在磨炼中成长的作文【精彩20篇】

看着数学老师缓缓离开的背影，我的思绪又被拉回到了以前。 Looking at the back of the math teachers slowly leave, my thoughts were pulled back to the past.

还记得那天要数学考试，尽管老师已经在群里反复强调了要带齐文具，妈妈也在我耳边唠叨了许久，但是我却没有放在心上，只是随口敷衍了几声就去睡觉了。

到了学校，老师面无表情地发下卷子，冷冷地说道：“题目里的重点字词句都给我用直尺画出来，谁要是没用尺的话，信不信我都给你打上红叉叉!”随后老师将手中的直尺使劲地往讲台上一拍，双眼紧盯我们，生怕有一个同学偷偷开小差。我们不禁打了个寒战，立刻拿起笔奋笔疾书，谁都不敢与老师正视一眼。

我习惯性地准备将尺放在题目下面，可是没有!定睛一看，没有!再拿出笔袋仔细寻找，还是没有!完了，我瞬间瘫坐在座位上，眼前出现了这样一片情景：老师拎着我的衣服朝我怒吼道：科代表竟然不带尺，你怎么给同学们带的头?妈妈也拎着我的耳朵说：“昨天晚上我跟你说了多少次，带好文具，带好文具，你就是不听!”想到这我的脸“唰”的一下变得苍白，汗珠从我的头上流了下来，这时一把尺递到了我的面前，是小郭!他微笑着小声对我说：“你先用吧。”“可你怎么办?”我感激地问道，“没事，我用小棒先应付一下。”

这时，老师走到了我身边，“小郭站起来，你说今天你为什么没有带尺?”我在一旁有些害怕，生怕他将我没有带直尺的真相说出来，“对不起老师，昨天做完作业忘放进去了。”“那你给我站着考，给我多长几个心眼。”老师渐渐走远，我快速将尺塞到他地手里：“对不起，害你被老师批评了。”“没事，别太自责。”他微笑着安慰着我

虽然距离考试已经过去了许久，但小郭那个微笑我一直牢牢记在心里。

我的成长离不开书，书是我成长的营养品。课堂上的本本厚书充满了乐趣。我喜欢读，因为它让我体味到成长的乐趣。课外书打开了世界的窗户，我更加爱读，因为它使我飞翔的翅膀更健壮。

我初识书是在一岁的时候。听妈妈水说，她那时从书店买来一本儿童识字的书，当我第一眼见到那色彩艳丽的图案和端庄的大字时，便深深喜欢上了这个伙伴。我与它形影不离，睡觉时也把它抱在怀里。五岁时，我便找来一二年级的作文书来看，作文水平就与同龄人相差甚远，让我在起跑线上便占了先锋：当同龄人在写话时，我已经在写段落了，当他们写段时，我已经开始写简短的作文了……就是因为读书，才让我有现在这么优秀的成绩。

读书不仅让我的成绩优异，还教给我许多人生的道理，让我少走了许多弯路。

九岁的我高傲、自大，以自我为中心，从不顾及他人的感受。因此，朋友稀少。我常常不明白这是为什么，但又不从自己身上找缺点，总觉得是别人的问题。可自从那天，我看见了一则故事，才恍然大悟，这都是自己的原因。那则故事的主人公性格与我十分相似，并且也没有朋友。有一天，他终于忍不住了，跑去问他的同学到底是为什么，他同学把他的缺点全说了出来，他也才明白。从此以后，他尽量改正自己的缺点，多为他人着想，也变得谦虚了，后来，同学们也都回到他身边。

我不正是如此吗？这时，我完全明白了，也学着那男孩的样子尽量改正自己的缺点，果不其然，我的朋友也多了起来，人际关系也变得十分好，这对我今后，有着多大的帮助啊！从那以后，我更加喜爱读书了。

当我需要帮助时，书会伸出援助之手；当我感到痛苦时，书会为我抚平伤口；当我在布满荆棘的人生道路上迷失方向时，书犹如一座灯塔，给我指出光明大道……

书就像我的亲人，我的朋友，我的老师，给予我爱，给予我温暖，给予我知识……

“书籍是人类进步的阶梯。”当我在摘抄本上再次翻到这句话时，心中不禁感慨万千，书籍何止是人类进步的阶梯，还是我们通往成功的道路啊！

那些记忆，铭记于心。 ——题记。

成长是一条坎坎坷坷的不平路，堆满了石子，铺满了荆棘，长满了藤蔓。在这条路上，也许我们会跌倒、会受伤、会哭泣，但还是勇往直前的奔跑。在我成长的大道上，有喜，亦有悲。喜，溶于口中;悲，化入心田。

