关于压力的作文推荐八篇 作文怎么写(优秀20篇)

题记：“一个人的成长是需要适度压力的存在的，也只有适度压力的存在，我们才可以才能够不断的进步，不断的拥有成功的喜悦，才能够健康快乐的成长.

我，今天才解除了睡眠状态，从五六年的沉睡中清醒过来了.在这几年当中我早已远离了压力，远离了欢乐.但庆幸的是我今天又回到了以前，又有了往日的志气，又做回了真正的自己.

我今天又重新感觉到了适度压力的重要性.我也不想夸夸其谈什么，只想用发生在自己身上的事例来说明成长为什么需要适度压力的存在.

小时候，家里并不是很富裕.但那时我的学习很好，而且很懂事生活的也很快乐.是什么让一个才几岁的孩子如此的坚强，如此的懂事呢?那就是来自家庭的压力.因为那时家里穷，所以不管是学校的同学还是邻居的小孩他们都欺负我，我是要受别人的气.别人可以得到他们家人的爱与关心，但我只能用羡慕的眼光干巴巴的望着.当看到同龄的孩子们偎依在他们母亲的怀里撒娇时，我只能躺在妈妈的旁边;当看到他们受了委屈，抱着妈妈痛哭时.我只能安尉自己说那是因为你比他们坚强;看到他们穿着漂亮的衣服时，我只能告诫自己;“要想穿上漂亮的衣服，就得好好学习;看到他们拿着新颖的文具时，我只能对自己说：“只要不断的奋斗你总有一天会得到那些，也只有靠自己奋斗而取得的成就才是我拥有自信的资本才是我唯一的骄傲才是我对母亲最好的回抱.

那段日子是很苦，但那段日子却是我最快乐的日子.因为在那段日子中我体现出了自己生存在世上的价植，表现出了自己的能力.而我现在的生活要比原来好几十倍，但我却并不快乐.因为现在随着生活的逐渐变好，压力却慢慢的不复存在了，而我也没有了原来的志气，不在像原来那么坚强.从我亲身经历的事情中我相信了那句话：“穷人的孩子早当家.

总而言之，不管是动植物还是我们人类在成长的过程中都是需要适度压力的存在的.也只有适度压力的存在我们才能够健康快乐的成长.

In modern society, pressure is ubiquitous. As students, we have to endure

the pressure from examination, from homework and from our parents’

expectations.As workers, people are faced with the pressure from deadline, from

difficulties and from finance and so on. Here I would like to give some

suggestions about relieving pressure.

First of all, to confide to others is an efficient way for relieving

pressure. When we feel so anxious and worried that we cannot continue to work or

study, go to talk with our friends or family members and we will get some relief

and feel better. Second, to do some exercises is another way to relieve

pressure. If we are under pressure for a long time, doing some exercises can

make us refreshed and regain power to continue our task. Finally, another common

way for women to relieve pressure is to cry. The effect of crying is the similar

as the effect of confiding to others. After crying, we would find that we are

relaxed and then we have spirit to fight against difficulties again.

In a word, there are many ways to relieve our pressure. But the most

important point is that if we cannot solve the problem at once, we need to call

off our attention from the pressure we are faced with to other things. Only in

this way we would not be entangled with the pressure for a long time.

As our students, we also have to face with much pressure, such as the study pressure, exam pressure,relationship pressure and so on. But how can we cope with pressure? This is the most important.

Firstly, we should face the pressure appropriately. Pressure is inevitable in our daily life, so we cant be afraid of them and try our best to cope with them. Secondly, tell our pressure to others. Talking is a very effective way to ease pressure, and during the talking, we may get some suggestions and solutions. Finally, trust ourselves. We should believe ourselves that we can deal with any troubles by ourselves or by others help.

