中考困难挫折类作文800字(汇编20篇)

《孟子》中说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”挫折是人生中不可避免的。因此，我们不能一味逃避，应仔细分析失败，不断完善自身，重新踏上道路，勇往直前。

本次考试我自信满满，由于前几次考试的成绩超过了我的预期，非常不错，还在班级的前几名，所以便感觉有些“飘飘欲仙”了!我走在路上只觉四周充满了勃勃生机，鸟语花香，枝叶随风起舞，非常欢乐、祥和。而我像一位“帝王”，感觉身处世界之巅，“睥睨万物，傲视苍生”。殊不知自己只是在自娱自乐罢了。

考试题目一到手，我就开始做题，做起题来犹如神来之笔，做题做得非常连贯，有种行云流水之感。仿若每道题的答案都出现在我的眼前，而我只需对照着它们将其写在答卷上即可。做完之后，我一改常态地不去检查，不屑于做这些繁琐的事情。每场考完之后我都非常平静，对于其他同学讨论的话题不屑一顾，坚信自己是正确的。

纯属乱改!当试卷发下来时我心中发出一声咆哮。这怎么可能，分数怎么可能这么低，看着试卷上刺眼的分数，我感到脚下巨峰开始崩塌，天空飘起鹅毛大雪，整个世界一片黑暗。

属于我的试卷一份份被发到我手中，听着同学们的笑声觉得是那么刺耳，突然想到以前我也是这样在下面嘲笑他们，现在他们一定很高兴吧!下课很快，放学很快。放学后我独自一个人有气无力地走回家。

虚脱了!感觉整个人都虚脱了，双腿沉重得仿若灌满了铅。明明艳阳高照，我却觉得四周冷嗖嗖的，显得冷清。又听见一声声刺耳的嘲笑飘荡在脑海。四周的风声、鸟鸣，甚至嗅到的能让人放松的花香，都化作了阵阵的嘲笑在回荡。

回到家我好像失了魂魄，没精打采的，正巧赶上放假，让我冷静了两天。两天里感觉做什么都不顺心，最后只能带着浓浓的伤感去看书。但假期结束后我却没了以前的自负，而是怀着一颗谦虚的心重回西山校园。

“骄傲使人落后，虚心使人进步。”这是一句至理名言。挫折并不可怕，可怕的是不敢直面挫折，人生路遥，挫折常伴，直面它，瓦解它，从中找到前行的正道。

生活需要勇气，它让人燃起心中的火焰;生活需要宽容，它让人和睦相处;生活需要知识，它得陪我们度过一生……可是我认为，生活更需要挫折。挫折虽然是人们前进的绊脚石，但有时却成了我们前进的一块垫脚石。你不信?那就请拭目以待。

记得一年夏天，我和爷爷在看电视，电视了正在放游泳比赛，那年我才6岁哩，是多么向往游泳呀!你看那游泳运动员的飒爽英姿，多帅呀!妈妈经不住我的软磨硬泡，只好给我报了游泳培训班。‘噢耶，今天是游泳课开班的第一天，我连蹦带跳地来到游泳馆，准备像电视内的游泳运动员们一展风采。

“哗啦啦……”不知道为什么，望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦跳得厉害，脚也在微微发抖。当时欣喜若狂的心情早就飞到九霄云外了。“嘀”教练一声哨下，除了我其他小朋友似乎都按捺不住自己激动的心情，“扑通!扑通!”地跳下了水，而我呢，早就吓得一动也不敢动了，我可是第一次来游泳馆耶!怎么办呢?早知道如此，还不如不来呢!我握紧拳头，泪水已经在我的眼中闪烁，可能下一秒就会流下来，这时，小小的波纹仿佛变成了滔天巨浪，气势汹汹地向我袭来……“哈哈，胆小鬼!”我低头一看，是两个比我还小的男孩，正朝我做鬼脸呢!我皱了皱眉头，想：哼，这小家伙都能做到的事，我为什么不敢?我难道连他都不如吗?想到这儿，我便不再犹豫，一只脚慢慢地迈进池子，刚一碰到水面，我便像触电般缩了回来，原来水是那么清爽呀!可我为什么要缩回来呢?我兴奋地一蹦三尺高，双脚立马浸水，扑通一声滑进了水，我开心极了，双手用力拍打着水像一条快乐的鱼，在水中嬉戏着，追逐着打闹着……我喜出望外，不仅是因为我学会了游泳，还因为我战胜我自己，更因为它让我明白了生活需要挫折，只有有了挫折，才会让我们尽最大的努力去拼，去成功!如果没有那两个小孩的嘲笑，我可能还不敢下水呢!挫折啊，你让那么多人知道你是多么的重要;挫折啊，你创造了无数人才;挫折啊，你让我们大家都懂得了那种不怕苦，不怕输的精神。爱拼才会赢!

