面对苦难的作文精选(优秀20篇)

周六的早上，爸爸叮嘱了我几句，就有事儿出去了。妈妈吃完早饭，单位有事去加班了，只有我一个人在家。

刚才爸爸叮嘱我要把周末作业尽快做完。唉！一个人在家太寂寞了，还不如去楼下玩一会儿呢！作业待一会儿再做也没问题。我下了楼，看见了好朋友小强，我们坐在一张长椅上，聊着游戏“赛尔号”上的精灵。接着，我们拿出“赛尔号精灵大图鉴”的书开始玩抽精灵的游戏！

不知不觉的到了中午，我们各回各家了。吃了午饭我就打开了电脑，聚精会神地玩起了“赛尔号”小游戏！哇！又有好多好多任务呢。还有很多钱也没有换呢……慢慢地，我玩了2个多小时！玩的头昏脑涨，只得关了电脑。

就在这时，爸爸开门进来了，我赶紧迎了上去：“爸爸！你回来啦！”“回来啦！作业做完了吗？”“嗯……当然……做完了呀！”“是吗？”爸爸将信将疑的看着我，看得我浑身不自在。爸爸走进了客厅，把包放在了椅子上，随手摸了摸电脑：“怎么电脑是热的？你是不是玩了？”“没……没有啊？”“你可别说谎啊？”说着走进了我的房间。

他见我的书桌上空空如也，顿时火冒三丈：“你不是说写完作业了吗？怎么书桌上什么都没有？”“嗯……对不起爸爸，我根本没写作业！”“唉！你小小年纪就学会了撒谎，将来怎么办呢？我们不是常和你说犯了错误不要紧，就是犯了错误不承认错误！”“对不起，爸爸，我以后不会撒谎了！”我诚恳地说，然后羞愧地抓起笔，开始写作业。

看着爸爸转身的背影，想起他苦口婆心地教育，我暗自下定决心，以后不再撒谎，做一个诚实可信的孩子。

人来到世间，总难免有与苦难相伴的时候。我们出生时，是在母体内作顽强的挣扎，伴着哭声降临人世的;而辞世时也是带着迷惘.无奈和苦痛而去的。在这生死两头，达官贵人与凡人百姓并无多大差别。也许对于大富大贵者来讲，享足了尘世的福分，真的撒手人寰，那种苦痛更甚于凡人百姓，因为他有着太多的失落。至于生与死那中间的一段，每一个人也难逃离苦难的袭击，只不过经历的长短轻重有所差别罢了。

由此看来，苦难是与生俱来的，你既无法说明人世间何以有如此的苦难，也无法去阻挡苦难的到来。既然如此，那么当我们面对苦难时，不妨坦然相对，不妨以一种冷静从容的态度对待之。是的，我也曾经历过许许多多的苦难，那时生活像一条无望的灰色的山路，我跋涉得心力交瘁，而一颗心，煎熬得像一片枯干的叶子，没有水分，没有希望，只有万般的无奈和焦灼。但经过年轮和自我调整，依靠内心对生命的不倦追求和一种顽强的力量。去面对苦难并战胜苦难。

而当我们面对他人的苦难时，我们所作的是多一份理解和同情。倘若你是一个善良的人，你会面对别人的苦痛，多一份对人类苦难的同情，多一份对生命的悲悯。这时你能做的就是用你温暖的情怀去抚慰那受伤的心灵，哪怕是一句体贴的话语，一个关切的目光，都会给在苦痛中挣扎的心灵以慰籍.以力量。人面对苦痛，最终只能靠自己走出来。这时既需要朋友的帮助，更需要自己对人生，对生命有一种睿智的领悟。

苦难是一本好书。它洗涤着人类本性中的善良，用相濡以沫的患难亲情，照亮暗淡而艰辛的人生之路。

虽屡遭挫折，却能够坚强的不折不挠地挺下去，因为我们能正视困难，这就是我们成功的秘密。

——题记

记得曾看到过这样一篇材料：美国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船。这艘船1894年下手，在大西洋上曾138次遇到冰山，116次触触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而他却从来没有沉没过，一艘船在困难面前都能有如此大的成就，都能历经磨难，饱经沧桑，能顽强的拼搏，更何况是我们呢?

生活就像一个万花筒，让我们看到世间万象。成功、收获是那一簇簇绮丽的烟花。而困难正是那些哑炮们，要是没有他们，怎能衬托出那些烟花们的美丽呢?所以，面对困难我们应该倍感欣慰。

生活就像一盒调味剂，里面有酸甜苦辣咸各种味道。幸福快乐是那甜甜的棒棒糖的味道。而当我们面临困难时呢?嗯…咸咸的、苦苦的正是因为有他们，我们才可以体验人生的多滋多味，面对困难我们应该感激。

生活就像一条充满荆棘的小路。虽然充满荆棘，充满危险，有时还可能会跌倒，但，我们要爬起来，要勇敢的越过去，到达那胜利的尽头。面对困难，我们应该坚强的面对。

困难是一种挑战，我们应该正视它，面对他，并且打败它，摘得胜利的桂冠。

正视困难，克服困难，勇往直前，遇挫不屈，坚强的挺下去，获取我们的成功。这，就是成功的秘密。

生活，就像一片未被开垦的荒地，在这洒下郁金香的种子，微笑，就像那春天的太阳普照大地，微笑过后，大地上九开满绚丽多彩的郁金香。

——题记

倏忽以至初三，同学一个个好像弦上的箭，一触即发。一次小考的失利，令我灰心丧气，面对家长的责罚，老师的质疑和同学不解的目光，我选择了回避，我骂自己是一个懦夫，这点小事都可以把我击垮，但事实就是这样，我无能为力。