带翻译：

作为我们的学生,我们也必须面对很多压力,比如学习压力,考试压力,感情压力等等。但是我们如何应付压力?这是最重要的。

首先,我们应该适当地面对压力。在我们的日常生活中压力是不可避免的,所以我们不能害怕他们,尽力应付他们。其次,告诉我们别人的压力。说话是一种非常有效的方法来缓解压力,在说话,我们可以得到一些建议和解决方案。最后,相信自己。我们应该相信自己,我们可以处理任何问题由自己或他人的帮助。

“宋英欣，这次比赛要取个名次！”“宋英欣，下次考试一定要考第一名。”“宋英欣，……”每每听到类似的话，我心中就有种感觉——压力好大。

压力的本义是物体所承受的与表面垂直的作用力。我不能理解全部，但很多人说过，一个人有压力才会有动力。但他们或许不知，许许多多的压力施给一个人，就会让他感觉到“压力山大。”如果不能正确对待，就会变为烦恼。

是的，每个人都会有烦恼。可我认为，童年时的烦恼是最少的，因为没有多大压力；青年时的烦恼是很多的，因为学习和工作的压力都被顶在头上。烦恼的原因有很多，可压力终究是他人或自己施加的。对压力的不同看法，都会导致不同的结果。我就听说过这样一个故事：有一个人为了一场大型表演，费尽心思排练了一个节目。后来，这个节目没有被选上，不能登上华丽的舞台。这个人很不解：怎么我的节目就不上呢？更何况这个是导演让我编排的呀？他不思饮食，夜不能眠，最后，竟得了抑郁症。

我曾经怀疑过这故事的真假，不就是个不能登上舞台吗，有什么大不了的。但经历的越来越多的事情后，也逐渐相信了。其实，只要故事里的那个人想开点儿，多改正自己节目的缺点，便会豁达开朗，反正以后会有机会的，他不过是给自己施加的压力太大，变得沉沦，无法自拔了。

压力其实是一种正面的动力，是促使人们完成某事。可现在由于青少年的叛逆心理或是偏极情绪，压力已造成负面影响。童年转瞬即逝，青春紧随而来。像季节的交替，但它永远不会轮回。在这成长的历程中，正确面对压力吧，让压力成为前进的动力！

美国科学家做过这样一个实验，将一只青蛙突然放进一个盛满开水的烧杯，由于受到高温环境的强烈刺激，青蛙一下子就跳出了烧杯；同样这只青蛙，把它再次放进一个盛满凉水的烧杯，然后将烧杯慢慢加热。一开始，青蛙在烧杯里自在地游来游去，随着水温的逐渐开高，它开始感到不舒服了，想要挣脱，可是，当危险降临的时候，它已筋疲力尽或者说如梦初醒，想要逃离却已无能为力了。我想这个故事揭示了一个古老的道理：生于忧患，死于安乐。

身处激烈竞争的现代社会，我们感到压力巨大，每一天都紧绷神经，面对一个又一个挑战，生活似乎是一场战争，所以我们感到累，想放弃。我们不说生活的艰辛让我们不得不面对压力，我们应该看到压力让我们变得智慧，变得所向无敌。在压力下，我们时时应处于全力以赴，而不是尽力而为。 我们生活的21世纪，是知识爆炸时期。近几年的高考竞争十分激烈，准备迎考的考生们，个个都背上了很沉重的包袱，学习给他们带来了许多压力。我住的院子里有一个姐姐，她也是准备迎接高考的一员，就因为学习的压力，所以她脸上少了许多笑容，却多了几分沉重。她每天都匆匆地来匆匆地去，无暇顾及沿途的风景，无暇回应路边的人情，更无暇捡拾匆匆落叶留下的一个个精彩故事。匆匆赶往校园的她，满载着希望，承接着未来，背负着压力，她是为了她的未来，她的前程，背负着压力。其实，不光我们学生有压力，我们的父母也有压力，父母的压力来自于一种责任。他们奔波在自己的工作岗位上，每天起早贪黑，就因为为了生存下来，压力使他们更加努力地工作，以成就自己的事业。

其实，正是这种学习、工作、生活给我们每个人带来的压力，我们才能更加努力地向前进！正确面对压力，压力就会成为动力，进一步提高我们的能力；反之，压力就成了阻力，会使人在消极抱怨中碌碌无为。“冬天已经来了，春天还会远吗？”“明天会更好！”

[成长需要压力800字优秀作文

压力，我是它的受害者，也是它的受益者。它能给我带来烦恼和开心。

我似风跑回了家，把书包随手一扔，拿到摇控器，随手一按，就看起了电视。可我的作业却在呼唤着我：“栋帆，快过来，要不然你明天又要挨骂了。”我正在津津有味地看着电视，把它的劝告左耳进右耳出，完全不懂什么是压力。

