关于意志力的总结（精品20篇）

时钟的指尖一秒秒地转动，一分分地消逝，一天天地溜走。我们还感觉不到20__的时间，就又要开始品尝那即将结束的20__的味道。听着家中三个挂钟一起走动的声音，“滴答”的声音在黑暗中显得格外清脆，慢慢地向四周晕开。闭上眼睛，细细地感受钟声，或许是因为20__的脚步走得太匆忙，我们都还没有准备好纪念20__的礼物，只是想在这最后的时刻记上属于20__的钟声罢了。20__的前一夜，我们也许无奈，叹息，这么快20__没了，我们也许兴奋尖叫，度过了20__那所谓的世界末日，我们也许激动，无法言语，明天我们又长了一岁……

太多的也许，是停留在20__尾声的幻想。我们站在20__与20__的分界线，此刻面临我们的是昨天，今天与明天。今天的我们站在分界线上，但当午夜的钟声敲过12点钟，我们已开始迈起步伐，走向明天，迎接20__的朝阳，新的一天从我们脚下出发。抛开昨日的幻想，感受今日的美好，把握每一个今天，营造每一份美好，不让今天留下任何的遗憾。

今天，是奋起直追的起点。今天，我们不要再沉湎于昨日的一切，不要幻想着明天。今天的我们，都是空白的，新的一天都将从起点重新开始。人生的日历，翻过了一页又一页，停留在空白的20__，需要我们用双手绘画出绚烂的人生。20__的黑白，我们将在20__填补绚丽的色彩。

回忆的昨天已经默默地消失，期盼的明天还在沉睡。不要过多回忆昨天的一切，不要一味设想明天的蓝图，沉浸在幻想的梦中，当梦醒后，你将一无所有。选择明天，才是智者最明确的抉择。认真的度过每一分每一秒。把握住每一个今天。

李大钊曾经说过：“我认为世界最宝贵的是‘今’，最容易丧失的也是‘今’因为它容易丧失，所以更觉得它的宝贵。”是啊，当我们在叹息昨天的时候，今天就悄悄地溜走了，又留下了满地的叹息，新的一年，一切都将是新气象，20__的一切统统抛掉，那些都是属于过去式。现在，属于我们的是20__,20__才是我们主宰的对象。既然，我们曾在20__留下过遗憾，在20__的一年里都充斥我们的叹息。那么，现在，我们绝不能在20__也留下遗憾，就让我们在20__去完成我们20__没完成的心愿，感受每一天的美好。

也许，我们还是会有许多追悔的时刻，昨天的阴影留在我们的脑海中，我们总无法让自己跨过昨天，把昨天当成过去，不去在乎昨天自己所没有珍惜的时刻，总是在叹息昨天，责怪昨天的自己。其实，很少有人可以真的忘怀过去，可以释怀昨天，迎接今天，我们应该学会安慰自己，学会释怀一切，学会潇洒地对昨天挥手说再见，这样我们才能轻松上阵，在今天去努力地弥补昨天所犯下的错。

嗨！时间真如江河之水，一去不复返。一个学期怎么就这么短，转瞬便已过去。这个学期结束了，我也该对自己做个期末总结了吧！

昨天刚考完期末考试，回家后我还一直是信心满满。今天上午老师叫我去帮忙登一下分数。同去的还有班上的熊雨欣和罗文杰。我在抄写分数的时候，我留心了一下自己的考试成绩。语文和数学考的还行，就是英语考的太差了，只得了90分，我原本对父母夸下海口说一题都没错，这下简直令我羞愧得无地自容。我实在是该好好的反省一下了。回想在期末考试的前一个多月，我几乎没有读一下英语课本，父母每次提醒我听读，我根本就没有去做，只是忽悠他们说：“我全都会了”。俗话说：种瓜得瓜，种豆得豆。我以前每天种下的恶因，现在轮到我尝苦果的时候了。相比之下，那几位得高分的同学，就比我刻苦得多了，据我所了解，英语得高分的冯文涛和戴妮娜，每天听读英语至少一小时，他们得不到高分才怪呢！我付出的实在是太少了。那些得高分的同学都有一个共同的特点：就是熟读课文，擅写单词。而英语原本就是我的弱项，我却从来没有好好的用功。所以也只能得这样的分数了。幸好，我的语文进步了一点，数学没退也没进，但英语落后了这么多，这似乎是在告戒我：没有好的学习态度，自以为是的心理，拖拉懒惰的毛病……种种坏习惯如果不改正的话，是永远也考不出好成绩的。

总而言之，这个学期我是进步不大，却退步不小。今后我一定要好好的反省自己的过错，力争下学期纠正这些诸多缺点。要知道：“虚心使人进步，骄傲使人落后‘。这是我们每个人都应该遵循的道理。

江西宜春宜丰县新昌二小五年级:伍翰晨

--650字

人无信而不立

“人无信而不立”，这是每个大学生都知道的箴言，诚信也是每个大学生应有的道德基础，但是，面对社会上的造假和腐败等一些不良风气，被视为一方净土的大学校园也出现了诚信缺失的问题。

对于当代大学生来讲，明礼诚信是立身处世之本，是走向社会的“通行证”。加强大学生诚信教育，为社会主义 现代化建设输送德能兼备的合格人才，已是大学思想 政治教育的当务之急。诚信自古有之。通过本次主题班会，我们取得了预期目标。大学里要学的不仅仅就是书本知识，我们更重要的是学会做人。考试成绩不能说明一切，一味地因追求高分而忽略道德，这不仅是对其他同学的不公平，更是对自己不自信和不负责任的表现。孟子曰：“车无辕而不行，人无信则不立。”树立道德新风，立诚信之本，做文明公民，既是时代的需要，也是做人的道德底线。

诚信象路，随着开拓者的脚步延伸;诚信是智慧，随着博学者的求索积累;诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近;诚信是财富的种子，只要你诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。诚信，是一股清泉，它将洗去欺诈的肮脏，让世界的每一个角落都流淌着洁净。作为大学生，学习和考试是大学生活里至关重要的两项活动，我们班的同学能又一次加深对诚信的理解，用于面对从前的缺点，战胜困难，是值得纪念和尊敬的。同学们对诚信的认识得到拓展。通过他们积极参与讨论，更加认识到诚信在当今社会当中的重要性。

