以战胜挫折九年级满分作文【精选20篇】

坚持是毅力，仿佛一轮炽热的骄阳;坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

太阳像往常一样炙烤着整片操场，汗珠似乎非要和我作对，像个调皮捣蛋的熊孩子一样在我身上到处乱窜。他们先在密密麻麻的“头发树林”里开了个短会，分配好了人员、路线，便开始了行动：他们顺着“额头滑梯”滑了下来，有的跳到睫毛上，有的滑倒耳朵旁;有的像是玩着“激流勇进”，一下子就冲到了后背和腋下;有的还要寻刺激，挑战“蹦极”，从下巴一下子跳到了地上。

“唉!他们是存心的!知道我这个新初二的军训学生是不会“打扰”他们的!是啊，我不会打扰他们，因为，我不能打扰他们明天下午就要汇演了!这是为数不多的其中一次预演，必须拿出最好的精神态度对待这最后几次预演!”我在心中想着。

下午，溢洋主持评选标兵。我怀着凑热闹的心态边听边记班会记录。“首先公布文明礼仪标兵：张棋开杨滢!”我猛地一抬头，撞上溢洋的满面笑容后才确定我没有听错。接下来发生的事情就更加“诡异”了，评选“最佳坚持标兵”时，没人敢举手，我也没有对我来说，那已经是一个很高的荣誉了，我自己觉得自己还没有达到那个标准。

“我提议把杨滢加进去，大家同意吗?”“同意!”“同意!”我再一次被惊讶到了，随后想了想，自己在“汗流满面”的情况下也几乎没有(准确的说是不敢)擦汗，坚持了下来，也应该对得起这个称号吧。

坚持是雄壮的，因为坚持是由百般敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。

挫折能磨练人的意志。在面对挫折时，我们是否是不够勇敢，而一蹶不振；在面对挫折时，我们是否是意志不够坚定，而向挫折屈服；在面对挫折时，我们是否是毫无斗志，而让挫折击败我们。战胜挫折，要有坚定的意志，勇于挑战。

邹韬奋说过：“挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会。”在面对挫折时，应把挫折当动力。勾践，越国的君王，他也遇到过种种挫折。公元前494年，越国兵败吴国。勾践为了东山再起，为吴王夫差送饭送菜，端尿端屎，最终取得吴王的信任，得以释放回国。回国后，勾践卧薪尝胆聚兵训练，最后他带领精兵数万，彻底击败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。勾践在吴国当奴隶时，向吴王叩首称臣，忍气吞声。如若没若没有坚定的意志，是永远无法复国的。

在每届奥运会上，我国都派出了许多优秀的运动健儿，但唯一让我印象最深的便是桑兰。桑兰在1998年美国长岛运动会上，不幸使脊椎严重受伤，并造成瘫痪。面对这突如其来的打击，桑兰没有沮丧，她勇敢乐观地正视伤患，以她的微笑赢得了世人的尊重，征服了所有人的心。她也被美国着名的《人物》和《生活》杂志评为年度英雄，她点燃了中国第五届残疾人运动会的火炬。这个乐观开朗的女孩用她坚定的意志向世界宣告着：她能赢，无论发生什么，她一定能赢。就像伏尔泰说的：“人生布满了荆棘，我们想的唯一办法就是从那些荆棘上迅速跨过。”桑兰她做到了，她已经跨过了荆棘，迎接另一个属于她自己的天空。

坚持不懈往往能创造奇迹。《心灵鸡汤》这本书，大多数人都是耳熟能详的。但又有谁知道这本书的作者杰克。甘菲德和马克。韩森编撰这本书时，吃了多少次闭门羹。但他们并没有泄气，而是更加执着地奔走在各个出版社之间。最后，有家小公司被他们的诚意所打动，答应帮忙出版。出版之后，《心灵鸡汤》销量达到了1200万册，成为当时最畅销的图书之一，他们的努力终于换来了丰厚的回报。契诃夫也说过：“困难与挫折对于人来说，是一把打向坯料的锥，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。”杰克和马克就是这把锥，把《心灵鸡汤》打进了“坯料”，锻成了一把锋利无比的“钢刀”。

成功的唯一秘诀就是不让暂时的挫折击垮我们。挫折是人生中永远无法避免的，坚强意志永远是挫折的最大敌手。

[意志战胜挫折优秀作文

每个人都有一个理想，这个理想是我们生活的动力，是生存的方向，是奋斗的目标。拥有理想需要像对待含苞待放的花朵一样，用心灌溉，使它及早盛开，绝不让它过早凋谢。我们需要朝着理想奋斗。

我的理想很简单，就是当一名教师。在六年级的时候，在一堂口语交际课上，老师问：“你们的理想是什么?”同学们七嘴八舌的讨论起来，课堂顿时变得热闹起来。不时有同学站起来发表自己的理想，有的是科学家，有的是工程师，有的是医生等。我呆坐在座位上，犹豫不定地不知改选哪个职业当自己的理想。

许多同学发表后，课堂恢复了原来的安静。老师对我们说：“其实，你们生活在这样美好的环境里，诉说着自己的理想，是多么幸福的事，相比起来在一些贫困的山区里，还有许多像你们这样大的孩子，获不到知识，不能上学，他们有自己的理想，却只能藏在心里，无法实现，他们想用知识改变一切，却只能化为泡影——”听到这里，我的心受到了一阵刺痛，同时也感到无比的幸福。我的理想突然萌芽了，我在心里告诉自己：我要当一名教师，让更多孩子能获得知识，实现他们的理想。

