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关于过年的心得体会热门20篇

导语:不少同学会认为,安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。下面是开学吧小编为大家整理的优秀作文,欢迎阅读与借鉴,谢谢!

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2024年国家安全教育心得体会

全文共 578 字

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为了在全校师生中树立强烈的安全意识,在全民国家安全教育日到来之际,4月13日,市__实验小学开展了消防安全演练。随着校园警报突然响起,正在上课的孩子们在老师的指挥下,弯着腰、猫着步,用手帕、毛巾等捂住口鼻,沿着学校指定楼梯口快速前进,有序地向操场集中。

本次活动共分为“理论性知识科普”、“实践性安全演练”、“总结性实践反思”三个环节。市__实验小学校长表示:“任何一次演练都应当认真对待,本次演练特增理论科普与反思总结两个环节,意在从细节入手,让学生更加深入了解消防安全自救的方式与方法。”

在理论科普环节,各班主任从哪些小地方易形成火灾、哪些小动作会造成火灾、不同场合的小型火势又该如何扑灭等各个小细节入手,对学生进行了指导。在理论科普结束后六年级学生郭欣怡说到:“原来做饭时油锅如果着火了,不是用水灭火,拿盖子盖上就可以,真有趣。”

在安全演练中,所有老师迅速到达指定岗位,所有学生整齐有序。通过层层上报人数,1200多名师生全部安全疏散完毕,共用时3分23秒。实践反思环节,各个班级更是方式多样:黑板报、小作文、画报……大大丰富了学生课间生活,增强了学生生活体验。

此次活动,增强了师生的消防安全意识,进一步强化了师生在火灾发生时应急避险、逃离疏散和自护自救的能力。“消防演练这种事,不容忽视,火灾的发生不是玩笑,此次的演练非常成功。学校安全办主任如是说。

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篇1:《海洋天堂》观后感心得体会

全文共 682 字

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昨天下午,小明和我一同看了《海洋天堂》,动作功夫片见长的李连杰和生活情感片出道的文章(马伊俐的丈夫)演绎了一段父子之情。身为海洋馆的一位电工师傅的父亲在得知自己身患癌症不久于世,便极力地想为身患孤独症的儿子大福找到放心的归宿。从开篇时,父亲准备带孩子一同沉入蔚蓝的大海,可擅长游泳的儿子解开了系在铁坨上绳子。那种无奈让人心碎!

纯净的如天使般的大福,最喜欢的就是畅游在海洋馆的水中,与海豚

海龟……那样的亲近,真希望他永远这样。可事实是残酷的,妈妈的早逝让这位父亲又当爹又当妈,为了训练孩子上下车,他每天晚上不辞辛劳地重复着报站名,孩子睡了他在儿子的每件衣服上缝布头,上面密密地写着孩子的名字

孤独症 他的监护人等等。又扮演海龟,告诉他爸爸就是大海龟,让孩子在自己离开人世之后不至于太孤单。看到此情此景,我和小明都潸然泪下。

教孩子开门 煮鸡蛋 脱衣服……为了这样一个孩子,父亲也饱含不舍,可以说父爱之伟大!

当孩子第一次离开自己,到了一个民营爱心机构的那个晚上,也是令人揪心的。急促的电话铃催醒了还

在幻想和孩子一起生活的父亲。他冲到孩子的这个“新家”,抱着孩子,抚慰着他。刚刚还 撞墙

喊叫的儿子一下子平息了焦躁的心情,举起双手让父亲脱衣服,21岁的大孩子委屈得像个孩子,这样的情景怎能不让观众掉泪呢?

看来年龄的增长也让这个侠义的“武林高手”——李连杰,竟也能演绎出这样催人泪下的电影作品。所以直至今日,我心中仍被这份爱所占据着。文章的表演也如丝如扣地再现了孤独症人的情感,始终不停地弹动着他的手指,这个标志性的动作,让人顿生怜爱!

海洋天堂,纯净如海水的人心,让人震撼不已!

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篇2:全国抗疫表彰大会心得体会观后感

全文共 1268 字

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新冠肺炎疫情发生以来,医务工作者、军人、警察、社区干部、志愿者、建筑工人、新闻工作者......每一个普通的中国人为抗击疫情付出了巨大努力。9月8日上午10时,全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会将在北京人民大会堂隆重举行。那些奋不顾身终将被铭记!此刻,为他们转发,致敬!

新型冠状病毒,悄无声息地来袭神州大地,从武汉到湖北直至波及全国,似乎都笼罩在这片阴霾之下,疫情扩散速度之快,让人措手不及……全国上下,充满对未知的担心。这场疫情让人联想起03年的“非典”和非洲的“埃博拉”。然而,就是这样的情况下,我看到了这样的一群人,他们舍生忘死,众志成城,让人们看到了无数平凡凝结而成的伟大。告别亲人,背起行囊,奔向武汉、奔向防控冠状病毒一线。他们用微笑、用行动感动中国,用行动书写大爱人生,用行动将脚下的路踏出一道美丽的彩虹。他们就是我们敬爱的医务工作者,他们就是阴霾里的逆行者。他,她,难道他们不想在家过个团圆年吗?难道他们不怕死吗?难道他们不怕被传染吗?难道他们没有妻儿吗?想!有!但是,他们有责任、有担当,救死扶伤、治病救人。面对困难,绝不退缩。他们舍小家为大家,为了能驱走瘟神,他们迈着坚定的步伐,走近病毒,与死神共舞,与时间赛跑。看着他们匆忙的背影,看着他们穿着厚重的隔离服与死神争分夺秒,看着他们摘下口罩,脸上捂出的道道勒痕,看着他们蹲在地上大口大口吃着盒饭,看着他们坐着就睡着了,看着……一幕幕、一景景,感动着天,感动着地,感动着每一个国人。为他们喝彩,为他们点赞,为他们加油。他们是我们的骄傲,他们是我们的自豪!

