0运动会赞美裁判的作文500字(热门20篇)
在生活中，有许多难忘的事，如：难忘的辩论会;难忘的同学情;难忘的瞬间;难忘的画面……而使我难忘的是学校的运动会。以下是小编为大家准备的运动会赞美裁判的作文500字，仅供参考!
浏览
2242作文
1000篇1：运动会满分作文600字
全文共 546 字
+ 加入清单今天，校运会在我们的期盼之中到来。在这一天里，我们班的运动员们和啦啦队员们将要在这宽阔的大操场上并肩作战，夺取班分。
校运会快开始了，我们班的同学都显得无比的紧张和兴奋。我早早的回到学校做好了热身运动，因为我是我们班的运动员之一，可不能为我们班“拖后腿”。快到“女子60米跑”了(也就是我跑的那个项目)。我非常非常的紧张，而且也非常非常的没有信心去跑，因为我害怕我跑砸了，同学们将会责怪我。
到我跑了，只听裁判员拿着枪大声的喊：”各就位，预备。“我按照裁判员所说的准备姿势标准的做好了，“啪”一声，我跑起来了，在跑的过程中，我听到我们班的啦啦队们给我的呼喊和鼓励，我又顿时充满的信心，我目视着前方，双手使劲的摆前摆后，腿不断的加速，奔向终点。还好，跑了个第三名，不过我认为这个成绩在我的心目中是最棒的，这是我经过几天的努力获得的……
接下来，通过我们班同学的不断努力，我们班的班分越来越多。啦啦队员们失声裂肺的为我们班加油，给更多的运动员信心;运动员们在操场上洒满了自己的辛苦汗水，为了自己班的班分，使劲的向前冲刺;老师们不断的提供鼓励给每位同学……
最后，同学们果然没有辜负老师的希望，得了全校的校运会“第一名”，我们班的同学都高兴得不得了。在这一天里，我收获了好多好多，我永远都不会忘了这一天的。
篇2：日记开运动会500字
全文共 509 字
+ 加入清单这两天，我们学校隆重地举行了秋季田径运动会。这两天，操场上热闹非凡，坐满了可爱的小学生们。
首先是运动会开幕式，每个班的运动员都排成了一个方阵，并且手擎班旗，绕着操场齐步前进，当他们走到主席台前，便停下来。只见宋老师走到主席台上，严肃地宣布：“运动会现在开始!”话音刚落，操场上便响起一阵热烈的掌声。
接着，激动人心的100米比赛开始了，这些运动员中，也有我们班的同学――曾娜娜，这位女将在我们女生中，跑步算是名列前茅了。只见她左腿在前，右腿在后，身体向前弯，眼睛直视前方，十分认真，随着裁判员周老师把发令枪高高举起，运动员更加专注了。只听“砰”的一声，运动员便像离了弦的箭，“嗖”的一声“飞”了出去，一阵凉风向我们袭来。“加油，加油……”啦啦队的加油越来越响，运动员也越跑越快。曾娜娜的脸绷得紧紧的，眼睛紧紧得闭着，手臂飞快地甩动着，她似乎用尽了全身的力气。我的心几乎提到了嗓子眼上。比赛结束了，曾娜娜的脸上露出了胜利的喜悦。她一回来，我们就众星拱月般围着她，问她得了第几名。曾娜娜并没有骄傲，只是平静地说：“第一名。”
在我们的欢呼声、鼓掌声中，运动会结束了，但是，运动员比赛时挥洒的热情的汗水，会给操场留下永久的痕迹。
篇3：运动会跑步作文
全文共 469 字
+ 加入清单暑假里，吃完晚饭，我们全家经常去附近的学校里打篮球、打乒乓。
今天晚上，我们照常去学校打篮球。爸爸看见有人在操场上跑步，爸爸说：“天航，你最近又长胖了，得去锻炼一下，先去操场跑几圈，热热身。”我很不情愿地去了操场慢吞吞地跑了起来，没过多久，身后的老老少少都追了上来，我心想，跑步真难受啊，真想停下来，喝些水，可眉没有办法没，因为爸爸正在后面追我呢！我使劲地跑每，努力地跑，真想脱开爸爸，不一会儿，我就被爸爸追上了，爸爸开始滔滔不绝了：“天航啊，你手臂的摆动幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一点，用把力，坚持一下……”我按照爸爸说的，手臂摆动幅度大了些，步子也跨大了些，可根本没有什么效果，反而更累了。哎，想当年妈妈在田径队真不容易啊！爸爸又赶上来了，加速啊！我用尽了全身力气，脱离爸爸，终于，在终点和爸爸同时到达。我正要休息，可爸爸说：“不够，至少得跑三圈，要不然你怎么健身啊！”
我又无奈地跑了起来，最后在爸爸的追赶下我跑了六圈，上气不接下气。哎，跑步真累啊！看来要想打好篮球，就得练好基本功——跑步了。
跑步，虽然有点无奈，但是我得坚持着。
篇4：高三如何运动会的作文大全
全文共 526 字
+ 加入清单热闹的运动会结束了，我们也是时候调整一下状态了。老师让我们写一篇运动会最难忘的一件事，你们想听听我是怎么写的吗?下面，就让我讲一讲吧!