寒风凛冽的峰顶，岩松的坚持是一心向上直至腾云驾雾的坚挺;

万仞凶险的高空，雨燕的坚持是永不停歇直至穿越苍穹的毅力。

周总理曾说过“有恒心，有胆力，方能成果。”若说胆力是对抗挫折的利刃，那么一颗恒心便是直面挫折的一次又一次披荆斩棘。唯有把持一颗坚定不移的心，直面挫折，才能终显成功的笑颜。

倾听悠扬的乐音，忆起那个黑暗世界中的她——海伦·凯勒。

年仅一岁半的她便失去了视力、听力与语言，在我们仍是逐蝶嬉戏的幼童时，无尽的黑暗却已悄悄笼罩了这个可怜的女孩。然而，寂寞的世界中她凭一双手触碰这个生疏的世界，在一点点温度中重新发出了声音;然而，众人的冷漠中她凭一颗心挑战这个强大的困难，将三天光明播撒世界。几十年的寂寞，她迎难而上，以一颗坚定不移的心拥抱朝阳;接连来的痛苦，她直面挫折，凭借决不放弃的信念昂首世界。《假如给我三天光明》，海伦·凯勒用一句假想震颤了世界，用一份坚定还来的成就诠释了直面挫折的意义。

伸展健壮的手臂，回想那个轮椅中的天才——霍金。

面对近乎全身的瘫痪，面对一切失去的痛苦，霍金的选择是重新投身于科学的梦想，凭三根手指的渺小去挑战浩瀚宇宙的奥妙。直面苦难，他毅然接受了自己残破的躯体;直面挫折，他微笑承担了科学探索的重担。正因这颗永不放弃的心，他的武器已不止止是三根手指，而是以强大的意志与精神去征服宇宙。不是这样，他如何忍受漫长困难的键盘敲击;不是这样，他如何战胜苦苦冥思的折磨。他带给世界的已不止止是一场时间旅游，更是学会直面任何挫折的一课。

直面挫折，爱迪生说“永不改变初衷与希望”;直面挫折，钱学森说“不要失去信心，坚持不懈”;直面挫折，奥维德说“不论何时，我绝不允许自己有一点灰心丧气”。他们的话已为我们铺出一条直面挫折、直面成功的路。直面挫折，坚持不懈，难得可贵。

直面挫折是一份勇气，冲出人生的低谷与苦难;直面挫折是一份智慧，在人生路上，步步向前;直面挫折是一份态度，一把追逐成功朝阳的钥匙。

直面挫折，难能可贵!直面挫折，为人生大智!

人人都有梦想，追梦途中有成功的喜悦，更有挫折的痛苦……但生活中如果没有挫折，也就失去了芬芳的色彩。

那天，管老师发了一张数独纸，说：“这是今天社团活动的作业，现在有二十五分钟，开始吧!”我拿到纸一看，心想这也太简单了吧，我肯定一会儿就能完成。果然不出所料，我只花了五分钟就写好了，但检查时发现有几个字重复了，于是便擦掉重写。这时我看见华哲已经完成交上去了，就更急了，干脆全部擦掉重新做了一遍。但还是有错，便又一次擦掉重写了。就这样反反复复了几次，我的最后一点耐心也消磨殆尽，心中升腾起一股无名火，气得我要把这张纸撕掉的想法都有。就在这时，我看到了书桌上的书——《简·爱》，想起了夏洛蒂·勃朗特三姐妹艰辛的奋斗史。

那时，她们三人写了很多小诗，当她们满怀希望地把自以为最好的几首诗寄给当时著名的桂冠诗人罗伯特骚塞时，苦苦等来的是一句令人心碎的话语——文学，不是妇女的事业，而且也不应该是妇女的事业。三姐妹气得彻夜难眠。但她们没有因此放弃自己的理想，反而更加坚定要在文学的道路上闯出一条路来，干出一番事业来的意志。

于是，她们结合自己的生活经历转向写小说，她们只是想证明文学不仅可以成为妇女的事业，而且可以大放异彩。没成想到，她们生活中所经历的一切不仅为她们打开了通往文学的大门，更是英国历史上第一个以姐妹身份共同登上文学舞台的三姐妹。她们三姐妹分别撰写的《简·爱》《艾格尼斯·格雷》《呼啸山庄》，轰动了整个英国文学界。她们向世人证明妇女不仅可以站上文学的舞台，而且文学完全可以成为妇女的事业。

想到这里，我感到惭愧。夏洛蒂·勃朗特三姐妹经历了那么多困难，历时几年时间都没有放弃，为什么我才花了二十分钟就要放弃呢?我一定要努力下去，没有挫折的人生是不精彩的，当我重新再做一次的时候，我竟然一举成功了!我心火怒放。虽然超时了几分钟，但是历经挫折的痛苦后，尝到了成功的喜悦会更加甜美!

生活需要挫折，有了挫折，生活才更加美好、充实。

挫折是石，敲碎你的想象;挫折是火，烧净你的心灵;挫折是水，洗涤你的思想。——题记

俗话说：“不同的人生有不同的美丽，不同的视角可以看出不同的美丽。在经历挫折后，美丽的彩虹一定会出现在你的身边。”记得有一次，老师让我去讲台朗诵自己的作文，第一次上讲台面对50位同学，说实在的我害怕极了，只见我双手紧握着自己的作文本，迈着早已发软的腿，颤颤巍巍的走上讲台，紧握作文本的双手渗出的冷汗已把本子浸透了，我读了起来，但读得磕磕绊绊的，没有一点儿语气，仿佛那篇作文不是自己写的，我抬起那双胆怯的双眼看了看同学们，只见同学们脸上期待的笑容变成了紧锁双眉的小猴子。还没等我读完，老师便让我停下了，帮我读完了。当时我真恨自己，有个地缝我都想钻进去。

从那以后，我开始用每一篇课文来练习自己的朗诵。是挫折使我坚强，是挫折锻炼我的毅力，更是挫折使我收获了更多的美丽。终于，黄天不负有心人。老师再一次将重任交到我的手中，让我去广播站广播自己的作文。这对于我来说既是一件高兴也是一件害怕的事，但我坚信自己能读好，从那一天开始，我天天练习这篇文章，虽然开始依旧断断续续的，但是经过多次练习，我终于把作文读顺了，接着我又开始找自己独特的语音语调。一抽出时间，我就和爸爸一起练习朗诵，在全家面前一遍遍的练习。时间过得真快，转眼间，三天过去了，我将要给全校师生朗诵作文，我吐了几口气，把心放松下来，勇敢的向全校朗诵。虽然我依然十分紧张，依然磕磕绊绊的，但我终于第一次敢面对同学朗诵文章，第一次感到挫折后的快乐，第一次觉得挫折也很美丽。