面对此次突发的疫情,对于我们这样一个人口大国,无疑是重大考验,又加之一年一度的春运,这对于疫情的控制难度更加是雪上加霜。疫情虽然很严峻,但是,我们伟大的祖国,一声召唤:封城,华夏儿女齐动员;一声动员:成千上万的医务工作者奔赴灾区,炎黄子孙共向前;一个号召:全员春节不出门,自觉在家隔离观察;一声令下:几十台挖掘机齐上阵,数天便可建成医院,雷神山医院和火神山医院拔地而起。十四亿人,众志成城,数千名医护人员争先恐后报名赶赴武汉,医务工作者逆行而上,向死而生。

阴霾中,我们成千上万的逆行者,放下小家舍自我,顾全大家施大爱,用生命为千家万户守护和平,为祖国人民保安宁,人性的光芒普照大地,博爱的力量感动寰宇,奉献的阳光温暖众生。与死神搏斗中,他们的爱点亮了希望的灯塔,为病人指明了前方的路标。忙碌又充实有意义的人生才是价值的体现,他们日夜奔忙,就像江河之水奔流不止。他们不计较得失,不在乎日夜繁忙,抗击、防控病毒的地方就是他们战场,就是他们演绎人生的舞台。汗水泪水湿透了衣裳,他们无语,再苦再累,他们无言,默默付出,无私奉献。战胜病魔,驱散阴霾,百姓安宁是他们唯一的心愿。

“只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间!”就像这句歌词说的这样,我们的白衣天使辛勤付出必将换来美好的明天。

致敬逆行者,用大爱谱写人生华章;致敬逆行者,用大爱换回人间笑语欢声;致敬逆行者,用你们的大爱之心驱走阴霾,明天的阳光会更灿烂,明天的天空会更蓝!

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篇3:《骆驼祥子》读后感心得体会1000字

全文共 1699 字

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骆驼祥子》是老舍的代表作,以北平一个人力车夫一祥子的行踪为线索,以20世纪20年代末期的北京市民生活为背景,以人力车夫祥子的坎坷、悲惨的生活遭遇为主要情节,深刻揭露了旧中国的黑暗,控诉了统治阶级对劳动者的剥削、压迫,表达了作者对劳动人民的深切同情,向人们展示军阀混战、黑暗统治下的北京底层贫苦市民生活于痛苦深渊中的图景。

《骆驼祥子》结构严整、主线分明,小说的展开很好地做到了前呼后应;善于运用多种表达手段,细腻地描写了人物的心理状态;语言朴实自然、准确丰富、生动明快,具有鲜明的地方色彩和生活气息。

人力车夫是现代文学作品中经常出现的创作对象。老舍与众不同地放弃了评判者这一居高临下的姿态,真正深入到了祥子实实在在的生活,深人到了祥子丰富细腻的内心世界,从而通过祥子的眼睛来观察这个世界,透过祥子的心灵来感受这个世界,使得车夫们的生活变得立体而细致,典型人物也因此而具有了心灵深度。祥子来自农村,带着农民特有的质朴、固执和愚钝。随着故事的展开,祥子的性格也发生了变化:由最初的淳朴木讷一步步变得粗鄙不堪。因为有着大量细致而立体的生活细节刻画,有丰富细腻的内心描写,他的堕落过程就更让人觉得是真实而必然的。这也是其艺术感染力的基础。

小说运用了大量的心理描写。祥子个性沉默、坚韧乃至木讷,但心中却有杆秤,心理描写恰恰也就突出了他的这种性格。老舍没有局限于直接的剖析,写出大段大段的内心独白,而是结合着情节的发展,采用了大量的侧面描写来刻画他的心理变化:或通过简短的对话来表现,或通过具体细微的动作来揭示,或借助别人的眼睛和话语来反映,或借助景物的变化来衬托。这样的心理描写,既贴近了人物性格,又联系了情节发展,从而给读者展现了一个立体而丰富的祥子的内心世界。

“京味儿”语言可以说是老舍最具标志性的特色。老舍最善于从北京口语中提炼出自己特有的语言,形成幽默、洗练、优雅,略带稚谑”的“京味儿”语言。简洁朴实、自然明快是其最大特色。祥子及其周围各种人物的描写被置于一个老舍所熟悉的北平下层社会中。从开篇对于北平洋车夫“门派”的引言、到虎妞筹办婚礼的民穿的交代,从对于北平景物的情景交融的描写到骆驼祥子拉车路线5详细叙述,都使小说透出北平特有的地方色彩。

京味儿还强烈地体现在小说的语言上。老舍融化了狄更斯、契珂夫、莫泊桑、欧?亨利等小说语言的幽默、洗练、优雅,形成了他生活中提炼出来的独具文化色彩的语言,他那通体光润圆泽中透露出的“斯文”“雅谑”的“京味儿”,是从悠久历史与文明中所孕出来的民族文化的智慧与外观。老舍采用经他加工提炼了的北京口语,生动鲜明地描绘北京的自然景观和社会风情,准确传神地刻北平下层社会民众的言谈心理,简洁朴实、自然明快。文字“极平易,澄清如无波的湖水”,又“添上些亲切,新鲜,恰当,活泼的栏儿”。老舍来自平民,他对学习中国民间通俗艺术保持浓厚的兴,并写了鼓词、戏曲,掌握了许多民间语言艺术精华。他还善于选择地使用北京土语,增加语言的地方风味,比如写祥子身体挺脱”“硬棒”,写刘四是个“放屁崩坑儿的人”,祥子穷途末路,奇体奄奄地为人家作丧事时,在“马路边上缓缓地蹭”,曹先生家的佣称赞祥子是“老实巴交”,都是取自北平人的唇舌,又符合人物勺身份、个性、教养。可以说《骆驼祥子》中的人物语言,都是个电化了的。作品的叙述语言也多用精确流畅的北京口语,既不夹杂;言词汇、也不采用欧化句法,长短句的精心配置与灵活调度,增了语言的音乐感,在老舍手里,俗白、清浅的北京口语显示出独宇的魅力和光彩。作品在情节交代和人物介绍时,笔墨省俭,表现力强。在写到刘四这个流氓无赖的经历和性格时,小说里叙述道:“年轻的时候他当过库兵,设过赌场,买卖过人口,放过阎王账”,“在前清的时候,打过群架,抢过良家妇女,跑过铁索”,以结构相似而长短不一的句式,每句话里都包含着丰富的内容,又都极为平易俗白,不假雕饰,为人物勾画出一幅精彩的画像。客观叙述与主观剖白的水乳交融,使《骆驼祥子》在平静的外界景物衬托下写活了人物的内心活动、心理波澜。

