心理健康教育活动观后感20篇

听了这次这次讲座，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。

大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。

如何拥有健康的心理：第一，需要我们培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度。第二，养成科学的生活方式。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。第三，加强自我心理调节。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

听了这些，我觉得我还有很多地方都做得不够 ，比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。很多人来到大学后就变得松散，逃课、泡网吧、谈恋爱。在大学我们肩负改变自己命运的责任，所以要保持心理健康。第一，我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。第二，学会保持和谐的人际关系，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。 积极参加业余活动，发展社会交往。

“恋爱心理健康”从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。恋爱给人带来美妙的感觉，我们需要培养健康的恋爱心理行为。第一，加速自我的心理成熟。培养独立的人格，能体贴、关怀、尊重他人。第二，培养与异性交往的能力。异性间的交往需要注意的是：注意交往的范围、间距、场合、分寸。第三，选择与自己心理特点相配的恋人。要使恋爱生活和谐，减轻恋爱对心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。 第四，学习掌握性生理和性心理卫生知识。作为大学生，一定要摆正学业与爱情的关系，学业永远是第一位的，如果学业没了，爱情也不会长久。也提出了一些女生保护自己小技巧，借用身上的物品当武器，如尖头鞋、高跟鞋、发卡甚至钥匙，来攻击“色狼”，另外，最好在自己的小包包里准备一个小别针，以便不时之需。

人们都说恋爱是大学的必修课，也是一堂考试，这样的考试会让我们增强我们的责任意识。总而言之，在恋爱中要学会培养健康的心理行为，要把握好度、学会正确对待和处理恋爱和学业问题。

说到安全，这是一个多么重要的字眼啊!但凡有一点儿的疏忽，就会威胁到我们的生命，迷路走失，交通事故，高楼坠落，学校暴力，绑架勒索等等，由于我们的天真无邪与无知，这些危机随时都围绕在我们周围。我们都有爱自我的家人，一旦危机发生，就会给整个家庭造成无法估量的伤害与损失。

针对日常生活中的种.种不安全，我们必须时刻防范着，所以，安全的意识是十分重要的。使我们跨出自我保护的第一步。

可是仅有安全的意识是不够的，我们还必须要学会正确的处理方法，仅有这样才能远离危机，培养我们抗拒各种危险诱惑的自制力，是我们必备的防范武器。

我们在生活中必须要注意安全，多少社会新闻和实际案例都充分说明做到安全并非易事，这些血与泪的经验教训让我们在脑海中构成了安全的意识。远离恐慌，拒绝暴力，真正学会自我保护是每个人必须具备的基本本事。

安全，安全，是我们人生最大的幸福。仅有在安全的前提下，我们才能够完成其它的心愿。

随着社会的飞速发展，生活、工作节奏也愈来愈快，汽车成了人们的主要工具，它给我们带来了前所未有的方便与快捷，在大家赞叹社会进步、享受社会进步的同时，它也给我们带来了灾难!

一幕幕悲惨的画面虽然只是在交通安全教育的宣传片中看到的，但我知道这一幕幕却是真实地发生着，而且悲剧还继续着。每天，这个世界上有多少人丧命于那无情的飞奔的车轮底下，有多少人因交通事故而失去自己宝贵的生命，有多少幸福美满的家庭妻离子散，家破人亡呢?“交通安全”这是全世界真切呼吁的话题，这大多数的车祸却都是由于肇事者无视交通法规而造成的。这一幕幕惨剧是可以避免的。

宽阔的马路，先进的道路安全设施，一直在更新的交通法规，难道真能对交通安全起到持久稳固的作用吗?如果是，那为何交通事故还是年年不断的频繁发生?可见交通安全保障并没有达到真正的效果。而这究竟又是谁的错呢?

这是人们的错。国家给了我们交通安全的保障，我们往往却只顾自己的方便，只顾自己的利益，并未能好好的遵守交通法规。大家想过如此的后果会是怎样的吗?

看!那辆超载的大卡车正吃力的前进着，司机见了红灯也不停车，随意乱闯，只是为了赶交差，得一笔工钱，不顾违章的后果。可这位司机知道吗?只是为了这么一笔工钱违反交规，一刹那间就很有可能会葬送生命，而这无价的生命又岂是金钱可以买到的?看!那场悲剧终究还是上演了，鲜血染红了车轮，受害者的亲人悲痛万分……

血淋淋的交通事故，永远提醒着人们千万不要忘记惨痛的教训，千万不能把生命当儿戏。短暂的一瞬间，肇事司机成千古恨，亲人们沉浸在悲剧之中，呼喊毫无意义，最后剩下的只有一辈子的悔恨和泪水，生不如死的痛苦。

上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。

人让车，让出一片温情，让出一片秩序;车让人，让出一片安全，让出一片理解。在这个世界上，只有人与车互相谦让，才能尽可能地避免交通事故的发生，减少死亡的人数，珍爱宝贵的生命。

星期五下午，我们小作家去参观嵊州市消防大队。路上，我们奔奔跳跳、指指点点，说说笑笑：开心极了!

进了消防大队大门，一眼就看见许多消防叔叔在打篮球，你争我夺，冲来奔去，生龙活虎。我觉得消防叔叔的身体这么棒，原来是练出来的!

我们是走来的，天气热，一到消防大队就就喝上了叔叔为我们准备好的矿泉水。喝足了，解渴了，一位叔叔就带着我们去参观“荣誉室”。

哦，这里有消防叔叔积极奉献、光荣战斗的见证，有我们的消防叔叔为民解难的英雄事迹的见证。我们看着一张又一张奖状、一个又一个镜框，一只又一只奖杯，心里激荡着无比的崇敬。我私下想：“消防叔叔之所以受人尊敬，是因为他们是人民的贴心人。长大了，我也要做个为民解难的消防战士。”

接着，我们又参观了消防器材室。器材室里有防火服，隔热装，还有许多我叫不出名堂的现代化的消防器材。陪我们参观的这位消防叔叔耐心而细致地对我们一件一件地讲解，有几件他还拿在手里比划起来演习给我们看。我又觉得，要在今天做一个消防战士，不只是靠强壮的身体，还需要有现代化的科学知识。

