医德医风教育活动心得体会(优秀20篇)

围绕“四风”的具体表现和危害，思考这样三个问题：我是谁，为了谁，依靠谁，通过反思和学习，对公仆意识、宗旨意识、群众意识有了更深刻的理解和认识。下面，结合结合自己的思考谈几点体会。

一问我是谁，强化公仆意识，进一步加强廉洁自律

《毛泽东文集》第3卷中写道：“我们一切工作干部，不论职位高低，都是人民的勤务员，我们所做的一切，都是为人民服务。我们有些什么不好的东西舍不得丢掉呢?”在某种意义上来说，职位越高，应当觉悟越高，越应该当好人民的勤务员，因为他们还负有用行动教育下级干部、传授我党光荣传统的责任。我们一切工作的出发点就是全心全意地为人民服务，一刻也不脱离群众，一切从人民的利益出发，而不是从个人或小集团的利益出发。党的干部和共产党员必须“全心全意为人民服务”。

反思我们在工作和生活中，存在公仆意识淡化，对自身要求不严的现象。团市委机关非常重视作风建设，机关历来有好的传统，一直倡导“三不、四比、五勤、六种意识”，但在实际工作中，个别同志出现过迟到早退、上班时间聊天等情况。我们要在以后的工作中常怀敬畏之心，切实做到言行一致，表里如一。始终摆正自己与人民群众的位置，怀公仆之心，尽公仆之责，永不玷污人民公仆的崇高称谓。特别是在“慎独”方面，在自己独处，没有人监督的情况下，能够严格要求自己，不断加强党性修养和锻炼，在经常反思中不断强化自身的公仆意识，进一步加强廉洁自律。

二问为了谁，强化宗旨意识，进一步改进工作作风

我们党的根本宗旨是全心全意为人民服务，坚持和践行党的根本宗旨，是我们党获得广大人民群众拥护和支持的执政基础，也是衡量每个党员干部政治品德和人格魅力的重要标准。有了这个意识，工作中就会科学分析，科学决策。

反思我们在工作中存在着一些思想懈怠的情况。工作中设计项目载体时，可行性分析调研不够，活动中听取广大青年的意见建议不够，活动结束后的总结研究不够。在以后的工作中，要强化宗旨意识，每个人都不可能是十全十美的，对待自身存在的不足和差距，要有清醒的认识，要有坚决改正的态度，更要有自觉接受监督的意识，以诚恳的态度接受大家的批评和监督，努力改正工作中的缺点和不足，不断完善和提升自己。增强宗旨意识要诚心诚意为群众办实事，解难事，要转变工作作风，把工作做到实处。习近平总书记2012年在河北省考察扶贫开发工作时曾讲到：“古时候讲，食君之禄，忠君之事。现在就是要服务人民，要一心一意为老百姓做事，心里想着困难群众，多做雪中送炭的工作。”这句话，进一步道出了我们心中要时刻想着群众，开展工作的时候要多了解群众的需求，多帮助基层解决实际问题。

三问依靠谁，强化群众意识，进一步密切联系群众

我们党在长期的斗争实践中逐步形成了一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去的群众路线。习近平总书记2012年在广东考察工作时强调：领导不是百事通，不是万能的。要做群众的先生，先做群众的学生。领导干部要放下架子。甘当一名小学生，多同群众交朋友，多向群众请教，要真正悟透群众是真正的英雄。这就要求我们要密切联系群众。我们好比是种子，人民就是土地，种子只有深深根植于广袤的土地中，才能生根发芽开花。

但是在工作和生活中，存在忙于工作，下去调研的时间少，缺少与青年面对面交流的机会，调研的深度广度不够。因此，强化群众意识，就是要深入基层，向群众学习。基层是最好的课堂，群众是最好的老师。工作的重点，难点在基层，突破重点，排解难题的方法、窍门在群众手中。只有坚持走向基层，从基层工作中汲取营养，才能更加有效的解决工作改革发展中遇到的新矛盾和新问题，推动工作不断创新发展。在以后的工作中，要加强调查研究，虚心向群众请教，实实在在了解基层，真心实意接近群众，不断学习总结人民群众创造的新做法新经验，真正做到学以致用，用以促学，学用助长。

周四受邀参加了_县_小学杜主任主讲的《家庭教育》专题讲座，杜老师围绕“用心呵护，培养孩子的良好习惯”这个主题，深入简出的阐述了孩子学习、日常行为习惯和安全教育等方面的内容。

听完了杜老师的讲座，作为家长的我感触颇多，在孩子到学校的这段时间里，孩子学到了很多知识，也比以前懂事了很多，这些都要感谢老师们的关爱和教诲，也离不开学校给家长的培训。自己也通过和老师的配合，悟出一些教育孩子的方法：

1、家长的一言一行会直接影响到孩子的想法和行为，以后我们对待孩子要言行一致，一切从有利于孩子的心灵健康出发。

2、培养孩子的学习兴趣。按各科的教学目标引导孩子，使孩子乐于学习，勤于思考，善于观察，养成良好的卫生习惯以及安全意识。教会孩子认真遵守交通规则，提高自我防范意识。快快乐乐的生活、学习，做一个品学兼优的好学生，为以后成功的人生打下坚实的基础。

3、合理安排孩子的课余时间，在完成家庭学业的前提下，给予其他兴趣爱好培养，让他做个全面发展的孩子。

4、要时刻保持与学校的沟通，尤其是班主任的沟通，对于一个一年级的学生来说，他还不具备自学能力，凭借着的是个人的兴趣爱好接受教育。孩子大部分时间在学校里，只有时刻保持与学校的沟通，才能更全面的了解孩子，通过学校和家长的努力，让孩子快乐的接受教育。

5、给孩子营造一个良好的学习环境。良好的学习环境有利于培养孩子独立学习、独立思考的.能力;有利于培养孩子的阅读兴趣，增进父母与孩子心灵的沟通。

一个人命运的好坏，取决于一个人的性格，而完善性格的培养取决于好习惯的养成以及良好的心理素质和品德修养。但是这些东西从小就要引起我们的重视。尤其是在孩子成长的黄金时期，多方面的因素都会影响到孩子，主要有家庭、学校、社会等。所以，我们大家要群策群力，努力做好孩子的教育工作。

感谢_小学的领导和老师提供了这样一个让家长提高进步的平台。正是因为你们的不辞辛劳，无私付出，牺牲自己宝贵的休息时间为我们提供这样的培训讲座，真正的体现了老师们教书育人、无私奉献的崇高品德。

2015年7月3日我们在办公室学习《人民教育》2015.4中的“生本教育：课程与教学再造”专辑》。

“生本教育”是郭思乐教授倡导并主持实验的一种全新教育理念。它的特点是以学生为本，把学生当作学习的主体，教师把学习的主动权交还给学生，让学生自己主动地去学。课程和教学的再造，要真正“回到学生，依靠学生，为了学生”，“教师的专业知识体系就需要二次生长和重新构建。”生本课堂，需要教师当好生命的牧者，让学习变成学生自己的事情，真正尊重和信任学生，坚持下去，一定会收获丰富多样的精彩。

生本教育强调教学过程要抓住“根本、简单、开放”的实施策略。简练，是数学与生俱来的基因，数学的魅力之一是把世界上繁杂的实际问题简单化。其实，简单可能比复杂更难做到，这要求教师必须理清知识结构与知识之间的内在联系，在构建新知、涵养数学思想方法的过程中抓住关键要素，用最简约的表述形式构造适合学生需要的、最简要的逻辑过程。

教师可以去繁就简，把研究做实，如果学生能抓住一道研究题的核心问题，就无须设计第二道题。或者也可以把课堂做空，把交流做活，尽可能把课堂做得简单些，把课堂做空，教师预设的环节少些，课件中含着的任务少些，教师的干扰尽可能少些。

近日，我参观了由市纪委、市委宣传部举办的《中国共产党反腐倡廉历程展》。此次展览分新民主主义革命时期、社会主义革命时期、改革开放和社会主义现代化建设时期等部分，通过珍贵的照片和文物史料的陈列展览，客观真实地反映了中国共产党自诞生以来，在不同历史时期的反腐倡廉理念、方针、经验及主要成果。

