2021年防灾减灾日宣传活动方案（实用20篇）

根据国务院关于每年5月的第二周举办“职业教育活动周”的工作要求，以“共筑职教梦喜迎十九大”为主题的2017年海南省“职业教育活动周”活动将于5月5日至12日在全省范围内开展。

该活动由省教育厅、省委宣传部、省人社厅、省工信厅、团省委和海南中华职业教育社办公室共同举办，主要分为校园开放日活动和集中展示活动两个部分，将通过展示职业院校校园文化和专业育人过程、展示各职业院校师生技能和精神文明风采、组织“赏名篇诵古诗”暨中职学校诗词大会比赛、组织相关校企合作企业到职校介绍企业情况等方式，吸引广大市民群众参与其中。

主办方要求，各市县、各职业院校要分级、分层次同步组织开展活动。

今年7月11日是第27个“世界人口日”，为进一步倡导优生优育，关爱女性幸福，提高妇幼健康知识普及率。7月4日，施秉县卫计局、施秉县计生协、施秉县人民医院、施秉县妇计中心联合在县城人流密集地开展第27个“世界人口日”宣传活动。

此次活动以“关心女性幸福、关爱妇幼健康”为主题，采取发放资料、现场咨询、张贴标语、免费义诊等方式，为广大群众提供优生优育、妇幼健康等咨询义诊服务。活动现场，各位医生一对一地为前来咨询的女性朋友讲解妇科疾病预防及治疗知识，教育她们要养成良好的生活与饮食习惯，加强身体锻炼，保持心理健康。同时提醒计划生育二孩的高龄妇女在备孕二胎前，夫妻双方应到医院进行一次全面的二胎优生评估检查，必要时应听从医生的建议，进行专业、科学的干预与治疗，确保夫妻双方在身体条件上做好充分准备下怀孕，生育健康聪明的宝宝。通过开展宣传活动，向广大妇女传授了丰富的女性生殖健康知识，提高了妇女对常见妇科疾病的认识及预防能力，为倡导男女平等、关爱女性幸福，弘扬婚育新风营造了良好氛围。

据统计，此次活动共发放妇幼健康知识宣传资料3000册，二孩政策宣传折页2000份，宣传围裙1000条，避孕药具500盒，张贴标语10幅，解答群众咨询80余人次，免费义诊60余人次。

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七夕情人节相约新世纪

情浓一生，真心表爱意

心相系 爱相随

爱的银河系，爱在七夕

七夕情人节，爱情总动员

驯养爱情 浪漫七夕

七夕情人，真爱无限

让七夕在生活的每一天

岁月无声、真爱永恒

浪漫七夕，相会XXX

遥远的传说由XX为您实现

缘定XXX，七夕话浪漫

为你的真心架一座鹊桥

七夕情人节浪漫情人夜

捧在手中，甜在心中!

这个XXXX，要有点不一样!

不一样(特别)的礼物，送给不一样(特别)的你!

相约XXXXX，幸福 、定格在瞬间

我们为您准备浪漫，您准备好了吗?

长久”酒店一直为您守候

“情”寻色香味

按照江北区团委发《[2015]79号关于在“12.4”国家宪法日前后集中开展青少年法治宣传活动的通知》，锦绣嘉陵社区于2015年12月15日，在辖区范围内开展了青少年“弘扬宪法精神，建设法治中国”的宣传活动。

在锦绣嘉陵社区会议室，组织青少年开展以宪法和未成年人保护法、 预防未成年人犯罪法、未成年人刑事案件诉讼专章为重点的青少年法治宣传教育，引导青少年坚持中国特色社会主义法治道路，增强青少年的法治观念，积极构建全社会参与的未成年人保护工作格局，营造有利于广大青少年安全健康成长的社会环境和法治氛围。

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我们在一生中，可能会遇到许多的天灾人祸，如果没有亲身经历过，那么在电视或广播里也应该早有耳闻了吧。如：地震、洪水、台风、火灾……在面对这些灾难时，难道我们只能做任宰的羔羊，坐以待毙吗?答案是：不!就算不能阻止灾情发生，但是在它来临时，我们却可以凭借有效的预防、冷静的头脑和科学、合理的方法，来减少灾情对我们造成的损失，甚至能保住性命!

