防溺水作文书信格式（汇总20篇）

老师是我们所说的传业受道解惑之人，他们总是孜孜不倦地教导着我们，把自己毕生的时间和精力都奉献给了学生，是多么伟大的一个群体。下面小编带来的是关于对老师的感恩书信，希望对你有帮助。

敬爱的老师：

您好！

刚刚想要下笔，便仲有千语万言随即便涌上心头，让我不知从何说起。不可否认的是，对您的感激之情汹涌澎湃。谢谢您帮助我们建立了图书角，指引我们认识了书的可贵，知识的美好，更感谢的是因为其中的一本书而改变了我。

思绪飘荡，轻轻地停留在那个刻骨铭心的一天。一场测试后，我带着期盼与焦虑，接过发下来的试卷，可映入眼帘的却又是那一大堆触目惊心的红叉，我心里“轰”的一下像失控的电梯直接往下降。怎会这样？不是说有付出努力便有收获吗？我忍着泪水冲出课室，只想找一个没人的地方躲起来。偏僻的操场的北角花园是个好地方，那棵默默挺立的老樟树是我最好的听众吧。我大声倾诉着心中的郁闷和迷茫，泪水横飞。出乎意料的是，老师您一直在我身后，刚才我的所说所讲都被您听见了。您用那温厚的双手按着我的肩膀，眼里的漩涡好深好深。就在我不知所措时，您变魔术似的递出一本书——《假如给我三天光明》。您微微的笑开了，像春天里这个北角花园里绽开的杜鹃花。“相信自己！”您说的这句话如一缕冬日的暖阳，射进我的本是冰冷的心窝，也拨开了了我眼睛里的迷雾。在您的鼓励下，我拿着这本在图书角里新添上的书《假如给我三天光明》在北角花园里那棵老樟树下，我作为班上的第一个读者，轻轻地翻动着。

《假如给我三天光明》中海伦·凯勒的故事深深地感动了我，使我从中受益匪浅。这本书讲述了又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生，和她的心路历程。她一生只有十九个月光明与声音，生活中的重重打击，不但没有击垮她，反而使她愈发坚强，越挫越勇，以优等的成绩完成了哈佛大学四年的学习，成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人。我仿佛又听见您对我说的那句话——“相信自己！”海伦说过“苦难是成功的一块垫脚石”，残疾人的她梦想中的光明的三天是如此的充实美好，作为身体健康的我人生的路才刚刚开始，遇挫折就逃避就泄气，很不应该。这是令我震撼的一本书，也是第一本告诉我人生哲理的书。这本书让我学会了坚强，让我微笑地面对学习中的困难，也让我明白老师您的用心良苦。内心的泛起的涟漪，轻轻愈合，戛然而止。替而代之的，是向前的勇气。无论怎样，我真心的谢谢您。

现在那本书我把它放在班上的图书角里，我热情的向同学们推荐它，希望更多的人去发现感受它。不知道细心的您有没有发觉在那本书的封面的右上角画有一个光芒四射的太阳，那是我用彩笔画的，我觉得这本书是每个人的成长中的太阳。

操场还在，杜鹃花还在，老樟树还在，那本书还在，而我的迷茫，我的郁闷却已经随风飘散了，谢谢您，让我找回了这可贵的坚强。

祝身体健康工作顺利

您的学生：黎曦泷

尊敬的家长朋友:

您好!

目前已进入夏季，儿童溺水事件时有发生，希望家园共同配合重视对孩子进行防溺水教育工作，提高幼儿防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。

一、发生溺水的常见原因有:1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品;2、游泳时抽筋或在水中打闹;3、到井边打水不慎落入井中;4、雨天掉入沟坑。

二、预防学生溺水的措施:1、教孩子学会游泳，幼儿应在成人带领下游泳;2、教育孩子不要独自在河边玩耍;3、不去非游泳区游泳;4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;6、雨天行走、在井边打水要格外小心。

三、教学生学会溺水时的自救方法:1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;3、身体下沉时，可将手掌向下压;4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

四、现场抢救溺水儿童的方法:1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。3、进行口对口人工呼吸及心脏按压;4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

