2020春小学生国旗下的演讲500字推荐20篇

同学们：

早上好!

还有12天世博会就要召开了，本届世博会将充分展示节能环保绿色的生态世博理念。从汉诺威、爱知到上海，追求人与自然和谐发展的环保理念在这三届世博会中逐渐加深，而上海世博会更是实践这一理念的重要里程碑，我们要通过世博向世人展示一个崭新、环保、和谐的城市!

关于环保，我们能做些什么呢?

在家里，我们要争做环保的带头者。带领爸爸妈妈一起参与到节约用水、用电的行动中，说服家长不用一次性筷子，不乱扔废电池，垃圾不乱倒。

在学校里，我们要争当环保的执行者。如果看到地上有垃圾，那就请你随手拣起它。用餐时不浪费。做室外操或上体育课时，要及时关掉电灯、电脑，节约用电。

我校本次科技节的主题也是围绕环保展开。本周将举行“世博贴士我来提”的活动。请同学们发挥你们的聪明才智，对生活、家居、出行、节能、环保、爱护绿化等内容提出自己独到的想法，我们就将在本周四、周五将一些较有特色的小贴士以展板形式进行展出。

孩子们，保护环境、珍惜我们的地球，美化我们的家园，是我们每一个人义不容辞的责任。就让我们行动起来，从我做起，从现在做起!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

如果说母爱是涓涓细流，一点一滴滋润着我们的心田，那么父爱就如高山，伟岸页淳厚，父亲总是默默无闻的付出，虽然他有可能不会为你做一顿可口的饭菜，虽然他不能时时的亲吻你，他可能只会轻轻的拍拍你的头，嘿嘿的笑上几声，他也可能对你声色俱厉，所以让你觉得父亲的爱不够深刻，可是你往往看不到父亲的另一面：

烈日下，在建筑工地上挥汗如雨，挥舞铁铲的那个人不是父亲吗?晨光里，在土地上辛勤劳作，跟泥土摸爬滚打的那个人不是父亲吗?寒风中，骑着自行车，载着小山一样的货物走街串巷叫卖的那个人不是父亲吗?矿井下，那挖煤采掘，让千家万户得以温暖的人不是父亲吗?灯光里，把带着体温和汗水的钱交给母亲，让儿女丰衣足食的那个人不也是父亲吗?父亲对儿女的爱是积压在心头的，象岩浆一样灸热，然而在日常生活中又表现的是那样的平淡。

同学们，爱你的父亲吧，六月的第三个星期天就是父亲节。让我们怀一颗感恩的心，在父亲的节日里，送上一个甜甜的亲吻，送上一句温新的祝福，用你的不断进步来报答父亲，让父亲的脸上多一些灿烂的笑容。因为父亲是我们家庭的脊梁，因为父爱如山。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

尊敬的老师们、亲爱的同学们： 你们好!

今天我国旗下讲话的题目是--感恩教师。 在我们愉快地迈进新学年的时候，我们又将迎来一年一度的教师节，再过两天，9月10日就是我们国家第31个教师节了，在此，我们衷心地预祝全体教师节日快乐，身体健康，工作顺利!

感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴: 课堂上，你在专心致志地听讲，积极踊跃地发言，这便是感恩; 下课后，遇到老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的 老师好 ，这也是感恩; 放学了，向老师招招手，说一声 老师再见 ，这依然是感恩; 当然，认真地完成每次作业，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，这更是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰。教师节国旗下讲话稿_感恩老师，回报于行_师恩难忘_感恩教师国旗下讲话。 不要把这些归结为无谓的小事，因为在这些点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。

老师们，同学们，乘着九月的翅膀，我们走进了新的学年，我们的老师又开始了新的耕耘，今朝洒下爱心与汗水，明日将迎来桃李满天。

老师们，同学们，让我们携起手来，老师热爱学生，学生尊敬老师，让浓浓的师生情永驻我们的心间，让我们的校园弥漫真情的祝福-- 老师，节日快乐! 。

国旗下讲话完毕，谢谢大家!