周末的一个早晨，我按理去上山晨跑，但不同的是我看到朦胧的雾包围的山上分明还有一个人，。我跑过去一看，竟然是邻居的姐姐，因为我平时腼腆，所以也没见过几次，他一见我，只是微微一笑，然后我们便岔开走啦，这事没过几天，因为家里有事，不得不去一次邻居家，刚进门就一阵钢琴声吸引了，跑过去一瞧，是邻居姐姐我情不自禁的的在哪里听，他谈完了《命运交响曲》，他终于发现了我，又是微微一笑，然后起身向我走来，但是我看到他走路时左右摆动，心里一骇，难道他是残疾人吗？我有跑去问邻居阿姨，得到了肯定的回答，阿姨还说：这孩子从小就要强，有一股不服输的劲，几年前的一次车祸令他的左腿骨折，但接上后却再也不能像正常人一样走路了，刚开始，我以为她会很伤心，但没想到她一反常态，买来许多名人的故事来看，丝毫不在意他的腿，伴着阿姨的评论我走出了邻居家，刚出门却被他叫住了，看着他精神的样子，我不禁自叹不如，而他似，乎也看出一点，便说：微笑着面对生活，然后离开了，是啊，灰心没有用，只有用微笑来面对生活，迎接生命的挑战才行啊，一次失利并不重要，微笑着面对生活，才能笑到最后。

地里的郁金香开了，闻一闻，正香！

看到“灾难”这两个字眼时，我不由自主地想起了那次火灾，顿时心潮起伏。

那是在我五岁的秋天，我和哥哥一心想去田野里玩耍，大人拗不过我们，便让我们去了。

一出家门，我和哥哥就像出笼的小鸟一般在乡间小路上奔跑。阵阵秋风吹拂在我的脸庞，好似一双柔软的手抚摸着我，甭提有多么舒服了！

我们奔向田野，放眼望去，一捆捆玉米秸杆像一个个威武的将军守护着大地，壮观极了！

这时，哥哥狡黠地一笑说：“要不，我们来生堆火吧！”我的头摇的像波浪鼓似的。可他却说：“不怕。我还拿打火机了呢！”

他二话不说，抱来一大堆玉米秸杆和易燃的干草，打起火来，我也兴致勃勃地帮着忙。

我拿着玉米秸杆，在火上点燃，举到空中挥舞起来。哥哥拿起玉米秸杆朝我当头一棒，我也不甘示弱地朝他打去。火立刻烧着了他的衣服，他急忙在地上滚了又滚，又扑又打，像个滑稽的猴子，逗得我捧腹大笑。

就在这时，身后的火焰悄无声息地蔓延到了一捆玉米秸杆上，我身后燃起了熊熊大火。哥哥早已逃之夭夭，我霎时脑海里一片空白，浑身的血都凝固了，心慌意乱地哭喊着。火舌放肆地舔着地表，我的头发被燎了好多，幸亏我处在逆分带，火苗在我身旁窜着，可就是烧不到我，它们仿佛跟风较劲似的，永远不后退。不久，玉米秸被烧完了，地表也成了焦黑一片，我的嗓子哭哑了，大火泄了气却还不服输地燃烧着，最后渐渐熄灭。

这件事让我至今还心有余悸。我想，如果这次事故重演一次，我会不会用自救方法脱离火海？这件事虽然没有给我造成极大伤害，也许，我当时太幸运了。

这件事让我明白，生活中，要具有自我保护意识很重要，要认真学习有关多方面的安全知识，学会在灾难面前保护自己、学会生存。同时，也要谨记不得从事和参与危险活动。

如果骄傲没被现实大海所淹没，又怎会懂得执着的如何飘向远方，如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎会知道执着的心会怎样到远方，如果我那一天不去……

在我八岁那年，妈妈照例买了一箱牛奶。按规定，我和弟弟一人每天喝两瓶。但是这个周末，我的一个好朋友说要来我家玩。我要面子都对她说：“我妈对我可好了，给你，随便喝，别客气。”后来，我才知道今天喝牛奶的上限己突破了三瓶！我惶恐不安的喃喃自语，怎么办，妈妈知道会生气的。突然一个不好的念头，从我心中升起。

等母亲回到家后，我直接告诉母亲是，弟弟偷喝了牛奶。妈妈好像没有生气，而是把正在写作业且好不知情的弟弟，叫他过来询问。弟弟一脸无辜的说：“没有。”这时妈妈的脸上，制不住怒火。便再次询问，他依然不承认，还怒气冲冲地顶撞了母亲。后来她被爸爸教训了一顿，我在一旁，看着早已泪流满面的弟弟。无论父母怎么问，他总是：“说我没有做过的事，为什么要承认？”爸爸说，不是因为你偷喝牛奶，我才教训你，而是因为我想让你明白知错就改，勇于承认错误，再说了，这本身就是一件小事。弟弟：“意志坚定的说，我没有做过的事，我为什么要承认？”而这时父亲的脸上，怒火更加严峻，这时，弟弟吓得直哆嗦，却依然坚持自己的意见，而我不知所措的站在旁边看着。我心里想着，明明受罚的应该是我，我错了……那一刻，我心中五味杂陈，那一刻，我跑进房间面对自己，我流泪了！

