gpu解码视频20篇

今天早上我看的“小学生安全教育”里面的专家讲到：安全教育，至关重要;人人关心，安全第一。我们一定要保护好自己的安全。

现在的自然灾害非常多，比如：地震、火灾、水灾、泥石流等等------!

我看了之后，总结了以下几点:

1、遇到地震的时候，在家里我们要拿枕头或者一些软的东西保护着头，蹲在墙角处或者躲在床底下，千万不能跳楼。在学校里要听从老师的的安排，按照平时演习得路程有序的逃生。

2、遵守交通规则：注意行走和骑车安全，不在马路上到处乱跑、玩耍，要走人行横道，注意红绿灯。

3、关于游泳的安全知识：不能自己单独去游泳，要有家长陪同，不能进入比较深的水中或者不知道深浅的水中，游泳前要做准备工作，先热身，在水中不能游戏打闹。

4、预防火灾的方法：大人不在家的时候，小孩子不能擅自玩火。出门或者出差的时候，一定要关闭所有电源和煤气。学生在学校里，不要在蚊帐里点蜡烛看书，很容易引起火灾。遇到火灾时，要用湿手巾捂住口鼻，往外逃跑，也不能擅自跳楼，不能乘坐电梯。

这次我通过看这个短片，又学到了很多安全知识，我以后要把这些知识用到关键的时候!

为了让我们更加了解交通安全知识，今天学校大队伍组织全校师生观看了《交通安全知识》视频。

这个视频用动画的形式向我们讲述了交通安全知识，告诉了我们日常交通安全中，哪些是做得对的，哪些是做得不对的，先来说说对的吧：过马路时要走斑马线，没有斑马线要走人行天桥或地下通道；前方红灯时，应该停下来，等绿灯亮时再前行；以下的做法就不对：在马路上踢球、滑冰，在马路中间闲聊、随意横穿马路、追赶汽车等等……这些对我们小朋友的安全造成了很大的威胁。

我想，只要人们都遵守交通规则，就会减少交通事故的发生。每个人的生命只有一次，不能重来，我们一定要珍惜自己的生命！

今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，同时也是“南京大屠杀死难者国家公祭日”设立第二年。为铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来，特主办“让记忆照亮未来”国家公祭原创微视频大赛，现面向海内外公开征稿，启事如下：

一、组织单位

指导单位：中共江苏省委宣传部 中共南京市委宣传部

主办单位：新华报业传媒集团 南京报业传媒集团 南京艺术学院

二、大赛主题

让记忆照亮未来

三、征稿范围

1、围绕“记忆”主题，以对南京大屠杀及日军在江苏其它地区暴行发生地(丛葬地、慰安所等)相关事件的追忆，对幸存者、慰安妇、抗战老兵等的追访，对参观纪念场馆、抗战历史遗迹、遗址等经历故事为蓝本创作的作品;

2、围绕“和平”主题，从不同的侧面(历史的、现实的角度，身边的场景、平凡人的故事等切入点)反映日本军国主义侵略给中国人民和世界人民造成的深重灾难，表明中国人民反对侵略战争、捍卫人类尊严、维护世界和平的坚定立场，激励人们为维护世界和平而不懈奋斗的作品;

3、围绕“梦想”主题，结合身边事、身边人，在回望历史、穿越家国风云的同时，更好地展望未来、振奋前行，诠释“我的中国梦”的作品;

4、围绕“青春”主题，展现年轻人勿忘国耻、奋发有为、圆梦中华，为实现民族复兴而努力奋斗的精神风貌的作品。

四、征集时间

2015年10月14日-11月24日。

五、作品要求

1、参赛作品分为纪录片(10分钟以内)、剧情片(10分钟以内)、宣传片(3分钟以内)三种，每件作品均需提交MP4、MOV、AVI或VOB、MPEG等常用视频格式(不压缩，像素比例为高清1920×1080)和FLV格式(FLV格式视频大小不要超过200兆)两种，同时配以中文字幕，包括片头、片尾、字幕。

2、制作要求：15秒黑场(含标版)，标版和光盘标签请注明：制作单位(制作人)、参赛类别、节目名称、时长，报送作品应达到相应的技术指标，画面清晰，音效清楚。

3、大赛分设业余组(各大高校、社会人士参加)和专业组(省市专业电视台参加)，同一作者可以提交不同类别的作品，报送时需标注作品类别。

六、参赛方式

1、邮寄报送

参赛者请登陆大赛官方网站(http://gjgj2015.longhoo.net)，下载申报表(复印有效)，申报表需由主创人员亲笔签名确认;剪辑完成的作品光盘或U盘1份,封面请注明作品名称;将以上资料邮寄大赛组委会，封面注明“国家公祭原创微视频大赛”字样。

邮寄地址：南京市江东中路369号新华报业传媒集团视觉传媒中心8楼国家公祭原创微视频大赛组委会 邮编：210092

2、网络报送

(1)登录大赛官方网页(http://gjgj2015.longhoo.net)，下载并填写大赛报名表，填写完毕后，和参赛作品一起打包发送至电子邮箱：vijs_xhby@163.com。

3、直接送达

地址：南京市江东中路369号(地铁2号线、10号线元通站2号出口向南400米)新华报业传媒集团一号楼8楼视觉传媒中心国家公祭原创微视频大赛组委会，联系电话：025-58680860 58680861。

七、奖项设置

对专业组和业余组分别设置如下奖项：

评委会大奖1名，奖金5万元(个税自理);

一等奖若干，每名奖金2万元(个税自理);

二等奖若干，每名奖金1万元(个税自理);

三等奖若干，每名奖金5000元(个税自理);

最佳社会反响奖1名，奖金5000元(个税自理);

优秀奖、最佳组织奖和最佳传播奖若干名，颁发获奖证书。

八、注意事项

1、所有参赛作品一律不退，请自留备份。

2、所有参赛作品均需原创，且原创人拥有本片的版权，大赛指导单位和主办单位享有播放权和改编权。

3、大赛揭晓后，主办方将以电话方式通知获奖作者，如因参赛者提供错误信息导致无法联系的情况，视为作者自动放弃奖项。

4、凡提交作品的参赛者，均视为接受上述各项条款，大赛组委会保留对本次大赛的最终解释权。

导语：2016丙申猴年元宵晚会目前已录制完毕，晚会延续春晚风格，依旧由央视一哥朱军和周涛领衔庞大主持阵容。下面是yjbys小编为您收集整理的相关资料，希望对您有所帮助。

