体现乐观的作文(实用20篇)

只要你乐观，全世界也会因你而乐观。然而王一一的乐观一点也不普通。

在她六岁时，因出了车祸所以右脚不麻利，连走路都需要拄着拐杖，即使这样，她也依旧乐观向上，热爱生活，常常与我们开玩笑，玩游戏。

记得上一次，我们一起玩捉迷藏，一开始我和同学们都不是很乐意，因为王一一腿脚不方便万一摔倒了怎么办。但她不服的说：“我能行！右腿不好阻止不了我的正常行动，我能行！这句我能行，似乎说到了我们的心里，对她更加刮目相看。游戏开始了，她倒数六是个数之后就来寻找我们。

第一次她找了许久都没有找到我们，心里很是着急，一不小心就栽了一个跟头。她双手颤抖了足足有两分钟，但她没有大喊大叫，反而咬牙坚持，用她的左右手撑在地上，一道道青筋都勒了出来。但她还是坚持着自己起来，口中还不停的念叨着，我能行，我能行，终于她靠自己的努力站了起来。自信，微笑浮现在她的脸上，我们不禁也舒了一口气，如释重负。第二轮游戏开始了，我躲在桌子底下，只见她吃力的拄着拐杖，吃力的迈着缓缓的步子，一瘸一拐的向桌子走来，时不时还东张西望，好像在说我不比你们差，我一定会找到你们的！她一步步向我走来，我屏住呼吸，生怕被她发现。突然她膝盖一弯，右腿向里一缩，蹲了下来。她那坚定的眼神向我看来，勾引着我，我被抓住了，于是我从桌子底下钻出来，她右胳膊扶着桌子，蜗牛似的速度站了起来，她左腿一绷直，右腿也缓慢的随着左腿，拿起拐杖继续寻找其他“猎物”。她的脸上溢出了甜蜜的笑容，像打了胜仗的战士。

通过这次游戏，我们对她刮目相看，她不再是一个腿脚不方便的女生，而是一个乐观向上的普通人。不向困难低头就一定能战胜一切。

(庄子给妻子“歌丧”)庄子的妻子死了，惠子去吊丧，看见庄子正岔开两腿像簸箕似的坐着，一边敲盆一边唱歌。惠子说：“你和你妻子住在一起，你妻子把子女抚养长大，年老身亡，她死了你不哭也就够了，还一边敲着盆子一边唱着歌，这岂不是太过分了吗?”庄子回答说：“不是这样。当她刚死的时候，我怎么能不悲伤呢?可是考察她的原先，本来是没有生命的，不仅没有生命而且还没有形体，不仅没有形体而且还没有气息。混杂在恍恍惚惚之中，变着变着有了气，气再变就有了形体，形体再变就有了生命，现在又变而为死，这就好像春夏秋冬四季更迭一样。人家现在已经静静地安息在天地这个大房屋里，而我却嗷嗷地跟着哭她，我以为这是不通达天命，所以停止了哭泣。”

人人都想拥有一个快乐，并且阳光的生活。有这样一个故事；一个青年来到绿洲遇见了一位老人，青年便问“这里如何？”老人家便反问：“你的家乡如何？”年轻人回答道：“糟糕透了，我很讨厌！”老人便说：“那你快走，这里同你的家乡一样糟糕。”接着又来了一位青年问相同的问题。老人也这样反问。青年说：“我家乡很好！”老人说：“我家乡也很好！”旁人十分诧异，问老人为何前后说法不一致呢？老人说：“你要想找到什么，你就会找到什么！”是啊！只要你追求美好就会发现美好，如果你总是看见黑夜那么黑夜将会包围你。

米卢在执教中国足球队时曾说过一句话：“态度决定一切。”如果你是怀着悲伤，厌恶的心情对待生活，那么你将会很糟糕；但若你怀着乐观与积极向上的态度去面对或直面生活的话那么将会很阳光的。那么我们该如何积极向上呢？我们应该做到以下几点：

关于挑战，直面困难

在现在的生活中更应该挑战新事物，使自己有面对的困难的勇气，有些人在遇到困难时畏畏缩缩，非常非常的胆小。大家都知道刘阿斗吧！为了保命，不惜将刘备打下的江山拱手让人；可真是“烂泥扶不上墙呀！”有些人挑战后失败了，那该如何解释呢？在生活中难免会遇见困难与挫折，正所谓“不经历风雨，怎能见彩虹。”

不能过于自信，也不能没有自信

过分乐观的人总以为自己能够达到目标，因此会忽略沿途的险恶；极端悲哀的人老以为成功的几率十分渺茫而不能迈步向前，这两种人都会失去机会。

只跟自己比，不和别人攀比

自懂事以来，就知道了成功的压力是有多大，因此每个人都想处处表现优异，使自己十全十美，惹人喜爱。但是一但有人比自己好就开始自卑难过，甚至轻生。所以每个人应该用自己当做衡量的标准，想想当初起步时是哪里出了错，现在有没有进展。

坚持不懈，努力上进

每一次老师竞选班委时，都有很多人竞选同一个职位，但只有一个人能胜任。往往被刷下来的时候就会不甘心，有的人甚至就堕落下去。然而越在这时越应该问一问自己有哪些不足，从而改正，当下次选班委时应该更加积极主动一点儿。

