关于压力的作文推荐八篇 作文怎么写合集20篇

今天我观看了《中小学生安全教育讲座》，让我受益匪浅，学到了许多安全知识，同时也更加认识到生命的珍贵和脆弱。我们是祖国的花朵，是祖国的未来，生命只有一次，所以我们要从小懂得珍爱生命，牢记安全第一,拒绝诱惑，远离危险，让我们在健康的天空下，快乐成长。

地面晃动，门窗震倒……发生地震了，面对突如其来的地震，人们感到恐慌、无助，人的力量顷刻间显得那样渺小，可是，我们应该相信，了解一些地震逃生知识，在面对地震时，就会多一分逃生保障，多一分自救本领。在地震来临时我们应该就近躲避，地震时在家中，我们可以躲在坚固家具旁或卫生间空隙大的地方;地震时在学校，我们首先要冷静的躲避在课桌旁，用书包保护头部……其中，让我最佩服的还是成都师范附属学校的师生在5·12地震时紧急疏散场面，那场面虽然十分紧张但是井然有序，全校师生安全撤离，竞无一伤亡，眼前一幕幕既让我触目惊心，又使我明白了我们学校开展紧急疏散演练的重大意义。

每年中小学生溺水伤亡事故很多，告诉中小学在游泳时要有大人陪同，不要互相打闹，刚学会游泳的同学不要到深水区，要做好入水准备活动，以免溺水。我也要努力学会游泳，它不仅能锻炼身体，还是我们自救的本领，所以我真希望学校也能设一门游泳课，这样学会了就又拥有一门自救本领。

每一起事故都牵动人心，每一场灾难都催人肠断，一个个鲜活的生命逝去。其实有的事故可以避免，只要我们树立安全意识，时刻遵守公共交通秩序，就会少一些事故，多一些平安，就如我们学校要求学生放学后排队离校，原来也是为我们的安全着想呀。

俗话说：水火无情。无情的火灾带给人们的伤害太大了，令人们后悔不已，后悔自己的防火意识差，后悔缺乏防火常识，从现在起我们要多了解防火知识，并自觉遵守公共秩序，减少火灾现象，悲剧也许就不会发生了。

李嘉诚说：“鸡蛋向内打破是食物，向外打破是生命。人生亦然，向内打破是压力，向外打破是成长。”此言得之。漫漫人生路，压力一直与成长并存，我们所能做的，不过是努力承受压力，向外成长。

压力是什么？我们从何处可以感受到压力？压力是外界对人的施压，它可以是众人的期待，也可以是来自各方的质疑。雨果说：“后人会将嘲骂看作是荣誉的喧闹声，凡是戴上桂冠的人都要受到抨击。”从这里我们可以看出，压力无时不在，越是众人的焦点，所承受的压力就越大。哪个当红明星没有遭受过外界对他们的批判？赵薇当年因出演《还珠格格》的小燕子一炮而红，可是从此“文盲”“粗俗”的标签就一直加在她身上，于是她重读导演系，制作了《致我们终将逝去的青春》，终于令大众发现她不是粗俗文盲的小燕子，而是导演赵薇，这一突破，难道不是她的成长？我们可以从生活中各处感知到压力，妈妈无意间的一句“考试加油啊”让学生背负起考好的压力，同事的一句“小心应付，别把公司的策划案稿砸了”让工作的人背负起办好策划案的压力，亲戚的一句“读研证书拿到了吗”让大学生背负起考研成功的压力。这些压力，避无可避。夏目漱石说：“如果无法避免，不如面对它。”面对这些压力，我们只能承受以寻求突破。

如何承受压力，完成从心理崩溃到向外成长突破的升华呢？最重要的就是强大内心。当年明月在《明朝那些事儿》中说：“无论你拥有倾国倾城的美貌，富可敌国的金钱还是博学多闻的才学，你都不能算强大。因为心的强大，才是真正的强大。”辛弃疾也说：“事无两样，心有别。”外在的看好与诽谤都不构成人心的强大。人所面对的最大困难始终是自己，有时候是一根羽毛落下来不行了，有时候是泰山压下来都没问题。所以修炼内心，学会承受压力，才能在压力中一次次突破、成长。

贝多芬说：“人最伟大的杰作往往是在逆境中作出的。”我们所面对的压力不正是我们的逆境吗？而承受压力后的成长不正是那人生中一次又一次伟大的杰作吗？当压力避无可避，我们不如就学习鲁迅的“敢当”，按照卡夫卡所说“一只手拦住虚空的黑暗，另一只手记下在虚空中所看到的一切”，在承受压力的同时强大内心，在压力中学习如何抗压，在压力的伴随下努力打破蛋壳，实现突破，学会承受压力，向外成长。

卢彬豪

压力是每个人都会有的，它跟毒品一样，只要好好使用它，它就可以发挥最好的作用，如果你不好好使用它，它就会害了你。

有一天，我去学跆拳道，由于我进的是实战班，所以刚一进道馆，教练就让我们打实战。我拼命地向上天请求，让他行行好，不要找一个高个子，因为跆拳道打实战讲究体重而不是身高，所以只要体重相当，就可以打实战。结果上天并不保佑我，让我和一个高个子打。顿时，我的压力就上来了。

