母亲节主题班会稿子（精品20篇）

期三下午的第一节课是我们的班会课，期待已久的红歌主题队会将在这天举行。“叮铃铃”，上课铃响了，老师快步的走进教室，在黑板上写下几个大字：唱红歌，颂祖国——主题队会。同学们立刻欢呼起来。

随着这热烈的欢呼声，我们八个小主持人轻快的走上讲台，虽然我心里非常紧张，但是我在心里暗暗的想“这是我第一次主持节目，一定要好好表现才行啊!”于是我深呼吸、稳定情绪。首先我们向大家问了个好，然后就开始报幕：我们的爷爷奶奶、爸爸妈妈都是听着红歌、唱着红歌成长起来，如今我们要接过这个接力棒将红歌唱响……三、二中队‘唱红歌、颂祖国’主题队会现在开始!”

第一个节目是由我和曾媛茜等人表演的《我爱北京天安门》。“我爱北京天安门，天安门上太阳升……”我们边唱边跳，同学们使劲的为我们喝彩，我们心里乐滋滋的。

过了一会儿轮到我和蔡迪心报幕了。我们俩迈着轻快的步伐走上了台，整齐而洪亮的念到：我们曾经历过那个硝烟弥漫的年代，幸得有红星闪闪把路开，使黑暗不再。下面请欣赏李科瑶和陈周迪表演的《红星闪闪》。“红星闪闪放光彩，红星闪闪暖胸怀……”他们唱的非常认真，我们把热烈掌声送给了他们。班会还在紧张的进行着……下课铃响了，但同学们还陶醉在这个活动中。

通过这次的“唱红歌，颂祖国”主题队会，使我们知道我们的祖国非常伟大，我为身在这样的祖国而自豪。我一定要好好学习，用自己学到的本领来报效祖国，使我们的祖国更加繁荣富强!

一次有趣的主题班会【篇3】 今天下午，我们在班上举行了一场热闹而有趣的“安全伴我行”的主题班会。

这次班会由我跟叶禾两人主持.“鲜艳的队旗在蓝天下飘扬，嘹亮的歌声像欢乐的海洋，三0(2)班的“安全伴我行”主题班会现在开始……”

第一个节目是我们组表演的小品《酒后驾车丧了命》，讲的是：张静和钟宇欣两个人喝酒喝得醉醺醺的，从大酒店里出来，我开着警车正好路过这里，张静误把警车当成出租车，指着警车前的110标志对我这个警察说：“我知道出租车都是十元一公里嘛，干什么写这么大给我看，你当我是白痴啊!”钟宇欣说：“算了算了，我们自己开车。”我对她们说：“对不起，你们喝醉了，不能开车。”可是她们不听我的劝阻，强行开车上路了。结果她们还没开出多远，就撞在一棵大树上……

这次班会让我深深地懂得了人的生命是那么的短暂，它就像一只小小的贝壳，在大海中遨游，一路总是有一些坎坷。我们要敲响交通安全的警钟，永远铭记血的教训，学习交通全知识，遵守交通规则，提高交通安全意识，让生命之树矗立挺拔。

活动主题：宪法在我心中

活动目的： 加强法制教育宣传，增强学生的自我保护意识，让学生养成学法、懂法、依法办事的好习惯，有效地树立和维护学校良好的学风以及社会的稳定发展。

活动方法： 案例分析、学生共同参与讨论

活动准备：PPT课件、未成年人法律宣传的相关教育视频、相关案例

活动流程：

一、导入

保护未成年人健康成长，已逐步成为全社会的共识。然而，社会各方面的保护和帮助还要通过未成年人的配合才能收到良好的效果。其中一个重要原因是家长、教师和社会不可能时时刻刻呵护着未成年人，未成年人只有自己长本事，才能有效防范来自社会生活中的侵权行为。所以，在加强来自家庭、学校、社会保护的同时，未成年人尤其是未成年中学生认真学习法律知识，依法自律，正确对待父母和学校的教育, 运用法律武器保护自己的合法权益十分必要。

二、一起来分析和讨论

如果人人都有保护环境的责任心，从自己做起，从小事做起，携手保护我们的家园，未来的我们就会在温暖的摇篮——草原上小憩;在慈祥的笑脸——天空下成长，在爱的源泉——河流中沐浴。世界地球日，保护我们的地球!以下是小编带来的201*年世界地球日主题班会，欢迎阅读。

一、活动目标

1、了解和感受地球生态环境日益恶化的现象，了解世界地球日的起源和目的。

2、感受地球生态环境日益恶化的现象，增强孩子对大自然和人类社会的热爱，激发孩子热爱地球、保护环境的意识。

二、活动准备

1、课前收集有关生态环境的资料图片或影像，多媒体课件。

2、利用假日带孩子出去走走，感受大自然的美好。

三、活动过程

1、认识“世界地球日”

2、感受过去地球的美好与现状

3、情景剧表演

4、看家乡环境问题

5、总结并号召全体师生从我做起保护我们唯一的地球

四、活动内容

主持人甲：(播放PPT1，2)敬爱的老师，亲爱的同学大家下午好!

主持人乙：世界地球日――关爱地球，和谐发展301班主题班会。

合：现在开始!

主持人甲：请问哪位同学知道世界地球日是怎么来的?它产生于哪一年，哪一个国家，是由谁提出来的呢?(PPT3、4)(2，3个同学积极发言)

同学A：世界地球日是在经济不断发展，环境污染日益严重的背景下产生的，第一个地球日产生于1970年4月22日，由美国哈佛大学学生丹尼斯，海斯提出的。

同学B：我还知道之后各个国家响应激烈，到1990年4月22日已经有140个国家2亿多人参加保护环境宣传活动，因此联合国规定每年4月22日为世界地球日。

主持人乙：看来我们班的同学都非常关心地球，对地球日的理解也相当全面。

主持人甲：下面我们来看几张图片，相信我们都会深有体会。(播放PPT5，6，7，8)

主持人乙：同学们看了上面的图片你们有什么感想呢?有哪些同学知道现在全球的十大环境问题?

(3，4个同学积极发言)

同学C：二氧化碳的不断排放使全球的气候变暖，臭氧层不断被破坏。

同学D：森林锐减使土地荒漠化，生物多样性逐渐减少。

同学E：水污染，海洋污染也在加剧。

主持人甲：同学们回答的都不错，下面我们来学学全球的十大环境问题。(播放PPT9)(全班朗诵)

全球十大环境问题

当前，威胁人类生存的十大环境问题是：

(一)全球气候变暖

(二)臭氧层的耗损与破坏

(三)生物多样性减少

(四)酸雨蔓延

(五)森林锐减

(六)土地荒漠化

(七)大气污染

(八)水污染

(九)海洋污染

(十)危险性废物越境转移

PPT10

主持人乙：下面我们来欣赏XX同学表演的情景剧(还我家园)

(十几个同学参加6个同学演树木，2个同学演华南虎，2个同学演伐木工，1个同学演猎人)

情景1：6个同学回成一圈演森林，(同时说“阳光多美啊!让我们快快长大，让森林的朋友们有个温暖的家，快乐地生活。”2只华南虎来到森林中间，懒洋洋地晒太阳。说：“今天天气真好，蓝天白云，风和日丽，空气清新，正适合我们俩兄弟晒太阳。”说着懒洋洋地躺在地上。)PPT11

情景2：2个伐木工拿着工具去看砍树，某某对某某说：“某某前几天我发现了一大片茂密的森林那里还有许多名贵树木，我们兄弟俩去砍几颗?好呀，这样我们就有很多钱可以卖了。说着俩人就喀喀砍掉两颗望天树。”(两颗望天树发出一声惨叫，痛苦地到地。两个砍伐工一人背一颗树离开。)

情景3：(过了几个月)两只华南虎又来到森林忧伤地说：“兄弟现在森林变得稀疏了，天空没有以前那么蓝了，空气变得不再清晰，河流开始干枯!。。。。。。森林里的许多植物已经枯萎了，小动物们开始搬家死的死，伤的伤。哎，不知道我们还能生活多久。”

(配音：突然来了个猎人砰砰几声，两只华南虎在森林里东躲西藏，可惜树木太稀少了，猎人很快就发现了它们砰砰砰又是几声，哥哥痛苦地倒在雪泊中。。。。。。)华南虎跑动起来，猎人出场。

情景4：(又过了几个月)华南虎戴着口罩垂头丧气地来到森林自言自语地哭着说：“哥哥，现在环境污染更加严重了，我们的家族成员越来越少了，动物们都快灭绝了。我现在几乎天天饿肚子，雾霾天气害得我(咳嗽两声)出门都要戴口罩。。。。。。哥哥，我该去哪里呢?哪里才是我的家?”播放PPT12

主持人甲：“同学们表演得相当真切，现在在人类社会的不断破坏自然环境下，我国的华南虎、金丝猴、黑颈鹤、大熊猫、望天树、大树杜鹃等已经濒临灭绝。”(播放131415)

主持人乙：“是呀，据我所知全球有11%的鸟类、25%的哺乳动物、34%的鱼类、11046种动植物正在面临永久性的灭绝。保护环境，已刻不容缓。”

主持人甲：“是呀，当南极的冰化了;母亲河在哭泣;云贵高原干旱严重;森林慢慢消失;雾霾天气不断加剧。。。。。。保护环境、保护地球已成为我们每个人应尽的义务。那么今年的4月22日就让我们一起来找找家乡的环境问题，想想如何去改变它?”播放(PPT1617)

(小朋友积极发言)

主持人乙：同学们讲得都不错，我想今天回家后我们还能做些什么请看(全班朗诵PPT18)

201*年世界地球日，我们能做什么?

201*年4月22日让我们熄灯一小时;

我们还需要持续做：

少扔一些垃圾;

少用一些水;

少用一些一次性饭盒、筷子等消费品;

少用一些纸;

少开一些车

... ...

主持人甲：通过这次班队活动相信我们对保护环境已有了进一步的认识，让我们积极行动起来，用我们的双手去改变现状，保护我们唯一的家园――地球。PPT19

合：301班关爱地球，和谐发展――世界地球日主题班会到次结束，谢谢大家!

