爸爸请不要吸烟的作文(热门20篇)

亲爱的爸爸：

您好!最近还好吗?是否因抽烟又咳嗽了?您抽烟已经很长时间了，也咳嗽了很多次，我和妈妈也劝过您，可您却当成耳边风。您看，家里的角落里、垃圾桶里，无一不有您扔的烟头，我说您，而您却不耐烦的挥挥手，说：“小孩子家，去写你的作业，大人的事你不要管!”爸爸，这不是小孩不小孩的问题，我都是为您的身体着想啊!后来，我辛辛苦苦查有关抽烟的资料，给您讲吸烟的坏处，可您还是我行我素，我真拿您没办法了。爸爸，您知道吸烟有多大的危害吗?您天天吸烟，可想而知，您的肺该成什么颜色了?妈妈以不让你抽烟，你就说：“就这一次，就一次。”反反复复，您还是不改。您抽这么多的烟，不但危害的自己，还伤害了别人，这样很不好。每天家里都乌烟瘴气的，弄得我有时都不愿意回家了。这次，我在电视上有看到关于“吸烟危害健康”的节目。于是，我就下定决心，一定要帮您戒烟。如果您不愿意，那么请想想自己与其他人，您愿意让自己与其他人都受到上好吗?所以，您一定要配合我!

爸爸，您一定会戒烟成功的!我相信您!希望您可以听我一句劝：不要在吸烟了。

此致

祝：爸爸戒烟成功，事事顺心

亲爱的爸爸：

您好!

自从我记事开始，您就一直是一位烟民，我经常想对您说一声“吸烟有害健康”这句话，可是一直都不敢，看见许多文章里面写到自己是怎样给同样是烟民的爸爸戒烟的时候，我真的也想试一试文章上的说法，可是，我还是不敢。

没办法，我天生就是很胆儿小，所以，趁着这个暑假的作文需要练习书信体的机会，我就把埋藏在心里多年的一句话说出来吧，“请别再抽烟了，吸烟有害健康!”

以前，我曾在报纸上读过这样一篇报导：“抽一支烟，等于把自己的生命减少了3秒钟。”过了几天，我把这句话给您说了一遍，可是，得到的答复却是：“不就3秒钟吗，这么短，爸爸能活100岁!”我听完，我觉得这句话里面包含着不屑一顾、开玩笑甚至是安慰。可是，您一天抽差不多一包烟，而一包烟又有许多根，每根减少3秒钟的寿命，这样计算下来，想想结果，怪不得人们都说烟民寿命短呢!

您每天都跟我和妈妈生活在一起，而您每天又抽那么多的烟，不光害了您自己，还害了我跟妈妈。您整天周围都是乌烟瘴气的一团，而我跟妈妈又恰恰吸入了烟中的尼古丁，也跟着您一起受罪，甚至是一起抽烟，这样很好吗?

所以，我想跟您说的千言万语都化成一句话：“爸爸，请不要再抽烟了!!!”

祝您

身体健康 万事如意

我很喜欢爸爸，他不仅疼我，还很讲道理。凡是我提得对的意见，他都乐意接受。可是有一件事他怎么也不接受我的意见，那就是吸烟。

虽然爸爸吸烟不厉害，但是怎么说吸烟都有害健康啊，自然老师告诉我们，多吸一根烟就会少活一分钟。没当爸爸外出的时候都会吸许多的烟，每次回家他身上都会有一股烟味。记得那是上个月的事，整整一月啊，那个月让我很难忘。

那天下午老师让我们告诉家里吸烟的爸爸妈妈，让他们戒烟。我心想：这任务一定很简单，我一定能完成。回家后我常和爸爸说，明天世界末日了。在今年12月21号地球末日。快做要该做的事吧，不然就错过这个机会了，爸爸每次听了我这一句话，都只会想我摇头，因为他听惯了我这一句话，说了当然在他看来也是白说。