通过展览我深刻地感受到，我们党历来高度重视反腐倡廉工作。早在1949年新中国成立的前夕，老一辈革命先驱就告诫全党同志，务必使同志们继续地保持谦虚、谨慎、不骄、不噪的作风，务必使同志们继续地保持艰苦奋斗的作风。改革开放以后又提出，执政党的党风问题是有关党的生死存亡的问题。因此，党风问题必须抓紧搞，永远搞。在十三届四中全会以后，我们党提出了治国必先治党、治党务必从严，把提高拒腐防变和抵御风险能力作为党必须解决好的两大历史性课题之一，加大了反腐斗争力度。进入新世纪新阶段，我们党又郑重提出，要坚持立党为公、执政为民，党的优良作风是党始终立于不败之地的重要保证，要切实把作风建设作为关系党的形象、关系人心向背的大事来抓，建立健全惩治和预防腐败体系，加大从源头上防治腐败工作力度，使全党同志真正做到为民、务实、清廉。党的十八大报告也明确指出，反对腐败、建设廉洁政治，是党一贯坚持的鲜明政治立场，是人民关注的重大政治问题，反腐倡廉，必须常抓不懈，拒腐防变，必须警钟长鸣，要求全体党员干部上下一心共同努力，切实做到干部清正、政府清廉、政治清明。

党风廉政建设和反腐倡廉是我国关系到党和国家生死存亡的大事，是我党在新时期将长期坚持的一项重要工作。反对腐败，生死攸关;党与腐败，水火不容。中国共产党九十余载的反腐倡廉历程，风雨兼程，成效显著。当前，形式主义、官僚主义、享乐主义、奢靡之风这“四风”问题尤其突出，产生了不良的影响。因此在日常工作中，要以开展党的群众路线教育实践活动为契机，杜绝“四风”问题，要更加密切联系群众,紧紧依靠人民，加强党同人民群众的血肉联系，保持党的先进性和纯洁性，从而实现中华民族的伟大复兴的中国梦。

今天是全民国家安全教育日，下午的班队会课上，老师组织我们观看交通安全教育片，电视就开始播放时，教室顿时安静下来，鸦雀无声，同学们都瞪大眼睛集中注意力看起了电视。

这部交通安全教育片看完后，我的心久久不能平静下来，电视里的场面让我们触目惊心，那真是血的代价，是用生命来唤醒我们一定要遵守交通规则!这部教育片主人公是个朝气蓬勃的中学生，追逐速度，为了抢一时之快，窜红灯而付出生命的代价。让疼爱他的爸爸妈妈等亲人伤心欲绝。给双方家庭流下了永远无法弥补的伤痛。因此我们小朋友更应该自觉遵守交通规则，从小培养良好的习惯。 “红灯停 绿灯行”不能只成为一句口号。要安全出行，又有好多中小学生能遵守交通法规呢?

爸爸妈妈经常会对我不厌其烦地在我耳边叮咛：过马路一定要走横行道，红灯停，绿灯行等等一些基本的常识，可是生性顽皮的我根本不放在心里，总是右耳进，左耳出，当作耳边风。我想看过这部交通安全教育片我一定会遵守交通法规，在过斑马线一定做到：“一看、二观、三通过，宁停三分，不抢一秒”。 愿生命斑马线让每个人都熟知、遵守，在每一个人的心中永远生根、驻扎，代代做个遵守交通规则的好市民。

这部交通安全教育片给了我很大的触动，我会引以为戒，从我做起。学习交通法则，自觉遵守交通规则，更想向所有人呼吁：人的生命只有一次，让我们携起手来重视交通法则，自觉遵守交通规则，珍爱自己的生命，让悲剧不再重演!

作为一名国土资源所负责人，在观看了警示教育片后，个人认为要在平时的工作中做到：

一、坚定理想信念，筑牢思想防线

理想信念统率人的灵魂，决定着领导干部的人生走向。纵观腐败分子的人生历程，他们中许多人也曾兢兢业业、踏踏实实，为党和人民作出过贡献。如陈克勇也表白自己曾是一个热血男儿，有着远大的理想抱负，曾立志要铭记入党誓言，全心全意为人民服务，参加工作后的相当一段时间里，拼命工作，视党的事业如生命。思想道德防线是党纪国法防线的基础，党员领导干部要牢牢守住，不能出现一丝松动，要不断提高拒腐防变的能力。

二、强化自身修养，树立公仆意识

在当前的社会环境下，领导干部面临着很多诱惑和考验，要抵挡住物欲的诱惑和腐朽思想的侵蚀，要健康地成长起来，关键要不断加强党性锻炼，加强自身修养，正确对待权力，要管好自己，把握好自己，用之得当，能够为民造福;以权谋私，则只会使自己身败名裂。在陈克勇眼里，权就是钱的等价物，有了权就可以捞钱，从而置党纪国法于脑后，将手中的权力私有化、商品化。党员干部的权力是人民赋予的，全心全意为人民服务是党的根本宗旨。任何时候，全心全意为人民服务的宗旨不能变，要真正把党和人民赋予的权力用来为人民谋福利，始终做到“情为民所系、权为民所用、利为民所谋”。

三、自觉接受监督，做到防微杜渐

没有对权力的制约和监督，权力就会出问题，不受制约的权力必然导致腐败。掌权者一旦成为“脱缰野马”，迟早会掉下悬崖。兼听则明，监督是爱。党员领导干部需要自重、自省、自警、自励。陈克勇走上犯罪的道路，与他主观上私欲膨胀、放弃共产主义信念有直接的原因，但从客观上分析后最怕的就是失去监督。”自觉接受监督就能时时矫正自己的脚步，也就保证了自己党性的纯洁。

以史为鉴，可知兴替;以人为鉴，可知荣辱。陈克勇的犯罪事实告诉我们：腐败之路是死亡之路，要防止滑入这条死路，必须把握自己，管好自己，要时刻保持清醒的头脑，始终坚持正确的人生追求，分得清黑白，辨得清真伪，看得清是非，克己自律，严于自察，永葆共产党员的政治本色。

县委组织安排我县重点领域和关键岗位局长参观了市反腐倡廉警示教育基地。

我们参观了黄州监狱服刑人员劳动生活场所，真切地体会到了监狱高墙与现实的反差，触目惊心,发人深思。大家都说，面对监狱里那高高的围墙，才能体会自由的可贵。

最让人感触的是听取服刑人员现身说法，这次两个服刑人员分别是原阳新县人大副主任王常林、原黄石市政府副秘书长彭耀华，听取他们当初是如何一步一步走上犯罪道路的讲述。坎坷的经历，令我震惊，让我惋惜，犯罪的历程，令人深思，让人警醒。这些犯罪人员都曾是国家干部，曾有较好的工作环境、较高的收入、幸福的家庭，曾经在各自的岗位上做出过突出的工作成绩、深受领导和同志们的信任而被委以重任，党和人民对他们赋予了崇高的荣誉和信任，但贪婪、不知足使得他们终究抵抗不住金钱的诱惑，放松了警惕和思想改造，导致人生观、价值观偏离了航道。往日西装革履，今日粗布囚衣，昔日众星捧月、风光无限，而今家不成家，家人受到牵连，如此大的反差，令人深思。其实，生活很简单，家庭和睦、身体健康、吃穿不愁足矣，何必挖空心思去追逐那些本不该属于自己的东西呢?人贵在知足，知足者乐!知足者，才能常修为政之德;知足者，才能常思贪欲之害;知足者，才能常怀律己之心。

犯罪服刑人员现身说法者用他们的忏悔，用他们痛悔莫及的警醒，用他们对自由和生活的渴望，给我们实实在在地敲响了警钟。堂堂正正做人，规规矩矩做事，这是我时刻提醒自己在今后的生活、工作和学习中必须遵守的准则。要做到这一点，要从以下几方面做到，也是接受警示教育的几点体会：

一是要加强学习，提高拒腐防变能力。活生生的事实告诉我们，不学习，思想就得不到改造，欲望就容易膨胀，就拒绝不了诱惑，一遇到诱惑就容易乱了方寸，就容易被诱惑的绳索绊倒。作为党员干部，要时时处处用党纪国法约束警示自己，牢固树立法治意识和警醒意识，准确贯彻执行国家各项法律、法规和政策，树立正确的价值观，自觉实践过好权力利益关、思想道德关和廉洁自律关。要时时注重学习，处处加强世界观、人生观和价值观的改造，加强党性修养，不断增强自律意识和拒腐防变能力，从思想深处筑起党纪国法和道德意识防线。要常修用权之德。权力是一把“双刃剑”，正确的行使权力，则群众喜、事业兴、个人荣;反之则群众怨、事业损、声名败。我们每个干部都要清醒地认识到权力是人民给予的，要做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋，全心全意为人民服务。要做人民的公仆，千万不要滥用权力，成为千古罪人。