最后，我们来到消防叔叔的寝室。寝室里的一切整齐划一，看上去，有一种严肃而威武的感觉。这时，几个消防叔叔进来手把手地教我们怎样折叠被子的方法。真的，要把被子折叠得方是方、角是角，确实有一套讲究呢。

听消防叔叔说，“要消防演习了”。我们高兴得一蹦三尺高。

演习开始了，他们以最快的速度把安放在消防车上的救火水管拉开、接上，长长的延伸着。接着，有两个叔叔拿着喷水管笼头往背上一插，抓住一根绳、两脚好像壁虎一样吸住墙壁火速爬了上去。这时隆隆响起，水来了，只见两个叔叔飞快地打开喷水管开关。说是迟，那时快，只见一条水龙向烈火射去、喷着。那火焰先前十分嚣张，哔哔啵啵，窜来窜去。不到10分钟，火焰的气势消了，火的焰头没了。最后，火被扑灭了，只有淡淡的青烟在火场上缭绕着，好象不甘心就这样销声匿迹。

我们高兴得一边鼓掌、一边雀跃、一边大喊：“消防叔叔真棒，消防叔叔真英勇。向消防叔叔致敬!向消防叔叔学习!”

我还大声喊着：“长大了，我也要当英雄的‘消防叔叔’!”

3月26日下午四点四十分我们观看安全教育影片，使我大为震撼。

在统计中得知每年由于车祸而死亡人数多得惊人，而且大多数都是中小学生。一名叫钱红艳的小女孩因为车祸而失去了自己的双腿。她的爷爷让她下半身躲在篮球里，用篮球来代替自己的双腿来走路，人们都叫她“篮球女孩”。她是多么可怜，因为车祸，把她的自信心碾得粉碎，让她对生活失去了信心。我们应该遵记交通法规，不让悲剧重演。

在夏天游泳是中小学生最喜爱的活动之一了。而溺水身亡的人数等于每天一个个班级里的一位学生不见。在游泳中我们不能在没有大人的看护下进行比赛，在遇到有人落水时要呼喊大人来帮助，我们还要学会对溺水者进行抢救。只要学会做到这些要求，我们就能在夏天游泳时有保障。

不给陌生人开门，也是我们所要牢记的。影片中的小主人公是聪明的，当自家停电陌生人冒充修电工人时，他打给同学电话得知没有停电。又假装和爸爸打，说他马上回家来下走陌生人。我们都应该学习小主人公，当陌生人来时从容镇定，不慌不忙地来应付。

我们只要做到遵守交通法规，了解游泳常识，不随便给陌生人开门，我们一定可以拥有安全，更好的来面对崭新的每一天。

[小学生安全教育观后感作文

由珠江电影制片厂摄制的灾难警世影片《人命关天》日前在我市上映。观看了这部电影后，我心中升起许多感慨，在此一吐为快。

影片《人命关天》是一部宣传消防安全生产的电影。影片开始描写了南方海滨城市某玩具厂因忽视安全生产而酿成的一场火灾，大火吞噬了80多名来自贫困山区的打工妹，主管安全生产的副市长陈天雄因此被降职为副区长。惨痛的教训使他刻骨铭心，死难的打工妹的身影使他撕心裂肺。在新的岗位他视安全生产为第一生命，对那些只顾经济利益不顾人民生命财产安全的短期行为深恶痛绝，对腐败势力经营的梦幻歌舞厅存在的重大火灾隐患坚决予以查封。为此，他受到来自方方面面的压力，与各种邪恶势力展开了斗争。他的母亲误解他，他的孩子受到威胁，他的前妻更加迁怒于他;社会上黑势力威胁他，某些腐败的市级领导更是挖空心思地排挤他……

面对这些他义无返顾，在战友“火神爷”和其它正义人士的支持下顽强抗争。腐败势力经营的梦幻歌舞厅视他为拌脚石，为了达到强行开业的目的，不惜利用某些腐败的市级领导的力量将他降职调离，最终梦幻歌舞厅发生了严重火灾。战友“火神爷”为抢救人民群众献身火海，换来的是所有遇险群众全部被救出。许多人在这次火灾中净化了灵魂。事后，陈天雄恢复主管安全生产的副市长，腐败势力受到法律严惩。

《人命关天》既是警示故事片，又是公益片，它以触目惊心的安全生产事故案例和饱含深情的笔触，沤歌了从事安全消防和安全生产监管工作的干部、公安干警的高尚情怀和动人事迹，同时对一些片面追求经济效益、忽视安全的行为进行了批评和揭露。它用血的教训唤醒人们珍惜生命，杜绝人为灾难，牢记“安全第一”的思想。该片取材于真实的火灾事故，逼真地再现了火灾现场的惨烈场面，警世人们“防范胜于救灾，隐患险于明火，责任重于泰山”不是一句空话。

海湾公司是以“造福人民，服务社会”为宗旨的高科技企业，一直以为社会提供优质消防产品为荣。正是这些高质量的消防报警产品一次又一次地避免了可能酿成大祸的火灾，也赢得了用户的一封又一封饱含感激之情的感谢信!员工们，当你看完这部用鲜血汇成的电影的时候，你是否会认为我们正从事的是一个非常神圣的职业?你是否会为我们是一家优秀消防报警企业而自豪?你是否会因为心中爆发的强烈社会责任感而压力倍增?

“天地无限，海湾有情”。海湾人要谨记“造福人民，服务社会”的企业宗旨，时刻以神圣的历史使命感和社会责任感鞭策自己，用我们的智慧和勤劳的双手去实践一个消防企业和一名海湾人“造福社会”的郑重承诺!

