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2020年体育工作文件【精彩20篇】

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小学生作文我和体育

全文共 807 字

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从小体育就不好的我和体育可以说是有着很深的感情了。 记得以前学校举行运动会,班主任让大家踊跃报名,我永远都是一脸的无奈。开运动会的时候,我一般都是站在一旁,也永远是呐喊助威的那个。一边看着别人在运动场上健步如飞,一边感叹怎么可以这么厉害,然后再默默地惭愧一番。这种情况一直持续到了初中,那时候当我知道中考要考体育的时候内心简直觉得崩溃了。要知道我仰卧起坐一个也做不起来,跳远也只能跳一米五几,跑步也是最慢的一个。可是能怎么办,要想有个好成绩,还得过了体育这关,只能咬紧牙关练呗。

记得那个时候大冬天的,班主任借了几块垫子,然后班上的女生五点半就起来,轮流着练仰卧起坐。我最开始练的时候穿着厚重的衣服在垫子上脸都憋红了,做了半天硬是一个也没做起来。几度的气温,身上竟然出了一层薄汗。但是不能这么轻易就气馁了,第一次不行就接着第二次再不行就三次四次。就这样咬牙练了几天,我终于能练十几个了,但是这远远不够,中考的标准是四十多个,还差了一大截呢。每天女生在宿舍练完仰卧起坐,然后全班在操场集合练习跳远。我尽了全身的力也只能跳个一米五,看看别人一迈就能跳好远,心里又气又急。我发了狠地每天练,一天天也有一点进步,一点点达标。练完跳远就是一百米短跑了,我属于那种耐力型的,就是长跑还可以,但是比速度一百米冲刺就不行了。每次冲刺完都感觉上气不接下气,气喘吁吁,心跳砰砰砰,感觉要跳出来了。

从冬天练到了夏天,从穿着棉袄练到穿短袖练,我终于各项都达标了,而测试也如期到来。测试那天还是有点紧张的,调整了呼吸我就自信慢慢的去了。测试成绩出来了,虽然没有达到满分,跳远和短跑个扣了一分,但是这个结果我还是挺满意的。毕竟我开始体育那么差,能拿到这个成绩我就没什么抱怨了,毕竟我付出了努力也看到了成绩,人嘛要懂得知足。

我和体育之间的故事就讲到这里了,这段日子虽然苦了点,但是我收获了很多。拿到了成绩,我也因此喜欢上了体育,身体素质也变好了。

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篇1:体育运动的名言名句

全文共 1735 字

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运动具守恒性,即运动既不能创造又不能消灭,其具体形式则是多样的并且能互相转化,在转化中运动总量不变。小编收集了体育运动的名言名句,欢迎阅读。

1.静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

2.生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金

3.我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

4.为了使他有坚强的心,就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯,才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就

5.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。——赫尔巴特

6.身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)

7.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。(俄国诗人——马雅可夫斯基)

8.运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

9.我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

10.体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。——柏拉图

11.殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰,非困苦其身体,则精神不能自由。然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱

12.生命在于运动。——伏尔泰

13.生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德

14.生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金

15.健康不是一切,但没有健康就没有一切。——吴阶平

16.锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。——朱德

17.从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。——卢梭

18.长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

19.列宁:在我们劳动人民的国家内,需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

20.毛泽东:发展体育运动,增强人民体质。

21.朱德:努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

22.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

23.身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底

24.散步促进我的思想。我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。——卢梭

25.如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!——古希腊格言

26.日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

27.人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

28.人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。——蔡元培

29.器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

30.磨练肌胳,防病御症。——姜子牙

31.静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

32.健康是智慧的条件,是愉快的秘诀。——爱默生

33.皮埃尔·顾拜旦: 一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。

34.如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!(古希腊格言)

35.跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。

36.若要身体健,天天来锻炼。

37.一日舞几舞,活到九十五。

38.静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。

39.水停百日生毒,人歇百日生病。

40.久视伤神,久立伤胃,久坐伤血,久卧伤气。

41.生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)

42.生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德)

43.科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人)

44.运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)

45.走路对脑力劳动者,特别是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

46.运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

47.运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

48.运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰

49.运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

50.我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯

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篇2:我最喜欢的体育运动跑步作文

全文共 609 字

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我很不爱运动,每一次比赛跑都是最后一名,还总是喘不上气,我听说上初中后有体育考试,考不过的就不能升级,想到这儿,我就更郁闷了。我以为会一直这样下去,没想到,在游戏中,我发现了跑快的方法。

暑假时,我和朋友们去了游乐场玩,那是一个球池,我们在玩抓人游戏。在跑的过程中,因为在球池中,跑步不方便,眼看后面的人就要追上我了,我就跨大步使劲跑,也不怕跌倒了,最后,我胜利了。接下来,我又玩了一个游戏。以前,有个小女孩跟我玩一个游戏,叫做跨大步,比谁先跨到指定的地方,原来我老输,那个女孩教会了我跨大步的方法后,我们总是不相上下。于是,我快要到地点的时候,就跨大步,数一下需要几步。

开学了,第一节体育课开始上了,刚开始,老师让我们齐跑,我们跑不齐,于是,老师让我们赛跑,大家都很不情愿。开始跑了,我豁出去了,使劲地跨大步,刚开始,我以为还是最后一名,于是悠着跑,没想到我超过了一个人,我立刻有了信心,就加快速度,还真巧,就到最后快到的时候,我一个一个超过,后面有五个人呢!虽然对跑快的人来讲,这不算什么,但对我来讲,这是至高无上的荣誉,是让我喜欢上跑步的关键!这一次小小的成就,让我对跑步产生热爱,产生了信心。在接下来的每一次跑步中,我得到了不错的成就,直到有一次……