没错只要做任何事都怀着一颗积极向上的心就成功了一半。让自己生活得更充实，更快乐，更健康。让自己从中感到生活的美。“乐观生活，积极向上！”

很多人知道，成功不是轻而易举就到手的，它是经我们饱经风霜，坚持不懈后才换来的成就。但是大家有没有想过，我们为什么努力?努力除了仅仅是为了获得成功吗?这当中有没有什么深奥莫测地秘密呢?假如我们已经尽力而为了，但是成功依旧从我们身边擦肩而过，努力就算白费了吗?细细感受吧，努力的过程其实就是贯穿一生的良药，只是还有人无法理解乐观

今年小升初的那段时间，我是至今都无法忘怀的。这段过程十分让我惶恐不安，我生怕自己达不到自己理想的初中，现在想想我确实成功了，可是没有如愿的同学也数不胜数。或许他们在短时间内都无法抹去当时那功亏一篑地心情，这种失落感我也是理解的，换做是我，我也一样。

谁都无法接受自己失败的痛悲。但是仔细回想看看，自己当初那持之以恒地态度有没有给自身带来许多珍贵的回忆，想想自己冲刺时的那段时间，是不是都有着满怀希望的?这就对了，也就是说我们并没有完全失败，我们也汲取了知识的精华，乐观些吧，这是我打心底里抒发出来的。

想必大家都有看过《鲁滨孙漂流记》吧，其实能在荒岛上生存的不仅仅是要靠智慧，最重要的还是乐观。在荒岛这种荒无人烟地地方生存，没有乐观完全做不成任何事。我们现在都是家里的“小公主”或“小王子”，我们其实也试着创造自己的人生，只是看你有没有兴趣罢了。

不要把沮丧当成心里的阴影，每一次失败都是经验，只要灵活纠错，自己渐渐会有所感悟的，乐观将伴随你度过这全过程，放开手去干吧，不要在乎成败，真正去尝试了才会有所发现。

再次再告诫大家，不要再犯同样的错误，成功的背后少不了艰辛与苦涩，同样的错误不能永远成为自己致命的弱点，要学会把错误率化整为零。

生活中难免会有风雨，但不论前路怎样艰难我们都需要乐观地去面对，乐观地面对生活中的磨难与挫折。

乐观地生活就是在遭受挫折后依然奋力前行。

跨栏健将刘翔曾因腿伤而与奥运冠军擦肩而过，他摔倒后没有放弃比赛，而是用单腿支撑着走完了全程，受到了大家的称赞。即使最后一名又何妨?他用自己的乐观感动了所有人，得到了大家的肯定。这样的经历对刘翔来说无疑是一个巨大的挫折，可他并没有因此而放弃比赛下场，而是坚持跑完全程。如果不是他的乐观，他又怎么会去坚持跑完全程呢?是他的乐观让他去这样做，也是因为他的乐观才让他得到了大家的肯定与赞扬。他乐观面对生活的态度让他在遭受挫折之后依然奋力前行。

乐观地生活就是在经受打击后仍旧坚持自我。

“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明在经历官场浮沉后选择辞官归隐，在朝廷做官时他遭受了种.种打击，可是他仍旧没有改变自己，而是做了另一种选择——归隐。假如陶渊明在经受打击之后没有保持乐观，坚持自我，而是选择了去改变自己，迎合别人，阿谀奉承的话，世界上就恐怕再也不会有那个为世人所称颂的不为五斗折腰的五柳先生了吧。因为他的乐观所以他选择了辞官归隐，选择了过一种潇洒自在、无拘无束的生活。他乐观面对生活的态度让他在经受打击后仍旧坚持自我。

乐观地生活就是在历经受磨难后依旧微笑面对。

刘伟因意外失去双臂后没有就此消沉，而是学会用脚弹钢琴。在学习的过程中有多少困难不言而喻，可他没有放弃，仍旧微笑面对。当在舞台上说起成功历程时，他只是轻描淡写地讲述了自己的奋斗历程。或许有人会问是什么让他在经历这样的磨难之后依旧能微笑面对，是乐观，是他对生活的希望。因为他的乐观给了他力量，让他微笑面对所发生的一切。他乐观面对生活的态度让他在历经磨难之后依旧微笑面对。

乐观地生活，乐观地面对对生活中所发生的一切，你定会发现生活中充满了希望与美好。做人要乐观

生活总是这样的残酷无私。患得患失!但这些又如何?我们总不能把生活给逝去了，给抛弃了吧!也许，我们每一个人离开了生活这个大圈子，就像是一个行尸走肉!的确，没有了任何的依靠。也没有了任何的追求!相反，我们还会更加的认为这个世界对自己的不公平。我们或许就是在虚度光阴罢了!这些的这些，正是因为心中没有做到平静下来，才会这样想的!面对任何事情的不坚定，不稳重!相信，只有乐观

乐观

也许乐观

成功

或许成功

生活中总是这样的患得患失。有时候生活又给你开了一个天大的玩笑。而我们却总是当了真。却总是失去了很多东西!人生即是如此，拥有的时候不珍惜，而失去了却已经后悔了!当后悔来临时，却什么事情都已经消失了!唯有心态最重要吧!那就永远保持这一刻乐观

我常常想象我是一只小鱼，在书的海洋中遨游，在人生这片浩瀚的大海中领略人生的真谛，在美丽的珊瑚世界中玩耍……这一切都使我感到快乐，让我成为一只人人都羡慕的快乐小鱼。 I often imagine that I am a small fish, swim in the ocean of the book, appreciate the true meaning of life in the vast sea of life, in the beautiful coral worldPlaying in China ... All this makes me happy, making me a happy little fish that everyone envy.