2016年元宵晚会以大红灯笼为主元素呈现祥和红火的舞台效果。

晚会精彩纷呈，亮点频现，主持人董卿摇身变“魔术师”，首秀魔术，小撒当“托”，一起托起30年春晚独家记忆。

今年的元宵晚会不仅有蔡明、邵峰、孙涛、杨洪基、李谷一、廖昌永、吕薇、玖月奇迹、陈洁仪等大家熟悉喜爱的演员阵容，更有新鲜的面孔惊艳登场。

主持阵容依旧是春晚实力组合：朱军、周涛、董卿、撒贝宁、李思思、尼格买提。并且延续了春晚福建泉州、陕西西安、广东广州、内蒙古呼伦贝尔东西南北四个分会场的联动模式，与大家一起猜灯谜、讲民俗、闹元宵。

朱军、周涛领衔主持。

节目内容和形式别出心裁，现场和舞台效果华丽震撼，“走心”地为观众送上这道精心准备的“元宵团圆饭”。来自香港的魔术师表演《甄魔术》大玩穿越，送惊喜还送美食;小品演员孙涛依然戴红围巾不演小品首秀歌曲，不输“小鲜肉”;蔡明深情演唱歌曲《我变，我没变》，讲述春晚情怀;相声《闹元宵》追溯元宵节起源，土著语惊了张骞，笑翻全场;哑剧表演《影院故事》，笑观不文明行为引发深思……

2016丙申猴年元宵晚会将于正月十五(2月22日)中央电视台CCTV-1、CCTV-3套晚8点黄金档播出，届时将有更多精彩为您呈现，共享这一欢乐的元宵节盛宴。

玖月奇迹精彩演唱。

主持阵容。

歌曲节目场面盛大。

杨洪基、李谷一老一辈艺术家与刘和刚等青年实力派演员同台倾情演绎。

歌曲《叮咯咙咚呛》，五洲文化汇聚一堂。

歌曲《梦想的旗帜》。

2016年元宵晚会录制圆满结束。

2016央视元宵晚会节目单(具体以播出为准)

1.开场联唱

(1)朱军、 董卿、 康辉、 陈数、 陈道明、 何赛飞、 杨玏、 李思思 演唱歌曲 《花好月圆》

(2)吴秀波、 王志文、 王志飞演唱歌曲 《月亮代表我的心》

(3)海清、 姚笛、 蒋欣演唱歌曲 《采茶灯》

(4)金星、 杨幂、 邓超、 张杰、 苏醒演唱歌曲 《闹元宵》

(5)全场演员演唱歌曲 《卖汤圆》

2.王菲、 陈坤演唱新歌

3.苗阜、 王声演出新相声

4.孙茜、 蔡少芬演唱新歌

5.武术

6.雷佳演唱新歌

7.常远、 王宁、 艾伦演出新小品

8.歌曲联唱(1)史可演唱 《风流寡妇》 (2)秦海璐演唱歌曲 《再一次》 (3)蔡明演唱歌曲 《最浪漫的事》 (4)孙俪演唱歌曲 《牵手》

9.S.H.E组合演唱新歌

10.魔术： 傅琰东、 何赛飞

11.金星、 海清演出舞蹈

12 .魏积安、 黄晓娟、 张一山演出新小品

13.主持人联唱

(1)何赛飞、 陈道明、 康辉演唱戏曲《智斗》

(2)李思思、 董卿、 陈数演唱戏曲 《朝阳沟》

(3)朱军、 杨玏演唱戏曲 《铡美案》

14.凤凰传奇组合演唱新歌

15.曲比阿乌、 关牧村演唱新歌

16.马秋华、 阎维文、 宋祖英、 蒋大为演唱歌曲 《今夜无眠》

圣诞节也是西方世界以及其他很多地区的公共假日，下面是小编整理的英国女王圣诞致辞，欢迎阅读。

In the ruins of the old Coventry Cathedral is a sculpture of a man and a woman reaching out to embrace each other. The sculptor was inspired by the story of a woman who crossed Europe on foot after the war to find her husband。

在考文垂大教堂的废墟中，竖立着一座男女拥抱在一起的雕像。这座雕像的灵感来源于一位女性。二战结束后，她走遍欧洲寻找自己失去音讯的丈夫。

Casts of the same sculpture can be found in Belfast and Berlin, and it is simply called Reconciliation。

同样的雕像也竖立在贝尔法斯特和柏林，这座雕像叫做“和解”。

Reconciliation is the peaceful end to conflict, and we were reminded of this in August when countries on both sides of the First World War came together to remember in peace。

“和解”就是和平地结束冲突。今年八月，我们再一次回想起和解的重要。一百年前一战敌对双方的国家走到一起，共同纪念和平。

The ceramic poppies at the Tower of London drew millions, and the only possible reaction to seeing them and walking among them was silence. For every poppy a life; and a reminder of the grief of loved ones left behind。

伦敦塔前种下了数十万陶瓷罂粟花。当人们看到它们，从花朵中穿行之时，唯一可能的反应就是沉默。每一朵罂粟花代表着一个生命，代表着活着的人对一战中丧生的亲人的哀思。

No one who fought in that war is still alive, but we remember their sacrifice and indeed the sacrifice of all those in the armed forces who serve and protect us today。

所有当年参战的士兵都已不在人世，但是我们依然铭记他们的牺牲以及所有今天正在服役并保护我们的军人。

In 1914, many people thought the war would be over by Christmas, but sadly by then the trenches were dug and the future shape of the war in Europe was set。

1914年，很多人都认为战争能够在圣诞节前结束。但不幸的是，纵横交错的战壕被挖掘出来，残酷的现代欧洲战争的雏形形成了。

在非正式休战期间，德英两方军队于无人地带会面。

But, as we know, something remarkable did happen that Christmas, exactly a hundred years ago today。

但是，我们知道，就在一百年前的今天发生了值得铭记的一幕：

Without any instruction or command, the shooting stopped and German and British soldiers met in No Mans Land. Photographs were taken and gifts exchanged. It was a Christmas truce。

没有收到任何命令，士兵们主动停止了射击。德国和英国士兵走出战壕，在两军之间的交战地带相聚。照片拍下了他们互赠礼物的一幕。这就是1914年的圣诞休战。

Truces are not a new idea. In the ancient world a truce was declared for the duration of the Olympic Games and wars and battles were put on hold。

休战并不是一个新概念。在古代，奥林匹克举办期间就会宣布休战，暂停所有战争与争斗。

Sport has a wonderful way of bringing together people and nations, as we saw this year in Glasgow when over 70 countries took part in the Commonwealth Games。