迄今为止，我最快乐的时光便是母亲陪伴在身旁。母亲是个勤劳顾家的女人。每天忙于农活，日出而作，日落而息，循环往复。从我记事起，便每日跟在母亲身后。当清晨的第一缕阳光还未出现时，母亲便赶往田地中去。我只是静静的坐在田埂上，并不是因为我有多喜欢那里，只是那儿有草和水清澈的灵魂与母亲的气息。当黄昏殆尽，整个天空陷入无垠的黑暗时，母亲才收起工具，蹲下身把我背在背上，那算不上宽大的肩膀却是我童年的慰藉。

渐渐地，时光流逝，我的年岁渐长，母亲的脸庞已不如当年那般清秀，岁月的痕迹在上面展现的淋漓尽致。我不在像儿时那般依赖母亲，每天与邻家的孩子在广袤的田野上奔跑，在空旷的草地上放风筝，在清澈的小溪中钓鱼捉虾……那些闲静自由的生活每天都在继续，我每日身上脏兮兮的回家，不停地与母亲讲述今日有趣的故事，分享我的快乐。那段时光，如同在梦幻中一样，幸福美满。

母亲的离开是我成长的道路上的第一粒石子，第一堆荆棘，第一条藤蔓，深深的刺痛了我的心。那是我已10岁，放学回家，正准备与母亲叙说今日在学校发生的趣事。打开门，望见满屋子的人都低头暗自垂泪，心中一股不安感涌上心头。过了许久，父亲才用低沉喑哑的声音说道：“__，她，出车祸，去世了。”听到这句话后，感觉天已塌下，心中的城墙悉数倒塌，立马跑到房间，看见躺在床上安详的母亲，眼泪冲破了阻挡，泪痕布满了脸庞。那段时间一直心情低落，无法跨越心中的那个对于我来说高不可攀的门槛。后来渐渐释怀。成长，

必是有得有失，也许，母亲的离开，也是成长的炼狱。

成长，不只是年龄、身高的增长，更是思想的成熟。那些看似麻烦的石子、荆棘、藤蔓，不过是鞭策我们真正成长的方针。

一日日，一年年，我看着邻家的孩子渐渐长大。一个洋溢欢笑的年龄里，一片纷纷扬扬的细雨中，蓦然回首，用心思流逝的岁月，试着从模糊的记忆里摸索几点浅浅的足迹······

回想起纯真的年华时，我惊诧于一瞬间的感觉：童年里竟发生了那么多美好的第一次，有声有色，有笑有泪，还有许许多多的情感交织在一起，令人回味无穷，流连忘返。幼小时，傻傻的自己不知道社会的事情;慢慢长大后，自己也体会到生活的艰辛。可最让人怀念的是，那时的自己许多好笑的事情。

记得我第一次独自睡时，心里十分担忧：我一个人睡，要是那些黑不溜丢、甩着长尾巴的老鼠叽叽喳喳地爬上床来，啃掉我的鼻子耳朵时，那该多可怕!要是来了个呲牙咧嘴的妖怪，我不是被整个吃掉了吗?我躺在床上辗转反侧。突然，我想起了“动画城”里的黑猫警长和孙悟空，我兴奋地在两张白纸上涂涂画画，再把这两位“守护神”贴在床上，这样，我就能睡个好觉了，我暗暗高兴。那一晚，我还做了个甜甜的梦!

如烟如梦的往事中，我惊喜的发现自己也在成长，成长的印记不仅仅是老师和妈妈的称赞，更多的是成长就在自己平凡的生活里!十二岁的我在成长，在快乐地成长!

记得巴金曾说过：“我是春蚕，吃了桑叶就要吐丝，哪怕放在锅里煮，死了丝还不断，为了给人间添点温暖。”——这，是对社会的感恩。

意大利有个女探险家独自穿越了塔克拉玛干沙漠，当走出沙漠时，她面对沙漠跪了下来，静默良久。记者问她为什么，她极为真诚地说：“我不认为我征服了沙漠，我是在感谢塔克拉玛干允许我通过。”——这，是对自然的感恩。

慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。——这，是对父母的感恩。

学会感恩，在爱中成长。

感谢父母，是他们赐予我生命，是他们呵护我快乐健康成长，也是他们在我失意迷惘时，为我指明方向……感谢老师，是他们的谆谆教诲让我的青春五彩缤纷。在几何、函数、方程里，我努力探究数字的奥秘;在A、B、C中，我尽情领略异国语言的独特魅力;在古今中外的名著阅读中，我敬仰文人墨客高尚的品格，以此激励自己……感谢朋友，他们的关心让我充满前行的动力，他们的批评让我更上一层楼，他们的鼓励让我的成长旅途阳光明媚。

感恩，并不是一时的壮丽瀑布，而是日常生活中缓缓流淌的小溪流。感恩是发自内心的。俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”感恩父母，可以是他们生日时的一份小礼物，也可以是他们失落时的一句贴心话;感恩老师，可以是一顶纯黑的博士帽，也可以是作业本上工工整整的书写字迹;感恩朋友，可以是他们获得成功时的锦上添花，也可以是他们遭遇挫折时的不离不弃……

我相信，拥有一颗感恩的心，这世界就不再是穷山恶水，而是青山绿水;人生不再是波翻浪涌，而是风平浪静;人生不再是暗淡无光，而是晴空丽日。

学会感恩，在爱中成长!同学们，请乘感恩之马，挥鞭从此启程，路上春色正好，天上太阳正晴!

