关于遵纪守法的演讲稿【汇集20篇】

今天我演讲的题目是《团结就是力量》。

之所以把这样一句老生常谈的话当做演讲主题，既不因为古今中外有那么多名人名言强调团结的重要，比如孟子最著名的“天时不如地利，地利不如人和”，还有《易经》最通俗的：“二人同心，其力断金。”也不因为任何一种出于政治意义的倡导，而是因为这是我所了解的中心医院人的共同愿望，也许有人没有明确表达过，但是大家都很清楚，在这样一个市场竞争激烈，医院发展任务迫切的特殊时期里，相互拆台对我们意味着什么?团结协作又对我们意味着什么?

说句实在话，我和咱们医院大部分的医务人员一样，最不喜欢做的事情之一就是“王婆卖瓜”，今天之所以在这里与同事们分享发展部的故事，并非因为我们做事尽善尽美，而是出于三个原因：一是有人在医院论坛上提出不知道发展部是干什么的，需要我们给关心发展部的领导和同事有所交代;二是广告宣传是我们发展部的主业之一，请大家检验我们的水平，看你们的瓜能否放心交给我们去卖;第三发展部的战友们确实有一种团结向上的精神力量让人不吐不快。

俗话说：人心齐，泰山移。发展部成立后面临的第一个问题就是，作为两个原先完全独立的科室，10几个科员有不同的科室文化和工作习惯，三个来自不同部门的主任，有不同的工作思路和工作方法，哪些文化需要坚持?哪些习惯需要摒弃?如何把三种思路统一到一个目标上来?这是关系发展部以后工作成效的重要问题，对这个问题的解决充分反映了医院领导的高瞻远瞩，要求我们从规范科室管理入手，完善岗位职责，于是我们开始了新科室成立后的第一次密切配合，我擅长文字担任主编，罗主任熟悉情况担任顾问，陶主任总揽全局担任总编，任务完成的十分顺利，我们先后编制了科室岗位规范及流程23个，各级各类岗位说明书16份，形成了一套职责明确、程序严谨的工作机制，对指导科室工作发挥了积极作用。

良好的开端使团结协作成为发展部的思维定势和工作习惯。大家都知道医院今年的任务指标，也对发展部的营销工作寄予厚望，作为科室领头人的陶立主任，责任在肩，虽然外人看起来他有时一副悠闲轻松的神态，其实是压力沉重，外松内紧，每周都召集大家分析医疗市场，讨论营销对策，学习营销方法。为了开辟新战场，他身先士卒，冒着酷暑，带领大家深入乡镇卫生院和城市社区服务中心;为了深化新的合作关系，经常需要硬着头皮接受“酒精考验”，有时候看他们醉态可掬的样子，真的是又可乐、又可爱、又心疼，不过罗主任常以革命乐观主义精神开玩笑说：回头请晓博主任帮我们换个硅胶胃。

通过深入细致的工作，发展部先后巩固了与留村、张段固等4个中心卫生院的联系，开拓了藁城市中医院、鹿泉县人民医院等14个新的营销阵地，建立了社区双向转诊网络平台。与此同时，在主管领导的支持指导下，我们配合营销工作进行积极的宣传造势，上半年开展的《百项优质服务承诺》、“您植一颗树，我出10元钱”、市中心医院的故事讲座、贫困地区百村千户医疗帮扶活动、营养包餐等九项惠民100系列活动，还有最近开展的癫痫关爱日义诊及“石家庄市中心医院杯”癫痫知识竞赛等公益活动，在社会上形成良好反响。新的病源开始源源不断的出现……

这是个艰辛的过程，我在这里说起来很简单，许多事一带而过，事实上每一件事做起来都不那么顺畅，之所以成功离不开院领导的支持，主任的带领，副主任的配合，科员的坚持，兄弟科室的协助，环环相扣，缺一不可。

就拿许德英、任艳丽、徐振庄这些老党员、老同志来说，如果没有他们以身作则，主动承担带教新人的任务，不管刮风下雨还是酷热难耐，每天坚持到社区和乡镇义诊讲座，医院的营销工作就始终处于势单力孤的状态;还有董会朋、张晓亚、王小艺、赵敏这些年轻的“老党员”、“老同志”，如果没有她们积极发挥年轻人的创新精神，就没有各类媒体上近10万字的宣传稿件，没有高达72%的出院回访率，没有发送给患者的12388条祝福短信，没有在沟通医患关系上做出成效的后医疗管理工作;再拿优质护理工程中的运送服务来说，如果没有王惠荣和7名运送员的辛勤付出，没有各科室护士长的带教和管理，何来运送中心的顺利组建?何来12000余次的运送任务和99%以上的服务满意率?

所有这些，都用事实和数字向我们验证了团结就是力量，团结就是效益的真理。只是，越有力量和价值的东西往往越是来之不易，需要所有的团队成员有目标，有能力，有创先争优的精神;并且这个来之不易的东西往往还很脆弱，也许一个误解的眼神就能使好不容易建立起的默契土崩瓦解，所以团结还应该是相互理解、相互支持、相互包容、求同存异。所以，有人会说：懂团结是大智慧，会团结是大本事，真团结是大境界。

中心医院的发展已经迫在眉睫，我们没有时间再来说三道四，也没有精力再来斤斤计较，让我们每个人都来做有大智慧、大本事、大境界的人，齐心协力，把我们的医院建设的更加美好!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

吕轻眉

“轻眉，你到台上不能够紧张。”妈妈边开车边对我说。我今天就要去演讲比赛了。这可是我第一次比赛，我的心不禁有些紧张。

比赛的现场终于到了。妈妈连拖带拽地把我拉进了比赛的现场。这里正中央是一个讲台，讲台前坐着十几名评委。我的心都要跳出来了，要是我没演好，那可怎么办？我战战兢兢地看着妈妈，比赛的时间快到了呀！

我待在台下，看着时间的流逝。突然，一个声音打破了现场的静谧。“下面请吕轻眉小朋友上台。”我听到这一声响，赶忙去看妈妈，想让她给我一些鼓励。妈妈却不知跑哪去了。我咬了咬牙，握了握拳头，擦去了汗，硬着头皮闯了上去。开始，我低着头，不敢吱一下声，可是我又不能不演讲了（因为我已经上台了）。于是我努力地抬起头，心却像只兔子一样，跳个不停。我看着评委们，倒吸了一口凉气。我的天哪！台下有老师，有评委，有参赛者。我一定要证明我是最棒的！我鼓起勇气，用响亮的声音念出了台词。顿时，我的心儿跳得更快了，全场爆发出了一阵热烈的响亮的掌声，全场都鼓励了我，为我鼓掌，我的脸上也洋溢着笑容。

妈妈听见了掌声，笑呵呵地看着我的脸，说：“如果你有自信，你就一定能行！”是啊，只要自信，我就一定可以做到。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好!