在这一刻，我心中十分后悔。可我却不敢承认，我怕爸爸会生气，怕我也会像弟弟那样受罚，我心中真的很后悔，撒了这个说。可是我却无法迈出勇敢的那一步，只因三个字“我害怕”，这件事己过去多年，爸妈估计现在还认为是弟弟做错了，我记得清清楚楚，因为这件事我一辈子也记得，如今我问起这件事，弟弟想了很久才说道：“那件事啊，我早忘了没事儿，姐，其实当时我也知道可能是你干的，可是后来我就觉得不太可能，便打消了这个念头。”那一刻，我面对几年前那个面对错误却不敢承认的我，又流泪了，那泪是痛的，苦涩的，挣扎的……

面对我，自己所犯下的错误，我流泪了。几年前那个我，面对错误，不敢承认的我，让我感到好羞愧……

每个人都需要挑战，只有挑战、尝试挑战，才能使人进步，获得成功。

一百一十米栏的世界冠军刘翔，就说明了挑战的重大意义。一百一十米栏这个项目一直被欧洲人所垄断，刘翔像欧洲人发出挑战，每天都刻苦训练，要比别人努力十倍，甚至一百倍。在伦敦奥运会上，起初他与欧洲人一起往前跑，最后他使出全身的力气，嗖地一下冲到了最前面，最后他点获得了冠军。

刘翔为什么可以取得冠军？因为他勇于挑战自己，挑战不可能。他不相信这个项目永远被欧洲人垄断，他努力训练，受伤了也不怕，最后他取得成功。如果他不挑战自我，也不会站在奥运会的最高领奖台上。

说起挑战，还有一个例子：我们国家在建国开始的时候没有原子弹，西方国家利用原子弹对我国进行威胁，我国的科学家决心研究出自己的原子弹。那个时候没有资料，没有经验，全靠自己的设计，全靠自己的智慧。这对于科学家们来说是一个巨大的挑战，可是科学家们没有被困难吓到，而是勇敢地接受了挑战。

他们认真设计，认真研究，克服了各种各样的困难，终于在不长的时间研究出了我们自己的原子弹。随着一声轰响，原子弹在罗布泊沙漠爆炸了，我国的原子弹研制成功了。原子弹的成功，标志着我国的强大。科学家们为什么能够研究出原子弹呢？是因为他们勇敢的接受挑战，不怕任何的困难，挑战给他们带来了决心，给他们带来的勇气，让他们不断的克服困难。最终实现了理想，取得了巨大的成功。

有人害怕挑战，遇到困难就退缩，害怕努力和付出，害怕吃苦。

有一个商人，他曾经经营着一个公司，由于市场的原因，他的产品卖不出去，库存积压了很多，但他不挑战困难，自暴自弃，最后破产了。如果他挑战困难，产品可能不会卖不出去，可能会卖得很好，自己也可能很富有，会获得成功。

一个学生，学习本来挺好，可是在以后遇到难题的时候，害怕受累，不愿付出，做题应付、不认真，后来变成一个学平常的人。这些事情说明了不善于挑战永远不会成功，永远不会进步。

让我们勇于挑战，学会挑战，不畏惧任何阻碍困难，永远地向自己的目标迈进吧！

在人生这条坎坷的道路上，前方的道路将会是什么，等待我们的又是什么呢?它们，都是未知!人生如同一艘在大海上航行的船，在众人的欢送下远航，脸上挂着的，是那坚定的笑。船在大海上前进，看这广阔的大海，一眼望不到边，人生不也一样吗?突然间，船开错了方向，迈进了禁区，一时间雷电交加，风在怒嚎，雷电在喧(宣)泄，船在这逆境中旋转，但是，船员们的脸上，却仍然荡漾着笑，那是自信的笑。他们运用着机智、沉稳，终于脱离了逆境，迎接他们的是温和的阳光，暖暖的海风，海鸥在他们头顶上欢呼。他们露出了胜利的笑。

在我们的人生中，有时也会误入歧途，然而许多人在误入歧途后自暴自弃，成为一个无用无能的人。但有的人，他们在踏入歧途时，立刻察觉，克服重重困难，冲出了这道正义与邪恶的界线，迎来了黎明的曙光，绽放出灿烂的笑。在胜利时，有人露出骄傲的笑，又回到了起点;有的人露出了快乐的笑，继续努力，走向了成功。不同的人，都有各自不同的人生。虽然过程不一样，但是结局都只有两种：失败、成功。每一个人都是带着笑出发的，但人生有许多的出发点，他们含着泪错过了载着他们登向成功的彼岸，有的人无论逆境还是顺境，脸上仍然挂着笑，最终他们被命运之神光顾，来到了成功的顶峰，关键是他们的笑啊!我们在人生的道路上，也要笑着面对，每一天都是新起点，每一分每一秒都是新的命运，只有我们笑着面对，才能却(确)保自己不会失去成功的机会，所以我们要时时刻刻带着笑出发。

面对时代的压迫，面对星星与天空的摩擦，面对逆境的来临，我从来不会逆来顺受，面对需要勇气如同花儿嫣然的美貌，星星绚烂的光亮，夜幕上安谧的孤独。 Facing the oppression of the times, the friction between the stars and the sky, and the adversity, I will never go againstBeauty, gorgeous stars, peaceful loneliness on the night.