《骆驼祥子》的语言造诣,充分表现了老舍是一位致力于民族化与大众化的语言艺术大师。

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篇4:党员观看《英雄之城》心得体会范文

全文共 1612 字

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大国的建立并不是一朝一夕建立起来的,它必将经历时间、政治、文明乃至整个历史的考验,或崛起于经济的变革、或崛起于律法的审试、或崛起于战火的洗礼、或崛起于科学的考教、抑或思潮的涌动、大道的铸就;但无疑从世界天堑被打破的那一天起,所有国家便不得不停止那些自我演绎的的故事,开始主动或被迫地相互的审视、交流、碰撞。那些拥有着强大凝聚力的国家出现了,他们推动着世界向着“既定”的剧情走去,演绎着伟大的史诗,把握机会,凝聚更为强大的力量衍变为世界性强国。

大国,是一个不单单以领土为衡量标准的词汇,更是对其国家地位和世界影响力的一种肯定。任何单一的、单调的因素都不足以支撑一个大国、强国。单纯物质层面的丰富是苍白的,其不仅要有规模、能力,更应该形成一种吸引力、内部凝聚力。也就是说一个大国外部的崛起,源于内部制度、体系的健全,是其内部力量的外延。而这种内部力量往往取决于思想文化的影响力。不妨来看,莎士比亚、牛顿、亚当斯密的名字共同镌刻在了英国崛起的道路上;法国的先贤祠内安葬着伏尔泰、雨果、居里夫妇等一系列代表引领法国文化的伟人。文化可以打破人们思想的束缚,从而碰撞出全新的火花,推动社会的行进。

除此以外,制度的创新,也足以奠定大国的地位。近五百年来,只有三个国家先后建立起世界霸主地位——荷兰、英国、美国。他们先后建立、确定、完善、创新、改良着世界市场经济的模式。而随之而来的便是为了保障经济而实行的政治制度——内阁制、议会制,长久的保障了国家的长治久安,保证了国家、社会的稳定,促进了经济的发展。

任何一个国家想要崛起、走向强盛和现代化都不能刻意模仿其他国家所走过的道路,其必须从万千条途径之中发现并坚持一条适合自己的道路,并不懈践行。打开视野,向发达国家学习,无疑是后发国家走向强盛国家的开端。正如俄罗斯、德国、日本,他们选择凭借国家推动社会经济建设、实现工业化、现代化的发展目标。这些国家凭借刚刚重建后国家和政府的强大影响力,塑造社会形态,与英美等凭借社会推动国家自下而上发展的模式完全不同。

成为一个大国,或许是人类发展史上一个永远的难题,是一个有着无穷多解法的永恒之谜。但只有那些在不同时期根据自己的国情和时代的需要,做出正确战略判断的国家,才能获得历史的青睐。历史总是率先选择第一时间适合其规则并拥有那个时期核心竞争力的国家来充当世界的主角。回顾当下,二战结束70多年后的今天,而今活跃的强国依然是当年的那些大国,他们率先完成了现代化早已领先于时代,向着未来的更深处去探求人类的命运。

当然,自从大航海的航道把地球割为两半的时候有些事就已经注定。这个世界有时像黑白照片那般残酷的鲜明,大国崛起所依靠的恰是对殖民地的扩张、划分、掠夺。那里的人民享受着与殖民国完全不同待遇,他们所失去的绝不仅仅是土地和丰富的资源,更是国家的尊严、民族的独立与平等,被迫的接受着外来者残酷的强制性改变——颠覆性的动荡。这些影响有些直到今天还牢牢根植于那片土地。

或许比起大国的崛起,其维系过程中所爆发的矛盾和问题远比解决的办法要多得多。他们面临着保持和扩大利益的烦恼。“第一大国”总是想建立起最符合其利益的世界秩序而与新崛起的大国发生冲突和矛盾,这时大国间的战争似乎成为了解决这一矛盾的必由之路,唯一手段,用于打破重建世界秩序。

历史一再证明,没有永远的霸权国家,大国的兴衰交替是不可避免的历史法则,历史也告诉我们,从大国的崛起到大国的兴衰交替,是一部我们不得不耐着性子慢慢看的历史长剧。今天当全球市场把大国的命运相互连接起来,他们的合作和依存关系相互增强,具有历史眼光和战略眼光的国家开始崛起。依靠战争和霸权联盟式的行为将不再适用于时代。

当人类命运成为一个紧密相连的共同体,当和平与发展成为人类共同的愿景。大国将如何维护自己的利益,又将担负起什么样的责任?今天的大国终将以何等姿态屹立于历史长河呢?我想这需要一个拥有伟大文化传统和智慧的文明大国的崛起。

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篇5:讴歌英雄的人民致敬人民的英雄观后感心得体会

全文共 584 字

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在疫情发展呈现出蔓延之势时,正是除夕之夜,大家本应该在温暖的家中陪伴家人等待新年的钟声敲响,但是有些人却义无反顾地冲向武汉。他们就是一个个无私奉献的医护人员。

面对严重的疫情,医护人员们主动请战,救死扶伤,迎难而上……用他们的行动,让我看到了白衣天使的无畏、坚韧、奉献与坚守;用他们的生命,守护大众的生命,让我们致敬抗疫一线的医护工作者。

搭载医护人员的飞机一到武汉,他们就紧急奔赴自己的工作岗位。因为新冠状病毒肺炎会传染,医护人员必须要穿好几层专用隔离防护服,一穿就是三四小时,换班休息时汗水几乎湿透了衣衫,但是他们并没有叫苦喊累,因为他们是白衣天使,他要给疫区病人带来战胜疾病的希望。

几天前有一位记者问抗疫一线的一名白衣战士“参加这场没有硝烟的抗疫战争,你有自己的顾虑吗?”那位医护人员说“顾虑肯定有。”记者又问“但你为什么还是义无反顾地来到抗疫一线?”她是这样回答的“因为我们是医生,穿上白大褂,我们就要扮演好自己的角色!”听到她的回答,一刹那间,我对医护人员的敬佩之情油然而生。为什么他们要冒着感染新型冠状病毒肺炎的危险义无反顾地投身抗疫一线,因为他们是医生,他们心中有“治病为民”的信念,这种信念深深地扎根在他们每个人的心中!