人生的舞台是广阔的，它包含了世间的万物情感。在这个舞台中会摔倒，但是我懂得要去乐观面对他们，不要再同一个地方摔倒第二次。有许多人问我：“你整天开开心心的，难道一点烦恼都没有吗?我的回答却总是这样一句话：“有啊，但我会寻找快乐的。”“寻找快乐?”好友总是一头雾水，但我却总是笑而不答。其实就是这样生活中，劳动是快乐的，助人是快乐的，宽容是快乐的，合作是快乐的，正直是快乐的，知足是快乐的……换个角度，乐观的看世界，快乐原来很简单，生活中不是缺少快乐，而是缺少体验和感悟。

有些人觉得助人并不是快乐的，因为助人只会自己付出而收获却很少，这种观念是错误的，因为赠人玫瑰，手留余香。放学回家的路上，看到地上有些人的自行车被风刮倒，我都会尽量帮他们扶一扶，走着见到垃圾，我都会留下脚步将它拾起扔进垃圾箱里。有些人会感到诧异，拾它们干什么，又脏又累。但我却从心底获得了一份满足，一份精神上的满足。

在逆境中，我能寻找到快乐。你会发现当你在一番拼搏，战胜困难走向成功时，你会感到快乐。因为“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只有拼搏了，努力了，方能体验人生之味。梅花只有经过风雪的侵蚀，寒风在狂虐之后，才能散发出它本身的香气。“不经一番寒彻骨，怎得扑鼻梅花香”，磨砺后方可品味快乐。

其实乐观快乐是要考自己去寻找，只要你努力寻找，你会发现，其实它就在你的身边。读书之乐，助人之乐，磨砺之乐……与困难作斗争其乐无穷。

没有比腿更长的路，没有比人更高的山。——题记 There is no way longer than legs, no mountains than people.--Inscription

我看见了月白色，一生在权贵面前不屈服、积极乐观的李白;我看见了艳红色，一生在失意前不妥协、豁达乐观的苏轼;我看见淡黄色，一生“不为五斗米折腰”、意气乐观的陶潜。

乐观·月色——李白

“不事权贵”的青莲居士，曾放荡不羁的笑骂孔夫子，曾让“一骑红尘妃子笑”的杨玉环为其砚墨，让高力士为其脱鞋。后因高力士进谗言被赐金还乡。

面对这些，他没有颓废，只是一句“吟诗作赋北窗里，万言不直一杯水”的笑谈而已。

我看见了月色，想到那酒入愁肠三分化为月亮，七分酿成剑气，秀口一吐便半个盛唐的他，那个不颓丧、积极乐观的李白!

乐观·艳红——苏轼

孟德在赤壁低吟悲歌，周郎在赤壁谈笑风生，而真正带给赤壁完美壮烈的是苏轼。官场上的险恶风波并没有消磨他高昂的意志，生活上的清贫并没有消蚀他乐观向上的心态。

东坡披发仰天高呼“大江东去”，顷刻之间他遇到的那些烦心琐事便沉入滚滚大江中去。

“一尊还酻江月”，多么乐观的举杯，消逝了多少哀伤及生活磨难。我看见了艳红色，想到那豁达乐观的苏轼!

乐观·淡黄——陶潜

晋代田园诗人陶渊明也曾痴迷于官场，想在仕途上一展自己的抱负。但当他做了彭泽县令，了解到官场暗沉风气时，“不为五斗米折腰”，毅然辞官归隐了。

辞官后生活自是清贫，爱酒的他也只能靠朋友接济。但他并不消沉，依然过着“采菊东篱下，悠然见南山”的舒适日子。

安贫乐道的你啊!没有被暗沉打倒，没有被贫困袭败，我看见了淡黄色，看见一生爱淡黄菊花的你，想到了那个不在失意前折腰、意气乐观的陶渊明!

这个世间有一万三千多种颜色，而我独钟爱月白、艳红与淡黄，因为我从太白、东坡、陶潜身上学到了的乐观向上的心态。

在生活中，处处都有不顺心的事。每个人也都有自己的缺憾，而常常总会有那么一些人，对自己的缺憾抱怨不停，津津计较，甚至还有那么一些人用别人的长处来压低自己的短处。如果我们都能以乐观的心去看待事，该多好!

有的人是在灾难中失去了双腿，难道他们就要痛不欲生了吗?不，他们常常在想：为了救人，失去双腿换来宝贵的脆弱的生命，值!为了保护刚出生的婴儿，用双腿给他们支起一片呼吸的空间，值!他们就是因为用乐观的心去看待悲观的事，所以他们不会寻短见，更不会痛不欲生了，而是会好好的活着，成就他们未来的人生!