中午上学是，我的同学告诉我，他爸爸因为吸烟得了肺癌，差点就死了。下午放学我把这件事告诉了爸爸，爸爸听了以后二话没说就把手上的烟仍了，和蔼可亲的对我说：“儿子，爸爸以后绝对不抽烟了！”听了爸爸这句话，我非常高兴。

爸爸。我不是一定要你戒烟，吸烟对身体本身就不好的，大家都是为了你好，希望你能明白。

[爸爸别常吸烟了作文600字

我的老爸最大的癖好。就是抽烟啦。为此我很烦恼，因为每次老爸抽烟都会把我家搞得乌烟瘴气。不仅如此，我家到处飘着轻柔的“云雾”，最重要的是这云雾对我们的身体不好。

老爸逍遥了，自在了，快活了。而我和老妈却“遭罪”了。我们被这一团“云雾”搅得民不聊生。

于是，我和老妈抗议了，我紧皱眉头对老爸说：“老爸您能不能少抽点烟啊?参加、抽烟可伤肺啊!”老爸一副满不在乎的样子说道：“女儿，你懂什么呀!不是有句话这么说吗?饭后一支烟，快活似神仙。”说完又大口大口地抽了起来，还不时吐出一朵洁白的小白云。老妈这可发威了。她架起双手，摆出一副盛气凌人的样子，准备教训老爸了。“什么快活似神仙呀?”老妈边说还夺过来了老爸的烟，“你抽烟，不仅伤了你自己的身体还把咱家搞成这副鬼样子。下次你要抽，到厕所抽去。”老爸一看架势不对就灰溜溜地跑了。我在一旁偷笑着，对老妈竖起大拇指。

“今天的世界杯，巴西队的铁杆粉丝老爸怎么没出来看呀?他不会真的躲在厕所里抽烟吧?”我心想着。为了探个究竟，我决定到厕所里去查看。

“哇——老爸你真躲在厕所里抽烟啊!”我惊叫起来。“嘘——嘘——，小声点儿，我可找了半天才找到了在烟，要让你妈发现了准又没收。”老爸小心翼翼的说着，再看看老爸竟是坐在马桶上抽的，再看看他那样子真是让人哭笑不得!见了老妈就像老鼠见来猫一样。太好笑啦!

面对老爸的烟瘾我和老妈真是无可奈何啦!

唉!我这爱抽烟的老爸!

爸!每抽一支烟就会缩短寿命11分钟。也就表明我和您相处的时间少了11分钟。我不想这样啊!英国目前约有三分之一的人抽烟，一年约有十二万人死于和抽烟有关的疾病，其中三分之二是癌症和心脏病。一个戒烟行动团体的主持人说，这个数字显示如果一个人一天抽二十枝香烟，那便表示在他抽烟的每一个星期里会减寿一天;如果这还不够坏的话，他提醒说，抽烟还可能使人死的痛苦，或者更常卧病在床。

爸。你知道吗，如果你少抽一支烟，就会多一些洁净的空气;多一片明亮的天空;多一副健康的体魄;多一个美好的人生!

当你点燃一支香烟时，是否想过香烟燃烧之后会产生3000多种化合物，其中大多数都是对身体健康有害的，如焦油、尼古丁、一氧化碳、吡啶等，这些物质对您家人的影响不可忽视。您吸烟获得的快乐是以牺牲自己及家人的健康为代价的，不知不觉中，我们就成了二手烟民。

爸爸，我不想让我敬爱的爸爸成为一个瘾君子啊!

爸爸!请不要再吸烟了!为你、为我们、为健康快乐。戒烟吧!

亲爱的爸爸：

您好!