一、 教学目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

二、教学过程：

青少儿学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

(一)我们身边的溺水事故

暑假是广大师生集体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期，也是中小学生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。据了解，去年暑假，我省、我市发生了多起学生溺水事故。据某市120急救指挥中心统计，该中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救电话15个，平均每4天半就有一宗溺水事故发生，其中急救车到现场后，患者已死亡的达10人，占67%。事故现场多为农村水塘，溺水者多为初中、小学学生。

(二)溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

(三)症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

(六)遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

防触电教育

一、预防触电应注意事项

1、要买合格的电器，不管是大件还是日常小电器，都要看是否有产品合格证，防止用假冒伪劣产品。

2、不要用湿手去接触电源开关。

3、室内电灯或其它电器损坏要及时找人修补或更换。

4、不能随便触摸已经接通了电源的电线和破损处。

5、不要在宿舍乱接乱搭电线和使用大功率电器，严禁将带电插座放置在床铺上。

6、禁止在潮湿的地板上修电器，发现有“霹雳”的火花声时，立即关闭电源，预防触电。

二、触电的急救原则

小学主题班会教案--防触电 防雷安全教育小学主题班会教案--防触电 防雷安全教育

1、发现有人触电后，应立即切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开，在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不可触摸触电者;

2、对呼吸和心跳停止者，应立即进行口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压，直至呼吸和心跳恢复为止。

3、在就地抢救的同时，尽快呼叫医务人员或打“120”求援。

防雷电教育

1、雷雨来临时，尽量在室内躲避，关闭门窗;要把电视机、电风扇等电器的电源关闭，不要打电话，不要靠近暖气片等金属管道及门窗等易被雷击的地方。

2、不要在雷电交加时用喷头冲凉，因为巨大的雷电会沿着水流袭击淋浴的人。

一、活动主题。厉行节约，反对浪费。

二、 活动过程。

日前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，遏制“舌尖上的浪费”成为社会共识。我班结合厉行勤俭节约、反对铺张浪费的精神，在开学第一周开展了“厉行节约，反对浪费”为主题的班会活动，让学生在潜移默化中接受传统美德的影响。勤俭节约是我国劳动人民的传统美德，大到治国、平天下，小到修身、齐家，都离不开勤俭节约，正所谓“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。

在这次主题班会活动中，我校各班开展了形式多样的活动，学生首先观看了一段名为《中央推厉行节约反对浪费，节约大量社会资源》的视频。接着又围绕“厉行节约，反对浪费”这一主题开展了讨论会。支持节约的同学认为勤俭节约是我们中华民族的传统美德使我们国家变得更加强盛;而支持浪费的同学认为现在人们的生活水平高了，有资本可以浪费。最终同学们达成共识：钱财虽是个人的，但资源却是全人类的，事关民族生存和长远发展，岂能不“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”?同学们还例举了学校和家庭中的浪费现象，并总结出了许多节约能源的方法，如：离开教室、宿舍及时关灯，及时关闭水龙头等等。学生通过此次班会活动，教育了自己和身边的同学。大家都表示：要从身边的每一件小事做起，带头节约能源，保护能源，以实际行动为建设节约型校园作出贡献。

三、活动总结。

此次班会活动，教育并引导学生从小形成勤俭节约的好习惯，珍惜劳动果实，不剩饭菜，不浪费粮食，不攀比吃穿。通过这次班会活动整个校园营造出了节约光荣、浪费可耻的可喜氛围。

班会目的：

1.通过主题班会，教育学生懂得“三爱三节”是一个小学生应具有的美德。

2.让学生认识到每个人都可以为“三爱三节”做很多事，养成良好的习惯。

3.通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把“三爱三节”落实到平时的生活中。

班会过程：

1、请大家谈谈对“三爱三节”的认识

2、观察生活中的浪费现象

3、节俭的事例

(1)毛泽东的节俭生活

电视纪录片《毛泽东》有这样一个镜头，毛泽东的保健医生拿起一条毛泽东生前用的毛巾毯，上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的，都被拒绝了。这是毛泽东真实生活的写照。毛泽东在延安时穿的一套旧军装洗得发白，补钉就有16块。他的一双旧拖鞋，鞋底都出了洞，鞋帮绽了线，缝补好继续穿。他曾说：“一条毛巾毯我换得起，但共产党人艰苦奋斗精神丢不起。”

(2)徐特立的《粉笔诗》

徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养，平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：

半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。

诸生不解余衷曲，反为余是算细人。

他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，

反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。

4、讨论：生活中，你是如何做到“三爱三节”的?

5、倡议书勤俭节约，从我做起

建议家长使用节水型马桶，减少用水量

将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸

家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电

尽量少用塑料袋，提倡用菜篮子或纸袋购物

问：三爱你做到了吗?

爱学习、爱劳动、爱祖国。

三节约你做到了吗?

节约用水、节约用电、节约粮食。

6、课堂小结：

带领学生三爱三节承诺

班会主题：学会感恩

主讲人：×××

学校：×××中学

班会目标：

1、让学生了解感恩，即让学生懂得为什么要感恩。

2、让学生懂得怎样去感恩。

班会过程：

一、播放歌曲《感恩的心》，导入班会主题。(出示幻灯片1、2)

我们每一个人都获得过别人的帮助和支持，应该时刻感谢这些帮助你的人，感谢上天的眷顾。一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠。

没有父母养育，没有师长教诲，没有国家爱护，没有大众助益，我们何能存于天地之间?所以，感恩不但是美德，感恩还是一个人之所以为人的基本条件!面对现在日益冷漠的青年一代，加强感恩教育尤为重要。

二、讨论：自己怎样认识感恩的?(出示幻灯片3)

学生1：所谓“感恩”，就是要记住别人对自己的恩惠，学会报答那些给自己帮助的人。

学生2：我认为我们在生活中就是要多帮助父母，多体谅老师，那就是感恩。

学生3：感恩是一种品德，是一种生活态度。我们只有学会了感恩，生活才会快乐，生活中才会有真挚的情感。

学生4：生活中我们要感恩父母，感恩老师，感恩一切帮助过我的人。

教师总结：刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，非常好。老师想，在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们;其次，我们要感恩的是老师，因为他们教育了我们;另外，我们还要感恩朋友和对手，因为他们促进了我们的成长;甚至我们还要感恩自然，因为自然给了我们阳光雨露，蓝天碧树，四季变换。可以这样说，面对生活，我们就要怀着一颗感恩之心。

三、讨论：

1、为什么要感恩父母?

2、为什么要感恩老师?为什么要感恩自然和身边的人?

学生先自己考虑，然后再进行小组交流。

四、继续讨论：

1、怎样感恩父母?

2、怎样感恩老师?

3、怎样感恩自然和身边其他的人?

学生针对以上三个问题进行讨论，而后教师总结。

1、分组讨论发言

2、教师总结

3、教师出示三篇文章：

(1)宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。

感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力。

感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术

(2)常说：“三有三为。”

心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、感谢伟大的祖国么?

心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么?

心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么???

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。

(3)学会感恩，应该是对待他人的一种积极态度;学会感恩，本质上就是对他人给予自己的好处，做出回应，做出回报，而不是漠视，而不是淡然处之;学会感恩，是用放大镜去看别人的优点;学会感恩，是温暖的阳光，照到哪里哪里亮;学会感恩，是感情的黏合剂。只有学会感恩，我们的社会才能更加和谐;只有学会感恩，人与人之间的关系，才能向良好的方向发展!

五、感恩小故事

1、六旬老父捐肾救子：2003年2月，湖北60岁的农民父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子，固执的父亲不容拒绝地告诉儿子胡立新：“没什么比你的命更重要?我宁可自己没命，也不能看着你死!

2、年轻母亲舍身救儿：2004年8月27日下午，沈阳市五里河公园5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下，直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。刘燕在接受采访时只说了一句话：“儿子就是**的全部。”

3、《挨杖伤老》：汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。无论母亲打多重，他都没有怨言不掉眼泪。

可是，有一天伯愈在挨打时，竟然哭得很伤心。母亲觉得奇怪，问道：“往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣?”伯愈回答道：“往常打我时我觉得疼痛，知道母亲还有力气，身体健康，但是今天感觉不到疼痛，知道母亲身体不如以前，体力微弱。所以伤心禁不住流下了泪水。并不是疼痛不能忍受。”

4、孝顺儿捐肾救母：2004年9月底，在深圳一家律师事务所工作的田世国得知母亲刘玉环患尿毒症后，偷偷跑到上海中山医院作了血样检查;配型成功后，瞒着母亲，毅然将自己的一个肾脏移植给她。

六、结束语：

做老师的有两个希望，一是希望你们做好人，二是希望你们学习好。有人把人才分为四类：有德有才，有德无才，有才无德，无德无才。我相信我们的同学都是人才，因此希望你们做有德有才的人，不要成为有才无德的人。要成为有德有才的人，就必须养成良好的习惯，做文明的学生。父母养育你们，老师栽培你们，虽然这些是父母与老师应该做的，但大家应该怀揣一颗感恩的心，用心去体会父母、老师对你的好和爱。学会感恩，你才会去帮助应该帮助的人，才能得到别人的帮助。

总之，希望同学们：孝敬父母，尊敬师长，学会感恩。

活动目的:通过本次主题班会，学习和掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。

活动形式:小品、模拟、演示、拍手游戏。

一、用亲情激发学生 “我要安全”的意识。

师:同学们，有谁知道母亲将你带到这个美丽的世界，然后将你养到这么大，花了多少心血?把你印象最深的事情说给大家听一听好吗?(学生纷纷说起父母在生活和学习中关心自己最让人感动和难忘的事情。说到动情处，有的学生掉了眼泪。)

师:是的，从母亲十月怀胎生下我们，再培养到现在，父母操碎了心，花费了不少的心血。你们父母额上的皱纹，年纪不老头上就长出的几根白发，就见证了父母的艰辛。所以我们应该珍惜这来之不易的生命。我们是父母的心头肉，我们身体上的伤害就是对父母的伤害。要是我们爱惜父母，体贴父母，除了要好好学习，不烂花钱，听父母的话，帮父母做一些力所能及的事情外，就是要爱惜自己的生命。因为我们如果有一点伤害，父母就会很担心和伤心。同学们，那你们说他们是不是珍惜自己的生命呢?

二、小品展示，让学生明白珍惜生命的意义。

小品:一小孩在公路上骑车，突然一辆轿车疾驶过来，将小孩撞翻在地，无法动弹。小孩脸上露初痛苦的表情。路人见状，连忙拨打“120”急救。另一人连忙通知小孩的家长。小孩的父母见状，失声痛哭，扑到在小孩的身上。过了一会儿，急救车来了，将小孩送到了医院。医生说，如果司机不及时踩刹车的话，小孩的命都不保。好在只撞断了脚。

师:同学们，看了这个小品，你想说什么?

生1:我们不能在公路上骑车、溜冰、玩耍。这样很危险。

生2:这个小孩不遵守交通规则，行车行人都应该靠右，而他是靠的左边。

生3:急救要拨打“120”报警。

生4:我们要爱惜自己的生命，不到危险的地方玩耍，这样不但害了自己，也害了别人。既让自己痛苦，也让别人遭受经济上的损失。

生5:我们要遵守交通规则，这是让家庭安宁，社会安宁的一个重要方面。

生6:我们每个人都不会每次都这么幸运，如果他不吸取教训的话，下次可能是失去自己的生命。

师:对，我们要珍惜自己的生命，生命是重要的。人的生命只有一次，我们要好好地珍惜生命，爱护生命。所以我们要保护好自己。要有自我保护的意识。那你们应从哪些方面来提高自己的保护意识呢?