每当看见老师拿着书本和粉笔的样子，听着他生动地讲课时，我都深深被吸引了，睁大渴望的眼睛认真地听着。是老师带我走进知识的海洋，教我行驶正确的人生方向，乘风破浪勇闯困境。在我跌倒时，是老师伸出温暖的手把我扶起;在我做错事时，是老师带我走出思想的误区;在我成功时，是老师教我明白“虚心”这个词，教我删掉“骄傲”这个词。

每当想起老师，总觉得他们是如此的伟大，让人去敬佩他们，他们上知天文，下知地理，简直是部活电脑。我正想像他们一样，用自己的力量，默默无私地把知识传遍神州大地，使无数孩子得到帮助。山的那边，仍是山，我要努力去拼搏，向着理想奋斗，总有一天山的那边是湛蓝的大海。

理想是花苞，用汗水去开出美丽的花朵;理想是彼岸，用力量去战胜风浪到达成功的彼岸;理想是钥匙，用智慧去开启人生的大门;理想是火，用热情去点燃青春的激情。让我们朝着理想奋斗八!努力去把今天的理想变为明天的现实。奋斗吧!朝着理想奋斗!让我们的人生变得绚丽多彩。

青春之所以美丽，是因为我们曾充满活力，不惧艰险地去一次次拼搏，在困难前一次次跌倒，又一次次站起来。挫折是青春的洗礼，只有破茧成蝶，青春的翅膀才能带我们飞得更高更远。

挫折是成功的催化剂，没有人能在一帆风顺的路上走得太远。著名音乐家贝多芬在失聪时期仍创作了许多乐曲;爱迪生寻找灯丝时，做了一千多次实验仍没有放弃，最终他发明了电灯泡;林肯落选数次，遭到暗算却不放弃，最终以他坚强的毅力征服了美国……反之，再看看如今被长辈捧为“小皇帝”“小公主”的孩子们，糟糕的习惯一大堆，总是依赖着父母，想着任何事都有父母撑着，等到进入社会，却只是碌碌无为。

每个人都是不一样的，思想不尽相同，作出的选择便也不同。在挫折面前，有的人会选择勇敢地跨过去，有的人害怕或是懒惰，绕过它继续走着。我们可以选择勇气，也可以选择退缩，但不禁寒风刺骨，哪闻梅花飘香。世上没有永恒的冬天，亦没有战胜不了的挫折。在挫折前，我们不能低头，我们应该坚决地迈开步伐，不惧前方泥泞的道路的危险，毅然决然地前进。只有感受到了战胜挫折的喜悦，我们才能体会到“苦中作乐”的心情，正是挫折，让青春更加美丽。

周国平先生曾说：“一星陨落，黯淡不了星空灿烂;一花凋零，荒芜不了整个春天。”我们要直面挫折，不轻言放弃。人生会给予我们许多困难与挫折，当我们不能坚持时，再给自己鼓鼓气，苦难便过去了。即使我们受到了挫折，请相信，风雨过后会有彩虹挂在天空，黑暗过后会有阳光普照大地，冰雪过后会有春风唤起生机。

挫折让青春更美丽，在成长的道路上，请不要停留，当我们蓦然回首，才发现，原来那条路我曾跌跌撞撞地走过……

有一种职业危险却需要持之以恒，有一种态度坚定却需要和蔼可亲，有一种原则无情却需要热情相待，有一种信念严格却需要以身作则……这就是警察，帽子上顶着国徽的警察，庄严而神圣，坚定而不可侵犯。 There is a kind of career danger, but it needs to be persistent. There is a firm attitude but a kind of affirmation. There is a principle of ruthlessness but enthusiastic.This is the police, the police officer on the hat, solemn and sacred, firm and uncomfortable.

在枪林弹雨中面无惧色，在物欲诱惑下坚定不移，在亲情友情面前铁面无私，在工作生活中言行一致……这就是警察，肩上担负着人民安全的警察，严谨而正直，认真而勇往直前。

他们是国家的金盾，人民的保护神，是滋润人们心田的春风，是冰雪的温暖的火炭。和蔼可亲，勇敢果断的公安局长任长霞;碧血丹心，侠骨柔肠的派出所民警武和平;技术扎实，细致入微的排暴警察王百姓。他们都用微笑对待百姓，用刚韧对待罪犯，尽自己的努力维护着社会的治安。

在中国戏曲里面，红脸表忠义，黑脸表正直。

他们有红色的忠义，有红色的热情，总是以第一时间为百姓排忧解难，尽的努力帮助百姓。“110”就是他们共同的热线。

他们有黑色的正直，有黑色的冷酷，以思维独创，逻辑推理的能力破获着一起起案件;以快速反应，擒拿格斗的能力除掉一个个坏人。身负神圣使命，心系着万家灯火，社会的平安是他们共同的心声。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。汗水的背后是他们多年苦练的扎实的基本功，但他们不会骄傲自满，锐意进取，与时俱进是他们的共同信念。