二是坚定信念，常怀律己之心。始终坚定共产主义和有中国特色的社会主义的理想和信念，是共产党员的立身之本。党员干部丧失了理想信念，就会失去精神支柱，失去灵魂。只有自觉地进行世界观、人生观和价值观的改造，坚定自己的信念，牢记为人民服务的宗旨，坚持立党为公、执政为民，提高自我约束能力，提高自我警省能力，坚决抵制市场经济条件下物欲横流的诱惑，过好权利关、金钱关、人情关，才能经受住各种考验，抵御住各种诱惑，立于不败之地。我们要常怀律己之心。“月白清风夜半时，扁舟相送故迟迟。感君情重还君赠，不畏人知畏己知”。这是清朝叶存仁在离职前夜深人静之时拒收下属送来的礼品时写的诗，表现出了极强的自律意识。因此每个干部应自觉加强思想品质锤炼，遵纪守法，谨言慎行，不断进行自我教育、自我完善，增强拒腐防变的能力。

三是要以人为鉴。通过犯罪人员的现身说法提醒我们，个人一旦贪欲膨胀、利欲熏心，就会丧失理想信念，在金钱面前打败仗;一旦追逐名利、捞取功名，就会导致急功近利，贻误事业的发展;一旦恃权轻法、心存侥幸，就会触犯法律受到制裁，最终变成人民的罪人。从中我也清醒的认识到：作为一名党员干部，应该时刻提醒自己，时刻牢记一个共产党员的标准，强化政治意识、大局意识、奉献意识、服务意识、勤政意识。以人为鉴，可正衣冠。

四是要以身作则，作好表率。作为重点领域和关键岗位的干部在清正廉洁、勤政为民方面，要做到心不贪、手不长、嘴不馋，从思想上筑牢拒腐防变的堤防，自重、自省、自警、自励，经得起权力、金钱的考验，在拜金主义、享乐主义和极端个人主义的侵蚀面前一尘不染，一身正气。

五是要遵守党的政治纪律，接受群众监督。树立正确的人生观价值观，始终坚持公道正派，坚持原则，遵守纪律。不断加强工作作风建设，自觉接受组织和群众的监督，做到常系爱民之情。

虽然参观只有短短的一上午，但“身临其境”，“现身说法”的警示教育莫不深深地提醒我们，一定要以他们为鉴，常修用权之德，常怀律己之心，自觉加强思想品质锤炼，遵纪守法，谨言慎行，不断进行自我教育、自我完善，增强拒腐防变的能力。

空谈误国，实干兴邦。崇尚实干，注重落实，是我们党的优良传统;干在实处，走在前列，是新时期共产党人的价值追求。坚持和发展中国特色社会主义、实现民族伟大复兴中国梦，党员干部必须“实”字当头、“干”字为先，放下架子、甩开膀子、扑下身子，脚踏实地，坚持不懈，在实干中形成共识、解决问题、实现愿景。

不忘初心，就要放下架子带头实干。党员干部要怀着干事创业、为民服务、淡泊名利、忘我工作、乐于奉献的激情和初心，在人民群众面前，甘当“小学生”，甘为“孺子牛”。要戒除“官气”，深入田间、地头、街头、巷尾、车间、工地、社区，与群众“零距离”接触。只有放下“架子”，带头实干，干部才能在人民群众心中有地位、有威信，才能赢得广大人民群众真心实意的支持和拥护。

不忘初心，就要扑下身子带头实干。一切从实际出发，不图虚名、不务虚功，才能真正用心谋事、用心干事、用心成事。真正扑下身子，就要“心入”找难点、抓重点。要多到基层特别是多到偏远、贫穷的乡村走一走，到困难家庭看一看，倾听他们的呼声，在群众最盼的时候慰民心，在群众最急的时候解民忧，在群众最难的时候办实事，才能真正做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋。要带着感情、带着责任“身”入基层，带着知识、带着能力“心”入基层，切实做到“身”入“心”入，“身”到“心”到，身心合一。

不忘初心，就要甩开膀子带头实干。喊破嗓子不如甩开膀子。群众看党员干部，看的是行动。要得到群众的信任和支持，不能靠豪言壮语，而要靠真情实意、真抓实干。党员干部要解放思想、更新观念，积极改进作风，努力探索，不断创新工作思路、工作方法，勇于担当、敢为人先，开拓创新、锐意进取，甩开膀子真抓实干，真正做到干实事、鼓实劲、出实招、求实效，把各项任务目标落到实处，真正让人民信任和支持、让群众满意和放心。

不忘初心，带头实干，中华民族伟大复兴中国梦、“强富美高”新江苏就一定能够早日实现。

10月26至28日，高新区组织近300名党员干部分三个批次到沂南沂蒙红嫂纪念馆、沂南后峪子社区、蒙阴孟良崮战役纪念馆和高新区拆迁点等现场接受党性教育。区领导班子成员、区直部门副科级以上领导干部、镇街中层以上领导干部、村居(社区)党总支(党支部)书记，村委会、居委会主任参加现场教学活动。

在沂蒙红嫂纪念馆，党员干部聆听了沂蒙红嫂明德英、沂蒙母亲王换于、沂蒙大姐李桂芳等英模人物的典型事迹，充分展现了沂蒙人民“最后一口粮当军粮，最后一块布做军装，最后一个儿子送战场”的伟大情怀，深入感受到了沂蒙人民对党的深情厚谊，人民群众和子弟兵“水乳交融、生死与共”的军民鱼水之情。

在孟良崮战役纪念馆，通过一幅幅珍贵的历史资料和一件件真实的历史遗物重现了当年沂蒙山区人民群众踊跃支前、无私奉献的伟大精神和革命先烈抛头颅洒热血、不畏牺牲、奋勇战斗的共产主义精神。在革命烈士纪念碑前，全体党员干部深切缅怀先烈，面对党旗，重温入党誓词，再一次深刻表达了对党忠诚，为实现中国梦而奋斗终身的决心和愿望。

在沂南县后峪子社区，全区村居(社区)党总支(党支部)书记，村委会、居委会主任认真听取了梁兆利书记带领后峪子村党支部和党员的富民、兴村的实干苦干精神，将后峪子村从一个出了名的穷山村、没有水的“干巴”村和“光棍村”变成了一个林果满山、生活富裕、乡风文明的小康村。后峪子村的变化，证明了只有发挥好党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，充分调动党组织和党员的积极性，才能赢得群众的信赖和支持，才能带领群众攻坚克难、科学发展，才能让村民安居乐业，感到幸福。

在此次现场教学中，高新区还注重用身边的事迹教育身边的人，分别到马厂湖镇、罗西街道、社会发展局拆迁现场，详细向全体党员干部介绍近期基层党员干部在拆迁过程中涌现出来的先进事迹和典型经验。

通过参观学习，全体党员干部进一步增强了党性修养和群众观念，进一步了解了“爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献”的沂蒙精神。大家一致表示，下一步将结合“两学一做”学习教育，以革命先烈为榜样，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨，让党性教育内化于心、外化于行，充分发挥党员先锋模范作用，争做沂蒙精神的传播者和实践者，为全区经济发展做出应有的贡献。

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人的生命是宝贵的。所以我们要珍爱生命，远离毒品。

自从我们听了禁毒的讲座以后，我才知道毒品的危害。许多人因为无知、好奇、冲动、叛逆、天真、自负……被死神缠绕着，最终倒在死神面前，这究竟是为什么?难道，他们被毒品吸引了吗?

这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。毒品就是这魔鬼的化身。如果你了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧，你就会明白这绝不仅是一个比喻。因为吸食毒品者被毒品所剥夺的也绝不仅是金钱和健康，他们所要付出的代价是灵魂沦丧，家破人亡至生命消逝。这绝不是危言耸听，因为每年为这白色恶魔所害的是无数的生命。

至今，我国青少年吸毒的人数在吸毒总人数中比例达85.1%。85.1%，一个令人惊讶的数字，已经家喻户晓了。使人有着双重依赖，唯有八个字应该紧记：珍爱生命，拒绝毒品。因此我们该做的很多，而且必须从小做起。然而认清毒品的真面目并彻底与其化清界限不仅仅需要无数的禁毒知识，更加需要的是有意识地培养健康的心理和良好的生活习惯：是谨慎地择交朋友和高度的警觉和自制;是树立正确的人生观、世界观、价值观……也唯有将预防毒品从意识转化为行动，再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥，从生命的高度去抵制这中食人瘟疫的诱惑，才有可能做到远离毒品而不受侵害。

一个为了吸毒，把家里的经济财产全部好光的人，还有人帮他吗? 一个为了吸毒的钱，到处贩卖毒品的人，还有人帮他吗?