没过多久，要期末考了，可我和平时一样，逍遥又自在，什么都不用担心。如同生活在自己的世界一般。一转眼，我就进入了考场，面对的题目我一问三不知，害我只能背水一战，回家挨骂。

暑假过完了，再过半年迎来的就是升学考了，我吸取了上次的教训，我可不敢再松懈了，一回到家，我可没有拿摇控器了，而是打开书包，一个又一个认认真真地写。当我写完的时候，我看了看电视，又看了看作业，喃喃自语：“我想看电视！”“不能不能，我不能三分钟热度。”“可是写完作业，我可以看电视休息一下。”“不行不行，学习得学会坚持。”“就一下下，一下下。”“我必须要让学习成为放松。”

最终，我还是选择了看书，就这么一天一天地过去了，我的压力越来越大，因为离升学考也越来越近，有老师对我的希望，有爸妈对我的希望，我觉得，这次升学考，关系到我这辈子，我一定要成功！所以也有我对我那坚定的希望！

第一单元要考了，这就能展现出我这学期开学到现在所有的压力，对我的好处。坐在位置上，题目是一道道迎刃而解，正确率也是一点一点地增加。

这次考试，我四门平均分为95分，看来给自已带来压力是能给自已带来好处的。可压力要在合适的时间释放，因为有时候它会带给自已烦躁与困挠。

压力是一块石头，只要努力，就能跨过。

压力是一条独木舟，只要努力，就能带你驶向远方。

压力是一片黑暗，只要努力，就能到达白天。

我喜欢压力，它能让我走向成功。

压力无处不在，小到个人，大到集体、国家。每个人都被压力压着。小学生有作业压力；中学生有升学压力；成年人有下岗压力；大学生有就业压力；企业有生存压力；国家有政治压力、发展的压力……我是一名学生，我的压力来自于学习。

如今学习压力是多么大，老师常常对我们说：“现代社会竞争激烈，可谓高手如林，如果不认真学习，长大就会被社会淘汰。”咳，真没想到妈妈与老师的话说得一样。我们的压力非常大，将全部的精力放在学习上。虽然教室很宽敞，可有时我却有窒息的感觉存在。

每天，7点半踏进校门，校园里便传来朗朗的读书声。于是，我快步走进教室，打开英语书，读了起来。

不知什么时候，随着一声急促的上课铃，我合上了英语书，开始了一天的拼搏。

每当临近期末考试时，胸口越感沉闷，有时闷得喘不过气来。有时候，坐在桌前，望着堆积如山的作业，满脑子都是本子、卷子……其实，不是厌学，就是有些闷，有时真想对着空无一人的大街喊叫。

在学习中，我感到了太大的压力。但是，铁人王进喜曾说过：“人无压力轻飘飘，井无压力不出油。

如果没有了压力，学习就不会有进步，没有压力，就没有动力，同学们就会超过你。其实，同学们之间的竞争就是最好的压力。当你成绩名列前茅时，一定有人想超过你，使你产生巨大的压力。认真学习，不让他超过你，压力会让你学习更加认真，不断进步。

我曾做过一个实验：将两粒豆种埋在土里，将其中一粒种子上盖上石块。几天过去了，两粒种子都长出了嫩芽，而被盖上石块的那粒种子长得特别茂盛。

其实，没有压力，就没有动力，就会丧失学习的动力。 压力就是动力，推着我们向前冲。如果社会没有了压力，它将停滞不前，永无发展。

I am very disappointed not to be able to go to see a film with my friends, to play my favorite musical instrument, or to watch TV with my family in the evening. I have to sit at desk and do my homework, which can not be finished until midnight, I＇m tired of doing much homework, get bored at taking so many exams, and lose interest in studying.

Teachers, please get rid of homework and examinations. Examinations are nothing but anxiety-makers. Homework is nothing but interest-killers.

Teachers, we can learn more outside the classroom. Classroom gives us limited kinds of information. We can only learn some dead knowledge from the books.Teachers, please set us free, and let us learn more outside the classroom

from the environment, from TV, from private study or from our friends.

