小学开学第一课班会课件ppt（优秀20篇）

第一篇

时光飞逝，在不经意间春节已经过去。送走寒假，又迎来了新的一学期!开学的第一天，我走进教室，看到了同学们已经到齐。老师宣布这学期要重新换组，我很希望能调整给我好的组员。可是，让我好是失望，调到我们组的同学一个个无精打采，而且还有一个至上初中以来和我关系很不好的同学，我差点掉下眼泪来。这是为什么呢?这是为什么呢?

上第一节课我几乎什么都没听进去，脑子里老是想着以后我们组会怎样?我的心里有一种说不出来的苦涩，在过后的活动里证实了我的担忧，这个组给了我很大的压力，让我苦恼，我不知道这是什么原因?

我有着很多梦想，难道就因为这个组就让我把我的梦想丢掉吗?不，我要振作精神，要尽我的最大努力去完成我的梦想!我的梦，就是祖国的未来。让我们为了祖国的更加繁荣、人民的更加幸福努力奋斗，去实现梦想吧。

第二篇

晚上我和爸爸妈妈看了中央电视台的开学第一课。讲了[孝爱礼]孝：就是要孝敬长辈。爸爸妈妈，爷爷奶奶。要做一个孝顺的人。等我长大了，等爸爸妈妈老了，我要好好照顾他们。爱：就是要做一个人有爱心的人，去帮助需要帮助的人。每个人都献出一点爱，这个世界每个人都会感觉很温暖。礼：就是做一个有礼貌的人，尊重他人，懂得互相谦让，不和他人计较。懂得忍让。要懂得用文明用语和他人交流。我一边看爸爸妈妈一边教我，我学会了很多。我一定会记得的。给我最深的印象是，大珍珠，他脑子得病了。可是他还是很努力很用功，他好大了，可是还是什么都不会可是后来，他还是学会了很多很多的东西，说话，骑车，他真的太捧了!

妈妈的话：看了以后，我也学会了很多，作为我们父母，也有不对的时候，每次都站在自己的角度去看孩子，没有站在孩子的角度多考虑一点。我们应该多一点耐心，再多一点耐心。去帮助孩子。其实真的我相信父母就是孩子最好最好的榜样。不要一味的去指责。这不对那不对。给她们多一点鼓励，我相信一定会有收获的。宝宝我们一起加油哦!我们一定也是最棒的!

第三篇

开学了，老师布置了一个特别的任务，那就是看中央一套的《开学第一课》，回到家，我便认认真真地观看了起来。

其中有两件事例让我印象特别深刻。那是来自一位山村的支教老师，这位山村老师是唯一一个从城里来的老师，因为有了这位老师，山村学校里的学生才上到了第一次美术课、第一次音乐课，瞧!旧的红被子变成了通往舞台的红地毯。转眼间，三年的时间到了，这位老师要走了，所有的孩子都想用最好的方式来挽留住老师，他们在路边采来了许多娇艳的野花，放在老师的电脑前，孩子们还自编了一首歌《您别走》，并在老师面前表演，表演结束后，孩子们又一个个地将贺卡、鲜花送给了老师，并恳求老师留下来，老师被这些赤热的心感动了，决定留下来不走了，孩子们高兴地蹦了起来，坐在电视机前的我也不禁想到：我们的老师不也是如春风化雨般地教育我们，有道是：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，这真是再好不过的比喻了。

“一个人的离去，怎么会牵动一个城?”为什么呢?你们也许不知道，一个大巴司机，再也普通不过了，而普通中却蕴藏着伟大，2012年的某一天，吴斌叔叔正在高速公路上正常行驶，突然，一个不明物体如子弹般地射入他的腹部，也许大家会想，他这时应该抱着肚子大声疾呼，而他却没有那样做，他第一时间握住方向盘，脚踩住刹车，把车稳稳地停到了路边，并闪红灯警示后方车辆，最后他忍痛站起来，告诉车里的26名乘客，说：“不要下车，打110和120。”而他的这一整套动作只有45秒，120来了，他立刻被送去了医院，那时有无数名素不相识的人争着要为他鲜血，可是他却因抢救无效永远地离开了这个世界。一个人救了26个人啊!这是多么伟大的壮举啊!

虽然我们不能体会山村里的艰苦，遇到像吴斌叔叔一样的生死考验，但是我们至少能够在这个美好的环境里健康的成长，学会更多地关爱他人，学会给别人多一点的谅解!

开学第一课，不说它价值连城，却让我的人生观得到了更好的提升。

第四篇

我们在学校的组织下，观看了“开学第一课”。“开学第一课”的主题是“我的梦，中国梦”。看后，我的收获很大，我们每个人都要有梦想，并且要为实现梦想而努力。

我最喜欢的内容是第一堂班会的“信任游戏”。我国着名的滑冰运动员庞清、佟健和几名小同学一起侧坐在8把椅子上，躺在身后同学的腿上，如果同时把8把椅子抽走，只要一个人的腿支撑不住，摔倒了，后面发生什么事情，大家自然会清楚的。可实际上8个人没有一个摔倒，每个人都彼此互相信任。我觉得有梦想，还要有其他人的帮助，团结才能让梦想变为现实。

李连杰叔叔10岁时梦想是希望在北海公园浇花。小时候的梦想也许很可笑，但为了梦想而努力，就有可能实现更大的愿望。

我有很多梦想，其中有一个梦想是当一名小学班主任，不体罚学生，不随便批评学生，要理解同学，热爱同学，要具有亲和力和说服力。我还想当美术老师，教同学们画任何他们想画的东西，把梦想画出来，把校园装扮的更美丽。

不过我也知道，梦想谁都有，但并不是每个人都能实现梦想的。要想美梦成真，必须坚持不懈的努力。不能盲目相信自己，要脚踏实地，有目标，有追求地的去实现梦想。也不能灰心，要百折不挠，锲而不舍，要相信“有梦想，就有未来!”

第五篇

快乐的假期不知不觉中结束了，终于开学了!我们又该背上心爱的小书包去上学了。

在上学的路上，我非常高兴，又能和同学们在一起了。能一起跳绳、跳远……比在家里好玩多了。上一次，我去我的姥姥家玩，临开学了我才走的，在那里，我和我的小伙伴玩游戏，说实在的，我也挺想那时候的。

光阴似箭，不知不觉中我长大了一岁，当然，我上学期的一些毛病一定改掉，比如说：上课开小差，随便说话，不动脑……不过我保证，这学期你们一定再也看不到我这样了。在家里，我会帮父母干点家务活，她们累了，我会帮她们柔柔肩，请老师和同学们相信我。

新的学期，是一个新的开始。请老师同学们忘掉我以前的错，我要重新开始，赢在学习的起跑线上，我会加倍努力的!