刚开始跑时,我还想用老办法,但一看,大家全超过我了,于是我急了,先开始快跑了,结果到最后,只有两个人在我后面。

跑步,不仅让我锻炼身体,也让我懂得道理。我喜欢跑步。

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篇3:2024曝央视体育名嘴段暄辞职

全文共 889 字

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继刘建宏、申方剑等人之后,央视5套在近期又将有一员大将离开。他就是段暄。在北京时间11月19日晚,多家网络平台曝出消息称,央视5套名嘴段暄已经向频道提出辞职。随后,知名足球解说员申方剑、德甲解说嘉宾张力纷纷在个人社交平台上曝出了段暄将离开央视的消息。

就在今晚网络上曝出消息,央视著名体育主持人段暄,近日已向台里提出离职申请。随后,段暄好友申方剑、张力纷纷在个人社交平台上证实了段暄即将从央视离职的信息,并为这位央视5套的悍将送上了祝福。

前新京报体育记者田颖随后也在微博表示,“cctv5继刘建宏、王涛、申方剑后,又要失去一名悍将了。好了不卖关子了,刚才不说是因为没那么确定,现在基本上确定了,是段暄老师。”

今年43岁的段暄,已经在央视工作了20个年头,曾经一头的青丝也已变成花白发。据悉,段暄提出向央视提出离职申请后,领导还在挽留。目前,段暄申请离职原因及去向暂未获知。段暄1995年毕业于北京广播学院,同年加盟中央电视台。曾长期主持《天下足球》等知名足球节目,也是央视多年来各项足球比赛的主力解说员,有着丰富的足球比赛解说经验,和鲜明的个人评述风格。

在去年,两位央视体育频道主持人前脚接后脚相继离职,刘建宏加盟某互联网传媒,出任首席内容官;以《爆笑体育》出名的王涛离职央视后选择自主创业,目前担任某国际传媒公司CEO。而就在不久前,央视解说员申方剑也离职加盟某知名体育直播平台。如果段暄果真从央视离开,那么在央视5套将仅剩下贺炜、刘嘉远两位有过世界杯现场解说经验的主持人。

值得一提的是,在名嘴刘建宏从央视离职后不久,段暄曾在接受媒体专访时表示,“要在这行干到70岁,央视是最好的平台”。

而就在11月18日,段暄还发表题为《足球改革不是“自贸区”》的评论文章,就中国队战平中国香港一事,段暄表示,“好多朋友在讨论着佩兰的去留,说老实话,对这个话题我并不太感兴趣。因为过去这二十年期间,类似的剧情反复上演:失败,换帅,开始;再失败,再换帅,重新开始???早都已经审美疲劳了。这个世界从没有救世主。冷静下来,我们可以想一想,中国队的失望表现,对于中国足球,对于中国体育意味着什么?”

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篇4:我喜欢的体育运动

全文共 531 字

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一个星期六的早晨,我一大早就爬起来,死缠着妈妈陪我去打羽毛球。经过我的一番“死缠乱打”后,妈妈终于同意了。

我们拿上球拍和球,放下球拍找到空位就开始打。

起初是妈妈发球,但由于我不会打,所以妈妈发的一个好球我没接住。妈妈遗憾的说:“哎呀!这么好的球都没接住,真没用!”我听了非常愤怒:“谁说我没用的!看我的排山倒海!嘿!”我把球抛向空中,将球拍用力甩向球。用力一拍,“哎呀,不仅没拍到球,反而让球把自己给砸了。妈妈笑着说:“呵呵!球可不是这样打的!看着妈妈!”妈妈说着就把球往上一抛,球拍轻轻一拍。一个漂亮的球就轻而易举的发了出去,妈妈把球递给我,让我发球。刚开始我学着妈妈的样子发起球来,没发出去。我又重复了几次妈妈的动作。心里一想着:眼看准,一定要准!终于,我把球发出去了,我非常庆幸。

接下来学打球。妈妈把球发向我这边,还说:“像发球一样,用力一拍,球就发过来了。我向妈妈说的那样,看准球一拍。但球并没有打出很远,因为我没有用力。后来妈妈再次把球发给我,我看准球用力一拍,球终于被我发了出去。我学会了打球,也学会了发球,我和妈妈一起打了起来,打了几个回合妈妈都没打过我。

我很高兴。用一个早晨的时间学会了打羽毛球。谢谢妈妈细心的教我,这将会成为我最难忘的一次学习。

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篇5:阳光体育的名言

全文共 1134 字

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体育是在理性轨道上运行的竞争机制。小编收集了阳光体育的名言,欢迎阅读。

1、 健体魄;亮青春;展风采。

2、 我运动,我健康,我快乐。

3、 锻炼身体,报效祖国。

4、 体育健身心、越动越快乐。

5、 阳光下锻炼身体,自然里快乐成长。

6、 体育与教育一样,能使人更加健康健全。

7、 如果你想聪明,跑步吧!

8、 运动健康,快乐成长。

9、 关爱生命、增强体质。

10、 生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。

11、 强身健体、立志成材。

12、 体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

13、 强身健体,终身幸福。

14、 阳光、运动、快乐、健康。

15、 实施全民健身计划,弘扬奥林匹克精神。

16、 奥运精神、永驻我心。

17、 激情燃烧希望,励志赢来成功!

18、 坚持锻炼,身体健康。

19、 人人关心体育,体育造福人人!

20、 我参与,我锻炼,我健康,我快乐。

21、 年轻健儿显身手,时代学子竞风流!

22、 体育如花绽放快乐校园,青春似火燃烧亮丽人生!

23、 阳光下锻炼,幸福中生活!

