跳水的作文（热门20篇）

《跳水》续写

船长的儿子被二十来个勇敢的水手救上甲板后，孩子已经晕过去了，面对这样危急的场面，船长很镇定自若，而水手们紧张得快哭了。只有一个水手镇定地说：“当了这么久水手，面对这样的场面，我见多了。孩子可能在大海里喝的海水太多了，肚子里面一定有许多海水的。赶快把海水压出来吧。”那个水手刚说完，船长立刻小心翼翼的压孩子的肚子，想把那些含有大量盐分的海水压出来。在旁边的水手们围着船长的儿子祈祷，心想：千万不要让船长的儿子出事啊。

过了一会儿，船长的儿子终于醒过来了，他迷迷糊糊的说：“我是不是已经上天堂了?”船长回答说：“不是的，你被水手们救上来了。”这时候，水手们的脸都红了，但他们从悲哀转到了高兴。船长宽宏大量地说：“没事了，下次小心一点哦!”

在旁边的猴子害怕了，立刻放下帽子躲在桅杆后面，孩子走过去说：“小猴子，没事了，下次不要这么顽皮了。”猴子好像听懂了他的话，点了点头。船长看到了，开心的笑了。

去年暑假，我参加了中山公园游泳场的游泳学习班。最后一天是我最难忘的一天。

我们怀着紧张和无比好奇的心情，跟着教练来到五米深的水池边，今天人们的任务就是跳水。从远处望过去，三米的跳台并不高，于是我那紧张的心渐渐放松下来。教练让我们排好队，我信心十足地排在队伍的前面。

开始跳水了，前面的同学一个接一个爬上了三米的跳台，接着又跳进了游泳池，溅起满池银花。看着小伙伴们一个个都“扑通”、“扑通”地跳进了水里，我十分羡慕，心里痒痒的。终于轮到我了！我高高兴兴地爬上了跳台，自信地走到跳台的边缘，准备跳水。我往下一看，不看不知道一看吓一跳，我险些掉下去！我可别小看这三米，真高啊！池水深蓝深蓝的，在阳光的照射下，闪烁着点点金光。我越看越害怕，站在那儿直发抖，不敢往下跳。教练催我了：“快跳呀，不然我就把你仍下去!”说完，向我投来鼓励的目光。我看了看下面仰着脸盯着我的同伴们，心里想：“我不能那么懦弱，要让别人看到我坚强的一面。况且，如果我不跳，又要被男同学取笑了，我一定要为女同学争口气！前面的同学都跳下去了，我不能“打冲锋”！可是，五米多深的水呀，我能行吗？跳下去会不会淹死？”我非常犹豫，跳，还是不跳？这时，教练又催我了：“后面的同学还等着呢！再不跳就把你扔到水最深的地方去！”“教练的力气这么大，仍下去一定会呛水的，还是自己跳吧。”想到这里，我下定了决心，决不能临阵逃脱！于是，我咬紧牙关，做好将潜水的姿势，深吸了一口气，闭紧眼睛，“扑通”一声一头扎进了水里。大约过了两秒钟，我才浮上水面。呀，好险啊！教练和同伴们都翘起了大拇指，纷纷夸奖：“你真勇敢！”我听了，心里比喝了蜜还甜。

这次跳水不仅锻炼了我的胆量，还使我懂得了一个道理：凡事都有第一次，如果第一次不敢尝试，就永远没有第二次，这种本领你也就永远学不会，这次跳水是我最难忘的第一次。

[五年级作文：第一次跳水

（几个水手把孩子救上来以后，几个人展开了一系列对话）船长（慈祥和蔼）：我的小乖乖呀，瞧你，怎么跟猴子比爬桅杆那？你难道不知道，猴子天生就是爬桅杆的？

孩子（一把鼻涕一把泪）：爸爸，我我……我记住了……了……下下……下次再也不不……不敢了……呜呜呜……

船长（满脸惊讶）：怎么，你还想爬？

孩子（继续抽噎）：我不不……不敢了……哇……

船长（脸色一沉）：告诉你们，开玩笑也要讲个分寸，还要讲个理由，你瞧人家布什，打伊拉克都有个理由，我家石油又不富裕，干吗吓唬我家孩子？

水手汤姆（哭丧着脸）：是是……是布莱克先先笑的……不不……不是我……

水手布莱尔（满脸委屈）：才才……才不呢，都都是汤汤汤汤姆水手杰克（痛哭流涕）：船长大人那，我上有80岁，啊不，100岁老母，下有4个，不对，12个儿女，还还有5个，啊不，10个孙子孙女，你可不能让我走啊！