没有，无能为力。

人生有的一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命—为自己，也为所有人——永远拒绝毒品。

公安局把“两学一做”学习教育作为第一政治任务来抓，结合公安工作实际，采取了“明确五个到位、依托四个载体、突出三个结合”等一系列具有公安特色的规定动作和自选动作，学做氛围浓厚，党员队伍面貌再上新台阶。

明确“五个到位”，确保学习教育开局良好。一是组织领导到位。4月26日，公安局召开“两学一做”学习教育动员部署会议，制定了《实施方案》，成立了领导小组，细化了分工，落实了责任，296名党员、87名非党员民警和13名工勤党员全程参加了学习。截至目前，共开展集中学习4次、理论考试1次。二是学习计划到位。为确保基层党支部在学习教育中取得实效，确定每周五下午为理论学习日。5月5日，局党委理论中心组集中学习了《中国共产党章程》;5月26日，召开党委扩大会议，学习《习近平关于严明党的纪律和规矩摘编》。三是领导率先垂范到位。狠抓基层班子和党组织建设，局党委在大事的决策上发扬民主，基层班子抓党委决策落实。3月，局党委选拔了一批优秀民警担任中层领导干部，充实到基层支部，为苦干实干、敢于担当、奋发有为的民警搭建了展示自我的平台，树立了正确的用人导向。四是典型引领到位。用身边人、身边事，积极向社会各界展示队伍的精神风貌，老典型姜海洋、刘德彬被评为“吉林好人”，高龙喜、朱景军获得洮南市首届五一劳动奖章;富文派出所连续9年、兴隆派出所连续14年被公安部评为全国一级公安派出所，营造了干事务实的良好氛围。五是督导检查到位。为保证学习教育取得实效，采取不定时深入基层对学习开展情况进行抽查。5月13日、14日，利用两天时间，对30个单位239名民警进行了检查，对存在问题的6个单位7名民警进行了通报。

依托“四个载体”，确保学习教育创新推动。一是依托公安内网专栏。在公安内网建立“两学一做”学习专栏，将方案、通知、学习资料和基层学习动态等信息挂网，方便全体民警学习。目前，已更新通知、方案、部门信息等32条。二是依托“微”网络。充分利用“洮南热点”、“平安洮南”等微信公众号，及时推送、更新学习内容，发布学习动态消息。利用公安“蓝衣使命”民警微信群开展学习交流，全体民警积极讨论，营造了浓厚的学习氛围。三是依托教育训练。利用公安内网的训练平台，开通《2016年理论知识训练题库》，题库主要以“两学一做”理论知识为主，民警自行登录学习，每半个月随机抽50名民警进行考试，考试成绩在全局通报。四是依托党建品牌创建。从5月开始至年底，在各党支部开展了“党员学做有样”品牌创建活动。目前，已开展“带党徽、亮身份”、“ 新警授衔仪式”等2项党建活动，296名党员民警佩戴党徽，为15名新警举行了授衔仪式，并在近期举办民警健身活动。通过活动，增强了民警的荣誉感、使命感和责任感，坚定了理想信念。

突出“三个结合”，确保公安中心工作整体升位。一是与服务新一轮振兴发展相结合。结合省公安厅《服务新一轮振兴发展三十项措施》和“互联网+公安”综合服务平台，在审批程序上做减法、服务项目上做加法，建立审批(办事)项目目录2个，编制行政审批权力、责任清单1280项，权力、责任清单项目覆盖率达100%，打击涉企犯罪15起，为企业挽回经济损失58.44万元。同时，网上办理咨询、预约等服务7件次，办结率、满意率均达到100%。二是与打击犯罪相结合。为回应群众期待，在充分总结“打盗骗、保民安”冬季治安攻势行动经验基础上，局党委科学施策，中层干部冲锋陷阵，全警参战，接续开展了打击“盗抢骗”专项行动。光明派出所破获了系列砸车案件，破案21起，为群众挽回损失3万余元;通达派出所破获了系列盗窃案件，破案22起，为群众挽回损失4万余元;永康派出所破获了系列诈骗案件，破案7起，为群众挽回损失7万余元。同时，针对草原、林地等纠纷，开展了打击破坏草原案件专项行动，共破获案件98起。通过实战，锻炼了队伍，回应了群众关切，提升了群众安全感和满意度。三是与强化队伍建设相结合。开展队貌所容大整改。5月初开始，全市公安队伍开展了内务卫生大整改，促进了队伍正规化管理，提升了洮南公安整体形象。纪律作风常抓不懈。把纪律作风根植到了每一名民警的头脑中，做到了讲规矩、守纪律。规范执法提升公信力。利用实战机会，对民警侦破能力、执法素养进行考核，并以战训合一的方式，开展执法质量竞赛活动，提高民警办案质量。同时，对涉警访案件进行梳理，开展涉警访案件专项攻坚，局班子成员组织集中会诊，每半月到接访大厅接待上访群众，历年涉警访积案办结80%，年初以来未发生涉警访案件。

雷锋精神想必大家都知道吧!他有着无私的奉献精神，来为人民服务。如今的雷锋二字已经成为人们心中乐于助人，扶贫济困，，善待他人，奉献社会的代名词。三月五日，也就是雷锋纪念日，我们学校也组织了学雷锋的活动。我很荣幸是其中的一员。

上午我们四、五、六年级的代表排着整齐的队伍，在老师的带领下来到了“太熟悉”饭店门口的广场上集合。我们每个人都带着扫把、垃圾袋，今天的任务就是学习雷锋的奉献精神，来把这一段的街道打扫干净。罗老师和开阳里第一社区的工作人员一起给我们每个年级简单的分配了一下清扫的位置，我们就开工了!

两侧的绿化带里垃圾还真是不老少，烟头的数量尤为多。除此之外还有许多食品包装袋。我和宋嘉琦同学一起，在草丛里捡着垃圾。真不知道这些东西都是谁扔的，但愿他们也能学习雷锋精神，不在随地乱丢垃圾。真是人多力量大，不一会儿，街道就变得干干净净的了。

虽然这次活动很累，但是我的心中却没有一丝疲惫，而是满满的自豪感与成就感。奉献了，也会收获一份快乐。与此同时，雷锋精神这颗种子也在我的心中生了根、发了芽。我一定会让这颗种子的根扎的更深更深，使我时时刻刻都不会忘了要帮助他人，奉献自己。将“雷锋”这二字铭记在心间。

这次的活动意义非凡，是我也学会了为这个社会去奉献。也让雷锋的精神传到千家万户!

“为官避事平生耻。”为官一任、造福一方，这是领导干部履职尽责的基本要求。既然身在工作岗位，就要保持服务为民的干劲热情，保持奋发有为的精神状态。不能自认为任职时间久了，没有新鲜感了，或是所谓的“看不到上升空间”就得过且过。这种“任职疲劳”，一定程度上正是责任担当意识弱化、工作作风轻浮的表现。

如果把从政为官也当作一种职业，那么谁能在这场职业大赛中胜出，根本上还是看谁能更好地履行党对领导干部要服务为民的要求，在实践中干出人民群众更加满意的实绩。

“成绩不说跑不了，问题不说不得了。”当领导干部对关系自己的职务等问题有看法时，不妨多从自身找原因，并扪心自问：“我做到勤勉敬业、求真务实、精益求精了吗?群众对我的工作满意吗?”只有一心一意谋划当地的经济社会发展，出实招、求实效，大力改善民生，交出比其他地方更加优秀、更有成色的改革发展答卷，得到人民群众的肯定和称赞，这才是获得提拔升迁的正道。

必须看到，领导干部一旦患上“任职疲劳”，若不及时治疗，危害甚大。很可能工作状态从当初风风火火、豪情万丈转变为畏畏缩缩、保守不前，同时思想上可能自甘堕落，直至滑向犯罪深渊。河北省大名县原县委书记边飞涉案金额上亿元被判死缓，他忏悔时就说：“自己在县委书记位子上待的时间久了……后来就只想着怎么多挣钱了。”

前不久，中共中央办公厅印发《推进领导干部能上能下若干规定(试行)》，特别针对干部能上不能下、能进不能出的问题提出了解决之道。对于“不敢担当、不负责任，为官不为、庸懒散拖，干部群众意见较大的”，“不适宜担任现职”的领导干部，被调整无疑是必然的结果。

解铃还需系铃人。面对“任职疲劳”，及时醒悟、重整旗鼓方为上策。增强政治意识、责任意识，像习近平总书记对领导干部所要求的那样，始终做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒，以更加饱满的热情、更加有为的状态投入工作当中去，努力干出让党放心、令人民满意的实绩。