从那一刻起，我不再害怕朗诵作文;从那一刻起，我看到了同学们脸上的欣慰与希望;从那一刻起，我喜欢上了挫折，因为在经历挫折后，我的身边出现了美丽的彩虹。

人生如一条漫长的道路，有平坦的大道，也有崎岖的小道，有美丽的鲜花，也有布满荆棘的陷阱。在这段路程中，你只有在挫折中不断进取，才能让生命更加美丽。

人生如瀑布，没有断崖，就冲不成雄伟的壮观。

人生如海，没有暗礁，就激不起美丽的浪花。

所以，挫折也美丽!

导语：困难让生活完美，人生因困难美丽。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

礁石可能会阻碍船只的前进，但大海可能会因为没有礁石而变得单调;石头很容易把人拌倒，但大地可能会因为没有石头而变得孤独;困难可能会使人节节败退，但人生可能会因为没有困难而变得不完美。

人生本来就不会一帆风顺，磕磕碰碰是不可避免的，谁不希望快乐?谁不向往富有?谁不憧憬未来?但是，不经过困难，又怎能达到美好的愿望呢?困难是人的升华必要的考验。在困难前面退缩，就是经不住考验，这样就不会对于人生真谛的体会有所升华。

困难就像一座大山，它巍然屹立，只能靠你的不懈努力去克服它，才有机会看到山顶山的无限风光;困难就像一块原本粗犷的玉石，要想它变得熠熠生辉，就有用你的毅力去雕琢它、去磨练它，才有机会看到一块完美无暇的玉石;困难就像一条滔滔大江，要想过到对岸，就要敢于驾驶小舟颠簸在汹涌澎湃的风浪之中，才有机会看到对岸的另一番风景。

四季轮回，有了春天的绿意盎然，就要有秋天的枯枝败叶;有了夏天的艳阳高照，就要有冬天的冰天雪地。一切都是注定的了：尝试过成功的滋味，就要承受失败的苦楚;过完了风平浪静的日子，就要开始过困难连连的日子，这一切都是循环的，要想你的生命继续在这种运动中不中止，就要接受困难，跨越困难，才会让你的生命此起彼伏，有所价值。

路没有不弯的，花没有不谢的，人生没有称心如意的。一切的成就都是在困难之中过来的。贝多芬一直热衷于音乐工作，就连晚年的耳聋也没有吓倒他，才能让他的琴声打动全世界人的心;司马迁在狱中与一切困苦作斗争，终于写成了流传于后世的《史记》;张海迪并没有因为小儿麻痹症而被吓倒，反而还努力自学了多门外语获得了硕士学位。

因为有困难，所以人生才如此美丽。

因为有困难，所以人生才如此充实。

生命，在困难之中茁壮成长。

思想，在困难之中渐渐成熟。

意志，在困难之中变得坚强。

让我们共同面对困难，共同跨越困难，共同从困难之中领悟出生命的真谛，生命的意义!

在成长的道路上，不免会遇到很多很多的困难。有令人心酸的，令人痛苦的，那都是因为你无法正确的去面对这些困难险阻。

只要你能向困难大喊一声 我不怕，你就会发现，困难离你很遥远很遥远。顿时，心酸化成动力，痛苦化成力量，最后尝试到的一定是成功的甜美果实。一件事让我真正领略到了困难的真谛，那就是我参加一次仪仗队的比赛的训练。记得参加仪仗队的时候，就要挑选一批人去训练。当时，那个指导老师对我们说： 参加仪仗队的训练是非常辛苦的，所以学校需要一批不怕困难，肯吃苦，认真学的同学去参加。你们怕吗? 有一部分同学听了觉得很害怕，就对老师说 老师，真的很辛苦吗? 辛苦是有一点的了。老师说，她看见在一旁倾听的我，笑眯眯地问道： 你怕辛苦吗? 我连忙一挺胸，说 辛苦有什么可怕! 老师笑着摸摸我的头。大家不相信地嚷嚷： 只是口里说说的吧，最后行不行难说了。 到了真正的训练，更是挑战了我的决心。每天要训练好久的时间，下雨照常。

有时天气好就在热辣辣的太阳底下训练几小时，人都快中暑了。最要命的是，寒假都要来训练。别人都累得直喊苦，一听要训练就喊怕。可我还是默默的训练着，训练着。我不怕，因为我相信艰辛汗水的背后一定会有一朵为艰辛绽放的鲜花，它一定会使我取得成功的果实。就这样，熬过了整整一年半。终于到了比赛那天了，我为自己暗暗惊叹。我居然可以熬到今天，靠的是什么巨大的力量呢?对了，是一句 我不怕 ，一句 我不怕 使我在人生感受到了艰辛;带给我坚定的力量。众望所归，我们取得了一等奖，我们赢了。 我不怕 这句话，终于给我带来了成功的果实和绽放的鲜花，给了我莫大的欢乐，还带给了我鼓舞的掌声和失败者那赞叹的目光。使我懂得了好多好多的的道理，心里好骄傲、好激动。

我不怕 带给我的实在是太多太多的快乐和坚定了。在漫漫的人生路上，它让我在困难中获得一丝曙光，使我能够坚持找到属于我的果实。请你向困难大喊一声 我不怕 ，你就会发现，困难离你很遥远很遥远。请你记住这句话吧：遇到困难，就大喊： 我不怕 。