有的人是盲人，难道这是他们想要的吗?不，不是。他们也曾为此感到自豪，因为在街道上，过马路时，总会有人主动去搀扶他们;在路上迷路时，总会有人主动帮助他们回家;所以，他们感受到了很多善良的心，就不会再悲观的看待自己，而是很乐观的看待人生。

有的人是聋人，难道他们甘心这样吗?不，不是。他们也会感到骄傲，自信。无论在什么地方，在他们眼里，整个世界都是安静的，虽然他们的交流有些困难，因为没有多少人懂他们的说话的方式。但他们并不憎恨这一切，而是在用心聆听这世界的没好声音，用心去感受世界。他们为什么自信呢?因为他们有一种常人所没有的能力---用心灵领悟世界。

以乐观的心看待身边的事，总会有意想不到的收获。

有的人是盲人，难道是他们应的吗?不，不是。他们无时无刻都生活在黑暗之中，却从未放弃生活下去的信心和勇气。他们常在黑夜里为别人的安全考虑，为别人拉上井盖，为别人照亮，也是为了别人不撞到自己。他们称乐观的想：大自然给了我一双别人所没有的眼睛，虽然是黑色，不过，世界的光亮永远在我心中。他们以乐观心，看待了不凡事。

乐观是每个人都不应该缺少的一块零件，它是我们人生中必备的物品，若没有了它，我们的信心将被失败摧毁，我们的成功将被信心击破，我们将不能成就人生，注定将在失败的边缘徘徊，将不能实现我们伟大的理想!

所以我们应该：以乐观心，成就人生!

生命之宴该是如此吧！我对生命中的涓滴每有一分赏悦，上帝总立即赐下万道流泉；我为每一个音符凝神，他总是倾下整匹的音乐如素锦。生命的厚礼，原来只赏赐给那些肯于一尝的人。

世界本来就不“完美”。我们不快乐的程度取决于现实跟它们“应该是”的样子之间有多大距离。如果我们不凡事苛求完美，快乐这档子事就简单得多了。

在生与死之间还有一段美妙的征程，叫做生活。这是一段神奇的旅途，它应该充满了梦幻、想象、知识、现实和领悟。

如果你意识到，生命是一条单向车道，你永远不可能再次路过相同的风景，那么你就应该全身心地去享受生活，而这就是快乐的真谛了。

古往今来，尽管人生虚无的悲论如缕不绝，可是劝人执著人生爱惜光阴的教诲更是谆谆在耳。两相比较，执著当然比悲观明智得多。悲观主义是一条绝路，冥思苦想人生的虚无，想一辈子也还是那么一回事，绝不会有柳暗花明的一天，反而窒息了生命的乐趣。不如把这个虚无放到括号里，集中精力做好人生的正面文章。既然只有一个人生，世人心目中值得向往的东西，无论成功还是幸福，今生得不到，就永无得到的希望了，何不以紧迫的心情和执著的努力，把这一切追求到手再说?

古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他。哈维(Harvey )发明血液循环学说的时候，全世界人反对他，达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他。贝尔(Bell )第一次造电话的时候，全世界人讥笑他。莱特(Wrigt )初用苦工制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。 极强烈而有效的乐观主义。能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令。对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。

“90后”，一个响亮的称号，这就是我们1990年后出生的新一代中国小公民的专属称号。身为90后，我们思维独特;身为90后，我们团结互助;身为90后，我们勇敢创新……可在这其中，最重要的一点就是要勇敢乐观、自信坚强!自信，是一种可贵的品质，是取得一切成功的基础。因此，自信乐观与成功有着密不可分的牵连。

相信大家都听过“荣誉班”的故事：钱致榕只是抽签决定了60名同学，但却告诉他们长大后必定成为栋梁之才。经过不断鼓励，这60名同学树立了自信心，一改以往懒散松懈的毛病，上课专心听讲，积极进取。结果多年后，这个班的多半同学都成了有成就的人。

读了这个故事，我受益匪浅：同样是一些孩子，为什么有些活泼可爱、积极主动，而有些却胆小退缩、缺乏信心?其实我们谁也不比谁笨，那为什么会有这么大的差距呢?其中一个很重要的因素，就是——自信。人生好似一场旅行，不在于沿途的风景，而在于看风景的心情，随时保持健康乐观的心态是最最重要的。一个自信乐观的人，往往对生活充满向往，即使遇到挫折，也不悲观失落、怨天尤人，而是能够谅解环境、宽容别人、不懈努力。自信乐观的人活的快乐、洒脱，同时也会给身边的人带来欢乐和幸福。

就拿我自己来说，从前，我学拉丁舞时，总是觉得自己好笨，为什么同样的舞步，一到我身上就不好看了呢?抬起头看看别人，一支支舞跳得是行云流水，就像一只只翩翩欲飞的白天鹅，一想到这里，自卑感就不由自主地涌上心头。可是，一旦我冷静下来，仔细思索时，我才发现，为什么我要拿自己的短处和别人的长处比?为什么我要盲目的认为是自己太笨?为什么我要因此而感到自卑，也许，我只是一时跳不好罢了。既然知道自己错在哪里，现在改正还来得及!从那时开始，我学会客观地直视错误，一旦发现，立马纠正。在我的不断努力下，各种荣誉也随之飘来：南京市金银铜奖、“红麦”拉丁舞赛银铜奖……我尝到了甜蜜的滋味，同时也养成了自信乐观的态度，何乐而不为呢?