体育有着将不同人民与国家带到一起的神奇力量，就像我们今年在格拉斯哥举行的有70个国家参加英联邦运动会上所见一样。

It is no accident that they are known as the Friendly Games. As well as promoting dialogue between nations, the Commonwealth Games pioneered the inclusion of para-sports within each days events。

毫不意外的，它被称之为友谊的运动会。英联邦运动会不仅仅促进国家间的对话交流，也率先在每天的比赛中加入残疾人竞赛项目。

As with the Invictus Games that followed, the courage, determination and talent of the athletes captured our imagination as well as breaking down divisions。

随着“不可征服运动会”的举办，残疾人运动员们的勇气、决心与天才抓住了我们的想象，弥合了彼此之间的分歧。

The benefits of reconciliation were clear to see when I visited Belfast in June. While my tour of the set of Game Of Thrones may have gained most attention, my visit to the Crumlin Road Gaol will remain vividly in my mind。

和解的益处也体现在今年六月我对贝尔法斯特的访问上。我去《权力的游戏》剧组的探班，受到了很多关注，对克拉姆林道监狱的访问仍然历历在目。

What was once a prison during the Troubles is now a place of hope and fresh purpose; a reminder of what is possible when people reach out to one another, rather like the couple in the sculpture。

当年北爱尔兰冲突期间的监狱，如今成为象征希望与新生之地，提醒我们互相关爱，就像那座雕塑中的夫妻一样。

Of course, reconciliation takes different forms. In Scotland after the referendum many felt great disappointment, while others felt great relief; and bridging these differences will take time。

当然，和解也有着不同的形式。在苏格兰独立公投之后，很多人感到失望，也有很多人感到安心，而弥合这种裂痕需要的是时间。

Bringing reconciliation to war or emergency zones is an even harder task, and I have been deeply touched this year by the selflessness of aid workers and medical volunteers who have gone abroad to help victims of conflict or of diseases like Ebola, often at great personal risk。

为处在战火中、或者灾难发生中的地区带来和平，是一项艰难的任务。今年我被一群人所深深打动，他们就是那些无私的医疗志愿者们。他们走出国门，帮助那些埃博拉病毒肆虐地区的灾民，他们常常冒着巨大的个人风险。

For me, the life of Jesus Christ, the Prince of Peace, whose birth we celebrate today, is an inspiration and an anchor in my life。

对我来说，耶稣基督，“我们和平的君”，我们在今日庆祝他的降生，同样是对我人生的一次启示与引导。

A role model of reconciliation and forgiveness, he stretched out his hands in love, acceptance and healing. Christs example has taught me to seek to respect and value all people, of whatever faith or none。

基督代表着和解与宽恕，他的双手传播关爱，宽容接纳，治愈众生。基督的榜样教导我，尝试去尊重所有人，不分信仰。

Sometimes it seems that reconciliation stands little chance in the face of war and discord. But, as the Christmas truce a century ago reminds us, peace and goodwill have lasting power in the hearts of men and women。

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尽管有些时候，和解的力量在战争与纷乱面前分外渺小，但是一百年前的圣诞休战提醒着我们，和平与友善长存于我们的心中。

On that chilly Christmas Eve in 1914 many of the German forces sang Silent Night, its haunting melody inching across the line。

1914年的那个寒冷的平安夜里，很多德国士兵唱起了这首《平安夜》，这一盘亘在每个人心头的旋律穿越了整条战线。

That carol is still much-loved today, a legacy of the Christmas truce, and a reminder to us all that even in the unlikeliest of places hope can still be found。

今天这首歌仍然备受人们喜爱。它是圣诞休战的遗产，提醒我们，即使在最不可能的地方，仍然有着希望。

A very happy Christmas to you all。

祝所有人圣诞快乐。

我一直认为世界是美好的，会像故事中、电视中、想象中那么美好、幸福。然而星期四的班会课，学校组织我们观看关于安全事故的短片，打破了我这十三年美好的想法。

那天下午，看到的那一张张车毁人亡的图片，我的心一直悬空着。现在每当我走在上学、放学路上，看到车水马龙、人山人海的热闹景象，看到身边飞驰而过的车辆，心里会产生恐惧感，眼前浮现的一幕幕撤回人马的画面，让我感到害怕。每当想到这里，我十分紧张，真害怕下一个遇到车祸的是我。

在以前，我经常喜欢在走路的时候听音乐，而且还喜欢把音乐声调得很大，让音乐声盖住人们喧闹的声音，和汽车的喇叭声，独自沉浸在音乐带给我的快乐。一次，我和妈妈一起过马路，我依旧听着歌，像往常一般过马路，在我还在音乐之中“游玩”时，妈妈猛得拉住我，随后一辆汽车在我眼前闪过，妈妈把我拉到路旁，扯掉我的耳机对我说：“过马路不要听歌，如果车子过来了，你没看见，有没听见喇叭声，那么……”虽然妈妈很用心地跟我讲了很多遍，但我依旧没有改变。直到看了这个短片，我才深深地知道，生命多么脆弱。

我们要保护好自己，遵守交通规则，灾难来临了，我们要以正确的方法自救。我们不要轻生，也不要认为自己很强壮，灾害来临了，伤害不了我们这种愚蠢的想法。我们要做一名合格的中学生，我们理应积极行动起来，从我做起，从身边做起。我们要认真遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》和交通法则。我们还要遵守学校规定，不带打火机；在楼道内轻声轻步，绝不打闹，不做危险的游戏等。

为了我们的生命之花永远绽放，让安全伴随你我他。

“不要人夸颜色好，只留清气满乾坤”在墨梅的清朗歌声中，学习的大门缓缓拉开。

梦想来源于努力，在解老的相片中“大眼睛，大鼻涕”等孩子的求知欲完全展现了出来，他们的眼中写满了对知识的渴望，他们的梦想很简单，只有四个字“我要上学”。上学对于城里孩子来说也许不算什么，但对他们，无异于登天之难，看到他们的学习环境，我们有什么理由不珍惜当前的幸福生活？

青春是用来奋斗的。人类只有不断挑战极限才能了解自己的大脑。王桐晶---拥有超强计算能力，世界珠心算冠军，年仅23岁，难道她的成就就会是天生的吗？不会，当然不会。她12年内练习试题卷足以铺满整整100间教室；100间教室啊！少说也会有10多万张试卷，几亿道题了；这么大的练习量造就了她的成功；当别人玩乐时她在学习，当别人休息时她仍在学习。所以，如果想有更好的未来，不能放弃对自身大脑的开发，幸福！是奋斗出来的。

“少年志则国志”的宣言激励着我们向未来勇敢前进。薛其坤校长做为一名物理学界的泰斗，自述了大学升研究生时的经历，虽然连续两次的落榜，但他并没有丧失信心而是更加努力。终于，在第三次考上了研究生，是勤奋的努力使他获得了成功，从而一举登上了量子学的高峰！