更多2015年开学第一课作文

九月一日，是你跨入小学这个神圣殿堂的第一天。下面语文迷网为大家提供了开学的祝福寄语，供大家阅读。

1. 九层之台，起于垒土，千里之行，始于足下，攀登理性之巅，没有一躇而蹴的捷径，只有奋斗拼搏，学好一门知识，不是只学懂，学会，还要学精、会做。力争做一个对社会有益的适用人才!

2. 经历了黑色的七月，灰色的八月，终于到了多彩的九月，大学校门为你而开，大学新生活，愿你踏上知识的方舟开始追寻人生梦想的光辉征程!

3. 走进大学校门，一切从新开始，告别紧张学业，迎来自由生活，加入社团组织，培养管理能力，拥有好的人气，梦想从此打开，短信祝福送上，盼望学业有成，大学过得愉快!

4. 踏着金秋的气息，迎着金秋的味道，伴着金秋的收获，迎来新生的入学，在这个收获的季节，祝你‘大学生涯，收获成功，收获成就’。

5. 再多的悠闲时光已随时光远去，在一片欢声笑语中迎来新的学期。与家人挥挥手，迈出坚定的脚步;与朋友肩并肩，走向校园美景。祝你新学期万事如意!

6. 时光飞逝已开学，作业还剩一大截，慌;新学期，担心老师新同学，忧;进入美丽学校，离开父母我独立，喜;打起精神，收拾好心情，快乐迎接新学期!

7. 身壮力强大吉大利;如意吉祥福寿康宁;金玉满堂出入平安;笑口常开学业进步;福星拱照鸿运当头;年年有余周年旺相。

8. 阳光照，花儿笑，开学了心情妙;收收心，揽揽性，好好学习很美妙;认真学，仔细记，天天向上把歌唱。愿你遨游在知识的海洋里，天天进步，幸福无限!

9. 度过黑色七月，经历蓝色八月，迎来金色九月，终于实现梦想，进入大学的殿堂。在开学到来之际，祝愿学业有成，更上一层楼。

10. 休息了一个暑假，放松了心情，充实了信念，调整了状态。马上就要开学了，愿我的朋友新学期，新气象，更上一层楼!

11. 雄赳赳，气昂昂，开心上学堂。乐呵呵，笑嘻嘻，见面点头忙。笔刷刷，书哗哗，遨游在海洋。兴冲冲，神爽爽，开启新旅航。惦惦你，念念你，发条短信问候你，开学快乐。

12. 开学之前想一想，校园生活多精彩，开学之前想一想，校园收获经历多，开学之前想一想，目标实现了几成，开学之前想一想，同学之间友谊长!

13. 暂别好山好水的游玩，告别网络游戏的惊险，挥别成群的辅导班，因为开学啦，嘿嘿别太伤感，这是新的起点，又能见到久别的伙伴，又能品味知识的大餐，又能在老师的循循善诱下坚定信念，拼搏向前，梦想并不遥远，未来在你手中，加油，新的学期，你是最棒的。

14. 才能像粥，要勤奋的水，加智慧的火，下功夫熬知识，方能出炉能力的大餐，滋养你理想的躯干。新的学期来了，祝愿你学习有所成，梦想挂彩虹，理想腾蛟龙。

15. 我们的学校真新鲜，校园里花草舞翩翩，可爱的同学敬爱的老师，每个人脸上都笑开颜。新学期快乐!

16. 新金秋迎来新学校，新学校迎来新面孔，新面孔迎来新友情，新友情带来新生活!愿你在新的学期中，不断进步，不断超越，不断成功!

17. 开学了，和暑假说声再见，和懒散说声拜拜;和学校说声回归，和学习说声重逢;和知识说声你好，和自己说声加油。愿你开学心情好，成绩步步高!

18. 吃喝玩乐由你选，变着法来让你乐，你不尽兴不罢休，想着法来满足你，转眼又到开学日，只愿你能心向学，开学了愿你能好好学习，天天向上，早日成才!

19. 开心假期，快乐轻松;新的学期，加油奋斗。开学伊始，献上我美好的祝福：祝你学业进步更上一层，生活愉快更进一步!

20. 新生活，新起点，一切都在这里，未来与过去的交接，创造与坠落的天堂，激情与梦想的海洋，迎着夏季遥望的歌声，踏入人生即将璀璨的礼堂，大学，来吧!

21. 青春从不服输，青春洋溢热情，青春充满斗志，青春充满希望，青春就是快乐，恰逢开学之时，愿你我的青春，永远鲜艳灿烂快乐吧!

22. 你是祖国的花朵，你是祖国的栋梁，你更是祖国的未来，开学了，你要好好学习，天天向上，时时刻刻都开心，事事都顺心，我，看好你噢。

23. 梳理一下假期漂浮散乱的心情，整理一下在狂野中纷乱的思绪，恢复一下在愉悦中迷失的自己，调节一下未来新起点的脚步，轻松地面对寒窗苦读的新学期!

24. 九月的阳光为你灿烂，金色的梧桐为你欢呼，学长学姐们的笑容为你绽放，校园的馨香为你弥漫。祝你开学快乐，天天都有美丽心情!

25. 让凉风清爽你燥热的心扉，让亲人牵挂你漂泊的脚步，让爱情滋润你浪漫的情怀，让财神保佑你好运连连，让福星照耀你幸福的生活，让朋友祝福你新学期快快乐乐!学习要努力哦。

26. 昨日是烟花，辉煌也陨落;今日是水花，及时把种子播;明日是礼花，一定为你缤纷闪烁。开学了，祝你踩着智慧，挥舞勤奋，看着指引，把成功写进这个学期的年轮。

27. 开学喽!新学期，新气象，新书本，新课堂，新的你，新的我，在此送你新的祝福，愿你开心快乐每一天!好好学习，天天向上哦!

