暑期因什么而精彩作文精选20篇

教学内容：进行暑假安全教育。重点是出行和交通安全、防溺水防中暑安全、防雷电与用电安全、防疾病与饮食安全、远离黄赌毒与网络安全等。

教学目标：通过学习与暑假相关的安全知识，牢记安全要点与要求，牢固树立“以人为本”、“安全第一、预防为主”的理念，使同学们过一个平安、祥和、健康、安全的暑假。

教学方法：讲授法、讨论法、提问法、练习法。

教学用具：多媒体教学(配合课件)

教学时数：一课时(45分钟)

教学过程：

【 谈话引入】

同学们，通过一学期的每周一课安全教育，大家掌握了丰富的安全知识，树立了牢固的安全意识。一个学年紧张又充实的学习生活已经圆满完成，随着期末考试的结束，大家即将进入假期。同学们一定想彻底放松一下身心吧，都希望拥有一个愉快而又祥和的假期生活，对吧?但我们要记住虽然我们大家放假了，但安全教育不能松懈。因为“多一份防范，少一份危险”。为保证大家过一个平安、祥和、健康、安全的暑假，今天我们以“以人为本”、“安全第一，预防为主”为原则，对大家进行一次假期安全教育。

【讲授新课】

接下来就谈谈暑假安全要注意什么吧

一句话，希望大家在暑假里能记住暑假安全“三个三”!即：

“第一个三”是遵守“三个禁止”： 禁止违反交通规则，禁止单独擅自下河游泳，禁止长时间看电视、玩游戏;

“第二个三”是告诫“三个严防”： 严防中暑、触电、雷击和火灾事件发生，严防食物中毒、煤气中毒，严防暑期打工出意外;

“第三个三”是提醒“三个远离”：远离网吧、游戏机房，远离毒品、烟酒，远离不良青少年。

现在我来给大家分别解释一下。

一、要遵守“三个禁止”。

(一)、禁止违反交通规则，就是要大家注意交通安全。不管在回家的路上还是外出社会实践，算出打工。

(图片、惨痛的教训，一系列数字。。。)

1、 行走时怎样注意交通安全

1) 在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。

2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4) 穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

5) 不横穿马路，不翻越栏杆，不在公路上玩耍。

2、 骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不准骑自行车搭载人员上街。

3、严禁无证驾驶机动车辆。

4、学生和家长不乘坐超载车辆，不坐非法营运车辆。在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意人身、行李安全，加强防盗意识，“财不露眼”啊。如有学生假期外出旅游更应加强安全防范措施，防止意外伤害。在旅游区遇地势险峻或安全措施不到位的地方不得前往。外出要告诉家里联络的各种信息。

5、熟记警句：(先让学生讲讲自己熟悉的，再学习新的警句)

1、抢行痛快一阵子，出事悔恨一辈子。

2、实线、虚线斑马线，都是安全生命线。

3、红灯绿灯警示灯，幸福安全红绿灯。

(二) 禁止单独擅自下河游泳，就是要注意防溺水。

(前车之鉴。。。。。。。。)

暑期天气炎热，不要到水底情况不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。

游泳时要注意的安全：

1、 游泳需要经过体格检查。

2、 要慎重选择游泳场所。

3、 下水前要做准备运动。

4、 饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、 水下情况不明时，不要跳水。

6、 发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

(三) 禁止长时间看电视、玩游戏，就是要注意合理安排作息时间，保证充足睡眠，不要长时间沉迷于电视或电脑。要保护好眼睛。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。

二、告诫“三个严防”，利用假期学一些自救自护小知识，过一个安全、健康、有意义的暑假。

(一)严防中暑事件发生。

不要在太阳底下长时间暴晒和活动。

严防触电、雷击和火灾。

•用电安全方面的知识

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。电是看不见，摸不着的东西，危险性极大。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。

1) 认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

2) 不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3) 电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4) 使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

5) 发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

外出遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，更不可在大树或高层建筑下躲雨，以免遭遇雷击伤害。

•用火安全方面的知识

万一发生火灾，如何安全自救?

1、 关门求生

2、测试门的温度

3、从窗户逃生

4、高层建筑火灾逃生

5、公共场所火灾逃生

6、安全出口逃生

2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。

3、 逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

教师介绍火灾报警须知：1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。

1、牢记火警电话“119”，事发时可用任何一部电话播打(注：无论欠费与否)。

2、火灾情况要报详细：×××单位、××区××街××号发生火灾，×××物质在燃烧，火势很大，请速来扑救，我的电话是×××××××。

3、要派人来主要路口迎接消防车。

(二) 严防食物中毒、煤气中毒。

要勤洗手、喝开水、吃熟食，不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物，不暴饮暴食，做到饮食平衡;不买街头或小店“三无”食品，注意饮食卫生，防止病从口入，以免食物中毒。

安全使用煤气

1) 燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。

2) 使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

(三)严防暑期打工出意外

暑期到来，有很大部分同学会参加社会实践，有的外出打暑期工。这样可以大大丰富我们的假期生活，增长见识和才干，但一定要注意下面这些安全：

上班安全

下班后的治安安全

到外地打工，要防走失、防拐卖

三、提醒“三个远离”：

远离网吧、游戏机房，远离毒品、烟酒，远离不良青少年。

暑假期间，大家要遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不欺负比自己小的同学和比自己弱的同学，如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。

假期安全要注意，提醒大家要牢记的电话号码：火警119，匪警110，急救中心120，惠州工业科技学校安全办：13502273131。一旦遇到困难，我们就可以快速求助。

【教师总结】

同学们，暑假是美好的、愉快的!暑假里我们可以得到好好的休息，可以融入社会和大自然，可以体验社会、挑战自我。但是，我们一定要牢记安全第一!我们的健康安全关系到每一个家庭的幸福、安宁和社会稳定。

最后，祝同学们可以拥有一个美好、愉快、健康、安全的暑假。

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暑假的一天，我参加了东南商报组织的小记者四明山夏令营，这是一段快乐而艰苦的旅程。

一到营地，我们就被分成3个营，分别由3位身着迷彩服的教官带领我们活动。首先要搭建晚上露宿的帐篷营房，教官指挥着我们拿着材料向附近的竹林进发。一路上，我看到有远处峰峦叠嶂的高山，近处有茂密参天的竹林，脚下是清澈透明的溪水。好一幅江山美景图啊!搭好帐篷后，我们饶有兴致地开展了水枪大战、小溪畅游等活动，但大家更期待的是晚餐后的篝火晚会。

夜幕降临，我们近百位小记者围着一堆柴火，期待着火苗的升起。心中反复默念着“五、四、三、二、一”。终于，火苗“腾”地跳动起来，一会儿功夫就燃成了高高冲天的火焰，这火焰把周围空旷的山野照得非常明亮。围着熊熊燃烧的篝火，我们先后玩起了抢凳子、水果蹲、击鼓传“熊”等游戏。这些游戏尽管有些老套，但在这个远离城市喧闹的山林中举行，显得格外有趣，尤其是这么多素不相识的伙伴融入这个欢乐的大家庭，一起享受烈焰升腾、气氛热烈的美好时光，觉得非常兴奋、激动。

夜已经很深了，到了露营休息的时间，可我还是兴奋得久久不能平静，不知道在竹林的帐篷里睡一晚会是啥感受?这么多人野外露营，热闹自然很多，但糟糕的事情也不少。一是3人一组的帐篷，显得又闷又热又挤;二是没有了习惯枕着睡觉的枕头，左右翻转睡得难受;三是有些人睡不着觉，拿着手电筒照来照去，还大声说话，无法让人入眠。不过，教官教导我们说，以前军人打仗时条件非常差，头上有敌机轰炸，后面有敌军追击，前面还可能有地雷危险，哪有这么安稳的觉好睡?要是实在累了，也不管蚊虫叮咬了，找个地方一躺就睡着了，哪里有这么好的竹林帐篷给你们享受呢?我们现在生活条件好了，吃苦耐劳的传统不能丢，忍一忍不就过去了。回味教官的话，我想着想着就迷迷糊糊地睡着了。

两天的夏令营很快就结束了，我感悟很深。觉得就像是喝了杯浓浓的咖啡，喝进去时是有点苦，但慢慢回味却是淡淡的香。我知道了，任何事情不去亲身体验它的艰辛，你就不可能体味到它的甘甜。苦乐夏令营，给我回味，给我力量，催我成长!