在运动会中，我们如盼星星盼月亮一样盼来了拔河比赛，因为上次没胜利，所以大家都说今年定能胜利。在比赛前，有人念了我写的稿，而且是两张。我开心极了，觉得比赛能与我的幸运程度一样。突然，有人吹哨了，我赶快大叫道：“五(2)班，加油!五(2)班，加油……”我使出了全身的力气叫，你猜结果怎样?呜呜呜，别的班实在太牛了，我们输了。我跑向奕雯，见她累得都快倒下了，我赶快扶住她，说：“别太伤心，下一场，我们一定能胜利!”她听了，也说我们能胜利，结果，我们还是输了……我们换了个班，我再次大叫“五(2)班，加油!五(2)班，加油……”我叫得喉咙哑了，还不停地咳嗽，但我们后面还是输了。
回到班里，老师安慰了我们一会儿，可我们还是打不起精神，数学老师说免作业，可大家只是哦了一声，数学老师也感受到了不对，也安慰了我们几句，见没用，就说不免了。全班顿时兴奋了起来：“不要!不要!”大家喊着。老师又说免，全班这才露出了笑容。
回家后，我想了想，觉得输了几次，也没啥大不了的，何况，我们班除了拔河，其他都很厉害，又害怕什么呢?成功里总有失败呀!
篇5：关于精彩运动会
全文共 496 字
+ 加入清单在星期一的时候，老师说:“我校即将迎来第二十六届秋季运动会，男生去鄢珩那里报名，女士去刘科贝那里报名，请大家踊跃参加。”其实，不用老师说，下课后，我们就争先恐后地去报名了。
我报了一百米和六十米，因为这是我最有把握的两个项目，让我没想到的事还在后面。上课时，老师把我的六十米换成了一千五百米，同学们都用幸灾乐祸的眼神看着我，唉，我觉得我次死定了!
终于迎来了星期四，这一天阳光明媚，万里无云。在热热闹闹的开幕式结束后，运动会正式开始因为我今天没比赛，所以我来加油助威。第一个项目是两百米预赛，我们班的鄢珩选手站在第一跑道上，一般来说，两百米跑第一跑道是十分吃亏的。只听见“呼”
的一声鄢珩就像离弦的箭般冲了出去。只用了五秒，不，是三秒就成功反超，并把那些人甩开一大截。别的班的人都使劲的掐自己的脸，好像这一切都是梦，不过我真想走过去对他们说:“这不是梦，这是真的。”最后笑到最后的人你们应该已经知道他是谁了吧!没错，就是鄢珩。
我们班得了许多奖，包括我也得了一千五百米第六名。在开闭幕式的时候，我们班的团体总分是一百八十七分，还得了精神文明奖，我们兴高采烈，这就是我们努力的成果，一分耕耘，一分收获。
篇6：运动会四年级作文
全文共 491 字
+ 加入清单为了这次运动会，我们班还专门捐钱给运动员们买水和巧克力，所有的同学都积极响应，就连老师也不例外，还有人专门从家里带了一桶纯净水来。
开幕式过后，田径比赛开始了。由管冠宇和陈思雨同学代表我们班参加男子一百米预赛。枪声刚落，运动员们就像离弦的箭一样，争先恐后地向着终点跑去。赛场上的运动员们足下生风，你追我赶，尽管一个个都是汗流浃背，可谁也不甘示弱。“加油!”“快跑!坚持住!”喝采声、叫喊声连成一片，大家仿佛要通过大声的喊叫，把自己全部的力量都传给正向着终点冲刺的运动员们。最终，我们班的陈思雨和管冠宇都获得了男子一百米预赛的第一名。不仅如此，我们班还在女子跳高比赛中获得了第三名的好成绩。下午，男子一百米决赛开始了。可惜的是，管冠宇由于起跑时的失误，尽管后来奋力直追，还是只得了季军。虽然他并没有获得很好的成绩，但是他已经尽力而为了，我们并不会怪他……
运动会上，有许多人把喝完的水瓶和塑料袋乱扔，我们班的同学主动去拾垃圾，到了中午放学，足足拾了一大箱子瓶子，不但将它们卖掉，作为班费，还保护了环境。
作为我们班上的一员，我为我们班的运动健儿们的奋力拼搏和同学们爱护环境的举措而感到自豪!