24、 热爱动动,增强体质。

25、 踢踢腿、弯弯腰,病魔吓了逃;打打拳,练练操,寿星见了笑。

26、 发扬体育精神,展示青春风采。

27、 友谊第一、比赛第二。

28、 站如松,坐如钟,走如风。

29、 飞跃梦想、超越刘翔。

30、 赛出风格、赛出水平。

31、 青春无悔、激情无限。

32、 加强运动,增强体质。

33、 运动兴,民族兴;运动衰,民族衰。

34、 阳光体育,健康人生!

35、 增强学生体质,健康快乐第一。

36、 达标争优、强健体魄。

37、 少年不煅烧,老来徒伤悲。

38、 奥运精神放异彩,年轻健儿展风姿!

39、 年轻健儿显身手,时代骄子竞风流!

40、 运动我身体、快乐我身心。

41、 生命在于运动,时间不再空虚。

42、 体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

43、 健康第一,从我做起。

44、 比拼激扬梦想,搏击磨砺锋芒!

45、 我健康,我快乐;健康快乐一起来。

46、 体育无处不在,运动无比精彩。

47、 运动是一切生命的源泉。

48、 挑战运动极限,演绎健美人生!

49、 铁不炼不成钢,人不练不健康。

50、 体坛青春际会,校园运动乐章!

51、 崇尚体育,阳光健身。

52、 我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。

53、 如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!

54、 人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。

55、 锻炼身体、增强体质,勤奋学习立志报国!

56、 人类需要体育,世界向往和平!

57、 遵规守纪、团结互敬。

58、 每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!

59、 体育使校园充满活力,校园因体育焕发生机!

60、 锻炼身体,增强体质。

61、 团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼,增强体质。

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篇6:记一次体育测试700字作文

全文共 678 字

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路遇天涯,途经海角,汗至绝境,才发现——所谓的绝境只是一个小小的拐角,轻盈地转个弯,就会看到前面另一个天堂,而绝境就是为你指路的灯。

今天中午要进行体育测试,吴老师那轻描淡写的语气,此时却如在那平静如镜的汪洋大海上投下一块巨石,激起阵阵浪花。而就在同学们都惊喜万分的时候,我那惊恐万分的表情就如同在清澈见低的小池中,滴入了一滴墨显得那么的格格不入。但这原因也只有我自己才知道——我是个足不出门的宅男啊!但是是祸躲不开,只能去享受在我那浑浑噩噩的样子下,那万恶的测试却还是应期到来。

然而,就在我准备迎接而惨痛的教训时,迎来的却是一些检视力的活动,我原来悬着的心也放了下来。但我孰不知这只是体育测试的一个小小阴谋,想趁我放松时再猛然放力将我一举击灭,刚测完视力,它便露出了原型,一个个高难度的训练应声来到,它们如吸血鬼般疯狂地吸失着我的体力和心态,在最后一项跳绳的时候,我以身心疲惫,我感到我的手已经发软,不断跳动的脚已经颤抖,那甩动的绳子仿佛也不再是塑料绳子,而是由金箍棒幻化而成的铁绳,使我每甩出一次都要花出巨大的能量,那原本短短的60秒,此时却如同大十年,那一次次不断的失误也在不断的磨损着我的体力与精神,我头已经不住地摇晃,跳的速度也越来越慢,双手也如没有骨头般轻弱无力,脑袋已经一片晕晕的。此时老师那紧锁的眉,摇动的脑已不再重要,我只想要快点结束这场悲剧。哔那一声哨声如同天籁之音;解救了早已筋疲力尽的我,我立刻没形象地坐在了地上大口地喘气,再看看四周同学们那有说有笑的样子,我不禁内疚万分。但失败不等于结束,那次测试让我记忆悠新,我想它就是我的绝境。

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篇7:初三学生要不要参加体育锻炼英语作文

全文共 765 字

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假如你叫李华,你校初三年级同学正在开展一场讨论,主题是“初三学生要不要参加体育锻炼”。请根据下面所提供的信息,用英语总结出讨论情况。

提示:

70%的学生

30%的学生

应该每天进行体育锻炼,但不要时间过长

锻炼浪费时间、使人疲劳

锻炼能增强体质,保持健康

锻炼以后很兴奋,较长时间不能投入学习

锻炼能使大脑休息,使学习效果更好

锻炼中可能会受伤

要求:语句通顺,句意连贯;词数为80词左右;发言稿的开头已写好,但不计入总词数。

Dear classmates:

I’m Li Hua After the discussion we found that 70% of the students think they should take all kinds of exercise every day but not spend too much time. They think exercise builds body and can keep them healthy. Sports also let them have a good rest so that their study will be more effective.

On the other hand 30% students believe taking exercise is tiring and it’s a waste of time. They say that after having sports they are too excited for a long time to focus on their lessons. And it’s possible to be hurt while doing sports.

[初三学生要不要参加体育锻炼英语作文

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篇8:学习有关文件增强学习教育自觉性心得

全文共 774 字

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4月26日,市政协召开“两学一做”学习教育专题党课暨动员部署会议,传达贯彻落实中央、省委、市委“两学一做”学习教育工作会议精神,动员部署市政协“两学一做”学习教育,号召大家把思想和行动统一到习近平总书记重要指示和中央、省委、市委的部署要求上来,增强主动性、自觉性,切实把学习教育抓紧抓好。

市政协主席周景隆,市政协副主席尹宝林、姜英波出席会议。

会上,周景隆要求,市政协全体机关党员要从政治责任、全市大局和政协事业发展“三个高度”,充分认识开展“两学一做”学习教育的重大意义。充分认识“两学一做”学习教育是落实全面从严治党、加强党的思想政治建设的重要部署和实践,是走出牡丹江加快发展新路子、开创我市经济社会发展新局面的重要保障,是推动协商民主建设、提升政协机关自身建设和工作水平的现实需要。