寒冬过去，春意浓浓，万物复苏，我们迎来了中考百日冲刺!

随着年龄的增长，时间的推移，把我们推到了初三的关键时刻，初中时代是人生旅途中的一个转折点，而初三又是初中时代最重要的一年。面对中考倒计时的100天，我们必须加倍努力!在这紧张进行总复习的时候，我们初三全体同学感谢老师们三年来呕心沥血的培养。老师的期望将成为我们拼搏的动力。我们只有不停的攀登，才能不断的充实，完善自我。我们决不会放弃，我们寻找竞争，寻找挑战，寻找快乐，寻找梦想，我们不敢停留。

今天我们在这里召开百日誓师大会，这是一场催人奋进的大会，激发斗志的大会，它使我们重新振作，去努力拼搏，再创辉煌。时针，在不停地转动，初中时代的日子无声地流淌，同学们，珍惜自己的每一天吧，在离中考100天的时间里，在艰难曲折的人生道路上，勇敢的扬起和接受考验的风帆吧!同学们，因为有了目标，大山才有了无怨无悔的奉献，小溪才有了一路欢歌的追求，鲜花才有了拥抱春天的激情。松柏才有了扎根悬崖的坚韧„„。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。看着前面的灯光，你才会忽略身边的黑暗，盯着远方的目标，你才会漠视脚下的坎坷，怀揣远大的理想，你才能战胜艰难险阻，路再远，再难，我们都要无所畏惧的走过。

衣带渐宽终不悔，不到长城非好汉。没有经历风雨的果实不会甜美，没有远大目标的人不会成功。请问：在座的各位学子，你们有没有目标?

同学们，中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏!我们要以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，高超的技能，全身心地奋战中考，以优异的成绩向学校、家长、老师、社会交出一份满意的答卷，创春晖学校中考辉煌!同学样，努力吧!我们要向100天挑战!为100天加油，为100天奋斗!

希望，由我们来实现;奇迹，由我们来创造!

今天，我们以一中为荣，明天，一中以我们为傲。

玲玲上六年级了，是个乖巧懂事、活泼可爱的小女生。玲玲不但学习好，歌也唱得好，那声音甜美清脆，连夜莺也比不上。在班级班会，大队活动，以及一些文艺演出的舞台上，大家都能看到她的身影。她成了校里校外的“小名人”。奶奶常常自豪地说：“我们家玲玲啊，是只小百灵!”

玲玲是我的同桌，我俩可要好了，经常一块儿上学，一块儿写作业，是一对形影不离的好朋友。不过，这阵子玲玲似乎很忙，老不搭理我，我问她在忙些什么，她总说没事没事。

今天是星期日，我写完作业，决定去找玲玲。穿过一条街，我来到了玲玲家。开门的是一个穿着时尚的小青年，只见他穿着黑色衬衣，黑色裤子，黑色软牛皮鞋，身形瘦削，腰部随着衬衣的波动看上去似乎很细，而且不是一般的细，脸上还挂着一丝若有若无的微笑，让人看了很不是滋味。这人是谁呀?我的心里嘀咕着。不等我开口，只听见那人大声说：“玲玲，来客人了!”

玲玲应声从里屋走了出来，一见是我，愣了一下，冷冷地说：“是你啊，有事吗?”“没，没事。”我有些尴尬，站在门口进也不是，走也不是。 “玲玲，是你同学吧，快请人家进来坐呀。”小青年一边笑眯眯地说着，一边热情地招呼我进屋。

“玲玲，我出去给你们买点饮料，记住，别忘了我交代你的事。”小青年走了，玲玲的脸色变得很难看。

“玲玲，你生病了吗?脸色这么差?”我关切地问。

“没事，我……”说着玲玲居然掉泪了!我慌了，急忙搂住她的肩膀，说：“玲玲，我们可是好朋友啊，你有什么不开心的事就告诉我吧!我会尽力帮你

的。”玲玲擦擦眼泪，脸上掠过一丝惊恐的神色：“可是，我怕连累你……”我意识到事情有些不妙，不过一想起自己当警察的老爸，顿时来了勇气，就果断地对玲玲说：“不怕，玲玲，我一定会帮你的，你忘了吗?我爸爸可是警察呀!”看着她那犹豫不决的样子，我不由分说地拉起她的手：“走，先上我家再慢慢说。”

原来，上个月玲玲的爸爸妈妈离婚了，玲玲跟着奶奶住。一天，心情不好的玲玲进了网吧，在网吧里结识了热情时尚的王东。王东的甜言蜜语，悉心关怀让玲玲淡忘了父母离婚带给她的伤痛。可是，玲玲万万没有想到，王东是个瘾君子。没过几天，王东就原形毕露，他不仅自己吸毒贩毒，还对玲玲软硬兼施，逼着玲玲帮他卖摇头丸、K粉等一系列的毒品。玲玲不从，王东就对她一顿暴打，还威胁说要是玲玲敢告诉同学或者老师，就把她杀了。可怜的玲玲吓坏了，不知怎么办才好。

听了玲玲的一番话，我急忙拨通了爸爸的电话……

作恶多端的王东被绳之以法，活泼可爱的小百灵又回到了我们身边。

尊敬的各位老师，同学：

大家好!