篇7：运动会日记
全文共 511 字
+ 加入清单踏着秋天的气息，迈着轻盈的脚步，我们又迎来了南昌市学校十四届秋季运动会。一天半的比赛既紧张又激烈，运动员们展示了他们的水平。我们还更加迷于运动员们的速度与激情，你们每一次的冲刺都叩动着我们的心弦，你们每一次超越都吸引着我们的视线，运动场就是他们展示自我的舞台。
每场比赛我们都会认真观看，为场上的运动员们加油、呐喊!轮到我们班的同学比赛的时候，我们的呐喊声就更大。每位同学比赛的时候都让我们惊心动魄。有些人跑不动了，我看着真着急，真想帮他们去跑。在这个时候，我想对你们说：不长不短的距离，需要你们的是全身心全程的投入，自始至终你们都在拼全力，此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几，坚持就是胜利的信心，只要跑下来就是英雄。放心跑吧，这一片天地属于你们!
一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏。加油吧!李丹、熊嘉慧、刘雨欣、杨昕月女子接力的队员们，虽然刘雨欣的接力棒从手中掉落下来，但全班同学并不怪你们，得最后一名算什么，只要你们放开心去跑，胜利就一定在向你们招手。
虽然你们在赛场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在大家的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。
篇8：运动会跑步作文
全文共 453 字
+ 加入清单星期六的早上，阳光灿烂，我校迎来了第一届>运动会。
清晨，我们早早地来到学校，在教室集合后，老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后，开始三年级男子50米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了，只听“呯”的一声枪响，运动员们像猛虎下山一样奔出起点，像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来，同学们叫着、喊着，“加油、加油”的欢呼声不断传来。我们班的戴鹏飞一直在第一的位置上，我们兴奋地叫了起来!可是，颜老师从终点回来却告诉我们戴鹏飞是第二名，我们一下泄了气。颜老师说戴鹏飞只要能进入决赛就好了，我们又信心十足了。
我们班第二个上场的是张新宇。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了，他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来，挥动着手臂，拼命地喊着：“张新宇加油!张新宇加油!”他冲出了终点线，夺得了男子50米预赛小组赛的冠军!颜老师高兴地跳了起来，我们也兴奋地又喊又叫。
朱以恒也轻松地进入了决赛。希望下午的决赛中他们能夺得冠军。
后来，我听说了好消息：他们果然不负众望，为我们班夺得了一枚金牌!