她没有《雾都孤儿》中的主人公悲惨的遭遇，却有这积极向上的对幸福美好的价值认可;她没有《爱丽丝漫游奇遇记》中爱丽丝的奇妙历险，却有着自己美妙的幻想世界;她虽然没有《小公主》中莎拉那样的高贵气质，但是同样爱幻想的她让人在其浪漫的幻想中体验到了纯真的美好。她就是《绿山墙的安妮》中的主人公—安妮•雪莉。我利用暑假期间，读了老师推荐的书《绿山墙的安妮》，看了这本书后让我受益匪浅。

《绿山墙的安妮》这本书主要讲了：马修和玛丽拉一直没有孩子，于是就想到孤儿院领养一个男孩，然而孤儿院送来的却是女孩，刚来是安妮样子丑陋，头发是红色的，满脸雀斑，后来随着安妮一天天的，慢慢地长大，人也变得漂亮起来，脸上的雀斑也不知不沉中消失了，头发也由原来的红色变成了金黄色，长大后的安妮不不但漂亮而且非常能干，一心想通过考上大学来报答马修他们对自己的养育之恩，由于马修存钱的银行倒闭了，马修也因此病死，使得安妮不得不放弃上大学的机会，去当了一位老师。

作者露西•莫德•蒙哥马利以细腻的笔触来描写主人公内心深处的情感变化，语言诙揩﹑幽默﹑故事情节一波三折引人入胜。虽然一开始玛丽拉非常讨厌安妮，但是后来马修和玛丽拉兄妹对安妮发自肺腑的疼爱和无私的付出，感人至深;而安妮纯真善良﹑热爱生活﹑坚强乐观的形象让人掩卷难忘。安妮的乐观与豁达给我们带来了纯净清新的芬芳气息，给处于困顿中的人们带来了乐观积极的生活态度。安妮用她纯真﹑热情和坚韧，教会了我们如何去热爱身边的人和自然，并让我们静下心来好好反思生活中的每个值得珍惜的细节。追寻安妮的足迹，就是追寻生活的足迹学会用安妮的感情心态生活，学会用安妮的豁达态度生活，学会安妮的浪漫思想去理解时中的挫折与困难，那么，你也可以像安妮那样快乐﹑幸福。

让我们用坚强，用勇气去面对一切困难。尽管在努力的过程中，会有许多的困难等这我们，但是，我们一定要坚持下去，因为要想看到绚丽的彩虹，就必须要经历得住风风雨雨。只要努力就一定能成功，加油吧!

困难、挫折像一朵化为轻烟的墙，弥漫于世间的每一个角落，使你停步于人生道路上的每一级阶梯。突破像一把利刀，然而你要划开的不仅仅是那堵矗立的墙，更是站在墙前的你，懦弱、胆小、未肯努力的你。只有突破自我，才能突破极限，拒绝平庸。突破自我，突破的是你看待万事万物的信念，带来的是对你乃至对他人敢于挑战世事的勇气。去年，当维基解密将几万份的美军攻打伊拉克的战时日记公布在网上时，美国震惊了，世界震惊了。维基解密的创始人阿桑奇一个人顶起了一个网站，而一个网站单挑了一个国家。而对美国政府的压迫，阿桑奇并未退缩，他用一份坚守告诉世人：他不怕权势，他不怕美国，他可以突破自己，还世界一个真实！亚米契斯在《爱的教育》中说：“要勇敢，不要让绝望的庸俗压倒你。”阿桑奇面对世俗对美国的恐惧，毅然选择用勇敢的信念突破自己身上固有的、蜷缩在阴暗角落中的畏惧。如果不是突破自我，也许现在阿桑奇还在打着零工，自甘平庸；如果不是突破自我，也许世界永远也看不到自己阴暗的一面，只会沉迷那一丝光明中自甘堕落。然而突破自我不仅需要一种勇气，更需要一份坚持和积累，这样突破才有可能，才有基础，才能给自己带来无穷的力量。正是由于这份坚持，莱特兄弟才能突破人类飞翔的界限，凌空翱翔；正是由于这份积累，司马迁才能在《史记》中突破自我，让自己在尘世中的游历转变为历史长河中的一纸篇章。不愿作众生芸芸，亦不想是恒河沙砾，这份坚持和积累催化着突破，让我们突破自我，不再平庸。突破不是一根细针戳穿一张纸，亦不是螳臂挡车、蚍蜉撼树，它是在自己所能承受范围的极限中再拓取另一个极限。然而这种极限却不是跳跃的，它是一点一滴地前行，如果不考虑自身条件而盲目地追求突破，那只能像螳臂挡车一样自不量力，但如果只是一味的退让，那永远也只能是芸芸众生。在我们的极限中，坚持着一份积累，积累着一份坚持，突破自我，在一堆沙砾中发出最耀眼的光亮。

[关于困难与挫折的500字作文

人之一世，殊为不易。在看似平坦旳人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。

痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱旳人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复旳深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功旳一天。

“老当亦壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一旳王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达旳胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”旳千古绝唱?

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”旳浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺旳挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸旳浪漫情怀!

由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意旳阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦旳泥陷中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前旳方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智旳选择。相反，若一味沉迷于挫折旳痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟旳挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”旳千古悲剧。可悲可悲!

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多旳榜样，也留下了太多旳遗恨。在现在竞争日益加剧旳社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它为一阵微不足道旳小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中旳一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上旳汗，拭一拭眼中欲滴旳泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝旳天，白白旳云，青青旳草，还有你嘴角边旳甜甜旳笑……

“妹妹，你想玩什么呀?姐姐带你玩!”妹妹看了看周围，竟指向了向了我的“天敌”——篮球，看着它，我便想起了曾经那两次被篮球砸的场景，现在还记忆犹新呢!