今年暑假，学校要求我们开展以“传扬红船精神，做美丽黄岩建设小主人”为主题的暑假实践活动，我和几个小伙伴们一起组建了一支名为“红船星火“的小队伍。

我们积极响应学校的号召，自己的事情尽量自己做。在家里，我自己叠被、洗碗、洗衣、拖地……日子过得忙碌又充实。遇到不会的事情也尽量学着做，我学会了游泳和炒菜两项技能，其中，我的“徐氏炒土豆”获得了全家人的交口称赞！“自己动手，丰衣足食”的感觉真棒！

听说我们实验小学的教室正在进行装修，一想到工人叔叔们顶着酷暑为我们美丽的校园挥洒汗水，于是，我和小伙伴们商量着给他们送矿泉水降降暑。在去的路上，我们刚好碰到了正在巡逻的警察叔叔，也顺便给他们送上了一份清凉。看到叔叔们淌汗的脸上露出欣喜的微笑，我的心也感到凉丝丝的。

我们在爸爸妈妈的帮助下，去九峰公园公园和九峰河一带身体力行地为环境保护献出一份力。在九峰公园里，我们头戴“小红萌志愿者”帽，身穿“美丽黄岩”统一服装，一有机会就向游人们宣传环保知识，并将宣传资料分发给他们。环保宣传活动结束后，我们又拿着垃圾袋和垃圾钳，试图将公园里的各类垃圾“一网打尽”。看到游人们向我们投来敬佩的目光，心里别提有多美了！隔了几天，我们又在环保协会老师的带领下，参加了九峰河的巡河活动。我们在了解了九峰河生态治理的知识后，同样努力地搜寻着九峰河边垃圾们的身影，用实际行动改善了九峰河边的环境。我们又来到东城文化礼堂分部——东城综合文化站，在这里体验了餐厨废油变肥皂的神奇过程。通过这一系列的“环保小卫士”生态行活动，让我懂得了很多的环保知识，也明白了环境保护在我们美丽家乡建设中的重要性。

最后，我们在文化站大姐姐的带领下，了解了整个东城街道文化礼堂的建设情况，并在礼堂图书馆看了有意义的书，让我倍感充实。

随着最后一个环节的顺利完成，本次的暑假实践活动就全部结束了。但我不会忘了这些活动，它让我的这个暑假过得很有意义！

我爱微笑，并深深爱着这种美丽，这缘自我对生活的乐观。

有时候我问自己如何才能永远快乐!可是我常常回答不出来。因为“月有阴晴圆缺，人有离合悲欢。”不可能只有笑这一种表情，人有七情六欲。因为有它，所以人才完整。笑是一种开心的表现也是一种坚强。

人生的乐趣莫过于微笑着面对一切，我要微笑着面对别人的夸奖和批评。面对别人的夸奖要微笑以对，更要用微笑告诉自己：“人外有人，天外有天。”一切都会过去，只有努力，才能成功。面对别人的批评，我要微笑以对，不要悲伤，告诉自己：“不要悲伤，不要心急，忧郁的日子总会过去。”

微笑并不是为了淑女形象，而是因为心中的感悟。在伤痛中微笑，一直向前便会走过那伤心的时间。留一个微笑给弱者，让他在温暖中成长。微笑如阳光，渗入心底最阴暗的地方，使心中充满爱。微笑如一朵又不凋残的花，它开的非常美丽，因为心中开心。它是一朵纯洁的心灵之花

我要微笑着面对自己，笑自己自视甚高的滑稽。总以为自己很行，可是没当失败时总不愿相信，不去看清。并在一次次的失败中痛苦放弃可是这一次不了，我要在失败中微笑的走过去，微笑着加油!在这个暑假，我想了很多，也反省了很多，上个学期，已成为过去现在我将全副武装以一个新姿态出发。

我一定能行，(微笑)。

坐在飞奔的火车之上，望着窗外向后移动的风景，仿佛像观看幻灯片一样，欣赏着一幅幅色彩优美的山水画，此时此刻的我，如痴如醉的沉浸在此景之中，好不快哉，正所谓“青山漫翠还幽谷，千里碧玉照高台”。游弋在绿色的“海洋”之中，心中的喜悦之情无以言表，我的心早已飞到我向往已久的地方。晴空万里，微风习习，绿波荡漾，欣赏着大地的绿色之美，我仿佛看到了希望，看到了未来，也看到了实现我理想的栖息之地，此时我内心的狂热之情已无法抵挡我即将燃烧的激情。

此次南下，受益良多，比我来之前所想像的要好的多，一个多月的假期实习工作已经结束，所做工作似乎有点无聊，但在无聊之中从同事身上也体验到无聊之中的乐趣，似有意犹未尽，回味无穷之感。虽然这一个多月所作的工作与我所学的专业风牛马不相及，但对我也是感触至深，切身体验之深刻。

首先，要感谢我得亲戚，朋友，领导及同事对我这一个多月以来的照顾与帮助，对于你们的照顾与帮助，我感激至深，永生难忘，再次感谢!

接触到社会才深深的体会到，生活是如此的艰辛，社会是如此的残忍。人们为了过上自己心中理想的所谓的“生活”，每天辛勤而劳苦的工作着。有时还会受到上级的数落，甚至受到小人在背后传播闲言碎语，唯恐天下不乱。人们每天牺牲自己三分之一甚至一半的的时间和生活去辛勤的工作，到月底换来的却是两三千元的所谓的“工资”。真正工作以后才知道，原来一个月拿两三千元的工资真的不算什么，这两三千元，与我们每天工作所牺牲的时间和生活相比是那么的微不足道，是那么的不堪一击，难道我们所牺牲的时间和生活就值这么点钱吗?老板付的这点所谓的“工资”只是让我们用来生存下去，或者说只能生存在生活的边缘，至于美其名曰用这点钱去“生活”，那只不过是比“生存”好听一点的给人欣慰的名词罢了。而要过上我们理想中的生活，我们还需要付出很大的艰辛与努力，继续发挥我们还算本钱的余热或激情。

对于还在求学的我们来说，不管是切身体验过工作，还是道听途说过工作的好与不好，难道我们不应该有所改变吗?在校我们每天学习理论知识的同时，我们应该正确看待与思考学习与工作的关系。在校我们所学的理论知识，应该学会运用到日常生活和工作实践中去(假期找工作机会去实践)，我们绝不能做理论的巨人，实践的矮子。理论的内在价值，是通过工作实践体现出来的。如果光有理论，而没有工作实践，理论的内在价值是体现不出来的，那么理论只不过是停留在书本上的一堆废纸而已;如果光有工作实践，而没有理论的指导，那么会大大的影响我们工作的效率，增加我们的各种成本(工作不就是以最小的的成本投入，达到最大的收益吗)。理论，通过工作实践创造价值，给人们的日常生活带来便利;工作实践，通过理论的指导，提高工作效率，创造更多的价值;同时在工作实践中寻求理论的创新，技术的创新，科技的创新。

通过假期工作实践，让我懂得，在大学里，我们要有意识的去培养自己的几种能力：学习力，思考力，行动力，执行力，表达力，管控力，这六种能力将会对我们未来的工作起到很大的作用，也会对我们未来事业的发展起到举足轻重的作用。社会发展到今天，已经没有哪一个行业是特意为某一个专业而停留的，在这个连专业老师都不知道将把我们引向何方的教育年代，我们还相信我们所学的专业将把我们带到事业的顶峰吗?更何况现在找到专业对口的工作是那么的不易。现在大多数行业更多需要的是复合型人才，而不是专业型的人才。所以，我们要培养我们了解，学习新行业的学习能力，思考能力;我们更要培养我们用理论创造实际价值的实践能力(这需要一个时间过程，时间的长短有各种因素所决定)。这几种能力的培养，都是帮助我们将来处理事情的“思维方式”的形成。工作就会带来压力，在工作实践中我们要试着找到适合自己的“合理减压”的方法。另外，还要学会微笑，学会点头，学会鼓掌。更重要的是要学会做人，学会做事。

我们的思想，我们所学的理论，是我们行动的指南，是我们做事的准则。我们现在在校努力的方向就是建立一个将来能实现自我价值的一种有效模式(或者说一种能力)，将来用此模式去实现我们的终极目标。在此过程中，我们也要不断扩展我们创造生命中真正心之所向的能力，从个人追求不断学习为起点，以精神的成长为发展方向，创造自身价值的实现。

当我们在不断提升自己能力的过程中，我们要清楚两点，第一，我们应该厘清到底什么对我们最重要;第二，我们应该不断学习如何更清楚的看清目前的真实情况。在迈向目标的过程中，知道自己现在身在何处是非常重要的。对于现在求学的我们应该知道，学习的意义并非获取更多的资讯，(其实，我们获得的资讯又何尝少呢)而是要培养如何实现生命中真正想要达到的结果的能力。