本次班会还存在不足之处，如形式不够多样化。由于班委的筹备工作还是不够完善，班会的形式比较单一，能主动参与的同学还比较少，下次应当集思广益，调动更多同学参与其中才好。

附：诚信考试誓词

我庄严宣誓：我将遵守考纪，公平参与竞争，用我的人格和名誉担保，在体现公正、公平的考试中，以诚实守信的态度完成此次考试。担当自己应有的责任，塑造自己纯净的灵魂，树立班级文明形象，创建一个有序、和谐的学习环境作出贡献。

宣誓人：XXX

马的意志坚定，不会因为一个小意外而放弃自己的目标。

《小马王》肯定很少有人看，虽然只是一部动画片，但描述的却是一个真实的故事。小马王被人类抓走后，一直坚持自己可以回家。到最终，小马王果真回到了大草原的怀抱、回到了家乡，还带回了一匹美丽、温柔的小母马。虽然在这期间小马王历经千辛万苦有一次甚至面对死亡都毫不畏缩，并解救了数百匹马。但意志太过坚定反而对马的自身有害，有的马要那儿吃草;有的马要去小溪喝水。这样一来，一个原本团结强大的马群一下子变成了一盘散沙，难攻难守。只要猎食者一到，再精明强干的马也无法挽回死亡的悲剧。

马通人性，在主人伤心时用脸去抚摸一下主人的脸;在主人开心时，与主人一起分享欢乐、一起上战场、一起游览山河。战马听惯了沙场撕吼、兵器击撞的声音，战死沙场，它觉得光荣;牺牲自己被猎食者吃掉，它觉得英雄。

马有自己的想法，正因为这样，它有时在主人面前耍大牌、赖皮、倔、不听命令，大多数的雌马都是这样的。正因为这样，马在马群里才能“各抒己见”，“发挥特长”。雄马最容易被雌马弄得神魂颠倒，所以，首领要经常换，不然，“庸王”统治国度，谁都不会答应。

在像沙漠那样极度缺水的环境下，首领会将一部分到了一定年龄的小马赶出马群，任它自身自灭，但这也是迫不得已，马多了，水不够喝，大家都会渴死，而被赶出去的小马会与从其它群体赶出的小马汇合，重新组织成一个新的群体。

马不是最完美的动物，但世界上也没有比它更完美的动物(我个人认为)，马的精神一直影响着人类直至今日。团结友善、关心爱护、意志坚定、铁面无私、忠心耿耿、爱憎分明、纤细善良等等。良好的精神让人类的文明更上一层楼。

它难道不是美好的动物吗?

期末考试很重要，有时还意义非凡。考好了，心里甜滋滋的，随之而来的是老师的赞扬、同学们的羡慕和父母的喜悦;考得不号，老师会失望，父母会生气，还可能会面对同学轻视得眼光和讥讽的话语。以我微薄之见，考好则已，考不好也别灰心，如果上要考虑长辈的夸奖，下要考虑同学的冷嘲热讽，则必败无疑。考好不骄，考不好不气馁，以平平和和的心态应考，反而能考好。但是，说到容易，做到却难。

就拿这次期中考试来说吧。我是抱着考双百分的信心来应考的。从早到晚，考试以后，都十分疲惫和担心，时间仿佛静止了，度日如年，考好和考不好这两个词在心里打架，晚上一觉酣睡才觉得好些。

第二天是数学考试。考完，我便四处问讯数学答案，以便与自己的答案相对，跟着就是几声“耶!”的欢呼，因为那时我已经感觉到我是100分了。现在就看语文了。我紧张得就像心里有几只小兔子，能清晰地感觉到自己的心跳的节奏。就在这时，同学熊梦飞跑过来，把他凉凉的小手搭在我的肩上，说：“别不高兴，”一听这话，我的心里“咯噔”一下，他继续说：“你语文九十五点五分。”啊!怎么会这样!顿时，我眼前浮现出这样几幅景象：我和爷爷坐在客厅里，爷爷问我是不是100分，我说有99.9999%的把握得100分;我和妈妈拉构：双百分就奖励一小时电脑游戏。现在倒好，不仅辜负了爷爷得期望，而且一个小时得游戏也成了泡影!唉!为什么是这样!我在心里祈祷：但愿数学能给我一个满意得结果吧!

我希望自己以平和的心态对待考试，但做起来真难啊!

有一种意志，叫做顽强，它是看不见，摸不着的，但它一直在我心中。

下午体育课，自由活动时，我独自一人向操场的后方走去，有的同学就会问我：“冯韵雯，你去干什么?”我就会回答道：“这是个秘密。”同学们很奇怪，就窃窃私语地走开了。

我在操场中心向远处眺望，看见了一棵斜着身子的柏树，种在操场的最后面。这节自由活动时，我来到了苍老的柏树旁边。那株柏树躯干卷枝，枝条蔓生，婆娑多姿，犹如美女披纱，仪态万千。又犹如一位苍老的老人，斜着身子，仰望着瓦蓝的天空，看上去很休闲的样子。

我最喜欢的，还是它那高贵的品质。它有着顽强、高洁的品质，不管三年五载过去了，它还是斜着身子，表现了它的顽强。不管是在平静的地方，还是在热闹的地方，它都显得那样的高洁，真的引起了许多人的视线呀!

我爱柏树的高洁，更爱柏树的顽强。以后，我的心要像柏树一样顽强的!