今天，妈妈给我读了一篇作文，叫《劝老师戒烟》，有一个 大姐姐看外面墙上贴的画上说，吸烟对身体有害，想起他们的老

师身体不好还好吸烟，就偷偷写了一封信，劝老师戒烟，然后趁 课间操的时间夹在作业本里递给了老师。老师看了后说她真是个 了不起的孩子，以后就不吸烟了。

作文下面还画了一幅画，说喝酒对身体有害，会得病的，让 给爸爸写一封信，劝爸爸戒酒。我就想你总是好喝酒，就想写一 封信劝你不要喝酒了。

爸爸，你总是喝酒，喝醉的样子很凶很凶，我很害怕，妈妈 也很害怕。有一次，你喝醉了，我想玩拨楞鼓，你不让我玩，把

我的拨椤鼓甩坏了，还把我打了一顿，把我打哭了，你还跑楼下 把我学习桌砸砸，把我学习桌上的锣丝也砸掉了，后来妈妈又给 我修好了。

爸爸，我多希望你以后不要喝酒了，身体健健康康的，回来 后帮妈妈干活，给我讲故事、读作文，我们一家过快快乐乐的生 活。

祝爸爸学习进步 一路平安

你亲爱的女儿莲莲

“老爸，请你别吸烟了，吸烟有害身体，”“知道了，吸完这一支”无可奈何，每天都是这样。

老爸今年三十七岁，高高的个子，一双大眼睛闪着智慧的光芒，眉毛浓浓的，向一弯新月。爸爸平时乐于助人，宽容待人，但最大缺点就是爱吸烟，而且最爱饭后吸烟，我和妈妈总是劝他不要吸烟，可爸爸却说“饭后一支烟，胜过活神仙”。我和妈妈无可奈何，为此，我们想出了许多让爸爸戒烟的办法，但都无济于是。

记得有一次，我蹑受手蹑脚地从爸爸口袋里掏出烟，让妈妈收藏起来，当爸爸回来时，习惯性地摸摸口袋，疑惑不解地问：“咦？我烟哪去了？”这时，站在一旁的我和妈妈，不禁捂着嘴偷偷笑起来，爸爸急的象热锅山个的蚂蚁，赶紧跑出家门，谁知，他回来时竟又吸起了烟，原来老爸又在外面买了烟，这时，只见老爸嘴里叼着烟，津津有味地吸着，露出一副舒心痛快的表情，真有一副活神仙的感觉。

但是，听妈妈讲，爸爸吸烟的嗜好，是由于晚上经常加班熬夜养成的。记得那是一个寒风刺骨的夜晚，我起床去卫生间，看到爸爸又在加班写材料。嘴里还是吸着烟，我看看表，哇！已是凌晨一点钟了，原来老爸又在构思他的业务计划，以吸烟提神，整个房间烟雾缭绕，老爸整个人被烟雾包围着。第二条早晨，我看到烟灰缸里堆满了烟头。

这就是我爱吸烟的老爸，由于工作应酬需要，吸烟成瘾，但为了您的健康，女儿希望您以后能戒掉烟哦！

众所周知，吸烟有害健康，但是面对烟草对人体的危害，那些烟民们依然是无动于衷，而且还对香烟乐此不彼。

我的爸爸很优秀，但他却是香烟的忠实“粉丝”。我曾仔细地观察过，爸爸每天要吸

七、八只烟。长此以往，爸爸的身体怎么承受的了呀!而且，爸爸吸烟，我和妈妈也会受到二手烟的危害!为了我们全家人的身体健康，我暗暗地下定决心：一定要让爸爸把烟戒掉，让我们全家人脱离“苦海”。

爸爸回家后，我一把抓住爸爸的手严肃地说：“爸爸，请戒烟吧!只要您戒掉香烟，您就是我最伟大的爸爸。”我本以为爸爸听到我的话，会答应戒烟，可是没想到他却毫不理睬。没办法，我只好使出我的杀手锏——唠叨。

我看着爸爸，运用所学的知识劝道：“爸爸，烟里含有多种有害物质，如焦油、尼古丁、一氧化碳等。曾有实验证明：1只香烟所含的尼古丁可以毒死一只小白鼠，20只香烟所含的尼古丁便可以毒死一头牛!这是多么可怕的事情啊!而且，吸烟的人和吸二手烟的人患肺癌、心脏病的几率要比不吸烟者高2.5倍。爸爸，为了全家人的身体健康，你就把烟戒了吧!”“好了，好了，我知道了，你就不要再说了。”爸爸不耐烦的说。唉，真没想到爸爸会这样!