例如，在地震来临时，我们不是混乱，要冷静思考该怎么办。要是在学校，如果没能及时路到篮球场或操场等较空旷的地方时，要赶快蹲到桌子底下，用书包或比较软的东西护住头部，背对首窗户。要尽量提早把门打开，以便宜于有人来救时方便些。如果家是楼房的人，要及时跑去安全通道，没来的及的话，就躲在厨房、卫生间等结构比较复杂的房间，也要打开门。当然，家住楼房的人也不是不可以跳，楼但要选择好的位置。比如：要在二、三楼内，下面是草坪或水塘的，还可以用绵被裹住身体，减小下落时的冲击力。

再例如，碰到火灾时，如果是小火，要及时扑来，但如果是大火，要立刻弯下腰，用手或手绢捂住口鼻，跑进卫生间，用水浇满整个卫生间，以防“闪火”。还要用水把身上浇湿。如果家是楼房，要立刻跑到阳台，用比较鲜明的东西，如手绢、盆子等向下面的人呼救。当然，不发生火灾是最好的，可是怎么预防呢?要注意，在用完煤气灶时，一定要关住煤气闸门，不然，在煤气泄漏时，很容易起火，也很难扑灭。而且，家里只有小孩时，一定要把打火机等物口放在孩子所接触不到的地方。一航身处楼房的同学一楼都会有消防栓，平时尽量不要到那儿玩，这样可以在灭火时节省许多宝贵的时间。

防灾减灾，从我做起!从每个人做起!

今年的“119消防日”宣传活动，我镇按照上级的要求和相关文件的精神，结合我镇实际，积极制定和采取各种有效措施，切实加强领导，加大宣传教育力度，全面落实宣传活动方案。现将工作开展情况总结如下：

我镇的消防宣传工作以“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻《消防法》，以预防和遏制重特大火灾事故为目标，坚持以立党为公，执法为民的指导思想，紧紧围绕市委、市政府的中心工作，力求充分调动广大人民群众和社会各单位的积极性，从自身做起，从单位做起，形成全社会人人参与消防，人人关心消防的良好氛围，增强消防法律、法规意识和学习消防安全常识的积极性，走消防工作社会化道路，力争开创我镇消防工作的崭新局面。

一、加强领导，明确工作职责

领导重视，组织有力是开展好消防宣传工作的根本保障。为确保今年我镇“119消防日”社会化系列宣传活动开展的扎实有效，按通知要求，成立了消防宣传活动领导小组，由分管消防安全的副镇长任组长，成员单位由中心派出所、工商所、文化站、企业办、城建所、中小学等单位组成。领导小组下设办公室，具体负责日常工作，指导各单位开展好“119消防日”系列宣传活动，负责对各单位工作情况的收集、整理和方案的贯彻落实，总结经验和成果，并督促检查各单位各项宣传活动的落实。在镇党委、政府的领导下，各组织人员明确了工作目标和职责，分工协作，保证领导、人员、工作到位，为宣传活动提供了有利的组织保障。

二、加强宣传教育，增强消防安全意识

我镇对消防安全宣传教育一向极为重视，在各种大小会议上都进行了大力宣传，在此次宣传活动中尤为突出重点。结合“整改火灾隐患，珍爱生命安全” 的主题，围绕消防宣传工作的总体要求，有计划、有步骤地向全镇居民发放消防安全知识宣传资料，在镇内消防安全重点单位悬挂消防安全标语，举办消防安全知识咨询活动。通过宣传，使他们认识到此次活动的重要性，增强他们的消防安全意识，并对防火常识，如何开展自防自救作了宣传，为全面开展好此次宣传活动创造了有利条件。