有人说，只有你吃了常人没有吃过得苦，受了常人没有受过得罪，才能算是一个意志坚强的人。

今秋新学年一开始，刚升入五年级的我就到北京郊区参加了为期一周的军训。军训前我几天已经感冒，鼻塞、打喷嚏。我妈妈是医生，我完全可以让妈妈给我开个病假条不去军训，但是我坚持要体验一下军训生活。

第一天的军训生活就让我们感到很苦。白天，火辣辣的太阳当头高照，我们在那里站得直直的，一点也不准动。有些同学因头疼、肚子疼下去休息了。我因感冒的头疼、乏力很严重，站立久了腿脚酸软得真想倒在地上休息，我累得满头大汗。晚上，许多同学怕热开着窗户睡觉，老师在外面巡逻不让我们关门。但军训营地的温差较大，半夜凉风续续吹来，我的身体冷得在被子里发颤，鼻子也完全不通了，刚想坐起来惺惺鼻涕，老师说我不要因为惺鼻涕一件小事儿惊扰大家睡觉。用嘴呼吸是多么困难的一件事呀，我从来没有这么难受过!委屈的泪水早已积满眼眶，在我眼睛里转来转去，可我忍着没流出来。我真是抱怨自己为什么没让妈妈给我开一张病假条来逃避痛苦，等天亮后一定要给家里打个电话让妈妈把我接回家。不是已经有两个同学已经被家人接走了吗?想着想着我就睡着了。

第二天起床活动后鼻子通了，虽然嗓子很痛，但比夜里感觉好多了。我想也许夜里值班的老师不知道我感冒了，所以错怪了我。记得爸爸给我说过生活中每个人都有可能被人误解，遇到这种事情要“有则改之，无则加冕。”妈妈也给我说过，吃苦是一种资本，男孩子不要太娇气。又想到和同学在一起是一件多么美好的事情啊，我在回不回家两条道路前做出了坚定的选择，放弃了逃避。

于是，我挺胸抬头，好像什么事都没发生过，继续参加军训。

军训生活结束了。回到家爸爸妈妈听完我的汇报，对我的表现很满意，高兴的对我说：“你是一个意志坚强的孩子!”

2017年的12月4日是第三个国家宪法日,也是全国教育系统宪法学习日，为积极贯彻实施2017年国家宪法日暨全国教育系统宪法学习日，我校根据县教育局《关于在教体系统开展“12.4”国家宪法日系列宣传活动的通知》文件精神，以“大力弘扬法治精神，协调推进‘四个全面’战略布局”为主题，深入开展法制宣传活动，取得了良好的效果。现将活动情况总结如下：

一、领导重视，统一部署，推动宪法学习宣传活动全面开展。

在2017年12月5日活动当天，学校各部门、各班主任都以《活动方案》的具体要求，如实地开展了各项活动，全校师生在本次活动当中受益匪浅，知道宪法作为国家要本大法的重要性，知道设立“国家宪法日”的根本意义。

二、结合实际，突出重点，确保宪法学习宣传活动全面落实。 我校历来重视对师生法制精神的培养，在宪法宣传日的活动中，全校有重点地开展了系列活动，具体活动内容有：

1. 举行升国旗仪式。在12月5日上午举行一次专门的升国旗仪式，由少先大队辅导员向师生介绍关于宪法、国旗的相关规定。

2. 上一节宪法教育课。11月28日-12月2日的班会课围绕今年的宪法学习日主题，以专题教育、社会实践、班队活动、远程学习等形式组织学生集体学习宪法和其他法律知识，使学生懂得遵纪守法、崇尚科学，学会自立自强，提高学生的安全意识和自

我保护意识。

3. 开展形式多样的“法律进校园”活动。根据学生年龄特点，采取多种教育方式，开展喜闻乐见的系列宣传教育活动。利用班会、国旗下讲话、广播、电子显示屏等形式，对全校师生进行普法专题宣传教育。

总之，我校对"12.4"国家宪法日宣传活动始终能够做到领导重视，全员参与，措施到位，使宪法教育工作真正成为我校教育教学中不可忽视的重要环节。今后，我校将进一步做好师生的法制宣传教育工作，为维护学校和谐稳定，为促进学生地健康成长，继续做出我们最大地努力，进一步推进"平安校园"建设。