“落红不是无情物，化作春泥更护花”。他们把青春挥洒在社会中，但他们永远无悔。既然选择了这条路，他们就会坚定的走下去，维护社会的和平是他们永远的目标。

让我们为真心为他们喝彩，为他们鼓掌，真诚的对他们说一声谢谢。因为他们帽子上的国徽永远是那样的闪亮，他们肩膀永远担负着神圣的使命。需要执着。

如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符;如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是其中一朵骤然翻起的浪花。

巴尔扎克说：“挫折就像是一块石头，让你却步不前，你软它就硬，对于强者却是垫脚石，使你站得更高。”在人的成长过程中总会遇上挫折，对于挫折我们都会抱着恐惧的心理，实际上挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前丧失信心，失去前进的动力。同样面对挫折，微笑好比愁眉苦脸，至少微笑可以让自己树立信心，以更好的心情去面对挫折。

挫折可以使我们走向成熟、取得成就，挫折就像是没人愿意去读的学校，但毕业出去的都是成功的强者。挫折不仅可以克服和消除，还可以磨炼自己的意志。

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”如果不经历挫折，我们就看不到属于自己的阳光，我们就不会成长。然而，我是怎样面对挫折呢?

面对挫折，我会告诉自己：“你要抬起头来，不可以屈服在它的脚下，勇敢站起来征服它。”我们不能一味的责怪自己、不急躁、不消沉。学会自我安慰，自我暗示、自我激励，使自己振作，打败挫折。还要告诉自己：“不可以放弃，也不可以哭泣，更不要悲伤，再坚持一下，再勇敢一些，就没有什么能阻挡你前进的步伐，挫折会带领我走到属于自己的天堂。”

挫折像风，会迷失我的眼睛，让我迷失方向;挫折像雨，会打破我的梦想，打湿我前进的道路;挫折像但是，挫折也像是希望，正所谓，失败乃成功之母，应该哪里跌倒就从哪里爬起。

“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这句话告诉我们一个成功的人，必定会承受痛苦、挫折，但也只有这样才能有所作为，所以，我们要渴望遇到挫折，让自己成为一个成功的人吧!

让我们共同面对挫折，并战胜挫折。

小草不忘大地对它的哺育，在冬天的时候草原成为了大地的衣裳;树叶不忘树根对它的滋养，在冬天的时候自愿成为树干的肥料;而人类在面对生他养他的父母时，是否辜负了那颗爱他的心呢?

“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”寒窗十六载，朝夕陪伴在我们身边的便是老师了。我们老师曾这样说：“当我接手一个班时，我就将班上的每个同学当成自己的孩子了。”当你考得不好时，老师会给予鼓励，告诉你努力的方法，为你加油，鼓励。

当你有进步时，最该感谢的，就是老师了。俗话说：“滴水之恩必当涌泉相报”，而老师，则是你在你的身上，一个班身上，投入了千千万万滴汗水，千千万万滴心血，该从何回报?该如何回报?然而，却还有一些同学让老师生气、烦恼。我们学生想要报答老师，好好学习，少犯错误，遵守纪律，天天向上。

“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之举”羊妈妈在给小羊哺乳时，小羊会将前腿跪下来报答母亲的养育之恩，乌鸦小时候因无法独立飞行，只能依靠老鸦喂食，当老鸦飞不动时，小鸦便会反过来喂养老鸦。动物皆有一颗感恩之心，可人类有些地方连动物都不如。

中国的老人中孤寡老人就占了49%，见不着子女的节日更是数不胜数。他们或许忘了母亲怀胎十月的日子，或许忘了他们是怎样一步步教他们穿衣服、系鞋带、刷牙、用筷子……是他们教他们怎样生活，可当他们不能自理时，子女们却没有耐心来照料他们《小儿语》中这样说：“万爱千恩百苦，疼我熟知父母?”可怜天下父母心，百善孝为先。

先做人，再做事。做人，就要懂得感恩，感恩老师、感恩父母，感恩一切给予你帮助的人。社会如此冷漠，老人等不到子女的问候，心常怀感恩之心，报答社会，报答父母，别辜负了那颗爱你的心。

人的一生面对的困难无数，可真真克服的又有几个?

人生短暂，只有学会了战胜困难，才算是学会了生存。在你遇到困难的时候，是退缩还是迎面而上;是逃避还是勇敢面对;是半途而废还是像夏骆缔姐妹一样永不言弃?

扪心自问：我学会战胜困难了吗?13年，漫长的岁月，在经过了几年的“风吹雨打”，几年的历练，我们或多或少的明白了些什么，不是吗?随着我们年龄的增长，一路上遇到的困难如同树木的年轮，也在一圈圈地增长。儿时的我们有“家”这个“避风港”，可现在，我们不能再依赖父母，因为总是躲在“避风港”里，我们永远不会长大，就算是麻雀也会离开妈妈，独自翱翔在象征着自由的天空，学会战胜困难是我们在成长的路途中不可缺少的一环。在困难面前，我们只能选择战胜。

在我咿呀学语时就遇到了数不尽的困难，那是我还不懂什么叫“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”在与困难邂逅时，只知道一味地逃避，经常以哭泣来面对面前的障碍。困难对于那时的我来说，就像是一座座不可攀越的大山，而我，只能站在它的脚下，只是抬头仰望它，从没有想过要去翻越它。

