青春的汗水作文【实用15篇】

在路上，没有目标就会感到迷茫；在路上没有泪水和汗水的铺垫又怎么完整？没有拼搏的路是乏味的。

起点

这是一个新的学期，一个新的起点。在这一学期，我将拼尽自己的全力努力不止。在这个月里，空中还是带着丝丝凉意，灰蒙蒙的天空向来影响不到我们这些人学习的兴趣。听！整齐的读书声，这多么形象而又充分地体现出了学子的心情！我迈着有序的步子走向教室。淡淡的节奏，平稳的心态，却也掩不住那剧烈跳动着的心脏，掩不住那必胜的决心。我快速拿起计划表，看了一眼，之后微微一笑，预示着开始。

看着倒计时一天天过去，我回想了一下，用手抚着自己的心，我感觉得到它传达的意思，感觉得到它的炙热……看着周围的同学埋头苦干，能听到的只有笔尖划过纸张的声音。我此刻也是奋笔疾书，与习题为伴。我们如同被上了发条，卯足了劲往前冲。越野，是安静地；教学楼，是灯火通明的。

过程

“还有最后一圈！”“快到了！”“不能停下！”在300米的跑道中，我对自己说的最多的恐怕就是这几句了吧。在诺大的操场上，迎着刺骨的寒风去奔跑。老师为了让我们有更好的成绩，也都站在冷风中，此刻我们的身虽凉，但心房泵出的血液是沸腾的。强度的雪莲，让我全身酸痛，但比起在旁边看着别人跑，我还是宁愿让别人看着我跑。看着被我甩到后面的同学，我心里有一丝的喜悦。拼搏的我汗流浃背，丝毫不会因为风的凛冽而分给它一丝的关怀。不拼搏，找谁去要成绩？

我尽自己的全力，迈大步子，借着力往前冲。顾不得早已口干舌燥，筋疲力尽。作文终于，我的前脚踏上了返回的坡，后脚一收，顺便按下秒表。我又有进步了，更快了些。

冲刺

如果将我们这一年比作跑道，那此刻我已经处于冲刺阶段了。该学的老师早已经讲过，该注意的知识都知道，自己也改正了不少缺点。现在该做的就是控制好自己。在这最后一点时间中，除去任何一丝烦躁。

时间依旧一天天流逝，我们也默默拉紧全身的每一根筋。宿舍的灯一天比一天关的晚。习题更是一张张的翻过，抽屉中堆积成山的空笔芯都似是战利品。时针依旧转动，我一直不肯停歇。

青春是越走越远的，不去拼搏，最终只能一次次拿起，又一次次的放弃。不能信“顺其自然”，因为青春终将渺渺走远，不复归兮。不管怎样，这条路总是要走下去的。努力了，争取了，拼搏了，哪怕最终失败了，也纵然不会后悔，起码留给自己一份珍贵的回忆。

我的青春不是奢华不是玩乐，我的青春是汗水的努力，青春正当时。

炎炎夏日，许多人都选择外出游玩，放松，我则在家，操场，课外班三点一线。

你见过凌晨五点的北京吗？你见过凌晨五点的操场吗？当太阳刚露出脑袋，空气里还有昨夜的寒意，操场上空无一人时，我已经站在操场门口了。

打开手机，各种消息层出不穷，所有人都在活跃地分享自己的行程或是新衣服，新球鞋再或是喝腻了的心灵鸡汤……当所有人都在开心地玩乐时，我关上手机放在一旁开始一天新的努力。

热身，运球，投篮，力量……我竭尽全力一丝不苟地完成我的训练计划。我在操场上看见太阳升起，看见早餐摊的小贩准备食物，看见人们揉着睡眼匆忙冲出单元门，看见晨练的老人打太极，看见操场上的人慢慢变多再慢慢变少。我的体温与气温一同慢慢升高，汗水渐渐冒出来，浸湿了头发，打湿了衣服，呼吸开始急促，我的肌肉逐渐酸痛但我的运球一次比一次熟练，投篮一次比一次精准，突破一次比一次迅速。有些人或许还溺于温暖的被窝，不停震动的手机，电脑，我则与众不同地在阳光下付出着自己的努力。我的青春属于汗水属于付出。

下午的时光属于书本，凉爽的空调降不下我大脑的温度。我的脑袋飞速运转，数字，图形，公式或是文字和诗句不断地进入我的大脑。不少人可能还在庆幸自己远离学业的烦恼，许多人还在得过且过避开书本，我则情愿花上一个下午的时间来做别人不想做的事，付出“无用”的努力。当我的脑袋在凉爽的房间冒出汗水时，知识已经悄悄进入我的脑中了。