“起来，不愿做奴隶的人们，把我们血肉筑成我们新的长城……”伴随着雄壮的国歌，望着鲜艳的五星红旗，高高地举起右手向国旗敬礼，我热血沸腾了，想起电视上播的那位爱国的西藏老奶奶。

这位老奶奶本来是一民农奴，受尽剥削压迫，所有的亲人都因她受尽折磨而离开人世，自从共产党领导，家长奴翻身得解放后，她为了感谢共产党，感谢祖国，感谢政府，便每天早晚升降国旗，早上把国旗绑在一根棍子上插队在屋外。晚上把国旗拿下来叠好，小心翼翼地收在柜子里。她已经把升降国旗当成了一天中必须要做的事情，她认为国旗是神圣的，能给她带来好日子。她就这样几十年如一日，风雨无阴地升降着国旗。她还经常告诉身边的孩子们:国旗上最大的那颗星代表着中国共产党，而四颗小星星却代表着中国各民族人民，紧紧地党和我们团结一起。

我被老奶奶这种特殊的爱国行为深深地感动着。中国还有许许多多的人正用不同的方式来表达对祖国母亲的爱。想着想着，耳边又响起我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进……那嘹亮的国歌声……，是啊，我们所有炎黄子孙都应团结一致，为祖国的强盛努力奋斗!

我们这些祖国的花朵。祖国未来的环，现在就应该努力学习，强身健体，撑握本领，我们的国旗飘扬得更高更艳。我们向着国旗敬礼!

朋友，让我们每天都向着自己心中的那面国旗敬礼!

没有任何一种标志，能像鲜红的国旗那样凝结了华夏子孙对祖国的热爱；也没有任何一种笔，能像国旗那样把中华儿女对祖国的赞美写向永恒的苍天；更没有一种文字或语言，能像国旗那样淋漓尽致的表达出我们对祖国的敬意！

小时候我总爱问妈妈：“为什么那些在国外的中国人见到五星红旗会那样激动？”妈妈总是同样回答我：“那是因为他们都是中国人，都深爱着自己的祖国”现在我终于明白了五千年的历史造就了我们的骄傲和自豪。如果说万里长城是中华民族的脊梁，长江黄河是中华民族的血脉，那么，国旗就是我们中华民族的精魂！

在那鲜血染成的国旗上翻卷着的是黄河的浪涛，滚到着的是东海的狂澜，流淌着的是长江的汹涌，荡漾着的是南海的涟漪……

在那国旗直刺云天的威严中，凝结了泰山的庄重，喜马拉雅山的雄伟，凝结了峨眉山的巍峨，华山的峥嵘……

“国旗，五星红旗，我么爱您，向您敬礼！”这虽然是我们入学时接受的第一堂爱国教育课，但这朴素的话语却蕴藏了一个民族住炽热的感情。一个人的生命可以在岁月里消失，但一个人的爱国之心却能与世长存。飘扬的国旗，正是对民族忠魂永远的慰籍！让我们向国旗敬礼！

[向国旗敬礼小学优秀作文

9月28日上午八点，海宁市新仓中心小学550余名师生在操场隆重集会，举行“瞻仰国旗祝福祖国”爱国主义专题教育活动，向国旗敬礼。

在庄严的升旗仪式过程中，全体师生高唱国歌，学校珍藏的曾经升起在天安门广场上的大国旗在12位少先队员的护送下，“走出”学校爱国主义教育基地，再一次展现在全体师生面前，看着她，每一位师生的心情无比激动。

校长唐浩其作了专题讲话，他说，这面五星红旗于2000年5月6日—11日的6天里，升起飘扬在天安门广场上空，如今被我们学校收藏，她是学校爱国主义教育的珍贵教材。

五星红旗迎风飘扬，她见证着新中国的发展壮大而屹立于世界的东方。五年前习近平总书记发出的建设美丽中国，给中国人民提供优质的生活环境的号召正在不断地变成现实，我们身边的巨大变化可以说如数家珍，美丽校园、美丽庭院、美丽乡村、美丽工厂、美丽河道、美丽公路等等，这都体现了我们美丽生活的基础都是建立在强大中国的基础之上。

望着鲜艳的五星红旗，师生们心情激动。少先队员代表在国旗下庄重地表示：“我们生活在自己的小家庭里，但我们更应该懂得我们实际是生活、成长在祖国妈妈的大家庭、大怀抱里!”

中华民族是一个有着五千年残暴文明的古国，是一个享誉中外的礼仪之邦。在五千多年的发展中，我们巨大的民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的巨大民族精力。也形成了帮贫助弱、文明礼仪、明礼诚信等传统美德，正因为它们，才让中华民族长盛不息，誉满天下。远的不说，仅仅就在2008年，我们巨大的中华民族就经受住了各种严峻的考验。当我们热切的期待2008的阳光与欢笑的时候，不料却伴随着一路艰巨。但中华民族没有在困难面前低头，而是在世人面前挺起了他高傲的脊梁!