当我第一次站在长城的起点，望着这条盘曲在延绵的山间的“巨龙”，我怕了。就在我准备退却时，想起了妈妈读过的书《鲁滨逊漂流记》，虽不知道其中的寓意，但却牢牢地记住了妈妈的话：“困难就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。在遇到困难时，你必须克服，战胜它，不能逃避。”于是，我决定凭自己的力量向这条“巨龙”挑战!成为胜者，付出汗水是必然的。当我站在终点时，已是大汗淋漓，但心里却有说不出的喜悦。由于我还小，不知道我已经踏出了人生的第一步，也是至关重要的一步。

自从那次，我学会了战胜困难。我不再是一只只会躲避海浪的企鹅，因为我知道大海不可能永远风平浪静;我不再是一只在屋檐下生活的家雀，因为我知道天空不可能永远万里无云;我不再是一只被妈妈保护的袋鼠，因为我知道时间不可能永远停留在儿时。我将是一只会搏击长空的鹰，不惧怕眼前的障碍，广阔的天空是展示自我的舞台，因为我战胜了困难。

我将以海伦.凯勒为榜样，让“千磨万击还艰劲，任尔东西南北风”这千古流转的佳句不断激励，鞭策我，成为在困难面前永远的胜者!

根据功率公式P=FV可以得出，在速度不变时，受到的阻力越大，功率也就越大。人生亦是如此，受到的挫折越多，你就可能越成功。前进路上，挫折往往会推动一个人走向成功。

你知道盲人音乐家阿炳吗？阿炳小的时候，母亲就去世了。他的父亲教会阿炳演奏许多乐器。大家也因为阿炳卓越的音乐才能而认识了他。但这时，一件不幸的事发生了：阿炳的父亲去世了，他便没了经济来源。更不幸的是，他害了一种病，导致他的双目失明了。他只好流落街头，居无定所。与此同时，他仍然不断创作，并在街头表演。慢慢地，他创作出了600多首音乐，其中便有举世闻名的《二泉映月》。面对挫折，阿炳无所畏惧，谱写了生命的乐章。

你知道阿里巴巴创始人马云吗？学生时代的马云，将所有希望都寄托在高考上。第一次高考，他满怀信心，走进了考场。可惜命运并没有给他一个完美的答卷。他的数学考了低分！然而他并未放弃，继续努力温习高中三年的所有知识。终于，他迎来了生命中的第二次高考。可是，生活又给他了重重一击。虽然比上次有进步，但他依旧没有考上。到了第三次高考，他的数学终于及格了。最终，他就读了心仪的大学。在大学里，他刻苦学习，认真钻研。后来，创建了著名的阿里巴巴公司。面对挫折，马云坚持不懈，打开了成功之门。

你知道美国流行天后玛利亚·凯莉吗？玛利亚小的时候，一直对音乐十分感兴趣。但患有声带小结的她，一直被认为不是唱歌的料。为了追逐自己的梦想，她只身前往纽约追梦。那时，她除了端盘子、洗碗和唱歌，什么也不会。在纽约，最困难的时候她连一双合脚的鞋子都穿不上。绝望之中，她向索尼公司寄了样带。哪知道这一寄，却成就了18首冠军单曲和“海豚音天后”的美名。她化声带小结这一劣势创造了一首首精致华丽的乐曲。面对挫折，玛利亚化短为长，成就了人生的奇迹。

俄国著名文学家普希金说：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。”面对挫折，我们需要做的永远都不是顺流而下。只有触底反弹，才能扼住命运的咽喉，开启通往成功的大门。

我曾见过一个四岁的小孩子，总是喜欢反穿袜子，他爸爸说他这样不好，很难看，帮他反穿回去他还是不听，还理直气壮地说这样穿得舒服，好好穿的时候里面的线头会让他不舒服，自己开心就好啊，又不是做给别人看。

我觉得这样不好，小孩子虽然有自己的主见，追求舒适程度，但他不管父亲是怎么说的，非要自己好才是最好，这也是过度极端吧。

但是他也不能说放弃舒适而去选择美观，就像在一个大冬天还非要穿着破洞牛仔裤，修身的衣服站在风中摇曳。到时候生病了还要让父母操心。

人们在选择衣物的话应该要集美观与舒适度于一体的那种。如果不舒服的话就把它做到舒服好了，把线头减掉，或者是买那种没有线头的袜子，毕竟大千世界无奇不有。但是在追求美观的过程也不能盲目跟风，跟潮流，应该选择最适合自己的，也不要听了别人的几句建议就立马放弃了自己最开始的想法。

我有一个朋友，特别喜欢买漂亮的衣服鞋子，也不管到底适不适合自己就乱买一通，还特别不坚定自我。明明有时候穿着一套自己认为很好看的衣服，但别人的眼前与她不同，说不是特别好看也是站在自己的角度看的，然后她就总是会换成别人觉得好看却不适合她的那套。有时候我真的是觉得人心真是像一颗墙头草，风往哪边吹就往哪边倒。到后来我也不知道她是被刺激了还是领悟了什么，总之就变成了那种不在意别人随意的看法，选择最适合自己的那种人。我觉得这样挺好的，反正比当初盲目跟风的好。