对我们来说，愿景是一种召唤及驱使我们向前的使命，而不仅仅是一种美好的构想，这是需要付出实际行动去实现的一个过程。愿景是什么并不重要，重要的是愿景对我们发挥什么作用，对愿景固执，对细节灵活。我们应该建立和坚持更高的价值观和人生观，不断努力追求想要实现的结果。我们不应该在意短期效益，而应该专注于一般人无法追求的长远目标。然而，在现实生活，工作学习中，我们对于追求精神层面所作的努力，远比不上对物质发展的追求，这也许是我们的不幸，因为在很多时候，我们只有在精神层面得以发展的前提下，我们的潜能才能充分的发挥出来。我曾说过，如果一个人不努力提升自己的核心竞争力，那就是对自己的青春，生命及才能最大的浪费。我们应该对我们的青春负责，对我们的生命负责，对我们的未来负责。

我们也许可能经常在我们未来的判断上犯错误，但我们绝对不能犯原则妥协上的错误，那就是追求幸福，将来过上我们理想中的生活。其实，人这一生是相当短暂的，我们一生都是为了一样东西，那就是幸福!只是幸福这东西，是相对而言的，没有绝对的名词，只是每个人追求的幸福不同而已。奥斯特洛夫斯基曾说：“人的一生可能燃烧，也可能腐朽”。至于你选择燃烧的人生，亦或是腐朽的人生，全在你的一念之间。正是由于不同的人选择不同的人生，才构成这个社会形形色色的人，形成这个复杂的社会，或者是博弈的社会。不管你是选择燃烧的人生，还是腐朽的人生，这些都无可指责，只是生活，赋予每个人选择的权利。

其实，走出校门我们会发现，我们生活的这个空间比我们想象的要复杂的多。即使这样，我们也应该坚持我们所能坚持的，改变我们所能改变的，适应我们所能适应的。我们应该慢慢的去了解这个社会的游戏规则，以便于将来能在社会中游刃有余。同时，我们也要坚持我们的梦想，人生要有梦想，这样才有才有存在的价值，梦想的末端是现实，现实的末端是梦想，梦想因现实的存在才得以升华，现实因梦想的实现才得以飞跃。现实是残酷的，也是美好的，关键是对待现实的态度。

“成非凡之事者，必须有非凡只担当”，现实在摧残一些人时，也在成就一些人，正如社会最大的公平就是不公平一样，这或许也是一种公平。我不管别人所说的现实是多么的残酷，我也不奢望上帝会给我带来什么好远，但为了我心中的理想，将来让我的亲人过上富足而高贵的生活，我一直在努力着。我知道，现实不是童话，梦想更不是神话，游戏规则只掌握在少数人手里。说出我的想法，是我做事的态度;追求我所追求的，是我行事的哲学;持之以恒，永不言弃，用行动实现我的目标，是我做事的风格，也是践行我所说的永恒的原动力。我所定义的现实是，在别人看来不可能实现的现实，经过我的实际行动把我想要实现的结果变成现实，攻破别人的所谓不可能，成就我得梦想，这就是我的现实哲学。经济的拮据让我受到很多限制，所以，将来我为了让这种限制降到最低，我必须让自己有所改变。对于将来要踏上工作岗位的我们来说，我们不应该畏惧工作，工作是我们实现我们梦想的一种方式而已，工作也是早晚的事。正如史铁生所说，死是一件不必急于求成的是，该来的总会要来，该面对的总是要面对的，这只不过是早晚的事。过早的工作并非是坏事，它使我们离梦想的距离更近了，工作也是人生拐点出现的一个转折点。宋代大家苏轼说过，古之立大事者，不惟之有超世之才，更兼有坚韧之志。人需要在社会中去历练，时时刻刻接受社会的挑战。至于工作之中的学习，我们也许应该谨记，忘“战”必危，忘学必废。

暑假，我参加了由莱州市进修学校组织的教师全员培训。为期五天的培训，是一次难忘的充电机会，它为老师们搭建了一个很好的学习提高的平台。每天的讲座都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心，使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，确实感到受益匪浅。其中，对于教师职业倦怠这个问题的探讨对我感触颇深。

我1999年参加工作，走上讲台，至今已15个年头。当教师的时间长了，和许多人一样，自然而然地有了这样一些感觉：工作热情丧失了，和学生距离疏远了，对待学生的态度冷漠了，安于现状、平淡无为、得过且过，做一天和尚撞一天钟的想法增多了，甚至有了放弃教师职业的消极想法。实际上，这就是教师职业倦怠的症状表现，职业倦怠一旦产生，人的态度、行为都会发生很大变化，对教育教学工作必然产生一定的影响。那么，如何克服教师职业倦怠呢?我认为可以从以下几点努力：

一、保持一颗平常心

有的教师具有远大的教育理想和饱满的工作热情，有比较高的目标。一旦工作一时停滞不前，或者工作压力加大，很容易产生职业倦怠。一个人的时间、精力和能力有限，不是人人都可以攀登高峰的。需要教师量力而行，正视自己的能力和水平、自己的精力和时间，对自己要求要适度，不要过高，适当评价自己的工作，对自己不要求全责备。顺境时，心态平和;逆境中，心态冷静。时时保持一颗平常心。

二、在学生的成长中获得幸福

我觉得影响教师幸福指数的最直接的原因是来自学生。 陶行知先生曾说过：“教师的成功是创造出值得自己崇拜的人，先生之最大的快乐，是创造出值得崇拜的学生”。由此可见，教师最大的幸福，就是看到学生的成长，在学生的进步中体会到一种他人无法体会到的快乐与幸福。教师天天与成长中的学生进行富有教育价值的交往和对话，它影响着、推动着人的生命成长，是学生情感的培育师，精神的守护神，人格的构建者。所以，当教师看到学生身上展现出自己的劳动成果时，怎么不会感到幸福呢?因此，学生不管是学业上还是生活中，哪怕是一点一滴的进步，都成为教师提高幸福指数的砝码。有付出就会有回报，我们的生活是有些重复，但这重复之中也有着许多的变化，我们也应当让学生意识到，一起享用成果学会体验“过程”的快乐。正是这样，在我们的教学工作中，每当看到学生在学习中有了进步、竞赛中获奖、考入大学、甚至多年后在社会工作中取得了喜人的成绩时，我们所得到的体验和感受不正是愉悦和幸福的吗?

三、不断提升自己的专业水平

这是克服职业倦怠的良方。自己的专业水平不断提高，从一个高度跃向一个新的高度，工作得到领导的器重，同事的赞叹，学生的认可，家长的肯定，就会获得新的成就感。而获得了新的成就感，就会更加兴致勃勃地投入到工作中去，投入到研究中去，从而进一步提高水平。这样形成了良性循环，职业倦怠自然就销声匿迹了。

四、丰富自己的生活，提高生活质量

教育的本质是让受教育者享受幸福，追求幸福。这样，从事教育的教师就应该首先享受幸福，成为幸福的人。而我们过多地要求教师做蜡烛，做火炬，燃烧自己，照亮别人。实在过于悲壮悲凉。老师“鞠躬尽瘁，死而后已”，往往牺牲了自己的时间，牺牲了自己的健康，甚至牺牲了自己的家庭，牺牲了自己孩子的前途，成年累月奋战在教育第一线。久而久之，心灵枯竭，一遇到特殊情况，自然会产生倦怠感。要改变这样状况，教师应该在紧张之余，听听音乐，跳跳舞，参加体育锻炼，节假日偕同家人外出旅游，丰富自己的生活，用幸福塑造幸福。

教师要想从日复一日，周而复始的教学工作中走出职业倦怠，走向快乐教学，就必须热爱教育事业，有强烈的事业心和责任感;热爱学生，像对待自己的孩子一样，关爱学生的成长;努力学习专业知识，提高专业素养;保持良好心态，做一名快乐幸福的教师。

这个学期刚刚结束了，爸爸妈妈为了让我放松一下，带我出去玩了一圈。

我们自己开车从老家出发，第一站我们来到了美丽的凤凰古城。进入凤凰古城首先映入眼帘的是一栋栋古香古色的房屋，它们依山而建依水而生，古镇的街道都是用一块块青石板铺成，清澈的沱江水从古镇中间穿过，雪桥横跨在宽阔的河面连接着两边的街道，雪桥共分为两层，每层都挂满了红红的灯笼，仿古的桥顶跟周围的房子浑然一体，桥下的水流得湍急一层一层的非常壮观。河的两岸有几架大型的水车，旁边还停满了小船。凤凰的夜景在灯光的妆点下更是美丽而耀眼，站在桥上一眼望去，各种彩灯闪来闪去、五光十色，把整个古镇照的金碧辉煌、光彩夺目。