值此第29个教师节来临之际，中央电视台举办了 “寻找最美乡村教师”大型公益活动，最后揭晓了阿力太（新疆）、仲威平（黑龙江）、格桑德吉（西藏）、廖乐年（广东）、廖占富与张兴琼（四川）、吉思妞(云南)、王金花（海南）、杨元松（贵州）、刘坤贤（重庆）、潘立华（安徽）10名最美乡村教师。他们也是和我们一样的平凡教师，但是他（她）们的人生却不平凡，他们的教学生涯却不平凡，他们执着坚守、无私奉献的崇高品格感染着我们每一个教师，他们纯真、质朴的心灵感染着他们的每一个学生。他们敬业爱岗、默默耕耘，以实际行动为祖国的教育事业添砖加瓦。他们甘为人梯、无私奉献，把自己的知识和本领毫无保留地传授给学生。看着那一幕幕动人的画面，聆听着他们感人的事迹，我的心灵受到极大的震撼，我被这些最美乡村教师的事迹深深感动的落泪了。他们是最美的乡村教师，他们用自己的故事诠释了太阳底下最光辉事业的真正含义，诠释了新时期人民教师的职业道德！他们对教育事业有着无比敬业和执著。他们的物质生活极其匮乏，生活条件都非常艰苦，但他们将自己的一切都无私奉献给了教育事业。

被称为有“站着精神”的刘坤贤，一位在土家族奉献了老师28年青春的普通汉族乡村教师，28年如一日，教育那些贫穷的孩子，为了帮助贫困学生筹集书本费，他假期外出打工却遭遇事故高位截肢；为了保证正常教学，养伤期间他让妻子自修大专课程，为学生代课；为了让孩子们的回家路更安全，他卖掉家养猪，拄着拐杖为孩子们在回家的路上修了两座桥；为了解决学生们吃水难的问题，他拄拐上山找水源，自己出钱铺设水管，接水进校；为了改善教学条件，他用转为公办教师后的第一笔工资为学生买了电脑、电视机。为了让孩子们的教育不中断，即使突发脑溢血，他也拒绝领导照顾他去条件更好的中心校的安排，因为他不愿意看到山村小学没有老师。由于身体不好，领导还提出过并校，可是“固执”的刘坤贤考虑到有19个孩子会因此要步行四小时上学，就拒绝了，他说“在、学校就在，要坚持到最后一刻”。有了乡村教师的坚守，不但照亮了农村孩子的求学之路，也照亮了每一个孩子的心灵之路，乡村教师虽然清苦，但只要心中有爱，生活就是富足的，工作就是愉快的，人生就是美丽的，事业就是有成就的，这就是最美乡村教师给我的启示。

由于他们的精神，让我充分认识到教师的责任，让我对爱岗敬业有了更深入的了解，我们应秉承他们的精神，做一个真正的教育者，和他们一样，为太阳底下最光辉的事业无怨无悔地奉献自己的一生。

2017年3月24日陕西省渭南市公安局交警支队临渭大队走进校园，通过卡通人物、拼接标志牌、体验砸头盔等形式开展交通安全宣传教育活动。在全国第二十二个中小学生安全教育日之际，陕西省渭南市公安局交警支队临渭大队走进校园，深入开展交通安全宣传教育活动，切实做好中小学生的交通安全保障工作。

当日，民警王辉、李菲来到渭南市实验小学，为150余名学生开展了"交通安全伴你成长"主题宣传教育活动，用学生们喜爱的卡通人物来讲解交通安全知识，通过交通标志拼图游戏来提高学生们的交通标志识别能力，在砸头盔体验活动中，同学们通过亲身感受认识到了佩戴安全头盔的重要性

2017年3月24日陕西省渭南市公安局交警支队临渭大队走进校园，通过卡通人物、拼接标志牌、体验砸头盔等形式开展交通安全宣传教育活动。在全国第二十二个中小学生安全教育日之际，陕西省渭南市公安局交警支队临渭大队走进校园，深入开展交通安全宣传教育活动，切实做好中小学生的交通安全保障工作。

当日，民警王辉、李菲来到渭南市实验小学，为150余名学生开展了"交通安全伴你成长"主题宣传教育活动，用学生们喜爱的卡通人物来讲解交通安全知识，通过交通标志拼图游戏来提高学生们的交通标志识别能力，在砸头盔体验活动中，同学们通过亲身感受认识到了佩戴安全头盔的重要性。

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为进一步提高全县纪检监察干部拒腐防变能力，5月27日，我县召开纪检监察系统“示警明纪 筑牢防线”专题教育学习会。

会议学习了《中共中央关于部分纪检监察干部违纪案件警示通报》《党的十八大以来中央纪委查处违纪违法中管干部忏悔录选编》的部分案例和习近平总书记到广西调研时的讲话精神;再次观看了《打铁还需自身硬》警示教育片;进行了党章党纪党规知识测试，检验了大家平时的学习情况。

会议要求：一要进一步强化责任意识，切实做到讲政治、守纪律，强化自我约束，严防“灯下黑”;二是要始终牢记使命，正确处理好公与私、是与非的关系，敢于担当，用实际行动诠释“忠诚干净担当”要求;三要加强廉政风险排查，进一步制定和完善本单位本部门廉政风险防控措施，堵住管理漏洞，构建长效机制;四要加大宣传力度，要通过县电视台、县纪检监察网站、县纪委监察局官方微信公众号等媒体开展宣传活动，形成舆论氛围。

各乡镇纪委书记、监察室主任，县直各单位纪检组长(纪工委书记)、监察室主任，委局机关全体干部职工共110余人参加了本次学习会。

一要坚持不懈抓好党建。牢固树立“抓好党建就是最大政绩”的理念，做到抓牢党建统揽全局，聚集合力筑牢根基，坚持虚功实做，实功真做，真功长做，久久为功，紧紧抓住“抓党建、带队伍”这一牛鼻子不放松，持续深化“有思想的‘啄木鸟’”党建品牌，推动党建品牌提档升级，进一步丰富“有思想的‘啄木鸟’”的内涵和外延，以党建工作统领政治建设、能力建设、作风建设和廉洁建设，引领全局干部职工真履职、提效能、出精品。

二要以上率下带好队伍。从自身做起，身体力行，自觉担当领导责任和示范责任，带头抵制歪风邪气，带头弘扬风清正气，形成“头雁效应”，激发正风肃纪的正能量。加强干部培训工作，尽可能为开展学习培训提供最大支持、创造最优条件、营造最好环境，全力提升干部业务素质和能力水平，适应新时代审计事业改革创新发展新要求。

三要久久为功勤勉履职。始终扎实做好本职工作，不断加强政治理论和业务技能学习，注重研究审计工作关注重点、发展方向和内生动力，逐步完成从审计“行政官员”到“行家里手”再到“专家权威”的转变历程，奋力开创新时代审计工作新局面。深入推进全市审计系统党风廉政建设工作，准确把握自律、他律、律他三者之间的关系，模范遵守各项纪律，主动接受群众监督，养成在监督下学习、工作和生活的良好习惯，真正从内心深处筑牢拒腐防变的精神堤坝。

星期天，我们给大家看了一些关于法制教育的视频。

我想，造成他们现在的样子，根本原因是他们的法律意识太差，总认为自己做的是小事，等到弄得不可收拾才反应过来。在这些事例中，有很多人只是一时冲动，为了解气，才范下了这些偷钱、抢劫的罪行。如果当初，心平静和的坐下来仔细想想，自己到底该不该做这些事。这么想过了，就知道自己的冲动有多么傻!