看来，我只能使出我的必杀技了。

今天爸爸又吸烟了，所以我便装模作样的咳嗽起来。爸爸一听这声音，便步履匆匆的走了过来，说：“女儿，怎么了?是不是生病了?”“我才没有生病呢!要不是您长期抽烟，导致我现在闻着烟味就难受，我能咳嗽吗?”看着沉默的爸爸，我乘胜追击：“爸爸，我的好爸爸!您知道吗。您每天吸烟，我和妈妈也会跟着不由自主地吸二手烟，这对我们的伤害多大啊!爸爸，您就听我一句劝，把烟戒了吧!”“我没想到吸烟竟对你们的身体会有那么大的伤害。好!从今天开始，我绝不再抽一支烟。”“太好了，太好了，您终于答应我戒烟了!”

从那以后，爸爸果真信守承诺，不再吸烟了。

从此，我的家里再也没有难闻的烟味了，只有新鲜的空气!

爸爸，每当看见你吞云吐雾的时候，我就会非常担忧，因为吸烟会对你的身体，对全家人，对大自然，都会带来非常大的危害。每次告诉你，可是你一点也不重视。

香烟里含有尼古丁及一氧化碳，这些物质拖缓了骨骼的再生进度，令血管收缩，大量降低了流到新生骨骼的血量。而且吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛，每天抽烟十支以上，盘骨炎的患病率将提高一倍。有严重背痛的人大部分都有很大烟瘾，这是因为吸烟会导致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会导致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。爸爸，你看看这些数据，吸烟会严重危害你和我们全家人的健康。

爸爸，你经常说，吸烟不会危害自然环境。其实，吸烟会对天空带有影响，会组成雾霾天，使人们看不清道路，同样会对身体造成危害；吸烟也会对河水造成伤害，河水先是如镜子般的透明，清澈见底，最后变成一河绿水，因为人类吸烟而污染。

所以，我希望爸爸以后多多运动，活动身子，做一个勤快、不吸烟、健康的好爸爸。

爸爸，抽烟的人，会给自己和大自然带来无限伤害；而不吸烟的人，永远都是孩子的好榜样！

爸爸您好：

爸爸我要给你写一封信，你很诧异吧。其实早就想写了。

爸爸你常说：人行江湖，身不由己，谈不成的事到了酒桌上就万事OK了。为啥，酒是好东西，怎么个好法，全在酒里说话呢：感情深，一口闷;感情浅，舔一舔。可是爸爸你知道吗?酒是“穿肠的毒药”。我从书上看到，

酒的主要成份是酒精，酒精摄入达到0.4%时，人就会失去知觉，昏迷不醒。.严重过量的饮酒还会损害肝脏，会造成慢性酒精中毒，甚至还会导致酒精性肝硬化。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少个家庭因此而支离破碎!

爸爸还有个重要的原因，你知道吗，酒是粮食做的。即生产一斤酒，就耗费粮食五斤。农民不吃不喝的种一年地生产的粮食，又能做几斤酒呢。想想还有多少贫困山区的孩子吃不上一顿饱饭，这酒还能喝得下去吗?

其实在看书的时候，我就禁不住打了个寒战。爸爸快从你做起，戒酒吧!酒就是魔鬼，帮助你身边更多的人醒悟吧，认清酒的真面目，珍惜生命，远离魔鬼!其实喝酒没有必喝的理由，办什么事，讲的是真诚，讲的是信用。常言说：酒品不如人品。我相信在一个和谐的文明的国家里，每个人也将是文明的，让我们一起倡导健康，倡导节约，倡导低碳生活，特别反对公款高端消费浪费。爸爸，你能做到吗?

爸爸，请你一定记住：健康最重要。

爸爸，祝您身体健康!工作顺利!