看到这里，我不禁感慨万千。我看过一个故事：来自一个贫困的乡下男孩，收到北京大学的录取通知书。收到录取通知书时，他还在工地上陪着父亲一起拌水泥。是什么让他进入许多人可望而不可及的北京大学就读的？那就是勤奋，勤奋改变了他的未来，更是改变了他一生的命运。

“少年强则中国强”什么是国家兴旺的基石？那当然是知识。

可以说，学习并不单是为了自己，也是为了我们热爱的国家。

所以，奋斗吧！少年，因为只有奋斗才能改变命运，迎接成功的到来！

今天，老师带领我们观看了《防溺水专题教育》，看完后，我的心情久久不能平静。

水是生命之源，她有温柔的一面，滋养着人类和万物，但也有刚烈的一面，有时竟然吞噬了人的生命。在今天观看的视频当中，那一个个鲜活的生命就这样被无情的夺走，怎能不让人痛心？那些孩子的父母是多么地伤心难过啊!

为了自己，为了深爱我们的父母，我们每一个中小学生要树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患。我们要做到不私自或结伴到水池、河塘、水库等危险地带嬉戏、玩耍。一定要在有家人陪伴的前提下到安全的，正规的游泳池游泳，并做好充足的准备活动。只有这样我们才能防止溺水事故的发生。

我们发现有人落水时，不能冒然下水营救。应立即大声呼救并报警。自己溺水时，若不会游泳，应头向后仰，让口鼻向上露出水面。将自身的重物抛弃。

生命是宝贵的，每个人只有一次，她不像财富能失而复得。失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。

今天班会课，老师给我们看了防溺水的视频。看完后，那一件件落水的事件在我的脑海中回荡，心情久久不能平静......

在防溺水视频中，有些孩子是在没有家长和老师的陪同下擅自到不知情、偏僻的地方玩水，而导致溺水事件发生。有些孩子是因下水前不做准备活动，在无救助人员的海域游泳，出现手脚抽筋而溺水死亡。这段视频中，让我印象最深刻的是，有六名中学生私自到郊外的池塘中，其中一名女学生不慎遇险，在水中呼救，其他学生一起去救她，结果导致全部溺水身亡的事故......我的心灵被深深的感动了，一个个鲜活的生命就这样没了，生命竟是如此的脆弱!

这个事故告诉了我们，作为中小学生，不但要懂得如何去预防溺水事故的发生，而且要掌握识别险情、紧急避险和遇险逃生的能力，在发生溺水事件时，怎样进行自救和救护。

今天，我在电视上观看了《新闻大求真》，因为昨天是世界安全教育日，《新闻大求真》节目演的全是有关安全的一些事情。

首先，主持人通过一个小游戏和我们讲了件的严重，一个大力士用双手撑住一块玻璃板，五个小朋友上去推，第一次，他们是一个一个上去推的，玻璃纹丝不动;第二次，他们一起推，奇迹发生了，因为冲击力很大，所以，大力士支撑不住了。记力器显示，五个小朋友，竟然有着五百多公斤的力。之后主持人又向我们讲了引发故的各种原因：人在走动的时候突然被异物绊倒;有时候走着走着，突然蹲下系鞋带;还有一条是因为突然逆行，由于推进力大，被推倒，以上几种情形都可能引发故。

专家又向我们讲述了生活中常见的危险事例;有一个故事，里面的主人公叫鲁贝贝，一是：鲁贝贝闯红灯，不小心被车撞了;二是：鲁贝贝要做绿灯侠，用口哨指挥人们绿灯走、红灯停，可是却不小心误吞口哨;三是：鲁贝贝来到外公家，外公要给鲁贝贝做炸鸡翅，外公去拿佐料的时候，鲁贝贝自己拿了一个冷冻后的鸡翅，扔进了油锅，溅起的油烫伤了他;四是：外公家是一座两层别墅，鲁贝贝从二层往下看的时候，不小心从高空坠落。

最后，主持人说，平均每天会有二千二百七十多个孩子离开人世，多么惊人的数字啊!危险无处不在，我们一定要增强安全意识和自我保护意识。

[防溺水视频观后感

昨天，妈妈把自己精心准备的视频，其实是我幼年时代的视频陆陆续续地给我观看。

我看得不亦乐乎，那个视频里的主角就是我，脸色红润，身强力壮。。。样子十分天真可爱。我看着小时候的我在妈妈的床上“大闹天宫”，在家里的沙发上玩倒立，在游乐场里大呼小叫，看着怎能不令我哈哈大笑呢？

我最喜欢的还是要数在郴州的游乐场里的一个地方，那是一个池子般的地方，走进去，四面八方都被固若金汤的铁网包裹住，太阳照进去，漏下斑斑点点细碎的日影。在这里，盛着数不胜数，五彩斑斓的小球，有大的，也有小的，还有瘪的，凹凸不平的。。。。。。大小不一，形态万千。我抱着好奇无比的心情，匆匆忙忙地跳入“球海”中。我的动作麻利干净，很像一位久经沙场的跳水运动员，一头扎了进去。在里面，听力没有受到阻碍，好像听见了自己溅起的层层“水花”，自己压着的球来回滚动，自己也来回摇摆，感觉格外舒服。休息好了之后，我开始向中心过去，我用了自己学的一切游泳方式，喋泳、蛙泳、自由泳、仰泳，花费了九牛二虎之力，也无济于事。于是，我干脆来了个“轻功水上漂”，直接跑过去。虽然在路上磕磕绊绊，千辛万苦，但是心里还是十分兴奋。。。。。。

通过看这一个视频，使我感受到：童年虽然是一去不返的，但是也是美好的。

一个星期天的中午，我做完了作业，看见我带了一个星期的红领巾没有洗，就自告奋勇地对妈妈说：“妈妈，让我自己来洗那条红领巾可以吗?”妈妈听了笑呵呵地说：“好的!”