愿疫情能早日控制,愿武汉及全国新冠状病毒肺炎患者早日康复,愿在抗疫工作中无私奉献的白衣天使们平安归来,愿东升的太阳再一次普照祖国大地……

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篇6:感动中国十大人物观后感心得体会

全文共 577 字

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空山花落,月影徘徊,淡淡的日子羡煞了湖光的潋滟,荡出一句“我们要真诚”。微微清风,拂绿青荷,浅浅的流年洗涤岁月的繁杂,留下一句“我们需要真诚”。

真诚是纽带,维系在人与人之间,缀成一个美好的和谐的社会;真诚是基石,一块块筑在国家的大厦之下。没有它,大厦将倾。

当每个人都做到真诚之时,纽带将会更加柔韧,基石将更加坚固。真诚的阳光从海上升起,照亮每一个人的心房。

真诚其实很简单。真诚实人与人之间的一份信赖。真诚是哥哥去世,弟弟代哥哥还完30万农民工巨款的一诺千金;真诚是有人摔倒上前扶一把的小小善举,真诚是童叟无欺的商业道德,真诚是生活的一捧清泉,洗涤我们心灵的污垢。所以,我们需要真诚。

真诚是阳光,人与人只有真诚,才能让幸福的阳光普照。真诚是雨露,人与人只有真诚,才能让甘露滋润干涸的心灵。真诚是花香,人与人之间只有真诚,才能让世界弥漫出芳香,所以,我们需要真诚。

说的好远没有做得好重要,漂亮话谁都会说,但真的做却未必人人可以。我们需要鄙弃那丑陋虚伪的一面,用真诚的行动赶写内心的问卷。修心重于饰面,让我们携手并进。

“人待我以真诚,我回报以微笑”,泰戈尔如是说。我们需要真诚。朋友,让我们真诚以待,让真诚的温情弥漫历史竹简的沧桑;让我们真诚以待,让世界的每一个角落洒满阳光!

唯有真诚,能化冷漠之冰雪,为你我,为社会,为国家,带来一个崭新的春天!我们需要真诚。

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篇7:疫情防控先进事迹学习心得体会最新摘选

全文共 638 字

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自从开展新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作以来,中心医院感人事迹层出不穷:手术室护士文_、外科护士廖_、妇产科护士朱__等人顾不上家有嗷嗷待哺的婴儿需要照顾,义无反顾的工作在防控一线;门诊医师郭__某仅用两天时间安葬逝去的老父入土后立即投入疫情防控战斗;年近六十的药剂科主任曾__某亲自驾车星夜兼程,马不停蹄,十二小时往返一千三百多公里到邻省某市采购回一线医护人员急需的防护服;预备党员、内科副主任袁_某置两个孩子在家而不顾,一心扑在专业防控知识的宣讲和发热门诊的调度工作中;刘__、舒_两位临床医生除了坚守本职岗位,还多途径寻找口罩供应商,自费购买后再赠送医院用于防护;支部书记、院长倪__某白天全面调度防控工作,夜晚在常吉高速某某互通口体温监测点值守,坚持用无我奉公的工作态度诠释着榜样的力量,带动着医院党支部全体党员奋斗在抗疫的第一线。

自战“疫”打响以来,全院所有人抛却了个人困难,顽强战斗在自己的岗位上。“不忘初心,牢记使命”的教育主题在与“毒魔”抗战的现实工作中得到充分展现。

一个个白衣战士,为了打赢这一场“全民战疫”而齐心协力、风雨兼程。在这个春节里,他们放弃了与家人团聚的时光,用无私无畏的坚守,为人民生命安全撑起一片晴空。

逆行的人并非生而强大,只是炙热的心中有着深深的责任。哪有什么岁月静好,此刻我们必须负重前行。2020年的春节,白衣战士注定是最美的风景。病毒肆虐的当下,我们必当是最坚实的力量和抗击疫情的守门人。病毒不止,我们奋斗不息;战斗不止,绝不收兵。

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篇8:《绿野仙踪》读书笔记心得体会

全文共 705 字

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妈妈送给我一本书,名叫《绿野仙踪》。读了它,我思绪万千。

这本书讲的是小女孩多萝茜被台风刮到了一个虚构国度——“芒奇金”国,在那里她得到了善良女巫的帮助,一路上路途险要,又结交了稻草人、铁人等几个朋友,最后终于回到了家乡。不过,我最受影响的是她打败西方女巫的故事。

多萝茜是奉国王之命去打败西方女巫的。她虽然有点勇气,但在书前的我还是有些担忧:女巫法力那么高强,她又这么弱小,这样贸然前去能行吗?没想到,她竟然打败了法力高强的恶女巫!在西方女巫那儿的时候,她天天为女巫做苦役,女巫还是对她很残暴,终天有一天,她突然一气之下意外打死了女巫!她要有天大的力量,要有超人的智慧,更要有惊人的勇气!假如她没有勇气,只有力量和智慧,那她一定不会打败恶女巫。多萝茜,你太勇敢啦!我钦佩你!她只是泼了女巫一身水而已,但,面对面貌凶恶、法力高强的女巫,况且是自己孤身一人的情况下,又有几个人敢做呢?

我很喜欢多萝茜和她的朋友们:她们为了实现愿望,坚持不懈,一往无前。在克服困难的过程中,她们发挥每个人的特长和优势,战胜了恶女巫、狼、飞猴、森林怪物!他们永不放弃的这种精神真是可嘉呀!我也想跟着多萝茜一起去看看翡翠城呢!

回到现实,我不禁惭愧起来:多萝茜拥有这么大的勇气,自己和她年龄相仿,又做得如何呢?面对比自己稍高点的健身器材不敢上;面对有人做不道德的事不敢见义勇为;面对一个拿不准的数学题不敢举手提问,每天挂在嘴边的尽是“我不敢”,“我不行”……同样是女孩,为什么差别就这么大?日后,我一定要向她学习,做一个有勇气、自信的人。

是啊,生活中需要勇气。如果人人都像多萝茜一样,世界还会更美好。同学们,请你们拿出勇气,做一个自信的人吧!

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篇9:以军训心得体会六年级600字

全文共 922 字

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八月,一缕缕金色的阳光洒在了双十中学的跑道上,我们有幸成为了这座校园的新主人,与此同时,我们还要经受一次严峻的考验——军训。 In August, a ray of golden sunlight sprinkled on the runway of Shuangxia Middle School. We were fortunate to be the new owner of this campus.To withstand a severe test -military training.