时间就像一架精致的相机，把个人的岁月一帧帧地照下来，让我们有机会在恰当的时候回首那些天真、浪漫而纯洁无瑕的日子!

从小到大，我经历了许多事情，使我从幼稚走向成熟，然而在平凡的事情中我也得到了许多启迪，学到了做人的道理，使我在生活中拥有了许多的朋友，不孤独。这些，难道不能算我在人生道路上的成长吗?

我永远记得那件事，它告送我在生活中应该乐于助人。这是在一个风和日丽的下午，只听到楼道里一阵急促的脚步声，随即一阵敲门声，我打开门，原来是张奶奶。平时张奶奶说话直，和邻里关系闹得很僵。不知今天是怎么了，跑的气喘吁吁的。我的奶奶连忙把张奶奶扶到沙发上。张奶奶的眼泪顿时留下来，我在旁边嘀咕了一句——黄鼠狼给鸡拜年吧(我感觉我说错话了)!爷爷，憋了我一眼，叫我回房间做功课去，我只好服从命令。我在房间隐约的听到了张奶奶要借钱，气得我火冒三丈再次跑出来(我觉得我有点过了)，说：“不能借给她。”爷爷再次把我轰进了房间。我心想：爷爷怎么这样?上次张奶奶还指着我们大骂，难道都忘了吗?上一次，不知是什么原因，张奶奶和我们吵了一架，硬说是我们干的，可是后来真相大白，张奶奶还不给我们道歉。最终，爷爷还是把钱借给了张奶奶。

后来……如今，我才明白原来是张奶奶的儿子得了大病，急需要钱。爷爷抚摸着我的头说：“孩子，在这个世界上还有许多你不知道的为人处事的道理。”我一知半解的点了点头。两三天过后，张奶奶提了一袋苹果来答谢，爷爷说什么也不肯收下。通过这件事，我明白了，我懂得了爷爷那简单而又伟大的话语。

人生短短几十年，待走到生命的尽头，感慨自己的人生，那些真善美是多么的温暖。就这样，我一路成长着。

每一个孩子都期望着自己长大，因为那样就可以获得更多的自由。我也不例外，就好像树叶一般，一叶知秋，带着对春天的眷恋和期盼，对夏天的牵挂，树叶一片一片回到地面。梦中依稀泛现往日的辉煌——那一片绿荫。

还记得一个早晨，母亲出门，我闲聊无事，就开始做起家务活来，去刷碗擦地，洗衣服，我越干越有劲，十分高兴，但坚持不久，我的后背就开酸痛起来，我咬着牙坚持到最后，那额头之上的一串串汗珠止不住地掉在地板上，最后我终于干完了，但我早已精疲力尽，再也使不上一点劲了，这时母亲回来，她惊呆了，她用惊奇和诧异的眼神来仔细打量着我，并对我说：“好样的，你终于长大了。”当时听到这赞美的语言，我高兴极了。

到了今天，我已经15岁了，靠在椅子上回想着那一段往事，我再也高兴不起来了，因为我懂得了酸痛苦辣的滋味，我更加懂得了情感二字，现在我是百感交集，心里乱得跟麻团一样。在此我知道母亲的劳累远远要超过于我，每天为我洗衣服做饭，好似是刚发生的是，那种滋味是摸不到边际，显得是那样的朦胧与渺茫，只能用心灵去体验着，品咂着这酸痛的味道。

夜是柔和的，是静寂的，是梦幻的。我望着那许多认识的星，在倾听它们的话语。月光轻轻地飘下来，撒满了屋子里的每一个角落，它是那样的明亮与皎洁，不禁让我拥有一种孤寂的感觉。

不是因为寂寞才想你，只是因为想你才寂寞，因为有你的爱，才让我拥有宽容，只因思念时间走得匆匆，让我成长，让我觉得自己的身上有一种不可推掉的责任，只能去面对现实，把那童年的回忆当作一个柔美的梦珍藏起来了。

我长大了，就犹如树木长出了新的叶子，但我的责任就起重，其实，长大不只是一种幸福。

人不可能总是处于高峰，没有低谷!让人处在高峰时，那一时的骄傲与荣誉，并不是永恒的!兴许它会在暮暮时光之中，一点点的被磨去，好像被风化的沙石，直至消失!在这之后，等待那些曾经的在人们心中是“英雄”的人，会是前所未有的痛苦与悲伤!于是就有了那著名的“江郎才尽”的先例与感叹!许多“英雄”并不是倒在美人关上，而是败在了自己和那些曾经崇拜他们的人们身上了!当然也是败在了对“荣誉与骄傲”的流言蜚语上了!