三、认真开展宣传工作，确保宣传活动方案的有效落实

按照上级有关开展宣传活动的通知要求，根据宣传活动的范围和内容，结合我镇实际情况，由分管副镇长亲自带队，组织人员认真开展了宣传活动，并进行了监督检查。在11月9日举行了消防安全知识宣传活动，向群众发放消防安全知识宣传资料，扩大消防宣传面，提高镇民的消防意识。同时开展消防器材展示和灭火演示活动，举行简单的灭火演示和灭火器材操作，以增强群众对灭火的感性认识。开展消防宣传“进农村、进企事业单位、进学校”活动，利用各单位黑板报、宣传栏等形式进行消防安全常识教育(悬挂条幅一周)。宣传小组深入到一至二个重点防火村寨，进行防火安全宣传教育，以营造全镇范围内良好的消防氛围。

四、存在的问题

通过此次“119消防日”宣传活动，增强了我镇人民的消防意识，对疏散通道、安全出口相应地进行了整改，消除了隐患，取得了一定的成效，但也存在一些问题：

1.各单位的消防安全工作应形成严格制度，有专人负责，常抓不懈;

2.对安全消防工作的安排、布置、督促、检查应有所记录、归档;

3.安全消防工作的硬件设施有待加强。

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12月4日是全国法制宣传日，同时12月也是全国法律援助宣传月，根据“大力弘扬法治精神，维护社会稳定和长治久安””的主题，天山街社区在三楼会议室组织辖区居民进行法治宣传。

法制宣传活动中，社区书记陈新华对辖区居民讲解了关于国家法律法规方面的各项政策，传达学习了党的十八届六中全会、第二次中央新疆工作座谈会和习近平总书记系列讲话、自治区党委八届十次全委会议、新源县第九次党代会精神，活动紧紧围绕新疆工作总目标，坚持依法治疆，大力宣传宪法和社会主义法治理念，大力弘扬社会主义法治精神，为实现社会稳定和长治久安提供有力法治保障。

通过此次法制宣传活动，有效地将法律带进了社区，送到了居民身边，增强了居民的法治观念和依法办事的自觉性，在辖区内营造了良好的法制氛围。

在第二个国家“防灾减灾日”将要到来之际，国家减灾委员会专家委员会、国家减灾委员会办公室联合主办的“国家综合防灾减灾与可持续发展论坛”今天在北京开幕。

中共中央政治局委员、国务院副总理、国家减灾委员会主任回良玉致信要求，认真组织、扎实开展“防灾减灾日”有关活动，加大宣传教育力度，增强全社会防灾减灾意识和社会公众的自救互救能力，促进国家综合防灾减灾体系建设。回良玉在信中指出，防灾减灾事关人民群众生命安全，事关经济社会发展全局，党中央、国务院高度重视。近年来，我国坚持依靠科技、依靠法制、依靠全社会力量，不断强化防灾抗灾基础、完善灾害管理体制，防灾减灾和可持续发展能力得到了显著提高。

2008年5月12日，四川汶川发生了8级特大地震，导致数万人失去了宝贵的生命，财产受到极大损失。我们除了震惊之外，更多的是要反省：如果我们人人都会一点防震常识，又怎会面对死亡而束手无策?

是呀，地震的威力是多么大啊，它能把美丽的城市瞬间变成废墟;能让亲人们阴阳两隔;能使幸福的家庭支离破碎;能„„地球只是打了个哈欠，却让无辜的人类承受着巨大灾难!作为小学生，我们应该从小学习有关地震知识，学会如何保护自己。所以，我提倡“防震减灾，从我做起”。

大家都知道，地震发生在一瞬间，那么，地震来临时，我们应该怎样预防呢?为此，我们中山街学校组织了地震演练活动。比如，在地震来临时，我们以最快的速度井然有序地跑到操场上，来不及跑的同学就钻到课桌下面„„训练中，我们都及时避免了“地震”。另外，老师还给我们讲了许多关于预防地震的知识：如果是在家里，就应该躲到桌子下面或者卫生间里、墙角内，依靠上下水管道和煤气管道支撑，会减少伤亡;地震时，门会因变形而打不开，所以我们不要关门;如果是在夜间地震，要争分夺秒地向安全地方转移，避开水塔、烟囱等高大建筑物，转移到空旷场地。另外，我认为，要想了解更多的防震知识，我们要多到网上查询或多看有关防震的书籍，把我们知道的知识告诉身边每一个人，告诉他们，地震来了要镇定，不要慌张，更不要传播谣言。只要我们平时多向人们宣传地震知识，在地震来临的时候，大家才能做到不慌张、不恐惧，知道如何保护自己和家人，这样才能减少地震所带来的损失和伤害，才能有效的保护生命和财产。

“防震减灾，从我做起”。我们从小就要学习地震知识，学会预防地震，珍爱生命，共创美好明天!