亲爱的家长朋友，安全无小事，让我们携起手来共同筑起一道安全防线。

______幼儿园

20__年6月1日

提起溺水不仅让我们不寒而栗，而且还是那么小的蚂蚁，一直会在水里壮烈牺牲，当我做好这个实验，你一定会大吃一惊。

过年前几天的一个寒冷的下午，冰冷的空气让人觉得两肺疼痛难忍，可这不足以挡住十多天不出门的我，冲出家门。来到了后院无意间发现了搬家的蚂蚁，来来往往好不热闹。忽然心血来潮赶忙跑到屋里拿来两个空瓶，接满了水向后院跑去，把瓶子都放在他们行进的路上，但他们没有在瓶子上花费太多时间，于是我又找来了一个瓶子，放了点面包，给蚂蚁们来一个美食计。

果然不出所料，先后有七只可怜的蚂蚁中了计我把这七位"勇士"送到了两个瓶子里，一个瓶子只放了一只蚂蚁，另一个则放了6只，安顿好他们，我在那一只蚂蚁的瓶子上贴了隔离间三个字，贴完后我便悄悄的走开了，直到第二天天明之时。

第二天我迫不及待的来到瓶子前，先打开了，隔离间的大门，

轻轻的打开盖子，我心中一震，那只被隔离的蚂蚁已经淹死在这隔离间。可转念一想，那六只蚂蚁用的量氧气是一只的六倍，但氧气却是相同的，那六只当然也必死无疑了。我带着沉重的心情打开了另一个瓶子的盖子，瓶子内让我心中又是一震，只见一个黑球浮在水面，仔细一看，原来是六位勇士齐心协力巧妙默契的抱成一个球有规律的转动着，轮流呼吸，战胜了激流。我把活下来的六位勇士从"战场"上一劳而起敬重的送回了他们的家。

一只蚂蚁的确渺小，但当他们团结在一起时，渺小的却变成了看似不可战胜的困难。

亲爱的爸爸妈妈：

你们辛苦了！时间流逝，一转眼十几年过去了，连我自己也无法相信自己长这么大了！看到你们那饱经风霜的面容，我知道这是你们沥尽心血为我的成长所付出的印迹。

爸爸妈妈，感谢你们把我带来这个世界，是你们那博大的胸怀与深沉的爱包容了我的一切缺点。感谢你们，让我的童年多姿多彩。阳光灿烂的日子，你们送给我一片明媚的晴空；风吹雨打时，你们为我撑起一把伞。母爱有声，即使走过千山万水，却总走不出您那慈祥的目光；父爱无言，您的背影令我永生眷恋，您的坚持指引我勇往直前。

母爱似海。纵使时光逝去也难掩您敞开的情怀。母亲啊！您永远是我的避风港；母亲似海，任凭千山万水，也遮不住您的视线。母亲啊！您是我永远无法割舍的惦念；母亲似海，尽管风雨常伴，您还是心灵不曾折叠的雨伞；母亲似海，纵使我诚心的呼唤，不忍再望您苍老的容颜；母亲似海，即使骄阳似火，您仍是我头上伸展的树冠，树头始终流淌着您用母爱熬成的露汁。我知道，母亲给予我的爱已成了汪洋。我期盼着有天能用自己的身躯，来为母亲遮风挡雨，为母亲撑起一片爱的绿荫来感恩母亲。

父爱如山。爸爸，您是平凡的，像所有人一样，为了生活而奔波；您是坚强的，像所有男子汉一样不轻易流泪；您是单调的，像天下所以的父母一样殷切地希望我过得更好！可是，你虽平凡，却撑起了家；你虽坚强，却也有脆弱的一面；你虽单调，但您的爱却胜过任何！父爱如山，如山高，如山绿；将她的女儿放在山上，放在心上……

爸爸妈妈，感谢您们，当我已不再年幼，当我悄悄地数着你头上缕缕的白发，当我轻轻地摸着你们脸上的道道皱纹。

爸爸妈妈，感谢您们，当你们不再年轻，当春去秋来，当你们的双眼装满了数不清的牵挂与温情。

我终于明白：是您们，给了我整个世界！

祝您二老：

身体健康，万事如意！

亲爱的妈妈：

您好！

谢谢您多年来对我的照顾，也谢谢多年来对我的养育之恩。

有一次我把一个您最喜欢的花瓶打破，我不敢和您说，因为我怕您打我，所以我就不敢和您说。后来您知道了，我以为你会打我，却没想到你只是用轻柔的声音对我说：“没事儿，只要你承认错误，妈妈会原谅你的。”说完我的心就不是那么的心虚了。