My dear teachers, can you hear me? Please lighten the burden on students.( 150 words)

植物学家对阿尔卑斯山脉的植被考察之后，发现了一个奇怪现象：最近100年来，许多高山上的植物品种正在增加，许多山底牧场上开放的花已经开到了海拔2000米的高山雪带上，而原先雪带上的植物则超过雪带向更高处攀登。植物学家研究了有关科学文献发现，造成这种情况的主要原因是阿尔卑斯山地区的气温逐渐升高，这些适宜在低气温环境里生长的植物为了寻找适宜的温度，不得不向更高的山上“攀登”。植物学家还发现，它们的生命力要比以前还强盛得多。 这是一个十分有趣的现象。许多植物对自然界都有灵敏的反应，并且不断调整自身的生存状态。如干旱可让植物的根深扎于泥土中，风力大的地区的植物长势更牢固。生长快的植物材质松软，生长慢的植物材质坚硬。

植物的生命如此，人也一样。一个有成就的人往往要比一个普通人经受的痛苦多。很少有人能花很少的代价取得成功。

近日，我深深地感到了压力对人的前进的动力的重要。

几个星期以来，考了3次数学测验。考前，心情有点紧张，却不会以行动来表现，依旧还是时时望着书本发呆。考后，即使有许多题不会做。

可是，心里只有一阵轻松，考后的解怀，并不感到考差了的难过。自己也觉察出了考试成绩的下落。几经思考，这也许要归根于我自己感觉不到压力。

压力，原来是这样重要的一样东西。它虽然是无形的，但是对你的帮助却远远大于有形的物质。我记得有这样一个故事，她把压力与人的关系解析得很好。

培训师在课堂上拿起一杯水，说：这杯水的重量并不重要，重要的是你能那多久?拿一分钟，谁都能够;拿一个小时，可能觉得手酸;拿一天，可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的。但是，你拿得越久，就越觉的沉重。这就像我们承担的压力一样。如果，我们一直把压力放在身上，不管时间的长短，到最后就觉得压力越来越沉重以致无法承担。我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起这杯水，如此我们才能拿得更久

压力就是这样，过多过少都不适宜。多，会使你精神紧张;少，则秃废学业，不进则退。压力是急促清脆的闹钟声，令你从熟睡中惊醒，一阵茫然;压力又是一条布满尖刺的长鞭，鞭策着你继续前进。正如水能载舟，亦能覆舟，压力也是如此。至于什么时候该放下，只能靠你自己慢慢掌握压力的大小，取得前进的方向。古人所叙述的也只有压力的利与弊，掌握的方法还是要靠自己来慢慢探索。

张晨曦

每个人都有压力，就比如我在考试中的压力。

上一次考试我只考了82分，给这次考试带来了巨大的压力，只见铃声一响起。同学们的笔纷纷行动起来。一个个字在我脑中穿来穿去，我利用我所知道一切知识去思考，破解了一道道难题，可是，到了最后一题，我冥思苦想，可一点头绪也没有，我用尽各种办法还是没有解出来，看着周边的人，各个都放下了笔，开始认真检查是否正确，这让我的压力更大了。如同孙悟空的金箍棒，定在龙宫中。这时，我想起了妈妈对我说过的话：“千万不要有压力，这会让你思想混乱，你要尝试着放下他，让压力成为你的动力。”我听了妈妈的话把压力放下，把压力变成动力。就在最后五分钟，我完成了这场考试。

考完后，我在想：“压力是黑暗，要用自己的智慧来照亮他；压力是一座高山，要用自己的努力去超越他；压力是一片大海，要用自己的自信去跨越他。

你的父母是不是给你报了许多补习班?你是不是有父母布置的额外作业?你是不是作文书、数学题解……学习方面的书都堆成山了?相信许多孩子都会回答：“是的。”

大多父母都是“望子成龙，望女成凤。”不停地给孩子做砖头厚的练习题册，不停地给孩子报补习班，以为这样，就能提高孩子的考试成绩。而恰恰相反，给孩子报过多的辅导班，写过多的习题，会使他们过度疲劳，这根本无异于拔苗助长，是没有用的。

父母也会经常催促孩子写作业。我觉得这样催促反而会使孩子厌倦写作业，最好让孩子自己安排时间，养成一个好习惯。

在这里，我想对爸爸妈妈说：“爸爸妈妈，我长大了，已经有自控力了，请你们把紧握着的手放开一点儿，让我们尝试，尝试着自己动手吧!”