篇9：春季运动会五百字日记大全
全文共 467 字
+ 加入清单今天，我们实验二校举行了隆重的春季运动会。首先是精彩的开幕式。四年级的同学们敲敲打打，会场上鼓号齐鸣。
径赛开始了，先是五年级的同学比赛，在这一刻，我很紧张。因为马老师让我在最前面看人家怎样冲刺，我仔细的看着，认真的学着。只见这些运动员冲刺的时候，都抬头挺胸，咬紧牙关使劲向前冲。
过了一会儿，轮到我的100米上场了，这时，我更加紧张起来，我们班的同学们都积极投稿，给我们运动员鼓舞士气。这时，我的心情也渐渐平静下来。一声枪响，我像一匹飞快的千里马，奔腾而出。不好!有人乱道了，搞得我仅仅得了个第二名。幸好没有去年那么惨，跑了第三被错判成第五。
在我跑400米之前，爸爸和老师赶快的给我支招，怎样才能跑得快，在什么地方加速最合适，爸爸还忙着给我揉腿。我的项目开始了，我不甘示弱。我努力的跑着，现在我排在了第六位，可是在爸爸和同学们的鼓励下，我连超了四人，说什么也超不了第五个，只得了第二名。
在这次运动会的比赛中，我深深的体会到，你不努力，不坚持就会失败。坚持就是胜利，加油吧，下一年的运动会，我会拿到更好的成绩——破纪录。等着我的好消息吧!
篇10：运动会日记
全文共 470 字
+ 加入清单啊!不紧张不紧张不紧张，哎，但看到这种场面我怎能不紧张呢?跳高我不会，本来说报个跳远，但是呢，这急行跳远我压根儿不会，哎，看来只有“滥竽充数”了，免得让蒋曦乐说我浪费名额(名额有限)。
啊!太好了，我不是第一个跳远的!天灵灵，地灵灵，终于保住了我的小命。第一个跳的是__，只见他飞快地向沙坑跑去，在一个木板之前突然“飞”了起来，似乎脚底绑了个大炮，“砰”地一下子就被炸飞了，突然又跟个导弹样的地“嗖”地就掉下去了。
接着是__，他飞快地从起跑线奔了出去，然后又是一个跳跃，“砰”地又落进了沙子里，可是裁判员却沉重地走过来看了看木板前的一堆沙子，“过线了，不及格!”我赶紧向同伴同学请教，啊，原来那线(或者说是沙子)是用来测过板的呀。
到我了，不紧张，不紧张，不紧张。我飞快地——不对，应该是我以“奥特慢”(“奥特慢”飞得慢，一年年才飞一米半)地速度跑了出去，三，二，一，跳!我跳了出去，又似乎在坐一架正在急速下降的电梯，我闭上了眼睛，“砰”，我的屁股陷进了沙子里。“一米!”裁判员说，“可以回班级了。”
“侯君睿，感觉怎样?”
“哎，一点都不好受”。
篇11：关于精彩运动会
全文共 505 字
+ 加入清单今天，是我们三里桥小学第十五届秋季运动会，因为我已经五年级了，所以，我对这次运动会“情有独钟”，特别重视。
哦，开始了!随着那震撼人心的鼓乐声，我们踏入了学校的操场，然后欢乐的走了一圈，随即播放的就是那让人兴奋不已的国歌了。终于，开幕式结束了，我连忙拿着象棋，向二楼奔去。呀，没迟到吧?太好了。老师开始分组了，哦，我倒吸一口凉气，没想到我竟然和何椒榕对战!
我可是她的手下败将呀!唉，算了吧，我要有信心，我要一雪前耻!终于结束了，果然，我输了，不能这样下去，我回家以后，一定要好好学习!
哇，激烈的拔河赛开始了!“五一!五一!永争第一，团结一心，共创佳绩!”我们喊出了班级的口号，为他们加油鼓励，哈，这招果真有用，我们胜了，万岁，接下来的比赛，我们连胜!争取了第一名!噢耶!
下午，我们排好队，来到了一种操场，这里可大了，足足有四个像我们那操场。这一轮开始了跑步比赛。过了两个小时，名次出来了，我们班的`吴永康和赵佳佳得了第一名，太好了，我真伪他们感到骄傲。哦!总决赛了，吴永康竟还是第一!噢耶!五一必胜!