今天路过青春街头的我，面对了一次艰难的抉择，无法言表的沉重。总是觉得这一天很漫长。令我感到透不过气来，云雾间透露出菲菲哀愁，细细碎碎的晴天都掩藏得严严实实。

心儿也坠入低谷，眉头连成了枷锁，渴望成为天上云团的一小块，追求我梦寐的梦想，采集一份友情，爱上一线希望。时间静止在这一刻，仿佛旧日的故事重新演绎，脸色昏黄的黛玉静静地在擦泪。屈原在望江抒情，李白在望月怀乡……

面对凉凉的气息，悲伤在我额头上如肥皂般透明。祈求有一架彩虹吻去我的哀愁，祈求有一场春雨驱走我身上的霉气。

仰头凝望那黛色的夜幕，死一般寂静，时间总是在分秒中流逝，黑夜里没有星星的串连，仅仅依赖那片茫茫的夜空，好晦气。只剩下淡淡的灯光和我缓缓的呼吸。稠密的高云把这夜形容得恐怖，湖面上连连的皱褶，夹杂着几条参差不齐的光线，隐隐约约浮现在湖面上。

大地上这是还一片喧嚣，圆月被浮云埋没了，这天的夜晚温柔了，蘸着无情的夜风与沙沙的落叶声，在大地上降临，心中的郁闷慢慢化为乌有，暗暗承接着悠悠的幸福。

梦幻磬缘般的感觉，面对这一切的五色斑斓，心中隐藏其背后的清澈，暗暗留驻一连串抑扬顿挫的音符。

面对时间的迫及，摩挲着我微妙的人生，勾勒出我七彩的里程……

每个人内心深处都有各种各样的品质，只不过有一些品质影响到了我们自己，有一些对我们却只有一点点影响，如果我是一个内向的人，我也会向往开朗，如果我是一个“3分钟”热度的人，我也会向往坚韧不拔。

别让你内心里的“魔鬼”占据了主导。我们可以每次受到刺激是都会有3分钟的热度，但一般人不能够使它变为长久的习惯，所以这个热度很快就会消失掉，就像我一样，如果这次考试分数不好或者是退步了很多名，我就会有一种3分钟热度的动力，好好读书一阵子，但到了后面就还是老样子。所以当我们受到了刺激之后，我们不能只是有3分钟的热度，还要有坚韧不拔的精神。当我们在为做不做某件事情做心里斗争的时候，我们一定要帮助我们内心深处的“天使”，而不是选择我们心中的“魔鬼”。

罗曼罗兰的名人转给予了我们对于坚韧不拔意志的一个好的案例。贝多芬虽然双耳失聪，但那时也正是他创造的巅峰时期，他也是在那个时期给予了我们许多伟大的作品；米开朗琪罗一生生活在教皇的支配下，但他还是坚持雕塑，最终成为了伟大的雕塑家；托尔斯泰2岁丧母，9岁丧父，小时候还因自己相貌丑陋感到绝望，但他来到了高加索以后，摆脱了烦闷的心情，最终也给我们创作了不朽的作品。

我们每个人都有想放弃的时候，但心中的意志却会帮助你坚韧不拔，就像钢铁是怎样炼成的里说的一样，一个人在有了某种信念之后，他不能承受的一些压力也可以承受了。所以让我们在心中有个信念，这个信念会帮助我们“坚韧不拔”。

今年暑假，我去了烟台著名的沙滩——金沙滩，我每天都要去海滩捡贝壳。

可有一个贝壳是我一直珍藏的。

那天，我在捡贝壳，突然看到一个白色的闪着光的贝壳。啊！真漂亮呀！我心想，便立刻伸出手去拿，真棒！居然是一对。我喜滋滋地数我的贝壳。

“滴滴！一阵声音传来，我一看，哎呀！那个贝壳是有主人的！反正他不知道，少一个也无所谓嘛！我有些心虚的想，“白贝壳太珍贵了，我就拿走吧”一个声音说。“不行！你怎么可以这样做！”一个声音严肃而生气地说：

记得富兰克林，他说过：坦诚是最明智的策略。你要坦诚地向人家道歉，快去呀！可是白贝壳既漂亮又珍贵呀！而且白贝壳很少，就拿回去吧！一个不服气的声音说。我摆摆头，想把这两个声音从脑子里赶出去。

我心不在焉地继续地捡着贝壳！可捡着捡着，我仿佛看到我所捡到和没捡到的贝壳都在对我说：“诚信重于金子，重于金子！……”我摊开掌心，皱皱眉头。是啊，这贝壳是很漂亮，可现在，它像一把锋利的刀在割着我的良心和诚信，不，我要把贝壳物归原主！

我略带犹豫地迈开步子，走向那个人——贝壳的原主。一步又一步，终于走到那个人身边，“叔叔，您好，我拿了您的贝壳，对……不起，非常抱歉！”我略带胆怯的开了口。“嗯？你好像很喜欢这个贝壳？”那个人抬起头来，看着我。“呃……是的。”我小声地说，心想！这人怎么不按常理出牌呀？“哈哈，既然你道歉，我收下了，但得奖励一下你的诚实，这样吧，白贝壳送给你了，怎么样？”“谢谢您！”我开心地说。

回酒店的路上我暗暗地想：以后再也不能瑞随便拿别人的东西了！白贝壳的嘴一张一合，我仿佛听见它喃喃地说：“诚信是金，诚信是金……”

人生路上，也许会犯很多的错，但最重要的是我们要及时改正，我要学的还很多很多……

自信，一个多么美好的词，他是一个人的名片，一个自信的人，一个阳光的人，当他绽放出他那自信的微笑时，你的心一定会有所触动。 self -confidence, what a beautiful word, he is a persons business card, a confident person, a sunny person, when he blooms his confident smile,Your heart must be touched.