坚贞不屈：坚：坚定；贞：有节操；屈：屈服、低头。意志坚定，决不屈服。下面是小编收集整理的关于意志的四字词语，希望对你有所帮助！

1、磨砻砥砺：①四种质地和颜色不同的磨石。②磨砺锻炼。亦作“磨砻底厉”。亦作“磨礲砥砺”。

2、力争上游：上游：河的上流，比喻先进的地位。努力奋斗，争取先进再先进。

3、锲而不舍：锲：镂刻；舍：停止。不断地镂刻。用来形容意志坚强，有恒心、有毅力。

4、砥厉廉隅：指磨练节操。廉隅，棱角，比喻指方正的操守。

5、厉志贞亮：厉志：激励心志。志行坚贞，品德高尚。

6、刮摩淬励：刮摩：磋商，磨炼兵器。比喻在学术上商讨研究，刻苦钻研。

7、坚甲厉兵：加固盔甲，磨砺武器。指作好战斗准备。

8、聚沙成塔：聚细沙成宝塔。原指儿童堆塔游戏。后比喻积少成多。

9、不屈不挠：屈：屈服；挠：弯曲。比喻在压力和困难面前不屈服，表现十分顽强。

10、凿壁借光：原指西汉匡衡凿穿墙壁引邻舍之烛光读书。后用来用来形容家贫而读书刻苦。

11、坚持不渝：渝：改变。坚持不渝：坚守约章或诺言，决不改变。不放弃初衷不转移自己当初的志向和想法

12、九死不悔：九：表示极多。纵然死很多回也不后悔。用来形容意志坚定，不认经历多少危险，也决不动摇退缩。

13、孜孜不倦：孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或学习勤奋不知疲倦。

14、坚贞不屈：坚：坚定；贞：有节操；屈：屈服、低头。意志坚定，决不屈服。

15、磨砻淬砺：磨砻：磨炼；淬砺：制造刀剑必须淬火和磨砺，比喻刻苦磨炼。指切磋琢磨，反复研讨。

16、绳锯木断：用绳当锯子，也能把木头锯断。比喻力量虽小，只要坚持下去，事情就能成功。

17、勤学好问：勤奋学习，不懂的就问。比喻善于学习。

18、修真炼性：修真：使心灵纯洁；炼性：磨炼本性。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

19、砥节厉行：指磨砺操守和品行。同“砥节励行”。

20、砥名砺节：名：名誉；节：节操。磨炼自己，以保持名誉和节操。

21、海枯石烂：海水干涸、石头腐烂。用来形容历时久远。用来形容意志坚强，永远不变。

22、开卷有益：开卷：打开书本，指读书；部分国：好处。读书总有好处。

23、发愤忘食：努力学习或工作，连吃饭都忘了。用来形容十分勤奋。

24、磨砻底厉：指四种质地和颜色不同的磨石。也指磨砺锻炼。同“磨砻砥砺”。

25、历世磨钝：激励世人，使鲁钝的人奋发有为。同“历世摩钝”。

26、闻鸡起舞：听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。

27、愚公移山：比喻坚持不懈地改造自然和坚定不移地进行斗争。

28、百炼成刚：刚通钢。铁经过反复锤炼便成为坚韧的钢。比喻人经过多次磨炼而成为有用之才。

29、誓死不二：誓死：立下志愿，至死不变。至死也不变心。用来形容意志坚定专一。

30、砥砺琢磨：琢磨：雕刻和打磨玉石。比喻磨练自己的品德，在学业上不断上进。

31、厉世摩钝：厉：劝勉；钝：鲁钝。指磨砺世人，使笨拙的人奋发有为。

32、久炼成钢：经过长期的或多次的冶炼才能成为好钢。比喻人必须经过长期的艰苦磨炼才能成为出色的人才。

33、磨砻砥砺：砻：磨；砥砺：磨刀石。指狠狠磨砺。

34、摩口膏舌：磨练口舌。用来形容讲话很厉害，善于挑拨诬陷。

35、镞砺括羽：比喻人刻苦磨练，力求精进。镞砺，磨砺箭头；括羽，用羽毛装束箭尾。

36、砥节砺行：砥：细的磨刀石；砺：粗的磨刀石。磨炼节操与德行。

37、深自砥砺：砥砺：磨刀石，引申为磨砺，磨炼。自己刻苦地磨炼。

38、笨鸟先飞：行动笨拙的鸟要先飞。比喻能力差的人怕落后，做事比别人先动手。

39、自强不息：自强：自己努力向上；息：停止。自觉地努力向上，永不松懈。

40、磨礲砥砺：指四种质地和颜色不同的磨石。也指磨砺锻炼。同“磨砻砥砺”。

41、手不释卷：释：放下；卷：指书籍。书本不离手。用来形容勤奋好学。

42、再接再砺：接：交战；砺：磨砺。原谓鸡再磨嘴，然后再相斗。后用以指继续努力，坚持不懈。

43、铁杵成针：比喻只要有毅力，肯下苦功，事情就能成功。

44、始终不渝：渝：改变，违背。自始自终一直不变。指守信用。

45、策顽磨钝：鞭策愚顽，磨砺迟钝。极言勉力奋进。

46、砥节砺行：指磨砺操守和品行。同“砥节励行”。

47、砥兵砺伍：砥：细的磨刀石；砺：粗的磨刀石，指磨练；伍：队伍。磨练军*。

48、有志竟成：只要有好的志向，努力去做，就一定能达到目的。

49、坚韧不拔：韧：柔软而结实。拔：移动。用来形容信念坚定，意志坚强，不可动摇。

50、艰难玉成：玉成：敬辞，意为成全，成功。用来形容经过艰辛的磨炼，终于获得成功。

51、磨砺自强：磨砺：在磨刀石上磨擦，比喻磨炼。自己刻苦磨炼，使自身强大起来。

52、砺世摩钝：激励世俗，磨炼愚钝。同“砺世磨钝”。

53、日锻月炼：指长期下苦功磨练，以求达到精熟的地步。

54、发愤自厉：发愤：下决心，立志；厉：磨砺。立志磨炼自己。

55、敦世厉俗：敦：促成；厉：激励。促使社会风俗纯朴起来。

56、砥节守公：砥：磨刀石；节：节操。磨砺名节，奉行公事。

57、勤能补拙：后天的勤奋能够弥补先天的不足、缺陷。

58、百折不挠：折：挫折；挠：弯曲。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。

59、手不释书：犹手不释卷。书本不离手。用来形容勤奋好学。

60、戮力同心：“戮力”，合力。这则成语的意思是大家同心合力。

61、持之以恒：持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。

62、贯彻始终：贯彻：彻底的实行或体现。从始到终地实行下去或体现出来。

63、善始善终：做事情有好的开头，也有好的结尾。用来形容办事认真。

64、砥砺名行：砥砺：磨砺；名行：名誉和品行。砥砺磨炼自己的名誉和品行。

65、笃志好学：笃志：专心一志，立志不变。专心致志，勤奋好学。

66、磨厉以须：指磨刀以待。比喻作好准备，等待时机。亦作“磨砺以须”。

67、砥砺德行：磨炼品德行为。用来形容对自己要求严格，奋发向上。

68、久坐地厚：比喻在某一职位上长期磨炼努力，地位自然安定稳固。

69、业精于勤：业：学业；精：精通；于：在于；勤：勤奋。学业精深是由勤奋得来的。

70、不甘示弱：示：显示，表现。不甘心表示自己比别人差。表示要较量一下，比个高低。

71、坚定不移：移：改变，变动。稳定坚强。也用来形容意志坚定，毫不动摇。

72、励志如冰：指激励意志使身心如同晶莹的冰一样清白。

73、砥砺廉隅：砥砺：磨炼；廉隅：品德端正。通过磨炼而使品德端正不苟。

74、时无再来：时机错过，不会再来。激励人要抓紧时机。

75、水滴石穿：水不停地滴，石头也能被滴穿。比喻只要有恒心，不断努力，事情就一定能成功。

在漫漫人生路上，坎坎坷坷的路，悲欢离合情，因此任何人都不能超越，无论你是伟人还是平民，能够一帆风顺固然喜。未能如愿以尝也未必不是一件好事。曾经，泪水模糊了双眼，流逝着忧伤与无助。哭泣中我听到了挫折因胜利而发出的“窃笑”。挫折并不代表失去一切，相反，失去的东西会以另一种东西被偿给你。

那回——我迷蒙的视线中出现了令人豁然心动的一幕；在暴风雨侵袭大地的那一天，路边的一株小草以它柔弱的身躯抵抗着风雨的冲刷，自始到终以自己最灿烂的微笑，立于风雨之中。我才发现，原来生命还可以如此笑对挫折。

绚丽的彩虹只有在风雨洗礼之后才会出现，莫邪之剑只有经过心血与烈火的铸炼才会锋利无比，璀璨的宝石有经过岁月的煎熬和痛苦的磨砺才会显示出独特的光彩……也许在未知的道路上，还会有更多的挫折，更多的风雨，也许我纤细的双手很难撑起一片晴空，也许我稚嫩的双肩很难承担太我的负荷。但我相信，即便在通向成功的道路上撞得遍体鳞伤，我依然可以凭着执着与恒心去迎接那个充满光明的季节，那个天高任我飞的世界。既然生命选择了我，那就让我用我的热情去点燃生命的火把，尽管生活中会有挫折，那就让我在挫折中磨炼，歌唱着走进每一个明亮和阴暗的日子。