水手迈克（点头哈腰）：我们一定要向您一样，遇事沉着冷静，您就别让我走了。

孩子（怒气冲冲）：爸爸，把枪给我，我要打死那只死monkey（猴子）！

船长（满脸欣喜）：ok，给你，今晚我们有猴子肉吃了！

（孩子高举枪，按动按钮：“砰”“砰”“砰”，三枪三不中）船长（得意洋洋）：看我的！

（“砰”一声，击中桅杆，帆落下，船迷失方向。水手们驾起一艘小艇，逃走了)

寒假里，我参加了学校组织的澳大利亚游学活动。活动安排得丰富多彩，让我觉得不虚此行。其中最令我难忘的就是海边那次“疯狂”的跳水了。

那天我们来到了美丽的海滩边，和寄宿家庭的好朋友Lachlan及他爸爸在海边打球。Lachlan的爸爸告诉我们海边的景观台附近有一个跳水台，可以去尝试一下跳水，这对我来说可是第一次。

我们兴致勃勃地游到了景观台边，顺着梯子爬上了跳台。我刚站上跳台时，并不害怕。而真的要跳时，却又胆颤心惊不敢往下跳了。这时候，Lachlan已经毫不犹豫地跳下去了，上来之后又迅速跳了第二遍。其实这跳台并不高，但我往前看到那茫茫无边的大海，心里的恐惧油然而生。我尝试了几次，可最关键的那一步怎么也跨不出去。一起来的同学们也开始嘲笑我了。“你的胆子怎么这么小？”“你看那些女生，她们都敢跳，你怎么还不敢？”这时身边“扑通”“扑通”又有同学陆续跳进了海里，看着他们如鱼得水的样子，我想：这么多人跳下去都没事，我在害怕什么？难道就真的做不到吗？再试一次吧！我暗暗在心底使劲给自己加油打气了一番，然后大喊了一声“我来啦！”，鼓足勇气跳进了大海。一瞬间，海水从四面八方向我涌来，我猛地向上一跃，脑袋顿时露出了海面，成功啦！跳水的感觉太棒了！

回到家里，Lachlan的妈妈给我看了她拍的跳水视频。天啊，我情不自禁地笑了，我跳水时那疯狂的喊声就像掉下悬崖的人发出的一样。可要不是那一瞬间的勇气，我就享受不到跳水给我带来的乐趣了。这次的跳水经历令我难忘，同时又使我明白一个道理：做任何事情要有尝试的勇气，才会有意想不到的收获。

里约奥运第一个比赛日结束，观众见证了运动之美，也感受了竞技的残酷。唯一的遗憾或许就是，中国运动员没能站上最高领奖台。

谁能为中国奥运代表团在里约夺下第一金，也成为了中国观众最大的看点之一。

在第二个比赛日中，中国奥运代表团的众多“夺冠大热”就将闪亮登场。除了中国首金的归属，中国健儿们或许能在射击、举重、跳水和击剑等项目中“遍地开花”。当然，除了中国运动员，第二个比赛日中的外国运动员也同样充满了故事和看点。

今天，太阳骄阳似火，我恨不得像鱼儿一样在水里游来游去，这样该有多么的凉爽啊！这个梦想很快就能如愿以偿了，因为我终于要学游泳了！

我正满怀憧憬期待着，不久就来到了学习游泳的地方。等到全部同学到齐之后，统一做热身运动。在做完了一系列的热身运动后，拿起浮板，就要准备跳了水了。

可我心里想：我是新生啊，还不熟悉水性，该怎么办？接着一步步逼近，我的心儿也在扑通扑通地跳。我故意走在最后面，可始终无法躲过。当别人都跳下水的时候，只有我和弟弟没跳。我开始犯嘀咕了：这毕尽是深水区呀，跳下去会不会沉到水底呢？我越想越恐怖，根不敢看水有多深。慌张中不知所措，我看了看弟弟，发现他也很害怕，但不像我这么害怕，勉强地跳了下去。顿时水花四溅，一滴水珠滴溅在了我的额头上。这刻，我顿时醒悟了，于是也毫不犹豫地跳了下去。“扑通”一声，紧接着下一秒我又浮了上来。“其实跳水也没多恐怖嘛。”我自言自语道。上岸后，再一次跳水就比第一次跳水轻松多了，“扑通”一声就跳下去了。因为这一次没有了犹豫，没有了害怕！

其实事界上没有做不到的事，只要用心去做，克服困难，你就能做得到！

呀！我的右脚又开始发出无比的疼痛，就是因为那一次跳游泳池弄的。

那一天，我和一个女同学、两个男同学到游泳池玩抓人。我抬头看了一下天空，白云还是那么白，天空还是那么蓝，我会不会还是那么倒霉？

果然，一分钟后，我从一个自由自在的人变成了一份猎物。我当然不想当被抓的。我随便指着游泳池说：“你们看，那里是不是很高？我们不玩抓人了，我们……跳下去吧！”