今天，我要演讲的题目是勿忘国耻振兴中华，我们中国本是一个泱泱大国，可是，因为清政府的腐败，外国列强不断地欺压中华儿女。掠走财宝。例如：圆明园

圆明园是北京西郊的一座皇家林园，里面的房屋美轮美奂，景色山清水秀，青山绿水。正是这样一座用尽历代工匠的的汗水，园林艺术的精华，瑰宝。被英法联军掠走。如今的圆明园已经没有以前的灿烂和辉煌，而是一些残横断柱。因此，中华儿女感到痛惜。

最可恨的是—南京大屠杀，几十万人倒在了日军的面前，日军竟然还用杀人，来比赛。可恨呐!中国那时可真落后，有一句话说得好：人落后就要被挨揍!“我们中国人受到日军的欺凌，却无还手之力。

如今，大国终于崛起了，中国已经甩去“东亚病夫”的称号，刷星了许多世界纪录。为此我们感到骄傲和自豪。

梁启超说“少年智则国智，少年强则国强。”祖国的下一代要靠我们了，为我们是祖国的花朵，未来。

我们的演讲到此结束，谢谢大家。

美国第16任总统林肯，是闻名于世的大演讲家。他的成功就在于他从青少年时代就开始了对演讲口才的刻苦练习，并做到了多看、多听。

他年青时当过农民、伐木人、店员、邮电员以及土地测量员等等。为了成为一名律师，他常常徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何辩论，如何做手势。他一边倾听那些政治家、演说家的声若洪钟、慷慨激昂的演说，一边模仿他们。

他听了那些云游四方的福音传教士挥舞手臂，声震长空的布道，回来后也学他们的样子，对着树林和玉米地反复练习演讲。演讲的成功使林肯终于成为一名雄辩的律师并最终踏入政界。

我们是祖国的花朵，新世纪的精英。我们肩负着传承文明发扬光大的伟大重任。下面是小编给大家整理的有关遵纪守法从我做起征文的内容，欢迎大家查看。

古往今来，人们都用最美妙、最动听的词汇来赞美青少年，说他们是灿烂的朝阳，是含苞欲放的花蕊，说青少年有玉一般纯洁的心灵、火一样的热情，说他们富有朝气，最欣欣向荣。但无论怎样形容都觉得言不尽意，不能描述和昭示这青春年华的丰富内涵。因为青少年时期是人生长河中最关键、最美丽而又短暂的宝贵时期。

中学时代是人生中一个最重要的时期，我们的人生观、价值观、世界观以及性格都在这一时期形成并逐渐定型。做一名遵纪守法的中学生是对当今中学生的基本要求。

学校不光是教我们学问的地方，还是教我们学会做人的地方。做人，做一个能被社会接纳的人，最基本的、最重要的是要有法制观念，所以我们要首先做个遵纪守法的中学生，一言一行都要严格要求自己。不要让那些无聊低级的、朽腐落后的东西占据我们的灵魂，要怀着健康积极的心态去面对生活。

遵纪守法，是我们中华民族的优良传统。做为每一个中国公民遵纪守法，是我们中华民族的优良传统。我们都要继承和发扬这个优良传统。俗话说得好：国有国法，家有家规，没有规矩，不成方圆。所以，遵纪守法应从小做起，从我做起。

遵纪守法，这是多么简单的四个字啊，真要是认真做起来，可就难了。就拿我们中学生来说吧!国家制定的《中学生日常行为规范》上明文规定：中学生不吸烟、不喝酒、不进入网吧、游戏厅等。可有些学生就是不遵守规定，他们进出网吧、游戏厅就好象家常便饭似的，受到了许多社会上不良风气的影响。因此，现在青少年犯罪的事例越来越多了。还有，国家正在提倡保护地球，保护环境。并要求我们学生要爱护地球，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑等。可有些同学听完后像耳旁风似的，还做了许多影响市容市貌的不文明行为。

英国作家罗素曾说“没有公民道德，社会就会灭亡，没有个人道德，他们的生存也就失去了价值。”法国作家雨果也说“普遍的道德是社会的基础，普遍的良心是法律的基础。”因此，对于一个美好的世界来说“纪”和“法”是每一个公民都应该遵守的。那作为学生的我们参照的“纪”和“法”是什么呢?我认为是《中学生守则》和《中学生日常行为规范》只要我们按照《中学生守则》和《中学生日常行为规范》做好身边的每一件事，我们便将成为一名合格的中学生。

我们应该体会到，法律和学校的各项规章制度虽然在某种程度上约束了我们的行为，可它最大限度地保护了我们的合法权益。我们更应该懂得，遵纪守法是每个人应尽的责任和义务，而良好的校风又是建立在人人自觉遵纪守法的基础上的。

青少年时期的你们无论是在身体上，还是在心理上都在发生急剧的变化。看到中学生活的丰富多彩，我们的情绪、情感就会相应的波动，可能会因为一点小事，就被感动或是动怒，或变得消沉，情绪来得快，平息得也快，那么我们应该控制好自己的情绪：

第一、学会调节自己的情绪，不因一些微不足道的小事而发火，学会会宽宏大量。

第二、要自我设计，明确最终的奋斗目标。为实现这一目标而不断努力。

第三、辨证地看待自己，既不狂妄自大，也不妄自菲薄，树立正确的人生观和世界观，实事求是地朝着既定的目标前进。

第四、增强辨别是非的能力，在思想素质上要有一个较大的提高，在语言行为上要养成一个良好的习惯，争做德、智、体、美、劳全面发展的优秀的中学生。

谈到学习，有人曾说“学习就像马拉松赛跑一样，贵在坚持。”在学习这条漫长的路上，有人因看不到路的尽头而选择放弃;有人因路边开放的鲜花而停滞不前;有人因路的曲折不平，而满腹牢骚，抱怨。最终走到路的尽头的人必将成为精神的主人，生活的强者。请记住“走的最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。”《孟子》中有一句话“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼……”尊师重道是作为一个学生的良好表现，孝顺父母是作为一个子女的良好表现，一个集三者于一身的人能不是一个文明礼貌好的人吗?