还有一次我不小心把你的一件最漂亮的外套给弄脏了，我还是不敢和您说，我怕你说我永远都不会管我，所以我就不敢和您说，把你的外套弄脏了，您知道了没有说我，而是说：“承认错误，就是好孩子。”

祝您身体健康，工作顺利！

您的孩子

“今年，全县已发现有39个未成年人因溺水身亡……”老师在班队课上说着一个个惊人的数字，使我们震惊不已。

在回家的路上，我的心里不住地翻腾着。那39个和我年龄差不多的少年，如果还活着，现在会怎么样呢?他们应该有一张灿烂的笑脸，正笑嘻嘻地谈论着吧!

谁都知道要珍惜生命，却总是在一刹那的不小心中消失了。带给亲人是无尽的怀念，留给同龄人的是一个个不可思议的问号。难道他们想这样吗?不!是他们的不小心，是他们缺乏自救意识和能力。想到这里，我不禁要感谢自己的学校和老师了。在学校里，老师就经常组织我们学习有关的安全知识。不仅发放安全读本，开展安全知识讲座，还进行护救演习，使我们受益匪浅。在平时的生活中，碰到一些小问题，都能自己解决，也能互相帮助，既快乐又安全。真希望每个人都这样，幸福快乐地活着。

为了自己的生命，为了自己的健康，每个人都应该学习有关安全的知识，增强意识，提高自救能力，幸福快乐地活着。

亲爱的父亲、母亲：

您好！

我是你们的女儿——林红。这十二年来，我一直三个字想对您说，那三个字是感谢您。我要感谢您给了我生命，感谢您抚养我长大，感谢您……我心中有几千几万个说不完的感谢。

妈妈，我还记得有一次我中暑了，您急忙把我送到第一医院，那时7点多了，可医生说我要打点滴，要非常晚才能回去。于是您就马上去快餐店买饭给我吃，我吃着吃着问妈妈：“您不吃吗？”妈妈连忙说：“我吃过了”。但我知道，妈妈一知道我不舒服，就连忙把我送到医院，连饭没吃……吃饭完后，我睡着了。时间过得非常快，已经十一点多了，我迷迷糊糊醒了，我发现妈妈还一直守在我身旁，几乎眼皮连眨也没眨一下，我非常是感动。过了一会儿，护士过来了，她把瓶子摘下来，说我们可以走了，医院离我家非常近，走几下步就到了，但妈妈还是叫了一辆三轮车栽我回去。我又一次给感动了，我知道妈妈是怕我累了，走不动，才叫三轮车的。虽然这只是一件非常不起眼的小事，但通过这件小事，却让我感受到妈妈对我深深的爱。

爸爸，我也爱您，虽然平时您非常忙，比较少时间陪我，但我也能感受到您对我的爱。有一次，我考试考得非常不好，回家后，当我把成绩单拿给您时，您非常生气，于是打了我一顿，我非常伤心，认为您不爱我了，就哭着跑回房间，过了一会儿，您走进房间，对我说：“对不起，爸爸刚刚太生气，打得太重了，有没有伤到哪？……”。听了爸爸的话后，我不再感到伤心，认为爸爸始终是爱我的，如果他不爱我，就不会说出那几句话了。学习上我一定会更努力，不再让您生气。

爸，妈，小时候，是你们辛辛苦苦把我抚养大的，长大后，我一定会报答你们的，我要买世上最大的房子给你们住，满足你们的心愿，我会让你们幸福下半辈的。爸爸妈妈，“我爱您”

爱你们的女儿林红

人们的生活离不开水，人的生命也只有一次。动物、植物、人类甚至更多的生命都依赖于水。水是世界的本原。水看似温柔，却是蕴涵着无穷的力量。滴水能日积月累将石板穿透;波涛汹涌的水能瞬间将房屋冲走。可想而知，水的力量是如此之大。

在我们这个美丽的地球村，每一天，都有生命开始它的旅程。一些生命延续它的价值，也有一些生命永远的离开……

许多人经不住诱惑，不珍惜生命，去小河、湖泊、大海等地方游泳。可是，不详的事情发生了。

有的人被动物杀害，有的人不知去向，有的人被淹死了，有的人……生命是宝贵的。人的生命没有彩排。因此，我们需要有防溺水的意识。因为人最宝贵的是生命。然后一个人年轻的时候却感觉不到生命的可贵。