中学阶段是一个人成长的重要时期，中学教育尤其是中学生安全教育的成败直接关系到一个人将来是否成为人才，理想抱负能否实现的问题。现在正值人口高峰期，各地中学的办学规模不断扩大，在校学生增多，校园周边环境日趋复杂，给中学生安全教育管理带来许多新的问题，中学生安全事故时有发生。抓好中学生的安全教育与管理，保障中学生的人身财产安全，促进中学生身心健康发展，是摆在我们面前的一个突出课题。

一 对中学生进行安全教育的必要性

1 普及九年义务教育的需要和提高民族素质的需要

义务教育法规定：“义务教育是依照法律规定，适龄少年儿童必须接受的，国家 社会 学校 家庭必须予以保证的国民教育。”凡已入学的适龄儿童

少年，必须按照当地学制的规定，学习到毕业，而不能中途辍学。只有做好学生的安全教育工作，才能使一些学生不中途辍学，保证九年义务教育制度的实施，从而提高我国的民族素质。

2 开展素质教育的需要

社会发展到今天，从现代教育理论的角度要求我们必须由“应试教育”向“素质教育”转变，因为教育本身是为了培养学生优良的

全面的素质，而不是单纯的灌输科学文化知识。开展安全教育，可以提高中学生的素质，为中学生的健康成长和全面发展创造良好的外部环境和文化氛围。中学生一方面要自我约束，遵纪守法，另一方面，其学习和生活又要有必要的外部条件和稳定的治安秩序作保障，而中学生安全教育恰恰在这两方面得到了全面体现。

3 正确引导特殊中学生的需要

现在的中学生，绝大多数与生俱来就有优越感，攀比之风日盛。当愿望不能实现时，少数自我约束能力差的学生便动起了歪脑筋，把手伸向了周围的同学。造成许多学生宿舍内盗窃事件时有发生，有许多学生的钱物也被抢劫。有些女生为了钱，结交社会上不三不四的人为“友”。同时，单亲家庭

再婚家庭的孩子也较以前多，其心理往往存在障碍。由于心理状态不好，导致个别学生面对缤纷的世界不能自恃，面对突发的意外事故及人身伤害等束手无策。

4 复杂的社会治安形势的需要

随着社会改革的不断深入和教育的不断发展，在校中学生数量不断上升，校园社会化现象日益明显，校内和校外周边环境日趋复杂。学生被拦路抢劫或被他人伤害，学生宿舍内钱物丢失

女生宿舍内遭流氓滋扰 酒后滋事 斗殴事件等屡屡发生。

大量事实说明，安全问题不仅是学生在校学习 生活中经常遇到的问题，也是今后走向社会要遇到的问题。中学生在校学习文化知识的同时，学习 了解

掌握一些法律知识和安全常识，不仅可以做到在校期间自己不受伤害，也不伤害他人，自己不违法违纪并能同违法违纪行为作斗争，而且还可以依靠法律法规的力量保护自己，维护自己的正当权益。

5 提高中学生安全意识的需要

当前中学生安全意识普遍比较淡薄，自身安全意识不强，主要表现为：学校一再三令五申宣读《学生校内外安全公约》及处罚办法，给学生发放并学习《安全事故手册》，但在学校总有学生追逐打闹

滑行楼梯扶手的，有翻越校门

围墙的，有体育课上不听从老师要求的，实验课上未经老师允许，擅自触摸药品进行违章操作的，在校外有不遵守交通规则和公共秩序的，有私自闯入施工现场的，有结伙斗殴

盗窃的，有滋事寻非的，在自身财物管理上，思想麻痹，钱物随意乱放，离开宿舍不关门窗，给犯罪分子以可乘之机。

另外缺乏自我保护意识，对社会了解不够，一些社会上的犯罪分子 “小混混”利用中学生在校内学习

生活，接触社会少，辨别是非能力差等，骗取中学生财物。还有的中学生不注意用电

用火安全，不注意交通安全，夏天不注意游泳安全，冬天不注意滑冰安全，平常不注意饮食安全，购买廉价过期食品和饮料，心存侥幸心理，往往容易造成安全事故。

一些中学生缺乏社会责任感，看到违法违纪事件，没有关系到自身利益，装作视而不见。认识不到打架斗殴 盗窃等给自身 他人

学校会带来什么样的危害，不采取有效的制止措施。

因此，要切实加强中学生的安全教育，提高中学生安全的防范意识。

二 对中学生进行安全教育的主要内容

安全教育是学校思想政治教育的一个重要组成部分。安全教育涉及的内容非常广泛，应与学校的一切教育活动相联系，应与学校的思想政治教育 道德教育 民主法制教育

校纪校规教育 心理健康教育相结合。

1 进行遵纪守法的教育

法规校纪是为了规范人们的行为，保护广大人民群众利益，打击坏人而制定的。作为一名在校中学生，通过对法规校纪的学习，应知道那些事能做，那些事不能做。学校可通过文本材料学习与视频材料学习相结合，法制课堂与法制知识竞赛活动相结合的方式，聘请法律工作者或公安人员，结合工作实际，通过典型案例进行教学，给学生上专题法制课。

通过多种形式的法制教育，使学生深切感受到法就在身边。这不仅对中学生健康 安全成长有益，而且对其走向社会乃至一生都有益。

2 网络安全教育

随着信息时代的到来，形形色色的网吧如雨后春笋般在各个城镇应运而生。它们中有一些是正规挂牌网吧，但多数是一些无牌的地下黑色网吧，这些黑色网吧瞄准的市场就是青少年学生。一些学生迷上网络游戏后，便欺骗家长和老师，设法筹资，利用一切可利用的时间上网。

有许许多多原先是优秀的学生，因误入黑色网吧，整日沉迷于虚幻世界之中，学习之类则抛之脑后，并且身体健康状况日下。黑色网吧不仅有学生几天几夜也打不“出关”的游戏，更有不健康

不宜中学生观看的黄色网页。

针对这种情况，一是要与学生家长配合管好自己的学生，二是向有关执法部门反映，端掉这些黑色网吧，三是加强网络法律法规宣传教育，提高中学生网络安全意识，在思想上形成一道能抵御外来反动

侵蚀的“防火墙”。

3 消防安全教育

当前中学生消防安全意识淡薄，缺乏必要的消防常识和自救逃生技能，有的学生遇到火灾发生时惊慌失措，不知道如何报警，由于没有掌握简单救火常识，往往小火酿成大灾;也有的学生在大火发生时，因缺乏自防自救的知识和能力，丧失了逃生的时间，最终被火魔无情地吞噬。

针对上述问题，一是组织中学生学好 用好消防法规，提高依法治火的观念。二是要大力普及消防安全知识，增强灭火技能和火灾发生时逃生 自救

互救本领。学校可采用消防知识讲座 图片展览 演示各种灭火器材的使用，常见火灾的扑救方法和不同情况下逃生自救方法，让学生熟悉防火

灭火全过程，从而使他们熟练地掌握“三知”(知防火知识，知灭火知识，知防火制度) “四会”(会报警，会使用灭火器材，会扑灭初起火灾，会疏散自救)。

4 进行安全防范和自我保护教育

安全是做好工作

搞好学习的基本条件，没有安全一切都无从谈起。因此，人人都应树立安全第一的思想，并懂得一些安全知识，学会一些安全防范和自我保护的技能。

例如：社会交往中要防止上当受骗;遇到险情 看到犯罪行为要及时采取适当方式报警;正确处理同学

宿友之间的纠纷;夜间一人不外出;不吃霉变食物和过期食品;注意保护好自己的钱物;不能酗酒 参与赌博;不携带易燃易爆

有毒的物品;不拉帮结派，不打群架，不惹是生非，不染社会不良习气，不参与社会恶势力等非法组织;不进卡厅 歌舞厅

游戏室等娱乐场所;遵守交通规范，注意交通安全，不横穿马路，不抢道 不强行爬车 超车;既要防止性扰 性攻击，也要自尊 自重 自爱。

当有困惑时应向老师

同学倾诉，听取别人劝说;当受到伤害时，要防身自卫和寻求法律保护等等。只有有了安全意识，自觉遵纪守法，处处注意安全防范，并学会自我保护，才能按照正常的秩序工作和学习。