开始打实战了，我被压力控制了，压力仿佛在说：“你再不躲信不信我煮了你。”我的教练让我停下，当场批评了我，我突然想起爷爷说过的话：“不论做什么事都不要被压力控制住，要学会正确、乐观面对压力，使压力不再控制你，使你受益。”我想到这里，就相信自己能做到。这时压力又在威胁我：“你必须一直躲，否则我就把你推入深渊。”我在想压力不可能对我怎么样，于是我就一直观察，终于发现了对手的弱点，给他致命一击，再快速躲开。一直这样，不但扳回了比分，还超出了好几分。这时压力对我说：“你通过了，变成二星达官。”

压力，你能让我失败，也能让我胜利；在生活中，你是不可缺少的一部分。

带着压力去考试无异于像一个背着石头去攀山的人。

——题记

自从那次周考失利后，对周考恐惧的心理阴影，早已在我的内心生根，发芽，拔也拔不去，每次遇到周考，不管题有多么简单，我的手总是哆嗦的连笔都拿不稳。

一次“大难”来临之前。

“听说别的班考完这张卷子后都说题目很难，后面还有一个老师没讲过的大题呢，唉，这次又要不及格了。”同桌故作紧张地对我说，嘴角却露出了一丝微笑。

“啊”听了这话我慌了，惨！以前简单的题目我都考不好，难道这次又要刷新我周考最低分的记录？

“叮叮叮”随着一声沉重的上课铃声，数学老师脸色阴沉，风风火火地发下卷子，说了句考试，竞争便开始了，紧张的气氛笼罩着整个班级，我慌慌张张地拿起笔，手不停地发抖，艰难地在卷子的左上角写下了自己的名字，那字崎岖地恐怕连我自己都不认识，抬起手来，发现汗水已经湿透了卷子的左上角。

不经意间我发在卷子的正中间有一行竖写的字“学习要有三心，一要有信心，二要有决心，三要有恒心。”我仔细的品味着这句话，顿有所悟，大不了我这次就放下所有的紧张和压力，大胆试一次，就像在家里做题一样，不就是一次小小的周考嘛，考不好又如何，反正我每次也都是无功而返。

于是抱着无所谓的心理，我奋笔疾书，不顾同桌的喃喃自语，也不顾同学们的唉声叹气，努力地暗示自己，不要紧张，就像在家里做题一样，渐渐地我的手也不打哆嗦了，班上那股紧张的气氛似乎也被吹得烟消云散，再抬头看看老师，他的脸也不再像刚刚那样阴沉，而变的和蔼可亲了，通过一阵子埋头苦干，终于大功告成，我检查了一下卷子，发现只有一两道题不会做，也没有同桌所说的那么难，我拿起卷子，欣慰地笑了，斜眼看了一下同桌，她还在为最后一道大题而急的焦头烂额。

“叮叮叮”随着一阵轻快的下课铃声响起，这场没有硝烟的战争结束了，我长舒了一口气重新把名字写好交给了老师，同桌沉重地放下笔，失望地把卷子呈了上去。

卷子发下来了后，我得到了久违的87分，同桌不可思议地望着我，这一刻，我突破了周考怎么也考不好的难关，向我的成功又迈进了一步。

其实考试不过是一个检测自我的机会，只有放好心态，放下背上的巨石，轻装上阵，才能轻松夺冠！

[作文：别带着压力去考试

曾经在美国风靡一时的高空钢索表演者瓦伦达,技术高超,不幸的是，在一场重大表演上,失足身亡。事后才知道他上场前总不停地说：“这次太重要了,不能失败!绝不能失败!”

这一个风靡美国，技术高超的人,都在压力面前倒下了,更何况我们平常人。瓦伦特之所以会失败,是因为他没有专心一致,没有足够的信心,想到的总是失败,不自信地面对,要知道害怕失败就是最大的失败,可见自信是多么的重要。

所以,在压力面前我追求自信!

在压力面前我不屈服，因为我追求自信。自信，是一种心态、是一种品质、是一种精神、更是一种非比常人的境界。拥有了自信，压力变得不再那么可怕。自信可以帮我们在平凡的世界中洞察不平凡的事情。压力面前，面对心灵的明镜，看到自己的长处，这就是自信。

我追求自信，不仅仅是超人的心态。

在压力面前我不低头，因为我追求自信。自信是一种力量，是方向，是鞭策，更是一种泉水般不竭的动力。设想一下，如果瓦伦达上场前，为自己鼓劲，然后自信的面对挑战，而不是没用的不停祈祷，凭他的能力就不会失败，酿成悲剧。自信就是这么一种力量，无敌的力量，把你的潜力点滴不漏的发挥出来，在紧张中得到精神的放松。压力面前，还不放弃拼搏，这也是自信。