三、让学生了解安全知识并掌握一些急救的方法。

生:要注意防水、防火、防电、防毒、防坏人、防交通事故。(之前学校强调过这些方面，因为是以学校的形式讲解，所以学生只知道这些方面的大概。我将学生分成6个组，每组8人。分别具体的写出这些方面的具体内容，一组一个。人多力量大，不多时间，学生就写好了，而且也写得很具体。我要求一组推举一个学生汇报，教师再做适当的讲解。)

师:如果出现了紧急事故，我们该如何处理呢?如果公共场所和自家发生火灾，我们该怎样紧急逃生?

(学生举手回答，教师补充)，好，我们一起来演练一下。公共场所遇到火灾，应立即向室外楼梯逃生，远离火场。如果室内发生火灾，无法逃出门外，就应该立刻跑到有水的地方，将门关着，将水泼在地上和门上。然后用打湿的毛巾捂住鼻子，趴在地上，等待救援。如果炒菜时锅内燃烧，不应倒水，而应该用锅盖将燃烧的油锅严严盖住。

(接着我又给学生讲解了对触电者，落水后的人的急救方法，学生边听老师说，边演练。)

四、教师总结，以拍手游戏结束，给学生留下意犹未尽的感觉。

师:在我们的生活中，有时可能会发生我们意想不到的事故，如何紧急处理，刚才我们已经知道了一些。在以后的班会中，我们将陆续了解到，时间真是很快，这节课又要下课了，让我们在拍手歌中结束今天的这堂安全教育课吧。

安全教育拍手歌

你拍一，我拍一，注意安全数第一。

你拍二，我拍二，咱俩宣传做个伴儿。

你拍三，我拍三，教室寝室不吸烟。

你拍四，我拍四，乱穿马路会出事。

你拍五，我拍五，炎热天气防中暑。

你拍六，我拍六，不慎落水要呼救。

你拍七，我拍七，三无产品要远离。

你拍八，我拍八，不在电线杆上爬。

你拍九，我拍九，不跟陌生人随便走。

你拍十，我拍十，自我保护是大事。

一、活动目的：

为了切实贯彻落实学校的防汛工作，确保本班师生安全防汛、度汛，根据上级有关精神，结合我班实际情况，切实让了解、掌握一些防汛知识，懂得一些防汛常识。

二、活动过程：

(一)教师要求学生做到：

1、每位学生都要进行一次认真全面的防汛安全知识的学习，强化防汛安全意识，提高自我防范能力。

2、雨季来临，要加强防汛和自我保护意识。遇到河水暴涨等险情不能上学的时候应及时打电话向老师请假并及时通知家长。山脚下居住的同学更要注意山体滑坡或塌方等险情，以防发生意外。下雨时，不要在屋檐底下及有危险的建筑物底下玩耍或躲藏。

3、夏天来临，天气闷热，严禁利用上学、放学期间下河游泳，更不允许在上课时私自下河游泳。

4、常常收听收看天气预报，密切注视天气变化，了解掌握灾情预报预做好防洪自护;认真学习有关汛期防灾抗灾的知识，提高自我保护能力。

5、易发生山洪(溪河边、沙滩、低洼处)区域游玩逗留;不到易发生山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里活动停留;不到溪、河、圳、渠、池塘、水库等水域戏水、游玩;不到小溪、小坑流等水域捕鱼玩耍。

6、溪河要找桥梁通过;不要涉水、过溪、过河，更不要冒险抢渡溪河。

7、灾害性天气尽量不外出，已出门在外的要寻找安全地带避灾自护。

8、熟记学校应急转移线路和地点，需紧急转移时，要听从指挥，及时有序地安全转移。

9、途中遇险时，不必惊慌失措，应迅速进行避险自救或寻找求助求救的办法，不能冒险行事。

(二)学生反馈居住情况：

(三)学生讨论防汛注意事项

(四)教师总结

1.全国助残日的主题班会

2.世界营养日的主题班会

3.4月国家安全教育日主题班会作文

4.世界卫生日的主题班会作文

5.安全教育日的主题班会作文

6.世界水日节约用水主题班会作文

7.关于2017年世界水日主题班会作文

一. 活动目的：

1、通过活动增进队员对祖国的了解，在歌颂祖国的氛围中培养学生爱国主义情感，从而激励学生勇敢地担负起世纪的重托，将自己的理想同祖国、时代、人类的命运紧密结合起来，做跨世纪合格的建设者和接班人。

2、围绕活动主题，向全体同学宣传和弘扬民族精神的重要意义，培养学生热爱祖国、热爱家乡的深厚感情，激发学生的民族自豪感和历史责任感，营造良好的学习和活动氛围。

3、更好地帮助他们了解祖国的发展变化，了解家乡的变化，增强对祖国、对家乡的热爱，自觉地把自己的成长同祖国的命运结合起来，更加清楚地认识到自己肩负的历史使命。

二. 活动准备：

1. 发动队员了解，搜集介绍我国国情的有关书籍。

2. 搜集有关名人立志的故事。

3、了解祖国过去、现在、未来。

4. 制作多媒体课件。

三、活动过程

(一)、主持人开场白

合：尊敬的老师、同学们，下午好!

甲：十月，是美丽的季节，丹桂飘香;

乙：十月，是收获的季节，硕果累累。

甲：十月，是中华人民共和国的生日;

乙：十月，是共同倾诉与回忆的时刻。

甲：滔滔黄河，淹不尽浩浩中华魂

乙：巍巍泰山，锁不住阵阵中华风

甲：又是一年秋风送爽时

乙：又是一轮花好月圆日

甲：走进十月，我们用一样的眼神凝望金秋

乙：投入国庆，我们有一样的感慨发自肺腑

甲：此时此刻，全中国都在欢呼，全世界都在雀跃

乙：亿万中华儿女心潮澎湃，所有的炎黄子孙无数次从心地发出呐喊――亲爱的祖国，生日快乐!

合：今天，让我们欢聚一堂，用自己的方式为祖国母亲祝寿。

蒋王中心小学四(1)班“爱祖国、庆国庆”主题班会现在开始!

(二)、欣赏《今天是你的生日，我的中国》

甲：60年前的中国人民，生活在水深火热中，日寇的铁蹄肆意践踏着我们的国土，哀鸿遍野，让我们一起再次回顾祖国的一寸山河一片血。百千的骸骨堆积筑成了新中国的根基，这一幕幕血淋淋的昨天再现于我们眼前。请听《今天是你的生日，我的中国》

播放《今天是你的生日，我的中国》

(今天是你的生日我的中国/清晨我放飞一群白鸽/为你衔来一枚橄榄叶/

鸽子在崇山峻岭飞过/我们祝福你的生日我的中国/愿你永远没有忧患永远宁静/

我们祝福你的生日我的中国这是儿女们心中期望的歌/

今天是你的生日我的中国/清晨我放飞一群白鸽/为你带来远方儿女的思念/

鸽子在茫茫海天飞过/我们祝福你的生日我的中国/愿你月儿常圆儿女永远欢乐/

我们祝福你的生日我的中国/这是儿女在远方爱的诉说

今天是你的生日我的中国/清晨我放飞一群白鸽/为你衔来一棵金色麦穗/

鸽子在风风雨雨中飞过/我们祝福你的生日我的中国/

愿你逆风起飞雨中获得收获/我们祝福你的生日我的中国/

这是儿女们心中期望的歌/我们祝福你的生日我的中国/

愿你逆风起飞雨中获得收获/我们祝福你的生日我的中国/这是儿女们心中期望的歌)

乙：一曲《生日歌》纯粹而甘甜，祖国母亲六十周年华诞，我们喜上眉梢

甲：回顾历史，祖国因我们而欣慰

乙：脚踏实地，我们因祖国而自豪

合：展望未来，我们与祖国共腾飞。

(三)、表演小品《穿越时空》。

甲：自从我国改革开放以来，我国的发展日新月异，从原来的石拱桥发展到现在的立交桥;从原来的平房建造成现在的高楼大厦。

乙：是啊!在我国古代，交通工具就只有马、马车、小舟，而今不同了，不管是天上飞的，地上跑的，样样齐全。就连古人幻想的嫦娥奔月，如今也一一实现。小品《穿越时空》将让你了解从古到今中国的发展。下面请××、×××两名同学为我们表演。

学生表演《穿越时空》

(情节：一群孩子乘着时空隧道，来到了100年以后的今天，亲眼目睹了我们国家在100年以后的繁荣昌盛。孩子对新世界的一切感到新奇，新世界的新朋友介绍祖国的繁荣昌盛)

(四)、原创诗朗诵《祖国颂》、《祖国，我为你骄傲!》

《祖国颂》

(我的祖国/ 长江、黄河横越的山林 /神州处处灿烂/辉煌的征程

似金色的灯盏 /光芒照亮了远航的船帆 /我的祖国/您用智慧的灵魂

带领全国人民/开拓了广阔的道路/使祖国鲜花般娇艳/ 描绘出东方的璀璨

我的祖国/鲜花般美丽的祖国/ 从你的精神里/ 从你的蓝图中 /读懂了燃烧的灵魂 /开拓辉煌明天的艰辛)

《祖国，我为你骄傲!》

(看吧，看吧，金色的阳光洒满祖国的大地，山山水水披上了金色的外衣。

长城内外，十亿儿女共献祖国赞礼。

听吧，听吧，欢乐的歌声飞扬在祖国大地，花花草草张开了绿色的怀抱。

大江南北，兄弟民族共谱和谐发展乐章。

骄傲吧!自豪吧!

我们的祖国，昂首走过辉煌六十年，我们的人民，阔步走向更加灿烂的明天!)

甲：作为一名中国人，我们最爱的是自己的祖国。我们的祖国母亲，是世界上最美丽、最伟大的母亲。方志敏烈士在敌人的牢房中写《可爱的祖国》描绘过她;亿万人民高唱《我爱你—中国》赞美过她。

乙：她有着山一般的意志，海一样的胸怀;长城是她坚强的臂膀，长江是她飘逸的裙带;白云浮动着她绵绵的情思，山花摇曳着她温馨的气息……这就是我们亲爱的祖国!这就是我们神圣的母亲!接下来请欣赏由××、×××两位同学带来的诗朗诵《祖国颂》。

学生诗朗诵《祖国颂》、《祖国，我为你骄傲!》

(五)、大合唱《大中国》

甲：我们的祖国有巍峨的群山，冷峻的高原。

乙：我们的祖国有巨大的盆地，晶莹的湖泊。

甲：还有起伏的丘陵和一望无际的平原。

乙：同学们，你们看我们的祖国多美啊!