犯了罪，一关就是好几年，甚至是把下半辈子都给毁掉了。我们的生命是很重要的，每个人只有一次。但是，没有判死刑，也未尝不是一件好事。而在人生的旅途中，风华正茂的时候是最美丽的篇章，如果把这最美好的时间浪费在那幽暗而又阴森的失去自由的屋子里，那一生将会有一道抹不去的阴影，陷入无底深渊，不能自拔。即使出来了，那道阴影会带给你很大的烦恼的!

青少年犯罪，不仅破坏了自己的青春年华，还会连累到自己的所有家人，让他们到处筹钱保自己出来，让别人耻笑……就算是为了他们，我们也不能做出这种伤害他们的事。这也是为了所有人。

因此，为了我们不会误入歧途，要好好了解一下法律意识。

首先要不断树立法律意识，告诉自己这件事不能做，那件事能做;第二，增强法制观念，不要有着侥幸心理;并且要加强控制力，做事要沉着冷静，要分清自己该做的事和不该做的事，做一个合法的好公民。并且倡导别人也这么做。

平时要从自我做起，从小事做起，要知道"勿以善小而不为，勿以恶小而为之”这句话的意思。

另外，在交友方面还要增强判断力，判断出该交的朋友和不该交的朋友，这也是一种自我意识。用这些意识来从而更好的发展自我。

不过我想，那些青少年罪犯或许是一时疏忽而误入歧途，走上犯罪道路，如果身旁有这样的人，我们也要尽可能的帮助他们，让他们感受我们对他的关心和爱护，从而给他找回自信。并且要让他知道，这样做是错误的。

同时，一个人的力量太小了，如果大家发现这类人，大家要齐心协力，一起帮助那个人，让他知道，靠自己辛勤的双手，照样可以得到想要的，不一定只有小偷小摸才可以做到的。

在学习法律基础的过程中，我有一点体会，就是一定要自觉维护社会主义法律x

社会主义法律x树立，既有赖于国家的努力，也有赖于公民个人的努力。从国家角度来说，应当采取各种有效措施消除损害社会主义法律树干的因素。例如，要进一步提高立法质量，保证法律的科学性，合理性;改善法律实施的状况，保证有法必依，执法必严，违法必究;深入开展法律宣传教育，增强全社会的法律意识。从个人的角度来说，应当通过各种方式努力维护社会主义法律x觉得至少应做到以下三个方面：

努力树立法律信仰。一个人只有从内心深处真正认同、信任和信仰法律，才会自觉维x的x应当通过认真学习法律知识，深入理解法律在现代社会中的重要作用，深刻把握我国社会主义法律的精神，从而树立起对我国社会主义法律的信仰。

积极宣传法律知识。在自己学习和掌握法律知识的同时，还要向其他人宣传法律知识。特别是要宣传社会主义法律观念，帮助人们彻底根除“权大于法”，“要人治不要法治”等封建残余思想，宣传我国社会主义法律的优越性，使人们了解和认同我国社会主义法律，从而推动全社会形成尊重和维护社会主义法律x良好风尚。

敢于同违法犯罪行为作斗争。违法犯罪行为既是对社会秩序的破坏，也是对法律x蔑视。不仅要有守法意识，自觉遵守国家法律，而且要敢于和善于同违法犯罪行为作斗争，自觉维x同违法犯罪行为斗争的方式是多种多样的，既包括事前采取有效措施预防违法犯罪行为的发生，也包括事中和事后制止，检举，揭发违法犯罪行为。

通过这次家庭教育培训学习，体会颇深。下面我谈几点自己在教育孩子过程中不太成熟的体会：

一 思想上，注重培养品德

1

待人诚实，处事踏实。父母是孩子的一面镜子，作为孩子的第一任老师，父母对孩子的教育有着不可估量的影响。在家里我经常告诉他，你要尽自己的能力帮助有困难的同学，帮老师做一些力所能及的事，对人有礼貌

团结同学 做一名好学生。

2 要善良，富于同情心。教育孩子要善待身边的每一个人，不论他的长相 他的家庭

他的学习成绩等有多么的不好，当他们遇到困难的时候都要伸出你温暖的手来帮助他，让他感受到你的关心和爱护，感受到大家庭的温暖。经常给孩子灌输这种思想，潜移默化中孩子就领会到其中的真谛，当遇到现实情况时他不自觉地会去这样做。

3

学会尊重别人。尊敬师长，尊重同学，尊老爱幼。要想别人尊重你，你必须要尊重别人。对于辛辛苦苦教育我们的老师何止要尊敬，更应该是敬佩。尊老爱幼是我们中华民族的传统美德，更应该传承下去，并发扬光大。

4

诚实豁达。为人诚实，不弄虚作假。拿出高姿态，以一种开朗豁达的心态对待身边的人与事，绝不斤斤计较，自私自利。独生孩子的共性就是霸道，凡事总要占上风，这样走向学校甚至走向社会会很不适应，毕竟走出家庭没有人会刻意去让你或迁就你。让孩子明确这一点，自然会有所收敛。

5 规范孩子的行为。让他知道什么可以做，什么不可以做。孩子在与家长 亲戚朋友 同学

伙伴的交流中也能体会到一些做人的道理。作为孩子的第一任老师，家长应该有意识地去告诉孩子一些为人之道。孩子很能摸透家长的心理，有时候会揣测着你的意图，试探性地看你的脸色行事，觉得家长默认，可能就觉得我这样做是对的，以后可能还会继续这样做。针对这种情况家长要把握好度，适时地提醒孩子，让孩子能明辨是非，长大后要做一个对社会有用的人。