终于我可以解出我之前不曾读懂的题目，理解我从未触及的思想，再到班级第一，跑出年级第二，在篮球比赛中投入每一记篮筐，这些都曾是我夜晚的美梦。

付出让我不同，青春又何尝不是如此呢？青春是朝阳，朝阳只有一次，如果在青春之时不去努力不去付出而只是沉溺于玩乐，疯狂，那岂不是很可惜吗？“再不疯狂就老了”，而当你再看看疯狂后你都要用之后的时间去填补你之前玩乐空缺。

不要沉浸在收获的幻想中，付出与努力才是青春的主旋律。别管结果与回报，只去低头流汗，剩下的交给时间。

青春犹如一首歌，它的内涵与神韵要用你的热情唱出它的生命共鸣；青春犹如一幅画，要靠你的一笔一画勾勒出它的绚丽多彩；青春犹如一棵树，要用你的汗水浇灌出一片森林。我们在青春里奔跑、舞动，谱写着属于我们青春乐章。

青春总是丰富多彩，让人总是回忆其中而流连忘返。瞧，一年一度的运动会在全校师生激动和盼望的欢笑声中拉开帷幕。场上，运动员们健步如飞，他们给我们展开了什么是力量的美。当然，我们班也不落后，班级里每一个同学都忙得揭不开锅，运动员们陆陆续续地做准备运动，剩下的同学有的捕捉运动场的精彩一瞬，有的扯着嗓子卖力地为运动场上的运动员们加油鼓励。整个运动场想沸腾的水一样，好不热闹。

准备到我的项目了，我突然一种没有过紧张，复杂的心情和莫名的紧张让我坐立不安。在空旷的操场有气无力地做准备。这时，许多同学都走过来，拉着我的手，拍着我的肩旁。“我帮你拍最好看的照片。”“加油，重在参与，别紧张。”“我们陪你一起跑。”“坚持就是胜利。”同学们的你一句，我一句想一股暖流从我心田流过，让我的紧张抛到九霄云外。我暗暗为自己打气，可不能让同学失望了。

到我场了，五圈，五圈这个字也许会让许多人感到恐惧，可当我想到同学们对我的鼓励时，让我感到不再害怕，就像一股无形的力量，驱使着我，前进，前进，再前进一点就又一圈了，超过前面的同学，你就成功了。当经过自己的班级时，听到大家卖力地喊加油，劳累变成了动力，我咬牙坚持，就剩一圈，不能放弃。还有100米时，我用尽全力，带着班级的荣誉向终点冲去。

我成功了，虽然不是第一第二，但我在这次的比赛中，感受到了信念的力量，当我们不停地告诉自己，你要坚持，你要尽力，你要努力，才会离成功越来越近。在和煦的阳光里，伴着全班上下的祝福与对班集体的责任，我胜利了！在学校的运动会上彰显我们气息，我突然感悟到成功便是坚持，便是团结，便是责任！

踏上跑道，是责任。离开起点，是坚持。驰骋赛场，便是胜利。放手奔跑，一片属于你的长跑天地！青春就像一场电影，循环播放着我们一路的酸甜苦辣，跌跌撞撞。

青春如春日的百花争艳，夏日牡丹的奔放，秋日菊花的高雅，冬日梅花的孤傲，我们在青春这美好的时光里，追逐，奔跑，挥汗，坚持。

外国作家列夫托尔斯泰曾经说过：“生命就是运动，人的生命就是运动。”一个竞争向上的五月，伴随着凉风习习，我们又迎来了夏季运动会。在这个风和日丽的日子里，运动会拉开了帷幕。看，那挥洒的汗水；听，那喧天的掌声。在蓝天、白云的映衬下显得格外引人。过了不一会儿，比赛就正式开始了。尽管比赛的项目很多，但牵动人心的就数拔河了。

看，第一场拔河比赛开始了，大家兴奋不已，全场都变得喧哗起来。“咳咳，大家安静一下。”副校长拿起话筒，语气高昂地说：“我宣布，拔河比赛现在开始。第一场，六年级男生组。”同学们期待着比赛的开始。随着哨声一响男生们展开了激烈的争逐。最后我班男生以二比一的成绩获胜。同学们拥抱在一起，喜极而泣。