28. 同学们，老师爱你们，爸爸妈妈爱你们，同学喜欢你。我们都希望你能努力完成自己每天的学习任务，千万别‘欠帐’呀。知识是连贯的，‘欠帐’多了，你会失去学习的兴趣。孩子们，就从今天开始奋斗吧。坚持预习 ，不懂就问。你要记住，谁都可以问问题，谁都有不会的东西。努力把你的一个个问题解决了，你就是在进步，就是在飞翔，高高地飞翔。

29. 同学们，新的学期有好多的奥秘等待着你们去探索，有好多知识的甘露等待你们来吮吸。孩子们准备好了吗?做一个快乐、勇敢、自信的天使，在知识的天空中翱翔。你的眼睛将会放出智慧的光芒。孩子，你观察过花儿吗，有的花艳，有的花香，很少有花儿是又艳又香的。人也一样呀，在你的身上一定有许多很可贵的优点，独特的优点。带着你的优点，快乐地去上学吧，做一个天天进步的好孩子。

今天是我开学的日子，我背着书包高高兴兴地来到了学校。

来到教室，我向老师打了个招呼，然后来到自己的座位上方，当时，我的心情十分高兴，因为憋了一暑假的我终于能和小朋友们、老师们见面了。(老师评语：多生动)

老师发新书了，老师将一大摞书放在我的面前，我大吃一惊，“天哪”，我大叫：“升了一年级，学习任务又重了一些。”不过我还是很高兴的，因为我又开始新的学习生活，可以学到书中的新知识了。这时候，我真想让老师马上讲课，好进入知识的海洋，吸取丰富的知识。

不一会，老师用和蔼可亲的目光注视着我们，用温柔的声音为我们讲课，我的内心深深地感动了，我多么喜欢这样的学习生活呀!

啊!开学了，真好!

各位老师，各位同学：

大家好!新春伊始，万物复苏。在这明媚的春光里，在这充满希望的新学期，祝老师在新的一年里，身体健康、万事如意;同学们好好学习、天天向上。

同学们，新的一年开始了，大家又长大了一岁，我相信大家比以前更成熟了、更懂事了、更自信了。新学期、新打算，你们想不想在新的学期中取得更好的成绩呢?下面送给大家四句话：

第一句话是：新的学期要一切从头来。不管你过去怎样，老师们最关心的是你现在的表现，你能不能把握每一个今天。在新的学年里，你面临新的任务和挑战，你有机会从头再来。如果因为过去有了一点成绩而洋洋得意，骄傲自满，你必定会停滞不前，甚至一落千丈。同样，如果你过去有这样那样的不足，你应该勇于告别过去，完善自我，挑战自我，重塑一个崭新的自己。

第二句话是：要培养习惯，学会做人。欲成才，先成人。在激烈竞争的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了良好的习惯、美好的品德、高尚的情操，才能真正成为对社会有用的人才。因此，我们要以《小学生日常行为规范》和学校规定的行为准则，处处严格要求自己，要做到自尊自爱，努力上进，在学校的各种活动中争先创优。要举止文明，礼貌待人，尊敬师长，团结同学，要严守纪律，有意识的培养良好习惯。

第三句话是：主动学习，实干加巧干。在学习上，要有明确的目标，要不怕吃苦，要积极主动地去钻研，去思考，去聆听，去阅读，要做学习的主人，不做学习的奴隶。主动学习的知识容易懂，记得牢，会越来越有兴趣，越来越觉得学习的快乐，而被动学习则正好相反。所以，希望同学们从新学期开始都要做学习的主人。另外，在学习上，我们提倡两个字“实”和“巧”。实就是要踏踏实实地学，扎扎实实地练，掌握最基本的知识，做到“日日清，周周清”，决不让问题从自己眼前溜过去。巧就是要灵巧地学，而不是投机取巧，是要掌握好的学习方法。要根据学科特点，自身差异，在老师的指导下，寻找适合的最有效的学习方法。只要做到了这些，就一定能取得好的成绩。

第四句话是：勇于争先，敢拼才会赢。要求同学们要有不怕吃苦、敢于拼搏的精神。大部分成功人士身上，都有一般人没有的顽强不屈的意志、敢于拼搏的精神、吃苦耐劳的品质，还有适合自己的学习方法，也就是说要敢于战胜学习道路上遇到的种种困难，做一个克服困难的勇士，而不作困难面前的逃兵。尤其是六年级毕业班的同学，本学期你们就将要面临人生中的第一次挑战，希望你们能发扬拼搏精神，做自己学习的主人，做自己命运的主人。

学习《小学生日常行为规范》、《小学生守则》、《赤壁市实验小学座位管理制度》、《安全公约》、《路队管理制度》、《清洁卫生管理制度》。

同学们，为了我们新学期共同的目标一起努力吧!接下来，请班主任根据以上学习内容提出具体的、有针对性的要求和目标。

老师们、同学们：

今天我们举行2016年春季开学典礼。首先，代表学校领导班子向为学校2015年圆满完成教育教学任务实现跨越发展做出贡献的所有师生致以真诚的感谢和新春的问候!也特别向大家介绍我们光荣退休又热心支持学校工作返聘的三位老教师李霞、王秀红、李贞三位老师，感谢他们对学校工作的大力支持和勇于奉献!这三位老师也正是我今天旗下讲话的现实楷模，我今天讲话的题目是勇于担当，奋发有为，做最棒实小人!

新春伊始，万物萌发，新学期有很多的挑战和希望在等待着大家。在这个播种希望的季节，我想和老师、同学们一起探讨三个问题。

第一个问题：你拥有梦想吗?有一位匈牙利木材商的儿子，由于从小生的呆笨，人们都喊他木头。12岁时，他做了一个梦，他的作品被诺贝尔看上了。妈妈说，当上帝把一个不可能的梦，放在谁的心中时，就是真心想帮助谁完成的。“倘若我经得起考验，上帝会来帮助我的!”怀着这样的信念他开始了他的写作;靠着这样的信念他在奥斯维辛活了下来。直到他差不多忘了那个梦的时候，瑞典皇家文学院宣布：把2002年诺贝尔文学奖授予匈牙利作家凯尔泰斯·伊姆雷。他听到后，大吃一惊，因为这正是他的名字。对一名教师来讲胸怀教育梦想是引领学生追求梦想的前提，是甘于用双手托起初生的太阳的动力，对同学们来说，有梦想，成功之门才会为你开启;有梦想，人生才能真正属于自己。章丘实小是产生梦想的地方，也是帮助你实现梦想的地方，只要有梦，实小会给你一扇门，实小追求卓越，拒绝平庸。我们必须好好地审思、理性的定位：我这一生，将为什么而奋斗?