那是一个炎热的下午，我和一群同伴一起去玩，不知谁提议了一声：“我们玩拔河吧!”大家都纷纷赞同，于是，我们找了一条长绳子，在中间做了一个记号，在地上画了一条中心线，比赛就开始了。

一开始，我们这一队遥遥，马上就要胜利了，可这时他们那边突然发力，打了我们一个措手不及，向前了好几步，我们都用上了吃奶的劲，可由于力量的悬殊过大，已经快不行了，这时，好多人都放弃了，只剩下了我们四个人，而对方有六个人，他们马上就要胜出了，我心里悲哀的想，因为又有两个人走了。

我不由看向还在坚持的那个人，正好他也在看我，原来是我的铁哥们李雨亭，我对他露出了无奈的表情，可他却自信的一笑，那是怎样的笑啊!自信，阳光，快乐，如果不是有必胜的信心，又怎能有那样的一笑!在那笑里，我看到了他对胜利的信念和对朋友的信任!于是我咬咬牙，把绳子在腰上缠了好几圈，用尽全力，不让绳子移动分毫!在这样势均力敌时，一个微妙的变化产生了，在我们这边的绳子上多了一双手，又多了一双手，我们的同伴又回来了!我们大家齐心协力，终于获胜了!事后，我问他，你当时为什么这么自信?他笑着说：“因为，我相信朋友!”

在困难面前，保持一颗自然心，相信朋友，相信伙伴，你一定能成功。

啊，那个自信的微笑，会让我受益终生。

古人云：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志……”苦难是人生的一道坎，也是成功的必经之门。中华民族是善于吃苦的民族，但随着物质条件的改善，现在很多的年轻人再也经不起他们父辈们那样的苦难了，也就创造不出他们那样的成功了。更有甚者，靠着父辈们打下来的江山，不思进取，整天浑浑噩噩地混日子，踏踏实实地加入到了啃老一族的大军中。

那为什么会变成这样呢？一言以蔽之，就是这些人从小娇生惯养，在其成长的过程中，从来没有经历过任何一丁点的苦难。他们踏着父母为他们所铺好的道路，亦步亦趋，如行尸走肉。没有苦难就没有生活，没有苦难就没有真情，没有苦难就没有成功。

苦难是生活的减速带。人就像是一辆车，一个敢于经受苦难的人是那辆豪华又平稳的跑车，在苦难的路上如履平地。而一个逃避苦难，安于享乐的人，则是一个装了空调的破面包，虽然有短暂的舒适，但一旦遇见苦难，便只能眼睁睁地看着自己在颠簸中支离破碎。苦难是生活的常态，人们需要学会习惯和顺应它，就像是习惯去做一件自己厌恶却不得不做的事。只有这样，才能像伊藤伯格说的那样，通过经历人生大大小小的不幸，来帮助我们度过重大的不幸。

苦难是情谊的测谎仪。经得起苦难的情谊，才是真正的情谊。伯牙面对钟子期的死，毫不犹豫地用摔琴的方式以示铭记，从而达到友情的永恒。一份真正的友情绝不会害怕接受苦难的考验，而是敢于面对，接受挑战。因此，我们要想拥有一份最至纯的友谊，一定要从苦难去体会，去感悟，去收获。

苦难是成功的升降台。善于克服它，就能一帆风顺地到达山顶，但如果心存畏惧就会一蹶不振，跌落到谷底。就如艾默生所说：“苦难是动摇者和懦夫掉队回头的便桥，且也是勇敢者前进的脚踏石。”成功没有捷径，想要成功必经苦难。也许它不能直接带来成功，但它所附带的价值一定能胜过千金。

有苦才有难，有难才有得，有得才有力，而有力才能有胜。所以说，苦难是人生的导师。

十九世纪法国著名科幻小说家儒勒·凡尔纳，他的第一部小说被十五家出版社拒绝出版，经过家人的鼓励和自己的再一次尝试，凡尔纳开始走进第十六个出版社，并被经理赏识同意出版，开始了凡尔纳成功之路的第一步。时至今日，他享誉全世界。 In the nineteenth century French science fiction novelist Reller Verne, his first novel was rejected by the fifteen publishing houses.Once again, Verne began to enter the 16th publishing house, and was appreciated and approved by the manager, and began the first step of Vernes success.To this day, he is well -known all over the world.

凡尔纳的成功有诸多因素的影响。一个人的成功，就像凡尔纳的第一本小说，是最终出版还是被付之一炬，都被无形的手操控。

成功需要来自他人的鼓励。鼓励有如一个人内心力量的源泉，一个常常被鼓励的人，将会有无限的勇气去尝试实现自己的梦想，就算失败了也不会气馁，因为总有人在其背后给予支持，带给人们自信与希望。

成功需要个人的不断尝试。爱迪生发明电灯的故事众所周知。正是由于他不断尝试，进行了几千次的实验，才有了今时今日夜晚万家灯火的画面。

成功需要他人的赏识。古语有云：“世有伯乐，然后有千里马。千里马常有，而伯乐不常有。”凡尔纳投稿的前十五家出版社，缺少识得千里马的伯乐，而经理赫哲尔慧眼识珠，成就了一代大文豪。历史上，周文王、刘备等人同样为姜尚、诸葛亮的才华提供平台，辅佐他们成就一番宏图大业。

成功同样需要一个人自身的才华。日本伟大的作家芥川龙之介曾在《罗生门》中写到：“天才和我们的距离仅有一步之遥。但是为了理解这一步，我们必须要知道，一百里路我们走了九十九里，那只是走了一半这样的超数学道理。”若是没有自身的才华与努力，所有的鼓励、机会、赏识就如同走过的九十九里路，才仅仅为一半而已。

在成功与失败之间，只有一道模糊的水印。若凡尔纳将自己的作品付之一炬，他就真的失败了吗?世界上有很多人可能究其一生都没有突出的成就，但是平静简单的生活也同样是一种成功。就连爱因斯坦都曾写到：“平静谦卑的一生，比起追逐成功以及因此所伴随的持续不安，要带来更多的幸福。”

在我们过去失败的征途中，“不要为也许可能会发生的事耿耿于怀。”我们崇尚成功，但不鄙夷失败。若你真的集鼓励、坚持、赏识、才华于一身，名利自然手到擒来。

挫折是成功之路上必须经历的一段，也是成功的基石。它的作用已得到人们认可，但又为何喻之美丽呢?