我先来到水池边，拧开水龙头接了半盆水，再往盆里倒一些热水，加一点洗衣粉，接着把红领巾放进去泡一泡。泡泡在盆里围成了一圈好像在一起说悄悄话呢!然后我用手搓一搓红领巾，泡泡就爬上了我的手背。我又搓了搓，泡泡变得很多很多好像白云一样在盆里飘呀飘，我轻轻拍一下泡泡，泡泡就不见了，它们像在和我捉藏。

我把红领巾搓一搓摊开后，看见有一个小黑点，我就往小黑点上又加了些洗衣粉。费了九牛二虎之力，我才把红领巾搓干净。

最后，我又接来一盆清水，把红领巾放在盆里，搓一搓摊开后，看见红领巾被我洗得干干净净像新的一样。接着我把红领巾拧干，晾在衣架上。

看见自己洗干净的红领巾，我心里开心极了。

今天中午，我们观看了一次有关食品安全知识的短片，看完后我真是受益匪浅啊。

这次短片主要向我们介绍了关于食品安全的知识，其中包括：天然食品、因食物中毒所导致的中毒事件、青少年饮食问题、青少年生长发育所需食品、最佳和最差食品等。

当看到了因食物中毒所引发的疾：1958年，英国发生了严重疯牛病，造成了多人死亡;2000年，日本因食物中毒人数达一万四千人;还有中国云南某中学采食野蘑菇，造7人死亡，255人中毒------看着这些触目惊心的数据，我感慨万千：饮食对人多么重要，可不注重食品的安全与卫生，则会给我们带来严重后果。轻则使我们身体不适，重则危及生命。真是太可怕了!

此外，我还知道有适合人们的最佳食品与最差食品。其中最佳食品包括：红薯、木瓜、鹅肉、芝麻、鸡汤、菠菜这六种;而最差食品包括八种：肉松、油条、腌制品、冰激淋、蜜饯、罐头、方便面、饼干。看完后我大吃一惊：原来平时我不喜欢吃的红薯、芝麻、菠菜竟然是最佳食品。而平时我最喜欢吃的饼干、冰激淋、方便面肉却是最差食品，我现在恍然大悟，原来我平时喜欢吃的竟是没有营养的食品，而那些营养的、对我们身体有好处的食品，我却从来不吃，真不应该呀。

此外，电视上还讲了我们买食物时要注意的：一定要买新鲜的，蔬菜瓜果要洗净。进食时先洗净双手。少吃油炸、腌制的食品。买食物时要挑：看食物颜色、用手触摸、闻其味道、检查标签印刷。挑食物还有这么多方法，我真是收获颇多。

这次食品安全的观看、使我明白了：以后我们不能挑食、不要吃对我们身体不好的食品。这样，我们才会有一个好身体。

导语：2016湖南卫视元宵喜乐会正式播出，与全国观众一起欢乐闹元宵。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的相关资料，希望对您有所帮助。

节目看点

由于湖南台的元宵晚会是现场直播，所以目前节目正在彩排当中。

在其他卫视纷纷打出相声牌、情景剧牌的同时，湖南一以贯之启用自家台的综艺咖，捆绑《偶像来了》《全员加速中》及最近热播的《我是歌手》(观看)等节目中的人气和话题明星。

比如，在春晚中以大长腿吸睛的TFBOYS重返湖南台，或将在元宵喜乐会上首发最新单曲;《我是歌手》两匹黑马黄致列、徐佳莹都将亮相，他们是否会合作献声引人关注;此外，奶爸贾乃亮将会致敬亚洲偶像天团，杨钰莹携手张含韵，玩转阿卡贝拉;大张伟或将混搭老年艺术团再献神曲;韩国“麦当娜”金泫雅带来性感热舞。热播网络剧《太子妃升职记》主演张天爱、盛一伦等或将携鼓风机现场助兴。

语言节目也是湖南元宵喜乐会的一大亮点，特意创设“南北乐咖闹元宵”的主题，岳云鹏PK宋小宝，还有在荧屏上消失已久的南派相声代表大兵，80后嘻哈包袱掌门人高晓攀，更有在百变大咖秀中花见花开的贾玲，可谓集齐了南北笑星。

在舞美和现场互动上湖南台也下足了功夫，邀请了一流舞美设计师倾力打造了一个“大碗”形状的舞台，寓意健康、幸福、好运等“快到碗里来”。另外智能机器猴等也将派上用场，给观众留足了惊喜。

节目名单

1.歌舞 snh48

2.歌曲 大张伟

3.魔术 乌克兰

主持区

4.相声 岳云鹏

5.歌曲 杨钰莹

6.歌曲 梦辰于朦胧

7.默剧 UY

8.歌曲 贾乃亮

9.小品 宋小宝 贾玲

10.歌曲 金泫雅

11.相声 大兵

12.歌曲 TF新歌首发

13歌曲 TF真心話

14.歌曲 蒋劲夫

15.杂技

16.歌曲 徐佳莹

17.歌曲 黄致烈

18.歌曲 张天爱

19.歌曲 元宵美

看了援鄂医疗队员抗击疫情先进事迹，同样身为新时代中国青年的我，感受到自己肩膀上的重担重了一些，却又好像轻了一些。“重”在我们青年有理想、有本领、有担当，那么国家就有前途，民族就有希望;“轻”在于我们都明白，这份重担不是自己一个人的，而是整个国家整个民族新生青年一起担任的!

在这场战役中，那些90后，00后的医护人员以及坚守在工作岗位上的青年不再是大众眼中的孩子，他们承担着责任，在一夜间长大，为中国顶天立地，完成了青春的蜕变。他们展现出了青春的责任与担当，爱国的责任与担当。在这场浩大的疫情面前，没有谁能够置身事外，从不存在一个人的桃花源，我们团结一致，众志城成，发扬几千年来的优秀传统文化，必然能赢来温暖的春天，相聚笑颜，把酒言欢。同时，在这次挑战中，我看见了中国力量，我们与国家唇齿相依，生死与共，全国人民同呼吸，共命运，同生死，共患难。我想说：“此生不悔入华夏，来生愿在种花家。”

青年是一个国家最有力的后备军，是国家堪当大任的栋梁。面对此次疫情，北京大学援鄂医疗队的全体“90后”党员们冲在前线，为全体青年做出了出色的榜样。“新时代的中国青年是好样的，是堪当大任的!”。“有理想、有本领、有担当”是我们一代青年的精神支柱，争做“开拓者

、奉献者、奋进者”是我们的奋斗目标，时刻警醒自己，努力学习，勇于攀登，以实际行动证明决心，不忘初心，砥砺前行!