我忐忑不安地想：啊!篮球，你怎么这么阴魂不散呀?我已经被你砸了两次了!难道你还想再砸一次?不，我再也不想尝试那种被砸的滋味了。可是妹妹想玩啊!玩?or不玩?玩的话，这又被砸一次怎么办?嗯，为了妹妹，我豁出去了，管不了那么多了，玩吧!

我瑟瑟发抖地拿起篮球，轻轻的放在妹妹手上，妹妹精神抖擞，看见篮球，我却只能强颜欢笑，妹妹兴奋地丢出了第一个球，我目不转睛地盯着像恶狼一般扑上来的球，我伸出手，一跳，意想不到的事发生了：患有“篮球恐惧症”的我，竟接住了球，觉得这也没什么难的，于是，我懈怠了，妹妹扔出了一个高空球，它在天空中划过一条美丽的弧线，我会心一笑，已经想到了我接到球的模样，但是想象总比现实慢半拍，还没等我伸出手，篮球又无情的地给了我当头一棒!将我打回原形，它又砸到我了。虽然它把我打回了原形，但这次比以前更严重了，我的“病情”加重了，从“篮球恐惧症”进阶成了“严重型篮球恐惧症”。我一有一种冲动——真想把他吃了以除后患。

俗话说得好“事不过三”可我这已经第三次了，哎!“心病还需心药医”我只好再次向篮球下“战书”，看着地上的篮球，我踌躇不前，生怕再被砸一次，我只好小心翼翼地拿起篮球，轻轻的扔出去，当妹妹扔回时，我再次接住了，我慢慢地适应了，虽然还有一些残留下来的后遗症——现在我看见他还是避道而行，但我不再畏惧他了，因为我已经有了战胜的决心与勇气。

其实，篮球并不可怕，可怕的是挫折，而篮球就是我的挫折，当拿起它，将它扔出的那一瞬间，我已经战胜了挫折，其实可怕的是挫折，但最可怕的是，当挫折来临时，他给了你两个选择——战胜打or放弃，而你没有战胜它的决心与勇气，所以你选择了放弃，所以我们应该迎难而上，鼓足勇气与它奋战到底。

在一个急功近利的物质社会，人们常听到和见到的是天才，成功者和幸运者的故事。可是，这些人到底有多少呢?假如，你不是天才，并且，没有那么幸运，经常遭到挫折，难道，你就不活了吗? In a material society that is closely profitable, people often hear and see the story of genius, successful and lucky people.However, how many people are these people? If you are not geniuses, and are not so lucky, you are often frustrated. Is it not alive?

活，当然要活。而且都想要活的更好一些。那么，你应当怎样做呢?

人的一生不是一帆风顺的，会经历许许多多的挫折。那么，应当怎样去面对挫折呢?

当你面对挫折的时候，你不能自责自已，从次，不再有信心，不再用心做事情。当你面对挫折的时候，想的更多的，应该是“为什么”，原因在哪里?还应总结，在实际行动。当你面对挫折的时候，应善待挫折。杜牧也曾说过：“胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”

我看过这样一个故事，主人公的名字叫李俊。一次，考试试卷发下来，他眉头紧锁，一个58分的成绩，对于一个考试从不及格的学生来说，别提对他的自信心打击有多大了。一下课，他喉咙一动，然后要求老师给他补课。可是，老师并没有答应，而是，让他自己去探究，摸索，与同学们一起进步。在期末考试里。他的成绩尚可——可可成绩都及格。

他在面对自信心严重受挫的时候，并没有退缩，而是勇敢的面对，他知道，一分耕耘，一分收获。他并没有去自责自己，从此不在学习。

朋友们，你们不是天才，不是神。但是，我们是健康的，比残疾人要营运多了，所以，我们会努力，会奋斗。因此，你要记住这样一个真理——当你面对失败与挫折，切莫责怪自己。

《简爱》的作者夏洛蒂_朗特以自身的经历为素材，叙写了一个小女孩克服诸多艰难险阻，从一只丑小鸭变成白天鹅的动人故事。主人公简爱是一个不畏艰险，十分坚强的女孩，尽管自己童年生活在痛苦中，但她并没有屈服，而是以一种超人的毅力与坚强追求到了自己的幸福。我们亦应如此，面对挫折，我们只有超越自我，坚强克服，才能拨开云雾见青天。

挫折其实就是对你的考验。若屈服于它，就意味着你与成功失之交臂，但若抓住它并凭借其力量勇敢地战胜它也许就会一步登天。简爱深谙此理，她凭借着挫折的考验成为了一个有着钢铁般意志的人。当她在舅母家受尽虐 待与欺负后，他毅然决然的选择了学校;

当她刚踏进学校门就被校长体罚时，她坚强地挺了过去，从最后一名升至第一名……简爱是个不可否认的强者，她的毫不畏惧挫折的品质也令人大加赞赏!

是啊!挫折就是这样妙不可言。脆弱的人觉得它是一块望而生畏的压顶石，而坚强的人则视它为攀登高峰的垫脚石。我们若想成就一番事业，必定要遭受不尽其数的的挫折。我们只有咬紧牙关，以超人的坚强去迎接挫折，进而战胜挫折。那么，当我们成功再回首时，你会发现，原来艰难的每一步都是踩在挫折上的，而在挫折上建立起来的坚强才算是真正的坚强!