第二天，我们离开了美丽的凤凰古城向下一个目的地出发。我们来到了矮寨大桥，矮寨大桥全长1073米，是世界第一横跨最长的悬索桥，从远处看就像一条钢铁巨龙横卧在德夯大峡谷上空，晚上近2000盏灯全部点亮了之后的矮寨大桥又像是在大峡谷上空点亮的一道彩虹，美不胜收。

我们的旅行还在继续着。

一年一度的暑期师德培训结束后，使我对教师这个职业和教师的师德素养有了更深一层的认识。

顾老师对于教师职业的阐述详尽周全。什么是教师?教师是使人类和自己都变得更加美好的职业，教师以其创造性的劳动去实现自己的人生价值，并在创造性的劳动中享受因过程本身而带来的自身生命力焕发的欢乐。我在问我自己，我的事业心、责任感和积极性在我的职业中有没有发挥到极致?我有自认为很强的责任感，对班级负责、对学生负责，可是对比教师工作的四层境界：谋生(解决吃饭问题)、事业(精神上的追求和成就感)、快乐(充满乐趣)、忘我(自己和工作融为一体)后，我汗颜了。在以后的教育教学中我得快门加鞭追赶前行者，不至于让自己落后太多。听了讲座后，对于教育有了更深的体会：教育是需要奉献的事业，是不懈求真的科学，是不断创新的艺术;教育就是让人不为别人所愚，进而不被自己所愚的漫长过程;教育就是使教育者和受教育者都会变得更加美好的事业;教育是智慧的殿堂，是诗意的王国，是创造的乐园……

王老师的“教育的意义在于唤醒”。我记得克里希那穆提在《一生的学习》中指出“智慧是对于根本事物、现在存在的事物的了解能力，教育的主要目的在于唤醒个人智慧，其真正意义是自我了解，因为整个生活是汇聚于我们每个人的身心。”该主张必然有一定道理，那什么样的教育体系才能实现这种真正意义呢?清华大学前校长梅贻琦提倡“通才教育”，即培养知识面广、兼备多种才能、社会适应性强的人才的教育。它实行的是一种博雅教育，注重理智的培养和情感的陶冶。而现有教育体系中，却是与之相对的“专才教育”，为培养只着意于某一专业甚至于某一个小专业的某一方面的深入研究的专业人才的教育。这种教育不但没有唤醒学生的智慧，反而鼓励学生去沿袭某种模式，使他无法将自身作为一项整体的过程来加以了解。我想，唤醒自觉的关键力量应该是对责任感的承担。在不同环境中，不同阶段，我们都扮演着不同角色，我们都需要承担不同责任，往往勇于承担个人责任的人，是那些真正自觉为自己负责的人。在培训上还有叶老师的博览群书，那种要海纳百川的气魄都是我新学期的指示灯。因为我要做的还有很多，因为我做的还不够，更因为我是一名教师!

唉……又到了暑假，真不知道该干些什么！我就给自己制订了个作息、学习计划！比如说：每天早上八点起床，练毛笔字、钢笔字、写作业……一大堆的事情很多很多，我都烦透了！到了中午必须休息，晚上才可以放松一下，这样下来，整个暑假我都会闷死……

有时好想出去玩，都要经过家长的许可，我才可以出去开开心心的玩。

不过还好，我报了个美术班，每天清晨就要去学习，不到一个暑假，我已经会了不少的东西，不过，一直画的是简笔画，不过挺好学的！每天都会用画画来安慰自己，让自己不无聊，让自己开心！

在这个暑假中，唯一让我难以忘怀的就是去固原的那次的旅游，我清清楚楚的记得我和两个表妹一起去了固原，到固原的亲戚家转，我们去小西湖，钓鱼、划船、在旁边的小吃旁买了烧烤，我们边吃边聊，好玩极了，但我不想去划船，他们去了，非要我上去，我偏不去，我就在那里等他们，结果，他们都各个回家了，唯独丢下了我一人，还好还好，我姑姑来找我了，我一个人真的好害怕，感觉整个人都似乎空虚一般，好像迷路了似的……虽说那次很让人惊险，但是，我意外的觉得自己突然长大了，不再那么的胆小了！

原本以为我永远都是那么的胆小，永远都不会觉得自己长大，但是，我突然感到自己不仅长大了，心灵也长大了许多！！！！

在这个无聊的暑假中，遇到的事情还蛮多的，虽说是无聊的，但也有数不尽的快乐！

“叮咚、叮咚┄┄”7月11日清晨，响起了期待已久的铃声;打好行李，我和爸爸、妈妈一同奔向了欢乐大巴，开始了为期5天的快乐旅行。

第一站，我们来到了首都北京，跟随着导游叔叔，先来到了气势磅礴的故宫，一进大门，首先映入眼帘的便是红墙金瓦的城楼;这里，是我梦寐以求的地方，来过北京就是没有机会走进故宫，美好的愿望终于实现了，我既高兴，又兴奋。但是，这还没有让我兴奋到极点，随后我们来到了清华，走进清华园，就不仅仅是看看风景了，她的历史吸引了我们，听老师讲，咱们国家有好多领导人和知名人士出自清华。站在校门前，老师给我们合影留念，此时此刻，我立志：长大了，我要走进清华，也要成为国家有用的人!

接下来，我们驱车到了承德避暑山庄，津津有味得听着导游阿姨讲解，特别是刘墉和和珅的故事，让我们听得都入迷了。

最后一站，我们来到内蒙古大草原，空气非常新鲜，草嫩嫩的。跑啊、蹦啊、欢呼啊，我们就像脱缰的马儿一样奔跑在大草原上，快乐极了!我还骑在一匹棕色的大马上，这可是真正的蒙古骏马啊!感慨一番后，刚开始真有点儿害怕，不过在一位叔叔的保护下，我终于有勇气骑在了马背上，看看一望无际的大草原，再看看远处正在饮水的牛和羊，不禁让我想起“风吹草低见牛羊”的诗句，在一朵朵白云的衬托下，眼前的画面更加生动，难怪“读万卷书，行万里路”，太爽啦!

回到家，和家人围坐在一起，回想刚刚发生的一幕幕：蓝天啊，白云啊，还有清华园，今年的暑期夏令营让我难以忘怀!

八月南方酷热难当，我就跑到大连区避暑了，回来后感觉较好，就把旅游的体会写出来，外地客来大连首先就要考虑到住，一般每年七、八月是这里人较多的时候（避暑嘛），一般普通宾馆的标准间的价格在150－250左右，再低就只有住小旅舍了，本人就住过30元一天的旅舍，条件差的让人难以想像，而且没水洗澡，夏天玩了一身汗，只能擦一下，痛苦啊。建议大家住的上面别太吝啬，但便宜的住处也有，可以从火车站出来，看到一块开阔的广场――胜利广场，顺着广场的西面有许多商铺，在商铺的旁边有许多小巷，一般巷子内就有许多旅舍，但记住多比较几家，要记住砍价格，但必须找一家能洗澡的。如果想住的舒服点也可以，本人推荐大连医科大学的专家楼宾馆，本人在那住过一天，宾馆的夏季价格标准间180元一天，稍微贵点，但位置很好，在房间就能看见大海，而且离著名的星海广场很近，一站公车就可到达，晚上可以到广场上感受一下海风的吹拂，很爽，我就在到达的当天晚上去广场逛了逛，晚上的感觉和白天的完全不同，所以经济许可的话，那里是个不错的选择。如果要住五星酒店也有，在大连有瑞士酒店可以选择，它就在大连最繁华的商业街上，对面就是劳动公园，环境不错。

在大连吃的东西只有海鲜了，感觉海鲜的价格并不便宜，当地人吃海鲜都在小九州，如果想自助就看看其他有关游记的介绍，这里就不详细介绍了，如果吃不惯海鲜，可以到站前广场的烧烤一条街，那里有许多烧烤，口味不错，这里要提一提大连的特色铁板烤鱿鱼，这可是全国有名的，但是如果想吃海鲜最好别在7－8月来，这时大连封海，新鲜的海产品都没有，大连当地吃饭口味偏咸，最奇怪的是没有陈醋，只有白醋，当地没有路边的早餐点，最好饭店里吃好再上路，否则只有饿肚子了，不过晚上吃的地方很多，可以约上三五个朋友，拿上一箱啤酒到烧烤店里好好吃吃，那里通常营业到半夜，是个聚会的好地方。