我骄傲，我是90后;我自豪，因为我是90后!我们90后，将保持健康的心态，去迎接未来，相信成功一定会属于我们!

青海省大通县南门滩学校 九（４）班 马海霞

青春，之所以称之为“花季”，是因为它是人生中最色彩斑斓的时期；中学生，只所以称之为“少年”，是因为它是人一生中最宝贵的黄金时期。

作为中学生的我们，是新世纪的希望，年轻地像清晨八九点种的太阳，青春的朝气在我们身上体现的淋漓尽致。校园内，我们生机勃勃；校园外，我们热情奔放，演奏着一支支青春的旋律。

作为初升的太阳的我们，难免会遇到乌云狂澜，随着年龄的增长和青春意识的萌发，所谓“烦恼”的事就会接踵而至，对独立的渴望，对家长的叛逆……使我们措手不及，但我们只要能够一正确、平和的方式与心态面对它，并找到问题所在，就不难解决了，因为我们始终相信，乌云是遮不住太阳的，解决问题后你就会发现：自己只是不知强说愁，暗自嘲笑自己幼稚与无知。

青春是人生的黄金时期，正是我们增长才干，努力学习文化知识和充实生命意义，生命价值的重要阶段，面生命的充实最高离不开的就是书籍的阅读，几乎在每个人的生命历程中，印刷的话语都起了无比伦比的作用，一个不认真对对待生活的人，莫过于他不曾醉心于一本严肃的书籍，因为他抛弃了人的第二现实和第二经验，不过，欠在读书时要选择性地读，读一些名着和对我们的身心健康有益的书，读书可以陶冶情操，当你在读书时能够达到这样的境界：感叹历史的悲凉黯淡，分享作家的悲欢离合，体悟命运的凄惨荒诞，深察沧海桑田地变迁……那将会是多么惬意的精神上的享受啊！

“花有重开日，人无再少年”，让我们趁着大好的青春时光，为充实生命、体现生命价而努力奋斗吧！青春因奋斗而精彩，生命因奋斗而辉煌！

[用青春体现生命价值的作文

导语：乐观与悲观是两种生活的态度。乐观者看到的永远是希望，悲观者看到的永远是坏处。下面是yuwenmi小编为大家整理的中考作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

乐观者在每次危难中都看到了机会，而悲观的人在每个机会中都看到了危难。

父亲欲对一对孪生兄弟作“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子，又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。第二天清晨，父亲看到悲观的孩子正泣不成声，便问：“为什么不玩那些玩具呢?”“玩了就会坏的!”孩子仍在哭泣。父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称：“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢!”

温馨提示：乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的：乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的是一个窟窿。

哈佛大学有一门广受欢迎的课叫做积极心理学，讲师用了23节课的时间，告诉他的学生们：积极对待生活，才能获得幸福。

并不是所有人一生下来就能保持乐观的，这也是为什么在哈佛这样的校园中，在最高智商的群体中，也需要开设这样一门指导积极态度的课。乐观的人能更好地面对困难，而另一些人则是经历了挫折，从而学会了豁达乐观的精神。

只要努力，就有机会辉煌，乐观的人会这样想;但是，终究绝大部分人没有辉煌，悲观的人会这样想。当对待一件事情可能发生的一好一坏两种结果时，是什么让我们更加倾向于相信好的结果，而不是坏的?为什么有些人天生就比另一些人更加怀有希望?

哈佛大学心理学系的研究人员用功能核磁共振成像(fMRI)记录了参试者乐观或悲观思考时大脑活动的区域。他们给予被试者几个情景，比如结束了一段深刻的感情，或者中了彩票大奖等，然后让他们联想到一个已经过去的或者预计一个即将发生的情景里。

在整个联想的过程中，扫描仪会记录下他们的大脑活动区域。研究者发现，大脑中一个调节情绪和动力产生的区域前扣带回皮质与负责情绪记忆处理的杏仁核在乐观或悲观思考中起到了重要作用。

当被试者乐观思考时，这两个区域的活动明显增强，而当他们悲观思考时，这两个部位活动则减弱。这就好像大脑中的一个“乐观中枢”，将积极的情绪和大脑其他区域活动联系起来，情绪越积极，它的活动性就越高，进而更增进积极。

这也可以解释为什么抑郁症病人的这两个区域会活动异常。由于乐观中枢功能异常，比如前扣带回皮质显示出体积减小和单位新陈代谢增高等特征，悲观的情绪就占了上风。

一般的人会把未来预计得比实际发生的稍好一些，而重度抑郁的人会觉得事情只有可能变得更差。实际上，有轻度抑郁的人能够看到事情原本的样子，他们在预测未来上会更加准确，他们不会过度乐观。换句话说，如果不是大脑中有这样一个“乐观中枢”，所有人可能都会是轻度抑郁的。

曾经读过这样一则故事：在一个小山村里，有一对残疾夫妇，女人双腿瘫痪，男人双目失明。春夏秋冬：播种、管理、收获……一年四季，女人用眼睛观察世界，男人用双腿丈量生活。时光如水，却始终没有冲刷掉洋溢在他们脸上的幸福。

当有人问他们为什么如此幸福时，他们异口同声地反问：“我们为什么不幸福呢?”男人说：“我虽然双目失明，但她的眼睛看得见啊!”女人说：“我虽然双腿瘫痪，但他的双腿能走路啊!”