周景隆强调,要突出问题导向,扎实开展“两学一做”学习教育。要深入“学”,进一步明确合格党员标准,努力在学习中提升政治素养、锤炼坚强党性;要认真“做”,对照“四讲四有”标准,努力在实践中改造自己、提升自我;要立即“改”,切实做好问题查摆和整改,使每一位党员都能受到教育、得到提高;要好好“干”,为政协履职提供强大动力,使学习教育成效体现在服务改革发展、促进政协工作上;要务求“实”,做到入心入脑,避免走过场。

周景隆要求,要加强组织领导,切实把学习教育实施方案落到实处。要落实主体责任,确保时间精力投放到位。要坚持领导带头,做到以上率下,带头做“四讲四有”的合格共产党员。要注重抓常抓细,做到持之以恒,打造一支优秀政协干部队伍。要坚持统筹推进,做到两手抓、两促进,扎实做好政协各项工作。要找准学习教育与政协年度工作结合点,认真开展专题协商、视察、调研、提案、反映社情民意等工作,推动更多议政成果进入党政决策程序,用政协作用发挥的实际成果检验“两学一做”学习教育成效。

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篇9:体育测试1000米

全文共 321 字

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赵启越

1000米体育测试即将开始。

男同学们脱下校服,掏出兜里所有物品,有人甚至还特意穿了半袖。男生队伍被带上了起跑线,一些同学边走边把手汗抹在了裤子上。

哨声一响,便如狼似虎般叫喊着扑了出去。“狼群”很快拉成长长的一条,错落地分布在跑道上。一黄一粉两个小点儿扑在最前面,那是我和翔子。“哈——哈——”二氧化碳和氧气在我们的肺里来回倒腾,一缕青烟从嗓子眼儿里冒出来。终点就在前方几十米,我闭了眼,以自由泳的姿势扑了过去……。

三圈就这样“绕”完了,最后,粉点儿提前两秒到达,剩下的是喘息,无尽的喘息……

后来一看成绩表,知道比上次快了6秒,我看后双手吧成绩单托起交给老师,便一边亮地清清嗓子里带血腥味的痰,一边夸张地披上校服,捂着岔气的肚腹踢球去了。

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篇10:体育生实习周记

全文共 1714 字

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一、加强学习,忠诚党的教育事业。

作为一名青年教师,我自觉加强政治学习,提高政治思想觉悟。我认真学习了十六大精神,仔细体会“三个代表”渗透在教育领域的意义,并系统的了解和学习了体育新课标。在课余时间,我阅读教育书籍,学习教育战线中先进人物的事迹,时刻鞭策激励自己。

我热爱教育事业,热爱我的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献,努力教好每一堂课,带好每一次训练,圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己,以身作则,时时处处做学生表率,凡是要求学生做到的,我自己首先做到。此外,我还能够尊敬领导,团结同事,积极参加学校的各种活动,遵守学校的一切规章制度。

二、深钻教材,认真教学。

体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说:施教之功,贵在引导。教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有教师正确而巧妙的引导,才能在学生的学习中起到“引爆”作用,实现认知、情感、行为三者的统一,获得教学最佳效果。

传统的教学组织和教学程序是以教师为中心的教学组织形式,以行政教学班为主的组织形式、分项教学的组织形式等,还有一成不变的课堂教学程序。既严重束缚了教师的手脚,也影响了学生参与体育活动的情绪和积极性。用比较坦诚和理性的思想来思考一下,当在教室里久坐的学生来到操场上的时候,他们需求的是什么?不就是想舒散一下禁锢着的筋骨,放松一下绷紧的大脑。有那位学生想一来到操场就“立正、稍息”,面对体育教师的讲解示范等,学生能喜欢这样的教学法组织形式吗?答案是否定的。根据《新课程标准》的内容,结合学生的年龄特征,我在实习期间有针对性的教学,充分调动学生的学习兴趣,提高体育运动技能,培养学生顽强拼搏的意志品质。

三、我的思索。

在实习期间,我遇到了困难,也对体育教学进行了一定的思索:

1、教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时,有必要降低难度或要求,使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功,如我在单足跳的练习中,可允许学生换一次脚,这样就使学生尝到了成功的滋味,有了很大的成就感。对待学生方面,既要求严格注重素质的培养,提高他们的自信心方面,还多给予鼓励和表扬,坚定他们克服困难决心,也培养他们吃苦耐劳,顽强拼搏的体育精神。

2、每一堂课教材合理安排,使学生得到全面的身体锻炼,发展学生各方面的素质。讲解动作要领和保护方法,突出重点、难点,示范动作正确,每堂课分组练习,既有秩序,又有队形。

3、上课期间,在注重终结性评价的同时也应注重过程性评价,告诉学生期末体育成绩=运动参与+运动技能+上课行为+身心健康+社会适应。让学生真正体验到主体地位。同时,这种评价方法对发展学生的体能,增进健康,娱乐身心,调节情绪,减少压力,乐于接爱不同观点,分享自己和他人的快乐,会评价他人和自己所获得的成功感,对进一步促进完善新课标的评价方法起着积极的意义。

4、积极虚心请教有经验的领导和老师,使自己在理论和实践相结合,钻研教学大纲,努力地培养体育尖子,辅导差生,提高学生整体素质。

四、我的不足。

实习中我发现了自己的不足,需要改进:

1、对学生,对教材应该更加的细致:需要更钻研新的教材,处理教材应先分析各班学生特点,作到由易到难,由简到繁。循序渐进。新旧难易程度和不同性质的教材搭配好,备课之间的教材衔接好,每次课的教材注意多样化,使学生的身体得到较全面的锻炼。

2、培养自己应用所学的教育理论观察分析教育问题的能力和兴趣。可能的话,进行教育调查,有利于自己的教学。

3、自我要求应更高,每次课尽可能提早到达上课地点,布置好场地、器材,特别注意检查安全方面的措施,确保上课时学生的安全;同时,要提前做好自身的准备工作。

4、每次课后应认真进行自我分析,虚心听取其他教师的意见,及时在教案中写好课后小结。

总之,从这两个多月的体育教学中,使我深深体会到,要当一名体育教师并不难,但较出色上好每一堂课,完成每一项体育训练,培养更多的体育优生就很艰难了。总而言之,教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心,我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习,不断完善自己,不断提高自身素质和能力水平,为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!