古人如此，今人亦如此。就拿我自己做个例子吧。在我经历这段低谷时，曾经有过苏轼“一蓑烟雨任平生”的念头;曾经浮现过陶渊明“归园田居”的想法;当然也曾经体会到过李密“形影相吊”的孤单;但是，当想通之后，才终于发现，之前的种.种想法，只不过是我在经历这低谷过程中的一些小小的感触而已!好比是水滴在驶向大海途中，经历过的小溪与河流罢了!而真正的结果应为：像司马迁一样，遭受宫刑后，却更加意志坚强，终于写出了“史家之绝唱，无韵之离骚”的史记;像范仲淹一样，拥有“不以物喜，不以己悲”的心境;像欧阳修一样，把每天发生的一切，不管好事还是坏事，都当做一种“乐趣”，然后记录下来，便有了“醉翁亭记”!

常人尚乎有如此经历，那现金那些真正的英雄亦如此!大家可曾记得，那个在04年奥运会上，叱咤风云的飞人，那个中国人的骄傲!但在08奥运会上，他因伤退赛，从此对其责骂声，可以说是“响彻云霄，震耳欲聋”!但在09东亚运动会上，他又一次夺冠了，被视为“王者归来”。这一连串的反应与现象，照他自己的话来说即为：人不可能一直站在高峰，没有低谷。想通了就没什么，就等自己在变的好起来的那一天呗。在被批评的环境中历练，人能成长很多。是呀，如果没有那些曾经的失落的痛苦的经历，哪里来的成功后的落泪!如果骄傲没有被现实大海狠狠拍下，哪里会晓得执着的人拥有隐形翅膀!

总之，人不可能总是处于高峰，没有低谷!在我们经历低谷时，我想对大家说：

想哭就哭吧，孩子!也许哭出来，会好受点会想开点!

想睡就睡吧，孩子!也许醒过来，会忘却痛苦与悲伤!

想飞就飞吧，孩子!也许起飞后，会迎来希望与成功!

人生是一场盛大的遇见，你若懂得，就请珍惜。

当我们呱呱落地，当我们的第一声啼哭，带给的是家人的无限欣喜。我们带着憧憬来到了这个繁闹的世界，我们在车水马龙的世界长大。从牙牙学语到背唐诗弟子规，从摇摇晃晃学走路到阳光下奔跑，我们的童年就这样开始了，那时的我们哭着哭着就笑了，女巫开始挥动她的魔法棒，我们在欢笑中第一次长大。

时间像流水。你永远无法触摸同样的流水两次，因为流逝了的流水不会再来。当我们路过了五彩缤纷的童年，时光老人又将时间调到了时而阳光灿烂，时而又乌云满天的花季。

我们跌跌撞撞一路走来，偶尔会寂寞，偶尔会挂念一个人。我们开始追逐梦想，有了属于青春的年少轻狂。对于人生的第一步选择，我们踌躇不前，犹豫不定的我们需要一个正确的思想。然而我们从小在欢笑中长大，许多事情爸爸妈妈都替我们做好了准备，不需要我们多关心。但是要记住，从现在开始，要为自己的人生做决定。

曾经，我们哭着哭着就破涕而笑了。如今的我们笑着笑着就莫名其妙的哭了。我们长大了，在泪水中第二次长大。

我们乘上时光机，来到了雨季。这里的世界焕然一新。我们那些大大小小的愿望在不长不短的季节里被不痛不痒的放弃了。褪去了年少轻狂，迎来了胜者为王。遇见不同的人，经历不同的伤害来成长蜕变完善自己。谁的一路走来是平步青云，谁没有在晚上感叹自己的遭遇。上天不袒护任何人，自己才是主宰者。十八岁，我们在快乐与忧伤长大，想想曾经的我们，再看看现在的我们。你是否为自己犹有的改变而高兴。人生第三次长大，也是最后一次长大。

长大了的我们要替自己勇敢。俗话说“我若不勇敢，谁替我坚强”?再好的东西，都有失去的一天。再深的记忆，都有淡忘的一天。再美的梦，也有苏醒的一天。人生是一本读不完的书，也是一个醒不来的梦，还是一道不会消失的阳光。

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

成长中的快乐是因为我——在音乐中找到了乐趣。

随着年龄的增长作业慢慢地加多了，因此烦恼也多了，整天得跟作业做战。幸好，从小妈妈让我接触了音乐，让我学了钢琴。妈妈给我买来钢琴，让我学习。从此以后，我又多了一项作业——弹钢琴。

第一次接触钢琴的我，非常喜欢这个庞然大物，每天都要抓紧时间，来弹一弹钢琴。

我爱钢琴，每次弹琴时看见那又小又短的手指在钢琴上轻快地跳跃时，总会感到阵阵轻松。整个人仿佛飘上了天空，躺在白云上享受钢琴给我带来的乐趣;有时把眼睛闭上，会感觉所有的音符拉着我的手，围着圈跳着欢乐的舞蹈。在那时候，我快乐的可以赛神仙!