认真去剖析，会发现，挫折的经历也是一种不一样的滋味，作为经历中的人可能没心情去品，但过来人回首，可以看见那是一种不同于寻常的美丽。

它是一枚黑珍珠，也许在昏暗中它无异于一颗普通石子，但冲破黑暗，迎面撒来成功之光时，它那晶莹伴有些灵动的光泽，胜过白珍珠。这就是它比白色同类贵重的原因。一方面物以稀为贵，再重要的是它不寻常的美。这不正如挫折之美吗?

纵观历史，有多少成功之美与挫折之美交相辉映。想当年东晋谢安退出朝野，隐居东山。这对一个力挽狂澜，为江南挡住前秦百万铁骑的功臣是多么不公。但他平静而对，隐居在幽幽东山数年，最终回到都城，荡平异党，为东晋王朝贡献自己最大余热。也许他的事迹覆上尘埃，但那个“东山再起”的英姿伴随那个典故，永留世人之心，留给后人一段段美谈。

爱迪生是“发明大王”，那个桂冠上最为闪耀的是那划时代的发明——白炽灯。大家都知道在白炽灯诞生前无数个日日夜夜，无数次挫折击打他的精神底线。在他苛刻要求中，每一个近似的成功都被判为不合格。所在才有了这个伟大而实用的发明。正如《纽约时报》报道这个巨人的逝世时用的那句话：“灯熄灭了吗?不!爱迪生的精神将照亮，永远照亮这个世界。”这盏灯放出美丽的光辉中不正也映着挫折之美吗?

挫折之美，说到底就是面对挫折的态度与战胜挫折的精神之美。黑珍珠之美不在于黑，而在于它发出的耀眼光辉。

在我们人生的道路中，使它尽可能拥有美丽的风景，不仅要有辉煌的成功，还要有美丽的挫折，那就用我们的美丽的精神去点染它，装饰它，让它不仅美丽，而且把成功衬托得更辉煌。

这样，我们的人生才算美丽，才接近于完美。

新冠肺炎疫情不仅威胁着人们的身体健康，对人们的心理健康也形成一定影响。及时有效开展心理疏导，切实保障人民生命安全和身体健康，是全面打赢疫情防控阻击战的重要内容。2月23日，习近平总书记在统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议上指出，要主动做好心理疏导。社区工作人员身处疫情联防联控一线，在心理疏导方面肩负着重要职责，要在守住防线、阻断疫情扩散蔓延的同时，加强人文关怀，做好心理疏导，帮助人们正确调适心理，维护社会情绪健康稳定。

精准识别不同人群心理状况。精准识别是精准施策的前提。心理学研究表明，人在面临突发性危机时，会出现不同程度的焦虑、紧张等应激反应，甚至出现身体症状;反应过度，会损害自身免疫系统，导致身心疾病。因此，在疫情防控中，要重点关注居家隔离人员、患者家属、病亡者家属等重点人群的心理状况，研判可能出现的心理危机，及时开展心理疏导和干预，减少由负面情绪引发的非理性行为;利用网格化管理优势，采取适当方式，了解社区人员的心理健康状况、对疫情的认知态度等，通过分析评估，识别高危人群的心理问题。在此基础上，针对不同群体的特点，实施分类疏导干预，缓解疫情带来的消极心理影响。

充分调动各方力量有序参与。“用众人之力，则无不胜也。”打赢疫情防控的人民战争，必须紧紧依靠人民群众。在疫情期间做好社区心理疏导工作，需要更多力量参与。研究发现，鼓励人们有序参与疫情防控或灾害救助，能促进心理调适、消解负面情绪。要做好深入细致的群众工作，把群众发动起来，构筑起群防群控的人民防线。充分发挥社区党组织战斗堡垒和共产党员先锋模范作用，统筹调配社区干部、楼门院长、物业公司员工、居民群众、志愿者等社区力量，促进资源整合，形成工作合力。

广泛普及疫情防控相关知识。疫情发生以来，一些人出现不同程度的担心、焦虑和不安，这些都是正常的应激反应。但也有一些人缺乏医学常识，听信传言谣言，产生过度恐慌情绪。疏导负面情绪，可以在社区建立以预防、预测为主的心理健康工作机制，利用报纸广播电视、微博微信等平台主动发布疫情防控工作动态，宣传各地疫情防控的先进经验和有效做法，普及推广科学防护知识，引导居民正确理性看待疫情，凝聚群防群控的社会共识;可以邀请医务人员、疾病防控工作者在线宣讲，解疑释惑。通过普及疫情防控知识，引导人们坚定战胜疫情的信心决心，增强自我防范意识和防护能力。

有效发挥社会工作专业优势。习近平总书记指出，要发挥社会工作的专业优势，支持广大社工、义工和志愿者开展心理疏导、情绪支持、保障支持等服务。心理疏导有一定的专业性，在社区开展紧急心理危机干预和心理疏导工作，应在专业人士的指导和帮助下进行。要用好现有社工机构的专业资源，用好社工、义工、志愿者等人力资源，充分发挥心理援助热线和多种线上通信手段作用，为有需求的居民及时提供心理援助和心理疏导等服务。尤其要重视和关心坚守一线的医护人员、疾控人员等的心理状况，做好后勤保障，合理安排休息，纾解紧张情绪，提供持续的心理疏导和跟踪服务。