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篇11:竞选体育委员600字

全文共 613 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

又要竞选新一轮的改选班干部了,此次的改选中,我竞选的是体育委员

我为什么要竞选体育委员这个职务呢?因为我觉得我有信心管理好班级成员,作为一个体育委员身上就就需要具备三样:耐心,信心,勤快,而我认为这几点就是我身上所具有的。

第一:我有耐心。在下课间我会利用我的课余时间教不会跳高、跳远的同学们。我不在乎自己们玩多少,只在乎自己能教会多少同学。

第二:我有信心。在确定有当选体育委员的时候,我会很自信的告诉他人。这些在同学们看来都是小事,但我会尽我所责。

第三我这个人手勤,嘴勤,腿勤的人,这也是作为一名体育委员身上所必须具备的,我相信你们也能看到。

在我读四年级的时候我曾获得过“体育健将”,的称号,因在一次跳绳比赛中,我以一分钟跳200个的优秀成绩在市里获得“女子一分钟跳绳200个比赛季军”的荣誉称号。还有在一次决赛中,我以9秒内

跑500米获得班级第三名。这些都将有利于我获得本次体育委员的的竞选资格。

我知道我担选体育委员有很大的困难,但我也必须要去做,即使我做不到,但也不会打消我对体育的热爱以及帮助同学的热情。

我对班上同学是比较了解的,因为我在一年级到三年级一直担任着副班长,也许我为班上同学做得不是很多,但是作为一名副班长我一直在一心一意地旅行着我的职责。

如果我被选上了体育委员这一职位,我一定会尽我最大努力去帮助他人,请同学们为我投上你宝贵的一票,我希望你们能支持我,给我这个登台的机会。

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篇12:快乐体育节的

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昨天,我校一年一度的体育节来临了虽然只是开幕式,但同样精彩!

下午,大家怀着激动的心情搬着板凳来到操场,我们班出来时,操场上已经非常热闹了。只见操场四周五颜六色的彩旗插满花坛,天空娃娃好像知道我们要举行开幕式,特意把乌云撤走,把太阳高高挂起,把地上孩子们开心的笑脸晒得红红的,晒成红苹果,晒成一朵开放的花!

接着,开幕式的节目开始了,有踩气球比赛、拉丁舞、踢毽比赛......当然,最精彩的要数跳绳比赛了,只见各班大将陆续登场,当我班大将---李鳗熹登场时,大家的欢呼声连成一片。有的同学喊:“稀饭加油稀饭加油!”有的同学喊:“稀饭,赢了我请你吃羊肉串。”还有的同学叫:“输了我对你不客气。”李鳗熹好像听见了我们的话,裁判一喊“开始”,她就拼命跳,其它年级 、其它班也不甘示弱,纷纷甩动绳子跳起来,四、五、六年级都有一位教师代表在前面跳。一分钟、两分钟、三分钟......时间一分一秒过去了,一个班、两个班、三个班......一个个班停了下来,四分钟过去了,四五年级各有一位同学在跳动,六年级只剩一名老师还在跳动,过了一会,四年级最后一位同学停止了跳动;五年级最后一个班也停止了跳动,只有六年级的那位老师仍然在跳动,冠军当然是六年级的啦!

接着,踢毽比赛拉开帷幕,大家登场之后,排好队,就开始了。我的目光一动不动的盯着四年级组:一个、两个、三个,掉了,换人......这时,我的目光又投向六年级组,一个两个三个......哇!最多达16个,我在心里对自己说:“完了,没希望了。”果然不出我所料,哼,最后一名!

拉丁舞开始了,只见她们扭动着迷人的身姿,跳着优美的舞蹈......

如果你喜欢体育节,下一届可别错过哦!

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篇13:学习有关文件增强学习教育自觉性发言稿

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党中央指出,开展"两学一做"学习教育,学是基础,做是关键。基础不牢,地动山摇。因此,必须切实在打牢"学"这一基础上下功夫、见成效,这也是系好"两学一做"第一颗扣子的着力点。我认为在学习有关文件增强学习教育自觉性方面要具体要把握好三个环节。

一、高度重视,增强学习自觉性

认真学习有关文件、深刻领会习近平总书记重要指示与中央精神和省市县委的部署要求,是开展好学习教育的基本前提,关键是要做到真学、真懂、真信、真用,着力在统一思想、提高认识上下功夫。要坚决克服“事务忙坐不住”的浮躁心态,做到沉下心、坐下来、认真学、反复悟,努力学深悟透,准确把握开展学习教育的时代背景、深刻内涵、基本遵循和实践要求,增强自觉践行的原动力。一要坚持原原本本学。只有真正读懂了原文,悟透了原理,努力做到吃透吃准、了然于胸,确保学懂弄通;二要坚持融会贯通学。把中央关于这次学习教育的精神与党的十八大以来,以习近平同志为总书记的党中央提出的一系列治国理政的新理念新思想新战略结合起来学;把中央关于这次学习教育的要求与习近平总书记视察某某的要求,与省委对学习教育,与省市

县委有关文件要求结合起来学,用联系的观点、全面的观点、发展的观点,进一步深刻理解、准确把握这次学习教育的精神实质和科学内涵;三要坚持结合实际学。通过深入系统学习,进一步统一思想,提高认识,增强搞好学习教育的自觉性和坚定性,切实把思想和行动统一到中央精神和县委的部署要求上来。