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7月9日，省卫生计生委、省妇联、省计划生育协会等相关部门齐聚鄱阳县芦田乡，开展纪念第27个世界人口日宣传活动。今年的世界人口日，我国的宣传主题是“关心女性幸福，关爱妇幼健康”，旨在倡导男女平等，弘扬婚育新风，推广面向妇女儿童的公共服务。

此次宣传活动以大型文艺汇演的方式，充分展现党和政府对妇女健康和权益的关怀，提高惠民政策和公共服务的知晓度和获得感。活动现场还摆放了宣传展板，向群众宣传党和国家有关人口计划生育方针政策，传播健康知识和理念，引导群众树立科学婚育观念。

为进一步贯彻落实《国务院关于促进奶业持续健康发展的意见》(国发〔2007〕31号)、《乳品质量安全监督管理条例》和《奶业整顿和振兴规划纲要》，向广大市民宣传、普及牛奶科学知识，开拓市场，引导消费，推动奶业持续健康发展，在广东省农业厅、广东省畜牧兽医局和广州市农业局的大力支持下，广东省奶业协会、广东省畜牧技术推广总站和广州市奶业管理办公室联合广东省各大品牌乳品生产加工企业于6月1日“世界奶牛日”期间，开展一系列包括网络宣传、现场互动和电视报纸等多种形式的公益宣传活动。

6月21日上午， 现场互动会在广州越秀宾馆会议中心举行，互动会以“广东放心奶，粤牛越健康”为主题，与市民进行了深入交流。活动会邀请广东奶业行业的主管领导、知名专家、企业代表等就奶业的热点问题与市民进行现场交流。互动会还吸引了广东电视台、南方日报、广州日报、信息时报、人民网、南方奶业网等媒体的关注，并纷纷派记者参与和报导了本次活动。

互动会现场气氛活跃，围绕牛奶生产、牛奶营养与饮用、质量安全控制、广东奶业发展等问题，市民和媒介记者们纷纷与嘉宾们进行了深入探讨与广泛交流。通过这次面对面的交流互动，既增加广大民众的牛奶知识，又加深对广东奶业的了解，增强消费信心，有力地推动奶业持续健康发展。

东坡区卫计局、区爱卫办组织区人民医院、区卫监所和区健康教育所干部职工、医护人员在激情广场开展“健康中国行 幸福小康路”大型宣传、义诊、咨询活动。

活动现场悬挂醒目的宣传标语，摆放生动活泼的健康知识展板。宣传咨询服务台前群众争先恐后量血压、测血糖，热切咨询卫生计生政策以及大众健康知识。大家耐心地接待每一位群众，细致地解答疑难问题，准确地提供健康指导，宣传健康知识。此外，还向群众发放惠民政策、免费服务、健康关怀、优生优育等宣传折页，免费赠送印有宣传标语的围裙、雨伞、袖套等宣传品。

据统计，活动现场共发放健康宣传单和中国公民健康素养66条手册1000余份，发放安全套1000余支，开展义诊、咨询服务100多人次。

据了解，今年东坡区“健康中国行”主题宣传活动将结合医改、健康促进等工作，将“健康中国行”主题活动办成群众受益、百姓称快的民心工程。各级医疗卫生部门在6月13日至19日将根据各自职能职责，把“健康中国行”主题宣传活动和日常的健康教育、健康科普、巡回义诊、控烟履约、爱国卫生等健康促进工作统筹推进，开展为期一周的集中宣传活动。同时，各基层医疗卫生机构积极开办健康知识专栏，组织健康科普专家举办健康科普讲座，开展以丰富内涵、覆盖基层为重点的健康“七进”活动，充分展示全区健康促进工作的重要成果，提升全区居民健康素养，推动健康促进事业快速向前发展。