想不到，所有的同学都说好，包括那个胆小的女同学。

我的心扑通扑通跳，什么？要从这么高的地方跳下去？这里差不多一米八高，从这里跳下去和跳楼有什么区别！我干嘛要自讨苦吃，当时老老实实当被抓的不好吗？

想着想着，我不知不觉地走到了游泳池边。因为是秋高气爽的秋天，所以泳池里没有水，本来是不能进来的，但我们经常爬墙进来。

一位男同学说：“是你跟我们说要玩这个的，你跳一个看看。”

女同学用轻视的眼光看着我：“跳吧！跳下去吧！你跳我就跳。”

气氛在几秒钟从高点跌到了冰点。每个人都没话说，默默地看着我。突然，有一位男同学站出来圆场，自信地说：“她那个胆小鬼怎么敢跳下呢？还是让顶天立地的我来吧！”

我们自动为他让出一条路。他二话不说，一跃，“哒”的一声，他跳下去了，但动作不怎么美观，远看就是一只鸭子在跳舞。

我们哈哈大笑。他说：“你们笑什么？有本事跳下来！”

又是两声“咚”，那个女同学和男同学也跳了下去。

怎么回事？连那个胆小的女生都敢跳，那我呢？不敢啊！

下面的同学大声对我喊：“快点，快点跳下去吧！”

有了同学们的鼓励，我坐在了游泳池的边上，只要往前坐一点我就下去了。

我低头看了看深深的“峡谷”。犹如刀一般锋利，我闭上了眼睛，深呼吸，看样子好像准备跳下去。其实只是我太紧张了，用深呼吸缓解压力。

“快点！快点跳下去吧！”唉，又是这句话，是我最怕的一句话。

同学们见我不敢，纷纷爬上来为我加油打气。

他们说：“你可不可以爽快点啊！连那种胆小如鼠的女生都跳下去了。”

女同学说：“加油！其实没什么好害怕的，一米八又不是很高。再说，我都敢跳，你也要争口气。”

我的信心好像吸铁石，唰的一下回到了我的身体里。我再一次深呼吸，双手紧紧地抓住边。

我鼓起勇气，用尽全身的力气一跳。我的身体垂直落地，然而等待我的不是喜悦，而是剧烈的疼痛，这疼痛很厉害，从我的右脚一直疼到我的心。

同学扶我到一旁的椅子上休息，对我说：“成功不是每次都那么简单，多多少少也会有痛苦嘛！再说，你还不跳下去了吗？只要跳了，都是勇敢的。”

是呀！谁说尝试每次都会成功，有成功也会有失败，失败一次不要紧，关键是你尝试了。真正失败的是连尝试都没有勇气的人。

导语：人生总会遇到很多挫折，当我们看到那些身残志坚的名人经过一番努力之后获得成功的励志故事以后，再回头想想我们经历的那些困难又算的了什么呢，下面是yuwenmi小编为大家整理的人物故事，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1967年夏天，美国跳水运动员乔妮?埃里克森在一次跳水事故中，身负重伤，除脖子之外，全身瘫痪。

乔妮哭了，她怎么也摆脱不了那场噩梦。为什么跳板会滑?为什么她会恰好在那时跳下?不论亲戚朋友们怎样安慰她，她总认为命运对她实在不公。出院后，她叫家人把她推到跳水池旁。她仰望看那高高的跳台。想到自己再也不能站立在那洁白的跳板上了，那碧蓝的水波再也不会溅起朵朵美丽的水花拥抱她了，她又掩面哭了起来。从此她被迫结束了自己的跳水生涯。

她曾经绝望过。但现在，她开始冷静思索人生的意义和生命的价值。

她借来许多介绍前人如何成才的书籍，一本一本认真地读了起来。她虽然双目健全，但读书也是很艰难的，只能靠嘴衔根小竹片去翻书，劳累、伤痛常常迫使她停下来。休息片刻后，她又坚持读下去。大量的阅读，使她终于领悟到：我是残了，但许多人残了后，却在另外一条道路上获得了成功。他们有的成了作家，有的创造了盲文，有的谱写出美妙的音乐，我为什么不能?于是，她想到了自己中学时代曾喜欢画画，这位纤弱的姑娘变得坚强起来了，变得自信起来了。她捡起了中学时代曾经用过的画笔，用嘴衔着，练习画画。

这是一个多么艰辛的过程啊。用嘴画画，她的家人连听也未曾听说过。

他们纷纷劝阻："乔妮，别那么死心眼了，哪有用嘴画画的?我们会养活你的。"可是，家人的话反而激起了她学画的决心，"我怎么能让家人一辈子养活我呢?"她更加刻苦地练习，常常累得头晕目眩，甚至有时委屈的泪水把画纸也淋湿了。为了积累素材，她还常常乘车外出，拜访艺术大师。好些年头过去了，乔妮的辛勤劳动没有白费，她的一幅风景油画在一次画展上展出后，得到了美术界的好评。