二 学习上，培养兴趣，善于引导

1 制定学习计划。帮助孩子制定详细的 切实可行的学习计划，制定计划过程中充分尊重孩子的意见，并给予积极的引导 帮助，一边实施一边完善。

2 培养学习兴趣。在给他提要求的同时，也不想给他思想上施加过大的压力，我告诉他“不求第一

只求尽力”。在家里要和孩子做好朋友，听听他的心里话，因为只有真正了解了孩子的思想，你才能知道他在想什么。

3 树立自信心。在学习生活当中，肯定会遇到各种各样的挫折。教育孩子在我们以后的人生当中会遇到更多的挫折，树立自信心。只有以压不倒

打不垮的精神正确面对，努力想办法克服，我们才会生活地快乐幸福。

4

为孩子在家庭中营造和谐的学习氛围。孩子大部分的时间是在学校度过的，在学校浓厚的学习氛围中知道该干什么，回到家里还要做作业。如果家长看电视或是在玩游戏孩子会觉得不公平，为什么我写作业你在玩?家长约束孩子也不会理直气壮。当孩子学习的时候，家长不要看电视或玩，你干点家务活也可以，起码孩子能找找平衡，再者不影响孩子。一块学习那不过了。

5

与孩子共同成长。家长要想让孩子爱读书，首先你也要养成爱读书的好习惯。书中自有黄金屋，不论是孩子还是成人多读有益的书就能长见识，明事理。科技在发展，人类在进步，要赶上时代潮流多读书有百利而无一害。家长端着书读，孩子也会效仿，习惯也就成了自然。

三 生活上，培养自理能力和安全意识

1 养成良好的生活习惯 作息规律。教育孩子按时作息，做到生活有规律。定时起床 饮食 休息 学习 运动，合理营养，不乱吃零食，保证身体健康等。

2 自己事情自己完成。培养生活自理能力，自己收拾书包 整理书桌，自己穿衣 吃饭 洗漱等，并带他做一些力所能及的家务劳动。

3 安全意识。切实加强对孩子的安全教育，如上学放学路上的交通安全，在学校内不追逐 打闹，发现坏人坏事及时以适当方式报告老师

家长或其他可信任的成人。

四 树立老师的威信

孩子大部分学习时间是在学校度过的，老师为孩子的成长所付出的辛劳是我们家长所无法比拟的。孩子处事的原则，做人的道理，知识的获得当然绝大部分是通过学校

老师来获得。我们家长只有密切配合支持老师的工作，理解老师的教育方式方法才会收到满意的效果。

4月20日上午，那务镇组织全体镇村干部观看了《村蝇之害》专题教育片，筑牢拒腐防变思想道德防线。

这部由我市纪委组织拍摄制作的《村蝇之害》专题教育片，把镜头的焦点对准了农村基层干部违纪问题，收录了全市近几年来查处的农村基层干部侵害群众利益的典型案例。深入分析了“村蝇”形成的原因以及带来的启示，通过群众身边真实的案例、违纪者深刻的忏悔，进行以案说法，让基层党员干部受教育、知警醒、明底线。选择这些发生在群众身边的基层违纪案例，对当前我镇精准扶贫、村级换届等中心工作领域具有深刻警示教育意义。

通过观看警示教育片，大家纷纷表示，要以案例为戒，牢记全心全意为人民服务宗旨，加强党性修养，坚守法律底线，共同营造风清气正的政治生态。

按照学校的通知，今天早上，我和孩子一起认真收看了大连电视台少儿频道播出的“中小学生素质教育与考试心理” (电视上显示的是“学习方法”)专题节目。节目里，赖老师找人做测试，强调了记忆的窍门。我感觉此节目与所谓“素质教育”联系不大、不贴边，更像是教人如何提高记忆力的一种方法的老调重弹。

节目中又摆出了十九世纪德国有名的心理学家艾宾浩斯，其实，艾宾浩斯搞的是遗忘曲线—一种描述随着时间的推移人们的遗忘是按着怎样的规律来变化的曲线，据此可以看出复习是记忆的捷径方法。我不禁想起曾经阅读过的那本《提高记忆力的奥秘》(北京师范大学出版社，1981年版)，该书是翻译的日本能力开发研究所所长坂本保之介的著作。书中介绍的提高记忆力的15个要点，与今天节目中总结的若干方法基本雷同。

从孔老夫子的“学而时习之不亦乐乎”关于学习的诸多名言警句，到艾宾浩斯的遗忘曲线，亘古以来，国人们在乐此不疲的研究如何提高记忆，说到底是在琢磨怎么提高考试成绩。好像与素质教育真不沾边。再到今天之节目，有人靠此搞个所谓讲座，实质是推销几本书，卖点光碟谋生吃饭，这种老调重弹的玩意郑重地向家长学生推荐的意义何在?我看更像是电视里常演的药品广告，而且万能的药品广告。

孩子看完节目嚷嚷着要买书。可气，小孩牙子能看懂这大部头书!可悲，我只好拿出花5角钱买的这本《提高记忆力的奥秘》应付。师者所以传道受业解惑也，教会学生记忆的方法是做师长的责任，不要把责任推到家长花几百元去买所推销的书的身上好吗?

中小学生心理健康与学习习惯观后感篇二

今天是2015年12月12日，双十二，我和儿子一大早就起床了，不是疯狂购物，而是一起观看于丹讲的教育节目——《中小学生心理健康与学习习惯》，并且从中学到了许多，解决了我们困惑已久的难题。

每个家庭都是围绕着孩子转，现在不比以前了，只要学到书本上的知识就够了。现在的孩子，除了掌握课本上的知识外，还要学习各种技能，怎么优秀怎么来。现在小孩压力大，大人压力大，感觉都是在比较中生活着，真的是印证着于丹老师说的这句话：生与死是确定性的，其余的都是不确定性，兴趣班是为了提供不确定性，都是希望自己的孩子能有所作为。

大人的行为也影响着孩子，所以以后我会注意自己的一言一行，给孩子带来好的榜样!