第二个问题：你有新学期的奋斗目标吗?梦想实现的历程需要规划的，把梦想分解，每个阶段都有一个明确的目标时，梦想就显得不那么遥远了。弗洛伦丝·查德威是第一个往返游过英吉利海峡的女子，她在卡特里那海峡冰冷的海水里坚持游了将近16个小时之后，她想上船了。母亲鼓励她再坚持一会儿：“你已经离岸边很近了——你能游完全程的!”但放眼望去，只有浓雾，弗洛伦丝看不到陆地。她最终被人拉上了护卫船。很快，她发现，她其实离岸边只有不到半英里了!不是疲劳，也不是冰冷的海水打败了她，而是大雾使她看不到自己的目的地。目标是努力的方向，是前进的动力，是精神的支柱，是指路的明灯。有一个清晰和确定目标的新学期生活一定是充实和富有意义的。

第三个问题：你有为梦想打拼的实际行动吗?著名作家龙应台在给儿子安德烈的一封信中这样写到：我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来拥有更多选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。李嘉诚也这样说：“读书虽然不能给我们带来更多的财富，但它可以给我们带来更多机会。”同学们，我们梦想不在未来，而在当下，在认真聆听的每一堂课里，在认真阅读的每一页书里，在认真参与的每一个活动里，在我们日常的一言一行里……为了梦想，我们必须振奋精神投入每一天。

站在新的起跑线上，静思这三个问题，我觉得我们应该从这几个方面入手奋斗新学期!

1、开好头，起好步。良好的开端是成功的一半，大家要从假期松弛的状态尽快转变到教学状态中来。首先要抓好新开端做好精细的打算、科学的计划。其次，要从开学第一天起不断提升对自己的要求，认真做好身边的小事。教育无小事，管理无小事，学习无小事，细处见素质，良好的学习习惯、卫生习惯、礼貌用语、尊重礼让都是学生核心素养的重要内容。希望广大师生能够从我做起，严格要求自己，树立高素质实小人的整体形象。

2、重能力，重发展。新学期要建立更为积极心态，把逼我发展为我要发展，逼我成长我要成长!内因决定外因，再强的外力推动、再好的平台搭建、再严苛的纪律约束，都不如发自内心的我想发展，我想长大，我要优秀。面对日新月异千帆竞发的教育形势，是甘于平庸还是一飞冲天，决定于老师自己对未来人生的规划和追求。一颗小树长1年只能用来做篱笆或当柴烧，长10年可以做檩条，长20年可以做粱，可以做柱子，可以做家具;到底要拥有什么样的人生价值，决定于同学们自己的理想和追求。

3、多读书，读好书。本学期学校还将继续开展系列读书活动，希望同学能与书为友，多读书、读好书，在陶冶情操、滋润心灵的读书活动中，学会关注自然，关心社会，关爱他人，丰富自己的心灵，做有气质有内涵的实小人。

4、讲文明，讲礼仪。这里重点讲一讲尊重师长。一日为师终身为父，同学们要首先在心底对老师们树立一个敬字。要知道，一个不懂得尊重老师的学生绝对不是好学生，老师是帮助大家成长，帮助大家圆梦的人，工作非常辛苦，要从心底感恩老师们的倾心付出，要真正把老师当成师长，尊重，信赖，潜心接受老师的培养，服从每一位老师的管理，做有修养的实小人。

5、树立安全和纪律意识。要时刻把安全放在第一位，遵守交通、维护公共安全，尊重生命，珍爱生命，拥有高品质的生活。纪律方面一定要严格遵守小学生行为规范，遵守学校规章制度，为学校稳定发展发挥主任翁意识，你是学校的小主人，要勇于为学校负责。

勇于担当，奋发有为，做最棒实小人!最后，希望同学们努力增长才干，锻炼能力，做一个关心生活、关心他人、关心未来的优秀少年。祝老师们身体健康，工作顺利，不断提升!祝实验小学在新的一年再上新台阶!谢谢大家!

今天终于开学了，我一大早就起了床，穿好衣服，戴好红领巾，走出家门，我的心情高兴极了。

外面有点雾，雾轻拂过我的脸庞，给人一种崭新惬意的感觉。

来到学校，走在我熟悉的走廊上，不免会有些激动。再看看教学楼后面的草地和老师同学们有一种久违又重逢的感觉!

又到发新书的时候了，刚一发下一本书，我就如获至宝，于是便开始如饥似渴的读起来了，尽情地在知识的海洋里遨游。

一回到家，我立刻将我的书宝宝们抱出来，放到桌子上，不让他们受一点损伤，而且还给他们一一穿上衣服，免得他们受伤。再接下来，我要把他们身上的好东西统统学回来，和他们成为知己。

最后我一定要好好学习争取更大的进步，取得更优异的成绩，让我的小学生活画上圆满的句号。

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同学们、老师们：

大家上午好，因为天气关系，今天的开学典礼以广播讲话的形式进行，请各班组织好收听纪律。

今天的典礼主要有三个环节：首先俞老师将向同学们反馈寒假里全校各班同学的寒假活动情况，表彰寒假中涌现的银河之星;再次大队部小干部将向全体同学发出关于“牢记贺信要求，争当‘四好少年’”的倡议书;接着由学校领导朱校长进行新学期寄语。

在去年学期结束的时候，为了能让同学们过上一个有意义的寒假，学校大队部下发了“让每位银河学子找到属于自己的星空”寒假活动倡议书，在倡议书中，我们根据不同年龄段，从文化知识、体育锻炼、社会实践等三大主题为同学设计了寒假作业菜单。3月1日，我们开学了，从同学们的寒假反馈情况看来，这个xx年寒假，大家都过得挺开心，且收获多多，下面俞老师从几个方面，对各班涌现出来的亮点进行汇报：

1、学科作业认真完成

今年，由于学校要求老师们对同学们的作业题量进行了控制，精挑了寒假时空中一些符合教学大纲的有代表性的练习题，因此，同学们完成作业的质量明显提高，从俞老师抽查的部分作业本来看，大部分同学都能高质量高要求完成相应的学科作业，且非常重视作业中的字迹和准确率，对待作业的绝对认真态度是学习的首要，非常值得我们提倡和学习，希望同学们继续保持这一良好的学习习惯。当然我们在检查中也发现小部分不认真作业的同学，希望他们能自我反省，认真弥补，在本学期好好努力，好好作业，好好上课。2、经典童书滋养童年读书，是我们银河学子的又一大良好习惯，这个寒假，同学们依然不忘经典，各班在班主任老师的推荐下，阅读了《石头汤》《猜猜我有多爱你》《犟龟》《小王子》《青鸟》《时代广场的蟋蟀》《女儿的故事》《爱的教育》等等多本经典童书。许多同学写下了读书心得，也有同学和爸爸妈妈共读，写下了共读感受。高段的同学们还做了一项特殊而有意义的读书作业：他们梳理了自己的成长历程，荟萃自己的博客日志，编撰了个人专辑。这几天，大队部已经收到了班主任们精选的精美“个人专辑”二十多本，我们还将在下一阶段进一步推进此项活动，希望中高年级的同学们都能行动起来，做一本真正意义上的属于自己的书。