您的儿子：胡家荣

我的爸爸很喜欢抽烟，越抽越有瘾，真是一个“烟鬼”。

瞧!屋外有烟，不用说，又是爸爸在抽烟。他那深黄色的手指，和黑色的牙就是抽烟造成的。一进门，有一股刺鼻的烟味。这烟味呛得我咳嗽。妈妈听到我的咳嗽走了过来，不停的给我爸爸说不要在抽烟了。可是爸爸还是一根接一根的抽。妈妈说不管用，我就和妈妈一起说爸爸。爸爸见我咳嗽确实很厉害，就决定以后日子里不会在抽烟了。听到这句话后。我和妈妈都高兴多了。在这几天里，爸爸都在给“烟友”战斗。有时候防不住了我给爸爸端去一盘瓜子让他吃，可是吃完瓜子还是难受。爸爸从屋里来回走动，看到烟也没抽。可是有一天，我看见爸爸偷偷的躲在阳台门后，正在抽烟，唉……爸爸还是输给了“烟友”我悄悄的走到爸爸身边。

爸爸一转头，“哎呀!吓死我了”。爸爸紧张的说。爸爸心虚了。“不做亏心事，不怕鬼敲门，如果你没抽烟为什么会害怕。”

妈妈听见我说的话了，走了过来。妈妈说：“你怎么又抽烟了，前几天你是怎么做的，你忘记了吗?你还说以后不抽烟了”妈妈生气的说。

“就今天抽，以后不会抽了。”爸爸请求的说。

“不行，这次抽，以后就会接二连三的抽了。”妈妈瞪着眼说。

爸爸只好不抽了。等妈妈上班去后，爸爸又开始抽烟了，我都劝不了。

爸爸祝你战胜“烟友”，戒了烟!

我有个爱吸烟的爸爸，他常说：“我不吃饭行，不吸烟绝对不行！”我就不信这个理，非要帮爸爸戒烟不可。

这一天放学后，我发现爸爸不在家，急忙把他的烟藏了起来，那可是绝对保密的地方――我的文具盒里。不一会儿，爸爸回来了，他打开电视看了起来。看着看着，习惯地拿来烟灰缸准备吸烟了。“嗯，烟怎么不见了？”他东找找，西找找，就是找不着。我装作没事地样子写作业。爸爸问：“宁宁，是不是你把爸爸的烟藏起来了？快给我拿出来！”我说“从今天起我要帮你戒烟！”爸爸站起来，清了清嗓子。我知道他要说什么，就学爸爸的口气摇头晃脑地说“我不吃饭行，不吸烟绝对不行！”爸爸被我气笑了，说：“好，我戒。”于是他又坐在沙发看起电视来。可不大一会儿，他的烟瘾又上来了。他拿着烟灰缸，左转转，右转转。忽然他发现一个空烟盒，他爱不释手地把它拿起来放在鼻子下面，眯起眼睛痴情地闻啊闻，样子实在太可怜了。我有些心软了，偷偷地拿出一支烟递给爸爸。他如获至宝地放在嘴里大口大口地吸起来，一圈圈烟雾在他头顶上盘绕着，他像神仙似的翘起二郎腿，尽情地享受着其中的“快乐”……

我的爸爸是个“烟虫”，他的手指啊，都被烟给熏得黄黄的。所以我最想做的事情就是让爸爸不再抽烟。

一天晚上，我做了一个梦，梦见我手中拿着一朵七色花，身旁还有一只鹿。它的毛有九种颜色，鹿角像雪一样白，我正在想这只鹿从哪儿来的呀。鹿突然开口说话了：“小朋友，你的愿望是什么呀，我能够帮你实现愿望哟。”我觉得很惊讶，不过我毫不犹豫的回答说：“我想让我的爸爸不再抽烟。”九色鹿说：“好的，等第二天你的愿望就会实现啦。”说完我回到了家，小鹿也消失了。

“爸爸回来啦！”爸爸一下班，我和弟弟就拉着他陪我们一起下棋，我们下了好几局，真的一根烟也没有抽。“爸爸，你怎么不抽烟啦？”爸爸对我说：“你们不是老说抽烟有害健康吗？老爸从今天开始戒烟啦！”我和弟弟兴奋得差点把棋都弄洒了！