忆往昔，历凡成就大业者都是不惧怕挫折的。汉朝的司马迁，在受宫刑后被关进大牢，他以坚强的意志，坚持创作完成我国历第一部纪传体《史记》。试想一下若司马迁没有忍辱负重，而向挫折低下了头，那历史的天空不就一片空白了吗?

面对挫折，我们应当有一份“千磨万击还坚劲”的雄心，只要还有希望，就不要轻言放弃目标，站起来，继续向前走，因为，人生旅途毕竟买不到返程票。

千百次挫折的考验，造就了我们执着的性格，铸就了我们刚强的意志，练就了我们过硬的本领，铺就了我们成功的道路。在挫折中，我们一点点积蓄力量，一步步迈向辉煌。让我们满怀“扼住命运的咽喉”的豪情壮志，去挑战挫折，战胜挫折吧!

“面对挫折当自强”，踏在青石板上，我的眼前又升起一轮新的太阳!

导语：成长，需要挫折。只有挫折，才能让我们成长，才能让我们在以后的人生道路上步履轻松。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

没有暗礁的人生不会完美，没有风浪的生活不会丰富，没有挫折的成长不会让我刻骨铭心。

每个人的成长历程需要的东西都会有所不同，无限的鼓励与关怀会让有的人上进;一张 书桌、一个上学的机会会让有的人知足。而我则认为，成长，需要挫折。

或许有人会问：“一帆风顺的成长不好么?”我会摇摇头说：“只有挫折，才能让我真正成长呀!”

倘若成长的道路总是畅通无阻的，那只会让我依然拥有着那份娇气，不懂得天外有天，不懂得在逆境中成长，不懂得在风雨中寻觅那一道彩虹。只有亲身经历挫折，才会刻骨铭心，那样才能让我真正成长。

我们成长的道路的主题之一就是学习，面对高手如云的竞争，我却保持异常的镇定，因为，失败过后让我懂得更多。

以前我总认为我的成绩不错，没有谁能抢走我在年级前十名的宝座。可是，在我沾沾自喜的时候，别人早已埋头苦干了。终于，在第一次的月考中，我失败了。以前心中的沾沾自喜，却化作考试后伤心的泪水。那一次失败的痛楚在我心中抹不去。窗外的雨淅淅沥沥，窗里的我却在思考如何在挫折中站起。那一次，让我明白自己实在太在乎分数了，坦然面对或许就是成功。法拉第曾说过：拼命去争取成功，但不要渴望一定成功。学习上挫折或许会在成长历程中留下烙印，但是它总能让我真正成长，也意味着只有加倍努力 ，成功才会属于自己。

淅沥的雨将会化作明日的云彩，成长的挫折将会给我带来动力。虽然我没有斐然的成绩，但我依然努力，即使荆刺会给我带来再多的挫折，我也会坦然面对。

成长，需要挫折。只有挫折，才能让我成长，才能让我在以后的人生道路上步履轻松。

挫折只会是成长历程中一道美丽的风景线，我会在挫折中站起，踏入更遥远的成长道路。

人生不可能一帆风顺，我们要学会擦除失败给我们带来的阴影。失败是成功之母，失败了有成功的时候，而在成功的背后则是多次的失败。做人一定要屡战屡胜，而不是屡战屡败。失败的背后总是一大堆数也数不清的希望!

记得在五年级的一堂科学课上，科学蒋老师让我们每个人都尝试一下、观察一下，豆芽是怎样长出来的?要在怎样的环境下才能长得更好?……还没等老师讲完，我的脑海里马上浮现出各种想法：嗯——，这个实验倒是蛮有趣的嘛，还是挺让人喜欢的，回家玩去喽! 回到家之后，我以光一般的速度，拿了几颗绿豆，从花盆里挖了些土出来，找了一个比较小的盆子，把几颗绿豆埋了进去，因为一心想着玩儿，所以连实验方法都没来得及看，直接种了。

每一天的早上、傍晚放学和睡觉之前，我都去看一次，算我运气不错，没看方法都能让绿豆发出芽来，心里暗暗高兴。但是，没看方法终究是不行的，瞧，没过几天，全都枯萎了，就在我绝望之时，忽然发现一株被阳光照耀的小芽，长得挺茂盛的，这让我心中又有了一丝希望。

失败乃成功之母，只要你能从失败的阴影中走出来，你就能发现，失败背后是绚烂的彩虹。

相信自己，下次一定会成功的! 之后，我有种了一些，并且精心培育，掌握了各种能使豆芽长的茂盛的方法。——一个星期后的科学课上，全班同学都带上了自己的“战利品”，我看见有些同学的豆芽与我的豆芽一样长得非常茂盛，但有大有小、有长有短;有些同学的都已经枯萎了，见此便问：“你为什么不重新种呢?”他漫不经心的说：“反正再怎么种都是一样的，还不如不种，省得浪费我“宝贵”的时间。”

看他一副毫不在乎的样子…… 老师检查时，表扬了我的用心、细心，说我种的非常认真、种的非常好，还拿我的当样品展示给同学们看，那时我的心里感到十分欣慰，看来我的努力并没有白费啊! 现在我终于了解失败为什么是成功之母了，在困难面前不低头，勇于拼搏，战胜困难，取得成功!微笑着，放眼蓝天，我仿佛看到象征成功的彩虹，散发出了美丽的光芒……