当主权面对挑战我们亮出利剑!

当圣火遭遇屈辱我们义无反顾!

当风雪阻断归路我们彼此取暖!

当列车冲出轨道我们竭诚互助!

当病毒吞噬生命我们用爱填补!

当地震撼撕裂大地我们开山辟路!

当奥运来到祖国 我们更是体现出了无比坚强与团结的民族精力!

同窗们，我们青少年儿童是祖国的未来，是新世纪的主人，我们担负着祖国起飞的重担。肩负着弘扬和培育民族精力，继承和发扬中华民族传统美德的历史使命。今天你们桃李芳香，明天你们将是祖国的栋梁。你们的素质，决议着国家、民族明天的前途和命运。所以，我们要把民族精力牢记心中，以实际举动继承中华民族的传统美德，弘扬和培育民族精力，做一个新世纪合格的小学生。

老师们、同学们：

大家早上好!

度过了一个愉快的中秋佳节，今天我们又相聚在这里，可能大家还不知道中秋节的来历、传说和习俗吧，借此机会我就给大家介绍介绍。

每年农历八月十五日，就是我国传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。这也是我国仅次于春节的第二大传统节日。

在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其它几个月的满月更圆，更明亮，此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。

因为中秋之夜的月亮最大最亮，所以从古至今都有饮宴赏月的习俗。

中秋节还有吃月饼的习俗，俗话说“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。在中秋节到来之际，民间就以月饼相送，取团团圆圆之意。如今，八月十五吃月饼已经成为中华民族的一种古老而又非常有意义的传统。

中秋节的传说有很多，如：嫦娥奔月，吴刚伐桂，玉兔捣药等。我希望大家利用综合实践的时间通过读书、上网等形式好好收集这些传说，在同学之间相互交流。

今年我国正式将中秋节作为法定的节日放假一天，表明了国家对中华民族传统文化的尊重和弘扬。中秋节象征着团圆，象征着家庭和谐，对推进和谐社会的建设具有积极的意义。

老师们、同学们：

大家早上好!我是三(2)班的Xx

再过几天我们就要迈进五月，同学们，你们知道5月1日是什么日子吗?对，“五一”国际劳动节!

高尔基说过：“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”是啊，劳动赠予人类许多骄傲，许多辉煌，任何成就都是刻苦劳动的结果。比如李时珍寻寻觅觅29年最终写成《本草纲目》，再如神州五号、六号、七号的成功发射是经过许多科学家多年的努力才换来的。可见劳动价值之大。没有劳动，就没有现在的人类;没有劳动，社会便得不到发展;没有劳动，人类将变得一无是处。

同学们，热爱劳动是中华民族的传统美德。在家里，自己能做的事情自己做;在学校，要积极打扫卫生，认真完成作业。同时，我们要珍惜劳动成果。从身边的小事做起，不浪费每一张纸、每一滴水、每一分钱。而且，我们要尊重每一个劳动的人。无论是从事体力劳动还是脑力劳动的人，无论白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

劳动最光荣，劳动的人最美。同学们，我们是未来世界的主人，让我们用劳动创造出更加辉煌灿烂的明天!

老师，同学们：

大家好!

如今科技发达了，人们的生活水平得到了改善，电脑也成了家家户户必备的电子产品，网络游戏也悄悄地走进人们的视野，有许多青少年也因此沉迷于网络游戏之中，无法自拔，

网络游戏是一个虚幻世界，使学生心里上得到了满足，在网络游戏中寻找自由，寻找快乐，一进入网络游戏便无法脱身被网络所迷幻，这正是网络游戏的最大魅力，这所谓的魅力使青少年不务正业，天天泡在网络游戏之中，因网络游戏沉迷的有许多青少年。我曾在电视上看到这样一幕：一名叫小新的小学生，本身可以有很好的前途，但是由于沉迷于网络游戏而辍学，父母不给小新钱，小新便去偷，一块，两块，几十块，几百块……有一次，小新拿了父亲的两千元在网吧泡了几天几夜未归宿，为了获取更多的钱，他将奶奶砍死，爷爷砍成重伤。有多少个这样的祖国花朵因为网络游戏所凋谢。

由此看来，网络游戏对于学生来说是多么诱惑呀!网络游戏充满刺激、惊险和浪漫，还被称作“电子海洛因”，所以为了还给每个学生一个快乐健康的成长环境，就让我们行动起来，杜绝上网玩游戏，杜绝一件件惨剧再次发生，多查资料，增长知识!