总而言之，人就是应该有自己正确的、独到的选择见解，不能随意。不要最好的，就要最适合自己的。

珍惜对大家而言，是既熟悉又陌生的一个词汇，有许多人不明白“珍惜”二字蕴含的道理，直到失去了才懂得珍惜，就像我的友谊。

“日暮天山远，天寒白屋贫。”寒风在空中玩耍，玩光了樹的头发。刺骨的寒冷冻得人莫名烦躁。

听到外面风的呼啸声，教室里的吵闹声，我变得极其易怒。就在这时，康雯洁问我：“汪悦，这题怎么写?”我立刻发了“逐客令”。“这题都不会，自己想。”她呆了呆说：“你不高兴吗?”“我高不高兴关你什么事!”她沉默了一会儿，就走开了。外面的风依旧在吼着，我和她的友谊就这样随着温度冷了下来。

那几天我们都跟陌生人一样，走路时遇到对方都是擦肩而过。

过了几天，我上课时忘了带笔，我向四周的人借，要么没带多余的笔，要么就是不愿意借。“你用我的吧!”听到这个声音，我不知怎么了，内心狂跳。外面的风还在吹着，可我竟然觉得有些温暖。

啊!多么熟悉的声音。她把笔递给我，眼睛却不敢看着我，我低下头，红着脸，接过了笔，我们同时抬起头对视了一眼，都笑了，这个微笑，如同冬天里的一缕阳光，融化了我们所有的不快。这个微笑，如同一把燃烧的火，将我们冷却的友谊迅速升温。

“柴门闻犬吠，风雪夜归人。”在那个寒风呼啸的天气里，我也像刘长卿一样充满了感激和温暖。“珍惜”二字在我的心中又多了一层意义——珍惜朋友，珍惜身边的一切!那一刻，我懂得了珍惜!

在困难面前，你会怎么样?在挫折面前，你又会怎么样? What will you do in front of difficulties? What will you do in front of setbacks?

许多人说，自己会由此感到自己很失败，我却不这么认为。困难和挫折应是我们要感谢的，它让我们有了压力，从而使自己更进步。

人生如考试，困难与挫折都是一张张考卷，有时会让你考不好，让你伤心;人生如大道，困难与挫折是你一路上阻止你前进道路上的绊脚石;人生如官司场，困难与挫折有时比你厉害，让你辩护失败……但不必为它们的出现而惊慌。因为，“考场”上有难题，努力解决它;道路上出现“绊脚石”，把它搬到一旁;在“官司场”上有一两场失败也没关系，下回加油就可能胜利。就这样，困难在你的冷静下会越变越少，甚至消失得无影无踪。不必为一两次的挫折伤心，因为人生不可能永远胜利，永远畅通无阻。

有的人，因为经不起一点困难与挫折的小小考验，服毒自杀了。他们不顾念家人，不考虑别人的感受，喝下了掺着自己泪水的毒药。每当在报纸上看到这类的新闻报道，我总是叹息。他们遇到困难和挫折，不是勇于面对，积极寻找解决的办法，或是寻求别人的帮助，而是采取了极端的手段结束自己的花样年华，让人不禁为他们惋惜。

有一次，老师布置了很多的作业，写着写着，我遇上了一道数学难题，思考了很久，我还是解答不出。夜已深了，还有其他的作业没完成呢!我急得快哭起来。爸爸看我着急的样子，就坐到我身边，陪我做起这道数学难题。爸爸耐心地为我梳理解题的思路，我终于自己一步一步地消灭了这只“拦路虎”。我的心中一下子豁然开朗：面对困难，哭是没有用的!你必须想方设法去解决它，战胜它!

面对困难，你怎么办?

面对挫折，你怎么办?

我相信，你现在一定找到解决的答案了!阳光总在风雨后，困难与挫折背后一定有成功!

一滴露水能反射出太阳的光辉，一面镜子能照射出许多美丽的事物，一件平凡的小事能给人以深刻的启发......

事情还得从那天下午说起。

那天下午，我和好朋友李舒一起去‘淘气猫’玩，我们俩过五关斩六将，度过了好几道难关，正当我沾沾自喜时，前面的路使我犯难了。

这是一条由十几个小木桩组成的"路”,有几条绳子拴着它，像阶梯一样一直由地下挂到到半空中上。我看了看这"路”，心里不由打了个寒颤，但还是硬着头皮把脚踏了上去，这一踏不要紧，我脚下的木桩立刻摇晃了起来，让我站也站不稳，险些摔了下去。我退了下来，让李舒先上，只见她如蜻蜓点水般，轻而易举就上去了。我想：连她都上去了，我还不行吗?有什么好难的。想着想着，我便又一次将脚踏了上去。随即，脚下的木桩立刻晃了起来，不能退缩!我鼓励自己，你可以的!我慢慢像上爬行，好像还行。我顿时信心倍增，又开始前进了。我一边把握好平衡度，一边思量着下一步，不知不觉，两分钟过去了，我已经 小心翼翼地过好几个木桩了，低头看看，啊!我已经离地3米了!开心之余，我又担心起来：万一掉下去怎么办?前面还有好几个呢，要不要坚持呢?向前进更危险，向后退也不易。我正犹豫着，忽然脑海又浮现出了一句话：不要看眼前所有的，只要着眼于每一小步一步一步走下去。想到这儿，我又继续走了下去。