人生难免会犯错误，但在做某件事之前，我们需要大脑彻底的思考。如果看到有人在水里求救，不要盲目的跳下去救他，而是采取有效措施。例如：打有关电话、向大人求救……

如果你们还不相信，不防听我简洁的说几句话吧，是发生在身边的事。

两姐妹去小河里游泳。河水有2米多高，妹妹在浅地方玩，而姐姐大胆地游泳。结果，意想不到的事情发生了。她的腿抽筋，动不了了，快要被淹下去了。妹妹束手无策。幸好旁边有个大人会游泳，将姐姐救起。

事情的发生是偶然的，我们需要注重防水意识，我们一定要珍爱自己的生命。

炎热的暑假快到了。所有的学生都想找一个凉爽的地方过暑假。有些学生想在水库或小溪里游泳，但有些学生不知道水有多深，所以他们冒昧地去游泳。但是游泳很危险。每年夏天，不知道有多少人因为游泳而失去生命。所以警告大家：千万不要在没有大人陪同的情况下去游泳。

曾经听奶奶给我讲过这样一个故事：他小的时候家里很穷，没有电风扇，更不用说空调了。天气太热，不能呆在家里。有一天中午，他和朋友在家人午休的时候偷偷溜到河边玩。孩子们看到清澈的河水非常高兴，所以他们开始打起了水仗。玩了一会儿，他们想去游泳。其中，一个十一岁的哥哥率先下水。然而，有些孩子根本不会游泳。天黑了，孩子们高兴地回家了。该吃饭的时候，隔壁邻居家的阿姨找不到女儿。我以为它坏了。是因为刚才在池塘游泳还没回来吗?于是我跟他们一起去找。一到河边，我就看到他的衣服还在岸上，但左右看，看不到人影。大家慌了，赶紧找各种工具打捞。

这个故事给了我深刻的一课。在这里提醒大家，游泳一定要家长照顾，不会游泳的最好不要下水。连游泳都要在有安全保护区的游泳区进行，严禁在非游泳区游泳。这样才能保证我们的生命。

为了防止溺水，我们不应该在太冷太深的水库或鱼塘里游泳。如果觉得水温和体温相差很大，就要慢慢入水，慢慢适应。我们可以在水里玩游戏，但不能恶作剧。室外游泳池如遇雷雨，应立即上岸，躲在安全的地方，以免发生事故。

学生一定要记住血的教训，防止溺水，珍爱生命。

亲爱的妈妈：

时间过的真快，转眼一个愉快的寒假又到了。在这里我有很多话想给妈妈说，最想说的是“六一”节前夕的一天妈妈给我送伞的事。这件事深深的印在了我的脑海里。

那是一个阴雨天，快放学了。我抬头一看，窗外竟然下起了雨。突然一个不详的念头也随之在我的脑海闪现：我没有带雨伞，我要是冒雨回家肯定会成落汤鸡的。过了一会儿，许多同学打着雨伞回家了，可是因为我没有雨具只好呆呆地留在教室里一边做作业，一边等妈妈来接我。教室里显得有点静，只有“沙沙沙……”的写字声。不一会儿，我的作业做完了，我很快就整理好了书包，准备回家。我见妈妈还没有来，我更加着急了，急得向热锅上的蚂蚁——团团转!又过了好一会儿，从门口出现了一个熟悉的身影。我仔细一看，原来是妈妈。“妈妈!”我不禁兴奋的大声叫起来。妈妈赶快我披上了雨衣，然后马不停蹄的向家里疾驰而去。我仔细一看，原来妈妈仅有的一件雨衣披在了我的身上。多伟大的母亲啊!我不禁热泪盈眶。

回到了家里，我看到妈妈的衣服全湿透了。我心痛的问妈妈：“没事吧?”

“没什么的。”，妈妈乐呵呵地说。

第二天早晨，我被妈妈的咳嗽声吵醒了。原来妈妈淋雨感冒了，我的眼泪不禁又来了。

妈妈给我的爱给我的关心还有很多很多。例如我要是学习成绩进步了，妈妈会我说：“不要骄傲，继续努力。相反，当我的学习成绩退步了，妈妈会提醒我要努力了啊!