孩子之所以优秀，肯定是培养出来的，离不开老师的培养，离不开家人的培养，做人到做事，以后会给予孩子更多的爱，更多的鼓励，充满着正能量!孩子是乐观的，以后对待任何事情都会以乐观态度去处理。

关于分数方面的问题，做家长的谁都希望自己的孩子能考个好的分数出来，没有考个好的分数出来时，就对孩子说：“怎么考个这个分数回来了，你看看别人，都比你高”。虽然心里想不应该这样说孩子，但这话还是藏不住，脱口而出。看了于丹的节目后，知道自己这样不好，要正确引导孩子慢慢进步，切不可一步登天。

关于孩子自身安全的问题，在学校，老师教了一部分，其余的作为家长也应该尽到责任，让孩子知道遇到困难怎么办?怎么去处理?什么是安全的，什么是危险的。

作为家长，需要学习的地方还有很多很多，希望能和孩子一起成长!人只要活着，就得学习，学无止境!

今年的双十二，让我们的心灵收获满满!

带着为提升个人心理健康教育层次和水平，两年后的今天，重回校园，再进学堂，在三天的培训时间里，我们零距离的倾听了国家二级心理咨询师旷志伟教授及他的团队，用先进的教育理念和鲜活的教育实践完美结合在一起的心理健康教育理论的学习。从高深专业的理论到精典个案的解析，从户里户外的心理培训到教师团队的沟通与合作交流，都是那么认真，那么细心。我们收获着、感动着、反思着……这次培训让我感觉到：这不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，洗刷掉我们心灵深处的点点尘埃，更是一次精神的盛宴，每次的讲座和活动都蕴含着丰富的人生哲理。

一、我学会了责任与感恩。2012年5月3日上午，第一天首先由朱伟信教练为我们30几位教师建立自己的团队。下午让我心灵触动最深的一次观摩活动。由雪狼教练组织的连山县初三级“责任·感恩”学习动力提升训练营。为了让初三级的学生有一个全新的心灵洗刷与提高他们的学习动力，雪狼教练不怕日晒雨淋，也要坚持这次的完美训练。看似简单的肢体运动的比赛，但是有助地磨练着学生们的责任与感恩。组队比赛输了，惩罚的不是全体成员，而是队长。看着队长由10几个到100多个的俯卧撑的惩罚，队长无力，艰苦地苦撑着，自己却无助地张望着，非常难过。在我们现实生活中，队长就如我们的父母亲，承受着我们犯错带来的惩罚。这次培训，充满着无限感恩的氛围贯穿于整个活动之中，深深地打动着每位学生的心灵，有的甚至声泪俱下。学生与自己的班主任哭了，他们不是因为自己艰苦的训练而哭，而是因为他们学会了责任与感恩，感谢父母，感谢老师，感谢一切，重新出发，为自己而努力。

二、我学会了爱。晚上，我观摩了旷教授组织的学生亲子活动《爱流动》的流程活动。虽然我还没有孩子，可是这次的活动，让我提前让自己学会如何做好一位家长。聆听旷教授对爱的讲解，才知道爱的内容包括目光是柔和的、语言是温柔的和要积极的肢体语言表达。旷教授有一句话让我最深刻：教育孩子，承认差异，允许失败!其实我们应该偶尔放下工作，多与自己的孩子聊聊天。教导他们：孩子，别忘了爱。

三、我学会了沟通合作与竞争。2012年5月4日，感谢朱教练给我们带来拍数字游戏和传信息活动，训练我们在工作岗位中，与领导、同事们之间的相处应该相互信任、相互沟通和相互合作。结合两个活动，培养我们与人相处能力，强调教师是专业的助人工作者，要有责任感和使命感，并对教师应该掌握的团体心理辅导技术，如何成为 一个有效的团体领导者和如何进行团体辅导提出了一些意见和建议。

四、我学会了密切关注儿童的心理发展。2012年5月5日，旷教授给我们带来一个精彩的心理讲座。旷教授现场与我们进行互动，通过风趣幽默的语言、富有趣味的互动游戏，还有旷教授狂野的歌声，博得了我们阵阵掌声和欢笑，大家都觉得受益匪浅。

这次培训班，学员之间坦诚相见，热情交流，共享学习收获。旷教授及他的团队尽职尽责，尽心尽力，更是赢得了我们的尊重。这次培训虽然结束了，但思考没有接受，行动更是没有结束。对自己说：这一刻，对我自己生命负责!

火是人类离不开的东西，它无私地给人们带来必不可少的光明和热量，可以说是人类的好朋友。但是，如果我们对火缺少警惕，调皮的火苗不断地扩散，以致于吞噬人的生命。

火是很危险的.，只要你稍稍松懈，它就会时刻威胁到你的生命。如今，不知有多少人在火中无声得死去，无论如何挣扎，叫喊也无济于事了。因此，我认为消防安全很重要。如今，许多人对此觉得无关紧要，这是多么危险啊!其实，懂得如何从火场中逃生是十分重要的。如果你掌握了正确的方法，也许就不会遗憾终生了。

有人由于煤气爆炸，线路故障等各种原因发生火灾，造成了财物的损害和人员的伤亡。但是，如果这些人懂得消防安全，也许结果就不会是这样了。当你被困在火中时，你最好用一条湿毛巾捂住口鼻。因为在火场，有很多人不是被火烧死的，而是被烟熏死的，用湿毛巾捂住口鼻能有效防止烟熏。你必须知道消防电话119，这时你要马上打给消防部队求救。

当救护人员还未到达火场之前，你要自己寻找出路。如果门把着了火，不能从门口出去可以从窗户出去。若住在3楼以上，切不要盲目跳楼，如果在3楼以下可以用长绳或撕成长条的床单紧紧的系在窗架上，然后顺着它稳稳的爬下去，安全的脱离危险。

然而，即使你被安全救出来，还会遭受财产惨重损失，所以最好的方法还是——避免火灾，谨防火灾!生命只有一次，它是那么的宝贵，又是那么的脆弱。懂得一些消防知识可能会让你的生命更快乐，更幸福，更美好!