一步、两步......近了，更近了,到了!我跨上台子，情不自禁欢呼了起来，李舒对我说:"你真棒!""那当然!"我自豪地说。

困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。挫折只是一只纸老虎，战胜它，便会看到胜利的曙光。

我们都在成长，随着时间的变化，我们如同小草，吸收着太阳温度;我们如同幼鸟，在父母呵护关爱下成长为大鸟，展翅翱翔。每个人都有成长的经过，我在亲情中成长。

我从小在姥姥身边长大，姥姥是个慈祥的老太太，从小把我拉扯大，十分不容易，他用爱陪伴我度过十几个春秋。

记得我在五六年级的时候，老师让我们背诵古诗，我胸有成竹的让姥姥考查我背诵，姥姥戴起它那笨重的老花镜，却还把眼睛眯成一条线，眉头紧锁着。我因背得熟练便背的很快，可姥姥却急忙打，着急的说：“慢点儿，慢点儿，太快我看不清啊。”

我好像就是想逞能体现出自己厉害她却让我慢点，我便喊道“我已很慢，你戴着眼镜hi阿看不清啊!”

“我……我这不是老，人老，这……他还想继续说什么却被我一下打断，我一把抢过书来烦躁的说：“算，算，不用你。”

他还愣愣的站在原地，低下头，叹声气，把眼镜摘下来。我不想看她，便索性走上床不再理她准备睡觉。夜晚不知几点，我迷迷糊糊地睁开眼，看见暗黄灯光下姥姥正在用手擦着几张老照片，在灯光下，我朦胧的看到照片中咧嘴笑的我，姥姥也微笑着，用手轻轻一遍遍抚摸着照片。

我鼻子一酸，手指甲狠狠地掐着手心，生怕眼泪掉下来，我不敢动，又闭上眼睛，脑海中浮现出儿时我和姥姥欢笑的情景……我便又睡着，没人看见我脸颊上晶莹的泪珠……

现在我长大，来到外地读书，总在夜晚时分思念姥姥，回想我成长中她陪我度过的点点滴滴。

啊，是亲情伴我长大，是亲情让我成长道路上沐浴着春天的阳光。

在这个世界上，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。

人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。

当挫折站在我们的面前时，我们开始了选择。正如世上没有完全相同的树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。我们可以选择放弃挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出些什么努力；我们也可以选择迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是我们却可收获许多，有战胜苦难的喜悦与兴奋，有“苦中寻乐”的甜蜜，也有了今后战胜困难的勇气。

我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹？”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财富。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。成长的过程好比沿着沙滩走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。

[关于我战胜了挫折作文

在我成长的长征中，我遇到过许多困难和挫折，但我总能战胜它们，取得最终的胜利。下面我就说说我是怎样战胜学习游泳的困难的。

我一向喜欢体育运动，从上三年级开始，我校开设了游泳课，这可是我一直梦寐以求的事情，我多想早日像鱼儿一样畅快地在水中游玩。

可是，事情并不像我想的那样简单。刚开始学时，老师虽然给我们讲了动作要领，做了示范，我们在岸上也练了又练，但是一进入游泳池中，我的动作全变形了，手脚不协调，呼吸也乱了，上气不接下气，慌乱中还呛了两口水。这令我心慌害怕起来，对游泳产生了恐惧，真不想学了。

要放弃吗？我自己问自己，如果放弃，以后我可就只能看人家在水中自由自在的游了，那多遗憾呀；如果坚持，我真怕再呛水。我思前想后，拿不定主意。这时，我想起和我最要好的大表哥给我写的4个大字——奋进不息，他说他就是一直坚持奋进不息，才考上了他理想的大学。

于是，我下定决心，一定要坚持练习，学会游泳。接下来，我认真体会老师讲的要领，慢慢练习，不急不燥，心理放松，动作到位，终于逐步学会了游泳。

经过刻苦努力，我不仅学会了蛙泳还学会了仰泳，当我躺在水面，自在地游着仰泳时，别提我心里多舒畅了。我终于战胜困难，学会了游泳。

这件事情让我明白一个道理：不能被困难吓住，要奋进不息，一定会战胜挫折，取得胜利。

我们的生活是美好的，再美好的生活也需要挫折的打磨，只有经历过狂风暴雨和风吹雨打的淋漓，他的生活才会过得更精致、更仔细、更加一丝不苟。

在这个世界里，人们都会觉得是生活美好的，可是有些人正好撞上了挫折，就可笑的诅咒着当前的环境。如果我是他。我会用我坚强的意志去和挫折顽强拼搏，只要它不投降，我就绝不服输!挫折是人间的灾难，只要落到谁头上，谁都得受着，而且都受得了。

蝉就是一个很好的例子。蝉的蛹在地下度过它一生的头两三年，或许更长一段时间，在这段时间里，它耐得住孤独，并且耐心地等待着生命的诞生，它吸食树木根的液体。然后在某一天破土而出，凭着生存的本能找到一棵树爬上去。我敬佩蝉的毅力，它为了让自己更好的活下去，在短促的3个月里不停的鸣叫，然后死掉了。虽然蝉的寿命只有短暂的一个夏天，可是它还是把生活过得更精致、更仔细、更加一丝不苟。我们人也一样，不管生活是精彩也好，糟糕也罢，我们都应该把生活过得多姿多彩!