挫折与人生朝夕相守，所以困难挫折带来的痛苦并不可怕。而且又因为，痛苦本身事实上也是一种“清醒剂”，它能使躁动的肉变得清醒……可怕的是遭遇了挫折而一不振，自暴自弃，陷人病苦的泥潭里不能自拔。为了拥有欢乐却摆脱不了挫折的痛苦的阴影，终为痛苦所累，又何言欢乐？事实是一个善于承受能够承受挫折的痛苦的人，人生的步履往往显得沉稳，人生的硕果因此也永远相伴在身边。大挫折面前能够保持和取得胜利时同样的心情，保持一个人恬淡平和的心境，是大智若遇，是彻悟世情和愉悦人生的自然流露，是谈懂了人生的旅程中有雨天也有晴天的大度。一个人能经常保持一种健康的心境，就需要自己提升灵魂，修炼道德聚集能量，就需要留往风趣和乐观。马克思说过：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疼痛。

人生没有永远的挫折，只是暂时的通不过而已。只要想飞从现在开始就应该用心准备，用丰厚的羽毛，自信的雄姿，等待着那划过天空展翅高飞的瞬间。

就是交通事故，尤其是对于我们中小学生来说，车祸已经成为夺取我们宝贵生命的最大威胁。

二、交通知识竞赛(抢答形式)

1、交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?

2、红灯亮时行人该怎样?

3、黄灯亮时还可以过马路吗?

4、什么灯亮时才可以走?

5、行车、行人应靠哪边走?

6、出示各种交通标志，让同学们说出交通标志的名称及其意义。

三、骑自行车的交通安全

主持人：我国是自行车大国，许多年满12周岁的同学都骑自行车上学，骑自行车应注意哪些问题呢?下面请听一名同学朗诵《安全骑车歌》。

安全骑车歌

同学们骑自行车，听我唱段安全歌。

车铃好使闸要灵，有了情况车能停。

上街注意看信号，千万不要冒险行。

信号就是指挥员，骑车第一讲安全。

看见红灯快刹闸，该等多久等多久。

绿灯亮了才能行，安全通行不争抢。

十字路口人车多，左右观察听八方。

骑车带人危险大，攀扶车辆更可怕。

中速骑车靠右侧，分道行驶路畅通。

骑车拐弯要示意，不能猛拐一溜风。

手拉手儿把肩摸，十有八九要撞车。

双手离把更不行，撞上汽车命归西。

骑车不走一条线，东摇西摆像醉汉。

不定哪天出事故，头破血流住医院。

驮载东西别超宽，超高超长也危险。

骑车让让讲安全，事情虽小不平凡。

四、由一名学生扮演警察现场演示指挥动作。

主持人：我们认识的交通标志对维护交通安全起着重要的作用。车辆的顺畅，人们的生命安全，更离不开交通警察。下面请这位“交警”做指挥动作，大家分别猜意思：

学生1：这是叫车子往前走。

学生2：这是叫车子停下来。

学生3：这是叫左边来的车子向右边开去。

学生4：这是叫车子到路边停下来。

主持人：同学们，现在让我们站在这个十字路口，听警察的指挥，一起动一动吧!

全体学生参与，“交警”指挥学生们过路，整堂课彻底“活”起来了。

五、五名学生表演小品《马路上》

主持人：车祸猛于虎。谈起交通事故，大家无不感到形势严峻，谈起事故造成的人员伤亡，又无不感叹唏嘘。作为一名中学生来讲，注意乘车安全是和我们密切相关的。下面请观看小品，看的过程中，思考哪些行为是对的，哪些行为是不对的。(表演小品)

1、学生自由谈.

2、主持人总结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规则的好习惯

乘做公共汽车、出租车应该注意下面的几个问题：

1.不得在机动车道上拦截机动车。

2.在机动车道上不得从机动车左侧上车。

3.开关车门不得防碍其他车辆和行人通行。

4.在汽车行使中，不准将身体的任何部位伸出车窗。

5.不准携带易燃、易爆物品乘坐公共汽车

6.乘车时不做防碍司机驾驶的行为

7.按规定使用安全带

六、全体学生起立，齐读《安全小守则》，交通安全主题班会结束。

(1)小学生，上学校，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。

(2)上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。

(3)家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。

(4)发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。

(5)放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。

(6)遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。

(7)一人在家关好门，与人说话要谨慎。

(8)发现坏人来撬门，赶快拨打110。

(9)狗咬猫抓毒蛇咬，

齐：快快快，送医院，医生处理才安全。

女：学校安全人人讲，安全学校个个赞。

男：安全知识时时记，注意安全处处提。

女：愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，

(合)：在知识的海洋里乘风破浪。

生活中，我们不可避免地会遇到各种磨难，有时仅仅是学习上的几只“拦路虎”，有时可能是家庭、社会给你带来的伤害，有时会是命运的不公平。我们该如何面对呢？暑假里，我阅读了法国著名作家埃克多？马洛写的《苦儿流浪记》，似乎一下子找到了答案。

文中的主人公雷米，他的命运非常坎坷。从小他就被叔叔偷偷地扔掉，幸亏被巴布兰妈妈收养。这个养母很爱他，然而养父又把他卖给了一个江湖艺人。从此老人带着雷米开始了浪迹天涯的生活。期间，他历经千辛万苦，饱尝酸甜苦辣，但他抱着坚定的信念，凭着顽强、坚韧的意志克服了一个又一个困难，最终找到了亲生父母。不仅如此，雷米始终没有忘记收养他的那位养母。他把养母接了回来，让她和自己一家幸福地生活在一起。