接下来就轮到我们女生了。当我拿起绳子的一刻我感觉我从来没有这样激动过，我已经不知到用什么语言来表达我内心的激动，只是紧紧地抓着手里的绳子，也许，这就是表达吧！“嘟——”只听哨声一响，同学们就奋力地拔。一个个同学们都死死地攥紧绳子，双脚恨不得深深地钉进地里，眼睛瞪得滚圆，脸憋得通红。一开始，双方势均力敌，绳中间的红绸在中线左右摆动不定。但慢慢地，红绸开始往她方移动，这可把我们急坏了，真恨不得自己能有力大无穷的，一下子就把她们拉过来。可是，绳子不听使唤，还是在往她方慢慢移动。突然，我们的耳边响起了震耳欲聋的喊声：“六（2）班，加油，六（2）班，加油！”听到喊声，我班同学个个都充满了力量，屏住呼吸使出吃奶的劲的拔着。可是，对方也不示弱。双方依旧难分胜负，渐渐地我们体力不支了，最终，我们还是输了。这一次，我们虽败犹荣，因为我明白“比赛第二，友谊第一”。

达-奇曾经说过：“运动是一切生命的源泉。”校园里久久地回荡着一阵阵高兴的呐喊声和响亮的助威声，运动会在全班同学开心的笑脸中圆满收场了。

碧蓝的天空上漂浮着层层白云，阳光密密地斜射下来，透过树叶洒落在操场的塑胶跑道上，一群白鸽在天空自由地飞舞。初秋时节，虽凉风习习，空气中却弥漫着阵阵暖意。

在这秋高气爽的季节，涿州市双语学校秋季运动会于2018年9月30日上午8时拉开了序幕。初中八年级共十个班级参加了这次运动会。比赛分为田赛和竞赛两项，田赛项目有实心球和跳远，径赛项目有二百米、四百米、八百米和一千米跑。

约有两百名运动员参与这次比赛，在田赛项目中，八九班杨钥同学取得了女子实心球第一名的好成绩。只见她站在决赛场上，用双手捧着球，高举过头顶，身体后倾，然后猛地起身用尽自己全身的力量，急速的向上方一扔，球迅速的向前飞去，在空中划出一道完美的弧线。

八九班的李孟潭与王子路同学参加二百米项目，分别取得了第一名与第七名的好成绩。随着砰的一声枪响，200米决赛正式开始，李孟潭如离弦的箭一样飞了出去，他快速地摆动双臂，加大步伐，速度越来越快，在接近终点的时候，他比出了一个“V”的手势，瞬间冲过终点线，囊括了一块金牌。同学们为他发出热烈的掌声。

王子路同学起跑迅速，他也在用力奔跑，几位选手不相上下，还有50米的时候，突然有个同学喊：“有人的鞋掉了，好像是王子路的。”再次看向王子路时，他的步伐有些不稳，但很快调整过来，飞快地向终点冲过去……最后，他取得了第七名的好成绩，大家对他投去了敬佩的目光。

王子路被同学们扶着回到班级，大家欢呼着，发出了雷鸣般的掌声。同学们关心地问道：“子路，你的脚没事吧？”他笑着说：“没什么事。当鞋飞出去的一刹那，我犹豫了一下，想停下来。但后面的选手紧追不舍，我不能停！”他尽自己最大的努力去奔跑，用这种坚持不懈的精神赢得了大家的赞许。是啊，大家都在努力，我们有什么理由放弃呢？

八九班的张子墨同学获得了800米第一，金紫昭同学获得了200米第六，其他的选手也取得了一定的成绩。选手们在比赛中赛出了成绩，赛出了风格。这次运动会第一锻炼了同学们的意志，第二体现了同学们之间的团结友爱，第三展现出双语学校的素质教育与开明的眼光。同学们用自己的努力与顽强拼搏展现出当代学生的青春风采，为自己的人生花卷添上了一笔缤纷绚烂的色彩。

深夜的最后一盏灯都熄灭了，只有夜空中的星光似有似无。此时万籁俱寂，窗外的风轻柔地吹了进来，却有那般钻心刺骨的疼。午夜，一阵心酸从梦中莫名而来，泪水已模糊了双眼。清浅晶莹的泪珠宛如朵朵凄清的花儿绽放在窗台，散落了一地的花瓣，那段心酸的往事，化作幸福的泪水，触动了心弦……

我坐在窗前，用纤细的手指托住下巴，在思索着……一叠书本繁多却不零乱，在静谧的夜里。都显得十分安详，削瘦的脸庞上，血丝都凝固成紫色，那明如秋水的双眸流露出淡淡的忧愁。

那一次，我考砸了，被父母训斥了一顿，便独自待在家里，这突如其来的晴天霹雳，折磨着我脆弱的心，我在绝望的边缘挣扎着，在白纸黑字的书页的忙碌中麻痹自己的伤感，这样一直持续到深夜。一整天心如潭水，没有言语，没有哭泣，沉默着，等待黎明的曙光，这时刻，多么希望有人来抚慰一下我幼小的心灵——夜色微凉，子夜泛起层层秋波，夜，还是一如既往的静……