谢谢大家!

亲爱的同学们：

我很高兴又看到你们那可爱的笑脸了，你们是一群优秀的孩子，是老师心中最爱的天使。因为你们的认真，因为你们的努力，在过去的一学期中，无论是在学习上还是生活上，你们都取得了很大的进步，老师为你们感到骄傲!

俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了，我相信大家一定会满怀信心走向成功。

新学期开始，我们要创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”,“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”,“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这些格言说的都是这个道理。

同学们，新学期你们的父母在关注着你们;我们的每一位教师都在祝福你们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，礼貌待人，刻苦学习，热爱劳动，善于合作，以优异的成绩向你们的父母汇报。

一首诗题为《播种》的小诗写到：

播种一个信念，收获一个行动;

播种一个行动，收获一个习惯;

播种一个习惯，收获一个性格;

播种一个性格，收获一个命运。

同学们，好好播种，好好把握吧!

最后预祝大家在新的学期学习进步、健康快乐的成长!

星期一，风和日丽，阳光明媚，几朵白云在蔚蓝的天空上轻轻地飘着，同学们穿着雪白的校服，深蓝色的校裤，佩戴者鲜艳的红领巾，排着整齐的队伍，个个心潮澎湃，准备举行庄严的升旗仪式。

升旗仪式开始了，只听一个庄严的声音发出洪亮的口号:"全体起立，向后转，敬礼!”同学们“唰”地一声，站的笔直，把五指并拢的右手举过头顶，鲜艳的国旗在雄壮的国歌声中徐徐上升，“呼啦啦”国旗升到旗杆顶端了，在蓝天白云的映衬下，显得格外鲜艳美丽，映红了大地。

这时，我不由地想到了国旗象征着坚强。当5.12大地震时，许多房屋倒塌，不计其数的东西被压在废墟中，可想而知什么东西已不再那么美丽，但是国旗仍旧屹立在娜丽，仍然那么鲜艳，那么雄伟，那么美丽，许多人都坚持下来了，保住了生命。

国旗象征着自豪，象征着骄傲，当奥运会临近，人们沸腾了，当奥运到来是，中国运动员凭着自己的不懈努力，取得了优异的成绩，当五星红旗高高飘扬在运动场上时，中国人当时是多么的自豪，这创造了世界的奇迹，

五星红旗，您虽然普普通通，却富有魔力，让人们为您喝彩，为您欢呼，为您骄傲，我爱我的祖国，我更爱祖国的五星红旗!

没有任何一种标志，能像鲜红的国旗那样凝结了华夏子孙对祖国的热爱;也没有任何一种笔，能像国旗那样把中华儿女对祖国的赞美写向永恒的苍天;更没有一种文字或语言，能像国旗那样淋漓尽致的表达出我们对祖国的敬意!

小时候我总爱问妈妈：“为什么那些在国外的中国人见到五星红旗会那样激动?”妈妈总是同样回答我：“那是因为他们都是中国人，都深爱着自己的祖国”现在我终于明白了五千年的历史造就了我们的骄傲和自豪。如果说万里长城是中华民族的脊梁，长江黄河是中华民族的血脉，那么，国旗就是我们中华民族的精魂!

在那鲜血染成的国旗上翻卷着的是黄河的浪涛，滚到着的是东海的狂澜，流淌着的是长江的汹涌，荡漾着的是南海的涟漪……

在那国旗直刺云天的威严中，凝结了泰山的庄重，喜马拉雅山的雄伟，凝结了峨眉山的巍峨，华山的峥嵘……

“ 国旗，五星红旗，我么爱您，向您敬礼!”这虽然是我们入学时接受的第一堂爱国教育课，但这朴素的话语却蕴藏了一个民族住炽热的感情。一个人的生命可以在岁月里消失，但一个人的爱国之心却能与世长存。飘扬的国旗，正是对民族忠魂永远的慰籍!让我们向国旗敬礼!