广西自治区党委、自治区纪委高度重视纪检监察干部队伍建设，2017年4月以来，在全区纪检监察系统部署了以“五学、二查、一立制”为主要内容的“示警明纪 筑牢防线”专题教育活动，“五学”即“剖析违纪案例、看专题教育片、学党纪党规、开展现场教育、学勤廉模范”，“二查”包括“看干部自身建设、查岗位廉政风险”，“一立制”即针对问题，制定完善一批制度。通过十八大以来查处的纪检监察干部违纪案例，以案示警、以案明纪，全区1万多名纪检监察干部参加了专题教育活动，成效显著，切实把思想和行动统一到中央的要求上来。

层层传达学习，深刻汲取教训，筑牢拒腐防变思想堤坝

结合十八大以来查处的纪检监察干部违纪案件，自治区党委常委、自治区纪委书记于春生同志要求全区各级纪检监察机关要认真学习、深刻反思，要做到严格遵规守纪，自觉接受监督，当廉洁自律的标杆。自治区纪委从三个方面抓好学习：一是“关键少数”带头学。广西纪委监察厅领导班子成员以身作则、以上率下，认真学习剖析有关案例，并研究加强干部队伍建设的措施。学习中，于春生同志要求，全区各级纪检监察机关要切实把自己摆进去，在汲取教训上先走一步、在强化自我约束上要求更严一些，在强化他律上措施更加周密细致一些，切实从纪检监察干部违纪案件中吸取教训，真正做到警钟长鸣、防患未然。二是多措并举全员学。4月以来，广西区纪委利用全区纪检监察机关“案件质量提升年”工作动员部署会议、全区“勤廉榜样”宣传活动协调会、市级纪委监督执纪工作座谈会等会议和活动，加强有关纪检监察干部违纪违法案件的学习和剖析，实现了学习全覆盖。三是对照查摆深入学。各级纪检监察干部坚持把自己摆进去，主动开展自我剖析，手电筒照自己。结合严重违纪案例，从理想信念、服务宗旨、工作作风等方面查找自己身上存在的问题，撰写学习体会和感悟文章，制定整改措施，做到即知即改、立行立改。通过学习和对照查摆，大家纷纷表示，时刻保持高度警觉，严格要求自己，保持敬畏之心，树立“高线”，守住“底线”，避免被 “围猎”，真正把党中央和自治区党委的要求内化于心、外化于形，做为政以德、正心修身的表率。

强化底线红线意识，扎实开展警示教育

4月以来，自治区纪委组织全区各级纪检监察机构再次观看《打铁还需自身硬》，以及通过身边的违纪违法干部的负面案例等警示教育，强化纪检监察干部的底线和红线意识。钦州、防城港、来宾、贵港等市纪委，驻自治区人大机关、教育厅、环保厅等纪检组以及国资委监管的部分企业均组织了纪检监察干部到监狱或廉政教育基地，听取服刑人员现身说法;北海市纪委组织纪检监察系统党员干部等100多人现场旁听市农业局经作科原科长贪污一案的法庭庭审;百色市纪委在百色起义纪念馆集中开展现场警示教育活动。通过警示教育，让全区纪检监察干部做到做到心有所畏、言有所戒、行有所止。

筑牢思想道德防线，积极做好正面倡导

全区各级纪检监察机构组织纪检监察干部对党纪党规进行再学习，以及向身边先进勤廉模范人物的学习等举措，强化全区纪检监察干部的党性修养。尤其是通过“勤廉榜样”推荐活动，进行勤廉典型推选、宣传，积极传导正能量。桂林市纪委拍摄了全州县纪委常委蒋心军等三名勤廉楷模的专题视频，在桂林电视台《爱廉说》栏目陆续播出。柳州市纪委在柳州电视台、柳州日报、等媒体上开设“清廉柳州•纪检故事”专栏，树立和宣传一批清廉守纪、勤政为民的勤廉榜样。河池市纪委在《河池清风网》发布勤政廉政先进典型人物河池市都安高中原校长莫振高等人英雄事迹，促使纪检监察干部见贤思齐。

严格对照标准要求，深刻剖析查摆问题

十八大以来，广西各级纪检监察机构共查处了246件纪检监察干部违纪案件。针对查处的这些案件，广西区纪委组织调研组，通过查阅资料、走访座谈等方式，从履职不力、不廉不洁、带病上岗、作风不良及以案谋私等方面进行剖析，形成专题分析报告，查找干部自身建设方面的问题，发现了一批风险点，并一一制定对应措施。部分单位结合实际出台了一系列制度，如钦州市纪委制定了《钦州市纪检监察干部“五守则”“十不准”》，其中“五守则”从正面倡导角度，确立纪检监察干部的高标准，“十不准”从反面警示的角度，开列负面清单，有效预防纪检监察干部腐败。

加强干部人文关怀，营造和谐良好家风

全区各级纪检监察机构逐步落实与干部谈心谈话制度，及时了解干部思想动态，凝心聚力。部分单位落实家访计划，加强干部8小时以外朋友圈、社交圈的监督管理。自治区纪委组织部结合专题教育活动，开展“大谈心”“南湖健谈”，安排组织部处级干部与机关及派驻机构的纪检干部开展谈心谈话，了解思想动态和存在困难，及时纠正思想偏差;防城港市纪委组织开展纪检干部家访活动，采取逐层推进的方式，坚持全面覆盖，做到人人受访，并充分运用家访成果，营造廉洁家风;玉林市纪委开展家风教育活动;桂林市纪委推出“监管+家庭监督”模式，单位与家属共同对纪检干部八小时外的社交娱乐和生活圈进行监督和提醒，向全市纪检干部家属寄送《致全市纪检干部家属的一封信》，倡导家属一起“温情监管”;梧州市纪委以“清风学堂”主题学习活动和“廉政家风我先行”等活动为载体，开展机关干部素质提升工程。这些措施，把对纪检监察干部的关心爱护融入日常工作生活，推动培育良好家风，营造风清气正的工作、生活环境。

每个人都是宇宙中一颗微小的尘埃，和太阳、月亮、甚至任何一个星球相比较，我们都太渺小，太普通了。人类只是比普通动物更高级一点的动物罢了，我们不是这个世界的主宰，当自然灾害来临，我们和动物一样同样的无能为力，眼睁睁看着我们的家园，我们的亲人朋友死于地震、洪水、瘟疫、泥石流……我们想去救他们，非常想去救他们，他们离我们那么近，求生的呼救声那么近，却因为我们的渺小，我们之间便如同隔了银河的距离，从此活在了两个不同的世界，其实有没有另一个世界，我们不曾知晓，只是天真的希望他们也能过的很好！