耳边的几缕发丝在风中飞扬，携带着青春的香，它使我意识到自己丢失的岁月和初心——奋斗书写无悔的青春。忽然，我像收到了极大地触动似的，嘴角微微上扬，心中升起的热情洋溢在脸上，在瞳孔的每一寸释放出来“菊残犹有傲霜枝”。我不甘心，我不能放弃，我要奋起直追，只有辛勤的汗水才能浇灌成功的花束，只有努力奋斗，才能走出这片田野，找到那片属于自己的世外桃源。是的，我暗自下定了决心，仿佛浴火重生，获得新的希望，我又重整旗鼓，在书海中遨游在题海中奋笔疾书。

远处的窗玻璃，那琉璃般的鳞纹，一盏台灯不知疲倦地闪烁着……

繁星点点，风卷起吹落的花瓣，在花絮纷飞的月色里，我仿佛听到花开的声音，那样轻灵飘逸，带着青春的幽香含情，在浮光碧影中渐行渐远……

火红的朝阳迎来了新的一天，缤纷的朝霞蕴含着新的希望，伴随着一缕缕金色的晨曦，树木山岭洋溢着无限生机，快乐的世界苏醒了，新一代的年轻人又开始奋进了，我的脸上闪烁着光芒，绽放出翡翠绿的笑靥，双眼朦胧，花影弥漫，无论前方是羊肠小道还是荆棘丛生，心中奋进的火焰都会熊熊燃烧。

青春的旅程，激情似火，数不尽的姹紫嫣红，让我坚信：“汗水与风景同在”！

谁的一生无青春，谁的一生无梦想。挥洒过青春的汗水，是我们追求理想的最有力证据，也是我们在将来回首过去最值得骄傲的。

子曾经曰过：“逝者如斯央，不舍昼夜！”时光的流逝有如驹过隙，转瞬即逝。而我们作为早上七、八点钟的太阳，更应当珍惜时光，展开理想的翅膀，傲翔在这广宽的天下。

在我的小时候，成长好像个噩梦，因为我害怕我的玩具有一天会离开我，但我还记得当飞机划过天空，父亲牵着我的小手告诉我：长大了，我也能在这世界遨游。在那以后，“长大了，我也能在这世界遨游”，这句话被我铭记在心，也变成我的理想。我渴望自已快快地长大，在自已的青春年华尽情地挥洒着汗水，然后用力地追求我的理想。

没有理想，没有追求的生命是黯然无光的。追求可以让生命大放异彩，生命会在追求中闪光！追求者的征程是曲折而漫长的。但只要追着河流走到底。终能见到大海。空虚无聊的日子是可以销蚀生命的，无所事事的时光叫人焦躁心烦，没有追求、没有理想、没有企盼，人生就如茫茫沙漠、寂寞、苍凉、空荡……

海伦；海勒就是凭着追求心中的理想的信念，虽然她看不见、说不出，但她相信，她相信自已可以创造奇迹。她努力学习，坚持拼搏，不断进步，一步一步地靠近自已的理想。虽然路程比一般人还要长，还要辛苦，但她做到了。她做到了一个眼盲心不盲，耳聋思想不糊涂，口哑却精神超乎常人的伟人。被世人称为20世纪最伟大的人物。这是多么高的称赞啊！她靠的是什么？就是她那坚定的信念——挥洒青春的汗水，追求理想。

上帝创出“理想”就是想让人类去追寻它，所以人类生活最终的目标就是追到理想。担不是每个人的理想都一样的。有的平凡、有的庸俗，而有时却高尚。

不知道你们还记得有这样一个故事：曾经有个人看见三个砌砖的工人，就做过去问他，你们在干什么。第一个人说：“我在砌砖。”第二个人说：“我在赚工资。”在听过前两个人的话后，这个人不禁皱起眉头。当他问第三个人：“你在干什么？”第三个人却豪情满怀地说：“我在建造世界上最富有特色的房子。”数年之后，这第三个人成了有名的建筑师，也设计了不少惊人之作。

由此可见，人不但要有理想，也要有一个远大的理想并为之奋斗，这样才能够成功。

一个人获得成功，一定要有理想，除此之外，还要为之拼搏，人的一生充满艰险的，而真正理解意义的人，才能够与人奋斗，才能够有坚持的毅力和精神。我们在与当今社会中，我们要想在群众中出类拔萃，就需要伟大的理想，因为伟大的理想可以产生伟大的力量。