合：我们都有一个家，名字叫中国。兄弟姐妹都很多，景色也不错。让我们一起来歌唱我们美丽而可爱的祖国吧。

学生齐唱《大中国》

(我们都有一个家/名字叫中国/兄弟姐妹都很多/景色也不错/家里盘着两条龙

是长江与黄河/还有珠穆朗玛峰儿/是最高山坡/我们都有一个家/名字叫中国

兄弟姐妹都很多/景色也不错/看那一条长城万里/在云中穿梭/看那青藏高原

比那天空还辽阔/我们的大中国呀/好大的一个家/经过那个多少/那个风吹和雨打/我们的大中国呀/好大的一个家/永远那个永远/那个我要伴随她/中国祝福你

你永远在我心里/中国祝福你/不用千言和万语/我们都有一个家/名字叫中国

兄弟姐妹都很多/景色也不错/家里盘着两条龙/是长江与黄河/还有珠穆朗玛峰儿/是最高山坡/我们都有一个家/名字叫中国/兄弟姐妹都很多/景色也不错

看那一条长城万里/在云中穿梭/看那青藏高原/比那天空还辽阔/我们的大中国呀/好大的一个家/经过那个多少/那个风吹和雨打/我们的大中国呀/好大的一个家/永远那个永远/那个我要伴随她/中国祝福你/你永远在我心里/中国祝福你

不用千言和万语/中国祝福你/你永远在我心里/中国祝福你/不用千言和万语)

(四)、知识抢擂台

甲：看来同学们对祖国妈妈了解的可真不小，下面我们就出一些题目来考考大家。

乙：答对有奖哦!

(以卡片的形式依次出示抢答题，学生通过做题了解祖国的各个方面内容)

附：知识抢答题

1、 最早使用铁犁耕地的国家是哪个国家?(中国)

2、 我国古代被称颂为神话中名医的是谁?(战国时期的扁鹊)

3、 谁是土木工匠的祖师爷?(鲁班)

4、 我国古代测定地震的“候风地动仪”是谁发明的?(东汉的大科学家张衡)

5、 我国四大发明之一的造纸术是谁发明的?(蔡伦)

6、 世界上采煤最早的是哪个国家?(中国)

7、 我国四大发明之一的活字印刷术是谁发明的?(毕升)

8、 我国古代杰出的女纺织家是谁?(南宋的黄道婆)

9、 世界上最长的古代运河是哪条?(我国的京杭大运河)

10、世界上最早的计算器是什么?(算盘)

11、世界上产电视机最多的是哪个国家?(中国)

12、世界上最长的城墙(万里长城)

13、世界上最著名的涌潮(钱塘潮)

14、世界上最古最长的东西贸易通道(丝绸之路)

15、世界上含沙量最多的河流(黄河)

16、世界上最高的山脉(喜马拉雅山脉)

17、世界上最低的盆地(新疆吐鲁番盆地)

18、世界最高峰(珠穆朗玛峰)

19、世界最高的高原(青藏高原)

20、世界上的超级纺织大国是哪个国家?(中国)

21、世界上最大的广场是哪儿?(北京天安门广场)

22、世界上最大的产粮国是哪个国家?(中国)

23、世界上最大的产棉国是哪个国家?(中国)

24、白鲫豚只有我国长江才有吗?(是的)

25、大熊猫是我国的国宝吗?(是的)

26、我国国旗的名称是什么?(五星红旗)

27、我国国歌的名称是什么?(《义勇军进行曲》)

28、我国国徽的内容是什么?(国旗、天安门、齿轮、麦穗)

29、有“植物王国”之称的地方在哪里?(西双版纳)

30、我国最大的盆地叫什么?(塔里木盆地)

31、我国最大的沙漠叫什么?(塔克拉玛干沙漠)

32、世界上地势最低的盆地叫什么?(吐鲁番盆地)

33、我国素有“亚洲脊柱”之称的山脉叫什么?(昆仑山脉和秦岭)

34、哪种动物有“高原之舟”之称?(牦牛)

35、世界上最高的城市在哪里?(西藏自治区的拉萨)

36、青藏高原上现存的古代宫殿叫什么?(布达拉宫)

37、我国最长的公路指的是哪一条?(川藏公路)

38、有“山城”之称的城市指的是哪个城市?(重庆市)

39、大熊猫主要分布在哪个自然保护区?(卧龙自然保护区)

40、有“诗城”之的地方在哪里?(白帝城)

41、成都平原上最有名的水利工程叫什么?(都江堰水利工程)

42、“山是一座佛，佛是一座山”是对哪一座著名石刻佛像的描述?(四川乐山大佛)

43、“聚宝盆”指的是哪个盆地?(柴达木盆地)

44、中国最大的瀑布叫什么?(黄果树瀑布)

45、被称为“世界第八大奇观”的古迹是什么?(秦始皇兵马俑)

46、我国最大的岛屿是哪个?(***岛)

47、中国政府在何年何月何日对香港恢复行使主权?(1997.7.1.)

48、中国政府在何年何月何日对澳门恢复行使主权?(1999.12.20)

(五)、说故事，谈理想

甲：理想是一个崇高的字眼，她犹如浩瀚海洋中的灯塔，为我们指明前进的方向。下面我们讲几则名人少年立志的故事，请大家猜猜故事的主人公是谁?

(几名学生站起来讲毛泽东，周恩来，马克思等名人的励志故事)

(毛泽东少年时代和同伴放牛时，经常在山坡上玩耍，一玩起来往往就误了放牛，要么是到了时间牛还没有吃饱，要么是牛跑到人家的田里去啃庄稼。怎样才能既保证放好牛，又让大家玩得痛快?毛泽东和大家商量了一个办法。他把同伴们组织起来分成三班：一班看牛，不让它们吃了庄稼;一班***草;一班去采野果子。每天轮班，今天看牛的，明天***草，后天去采野果子。这样，各人都有自己的工作。 快到晌午的时候，大家都回到了原来聚会的地方。看牛的孩子们，让牛吃得滚圆滚圆的;***草的孩子们，都装满了一大篓子;采野果子的孩子们，从山里带回来大堆大堆美味的野果……这时候，毛泽东就把草和果子拿来，合理地分给每个人。有时不够分了，他就少分一点。而有剩余的草，他就用绳拴起吊在树枝上，谁能跳起来抓着就归谁。和毛泽东一起，不仅能放好牛，而且玩得痛快，因此，小伙伴都乐意同毛泽东一起放牛，称他为“牛司令”。)

(周恩来立志读书的故事 )一九一一年的一天，沈阳东关模范学堂一个教室的讲台前，站着魏校长。他在向学生提问：“你们说说看，为什么要上学读书啊?”一个小同学站起来回答说: “家里穷，上了学，将来好找事做。”另一个小同学说：“现在读书将来能过好日子。”这时，只见一个浓眉大眼、红润脸庞的学生，笔直地站起来说：“读书是为了中华之崛起!”魏校长先是没听清楚，又问一遍，只见这个学生不慌不忙地说：“我为中华崛起而读书!”这个英俊的少年人是谁呢?他就是只有十三岁的周恩来同志啊!

小朋友，周恩来同志说要为中华崛起而读书，其意思就是上学读书，是为了让祖国富强起来。那时，腐败的清朝政府，投降卖国，出卖民族利益，我们的祖国贫穷落后，受着帝国主义的侵略。

周恩来曾在一个同学的爷爷带领下，到日本鬼子和俄国沙皇军队在魏家楼村打仗和屠杀中国人的地方参观过。同学的老爷爷是个爱国的老人，他激愤地向孩子们讲了日本鬼子和俄国兵犯下的罪行，并讲了中国人民进行反抗斗争的故事。周恩来看到、听到这些，恨透了日本鬼子和俄国沙皇，恨透了反动的清朝政府。这些，更加激发了他好好读书，长大救中国的志气。

不久, 周恩来在学校写了一篇作文。文中写道: 学生上学读书正是为了将来肩负国家重任!作文里还谈到希望学校要为国家造就人材。

一九一三年八月，周恩来离开沈阳，又进入天津南开学校学习。后来，他为了寻找救国的真理，还去日本留学。在去日本之前，他又回到沈阳的母校，看望老师和同学。他留下的临别赠言是：“志在四方”，“愿相会于中华腾飞世界时”。再一次表达了他献身给亲爱的祖国的宏伟志愿。

小朋友, 周恩来同志一生都在实践着少年时为中华崛起而奋斗的志愿。他为共产主义事业，勤勤恳恳工作，为建立和建设新中国，无私地献出了毕生的精力。

他是多么值得我们崇敬与学习的啊!)

乙：听完这几则名人励志成才的故事，我们会发现，树立了远大理想，就意味着事业成功了一半。

甲：作为我们--跨世纪的小学生，你的理想是什么呢?我们怎样才能实现自己的理想呢?谁愿意来谈一谈。

(学生畅想理想)

(六)、歌舞《歌声与微笑》

甲：一片枯叶飘零并不意味凋零;

乙：一束花朵绽开并不意味收获;

甲：可我仍努力用我的汗水、我的心血，滋养您的叶，您的花，您的果。

合：祖国啊，我亲爱的祖国，我们描绘春色，浓浓地舒展枝叶，灿烂地开放花朵。最后我们把这歌声与微笑送给您，愿您在今后笑得更加灿烂，变得更加强大，创造新的辉煌!

学生歌舞表演《歌声与微笑》

(请把我的歌带回你的家

请把你的微笑留下

请把我的歌带回你的家

请把你的微笑留下

明天明天这歌声飞遍海角天涯飞遍海角天涯

明天明天这微笑将是遍野春花将是遍野春花

请把我的歌带回你的家

请把你的微笑留下

请把我的歌带回你的家

请把你的微笑留下

明天明天这歌声飞遍海角天涯飞遍海角天涯

明天明天这微笑将是遍野春花将是遍野春花

请把我的歌带回你的家

请把你的微笑留下

请把我的歌带回你的家

请把你的微笑留下

明天明天这歌声飞遍海角天涯飞遍海角天涯

明天明天这微笑将是遍野春花将是遍野春花

明天明天这歌声飞遍海角天涯飞遍海角天涯

明天明天这微笑将是遍野春花将是遍野春花)

(七)、结束语

合：丰收的十月，灿烂的十月，我们共同庆贺、共同歌颂的十月，让我们再真诚地说一声：祖国妈妈，生日快乐!