5 心理安全教育

学校对学生的教育培养全面引入竞争机制，必然对学生的思维方式和思想观念等方面产生巨大的影响，使之感到心理有压力，表现为各种心理上的不适。诸如焦虑 强迫

恐怕 抑郁 冷漠 固执 消沉 暴躁等等。中学生的心理正在发育之中，尚未成熟，其心理上的不良反应和适应障碍伴有强烈的情绪色彩和偏激的行为特征。

近几年发生在学生中的打架斗殴 偷盗 染上不良习气等行为，相当一部分是由心理问题引起的。

因此，学校要特别重视学生的心理安全教育，应采取普遍教育与个别教育相结合的办法 有针对性地进行人际关系的和谐教育 环境适应教育 健康人格教育 性教育

心理卫生知识教育 挫折教育以及心理疾病预防教育，优化心理素质，促成健康人格的发展和完善，从而避免各类安全问题的发生。

三 对中学生进行安全教育的途径和措施

1 切实提高对中学生安全教育工作重要性的认识

目前，个学校虽然重视安全教育，树立了安全重于泰山的意识，也采取了一些安全教育措施，但是安全教育工作远未达到有计划 有目标

规范化教育的层次。安全教育是维护中学生安全的一项基本教育，是中学生素质教育的一部分，是人才保障的根本教育，它始终贯穿于人才培养的全过程。

发生学生安全事故，不仅仅是个别学生受到伤害的问题，还会牵动学生家长，涉及其他学生的情绪，影响学校正常的教育教学秩序，甚至还会影响到部分地区的社会稳定。

因此，我们要把做好中学生安全教育工作提高到能不能营造优良育人环境| 能不能维护校园和社会的稳定

能不能实现学校的教育培养目标这一高度来认识，时刻把学生安全教育工作摆在重要位置。

2.充分调动各方面力量开展宣传教育活动，形成齐抓共管的局面。

事实证明，对学生的安全教育，仅靠保卫部门和学校是远远不够的，还要依靠学生管理工作者和学生组织及学生家长等有关部门和人员共同参与，形成齐抓共管的局面，才能收到良好的效果。特别是要发挥思想教育阵地的作用，利用学校思想政治教育的工作体系和优势。根据实际情况和需要，因人因事有针对性的进行安全教育。

此外要发挥课堂教学的主渠道作用，在有关课程和教学环节中由任课老师结合课程内容适时地对学生进行安全教育和法制教育，如在化学

物理实验课中讲授有关防火防爆方面的内容等。

3.突出重点 注意提高教育实效

加强学生的安全教育，既要全面展开，更要有重点地进行。做到点面结合，以点带面。

一是教育的内容要以防人身伤害 防财务受损 防心理失常 防违法犯罪 保学业完成为重点。

二是针对不同的教育对象开展不同内容的教育。如对有不良行为的“后进生”要以防违法犯罪为主要内容，帮助

引导他们健康成长，成为一个遵纪守法的好学生;对喜爱运动，行为又过于冒险的学生，要加强防运动损伤教育，教育他们做好安全防护工作;对有心理失常表现的学生要加强心理健康教育，帮助他们消除心理障碍，等等。

4.组织学生积极参与学校的安全管理工作

让中学生参与学校的安全管理工作是提高中学生安全防范意识的有效途径。学校要十分注意激发学生的参与意识，提高他们的自我教育 自我管理

自我服务能力，引导他们积极主动参与校园安全管理工作。

如经常召开各班学生干部会，讨论安全管理问题，查学生宿舍，召开学生宿舍办公会，听取学生意见，解决学生提出的问题;还可以利用校团委的组织活动，各个课外小组活动进行学生安全教育，提高学生的安全防范意识和自我安全管理能力。

建立健全和完善从校到班 从大的团队组织到小的兴趣小组的学生自我管理组织，让学生参与学校各方的日常管理工作。

建立激励机制，通过经常开展创“文明班级” “创三好” “模范团员”

“优秀班干部”和“出色兴趣小组”等活动，充分发挥学生在校园安全管理工作中的模范榜样作用，调动学生的积极性，增强师生的凝聚力和向心力。

5 争取相关部门协作，整治校园周边环境，优化育人环境

学校在加大对校园安全保卫力量的投入 提高保卫人员素质和学校安全教育水平的同时，要积极争取地方政府

公安机关的支持，严厉打击危害学校及中学生安全的不法行为，切实改善校园周边治安状况，优化育人环境。

对校门口的一些摊点，校园附近的一些黑色网吧，对中学生存有安全隐患的一切问题，该取缔的取缔，该打击的打击，该解决的尽快解决。对校内发生的治安事件或安全事故，要依法处理，及时通报。

对违反安全规章的学生应予以批评教育，甚至必要的纪律处分，对已发现的安全隐患及时采取有效的防范措施，以此创造一个安全

文明的育人环境，为提高教育教学质量和我国教育事业的发展做出新的贡献。

综上所述，对中学生进行安全教育是一项系统工程，在外部，需要社会 学校 家庭紧密配合;在内部，需要学校的各个部门通力合作

齐抓共管，组织学生积极参与，这样才能达到对中学生进行安全教育的目的。

燃放烟花对耳朵有伤害

春节期间，大多数人都喜欢燃放烟花，讨个红红火火热热闹闹之意，可是燃放鞭炮不当会引起爆震性耳聋，听於荣铸医生介绍因为这个原因就诊的人还真是不少。巨大声响会对内耳造成伤害，严重的话会导致听力下降。於医生建议放爆竹时，尽量远离，张大嘴巴或者捂住双耳也可以减少巨响对耳朵的损害，当听到巨大声响时，空气震动剧烈导致耳膜受到的压力突然增大，容易击穿鼓膜，这时张大嘴巴或者捂住双耳，保持鼓膜内外大气压的平衡，以免振破鼓膜。如果耳朵已经不适了，一定要及时去医院检查，更不要自己随便挖耳朵，以免造成更大的损害。

长时间戴耳机对耳朵也有损伤

无论是大街上、公交车站台、还是餐厅里，随时可以看到戴着耳机听音乐、打电话的人，但是，经常戴耳机对我们的耳朵是一种伤害，我们的耳朵也会累。於医生说尽量不要使用耳机，如果非使用不可的话，最好不要用耳道式，选择耳麦式更好，持续听40分钟到一个小时要让耳朵休息一下，张弛有度，人身体上的任何一个器官，用多了超过它的负荷，就会有伤害。如果想欣赏美妙的音乐，大家可以在家选择音响哦，并且避免经常去过于吵闹的场所，在过于吵闹的场所待时间太久，音量到一定响度会引起痛阈，时间久了耳朵会疼，当你意识到疼痛时，已经对耳朵有了损伤。

不要拒绝佩戴助听器

衰老，是引起听力下降的一个主要原因。从50多岁开始，人们就要面对耳蜗功能衰退这个残酷的事实，当你发现自己的听力有所下降的时候，一定要及时去医院，除了用西医药物治疗以外，还可以用中医疗法延缓我们的听力衰退，如果长期听力在40分贝以下，建议佩戴助听器，大家对助听器有些误区，觉得不到快听不到了，没有必要带助听器，或者助听器被别人看到很丢人等等，其实耳朵不好佩戴助听器和眼睛不好配眼镜一样，既重要又必要，及时佩戴助听器可防止听力进一步的下降。很多老年人耳朵听力不好，不会选择佩戴助听器，他们觉得人家大声一点讲话他们听得到就没有问题了，可是耳朵经常不用，刺激不到大脑，有可能导致老年痴呆，也有可能会导致语言能力下降，就算以后戴了，也效果不佳。老人耳朵不好，跌跟头的几率也会上升，因为眼睛、耳朵、小脑影响着我们的平衡，耳朵出了问题，必然会影响平衡。验配助听器一定要经过医院的规范检查，不能自己不经过指导，去药店随便买一个助听器，往往会不适合自己的耳朵状况，反而会伤害耳朵。於荣铸医生说他们都会推荐给患者适合他们的专业的验配师，经过验配师的调节，让病人戴上最适合自己的助听器。

我们的耳朵需要悉心呵护

耳朵健康需要我们平时的呵护。於医生介绍说健康的生活习惯对我们的耳朵是很有好处的，平时饮食方面荤素搭配合理，起居正常，要保证6小时以上的睡眠，睡眠对保护耳朵非常重要，过度饮酒也容易引发耳鸣。挖耳朵是对耳朵最不好的一个习惯，坏处远大于好处，平时不要挖耳朵，如果耳朵进了污水，用棉签轻轻清理一下就好。在食补方面，可以吃一些补肾的食物例如山药等，对于耳朵是有好处的。如果佩戴了助听器，也需要给耳朵以休息，白天佩戴助听器，晚上睡觉时把助听器拿掉。

6月28日，麻江县教科局党组(县委教育工委)理论学习中心组第六次集中学习会在局五楼2号圆桌议室召开，局班子成员、各股室长、全县各中小学校长、幼儿园园长、教育系统各基层党组织书记共计70余人参加了大会。会议由县教科局党组书记、局长、县委教育工委书记罗焕江主持。