二、提高认识,增强责任使命感

“两学一做”学习教育是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后,深化党内教育的又一重要部署,也是推动党内教育从关键少数向全体党员拓展、从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措。我们要全面准确把握中央精神,深刻认识学习教育的重要性和紧迫性。一要通过开展“两学一做”学习教育,以严肃的态度、严抓的韧劲,步步深入、环环相扣,把党风廉政建设持续开展下去,把全面从严治党的成果巩固发展下去,做到真管真严、长管长严,为推进行业发展提供坚强保障。二要通过开展“两学一做”学习教育,立足于抓常、抓细、抓长,把思想政治建设融入日常的党内政治生活中,着力从根本上解决思想上存在的问题,使全体党员都能够坚定理想信念和政治立场,严守政治纪律和政治规矩,在思想上政治上行动上自觉同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致。三要通过开展“两学一做”学习教育,推动全面从严治党的要求在基层落地生根,落实到每名党员,让党的每一个细胞都健康起来、

每一个组织都坚强起来,为推动跨越发展提供有力支撑。

三、全面贯彻,扎实推动学习教育深入开展

按照习近平总书记的重要指示与中央精神和学习教育县委协调小组部署安排,一要切实加强理论武装,统一思想行动。“两学一做”,基础在“学”。就全体党员来说,学党章党规,就是要通读熟读党章,通读熟读廉洁自律准则、纪律处分条例和党员权利保障条例,深入领会党的性质、宗旨、指导思想、奋斗目标、组织原则、优良作风,领会党员的条件和义务、权利、行为规范,进一步明确做合格党员的标准,提升尊崇党章党规、敬畏党章党规、遵守党章党规的思想自觉。学系列讲话,主要是把握好“三个基本”,即学习领会习近平总书记系列重要讲话的基本精神,学习领会党中央治国理政新理念新思想新战略的基本内容,理解掌握增强党性修养、践行宗旨观念、涵养道德品格等基本要求。要坚持学而信、学而用、学而行,切实用讲话精神统一思想、提高认识,深刻把握新形势下党员的职责使命。就党员领导干部来说,要学得更多更深,要求更严更高。学党章党规,要熟知尽知全体党员应学习掌握的内容,同时还要掌握好与履职尽责紧密相关的规定和要求,包括党章规定的党的组织制度、党的各级组织的职责和任务、党员领导干部必须具备的六项基本条件、党的纪律等,包括党组工作条例、党政领导干部选拔任用工作条例等党内法规,着力提高做好领导工作所必需的政治素养和政策水平。二要切实增强“四个意识”,做

到“四讲四有”。即增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。讲政治、有信念,讲规矩、有纪律,讲道德、有品行,讲奉献、有作为。在学习教育中,每一名党员、干部都要以此来衡量自己、检视自己,争做劳动事业发展的排头兵、改革创新的实干家、攻坚克难的急先锋,在建设和谐发展中建功立业。三要充分发挥领导带头作用。党员领导干部要以身作则、率先垂范,层层示范、层层带动,形成上行下效、整体联动的工作格局。要学在前、做在前,带头参加学习讨论,带头谈体会、讲党课、作报告,带头参加组织生活会、接受民主评议,带头履职尽责、立足岗位作贡献,发挥好引领示范作用,推动学习教育扎实有效开展。

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篇14:体育节开幕式作文

全文共 249 字

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4月26日,我们学校举行了一场迎接奥运的体育盛会。我和妈妈六点钟就起床了,起床后我快速的刷牙、洗脸,一早就来到了二沙岛体育馆。我见到了我们班的几个同学,我左顾右盼都没看见王老师的身影。我就和同学一起玩,后来终于看见了王老师,我排好队就进场。进入场内后,我们刚坐下就有一大堆的高年级的学生从我们眼前闪过。二年级级长黄老师让我们出去排队准备走台。

运动会终于开始了,每个年级都表演了节目。终于到我们了!我们表演的是校园集体舞,二年级的许多家长都参加了。别的班表演的时候我们拿着“手掌”跟着节奏给他们加油。

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篇15:人教版五年级下册第七单元作文:我的体育老师_800字

全文共 802 字

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现在教我们体育课的是高老师,而且我希望永远是高老师,为什么呢?下面我来告诉你。

高老师高高的个儿,非常瘦,由于常年在室外教体育,他的皮肤有点黑,说话声音像口洪钟。虽然他的外貌很普通,但他的敬业精神却是常人所不及的。

五年级第一学期的冬天,老师们都去体检了,我十分担心高老师也去了,因为这关系到今天的体育课是否能上,我最喜欢的课可是体育呀!

到了第四节课,班主任石老师没有说不上体育课,我非常高兴,兴奋地看着窗外飞舞的雪花。我到了操场,看见高老师站在纷纷扬扬的雪中,衣服、帽子都变成了白色,寒风像刀子一样刮到他的脸上。

我们站好队后高老师说:“今天雪很大,你们还想上吗?”我们齐喊:“想!”高老师让我们做些准备活动。平时高老师总是和我们一起做,可是今天却站在那里一动不动,我有点奇怪,就仔细打量他。他的脸色发黄,嘴唇干裂,双手紧插在袖子里,还不时发抖。我心想:今天是很冷,可也不至于发抖呀!高老师怎么了?