大家都知道，遵纪守法是每个公民应尽的社会责任和道德义务。一个国家即使经济实力再强，假如没有健全的法制，没有遵纪守法的国民，仍不能算是一个真正文明、强大的国家，照这个标准来看，我们离真正的“强盛”还有相当一段距离。虽然，我国目前已经构建起了比较完备的法律框架，普法教育也搞了多年，但实事求是地讲，“遵纪守法”四个字还远没有成为所有公民的自觉行动。

应该说，我们这个五千年的文明古国，虽然距离一个真正意义上的法制国家尚需时日，但却并不缺少建立和谐社会所必不可少的道德传承。令人痛心的是，先是十年浩劫撕裂了这种传承，此后，财富和“地位”的剧增颠倒了一些人对是非荣辱的认知。某些人骨子里根本没把国家的法纪当回事，不仅没有把违法乱纪看作是一种耻辱，反而把善钻法纪的空子当成是自己的“本事”，正如这些无视法纪法规的所谓“本事”，酿成了衡阳大火等一幕幕群死群伤的人间悲剧。为了建立良好社会秩序，人人都应当遵纪守法。在人民当家作主的现代中国，法律是人民代表大会代表人民制定出来的，反映了人民的基本意志，我们更应当自觉遵守和维护。什么时候，我们国家不仅经济实力足够强大了，而且“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”的荣辱观也真正成为一种被全社会广泛认同、自觉追求的公共时尚时，中华民族的实力才能软硬兼备，傲立于世界民族之林。如果有一天，我们不再高唱“谁能告诉我，是对还是错?”而是高唱“谁能告诉我，是合法还是违法?”;如果有一天，五岁的小孩能脱口而出“这是违法的”“这是坏的”;如果有一天，公民遇到侵犯自己合法权益时能说：“我相信法院会为我主持公道”……。如果那一天到来，我相信正是遵纪守法成为我们时尚追求的那一天。

健康现在，才可能幸福未来。我们一定要充分利用这段人生中的“黄金时代”，努力汲取人类文明的精华，充实我们的头脑，健全我们的心灵，遵纪守法，文明修身，将来做一名对社会有益的人。

同学们，在这精彩的世界里，如何把握自己，关键就在于提高自身的素质，加强道德品质的培养和锻炼，禁得住生活的磨练，绚丽缤纷的世界是属于你们的。我们当代的中学生你就是21世纪的主人，你将大有作为。但是，现在的你们先要迈好青春第一步，争做一名遵纪守法的好学生。

我们是祖国的花朵，新世纪的精英。我们肩负着传承文明发扬光大的伟大重任。我们难道不应该做一个遵纪守法的公民吗?时间是不等人的，让我们踏踏实实走好人生的每一步，从我做起，做一个遵纪守法的小公民吧!

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离开小学校园，步入中学的大门，意味着我将从一个少年儿童，步入青少年时代。我要了解和掌握的知识将越来越多、越来越难;我将要遇到的事情也将越来越多、越来越复杂。

怎样才能保证自己前进在安全、健康和正确的道路上，就成了摆在我面前的首要问题。

经过爸爸妈妈和爷爷奶奶的指点引导和思考，认识到做事必先做人，只有从小树立服务社会报效祖国的高尚品质和远大理想，才能让自己成长为一个有用的人。

而为了实现自己的目标与理想，首先要树立法制意识，增强法制观念，提高法治素养，做学法、知法、守法、遵法的好少年。

遵纪是守法的前提，在小学期间，我牢记并就遵守小学生守则，在学校里，严守课堂纪律;在校外，遵守社会规则。今年初，我和大队部几位同学，在老师的提议和指导下，自编、自导、自演了一部校园八大礼仪的微电影，就是告诉同学们要如何遵纪守法，如何运用基本的文明礼仪常识，影片播放后，得到了老师及同学们的一致好评，特别是我们还邀请了平时在班上不怎么守纪律的同学出演，经过拍摄后，他们改掉了之前的坏习惯，成了守纪律的好孩子。福建教育电视台采访我的时候，我很自豪地告诉他们，我们的微电影很棒，我深深地感到遵纪守法，有多么的重要。

前两个月，我去了神秘而又陌生的福建省未成年人强制隔离戒毒所，参加626国际禁毒日的活动。一进大门，我便看见了高墙、铁丝网和身强力壮的警察。经过又一道大大的铁门，我看见了一些身穿统一服装的未成年人，其中有和我年龄相仿的少年，他们是违法者，但也是受害者。我在参观他们宿舍时，看到有个亲情墙，上面写着他们的心愿，大部份人都十分希望尽快和父母团聚，我 还 发现阅览室里有部亲情电话，每周天可以拨打，每月的10号20号是探视日，这是他们最期盼的一天了!这一切，让我感受到了学法、知法、守法、遵法的重要性，他们本都是与我一样的未成年人，本应该享受那无忧无虑的少年时光，和我们一样在快乐的校园里学习知识，交朋友。但是因为他们不遵纪守法，做了法纪所不容的事情，失去了自由，只能在高墙内強制改造。我再一次深地体会到遵纪守法是多么的重要啊!我们青少年正处在最容易被社会上的不法分子所诱惑的年龄，我们要好好学法，抵制诱惑，听从老师的教导，从自身做起，严以律己，自觉守法。

当然，我们也要学会拿起法律的武器，力所能及地保护自己，维护社会的安定与和谐。记得有一次我和妈妈正在回家的路上，思儿亭高架桥下有一位阿姨骑车已经到了马路对面，我老远看见，有一个小偷，在阿姨身后慢慢的掏出了她后背包里的手机，我来不及多想就大喊抢手机啦，许多人都把目光投了过去，阿姨回头看见小偷在抢自己的手机，立马停下车来，试图把手机夺回来，但是，小偷仍在众目睽睽下抢走手机，跳上在旁边等候的车，小偷的同伙听见我在喊，用电摩车头撞了一下我们的车尾，还狠狠地说了几句带有威胁的话，随即带着同伙逃窜了。我赶紧帮阿姨报了警，和妈妈一起陪她等到警察叔叔来并作了证，虽然没有帮到阿姨取回手机，但我以实际行动，做了一件制止违法的小事，如果我们大家都行动起来，一定能够有效制止那些不法行为的。

总之，遵纪守法，要从自身做起，从身边的小事做起;不仅要自己懂法，还要懂得保护自己和他人。

当我们都能成为学法、知法、守法、遵法的好少年时，我们就会有一个更加美好、和谐的社会，我们将会迎来更美好的明天!