我们应挥洒青春的汗水，不畏艰难险阻，树立起宏伟远大的理想，在人生中阔步前进。

轻轻地送走了闲适的暑假生活，迎来了紧张的高中生活。我们翻开了高中生活的新篇章，开始一段不寻常的旅程。

军训，是步入高一的第一步。都说军训是艰苦而枯燥的，当我们穿上迷彩服，满怀着好奇心踏入这片绿茵，心中确实充满着做为军人的自豪感。

军训，是我们苦乐人生的一段小插曲。在这一段痛苦而艰辛的日子里，我们告别了曾经安逸的生活。开始忍受着训练时身体的疼痛和离家的失落。在炎炎的烈日下挥洒着我们青春。面对着教官严厉的训斥，我们学会了忍耐和坚强。面对着训练的艰辛，我们学会了互相团结，互相鼓励，同时也学会了互相包容。走进军训，才深深体会到军营中严明的纪律和军人的`风格，才了解到那英勇挺拔的身姿是在点点的汗水中磨练出来的。操场上教官严肃的口号声，同学们努力操练的走步声，仍然时时在耳旁响起。是军训，让我们拥有战胜困难的勇气；是军训，让我们懂得团结互助的重要性；是军训，开启了我们高中生活辉煌的新篇章。

军训，是我们用坚韧的意志唱响的一首赞歌。在这么短短的四天军训生活里，同学们有欢乐的笑声，也有委屈的泪水。军训期间也曾有许多的不快，为了训练我们的气势和军姿，教官板着严肃的面孔，严厉批评我们，当时我们心里都觉得很委屈，但我们没有气馁，更没有放弃。我们用昂扬的斗志，在那炙热的阳光下继续操练，军姿由不标准到挺拔，步伐由纷乱到整齐。我们战胜了烈日的暴晒，也战胜了怯懦；我们战胜了懒惰，也战胜了任性。我们要用汗水来证明，一分耕耘，一份收获，有付出就有收获。

是那美丽的军训，燃烧了我们火热的青春，铸造出我们刚强的意志，谱写高中生活新篇章。让我们用双手抹去军训中的疲惫，用心去铭记我们人生中这一道闪亮的回忆吧！

青春如歌，婉转动听；青春如诗，朗朗上口；青春如舞，优美多姿；青春如画，绚丽丰富。青春易逝，要用汗水来沉淀。

曾记得刚步入初中校园的我们都洋溢着快乐的笑容，走进班级，我们没有因面孔陌生而紧张。相反的，我们都因青春的到来而欣喜。

青春的路上也许会充满彷徨，也许会充满迷茫，也许会充满忧伤……但是一路有你们与我相伴，我定会谱下美妙的乐章，这是信念的力量！

青青春日里，我们肆意地奔跑在操场上，暖烘烘的太阳照耀在我们头上。奔跑中的我们真是不知疲惫，尽管汗水湿透了衣裳，我们依然如自由的雄鹰，无忧的翱翔！

炎炎夏日里，我们共坐教室，面对一次次考试，我们越来越紧张。还记得为了取得优异的成绩，我们在考场中绞尽脑汁，大汗淋漓，如同龟兔赛跑中的胜者，拥有最坚定的梦想！

金色秋日里，印象犹为深刻的是一次同学受伤，因参加体育活动无意间腿部骨折。那对我来说是无法想象的痛苦，可他却坚强地挺着，咬牙忍着。他的额头上不久便渗出点点晶莹，掉下来的不是眼泪而是汗水。那一刻，我领悟到了男子汉铮铮铁骨的精神，也让我再一次深刻领悟到男儿有泪不轻弹的含义！

雪白冬日里，最快乐莫过于打雪仗，堆雪人了。每到下课，同学们便不约而同地走向操场：团起雪团，瞄准目标，发射导弹。一群人在雪白的天地里不亦乐乎。在这严寒的冬日之中我们依然汗流浃背！

如今冬天已经来了，春天还会远吗？

青春的汗水，挥洒如雨，或是在喜悦时流淌，或是在焦虑时滴落，或许在难以承受中滑下。但，青春的汗水不会白流，它是我们美好青春的见证。青春，是用汗水来沉淀的！

青春，因为短暂而珍贵，因为汗水而美好

—题记

青春是一个响亮而令人羡慕的词语，又是一个充满激情与活力的人生阶段。青春，不仅因为短暂而珍贵，还因为汗水而美好。

为个人成绩而洒的汗水

考场上，同学们都在埋头写卷，笔尖在试卷上摩擦的“沙沙”声格外响亮，我也不例外，眼睛死死的盯在题目上，脑子在飞快的旋转。“怎么办，这道题不会。”一个念头在我的脑子闪过。抬起头，看看其他同学，都已经开始做下一道题，甚至翻到背面了。我心头一紧，笔尖在纸上快速地滑动着，不多时，手心、脖子、额头上都充满了汗珠，心里还在一直默默的告诉自己：“不能慌、不能慌，一定要静下心来。”终于，在经过五次失败后，那道题被我算出来了，我长长的舒了一口气，才发现衣服早已被汗水浸透。