母爱真伟大呀!妈妈，我由您这样的妈妈真幸福!我祝您新年快乐。

您的儿子：倪炀

生命是宝贵的`，生命是无价的，生命是有限的，我们让有限的生命发光发热。同时生命也是很脆弱的。在这个世界上没有什么比生命还脆弱，让我们保护它。让我们一起珍爱生命，预防溺水吧。

现在眼下的天气马上就要来到，然而，溺水事件又是眼下的高峰期，几乎每天都会有溺水的事件发生。其中不乏在校学生。他们会去溪边河边洗澡。在洗澡当中就会身亡。

从以上说的话中可以得出，如果看见落水的人可以大声呼喊不要私自下水救人，否则会连累自己的生命。

若要在河、潭、溪里游泳，必须要有大人看护下才可以。

所以我们要远离溺水，从防溺水开始，我们还要珍爱生命，保护他人。

夏季，是溺水事故的高发期。为切实加强安全教育，防止发生溺水伤亡事件，下午的校课，我们组织同学们开展以“珍爱生命，预防溺水”为主题的自护自救活动。

班主任为同学们做了切实提高同学们的安全意识的课件。讲述了我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，讲解了溺水自救、他救的注意事项，并以实际操作引导学生掌握一定的救护方法，并以典型的案例警示和教育同学们不能下水，游泳必须到规定的场所，由家长带领。活动使每一个同学在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。

此外，班主任利用校训平台与家长联系沟通，要求家长重视对孩子进行防溺水、交通安全、防火防电、饮食卫生等安全教育工作，提高同学各方面的安全意识。

我们相信，通过家校的共同努力，我们定能安然度暑期，健康成长。

夏天到了，天气非常炎热，的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。下面就有这么一则关于溺水的悲剧故事。

前段时间，一个13岁的男孩因为溺水而永远的离开了这个世界。那一天，天气特别炎热，他和两个同伴一起去鱼塘里游泳解暑，起先大家都在浅水区里游，慢慢地，水性很好的男孩放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。没过几分钟，两个同伴就怎么也找不到男孩的踪影了。他们爬上岸来，四处寻找，大声呼唤，就是没有发现男孩。不知所措中，两个同伴悄悄地收拾书包溜回家了。

回到家，男孩的同伴把刚才发生的事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙感到鱼塘边，看到男孩的书包还在鱼塘边，知道事情不妙，急忙打110报警。等到把男孩从鱼塘深水区打捞上来的时候，他早已没了呼吸。

这件事给了我们深刻的教训，在这里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家长看护，不会游泳的不要下水，特别不能到水深谁冷的地方，如鱼塘、水库等地方去游泳。及时出去游泳，也要结伴同行，这样可以互相有个照应，一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

我们的生命像花一样多姿多彩，可是我们的生命也像花一样的脆弱;我们的生命像水一样宝贵，可是我们的生命也像水一样的脆弱，一碰即碎。所以，我们必须要珍惜生命，预防溺水。

同学们，夏天到了，你们必须会去好溪里游泳、玩耍的。同学们，你们明白吗?在五月至十月这180天中，必须会有许许多多的小学生、初中生、甚至大学生在这180天中溺水死亡。许许多多的中小学生所以失去了这宝贵的生命。同学们，我们的生命仅有一次，不能让水夺走我们宝贵的生命，所以防溺水是多么的重要!让防溺水的警钟走进千家万户!让珍惜生命，预防溺水的警钟走进我们的心灵吧。

我清清楚楚记得，在我读五年级的时候，学校特意为了防溺水举办了一个活动，好像是防溺水，人人有责的动员大会。会上还讲了许多溺水的典型事例，如：1.一位年轻的孩子，因放学没有回家，在水里死亡。2.一位母亲找了她的孩子一整天，但谁也不明白她的孩子去了哪，结果最终，她的孩子出现了，孩子的尸体浮在河面上……

同学们，对于溺水你们必须是明白那么一点点，也能够说是完全不明白。那么让我来跟你们说一说，防溺水该怎样“防”!1.不要空肚游泳，也不要饱着肚子游泳。2.游泳时间不能超过1.5—2小时。3.在家长的陪同下进行游泳。4.在水浅、熟悉的水域游泳。这四点游泳小常识大家必须要牢记在心中!这样溺水就会远离我们啦!