会议书面学习了《习近平新时代中国特色社会主义思想三十讲》、省教育厅《关于2018-2019学年度全省中小学开学及放假时间的通知》、中办国办印发《地方党政领导干部安全生产责任制规定》、黔东南州《关于认真开展学习〈地方党政领导干部安全生产责任制规定〉的通知》、班主任管理系列文件和中小学德育工作系列文件。

专题学习中宣部、中组部、中央网信办印发《关于规范党员干部网络行为的意见》的通知、中共教育部党组《关于学习贯彻习近平总书记给陕西照金北梁红军小学学生重要回信精神的通知》、省教育厅《关于实施贵州省教育精准脱贫1+n计划的通知》和中共贵州省十二届三次全会精神：

会上教科局班子成员、股室长及校(园)长共42人就如何抓好“四大战略”发展进行研讨发言。

罗焕江就提出三点意见：

一、全面贯彻落实省委全会精神，全力打赢教育脱贫攻坚战。

一是深入学习贯彻好省委十二届三次全会精神，切实把思想和行动统一到省委的决策部署上来。聚焦聚力脱贫攻坚工作，提高思想认识，提升扶贫成效，确保打赢脱贫攻坚战。二是深刻把握好全会凝聚形成的统一意志。对习近平扶贫思想有更加深刻的理解，对脱贫攻坚的形式有更加清醒的判断，对坚决打赢脱贫攻坚战有更加强烈的担当精神，勇于担当、纪检担当，敢于担当，3.对打赢脱贫攻坚战要有担当精神。4.对发起总攻，全面打赢脱贫攻战有更加全面的把握。做到学生精准资助不漏一人，实现精准资助，使义务教育阶段学生不应家庭贫困而失学。三是坚持以脱贫攻坚这个最大的政治，全力以赴抓好会议精神的落实。一要直面问题攻坚克难。建档立卡学生信息不够精准，控辍保学效果不佳。二要咬定目标压实责任。确保各种信息精准再精准。三要以上率下，身先士卒。从局班子到校(园)长到学校中层干部都要在脱贫攻坚工作中树立榜样。四要督促检查奖惩分明，严格奖惩抓落实。

二、始终聚焦聚力四大战略，全力打造独具特色的麻江教育文化。

一是希望广大教职工淡泊名利，提升职业幸福感。二是鼓励广大校园长大胆尝试课堂改革，破除陈旧的教学思想观念，更新教学理念，变革教学手段，改进教学方法，打破传统的教学模式，培养学生的创新精神和实践能力，积极推进教师专业化发展。三是修改、完善学校各项制度，不折不扣提高制度的执行力度，将制度文化提升到精神文化层面上来，将《麻江教育者之歌》《只为桃李竞芬芳》《多彩校园我的家》《麻江教师誓词》融入学校文化，全力打造独具特色的麻江教育文化。校(园)按照5%的标准实行教师落聘制度。制定学校工作。

三、立足总结提升，全力做实新老学年各项工作。首先认真做好期末各项工作。

一是组织好期末考试，实行乡镇交叉监考，严格考风考纪，考出实绩。二是认真客观搞好质量分析。学校组织全体教职工召开校级质量分析，教研室召开全县教育系统教学质量分析会，找准各学科存在的症结，提前做好预防。三是各校做好总结会的召开工作。总结一学年来学校各方面的工作，分析存在的问题和不足，提出下步工作打算，完成教师半年各项工作考核。其次做好新学年工作的谋划和相关工作的准备。一是做好招生动员工作。到小学、到中学进行宣传动员、跟踪，确保优质生源不流失。二是做好下一学年工作计划的谋划。积极推进教师无校级管理，各计划，加强教师假期培训，全力提升教师素质和学校管理水平。

1月15日―20日，按照上级党委的要求，局党委组织副科级以上干部就学习《习近平关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》轮训班，经过五天的学习，受益匪浅，收获不小，感触很深。一是拓宽了思路、明确了方向。二是掌握了知识、提高了素质。作为一名宣传工作者，就从宣传角度谈一点个人心得体会。

宣传思想文化工作是党和国家的重要组成部分，在实现党的十八大提出的“两个百年”奋斗目标、实现中华民主伟在复兴的中国梦的征程中，担负着统一思想、凝聚力量的重大任务，担负着服务经济社会发展大局，建设社会主义文化强国的重大使命。习近平总书记在全国宣传思想工作会议上强调，宣传思想工作一定要把围绕中心、服务大局作为基本职责、胸怀大局、把握大势、着眼大事，找准工作切入点和着力点，做到因势而动、顺势而为。以此为指引，做好宣传思想工作要坚持高举旗帜、围绕大局、服务人民、改革创新的总要求，基于宣传思想文化工作高度的统一性和特殊的差异性，从我国基本国情出发，坚持把国内因素与国际因素相联，坚持把宣传思想工作与党的各项事业相贯通，坚持把完成当前紧迫任务与推动宣传文化事业长远发展相结合，不断开创宣传思想文化工作新局面。贯彻落实习近平同志在全国宣传思想工作会议上的重要讲话,很重要的一点,就是扎实做好宣传思想工作,提振精气神、凝聚正能量。

坚持不懈强底气。当前，宣传思想工作的环境、对象、范围、方式发生了很多变化，但巩固马克思主义在意识形态领域的指导地位、巩固全党全国人民团结奋斗的共同思想基础这一根本任务没有变，也不能变。这就要求我们坚持不懈地开展理想信念教育，巩固共同思想基础。抓好学习型党组织、学习型领导班子建设，使党员干部始终坚定理想信念和崇高信仰,坚定道路自信、理论自信、制度自信;通过理论宣讲、新闻宣传、文艺活动等方式，积极宣传、培育和践行社会主义核心价值观;继续加强精神文明创建工作，持续系统地推进道德讲堂建设，广泛宣传身边好人，全面提升公民道德素质。

理直气壮讲正气。坚持团结稳定鼓劲、正面宣传为主，是宣传思想工作必须遵循的重要方针。这就要求我们积极巩固壮大主流思想舆论，弘扬主旋律，传播正能量。要坚定不移地宣传党的理论和路线方针政策，宣传中央、省委、管理局党委的重大工作部署，把党委和行政的工作思路清晰诠释、工作举措广泛宣传、工作成效生动展示;敢于直面社会问题，主动引导社会热点，科学解疑释惑，理顺公众情绪，有效凝聚共识;更多地宣传群众中涌现的可信、可靠、可学的先进典型，让奋进向上的各类典型成为版面、话筒、镜头、网页的主角。

深入基层接地气。坚持正面宣传为主，关键是要提高质量和水平，增强吸引力和感染力，让群众爱听爱看、产生共鸣。这就要求我们学会用群众的语言说话，善于用群众乐于接受的方式方法开展宣传思想工作。坚持“走转改”，通过深入调查研究、倾听群众心声、反映基层状况，使新闻报道更加贴近实际、贴近群众;善于用家常话、用平实的语言开展理论宣讲，让群众听得进、听得懂、听了不起信。

有守有为显志气。做好宣传思想工作、宣传思想部门承担着十分重要的使命，必须守土有责、守土负责、守土尽责。这就要求我们“强身健体”，主动担当，勇于负责，敢抓敢管。加强宣传思想文化系统队伍建设，加强学习，加强实践，成为让人信服的行家里手;在大事大非面前敢干担当，面对急事难题时迎难而上，旗帜鲜明、立场坚定、敢干发声;增强阵地意识，抓好《白龙江林业》杂志和每日甘肃网、白水江林业局网站正面力量，不断巩固和扩大我们的宣传思想阵地，牢牢掌握意识形态工作的领导权、管理权和话语权。

在今后一段时期我们要将深刻领会、全面贯彻党的十八届三中全会精神和学习习近平总书记系列重要讲话作为一项长期的、艰巨的、光荣的学习任务，落实到日常工作中去;要以饱满的热情、昂扬的精神状态，以十八大精神为指导，立足本职岗位，做好本职工作。以昂扬的斗志、高度的责任感、强烈的责任心，为白水江林区的发展贡献自己的一份力量。

新型冠状病毒感染的肺炎疫情在中华大地肆虐横行，国家面临着空前的巨大挑战!全国人民团结一心、众志成城，积极投入到这场没有硝烟的战争之中。作为一名中国共产党党员，国家危难时刻，更要冲锋在前!

在我党支部的积极部署下，热情地投入到“党员社区报到”活动中，为社区的疫情防控工作贡献自己的绵薄之力--参与小区出入卡登记和安保执勤工作。也正是在这样的特殊时期，我深深感受到了社区工作人员工作的艰辛、不易!