老是下棋，我觉得太无聊了，就叫爸爸陪我去打羽毛球，踢球……时间一点点过去，爸爸似乎已经把抽烟这回事给忘了！

正当我暗自高兴的时候，耳畔传来爸爸的声音：“刘子恩，起床啦！”睁开眼睛一看，爸爸嘴上又是点着的香烟！

多想爸爸真的可以戒烟呀！

我有一个可爱的老爸，我引以为傲，可世上没有十全十美的人，我的爸爸美中不足的就是：爱吸烟。

爸爸吸烟的习惯早在我上幼儿园的就开始了，当时，我不懂吸烟的坏处，当妈妈和爸爸吵架的时候，我还帮爸爸说话。有一次，我们到穴湖水库去游玩，那里依山傍水，树木郁郁葱葱，湖水清澈见底，仿佛是人间仙境，回来的路上，我们七嘴八舌地谈论着穴湖水库各种有趣的游乐设施，突然，一股刺鼻的烟味传来，原来是爸爸点燃了一根香烟，熏得我们晕天转地，刚才的好心情不翼而飞，心顿时凉了半截。回家后，妈妈心事重重，我历历在目。还有一天早上，爸爸来到卫生间，然而几分钟后，空气中弥漫起了一股异味。当我和妈妈警觉起来的时候，一步步逼进卫生间，只听里面一阵手忙脚乱的声音，推进去一看，抽水马桶正在快速地将一支香烟冲下去，而爸爸正神情慌张地刷起牙来，而卫生间那股烟味恰恰证明了爸爸的一切罪行。令人忍不住打了几个大喷嚏。唉，我那可爱的爸爸为了抽烟真是不择手段呀!

现在，我每看到爸爸抽一次，都要给他开一张抽烟罚款单，家里罚款单已有好几张了，可我爸爸还是没戒烟。

我要对爸爸说：吸烟是个坏习惯，你要控制每天吸烟的数量，逐渐戒掉可恶的香烟。

我的爸爸非常爱吸烟，有时候，他一天就能够吸半盒，甚至他一天吸的就剩下一丁点儿。爸爸他天天吸烟，烟天天都不会断。人家别的同学的爸爸都是很少吸烟的，有的甚至人家一点儿也不吸，我可真是羡慕人家别的同

学的家长呀!

记得有一次，天都已经黑了下来，爸爸就躺在沙发上，吸着一根儿烟，叫着我的小名：“豆豆，我给你点儿钱，你去超市给我买一盒儿烟吧!”我皱着眉头说：“你这不是正吸着一根儿烟吗?”爸爸指指点点地对我说：

“就剩这一根儿了，马上就吸完了，都不够了，你就去超市给我买一盒儿吧，爸爸想吸地不行了。”我站起来对爸爸说：“好吧，那你以后可必须得少吸烟，如果你经常吸烟的话，可是会生病的，你可别不重视那病，到时候

全部都积累起来，你就得癌症了，那可就治不好了。”其实我也并不知道真正的过程，我这样说，只是为了吓唬吓唬我爸爸，让他知道经常吸烟的严重性，好让他以后少吸烟。爸爸听了我的话以后，连忙点着头对我说：“好

了好了，知道了，你别再给我将那一堆大道理了，我都记住了，以后少吸烟，这样行了吧!”我笑着对爸爸说：“这样就对了，以后少吸烟。”我说着，便走了出去。“

我的爸爸可真是太爱吸烟了，都已经是晚上了，还让我去给他买烟，哎呀，他这个坏习惯什么时候才能改掉呀!

早上，我一睁开眼睛，就闻到了一股烟味，特别臭。我发现爸爸躺在靠椅上，又在吸烟。

我说：“爸爸，不能吸烟。”但是爸爸却很生气，大声地说：“关你什么事啊。”我觉得爸爸不讲理，就大声地又说：“爸爸吸烟不好，不仅会伤害您自己的身体，而且还会让我们吸二手烟。”爸爸一下子站起来，脸上的表情很严厉，好像要跟我吵架一样大声地说：“大人的事小孩子少管。玩你的去！”

我一听伤心地哭了起来，妈妈过来摸了摸我的头说：“你做得很棒，我会好好和爸爸说的。”

爸爸，爸爸，您什么时候能不吸烟呢？

亲爱的爸爸：

你好!