在小学学习期间,我有过两次前往军营接受军训的经历,军训的滋味对我而言早已不再陌生和畏惧。甚至,我仍然向往着能从这次的军训中收获与以往不一样的感受,以此好好提醒自己收拾心情迎接紧张又精彩的中学生活。

“立正!稍息!后面的男同学,速度慢了,大家重新再来…… ……”只见两位身着白色海军服,表情严肃、不厌其烦、掷地有声地向我们发出一道又一道的指令

,只要大家动作不规范,他们就会一而再,再而三地示范给我们看。一个动作,一声口号,不停的重复又重复,一天下来是一身的疲惫,可我们依然坚持去做好每一个动作,忍着酷暑顶着烈日继续每一天的训练。

倾刻间,感到脸上,颈上,背上有无数汗滴在涌动,我们却不能用手去擦掉,依旧纹丝不动、昂首挺胸。要是对自己哪些动作做得不够满意的,我都会利用晚上时间在家里继续练习,精益求精,不敢懈怠。军训的课堂是严肃的,但这种严肃并非板直着脸,而是一种自信满满的威武的姿态;军训的课堂需要坚韧,这种坚韧并非对的摧残,而是一种精神意志的自我磨砺。

经过两个月的暑期温室休养,军训如同袭来的强风暴雨,让小部分同学一时招架不住也是在所难免的。这时,老师、教官也都能体贴地让体力不支的同学坐到树荫下避避暑、轻松一下身体,大家随时都可以再次入队接受训练。但军训毕竟是短暂的,学习的路却是长的,面对即将挑起的初中繁重的学习担子时,如果我们没有足够强健的身体作后盾,如果我们没有足够坚定的求学意愿,我们又能如何赢得这场严峻的人生挑战?

“初一时代,八班最帅,团结友爱,样样厉害!”,今天,这是初一八班的口号,明天、今后三年,这将是初一八班展现出来的真实面貌。

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篇10:《我和我的祖国》观后感心得体会

全文共 947 字

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我和我的祖国》之《回归》篇由薛晓路执导,杜江领衔主演,讲述的是1997年7月1日香港回归祖国怀抱的故事。其中“2秒之争”让人印象深刻。

1997年7月1日0点0分0秒,在香港会议展览中心,全场静默望着中华人民共和国国旗徐徐升起,这一刻宣告着中国对香港恢复行使主权,标志了中华人民共和国香港特别行政区正式成立。在这之前,为了抢夺2秒,让国旗在0点准时升起,中国同英方进行了10余回正式谈判。“154年了,我们不能再多等一秒!0分0秒升起中国国旗,这是我们的底线”,这是对香港回归的迫切之情,而支撑这份分秒必争底气的是中国多年的负重前行,是中国日益强大的经济实力和综合国力。

香港回归祖国,标志着香港同胞从此成为祖国这块土地上的真正主人,香港的发展从此进入一个崭新的时代。2019年,香港,这颗东方明珠回到祖国的怀抱已22年。这22年,香港抵御了亚洲金融危机、非典疫情、国际金融危机的冲击,巩固了国际金融、航运、贸易中心地位,继续被众多国际机构评选为全球最自由经济体和最具竞争力的地区之一,被列为全球最自由经济体,香港与纽约、伦敦并称“纽伦港”,成为世界金融体系的支点与标杆,香港外来直接投资流入金额提升至全球第二,展现出十足的经济活力……也是十足发展的二十年。

香港从一个默默无闻的小渔村发展成为享誉世界的现代化国际大都市,是一代又一代香港同胞打拼出来的。而紫荆花在五星红旗辉映下才会更加美丽绽放,香港背靠祖国才有底气有实力有希望。无论是过去、现在还是将来,祖国始终是香港的坚强后盾。

22年前,跨世纪之际,香港隆重回归,22年后的今天,香港的发展如火如荼,发展不仅仅依靠香港各个阶层集众智汇众力,发展也必须依靠广大青少年积极弘扬社会主义核心价值观,以“功成不必在我,功成必定有我”的信念,在“大众创业、万众创新”的别样青春孵化器助推下砥砺前行。

从香港1840年到1997年再到2017年的种.种变迁,香港回归22年来,在“一国两制”制度安排下,香港与祖国同进步共繁荣。今日之香港,经济稳步增长、市场繁荣、贸易活跃、就业稳定,紫荆花的绽放更加璀璨。

忽忘国耻 热爱祖国 !!珍惜现在 建设未来!!

22年的奋斗,22年的追梦,今天繁荣的东方之珠是香港人勤劳的见证,是伟大祖国复兴的缩影,愿香港的明天更美好!

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篇11:电影观后感大全心得体会

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越是伟大的时代,就越是呼唤榜样,越是需要楷模。榜样就是旗帜,榜样的力量是无穷的。在观看由中央组织部、中央电视台联合录制的《榜样》专题节目后,我深深被触动了。节目以“喜迎十九大、共圆中国梦,走近学习榜样、凝聚复兴力量”为主题,以“向榜样看齐、做合格党员”为主线,通过各行各业的典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式,生动诠释了中国共产党人坚定信念、忠诚担当的精神风采,每一个故事都看似平凡,却让人深受启发。

《榜样》邀请部分今年表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场,进行典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现,讲述来自不同岗位的约10位中国共产党人在工作上的奉献、坚守、担当、创新与责任。在这部纪录片中,每一个誓言都能看到你的初心,每一道掌纹都有一个动人的故事。他们的故事都生动的诠释了中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神和风采,彰显了光辉党性,传递了满满正能量。特别是支月英老师作为一名山村教师,几十年如一日的坚守在讲台、奉献在讲台、扎根在讲台、服务在讲台,将毕生的精力和学识都无私奉献给了大山深处的孩子们,本来已经到了退休年龄的她,还舍不得退休,要继续为大山里的孩子播撒文明的火种,耕耘教育的希望,谱写壮美的诗篇。

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篇12:《中国战疫纪》心得体会观后感

全文共 378 字

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这阵子,大家都十分地害怕、紧张,到处人心惶惶,是什么原因呢?答案就在报纸、电视以及电脑里头……

只要你身边有报导新闻的物品,你就会看到我正要说的事件——新型流感!这是目前还没有解药的病毒,只要你染上了它,你就只能坐以待毙,等待解药的

出现;但是如果来不及,你就必死无疑了!