3、实践活动丰富多彩

寒假是我们参加社会实践活动的好时机，实践中可以提高我们动手动脑的能力。在学校倡议的“做一件让长辈开心的事”;“为社区做一件好事”;“动手学做手工艺、学做家务事、学电脑操作技术”等活动中，同学们的表现更是令老师们惊叹，极大部分同学都参加了社区活动，无论是文娱类还是服务性的，其中603班施恬恬同学参加了小区志愿者的行动，302班胡睿骐、蔡思舟等同学向贫困山区的同学捐赠了书籍、衣物;101班谢占宇同学参加了滨江—元宵节义卖活动;同学们还通过博文记录自己丰富的寒假生活，101班同学们上传了84篇博文，103班同学们上传了100多篇博文，301班的主题帖里，记载了同学们这个寒假的所有活动日记，可谓热闹非凡;303同学们上传了62篇博文，407班同学们上传了76篇博文。大队部还收到了五六十件经典的手工艺作品，102班王楷翔同学制作了一辆小巧玲珑的自行车模型，104班俞激扬同学用废旧的小塑料管制作了一架太阳能;206班的潘诗雨同学做了“银河一号”船模;304班谢佳彤同学手工制作了一口精美的钟;407班陈烨文同学和金起夽同学分别用废弃的制版做了书架和小方桌等等，还有很多同学发挥自己的智慧和想象，在寒假里动手动脑，创作小制作小发明，学做小手工艺。同学们通过班级博客、照片纪实、小制作、绘画、摄影作品等方式展示了自己在寒假中获得的知识和技能，因为时间关系，我们不再一一表扬，希望各班积极组织班级表彰会，把优秀作品在班级中进行展出，也可以把一些优秀的日记上传学校网站，以便大家互相学习。

4、体育锻炼促进成长

寒假里我们倡议全体同学每天锻炼1小时，并设计了不同年段的体育锻炼作业，比如低年级练习跳绳和立定跳远，中年级练习仰卧起坐和实心球，高年级练习俯卧撑和立定跳远，并设定了体育达标要求。还倡议同学们多方面培养自己的锻炼兴趣，增强体质。寒假中，207班的史嘉玮参加在浙江大学举行的省中小学乒乓球积分赛，取得了小组第二名;501班的吴珩同学参加了浙江省中小学羽毛球锦标赛获得双打第二，团体第五名;501班楼晨凯同学参加了杭州市非物质文化遗产演出活动。他们为自己也为学校赢得了荣誉。新学期希望同学仍然不忘锻炼，平时多参加体育活动，让自己拥有强健的体魄，争当体育先锋。5、亲情作业让我们懂得了感恩在今年的寒假作业设计中，我们设计了不同年段的亲情作业。低年级的同学们学会了电话拜年;中年级的同学学会了短信拜年，有的同学学做创意贺卡;高年级的同学中，有部分同学在新年之夜向爸爸妈妈写下了感谢信，送出了一份特殊的新年礼物。寒假里，还有很多同学走近长辈，为长辈做力所能及的一些家务事，还“听长辈讲那些过去的事情”，了解了爷爷奶奶小时候，爸爸妈妈小时候的一些经历和生活状况，很多同学在日记中都写到，通过这次活动，他们更懂得了生活的来之不易，懂得了长辈们为我们创下今天幸福生活的不容易，也因此下决心一定要好好学习，报答父母对自己的养育之恩，亲情日记成为了本次寒假博文中的一大亮点。

“让每一颗星星都在银河中闪光”，是学校寄于每一位银河学子的希望，就如203班杨竹茵小朋友在博客中为学校写的广告词一样：银河的生活因你我而精彩，银河的星空因你我而璀璨;独一无二的你我，将成就银河璀璨的星空;这里，会有属于你自己的人生座标。这是我昨天在浏览各班班级博客时，看到203班杨竹茵小朋友为学校写的广告词，这也是我们寒假的选做作业之一，很多同学参与了这项活动。我想，作为银河的学生，光有口号，光有广告是不行的，我们更需要每位同学的实际行动，在学校这个大舞台上，谁能成为银河中最璀璨的星星，那就要看你付出多少，经历多少，收获多少了，成长就在你的脚下，同学们，这个三月，我们随着花婆婆开启了新学期的智慧大门，我们再次踏上了新学期的学习之旅，你会如犟龟一般，坚信自己，不懈努力吗?你会如花婆婆一样，坚持自己的梦想，做一件让银河变得更美丽的事吗?你行，你会，你能，同学们，相信我们自己吧，我们都能成为银河中那颗最亮最亮的星星。

在今天这个开学典礼上，俞老师还将荣幸地宣读寒假之星名单，他们就是在寒假活动涌现出来的一批星星，他们是：

(名单)

他们的名字，将刻在银河的星空，让我们用热烈的掌声对他们表示祝贺。希望同学们都行动起来，在新学期通过自己的努力获得更多的银河荣誉。

新学期新目标，我们又该从哪些方面努力呢?我们该如何严格要求自己呢?学校大队部拟发了关于《牢记贺信要求争当“四好少年”》的倡议书，请播音员吴安子为大家宣读。

(倡议书)

牢记xx爷爷贺信要求，争当银河四好少年，这将成为同学们本学期的大目标，请各班做好以下工作：

1、请各班班主任在今天活动后下载好“争当四好”活动ppt，ppt已经放在交换中心09大队部文件夹中，利用下雨天中午活动或者大课间时间，在多媒体屏幕滚动播放，人人熟记“四好”要求，并请各班开展一次以争当四好为主题的班级研讨活动，各班小记者请及时报道班级关于开展四好的活动。

2、大队部将把刚才宣读的倡议书下发到各班，请各班班长在教室内张贴好倡议书。

3、结合每月主题活动，开展争当四好活动。

那么，在日常的学习中，我们又该如何一步一步走向我们的理想，实现我们的理想呢，下面，我们请学校领导朱校长为大家进行新学期寄语。

(朱校长寄语)