当今的世界，有着数不胜数，应接不暇的诱惑，许多人在面临五彩缤纷的诱惑时，往往把持不住手中的方向盘，行为都产生了扭曲，从而迷失了自己最初的方向。俗话说得好：“不忘初心，方得始终。”因此当我们面对诱惑时，应当不忘初心，坚持自己内心最初的理想，方能在人生的风雨中行走得从容不迫，淡定安稳。

面对诱惑，不忘初心，须远离“黑心”。一个人在一生中总是会遇到许许多多的诱惑，学会不忘初心则使人淡泊名利、宁静致远。人之所以会被诱惑所左右，无非是一个“利”字当头，俗话说：“有钱能使鬼推磨。”可见，当人的欲望为利字所充斥时，人就会变得贪得无厌，就会变得为了夺利而为所妄为，一些贪官污吏为了金钱而不惜以身试法，全然忘记了当年入党或是就职时演说的信誓旦旦，一些黑心商家为了实现更大的利益，偷工减料，甚至乱用添加剂，不惜以残害公民健康为代价来挣得一笔笔黑心钱。这些都是忘记了初心的表现，忘记了初心，就只能为利益的风暴所左右，人也就会变得唯利是图，成为金钱权力的走狗。相反，一个人如果学会不忘初心，从政的能在职位上尽职尽责，为民造福，从商的能坚守底线，不挣不义之财。那么，人就会淡泊名利，宁静致远。

面对诱惑，不忘初心，须建立一个人能近的社会风尚。我们评价一个社会是否文明进步，最重要的是看社会风气，也可以说是社会共识，因为一个良好的社会风气既能使百姓安居乐业，更能决定看社会往好的方面去发展。春秋战国时期，社会风气是积极向上，百花齐放的。诸侯国为了生存、为了称霸、为了加快国力的发展，诸侯王们个个励精图治。还有一大批知识分子，尽情地阐述自己的治国之策，形成了一个“百家争鸣”的局面。你方唱罢我登场，成者为王，败者为寇，如此社会风气自然能促进社会的发展，反观唐宋两朝，社会上流行的奢华富贵之风，使统治者们忘记了励精图治、发奋图强，才导致了社会的发展停滞，甚至走下坡路。因此，不忘初心，也是一种良好的社会风气。在上升中保持态势，在下滑中及时扭转，从而促进社会发展。

面对诱惑，不忘初心，须有一个励精图强的国家法治定力。一个民族要复兴，一个国家要强盛，必须有自己的奋斗目标、共同理想、文化根基，这也是千百年来成功的根本准则。无论是个人、社会还是国家，都同样适用，正如习主席在建党95周年提出的一样，不忘初心，明白我们为什么来，方能继续前行。有了初心的方向标，我们在诱惑的风雨中自由穿梭，往来无阴。

不忘初心，人生淡定；不忘初心，社会安定；不忘初心，国家必将强盛。

我深吸一口气，走向舞台中央，每一步似已用尽了全身的力气。在琴前坐定，聚光灯汇聚到身上，微微颤抖的手抚上琴弦，现在——

开始。

起初，心中惴惴，脸颊微微发烫，许是光线太过灼热，手指微微发颤，划错了一个音，虽不是很明显，但却在我心中激起了不小的波纹。想让自己沉静下来，却又有些无措。

脑海中不禁想起了他，想起那第一次学琴时的黄昏。

情景重现，耳畔响起了如玉般的声音：“来，把刚才那段再弹一遍。注意摇指。”那时幼小的我看着琴谱上复杂的数字，拨动起手指。琴音断断续续，和老师示范时的音色天差地别。一遍又一遍的下来，我不禁有些坐不住，心底有一种叫做烦躁的情绪潜滋暗长，手上的力度赌气般的加大，弦发出刺耳的声音。

他按住我的手，没有责备，目光定定的看着我：“做事要有耐心。心静，自然能谈好琴。”他拉过我的手，在琴弦上缓缓移动。夕阳照着他的侧影，他已有些花白的头发反射着异样的光芒，灼热了我的眼。

上了年纪的人有一种岁月累积的沉静，连同琴声，让尚还年幼的我，学会了沉静。

而今，亦是如此，心中渐渐一片清明。一路走来，他仿若有着奇特的魔力，慰我心安，静我心神。

琴音如水，随着我指尖的移动慢慢流淌。我不去看观众和评委的目光，只是静静凝视着那些白色绿色的或粗或细的琴弦在指间的半透明的黑色指甲的波动下跳跃。在灵巧的拨弄中，黑和白交织在一起。

阖眼，任凭外界感知主导着手指，只是屏神静听指间之音，心弦之声：时若飞虹倾斜，惊涛拍岸之声；时似清泉敲石，佩环叮咚之鸣；时似岭谷幽深，波澜暗涌，喑哑缄默。情景交融，渐入空境，唯感身已孑然立于孤舟之上，缓缓前行，不见山，不见水，不见岸，不见人，唯于渺渺薄雾，寂寂我心。天地悠悠，独我为乐。