今天，我和孩子一起观看了于丹老师关于感恩教育的讲座：勇敢承担爱与责任。于丹老师对孩子孝敬父母，社会责任感的养成，都进行了很好的诠释，令我印象深刻。

讲座开始，于丹老师讲述了一个孩子和大树的故事。这个故事中，父母被比喻成大树，在孩子一生的成长过程中，无私的奉献了自己所有的一切，而孩子也陪着大树走到了最后。听完以后，我非常感动，这不就是每个当父母的所追求的吗?能拥有一个孝顺，有责任心的孩子。再看看我们现在的父母们，哪个不是为了自己的孩子倾其所有，但现实却不是故事，并不是每个孩子，都能陪伴父母到最后，看看当今社会，空巢老人，不孝顺的子女，比比皆是。那么，究竟是什么原因，让我们的初衷无法实现呢?接着，于丹老师又给我们举了一些现实中非常普遍的例子，现在的家长，把孩子当成宝，物质方面都力所能及，生怕孩子受苦。饭来张口，衣来伸手，已经不是什么贬义词了，而是成为了一种新的“教育标准”。孩子就应该操心学习，其他的一概不用操心，不用过问。所以我们可以经常看到，回家以后，忙得不亦乐乎的父母，和在一旁悠哉玩耍的孩子。那么，这么做到底会产生什么后果呢?只会让孩子越来越缺乏对他人的关心，对周围人的关心，形成不了任何的责任心。

“正为本，孝为先”，“孝为德之本”，这些古训由来已久，都是古代圣贤，留给我们的良言金句。于丹老师给我们介绍了很多榜样，例如我们敬爱的周总理，在父亲过世以后，50多岁的他居然彻夜痛哭，让人感动不已。还有“感动中国”当中的一些人物，他们的事迹也让我感到震撼。纵观他们的成长经历，都有一个共同的特点，就是家境贫寒，自身艰苦奋斗获得成功，但是对父母都是无微不至，有始有终。难道是他们从小的家庭环境造就了他们孝顺父母的品德和责任感?那么普通家长，要如何才能让孩子拥有一颗对社会和家人负责任的心，如何才能成为一个孝顺的孩子呢?

接下来，于丹老师向我们讲述了一个 “仁”字，用来阐述孩子的责任感是如何形成的。“仁”从结构上来看是一个“人”加一个“二”，强调的是人与人之间的交流。要让孩子有责任心，必须让他们出去和其他人交流，看到别人的优点，发觉自身的不足，看到别人的困境，和自身的环境对比，从而受到感动，因此培养责任心，懂得去体谅人，关心人，对于自己的父母，就表现为孝顺和关爱。讲座中，提到一个例子，一个城市组织一个活动，让城里的孩子，去和打工学校的孩子一起读书，当他们体验到打工者的孩子，艰苦的学习和生活环境以后，都发生了改变，懂得了去同情他人，关心他人，久而久之，他们就形成了自己的责任感。回到家中，对父母也是关心备至，做一些力所能及的事。可见，孩子责任感的形成，重点在于他人的交流，这点对我很有启发。

节目最后，于丹老师强调了，“读万卷书，行万里路”的重要性。让孩子开阔眼界，从人文古迹中获得人生的感悟。看完节目后，我感慨良多，也从中得到了很多收获，认识到了以前自己做的不足的地方，对以后孩子的发展方向和教育思路有了更清晰的了解。

10月19日3时31分，神舟十一号载人飞船与天宫二号空间实验室成功实现自动交会对接。6时32分，航天员景海鹏、陈冬先后进入天宫二号空间实验室。以下是小编带来的全程回顾视频，希望对你有帮助。

在科技人员精确控制下，神舟十一号载人飞船经过多次变轨，于19日1时11分转入转入自主控制状态，以自主导引控制方式向天宫二号逐步靠近。

经北京航天飞行控制中心就对接准备状态进行最终确认，神舟十一号开始向天宫二号缓缓靠拢。3时24分，神舟十一号与天宫二号对接环接触，在按程序顺利完成一系列技术动作后，对接机构锁紧，两个飞行器建立刚性连接，形成组合体。

在向地面报告对接完成后，根据地面口令，两名航天员解开束缚带，从座椅上缓缓起身，依次打开返回舱舱门平衡阀和返回舱舱门，进入轨道舱。他们在轨道舱脱下舱内压力服，换上蓝色工作服。

完成各项准备后，景海鹏成功开启天宫二号空间实验室实验舱舱门。随后，他们以漂浮姿态依次进入天宫二号实验舱。据了解，他们将在舱内按计划开展相关空间科学实验和技术试验。

国防科工局副局长、国家航天局副局长吴艳华在北京航天飞行控制中心指导交会对接。

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党在长期实践中形成的优良传统和工作惯例也是重要的党内规矩。讲规矩是对党员、干部党性的重要考验，是对党员、干部对党忠诚度的重要检验。纪律严明是我们党的光荣传统、独特优势和成功保证。我们党之所以能够在危难之际绝处逢生，在挫折之后毅然奋起，在失误之后拨乱反正，在磨难面前百折不挠，从弱小到强大，从苦难到辉煌，从根本上讲，靠的是理想信念支撑、科学理论指导，同时靠的是严密的组织体系、严明的纪律约束作保证。在当前反腐败斗争形势依然严峻复杂的情况下，强调守纪律、讲规矩，是坚持全面从严治党、落实管党治党责任的关键一招。

一、守纪律讲规矩是全面从严治党的必然要求

“欲知平直，则必准绳;欲知方圆，则必规矩”。作为党员领导干部，守纪律是底线，守规矩靠自觉。一个党员干部是否自觉遵守党的纪律和党的规矩，说到底是党的意识、党的宗旨、党的观念强不强的重要表现。

遵守党的政治纪律和政治规矩，是党员的基本义务。我们在加入中国共产党时，都曾举起右手庄严宣誓：严守党的纪律。为了这句承诺，多少英勇的共产党人在血与火的考验面前献出宝贵生命，政治纪律是党的生命线。今天，在党要管党、从严治党、依规治党的大背景下，同样需要严守党的政治纪律和政治规矩，以此严格约束自己的言行，明确政治方向、坚定政治立场、担负政治责任，自觉地在思想上、政治上、行动上与以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致。自觉维护党中央的绝对权威，任何时候、任何情况都决不允许背离党中央自行其是，另搞一套。必须时刻以一个共产党员的标准严格要求自己，不利于党团结统一的话不说，不利于党团结统一的事不做，以遵规守纪的模范行为，为党旗增光辉，为群众作表率。

遵守党的政治纪律和政治规矩，必须严厉惩处违纪违法的腐败分子，以此解决“不敢”的问题。党的政治纪律和政治规矩不是“稻草人”，不是华而不实的摆设，必须成为“带电的高压线”，成为不可触碰的刚性约束。对于有令不行、有禁不止，视党的政治纪律、政治规矩为耳旁风的所谓“聪明人”，必须让他付出代价。只有这样，才能维护党组织的权威性、严肃性，才能维护党的团结统一。任由破坏党的规矩、党的纪律的行为自由泛滥，我们的党就会成为毫无战斗力的一盘散沙。