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您好!非常荣幸能有机会参加贵公司的招聘面试。感谢贵公司领导给我这个机会。

我叫xx，是xx学院、电子电脑专业的毕业生。为了心中的理想，探索生活的真谛，凭者对知识的渴望，人生的追求，我孜孜不倦，不骄不馁，终于迎来了新的起点。

光阴似箭，在3年的院校生活中，我对电脑组装怀有很高的热情，坚持以学为主，取得良好的成绩，且在其他各方面表现良好，被评为“优秀团员”、“入党积极分子”，是班里唯一获得“联邦电子教育奖学金”的学生。通过在校的理论学习和实践学习，我掌握了有一定的操作能力，且有很强的责任心，集体荣誉感。

面对新的环境，新的起点，新的挑战，我将进一步充实和提高自己，如果有幸成为贵单位的一员，我必将以满腔的热情投入到工作中，用我的汗水、知识、热情报答贵单位的知遇之恩。

最后，我衷心希望贵单位能给我一个展开才华的舞台，我坚信，你的信任与我的实力将为我们带来共同的成功!

怎样做一个遵纪守法的好少年?

在现实生活中，发生在我们未成年身上的案例有不少，大多数都是因为一时冲动而造成了，不可挽回的错误，带着悔恨过完自己的一生，那怎样才能避免这种事情发生呢?怎样做一个遵纪守法的好少年呢?

同学们也许记得，在上小学的时候，包括现在初中，老师都要求我们按照《小学生日常行为规范》《中学生日常行为规范》来要求自己，让我们养成良好的行为习惯，而我们总是左耳朵进，右耳朵出，该干什么，还干什么?如，我们班有些同学喜欢看一些《坏蛋是怎样练成的?》这一类书，虽然他们认为看这些书是为了娱乐，，但看多了，慢慢的内心就产生了邪恶，逐渐加重。有事，当书中的内容于自己的某些遭遇一样的，就无意识的按照书上的内容来处理现实生活中的事!作文

所以，我认为，做一个遵纪守法的好少年，首先要改变自己的错误观念，做到遇事镇静，沉着思考。我们常说“冲动是魔鬼”如果遇到一些小火花，就不考虑后果，只顾眼前的处境。事后，才后悔某及，因此，我们要充一点一滴的学习获得更多为人处事的道理，来要求自己，让自己在成长中进步，在学习中完善，是自己成为一位遵纪守法的好少年，为自己的将来做准备……!

老师、同学们，早上好：

2008年11月29日，在福州科技馆，我参加了第24届福州市青少年科技创新大赛，我以环境科学组第一名的成绩，夺得了此次大赛的一等奖。在此，我特别感谢我的指导老师——吴瑞平老师和薛莲老师，她们在这次创新大赛中给了我悉心的指导。我还要感谢其他老师和同学，没有他们的支持，我也无法取得成功。

下面，我简要介绍一下参加此次创新大赛的过程与感想。

我是班级的宣传干部，班级的黑板报总是由我来出。每当我用粉笔写完黑板报后，总感觉接触粉笔的手很干燥，如果不及时的清洗，过不了多久手就会脱皮，难受极了!为什么会有这样的感觉呢?经过查询，我了解到，人的手接触粉笔后，皮肤粘膜会受到刺激，使皮肤变得干燥、粗糙，并伴有搔痒感觉，甚至脱皮。我对粉笔产生了巨大的兴趣。观察粉笔成了我每天的必修课：我发现教室粉笔槽中常有大量废弃的粉笔头;我发现老师的身上、头发上沾满白色的粉笔末;我发现上课时粉笔末在空气中飞扬……原来废弃的粉笔头每年要浪费数以亿计的原材料;原来粉笔末对健康和环境的危害无法估计;原来我亲爱的老师每天都被粉笔末包围!于是，我下决心改造粉笔!

我把这个想法跟指导老师做了交流，她们对此也非常感兴趣，于是我们开始了各种各样的尝试：戴手套上课?不行，不方便、不灵活;在粉笔后加一个塑料套来书写?不行，还是会浪费;把粉笔和黑板换成白板?不行，现实条件不允许。我们陷入了困境，但是大脑从来没有停止过对改造粉笔的思考。在一次剪贴报制作中，我突然发现固体胶的胶体能随着外壳装置的转动而内外伸缩，人的手不用接触胶体，只要抓住外壳就能完成粘贴的工作。把胶体换成粉笔!我激动得大叫出来。于是，我把整个固体胶来了一个大解剖——全部拆开，经过细致的观察，我发现只要找到与粉笔规格大小相匹配的固体胶外壳装置，就可以将粉笔像固体胶的胶体那样固定住。这样一来我就改造出了旋转式的环保粉笔，彻底解决了曾经困扰我的各种问题。

这次旋转式环保粉笔的创造，使我懂得了科学创意来源于生活，只有通过多观察、多动脑、勤动手，才会有所创新。同学们，事事留心皆学问!只要你做一个有心人，你就可以取得成功!

谢谢大家!

亲爱的老师、同学们：

大家好!

每一个人都有梦想，每一个民族也有自己的梦想，每一个中华儿女的梦想就是一个“中国梦”。“一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。”这句话，我一直记得。是的，正是因为有梦想，我们才经历坎坷依然前行，正是因为有梦想，我们才历经沧桑信心不改。

当鸦片战争击破“天朝上国”迷梦，当西方文明剧烈冲击“天不变，道亦不变”的心理，当中华民族面临“千年未有之变局”、面对“千年未有之强敌”，中华儿女就有一个梦想，一个民族复兴的梦想。

170多年来，无数中华儿女就执着于这个梦，为民族复兴上下求索。而今，在实现这个梦想的新的历史征程上，习**总书记深情阐述“中国梦”， 他引用了三句诗“雄关漫道真如铁”、“人间正道是沧桑”、“长风破浪会有时”，将中华民族的昨天、今天和明天，熔铸于百余年中国沧桑巨变的历史图景，展现于几代人为民族复兴奋斗的艰辛历程，令人感慨、催人奋进。

姚明在退役发布会上感言：“感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值。”