钢琴使我快乐自由，钢琴使我开心轻松;钢琴是我烦恼时的一位知心朋友，钢琴是我人生道路上的快乐伴侣。

我，16岁了，一个花儿一般的年纪。像清晨刚刚绽放的花蕾，一切都是美好的。

是的，在人生的道路上我有太少的一帆风顺，之所以认为生活是美好的，那是因为我是乐观的，是自信的，是坚强的。

有人说：“好的心灵可以改变整个世界。”那美好的心灵澄澈，像水;又柔韧，像树的枝条;有花一样的香味。心灵有看得很远的视力，好的听力。而我，一个外表平平的人，而内心却是五彩斑斓的。

不知道为什么，上帝总爱把困难这礼物奖赏给我，或许他想让我像珍珠一样，在牡蛎黑暗的壳中来磨炼我这粒不起眼的沙子，可我也是人，一个有血有肉的人。

曾经在门前的一棵小梧桐树上看到这样的一幕——一个小小的蝶蛹在一天的清晨轻微地抖动了一下，我知道，一定是又有新的生命在渴望生活的美好，轻轻地，那蛹不知什么时候开始破了一个洞，我看见它在使劲地蠕动着自己笨重的身躯，因为它在渴望生命，它不畏惧困难，突难，“啾”地一声，它出来了，它终于冲破了束傅它的蛹。在一瞬间展开了属于自己那美丽的翅膀。啊!是一只蝴蝶，一只美丽的蝴蝶。那一刻，它嗅到了花儿的芬芳，看到了天空的蔚蓝，它将感受到大自然的一切神奇与美丽。

不错，阳光总在风雨后，我也会像那只蝴蝶一样去面对困难，会珍惜每一次上帝给予我的这份珍贵的礼物，因为我始终相信，在充满荆棘的道路上，它的尽头一定是一片绚丽的天空。

曾经的我自卑过，无奈过，同时也茫然过，但我深深地知道海水只有经过岩石的拍打才能激起美丽的浪花，天空只有经过雷电的劈打才能呈现出绚丽的彩虹，蝶只有突破厚实的蛹才能在美丽的世界中享受。

如今的我，还不够成熟，总是想把一件事做到完美，或许我不能改变天生的容貌，但我可以时时展现笑容，我不能企望控制他人，但我可以好好掌握自己，我虽然不能延长生命的长度，但我却能扩展它的宽度，从而发现更多生活的意义和美好。

我也将在以后的道路上走得更远，更稳，路下的脚印更深刻。

“你快乐吗?我很快乐每一个人都可以找到属于自己的快乐!”这是一首歌中唱的。我也很想知道你快乐吗?你不许想知道什么是真正的快乐。 "Are you happy? I am very happy that everyone can find my own happiness!" This is sung in a song.I also want to know you happy? You dont want to know what is true happiness.

当你考出好成绩的时候，你感到兴奋这就是快乐。当运动员夺得冠军的时候，他心情十分激动，这些是快乐。当你因为帮助别人，得到别人的夸奖，你也会感到快乐。

但是有快乐也就会有痛苦，悲伤，当我们没有考出好成绩，当你在比赛中失利，当你做错事被批评的`时候，你会感到很不快乐。但这些都是难免的，人生总是有苦有甜。当我们遇到挫折能够战胜困难，就会露出笑容。同时心里就无比的快乐。美国的一个民间志愿组织做了一次关于“你是否快乐”的抽样调查。结果表明，冰岛人是世界上最快乐的人，冰岛气候条件和生活环境十分恶劣，冰岛位于寒冷的北大西洋，也是世界上火山最多的国家之一，堪称“水深火热”。但冰岛人并不消极的面对生活，相反，他们学会了与恶劣的大自然相处之道，他们变得豁达、乐观。

鲁迅笔下的阿Q，他也是个乐观的人，记得有一次，他跟人打架，却打不赢对方，被对方按在墙上撞墙，但他并不生气，心里想，我总算被儿子打了，于是就不生气了。还有一次，他想加入革命党，好好风光一把，可还没等他说出，别人就叫他轰了出来。但他要生气的时候，心里想：儿子总是不听老子的，想到这他就又不生气了。冰岛人与阿Q这种乐观的精神，使得他们能在生活中体会到许多快乐，同时体会不到生活中的痛苦。

如果我们能像他们一样，乐观豁达，遇到烦心事儿能找理由安慰自己，我们就能像他们一样快乐，打开心胸，对生活中的不如意抱以宽容的态度，这便是快乐的含意!

安静的天空，每颗星星都有自己的轨迹。成长，在遗憾中成长，在幸福中成长.

你长大后得到了什么?丢了什么?蝴蝶只有经历了破茧而出的痛苦，才能获得令人羡慕的美丽。它的成长得到了什么?