一、活动目标:

1、 通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事，弘扬“雷锋精神”。

2、 通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动，构建“优良班风、和谐校园”。

3、 让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。

二、活动准备:

1、准备一些相关的雷锋图片和他亲身经历的有先进代表性的真实故事。

2、准备几则《雷锋日记》和《学习雷锋好榜样》这首歌的录音带。

三、活动安排程序：

欣赏图片------ 生平简介------雷锋日记------雷锋故事------表演小品------听一听歌曲------学会唱歌-------精神大讨论-------代表发言-------要求行动------总结归纳------谈一谈体会

四、 具体活动过程：

1、 师生共同欣赏一些与雷锋相关的图片。(2分钟)

(陶冶学生情操------勤俭朴素、助人为乐、全心全意为人民服务)

2、 先请个别同学畅谈自己对雷锋叔叔的了解，然后由班主任老师向同学们补充介绍雷锋的生平简介。(3分钟)

《雷锋的生平》

雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里，7岁就失去了父母，成了孤儿。解放后，在党和政府的培养下，成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。为此，他多次立功。1962年8月15日，一个普通士兵逝去了，雷锋叔叔因公牺牲时，年仅22岁。虽然他离开了我们，但是他留下了一个永不消逝的名字--雷锋，也留下了一种伟大而高贵的精神--雷锋精神。他的精神将会永远地闪耀在祖国的大地上，闪耀在校园的每一个角，雷锋精神将会永远地活在我们心中。

3、 请一位同学来读几篇有先进代表性的《雷锋日记》。(3分钟)

雷锋叔叔在数百篇日记里，记录了他成长的足迹，总结出许多人生的格言，留给我们一笔宝贵的精神财富。比如：雷锋说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。

4、 请若干位同学来讲一讲有关雷锋的真实故事，其他同学集中精神，认真听后简单概括。(3分钟)

《助人为乐的雷锋》故事

一天，雷锋因公出差，踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车，他看到旅客很多，连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙，就又动手帮着扫地板，擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他：”同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧!”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。

5、 思考：同学们，听了雷锋叔叔的故事，你觉得他是一个怎样的人呢?(3分钟)

提示：雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士。

6、 请几位积极活跃的同学登场表演自创自编的学习雷锋助人为乐的小品。(4分钟)

7、 播放录音，让学生听歌曲《学习雷锋好榜样》，要求学生学会唱这首歌。(12分钟)

《学习雷锋好榜样》歌词

学习雷锋好榜样 忠于革命忠于党

爱憎分明不忘本 立场坚定斗志强

学习雷锋好榜样 艰苦朴素永不忘

愿做革命螺丝钉 集体主义思想放光芒

学习雷锋好榜样 毛主席的教导记心上

全心全意为人民 共产主义品德多高尚

学习雷锋好榜样 毛泽东思想来武装

保卫祖国握紧枪 好好学习天天向上

8、 全班分为若干小组，进行激烈的“雷锋精神”大讨论，并且由代表发言。(10分钟)

a、助人为乐、见义勇为、志存高远，胸怀宽广，牢固树立远大理想。

b、紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习，大力弘扬文明新风。

c、团结友爱、诚实守信、保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风。

d、做一颗永不生锈的螺丝钉，在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。

e、在生活中勤俭朴素、厉行节约，坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气。

9、 要求同学们用实际行动为爷爷、奶奶、父母、老师、同学或其他人做些好事。

用实际行动促进良好社会风气的形成，用自己的诚实劳动创造美好的生活。

五、 活动总结：(5分钟)

1、 由班主任老师总结归纳这次学雷锋活动。

通过一系列的“学雷锋活动”，让同学们在心中树立雷锋助人为乐的良好形象，以雷锋为学习的楷模和好榜样，接过雷锋手中的枪，继承革命英雄的光荣传统，把“雷锋精神”认真贯彻到实际行动中来，全体师生要共同努力，构建一个优秀文明的和谐校园。

2、请个别同学来谈谈自己的体会。

一、活动目标

1.让学生初步掌握一些安全常识，学会保护自己。

2.用舞蹈、知识竞答、ab剧、即兴表演等形式巩固并拓展学生对“安全”知识的理解和运用，培养学生各方面的能力。

3.形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。

二、活动准备

1、收集资料;

2、排练舞蹈;

3、排练小品《我们学会了保护自己》。

4、磁带、录音机、录相带(光盘)、录放机(vcd)、多媒体电脑及道具等。

三、活动过程：

甲：同学们，新世纪的钟声已经敲响，祖国的未来属于我们，我们未来的生活将是多么美好。而生命对于我们每一个人来说，只有一次，我们一定要关爱生命，珍视健康，关注安全，快乐成长。

甲、乙合：×年×班《快乐与安全同行》主题班会现在开始。

乙：健康之于生命，如光芒于太阳。拥有了健康，生命才生生不息，熠熠生辉。生活因健康而美好，生命因健康而精彩。请欣赏舞蹈《健康歌》。

甲： 关爱生命，呵护健康，是我们崇高的使命。为了使我们更加健康安全地成长，为了使同学们掌握更多的安全知识，我们精心筹备了这次主题班会。在这之前同学们收集和掌握了很多安全常识。现在安全大使来考大家啦!

安全大使上：我来考考大家，同学们可一定答对啊，答对了就可以得到安全自护奖章啊，还有奖品啊!

(多媒体课件出示竞赛题目)

乙：看来同学们对安全知识都掌握得很不错啊!那在实际生活中怎么应用这些知识呢?下面我们来看段录相，并请大家做出选择。(ab剧的形式，几个小伙伴去河边玩，一个小伙伴下水去捞鱼，结果溺水了，其他小伙伴都不会游泳，这时候他们应该怎么做?是下水去救人，还是去找大人来救人?让学生做出选择，并且相同选择的同学坐在一起，接着演一演自己这种选择可能会出现的结果;再演一演自己为什么不做另一种选择，另一种选择会出现什么结果。)

安全大使：同学们的选择都有自己的理由，但是我要告诉大家，生命对于每一个人只有一次。虽然舍己救人是光荣的，但是如果我们能想出更好的办法，能够既救了人，又使自己的生命得到了保护不是更好吗?遇到事情不要冲动，要积极地想办法。

甲：对啊!从这么紧张的选择中走出来，让我们轻松一下，请欣赏说说唱唱《安全伴着快乐行》。

a：号角声声响连天，

b：锣鼓阵阵震五洲，

c：我们铿锵三人行，

合：开门见山说安全。

a：不唱桃花枝头红，

b：不唱杨桃柳条儿青，

c：唱一唱健康就是幸福要记清，

b：唱一唱交通安全陪着你前行，

c：唱一唱消防安全防火最重要，

合：唱一唱安全伴着你我快乐行。

别唱啦，别唱啦!着火啦，着火啦，快去救火啊!!(一个同学跑上来喊着。)水火无情啊，同学们!请看(课件出示一组着火时和火熄灭后的图片)这些令人惊心的场面，我们怎么能小看这火呢?

甲：是啊，你说得对，那我们在遇到危险的时候应该怎么办呢?我们来看个小品，看他们是怎么做的?(小品《我们学会了保护自己》分组进行)

组1：着火了，红红和妈妈一边救火，一边报火警等。

组2：炎热的夏天，放学回家的路上，一位同学发生中暑，同学们进行救护。

组3：回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他连忙用学校学到的急救办法对奶奶进行急救。

乙：我们的安全与健康同行，与快乐相伴，我们没有理由不去关注安全，没有理由不去珍视生命。让我们大家一起来朗诵《热爱生命》——(配乐：舒缓的钢琴曲)

爱护花坛里的花草 体验绿的和谐

帮助摔倒的同学 体验心灵的沟通

照顾受伤的小鸟 体验爱的温暖

挽扶盲人的手臂 体验情的愉悦

生活的天地 这样辽阔

生活的快乐 这样有趣

保护自己 让生活更自由

文明安全 让生活更美丽

热爱生命 让我们更快乐地生活

甲：同学们，最后请我们的班主任老师讲话，作为我们这次班会的结束语吧!

班主任：时代召唤着我们，我们是跨世纪的一代，我们首先要学会生存。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上“安全自护”小奖章，从这里出发;让所有的孩子们天天快乐，日日平安，快乐和安全永远与我们相伴!

甲、乙合：×年×班《快乐与安全同行》主题班会到此结束!

目的： 加强法制教育宣传，增强学生的自我保护意识，让学生养成学法、懂法、依法办事的好习惯，有效地树立和维护学校良好的学风以及社会的稳定发展。

方法： 通过案例分析和学生参与讨论事例增强学生的法制观念。

过程：

一、导入

保护未成年人健康成长，已逐步成为全社会的共识。然而，社会各方面的保护和帮助还要通过未成年人的配合才能收到良好的效果。其中一个重要原因是家长、教师和社会不可能时时刻刻呵护着未成年人，未成年人只有自己长本事，才能有效防范来自社会生活中的侵权侵害。所以，在加强来自家庭、学校、社会保护的同时，未成年人尤其是未成年中学生认真学习法律知识，依法自律，正确对待父母和学校的教育, 运用法律武器保护自己的合法权益则十分必要。

二、主要内容

(一) 你对法律知多少：

1、 说出你所知道的有关青少年的法律法规的名称。

《未成年人保护法》《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》

2、 请你举例说说哪些是未成年人不能做的事情

旷课、夜不归宿，参与赌博或者变相赌博，偷窃、故意毁坏财物强行向他人索要财物，进入法律、法规规定未成年人适宜进入的营业性歌舞厅等场所，观看、收听色情、淫秽的音像制品读物等，打架斗殴、辱骂他人，携带管制刀具等等。

为保护未成年人健康成长，《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》分别做出了一些禁止性规定，中学生不应当违反这些规定。要自觉做到：不吸烟、酗酒、流浪、聚赌、吸毒，不弃学经商、从工，不进营业性舞厅等不适宜未成年人活动的场所，不看淫秽、暴力、凶杀、恐怖等书刊、录象，不侵害其他未成年人的合法权益。

3、 法律知识检测

a、判断题

(1) 保护在学校中接受义务教育的未成年学生的合法权益只是学校的责任。(×)

(2) 《中华人民共和国未成年人保护法》的规定，表明我国用专门法律保护青少年的正当权益，约束青少年的行为。(√)

(3) 社会保护归根结底是要创造一种有利于未成年人健康成长的学校和家庭环境。(×)

(4) 国家专门制定未成年人保护法，要求全社会共同努力保护未成年人健康成长。可见保护未成年人是社会的责任，与我们未成年学生无关。(×)

(5) 未成年人除了家庭保护和学校保护外，还需要社会保护。(√)