都说中国的子女是“小皇帝”、“小太阳”，但又有谁知道，压在这些“小皇帝”、“小太阳”身上的学习负担是多么沉重啊!而又有谁知道，这些压力正是来自于“小皇帝”、“小太阳”的爸爸妈妈们，他们都希望自己的儿女成龙成风;还来源于学校的老师，他们都希望自己的学生个个考高分。

有些孩子考试后会被家长念紧箍咒，沐浴一场家长那十分牛逼的“口水雨”，有些孩子会吃到美味的“棍子炒肉”，还有些孩子会享受一级的VIP待遇：80分以下“女子单打”，70分以下“男子单打”，60分以下“男女混合双打”，甚至有些家长会根据孩子分数来决定要打几下，扣一分就打一下。

采取暴力措施是不对的，应该在孩子考差后鼓励孩子不要灰心，再接再厉，让孩子有学习的动力。

我想对家长和老师们说：“少布置点儿额外作业，让学生们轻松一点儿吧!”

唉!学生的压力真大呀!

彩虹的出现有总是那样的绚丽多姿，而现在的我们，非凡的命运又将会来自哪里呢？成功其实很难，但是这又却是生活中的难题！如果说自己的坚持换来的成功！这便会是知足！此时的我们才没有过多的遗憾。然而这青春只有这一次，如果失去了，便不复存在了！也许，曾经的苦于累都将会是汗水的付出！但是只要心中明白，自己的所作所为都能够真正的了解自己的心即可！也许青春的患得患失都在此时吧！那就试着努力，试着追求，相信，明天的明天会更加的灿烂！为了此时的拥有，抓住这未来的脚步，相信，与众非凡的我们都将会真正的出现在这舞台中央！

努力

成功之帆在于付出，在于奋斗。而那不奋斗的人便没有这其中的一切！努力的背后有同样要经历着风雨的洗礼，这磨难，这锻炼！也许曾经的自己就真的像个小孩在一般的喜欢粘人！总喜欢把属于自己的事情退的一干二净！努力的长存却又总是被遗忘。这样的人生却没有了快乐，没有了挑战！此生便会是暗淡无光的。那闪闪发光的舞台便不会属于我们。人生需努力、需挑战。轻易放弃自己便没有了最初的梦想，只希望自己依旧如初，好好面对一切！

压力

也许，人生没有压力那就不是所谓的人生！人生之路虽然很漫长，但又同样是值得怀念的！这心中所期待的事情有同样的对我们尤为重要！放眼欲穿，在压力的带领之下，才会有更辉煌的未来，人生长路漫漫，想要做的事情有同样会很多！那就学会珍惜此时的拥有，也许成功很难，却要有一种不肯服输的精神！只有这样，才会有美好的将来！相信，所有的压力都将会化为动力！这一切都将会掌握在自己的手中！此时的选择都将会是以后的拥有。相信，现在的一切都将会是值得的！

长路漫漫，而路又会在何方？去大胆的寻找自己的人生之路。相信，拥有都将会是真！而得到的一切却又同样是得不偿失！永远相信，不是所有的拥有都会是真正的拥有，因为他也会有消失的那一天！抓住这生活中的苦与乐。乐在其中，苦甘尽来！相信，终会有一天，自己一定会走上这人生之高峰！雅丽人生，那便会是动力人生，努力奋斗，那便会真正的成就未来！

成功之路，遥不可及，大胆做好，梦想依旧！

努力化为汗水，压力化为动力！成功都将袭来！

有这么一种虫子，它的体长还不到一毫米，也许因为在电子显微镜下看起来像一头黑熊，所以人们叫它雄虫。它主要生活在淡水的沉渣，潮湿土壤以及苔藓植物的水膜中。最近日本冈山大学物理学家小野文久发现了一个惊人的现象：当20只小熊虫被放入密封的容器内，在实验室制造的7.5万个大气压下，20只熊虫只有两只死亡，其余的18只安然无恙。7.5万个大气压!它相当于每平方豪米要承受700多千克重物的压力，它足以上淀粉瞬间变性，生米顷刻为熟饭。自然条件下，地球上也只有180千米的地幔深处才拥有如此大的压力。