遵守党的政治纪律和政治规矩，必须强化问责，以此解决“不能”的问题。纪律作为一种外在的约束，一种“他律”，必须依靠行之有效的约束机制予以保证。其中最重要的保证，就是落实党委抓党风廉政建设和反腐败斗争的主体责任，落实纪委的监督责任。靠严密的制度建设和体制机制约束，使党员干部必须在组织纪律、组织程序和制度规范的范围内行事，避免违规违纪的主观故意和触碰规矩底线的无意之举。这既是尊重和维护党的政治纪律、政治规矩的权威性，也是对党员干部的最大爱护。

遵守党的政治纪律和政治规矩，必须从严教育、从严管理，以此解决“不想”的问题。“不敢”是慑于党纪国法的严厉惩处，“不能”是囿于严密的制度设计无计可施，两者都是外在约束，是“他律”。党员干部对党纪国法心存敬畏，因为怕遭到惩处而约束自己，这是做人的低标准，是底线中的底线。一个党员干部只有从内心深处高度认同党的宗旨、性质、主张，自觉地按照党员领导干部的标准严格要求自己、自觉遵守党章和党的>规章制度，将其内化于心，外化于行，才能成为一个高尚的人、一个纯粹的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。

二、深刻查摆“守纪律、讲规矩”方面存在的突出问题

深刻反思我自己，在守纪律讲规矩上仍然存在一些问题，主要表现在以下几个方面：

一是政治理论和政治水平还需要进一步加强。表现在对政治理论的学习还不够深入，不能以哲学的思维看待、分析和判断问题。整改措施要加强对政治理论、哲学原文的学习，真正地弄懂要义，每月至少要学习一次哲学和政治理论。

二是执行制度的态度还不够坚决。表现在制度执行上的刚性还不够。整改措施做到熟悉制度程序，在决策上严格制度落实，抓中央八项规定和自治区、兵团、师市党委的相关规定不严。勤政优政意识不牢固。在坚持学习党员干部廉洁自律的有关规定和自觉用党的纪律约束自己不够，把关不严。在“三重一大”制度的落实上力度不大，对党委财经领导小组工作制度落实的少。厉行节约管理不严格。一是在执行中央八项规定方面，量化细化不够，抓制度建设不到位。二是在控制公用经费、勤俭节约上要求得多、监督检查的少，管理不严，要求不高。

三是落实主体责任还不够到位。表现为自己作为党委书记、政委对党建、党风廉政负主体责任的意识还不到位，有好人主义。整改措施要加强对党建、党风廉政主体责任的学习，牢记于心，每月进行一次“回头看”，检查自己主体责任是否落实到位。抓党风廉政建设的责任意识和主观意识不强，表面性和形式上的要求多，实质性地抓廉政教育、制度落实和案件查处的少，这几年都有干部违纪受到查处，我要负主要责任。

四是艰苦奋斗的意志淡化。一是艰苦奋斗的思想松懈了，在一些重要接待中，为能给单位争面子，给自己添光彩，饭菜不断变换花样，对精打细算、勤俭节约的认识不够。二是与焦裕禄同志和老一辈军垦战士相比，深感自己在弘扬兵团精神上，往往是喊在嘴上，没有落实在行动上。

三、守纪律讲规矩要做到“三个敬畏”、“五个必须”

“其身不正，虽令不行;其身正，不令而行。”人心是最大的政治，守纪律讲规矩的政党才能得民心。在“减少腐败存量、遏制腐败增量、重构政治生态的工作艰巨繁重”的今天，强调规矩，也是改善政治生态的必要之举。要做到这些，就要树立政治意识、团结意识、程序意识、组织意识、原则意识。

做到“三个敬畏”：

一是敬畏人民。一个合格的共产党员，必须怀着崇高的历史使命感和历史责任感，全心全意为人民服务，兢兢业业地做好每一天的工作。不仅自己不贪不腐、勤于奉献，而且对党内存在的现实而严峻的问题立场坚定、旗帜鲜明、敢于亮剑、坚决斗争，任何时候都无愧于历史，无愧于人民。

二是敬畏党组织。作为一名党员领导干部，必须常怀忧党之心、恪尽忧党之责，以身许党许国、报党报国，自觉地把自己的言行同党组织的荣辱兴衰联系在一起，自觉维护党的形象和党的团结统一。须知在人民群众眼中，我们不仅是一名普通的共产党员和党的干部，同时也是党的形象、党的化身。要用我们自己遵守党纪国法的模范行动，使人民群众更加认同党的宗旨、信任党的主张，坚定信心跟党走。

三是敬畏良心。一方面，我们要遵守党的纪律和党的规矩，自觉用党员标准严格要求自己，同时更要用守法公民的标准时时约束自己。中国传统文化讲究“吾日三省吾身”，夜深人静时分，只要扪心自问是否对得起父母，对得起良心，做到“仰不愧于天，俯不愧于地”。

坚持“五个必须’：

严守党纪党规，核心是党的政治纪律和政治规矩，要把牢政治方向，牢记“五个必须”要求，在大是大非面前头脑清醒、旗帜鲜明、敢于担当、敢于亮剑。

一是必须维护党中央权威，决不允许背离党中央要求另搞一套，必须在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，听从党中央指挥，不得阳奉阴违、自行其是，不得对党中央的大政方针说三道四，不得公开发表同中央精神相违背的言论。

二是必须维护党的团结，决不允许在党内培植私人势力，要坚持五湖四海，团结一切忠实于党的同志，团结大多数，不得以人划线，不得搞任何形式的派别活动。

三是必须遵循组织程序，决不允许擅作主张、我行我素，重大问题该请示的请示，该汇报的汇报，不允许超越权限办事，不能先斩后奏。

四是必须服从组织决定，决不允许搞非组织活动，不得跟组织讨价还价，不得违背组织决定，遇到问题要找组织、依靠组织，不得欺骗组织、对抗组织。

五是必须管好亲属和身边工作人员，决不允许他们擅权干政、谋取私利，不得纵容他们影响政策制定和人事安排、干预日常工作运行，不得默许他们利用特殊身份谋取非法利益。

四、守纪律讲规矩，要在践行“四有”中争做“四种人”

在中国共产党成立94周年前夕，习近平总书记在北京亲切会见全国优秀县委书记，并给广大县委书记提出了四点新要求，“要做政治的明白人”、“要做发展的开路人”、“要做群众的贴心人”、“要做班子的带头人”。上次会见县委书记时，习近平强调县委书记要始终做到“心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒”。从“四有”要求到“四种人”要求，两个要求高度契合，为新时期县委书记，也为我们各级党员干部确立了一个标杆。