(6) 有违法行为的我国未成年人，不属于我国未成年人保护法保护的对象。(×)

b、单项选择题

(1) 这幅漫画中父亲的行为是(a)

a. 不依法履行家庭保护的义务

b. 要求儿子履行受教育的义务

c. 确保儿子享有受教育的权利

d. 在履行对儿子的教育义务

(2) 我国未成年人保护法保护的对象是(b)

a、 未满16周岁的我国公民

b、 未满18周岁的我国公民

c、 未满20周岁的我国公民

d、 未满22周岁的我国公民

(3)有的家长规定，儿子可以上学，女儿不给读书，帮做家务。这种做法违反了未成年人保护法中的(a)

a、 家庭保护 b、 学校保护 c、 社会保护 d、司法保护

(4)未成年人要依法自律，是指(c)

a、 法律提倡做的事情尝试着去做，法律不允许做的事情一般不要去 做

b、 法律提倡做的事情尝试着去做，法律不允许做的事情坚决不做

c、 法律提倡做的事情积极着去做，法律不允许做的事情坚决不做

d、 自觉遵守未成年人保护法的一些禁止性规定，不做违反法律的事情

(5)未成年人自我保护能力很弱，甚至缺乏自我保护的能力，因此，需要法律给予(a)

a、 特殊保护 b、 特殊关注 c、 特殊照顾 d、特殊援助

c、多项选择题

(1)据报载，洛阳市3名小学生在金某违法经营的电脑游戏厅打游戏机时，因欠交2.5元，竟被金某用刀杀害。人民法院依法判处金某死刑。这一案例给我们的启示有(abc)

a、要加强对未成年人的社会保护

b、未成年人既要依法自律，又要学会自我保护

c、我国刑法惩治犯罪，保护人民

d、未成年人的人身权利应受到法律特殊保护

主题班会名称：自律成就梦想(5·4主题班会)

班会主题： 5·4青年节

活动目的：通过次班会，让学生了解“五四运动”这一历史事务，理解“五四运动”的历史意义，让学生立足现实，激发他们“为中华之突起而念书”的热爱自己的国家热情。让同学们更加明确本身的抱负，以激发更大的进修热情，为进修年的进修注入更大的动力。

活动主题：责任 理想 爱国

活动背景：五四青年节是为纪念1919年5月4日中国学生爱国运动而设立的节日。

1919年5月4日，北京的青年学生为了抗议帝国主义国家在巴黎和会上支持日本对我国的侵略行动，举行了声势浩大的游行示威，最后发展成为全国人民参加的反帝反封建的爱国运动。“五四”运动表现了中国人民保卫民族独立与争取民主自由的坚强意志，标志着中国新民主主义革命的开始。1949年国务院正式宣布5月4日为中国青年节。

今天的主题班会,我们就来一起讨论关于崇德尚礼，文明礼仪的话题。首先，我们有请这节班会的主持人班长杨娟和副班长李小伟，掌声有请!

女：今天这个班会课我们又有一个新的主题活动，大家想知道是什么吗?

男：我们今天的内容就是关于崇德尚礼，文明礼仪的。

女：文明礼仪在我们的生活中处处用到，已经是滚瓜烂熟了。

男：在家里，学校里,，马路上，大厦上，网上，电视里……随处都可以看见这个词。

女：但是在生活中我们有的人却不怎么注意崇德尚礼，文明礼仪，今天我们首先就这个话题选出崇德尚礼，文明礼仪做得最好的人，每组选出一名代表来参加竞选。

男：在竞选途中，不能有违反纪律的表现，否则我们将给那位同学扣分，请大家注意好自己的文明礼仪。

女：好，那我们请各位代表走上讲台，用一两句话做一个自我介绍(5分钟左右)

男：现在每一位同学拿出一张纸，讲台上站着的正是我们文明礼仪做得较好的同学，请大家进行评比，只能选一位做得最好的。

女：请大家注意，要公正选举，这次选举不是一个组为单位，而是以个人为中心。群众的眼睛是雪亮的，我就不必多说了，开始选举吧!

男：好，请组长把纸收起来，我们看看哪一组最迅速!这一次我们将选出三名品德素质较高的同学，将会有小小的奖励。

女：我们黑板上是8位同学的名单，我们看看谁的票数最多。

(请三人记票)

男：第二个环节是“校园文明大家谈”，有请同学们谈谈我们应该注意哪些方面的礼仪呢：

(自由发言)

1、(学生1): 尊师的礼仪：尊重教师是每一个学生的起码礼貌。路上或不同场合见到老师要点头示意问好，或微笑行注目礼。进老师办公室要轻轻扣门或喊报告。在课堂上要注重礼仪，回答问题要自然大方，声音要清晰，做好上下课与课中的礼仪。

2、(学生2): 学生的形象礼仪：中学生正处于求学阶段，着装方面应朴素大方、活泼整洁为主。校内以校服为主。女生发式以简洁易冲洗梳理为宜，不烫发、染发。男生的发型要保持整齐、干净以富有朝气的短发为主。不留长发、不染发。平时不留长指甲，女生不化妆、不涂指甲油。

3、(学生3): 对同学的礼仪：相互尊重与帮助。要坦诚相见，相互沟通交流，相互学习取长补短。宽容理解，善为人意。己所不欲，勿施于人，对人处事要胸怀要宽，度量要广。同学们之间讲究礼貌。多用敬语，养成良好习惯。

4、(学生4): 家庭礼仪：上学、放学或外出回家，都应向长辈打招呼;客人来访，要热情地接待。客人告辞时，应起身相送。长辈休息时，不要轻易打扰他们，长辈病了，要勤问候、多问候。

女：相信经过我们的介绍，同学们一定了解到了“什么才是生活中最重要的了”那就是素养和礼仪，这是我们的第一身份证。

女：是啊!丰富自己的精神世界，用知识和品德描绘出人性的美，这样的美，才是真正的美，是伴随一生的美。

(学生活动、自由发言)

女：刚才我们通过讨论，大家都对这些校园不文明现象表示反对，现在请同学们拿出一张纸与笔，在纸上写下你自己的一些不文明行为，有多少写多少，这不用太多的考虑，给你们半分钟的思考。写好了放在桌上面，我也请同学起来念一下自己的不文明行为有哪些，每个人都有或多或少的缺点的，包括我自己。(学生活动)

(一分钟后)

男: 好的，有没有哪位同学毛遂自荐的?或自告奋勇的?来勇敢地向大家坦白一下自己，没的话我就点名，(学生念好了，给予积极的鼓励，如敢于承认错误，心胸宽广等)

现在我请最后每列最后一桌的同学把纸张都收上来放讲台上.

女:现在你们差不多把所有的不文明行为或现象都“放在我这里”了，等下我要把“放在我这里”的不文明行为们“装在垃圾袋里扔掉”，希望这些不文明的行为、现象会随着纸片的“消失”而永远的“消失”。

(学生鼓掌，庆祝这极具象征意义的举措!)

(记票结果己出来)

女：我来宣布，获得“文明之星”最高荣誉奖的是一等奖是,二等奖是,三等奖是.大家鼓掌祝贺，我们并给他们进行奖励————每人奖励月考评积分5分.

男：今天的第三个环节是对我们班这个月行为规范最差同学进行评比，请同学们每人拿一张纸写上他们的名字。

女：他们是…………(不宣布)

但是这些行为己成为过去，我们班从今年开学以来，全班同学制订了《望直港中学二(1)班一日常规管理办法》以来，同学们都自觉地按照《一日常规管理办法》的要求约束自己，课内、外纪律明显好转，文明习惯不断养成，许多同学到现在止一分未扣，不文明的同学越来越少，班上学习风气浓了，尊敬师长，见了老师主动问好的人多了，互相帮助的行为多了。因此，我将这些票丢倒垃圾篓里，就是说我们相信他们以后一定会改掉这些不文明的行为的……

(学生鼓掌，庆祝这极具象征意义的举措!)

男：我想，通过这次活动，我们更懂得了在生活中怎样注意文明礼仪，更希望这次月评比记分为后十名的同学能经过这次活动，认识到自己的缺点与不足，然而去改正。 下面是这次班会的最后一个议题:向全校师生发起倡议.下面有请班长杨娟代表二(1)班提出倡仪如下

“文明礼貌伴我行”倡议书

敬爱的老师们，亲爱的同学：

大家好!

为了使我们能够更好地学习、生活，我们需要一个优美和谐、秩序井然的校园环境。我们是学校的主人，理应“从我做起，从现在做起”，为建设美好校园, 为我镇”创全国生态镇”活动而做出我们自己的一份贡献。为此，我们向全班的同学们倡议：

1、语言文明、礼貌待人，不说粗话、脏话，不打架骂人，讲普通话，用礼貌语，态度和蔼，友爱同学、尊敬师长、孝敬父母。

2、举止文明，情趣健康，不赌博，不参加封建迷信活动，不看色情、凶杀、迷信的书刊、影视片，不进营业性网吧、舞厅。

3、讲究卫生，保护环境，不随地吐痰，不乱扔废弃物，不毁坏花草树木。

4、遵纪守法，严格遵守中学生行为规范和文明守则，遵守交通规则，不乱穿马路，不闯红灯，不骑车带人，走路要在人行道。不在教室内吃零食和饮用除矿泉水外的饮料。在校不带手机、随身听、MP3、把精力集中到学习中来。

5、爱护公物，遵守公德。不乱涂抹、乱刻画，遵守公共秩序，爱护公用设施，不在公共场所喧哗、起哄。

6、志愿活动，积极参与。积极参加“志愿者”服务队配合街道做好护绿和保洁工作。

同学们，言行举止有礼貌，能使人与人之间少一份苦恼，多一份快乐;少一份冷漠，多一份温情;少一份庸俗，多一份高尚。让我们在三月，这个美好光明的季节里，撒下文明之种，栽下礼仪之花，从现在做起，从每一个细节做起，做一个文雅、和气、谦逊的人。让校园因我们更青春，让春天因我们更温暖!

二(1)班委会

二0一0年九月

男: 今天, 虽然只有短短的一节课，但是这一堂课的主题会伴随我们的一生。我们这堂班会课就要结束了，伴随着我们的文明礼仪没有结束，希望大家在生活中能处处使用文明用语，做文明事情, 做一个有素质有教养的人。

女: 最后我们来一个简短的文明宣言(幻灯出示)，大家齐声念，预备：

“我们要向不文明现象宣战，争做文明学生，创建文明校园”。

宣誓者——二(1)班班全体同学”。

结束语(班主任)

感谢二位同学主持了这场精彩的班会，感谢各位同学的积极参与, 在这里我真心希望大家能通过这次主题班会，收敛并改正掉自己的一些不文明行为或现象，可能一时你是改变不了的，但只要你有改变的决心，相信你会成功的。当然要改变这种校园不文明现象, 光靠一个人是不够的，它还需要我们全班甚至全校同学的一起努力。一颗树木虽然不能从根本上改善周围的环境气候，但是一片森林定能给我们一片清朗的天空.

班会目标：

1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备:

眼罩一个，《爱眼健康歌》

班会过程：

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题：我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人A：

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人B：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。

主持人A：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。

主持人B：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。

主持人A：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些? 主持人B：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗?

三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论，选代表汇报.