我为雷米最终有这样一个好结果感到高兴，我更被雷米身上坚定的意志所折服。如果没有这种精神，我想，雷米最终一定饿死街头。不由得我想到了自己。我们现在的生活跟雷米小时候比起来，那可是天壤之别。一生出来我们就被幸福所包围，生活中可能会碰到的困难父母都已经想好了，而且为我们解决了。于是，我们变得越来越弱小：身上有点小伤，就泪流不止，就开始请假，不去读书；学习上碰到难题，就习惯性地看老师，或者向父母求救。更不用说，参加一个个培训班了。就拿我来说吧，这几年妈妈让我学古筝。一开始，我还是练得很认真，但是，没过几天，我的手就又酸又痛，于是我就叫苦叫累，说什么也不愿再去学。后来在老师的催促下，勉强坚持，但一直到现在，我才只考出古筝三级。而跟我同龄的人，有的已经达到8级水平。

现在读了《苦儿流浪记》，认识了雷米，我不禁感到惭愧。如果我拥有雷米迎难而上、坚持不懈的精神，成功必定属于我。伟人马克思也说过，生活就像海洋，只有意志坚定的人，才能到达彼岸。今后，面对生活中的一切困难，我都不会轻易放弃。我一定要咬咬牙，尽力克服，努力给自己的人生增添美丽的色彩。

人生的旅行不可能一帆风顺，一定会遇到各种各样的挫折与困难，然而面对这些困难，我们就有得锲而不舍的精神，自强不息的毅力和敢于面对的勇气。没有人生来就是强者，自强需要后天的磨砺。

回首过去，那些被世人喝彩，被世人夸奖的人，他们面对困难，都不是畏畏缩缩，而是勇敢地去面对艰难险阻。

贝多芬在音乐方面十分具有天赋，只可惜天妒英才，贝多芬的一生遭遇了数不清的磨难。贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重。但是，贝多芬并没有就此放弃。俗话说得好“上帝在关闭你前方的大门时，他一定会给你开一扇小窗”，而这扇小窗就是你飞向蓝天的唯一希望。贝多芬凭着自己对音乐的热爱和执着的追求，顽强进取，在挫折面前重新振作起来。终于创作出了举世闻名的《月光奏鸣曲》、《第九交响曲》等辉煌的作品，成为了世界著名的音乐大师。

贝多芬在面对不幸与缺陷时，仍然十分乐观、顽强。他正确对待挫折，毫不气馁，对前途充满自信和活力。受到打击时，他心胸豁达和豪迈，坚定意志，顽强拼搏。所以我认为能够承受生命中难以承受之重，是一种境界，一种胸怀，一种意志。

合上史册，看看现在的风云人物。霍金先生是一个坚强的人，他面对罕见的疾病没有倒下，而是把挫折带来的压力变成了动力，坚强地进行科学研究。他曾对这样说过；“即使我只有一个手指可以动，但我也会坚持地活下去，继续我的研究。”霍金先生用他顽强执着的精神赢得了世人的喝彩。他的书畅销全世界，他的美文脍炙人口，他的事迹家户喻晓，人人传颂。

坚持是个闪光的字眼儿，它音韵铿锵，掷地有声，给人的形象就像一棵参天大树，伟岸正直，又像是一颗带着露珠的小草散发着馨香。但坚强的背后往往是汗，是泪，是坚贞，是不屈。

苏轼曾经说过“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”唯有坚定者才能正确地对待自己，对待人生。在人生的道路上，他们虽一次又一次地跌倒，但又坚定地爬起来，继续前进。前途是光明的，道路是曲折的。失败一次又何妨？人生旅途上，没有一个人拥有只获得成功而不失败的专利，没有一个人不经历失败的考验。但只要总结经验，吸取教训，用坚忍不拔的毅力谱写一曲成功的乐章，创造一个个令人惊叹的奇迹。正所谓“坚强的意志，可以征服世界上的任何一座高峰。”

纵观历史长廊，在人类发展的漫漫长河中，有多少勇士身处逆境，但他们任然勇往直前，直视人生。正是因为有了坚强的意志，瘫痪在床的高士其才能用颤抖的手写出500多万字的科普作品；正是因为有了坚强的意志，身患疾病的霍金，才写出了脍炙人口的文学作品；正是因为有了坚强的意志，身临逆境的贝多芬才发出傲然的怒吼……

不管我们面对的事情怎样的困难，我相信只要我们有坚强的意志，定能书写精彩的人生。

[用坚强的意志书写人生的精彩为题目的作文

人的一生是要经过出生到死亡的漫长时间，它就像一条很长很长的道路拌饶着我们的人生。然而这条道路并不好走，所以我们需要坚强的意志来带领我们走入人生道路深处。

古人曰：“契而不舍，朽木不折；契而不舍，金石可镂。”可见，坚强的意志对于人生有着极大的作用。莎士比亚的“我们的身体就像一个园圃，我们的意志就是这园圃的园丁。无论我们插蓖麻，种莴苣，栽下牛膝草，拔起百里香，或者单独培育一种草木，或者把全国种得万卉纷呈，或者让它荒废也好，或者把它辛勤耕耘也好，那权利都在于我们的意志。”也是从某种角度上说明了人生需要坚强的意志。

人的人生道路，到处步满了荆棘，有着各种各样的挫折。人走在这条崎岖的人生道路上，如果他没有坚强的意志，那么他将没有得到真正的人生，平庸一生。如果一个人有捉坚强的意志，即使遇到挫折和失败，也不会停下来，跌到了爬起，跌到了再爬起。就这样，他获得了真正的人生，从而走向成功的彼岸。正是如此我们遇到挫折的时候，要坚强地去面对，去拼搏，这样就会像第二个人一样地获得了真正的人生和成功。

就像张海迪一样，她在人生的道路上刚开始就遇到了残疾的巨大挫折，但她知道要像战胜挫折，就要有坚强的意志，所以她鼓起勇气，最终战胜了挫折，被国家评为“中国十佳青年”的光荣称号，人们都称她为“身残志坚”，所以我们要像她学习，勇敢地跟挫折抗争到底。

面对满地荆棘的人生道路，我们需要坚强的意志。

[磨炼意志力作文

在做这个之前，把“模板”说一下(主要针对菜鸟,应付考试时找不到东西说)

第一段：The***(某种图，比如bar chart ,pie chart或是curve graph)show***(简单写写情况，比如“妇女受教育程度”，“美国能源利用”，这些一般可以在图下面的说明文字中找到),From the ***(某种土)we can have a understanding of ***(又是什么情况)