一曲弹罢，起身，深施一礼，嘴角扬起一丝微笑，那种快乐，是发在内心的，单纯的，像岁月般静好的震颤，只有心灵被琴声洗礼到至静至空后才能得到。

而只有在那一刻，我才知道：台下的掌声，评委的目光，获得的名次都已不重要了，重要的是面对压力时，体味出一份宁静的生活哲思，有一颗静谧而勇敢的心。

勇于面对苦难，永不放弃

——读《西游记》

我非常喜欢《西游记》这本书，尤其喜欢里面的孙悟空。

孙悟空的本领高强，他拥有一双能看清妖魔鬼怪的火眼金睛。在护送师父去西天的路上铲除了无数的妖怪，用自己的聪明才智克服了一个个的苦难。当被误解时他没有放弃，当猪八戒认定师父已经被妖怪吃了，要散伙时他也没有放弃。就是因为他的不怕苦难，坚强执着才最终让师父取得了真经。

在我们的学习生活中也会遇到各种各样的苦难。当我们面对苦难的时，如果选择逃避，我们永远都会怕这个苦难，永远走不出苦难带来的困扰，这个苦难会永远的存在我们的眼前。但是，如果我们选取择勇敢地面对，这个苦难被我们克服后会让我们收益很多。曾经，在做数学题时，只要遇到难题，我就感到头皮发麻，不想去解决它，几次后，我连遇到其它简单的题目时也不想做了，数学成绩没有进步只有退步。后来，我试着去面对它，当我把难题解决后，发现难题并不太难，只是没有好好面对它。以后不管遇到什么样的难题，我都会认真的去解决它，不去逃避，更不会放弃战胜它的决心。慢慢地，难题在我面前变得少了，学习数学的兴趣提高了，数学成绩也跟着提高了。

孙悟空的精神就是我们在学习生活中所需要的精神，我们要勇于面对苦难，永不放弃。

微笑是炎夏中清凉的风，给人们消去燥热；微笑是寒冬里的火，给人们送来温暖；微笑是黑夜里的灯，为人们指引方向；微笑是绝望中的光，带给人们希望。微笑并不难，难得是发自内心的微笑。

随着科技的发展，国家日益强盛，越来越多的烦恼也随之而来：孩子们愁上学，功课太多，学习压力太大；大人们愁工作，工资太低，工作压力太大；老人们愁寂寞，儿女工作忙，一年到头都见不了几面。渐渐的，我们的脸上再也没有微笑了，整天愁眉苦脸，心情也变的越来越差。偶尔笑一笑也是差强人意，那笑的和哭似的，还不如不笑。

其实我们都会笑，只是忘记了怎样去微笑。记得星期六晚上，我看了一个名叫一周立波秀的节目，里面的主持人周立波就说：我们这个时代是一个追求速度的时代，什么事都要求快，总感觉若是慢了，就会被时代抛弃。我们要快是因为我们想让生活变得更好，更幸福。只是当一切都在追求速度时，我们却忘了最初的目的。听了这话，我深有感触。人生不过短短几十年，我们为何要匆匆地过呢？为何要快到连微笑一下的时间都不留给自己呢？

事实上，我们真的不需要那么快。我们可以试着放慢自己的脚步，用一点点时间去陪陪老人，用一点点时间去关心孩子，用一点点时间去观赏那些自己错过的风景，用一点点时间去享受平静的日子。你会发现这个世界的美丽，你会感觉到生活的美好。

每天早上起床对着镜子给自己一个微笑，告诉自己：今天将是美好的一天。上班或上学时给他人一个微笑，将自己的好心情与他人分享。遇到挫折时告诉自己：笑一笑，没什么过不去的。让我们以微笑来面对生活，让自己的生活更加美好！

是谁紧紧抓住黑夜的尾巴，不肯窥探一眼黎明? Who holds the nights tail tightly and refuses to look at dawn?

我一直住在围城里，一座精心打造的城市，好像这样，我就能一直逍遥，直到有一天，墙塌了，我被明晃晃的阳光照着无可遁藏。

“你到底发生了什么?怎么一下子成绩掉这么多!”父母的喋喋不休还在耳畔回响，“你以为老师说你行你就一定行吗?那是安慰你!”我不语。不错，我就是一直以为我是行的。“你有没有在听?”我还是不说话。“真是”父母怒极，说出的话像锤子，打破了我的城墙。“从前好，从前好有什么用!我告诉你，你就是一直那么固执，现在，现在还不是这样!“

我失色。从小开始，我就用一张张成绩单筑起高墙，到了现在终于崩溃。初一拿到的第一张成绩单还被压在桌垫下，那么的自豪。但也是这些自豪，终于让我变得固步自封。考砸了，看到“辉煌”的过去，美名其曰的激励，也成了自负。

我终于不再倔强。从前，总是死死抓住一角过去，把自己交付给未来，未来把自己交付给虚无，谁也负不了责任的虚无。我扪心自问，这些年，我终究是成了自己最厌恶的骄傲自大的人吗?我想，我是不敢面对。不敢面对惨淡的现实，只是苦苦哀求或过去，回来，回来。

“你现在努力也不迟啊。”到底是疼惜我，父母怒归怒，看到我伤神，又忍不住鼓励我。我抬起了头。忽然想到很久以前，书上看到的“过往不恋。”过往不恋。很对。

我忍不住流泪。“对不起，爸爸。对不起，妈妈。是我不好。我知道错了。”知道错了，以后呢?我从废墟中爬出，转身，是阳光照耀下的草地。在黑暗中太久，也会忍受不了阳光。但我知道，我要学着去面对。面对既成的事实，面对无法改变的过去，面对未知的将来。

逆光站立，无需忍受刺眼的阳光，但所得的，仅仅是黑乎乎的影子;转身，驻立，默叹，阳光的刺眼无足轻重，眼前的美景才是我一直在追寻的。转身，面对，默叹。