我追求自信，不仅仅是这种力量，更重要的就是超越。

在压力面前我能够微笑，因为我追求自信。自信是拼搏的号角，是奋进的动力，是一种不甘落后的思想，更是一种向往美好的超越精神。没有信心的人倒下了，自负的人也倒下了，而唯一有真正自信的人会笑到最后。压力面前，春笋顶破负压在脊背上的坚石，这就是自信。

海伦凯勒，她的《假如给我三天光明》震撼了世界;音乐巨人贝多芬;一代著名画师徐悲鸿…，他们承受的压力并不比常人少，而且有甚者耳聋眼盲，但他们摆脱了压力,走向了成功的辉煌之路。是什么塑造了他们，是自信不屈的精神!他们拥有自信，有拼搏，难道这不是一种超越的品质吗?当你超越压力的时候，压力已十分渺小，因为你已经战胜了自己。

到这里可以说，我拥有了自信，就能在压力面前大笑一声：“我能行!”而后微笑着迎接挑战。在压力面前我追求自信，记住瓦伦达的教训，以海伦为鞭策，希望所有人都能领悟自信，感受自信，拥有自信。记住，因为自信能让你在压力面前有不竭的动力，高超的境界和最重要的超越精神。

如果要问，是什么让信念如熊熊烈火般长存?是什么让执着成为不停歇的永恒?是什么让梦想不再埋藏在寤寐思服夜晚?是压力。压力让梦想有了动力，让坚定的信念伴随着执着追寻梦想的人们直达成功的彼岸。

在非洲大草原上，每天都在上演弱肉强食的竞争。早晨，羊睁开眼睛想的第一件事就是：我必须跑得比最快的狼还快，否则我就会被狼吃掉。而就在同一时刻，狼也从睡梦中苏醒，它的脑海中首先闪现的第一件事就是：我必须跑得比最慢的羊还快，否则我就会被饿死。于是，几乎同时，羊与狼一跃而起，迎着朝阳如离弦的箭般飞速地跑去。

不同的想法，同样的目标。迫于压力的羊与狼为了生存在草原上不停地奔跑。最终，羊成为奔跑健将，狼成为草原猎手。

在生活中，虽然我们没有像狼与羊那样徘徊于生与死之间的压力，但仍然有不少实用的压力使我们在不断地进步和成长。

例如考试带来的压力，尽管超负荷的压力使我们常常被压得喘不过气，往客观方面想，压力使我们意识到竞争的紧迫性和残酷性;使我们在一次次的泄气后，重新振作起精神;使我们在紧张焦迫之余享受竞争带来的刺激性的喜悦;在我们终于成功之后，新生的压力使我们收敛骄傲的心态，积蓄好精力和经验，马不停蹄地奔赴下一场竞争中去。

压力是成长与收获之间的调味剂，它使成长的历程变得丰富多彩，使成长中的人们明白丰硕的收获来之不易，使满载而归的人们回味成长中的酸甜苦辣。成长需要压力。

压力，是滂沱秋雨，可雨后便可看见彩虹;压力，是漫漫黑夜，可漆黑过后便可见黎明，或许每个人都需要一些压力。(开篇点题有力!)

秋风萧萧，岸边，项羽严束铠甲，威武异常，面对奔腾汹涌的滔滔江水，项羽狠下决心，下令沉船，砸锅，烧掉了房子，只让将士们带三天口粮，誓与秦军决一死战，最终扭转了陈胜举义以来军事上的低潮，而这一切源于压力和对胜利的渴望。

古往今来，有许许多多的名人都是因为压力才成功的，生活中压力也是必不可少的。“叮铃……”下课的铃声响起，已经是晚上八点半，黑乎乎的天空，几颗星星在天空一闪一闪眨着眼睛，人群中川流不息，眼皮好沉，我好累，身体重得像灌了铅……度日如年，身体虚脱，好累，灵魂好像飞出了身体，困了，累了，我从书包里拿出耳机，迫不及待地想与外面的世界隔离，可终究还是逃不过，外面灯火通明，人来人往，路边的小夜市里不时传来笑声，我的心在这一刹那有种说不出的滋味，悲伤?迷茫?

回到家，无力的躺在床上，可还有作业没写完，胸口好像有块大石头，压得我喘不过气来，那一刻，我好像站在十字路口，不知道该往哪里走?是在压力下屈服放纵自己?还是迎难而上，有些不知所措……可是，我没有那么容易被打倒的，加油!坐起身来，走向书桌，拿起笔，在灯下继续挑灯夜战，此时的夜静悄悄，几声汽车的鸣笛，给城市增添了几分活力，很美好，不是吗?

第二天考试，我竟然发现许多题目都是课外班老师教过的，我胸有成竹，飞快的写好了卷子，昨天的阴霾情绪不翼而飞，如果不付出努力，哪有现在的进步呢?窗外，风儿沙沙，鸟儿啾啾。

孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”是的，压力是我们身边不可缺少的东西，没有压力就没有动力，我们要正确对待它，让压力轻舞飞扬。

点评：文如其人!字里行间透露着你的才情和敏锐的思维。文章选取项羽在面对压力下勇敢面对，有种置于死地而后生的精神，第二个材料写出了自己的心理历程，迷茫，无助到最后的充满力量，给读者一个正向的引导，主题和材料高度契合，相信你会更优秀!