每当我看到您抽烟的时候，您是多么的舒坦啊!而我却提心吊胆，怕您烟抽多了对身体不好;二来我们也在吸二手烟。

爸爸，您知道吗?香烟中含有大量的尼古丁，烟抽多了，尼古丁会堆积起来，毒素慢慢地散发到您的各个器官中。我曾在电视上看到有个人因为一直抽烟戒不掉烟瘾，过了几年，发现肺已经变得不成样子了，没活多久，就去世了。这就是尼古丁带给抽烟者身体的危害。“抽烟，等于慢性自杀。”是我看到过的广告语。我还看到过一个实验，往一只活泼健康的白鼠身上注射大量尼古丁，过了几分钟，白鼠就死亡了。爸爸，我想问您：“抽烟真的那么好吗?”

我以前几次想劝诫您不要抽烟，妈妈曾经说过无济于事，可您就是戒不掉，一直说：“过几年，过几年。”我在想，您能推辞多少个几年呢。当查出肺已变黑的报告时，您已经来不及戒烟了。我、妈妈，还有奶奶多么爱您，可你常弄得家里烟雾缭绕，原本洁白的墙壁有些黄了，连那台吊扇上也有点黄，上次姑姑和表妹为何不愿过夜，就是嫌家里的烟味太难忍了。有一次，同学在班里说我的衣服上也有烟味，爸爸，如果您有朝一日被香烟——我们怎么办呀!为了您和家人的健康，请戒烟吧!此致

戒烟成功，身体健康!

你的爱儿程佳龙

有一句话我很早就想说了，这句话就是“爸爸，请不要再吸烟了。”

我曾经在品德书上看到了一个关于烟的尼古丁毒性试验，把溶解约三分之一支香烟烟气成分的溶液，注入约22克重的成年健康小白鼠体内。一分钟内，小白鼠就不幸“罹难”。一支香烟中含有的有害物质，如尼古丁一氧化碳和烟焦油等，足以杀死三只小白鼠呢！

爸爸，吸烟不但对自己有危害，对别人也有危害。如果您在家里吸了一支烟，而妈妈、奶奶等人都在家里，那么他们也就吸了一支烟。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟的人高好几倍。吸烟还会导致肺和牙齿慢慢变黑。

而且，吸烟还要用钱，既然又要用钱又对自己不好那就不要继续吸了。

现在连法律都在规定公共场所不许吸烟，因为吸烟对他人的伤害也是无形的。

如果您不吸烟了，那一天省下10元，两天省20元，一周70元，一个月300元，一年？无法想象的数字。可以用这些节省下来的钱去做您喜欢的事。

若果您不吸烟了，我们整个家庭都会很健康。

如果您不吸烟了，牙齿会越来越白。

亲爱的爸爸，女儿希望您福如东海寿比南山！爸爸，别吸烟了！

[爸爸请不要吸烟的作文

亲爱的爸爸:

您好!

爸爸，在我心目中您既有优点也有缺点。今天我就来说说您的最大缺点——爱抽烟。

爸爸，您知道吗?抽烟对于您的身体有着巨大的危害。首先，第一点。抽烟会损害你的身体。吸烟者的平均寿命一般要减少5到8年，而且烟草中含有4000多种化学物质，而超过七十种会诱发癌症，上百种物质则具有毒性。吸烟可以引起慢性的阻塞性肺病、损伤气道并加重哮喘;吸烟也是造成口咽癌、食道癌等多种癌症的重要因素。据统计，全世界每年死于烟害者均有1000万人。