[面对挫折不怕困难作文

挫折，是人生中一笔巨大的财富，每个人的一生中都会遇到不同的挫折，每次的挫折都会给人以不同的启示，从中会让我们感受到：成功的艰辛，成果的珍贵。

记得有一次，我去参加“美菱杯”少年乒乓球大赛。与我对战的是和平小学五年级的一位女生，她个子矮矮的，瘦瘦的，一副弱不禁风的样子。我看着她那模样，心想：你这么瘦小，而我那么高大，单凭身高，我就胜过你，对付你简直是小菜一碟。于是，我根本没把对手放在眼里。可是，事情并没有我想象中的那么简单。第一局开始了，我一不小心接连失误了2个球，可我一点也不在乎，“先让你赢几个球，到后面再让你见识我的厉害，非把你打得落花流水不可。”我用不屑的眼神望着她。可没有想到，她看起来瘦瘦的，可她打起球来却十分灵活，时而轻轻吊个“矮子球”，时而来个“长吊”，时而锰扣一板，我被她弄得手忙脚乱，大汗淋漓。没有几分钟，我就败下阵来，以11：5而告终。这时，我才意识到，这局的失败是因为我轻敌造成的，我的心里十分的懊悔，可是这一局已成定格。

在休场期间，我的心情十分糟糕，一个人低着头坐在椅子上流眼泪，突然耳边响起教练那熟悉的声音：“林梦凡，输球并不可怕，可怕的是不吸取教训，总结经验。你这局的失败就是因为轻敌造成的，打起精神来，用最好的状态迎接下一场比赛，相信自已，一定会成功!”听了教练的一番话，我顿时信心百倍，又打起了精神，投入到第二局的比赛中。

第二局开始了，我全神贯注地盯着球不放，我发一个短球，对手就回敬了我一个吊球……就这样，你来我往，我们打了-个回合，也没见分晓。突然，我发现她的反手很弱，于是我专门把球打到她的左边，使她措手不及。在打最后一球时，我发现她的发球有机可乘，我就先发制人，猛地起板扣杀，那球像流星般斜射过去，对手慌了手脚，只好“望球兴叹”了。最终我以11：7战胜了对手。第三局我乘胜追击，也打败了对手。

通过这次乒乓球比赛，我由失败转为胜利，我从中深深体会到：遇到挫折并不可怕，最重要的是要有战胜挫折的勇气和决心，让我们在挫折中变得更坚强吧!

挫折就像游戏中的BOSS，他虽然阻碍着我们通关，但只有你勇敢的通过他;打败他;战胜挫折之后你才可以升级，获得成功。人生也和游戏一样，只有把那挫折变成一块块垫脚石才可以攀上人生的高峰。

蝶的蜕变就是一条充满了挫折的道路，在通过一道道的阻拦之后形成了彩蝶翩飞的优美画面。假如，毛毛虫在成长过程中，被吃了。那么你认为毛毛虫还能够化茧成蝶吗?假如，毛毛虫没有通过蛹那一道阻碍，那么他便不能完成进化。虽然化蛹成蝶的道路是那么的艰辛但所有的毛毛虫都勇于直面挫折，所以尽管成蝶之路如此的艰辛但它还是成了美丽的蝴蝶。

范仲淹是中国古代著名的文学家和政治家。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”这千古名句便出自他的笔下。究竟是什么使他有如此成就呢?原来啊，范仲淹小时候家境贫寒，可算是一无所有，一日三餐都成了问题，所以他只能节约粮食，在冬天他把稀饭冻成一块块，中午便是用冻成快的稀饭就着些咸菜果腹。他的朋友见他生活条件差，给范仲淹送了些饭菜过去。但他却婉言谢绝了。当时他说：“谢谢你们的好意，但我不能。因为我害怕我吃了这些美味的佳肴后不能吃下我自家的饭菜，无法再适应原来的条件。”后来范仲淹就在这贫困的生活条件下为他以后打下了坚实的基础，其实大家应该知道答案了吧。没错，就是因为挫折，正是因为范仲淹直面挫折，而不逃避挫折，最终他成为了史上伟大的文学家，政治家。

项羽乃是西楚霸王，诗人李清照说道：“生当作人杰，死亦为鬼雄。”当时的项羽力能拔山，气可盖世：但是他还是失败了，当时项羽兵败如山倒一直被刘邦追到乌江，老亭长对着项羽说道：“江东虽小，地方千里，众数十万人，亦足王也”但项羽只回答道：“无颜面对江东父老”一语，这一句人们历来认为表现了他的气节，其实这恰好能够说明出项羽的刚愎自用，不能直面挫折，最后他自杀在乌江边，如果当时他能直面挫折“包羞忍耻”采纳忠言，重返江东，再整旗鼓，则胜负之数，或未易量。

挫折是一个必须经历的过程，对于挫折只要你坚定信念直面它，我相信“功夫不负有心人”你一定会成功。

人生中有太多的挫折，邓亚萍小时候因个子矮没能进省队而受挫;张海迪因疾病高位截瘫而受挫;刘翔因伤痛只能暂别田坛而受挫;高考生因几分之差与大学失之交臂而受挫。在漫长的人生道路上，我们每个人都会碰到数不清的挫折。其实，挫折并不可怕，关键是怎样面对挫折。

面对挫折有两种截然不同的态度。一种是消极沉沦，面对挫折听之任之，进而对生活失去信心，在消沉中难以自拔。一种是积极乐观，面对挫折从不屈服，创造条件克服困难，不达目的誓不罢休。面对挫折，消极沉沦。挫折就永远成为人生中的绊脚石;面对挫折，积极乐观，挫折将成为人生路上的垫脚石。常言道：“挫折在弱者面前，她是绊脚石，在强者面前，她是垫脚石。”