这就是幸福，一种乐观豁达的胸怀，一种左右逢源的人生佳境!

拥有了这种胸怀，心灵犹如有了源头活水，时时滋润灵动的眼睛，去发现幸福，发现美，欣赏美：姹紫嫣红、草长莺飞是美;大漠孤烟、长河落日是美。荷败菊谢就大煞风景了吗?为什么不用心去品味“留得残荷听雨声”“菊残犹有傲霜枝”的优美意境呢?在城市，有霓裳倩影车水马龙高楼大厦的繁华热闹;在乡村，有小桥流水麦浪滚滚蛙声一片的淳朴宁静。这就是乐观，这就是幸福。

拥有了这种胸怀，心灵则空明澄澈，超然于名利纷争之外，感到宁静与满足。身居高位，钟鸣鼎食掌印管符，可谓荣华富贵。人在陋室，“可以调素琴，阅金经”，逗虫鱼养花鸟，自怡心性淡泊明志。拥有一份平常的工作，能感受到生活的平和安逸。“芙蓉如面柳如眉”，是先天的骄傲;“腹有诗书气自华”的浸润，更能使你出类拔萃卓尔不群;即使遇到挫折“行到水穷处”，也要坦然地迎难而上，潇洒地“坐看云起云涌”。这就是乐观，这就是幸福。

拥有乐观的人生态度是幸福的支柱。而幸福是乐观抵达的目的地，要想自己幸福，就要首先具备乐观的精神。

生活是多姿多彩的，关键是看你用什么样的眼光看待它：拥有一个正确的视角，你会发现生活原来如此美好。让我们像那对夫妇一样，拥有这种乐观的生活态度，去发现美、发现幸福吧!

中国人走出国门到全球旅游，是改革开放以后出现的新气象，这无论于人于己都是一件大好事。然而，美中不足的是，一些国人的不良习俗，也随之带到世界各地，无意中损害了祖国的形象和声誉。诸如，随地吐痰、在公众场所大声喧哗、随手乱扔废弃物、过马路抢红灯等等。这些细微琐事，或许被一些出国旅游的人认为是不值得“大惊小怪”的小事，然而，对于中国国家和民族在国际上的整体形象，却是万万忽视不得的大事。

中国原本是一个享誉天下的礼仪之邦，几千年积淀下来的文明行为规范是很有讲究的，特别是像北京这样的千年古都，更是礼数繁多，所谓“礼多人不怪”。然而，经过“文化革命”的荡涤，加之近年来社会转型的冲击，我们自己的好习俗渐渐丢掉了，国外的好风尚又未及引入。相反，上面列举的种种不良风气倒是自然而然地蔓延开来了。

其实，与许多国人的不良习俗相对照的一些良好风尚，像自觉维护公共场所的卫生、不喧哗、遵守交通规则等并非某些国度的异国风情。如今，时常走出国门、见多识广的中国人是很多的，他们不难发现，无论是古老的欧洲大陆，还是新兴的北美国家，抑或地处亚洲的日本及新加坡，这些良好的风尚随处可见，早已成为现代文明社会的共同行为规范。改革开放20多年来，我们的经济持续高速增长，人民生活水平大幅提升，物质的富裕应该适时引领出相应的精神文明。也就是说，国人应该自觉地吸纳当代人类社会的共同文明成果，提升我们民族的现代文化素养。特别是有条件走出国门的中国人，更应当时时刻刻注意克制和改正自己的陋习(如果有的话)，以现代文明行为的规范约束自己，“从我做起，从现在做起”，只有这样，我们民族的整体素质才会提升，中华民族在世界民族之林中的光辉形象才能愈益夺目。

人生，难免有很多的挫折，有的人太过于悲观，迷失了自我，自暴自弃；有的人，乐观无比，看似没心没肺，其实最懂生活。

我有一个朋友，名叫小宏，什么东西都往坏的地方想，沉迷在悲伤之中，而且天天记在心里。

有一次他得了胃病，和我们大家说：“会不会死人啊，虽然医生说没事，谁知道是不是骗我呀？”如果同样的情况，出现在另一个人，我的好朋友———小钟身上，他却会说：“就算死又怎么样，老子不怕，趁着还死不了把想做的事都做过再死吧！说不定还死不了呢！”

这就是两给人的不同，一个悲观，整天郁郁寡欢，而乐观的人却如同常人一样继续生活。

当初发烧时，我烧到了40度，伯伯会很危险，而我却对大家笑着说：“今天还在发烧中，不用去学校，可以玩手机，看电视、玩电脑，在变成脑残前先享受一下生活，哈哈！”

因此，很多人都会说我和小钟两个人没心没肺，都快死了还要捣蛋，天崩地裂都不怕。

其实，我们只不过是换了一个角度想问题，把事都往好的方面想，懂得自我安慰，不断从失败和痛苦中站起来。乐观的人，都不会害怕失败，比如考试成绩不理想，有的人会唉声叹气，闷闷不乐，有的人却找出错的地方，加以改正，该怎样做就继续（怎样）做。