集体荣誉而洒的汗水

骄阳似火，天空中无一丝杂云，再看看地上，我们学校正在进行一年一度的田径运动会，授以众望的我报名参加了1500米长跑。看见裁判老师将小红旗挥了几挥，随着“砰”的一枪，我冲出了起点，在冲刺了50米左右，我慢慢的降了些速度，以匀速偏上的速度居于领先，在跑到第二圈时，我有些出汗并有一些累，这时候，温度好像突然升高了好几度，炽热的阳光刺在皮肤上，微微的作痛，到了第三圈，马上就要冲刺了，可我的身体就像虚脱了一样，腿上像灌了铅似的，完全迈不动了，衣服被汗水浸透了，看着身后的选手一个个超过了我，一股不服输的冲劲儿充满了我的全身，为了班级的荣誉，我咬紧牙关，奋力的冲过了终点，获得了第四名的成绩，虽然没有得到第一名，但是我知道，这也是我努力的结果。

为关爱儿童而洒的汗水

走进福利院，看着那些被遗弃儿童，听着他们的遭遇，一种异样的感受在心间慢慢升起，我的心像被钢刀扎似的，很不是滋味。我们班的同学们为了让这些没有得到父母关爱的弟弟妹妹开心一些，在与他们做游戏的时候，有意无意的让他们去赢得胜利，虽然我们有时候像被他们戏猴似的玩的人仰马翻的，但是看到他们开心的笑容，我心里觉得这是值得的，也是对他们最好的安慰。

每个人的青春都有自己的精彩，我的青春路充满了阳光和汗水，为个人成绩而抛洒的汗水让我明白了青春的付出；为集体荣誉而洒的汗水让我明白了青春的奉献；为关爱儿童而洒的汗水，让我明白了青春的价值。

那是我的青春路，因为晶莹的汗珠而精彩，因为洒满了汗水而美好。

从出生的那一刻起，就意味着竞争，一拼一搏一拼搏，短短几字，道尽一生。

像政治的哲学生活，“物质是绝对运动与相对静止的统一”，像语文中的“朝晖夕阴，气象万千”，像数学中的“x随y的变化而变化”，又像地理中“石头的风化侵蚀”……世界上所有的东西都在运动，在不断的变化、发展，而我将在变化发展的过程中，被自己的努力感动。

青春，是一个从幼稚走向成熟的过程，是一个能够砺炼自我的阶段，青春，同样也包含着我的梦想和我对美好未来的憧憬。因此，我将努力。

没错，我并不是一个尖子生，但是仍需要为自己的目标而奋斗拼搏，因为我跟他们有着同等的受教育权利，并且我的目标更远大，而实现它，则需要我付出比别人多无数倍的努力。于是，我拼命的挥洒着自己的汗水和泪水，以求自己无悔。

高中生活，苦涩而又有色彩，高中的我们，更是让别人捉摸不透。我们不停的变化着自己，尝试着寻找任何能让自己努力学习的动力，同时也在不断地变换着自己的思想和态度。

当然，我也是这样，进入高中，渐渐没有了之前的优越感，反而逐渐落后，被别人踩在脚下，无法翻身。为此，我也堕落了一段时间，后来，经过自己反复想：问题出在了哪里，并加以改正，又慢慢地见到了胜利的曙光。我将自己比做莲，虽然没有牡丹那样开得富贵，但也有自己“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的高贵品质，而我有这些就足够了。我希望我的青春更多的不是泪水，而是汗水；希望更多的不是后悔，而是无悔；希望更多的不是颓废，而是拼搏。

汗水是咸的、苦的，泪水也是咸的、苦的。但我宁愿选择汗水，没有它我将永远也到达不了属于自己的天地；而泪水，只有一个用处，就是发泄情绪。没有它，我照样也可以过得很好，只需转变心态罢了。