不知为什么，乔妮又想到要学文学。她的家人及朋友们又劝她了："乔妮，你绘画已经很不错了，还学什么文学，那会更苦了你自己的。"她想起一家刊物曾向她约稿，要她谈谈自己学绘画的经过和感受。她下了很大力气去写作，可稿子还是没有写成。这件事对她刺激太大了，她深感自己写作水平差，必须一步一个脚印地去学习。

这是一条满是荆棘的路，可是她仿佛看到艺术的桂冠在前面熠熠闪光，等待她去摘取。

终于，又经过许多艰辛的岁月，乔妮这个美丽的梦终于成了现实。1976年，她的自传《乔妮》出版了，轰动了文坛，她收到了数以万计的热情洋溢的信。两三年后，她的《再前进一步》一书又问世了，该书以作者的亲身经历，教育残疾人应该怎样战胜病痛，立志成才。后来，这本书被改编成剧本搬上了银幕，影片的主角就是由她自己扮演，她成了青年们的偶像，成了千千万万青年自强不息、奋进不止的榜样。

【励志故事感悟】人生总会遇到很多挫折，当我们看到那些身残志坚的名人经过一番努力之后获得成功的励志故事以后，再回头想想我们经历的一些事，有时候只是简单的工作失误，有时候只是经济上的拮据，有时候只是家庭里的一些小矛盾，跟乔妮比起来，我们遇到的这些困难又算得了什么呢?我们不禁要想，到底我们缺的是什么?信念?梦想?坚持力?值得我们思考。

北京时间8月10日，里约奥运会跳水比赛继续进行，但是在比赛现场拍摄的一组画面确实吓坏了各国网友。一边是颜色正常的，泛着淡淡蓝色，透明度很高的游泳比赛的赛道，一遍则是浑浊，泛着绿光的跳水比赛专用泳池。网友们不仅在惊呼这个水池怎么了，一边还在担心往下跳的运动员的健康。《体育画报》推测：由于水池内水温度较暖，可能是过滤器出毛病了，导致水藻繁殖，于是水就变绿了。 跳水专用泳池睡的颜色一天之内发生巨大变化，这让很多人感到震惊，也在推特上引发了大范围的讨论。英国《每日邮报》也在其网站上刊登文章，“奥运会双人跳水项目决赛今晚进行，但是水池的水却变成了糟糕的浑浊的绿色，和这个池水相比，倒是亚马逊的河流看上去更像清水。”

“五米深的水池在发生变化，昨天还是正常的蓝色，现在却慢慢变成了绿色。英国跳水队员，奥运会铜牌得主汤姆-戴利也注意到这个变化，他发推说到‘呃……到底发生了什么事?!’可是直到现在游泳中心的负责人都没能给出一个官方解释。” 在这之后，《每日邮报》罗列出很多现场拍摄的照片，和旁边颜色正常的游泳比赛赛道相比，跳水比赛的水池简直浑浊的惨不忍睹，可怜那些有比赛的运动员，恐怕从没在这样的水池里跳过水，但为了比赛，他们不得不硬着头皮跳下去。

《每日邮报》表示，池水的颜色引起了运动员、运动队官员和媒体人的注意，BBC的的评论员对这样的池水非常迷惑，他要求官方给一个说法，但得到的答案却是“我不知道”。

推特上也在热议这个话题，《每日邮报》截图摘录其中的一些，网友Julie Webber说：“里约奥运会的跳水池看起来像一个绿色的池塘，可昨天还不是这种颜色。”Tom OConnor写道：“有人认为，跳水池的水变成绿色看上去很糟糕吗?”turkey1999猜测道：“奥运会跳水池变成绿色也许由于化学品和防晒霜的反应。”Steve Ellul则开玩笑说：“这提醒了我…晚餐吃豌豆和薄荷汤。”

《体育画报》则针对池水一夜变绿给出了听上去更有道理的推测：“游泳池因为设在室外，会比正常高5到10度，水比较温暖，室外的水还可以促进藻类生长。当然这里只是一个理论。用来过滤泳池水的设备也有发生故障的可能性。”

“三！二！一！跳！”

“跳啊！今天游泳池刚换的水，可干净了！喝几口水没关系的。哈哈！”

站在跳台上的我，正犹豫不决，突然背后有人将我一推，扑通！我手足无措地一头栽进水里。

咕噜咕噜喝了好几口水，好不容易划拉着爬到游泳池边。抹掉眼前的水雾，只见幕后黑手老王甩着大长腿在池边笑得肆无忌惮。好友宇也毫无同情之意，一边捂着肚子笑一边指着我，前仰后合。