长大后寻求友谊。重温昨天，我是多么幸福和亲密!随着时间的流逝，学习一些记忆吧!你变了，你不再纯洁可爱，我们疏远了。有人说两片叶子长在一起是缘分，随波逐流也是缘分。你我之间有缘分吗?是成长疏远了我们吗?

成长，寻求自由。小时候妈妈不肯放手，很害怕。等我年纪大了，我觉得我妈不会太唠叨来做这做那。成长让我们想要体验那种刺激，让我们不再依赖母亲去创造。杯盘与餐具的碰撞不再那么清脆，厨房会出奇的干净，书本也不再到处散落。

成长，寻找希望，寻找幸福。从绘本到满是方块的书，寻找字与字之间的情感。我们总是把自己封闭在一个自我的空间里，淡然的走自己的路，不去欣赏沿途的风景，就去寻找。躺在花丛中，闻着淡淡的清香，仰着脸迎着天上的小雨。

天赋决定不了什么，但微笑、信任、希望和爱才是成长最重要的。无论你的梦想是什么，你都是在梦想中成长的天使。书页是黄色的，出来的字是绿色的。故事浅，真相深.成长和冥想多了，灵魂的起伏就少了。

“没有规矩，不成方圆”，这是人们口中常说的一句耳孰能详的话。家规是什么?是家中的规矩。它能让你在社会上立足，也能让你养成终身受益的好习惯。我们家的家规简简单单八个大字：勤俭节约，乐于助人。

“把废纸收好，循环使用，就可以少砍一棵树。”“看看你又掉这么多饭，是不是嘴下有一个洞?”奶奶说过n次的话，又直逼耳际，没办法，奶奶一直都是个勤俭节约的人，她看不上过度奢华的衣服，也看不上名牌的手机，总是不辞辛苦的劳作着，我劝她休息，可是她总是闲不住。她还笑容可掬地说“像我这样不会读书的人正好勤能补拙嘛。”耳濡目染，渐渐地，我也不乱丢乱扔了，废纸也被我一捆一捆的摞好;吃饭时如果又掉了许多饭，我会罚自己背五遍《悯农》，读着读着，也就会联想到炎炎夏日农民伯伯在地里挥汗如雨的场景，就不好意思再浪费粮食了。

爸爸是左邻右舍全都熟悉的“热心肠”，几乎大街小巷的人都认得他。记得那是一个秋天，院子里落满了树叶，我们扫完自家的落叶后，我发现爸爸还在帮邻居家扫落叶，我疑惑不解：他们可以自己扫啊?我们为什么要帮他们找呢?只见爸爸一边擦着汗一边笑眯眯地说：“那没关系啊，帮他们扫，不时能更快地扫完落叶吗?何况多做点也不会掉十斤肉啊，就算掉肉我倒算是成功减肥了呢。”我笑得前仰后合。没办法，爸爸是个乐于助人的人，他永远觉得帮助别人是理所当然的。我也帮着扫起来，很快，落叶扫完了，地面干干净净的，我和爸爸默契地笑了。

“随风潜入夜，润物细无声。”良好的家风在无声无息地培养我，陶冶我的情操。在奶奶无时无刻的唠叨下，在爸爸的言传身教中，我已经养成了许多好的习惯。我坚信，这些好的习惯也会成为我人生的指路明灯，伴我前行，会让我一生受益无穷。

大人们总是说：“小孩子是最无忧无虑的。”其实在我们的成长路上烦恼实在是多，只是大人们没有发现罢了。但是，这些烦恼总会压在心底，这使我不得不说。

像我们这个年龄段的孩子烦恼总是很多，大多来自学习的压力与社会的不公。我的烦恼可能对大家来说与众不同，我最大的烦恼是——孤独。也许大家会问：“小小孩子何来孤独?”其实我知道这是一件无奈的事。

想听我孤独的原因吗?那么就听我细细道来吧!我的爸妈工作十分忙碌，也许接到一个电话就要急忙去上班，早出晚归的。这样让在家的我倍感孤单，特别是上学的那一段时间就特别难过，因为谁不希望回到家第一眼看到的是自己的爸妈，谁不想回到家就吃到爸妈做的可口饭菜呢?而我回到家中的第一件事就是做饭，刚开始做的不好也认了，但随着多次锻炼已经熟能生巧了。我每一次都期盼爸妈回来吃晚饭，就算我煮了他们的那一份他们也不会回来吃的。而且晚上十一点多才回到家，我就一直呆呆的等，直到累睡下他们都还没回。每每说到这就会让我想起孤灯下的凄凉。

有的时候仔细想想，觉得其实也应该学会独立。其实有时独立也是好的它能让你学会知识，比如：做饭、打扫、洗衣、拖地等。我个人认为经过独立就会与普通的不同，因为独立的孩子会被迫做家务，不然也不会有人理你。但普通的就算家长怎样压迫，也不去理会，可是家长可以做呀!这是一个鲜明的对比，就像我与妹妹。有一天妹妹来我家玩，我问她吃过午饭没，她说没有。于是，我三下五除二做好了饭菜，她跳起来似乎认为这不是真的，她半信半疑的问：“这……个，是你做的?”我频频点头，她却一脸佩服的望着我。