玩的经历可以分为市内和郊外风景区，大连最著名的滨海路，起点在海之韵广场，终点在星海广场，一路上有老虎滩公园，北大桥，棒槌岛，燕窝岭，傅家庄海滩，这里就不一一介绍，就重点介绍几个，老虎滩的极地馆强烈推荐，那里可有南极来的企鹅、北极熊、海豹、海狗、最好看的是白鲸，那里的海豚表演可以说是全国最棒的，北大桥那里可以看到最美的海景，不过我那天去的时候下雨，啥也没看到，棒槌岛的风光听说不错，但是大多数情况你是无法登岛的，因为那里常有重要的领导和外宾度假，这里说一下傅家庄，那里是大多数大连人下海的地方，但是我觉得如果说海水的质量，应该说是大连的金石滩度假区的黄金海岸，那里通常有许多外宾下海，但海水的质量很棒，如果要体验北方海水的感觉，那里是个不错的选择。如果在傅家庄海滨下海，提醒大家，在海边租帐篷的时间一定要算好，那里的小老板很黑的超时一会就按一个小时计算，这里教大家一个方法，你可以先退帐篷，当他们来收时在拖延一会时间，这样就不用担心被黑心的老板宰了。

到大连一定要去看看广场，中山广场很安静，那里是市府所在地，运气好的还能看到全国独一的景色—女骑警。真是不到大连不知道广场还有这么大的，星海广场是天安门的四倍，但是那里的景色一般，广场上都是各种娱乐设施，感觉很乱，不过喜欢足球的朋友到是要去一下，因为大连实德的俱乐部在广场边上，那里有纪念品出售。广场上有双人自行车出租，如果和老婆或女友来这里，租上一辆两人骑骑，也是很浪漫的。

金石滩度假区，我感觉一般，那里的石头没啥意思，其余的几个景点都和全国其它地方相似。不过要是想好好享受一下海边的感觉，到是可以在那里住一晚，那里的空气清新，视野开阔，晚上还可以在海边看看日落，感觉妙极了，住宿不贵，也就200-300RMB标间，如果没机会上棒槌岛，那里就是不错的度假区，到金石滩的交通也很方便，建议大家搭乘大连市区开往金石滩的轻轨，感觉一下轻轨的感觉，我的体会是准时，平稳，舒适。

大连夏季多雨，来这游玩可要先看天气预报，否则许多美丽的海景你就无法看到了。

最后说一下那里的交通，在大连打车最好大家选择蓝色的车，在大连出租车都有等级，蓝色的就是五星级，服务态度好，价格和其他的车一样，所以有机会就坐蓝色的出租车。没去过东北的朋友去大连一定要坐一下有轨电车，这可是东北的一大特色，坐在老式的电车上，欣赏着城市风光，感觉很惬意。

如果喜欢买衣服的朋友，你一定要来大连，大连的衣服很有特色，如果九月来，你可能就有机会买到许多在国际服装节上展示的服装，那穿回去不要太神气噢，大连的女孩个高，皮肤白，长的也漂亮，而且特会穿衣服，走在街上就象在看服饰发布会，象我这样的单生男士觉得眼睛两个都不够用了。（和女友一起来的可要收敛一点噢，否则――嘿嘿）

到大连最好能安排5-6天，这样行程不会太紧张，而且还能感受到北方海边城市的气息，体会一下北方人的生活，大连不愧是北方的香港，有机会我还会再去的。

[作文：大连暑期游记

“读一本好书，就如同和一个高尚的人在谈话。”歌德的这句话讲得太好了！暑假时我读了一本书叫《陶奇的暑期日记》，我深刻地感觉到自己是在和一个高尚的人交谈。

《陶奇的暑期日记》是中国儿童文学奠基人冰心奶奶写的，这本书讲述了陶奇暑期时与同学们的精彩生活。

我很欣赏文中的李春生，他是一个正直、勇敢的男孩。当他在北海公园散步时，看见他的同学掉进水里，二话不说，马上跳进水里救人，把同学救上岸了，他死活不要人家的答礼，就跑开了；当他看见腿受伤的曾雪姣要走动时，他总会放下手中的活，扶她到她要去的地方；当他一听到停战的消息就无比地开心，因为停战就不会有很多无辜的人把性命丢失。

我之所以这么欣赏李春生，是因为我觉得自己和他很相似，我完全能理解他的感受。我经常去爱心格子铺献爱心，帮助更多的人；我看见悲伤的同学，就会去安慰他，让他忘记悲伤，重拾快乐；当我遇到老人时，我也会去扶他们过马路、帮他们买东西等。

我希望，这个世界上的人都能像李春生一样，善良、乐于助人，能够伸出爱心之手来帮助那些需要帮助的人，这样世界一定会更加美好。

微风拂面而来，轻轻吹起我的头发，撩起了满心思绪。

今天，我看到了世间最残酷的一幕：斗牛士用红布把牛弄得团团转，在牛往红布的方向不顾一切的狂奔时，人们趁其不备，用手中的剑，在牛背上狠狠的刺下。这时，观众们竟一齐起立，为斗牛士这一行为鼓掌、欢呼，有许多人甚至高兴的笑着。看着牛背上五六根的剑，我百感交集，愤怒、无助、同情……

齐朝，高家的天子常用“供御囚”来取乐。所谓“供御囚”，就是把一些犯了死罪的人逼到一个大围圈中，让他们自相残杀，最后一个活下来的就能被赦免死罪。如不愿意遵守规则想要逃出去的，将被一旁的侍卫活活刺死。人们为了自己的性命，便不过一切的斗打。立刻，人们一个接一个的死去，横尸遍地。血，染红了天。而天子则在龙椅上哈哈大笑……

从何时起，人类变得如此冷血?把自己的快乐建立在动物们的痛苦之中，用他人自相残杀的残忍来取乐，同情之心何在?!我相信，一个人如果没了同情之心，他会变得鬼一样可怕;我也相信，一个人如果从来没流过同情的泪水，那他和机器也无异了。

看到别人流泪，你为之动容;看到别人遭受灾难性的事情，你心有不忍;看到别人的不幸，你为之同情……然后在施以援助之手，加以关怀，把这一切融合起来，用一颗同情之心去酿造，难道不会获得一坛溢满陈香的美酒吗?

紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去,我十分羡慕.我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳!

妈妈送我去学游泳.我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的.

妈妈看着我跟教练学游泳.我去很多次才能学会游泳.第一次学闭气和潜水.我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕.教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了.第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水,第三次学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远.第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会.我就坚持练下去,有了很大的进步.

我看见有的小朋友带着游泳圈游,觉的很好玩.教练说:靠游泳圈很难学会游泳.我觉得有道理,我没有买游泳圈.

暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体和意志,全家人都很高兴,说我长大了!

7月14、15日，我参加了在昌乐二中召开的全县小学语文教师培训会。会上，听取了四位教师的报告，他们分别是奎文区幸福街小学的王安存，寿光圣城街道西关小学的张丽，我的同事张秀红，青州市实小的张云杰。固然只有短短的两天时间，但通过培训，我受益匪浅，心灵受到了很大的震撼。下面是我的点滴体会：

一、要正确面对工作中的挫折。

张丽老师和张云杰老师在报告中都提到了自己有些坎坷的教学经历，谈到这些，他们没有抱怨，而是以为，正是这些坎坷的经历，才让自己取得了今天的成绩。张云杰老师说：“不要抱怨生活对你的不公，坎坷也是一种财富。”这句话，给了我很大的启迪。

人的一生中，挫折和失意是难免的。在教师的工作中更会经常碰到挫折和困难。如需要不能满足，动机不能实现，教育学生的方法受挫，治理班级的效果不佳，课堂教学不如人意，所教学天生绩不理想，在教学考核中得分不高，评先晋职中未能进围……假如能正确熟悉自己的职业价值，理解自己所从事工作的意义，想办法悦纳自己的职业，就能迅速调整自己的心态，走出精神的低谷。这两位老师的经历告诉我们，假如你把教师职业当作一种事业而不仅是一个饭碗，把教育岗位当作一种创造性地实现自身价值的途径而不是一种负担，那么我们从工作中得到的就会是欢乐，而不是烦恼和悲伤。

二、语文教学要返璞回真。

现今的语文教学或多或少存在费时多，收效却不高，教师辛劳，学生乏味，老师讲得多，学生读书少，语文学习实效差，终极形成“课内损失课外补，老师学生都辛劳”的现象。这是由于教师在教学中背离了语文教学的宗旨。所以，张云杰提出：“语文教学要返璞回真，要回回本位。”“要教学生一生有用的语文。”这里所讲的“真”，即语文教学的本质。那么，如何回回语文教学的本质呢?