今天，我们每个人未必像姚明那样尽情绽放了梦想，但我们都有自己的梦，也都或多或少地实现着自己的梦。

尽管我们的梦想实现未必尽如人意，有的人还在埋怨，收入还不够高，房子还不够大，工作还不够好，看病还不够方便，但与自己的过去相比，梦想的旅程都早已离开原点，梦想的花朵已然开始绽放。

也许，执着于自己的梦想久了，我们可能忘了梦想生长的土壤。也许，有的人认为，自己梦想的实现，得益于自己的奋斗，这个时代、我们国家并没有直接为自己做过什么。

然而，百余年前的中国人不敢有梦，百余年后的中国人都有自己的梦，其间的差别就在于“中国梦”。

当“中国梦”没有绽放，个人的梦又如何开花?从根本上说，我们每个人梦想生长的土壤，都深深植根于“中国梦”，我们每个人梦想的成长，都有“中国梦”的成长相伴。有了“中国梦”的茁壮，我们才有了做自己的梦的自由。

这170多年来，正是无数先贤**把自己的梦融入“中国梦”，正是一代代人执着坚韧地接续“中国梦”，“中国梦”才有今日之荣光。

这30多年来，我们能够改变自己的生活甚至命运，能够让自己的梦想次第开放，亿万农民工能够在神州大地上自由流动，市场的生机活力在最贫穷的地方也能够崭露头角。我们也不能忘记，这一切根本得益于“中国梦”的追逐，得益于党带领人民在追逐“中国梦”的进程中，创造了发展传奇。

“中国梦”与个人梦唇齿相依。我们追逐自己的梦，本身构成了“中国梦”的一块块基石。“中国梦”的建构，又为我们放飞自己的梦想提供了平台和土壤。

历史的接力棒已经交到我们手中，我们要大声宣言：勿忘昨天的苦难与辉煌，无愧今天的责任与使命，不负明天的梦想与追求。

前几天，我带了一本故事会回到家里，屁股一坐稳，我就开始废寝忘食的阅读起来。当我看完《第三个答案》这篇文章之后，我思绪万千，胸中涌起无限的感慨。

《第三个答案》主要是讲黑牛作为一名司机，当撞了人该怎么办。他的三舅问他如果撞了人怎么办。黑牛说要么救人，要么逃跑。三舅否定了他说的两个答案。三舅告诉他第三个答案是把车往后倒，再叫警察来处理。果然有一天，黑牛撞了一个农民，人就在他车底下，如果倒车，肯定把人压成肉饼。黑牛是个老实人，他把人送去了医院。

整篇故事都用了最简单、最朴素的语言，没有华丽的词语来修饰。但它的每一个字每一句话，却让人感到十分震撼人心。有一个地方让我十分地感动。那就是黑牛自己最后说的一句话“老叔，我不想给自己的良心背一辈子的债，我宁愿给你背一辈子的债¨¨¨永远都不会错!”说得多好呀!宁愿背一辈子的债务，也不愿意做一个不遵纪守法的人。这是为什么呀?这肯定是一个遵纪守法的人才能做出来的事情，如果他像其他的司机一样，撞了人就逃之夭夭，想着怎么样才能摆脱这件事情，想着怎么样才能毁灭证据，让这桩宗罪不降临到自己的头上，盼望着警察们能够把它忘掉。这是多么可悲啊!自己做了错事都不敢承认，就这么白白的失去了多少条无辜的生命。虽说黑牛也没有多少文化，不能出口成章，落笔成文，但他却能做一个遵纪守法的人，仡守自己的职责，做自己该做的事。他的行为受到了大家的称赞，是非常值得我们学习的。

我来拿一个比较经典、大家比较熟悉的例子来说：在香港，过马路的时候你会看见，只要行人过马路的指示灯一变为红色，原本想要过马路的行人全部都十分自觉地停下了脚步，没有任何一个人会在挪动脚步向前进，给来往的车辆造成任何的负担。不仅仅是行人会这样做，每一个司机，只要一看到红灯亮起来了，不管怎样都不会闯红灯。也不会给行人带来负担。在二月份的时候，我在香港生活了一个星期，亲身体会到，那种生活简直是放心得不得了!只要你按照指示灯所指示的去做，你不用担心会被车撞到。为什么在香港任何人都能够如此放心大胆的过马路、开车?那就是因为他们都是一个个遵纪守法的人。他们都十分的明白，自己怎样做才是对的、正确的。什么是我应该做的，什么是我不应该做的?如果我是迫不得已要做的，那么应该怎样做才能不给其他人增加麻烦?

是呀，只要凭着自己那颗遵纪守法的心，去选择一个答案就永远都不会错。遵纪守法，每个人都会说，但为什么没有几个人能够真真正正做到呢?那就是因为人们对自己的要求太松、太不严格了。如今有许多不合法的公民。他们一天到晚不务正业，去做那些下三烂的勾当，破坏合法公民的生活质量。还有许许多多的司机，撞了人之后，把车开得飞快，让自己能够更快的逃离案发现场。为什么他们就不能够自己站出来承认自己犯下的过错呢?就算你躲得了初一，你躲得了十五吗?

如果我们每个人都能做一个遵纪守法的公民，做自己该做的事，那么我们的生活质量将会越来越高，我们的社会将变得更加和谐，我们的家园将会越来越美好。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我叫***，来自**学校*班，今天我演讲的题目是《好习惯伴我行》。

我想，大家知道这样一句名言吧：“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运!”哲人是用凝练的语言告诉我们，好习惯可以令人生更加完美，可以让我们在成功的路上事半功倍!

从懂事起，我就在养成了两个值得自豪的好习惯，它们一直伴着我成长。

第一个习惯是节约。记得我刚刚学会吃饭时，不管碗里饭多饭少，我总习惯于剩下一些，妈妈怎么要我全吃掉我也不理会。妈妈苦口婆心地教我背诵“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，可我并不明白诗句的含义。有一次，妈妈带我到乡下亲戚家，妈妈帮亲戚种了整整一天的田。吃晚饭时，我看到妈妈的手上起了大大的血泡，心疼得哭了。妈妈说：“这回，你知道种粮食很辛苦了吧?妈妈只种了一天田就这么辛苦，那些农民可天天都这么辛苦啊!”这一下，我真正明白了妈妈的苦心，从此，我再也不浪费食物了。上学后，我在老师的教诲下懂得，我们的祖国还不富裕，资源虽多却因为浪费而日益减少。因此我们不仅要爱惜粮食，更要爱惜其他资源，从小树立节约的意识，养成勤俭节约的好习惯。每次做作业，我的作业本总是正反都写;每次外出，我总是记着关灯;用水时我也及时关掉水龙头，尽量节约每一滴水。我想：只要大家都养成节约的好习惯，我们的祖国就会越来越美好，也越来越富裕!