对于他俩这样的突然袭击，我个人觉得：来而不往非礼也。暗下决心：我要让你们跳得更好看！

我假装继续练习游泳，全不理会他们的嘲笑。趁他们闲聊时，偷偷溜到他们身后，猛地在老王身后一推，大喊一声：“翻滚吧，牛宝宝！”只见他乱舞着双手滚入水中，也不知翻了几个跟头终于爬了起来。

宇怕我又搞突然袭击，赶快跳入水中。老王爬起来后提议：“咱们来场花式跳水大赛吧！你们肯定没见过‘托马斯空中转体两周半’，今天本牛宝表演给你们看看，让你们开开眼界。”说罢，退后几步，一阵助跑，纵身一跃。BOOM！天哪！还空中转体两周半！人体倒是蜷曲成了球状，不过还没开始转体，人就重重摔进水去。

哈哈哈哈！待他在水中冒出头来，我和宇肚子都笑疼了。宇不甘示弱：“你这跳水动作太low了。看看本帅的720度螺旋式翻转吧！”只见宇退后一步，一阵小跑，却跑到岸边陡地停了下来，说：“待我先找一下感觉啊！”又是一阵小跑！起身一跃！唉，这哪是翻转啊！纯粹是横甩出去的，溅起水花铺天盖地啊！还720度？螺旋？啊！天哪！入水姿势，不堪入目……我还是闭眼比较好。

真是吹牛一个比一个厉害，跳水姿势一个赛一个难看！我彻底服了！

他们上岸后，怂恿着我再来一波花式跳水。“好吧！本师傅再给你们示范一下！看好啊！”我摆好架势，在岸上来了一个空翻，再空翻入水。本想让脚先入水的，一紧张，后背先入水了。哎！他们后来用四个字来形容——四脚朝天！

最后，老王宣布：本次“吹牛杯”花式跳水大赛，优美水花奖归宇，优美动作奖归斌，摔得最好看奖归我。哈哈哈哈！我们的笑声在山泉泳池回荡。

无忧无虑的童年时光，一起玩水，一起吹牛，一起开怀大笑的日子，真是让人无比怀念。

17年前的她只有6岁，还在幼儿园。

当时体校教练来挑小队员，一眼就看上了她，她以为是去学游泳，便乐呵呵地跟教练去了。到跳水池前一站她就有点后悔，怎么都不肯往下跳，被教练逼着跳了一次吧，嘿，就选上了。

11岁时，郭晶晶一次随队赶赴南京集训，被当时的国家队教练于芬看上了。于芬问她：“想到国家队来么?”她天真地回答：“想!”一条辉煌的冠军之路便逐渐在她面前铺开。

1994年全国跳水锦标赛，郭晶晶独揽女子十米台和三米板的两枚金牌后，人们都惊呼：中国又出了一个年仅13岁的奇才!

据报道，当林跃和火亮赢得金牌，千里之外的潮州林跃家——两间普通的小平房里顿时变成欢乐的海洋。“为了他(学)跳水，我卖掉了老屋。”11日下午，林耀泉说，他们家本来在潮州老市区北门宋厝巷，后来因为林跃在北京学习需要大量费用，所以将老屋出售。现在，林家3口住在西湖山的后山山坡上。林耀泉说，这房子是跟朋友“借”的，但周围的乡亲说，这是林家租住的房子。

林跃的父亲林耀泉和母亲郑小英都是普通的园艺工作者。广东跳水培训中心2001年停办，林跃的跳水学业面临中断。关键时刻，父母毅然选择送林跃到清华跳水队自费培训。对于这个平凡的工薪家庭来说，这是个极大的负担，但林跃父母默默承担了一切。

事后多年，林跃才知道，当时父母为了让他到北京继续练跳水，卖掉了家里的房子。并且还得知，曾经有段时间，父亲为了凑齐儿子在北京的日常费用，在公园外摆摊出售小商品。林跃说，“从那时起，我就告诉自己，一定要跳出点成绩，来报答父母，哪怕付出再多的艰辛!”

后来，林跃很快被北京跳水队吸收为专业运动员，并入选国家跳水队。林跃的父母11日在观看转播时显得很淡定。他们说，孩子练得那么辛苦，有一点成绩出来，他们内心也会很高兴很自豪的。当“月亮组合”夺冠时，这对夫妻激动得紧紧拥抱在一起。

11日有媒体问林跃：“你打算怎么花销自己得到的奥运奖金?”林跃说，“以前得到冠军，我会把大部分寄给爸爸妈妈，留小部分买衣服和日用品。这次奥运会冠军的奖金，我会全部交给父母，希望他们生活得更好一些!”

