跑步日记_跑步日记二年级月考500字精彩20篇

最近，我看了一场羽毛球比赛，打得十分激烈，你看那子弹般的羽毛球飞速地朝大汗淋漓的运动员飞来，只见运动员做好准备，用尽全力，高高跃起，使劲一挥，羽毛球被扣了回去。“哇，好厉害!”我十分羡慕，决心也要打好羽毛球。

今天，老天爷似乎也鼓励我打羽毛球，没有太阳，万里无云，连一丝风都没有，是打羽毛球的最好时机。“这么好的天气，应该多运动运动，”妈妈们说，“我们去外面打羽毛球吧!”我非常兴奋，终于可以打羽毛球了哦!

我迫不及待地拿起羽毛球和球拍赶紧下楼，妈妈说：“左手拿球，右手拿球拍，羽毛球拍一挥，左手松开，球就发出去了。”我试了一下，成功了!抬头一望，羽毛球飞得好高，我会发球了!得意洋洋、手舞足蹈的我看见了一个羽毛球向我飞来，顿时不知所措、手忙脚乱。“怎么办?”我心想。只好当个靶子，等着羽毛球砸向我……妈妈见了，哈哈大笑，说：“你要扣球啊，看到球，不要慌，不要乱，盯着球，用拍子一拍，这就是扣球。”妈妈给我发了一个高球，我把拍子高高举起，用了吃奶的劲，一挥，妈妈又回了一个更高的球，我两眼紧盯着球，双脚跃起，把球扣了回去。我和妈妈打了好几个来回，越打越起劲，看着白色的羽毛球在空中来回地飞舞，我的心别提有多高兴了。

兴趣是学习的动力，在学习上，我也要像打羽毛球一样培养兴趣，更加勤奋努力，争取更上一层楼。

7月20 星期五 晴

曹操的智慧

有许多的人喜欢古代的刘备、关羽、张飞等，而我只喜欢曹操，为什么?因为曹操很聪明。

曹操的叔叔总是在曹操面前说曹操的爸爸曹松的坏话，曹操很不喜欢他，于是，他想了一个好办法想惩罚一下叔叔。

一天，叔叔过来看曹操，曹操马上躺在床上，看见曹操躺在床上一动不动，叔叔就跟曹松说：“你的儿子生病了，还病得很重呢!”曹松过去看了一下，只见曹操在开开心心地玩耍，从此，曹松再也不信任曹操的叔叔了。你说曹操聪明吗?

7月25日 星期三 雨

暑假里，我妈妈去沙滩玩。来到沙滩，我一下子就被这软绵绵的沙子和海水吸引住了，我们往下走，水很冷，但慢慢的适应了，就觉得渐渐地暖了。

只见大海是蓝色的，一望无际，里面有许多小鱼，有蓝色的、红色的、……

我们带了沙滩工具，有铲子和桶子，准备在这里搭建沙滩城堡。首先，我们先把沙子装好，再翻过来搭成城堡，然后用手去修饰，弄成城堡的样子，最后在城堡上插上一面红旗，城堡就完成了。你说，简单吗?

玩完之后，我们去游泳，我看见有的人在蛙泳、仰泳，我也学着他们这样游，快活极了!

我喜欢这一片蓝色的大海!

我喜欢这美好的一天!

我们身边有许许多多不为人知的好人好事。也许，你细微的行动或许让你感觉不值一提。可你的一言可能温暖他人的心窝，你的一举可能方便了他人的生活，你甜蜜的微笑就像春风一样滋润，让人感到幸福。

我身边的好人很多，他们总是默默无闻的奉献着。对我感触最深的是我们家六楼上的阿姨，因为她不张扬，总是默默的付出着，她所做的事情虽微不足道，但我还是从心底里感动。

在我们楼道里，经常会有许多小朋友凑在一起嬉戏玩耍，他们经常会带一些零食，吃完后就随之一扔，造成了楼道内的不清洁。只要六楼的阿姨发现了，她就会把楼道统统打扫一遍，时时刻刻让楼道内保持着干净，整洁的环境。

我们每家每户都有太阳能，有时给太阳能上水时，可能因为回

水不好的关系，导致水都流到了外面，只要阿姨发现了，她都会从一楼到六楼挨家挨户的问是谁家的太阳能上水了，快关上吧。为此我们大家都很尊重她。对于自己的行为，阿姨自己认为没什么了不起。她说，自己只是做了一件很普通的事情。