乐观代表了一种对生活的态度，让乐观走进我们的心里吧！

我们小区里有一个相当不错的小广场，在阳光明媚的日子里，我喜欢和朋友一起沿着这个小广场四周散散步，同时做做健身运动，想随时活动一下我几乎锈蚀住了的四肢关节

在这里，我时常留意到的是一群跳舞的老太太，每天傍晚，在夕阳的映射下，她们的红衣绿裤显得格外扎眼。伴随着录音机里音乐的节奏，这个队伍挥舞着红红绿绿的绸子和花蓝，扭动成了一条流动的彩虹，将整个广场都渲染得异彩纷呈。仔细观察，发现这一群可爱的老太太中最大的大概有七十岁了吧，在兴奋的节奏中，她们的银发熠熠生辉，刀刻般的皱纹里彷佛都跳跃着欢快的音符。

每天傍晚，这群跳舞的老太太，必是小广场的一个焦点，会围观很多观看的人，她们的欢喜雀跃感染着每一个围观的人，当然也包括我这个不喜欢活动的小女孩了

昨日，又是一个阳光明媚的天气，再次经过那一群可爱的“舞者”时，我竟然发现她们没有像往常一样欢快的扭动，而是和一群可爱的小孩子围成了一个圈子，面向中心，竟然在玩那种在我久远的记忆里只有幼儿时才玩的游戏——丢手绢......

老人们和孩子们嘻笑着追逐，象孩子一样玩得兴致盎然，渗透出红晕笑脸的汗粒，被银发连成一串串璀璨的珍珠，在微风的吹拂中翕动着，把我的心都映亮了。

我站在那里观看了许久许久，直到她们欢笑着散去，我才默默的离开。

在我的印象里，这些老人们大多都是家属和企业退休工人。工资很少，她们却生活得如此的丰盈和快乐。

对比之下，真的要感谢这群可爱的老人们，她们让我明白了一个道理，那就是对待生活就要有一种积极向上的态度。如果你消极懈怠，欲望不足，那你就只能生活在痛苦和烦恼之中，但如果你乐观的去面对一切，保持积极向上的态度，那么你的生活无疑就是开心的，快乐的!

庄子的妻子死了,惠子去吊丧,看见庄子正岔开两腿像簸箕似的坐着,一边敲盆一边唱歌.惠子说:"你和你妻子住在一起,你妻子把子女抚养长大,年老身亡,她死了你不哭也就够了,还一边敲着盆子一边唱着歌,这岂不是太过分了吗?"庄子回答说:"不是这样.当她刚死的时候,我怎么能不悲伤呢?可是考察她的原先,本来是没有生命的,不仅没有生命而且还没有形体,不仅没有形体而且还没有气息.混杂在恍恍惚惚之中,变着变着有了气,气再变就有了形体,形体再变就有了生命,现在又变而为死,这就好像春夏秋冬四季更迭一样.人家现在已经静静地安息在天地这个大房屋里,而我却嗷嗷地跟着哭她,我以为这是不通达天命,所以停止了哭泣."执迷的心态往往不可取(飞蛾投火)有一种蛾虫只要一见到烛火,便在烛火周围飞来飞去.人们用扇子赶走它,可是不久之后它又飞了回来.每次飞回都要勇敢地往烛火上撞,被烛火烧得焦头烂额,遍体鳞伤也在所不惜,最后落到地上,没扑腾几下就死掉了.坐在一旁的人都笑蛾虫简直愚蠢之至。

如果说生活中的坎坷是一杯苦涩得令人难以下咽的咖啡的话，那么乐观，就是溶解在这杯咖啡里的一块甜蜜的方糖。

当一个人遇到坎坷时，如果他用悲观的态度去对待，那么他心里面所品尝到的苦涩不但不会锐减，反而会大大地增加。当一个人遇到坎坷时，如果他用乐观的态度去对待，那么他心里面所品尝到的苦涩就会锐减很多，甚至有大部分的苦会转为甜。

我之前也是一个悲观主义者，遇到困难时总是习惯地把困难看得很重，总是不断地把事情放大，正因为这个，我吃了不少苦头。

直到有一次，我又遇到了生活中的种种不满，正当我满腹不愉快地向朋友倾诉时，朋友竟然轻轻地笑了起来。

“果然吗？”我的心情显得更忧郁了，“尽管你是我的朋友，可是你现在并没有经历我正在经历的苦涩，所以不管我描述得有多悲哀，你都体会不到……”

朋友忍不住又笑了起来，继而愉快地说：“不是我体会不到，我们的年龄差不多，所以你经历的苦涩我怎么可能没经历过呢？我笑的原因是——你将自己内心的苦涩加重了。”

“我将自己内心的苦涩加重了？”我顿时被朋友的话弄得一头雾水。

“你看，你每次都把事情看得那么重，你每次都那么悲观。其实只要你乐观一些，在自己心情不愉快的时候做一些能让自己开心的事情，那么你就能慢慢地从不愉快中走出来，并且找到解决问题的方法。如果你一味地揪住这件不愉快的事情不放，那么你就会永远生活在这件事情的阴影里。”