挫折——是一个让人听了害怕的.词。“挫折”可以指一场车祸，也可以指一场大病等等。总之一切不顺心如意的是事都是挫折。人只要熬过挫折，就像秦朗的天空突然下起了大雨，又突然转晴了。

想必大家对贝壳都很熟悉吧，贝壳生活在海里，贝壳里曾经生活居住过的是一个小小、柔软的肉体，在经过数些日子之后大海的淘洗，里面生活过的是小小的肉体早已死去，过了些日子之后，贝壳被海水冲到海岸边，又被人们拾起，被人们当做饰品来摆设，它的生命虽然短暂，可是上帝却给了它一个精致的“家”，动物和植物再或者是人，生活中如果没有挫折，那他或是它的生命中也在没有价值了。

生活中如果没有挫折，那万事都是顺心如意的。例如，人没有挫折，那就不会生病(我把挫折比喻成生病)，不会生病那就活地很长寿，而世界上又有许多新的生命在诞生，那世界上的生命规律就会受到严重破坏，那世界上到处都是人。所以世界绝对不可以少了挫折。

世界上的所有人都会遇到挫折，只有克服它，生活才会过多姿多彩!

时间如同夏日的萤火那般一闪一闪，许多事情就那样定格在那里。这些事情像珍珠一样锁在心里，蒙上了沉灰，但当我们打开心房的大门时，它们又重新回到眼前，回到当时。

那时，八年级上学期开学不久，天气还是像盛夏那般炎热，走到大街上，人们一个比一个穿的衣服少，大多数人都拿着太阳伞，走到哪打到哪。特别是中午，太阳似乎能把地球熔化掉一样，不要命地放着热气，道路两侧的柳树，公园里的小花也都低着头，不敢面对那火热的太阳，街上几乎一个人也没有。

在一个星期日的中午，我写完作业，正准备收拾东西。这时，妈妈过来了，告诉我说：“听说这一星期要降温，记着多拿些厚衣服。”我嘴上回答着：“知道了。”但在心里却想着：现在的天气这么热，就算降温也不会有多冷，厚衣服就不带了吧，减轻点行李的重量。

前两天的`时候，天气还是像往常一样炎热，我想降温的消息一定是假的吧。

但是到了星期三的时候，天气竟然真的变冷了。天灰蒙蒙的，找不到太阳的半个影子，呼啸的大风在校园里肆虐，似乎能把教学楼摧毁，树叶树枝被刮得到处都是。风透过窗户打在我身上，又冷又疼。

正当我绝望之际，班主任告诉我的妈妈来给我送衣服了，我愣了一下，接着就飞快地跑向校门口。

当我跑到校门口时，妈妈已经不见了踪影，只给我留下了一袋衣服。我迅速地袋子，拿起外套就穿了上来，一瞬间，温暖涌向了我的身体，也同样涌向了我的心，原来我是如此幸福。

这就是我记忆深处的珍珠，这就是属于我的小幸福。

山有了悬崖峭壁才更险峻;海有了惊涛骇浪才更深邃;天空有了风雨雷电才更壮阔;人生有了挫折才更完美。因为一帆顺风的人生是了无生趣的，有了挫折这一“调味剂”，我们的人生才会有跌宕起伏的壮美。

战胜挫折，需要坚韧不拔的奋斗精神。当人生陷入低谷，弱者会一蹶不振，强者则会浴火重生。1895年，列宁被俄国司法机关逮捕。狱中的环境艰苦恶劣，但他不被这些挫折打倒，设法弄来面包和牛奶，用面包做“墨水瓶”，用牛奶在书籍上写字，写就了“无字书”。假如列宁是胆小如鼠的无用之辈，在他面临人生这一低潮时，势必会自甘堕落，一败如水，无法再次崛起。所以，我们需要坚韧不拔的奋斗精神，因为这样的精神会使人披荆斩棘、所向披靡，攀登人生顶峰。

战胜挫折，需要永不言弃的顽强品格。所谓“苦心人，天不负”，曹雪芹就是最真实的写照。他在创作《红楼梦》时遭到了身体和精神上的巨大挫折：缺少吃穿，族人反对该书，统治者猜忌该书，甚至不惜一切代价阻止他的创作。但是他没有放弃，他战胜了这些挫折，使《红楼梦》这一旷世奇着横空出世。如果曹雪芹在遭受这些挫折与磨难，轻言放弃，就不会铸就《红楼梦》这一经典名着。在挫折面前，我们要敢于迎难而上，坚持不懈，用顽强的品格点燃成功的火把。

战胜挫折，需要积极乐观的人生态度。正如诗句“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，才会有云卷云舒的释然。苏轼被贬官后仍然乐观旷达，修建苏提，造福百姓;柳宗元被贬到柳州，仍然在乎山水，题词写诗，最终被后人喻为“唐宋八大家之一”;范仲淹被贬到巴陵郡，仍保持积极乐观的人生态度，挥笔写下：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”;海伦凯勒从小双目失明，双耳失聪，也无法开声，但她仍以积极乐观向上的人生态度面对挫折，战胜挫折。古今中外，名人自古多磨难，但他们总是以积极乐观的心态去面对、战胜、甚至是超越。反观我们，对待生活和学习上的种种挫折，不正需要我们以积极乐观的人生态度去劈波斩浪之势区对待吗?