这时我明白了一个道理，我们不一定非得做那些惊天动地的大事，从身边小事做起，脚踏实地做好每一件事情，乐于奉献，永远富有爱心，永远真诚善良，多关心别人，热爱生活，世界就会变得更加美好。

在我的家乡，有一条令人流连忘返的河，它就叫珠游溪。你们知道这条河名字的由来吗?因为她的源头在珠岙，下游是海游，她连结着珠岙和海游，所以取名叫珠游溪。

站在珠游溪的大坝上，你会看见许多大小不一的花坛，其间点缀着各种各样的花朵。两岸的柳树，排着整齐的队伍，像士兵一样笔直地站在那里，好像在保护着珠游溪。河水清澈见底，倒映着两岸的柳树和崭新的楼房。

我们走在河堤上，离柳树更近了。你看，一片片绿叶堆在另一簇上面，不留一点缝隙，在阳光的照耀下，显得格外有精神，好像要把它的全部生命力展示给我们看。风一吹，柳树们就翩翩起舞。花坛里的花颜色可真多啊!有粉红色的、淡黄色、百合色的、紫色的……花坛里的花姿态万千!有的含苞欲放，好像马上就要绽放似的;有的才展开两三片花瓣儿;有的像害羞的小姑娘，藏在花丛中;有的站在枝头，迎着阳光，亭亭玉立……花坛里的花香气扑鼻，许多蜜蜂、蝴蝶在花丛中嬉戏玩耍。

我们继续向前走，便可以看见一座凉亭，凉亭的名字叫望江亭。它的形状非常奇特，像一顶有四个把手的雨伞。坐在望江亭里，你可以自由自在地欣赏着珠游溪两岸秀丽的风光。远处，一座彩虹桥横贯湖面，到晚上的时候，霓虹灯亮了，就像天空中美丽的彩虹。

美丽的珠游溪，真是让人流连忘返。

数学是我们大部分学生最不喜欢上的课，没有之一。星期一对大部分同学来说是一场噩梦，不是因为老师不好，而是因为一下午都是数学课。

刚开始我们一听到这个消息几乎崩溃。转眼间就到了下午，我们都死气沉沉地拿着数学书和笔袋，走进数学教室。

“叮铃铃”铃声响起了，漫长的数学课开始了。一些同学看着手上一道道让人觉得脑子都要爆炸的数学题，听着老师讲一些根本听不懂的公式，不自觉地产生了一些困意。

我们班有几位数学成绩好的可就不一样了，一个个奋笔疾书地在草稿纸上打草稿，一会就把答案给算好了。

写完题目后我们已经累个半死，但老师一刻也不让我们休息，马上让我们拿出知识大全读，读着枯燥的知识点，我们从刚开始那响彻整个教室的吼声，慢慢地变为一声声蚊子叫，实在是太无聊了。大概读了一节课，我们非常庆幸，终于熬过了两节课，但是也不要太高兴了，因为还有一节课和课后管理还都是数学老师上。

到第三节课了，同学们更加困了，总觉得数学老师在给我们施咒一样。课管到了……我们又艰难地熬了一个小时。“叮铃铃!”铃声响的那一刻我们如释负重地跳了起来!

大家都知道雷锋是我们的好榜样，因为他经常帮助有困难的老百姓，那些受到他帮助的老百姓都非常喜欢他。

今天下午，我正在小区里面玩，突然碰到了一位老奶奶正在拖着一个大麻布袋走，看起来十分辛苦。我上前问道：“老奶奶，您为什么自己一个人拖着一个大麻袋呀?”那个老奶奶答道：“我今天搬家，有一些东西要拿。”我又说道：“您看起来好像很累，让我来帮助你吧。”“谢谢你，小姑娘。我家住在7幢13楼。”老奶奶满怀感激地说道。我说道：“真巧呀，我家也住在7幢呢，正好我也要回家了，我们一起走吧。”