西楚霸王项羽，自刎乌江边，成为了多少人惋惜的对象。而他只因一句无颜见江东父老而结束了自己的生命，断送了东山再起的希望。音乐奇人贝多芬，面对双耳失聪并未怨天尤人。耳聋了，他就把筷子插进钢琴的发声器上，以振动辨别音调，最终铸就了《第九交响曲》。在生命的末日又写下了不朽的《欢乐颂》。面对挫折不同的态度，往往产生不同的结果。同样是面对挫折贝多芬积极乐观而名留青史，项羽却因消极沉沦而遗恨千古。巴尔扎克说：“不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底之渊。”培根则认为：“顺境中的好运，为人们所希冀;逆境中的好运，则让人们所惊奇。”贝多芬是不幸的，上帝赐予了他过人的音乐天赋，却又剥夺了他作为音乐家至关重要的听力。然而，贝多芬又是幸运的，正是因为他积极乐观地面对人生中的挫折，让他在音乐方面取得了登峰造极的成就。这位伟大的音乐家，他没有在困难面前低头，而是积极乐观的面对，从而成就了一位音乐奇人“贝多芬”。

我国先哲孟子说过：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，曾亦其所不能”。所以，当我们遇到挫折时，积极乐观的面对它，微笑着战胜它。“没有流过血的手指怎能弹出世间绝唱”

“人生不如意事，十之-。”在人生的道路上，总是荆棘密布、崎岖难行，常常必须面临着许多大大小小的挑战，但只要怀抱“吃苦当吃补”的心态，相信就能“大事化小事，小事化无事”，让挫折烟消云散，叫成功对我“投怀送抱”!

“没有嶙峋的岩石，激不起美丽的浪花。”当做事失利，遇到挫折，总会从中学到一些事，得到一些领悟。犹记一年级时，老师苦口婆心叮咛大家明天是期中考，回家要好好复习喔!我这菜鸟完全是丈二金刚——摸不着头绪，搞不清楚状况，根本不把它当一回事，回家依然故我，吃完饭继续打混摸鱼，然后刷刷牙就倒头呼呼大睡见周公去了。隔天进到一尘不染的教室里，我发现同学们都安静地埋头苦读，我只好依样画葫芦打开书本做做样子。当考卷发下，想当然尔，我不认识它，它也不认识我，成绩自然是惨不忍睹啊!妈妈看见成绩单，火冒三丈的质问我，这么简单为什么考不及格?我顿时如战败公鸡，哑口无言、不知所措。经过师长一番提点，告诫再三之后，我终于了解期中考是测试学习成果的要事，再也不敢轻忽了。之后的我发奋图强，成绩突飞猛进，期末考科科满分，这就像吕蒙一样，“士别三日，夸目相看!”换来大家一连串的赞美与肯定。

俗话说：“山不转，路转;路不转，人转;人不转，心转。”遇到挫折的时候，有人用智慧化解危机，让它烟消云散;有人却无法克服困难，最后自我放弃;有人则选择“忍一时风平浪静，退一步雨过天晴。”的忍功，暂时放下，待适当时机到来，沮丧、困难和挫折，自然不药而愈、迎刃而解。其实所有的事情都在考验我们的智慧与能力，这不就是——“面对它、接受它、处理它、放下它”的哲理吗?

“欲穷千里目，更上一层楼。”登高才能望远，虽然在登高的同时，路途也许崎岖不平、坎坷不已，也爬得汗流浃背，但“不怕慢，只怕站”啊!就像“龟兔赛跑”般，就是最好的典范。只要充实好自己，具备毅力与勇气，就能在人生道路上一步一步拾级而上，最后终究能站在最高点，让绮丽风光，一览无遗!

挫折是我们生活成长的一部分，对勇敢的人来说，挫折是他们前进的动力;而对于懦弱的人来说，挫折是他们畏惧的借口，挫折让他们没有了生命的希望。只有不断地迎接挫折，成功将随之而来，勇者之所以为勇者，是因为他们读懂了人生成长的经历，懂得运用上天赐予他们的“勇气”。

一个人的一生，没有一帆风顺。命运总是在我们的道路上设下一块块绊脚石，让我们去经历种种苦难。再回首时，你会发现曾走过的路虽然艰辛，但却收获颇多。因为你懂得把绊脚石变成垫脚石，于是你成功了。其实，挫折是人生中的财富，它闪耀着万丈光芒。

挫折是一股动力，它激励着人们前进。孟子说：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。这让我们知道，人要有所成，必须先经历苦难。

挫折是一笔财富，它磨炼人的品质。有人曾说：“宝剑锋从磨砺去，梅花香自苦寒来。这一点也不错，正是因为这笔财富，贝多芬才经受重重挫折，最终“扼住了命运的咽喉。”

坚强，乐观地面对挫折，那么你将会拥有人生巨大的一笔财富。只要善待挫折这笔财富，那么你的人生将会闪耀万丈光芒。

他，一个大学毕业的学生。因为处处碰壁，没有找到工作而苦恼，差点失去了生的希望。就在此时，他遇见了一个老人。那老人将自己所做的瓦罐全都打碎了，他感到疑惑不解。就问老人为什么要将它们全打碎。

老人缓缓说道：“手工不好，都有毛病”。他惋惜到：“可你已经花费了许多时间和心血呀!”老人叹了口气说：“我一直相信下一次会做得更好。”

他想了想，人生中不是一帆风顺的，总会遇到挫折，应要勇敢面对挫折，战胜挫折。于是，他在一个建筑工地做了小泥工。在工作中兢兢业业，受到不少人的赞赏。多年后，拥有一家不小的公司……

生活中总会遇到挫折，难免会失败。然而这时，谁能战胜挫折，并拥有成功的信念，那么谁就能在挫折路上闯下去，拼下去，获得人生路上的成功。

后记：一切成功只因为心中有一个信念。正确对待人生路上的苦难与挫折，你也会迎为辉煌的明天!