对于自然灾害的普遍发生，我们是该反思了，到底是谁杀害了我们的亲人朋友，真是天灾吗？不可能是我们自己吗？只因为我们不具备那么强的破坏力、杀伤力吗？其实我们都错了，是我们"亲手"杀害了他们，手段还是那么的残忍，那么的不以为然。观看了"圣贤教育改变命运"的部分讲座，我发现了人与自然本就是一个整体，就像我们身体与器官一样，可如果我们长期的不健康饮食，抽烟，喝酒，熬夜……，身体自然慢慢的就垮了，各种癌症找上门来，今天这个器官了，明天那个器官也了，最后我们离死亡也就不远了。人与自然同样是这个道理，我们不能和谐的与它相处，不能尽我们所能的去保护它，天天在它身上"挖洞钻孔",给它吃不能消化的"食品",向它喷洒各种"香水",最后它也会忍受不了，乱发脾气。都说地球是我们人类的母亲，可我们真把它当作母亲一样去看待吗？除了对它肆无忌惮的掠夺，掏空它的身体，就是对它进行污染，乱排废气，乱扔垃圾！任何资源都是有限的，并且很多都是不再生的，我们把它消耗完了，我们的子孙后代去用什么！相信很多人都说今朝有酒今朝醉，管什么以后，可现在的你就幸福吗？每天活在PM2.5的空气质量中，你就不会感到呼吸困难吗，不会感到抑郁吗？别再把发展科技当作借口了，科技的进步难道一定要建立在自我毁灭的基础上吗！人类与自然息息相关，密不可分，我们爱护它们，它们也会爱护我们。

现如今的社会也越来越残酷现实了，人们开始丢失自我，不懂得礼仪廉耻，不懂得尊老爱幼，不懂得爱岗敬业，不懂得……，把老祖宗留给我们的传统文化随意抛弃，甚至是践踏，认为它迂腐封建。人们开始为了金钱而活，一切向金钱看齐，为了钱可以抛家弃子，不顾名誉，放弃底线，触犯法律，甚至裸露身体。乱了，一切都乱了，能把人们团结在一起的就只有金钱了。都说钱是万能的，没有钱是万万不能的，有了钱鬼都可以帮你来推磨，所有人都忘了为什么想拥有金钱的本真了，其实不就是想让我们自己和身边的亲人生活的更好点更快乐吗？可当我们离家在外为了金钱打拼，远离我们的父母，远离我们的爱人孩子时，我们彼此都是快乐的吗？幸福有时只是需要我们陪伴就可以做到的，一家人生活在一起，虽然不是很富裕，生活的简简单单，平平凡凡，但是很快乐。人生在世不过数十载，去除十年幼年，十年老态，只剩下五十年左右，再去除二十五年的黑夜，就只剩二十五年的白天了，在余下的二十五年里我们不能排除各种生病，各种意外，留给我们的时间真的好短。每个人都应该去珍惜和家人在一起相处的日子，尊敬老人，爱护孩子，同样也要珍惜身边的每一个人，相见是缘，互相帮助，彼此关爱。每个人都是裸的来到这个世界上，裸的离开，金钱只是我们把弄的玩具罢了，人心更重要！

跟着老师学习了传统文化的相关内容，虽然不能把《弟子规》里的样样做到，但我会努力的去遵守，做一个"好人",做一个能按自己本心去做事的人，学习传统文化不一定能改变我的命运，但一定会改变我自己！最后，真的很感谢老师，您幸苦了！

做人要讲道德，有道德的人才是真正的人，高尚的人。脱离了低级趣味的人，对社会有用的人。 To be moral, moral talents are real people, noble people.Those who have been out of low -level interesting people are useful to society.

现时期的道德是什么?以什么为标杆?那就是胡---提出的“八荣八耻”为具体内容的社会主义荣辱观。做到“八荣”要求就是有道德的人，高尚的人;有“八耻”言行的人就是缺德的人，是可耻的人。人是躯体和心灵组合而成的，没有精神，没有道德，没有荣辱是非的人是一个残缺的人。

有道德的人应该是热爱国家、服务人民、崇尚科学、辛勤劳动、团结互助、诚实守信、遵纪守法。这是我们民族的传统美德，这是公民基本的道德规范，这是我们日常行为的准则，也是我们全体师生的基本要求。做到八荣、家荣、校荣、国荣，“八荣”是我们生存发展，开拓创新的生命。

但在社会和校园里，我们也看到一些与“八荣”相背的现象：如有的人自私自利，损坏公物，侵害他人利益;有人把别人的东西占为己有;有人思想混乱不思进取;有人顶撞教师，打骂同学;有人说谎造假欺骗家长;有人幸灾乐祸，无事生非，惟恐班级、宿舍不乱。各种不文明、不道德的人和事，尽管是极个别，但严重损坏了学校的形象。是坚决不能让其存在下去的。

学校是物质文明，精神文明，政治文明的窗口，是神圣的，崇尚科学文明的地方，应该首先做到“八荣八耻”。抵制“八耻”充分体现中华文明，做到四个注重：

一、“以民为本”，尊重人的尊严和价值;

二、注重自强不息，不断革故鼎新;

三、注重社会和谐，强调团结互助;

四、亲仁善邻，讲求和睦相处。

职教中心校要求树立文明美好的形象，让家长放心，社会满意，不断进步，立志成才，就必须弘扬民族精神，树立社会主义的荣辱观，人人都要做一个有道德的人，高尚的人，光荣的人，对社会有用的人。

近日，县交通运输局组织党员志愿者到滑县烈士陵园革命烈士纪念馆开展了纪念“七一”爱国主义教育活动。在纪念馆，志愿者们认真聆听了关于我县早期党组织在地下革命时期秘密组织农会抗租、减息运动，抗日战争、解放战争各个革命时期战斗经历的讲解，接受了一次深刻的革命传统教育和党性洗礼，进一步激发了党员干部的爱国热情和工作责任感。

活动期间，志愿者们还擦洗烈士墓碑、给花坛修枝整形、拔草、清运垃圾，通过大家的努力，整个陵园变得干净、整洁，焕然一新。