注：第二句话是废话，是为了凑字数，字数够了的时候就可以不用了，当然写的时候注意表达方式的一些小改动

第二段：说明段，From the***/***illustrate*** +一些内容，主要写以下几个方面：极点(极大，极小)，趋势，特别点(交点，转折点，相同点和一些在特定图上有意义的点)

第三段:From the chart,we may have a basic understanding of the situation of——凑字数用的！！

一些表达：

A.柱形图

increase rise go up / drop decrease decline

B.饼图

***is dividedsintos***parts ***consume the largest prtion ***accounting for***

***(百分比)of ***is*** ***play a very important role in ***

C.线形图

From this point Drop/increase dramaticly a modest /rapid increase

1.以时间为比较基础的应抓住“变化”：上升，下降，或是波动，题中对两个或两个以上的变量进行描述时应在此基础上进行比较，如变量多于两个应进行分类或有侧重的比较，

2.不以时间为比较基础的应注意对极点的描述

[雅思考试图表作文的常用词

诚实守信是一种美德，诚信是做人的一种品质，是职业道德的根本，是个人成就事业的根基。作为新时代的青少年，在学好文化知识的同时，还应培养诚实守信的思想品质。诚实的意义和价值并不是别人对你形成的看法，并不在于别人说你是不是个诚实的人，最重要的是：诚实是我们做人的第一要着。做人诚实是要对得起自己，对得起别人，对得起天地良心，这就是诚实的价值要想做到诚信，就要从生活中每件点点滴滴的小事做起。希望同学们能牢记这一点，在今后的学习生活中，处处做到诚信，为将来的人生道路打下坚实的基础。

为什么不下一场暴风雨，把我从头到脚淋个精湿，让我冷静，也让我看看最真实的自己。

是否因为过于熟悉，而放松了自己?

是否因为过于自信，而迷失了自我?

是否因为过于放纵，而找错了方向?

看着满满一墙初中的成绩单。曾经一时鱼跃水面，后又鱼沉海底。不知这一次的排名，又会落在那个区间内呢?

我承认，这高中第一次正式的考试，的确给了我很大的震动。今天知道了考试的分数，在意料之中，又在意料之外。下面还是像初中一样做一个总结反思。

语文，58分

我想在反思之前有必要说一下我来文科实验班的原因。很多初中同学听说我在文科实验班后都以为我在开玩笑，其实我是另有用意。初中时文科不差，但理科可以拔尖，问题是每次考试总是离满分差着一步，每次总会因粗心丢掉一两分。希望在高中能通过文科细腻的熏陶，将这个毛病改掉。课间时，亨告诉我你语文58分。我一开始还不太信，问了他一句是不是算少了十分，当我得知他和周老师都算了一遍，保证无误时，心中充满了惊讶，知道高中语文不可能再像初中一样考那么高，但也没意料到会挂科。周老师一定会找我谈话的，因为21分的选择我只拿到了9分，作文分也比较低，好像只有21分。和常识有关的选择基本全错，还是反映出自己一直以来在这方面的缺陷，对于作文，可能需要和周老师单独讨论一下，总感觉文章的感情差着一点，不知怎样表达。总之，这次语文对我是一个比较大的打击，毕竟是文科班，对于一个擅长理科的男生，想要学好还是要花功夫的。还是那句话，语文学习要靠自己。

数学，81分

貌似数学考这么低也该打，至少对于我来说，那么简单的题，居然还会因为自己的粗枝大叶而白白丢掉了四五分。这次考完试下来，自己估的分是85分左右，发下卷子才发现因为细节问题又多扣了几分。看来我最大的毛病不改，理科就不能上一个新的台阶。

英语，77分

这一次英语的成绩还算可以。前面的主观题(也就是选择题)还是主要的扣分点，后面作文方面感觉发挥还算正常。个人认为比较难的一类题是完形填空，中间的确有一些空是丈二和尚摸不到头脑，没有一番仔细的推理是出不来的。而且英语的作文比语文要简单一些，但要拿高分也不是那么容易。

物理，82分

听老师说，这回物理考试的选择题我是全对。当时就在想，咋考语文就不能全对呢?但同时张老师又跟我说了一下后面的大题丢分太多。中考时物理有将近三十多题，高中考试突然只有二十多题，做题时感觉心里有点虚，所以发挥不算太好。

化学，65分

这也是一门令我比较头疼的科目。所有的理科中就属化学最差。虽然初中当了一年的化学课代表，但貌似总有一层膜把我跟化学隔开。扣分最严重的还是在选择题，我发现这次考试选择题是有点和我过不去，要不全对，要不错得很惨。对于化学中错的那些题，主要原因还是在没能较好的理解那些公示所代表的意义，还不能很好地运用。也正是这个原因，使我化学一直没能出头。

生物，75分

这次考试中生物发挥得最好，也算为自己挽回了一点面子。其实生物并不难学，那些细胞的功能记主要的就行，大部分题是关于试验以及根据理论判断正误。学习生物最主要是要能发挥自己的联想，联想所有可能有的情况，这样做来，那些题也不觉难了。

人说：“考试考砸了生气有什么用?!多没出息!”我觉得这句话说得不太恰当。毕竟是人，不是机器人，都有七情六欲，我们也不像周老师，达到了一定的境界，不轻易表现自己的内心。考好了高兴，考砸了生气、伤心，这是很正常的，不存在什么有没有出息。必要的情绪是不可少的，然而后面的努力也很重要。初中物理老师说有压力才有动力。这一次考试给我施加了很大的压力，就可能我能不能在后半学期中将这压力转为动力，推动自己前进。

运动会要到了，既然考试也考完了，就先将分数放一下，全力备战运动会。让自己放松一下，也为后面的学习状态做一个调整。

一次考试，一场大雨，浇透了自己，也看清了自己。

意志，是一种信念，也是一种力量。当它在生活中表现出来时，你就会发现，这股力量没那么容易控制。例如，当人们想要实现一个目标时，这些人就会分成三个种类：第一种是遇到挫折就马上败下阵来，放弃一切。这样的人绝对不可能成功。第二种是会在困难面前拼搏一段时间，但最终会停滞不前，这时，他们就会说“算了吧”、“足够了”这类的话。只有第三种人最可敬，那就是意志坚强，永不动摇的人。遇到困难会勇于拼搏，充满自信，最终会战胜困难，勇往直前。