我到了她家之后，先帮她把东西放了一下，看到她家里很乱，我想：帮人帮到底，不如就帮她再整理一下她的家吧。我说道：“老奶奶，现在我也没事，你家那么乱，不如我就帮你整理一下吧。”只见老奶奶投来了感激的目光。等我整理完她的房间之后，老奶奶感叹道：“真是一个活雷锋啊!”随后又送了我一包零食，我拒绝不了，只好收下了。

我在回家的路上想：好人有好报，我以后一定要多做好事啊!雷锋是一个做好事不留名的好人，我以后一定要向雷锋学习，多做好事!我还会带动身边的人一起学雷锋，多帮助那些需要帮助的人们。

光阴似箭，日月如梭，20__这个不平凡的一年，早已过去，可是又迎来了新的2021年，在2021里，我们都会发生一些与众不同的事情，你会有彻底消灭了病毒的大好消息。

每个地方过春节的方式都是不同的，像我们南方过年都是晚上家人一起团圆吃年夜饭，但是在过年这几天里，我也制作了不少美食，其中让我最忘不了的一件事就是包饺子了。

一个晴朗的清晨，妈妈把包饺子的材料都买齐了，我们就开始包饺子了，首先要把那白白的饺子皮放上一点肉馅，在在露馅的周围圈上一圈水，然后合起来包成各种各样的图案，比如说玫瑰花饺子、还可以包美味的金元宝饺子，就变成了俗话说的饺子了，饺子可以加上各种各种美味又可口的馅，各种各样的饺子，配上各种各样的馅，肯定是美味到极点了。

就算在过年时，我们吃饺子也不会有什么很奇迹的现象，但是在北方就不一样了，北方他们的冬天几乎都是会下雪的，只要在下雪时吃一碗热乎乎的饺子，身体里的冷气就会慢慢的排除，耳朵也会变得红红火火的，通过饺子的热气，自己也变得活泼起来。

无论再香的美食都是通过一双勤劳的双手而做出来的，用我们勤劳的双手，就算再难做的美食都可以做出来的。

我们俗话说：“世上无难事，只怕肯攀登”只要肯去动手，就算再美味的食物都会被那馋馋的嘴吃进肚子里的。

第一部曲：起幕

晚饭后，爸爸妈妈、我和瑶瑶一起去“一中”玩。我们很快跑上了表演用的舞台去跳绳。

第二部曲：交响曲

跳绳跳累了，妈妈建议我、瑶瑶、爸爸一起去操场跑步，我们急忙跑下舞台，开始奔跑。

我们刚开始跑的时候，我还很轻松，跑了差不多50米左右的时候，我开始有些吃力了，然后，我实在不行了，就停了下来。

“你要停的时候，你要先慢慢跑，接着走一走，再停下来。”爸爸趁机教我。

我又慢慢跑起来，这次，我还没休息好，还是很累。再一看，瑶瑶、爸爸已经跟我有快10米的距离了。我提起了精神，跑的渐渐没那么累了。跑着跑着，我看见前面有5米左右的一段路，因为下雨而积起来的、大大小小的水洼。有水洼就不能跑了，要慢慢走。嘿嘿，老天对我太好了!我刚才又有点累了，我正好可以停下来休息休息。

走过了水洼路，我有了精神，又跑。我尽量用鼻子呼吸，尽量跑得快些，尽量放轻脚步……反正我知道的体育知识统统尽量做好。妈呀，累的我快喘不过气了，我抬头看看，离舞台不远了，就用力跑、跑、跑!

啊!终于到了!我马上跑到妈妈身边坐了下来，喝了好多好多水。

第三部曲：落幕

我跑完以后，看见天黑了，我们就回家了。

今天是国庆节。早晨起来，我们去吃沙茶面。吃过早饭，我和爸爸在海边散了一会步，然后回家看电视。

八点开始看电视。等了很久，阅兵仪式才开始。一开始，礼炮响了六十下。开始升国旗，然后，胡锦涛主席开始检阅部队。车开了好远好远，然后调头回城楼。主席发表重要讲话。之后，阅兵分列式开始。最先朝天安门广场走过来的是三军仪仗队方队;第二的是陆军学员方队;第三是步兵分队;第四是特种兵分队;第五是海军学员方队;第六是水兵方队;第七是海军陆战队;第八是飞行学员方队;第九是空降兵方队;第十是二炮学员方队;第十一是三军女兵方队;第十二是武警方队;第十三是预备役方队;第十四是女民兵方队。

接踵而至的是99式坦克方队;第二是96A式坦克方队;第三是两栖方队;第四是履带步兵方队;等等。紧接是空中梯队，有领队方队，空警200梯队，空6H方队等等，其中最先进的是歼11梯队。然后是群众游行，有国旗国徽年号彩车;有浴血奋斗方阵;还有开天辟地方阵;还有毛泽东思想方阵，有邓小平理论方阵，有胡锦涛科学发展观方阵，最后还有来自各个省市直辖市的方阵，包括港澳台方阵。

啊!阅兵仪式花了多少钱呢!!