一会儿同学们去踢足球了,高老师还是站在那里,我就走去问:“高老师,您怎么啦?”“我发烧了。”高老师平静地说。我惊奇地问:“您为什么不去体检,而是冒雪带病给我们上课呀?”高老师勉强地笑着说:“体育课一周只有两节,你们又是那么喜欢,我要是去了你们得多失望呀。”

我愣在那里,竟说不出一句话,高老师拍了拍我肩膀说:“去踢球吧,下课就没法玩了。”我慢慢地向球门走去,心中涌起一股暖流,再也不觉得冷了。

我没有去踢球,而是回忆我发烧时的感受:我发烧最高的时候是40度,嘴唇干裂,就是捂着被子都冷得发抖,浑身酸痛,非常难受。可高老师呢,要这样在大雪中坚持40分钟啊!想到这里我觉得鼻子酸酸的,眼泪不自觉地流了下来,此时此刻高老师爱岗敬业的精神深深地印在我的脑海里。

除此之外,还有许多事情令我感动,我把高老师教我体育当做一件自豪的事。高老师不仅教会了我体育而且也教会了我做人,今后我一定学习高老师的为人之道!做一个高尚纯洁的人。

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篇16:体育课教学反思如何上好体育课作文

全文共 1210 字

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我在小学体育教学中,有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动,让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标,让学生体验上体育课的乐趣,这不仅能充分发挥体育教学的教学思想,而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦,并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用,体育课教学反思如何上好体育课。

一、创设情景,激发情感。

人的情感总是在一定的情境中产生的,创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用,体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素,是取得成功的重要条件。比如在一节前滚翻教学中这样讲到,孩子们,今天我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的,都仰头望着天空。这时老师又说了,只不过今天我们看天的方式有点特别。这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢,老师说,我们从胯下看,谁能双手着垫翻过去,并能看到天,谁就是这节课的英雄。听了老师的讲述,学生们个个欲试,谁也不甘落后。因此,激发学生的体育兴趣,创设情景满足他们的学习愿望,发挥他们创造性学习,为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。

二、体育游戏化 ,增加体育教学兴趣感

很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。其实根据儿童的生理特点和心理特点,游戏才是他们的乐园,教学反思《体育课教学反思 如何上好体育课》。如果体育课的教学机械而无生命力的话,学生是不会感兴趣的,是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”,而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味,机械的反复练习。这时,我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣,使课变得生动多姿,学生听起来就会有滋有味,动起来也会生龙活虎。

三、师生共同参与活动 提高体育教学积极性

体育教学是双向多边,复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏,教师不参与活动,只是让学生活动,这样的游戏毫无生机,学生玩一会儿就毫无兴趣,我就经常和孩子们一起活动,效果非常理想。因此,师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁。传统的体育理论认为师生之间是命令与服从。教师神情严肃,不容质疑。这样学生言听计从,根本就谈不上快乐而言,快乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系。

四、不断提高业务水平加强体育教学巩固性

一个好的体育老师不能只上一节好的体育课,要随时让学生体验上体育课的乐趣,每堂课都有新感受,喜欢上体育课。第一次上课做《老鹰捉小鸡》的游戏学生会很感兴趣,第二次也许也很感兴趣,那第三次呢,第四次呢,若干年后呢。社会在进步,教育教学在创新,依旧是原来的知识和方法学生学久了会感到疲倦,厌烦。只有不断提高教师的业务水平,才能促进教学的发展,才能使快乐体育真正快乐起来。

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篇17:学习有关文件增强学习教育自觉性发言稿

全文共 1243 字

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中央对2016年“学党章党规、学系列讲话,做合格党员”这“两学一做”学习教育做了周密安排,全党上下正以饱满的激情和极大的兴趣投入其中。而把“两学一做”学习教育落到实处重在坚持。

要坚持学习常态化。深入学习党章党规,深入学习习近平总书记系列重要讲话不能走过场,要实实在在达到学习效果。要明确学习目标,要把蜻蜓点水的形式主义彻底转变为滴水穿石的求实作风,把以往被动式的学习观念转变为主动的需求,要把学习当作成一种态度、一种责任、一种追求,达到学有所得、学有所获、学有所思、学有所悟的目的。首习近平总书记对开展“两学一做”学习教育活动时指出“两学一做”学习教育是加强党的思想政治建设的一项重大部署,要突出问题导向确保取得实际成效把全面从严治党落实到每一个支部。基层如何在贯彻“两学一做”学习活动中学的更多一些、更深一些,从根本上来看还是要做好基层党员的素质的提升。

什么是党员的素质的提升?在“两学一做”中提出“学党章党规、学系列讲话,做合格党员”,两学一做,基础在学,关键在做。只有学的更深、更多一些,做的才能更严、更好一些。具体来说要在理论、业务、服务上多学一些。

理论上多学一些,提升党员觉悟。恩格斯曾说过:一个民族想要站在科学的最高峰,就一刻也不能没有理论思维,而一个民族想要站在最高峰,就一刻也不能没有理论。基层党员作为党的理论的实际“践行者”,必须要明白自己行为的来龙去脉,方向明确,脚步才能稳健。基层党组织要避免死板学习,要在学习效率上下功夫,要结合基层党员的基本情况采取基层党员喜闻乐见的学习形式,将党的先进理论和知识浸润到基层党员的内心当中,切实让基层党员成为党的理论的执行者和实践者。

业务上多学一些,扎实办事能力。两学一做,基础在学,关键在做。基层党员如何践行党的先进理念,从根本上来说就是以严实的业务工作来回馈群众。基层党组织要将提升基层党员的业务能力作为开展“两学一做”的重要目标。要通过排查了解组织内部党员业务能力的薄弱所在,对党员的业务疏漏点“对症下药”,确保基层党员的遇到自身业务随时能上,遇到同事有事,及时能帮,在自身业务能力上纵向有深度,横向有广度,能够以自身的学识和能力满足来访群众的各种需求。