今天的开学典礼到此结束，请各班组织好其他活动。

弟弟，我要告诉你一件事，这件事一直埋藏在我的心里。那年暑假，爸爸给你买了个变形金刚，你玩得很开心，我看着怪好玩，就笑眯眯的对你说:“嘿嘿，把他给我玩会。”你笑了笑又说：“可以，但下次要给我糖吃哟。”我爽快的答应了。我接过它，转了转胳膊，转了转腿，然后，又把脸转了过去。我大声喊道：“超级无敌搞怪变形金刚”出场，小弟一边鼓掌，一边喊着：“热烈欢迎，热烈欢迎。”爸爸看见了，说：“呦，真是个快乐姐弟俩。”我走进卧室想拿书本，‘啪啪啪啪’什么声音，我看了看地下，啊，变形金刚的胳膊和腿都掉光啦。我的心里就像是十五个吊桶大水——七上八下。我把爸爸拉来，一看，生气的说：“你可真是个淘气包”说完，便修了起来，一会的功夫，变形金刚重现在我的眼前。虽然变形金刚修好了，但我还是觉得对不起你，我要对你说一声对不起。

9月1号，我和妈妈一起看了中央台节目《开学第一课》，这里面的故事深深的打动了我。其中是耿莹奶奶的故事我印象最深。

耿莹奶奶的爸爸是名新四军，是他带领大家在长征中迈出的第一步，他被耿莹奶奶称作“超人”，在长征时他的疟疾，身体不停地发抖，还在坚持在战斗一线，首长给他起了名字叫“摆子将军”，在这么艰苦的条件下，爸爸还是坚持战斗。在长征中大家不仅要受到疾病的折磨，还有饥饿的困扰，你们觉得每个人每天要吃多少颗黄豆才能吃饱？告诉你们，在过雪山草地的时候他们每天只吃一颗黄豆，对我来说是件非常困难的事情，他们吃不到黄豆就吃野菜和皮带，有很多战士永远的留在了雪山和草地里。

他们这种不怕吃苦的精神深深打动了我，我要学习他们不折不挠的精神，永远不退宿。

新学期已经开始了，时间如流水，有去没有回。转眼间我已经上3年级，从此以后我要做一名爱学习的好孩子。

在学校里，我要做到上课认真听讲，积极发言;上课不再搞小动作，努力完成老师留的每一项作业，保质保量的完成。

在班级与同学团结友爱，互相帮助，课间不打闹，为班级争光，时刻严格要求我自己，不让老师操心。

回到家里，帮劳累一天的妈妈，洗洗碗，扫扫地;帮劳累一天的爸爸倒倒茶水，洗洗脚，做一个孝顺的好孩子。?

我会为我的新学期计划不断努力前进的。

随着一阵清脆的铃声，放学了。

放学了，学校门口人山人海，马路上车水马龙，异常热闹，好像一个菜市场。

一位白发苍苍的老爷爷在等他的孙子。他拿起一部手机，一边来回地走，一边打电话，不时邹一下眉。过了一会儿，老爷爷的孙子从学校里走了出来，老爷爷见了，连忙走过去，将孙子的书包背在自己的身上，将准备好的吃的和喝的拿了出来，一边拉着孙子，一边露出慈祥的笑容问孙子：“孙子啊，要不要吃点汉堡啊？喝点可乐也行啊……”

一位穿着白T恤，扎着马尾辫的阿姨，正等着她的孩子。她露出一副担忧的表情，好像在想：儿子怎么还没出来？是不是被班主任留下来了？她急忙给老师打了个电话，还好她的儿子只是把同桌的可乐打翻了，正在为同桌擦桌子呢。儿子刚出来，妈妈就抱住他，问：儿子呀，在学校有没有跟别人打架？有没有上课吃零食……

家长对孩子的关爱是大火中的一瓶灭火器，是沙漠中的一眼清泉，更是给孩子的信心和勇气。

开学第一天，被妈妈送到了学校，开始上课。

这该上学的日子，让我告别了舒适的暑假，踏着两个月没踏的楼梯，知道，新的学期来到了，新学期，新挑战，语、数、英作业又要向我"猛攻"了，哎，没办法，只好"防守"了。

第一天来到学校以后，见到熟悉又陌生的同学，不好意思打招呼。到座位上以后，老师发了新书，哇哈哈哈，是我喜欢的课目，微机等。我很高兴，看了一会，老师带来四位新同学，老师让他们做了自我介绍，并说，下课时要多互相帮助，我们很快成了好朋友。不知不觉，三天过去了，一周也过去了，回想起这一周的事感到很高兴。

我这周很高兴。

啊!开学喽!可这开学典礼开的又欢喜又悲伤，欢喜是因为新学期大家都很精神，信心十足。悲伤是因为小升初战役已经打响。我想，这个学期得过的又劳累又烦忙，我们要为小升初做充分的准备。

开学第一天，大家都精神抖搂走进六一班教室。刚迈进教室，一阵清新的风向我们迎面扑来。这是因为，教室干净整洁，我们坐在里面，就像整装待发的士兵，随时随刻准备战斗，大家都一定想在这个学期更努力。

我也不例外，这个学期我要我的毛病都改掉，尤其是写病句、粗心、写作业慢……都要改掉，因为它们整天困扰着我的学习。

病句一直是我的难题。写病句分为好几种，我是这一种，缺少主语。这样吧，我给你说一句话：脸红的像苹果。你们会说，谁脸红的像苹果?对呀，谁脸红的像苹果?这就是我老犯的错误，“缺少主语”。所以这个学期，我先要把病句这块斑给清除，让它从我的生活中消失的无影无踪。要是我掌管语言王国，我要把人类在语言上的毛病统统打入十八层地狱，让它们永世不得超生，但我不是。我真想梦想成真，免得小学生写病句被老师骂，大人写病句被老板骂。这个学期我一定要先干掉“病句”，然后再收拾那些残兵败将。

新学期有新气象，在我的心里，要把自己的毛病改掉，就已经赢了，超越了。同学们，我们加油吧!

愿明年大家都能考上好初中!

今天开学了。下午我换上整洁的衣服，怀着激动的心情，迎着温暖的阳光，踏着芳香的泥土，来到我分别了一个月的学校，校园里鲜花盛开，更加美丽，同学们笑容满面，越加亲切。

同学们已经一个假期没有见面了。朋友门聚在一起，，又是问这，又是问那。孙瑶在讲介休绵山，刘玉在讲贵林的山水。教室里一片七嘴巴舌，非常热闹，仿佛是个麻雀窝。

“钉铃铃”上课铃声响了，走进来一位新老师，她白白的皮肤，大大的眼睛，披着一头长发，迈着稳健的步伐，走到讲台上，亲切的说：“同学们，我姓白，这学期我来做你们的班主任，希望你们学习更上一层楼。”同学们听了，热烈鼓掌，欢迎白老师的到来......。

第一堂课就在愉快的气氛中结束了。同学们来到操场上，做起了各种各样的游戏。冷清了一个多月学校又充满了欢声笑语。

新的一年开始了，我信心十足，我将用辛勤和汗水获得更多的知识，大家加油哦!