今天，天气特别晴朗，小鸟儿在天空中飞来飞去，于是我就去找爸爸带我去打羽毛球，爸爸很爽快的答应了我，我们收拾好球具并穿上了球鞋就和爸爸一起来到楼下的小操场。

刚开始时，我的手老是握不住球拍，经常让它“飞”出去。这时爸爸就过来教我，爸爸左手拿着球，右手拿着球拍，只见爸爸先把球往上扔，右手挥着球拍，一下子朝着我打了过来，我跑步的速度太慢了，球掉在了地上，我没能接住，感到很失落。爸爸跟我说：“不要放弃，只要努力才有收获。”于是，我按爸爸教的去做，我先练一个挑球，可那个球居然那么不听话，飞到了树上。我把它捡起来，重新练了起来。这一回我是一手握紧球拍，另一只手紧抓羽毛球。可是，我还是没能把羽毛球扔上去。我有些气馁，原来学打羽毛球也这么难，我真不想学了。

就在这时，我想起老师说过的一句话：做任何事都要有始有终，不要半途而废。于是我继续坚持着练习，经过几次练习，我果然把球成功地发出去了，爸爸也顺利地接到了。就这样，爸爸陪着我反复练习，慢慢地我的球技进步了。最后经过几个小时的努力，我终于学会了。

今天虽然感觉很累，但是我仍然很高兴，因为我终于学会学打羽毛球了!

我非常喜欢跑步，它不仅给我带来了许多乐趣，而且使我认识了许多朋友，还给我一个强健的身体。

有一次，我早早地来到校园，看见杨明老师带着一群五年级学生正在操练。好奇心驱使我跑了过去，学着大哥哥们的样子，也做起了操练。杨明老师见了，说：“你想来就参加吧!”我说：“ok!”我终于成为校队的一名运动员。

经过我不懈的努力，我被选入了参加县运动会，成为一名运动员。我多么激动啊!我更加努力苦练，在运动中我崭露头角。现在，我只在九人之下，而十几人之上呢!

自从我入队那天起，我还认识了许多朋友：牛利明、刘伟、蔺如意、张璐、李龙。现在，我们见了，还热情地打招呼呢。要不我喜欢跑步，恐怕还不认识他们呢!

跑步给了我一个健壮的身体，让我不像以前那样弱不禁风。现在我终于彻底与感冒无缘了。有一次，我们去苏家湾小树林里捡柴火，数我、武鹏宇、张泽机灵，因为我们三个都爱跑步。因此，这次上山，数我们三个收获大呢!

跑步，给了我无穷的乐趣、交了朋友、给了我一个健壮的身体。我有许多梦想，比如：当一名像刘翔那样的运动员，或者成为世界田径最棒选手!我要向我的梦想进发。

寒假一到，爸爸妈妈就带我去外公家，妈妈说今年外公家要做年糕，我顺带可以去看看，这可是一年一次的，而且家家户户都要做呢!

早上，外公已经把糯米泡在了水里，外公说，今年他泡了50斤米。到了下午，我们把米再冲洗一遍，再把桶里的水沥干，只剩下米。接着把米倒进打粉机里，开动机器，然后白色的粉就从机器的出口流到了我们事先准备好的一个很大很大的盆里，再加点水，用手搅拌几下，要使水和粉能均匀地混在一起。我和外公再把粉倒进蒸桶里蒸。大概过了10分钟，蒸桶开始冒烟了，烟越冒越大，这就表示蒸熟了。

外公把蒸好的粉倒进年糕机里。立刻，一根白色的长条从年糕机的一个小口子里钻了出来。我见到小口子上有水喷在年糕上，就问：“外公，为什么这里有水喷在年糕上呀!”外公说：“因为刚蒸好的年糕容易粘在机条上，喷一点就不粘了。”白色长条就像传输带一样被送到切糕机下面，被切成一段一段的，坐在旁边的阿姨是专门负责把切好的年糕放到小竹板上，等着主人把它搬走。我也试着搬，但是因为太重了，年糕差点被我掉在地上，幸亏妈妈赶快来接住。

我们把年糕搬到一块像草席一样大的竹板上，一根一根放好。我迫不及待地拿了一根咬了一口，味道淡淡的，可我还是觉得很香!