据悉，潮州市一家著名企业11日将一套面积过百平方米的住宅赠送给林家。早在亚运会期间，这家企业就承诺说，如果在2008年北京奥运会上林跃拿了金牌，就送一套房子给他们家。

有件事虽然发生在去年暑假，可每当我想起来当时的情形仍就历历在目！究竟是什么事情让我这么印象深刻呢？让我从头说起吧。

去年暑假，爸爸妈妈给我们姐妹俩报名参加了海埂体育中心举办的游泳夏令营。想让我们姐妹借此机会学会游泳，在离家后的这两个星期也学会自己照顾自己。就这样，我们不得不拖着行李箱，离开了温馨的小窝，前往海埂基地的运动员公寓。

那是参加夏令营的第四天。我本以为今天会像过去的三天那样，开开心心带着背漂在水里游泳，降降这炎炎夏日的暑气。可是，今天教练要求我们跳水。跳水！不不不，我要是浮不起来，岂不是淹死在这游泳池里啦；就算教练有施救的本领，我还不是也会被呛着？我把我的担心告诉教练，谁知他不但没有安抚我不安的心情，反而“哈哈哈”笑了又笑，就像什么事也没发生过一样组织大家排队去了。真叫人生气！但和生气比起来，更叫我难受的是紧张，因为我已经被排队伍里了，排在第10个。

随后，游泳馆里就不停听见“扑通”“扑通”的落水声。水花不停地被溅起，一个、两个、三个……越来越近了，快要到我了，我越来越不安，越来越紧张。教练点到我的名字，可我脚上就像涂了胶水，站在那里没有挪动半步。教练对我大声喊：“没什么好怕的，快去跳！”我只好战战兢兢地走到跳台上。泳池里的水波一晃一晃的，让我觉得好晕：昔日在泳池里畅游的欢乐早飞到九霄云外了，眼前只有令人恐惧的池子。“快跳，别站在那！”教练又喊。可我还是不敢跳，就像生了根似地站在那里。教练看看我后面还有很多同学，就让我先站到一边，让其他同学跳。他难道是要放我一马？

不料，当所有同学跳完后，教练却转过脸对我说：“好了，现在其他同学都跳完了，只剩你了，快去跳吧！”我站在跳台上，不敢睁开眼睛。见我又不动，教练又催：“如果你再不跳的话，我要把你扔下水了。”尽管几十双眼睛全都盯着我，我也想过“一鼓作气跳下去，没什么大不了的”，可我还是说服不了自己。

正当我犹豫不决的时候，教练冲过来，抱起我，二话不说就把我扔下去了，就像他说的那样。游泳池畔就剩下我的尖叫声和同学们的笑声。从游泳池里出来时，我真想对他们大叫：“笑什么笑，有什么好笑的！”可是仔细想想刚才这么“糗”的落水，也确实因为自己胆小。不过，争辩是没有意义的，我想，我总会战胜自己内心的胆怯，用漂亮的跳水让你们眼睛一亮，到时看你们还笑不笑了！

不过，直到今天想起这件事，对于教练当时的做法，我还是选择不原谅。你们能理解我的心情吗？

四年级放暑假时，我被妈妈强迫着去练游泳。练游泳的第一关就是跳水。当我走进游泳馆，一眼看到那2。5米深的蓝色的池水，就仿佛看到一片汪洋大海，我从一头巨象一下子变成了小蚂蚱。我用力给附带吹气，然后紧紧地系在身上，泳镜戴了又戴，把浮板贴在前胸，天晕地转地站到了池边。教练一声令下：“起跳！”又是一声：“起跳！”虽然“军令如山”，但是我对跳水的恐惧已经远远超过了对教练的恐惧。我全身发抖，两只脚就像粘在了池边。突然，教练提起我的附带，把我扔入水中。“嗵”，我好象一颗水雷，把平静的池水炸开了花。“咕咚”、“咕咚”，我畅饮了游泳池里的水。

第二次，教练冲我命令道：“你给我站到跳板上。”这次，我彻底绝望了，以为要永远沉入水底，差点哭出来。教练把我推入水中。我使劲咬着双唇，屏住呼吸，生怕它们会自动张开再被灌进水。出乎意料，我居然是浮在水面上，而且居然没再被呛水。惊喜的我尝试着用双手划水，心理的恐惧消减了大半。

第三次，我主动跳到跳水台上等待教练的口令。虽然我还是有些胆怯，但是好奇心驱使我再跳一次。“非常好，再来，起跳！”随着教练的喊声，我闭上眼睛，双腿用力一蹬，一跃而起。啊，我真不敢相信自己竟然学会了！我成功了！我从一只渺小的蚂蚱变成快乐的鱼。

现在，我已经能够自由自在地游泳。在学习中，我时常遇到像跳水那样的困难，每次都会让我想起练跳水的经历。有一个道理深刻印在我脑海里：无论遇到多么大的困难，只要有足够的勇气和信心就一定能够战胜它。