告诉你,流感病毒可不是只有一种的,而且它有的威力和影响力,也没有我们想像的那么小喔!例如:肠病毒,它是因为卫生习惯不好而引起的!而登革热则是因为蚊虫的兹生而引发的!虽然这两种病毒都有解药,可是也会导致死亡!

这些病毒听起来是那么的可怕,像极了无恶不作的魔鬼,不过只要我们勤洗手、多注意卫生,并时常关注病毒的情况,不管是多么令人作恶的病毒,也都不会找上门来的!

病毒虽是我们心中的一种烦恼,但如果我们试着去认识它、去了解它,将敌人化为朋友,就有办法知己知彼、百战百胜,也能化险为宜、迎刃而解了!

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篇13:最美基层高校毕业生心得体会观后感

全文共 694 字

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在“最美基层高校毕业生”中,有的坚守三尺讲台,耕耘乡村教育沃土;有的驻守边疆海岛,呵护人民群众健康;有的守护绿水青山,践行绿色发展理念;有的带头脱贫攻坚,帮助群众增收致富;有的夯实基层党建,促进民族团结融合;有的扎根服务一线,聚焦解民生难题。他们是青春报国、担当奉献的精神楷模。

在新中国成立初期,我国边远地区需要建设、需要守卫,很多有志青年打起背包出发,到边疆去,到祖国最需要的地方去,用青春和热血开荒种地。无论是北大荒还是鄱阳湖,都有年轻人谱写的青春之歌。现在,北大荒已经成了“北大仓”,鄱阳湖已经变成了共青城。

如今时代不同了,虽然有的年轻人贪图的是安逸,向往的是城里的舒适环境,但“到祖国最需要的地方去,打起背包我就走”的年轻人还是大有人在。比如今天的“最美基层高校毕业生”,他们有理想、有志向,想用知识和力量改变基层,这就是有志青年的选择。

“最美基层高校毕业生”踏着先辈的足迹,到基层和生产一线工作,奏响了新时代的一曲凯歌。他们大学毕业后,积极响应党和国家号召,扎根基层、奋斗奉献,用实际行动诠释了当代高校毕业生的坚定信念、爱国情怀和使命担当。他们是新时代基层高校毕业生的优秀代表,是广大青年人才的杰出榜样,他们的事迹也因此而感动了无数人。他们放弃城里的安逸和优渥的条件,自愿到最艰苦的基层去,舍弃个人的“小家”,为了祖国的“大家”,他们把这种投身看成是青春无悔的选择。他们,值得收获群众的信任和感动。

榜样的力量是无穷的。“最美基层高校毕业生”是广大高校毕业生学习的榜样,有了榜样,广大高校毕业生就会志存高远、脚踏实地,到祖国最需要的地方去,在推动实现民族复兴的征程中书写青春华章。

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篇14:国庆特别节目观后感心得体会

全文共 653 字

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翻开历史的长卷:1949年10月1日,在首都北京天安门广场举行了开国大典,在隆隆的礼炮声中,中央人民政府主席庄严宣告中华人民共和国成立并亲手升起了第一面五星红旗。在带领下,我们开创一个新中国。这对我们中国人是一个非常骄傲的一天。祖国,我的母亲!虽然你历尽沧桑,但日子一天比一天美好,生活一年比一年幸福。

我要感谢祖国妈妈,是祖国母亲养育了我们,是祖国母亲让我们走到了现在的幸福生活。当神州七号升天的时候,相信全中国人民无比激动。从东方红到神州七号,我们经历了许许多多的磨难,从神州五号杨利伟第一次飞船成功的时候,我想,我们每个中国人,都会感到无比的自豪。因为这是我们中国第一次载人飞船成功飞行,这凝聚着无数人的心血,也让外国看到我们中国人并不“无能”要让他们看到我们中国人也可以翱翔宇宙。

我要感谢祖国妈妈,去年5.12汶川大地震时我们的祖国带领着我们全国人民团结一心,支援灾区!解放军叔叔用双手创开废墟,救出一条友一条鲜活的生命!医生和护士和时间赛跑,用高超的技术解除伤员的伤病!全国东西南北的自愿者用自己的爱心,抚平灾区中孩子们的心灵!而我也献出了一份心意,给重灾区的人们一点儿关心和慰问。

我要感谢祖国妈妈,她带领着我们全国人民在2008年举行百年盛典----第二十九届北京奥运会隆重开幕,经过奥运健儿们的努力,中国又一次突破51枚金牌的好成绩,位居世界第一。

我要感谢祖国妈妈,感谢祖国给予我们一切的一切,“感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己;感恩的心,感谢命运,花开花落,我一样会珍惜……”

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篇15:全国教师发展大会心得体会观后感

全文共 1711 字

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1、考虑了教学的整体性设计与实施

知识是一个整体,在我们平时的教学中,对不时期,不同阶段的教学内容与层次,要有一个比较全面的综合性考虑,对教学设计也要有一个整体性思考,这样才能使学生真正完整的掌握知识,形成能力。在本课中,有所体现。例如,掌握正确的“坐、立、行”姿势,坐,立,行是(小学体育水平一)中的体育基础常识部分,它是体育课程教学内容的重要组成部分,是日常生活中的身体活动。如果从小不注意养成正确的姿势,时间长了就会形成身体的不良姿态,以后再矫正会很困难。不仅会影响身心健康,也会给生活,学习带来许多不便。一年级儿童对坐,立,行并不陌生,但不一定姿势都正确,也不完全了解正确的坐,立,行姿势的要求。因此,沈老师利用队列练习时间,对学生的这些相关知识进行巩固性练习强化,他对水平一知识的系统性,做了全面考虑,这也是浙江省小学学科教学建议之一,通过知识与动作的结合练习,使学生建构起比较清晰的知识结构,形成真正的能力,在实际的生活中逐步养成良好的身体姿势。

2、采用了符合低年级学生的教学策略

师生互动的可行性

低年级小朋友特别依赖教师,在本课中,沈老师抓住了这个学生的心理特点。在教学中,他能主动与学生一起玩,一起跳,时常会看到小朋友围到老师身边,一起活动,在融洽的学习氛围中,学生的学习有了兴趣与依靠。例如,在跳跃教学的起初,沈老师在统一了“剪刀”、“石头”“布”动作后,就提议说:“小朋友,跟老师一起来玩一玩,好吗?”此时的学生都很高兴的答应了,与老师一起尽情地玩起来。沈老师正是抓住了喜欢与老师一起玩的心理特征,通过互动使学生都能活动起来,并利用逐步学习的知识与动作进行一定的锻炼,达到了让学生身体活动开的目的和学习的目的。