(2)交流：

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳***的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动：做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

(人员配置:三名主持人、一名电脑员，两名讲解员) (首先播放视频：黄健翔的搞笑解说。吸引同学的目光) 播放完毕，主持人上台„„

甲：欢迎来到我们的足球班队会!

乙：没错，本期班队活动就让大家走进足球，领略足球---世界第一运动的风采

丙： 足球运动是目前全球体育界最具影响力的体育运动，世界第一大运动的美称人尽皆知!足球是一项古老的体育活动，源远流长。最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。还有不少国家将足球定为“国球”呢! 甲：在足球运动中，球队一般分为两种，一是俱乐部：足球俱乐部是足球职业化、专业化的一个标志，是足球运动员以足球谋生时，所被聘用的机构。二是国家队：球技极好的球员在祖国的球队和另一个国家的球队比赛时会为国征战，他们效力的是自己国家的球队，这就是国家队。

乙：下面我们来看看一些实力很强的国家队吧!

(讲解员1上，大屏幕放出3、4个强队的全家福，讲解员每支球队用大约40秒讲解，讲完下场。)

丙(单独上)：有谁能说出其他国家队的吗?

(请4、5个同学回答)

丙：下面大家来轻松轻松，看一段小品吧

甲：告诉大家，这件事时发生在南非世界杯上的!

乙：世界杯?

丙：世界杯，是世界上最高水平的国家队足球比赛，与奥运会、F1并称为全球三大顶级赛事。每四年举办一次，任何国际足联(FIFA)会员国(地区)都可以派出代表队报名参加，而世界杯主要分为预选赛阶段和决赛阶段两个阶段。是足球的顶级盛宴。

甲：哎，那俱乐部赛事中的顶级赛事呢?

乙：这我知道。欧洲冠军联赛(UEFA CHAMPIONS LEAGUE)是欧足联最有声望的一项俱乐部赛事，前身是1955/56赛季创建的欧洲俱乐部冠军杯赛，1992年欧洲足联对这项杯赛的赛制和名称进行了修改。皇马和AC米兰是欧洲冠军联赛最成功的两个俱乐部，先后三次夺冠。如果算上欧洲冠军杯时代，一共9次夺冠的皇家马德里是战绩最辉煌的，在它之后是7次夺冠的AC米兰和5次夺冠的利物浦。

丙：什么皇家马德里、AC米兰的?听不懂!

甲：好，让大家了解一下俱乐部中最好的一些吧!

(讲解员2上，大屏幕放出4、5个强队的全家福，讲解员每支球队用大约45秒讲解，讲完下场。)

甲：顾名思义，足球的根本就是把球踢进对方的门，不让对方把球踢进我们的大门。 丙：而一些进球总是十分精彩，有闪光点。

乙：让我们欣赏足球大师们的精彩进球吧!

(播放视频：最佳进球)

乙：果然十分漂亮。

甲：是啊是啊，这些运动员真是太棒了。

丙：这些球员都是世界级的了，他们都有各自的特点。比如我们罗纳尔多的过人、C罗的定位球，加图索的铲球„„这些都是他们最擅长的技能。

乙：够了，这都是基本常识啦!下面请两位讲解员为大家详细介绍一些球星吧!

(讲解员1、 2 上，大屏幕放出3、4个球星照片，讲解员每人用大约1分钟讲解，讲完下场。) 甲：足球是绅士的运动，但有的人却使用不正当方式获得主动权。

乙：这就是犯规

丙：那么怎样才算犯规呢?有谁来说一说? (3 4)好，让我来告诉大家：

1踢或企图踢对方队员。

2 .绊摔对方队员，即在对方身后或身前，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。

3 .跳向对方队员。

4.猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。

5除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方队员。

6 打准企图打对方队员准向对方吐唾沫。

7.拉扯对方队员。

8.推对方队员。

9 假摔

丙：有谁来说说犯规会带来什么?

甲：犯规者在情节严重的情况下会被罚黄、红牌。

乙：黄牌是警告，红牌是直接被罚下场。两张黄牌=红牌

丙：更有甚者会被禁赛。

乙：这段视频是足球中出现的恶劣打架行为，大家来看看。足球打架高清视频集锦 (放一半便停止)

甲：我们的活动即将结束，谢谢大家的参与。

乙 今天，大家一定对足球有了更深的了解。

丙 最后，大家来轻松一下，看看足球场上的搞笑假摔吧，让我们用欢笑声结束这次班会。 甲乙丙： 谢谢大家对活动的支持! (播演员的自我修养5分钟左右)

(人员配置:三名主持人、一名电脑员，两名讲解员) (首先播放视频：黄健翔的搞笑解说。吸引同学的目光) 播放完毕，主持人上台„„

甲：欢迎来到我们的足球班队会!

乙：没错，本期班队活动就让大家走进足球，领略足球---世界第一运动的风采

丙： 足球运动是目前全球体育界最具影响力的体育运动，世界第一大运动的美称人尽皆知!足球是一项古老的体育活动，源远流长。最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。还有不少国家将足球定为“国球”呢! 甲：在足球运动中，球队一般分为两种，一是俱乐部：足球俱乐部是足球职业化、专业化的一个标志，是足球运动员以足球谋生时，所被聘用的机构。二是国家队：球技极好的球员在祖国的球队和另一个国家的球队比赛时会为国征战，他们效力的是自己国家的球队，这就是国家队。

乙：下面我们来看看一些实力很强的国家队吧!

(讲解员1上，大屏幕放出3、4个强队的全家福，讲解员每支球队用大约40秒讲解，讲完下场。)

丙(单独上)：有谁能说出其他国家队的吗?

(请4、5个同学回答)

丙：下面大家来轻松轻松，看一段小品吧

甲：告诉大家，这件事时发生在南非世界杯上的!

乙：世界杯?

丙：世界杯，是世界上最高水平的国家队足球比赛，与奥运会、F1并称为全球三大顶级赛事。每四年举办一次，任何国际足联(FIFA)会员国(地区)都可以派出代表队报名参加，而世界杯主要分为预选赛阶段和决赛阶段两个阶段。是足球的顶级盛宴。

甲：哎，那俱乐部赛事中的顶级赛事呢?

乙：这我知道。欧洲冠军联赛(UEFA CHAMPIONS LEAGUE)是欧足联最有声望的一项俱乐部赛事，前身是1955/56赛季创建的欧洲俱乐部冠军杯赛，1992年欧洲足联对这项杯赛的赛制和名称进行了修改。皇马和AC米兰是欧洲冠军联赛最成功的两个俱乐部，先后三次夺冠。如果算上欧洲冠军杯时代，一共9次夺冠的皇家马德里是战绩最辉煌的，在它之后是7次夺冠的AC米兰和5次夺冠的利物浦。

丙：什么皇家马德里、AC米兰的?听不懂!

甲：好，让大家了解一下俱乐部中最好的一些吧!

(讲解员2上，大屏幕放出4、5个强队的全家福，讲解员每支球队用大约45秒讲解，讲完下场。)

甲：顾名思义，足球的根本就是把球踢进对方的门，不让对方把球踢进我们的大门。 丙：而一些进球总是十分精彩，有闪光点。

乙：让我们欣赏足球大师们的精彩进球吧!

(播放视频：最佳进球)

乙：果然十分漂亮。

甲：是啊是啊，这些运动员真是太棒了。

丙：这些球员都是世界级的了，他们都有各自的特点。比如我们罗纳尔多的过人、C罗的定位球，加图索的铲球„„这些都是他们最擅长的技能。

乙：够了，这都是基本常识啦!下面请两位讲解员为大家详细介绍一些球星吧!

(讲解员1、 2 上，大屏幕放出3、4个球星照片，讲解员每人用大约1分钟讲解，讲完下场。) 甲：足球是绅士的运动，但有的人却使用不正当方式获得主动权。

乙：这就是犯规

丙：那么怎样才算犯规呢?有谁来说一说? (3 4)好，让我来告诉大家：

1踢或企图踢对方队员。

2 .绊摔对方队员，即在对方身后或身前，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。

3 .跳向对方队员。

4.猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。

5除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方队员。

6 打准企图打对方队员准向对方吐唾沫。

7.拉扯对方队员。

8.推对方队员。

9 假摔

丙：有谁来说说犯规会带来什么?

甲：犯规者在情节严重的情况下会被罚黄、红牌。

乙：黄牌是警告，红牌是直接被罚下场。两张黄牌=红牌

丙：更有甚者会被禁赛。

乙：这段视频是足球中出现的恶劣打架行为，大家来看看。足球打架高清视频集锦 (放一半便停止)

甲：我们的活动即将结束，谢谢大家的参与。

乙 今天，大家一定对足球有了更深的了解。

丙 最后，大家来轻松一下，看看足球场上的搞笑假摔吧，让我们用欢笑声结束这次班会。 甲乙丙： 谢谢大家对活动的支持! (播演员的自我修养5分钟左右)

【范文1】我是向上向善好队员主题班会

一、活动目的

1.让每一个少先队员都度过一个愉快、充实、难忘而有意义的建队日。

2.在全校学生中开展队史、队纪、队风教育。结合纪念抗日战争和世界反法西斯战争胜利70周年，教育引导少年儿童牢记和践行习近平总书记“从小学习做人、从小学习立志、从小学习创造”“立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国”“记住要求、心有榜样、从小做起、接受帮助”的希望，牢记和践行李源潮同志代表党中央致祝词的要求，学习团中央、教育部和第七次全国少代会报告对少先队员的希望。

二、活动主题

我是向上向善好队员

三、活动地点

学校操场

四、活动时间

2015年10月13日 上午8：40

五、活动内容

(一)、前期活动

1.各中队利用班队会登录中国少年先锋队网或未来网红领巾集结号学习领会第七届少代会精神。牢记习近平总书记“从小学习做人、从小学习立志、从小学习创造”“立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国”“记住要求、心有榜样、从小做起、接受帮助”的希望，牢记和践行李源潮同志代表党中央致祝词的要求，学习团中央、教育部和第七次全国少代会报告对少先队员的希望。

2.提前做好校园氛围创设，利用黑板报、国旗下讲话、晨会讲话，让少年儿童感受我们的节日——建队日的快乐气氛。

3.一年级班主任及大队委成员将对一年级新生展开队前教育。

(二)、新队员入队仪式

流程另附

(三)、后期活动

创作推广文艺作品产品。围绕第七次全国少代会精神，创作黑板报、手抄报、童谣、儿童画等。三年级：儿童画;四年级：童谣;五年级：手抄报。

【范文2】我是向上向善好队员主题班会

一、活动时间

2015年10月13日

二、活动对象

西坝小学各少先中队少先队员

三、活动主题

“我是向上向善好队员”