我觉得做年糕真是一件有趣又好玩的事!妈妈说，做年糕为过年又增添了一道浓浓的年味!

天阴沉沉的，北风呼呼的刮着,这是要下雪的前兆。我背着书包往家赶，刚出校门，就看到了漫天飞舞的雪花。“耶，下雪了!下雪了!哈——”我兴奋地挥了一下拳头。

雪不停地变着魔术，一会儿纷纷扬扬落下，像美丽的玉色蝴蝶，像吹落的蒲公英，像随风飘舞的柳絮，像天使赏赠的小白花儿，夹着北风，飘飘悠悠，轻轻盈盈地落下。一会儿又像撒盐，专门往路人的脖子里钻，凉丝丝的。不一会儿，眼前到处是白茫茫的一片，一切都变白了，美不胜收:大地披上了银白色的盛装，树枝丫也毫不逊色，戴上了盐白的小帽，真是雪白的世界啊!

到了家，我又不知不觉得望着雪花出神，雪花时而像在空中飞舞的白蝴蝶，时而像轻飘飘的鹅毛，时而又像天上的繁星……雪越下越大，玉屑似的雪从天空中左摇摇，右摆摆，有的跌跌撞撞，好似喝醉酒的人在走“八仙步”。雪花一会儿上，一会儿下，又好似一个个顽皮的小孩与我们玩捉迷藏。那些雪花像春的使者，预报着春天的到来，那些雪花又像欢乐的精灵，一个个活灵活现;那些雪花又好似生命的保护神，有了它，世界才会一片生机勃勃……

啊!纯白的雪花，聚碎玉之灵气，裹圣水之香魂，和着寒风，踏着韵律穿过灰白苍穹，飞临人间，给大地带来新的信息，是大自然的使者，是快乐的精灵，是我们欢乐的保护神……

愉快的暑假到了，每年暑假爸爸妈妈都会带我和弟弟去其他城市看看祖国的大好河山!今年因为爸爸妈妈比较忙，所以就让我和姑姑一家去旅行，我可开心了!

这天天不亮我就起床了，姑爷开车带走我们开了三个小时来到了这次旅行的目的地苏州。第一站，我们要游玩的景点是拙政园，它与北京颐和园、承德避暑山庄、苏州留园一起被誉为中国四大名园，位于苏州东北街，是苏州存在的最大的古典园林。全园以水为中心，山水萦绕，厅榭精美，花木繁茂，具有浓郁的江南水乡特色。放眼望去，全是大大小小荷花池，在一片片荷叶的衬托下更显现出荷花的美丽!在池子的周围都是各种不同建筑的房子，并且每间房子都有独特的名字，体现了典型的江南地区传统民居多进的格局。在这里，让我们的心情显得格外舒畅!

出了拙政园，我们又去了紧邻的博物馆，它的设计结合了传统的苏州建筑风格，把博物馆置于院落之间，使建筑物与其周围环境相协调。博物馆的主庭院等于是北面拙政园建筑风格的延伸和现代版的诠释。在博物馆里我们观赏了汉服、铜币等等，让我过目不忘的是那栩栩如生的水墨画，看着这一幅幅独一无二的画让我叹为观止!

时间过得真快，一晃都到了晚上，结束了我今天的行程，让我对我们伟大祖国的文化和历史又有了一定的见识，这是印了那句古话纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行啊!