语言交流的合理性

教师在给低年级小朋友在上课时,提问是要注意方法的。我认为,比较直观的、形象的、生活化的语言交流能够更顺畅,而且便于为体育教学服务,为学生动作的学习,技能的掌握奠定基础。例如,在统一“剪刀”、“石头”“布”时,沈老师问:“小朋友,剪刀怎么做呀?”“对,这样做!”学生会后,他做了石头的动作,接着问:“这是什么呢?”学生在教师动作

提示下,绝大部分学生能够回顾起相应的“石头”名称。沈老师不忙着做“布”的动作,而是问:“那布是怎么做的?”因为小朋友有了前两个动作的积累,因此,稍做思考与对比,能够想象起“布”的具体动作。再如,在模仿动作做动作阶段,沈老师有这样一段导语:“小朋友,刚才在玩‘剪刀’、‘石头’、‘布’

时,我们是用脚跳的,那么,你知道,哪些小动物是用脚跳着走路的?”(学生交流:青蛙、袋鼠、蛤蟆、兔子等)“小朋友,你们都说出了好多小动物,你能像它们一样跳吗?(行)你们自己先去试试吧!”沈老师通过比较直观、生活化的语言,让学生在学习中想一想,练一练,玩一玩,既达到了学习的目的,又使学生在学习中探究知识与动作,显得比较有效。

竞赛游戏的鼓励性

小朋友都喜欢竞赛,沈老师在自由跳跃后面,设计了“跳跃接力”游戏,通过游戏来带动学生的学习,并巩固“双脚起跳,双脚同时落地”的技术动作,学生印象深刻,主动去学习与掌握。沈老师在教学中,不但评定了小组的练习情况,还对学生个体的动作也进行了对比与强调,因此,在听课过程中,我也听到有的小朋友在说:“___,是两个脚是先后起跳的,这样犯规……”其实在这样的比较与相互评价中,学生的动作概念的形成更加有效,说明,他们自己有了对动作的区别,体现了教学的价值,对自身动作的正确性也有了新的认识,为以后学习立定跳远奠定了一定的基础。

在整堂中,也有一些值得商榷的地方,比如,在请一些小朋友示范时,排在后面的部分小朋友看不清楚,我觉得此时可以让示范的小朋友换个位置也去做一下,这样更加体现了人文性,也能够让这样的正确示范更加体现出价值,使全体学生都能够观赏到正确动作,为教学目标实现做好铺垫。再如,在“跳跃呼啦圈接力”中,对不同学生的需要没有完全考虑周到,连续摆放在一起呼啦圈跳跃,对于一部分学生是不适宜的,是不是可以适当拉开距离,使这些学生能够放开手脚,大胆尝试“更高”水平的跳跃,这样也体现了学习的层次性,学生的差异性,为学生的真正需求而去落实教学。

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篇16:青春共筑防疫长城主题征文心得体会

全文共 573 字

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早在2003年,一种病毒在中国大面积的爆发,惊人的速度席卷世界,他就是非典,非典是一种由SARS冠状病毒引起的急性呼吸道传染病,那时没有现在的科技那么发达,医学方面也没有现在的先进,那是第一次,全世界和同一病毒做对抗,并获得了最终的胜利,而现在不甘心的它的姊妹——新型冠状病毒向我们伸出了魔爪。

它来势凶猛,范围广,传播速度快,远远超过了非典的传播速度,从原来的几十例迅速传染到上千例,新型病毒的疯狂传播使国内多地都受此影响,成为国内最严重的问题,使得很多人为此付出生命。究其病因是湖北武汉一场由于野生动物所引起的疫情,打破了人们安宁祥和的生活,牵动无数国人的心,由于病毒的传播速度之快,武汉已开始建雷神山和火神山临时医院。

得知新型冠状病毒不断传播的消息,八十多岁的钟南山院士再赴前线,他是抗击非典的第一功臣,17年前不畏非典病毒的强烈传播,记得他曾说过“请把最危重的病人往我们这里送。”他亲自临床观察诊治,连续工作38小时,甚至累倒在病房,他率领团队摸索出了防治非典的方案,多年以来,钟南山院士始终坚守一线,如今,面对新型冠状病毒,他定海神针般再次挂帅出山,担任专家组组长,钟南山院士曾给出的建议是不要去武汉,而他自己还义无反顾的赶往武汉防疫最前线置景终南山院士致敬一中的逆行者!

最后愿我们携起手来,共同努力早日战胜病毒!加油,武汉!加油,中国!

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篇17:观看纪录片《英雄之城》心得体会观后感

全文共 557 字

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习近平总书记说,“中华民族历史上经历过很多磨难,但从来没有被压垮过,而是愈挫愈勇,不断在磨难中成长、从磨难中奋起。”千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。中华民族自古以来便是一个打不倒的民族,越是艰险越向前的斗争精神早已融进中华民族的骨血当中。

在这场战“疫”中,面对病毒、面对被感染的风险、面对死亡,武汉人民、湖北人民和全国人民从未退缩,始终以不畏艰险、顽强不屈的姿态主动投身到疫情防控工作当中,涌现出了无数“明知山有虎,偏向虎山行”的逆行者为打赢这场疫情防控阻击战作出了重要的贡献,再次让武汉这座英雄的城市焕发灿烂辉煌。

当前,疫情防控积极向好的态势转变,取得阶段性重要成果。这种向好的态势和阶段性成功,离不开各方各面的艰苦努力和无私付出。然而“行百里者半九十”,形势依然严峻复杂,防控工作正处在关键阶段。特别是随着境外疫情的快速扩散,国内大批企业、工程项目逐步复工复产,一些公共场所、旅游景区陆续开放,春耕备耕从南到北逐渐展开,我们绝不能有“松劲歇脚”想法,必须以如履薄冰的谨慎和见微知著的洞察,一时一刻不放松,一丝一毫不马虎,慎终如始、久久为功,不获全胜决不轻言成功。

沧海横流,方显英雄本色。民若安好,时时都是春天。那些岁月镌刻下的“最美”的身影,那些战“疫”记录下的感人瞬间,必将在时光的年轮里传承激扬、斐然倜傥!