世界爱耳日来临之际，南开医院耳鼻喉科将于2017年3月3日上午8：30至11：30在门诊楼二楼(耳鼻喉门诊旁)举办全国第18次爱耳日义诊活动，主题为“防聋治聋，精准服务”。

据悉，此次活动由天津市医学会耳鼻喉分会举办，届时将有专家在现场为患者进行免费咨询、免费耳科检查及耳内窥镜检查，同时助听器选配专业人员提供当场验配助听器服务项目。

希望此次活动能够普及爱耳知识，延缓听力减退，增加对耳部疾病的认识，做到“防聋先行，治聋精准”。

还未到三八妇女节，先要过三七女生节。短信祝福先送去，愿你节日心欢喜。今天的你容颜绝对最美丽，打扮绝对最亮丽，生活绝对永远有活力。

1) 月日女生节，女生不过节谁过节!短信祝福陪你过节，首先祝你节日快乐。愿你永远心情好，生活没烦恼，青春不会老，幸福分分秒秒。

2) 三七女生节，祝福送到家。愿你爱情顺利，永远像童话;生活顺利，笑颜如花;事业顺利，有个温馨的家。祝女生节快乐，幸福绵长。

3) 三七女生节，祝福有礼节。先祝你容颜美丽，青春永不老;再祝你一生平安，好运连连;最后还要祝你身体健康，幸福生活到永远!

4) 又到女生节，祝福有礼节;好运不停歇，幸福不打结。先祝你年年岁岁，青春不老;再祝你岁岁年年，一生平安;最后祝你快快乐乐，美美满满!

5) 一颦一笑，是那样的美丽可爱;一举一动，是无比的青春阳光;一言一行，是如此的令人难忘。女生节来临，祝福可爱的你永远青春永驻，快乐无敌。

6) 又是紫薇花，一纸诗书一溪沙

7) 我自信，我出色;我拼搏，我成功。

8) 放开梦想的翅膀在技术的繁花中享受芬芳;搭乘希望的小舟在才华的长河里尽情释放。

9) 树百年报国志，做世纪栋梁才;

10) 生尘若仙子，尔动如天人

11) 你们的美永远不会被“霾”没!

12) 今天你不陪她过女生节，明天别人就带她过妇女节!

13) 淳淳人文情怀烘托簇新校园 郁郁学习气息描绘美好未来

14) 胖瘦不是问题，只要健康就好;美丑没有关系，只要真诚就好;成功失败不必在意，只要开心就好。女生节到了，愿你做一个健健康康待人真诚快快乐乐的女生!

15) 你的模样清纯脱俗人见人爱，你的身影俏丽动人鬼也羡慕，你的言语充满智慧挑战女神，你的才艺无敌超群迷倒粉丝，你的女生节独一无二快乐无极限!

16) 你的美丽如同花朵，娇艳而不妖媚;你的青春犹如朝阳，活力而不张扬;你的优雅好比贵族，气质而不庸俗;女生节，愿你永葆青春，靓丽无限!

17) 一把马尾脑后荡，两个酒窝脸颊藏。一双明眸善睐目，唇齿之间笑意扬。青春美丽小女生，人人羡慕眼光亮。愿你时刻开笑颜，幸福快乐不变样!

18) 你的可人微笑，散发出青春的气息;你的美丽马尾，摇摆出可爱的烂漫;你的清澈双眼，展现出纯洁的童真;你的俏皮身影，舞动出快乐的舞蹈。女生节到了，愿你美丽依旧，快乐无忧!