世界上的树木，包括高132米的桉树、115米的红杉，为何不能无限长高呢?

根据达尔文“自然选择”理论，树木是适应环境的佼佼者。试想，如果树木无限地长高，那就要招来风折雷劈等横祸，还会造成阳光、氧、水、养料供给不足，并受到温度等限制。自身支撑能力也是大问题。拿支撑树身重量的树干来说，假设一棵树长度和直径都增加一百倍，其体积增加100万倍，重量也会增加同样的倍数，而树干的抗压力是跟截面积成正比的，即只能增加1万倍，因此，每立方厘米的截面积上要受到100倍的负载。显然，如果树干的几何形状始终跟原来的相似，树干就要被自身的重量压垮。因此，树木在适应外界环境的进化过程中，它的高度受到了限制。当然侧枝的生长也抑制了顶枝的生长。这就是树木为什么不能无限长高的原因。

In modern society, most people are under the higher pressure than ever

before and some people cannot handle the stress well and choose some extreme

ways to avoid or settle their stress.However, is stress a bad thing? As far as I

am concerned, everything has two coins, and we also need to realize it from two

aspects.

For one thing, stress is a kind of mental burden caused by nervousness or

anxiety. In modern society, stress is mostly caused by the high requirements or

heavy burden from surroundings or us, such as stress from peers or stress in

economy. If we cannot handle the stress well, we would be easy to be in a

negative mood and lost our motivation and courage to keep going or struggle with

difficulties. In this aspect, stress is a threat for our body and mental.

However, for another, stress can also be changed into a kind of motivation

if we handle it well. For example, when you find that you are surpassed by your

classmates in an examination, you feel stressful but at the same time, you also

tell yourself that you need to work harder to surpass him next time. Under this

stress, you will find yourself have more motivation and energy to study. In this

point, stress is a propeller for us to get more improvements.

Thus, we need to use a dialectical method to treat stress and handle it

properly。

漫长的寒假已经过了一半。在这个寒假，一向喜欢运动的我只报了一个运动班——羽毛球班，可这次的教练，让我收获了一个意想不到的知识。

记得寒假的第一节羽毛球课，教我打羽毛球的教练有翻天覆地的变化，原先教我的是吴教练，可这是最厉害的阮教练教我们，阮教练原先是教高级，最喜欢用杀球来打那些不听话的人，虽然我没有尝试过，但看那力度，就会让我忐忑不安。

当我第一次和阮教练打球时，经常有十几个球打不到对面，而我却为了接到球跑的气喘吁吁，“下一个”阮教练每次都用复杂的声音，对我说着，眼神里流露出一丝无奈。

过了几天后，阮教练好像在家里想了很久，在今天做了一个决定，“每个人有一个球打不过网，就两个俯卧撑。”我一听，立刻傻了，我一般有十几个球没打过来，那不是要做二十几个俯卧撑，那不累死。但教练已经下了命令，不能不遵从，只好尽力而为吧！我痛苦的想着。“下一个。”教练忽然叫道。我定眼看了看，到我了，时间怎么过的这样快？只好尽力而为。

“前面两个球，后面开放。”教练大声叫道，“妈呀！”我小声嘀咕着，“为什么一到我就变换一个打法？”可这是，阮教练已经发球，我只好认认真真地打球，想一切方法让我可以准确地打到每一个球。我不停地跑，喜欢出汗的我已经汗流满面，可我还是努力接到球。“一个，哈哈，你终于有一个了。”教练说道，“还有几个，加油哦！这时，我万分激动，刚刚有十几个，这次只有一个，太好了。我的眼睛里留下了成功的泪花。

这件事已经过去了几天几夜，但我的脑海里对这件事仍然记忆犹新，阮教练叫我们做俯卧撑，其实就是给我们加大压力，有一句俗话说：有了压力，就有了动力。“因为做俯卧撑累，辛苦，所以我为了不做俯卧撑，当然就会想方设法接到球。

对于现在大多数中学生来说，他们现在的生活虽然比他们的长辈年轻时好很多，也幸福很多，但是他们享受的童年的快乐少了很多，因为长辈们小的时候是在田野、草木的陪伴下度过的，而我们的童年则是在父母的期望和压力中度过的，因此对于每位学生来说都是一种重担，那么这种重担来源于谁呢?有的人会把这一切归于老师和学校，但事实不是这样的，我们真正的压力来源于现代这个飞速发展的社会，为了适应国家的不断发展，所以教育程度也在不断地提升，正因为如此学生受到的学习压力也在随着教育的提升而不断提升。

压力的根本原因虽来自社会，而这压力的传导者是学生的家长，现在各个家庭里大部分只有一个孩子，当然父母就会将希望都寄托在他的身上，而这些无边无际的期望对于孩子来说或许是一种无边无际的压力。每当孩子的成绩不理想时，父母那忧郁的眼神和口中的说词，每当孩子的成绩比别人差时，父母的叹息声，每当孩子的名次不佳时，家长的呵斥声，对于每一个孩子来说都是一种无形的压力。