四、活动过程

(一)第一阶段：宣传发动

1、利用国旗下讲话，围绕“我是向上向善好队员”这个主题，大队部召开动员大会，号召全体学生在建队日为少年先锋队献礼。

2.各中队制定活动方案，各班于10月9日组织开展一次“我是向上向善好队员”主题班会，让队员重温基础知识教育(包括少先队的由来、队旗、呼号，唱《中国少年先锋队队歌》，戴红领巾，敬队礼等)

3.利用主题队会，中高年级各中队开展了手抄报比赛，低年级进行了画画比赛。要求：主题鲜明、设计新颖。

(二)第二阶段：开展宣传教育

1.立足校园，服务他人。在活动期间，我校将组建“我是向上向善好队员”服务小队，在校园内开展了“大手牵小手，大家同进步”大帮小的的活动。 2、各中队组织学习互助小组，助人为乐，有特长的班干部或同学与班上学习有困难的同学结成学习互助小组，共同克服学习上的困难，提高学习成绩。

3、各中队围绕“我是向上向善好队员”主题活动，联系本班实际，开展主题活动,将”从小学习做人、从小学习立志、从小学习创造”“立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国”融合到学生学习、生活、守纪、文明等各个方面。

4、低、中年级的同学通过学唱、练唱《我们是共产主义接班人》，学习、了解少先队知识，从唱好队歌、敬好队礼做起，上好主题班会课，谈谈对中国少年先锋队、优秀少先队员典型事迹的体会。

(三)第三阶段：三年级开展“我是向上向善好队员”建队纪念日主题队会

结合全队普遍开展的“我是向上向善好队员”活动发动基层少先队组织在建队纪念日开展主题队日活动,让少先队员过一次有意义、有意思的组织生活。重点围绕“我是向上向善好队员”的主题开展理想信念教育，通过榜样、故事、音乐、格言等传递知识和情感，充分发挥少先队员的主动性、创造性，增强活动的仪式感和教育效果。

五、总结反馈

一、设想

最早设计班会的时候，想到是学生们进高中后第一次的主题班会，不能让他们觉得空而远，然而爱国又的确是一个太大的话题，尤其是在现在国家相对富裕、人们生活安定的时代，爱国应该在哪个点上和学生发生关联呢?于是想到学生们最切实的爱国应该是努力学习，以期将来能将爱国从思想化为行动。

整个班会的设计初步分为两部分，第一部分是关于爱国思想的阐述，第二部分是爱国行为的落实。在第一部分里历数了历史上的爱国人、事、言，第二部分是学生们自己的一些节目，有女生二重唱、大提琴独奏和知识问答。后来讨论完善的时候，认为两个部分虽然比较清晰，但整个班会的主线还不是很清晰。恰巧在这个时候，我听了一堂高二的班会课，其中有一点给了我很深的印象，也给了我很多的启示。那堂主题班会是以时间为线索的，所以整体的感觉非常清晰，于是我想我们的主题班会也可以用时间来贯穿。

调整之后的班会雏形就和后来正式的班会差不多了，主要分为四个时间段，即古代、近代、现代、学生自己，其中前三段为第一部分，主要采用PPT讲解的形式，介绍古代的爱国诗歌和近代的爱国知识分子们。但是又觉得整堂班会的形式过于单调，学生们建议穿插一些知识问答，但是问答的内容要有一定的选择标准，想到60周年的国庆，便将内容初步定为建国以来成就。

在班会前三天，进行了一次排练，结果发现了三个问题，其一是时间比较紧张，和其他班级的节目相比，我们班的节目虽然数量比较少，但需要的时间都比较多;其二是整场班会两个层次感觉单调;而最大的问题是班会没有亮点，也体现不出班级的特色，全班同学在班会过程中参与性不强，总有隔了一层的感觉。于是我想增加一个班级倡议的环节，这可以使学生们觉得班会和他们有比较直接的关系。至此，班会就基本成形了。

二、准备

1、确定班会主题：我爱我的祖国——向国旗敬礼，为世博添彩

2、召开班干部会议，在大的主题下广泛收集资料

三、实施

1、确定具体标题：爱国、勉学——我爱我的祖国

2、落实各项准备工作

(1)再次召开班干部工作会议，做好具体分配工作

(2)筛选资料，制作PPT

(3)确定节目内容以及表演者，并进行排练

(4)布置教室

3、作业准备

以“我的妈妈……”和“我爱我的妈妈”为开头和结尾写一段描写母亲的短文。择优备用。

四、反思

这次主题班会是学生们进入高中后的第一次主题班会，他们很积极，但也觉得无从入手，所以在准备的过程中，我给了他们比较多的建议。从确定内容到选择表演的人员，前后约两周，利用的都是放学后的时间，学生是非常辛苦的。

我们班不是很安静的班级，但真的上课了，有老师来听课，学生们又很安静，我希望他们踊跃发言，积极参与，他们却很拘谨。包括参与节目的同学。第一部分是关于爱国诗词句的介绍，有PPT的呈现，有一位同学讲解，她像背书一样越讲越快，很快就结束了这部分的内容。之后的同学受到她的影响，也都讲得比较快。而我们在预演的时候估算时间，算下来一节课的时间是很紧张的，所以预先对同学说的是抓紧时间。结果从一个极端走向了另一个极端。在节目过半的时候，时间只过去了十五分钟。两位主持人很紧张，不知道该怎么办，他们建议我在点评的时候多说一些话，最好把剩下的时间都用去。我不希望这样，不想让我成为主题班会的主角。于是及时地调整，让全班同学随意发言，谈谈班会的学习体会，谈谈对爱国和读书的体会。这是一项应急之举，好在效果还是不错，很顺利地完成了这次班会。如果不知道我们预先的安排，恐怕看不出来这是计划外的节目。

班会结束以后，虽然得到了听课老师的肯定和鼓励，但是反思整个过程，还是有以下几点需要改进：

其一，要扩大全班同学的参与度，不能使班会仅仅成为一部分同学表演的舞台。其二，要尽可能地发挥同学的才能，不能过于依赖班主任的意见。其三，要提高节目的质量，鼓励同学克服紧张情绪。其四，要准确估算时间，若不能估算准确，要有备用的节目，以免再出现本次班会时间上的尴尬。

总之，我相信，经过了这个第一次，同学们积累了经验，增强了信心，下一次主题班会一定会准备得更充分，同学们的表现也一定会更好。

教学目的：

长征是革命战争史上伟大的史诗，了解长征、认识长征精神并且联系到我们的学习及生活是十分有益的。通过主题班会从而培养学生吃苦耐劳、乐观向上、勤奋刻苦的坚定信念。而且在这长征胜利七十周年时，开这节主题班会也更具意义了。

教育手段：

多媒体、视频、说故事、朗诵等

教学重点：

认识长征与当代青少年的学习生活的关系

教学程序：

引入：大家知道吗?今年是长征胜利的第几年了?(70周年)对，可见我们的同学都很关心国家大事，大家对长征也有自己的了解了，比如：爬雪山，过草地，四渡赤水等等。那现在我们就通过一段影片来了解那段中国革命的伟大史诗吧!

影片：《长征的记忆》

讲述：这些刻满沧桑的面孔，都是曾亲历长征的老红军们，这些幸存下来的生命，早以成为我们民族的骄傲。虽然他们正如时光一样渐渐老去，但精神却依然照耀着不灭的光辉。虽然我们难以想象他们长征时那年轻的容颜，难以想象他们在两万五千里的征途中所经历的种种艰难困苦，却依然能从这饱经风霜的目光中感受到一种无法征服的意志。

他们也没想到自己会成为一段伟大岁月的见证。而留给我们的却是一个思想的宝库!

主题：《长征精神》

设问：用简短的话描述什么是长征精神?

学生A：长征精神就是艰苦奋斗，勇往直前!

学生B：长征精神就是乐观向上，团结奋进!

学生C：长征精神就是实事求是，严格纪律……

讲解：同学们从刚才的影片中以及认识的长征较为扼要的说出了自己认识的长征精神，那么，我们也来听听胡锦涛主席在《纪念红军长征胜利70周年大会》上的讲话，看看什么才是真正的长征精神吧。

影片：《纪念红军长征胜利70周年大会》片段

讲解：胡锦涛主席在会上高度的总结了红军长征的精神，而在我总结来就是以下的五点：

理想科学、信念坚定;英勇顽强、不怕牺牲;独立自主、唯实创新;

顾全大局、紧密团结;为了群众、依靠群众。

讲解：就是因为崇高的共产主义理想和坚定的革命信念，广大红军将士才在二万五千里长征途中克服种种艰难险阻。缺衣少食，弹药匮乏，吃的是草根，咽的是树皮，头上敌机轰炸，四周敌军围追堵截，在这种艰难困苦的条件下，走出了雪山草地，翻越了高山峻岭，实现了三大主力会师，走上抗日救国前线。这就是理想科学、信念坚定。

各路红军的长征，都遭受国民党军队的围追堵截，与数倍于自己的强大敌人进行过生死决战，而且国民党军队有飞机大炮，红军却只有步枪尽管有巨大牺牲，但最后都摆脱了敌人的围堵。如果不是英勇顽强，不怕牺牲，怎么会创造这样的奇迹?

在长征初期有共产国际的支援，可是来的指挥员李德虽然是城市战的高手，却对中国的情况了解不多，导致了革命的失败，后来在以毛泽东领导的中国共产党的独立且切合中国实际地指挥下最终取得长征乃至革命的胜利。这就是独立自主、唯实创新。

作为一个团体，长征中的红军部队只有顾全革命、民族的大局，紧密团结可以团结的力量，比如在过黎族区的时候，如果没有处理好民族关系，红军也不能顺利通过。

当然大家也知道，只有红军为了群众的幸福而斗争才赢得了群众的支持，在长征中也才有了充足的粮食支援。红军与群众也就是鱼与水的关系，在群众的支持下也有了这样的一个奇迹。

讲解：以上也是老师对长征精神的理解，当然这样或许会抽象了，在长征中有许多故事却能生动的体现长征精神，而故事总能让人回想起那一幕幕感人的画面。故事也总能唤起人们心中那盏长眠的灯。爱听故事的人也总是爱思考，思考故事给我们留下的痕迹……

故事：《见面礼——小红军的盐》

(1935年6月上旬，红四方面军强渡金沙江以后，部队开始准备与中央红军会师了。上级要求，各单位要尽最大力量多筹些粮、盐，可是，由于当地军阀、土司头人的欺骗宣传，在红军未到之前，老百姓都躲进山里去了，村里空空荡荡的，一贫如洗。走到村尾，突然发现一间破屋里透出一线昏黄的灯光。“有群众!”小红军们兴奋得叫出声来，赶紧跑过去，进屋一看，只见一位藏族老人正慌慌张张地收拾桌上的一个小瓦罐。

大伙凑上去，只见瓦罐里果然盛着半罐雪白的盐粒。李队长上前商量，要买一些，老人不理;李队长又掏出几块银元，老人却把头一低，出门走了。