在社区工作期间，我同社区工作人员及其他志愿者干部24小时值守在辖区，全心投入到疫情防控宣传、进出口检查、站点值守、居民摸底调查、重点部位消毒、帮助居民采购生活物资等等工作中。虽然一线很苦、很累，熬夜加班是常态，辖区居民在微信群里，对我表示认可时，我感到自己的付出非常值得，非常欣慰。我觉得这是一次对个人自考的机会，让我明白了越是重要关头、越见精神品质，越是关键时刻、越显担当作为。在得到社区领导、特别是小区居民对我工作的肯定后，我越发反思自己哪些工作应该做的更细致一些，哪些工作会有更好的解决方法，主动在疫情防控中磨练自己。

作为一名下沉社区的社区疫情防控志愿者，我被身边党员同志的担当作为精神深深的感染和鼓舞，也更加坚定了我战胜疫情的信心、决心。我负责的社区居民普遍老龄化，自身防控意识淡薄，防疫物资匮乏，生活困难，疫情防控的任务非常艰巨，但作为一名老党员的我的同事陈书记在安排值班时，总是将自己的值班日程排的最满，夜班也给自己安排的最多。在工作期间，他总是带头冲锋在前，从他以及其他党员干部身上，我感受到了共产党员全心全意为人民服务的宗旨意识，他们用自己的实际行动诠释着共产党员的初心和使命，让我更加坚定了自己的理想信念。

同时，在党组织的肯定下，我也很荣幸的在这场战役当中光荣的加入了党组织，成为一名中国共产党预备党员，我深知和其他人相比，自己还做的远远不够，在后续的各项工作当中，我会以更加严格的标准要求自己，在学习、工作和社会生活中均起到先锋模范带头作用。同时，自己也将用实际行动在这场疫情阻击战中接受党组织对自己的考验。

我坚信，众志成城，战“役”必胜;我坚信，寒冬过后便是春天!

民族团结是一种精神、一种思想整合力量、一种追求，它对凝聚人心、整合社会起着重要作用。

我国是一个统一的多民族国家。民族团结关系到中华民族的生死存亡，关系到国家的安危和各族人民的根本利益。没有民族团结，就没有社会的稳定;没有民族团结，就没有经济的发展;没有民族团结，构建社会主义和谐社会就无从谈起。

加强民族团结是顺应历史发展趋势的国策，是符合全国广大人民群众情感和意愿的大举。我们要认真学习领会马列主义、毛泽东思想﹑邓小平理论﹑《三个代表》重要思想﹑科学发展观和党的群众路线教育活动精神与《三严三实》精神紧密结合起来，积极开展内容丰富的民族团结教育活动，牢固树立“汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族之间也相互离不开”的思想，维护民族团结成为良好的社会风尚，使我们每一个人都能自觉地履行维护祖国统一和民族团结的神圣义务，同时也把它当作自己的一项应尽的义务。一是要在思想政治教育中加强民族团结教育的重要性和紧迫性。二是要加强马克思主义民族理论、民族政策、国家民族法律法规和以爱国主义为核心的中华民族精神教育，巩固和发展我国平等、团结、互助、和谐的社会主义民族关系，增强中华民族的凝聚力。三是要在思想政治教育中加强民族团结教育的有效途径，在思想政治教育中加强民族团结教育，为维护少数民族和民族地区的稳定与繁荣提供智力支持和精神动力，是全体思想政治教育者义不容辞的责任，也是全面贯彻落实党的群众路线教育活动最具体的表现。

只有各民族大团结，各族人民共同当家作主，才能确保各族人民的主体地位落到实处，使各族人民建设中国特色社会主义的参与热情和创造活力最大限度地激发出来，使社会主义制度下一切物质的和精神的、现实的和潜在的积极因素竞相迸发其能量，一切有利于造福社会和人民的源泉充分涌流，从而使中华民族伟大复兴的光明前景真正变为现实。

我作为一名合格的国税工作者在今后的工作中严格要求自己，努力学习理论和业务知识，加强民族团结必须从我做起，带头模范作用，把民族团结像眼圈一样爱护，在平凡的生活中多做好人好事，并努力做好上级交给我的每一项工作，为国税事业的健康发展做出应有的贡献。

从小到大，我一直生活在不愁吃穿的环境里。我喜欢运动，妈妈就给我买跑步鞋和运动衫，我说爱打球，妈妈就给我买了篮球和排球。可是上个学期，队长学校的老师告诉我们：农村有许多学校缺乏体育运动器材，同学们没有足够的篮球打，没有足球踢。我们听了非常难受。于是在老师的帮助下，我们开展了两次献爱心募捐活动，一次是在温州市区街头向过路行人收集爱心款，另一次是在自己的班级、学校开展献爱心活动。我们的爱心款是过路的老爷爷老奶奶、叔叔阿姨和小朋友捐的，是全市各小学的老师和同学们捐起来的。当我们手捧着这些代表着关爱、代表着友谊的爱心款时，大家激动不已，我们期盼这份爱能快快传递。今天，我们把队长学校180

名同学的爱心带来了，这份爱心是我们通过自己的智慧和努力得来的，虽不是很多，却是队长学校少先队员们发自内心的爱，我们真心期盼二源乡中心小学的操场上天天有小朋友们打篮球踢足球的身影，天天有跳绳踢毽子的笑声。

有一种行动，温暖手心，那是手拉手。

有一种情感，心心相印，那是心连心。

我们真心希望通过今天的手拉手结对活动，二源乡中心小学的同学们能和我们保持长期联系，互述心声，在成长的道路上希望我们的手越拉越紧，我们的心越贴越近。

为深入开展“两学一做”学习教育工作，切实增强全办党员的荣誉感和党性观念，进一步强化党员的在党意识、自律意识、责任意识、服务意识和自觉接受群众监督的意识，充分发挥党员的先锋模范作用。城关街道办在全体党员中开展“亮身份、做承诺、见行动、当表率”十个一主题教育活动。

1、党员佩戴一枚党章。全办2746名党员一律佩戴党徽，亮明党员身份，让党员心中有责任、肩上有担子，进一步激发党员在村级发展中的积极性、主动性和创造性，同时方便群众更好的监督党员的言行举止，促使其讲党性、讲正气、讲奉献、作表率。

2、组织一次党员宣誓。村(社区)组织全体党员在党旗下重温入党誓词，再一次面对庄严的党旗，又一次重温铿锵的誓言，让思想随之得到新的提升，激发党员的光荣感和使命感。

3制定一组承诺。每个党员根据自身的从业特点、能力素质、按照“支部设岗、党员选岗、共同定责、公示明岗、挂牌上岗、模范带动”的原则选岗定责，并签定承诺书，践行岗位职责。

4、开展一次走访慰问。村(社区)两委班子成员，进巷入户慰问生活困难党员、困难家庭，了解他们的生活、家庭及困难情况，给予一定的经济帮扶，同时鼓励他们与贫穷做斗争，想办法、多劳动，争取早日致富。

5、组织一次志愿服务。驻村工作队、大学生村官、年轻党员志愿上门入户为生活特困党员、鳏寡孤独老人，义务打扫卫生，晒衣晾被，让他们感受到党的关怀和温暖。

6、举办一场大讨论。党员干部围绕"党章要求什么，党规明确什么，党纪约束什么，我该做什么"开展大讨论。每个党员干部结合自己的思想工作实际进行全面剖析，认真检查反思自己有无违反党纪党规的问题。

7、开展一次知识测试。组织党员干部进行一次党章党纪党规和廉政知识测试，以测试检验学习成果。

8、开展一次党员谈心交流。党工委书记与每名班子成员谈心交流;班子成员与包片支部书记、支委成员、党小组长谈心交流;支部书记与党员干部谈心交流。通过“一对一”的交流，面对面、心贴心的了解党员的思想动态。

9、开展一次民主评议。各村(社区)及时召开民主评议党员大会，严格对照党员标准，采取个人自评、党员互评、民主测评、组织评定等程序，对党员进行评议。

10、树立一批先进典型。围绕“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”，以村(社区)党组织为单元，以党员为对象，评选“党员先锋”，带头发挥党员的模范作用。同时，利用街道门户网站、县电视台，及时跟踪报道他们服务群众的先进事迹，吸引更多的党员向先进看齐。

通过系列活动的开展，叫响我是共产党员，亮明党员身份，树立党员良好形象，规范党员行为，时时处处发挥表率作用，真正做到“一名共产党员就是一面旗帜”，引领和带动全办人民在共同推动区域更好、更快发展。