学校校园环境建设是学校精神文明建设的窗口，同时又是学校日常德育的载体。

今天是6月5日“世界环境保护日”，我校今天的升旗仪式的主题就定为“保护环境，我们的责任”。升旗仪式中国旗下讲话让孩子们更加知道了清澈的水，苍茫的绿，蓝蓝的天，白白的云……许多美丽在远离我们，许多美好正在被我们人类埋葬。国旗下讲话最后结合我校的责任教育向学生再次提出新的要求：一片废纸，收好，它可以再生，不能丢去垃圾桶，放进校内回收箱;坚决消除乱丢废弃物、随地吐痰等不良现象。升旗仪式后在校长的带领下学校领导、后勤教师纷纷投入到主题教育活动中，对校园内外环境进行了清除。

今天的升旗仪式进一步普及了环境知识，在学校营造了热爱自然、保护环境的良好氛围和风气，促进了我校师生形成对地球、人类、资源的积极态度和自觉的环境保护行为，强化了师生的环保行为。为了我们居住的家园，更为了我们自己，摆在我们眼前的只有一条路，那便是从现在做起为环保尽力，因为保护环境是你的责任、我的责任、我们大家的责任。

不要随手丢出去，从现在做起，从我做起，一切皆有可能。

老师们、同学们：

金秋送爽，丹桂飘香。农历九月初九(也就是上星期三)是重阳节，我不由得想起了唐代诗人王维的诗句:“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”

农历九月九日，是我国传统的节日重阳节，是个值得庆贺的日子。九九重阳，与“久久”同音，含有长久长寿之意，同时秋季也是收获的黄金季节，所以人们对这个节日历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳的诗词佳作。

1989年，我国把每年农历九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。尊老敬老是中华民族的传统美德，“老吾老以及人之老”，“百善孝为先”等格言就充分体现了我们民族的这一传统美德。

尊老敬老绝不是重阳节这一天才做的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，每一位少先队员都要用实际行动向老人们、向长辈们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮忙做家务，多为他们着想，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，在家里，孝敬自己的老人，在外面，好好的对待所有的老人。让我们用一颗真诚的敬老之心，感人的助老之行向老人们献上我们的一分心意!

今天的国旗下的讲话就到这里。谢谢大家!

我演讲的题目是“感恩母爱”。

感恩母爱我有一个非常疼爱我的母亲。她非常宠爱我，但有时候她也会严厉地批评我，因此我们之间也会发生冲突。但事后，她还会像以前那样疼爱我。是母亲给予了我生命，让我来到这个多彩的世界上，让我体会到了生活中的喜怒哀乐，让我快乐的生活。

小时候，母亲是我的启蒙“教练”。在我一次又一次摔倒时，是妈妈耐心的鼓励让我学会了走路。

母亲也是我的“家庭教师”。我放学回家后，母亲总是督促我先完成作业再去玩;当我坐在电视机前沉溺于《西游记》、《白雪公主》舍不得离开时，母亲严厉的面容就会出现，我就只好和可爱的白雪公主说再见。 母亲也是世界上最宽容的母亲。我做错了事，由于害怕，我选择了逃避。这时母亲就像一个哲学家一样告诉我做人的道理：“知错能改，还是一个好孩子!”听了母亲的话，我擦干眼泪，决心面对。

母亲也是世界上最伟大的母亲。爸爸外出打工，母亲不仅要忙地里的活儿，要做家务，还要照顾我们。我们想为母亲分担，可母亲却说：“学习要紧，快去做作业吧!” 看着母亲纤瘦的身影，我多想对母亲说：“妈妈，您辛苦啦!歇一会儿吧。”可我竟连一个“谢”字都没说出口。

妈妈，我爱你!我决心用我的努力、用我的勤奋、用优异的成绩来报答您。

谢谢，我的演讲完了。

今天，我读了《世说新语》中的一则小故事，故事内容是这样的。

吴郡有个人叫陈遗，在家里非常孝顺。母亲喜欢吃饭锅巴，陈遗在做主簿的时候，经常准备一个口袋，每逢煮饭，就把锅巴储存起来，回家时送给母亲。后来遇上孙恩等叛军流窜吴郡，太守袁山松即日出兵征讨。当时陈遗已经收集了几斗锅巴，来不及送回家，便带着它随军出征。双方在吴淞江下游一带开战，袁山松兵败，部队溃散，逃入山林沼泽之中，多数人被饿死，唯独陈遗依靠锅巴活了下来。当时的人认为这是他纯厚的孝心获得的善报。

读了这篇故事，我感触很深。陈遗的母亲喜欢吃锅巴，他就经常收集给她吃;而且，出去打仗时，他收集的锅巴来不及送回家，陈遗便带着它随军出征。这是一种多么纯厚的孝心啊!而我们，不仅不帮母亲的帮，还老是问母亲要这要那的，现在想想，那是多么羞愧啊。