服务上多学一些,密切干群关系。一名合格的共产党员不仅需要过硬的理论修养和业务素质,更重要的是能够与一线职工能够产生“共鸣”。基层党组织要将党员的服务态度当成基层的一件大事来抓,少说空话,多做工作,扎扎实实,埋头苦干。要通过多学习接待礼仪和与群众的沟通技巧来缓和干群关系。工作中,对群众笑脸相迎、热心帮助的优秀党员,要当成典型来学习;对群众甩脸子、端架子的后进党员,要及时批评纠正,态度鲜明的让广大基层党员知道可为和不可为之事。要让热情、负责、公道成为基层党员为民服务的基本准则,让笑脸相迎、效率服务成为基层党组织工作的常态。

我们每个人成为党员之后,都接过了一份沉甸甸的责任,党员要对自己的要求更高、更严,在基本学习的基础上做好素质“提升课”,让基层工作做得更高、更远。

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篇18:我们班的体育健将作文600字

全文共 700 字

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今天,我要向大家推荐一位体育健将,她是我们班的体育委员张欣怡。悄悄告诉你:她可喜欢体育运动了,要是说谁最喜欢上体育课,全班同学肯定会先想到她,如果你不信,就来听听她的介绍吧!

她对于各种体育运动都很了解,并且每天做完作业后,都会到楼下锻炼和绕着小区跑上几圈。在校运会的预选名单上,有一些比赛项目,可以自己报名参加,如果不是老师说每个人只能报两项比赛,估计她都恨不得把所有的比赛全报个遍儿呢!平时我们上体育课时,她总是最为活跃,当全班同学都在休息时,她也不肯停下来拿着乒乓球板练习原地托球、打球,所以经常受到老师的表扬。

去年校运会上,她还代表我们班参加了“女子200米跑步”和“跳高”比赛。那场面,我至今历历在目。跑步前,只见她她左脚在前,右脚在后,双手紧紧地握成拳头,像一只发现猎物的老虎,带口哨声一响,她就像一支离弦的箭一样冲向前方,快到终点时,我们为她加油、鼓劲,她顿时像装满了油的赛车,那两条快速飞奔的腿,变成了“飞毛腿”以你最快的速度冲过了终点,最终取得了冠军。

跳高时,她往后退了几步,借着跑步的冲力,一只脚抬了起来,另一只脚也紧跟着抬了起来,整个身子都越过了栏杆,就像一只轻快敏捷的小燕子,落地时,又像一只健壮的老虎。我心想:她真是太厉害了,如果换成我,我估计已经摔在地上,给大地一个吻了。这样,她又以优异的成绩取得了第二名。

通过她每天不懈的努力,练就了一身好本领,她经常代表学校参加省市比赛,每次回来时手里总是捧着一张张奖状。她家里的墙壁上贴满了许多奖状,橱柜里也摆放着在比赛中获得的水晶奖杯。

听了我的介绍。你是不是觉得她是个名不虚传的体育健将呢?如果你成了她的粉丝,别忘了给她投上一票哦!

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篇19:难忘的体育文化节作文

全文共 571 字

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11月20日至22日,我校第七届体育文化节如期举行。20日上午,庄严而热烈的开幕式过后,各项激烈的比赛拉开了帷幕。几天来,操场上人声鼎沸,热闹非凡。快来跟我去看看吧!

拔河比赛马上就要开始了,赶紧去瞧瞧。

“嘟”一声清脆哨声响起,早已准备好的拔河队员们,使出吃奶的劲往后拉,红领巾一会儿往左,一会儿往右,一会儿又装成和平大使,稳当当的站在中间,两方队员谁也奈何不了对方。两防队员保持平手一段时间后,两方的主力都使出九牛二虎之力向后拉。瞧,双方主力都是涨红了脸,肌肉紧绷,手上青筋无一例外地爆了出来。渐渐比赛已经看出胜负,一方那个的队员频频被拉走,幸好每次都拉回里了。过了一会儿,就在决胜负时,那一方奄奄一息的队员突然来了精神,力挽狂澜地向后拉,此刻胜利的天平偏向他们。

拔河比赛真是既紧张又兴奋。再让我们去看看更激烈的轮胎接力吧!

随着老师的一声哨响,各班第一位队员推着轮胎向对面跑去,有的同学一只手控制这轮胎向前跑,有的同学双手左右开弓,推着轮胎向前进。正在前进的各个轮胎中有的是乖乖女,听从主人的安排;有的是淘气的小男孩,一会串串门,一会躺在地上睡大觉。就在比赛高潮时,有一个轮胎觉得自己太孤独了,和另一个轮胎来了个亲密接触。

短暂而又漫长的三天,在同学们各种心情的酝酿下变成了多次多彩的三天。真希望下一届体育文化节快点到来。

[难忘的体育文化节作文

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篇20:描述体育英语年级

全文共 1252 字

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As the proverb goes, “no one knows the value of health until he loses it.”

From this, we know that health is very important to everybody. But how to keep

fit? Many people believe that sports can offer people health and pleasure. As

far as I concern, I think doing physical exercises have lots of advantages.

First of all, doing exercises in the morning will refresh my body as well

as give me a good appetite to eat my breakfast. What’s more, the air in the

morning is really fresh and clean, so I can keep my mind clear and sound in the

class. By doing physical every day I can keep my mind alert that I can finish my

tasks in time. If I do not do any physical exercise, I will feel tired and my

body becomes quite sluggish. During the night, I may find it becomes harder to

fall asleep. Second, doing exercises everyday will help me to mound a better

personality. It takes time and patient to do exercises. Sometimes I just want to

give up, but my friends encourage me to carry on, then I feel a lot of

satisfaction. Doing physical exercises makes me stronger and healthier. That’s

my personal experience.

As a student, sports are indispensable. You can pick up your favorite sport

and do it every day. Only in this way, you can have both pleasure and a healthy

body.

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