虽然这次比赛，象棋、拔河、跑步的第一名都在我们班中，但是我知道，这些并不是别人送给你的，而是你用滴滴汗水得到的。
篇12：描写运动会初中作文500字
全文共 522 字
+ 加入清单热烈的欢呼打破了夏日的平静……
运动会，现场早已沸腾了。
精彩的一幕终于开始了只见他摇开自己的手臂，双脚叉开，两眼如猛虎下山般凶狠，手心不久前因为紧张，使得全是汗水。整条跑道都散发着他的气场。“砰!〃随着开始的声响传来，他以迅雷不及掩耳之势冲出起跑线，过了几秒，已经看不到他的身影。我手中拿着他的衣物，在心中为他呐喊。我也紧张地跟着他跑，最终不忘喊"加油!〃不止是我一位，还有其他同学。
再看看他，由于身体素质较好，他没有太大喘气，可头发衣服身体已经浸在汗中了。
所以像个刚游过自由泳的人，可腿上功夫却不停，他心中只有一个念头：得第一!为班级争光!回头一看哪还有同学的影子，我们因为没有这么厉害的体质，只能在腿仿佛有千斤重，声音喊到沙哑的时候，才在绿油油的草坪上喘着粗气。
这时他跑得有点慢了，渐渐从第一名变成第三名，我和其他同学看着心急的不得了，不管自己的累对着他大声喊：“跑啊!加油!〃他听到这些，不知从哪得来的力量，咬着牙使劲跑，他已将这些呐喊变化为力量，他用力一跑，放手一搏，一眨眼之间超过了第二名。此时他离第一名就差一点，可第一名也快到终点了，我们一班人全都屏住了呼吸。一米，两米，近了，近了，到了!我们班得了第一名!
夕阳下，欢呼与泪花齐飞……
篇13：描写运动会小学作文400字
全文共 468 字
+ 加入清单在这金风送爽、春华秋实，充满收获的季节，我们学校迎来了一年一度的秋季运动会。
早上八点整，在激昂的运动健儿进行曲中，运动会拉开了帷幕。国旗队和彩旗队走在前面，后面是各班代表队，我们穿着整齐的服装，迈着矫健的步伐，精神抖擞、斗志昂扬地向主席台走来，成了运动场上最亮丽的一道风景。
伴随着一声清脆的枪响，最令人震撼的是1500m比赛拉开了帷幕。这项比赛是整个运动会最难完成的项目，刚开始体力充沛，像离弦的箭一般;后来都有些筋疲力尽。当队员们步子沉重时，啦啦队的加油声使他们顿时充满活力，有信心坚持下来，加油声只是短暂的。靠的是运动健儿坚持不懈的毅力。每到快接近终点时，是令人窒息的时刻。啦啦队员的加油声响彻云霄，运动健儿听到后，咬着牙，抬起头，都会坚持跑过终点。
接力赛是一项考验班级团结、默契的比赛，需要运动健儿齐心协力，才能取得好成绩。每到快要交接棒时，我的心就突突乱跳，嗓子好像被什么东西堵住了是的喘不过气，生怕他们会掉棒。其他同学也都和我一样，有这样的心情。在全班同学共同努力下，我们取得了胜利。
一年一度的运动会，让我们成长，让我们进步。
篇14：趣味运动会作文
全文共 510 字
+ 加入清单你知道吗？今天，我们学校举行了一场别开生面的运动会，没想到运动会还可以有这样有趣。
运动会还没开始，操场上的观众已是人山人海，而且还像古代的兵阵一样整齐。同学们七嘴八舌地议论着此次大赛的各项目冠军有可能花落谁家。将要参赛的运动员们有的充分利用赛前的这段时间临阵磨枪，有的却是信心十足，养精蓄锐。
首先，随着裁判的一声枪响比赛开始了.第一个项目是双摇。一开始我就和同学打赌肯定是我们班的双摇健将——罗靖纹赢。结果还真是她赢。你肯定会问我为什么能。因为次次都是他赢啊。
说到现在你会觉的光说运动也太买没意思了吧。别急我们还有插曲呢。
我们每到五一班的时候我们大家都会喊：五一漏油，五二加油。也不知道为什么，我们还就多赢了几局。慢慢的，大家都被那阳光晒的了还是怎么了都对那比赛不关心了，有的还玩了起来。当然我也不例外。过了一会，又有些同学去买东西吃了，我又当上了“缉查队长”了。我不仅帮助老师逮捕那些“犯罪嫌疑人”还帮老师把“脏物”扔掉。
下午比赛是跑步，“是我出手的时候啦”我喊到。比赛的时候我以风的速跑了个第四名，嘻嘻。虽然这次运动会我并不是最后的赢家，但是我无怨也无悔。因为我学会了属于自己的体育精神——不怕苦、不怕累，坚持到底。
篇15：难忘的运动会日记500字
全文共 490 字
+ 加入清单今天的天气晴朗，天上悠悠飘着几朵白云，阳光洒在大地上照耀着我们。我们犹如初生的太阳，脸上带着笑容，走进了校园。大家都特别兴奋，因为我们今天要开运动会啦!