最终，部队溃散了，唯独陈遗依靠锅巴活了下来。是啊，如果当初陈遗不收集锅巴，不带它随军出征，那他也不肯能活下来。从这里不难看出，你的一举一动上天都看在眼里，陈遗孝顺母亲，老天也绝不会让他离开母亲。

百行孝为先，我们一定要好好孝顺父母。

亲爱的老师，同学们：

早上好!首先我想问同学们一个问题，知道9月20日是什么节日吗?是全国爱牙日。今天我要演讲的题目就是“爱牙从我做起”。

在我国，儿童龋齿发病率极高，这与孩子爱吃零食、食物中糖分较高、没养成口腔保健的良好习惯等原因有关。龋齿不单影响患者的正常饮食，严重的可引起类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家长不注意纠正孩子的不良习惯，使孩子养成睡觉咬指头、含物睡觉的习惯，还有一些孩子尽管知道睡觉前要刷牙，但是刷完牙后又开始吃东西，或者是每天只刷一次牙，而这些正是造成儿童龋齿的重要原因。

因此为了预防龋齿，请同学们注意以下几点：

1、 注意口腔卫生。应从现在就培养早晚刷牙、饭后漱口的习惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。每天坚持早晚两次刷牙，要用正确的方法刷牙，每次刷牙时间为三分钟。刷牙既可清除牙面、牙缝里的残留物和牙菌斑，又可对牙龈组织起按摩作用，促进血液循环，增强抗病能力。同时要少吃零食，少吃糖，少吃粘质食物，睡前一定不要吃甜食。

2、 加强锻炼。注意适当安排户外活动，接触足够的阳光。

3、 定期进行口腔检查。做到龋齿早发现，早预防，早治疗。

同学们，为了我们健康，从现在开始我们就应该好好保护自己的牙齿，相信你们一定能做到的!

在祖国母亲67岁生日到来之际，连日来，汉阴县漩涡镇中心小学采取网上寄语与网下教育实践相结合的方式，深入开展了“向国旗敬礼”主题教育活动，通过爱国主义教育，让国家观念、爱国意识在广大未成年人心中牢牢扎根。

9月26日清晨，该校举行了隆重的升旗仪式，全体少先队员在雄壮的国歌中，面向五星红旗，致以最庄严的敬礼，向祖国致以最崇高的敬意，开展了以“爱我中华”为主题的国旗下讲话。引导广大学生立志成才、报效祖国，在平凡小事、点滴细节上培养深厚爱国情感。

9月28日下午，学校利用少队课时间，开展了“向国旗敬礼”主题队会活动，通过学习国旗法、齐唱《歌唱祖国》等爱国主义歌曲，引导学生谈谈个人感想、为祖国送祝福等形式，深情地表达自己永远热爱祖国、永远热爱人民、永远热爱中华民族的美好心声。

9月29日，中国文明网开通庆祝新中国成立67周年“向国旗敬礼”网上签名寄语活动后，学校用学生信息课时间，组织学生登录中国文明网等网站，让广大学生以寄语祝福的方式写下对祖国的祝福，表达热爱祖国、祝福祖国，用“中国梦”引领人生航向的美好心声。

据悉，该校还将通过组织开展学雷锋志愿服务、举办歌咏朗诵活动、手抄报比赛等形式，教育引导广大未成年人升华爱党、爱国、爱社会主义的深厚感情，坚定自觉地跟党走中国特色社会主义道路。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好。我为大家演讲的是理想点亮人生。

苏格拉底曾说过：世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。正是为了理想而奋斗，霍金才成为了理论物理学家。理想是每个人在成功路上的导师，让我们去奋斗，去实现我们的理想。是理想让对生活失去信心的人重新看到生活的美好，是理想让失业的人找到了生存之道，理想更让我们找到了未来的自己。约翰逊的名言中写到过：人的理想志向往往和他的能力成正比。所以我们要用我们自己的能力给我们的理想打下基础，证明我们曾经也为理想努力过，奋斗过，付出过。我们的理想可能是科学家，因为我们认为科学是智慧的象征，科学带给人们的是方便简洁；我们的理想也可能是教师，教学带给孩子们的是知识，培育出的是为国家尽力的人才。我们的理想也可能是……

有一句诗是：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。理想就像这句诗一样，要想把理想变成现实，就要经历挫折和失败后才知道不是什么人都可以实现理想的，就像宝剑一样经过无数次打磨才会变成一把锋利的剑，也像梅花一样在风雪中才会有花香。

让我们为理想而坚强。

让理想点亮每个人的人生吧。

我的演讲结束了，谢谢大家。