至今没有人能弄清楚熊虫为何如此能忍。不只是出于对这种超强生命力的尊重还是怀疑，有人叫它地狱之虫。一个长度不超过1毫米的微不足道的虫子，能承受命运给他如此的压力，相比较而言，我们这些自称是高级动物，智慧生命，万物之灵的人呢?在人的现实生活中，有多少小小的心结，小小的压力构成我们所谓的生存压力。在这样的压力下又有多少悲观失落之人将美好的人生称作地狱?现在一比才觉得，其实我们的压力就好比是真空，我饿美女的地狱就是天堂中的天堂。在那一刻，我在心里默默地鞠了一躬，不是为熊虫，而是感谢造物主没有把这样的压力降在人间。

压力是一把双刃剑。因为它，有的人可能就毁了自己的一生，但也有人因为它反而成就了自己的一生。

有些压力是来自于自己的。有时自己一些消极的心理暗示，会把事情越想越坏，或者是自己给自己加重负担，都会在无形之间给自己带来沉重的压力。往往这种压力是最可怕的。但如果适当的给自己一些积极的心理暗示，拥有乐观向上的心态，压力就会转变为动力。

有些压力是来自于家庭的。有的家长对自己儿女的那种望子成龙、望女成凤的想法和期望，有的家长对孩子的殴打辱骂，还有其他的家庭暴力都会让孩子拥有沉重的负担。有的孩子认为自己没有完成家长的要求或是没有达到家长规定的目标，心里就会很压抑。但如果能正确对待家长给自己的某些压力，就很有可能会因此成就自己的一生。

压力还有可能是来自于其他方面的。它的影响可能会比泰山还重，可能会比鸿毛还轻，但这些都不重要，最重要的还是自己是怎样去对待它的。

如果臣服于压力或是被压力击败的话，人生可能就会变得黑暗，会感觉自己的前途非常渺茫。严重的会患上抑郁症甚至会因为承受不了压力而自杀。但如果能正确对待压力，把压力当做驱使自己前进的一种动力，就会在事业上取得很大的成就。

当我们感觉自己压力过重时就要去适当的放松一下。比如听听歌，画会画，去看电影，去跟朋友逛街，和去晒晒太阳，这些都是释放压力的好方式。释放了过重的压力，我们才能更好的学习、工作与生活。

其实压力并不可怕，可怕的是自己对压力的恐惧的那种心理。只要能正确对待压力，能很好的释放压力，我相信我们的前途一定会一片光明。

在2012年7月31日伦敦奥运会上，中国选手与韩国选手等四对组合在比赛中涉嫌故意输球。8月1日，世界羽联在听证会上宣布取消4对比赛选手的参赛资格。此消息发布后引起外界的广泛讨论，人们对中国举国体制的不满，对金牌主义的不满，对李永波的不满。

奥运体育精神是一种更快，更高，更强的努力拼搏精神，在运动竞技场上体育精神固然重要，对国外选手也确实没有做到不断拼搏的精神，但是在外界，舆论的压力下，我们应该对他们给予一定的理解与尊重。

李永波最后一次参加奥运会比赛时，他在第一场比赛中就受伤，他的伤病随时可以让他落下终身残疾的后果，但他毫不放弃，仍坚持打下去，在半决赛时，由于伤病的折磨使他最终输掉了比赛获得了第三名，打完比赛后，李永波全身都是伤病，他已尽全身已是伤痕累累，他顽强的一瘸一拐的走回去，但他所得到的只是人们对他的冷淡和漠视，人们对他可谓是不闻不问更不要说对他的伤病更是不予以理睬。

姑且不论李永波原来拿了多少世界冠军，只是这次的奥运会的第三名的成绩而论，但是他还是由于这次没有获得金牌使大家对他不在认可，这就是中国对竞技体育一种金牌至上的态度所以中国认为金牌数就是最重要的，对比赛的过程不给予任何的重视，所以李永波那时对金牌就有了一种不同的情结。中国队对运动员和教练员这种金牌的压力其实也是值得我们去反思的。