听完朋友的这段话，我仿佛在一片漆黑中看到了一抹亮色。那抹亮色在我的心里埋下了一粒种子，种下乐观。

当你想要种下什么却拿不定主意的时候，我给你一粒种子好不好，它的名字叫做乐观。当你面临坎坷这片黑暗时，你就不会再害怕看不到亮光了。

我的外婆，于1943年出生在宿州市埇桥区的一个小村庄里。当时正处于抗日战争时期，广大中国农民生活都非常艰苦，外婆家也是如此。

外太婆有四个子女，两男两女，外婆在家中排行老大。因为家中劳动量很大，外太婆无力照顾子女。于是从小时候起，外婆便担任起了照顾弟弟妹妹的重任，虽然，她年龄很小，但她把弟弟妹妹照顾的妥妥帖帖。

外婆从小喜欢唱歌。解放后，外婆村里成立了一个戏班子。外婆在戏班子里担任主唱，外婆可是全村的名人，戏台上绝对少不了她的身影。每次轮到她上台表演，全村人都赶来观赏，也少不了那经久不息的掌声！只见她迈着矫健的步伐走上舞台，一开口便压倒全场，一个定睛，手脚并动，婉转动听的黄梅戏马上开唱。一曲终了，便迎来一阵阵经久不息的掌声。也正是因为戏台上的表演，让她遇到了我的外公。

外公也是一个唱戏能手，在戏台上他们是搭档，一唱一和，便唱出了爱情的火花，他们结婚了。在他们的生活中，虽艰苦却很快乐。但，生活总会有些不如愿。有一次我的外公腿摔伤了，医生说要住院治疗。我的外婆仔细侍奉外公，没有一点怨言。在医院里，他们还练习戏曲，引得其他病房的人好生羡慕。

外婆是个理家好手。家中有八个孩子。那时，外婆有繁重的家务劳动，还要打鱼、种地，别人都无法照料好的家庭生活，外婆却照顾的井井有条。凌晨三四点起床，去河里捕鱼。之后，又到田间地头为玉米浇水。太阳越升越高，外婆汗流浃背，衣服像在水中浸湿过一样，乡亲们都早早的回去，她却还未停下劳作的脚步。

当她拖着劳累的身子回家时，孩子们也都在家里烧好饭等她归来。她一见到孩子，便笑容满面，孩子们纷纷上去迎接，并汇报自己今天的劳动成果。当她说：“开动吧！”孩子们，才拿起碗筷大口地吃起来，一家人其乐融融。

夜深了，外婆却还在映着月光为孩子们缝补衣服。直到深夜，才轻轻地走进房间，亲吻了每个孩子后才上床休息。

外婆生了七个女儿一个儿子。旧社会是重男轻女的时代，但外婆却将八个孩子一样抚育长大，外婆还支持20岁的儿子去参军，尽管她有万分不舍。

在后来的创业途中，舅舅屡受挫折，已有心灰意冷的滋味。外婆知道后，随即赶去与他一起努力，为了节省钱，50多岁的外婆，上山砍柴烧火，山路崎岖弯折，外婆那步伐走得很艰难，尽管鞋子换了一双又一双，心却始终如一，坚持了一年又一年，在外婆的鼓励下，舅舅重振旗鼓，再获生机。

现在我的六个阿姨和舅舅，家庭条件都非常优越。每每回到大家庭中总是与我们平和相待。我的表哥表姐们，成绩也非常的优异，在学业方面都有很大的成就，也会有美好的未来。

现在，外婆虽已年过七旬，精神样貌却依旧很好，嘴里还是唱着小曲。再配上现代舞步，完全不逊于年轻人。快看！七旬外婆还在那田间小道上歌唱着……

德国学者威尔科克斯说过：“当生活像一首歌那样轻松流畅时，笑颜常开乃平常易事;而在一切事都不妙时仍能保持微笑的人，才活得更有价值。”

也许你会问了，“一切事都不妙时仍能保持微笑。”这是一种什么样的精神?

这就是乐观主义的精神!

我本是一个不太乐观的女孩。所以，我走过岁月痕迹更多的是沉默的眼眸，悲欢的心态和缺乏自信的个性。朋友总说我喜欢沉默，喜欢独自一人在一个角落静静地想着什么，喜欢过份的压抑。我不知道，不知道朋友们为什么会比我过得快乐、开心，而我却过得那么痛苦。

直到有一天，我把我心中的想法告诉了爸爸。爸爸听后，沉默了。我想，也许他也不知道吧!可是，当爸爸说出那一番话时，我受到了极大的震动。

秋天，在悲观者眼里是落叶萧瑟，一片凄凉;而在乐观者眼里则是硕果满枝，一片丰收的喜悦。一个悲观的人，总是先被自己打败，然后被生活打败;而一个乐观的人，总是先战胜自己，然后再战胜生活!总之，用一个悲观者的目光看世界，人生就必然是悲惨、暗淡的;而用一个乐观者的目光看世界，人生则是绚丽多彩、辉煌灿烂的。

爸爸的这番话让我想了很久很久，如今终于猜透。正如美国华盛顿所说过的一句话：一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。

现在，我已不再是以前那个悲观的女孩了，那个女孩已死。而如今站在你们面前的会是一个全新的我。充满阳光的女孩，会带给你们一个阳光般的世界，让我们一起在这阳光照射的大地上，张开双臂，去感受阳光，感受那份乐观向上的精神吧!

现在，我要站在高山上欢呼：“是乐观让我充满阳光，而我，会让阳光照射在世界的每一个角落”