其实，这种来源于社会的压力主要来自于我们国家的人口，因为我国人口过多，所以就业也就比较困难，因此这种困难变成了竞争，而竞争更深入就变成了对每一个人的压力。

说到这好象是人们自己把压力带给自己似的，其实不管怎样既然时代选择了你，让你来到这个充满压力的时代，那么你也必须勇敢面对压力，面对压力给你带来的一切困难与不便，悲观者会说：“压力会随着时代的发展而与日俱增”，但是俗话说适者生存，如果你不去面对压力你又怎能在这世界上生存呢?怎样在这社会上立足、占有一席之地呢?既然你出生在这个充满竞争的时代，那你就必须学会接受这一切生活所带来的压力，接受一切不快，用“以不变应万变”的老套着数来对待压力。

The Pressure From College Students

In China, the number of college students increases every year, as more and more students get the college education, college students are under great pressure. We hear from the news that a lot of students can’t find jobs after graduation, then the next year, the other students gets graduating, the two years’ students compete for the jobs! I just can’t imagine such situation. The pressure from college students is getting greater, they should relieve it now and then, because too much pressure will bring bad effect, some may distort their minds, once their emotion can’t relieve in time, some tragical things may happen. It is said that some students suicide themselves because they have much pressure. Everybody will have pressure, but we must know that pressure brings motivation, at the same time, it also brings burden, we have to balance it. When we deal with it well, we can live a better life.

在中国，大学生的数量每年都在增加，随着越来越多的学生接受大学教育，大学生承受很大的压力。我们从新闻上看到很多学生在毕业后找不到工作，第二年的时 候，另外一些学生毕业，两年的学生竞争工作!我无法想象这样的情形。大学生的压力越来越大，他们应该时而不时地释放压力，因为太多的压力会带来不好的影 响，一些学生思想扭曲了，一旦他们的情绪得不到及时释放，悲剧的事情就会发生。据说一些学生自杀因为过多的压力。每个人都会有压力，但是我们必须知道有压 力才有动力，同时，压力也是一种负担，我们要平衡压力。当我们处理好压力时，才能过得更好。

在我们生活中，每天都有来自于不同方面的压力，有的人压力来自于学习，有的人压力来自于工作，有的人压力来自于家庭，总之，压力在我们生活中无处不在。

各方面的压力曾经压垮过许多的经不起考验的人们，使他们在压力面前一次次的倒下，甚至放弃了原来的某些东西，甚至包括自己宝贵的生命，看到了压力的弊端，难道我们就只能害怕压力，就只能选择逃避来面对吗？我个人认为，作为一个学生，要善于利用压力，把压力变成动力变成一个垫脚石，使压力变成我们学习、生活的动力。压力，来吧！

我曾经看过这样一个故事，故事是；一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遇上了一场巨大的风暴，惊慌失措的水手们急得像热锅上的蚂蚁，一名有经验的老船长果断地下达命令：打开所有货仓，立刻往货仓里灌水。”水手们一脸担忧：险上加险，不是自寻死路吗？”，老船长非常镇静地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗？永远被风刮倒的是没有根基的小树。”水手们半信半疑地照着做了，把货仓都灌满了水，虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但是随着货仓的水越来越满，货仓渐渐得平稳了，老船长告诉那些松了一口气，瘫坐在甲板上的水手们：“一只没有装任何东西的空木桶很容易被风打翻，但是如果装满了水负重的木桶，风是吹不倒的，在货轮负重的时候才是最安全的，所以我才叫你们往货仓里灌水，相反，空船时我们才是最危险的。”

我们每一个人都是一只只在生活的海洋里航行的货轮，生活中的各种压力就像灌进货仓里的水，虽然这些水会成为我们航行的负担，也使我们疲惫、烦躁、力不从心，但它同时也是保证我们前行的动力，若没有这些压力，我们就很容易被生活中的波澜打翻。

另一个故事是这样的：一位动物学家对生活中在非洲大草原奥兰芝河岸的羚羊群进行研究，他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度比西岸的羚羊每分钟快13米，这些差别使动物学家百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都是相同的，饲料来源也一样都是以一种叫莺萝的牧草为主，有一年动物学家在保护动物协会的支持下，在东西各捉了10只羚羊，把它们送到对岸运到西的10只，一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了，这位动物学家终于明白了东岸的羚羊之所以弱小，还是因为缺少一群天敌。

是的，东岸的羚羊之所以强健是因为有狼群，求生的体能使它们强健，在生活中压力就像狼群一样，能够让我们为了战胜它，而不断加强自己，充实自己，不断的自我超越而养成不放弃不言败的精神，若是没有压力，我们就会过得很安逸，甚至有时我们在安逸中秃废自己，迷失自己，使我们在安逸中不思进取，毫无斗志，把自己从一只刺猬变成一只兔子，与孟子里的那句“生于忧患，死于安乐”毫无违和感。