中国羽毛球队的于洋、王晓理在伦敦奥运会上，如果不利用规则、利用战术，故意制造罚球不过网，不接球，让球直接出界的话，赢了他们的韩国对手就会提前与另一队中国选手相遇，淘汰掉一对中国选手，从而减少，降低中国获得第一名的把握，中国队为了保名额，

有双保险确保中国队夺冠而利用了战术，如果中国队没有夺冠，大家不但会对选手漠视，对于他们四年的付出视而不见而且也会对李永波予以否定，认为教练的工作和训练制度有问题。由此看来，在如此外界的压力下，教练及运动员这种利用规则的作法也是可以理解的。

让我们用辩证的眼光去看待他们“消极比赛”这一做法，对在外界压力下的他们多一份理解与尊重。

Last week our school held a parents meeting.Parents,students and teachers sat together and talked a lot.You Fangfang says she has a lot of problems. she often suffers from stress and feels disturbed at times/ from time to time because of exams.she has a lot of /too much homework,so she doesnt have time for her hobbies.She often doesnt know how to keep a balance between work and play. Her teacher tells her there are many ways to relax: ⑴she can often communicate with/talk to her parents and friends, ⑵……Now she has known the importance of saving time/its important to save time, she hand in her homework on time and has made great progress in study.

上周，我们学校举行了一次家长会。家长，老师和学生坐在一起谈了很多。你芳芳说她有很多问题。她经常遭受压力和感到不安不时因为exams.she有很多/太多的家庭作业，所以她没有她爱好的时间。她常常不知道如何保持平衡工作和玩耍。她的老师告诉她，放松的方式有很多种：⑴她经常和她的父母和朋友交流，⑵......现在她认识的重要性，节约时间、节约时间很重要，她按时交作业，在学习上取得了进步杰出的。

[关于学习压力的英语作文

假如海燕没有风浪，那么它将无法展翅飞翔，假如树木没有风雨，那么他皆无法开展枝叶：假如人类没有压力，那么我们就无法前进，无法创造这个伟大的21世纪！

美国著名女作家：海伦·凯勒。一岁半时便被病魔的枷锁牢牢的禁锢了，他就此被夺去了光明与健康。可俗话说得好；“上帝关上了一扇门却又打开了一扇门。”这份沉重的压力将他从梦魇中唤醒，于是，海伦将这份压力转化为一种生存的能力。他躺在树干上聆听万物的声音，倾听歌剧的欢乐悲喜，写下了令人震撼的《假如给我三天光明》）。

面对即将来临的考试和学校的比赛，我背上了沉重的包袱。可我并没有因此而弯下脊梁，而是把他们化作我疲惫时的清醒剂、懈怠时的警钟。这份压力是我并没有成功是放松，没有在失败中气馁，而是稳稳的将这份压力背起，一步一个脚印的向着成功的的彼岸走去。

这个世界的规则本来就是“物竞天择，适者生存”，这就意味着我们离不开压力。躲不掉、逃不走，那就让这份压力变为打醒你的棍棒，让你清醒，再化为一股不竭的动力，促使你无尽的前行，走向成功！

在这个竞争激烈，知识和技术日新月异的时代，每个人都感受到了巨大的压力。压力和不良情绪就像一片无形的乌云，笼罩在每个人的心头。情绪像是一把双刃剑，它会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱和忧郁，甚至做一些违反道德的事情。古人有云：“怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”既然情绪与我们的生活、学习如此息息相关，那么面对压力和不良情绪的时候，我们可以主动地优化情绪，释放压力。

首先，我们要树立自信心。自信和个人基础优劣是没有关系的。它的作用在于在你拥有自信那一刻起改变自己，走一条积极、能让自己充实的路。

毕竟没有谁的人生是一马平川的，起伏坎坷总还是会在你不经意的时候出现。当你在一些不起眼的地方摔跤以后，你的眼睛是只有面前的黄沙浮尘，还是仍放眼于欲要征服的无限险峰?有自信心的人肯定快速地调整好自己的情绪，着眼于未来。

其次，我们可以给自己积极的暗示，轻松快乐的生活来自于自我暗示。我们可以起床后对着镜子暗示自己“今天我要过的十分充实”“我相信今天会取得进步”“今天天气真好，我的心情也会好的”……

相信带着这样积极暗示的同学，他们学习的效率会很高，并且一天的生活都会是很棒的!其实，这样的暗示也就给了自己一种良好的情绪，如果我们的心情舒畅了，那么学习效果能不好吗?生活能不愉快吗?