虽然在他人眼里我已经学会独立了，但我又何尝不想让大人们陪在身边呢?唉!其实我想大人们应该也是迫不得已吧?也许，这就是责任，当别人需要你的时候，你必须要去帮助他，但却往往忘记了自己最亲的人。但是最亲的人也别生气，因为没有人能事业和家庭都顾得了，所以要多体谅。

烦恼，烦恼，它可真奇妙。它可以当做你烦心的对象，换个角度它又是磨练你的“石头”，所以当烦恼来的时候千万不要伤心，再想一想它就是成功之母。

只有经历过磨炼并坚持到底的人，才能历经风雨，见得彩虹。今年我度过了一个有价值，有意义的暑假。这短短的21天里，我真正成为了一个优秀的兵。我们的彭教官是个湖南长沙伢子，今年才18岁，已经和家人分别了一年。他的班长我见过，蛮凶的，听说他有句名言：力大出奇迹，不行用暴力。我深深地感觉，教官在那些教官里算温柔的了。

一天，彭教官叫我表演一个节目。是人都知道，老彭分明就是在坑我嘛!我气冲冲的走上前去，我看见他脸上挂着阴险的笑脸。我表演了一段武术，呵呵，好戏开始了!“大家看，教官身为东道主，理应给我们表演一个节目，欢迎我们的到来。想看的请鼓掌!”教官的脸上顿时晴转雨，惊愕无比。出于面子，教官表演了单个军人队列动作，后说：“行啊你，竟然把我卖了，真是坑人界的精英。”

军训虽然苦了点，累了点，但我们是快乐的。人生就是这样有喜便有悲。我永远记得8月10日的那一幕，我们的夏令营还有一周的时间，和教官相处却只剩下一个上午，教官的部队临时有事，即将调走。彭教官坐在台阶上，身旁放着一瓶可乐，我清楚的看见他哭了，这时，我再也忍不住了，眼泪夺眶而出，“我会牢牢记住你的脸，我会珍惜你给的思念，这些日子在我心中永远都不会抹去!彭教官，你要记得我们!”

21天过去了，回家的感觉不一样了，之前盼望的回家日，真的到了那一天时，所有人却都沉默了。我觉得自己长大了，控制住了自己的情绪。我坚持下来了，你看见了属于我的彩虹吗!

生活中，我们每个人都会有烦恼，或是因考试成绩不理想，或是因与家人发生矛盾，亦或是因和同学不和……而我的烦恼，是因为长大后的孤独。 In life, each of us will have troubles, or because the test results are not satisfactory, or because of contradictions with family members, or because of disagreement with classmates ...… And my troubles are because of loneliness when I grow up.

每当月明星稀，夜深人寂时，清风总会拨动我记忆的思绪，心中的那份烦恼像浪花一样激荡，不由自主地，一滴泪顺着我的脸颊滑落下来……

进入初中后，学习任务愈加繁重，面对堆积如山的习题，为了在考试中取得优异成绩，每天我都沉浸在学习中，和身边的人交流的次数也愈来愈少，因此，每当我看到同学们在一起说笑时，心中的羡慕与孤独便成为了我的烦恼。

夜晚，我又坐在窗边，静静地望着深蓝色夜幕中的那轮明月，在那如水的`月光中，我似乎看到，曾经的我，脸上露出最明媚灿烂的笑容，和同伴们一起，在操场上奔跑追逐，在草丛中捉蚱蜢，捕蜻蜓，在雪地里打雪仗……我似乎看到，曾经的我，和无话不说的朋友一起欢笑打闹，顽劣地站在矮墙上摘叶子，无知地追问父母自己从何而来。虽然很傻，但却傻得可爱，傻得快乐。

忽然间，曾经的那些美好消失了，出现在我眼前的，是沉默寡言的自己，是带给我喜怒哀惧的成绩单，是成长过程中带给我的孤独。

记忆如泉涌般出现在我的脑海中，我忆起，母亲曾对我说过，父母不能永远陪着我，终有一天会离开。每当这时，我便会立刻捂住母亲的嘴，不让她继续后面的话。每当这时，我的胸腔中就会窜动着一股无名之火，让我无比烦躁不安。每当这时，我心中的烦恼就会更甚一些。

“人越长大就越孤独”，正因如此，我在既希望长大，能有自己的一片天地的同时，也畏惧着长大，畏惧着孤独，这也是我一直以来所面临的烦恼。童年已逝，曾经的美好时光与同伴不在，如今伴随我的，却是我最畏惧的孤独。我注视着那轮明月，一时间，泪如泉涌……

每个人都有烦恼，而我们都在追寻解决烦恼的方法。在成长的路上，烦恼是不可避免的，但我相信，我会将烦恼转化为成长的动力!