我的第二个好习惯是勤奋努力。在我家，挂着一副发明家爱迪生的名言：“天才等于1%的天赋加上99%的汗水。”我从小看着这句名言成大，并养成了勤奋的好习惯。虽然我今年才**岁，但我学钢琴已有五年了。刚开始弹奏时，觉得既枯燥无味又辛苦，真想放弃，可是因为有了勤奋这一好习惯，我每天自觉坚持弹奏。渐渐地，我指尖流出的琴声越来越动听，有时像顽皮的精灵，有时像潺潺的流水，又有时像奔腾的万马千军……弹奏让我快乐，弹奏也为我带来荣誉!去年我获得了星海杯业余钢琴比赛湖北赛区一等奖，今年老师要为我在咸宁开一个个人钢琴演奏会，这在咸宁可是第一人呢!这都是勤奋的结果啊!虽然弹琴占去了我大部分时间，可我从没有放松过文化课的学习。上课我用心听讲，放学做好作业，预习、复习，每一样我都认真完成，由于我勤奋刻苦地学习，我的成绩一直名列前茅!

我国着名巴金曾说过：“对于儿童的成功教育从培养好习惯开始。”今天的我，已经从好习惯中受益，今后的每一天，它们会伴我快乐成长。亲爱的同学们，请从现在做起，从小事做起，注意培养自己的好习惯吧，它会让你快乐成长、走近成功!

谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我叫孙可菲，很高兴在这金秋收获的季节参加学校大队委的竞选。

我是一个爱好广泛，活泼开朗的女孩。在学习方面，我毫不含糊，不但语、数、英三门学科成绩在班里名列前茅，其他科目也很不错。我关心集体，乐于帮助同学，为同学服务。我对工作认真负责，处处以身作则，得到了老师和同学们的一致好评。年年被学校评为“三好学生”和“特优生”。

我的朗诵尤其突出，抑扬顿挫，感情丰富。曾经帮助陈老师指导同学朗读课文。我的作文也很优秀，多次被老师当作范文在全班朗读。所以我想担任红领巾广播站的播音员。

现在我还正在艺术学校学习长笛，我的目标是进入学校管旋乐队。

我美术也已经学过了儿童画的初级班、中级班和高级班，这学期开始了素描的学习。

我一直相信，我努力，我能行!

如果当选大队委，我会更加努力提高自身素质，做一名优秀的少先队员，以优秀的成绩来回报老师和同学们的关心。

假如我是大队委，我将尽力协助老师，帮助同学克服学习、生活上的困难，凡事想在前面，为同学服务，用行动赢得大家对我的信任。

尊敬的老师、亲爱的同学们：相信我，一个充满自信和勇气的女孩一定不会让你们失望!让我们在这个收获的季节里，共同建设荔园小学的未来，收获更多的果实!

谢谢大家!

演讲人：孙可菲

亲爱的同学们、老师们：

大家好！

我今天演讲的是祖国在我心中。

留在心里的血，澎湃着中华的声音，就算生在他乡也改变不了我的中国心……

我们现在的祖国科技发达、环境优美，大家都过上了小康生活。以前的人们吃的是草和树叶，过着贫穷的生活。现在的人们吃的是大鱼大肉。上海的夜晚，灯光灿烂，马路上川流不息，就像一群发光的蚂蚁在地上爬动.街道上，人们走来走去，有的在玩手机、有的在聊天、有的在……不过，你们知道吗？其实我们现在的美好生活是以前战士们用鲜血换来的。

1940年2月，我们的英雄杨靖宇将军率领直属部队的少部分同志，可却在联系大部队的时候被叛军告密，陷入日寇的重重包围之中。杨靖宇将军带领部队左冲右撞，日夜抗战，始终没有甩开敌人。

为了保护有生力量，杨靖宇将军决定只留下两名警卫员跟随自己，利用自己吸引敌人的注意，让在突围中受伤战士转移。几天后，杨靖宇将军身边仅有的两名警卫员也在下山寻粮的途中被敌人发现相继遇害。杨靖宇孤身一人与敌人周旋五昼夜。鬼子劝杨靖宇投降，可杨靖宇高喊：“共产党员宁死不屈！为革命牺牲没有什么可惜！”最后，杨靖宇将军关荣牺牲了。

杨靖宇将军这种勇敢无畏、舍身救人、为国牺牲的精神是可贵的，我们难道不应该向他学习吗？

为了不再让历史悲剧重演，我们一定要好好学习，为祖国的建设作出自己的贡献，我再让祖国受别人的欺负！我的演讲完毕，谢谢大家。

同学们好，今天我演讲的题目是《遵纪守法，从我做起》

遵纪守法，历来都是我们每名学生应尽的职责。学生或公民只有遵纪守法才能让我们的社会秩序井然。“无米不成粥，无法不成国”，说的也正是这个道理。

不知同学们发现没有，在我们的身边，时时遵纪守法的同学又有几何。我们不说太远的，就近来说吧：学校一直以来禁止学生从正门走，而现在呢?中午放学时，在正楼门走的同学却仍是络绎不绝，从这么小小的一件事就能反映出某些同学的素质问题;虽然《中学生日常行为规范》中明确指出了不许打架斗殴，但有一次放学时我却看见两个同学正在为碰倒一辆自行车而相互推卸责任，甚至后来大大出手。从这件事情就能反映出个别同学的道德问题。