同学们，安全是一个永恒的话题，我们要天天讲安全，安全天天讲，不要因为一点点的热，而到水里玩。因为水，一不细心就是祸害。所以，我们必须要珍惜生命，预防溺水;我们必须要让珍惜生命预防溺水的警钟走进千家万户。同学们，我们是祖国未来的花朵，我们是祖国未来的小小接班人。我们必须要让生命像阳光一样灿烂。

大家知道吗？我国每年的青少年死亡人数位居第一，我们可是祖国的未来呀！是为什么呢？到底是谁这样狠多手呢?可能大家会猜到车祸，食物中毒和自然灾害，那都是错误的。而是溺水。

溺水大家可能会响水怎么会让人死呢？溺水其实还有一个别称叫~~溺水性窒息性死亡。就是有水导致无法呼吸，才窒息死亡。虽然溺水是不会让人直接死亡。因为水里面含有少量的空气，但是会让你力量消耗直到你的死亡那么有人就会有疑问了，直接把水喝完，不就可以了吗？如果你掉到大海里，你会把海水喝光吗？

在每年的夏季就是溺水的高发期，因为天气太热，去野生小河里戏水，而亡的不在其数。其中青少年最多。因此，有多种大家不知道的禁区。需要大家知道才不会悲剧重演第一种是一个人落水，其余多人手拉手来相救却被一起拉入水中造成多人死亡。另一种则是多人一起下水戏水一起被水草泥巴暗流困住造成多人死亡。还有一种则是一个人落水救生员去相救却被落水者死死缠住导致双双坠入河中死亡。

一个人落水不要盲目的去救援。有可能不但没有把落水者给救上来，还会把自己的命给搭进去，所以大家一定要掌握正确的救援方法。一，找漂浮物，如衣服，木头，救生圈等甩给落水者。二，找一个能碰到落水者的东西，把落水者拉上岸来。

请大家记住，不要逞强，因为受伤的是自己，也不要盲目的就人更不要让河水来埋葬自己的花样年华。

今天要跟大家分享的安全知识是“防溺水安全知识”。

一、预防溺水的措施：

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;

2、不要独自在河边、山塘边玩耍;

3、不去非游泳区游泳;

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;

二、溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3、身体下沉时，可将手掌向下压;

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方法：

未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

珍爱生命，防止溺水。

水是生命之源，他有温柔的一面滋润着人类和万物，他也有刚烈的一面，有时也会夺取人类的生命。

夏天快到了，天气逐渐变热，我们要做到以下几点：1.不私自下水。2.在没有大人带领下不能与朋友结伴下水。3.不到不安全，无救援人员的水游泳。4.不会游泳的人不能下水救别人。5.不要到不熟悉的水域游泳。

如果你真的溺水了，自救方法：不要慌张，身体放松，将头部伸出水面，用脚踢水。如果身体支撑不住往下沉时，要用手掌下压，等待救援。

生命真的很重要，所以我们要珍爱生命，防止溺水。

热爱生活，谨防溺水。水是生命之源，它有温柔的一面，滋养人类和万物；它也有强大的一面，有时会夺走人的生命。

小朋友，你知道吗？我们周围发生了许多溺水事故。有一次回家的路上，看到一个少年独自在河边玩水，脚滑了一下，沉了下去。几秒钟就发生了，一条命也没了。真可惜！所以，我们需要知道；不能一个人去深水，也不能一起去；夏天，没有父母同意，不能出去游泳；如果你想去游泳，你也应该和你的父母一起去，准备游泳圈。还有一次，我在游泳池游泳的时候，看到一个小女孩不小心掉进了水里。小女孩的同伴看到了，急忙下来救人。幸好抢救及时，小女孩没有生命危险，避免了悲剧的发生。

这两件事不能怪水，因为我们人类不小心掉进水里了。生命无价，水无情；水是自然界最宝贵的资源。我们不能再把生命的负罪感强加给无生命的水。让我们行动起来。珍爱生命，谨防溺水，还水。

水是人类的生命之源，但也有很多人不支付，因为安全性的重视，每年都淹死了，像今年夏天有这样的事情发生。

那天，有三位小学生认为自己游泳水平很高，三个人就约好一起去河里游泳。当他们游得正高兴时，其中的一位同学不知怎么的突然游不动了，他在水中挣扎了许久，接着溅起一片水花就不见了。游在前面的同学吓得目瞪口呆，赶紧跑上岸大喊救命。大人们赶到河边捞上孩子，就把他送到医院，但还是抢救无效而死亡。

游泳虽然好玩，但是安全是最重要的，无论你多厉害，如果一个不小心就会出事的，俗话说：“不怕一万，就怕万一”。所以为了安全起见，同学们想去游泳的话一定要跟家长一起去。

我还想提醒大家：一、不要去山塘水库游泳;二、当发现有人淹没时，要冷静，尽量想办法救人;三、有人救上来时，用双手相扣按住病人的胸口，往下按15下。

珍惜生命，要注意安全，不要被表面上不危险的东西迷惑和吸引。

亲爱的姐姐：

您好!