今天早上我要开始晨跑，有可能会很累，但是我一定会坚持的。

早上七点的闹钟响起了，闹钟响起的时候，我的内心是非常难受的，起床对于我来说是一件非常困难的事情，可以既然已经准备好了，就一定要坚持，何况这是第一天，我给自己鼓劲，加油，终于我的内心战胜了自己，我从床上起来，开始收拾，最后穿上自己的装备出门。

一开始的路程是慢慢的步行，先让自己的身体热起来，不一会的功夫，我的脚步在慢慢的变快，从步行变成了跑步，这也是我最想要的，在原来没有晨跑的时候，我以为没有人锻炼，可是现在看来，锻炼的人越来越多，我跑着跑着，一个老爷爷也在晨跑，我们两个就这样从跑步慢慢的认识了，我们一路跑着，没有停止，一路上我们聊了很多，基本上都是关于跑步的事情，跟老爷爷聊完之后，让我很喜欢上跑步了，以后的我会每一天都坚持的。

回到家后，浑身都湿透了，我慢慢的脱下衣服，首先是洗我身上已经湿透了的衣服，洗完之后，我开始洗澡，感觉锻炼完之后的身体特别的舒服，这一项运动我会一直的坚持，再说这也是和老爷爷的约定。

今天的晨跑圆满结束，我会一直坚持下去的。

我换上“战服”走向赛场，和对手打了个招呼就开始了激烈的比赛。

第一个回合，对方先发球，他把全身的力量集中在手腕上，两眼死死盯住球拍，“砰”的一声，打击出了一个又低又远的高难度球，简直是要给我一个下马威呀!这两年的球可不是白练的，我用上我的自创反杀手法，球拍在我的指挥下精准地击中了这个球。我又飞速地琢磨他肯定会扣球，于是就后退到后场，可他送过来一个轻球，直接把我逼到前场，刚化解了他的招数，他又一记重扣，球直接被打向地面。我奋起直追，他移到左边，我就故意把球打到右边，把他弄得晕头转向，终于我的爱将球拍总算给我争了口气，打出了一个漂亮的死球，让对方捡球去吧。

中场休息的时候，我跟我队友讨论着如何打赢这场硬仗。临上场时，我为自己制订了一个如何取胜的方案装在心里。

第二个回合开始了，我始终紧紧盯着空中飞翔姿态变幻莫测的羽毛球，等待着时机，终于对手打出了一个让他必败的坏球，我迅速高高地跳起，伸直手臂，给他来了一个重击，球猛如炸雷、快如电光，还没等对手反应过来，飞球已经杀到了他的脚边。随后我的杀球、吊球神出鬼没，逼的他胆战心惊!

第三个回合，我已经没有了压力，因为我已经发现了他的软肋，招招制服了他。

最终，我以三盘全胜的优异战绩成功地帮助了我的球队晋级复赛。

十二月六日，我刚起床，爸爸说：“赶紧起床换衣服，去园博园跑步!”我还没回过神，爸爸就拉起我，把衣服拿过来。我赶忙换好衣服和爸爸走到园博园东门，爸爸转过头对我说：“我们跑过去，分两段跑，一共三公里。”我们就开始跑了，第一段是福塔那个位置，我们已经跑到了那个湖那，我气踹嘘嘘的说：“爸爸，我跑不动了!我们还是歇会儿吧。”爸爸严肃的回答道：“坚持就是胜利，如果不坚持将会一事无成!”我只好坚持下去，最终我们跑到了福塔，我已经上气不接下气，但爸爸感觉很轻松的样子，我们又开始慢慢的走了起来。

走到荡秋千的位置，爸爸急忙告诉我：“第二段是园博园西门那湖的位置。”我急忙说道：“这么远，怎么能跑到啊!”爸爸说：“你不要忘记我刚刚跟你说的话!”我也只好跑了起来，跑到那个分岔路口，我焦急的对爸爸说：“我很渴!”爸爸低声细语的对我说：“园博园的终点好像有一棵梅花树，树上有很多美味可口的酸梅。”我一听立刻动力到达了极限。终于我们跑到了那个湖，可我连一个酸梅都没看见。我焦急的问爸爸，爸爸慢慢的回答道：“这就叫望梅止渴，你一想到梅子的汁水，你不就不渴了吗?”我想了想说：“是真的啊!”

这次跑步让我领悟到了“望梅止渴”和“坚持就是胜利”这两个道理。

每个人都有着不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜欢有很多，比如“唱歌、画画……”，但我最喜欢的不是这些，而是跑步!