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3月24日是第21个世界防治结核病日，今年的宣传主题为：“社会共同努力，消除结核危害”。

为做好今年结核病防治知识宣传活动，让广大市民充分了解国家对结核病的免费治疗政策，认识结核病的危害，3月28日，利用市民“逢圩赶集”的有利时机，由遂溪县卫计局牵头，县中医院、疾控中心、卫生监督所、妇幼保健院、慢病站、皮肤病防治院等6间县直医疗卫生单位共30多名医务人员在县城街心公园开展结核病防治宣传活动 。

免费向市民发放图文并茂的结核病防治宣传手册、宣传品及义诊等。

活动现场悬挂着防治结核病日主题横幅，醒目的横幅吸引了很多赶集的市民前来咨询，医务人员向市民发放图文并茂的结核病防治宣传手册、宣传品及义诊，宣传结核病的预防常识和常见症状，进一步增强广大群众自觉参与结核病防治意识，提高结核病防治知识和结核病免费查治政策的知晓率和普及率，促进肺结核病早发现、早治疗，确保市民身心健康。很多市民说，以前不知道结核病是怎样传播的，经过医务人员的解释和阅读宣传手册，现在知道怎样对结核病进行预防了。

通过一系列活动，进一步扩大了“世界防治结核病”的宣传覆盖面和影响力，提高了市民对结核病防治核心信息的知晓率和自我防护意识，为广大市民结核病防治工作的顺利开展打下了良好基础。此次宣传活动共发放宣传资料3500余份，现场接受咨询800余人。

为进一步维护道路交通秩序，规范交通行为，增强职工群众的交通安全法治观念和道路交通安全意识，8月30日，第二师三十七团普法办到跃进开发区开展了以“遵守交通法规、安全文明出行”为主题的宣传教育活动。

此次宣传活动内容涉及驾驶小汽车、摩托车、三轮车、电瓶车等机动车辆出行的安全指引，《交通标识宣传册》、《人民调解法》等知识问答宣传资料,让团场的司机、职工群众对《道路交通安全法》有了全面的了解，以发生在身边的事故案例，向他们耐心讲解和分析违反道路交通法规的危害性，劝导广大驾驶员杜绝酒后驾驶、无证驾驶、疲劳驾驶、超速驾驶、农用车载人等违反交通法规行为。同时，提醒广大群众注意天气变化带来的交通隐患，遵守交通信号灯，不乘坐无牌、无证、超载、农用车等车辆，做好农村留守老人和儿童等弱势群体的交通安全教育工作，提高交通安全意识。

本次活动共发放交通安全法规等宣传资料100余份，受教育群众达200多人次。不仅提高了广大职工群众的交通安全意识，而且有效的预防道路安全事故的发生，为建设“平安团场”打下了坚实的基础。

2016年9月20日是第28个全国“爱牙日”，今年的活动主题为“口腔健康 全身健康”。

为普及口腔健康知识，提高广大市民对口腔健康的重视，由上海市卫生和计划生育委员会主办，上海市口腔病防治院承办的第28届全国爱牙日主题宣传专家咨询活动于9月17日上午10:00—11:30在南京西路人民公园5号门前举行，来自本市各大医院及各区牙防所的40多位资深的口腔医学专家现场将结合自身多年的临床经验解答困扰着大家的口腔疾病问题，并为市民提供免费口腔检查，提出治疗方案和建议。

为增强社区居民特别是年轻人避孕意识，掌握科学的避孕方法，9月13日下午，在世界避孕日来临之际，天安社区开展了世界避孕日宣传活动。活动现场，工作人员向社区居民提供了科学避孕指导并发放了孕育健康指导手册。除了主题宣传活动外，天安社区计生服务人员也走入了社区产后夫妇、计划生育术后夫妇家中，指导其选择适合自己的、可持续的避孕方法，并送上计生用品。活动帮助社区居民树立了科学进步文明的婚育观念，受到了居民的一致好评。