开幕式中我们排着整齐的队伍，喊着响亮的口号来到了主席台前，伴随着音乐响起，我们跳起了准备已久的舞蹈，每个同学都积极向上，散发着活力。接着李主任在台上给我们讲了：“这一天让大家要快快乐乐地闯过每一关，但是过程中会很累，希望每一位小朋友都努力认真地闯过每一关。”我们都信心满满，跃跃欲试。
在大家的掌声过后，开始了第一项沙包掷准。我是第一位出场的，我先瞄准红心点，手握沙包把胳膊向后一甩，用力向红心点扔出去，沙包稳稳地停在了红心点上，“啊!打中了!”我高兴地跳了起来，成功得了一个徽章，心里激动不已。
紧接着去了第二项高尔夫场，在这一关我没有投进去，没有得到徽章，心里有点失望，但是我还会不断努力，做好接下来的项目。之后我们还做了毛毛虫、丛林漫步、同心圆……
时间过得好快呀，我们还没有玩够，运动会就结束了。我们依依不舍地离开了运动会场，期待下次运动会的到来。
通过这次运动会，我想我以后要多运动，多吃饭，像姚明一样长大当一名出色的运动员。
篇16：运动会日记500字
全文共 498 字
+ 加入清单金风送爽，丹桂飘香，我校每年在这美好而灿烂的季节里，都要举行一年一度的校园运动会，经过近一个星期的紧张准备，"二零零五年警予学校小秋季对抗赛"就在号声、鼓声、掌声中拉开了序幕
要比赛的项目可真叫多:被稍加改动的障碍跑;有青蛙弹力的跳远;使人心跳的短跑赛;激动人心的一千五百米长跑;"大力士"的实心球;需要团体合作的接力赛
随着一阵又一阵的欢呼声与高潮，同学们精彩的障碍跑给对抗赛开了一个好头儿，一个个敏捷的身影在眼前闪过;参加实心球、垒球的同学们更是卖力。瞧!他们憋红了小脸儿，使足了力气，把球抛的远远的，为对抗赛添加了几分动力;观看六十米，一百米跑的同学们拼命呼叫着自己班运动员的名字，挥舞着手臂为他们鼓劲加油，希望运动员们都能取得自己满意的成绩，为班争光;接力赛要开始了，同学们马上作好准备，一声枪响过后，只见他们直奔小皮球，争先恐后的跑过去，都很顺利，可到我班时，却出现了意外情况，王珊不幸跌倒了，我班领先的优势为落后，本来很有把握的比赛，输了，但是同学们积极参与，坚韧不拔，不屈不饶的精神，却激励着每个人:他们忘却了自己肢体的疲劳，忘却了输分的失落，留下的就只有一个信念：集体的利益高于一切!