我从二年级开始，老师就开始对我进行田径训练，从那时起我就喜欢跑步了，一直到现在从未改变过。

我在练习跑步的时候，总是汗流浃背，有时候累的走路都不想抬腿，到现在我还记得小时候练田径的艰辛，可我依然喜欢跑步。

现在，我已经是6年级的小学生了，我的个子猛长，身轻如燕，跑起来就像插上了翅膀，这全是锻炼的结果，自从我迷上了跑步，疾病远离了我，学习成绩也可以，浑身有使不完的劲。

跑步，使我精神舒畅，信心倍增。跑步使我耐心倍增，学习上再有困难，我都会想办法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以说跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。

不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想让时间匆匆离我而去，我就跟它比赛跑步，最终赢了比赛的我把匆匆离去的时间抓住了……

可能在许多人眼里跑步很乏味，但跑步对于我来说。却很快乐，因为我跑步时不仅练习了速度，还练了我的好身体，跑步又能给于我物质上的需求，还能给于我精神上的需求，我不管在任何时间、任何地点、我都能拿出跑步的精神，我可以用双腿和朋友比赛跑步，我还可以用我的思想、我的精神来跑步。

我喜欢运动，但更喜欢跑步。

今天午饭后，妈妈说：“你都十岁了，现在一点家务都不会做，长大以后怎么办?”我听着都烦了，妈妈又发号施令了，“赶紧把你的袜子洗一洗，听见没有?”

我慢吞吞地走向厕所，手刚放进洗衣盆中，就缩了回去，这水也太冷了呀，我简直不知道妈妈平时是如何抵抗这么寒冷的水，可是看着妈妈态度很坚决，我忍着水冷把袜子放在水中浸泡起来，然后不情愿地拿起肥皂头用力搓，这时妈妈在旁边又吼上了，“袜底一定要洗干净”。

我这边搓来搓去，妈妈在那边唠里唠叨指挥，把我烦得够呛，后来干脆不听妈妈的，按照本人这么多年偷窥妈妈洗衣服的经验，把袜底搓搓之后，又把脚后跟那块儿搓搓，那小肥皂头已经消失的无影无踪了。

我把袜子放在水中，看，不一会儿，水面上飘起许多肥皂泡，可漂亮了，妈妈走近来说：“我是让你洗袜子的，没让你在这里玩肥皂泡，洗好了没有呀?”

“快了，马上就好，”我边说，边把袜子放入清水中冲洗，然后把它拧干，然后把它放在后面的架子上淋水，看着这洗碗的袜子在架子上还冒气了热气。回头再看看妈妈，她笑了，“你总算可以做点家务了，以后自己的袜子自己洗”。

我第一次做家务还真感到有点累，可一想妈妈平时也要忍着冷水洗衣服，觉得妈妈更辛苦，我应该不怕辛苦不怕累，用更好的成绩报答她才对。

今天清晨的阳光格外明媚，透过窗子，阳光轻柔地照在我的小床上。在无限的美好中，清新怡人的一天开始了。

我伸了个懒腰，迷迷糊糊穿好衣服，一番梳妆打扮后，便带着轻松的心情出门了。尽管还是清晨，路上已经有很多人了。瞧，那边的奶奶正在遛狗，邻居家的叔叔正在吃早餐，那几个小朋友正结伴准备去游玩……清晨的时光好不热闹呢!

一路开开心心，欣赏着沿路的风景，愉快的心情伴随着我，很快便到了公园。这里的空气好清爽啊!阳光下，红色花瓣上的那一滴露珠显得格外晶亮，闪耀。“快来，一起跑步吧!”我扭头一看，原来是小区里的阿姨在晨跑，我戴上帽子，便和阿姨一起跑了起来。“放假了，你们这些孩子整天悠哉悠哉地待在家里，还不如出来跑跑步，锻炼锻炼身体呢!”“是啊，阿姨。每天在家里时间都浪费掉了，出来呼吸呼吸新鲜空气也好。”我们一边聊着天，一边跑着。突然感觉晨跑真的充满乐趣!这时，我想起了法国著名思想家、文学家伏尔泰的一句名言：“生命在于运动。”只有运动才会让生命变得鲜活，让生命富有活力。

晨跑生活开阔了我的视野，锻炼了我的意志，让我学到了书本上没有的知识，使我受益匪浅!