压力对人来说有利有弊。适度的压力可以让你的精神保持紧张，提高做事的效率，然而压力一旦过度，就有可能患上忧郁症、焦虑症、强迫症等精神上的疾病，让人无所适从。人的心理承受能力都有一个极限，超过这个极限人就会崩溃。就像一个气球，如果不断地往里吹气，最终会爆炸。

压力是无处不在的，面对压力我们要做的不是努力压制，而是要学会引导，懂得放下，如此方能健康成长，持续发展。

面对压力，有时发挥一下阿Q精神，自我解嘲一下，也不失为一个行之有效的办法。

人生路上失意在所难免，各种压力也如影随行。面对压力我们不妨摆正心态，引导自己朝正面的、积极的方向前进，绝不任凭压力堆积，绝不长期压抑自己的精神，如此才能领略人生的美妙，拥有健康、快乐的人生。

刚上初中，抱着玩耍的心理学习，认为初中毕业还早呢!但是一到初二，我才发现时间过得好快，我学习的时间不多了，学习压力增大了，我和同学们开始忙碌了!

上初二以后，天天都要背书、听写、做作业，一点玩的时间都没有了!如果是初一，每天很多时间耍。

上午，每节课的重点、难点以及笔记翻倍的上涨，而且初二多了一科物理，是一门重要的学科。每节课稍微开一点小差就不知道老师讲到哪儿去了，初一时‘坐飞机’10分钟老师都还在讲那。

中午，每天几乎都有一张卷子或者很多数学题，每次都得花50-80分钟才能完成，中午有时午觉都睡不了，有时熬不住了，就先睡一会，下午下课时来赶。在初一时每个中午，都可以睡上好觉。

下午，如果有生物、地理这两门学科的时候必须像听语文数学那样听。因为初二这两门学科会结业考试，分数会影响毕业考试的分数，遇到体育课时还要训练，不像初一时那样每节体育课都是耍，现在如果碰到一节玩耍的体育课，都只有拿来做作业。现在，只有计算机和音乐课才能放松，不像初一时那样副科都可以耍。

晚上，两节自习课更是忙得不得了，又要做作业，又要复习，又要预习。时间根本就不够。只有从晚上睡觉的时间挤，在床上打灯做作业，而且要用被子盖住，如果被老师发现了就要被骂，即使是在做作业!晚上时间挤出来了，但是正常的休息时间就达不到了，每天就只有睡5-7小时。

周末，本想放松一点，补一下瞌睡，但是现在不行了，现在只有补课、做作业，而且作业量是初一时的几倍呢!作业可是堆如山!

上了初二以后，每天耍的时间都减少了很多!每天几乎除了学习还是学习，我成绩比较中等追上同学们很难!我只有化压力为动力，向前冲!

上了初二，学习压力增大。我们要努力冲刺换来未来的轻松美好生活。

[上了初二我多了一份压力学生作文500字

王雪倩

压力本身是学习中的拦路虎，但我相信，只要坚持相信自己，努力克服压力，拦路虎也会变成小猫。

首先带给我压力的是奥数老师，他非常看重我，三年级他几乎想都不想就给我报名参加奥数比赛。正因为这个压力，我每天都“泡在题海里”，我手上只有“压力之笔”。

其次带给我压力的是父母。但父母带来的压力就是用千言万语也说不出口，难以形容。就是因为父母给我的压力我连试卷上最简单的题我也答不出来。不过我用自信、努力和冷静战胜了压力。

那一次，我坐在教室里。背着沉重的压力，提着十吨重的紧张努力地写下了四面，最后两面正是写童话。我的压力一下子增加了十倍，不不不，是一千万倍，总之数也数不清到底多少倍。

这个单元写童话是这样的：给你一组词、选一组词写童话，必须一个词不落。否则扣五分。

我用冷静的心态写了一篇用铅笔橡皮为主角、用语言展开故事的童话。

这次，我满意地交上了卷子，因为我不再害怕压力了。