我愿意像小草一样默默无闻，只活出自己的精彩，让自己无悔。踏着青青草原，跨上奔驰的骏马带着自己的梦想，拼出属于自己的青春！

此刻，我站在高高的领奖台上，和煦的微风轻轻拂过脸颊，台上如雷的掌声经久不息，我内心汹涌澎湃，因为我难忘我在每一个青春的日子里所付出过的汗水。

从小我便是个顽皮的孩子，不是上树掏鸟蛋，就是下河捕鱼虾，父亲为培养我的定力，便让我拿起了棋谱，谁知这一拿，便是四五个春秋。

在我练棋的时候，我时常能看到窗外奔跑着，大汗淋漓的小伙伴，他们虽然已经累得面红耳赤，气喘吁吁，但也乐此不疲，我回过神来。也看着自己顺着脖颈淌下的汗水，一咬牙，继续钻研棋谱……虽然我的思绪已飞向窗外，树上的鸣蝉、河里的小鱼，但我克制住了纷飞的思绪，一心钻研。

汗水流到嘴里，咸咸的。

渐渐地，我的棋艺也有了成效。在几次市级比赛中，我荣获两个第一名和一个第二名。我不禁沾沾自喜：“爸，你以后不用让我参加什么比赛了，我一出马，第一到家。”父亲笑了笑，带我来到棋馆。与几位省级比赛的冠军比试后，一次次的惨败让我看清了自己，“无知者无畏”的自满也渐渐削弱下来。

每当自己的弱点被对手发现而一击毙命后，我慌乱的冷汗从额头上渗出。

汗水流到嘴里，涩涩的。

父亲问：“怎么样？”我握紧拳头：“爸，回家拿出棋子，我可不甘落于人后啊！父亲欣慰地笑了。

从那天起，我调整心态，又投身于围棋世界中，同样，我还带着专心练棋时的努力汗水与明白自己夜郎自大时羞愧的汗水重新启程了。

一年后，我取得全省第二名的佳绩！我为自己有汗水的青春自豪！站在领奖台上，那是只属于拥有青春者的光辉时刻。

汗水流到嘴里，甜甜的。

我的青春，不空虚。

我的青春，有汗水。

我的青春，更辉煌。

万众瞩目的运动会开始了！坐上观众席，竟有一股说不出的激动。风轻拂过，让人感觉十分舒适，小草也使劲的把脑袋往外探，仿佛是想同我们一起体验这场盛大的运动会。

我报的女子400米项目在下午，而上午我则同同学们一起，用自己的呐喊声为运动会更添一份激情。

“请参加女子四百米的运动员检录处录检。”听到广播，我仿佛听见了自己的心正“扑通扑通”的往外冲，手心也不知觉的渗出了细汗。检录完毕，待赛时，不禁又放宽心来，与身旁的运动员谈起天来。“70724！”“到！”站在跑道上，我的心仿佛提到了嗓子眼，整个人紧张得厉害。“林益珍，加油！”啊！是同学在为我加油！我的心像是流进了一股暖流，顿时温热起来，紧张感烟消云散。我蓄力待发，在我心中，我不再只是为自己而战，我的肩上还背负着同学的期望！

“预备——”紧接着“砰”一声枪响，各个运动员像是一支离弦的箭向前冲去！我跑着，只听见风在耳旁呼啸，大脑已然是一片空白。还未跑完一圈，我就已经气喘吁吁，两条腿像灌了铅似的沉重。我心想：好累啊！我坚持不住了！可是心底却有另一个声音向我吼道：你难道要放弃吗？放弃同学的期望，班级的荣誉吗？请在坚持一会儿吧！终点就快到了！我咬紧牙关，拼劲全力向前冲去，活似一头发疯的牛。跨过终点线的那一刻，我的心里交杂着喜悦、激动、自豪……虽然只是个默默无闻的第四名，但在我心里，我是一个“无名英雄”！

运动会中，有的人迈向了荣誉的阶梯，有的人则同我一样做了个“无名英雄”，而我们的青春正如一朵美丽而又短暂的玫瑰，需要我们用拼搏努力的汗水去浇灌，让我们一起，尽情的在运动会中挥洒青春的汗水吧！

羽化成蝶时的痛苦与美丽；收获季节时的辛劳与幸福。汗水与笑容同在，汗水的衬托会使笑容更加美丽。

——题记

青春的我，正在大好时光中。天空，湛蓝湛蓝的；小草碧绿碧绿的。一切的一切在我的眼中都是那么的美好。青春的我们是自由的。穿上运动服，套上运动鞋，再戴一顶帽子。骑上自行车，自由的在校园里乱逛。青春的我精力充沛，虽然跑的不快，但操场上也常常闪现我的身影。快乐的日子就这样一天天过去。偶然一天才发现，T恤衫早已代替了毛线衣。心里突然咯噔一下，春天就这么过去了？思绪一转，春天这么容易的就过去了，那么，青春呢？青春是一笔财富，是一笔资源，我好好地利用过么。冰心说过：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳。然而当初她的芽儿浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”青春是需要磨练的，那么，我该磨练了。