天津市和平区鞍山道小学五年级：夏云涛

田亮5岁的时候，并不知道自己有任何运动天赋，在嘉陵江边出生、成长，但 是田亮并不是从小就与水结缘，反而从来没有与江水有过亲密接触，因为很小的时候，爸爸妈妈为了防止田亮下江游泳，就给他讲恐怖的故事，说每年江里都会 淹死调皮的小孩子，因此田亮不敢对嘉陵江造次，害怕被淹死，没有下江游过泳 。

7岁时，一位业余体校老师突然将一年级的三个班都拉到操场比立定跳远，跳得 最远的他被选中开始练跳水。9岁进入重庆队，10岁又上了四川队，但试训了没多久，他又被四川队退回重庆队。后入陕西队，最后才正式进入国家队。

跟所有年轻人一样，田亮进入国家队时也是个“追星族”，为接近名将伏明霞 、孙淑伟 ，心甘情愿做“小跑腿”偷偷买方便面、冰棒。当偶尔在楼梯上碰到国家队队员时，田亮总会选择赶快跑开，害怕挡着他们的路。有一次田亮在楼梯上遇到伏明霞，伏明霞开玩笑地说：“你跑这么快啊。”田亮听了头都没敢回，刺溜一下蹿上了三米台，用他自己的话说：“当时真想找个地洞钻下去。”

吴敏霞这个低调且平静的上海姑娘，在跳水界已经广为人知，大家公认的“跳水皇后”。她身材优美，动作娴熟，堪称世界一流。从2004年雅典奥运会开始，吴敏霞已经奋战了4界奥运会，这是一种不同寻常的坚持和毅力，通过屏幕看到的是她满身的伤痕，还有腰部的膏贴，让我也明白了是坚持在不断的驱使她勇往直前，成功的路上虽有艰难挫折但她依旧不抛弃不放弃，为了心中的目标努力拼搏，正是有了这些，她缔造了跳水届的传奇，让世人永远记住了她。今天过后，31岁的吴敏霞又谱写了一段传奇故事，她带领着跳水小将施廷懋冲击里约金牌，每一跳都是那么的完美，每一跳都让我情不自禁的为她们鼓掌，最后她们以345.60分的总成绩夺得冠军。赛后吴敏霞在接受记者的采访时，露出了喜悦的笑容，对自己也给出了最高的评价(挺伟大的吧)成功的缔造了跳水史的传奇。

作者：李常浩

童年是一个梦，梦里有我们无限的快乐。在我的童年里，有很多快乐的事情，但是有一件事令我记忆深刻，想起来就有趣。

十岁那年，放暑假了。我在家里，太阳像个大火炉，烤着大地，很热，热的大地都能煎鸡蛋了。想去

游泳，就进屋对开着空调扇着电扇手里又拿着扇子扇还满头大汗的爸爸说去游泳吧，爸爸说行。就这样，我们出发了。

到了游泳地点，我开心极了，走到了成人区，哇塞！水好清澈呀，我猫着腰，睁大眼睛看着游泳池里，我看着看着，身体向前倾去，一个不小心，四脚朝天栽进了水里，只听“扑通——”一声，我居然“溺水”了，那时，我的嘴还张着，连呛了好几口水，这时，我感觉全身都在松动，手脚一阵麻木，迷迷糊糊中，我在水里感到了几股强大的力量把我给拉了上来，我终于清醒了，原来，是五六个大人看见我“溺水”后，连忙把我七手八脚拉了上来，爸爸对我哭笑不得，称赞我：“儿子，你也会‘跳水’了啊！”！

童年的事快乐、有趣，是我难忘不己，我虽然心里很后怕，但是现在想想，还真的挺有趣，我爱童年·童趣！

2001-2003年这期间，他囊获2001年世锦赛男子10米跳台单人、双人冠军和第9届全国运动会男子10米跳台冠军;2002年釜山亚运会冠军，全国跳水冠军赛男子10米跳台冠军，世界杯男子10米跳台单人、双人冠军，全国锦标赛男子10米跳台冠军，2003年世界锦标赛男子10米跳台第三名，2004年雅典奥运会，十米双人跳台金牌。2005年的十运会赛场，他顶着巨大压力参赛，前几跳一直落后于胡佳，但他就是有打不垮的决心和勇气，最终超越胡佳夺冠，站在领奖台上的田亮一脸近乎于赌气的自信笑容。这一刻的他依旧保持着迷人亲切的微笑，但是内心的隐忍和艰难只有他自己知道。