首先，重视通过诵读培养学生的语感。

古代的语文教育特别注重通过诵读来培养学生的语言感受能力。古人在这方面积累了很多宝贵经验，已经做为格言流传到今天。如“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”，“书读百遍，其义自见”等，讲的都是诵读对于理解和感受语言所起的重要作用。

有人以为古代的诵读就是强迫学生死记硬背，实在学生根本不理解，这是一种僵死的教学方法，应当全盘否定。于是，他们又走向另一个极端，课堂上完全由教师包办代替，教师讲的头头是道，学生听的昏昏欲睡，一篇文章学完了，学生几乎没有通读一遍课文，课堂上听不见书声琅琅，只闻声教师泛泛的讲解，致使语文教学失往了生机和活力。

诚然，强迫学生诵读记忆有其不公道的因素，但是李白假如没有做到“五岁观六甲，十岁观百家”，他也不可能在盛唐诗坛上独放异彩，名垂史册。事实证实，视听两种感觉器官的相互协调是获取知识的有效途径，况且课堂上教师无停止的分析也未必使每个学生都听得懂，由于还有一个教学方法和教学艺术的题目，那么在这种情况下给学生一些诵读的时间，让学生在诵读中印证教师的讲解，体会课文的思想内容和艺术手法，学生则会自觉规范自己的口语和书面语，表达能力不就进步了吗?

其次，重视模仿，夸大创新。

大凡古代有成就的作家，多是以模仿起步。《朱子语类》上说：“古人作文作诗，多是模仿前人而作之，盖学之即久，自然熟练”。可贵的是，古人不但重视模仿，而且还夸大在模仿的基础上创新。清代学者唐彪在评论韩愈和欧阳修时说：“韩师孟，今读韩文，不见其为孟也;欧学韩，今读欧文，不觉其为韩也;若拘以模仿，如邯郸之学步，里人之效颦，所谓师其神，不见其貌，此最为文之真诀”。由此可以推测，古代的语文教学重视让学生通过模仿进步写作能力，形成自己独特的风格。

我们今天的作文教学提倡让学生写真话，写心里话，这是天经地义的。但是学生能写出真心话，并不即是会写文章。写文章还要讲究章法、技巧，这就需要引导学生模仿好文章在结构、表现手法等方面的优点。叶圣陶先生对此早有过精辟的论述，他说：“课文就是例子。”因此，模仿是沟通阅读和写作的一道桥梁。事实上，很多老师也这样做了，但是他们只知道让学生机械地模仿课文，没有做到古人所说的“师其神，不见其貌”，缺乏创新精神。古人在这方面的宝贵经验值得我们鉴戒。

再次，注重文道同一，提倡文以载道。

早在两千多年前，孔子就以为“不学诗，无以言”，又说：“诗，可以兴，可以观，可以群，可以怨;迩之事父，远之事君;多识于草木鸟兽之名”。孔子在这里讲的固然是诗歌的教化作用，但也可以推测，古代的语文教育是把“文”和“道”紧密地联系在一起的。“文道同一”的确是语文教学应该遵循的一条重要原则。

我们所提倡的“文道同一”，就是兼顾语文的工具性和人文性，把语文知识教学和学生的思想品德教育有机地融为一体。可惜的是，有的老师在语文教学中，重“文”不重道，只传授知识，不重视育人，或者人为地把文和道割裂开来，将语文课上成了“思想品德教育课”，或者在课文课上加一个长长的思想教育的尾巴，搞穿靴戴帽式的对号进座，这些做法都有悖于“文道同一”这一教学原则。

三、让孩子多读书，读好书。

“读书破万卷，下笔如有神。”很多大作家一谈起之所以“成名立家”，无不一致以为，那是得益于孩提时期大量地看书。可见，多读书能进步写作能力是古往今来人们的不谋而合。课外阅读是语文教学在课外的延伸，加强课外阅读能让学生多渠道多形式摄取信息，能开拓学生视野，丰富生活，培养创新精神。所以，语文教师要开动脑筋，激起孩子们的阅读爱好，让孩子们多读书读好书，在阅读中增长自己的知识，丰富自己的人生。

探险，以前我对这项活动敬而远之，因为总感觉它太危险。直到有一次夏令营，令我彻底改变了看法。

“同学们，今天我们将要去一个溶洞探险，大家说好不好啊?!”“好!”同学们欢呼雀跃，而我却高兴不起来。

3个小时后，我们到达了溶洞。我向里面眺望，里面漆黑一片，什么也看不见，而且时不时有几只硕大蜘蛛爬出来。叫人毛骨悚然。我们开始顺序进入，听出来的同学说里面很美，但也很危险。

终于轮到我了，我深吸一口气，大踏步地迈进了溶洞。一进到里面，我就看到有三五只蝙蝠在我的头顶上飞来飞去，像一只只黑暗中的幽灵，阴森森的向我扑来。吓得我想叫。可一想起如果大叫，被他们笑话的样子，我忍住了。于是我费了九牛二虎之力把蝙蝠赶跑，并平复了一下心中的恐惧，继续前行。可没走几步，我就看见几只蜘蛛向我爬来，这里的蜘蛛一场的大，比外面的还大，足有一只壁虎那么大。我仿佛看到它们的眼睛在恶狠狠地盯着我。我停住了脚步，我心中的恐惧再度被唤醒，心想：要不我知难而退吧。但是，我心中始终有一个声音不断提醒着我：不要后退，前进就是胜利!我再度鼓起勇气，小心翼翼地从蜘蛛旁边走过去，心里想着：蜘蛛大仙啊，我和你无冤无仇，您就让我过去吧，我祝你来世当蜘蛛侠好吗?正当我马上要绕过去时，突然踩到了什么东西，软软的，吓得我一动也不敢动。结果定睛一看，原来只是一块香蕉皮，害得我虚惊一场。我平复了一下心情，并告诉自己，不要太神经过敏了。于是我踏着坑洼不平，沾长满杂草的小路继续前进。不一会，我来到了一个长长的阶梯上面。阶梯非常的长，而且每级阶梯只能容下半只脚的长度，稍一不留神就会摔下去。看着长长的阶梯，我犹豫了一下，决定前进。刚踩到第一级，发现阶梯很滑，脚刚一踩上去就滑了一下，幸好我抓住了旁边的岩石，才没摔下去。我小心地踏着每一级，用全身的力量去保证平衡。汗水从我的脸颊上滴下来，衣服早已湿透，但我却无暇顾及，因为危险就在我脚下。终于走完了全部的阶梯，我累的汗流浃背。我抬头一看，眼前的美景令我难以置信——蜿蜒的小溪在岩石间流过，小溪清澈见底。一滴水恰巧滴入小溪，那美妙的天籁之音令人陶醉。溶洞上方的岩石各种各样，有的像龙，有的像虎，叫人不得不佩服大自然的鬼斧神工。溶洞四周的壁画细致精美，诉说着令人赞叹的历史。我看着美景，心想：原来探险是如此美好的一件事，我之前真是无知啊。

现在，我一有探险活动就踊跃报名参加。因为，我深知：不去探险，就无法开拓视野，磨练自己的意志。

麦哲伦环球航行，证实地球为球体哥伦布发现新大陆，这些伟大的壮举哪一件不是靠探险而取得的?!今天的北京，正在成为一个国际大都市，在这中间，自然有很多事情是要去探险，要去尝试的。而探险，就少不了开拓的精神与坚定的品质。正是有了这种探险精神，才令我们的北京繁荣昌盛。我要做一个勇于探险，积极开拓的北京人，和千千万青年人一起，令我们的北京，令我们的祖国，屹立在世界东方!