在“世界助残日”到来之际，为了更好地体现对残疾人的关怀，特别是关注老年、贫困残疾人，5月15日，太白社区组织志愿者上门为老人义诊，让他们感受到社区大家庭的温暖。

家住三江口小区3号楼的干大爷今年刚过80岁，身患肢体三级残，常年靠轮椅出行，日常生活都要靠老伴帮着，每次到医院就诊更吃力了，社区在了解这一情况后，及时联系辖区夕阳保健队的志愿者上门为干大爷义诊。得知志愿者要上门，干大爷很开心，他告诉我们：“自从腿脚不便后，出门就诊就成了不小的难题，现在社区志愿者能上门服务真是太贴心了。”干大爷的老伴也连声感谢社区和志愿者。临走时社区工作人员还向干大爷一家送上了米、油、粽子等慰问品。

随后，服务队一行又来到辖区残疾人傅国斌、王芳麒家中为他们提供义诊服务并送去老人喜好的书籍，对于社区送来的关切和慰问，残疾人及家属表示了衷心的感谢。

通过此次活动的开展，让社区残疾人充分感受来自党和政府的关爱，增强他们热爱生活，自尊、自信、自立、自强的信念，进一步促进社区的和谐稳定。

天是9月20日是“全国爱牙日”。牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要，教育宝宝养成良好的清洁口腔的卫生习惯，刻不容缓!xx沈北幼儿园“爱牙日”主题活动的口号是“关爱牙齿，从宝宝做起!”特向全体家长及小朋友提出倡议，坚持做到：

1.养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次应该刷3分钟。

2.掌握正确刷牙方法：应采用竖刷法即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到。

3.正确选择牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态(如牙刷的毛不能歪倒脱落)，最好每3个月更换一把。

4.正确选择牙膏：根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率，但3～4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。

5.牙签和牙线的使用：牙签对上年纪的人很适用，但年轻人最好不用，以免出现牙隙变大。牙签应选用清洁、不易折断、光滑、无毛刺，横断面呈扁圆形和三角楔形的。牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔。注意不要压入龈沟以下过深的龈组织内。

6.定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。

7.不用牙齿咬硬物(如不能用牙开启瓶盖等)。

8.牙齿缺失、缺损后应及时镶补。牙齿的缺失、缺损对健康有一定的影响，如能及时修复，可保护牙齿健康，恢复正常的咀嚼功能。牙齿缺失易造成邻牙松动，对侧牙伸长和咬合创伤，也可造成食物嵌塞引起口臭、龋齿、牙周病等问题。

9.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

10.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

11.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。

xx的小朋友们 ，关爱健康、保护牙齿、从今天做起!!

【活动主题】

自然灾害是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾害，其中特别是地震的破坏性最强，这次班会我们就来认识一下地震，也希望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。

【活动目的】

1.通过这次班会，让学生知道地震给人民带来的严重灾害。

2.让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。

3.增强学生自我保护的意识,提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。

【活动准备】

视频播放，ppt课件

【活动过程】

一、导入活动主题：

2008年的5月12日就这样写入了历史，当天十四时二十八分，突如其来的汶川8.0级地震，震动了汶川，震动了亿万国人的心。一个个美丽的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。沉痛的瞬间，心痛的数字，染血的孩子，受伤的脸庞…久久萦绕在我们心中。

四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，其实危险随时都有可能发生。假如地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的准备了么?

二、地震前准备：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。

1、地震前应做哪些准备?

学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动;备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙(承重墙)附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。

2、如何做好疏散准备?

清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。

三、地震时自救知识：

1、地震时的避震原则是什么?

(应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。)

2、地震时怎样自救?先让学生讨论交流，再做补充和总结。

1只有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。

2在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。

3在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。

4在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

5在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如：楼房等。

6一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心,沉着冷静。首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻;用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能控制自己的情绪、休息，等待救援人员到来。如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节约饮食，防震包的水和食品一定要节约使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。

四、地震后互救知识：

1、震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居，还是陌生人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。

2、首先请家属或邻居提供情况。采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。在保持通风(通气)的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治

3、接近被埋压人时，不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。首先暴露被埋压者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然接受大量新鲜空气，不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。

【活动小结】

地震非常可怕，因为它不可预测，威力大，但是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航!我们学校预计会在下周一、周二，进行防震减灾演习活动。希望同学们都能听从老师的指挥，确保演习活动的安全，千万不能在为了安全的演习中出现安全问题。