篇17：运动会跑步作文
全文共 459 字
+ 加入清单好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。
之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。
那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。
长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。
于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。
就这样，开启了跑步任务。
第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。
等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的话就会比较有痛感。
后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。
所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。
篇18：运动会跑步作文
全文共 480 字
+ 加入清单今天下午，操场上就挤满了人，这是为什么呢？原来，学校今天要举行跑步比赛啊！看，运动员们正在热火朝天的进行热身，一会弓步跳，一会侧压腿，好不热闹。
裁判一声令下，运动员们如同离弦之箭一般冲了出去，小刚冲在了最前面，小明和小新紧随其后。三人你追我赶，谁也不服气谁。渐渐的，小明跑得越来越慢，大口喘着粗气，头上也冒出了大滴大滴的汗珠。小新则咬紧牙关，拼尽全力朝前方跑去。和他们不同的是，小刚却一脸轻松，好像是在走路一般。
啦啦队在旁边不停的呐喊助威，“加油加油，你们是最棒的！”收到啦啦队的鼓舞，小明和小心渐渐缓了过来，奋力朝着小刚追去。小刚呢，他沉浸在即将要胜利的喜悦当中，还没有缓过来呢。这时小明和小新从他面前呼啸而过，朝着终点线飞奔而去，小刚这才反应过来，撒开步子，如同一枚刚出膛的子弹一般朝前追去，快的连影子都看不到。就在小刚离终点线近在咫尺时，突然被一个小石头绊倒了，重重的摔在了地上，小明和小新也陆续追来。为了自己闪亮亮的金牌，小刚用尽全身力气，把自己撑了起来，碰到了终点线。
站在颁奖台上，小刚看着自己胸前闪亮亮的金牌，心中仿佛卸下了所有负担，开心的笑了……
篇19：运动会四年级作文
全文共 535 字
+ 加入清单这次运动会，我只报了一个项目——跳绳。比赛结束了，也就没什么事儿干了，只好在操场上到处转悠，发现裁判每次一打发令枪，就会把剩下的子弹壳丢掉，因为这种子弹无法回收。出于爱好，我便一路跟着捡子弹壳，一开始，只是在裁判扔了子弹壳才仔细地寻找，后来，就大胆了，枪声响了，我在裁判扔子弹前，对裁判说：“老师，子弹壳能不能给我?”这样几次之后，我就干脆变成了：只要枪声一响，我就过去：“老师，子弹壳……”第二天，我直接就要一发没打过的……最后裁判连子弹壳也不给了，我却嬉皮笑脸地说：“裁判，在给多一发吧!”
运动会借宿了，我回到座位，忽然想起，我就像是《人，又少了一个》里的那个女大学生，贱骨头。他一开始还帮别人洗衣服，出去要的是饭，而不是钱，可三年后，却变成了明目张胆地去要钱，而且别人给了还觉得少，我怎么就成了他那样的人?
我开始明白，那么多年轻、健康的人为什么宁愿去乞讨，也不愿就找一份工作从头干起呢?因为看见别人乞讨讨到了甜头，就干脆学着，要饭，要钱，所以，我不要子弹了，毕竟，知足者常乐，与其靠别人而活着，不如为自己而死去，我不但已经有了二十发子弹壳，而且有了第二十一发，那我还向别人要干什么呢?
运动会上，那曾经被扔掉，而被一个人捡起的子弹壳告诉了我：人性，会因为得到而贪婪。
篇20：有关运动会日记五百字左右
全文共 526 字
+ 加入清单盼啊盼，运动会终于到来了。这天，阳光温柔地照射在大家的身上，天空湛蓝湛蓝的，像被洗过一样，没有一片白云。
听，欢快的音乐响了起来，运动员们站在起跑线上，做着比赛前的准备。叭!发令枪响了，看!运动员就像一支支离弦的箭似的“飞”了出去，他们飞快地将接力棒传给下一名队员，并和啦啦队一起大喊：”加油!加油!加……”看呀!杜怡霏正在拼命地跑着，嘴里“呼哧、呼哧”地喘着粗气，脸上红通通的，腿上的肉一颤一颤的。我们大家很着急，都担心她坚持不下来，没想到，她又加快了速度，超过了好几个运动员，跃过红线，一举夺得了跑步比赛的冠军!
跑步比赛后就是跳绳了。我因为平时跳的最好而被选入了比赛。我们这些运动员都找好了位置，等待着比赛的开始。“开始!”随着老师的命令，我飞快地转动着手腕，脚也在不停地跳动着。跳绳打在地上发出了“啪啪”声。我看了一眼其他人，发现他们跳的和我都差不多，心里不禁暗暗着急起来，加快了速度。可我没想到，速度越快，跳坏的次数就越多。于是，我平静了心态，终于，我在结束之前反超了他们，获得了第一!
运动会还有很多项目，都很精彩，也有很多的喝彩声和加油声。我就不一一介绍了。
夕阳西下，天边飘来了一片彩霞，我们的运动会在欢声笑语中结束了。我多希望能多开运动会呀!