而大多数人的心里都会想：我要做意志坚强者。但是这里的大多数人总会觉得有坚强的意志是非常容易的，所以在挫折和困难面前，他们将会堕落为第一种或第二种人。其实，拥有意志并不难，但是如果自由控制它却并不容易，这里面有许多困难，其中最大的困难就是欲望。

欲望，也可以叫放任自我，它是一只人生路上的拦路虎。有坚强意志的人，绝对可以战胜它，反之，没有坚强意志的人，会任由它摆布，当人们任它摆布时，就会产生一种状态——堕落。

堕落是一种极差的状态，它会使人麻痹，降低人的自控能力，从而产生侵蚀人意志的后果。最终热让人迷失人生方向，走上一条违法犯罪的不归路。

人的未来是要靠自己来发展的。我始终坚信：能为大事者，必不拘小节，坚持不懈，自强不息。“天降奖大热于斯人也，必将劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这才是意志坚强者应经历的。

坚强的意志，是人生之重。人之一生，坚强意志也必须随之一生，它是人生中必不可少的。

《命运交响曲》是贝多芬最杰出的一部作品，它的主题是反映人类和命运搏斗，最终战胜命运。这也是他自己人生的写照。这是第一乐章中连续出现的沉重而有力的音符。贝多芬说：“命运就是这样敲门的。”

贝多芬是世界着名的音乐家，也是命运最糟的一个。童年，贝多芬是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立，在他心中蕴藏着强烈而深沉的感情。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。到了17岁，母亲病逝，家中只剩下两个弟弟，一个妹妹和已经堕落的父亲。不久，贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。尽管如此，贝多芬还是挺过来了。他对音乐酷爱到离不开的程度。在他的作品中，有着他生活的影子，既充满高尚的思想，又流露对人间美好事物的追求、向往。对美丽的大自然他有抒发不尽的情怀。说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。先是耳朵日夜作响，继而听觉日益衰弱。他去野外散步，再也听不见农夫的笛声了。从此，他孤独地过着聋人的生活，全部精力都用于和聋疾苦战。贝多芬活在世上，能理解他的人太少了，而唯一能给他安慰的只有音乐。他作曲时，常把一根细木棍咬在嘴里，借以感受钢琴的振动，他用自己无法听到的声音，倾诉着自己对大自然的挚爱，对真理的追求，对未来的憧憬。他着名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。”这种思想贯穿了贝多芬作品的始终。

1827年3月26日，一个雷雨交加的夜晚，音乐巨人与世长辞，那时他才57岁。贝多芬一生是悲惨的，世界不曾给他欢乐，他却为人类创造了欢乐。贝多芬身体是虚弱的，但他是真正的强者。

一是大力发展扶贫小额贷款。充分发挥农村信用社和村镇银行的作用和优势，为建档立卡贫困户提供3年期以上，执行基准利率，无抵押无担保的小额信用贷款，并由财政扶贫资金全额贴息，支持建档立卡贫困户发展特色优势产业。

二是构建开放性的产业扶贫平台。产业扶贫中，企业、大户、农民更接地气，应由他们决定或与他们商量发展什么产业，政府着力在构建产业链、完善基础设施、提升贫困群体能力等方面提供公共服务。同时，通过建立政府、企业、社会组织、贫困群体等主体平等参与和协同行动机制，让产业扶贫决策更加科学和更具参与性，避免产业扶贫因缺乏多方能动性，发展一大片，失败一大片。

三是因地制宜探索“保险+产业扶贫”新模式。针对目前我国涉农保险严重欠缺，贫困户发展产业存在较大风险等问题，政府、商业保险机构、企业等利益攸关方，需创新思维，合力构建“保险+产业扶贫”新模式，保险机构可根据贫困地区地域特色和产业发展特点，积极推进大众农产品产量保险、收入保险、气象指数保险、价格指数保险等各类产品;并积极构建“保险+银行+政府”的多方信贷风险分担补偿机制，力破产业扶贫保险缺位等问题。

那是一个周末，爸爸妈妈带我去海淀公园滑旱冰，正好遇到了一位专业的轮滑教练，他看了我滑旱冰的架势，觉得很有发展，就执意说服我的爸爸妈妈，让我跟他练轮滑。从此，我便成了他队里当时年龄最小的成员。每到周五、周六的晚上，我都会准时到人民大学去练轮滑。

开始练技术动作的时候我感觉还很轻松，可是没过多久，教练就提出要求，让我跟在那些专业技术很强的大哥哥们后面练习速度和耐力，这一跟就是五十圈。我当时就张大了嘴巴，心想：“这能行吗?我个子小，体力差，别说五十圈，就是十五圈也费劲!”可是，不由分说教练就把我推上了“战场”。唉!无可奈何，我只好挑战极限了。

一开始我还跟得上，可是滑了还不到五圈我就渐渐地落在后面了。我奋力地滑着，尽量将速度调整均匀，因为还有很长的距离要滑。风在我的耳边呼啸，仿佛魔鬼般要阻挡我的步伐，“加油呀!要坚持住!”我暗暗为自己鼓劲，“坚持就是胜利!”当我滑到第二十圈的时候，我有些支持不住了，汗水从我的脸颊滑落到下巴尖上，酸痛的感觉紧紧将我包围，这时，我真的好想放弃。在风中，我听到了妈妈的呼喊：“加油!坚持住，你已经成功了一半!只有坚持，才能挑战极限。”妈妈这句振奋人心的话，化作了动力，注如入到我那早已酸痛的大腿。一下又一下，一圈又一圈&hllip;&hllip;当我终于滑完五十圈后，我便下了“战场”。我大口大口地呼吸，心好象就要跳出嗓子眼儿，双腿软弱无力，脚也几乎麻木的不能动弹。妈妈亲了亲我那湿漉漉的脸颊，说：“好孩子，真不错，这次的突破很大哦!有了这次的突破，以后再滑你就不会感觉那么累了。”这时，爸爸也忙着给我擦汗。我的心里升起了一股强烈的成就感：太棒了!我又进步了一大块!

通过练习轮滑，我的意志更加坚强了。我知道了：无论做什么事情，只要坚持不懈就能走向成功。在我成长的过程中，轮滑对我的磨练成就了我吃苦耐劳、永不服输的性格。