如果用一个词语来形容这位99岁高龄的老红军，那一定就是“信念”。昔日靠着简陋的设备，收发无数重要的情报，挽救成千上万红军战士的生命，清除路途中遇到的各种通信障碍。这份对革命的信念，以星星之火之势，照亮了整个征程。

坐在椅子上的红军战士叫秦华礼，今年已经104岁高龄。他将自己的一生奉献给了祖国的通信事业，前半生坚持通信建设，在艰难的红军长征途中负责传送重要情报。后半生建设通信教育，培养了十几万通信人才。

这位白发苍苍，英姿飒爽的红军战士，正是被称为“铁军团长“的指挥官，耿飚同志之女--耿莹。她为我们讲述父亲带领的红军部队，用超强的意志力战胜了万千险阻，完成了这段“人间奇迹”般的征途。

二万五千里长征，它将成为人类历史上坚定无畏的丰碑，永远铭记着中华民族坚强不屈的精神。我想，我们现在进行的也是新的长征吧!继续和发扬先烈们的长征精神，就能夺取新的胜利。

小时候，我很迟钝，别人读一遍就会的字，我有时候的三遍都不会;别人一遍就会的算术题，我不做三遍决不会懂。可是，那株小小的植物，给了我好好学习的勇气和力量，使我从容的迈向成功。

8岁的夏天，我做算术时，被一个题难住了，爸爸妈妈在一旁教了我两遍还不会，他们生气极了，骂了我一声笨蛋，那时，我哭了，即使全世界人都骂我时，有爸爸妈妈支持我也就够了，可我没想到爸爸妈妈也开始骂我了。那我学习又有什么力量呢?

我砰地关上了卧室门，来到了属于我的小阳台，我要放松一下心情，好好看看美丽的大自然，突然，一抹青绿映入眼帘，原来是爸爸妈妈送我的吊篮，如瀑布般的枝条垂落下来，本身就很美丽，被妈妈修剪的更加美丽了，远远望去，就像真的瀑布呈现在我眼前。说起妈妈，我又一次想起了爸爸妈妈，想起了那一声笨蛋。我刚刚变好的的心情再一次的是落下来。只想让这株美丽的、让我想起那一声笨蛋的吊篮消失在眼前，我一气之下，把它扔到了楼下无人的草坪里，再也不管这株吊篮了，躺在床上呼呼睡了起来。

第二天，爸妈不在。我背起书包准备离开这里，去奶奶家时，看见了那株被我丢弃的吊篮，我原以为它被摔死了，心里有一丝遗憾闪过，我走过去仔细看了一下这株吊篮，我惊呆了，这株吊篮居然活了下来!这可是从六楼摔下来啊!我的天哪，它的生命力好顽强啊!我不禁想：吊篮都这么勇敢顽强，不怕困难坚强的成长着，为什么我受到挫折就不想好好学习，打退堂鼓了呢?世上无难事，只怕有心人。我要向它学习坚持不懈的精神!我把吊篮小心翼翼地栽到了家里的花盆里。重新回到了校园，好好学习，超越自我。终于扔掉了有笨蛋之称的我，只留下了天天向上的我。

那株坚强的吊篮，陪我一起走向成功。

开学了，开学了。我晚上开心地睡不着觉，因为，太兴奋了，我终于可以回到盼望了一个暑假的学校了。可是，我原来的班却被拆得七零八落的，我被分到了五一班。

到了五一班，哈哈哈哈，他们都没有我快，我抢了第二排一个座位坐了下来，嗯，距离不错嘛!还是正中间呢!这时，两位老师进来了，我一看，哇!是两位年轻的女教师，她们分别做了自我介绍，罗老师给我们讲了许多暖心的小故事，歌颂了同学们互帮互助的美好精神，还讲了许多关于纪律的的事，让我们明白了守纪律的重要性。

虽然，现在我还是想以前的老师，但是我也喜欢现在的老师。新的学期，新的起点，新的开始，新的老师，新的书包，新的文具，新的过程，新的终点，我一定要好好学习，做好新学期的目标。

这就是开学的第一天，或许会有不舍，但是，我们面对的是一个新的开始，过去的已不重要了，重要的是现在要从一个新的起点开始，到达新的终点。

教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。

今天是XX年的9月7号，新学期的第一天。上午9点整，这时的天空晴空万里、艳阳高照。而心情也有如天气这般晴朗。XX-201x学年度开学典礼正式开始了!

主席台上响起了主持人宣布开始的声音。我们群训学员的成果展示表演当然是最后一个压轴了啦!首先是我们敬爱的李校长讲话!当然校长的演讲非常精彩也非常让人记忆深刻，但最令人难以忘怀的还是颁奖环节!先是学生奖：老师说完请优秀学员家长代表上台领奖时：那些家长排着整齐的队胸前别着朵朵大红花，自豪地走上领奖台，脸上洋溢着灿烂的笑容。对她们而言，重要的不是奖品，是那种引以为傲的自豪感。在太阳底下，那些别在胸前的大红花开的似乎更加灿烂了，那些晶莹的奖杯闪闪发亮，拿奖品的意义也有了千斤重似得。

颁发完学生奖，紧接着是优秀教师奖。老师们都是非常非常优秀的，那各种奖项听的人是眼花缭乱!因为老师们日复一日年复一年，辛勤而默默无闻的为学生奉献。那奖杯就是一种精神上的支持与鼓励，也是对他们无私奉献的一种赞扬。但下一句话让全场都目瞪口呆了：教龄满20年的教师有x人!教龄满25年的教师有x人!教龄还有满30年的资深老教师x人!据我所知还有一位黄老师教龄29周年大约30周年，遗憾没在今年的30周年的教师里!此话一出震惊四座!教龄满竟满20年、25年30年之久!老师们在祖国的最后方默默无闻的为祖国培育栋梁之才。老师难道不是最令我们敬佩和最受人爱戴的吗?想想20年前，我妈才13岁;25年前，我妈才7岁;30年前，我妈才3岁!而连我们的家长都还在学校学习时，老师就开始了他的教学直到XX年的今天。没准老师是把我们的家长培育长大后又遇上了我们呢!这样30年如一日的坚持，怎能不让我们产生敬佩之情呢?老师们的奖杯奖状是理所应当、当之无愧的!我们为获奖的老师和获奖的同学感到高兴，也为之喝彩。