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篇18:写朝花夕拾的心得体会

全文共 444 字

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这个寒假,我读了《鲁迅经典作品选》,其中的《朝夕拾》使我最喜欢,它描写了鲁迅先生的童年。

鲁迅先生的童年好有趣呀!百草园里的桑椹呀、云雀呀什么的,一切小生灵都多么地富有生机,在百草园里欢乐地生活。鲁迅先生笔下的百草园就像有了生命,和小鲁迅快乐地玩耍着。

冰心奶奶曾说过:“童年呵,是梦中的真,是真中的梦,是回忆时含泪的微笑。”每一个人的童年都是单纯无知的,都是有无限趣味的,又是天真可爱的。每个人都有自己美好的童年。鲁迅先生在写这篇文章的时候,他也深感到自己的童年是多么的美好吧!他也会思念曾经那段金色的时光吧!

鲁迅先生的百草园是多么富有生机啊!那么美的百草园,谁都向往着自己也能有一个,对吧!可是,如果不爱护环境,那就得和这样的世界说"goodbye"了!我又联想到现在全球变暖,和人们不爱护环境也有一定关系的!希望人们能保护大自然啊!不排放污水、不污染环境、少砍伐树木,那该多好!

让我们好好爱护现在的环境吧,让世界变得像百草园一样生机勃勃,让动物植物和我们交朋友,让童年永留在人们心里!

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篇19:讴歌英雄的人民致敬人民的英雄观后感心得体会

全文共 970 字

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一星陨落,黯淡不了星空灿烂;一花凋零,荒芜不了整个春天。——巴尔扎克

或许中国从未如此安静过,一切都仿佛被按下了暂键,世间的喧嚣仿佛都被封印在四面墙壁中,如同无人的黑夜,是寂静,是黑暗。但万物皆有裂痕,那是光进来的地方,没有不可治愈的伤痛,没有不能结束的沉沦,所有失去的,都将会以另一种方式归来。

基辛格说:“中国人总是被他们之中最勇敢的人保护的很好。”龙巧玲以自己的专业技能和朴素的诗句告诉我们最真实的中国;最早报警员李医生以身殉职,用生命抒写对职业乃至国家的赞歌;人民警察陈俊帆舍小家为大家。伟大来自平凡,英雄来自人民,人生坎坷,其生命都可以成为一轮照耀世界的太阳。只要有爱心,有责任,有担当,任何人都可以以自己的方式成为国家的栋梁。

“大家没有特殊情况不要去武汉”,说下这句话的84岁老人却在武汉抗疫的第一时间毅然奔赴武汉,他便是钟南山。年轻时是运动健将的他如今依旧是健将,他以自己的专业素养,更以自己饱满的生命,引领全国人民和病毒赛跑。

雷神山,火神山,钟南山,三山齐聚克难关。十天建成的火雷神山二院再一次向世界展示了中国速度。因为是中国,所以奇迹只道是寻常。中方主动与世卫组织和其他国家分享有关病毒基因组序,世卫组织总干事谭塞德说道“我看到中国的能力”。万人都要将火熄灭,我一人独将此火高高举起,我泱泱华夏,用实力与胸怀再次向世界展示了龙的脊梁。

被确诊在日本的中国同胞,中国派人探望并留下联系方式,二十四小时提供帮助。这不是各国的常规操作吗?不,只有中国。在日本钻石公主号解除隔离时,一辆前往东京羽田机场的大巴早已等候于码头,大巴车的车头上挂着“走我们回家”的中国字。无论何时何地,我们中华儿女都有家,都有人等着你们的归来。同样,爱是相互的。从肯尼亚飞往广州的航班,没有旅客,全部都是肯尼亚华人购票后把无偿捐赠的救援物资放在自己的座位上,飞机上是寂静的,而那如燎原之火的爱国心却如此热烈。我中华儿女,无论何时何地,都心系祖国,我们站出来不仅是因为责任,还因为我们同根。你保护世界,我保护你。

愿我中华儿女,齐心协力,共同抗疫。山不过去,我就过去;祖国就在那,我过去守护你。一切努力只为了春暖花开,才赠予了苦难与泪水,然而那一天,值得等待。那一天,满载星海。我中华儿女定能燃若夏花,长盛且华,与天地共存,与日月同光,前程似锦,成就我大美中华!

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篇20:抗美援朝出国作战71周年大会心得体会观后感

全文共 622 字

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左手摆个朝鲜地图,右手攥着《决战朝鲜》,每次大小战役所涉及到地名几乎查遍,一口气三天看完此书,可以说荡气回肠,依然神往。

因为抗美援朝的故事从小就耳濡目染,听革命先烈讲过的各种抗美援朝经历,学课本里魏巍写的《谁是最可爱的人》,看书本中杨根思、黄继光和邱少云的英雄事迹,赏电影里《英雄儿女》王成向我开炮的英模故事,等等各种英雄为新中国建设而勇于奉献的可歌可泣的故事。

过去我对这些了解只是片面的,各种琳琅满目的书让我眼花缭乱,一直没有形成系统深入的了解。当我有幸阅读此书后,使我全面地诠释了抗美援朝整个过程的始末。

全文分为八个部分:

(1)新中国建立后国内外局势以及大战的背景;

(2)朝鲜战争的爆发,金老胖初期连战连捷的战况描写;

(3)金老胖的战略失误导致连连败退和我国准备援朝的准备;

(4)雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江,第一、二次战役战略反攻,狠狠打麦克阿瑟的脸;

(5)第三、四、五战役运动反攻迅速收复失地,把战线稳定在三八线;

(6)转向战略防御阶段后,漫长的边打边谈过程;

(7)最后阶段的我军全方位反击,最终实现停战促和;

(8)对全文进行总结,并对敌我情况全方位分析与讲解。

作者不仅对战争细节进行全方位的披露,穿插这各种小故事,语言大气恢宏,情节跌宕起伏,扣人心弦,而且在紧张的气氛中又充斥着作者的诙谐幽默,在和平的年代重温我军的辉煌,体会革命先贤的大智大慧,对想了解朝鲜战争的人有莫大帮助。

虽然,书中有细微时间上的笔误,但瑕不掩瑜,是本好书,强烈推荐。

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