战胜挫折是历经波涛汹涌后的静观云卷云舒：是鹤排舞空、屹立于天地间的巍峨雄峰;是作蚕自缚的蛹经历着锥心泣血的蜕变。所以，我们要战胜挫折。

导语：每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。下面是yuwenmi小编为大家整理的中考写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

贝多芬学拉小提琴时，技术并不高明，他宁可拉他自己作的曲子，也不肯做技巧上的改善，他的老师说他绝不是个当作曲家的料。

歌剧演员卡罗素美妙的歌声享誉全球。但当初他的父母希望他能当工程师;而他的老师则说他那副嗓子是不能唱歌的。

发表《进化论》的达尔文当年决定放弃行医时，遭到父亲的斥责："你放着正经事不干，整天只管打猎、捉狗捉耗子的。"另外，达尔文在自传上透露："小时候，所有的老师和长辈都认为我资质平庸，和聪明是沾不上边的。"

沃特.迪斯尼当年被报社主编以缺乏创意的理由开除，建立迪斯尼乐园前也曾破产好几次。

爱迪生小时候反应奇慢无比，老师都认为他没有学习能力。

爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语是："反应迟钝，不合群，满脑袋不切实际的幻想。"他曾遭到退学的命运，在申请苏黎士技术学院时也被拒绝。

法国化学家巴斯德在大学时表现并不突出，他的化学成绩在22人中排第十五名。

牛顿在小学的成绩一团糟。

正如恶劣的品质可以在幸运中暴露一样，最美好的品质也正是在厄运中被显示的。--弗兰西斯.培根

电影舞星佛莱德.艾斯泰尔1933年到米高梅电影公司首次试镜后，在场导演给的纸上评语是，"毫无演技，前额微秃，略懂跳舞"。后来艾斯泰尔将这张纸裱起来，挂在比佛利山庄的豪宅中。

美国职业足球教练文斯.伦巴迪当年曾被批评"对足球只懂皮毛，缺乏斗志"。

哲学家苏格拉底曾被人贬为"让青年堕落的腐败者"。

《小妇人》作者，露慧莎.梅艾尔卡特的家人曾希望她能找个佣人或裁缝之类的工作。

战胜挫折名人名言

1、困难是一个严厉的导师。——贝克

2、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生

3、凡事在成熟之前，都是有苦味的。——赛勒斯

4、必须体验过痛苦,才体会到生的快乐。——大仲马

5、只有在苦难中，才能认识自我。——希尔蒂

6、最困难的时候,也就是离成功不远的时候。——拿破仑

7、苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克

8、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦

9、不认识痛苦，就不是一条好汉。——雨果

10、被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯

11、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲

12、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德

13、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根

14、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

15、只要脊梁不弯,就没有扛不起的山。——十大感动中国人物洪战辉

16、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方可以显出非常的气节。——莎士比亚

17、困难产生于克服困难的努力中。——斯迈尔斯

18、最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑

19、困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果

20、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果

21、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基

22、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基

23、什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——鲁迅

24、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱!——徐悲鸿

25、上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

26、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子

27、逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松

28、通向人类真正伟大境界的道路只有一条。——苦难的道路。——爱因斯坦

29、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基

30、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德

有人说：“友情，是人生一笔受益匪浅的储蓄。”是的，随着年岁的增长，朋友之间的友情就会越来越深。倘若你哪一天需要帮助，相信你的朋友一定会帮助你的。

友情是犯错误时的忠言逆耳。

尽管我是个12岁的少年了，但由于缺乏一些阅历与经验，我常会犯出一些错来。所以这其间就需要长辈的教育了。

记得从前，我常有一些丢三落四的毛病，总爱把看过的书到处放。爸爸见了，就常常对我说：“有一位姐姐，也和你一样，有丢三落四的毛病，可是没有人劝告她。终于，在一次重大考试中，她忘了带准考证。”听了这些话以后，我要么不以为然，要么就很不高兴，常常不理爸爸。可是到现在，我才明白：爸爸是想帮我改掉丢三落四的毛病，是为了我好。这令我常常想起：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”这句话。

友情是跌倒时一把真诚的搀扶。

人生总不会是一帆风顺的，这其中总会有一些狂风暴雨、跌倒摔跤。而当你遇到这些困难时，总会需要别人一把真诚的搀扶，一句真诚的问候那样你才会在一次次的跌倒中站起来，克服困难，向着目标继续行进。

记得有一次，我小学四年级下学期数学一次期末考试中，我只考了88分。当时，我很伤心，因为数学向来是令我骄傲的科目，可这次却考砸了。回到家里，我趴在床上以泪洗面。这时表姐看见了，拍拍我的肩膀说：“小丹，不要伤心。人生中考试有很多很多，这次没有考好，下次只要注意一点就行了。”我听了表姐的话以后，心里好感动，在这次“跌倒”中，我爬了起来，振作了起来，在下一次考试中考得了100分。

友情是纯洁的，也是地久天长的，它不会随着岁月的流失而逐渐磨灭。好好把握这份友情吧，因为它值得你去拥有。