又快到暑假了，又快到您来上海的时候了。好像老天有意安排似的，每年暑假您都要到我们家来探望我这个弟弟。虽然您每年都来，但是我总觉得有一光年!弟弟天天都在思念您。爸爸妈妈说您快来了，我就非常高兴，此时此刻的你是否也很高兴?我知道，姐姐您最喜欢的玩具是洋娃娃，所以我正准备去商场买一个漂亮的洋娃娃当做礼物送给您，姐姐!

10年前的一天，当我来到这个世界，就是您和外公外婆在医院里等候我的到来。幼时的我记忆里一片空白，虽然不知您和外婆是怎样抱着我在半夜三更赶往医院挂急诊，虽然不知您是怎样一遍又一遍教我说出第一句话……但我清楚，如果没有这些如果没有您，我将变成怎么一个样子!姐姐，我谢谢您的关心和爱护。

我是一个性格外露的小男孩，您因此每天教我要内敛不要在陌生人面前暴露自己的顽皮。但是，我总是记不住您教育的话语。我甚至对您的这些唠叨有点反感。于是便有了不听话，充耳不闻的坏毛病，于是也有了让你默默伤心的无谓的争执与顶撞。现在我感到非常非常的愧疚，姐姐!

您还记得去年暑假吗?我买了一个小挂件送给从外地过来的您。您高兴地搂着我，然后每天等我做完功课，您就会带我出去玩……“热带风暴”，“城隍庙”，“世纪公园”处处留有我们快乐的笑声。我非常留恋那个时光，今年我正积极做着准备。

真快，又到您来的时候了。姐姐，我又长大了一岁，我想对您绽开笑脸，又怕眼中的泪水忍不住冲淡了这幸福的时刻。我真想买几十盒“玉兰油”为您润肤养颜，却又怕不合您意，还是买个洋娃娃吧，愿她能每天陪伴着您，愿您像她那样地永远年轻，漂亮。

姐姐，您喜欢我送给您的礼物吗?如果您喜欢，是不是会更加地喜欢我呢?是不是也要给我带一点好吃的来呢?是吗?

祝您

永远过上幸福的生活!

弟弟：陈浩宇

4月16日

尊敬的家长：

您好!

暑假即将开始。首先，感谢您一直对学校工作的理解、支持与配合!为帮助孩子“安全、愉快”地度过假期，切实维护孩子的人身安全和身心健康，我们特印发《致家长的一封信》，对孩子在假期里的安全问题提出以下要求：

1、严禁未满12周岁学生骑自行车。

2、严禁无家长陪同擅自外出游泳。严禁到深水区域或不熟悉的水域地带玩耍。

3、夏季天气炎热，饮食切忌暴饮暴食，切忌食用发霉、发酸、变馊、变质、过期的食物，以防食物中毒。暑假正值汛期，要注意防汛。

4、出行注意交通安全，严守交通规则，外出拒乘“三无”车辆。

5、严禁学生出入营业性的网吧、电子游戏室等社会场所，不与陌生人或社会闲杂人员接触。防诈骗、防拐卖、防伤害。

6、严禁学生玩火、玩电。遇到雷雨天气，不得使用手机，请拔掉插头，关上电源，避免雷击。遇到火灾等紧急情况，不要慌乱，学会使用正确的逃生或自救方法。

7、遇到各种紧急情况，请正确拨打以下电话：

匪警：110，火警：119，急救：120，交通事故：122。

最后，希望家长按照学校要求，有效督促孩子严格遵守各项安全规定，构筑起保护孩子人身安全的“防护墙”，度过一个安全、愉快而有意义的假期。同时也欢迎您对学校的教学工作提出宝贵的意见和建议。

____学校

2022年__月__日