8月1日 星期三 心情指数 ★★★

点名、打扫卫生、端托盘 工作的第二天开始仍是重复第一天有些枯燥的工作。再接下来则是更深层次的培训：点菜顺序、大厅和单间的餐具摆放、服务流程，一天下来又是头昏脑胀。

晚上的时候开始试营业，六点的时候大家就穿好了工作服站在门口迎宾：白红相间的衬衣，斜红领结，红裙子与围裙，丝袜，黑布鞋 大家看起来都瞬间成熟了好几岁。我和朱因为表现良好被分配在单间。开始说只是对内开放，但因为实在吸引了很多的顾客前来询问，本着有钱就要赚的原则，很快大厅和单间就达到了饱和，再来的顾客我们只能微笑着说抱歉。

第一天，虽然不是正式工作，但心里还是有些许的紧张。好在客人都很通情达理，倒也没有很难做。倒是餐厅因为之前秉着一切透明的原则，厨房和大厅之间有一块空白地带，现在烟就顺着这里涌了进来，呛的人喘不过气。尽管空调和抽烟机一刻不停的都在工作，但相比起来依旧只是杯水车薪。

单间里工作很清闲，不忙的时候我们就在大厅帮忙。大家大都第一次接触这样的工作，手忙脚乱的难免出些笑话。有些尴尬，却也很是开心。

营业的第一天就在这一系列复杂的情绪中度过了，有苦有累，也有甜。躺在床上的时候脚依旧疼的很厉害，我想：希望明天是更加美好的一天吧。

期盼已久的暑假终于来了，而更令我兴奋的是，我要在这个暑假参加学校组织的夏令营。这次夏令营，我将和老师、同学一起度过愉快的五天四晚，我们的目的地有三个，分别是：深圳、香港和澳门。

七月七日早上五点，天还没亮，我就跟随爸爸、妈妈来到学校门口集合。第一次离开家人独自旅行，我的心情既激动又忐忑。跟爸爸、妈妈依依不舍的告别后，我们乘上了开往机场的大巴车。八点十五，飞机准时从咸阳机场起飞。初次和老师、同学出游的兴奋冲淡了我对爸爸、妈妈的留恋。经过两个多小时的飞行，我们来到了这次夏令营的第一站：深圳。一顿美味而又丰盛的午餐后，我们来到深圳外国语学校，和这里的师生进行交流演出。我们认真地观看了这里孩子精彩的演出，和他们互相交换了礼物。这里的孩子和我们比起来，他们的英语水平都很高。我在心里暗下决心，也要好好学习英语。

结束了对这个学习的参观后，我们乘车到达深圳罗湖口岸，将从这里过关去此行的第二站：香港。香港素有“东方之珠、美食天堂、购物天堂”的美称。到香港已是下午七点，吃过饭后，我们回到酒店。老师告诉我们，晚上好好休息，明天要去的地方，是孩子们最喜欢的地方。第二天早晨，我们匆匆吃过早饭后，乘坐大巴车来到了这个我梦寐以求的地方——香港迪士尼乐园。一进大门，首先映入眼帘的是一座高约三、四米的圆形喷水池，水池正中央是一个可爱的米奇老鼠玩滑板的雕塑，(作文我心目中的英雄)这可真是一个充满童趣的地方。我们迫不及待地催促老师，赶紧带我们去体验一下这里独一无二的娱乐设施。在老师的带领下，我们玩了“巴斯光年星际历险”，坐了让人头晕眼花的“咖啡杯”，观看了“米奇金奖音乐剧”，还与这里经典的卡通人物：米奇老鼠、维尼熊、花木兰等合影留念。让我印象最深，觉得最惊险、刺激的要数“飞越太空山”了。我们分为六人为一组，依次登上“太空飞船”，系好安全带，“飞船”带领我们来到了神秘的外太空，四周一片漆黑，飞船的速度越来越快，我觉得很害怕，双手紧紧抓着安全带，心砰砰直跳，耳边只听到“呼呼”的风声。突然，“飞船”又加速了，忽左忽右，忽上忽下，我吓得紧闭双眼，耳边也传来同学们的阵阵尖叫声。我强装镇静，努力睁开眼睛，被眼前的美景惊呆了：远处繁星点点，不时有一颗流星划过，木星、水星、火星，突然，火星爆炸了······真是一次神奇的太空之旅，让人“痛并快乐着”!不知不觉中，一天结束了。在香港的第二天，我们又参观了香港理工大学，星光大道，海洋公园，紫金花广场。

第四天早晨，我们坐船去澳门。澳门与香港隔海相望，距离仅有六十公里左右。老师告诉我们，澳门是世界上人口密度最高的地区之一，也是世界四大赌城之一。在澳门，我们参观了著名的妈祖庙，海事博物馆，大炮台等景区。在澳门住宿一晚后，就是这次行程的最后一天了。我们从澳门出关到达珠海，又从珠海转乘大巴车赶往广州白云机场，搭乘飞机飞往西安，结束了这次愉快的夏令营。

这次暑期夏令营之旅，不仅开拓了我的视野，增长了我的知识，也锻炼了我独立、自主的能力，增进了我和老师、同学之间的情谊，让我感到十分不舍!

这个暑假里我经历了许多不同的事情，有欢笑有泪水，有恨有爱。在夏令营这个神圣而颇有色彩的旅途中，我经历了许多，看见了各型各色的人，还有在我的生活中看不见的东西，以及那一件件富有神奇色彩的历史… … 证明了我已经向记者这个职业迈开了一步… …

在这次夏令营中我们分别去了南京，上海和杭州，虽然只有几天时间但我经历的远远超过了我平常生活中十几天甚至几十天经历的。从出发那天我就知道我们这次夏令营不是去享受，也不是去玩乐，而是去增长我们的见识，是去锻炼我们的吃苦能力，是去锻炼我们在生活中不能够锻炼得到的东西!没有爸爸妈妈在身边的这几天我们应该学会独立，学会照顾他人，和照顾自己。

在南京大屠杀纪念馆中，我看见了远远超乎我想象力的一幕幕，门前塑的雕像证实了南京以前被别人侵略的种种惨状"3岁小孩子被杀，还未出世的孩子也被侵略者残忍地杀害了”我对他们表示同情，也对中国当时的落后与无知懦弱感到羞愧。但是我更对那些毫无人性的侵略者感到愤恨!但是现在说这些能有什么用呢?我们这一代只有好好学习才能不受别人欺负!只有拥有强大的能力才能不受别人欺负!要记住我们中国那一段屈辱的历史!

在恨后当然也有了激动不然怎么会是彩色的夏令营呢?

在上海世博会中，我见到了超过我想象力的场面，高科技产品到处都是，而且都是我生活中从未见到过的东西，开扩了我的眼界，使我的“野心”越来越大。我们游览了很多个馆，但在我心目中留下印象最深的就是“城市地球馆”展馆位于B片区主题馆内，展示空间主要是两条对称的螺旋状坡道，我们可以在其顶端俯瞰直径达32米的巨型球冠。展馆内设置“城市蔓延”、“危机之道”、“蓝色星球”、“解决之道”、“我们只有一个地球”五个展区，分别讲述城市的发展与过度发展造成的生态问题，展现了人类对城市及环境问题的认知、觉醒与努力。地球是人类生存的家园，但却正遭受着来自人类的破坏，我们只有一个地球呀!我们应该去爱护去保护去珍惜我们的地球妈妈!我们应该倡导人们保护自然、保护地球家园!城市地球馆就是一场“视觉的梦想”，由一条故事主线串起，将通过一系列具体生动的展示，让参观者进行反思，意识到城市既是污染的制造者，也是解决者。“蓝色星球”模拟出从太空鸟瞰地球的场景，会按照地球自转方向徐徐转动，让游客们感受到在太空上看地球的乐。在球形屏幕上循环放映一部影片，用诗意、比喻的形式展现城市发展、人类行为与地球之间的关系。所以我们更应该去爱护我们这个唯一能够供我们生存的地球妈妈!!!

在激动这后当然也要放松一下心情啦!

我们来到了有着富有古老传说的白娘子与许仙的故事起源地“西湖”，俗话说得好“上有天堂，下有苏杭”一开始我有点怀疑，西湖怎能和天堂比呢?但是就算我这次“走马观花”地游西湖，也被迷得神魂颠倒。怪不得在路边的孔雀也别这西湖美景吸引得久久不肯离去。漫步到花港观鱼，湖边树上繁花点缀，花朵一串串地结满整棵树，如彩雾红霞，一路色彩斑斓，馥郁芬芳。往下看鱼红水翠，像碧玉与玛瑙的交融。火红火红的鱼密密集集挤在一起，宛若蛟龙绮凤，卧赏岸上繁花争艳。而后坐船游西湖，退去了前面大红大绿的浮华，漫天的绿袭入眼帘。碧绿的水荡起千层碧绿的波，碧绿的柳摆起万条碧绿的丝绦。几种绿色倒影在湖里，交织成一片，把深藏着的幽幽亭阁、突兀又平和的山石以及那一澄如洗的天空映得碧绿，疏影横斜，暗香浮动。远处群峦叠嶂，草木丛生，雷锋若即若离地在半空屹立，断桥也若隐若现地倚在绿杨荫里。看来这个“上有天堂，下有苏杭”说得果然没有错!

告别了美丽的杭州就要和几日的亲密小伙伴们说再见了，欣赏着火车外的风景，还依然眷恋这几日的经历，五彩的夏令营就要在这里告一段落了… …

好了，说了这么多，通过这次小记者夏令营活动，我收获了友谊，勇气，知识，,, ,,,你说我的假期丰富吗?