我觉得最重要的事情莫过于中学生吸烟了，第一天步入这所学校的时候，我内心充满了无限的期待，可是下课后我到了厕所里，一看，我懵了，满地的烟头儿如响雷一般震碎了我对中学那颗向往已久的心。从中学生吸烟这件事我们也可以看出某些同学的不良嗜好问题。再就是周一的升旗仪式上，同学们叽叽喳喳，嗑瓜子、嚼口香糖的也不足为奇。要知道国旗是祖国的象征，不尊重国旗就是不尊重祖国，从这种事中也不难看出某些同学的道德素质问题。还有中学生到网吧去上网玩游戏的问题。网络里面的世界虽然精彩，但网络是把双刃剑，如果你能正确的利用网络能使你提高智力，帮助你解决问题。但是对网络使用不当就会让你坠入“网络深渊”不能自拔，沉醉于“网络生存”。这种事情直接反映了某些同学自控力的问题------

据有关统计显示，目前青少年犯罪的比例正逐年上升。我们身为21世纪少年，身为祖国的花朵，人民的未来。我们一定要杜绝不良嗜好，从我做起，从现在做起，做一名遵纪守法的21世纪好少年。

我的演讲完了，谢谢。

随着经济的日益发展，威海已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语淹没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗？

人的生命是最宝贵的，只有有了生命才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语、活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不重视安全，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想。交通事故猛如虎狼，我们身边随时都潜伏着张牙舞爪的杀手，随时都威胁着你的生命安全。一件件，一桩桩血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，后果带给社会、家庭、亲人只是悲痛欲绝的伤心，沉重的打击，血的教训。到那时，这一切都为时已晚，我们失去的已经太多太多，对生命的关爱，不能成为美丽的词藻，难道只有失去之后才能醒悟？由于安全意识的淡薄，难道我们不该反思吗？而我们今后应该怎么做，更令人深思。

记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊？”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”

虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。尤其是我们这些自我保护能力弱的小学生，更应该从小做起，从自我做起，树立良好的交通安全意识，养成良好的安全习惯，才能远离交通安全事故，保障家庭的幸福和社会的和谐。

遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。

大家好！今天我演讲的题目是“我爱我的祖国”。

说起祖国，我总会有一种自豪感。因为我的祖国是——中国。

五千年的风雨沧桑，铸造了不朽的华夏文明。血脉的代代传承，为每一个炎黄子孙在骨子里便刻印上了中国的印记。

滔滔黄河，滚滚长江，哺育了一代又一代的中华儿女。在这片古老而又神奇的土地之上，中国人一直用自己的劳动与智慧书写着传奇。从女娲补天、夸父逐日的神话传说开始，中华民族便登上了历史的舞台；紧接着，三皇定伦、五帝治世，中国先民凭借着自己的智慧与劳动告别了原始社会，走进了最初的人类文明时代；在之后，二十四朝风和雨，各有千秋史自明，中国曾一度成为世界的中心，世界的目光也曾一直聚集在中国这条巨龙身上。

万里河山秀色美，祖国风光无限好。三山五岳，四海五湖，茫茫草原，涛涛林海，荒漠戈壁，万里平川，华夏大地之上，处处都是迷人风光，流连其中，如梦如醉，感叹自然之神奇，欣喜祖国山河之壮阔。这就是中国大地，这就是我们世世代代所居住的地方，我们所深深爱着的地方。

中国，永远是每一个华夏儿女心中的羁绊。古往今来，无数仁人志士均以自己的实际行动诠释了爱国的含义。霍去病曾言：“匈奴未灭，何以为家？”因此，他将自己的一生献给了保家卫国的事业；苏武北海牧羊二十余载，不改初心，时刻牢记自己乃是汉朝臣民；岳飞精忠报国，大破金贼，收复失地；文天祥高唱“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”慷慨就义；郑成功收复台湾，保我国土完整；林则徐“虎门销烟”，“睁眼看世界”；关天培浴血奋战，为国流尽最后一滴血；孙中山等革命党人为中国命运而不懈奋斗；全民族共同联合“大抗战”等等……这些都是优秀的中华儿女们为国家所做出的努力，我们不应该忘记他们，他们也定将被后人所铭记。而他们所做的这一切，只因为他们都是炎黄儿女，他们都有着一颗中国心。

历史的巨轮不断向前行进，新时代的步伐飞跃前进。中国，这个古老的国度也定将要顺应着历史的潮流，不断地往前走下去，去创造新的辉煌，去向世界展现出华夏的风采！

最后，我还想说，中国，我爱你！你可知道，为什么我的眼里常含泪水？这一切都只是因为我爱你爱得太过深沉。

第一，对于在众人面前言谈存在一种恐惧，这是一种对未知、潜意识里的恐惧，并非个别现象，除非他从小习惯了在众人面前说话，众人对其很友好，而且他身边没有对他表示负面情绪的人。有一份调查报告表明，在参加口才学习的学生中，大约百分之九十的学员在刚上课时，均有上台的恐惧，甚至于高达百分之百。

第二，轻微的恐惧感来源于对别人目光的意思的未知，因为我们本身拥有一定的信心与勇气，所以当我们受到众多未知目光的挑战时，我们以自我为中心的思想也被激发出来。当我们脉搏加快、呼吸急促时，此时身体是在为即将到来的行动做准备。如果生理准备正好适度的话，你会因此思考得更快，话也说得更流畅，反而会比普通情况下说得更加精彩。

第三，就连许多从事职业演说的朋友也表示，他们几乎从未完全摆脱过紧张感。每次都会有害怕的感觉产生，一直持续到开口演讲前的几句话。

第四，主要的原因是不习惯。《思想的形成》的作者鲁滨逊讲过：“恐惧来源于无知与不确定。”对多数人而言，当众演讲是一种不确定因素，因此心里总不免有焦虑和恐惧。尤其是演讲新手，这种特征尤为明显。怎么办呢?练习!只有《反复练习才能拥有好口才》。当拥有了演讲经验之后，讲话便不再是痛苦，反而可能成为一种表达自我的享受了。

第五，演讲最根源其实总结就两个方面。一：期望值，你对于一件事情有一个很高的期望值，很希望自己能在当众演讲时能够把自己最好的一面展现出来，让他人认同自己。二：把握度，往往你对于这件事情没有足够的把握度，中间就会以紧张代替，期望值越高把握度越低你的紧张也就越大。

以上是登台演讲的五种典型因素，不过，登台恐惧实际上是正常的，要学会运用好这种恐惧感，通过克服它，提升的不仅仅是演说能力，还有勇气、信心和对成功的向往。