它能让许多不可能变成可能，所以，让我们勇于面对压力，善于利用压力，在充满压力的生活中活得更精彩！

想起姚明在接受采访时说得一句话：成长需要压力，有压力才会进步。

美国科学家做过这样一个实验，将一只青蛙突然放进一个盛满开水的烧杯，由于受到高温环境的强烈刺激，青蛙一下子就跳出了烧杯;同样这只青蛙，把它再次放进一个盛满凉水的烧杯，然后将烧杯慢慢加热。一开始，青蛙在烧杯里自在地游来游去，随着水温的逐渐开高，它开始感到不舒服了，想要挣脱，可是，当危险降临的时候，它已筋疲力尽或者说如梦初醒，想要逃离却已无能为力了。

我想这个故事揭示了一个古老的道理：生于忧患，死于安乐。身处激烈竞争的现代社会，我们感到压力巨大，每一天都紧绷神经，面对一个又一个挑战，生活似乎是一场战争，所以我们感到累，想放弃。我们不说生活的艰辛让我们不得不面对压力，我们应该看到压力让我们变得智慧，变得所向无敌。在压力下，我们时时应处于全力以赴，而不是尽力而为。

我们生活的21世纪，是知识爆炸时期。近几年的高考竞争十分激烈，准备迎考的考生们，个个都背上了很沉重的包袱，学习给他们带来了许多压力。

我住的院子里有一个姐姐，她也是准备迎接高考的一员，就因为学习的压力，所以她脸上少了许多笑容，却多了几分沉重。她每天都匆匆地来匆匆地去，无暇顾及沿途的风景，无暇回应路边的人情，更无暇捡拾匆匆落叶留下的一个个精彩故事。匆匆赶往校园的她，满载着希望，承接着未来，背负着压力，她是为了她的未来，她的前程，背负着压力。

其实，不光我们学生有压力，我们的父母也有压力，父母的压力来自于一种责任。他们奔波在自己的工作岗位上，每天起早贪黑，就因为为了生存下来，压力使他们更加努力地工作，以成就自己的事业。

其实，正是这种学习、工作、生活给我们每个人带来的压力，我们才能更加努力地向前进!

正确面对压力，压力就会成为动力，进一步提高我们的能力;反之，压力就成了阻力，会使人在消极抱怨中碌碌无为。 冬天已经来了，春天还会远吗? 明天会更好!

[成长需要压力800字作文

It is true that people in modern times experience great stress in their lives. However, as to the ways to cope with the stress, different people have different opinions. Some insist on traveling, while others argue for listening to the music or even playing computer games. In my opinion, an effective solution to relieve pressure is to do physical exercise.

My suggestion lies in the following reasons. First of all, exercise not only helps to release peoples emotional breakdowns but also improves their mental state. By concentrating on their body movement, men forget about their annoyances and escape from the busy day. Whats more, physical exercise moulds peoples character and promotes a more optimistic attitude towards life. Besides, physical exercise conduces to sound health, with which people can face up to the stress and difficulties in life more readily and easily.

In a word, physical exercise plays a positive role in killing stress. I believe that my own experience is also applicable to others. Therefore, I suggest that people should go jogging or do other forms of sport when they feel pressed.

带翻译：

的确,在现代经验的人在他们的生活中产生巨大的压力。然而,随着方法来应对压力,不同的人有不同的观点。一些坚持旅行,而另一些人认为听音乐或者玩电脑游戏。在我看来,一个有效的解决方案是做体育锻炼来缓解压力。

我的建议是以下原因。首先,运动不仅有助于释放人的情绪崩溃,但也提高了他们的精神状态。通过专注于他们的身体运动,男人忘记烦恼和逃离忙碌的一天。更重要的是,体育锻炼塑造人的性格和促进一个更乐观的生活态度。此外,体育锻炼有助于健康,人们可以在生活中面对压力和困难更容易和轻松。

总之,体育锻炼造成压力发挥了积极作用。我相信我自己的经验也适用于其他人。因此,我建议人们应该去跑步或者做其他形式的运动时,他们感到压力。

In China, the number of college students increases every year, as more and more students get the college education, college students are under great pressure. We hear from the news that a lot of students can’t find jobs after graduation, then the next year, the other students gets graduating, the two years’ students compete for the jobs! I just can’t imagine such situation. The pressure from college students is getting greater, they should relieve it now and then, because too much pressure will bring bad effect, some may distort their minds, once their emotion can’t relieve in time, some tragical things may happen. It is said that some students suicide themselves because they have much pressure. Everybody will have pressure, but we must know that pressure brings motivation, at the same time, it also brings burden, we have to balance it. When we deal with it well, we can live a better life.