最后，XX-201x学年度的开学典礼随着军训学员的表演结束而结束了。这个有颁奖环节的开学给了我们榜样，也是最有意义最难忘的一个开学典礼。

为加强学校的禁毒宣传教育工作，使学生深入了解禁毒常识以及毒品的危害，树立防毒意识，提高自我保护的能力。我班组织开展了主题为“珍爱生命 远离毒品”主题班会教育活动。通过禁毒宣传班队教育活动，使学生增强自我防范意识，坚决做到不与吸毒的人交朋友，真正从行动上拒绝毒品。认识到只有珍爱生命，远离毒品，才能创造美好的未来。

一、活动目的：

1、使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害，从而珍惜宝贵的生命，拒绝毒品远离毒品。

2、激发同学的社会责任感，使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。

二、活动准备

1、同学查找毒品相关历史资料、毒品危害的资料以及禁毒法的相关资料。

2、负责讲解的同学把收集的资料作成幻灯片展示，全班一起讨论。

三、活动过程

导入：一百多年前，林则徐为什么要进行硝烟运动?

现在白色恶魔依然危害着人类，请看下列几组数字：全国登记在册的吸毒人数，1991年为14.8万，1996年上升到52万，1999年为68.1万，2000年达86万，2002年底达100万人， 2003年已达105万人。

1999年全国涉毒的县(市、区)达2081个，2002年达2148个县市(区)。

据统计,9月底,我市吸毒人员登记在册的有31191名,其中温州市占全省的53%。而且，吸毒人员中年龄在35岁以下的占75%。

那么什么是毒品?请学生把搜集的资料进行展示。

《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。

有一位吸毒者这样形容毒品害人的感受，他说：“都说地狱有18层，谁要是犯了十恶不赦的大罪，死后就会被打入18层地狱，受尽下油锅、割舌头、挖眼睛、掏心窝等酷刑，永世不得再生。自从毒品在这个世界上出现和泛滥后，地狱就多了一层?——第19层，这一层是专为吸毒人员而设的。因为他们在这里不仅要受到肉体上的痛苦和摧残，更要受到灵魂上生不如死的折磨。”

辩一辩 ：曾有一个吸毒者说 “吸毒给吸毒者本人及其家庭都带去巨大的危害，但对于这个家庭以外的普通人并没有什么影响，也就是说对于社会并没有多大的危害”，你怎么看待这种说法?

青少年吸毒的主要因素是什么?案例分析：

案例一：

张某品学兼优，有一天放学后，他看到两个高年级的同学正躲在一处隐蔽的地方抽烟，一副神秘兮兮、飘飘欲仙的样子。因为学校曾组织过禁毒教育，他立刻意识到这两个同学吸的是毒品。那两个学生发现了他，招呼他过去试试。于是，在好奇心地驱使下，张某走了过去。在两位同学的极力怂恿下，他终于吸了第一口……

案例二

16岁的男孩小华爱玩好动，特别爱打游戏机。在游戏机房里，小华认识了一群“哥们”，平时称兄道弟。有一次，他们玩得正开心的时候，一“哥们”拿出一小包白色粉末，给大家一起享受。小华面对“肝胆相照”的朋友，根本没有疑心，不假思索地凑了过去。开始，小华吐得厉害，但 “哥们”“孜孜不倦”地劝导他，多吸几次就好了。当他终于找到那种“飘逸感”的时候，“白色幽灵”已牢牢擒住他……

案例三：

北京市某学生何某从小到大在班上一直是第一名。然而班上转来的新同学，成绩更胜一筹，“威胁”了他的优越地位，使他自尊心严重受挫。在期末考试时，他为了争取第一名，采取作弊的方式，结果被发现，检讨、处分、批评、嘲笑接踵而来。一帆风顺的他，一时无法承受和面对这一切，最终选择了毒品，以求解脱。

案例四：

林某是广州市一位16岁的女中学生，曾经获得全市手风琴大赛的冠军。因为父母关系不和，终日大吵大闹，在她的心灵投下了学生的阴影。导致她学习成绩迅速下降，并频繁出入网吧、舞厅等娱乐场所，结识了社会上一些不三不四的人，并在别人的引诱下走上吸毒之路。

讨论得出：青少年吸毒的主要因素：

①受好奇心的驱使;

②交友不慎及盲目的从众心理;

③错误的压力排解方式;

④家庭因素的不良影响;

⑤被他人蒙骗;

我们青少年应该如何构筑拒绝毒品的心理防线?

①正确把握好奇心，抑制不良诱惑;

②正确对待挫折和困难;

③养成良好的行为习惯;

④追求健康、幸福的生活。

附：禁毒宣誓词：我坚决响应政府的号召，保证做不吸毒、不贩毒、不制毒、不种毒，珍惜生命，远离毒品，遵守国家、政府的法律、法令。积极检举揭发违法罪行为，坚决与毒品犯罪行为作斗争，为彻底消灭毒品危害，净化社会环境做出自己的贡献。

随着“疫情”的发展，有些人为了吸引眼球，哗众取宠，制造“危机”感。网络上的一些骗子，趁机散播谣言。这时，我们不要盲目相信，要相信科学，用科学去击碎谣言，不能人云亦云。

“宅”在家里的这些日子，我们也不能放任匆匆的时间流去，没有老师的监督，我们也要自律。在这一段时光里，我为自己制定了一个计划，上午网课、作习题，下午弹琴、运动，晚上的观看《中国诗词大会》是我最珍爱的节目，当然空闲时间做试卷也是必须的啦!父母有时间的时候，也会安排一起做简单的家庭节目。

今年的春节，是我学生生涯中难以忘记的一个春节。这个春节，中国以一种特殊的方式令世界瞩目。但，武汉并不孤独，一方有难，全国动员，看着全国各地，逆向而行，去往“疫区”的物资和冒着生命危险离别家人，奔赴战场的医务人员，我泪流满面。而且，中国人也不孤独，家里有“疫情”，联动全球华人的心和海外朋友的心，一则新闻报道了，在国外飞往中国的飞机上，飞机票全都出售了，但是飞机上没有一个乘客，每个座位上，坐的是海外赤子寄回祖国的援助物资。突如其来的疫情，让世界见证了中国人的凝聚力和购买力!不到半月时间，全球各地的口罩、酒精等物品都被中国人"抢购"过!哪里有紧缺的医疗物资，哪里就有中国人的身影。

短暂的“疫情”只能吓到懦夫，一场战“疫”让世界看到中国人的脊梁。我是中国人，我自豪。一个春节，我在“家”感受家的温度，一个月的休息，也让我学会了自律、合作。