在中国跳水界乃至中国体育界，田亮都是一个颇受争议的人物，这些争议和风波，都缘起于他参加完2004年奥运会后所做的一系列与跳水无关的事情。随着时间的推移，关于田亮的争议如今已经渐渐平息，而十运会的夺冠也让田亮逐步回归到了正常的生活轨道。昨天，田亮应邀走进了湖南卫视《背后的故事》，讲述了他十余年跳水生涯中所经历的那些风雨。帅气的田亮在国内拥有众多的“粉丝”，在昨天的节目录制现场，有许多都是从全国各地赶来的铁杆“亮迷”，她们中间有的来自安徽，有的来自湖北，有的来自广州，甚至还有来自石家庄的大学生。节目一开始，这些“粉丝”就纷纷送上了自己的小礼物，让田亮好不感动。这些超级“粉丝”们对于田亮的着迷程度，丝毫不亚于那些大牌娱乐明星的“粉丝”们，现场的热闹情景，让人不得不感叹田亮的魅力。田亮的父母和教练张挺，也参加了节目录制。

星期天下午，憨豆想要去游泳馆放松一下，他开着绿色的小汽车，来到了游泳馆的停车场，工作人员给了他一张停车卡，憨豆几次用力去拿，都拿不到停车卡，于是憨豆拿了一个长夹子，把卡给夹过来了。

进了游泳馆，憨豆开始换衣服，他换上了黄色的游泳裤。憨豆抬起脚，拍了一下灰尘，生怕把游泳馆的水给弄脏了。他四处看了一下，发现有一个大象造型的滑梯，憨豆很好奇，眼睛瞪的大大的，他跑过去，摸了摸大象耳朵，开心的爬了上去，就在憨豆快滑下去的时候，忽然，他听到了一声巨响，憨豆吓了一跳，立马爬了上来，噌的一下赶紧走了。憨豆一边走一边盯着教练，突然，他被什么东西撞了一下，吓了一跳，一看原来是撞到了扶手。憨豆四处张望，他看见了跳水台，好奇心又让他的眼睛瞪的大大的，眉毛不由自主的向上翘，嘴巴也张的大大的。

憨豆跑过去，到了跳水台上面，他看了一下，吓得连忙退回去，双手握紧把手，紧皱眉头，眼睛也闭得紧紧的，一会儿，憨豆趴了下去，身体成S形，他双手扶住把手，向下瞥了一眼，还是很害怕。这时，两个男孩上来了，憨豆立马站了起来，表现出不害怕的样子，但是腿却抖个不停。憨豆想尝试跳下去，他蹲了下来，弯下身，做出跳水的动作，然后闭上了眼睛，准备往下跳，没想到却打了个滚，憨豆以为自己掉下去了，吓得双手抓住了跳板，吊在了上面，憨豆心里害怕极了，不知道怎么办才好，这时，后面的男孩等不及了，脚用力踩了几下跳板，憨豆掉到了水里。

憨豆溅起了一个大水花，他站起来，吐掉了灌进嘴巴里的水，发现自己毫发无损，心想：原来有些事不是那么难哪！

就在去年的八月份，我参加了海洋公园游泳场的游泳学习班。最后一天是我最难忘的一天。

我们怀着紧张和无比好奇的心情，跟着教练来到五米多深的水池边，今天人们的任务就是跳水。从远处望过去，三米的跳台并不高，于是我那紧张的心渐渐放松下来。教练让我们排好队，我信心十足地排在队伍的前面。

开始跳水了，前面的同学一个接一个爬上了三米的跳台，接着又跳进了游泳池，溅起满池银花。看着小伙伴们一个个都“扑通”、“扑通”地跳进了水里，我十分羡慕，心里痒痒的。终于轮到我了！我高高兴兴地爬上了跳台，自信地走到跳台的边缘，准备跳水。我往下一看，不看不知道一看吓一跳，我险些掉下去！我可别小看这三米，真高啊！池水深蓝深蓝的，在阳光的照射下，闪烁着点点金光。我越看越害怕，站在那儿直发抖，不敢往下跳。教练催我了：“快跳呀，不然我就把你仍下去！”说完，向我投来鼓励的目光。我看了看下面仰着脸盯着我的同伴们，心里想：“我不能那么懦弱，要让别人看到我坚强的一面。况且，如果我不跳，又要被男同学取笑了，我一定要为女同学争口气！前面的同学都跳下去了，我不能“打冲锋”！可是，五米多深的水呀，我能行吗？跳下去会不会淹死？”我非常犹豫，跳，还是不跳？这时，教练又催我了：“后面的同学还等着呢！再不跳就把你扔到水最深的地方去！”“教练的力气这么大，仍下去一定会呛水的，还是自己跳吧。”想到这里，我下定了决心，决不能临阵逃脱！于是，我咬紧牙关，做好将潜水的姿势，深吸了一口气，闭紧眼睛，“扑通”一声一头扎进了水里。大约过了两秒钟，我才浮上水面。呀，好险啊！教练和同伴们都翘起了大拇指，纷纷夸奖：“你真勇敢！”我听了，心里比喝了蜜还甜。

这次跳水不仅锻炼了我的胆量，还使我懂得了一个道理：每一件事都要有第一次，如果第一次不敢尝试，就绝对不会再有有第二次了，也就是说，这种本领你也就将永远学不会。