在中国，大学生的数量每年都在增加，随着越来越多的学生接受大学教育，大学生承受很大的压力。我们从新闻上看到很多学生在毕业后找不到工作，第二年的时候，另外一些学生毕业，两年的学生竞争工作!我无法想象这样的情形。大学生的压力越来越大，他们应该时而不时地释放压力，因为太多的压力会带来不好的影响，一些学生思想扭曲了，一旦他们的情绪得不到及时释放，悲剧的事情就会发生。据说一些学生自杀因为过多的压力。每个人都会有压力，但是我们必须知道有压力才有动力，同时，压力也是一种负担，我们要平衡压力。当我们处理好压力时，才能过得更好。

深冬，一望无际的大雪不知何时竟将整个大地都盖了起来。活像一个绒绒的“棉花大被”

静，死一般的寂静。诺大的土地上没有半点声响，就连那看不见摸不着的空气。此时竟也像凝固了般！走上这片土地，即使没有呼呼的北风，没有凌厉的气息，有的，只是这一角寂静。但，你所感到的，绝对不仅仅是静。因为，这是冬，真正的冬的世界！

“咔嚓”

远处一直摇曳的一棵残柳竟不知什么时候裂开了一道，豁大的伤口清晰可见。让人禁不住为之心庝！刺耳的声音在这无尽的雪野中，竟显得这般刺耳……“刺刺”似是终于忍不住了，另一丫枯黄的枝儿忍了忍还是衰落了下来。不过片刻，这奄奄的老柳竟有了一种将死的意味。烈烈的北风怎会容他，度过这烈烈的冬。惨惨的身又如何能挨得过，这残残的年。

冬去春来，明媚的春光注定要取代欲尽不尽的冬。就像那昂然的生机迟早会攀上残肢断柳一般！

潺潺的溪流旁，几枝翠碧的叶儿不时地映在水中，引起一阵阵的鱼儿跳出，想要感受那勃勃气息……“哈哈哈！哈哈哈！”几道飞奔的影儿迎着这春，就这样的来了。一点也不觉得突兀，很契合的样子。就像这片天地里的一员一般……

“题做百遍，我就不信你还能怎么变”坐在书房里的我在心里大声嚎道。已经做了好几种辅导资料了，可我还是感觉，那个题啊，咋就做不完呢。唉，苦叹一口气再做呗！谁让咱还想着去上大学呢？

不说了，一头钻进题海里。我要找到我的‘颜如玉’我的‘黄金屋’难题、试卷、考试，笑话，我想、我做、我考呗！疯狂的我疯狂地做着我那疯狂的试卷……——“大学”

“滴答”

刚刚来到的春又怎会安于寂寞，就像窗外的柳枝怎会安于毁灭。

“额，下雨了。”我抬起疲劳的双眼眨了眨，而后便有埋了下去。“关我啥事，两耳不闻窗外事，一心只读俺的……”“不对，衣服！我的屁股啊”想起老妈的嘱托，我终于不再稳之如泰山。

这是怎样得一棵柳啊！点点的碧绿一片片的张贴于上，仿佛是从那虚渺的仙界而来，不带半点尘世的染。只有那醒目的伤痕揭示了，他就是那棵残柳，那棵曾经快要死了的柳！“他竟挺了过来”老柳的重生让我骇然不已。倒吸了口凉气，让我不禁驻然而溧。此时，仿佛比那寒冬还要冷上几分……

回到家中已是很晚，没有惋惜浪费的时间。呼呼的扒了两碗饭，便又趴在了书堆上面。今日的所见，不禁让我心绪乱飞。“小聪，喝点粥吧！”妈妈不知何时到了身后。“恩，妈，你先睡吧。您都累了一天了”我端过粥，冲着妈妈道。我家并不富裕，老爸老妈干的都是体力活，我知道，他们不容易。“恩，你也早点睡啊。别学坏了身子。”她说着便要走向门口。“恩”我转过身去，想要看起书。

“唉，妈。相信我——大学”

“恩，妈一直都信！”

就这样，我缓缓的看着她走出屋子。没有什么深情的泪水，有的，只有烙进心底的诺言……

十年树木，百年树人。老柳，尙要经过那一年一年的苦难，我呢，又怎会平坦？

压力，会有的。挺过去，让我——折桂步蟾宫。

[压力_1200字作文

流 沙

一位出生在普通人家的年轻人十分喜欢文学，但在他30岁之前从来没写过令他满意的作品。

他的亲人希望他能经商，这样生活可以因此更富足些，但是他却希望能够写作。他最大的希望就是有人能提供他一年生活费用，让他能够安稳地写作。

但残酷的生活让他不得不走上经商的道路，他先后办了不少厂子，但没有一家能够成功;他也曾和出版商合作，经营书籍，但也失败了;他又办了铸字厂和印刷厂，但厄运连连，这两家厂先后倒闭，而且欠下的巨额债务足以让他还30年。

没有钱的他不得不走上卖字求生和还债的道路。一年之内，他发疯似的写下了3部小说，但那些书反响平平，销售也不理想，而且因为版权得不到保护，即使小说写成，也不足以解决生计问题。他改做记者，为多家日报撰稿，他每天写大量的文字，换来一些微薄的稿酬。

债主天天上门逼债，他绝望过，也想过放弃。但他十分崇拜白手起家、意志坚强的拿破仑，他把拿破仑的画像放到书桌前，鼓励自己必须坚持下去。

他继续创作小说。他一天睡四五个小时，喝大量咖啡，每天晚上8点上床，午夜起来写作，直到早晨8时。为了让自己的文字尽快变成金钱偿还债务，每天早餐之后，他就把手稿送到印刷厂。因为创作时间仓促，文章上经常有错字和文理不通的部分，他只好对校样改了又改，而且他不是只改动几个标点，而是大段大段地重写。