没有悬崖峭壁就不再险峻;海没有惊涛骇浪就不再壮阔;河没有跌宕起伏就不再壮美;人生没有挫折磨难就不再坚强;在这紧张的军训中如果没有梅花傲立霜雪的勇气就不会成为军训中的一颗亮星。

原本认为军训是很简单的事情，可刚去了一天就累得腰酸背痛，这才知道军训是有多苦、多累。每一个动作都要做到十全十美，就齐步走我们就练了两天，这时我才意识到宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来这句话的真正含义。光有衣食无忧的家庭是不够的，作为一名中学生有了衣来伸手，饭来张口的生活，却缺少了那份同龄人应有的能力，所以我们必须提高自身的素质，体会到军人的一丝不苟。有苦就有甜，可甜是在苦的基础之上的，没有苦怎能有甜呢?军训虽苦，可当我们真正明白军训的道理的时候那一瞬间是甜的。

水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。其实军训的感悟有很多，但也是要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们不再是好哭的小姑娘，我们知道命运在自己的手中，只看你是否去把握!军训是在磨练我们的意志，是让我们学习吃苦耐劳的精神，也是让我们明白：只要有付出就能收获成功，只要有信心就能成就梦想，只要用勇气就能创造奇迹。

人生就像一只车轮，在不断地向前翻滚着，在经过无数的障碍和荆棘之后，这只年轮滚的更稳重更成熟了。是啊，这就是磨砺，这就是成长！

依稀记得那是一次期中考试，我记得，那次我失利了，输得特别惨。在手触摸到试卷的那一刹那间，我忽然感到自己是一个失败者。我不敢正视同学，怕他们嘲笑我；我不敢正视老师，怕老师责备我；我不敢正视家长，因为我怕他们会吵我、骂我。

夕阳把我的影子拉的老长，我感到这个世界很昏暗，小鸟在树上唱歌，，我认为那是噪音；花儿随风摆动，我认为那是在嘲笑。这一切的一切都是那么的不如意。

回到家，我看到爸爸在看电视，不敢告诉他，可是……“爸，今天期中考试的试卷发下来了。”我狠下心，说出这几个字。“噢，是吗？”爸爸好像很感兴趣。“我，我失败了！”我突然低下了头，“来，坐下，孩子。”爸爸招呼我坐下，“孩子，失败一次没有关系，从前有一位将军，在战场上吃了败仗，落荒而逃，在一间茅草房里避难，他突然发现屋檐下一只蜘蛛正在补网，那只蜘蛛不停地织呀织，眼看就要完成了，一阵风吹来，把网给吹断了，蜘蛛又开始补网，几滴雨打下来，网又断了，蜘蛛不得不又重新开始织，它织呀织，向暴风雨挑战，它不停地织，终于获得成功。这位将军心里豁然开朗，于是他重整旗鼓，终于在滑铁卢战役中，打败了他以前的对手拿破仑，这位将军就是赫赫有名的威灵顿。”

我听完这个故事，心里顿时有了必胜的勇气，我努力学习，终于获得了最后的成功。

是啊！成长需要磨砺，让我们在磨砺中成长吧！

在成长过程中，既有阳光雨露的呵护，也有风霜雨露的相伴。他们都是人生的财富，幸福和谐的生活，让我们品味甜蜜，懂得了珍惜。难艰辛的处境使我们志怀高远，实现了超越。而我就是在磨练中成长的。

在公园里散步，一些小朋友在骑自行车，我感觉很有趣。也想骑，但是，我的自行车是有辅助轮的，于是我就让爸爸帮忙把两个辅助人卸下来。完成之后我就拿着我的自行车下楼了，我刚骑上我的新自行车，由于重心不稳就摔倒了。就这样重复了好几次，我都没有成功的骑起来，就当我要放弃的时候，爸爸对我说：“世上无难事，只怕有心人，只要你用心去做，在一次次磨练中成长，你就会成功的!”爸爸的这些话打动了我，让我重拾了信心。

于是在一次次摔倒，一次次磨练中，我终于成功了，我会骑自行车了，我赶紧把这件事告诉了爸爸，他会心一笑。

还有一次我的好朋友们约我出去玩，我就答应了，他们说：“我们来玩滑旱冰吧”“啊，嗯，那个我不会玩啊”我说。他们说“没关系啊，我们教你就好了。”于是我们就去了小广场，首先我先穿好了我的旱冰鞋，我刚站起来就摔倒了。然后我的好朋友们把我扶了起来，其中一个好朋友说：“没关系的，只要你肯努力多练几次不就好了吗?”

于是我再一次信心满满，在大家的鼓励下，我一次又一次的摔倒，我也一次又一次的站了起来，终于太阳落山了，我也学会了。

通过这两件事我知道了，只要努力好好学就可以获得成功，功夫不负有心人，我们不管做任何事情都要坚持到底，不能半途而废，我们在经历和体验中都一点点的长大了。