听了上面的话，您可能会不以为然地说:“不就抽这几根烟嘛，对你们又没有危害。”爸爸，我想告诉您，吸烟不仅会害自己，还会损害他人的健康。

您知道吗?吸烟时，会有85%的烟雾散发出来，会影响我们少年儿童的健康成长。尤其是二手烟，二手烟与一手烟相比，许多致癌和有毒化学物质的浓度会更高，也将严重影响儿童的生长发育，会损害他人的记忆力和智力，增加白血病的风险。

这么说，也许您有一些明白，也许仍然会说:“按你这么说，那我以后只要在没有人的地方吸烟不就行了吗?干嘛还要戒烟呢?戒烟多麻烦啊!”你有所不知，吸烟除了会损害您与他人的健康之外，还会对国家有所不利。

由于吸烟可致疾病与死亡，所以增加了大量的医疗费用的支出，还降低了职工的出勤率。除此之外，吸烟需要烟草，而烟草的生产又占用了大量农田、生产的资料、劳动力等。而且经过调查统计，我国约有三分之一的火灾是由吸烟不慎引起的给我国造成了十分严重的财产损失和无可挽回的人身伤亡。

爸爸，听我说了这么多，相信您应该有所醒悟。说了这么多，我只是希望您能早日戒烟，拥有一个健康的身体。因此，我给您列了一些戒烟的方法，请往下看。

1.若您刚开始不能做到每天都不戒烟，可以每星期抽一支烟。

2.开始戒烟时，请您邀请一位好友监督您完成戒烟

3.若您真的无法戒烟，可以买一些戒烟糖或口香糖

好了，我要说的就这么多，祝您戒烟成功!

祝您:

身体健康!

您的女儿

一种叫“烟”的副食品，深受中国许许多多大人的喜爱，我的爸爸也不例外，一天到晚把家里搞得乌烟瘴气的，抽的牙齿都发黄，对于这个问题，我和妈妈不知道和他说了几百遍，可爸爸呢，左耳朵进，右耳朵出，丝毫听不进去，整天“云雾缭绕，腾云驾雾，”让我们很是苦恼。

爸爸无论在什么时候，什么地方，都要抽上一根烟。烟，就是爸爸生命中的不可缺少的一部分。只要一有时间，就点上一根香烟吃起来。一天早上，我起床，发现爸爸不在，我迷迷糊糊地抓抓头，突然，我恍然大悟似的跑到阳台上，果然不出我所料，爸爸在阳台上偷偷抽烟呢，我对爸爸说：“爸爸，烟味那么难闻，我整天闻着那呛死人的烟，都要把我的大脑熏坏了，所以不要抽烟了!”说完，我一把夺过爸爸手中的香烟，在烟灰缸里用力一拧，折断的烟头发出“呲呲”的声音，好像在啜泣。爸爸愣了一小下，然后笑着说：“好好，我戒烟。”我半信半疑，因为我在网上看过许同学写的关于爸爸戒烟的文章，最后的结果都是没有戒烟成功。果然，不出三天，房间里又飘满了香烟的“香”味，真让人恼火，该怎么办呢，我决定上网搜索，但网上只是推荐一些戒烟法宝，就是商品，什么黄金烟头啊，维尔戒烟贴啊，很贵还不知道实不实用，我只好再次劝爸爸，可这次爸爸却摆摆手，不耐烦地说：“这是我的事，跟你没关系。”我立即反驳道：“怎么和我没关系?!你抽烟影响我学习，那种烟对人体有害，会导致我智力下降的!”我随口胡编了这么一句富有“哲理”的话，使爸爸哑口无言，然后把我赶出去了。

我非常生气，生气啊!所以有一天，我一气之下把爸爸的打火机和香烟给藏了起来。爸爸发现烟不见了，立马来找我，他说他百分之百肯定“香烟失踪之事”和我有关，我不承认，然后爸爸就说唐僧话了，扯到我学习上，生活上，弹琴上，游泳上……我最后受不了了，只好把香烟给交出来了。

哎，我这个爱抽烟的爸爸已经“不可教也”了，但是，为了我们全家人的健康。请您少抽点烟吧!

[爸爸吸烟的作文