他在30岁之后的生活几乎全是为债务而发疯似的写作。在后来的20年内，他创造了100多部小说，其中的《人间喜剧》、《高老头》等数10篇小说成为传世之作。在他逝世的前两年，他还在修改20多年前的手稿。

他就是法国著名的作家巴尔扎克。巴尔扎克能从一个平庸作家成为著名作家，动力竟来源于那些巨额债务。为挣钱还债，他写作写作再写作。

很难想象一个伟大的作家这样的创作动机，但巴尔扎克的故事却让我们明白，压力是成功的催化剂，它可以催生许多奇迹。

适用话题：压力与动力、催化剂

Because of the high developing speed of the world, pressure has become a

serious problem in nowadays. As our students, we also have to face with much

pressure, such as the study pressure, exam pressure,relationship pressure and so

on. But how can we cope with pressure? This is the most important.

Firstly, we should face the pressure appropriately. Pressure is inevitable

in our daily life, so we cant be afraid of them and try our best to cope with

them. Secondly, tell our pressure to others. Talking is a very effective way to

ease pressure, and during the talking, we may get some suggestions and

solutions. Finally, trust ourselves. We should believe ourselves that we can

deal with any troubles by ourselves or by others help.

在温室下长大的花朵，固然美丽，却禁不住一点惊涛骇浪，那样的美不值得赞颂，只有经过风雨的洗涤，才最美。人何尝不是这样，只有压力才能使人奋进。

我是一个懒散的人，温室下的孩子没有压力，一天天的混日子，学业毫无成就，直至那一次……

我从小成绩一般般，却有响亮的嗓音，这给我带来了一个不知是机遇还是糟糕的事——我要当一次小主持人。这本没什么，可那长长的台词已让我胆怯，更别说要在那么多人前表演，我退缩了，希望老师换人。可老师最终还是没同意，这一回压力大了。不得不下狠功夫了。

当清晨的阳光刚撒下第一缕，有一种力量便催我起来，我想应该是压力吧。见时间还早，便又躺了下去，可怎么也睡不着了，在床上不停地翻来翻去睡不着，不得不顶着鸡窝头起来背书。那起剧本迷迷糊糊的开始背，没多久便在桌子上打起了胡噜，可心里总是不安，不得不起来继续奋斗，“书是…… ”时间不经意间悄悄溜走，阳光已普照大地，鸟儿在丛林间欢唱，优美的音符在天地间回荡……我也该上学了。

踏着朝阳，已在回家路上，脑子里还在不断的回想背过的台词，那股力量还在不断的催我奋进。

那长长的台词已不再话下，可一在别人面前就一个字也想不起来了。不得不想办法克服。起初面对着镜子练，可成效并不大，不得不另辟捷路。于是我把几个好友聚在一起，让她们听我背诵，别说还挺有成效。

日子一天天过去了，那一天还是来了。早晨还天气大好，可下午却下起了磅礴大雨，不时还响两声，好像是在为我助威似的。随着悦耳的铃声，演出开始了，可心里却还在打鼓，我对自己说下面的都是南瓜，果真好多了。之后我还来不及想些什么，已经快要结束了。外面的雨还在不停的下，好像在为我呐喊似的。

我成功了，是压力使我奋进与成功。

我们生活中处处寸再压力，正是这些压力，使我们不断成功，不断进步。

[成长需要压力的记叙作文

As everyone knows, stress is a natural part of everyday life and there is no way to avoid it. As the pace of modern life continues to increase, we are always feeling on the go from morning till night. And it is hard to slow down. Therefore, stress goes hand in hand with the life in a competitive society.

Different people, however, think of stress quite differently. Some believe that stress is not the bad thing it is often supposed to be. They are of the opinion that a certain amount of stress is vital to provide motivation and give purpose to life. Others argue that stress contributes to one’s mental decline and hence endangers his health. According to them, relaxation, the opposite of stress, is essential for a healthy mind and body.

Personally, I’m in favor of the former view. I think it is impossible to avoid stress when one is entirely devoted to the career he pursues. In my opinion, it is only when the stress gets out of control that it can lead to poor performance and ill health.

正如每个人都知道的，压力是日常生活中的自然部分，没有办法避免它。随着现代生活节奏的不断增加，我们总是感觉到从早上到晚上的。很难慢下来。因此，压力与生活在竞争激烈的社会中。

不同的人，但是，认为压力很大不同。有些人认为压力并不是坏事，它通常被认为是。他们认为，一定量的压力是非常重要的，以提供动机和目的的生活。其他人则认为压力会导致精神下降，从而危及他的健康。根据他们，放松，对压力相反，是一个健康的精神和身体是必不可少的。

就我个人而言，我赞成前一种观点。我认为一个人完全献身于他所追求的事业是不可能的。在我看来，只有当压力失去控制，它会导致不良的表现和健康状况不佳。