炎炎夏日，伴随着似火的骄阳，就这样来到的我的身边。说到夏天，大家肯定能不约而同的想起一个词“暑假”。但暑假对我来说，却是喜忧参半。

老妈平时大都是躺在沙发上，玩着手机，一脸的惬意。而我放学一回家则被老妈指挥着，一会去干这个一会去干那个，忙的“不亦乐乎”。

可一到暑假，老妈的态度立马三百六十度打旋转，就像是孙猴子的脸——说变就变，仿佛换了一个人似的。她只要看到一则招生广告，马上不管三七二十一，直接给我报了个名。

她回家后才告诉我，我听完立刻震惊了，不禁在心里悄悄地说：“这个老妈真专制，不跟我商量，就给我报了个补习班，这么狡猾，连点心里准备时间都不给我。”我本想着上前反驳，但又害怕被老妈臭骂一顿，只有乖乖的听话。

“可我怎么去上补习班呢？你送我吗？”我试探着问老妈。

老妈平静地回答：“自己骑车去，这么大了，要学会独立，你又不是小孩子了！”

清晨6点钟，老妈准时把我叫起来，我拖拖拉拉地穿好了衣服，心里实在不愿意去踢球，但上足球课已成事实，我不得不去！

骑上车，我匆匆冲向目的地，开始了将近两个小时的训练。

足球课放学后，我骑车回到家里，突然想起还有个补习班，便匆忙吃了几口饭，冲处家门，骑上车，奔向下一个辅导班，可还是迟到了。

我希望自己在这个暑假，能够像虫子破茧成蝶一样，用不懈的努力绽放出别样的美丽。

8月17——19日，我们进行了为期三天的师德集训，通过此次集训，使我更加明白了师德的重要性，其中体会也颇深。

著名的教育家陶行知先生曾说过：“学高为师，德高为范。”作为一名光荣的人民教师，不仅要具有广博的知识，更要有高尚的道德。教师该如何培养崇高的职业道德哪?正如有人说的那样“要人敬的必先自敬，重师重在自重。”教师要自敬自重，必先提高自身的职业道德素养。师德教育活动是改善教育发展环境，转变教育系统工作作风的内在要求，也是促进教育事业健康发展的有力保证。诚信立教，首先要做到淡泊名利，敬业爱生，在为人处事上少一点名利之心，在教书育人方面多一点博爱之心;创新施教，要做到以人为本，因材施教，同时要不断加强学习，与时俱进，学习先进的教学理念和方法，更新教育观念，掌握先进的教学技术和手段。

一、爱岗敬业：首先，要热爱教育事业，要对教学工作有“鞠躬尽瘁”的决心。既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献，力求干好自己的本职工作，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。

二、加强政治学习，不断提高政治素养。严格要求自己，奉公守法，恪尽职守，遵守社会公德，忠诚人民的教育事业，为人师表。

三、爱心是师德素养的重要表现。崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不能厚此薄彼，按成绩区别对待。要做到“三心俱到”，即“爱心、耐心、细心，”无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生，更是要“特别的爱给特别的你，”切忌易怒易暴，言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣。四、孜孜不倦，积极进取。有句话说的好，没有学不会的学生，只有不会教的老师。这就向老师提出了更高的要求，不断提高自身素质，不断完善自己，以求教好每一位学生。怎样提高自身素质呢?这就要求我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，厚积薄发，时时刻刻准备着用“一眼泉的水”来供给学生“一碗水”。

五、以身作则、率先垂范，教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到;凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服口服，把你当成良师益友。

总之，作为一名人民教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神，发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。用一片赤诚之心培育人，高尚的人格魅力影响人，崇高的师德塑造人。只有不断提高教师自身的道德素养，才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。现将从教以来的工作情况总结如下：在教育教学过程中，不断丰富自身学识，努力提高自身能力、业务水平，严格执行师德师规，有高度的事业心、责任心、爱岗敬业。坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，树立正确的人才观，重视对每个学生的全面素质和良好个性的培养，不用学习成绩作为唯一标准来衡量学生，与每一个学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个学生，尊重每一个学生的人格，努力发现和开发每一个学生的潜在优秀品质，坚持做到不体罚或变相体罚学生。正确处理教师与学生家长的关系，在与家长联系上相互探究如何使学生发展的方法、措施，在交往中不收礼、不吃请、不叫家长办事，不进行有偿家教，赢得了广大学生家长的普遍赞许。在教育教学过程中，利用学科特点加强对学生的思想教育，提高他们的思想政治素质，激发他们的学习积极性，努力提高教育教学质量。个人以为，师德师风所包含的内容，自古就是“教书育人，为人师表”。但“育人”随着时代的发展，不断有新的内容，现在我们社会主义国家是培育“有理想、有道德、有文化、有纪律”的四有新人。要求老师具有一定的政治素质、思想素质、业务素质。其中在业务素质上，为了给孩子创造一个良好的教育环境，要求老师掌握现代化的教学技术。师德师风应注入新内涵，新时代的师德师风应注入新的内涵：

第一、 视野和思维不能仅仅着眼于孩子的现在，要像邓小平

提出的“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”;

第二、不能用过去的社会意识形态来教育现在的学生;

第三、在教育过程中，要开发孩子多方面的智力，根据孩子的具体情况而把教学具体化。我觉得新时代的师德师风应该是与传统的标准揉在一起的。我的标准是：平易近人、严中带慈、公平待人、勤奋好学。严厉并不是苛刻，老师也是有七情六欲的，但不能把学生当作发泄的对象，这不是教育学生。我觉得传统中的师德师风与新时期的师德师风都应该是一样的，但现在存在的区别在于：师生关系的变化。以前的学生对教师要绝对服从，但现在则要求教师对学生也应尊重，这是个进步。因此，新时代的教师在关爱和严格要求学生上要提出新的标准。通过师德师风的学习，我认为素质教育，事实上，首先应该提高自身素质的是教师、家长。教师的素质不高，肯定难以教出高素质的学生。家长是子女的第一老师，孩子们在家的时间显然多于在校，如果家长文化素质低下，言行不文明、不规矩，孩子们怎会有高质量的成长?什么才是素质，咱们需要具备些什么素质。强调素质不等于忽视品德。我国古代的教育家早就说过，人者，德为先。未学文而先学文德，未学武而先重武德，学好文武，不光是光宗耀祖，最主要的是报效国民。但是，自从改革开放后，国人片面地以为西方之所以发达，就是因为能以自我为主，于是“不管黑猫白猫，抓到老鼠就是好猫”这话一直被歪曲到现在，结果贪污腐化案件层出不穷，而且级别越来越大。这种不良风气已严重影响到了还在校求学的青少年。说起倒台的贪官时，一些学生不仅不以为然，还自以为是地说那是“他们不会做，如果是我，保证不露马脚”。这不能不令人担忧。一个人的品德好坏往往能决定他行事结果的正与负，一个邪恶的天才所造成的灾难，总要好几代人才能扭转过来。如今法治和文明是全球的大趋势，而我们的制度又还不很健全，我们不能再满不在乎于品德素质的培养。自由发展不等于要忽视个性素质。什么是个性素质?就是良好的个性。良好个性体现何在?那就是，合理地进取，合理地忍让，适当时敢于竞争，关键时能顾全大局。其实成功人士们都有很好的个性，他们那很不错的人缘就是最起码的证明。但如今的学生们已越来越不会接受批评，受了点委屈后就要死要活或喊打喊杀，不能不引起大人们的注意。素质教育不等于要一味地苛求全面发展。能够全面发展，固然更好，但不是所有的人都能全面发展，而不全面的人未必就不是人才。世上本无十全十美的人和事，我们也就不必苛求人人都全面发展。但现实教育中，我们却在违背这一规律，争取全科优秀，以为什么都懂才算是素质高，丝毫不理会孩子们的感受，结果孩子们更是厌学，完全

违背了教师和家长们的初衷。而我们的社会不光需要学者，还需要专家;既需要全才，也需要专才。事实上想面面俱到的话，到头来一面都难到。要是当年清华大学也只招收全科合格的考生的话，中国肯定会少了个历史学家吴晗;要是美国的公司录用员工时一律要本科毕业生的话，现在也就不一定有比尔•盖茨了。也许有的人会担心，不多学一点，以后在工作中碰到来自其他方面的难题时怎么办?这好办，先使专长得到发挥后，即便将后的工作中会遇上其他方面的难题，补起课来也会效率很高，因为这时候的学习是急迫的，有目的的，出于需要，故而兴趣也大。孔子早就说过，要“因材施教”，他的门生们也确实都各有所长。咱们的代人怎么就糊涂了呢

总之，通过这次的师德培训，我在思想上有了更深的认识和体会，这样的认识和体会一定会使我在今后的教育工作中有更大的提高。