首先，我要磨练我的意志。每天起床后去操场慢跑两圈。听起来似乎很简单，但做起来就不简单了。首先是起床，我习惯晚上10点睡觉，现在6点起床，真是吃不消。真的不想起来啊，睡一会儿多好啊。不行，我在磨练意志！我是很坚强的！于是，在被窝里窝了5分钟，我起来了。但大多说动作是闭着眼完成的。洗刷完毕，我慢慢地走到操场，望着这一片土地。2圈，只要跑2圈。不累的。我一边安慰自己一边慢慢地跑着。跑到第二圈时，我感到有些吃力了，尤其是最后半圈，真的想放弃，慢慢地走。但是，一定要坚持下来！我干脆闭上了眼睛任凭双腿把我带到哪去，只要不栽跟头就行。好不容易，到头了。只觉得背后好象在冒火，浑身发热……就这样一次次，我忍耐下来，人要学会忍耐。一次，体育课上我们练蛙跳。练完后老师说，体质不好的人第二天估计腿会酸但是没事。第二天，我发现我的腿不酸！爸爸说我长期锻炼，腿部已经有力量了……我的努力终于换来了结果。这些天来的汗没白流，虽然进步不大，但如果我一直坚持下去呢？会有收获的。至少，我磨练了意志。

现在，我还是去锻炼。望着眼前的这片土地，我又陷入了沉思。我想，汗水换来了成功。那么在人生的道路上应该也可以。爱因斯坦说过：“成功＝1％的天才＋99％汗水。”如果我努力地学习，那么，在学习上，我也会获得成功。

经过汗水洗礼的花朵会开的更美。望着东边的朝阳我决定我要用汗水使我的青春绽放出一朵更美的花！

谁的青春没有热血？谁在路上不会为之奋斗？我认为，挥洒汗水的青春最美丽！

“今天我们体育考试，男生1000米，女生800米。”老师话音刚落，我就变得焦躁不安，在操场上转悠，小学的长跑是四百米，可如今却是1000米啊！我用手比划了一下，足足五圈！我的头不禁低了下来，天哪，输定了，你看我这离地面就几寸远的小短腿。唉……

只能全力以赴了，还好第一组中没有我。“第一组选手准备”老师那尖利的哨声刚一响，同学就如饿狼一般扑出，他们用力的挥舞着双臂和腿脚，向前奔跑着，一步足足跨出一米多。我不禁打了个寒颤，第五圈了冲刺，他们那惊悚的面目给我不禁一吓，第一名冲线了，真不愧为体委兼大长腿，才3分57秒。

第二组也没有我，那一定是第三组了。

“第三组选手就位”老师咄咄逼人的声音令人毛骨悚然。旁边同组的女生说：“没事，我们帮你加油。”“嗯！”我感觉好像轻松了许多，我一定要加油，不能让他们把我看扁了，不，不要管他们，青春，就是要挥洒汗水，挥洒地淋漓尽致！

“咻！”不出我所料，老师果然是出其不意，我后脚一蹬，飞跃而去。“加油，加油！”那，那是他们的呼喊吗？太，太感谢你们了。我听见了他们的鼓励后，更加用心了，大步向前跑去，大口的呼吸着，害怕自己因岔气而导致失误。第一圈跑完，我还保持在第二名，但体力开始慢慢不支，他们又为我加油了，似乎全班也被带动，不论男生女生，坐着的站着的，啊，拼了，在第二圈的时候，我跻身到了第一名。

这是第四圈了，我已经累得神志不清了，隐隐约约的听到的加油声，汗水被挥洒，热血又沸腾了！嗓子里冒着火星，加油啊，你可以的，终于要跑完了头昏脑胀的我看到了老师打了个“五”的手势。我仿佛看到了一个打开的光明大门，我一把扑在的同学怀里，心想终于跑完了，可抬头一看，同学都焦急地喊：“这是第五圈，还有一圈，一圈！”我赶忙起来向前冲去，但是却还是被反超成了第二名，4分24秒，跑完后，我都不敢相信居然有这么快？同学都过来说：“不错呀，跑这么快。”我也只是笑了一下，“青春拼搏一下又能怎样？”

现在，青春是用来挥洒汗水的；将来，青春是用来回忆美好的。不要在这条路上留下一生的遗憾。