“心中有党”才能做好政治的明白人。政治上的清醒是“压舱石”，信念上的坚定是“总闸门”。政治立场不是个人问题，而是整个单位经济社会发展的方向问题。党员干部要不断增强理想信念，不断提高政治素养、锤炼道德操守、提升思想境界，在复杂的形势下辨别是非、引领方向，不糊涂、不动摇，在大是大非面前始终保持清醒头脑，严守党的纪律，坚持工作原则，用坚强的政治定力练就“金刚不坏之身”。

“心中有责”才能做好发展的开路人。为官一任，就要造福一方。身为党委书记要善于谋划、统筹兼顾、把握重点，强力突破。要有一种敢闯敢试敢冒的激情和锐气，勇于探索不怕失败，敢于攻坚不怕风险，善于突破不怕挫折，咬定目标不分心，久久为功不走神。树立“功成不必在我任期”的思想，克服心浮气躁、急功近利、好高骛远、沽名钓誉等不良倾向，真抓实干，锐意进取，努力使一切工作都经得起实践、群众和历史的检验。

“心中有民”才能做好群众的贴心人。当官不为民做主，不如回家卖红薯。要把对上级负责与对群众负责统一起来，不飘浮、不忘本，切实转变工作作风，增强群众理念，增进群众感情，多与职工交朋友、多与群众结亲戚，拜群众为师，满怀深情做好群众工作。要在感情上贴近群众，在决策上尊重群众，在利益上维护群众，想群众之所想、急群众之所急、解群众之所困，帮群众之所需，为群众诚心诚意办实事、尽心竭力解难事、坚持不懈做好事。

“心中有戒”才能做好班子的带头人。公生明，廉生威。作为一班之长，不把自己等同于或凌驾于组织和集体之上，严格执行民主集中制，议事决策做到集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定。在廉洁自律问题上，要懂得只有百分之百严格、没有百分之一侥幸的道理，敬畏党纪国法，严格执行领导干部廉洁从政各项规定，自觉接受组织的监督、群众的监督和舆论的监督。坚持严以律己，正派处事，作好表率，着力抓好班子，带好队伍，管好家属、亲友和身边工作人员，不惹事、不出事，切实塑造清正廉洁好形象。

五、认真贯彻执行党的政治纪律和政治规矩

不守纪律、不讲规矩的行为具有极大危害性。这些问题在党内和社会上造成恶劣影响，给党和人民的事业造成严重损害。如果不下大气力整治，就会像病毒一样侵入党的肌体，最终导致病入膏肓、积重难返。社会不断进步，经济飞速发展，领导干部要将守纪律、讲规矩内化为思想自觉，外化为具体行动。认真贯彻执行党的政治纪律和政治规矩，努力做一名守纪律、讲规矩的好干部，做一个政治上的“明白人”。

(一)心中有戒，不逾底线。要把党的纪律作为悬在头顶的“三尺利剑”，多学习，知可为、知不可为，保持一颗敬畏之心，牢记一切权力都有“界”，不能越界，头顶利剑、手握戒尺，“吾日三省吾身”，自觉摒弃“从众”、“侥幸”心理。凡是纪律要求做的，就必须不折不扣地坚决执行;凡是纪律规定不许做的，就必须严格遵守，坚决做到不越雷池半步、不踏红线毫厘。慎初、慎权、慎独，严以律己、严以用权、严以修身。见微知著，防微杜渐，始终守住纪律底线，使守纪律成为浸在骨子里、融在血液中的自觉修养。

(二)遵规守矩，依规办事。讲规矩，就是要讲党性、讲大局、讲团结。党员领导干部讲规矩是政治上成熟和清醒的标志。各级党员领导干部必须带头讲规矩，守规守矩，入脑入心，切实把党章作为最基本最重要的规矩来遵守，坚持按照党的组织原则和党内政治生活准则办事，讲大局，识大体，做到知大知小、知进知退、知荣知耻、知是知非，增强讲规矩的自觉性和坚定性，心胸开阔、海纳百川，自觉敬畏规矩，不搞特殊、不越雷池、不乱章法。火车越轨就要翻车，人不守规就要出事，要想有序通行、安全通行，就必须自觉遵守交通规则。作为党员领导干部，离开了“规矩”的约束，工作就会出这样那样的问题，就很难避免犯这样那样的错误，而只有讲规矩才能保证党的政令畅通。

(三)顾全大局，融入工作。每位党员领导干部都要进一步强化政治意识、大局意识、责任意识、诚信意识和纪律观念，自觉置身于纪律和规矩之下，严格按党性原则办事，按政策法规办事，按制度程序办事，以制度管权管人管事，做到依法行政，依法办事。要时时事事从党性原则出发，自觉将“守纪律、讲规矩”融入到日常工作、生活中，对不符合纪律和规矩的事情，敢于说不，勇于碰硬，坚决维护纪律和规矩的严肃性和权威性。要顾全大局，克服本位主义、个人主义，坚持小道理服从大道理，个人利益服从大局利益，要不断增强政治敏锐性和政治鉴别力，明辨是非，坚持原则，同各种错误思想和错误行为作斗争，做党的理论的忠实实践者，路线方针的忠实执行者，政策原则的坚定维护者，确保始终沿着正确的方向前进。

(四)加强修养，端正作风。在现实生活中，党员领导干部的生活作风和生活情趣，不仅关系到自己的个人品行和形象，而且关系到党在人民群众中的威信和形象，因而绝不是小事。每位党员领导干部都要注重自身修养、明荣知耻，讲操守、重品行，始终做到生活正派、情趣健康，警惕不良思潮和观念潜移默化的腐蚀作用，防微杜渐，把住小节。只有坚持不懈地加强修养、锤炼党性，真正做到“守纪律、讲规矩”，才能守住为官做人的底线，守住自己的政治生命线。

(五)制度约束，常态监督。推行权力清单制度，强化落实过程控制，强化对执行结果的考核，强化党委的主体责任和纪委的监督责任，对于严重违反政治纪律和政治规矩的行为严肃查处，实行“一案双查”，既要追究当事人的责任，又要追究主体责任、监督责任和相关领导的责任，把党员、干部“守纪律、守规矩”的要求真正落到实处。严守纪律紧一扣，严明规矩实一分。守纪律、讲规矩是我们党保持团结集中统一的“利器”，是党员、干部的党性和对党忠诚度的“试金石”。党纪党规教育必须制度化、经常化、规范化;守纪律、讲规矩的监督机制必须操作性强、系统配套、务实有效，才能用纪律和规矩管住党员干部中的大多数，努力使党员、干部成为自觉守纪律、讲规矩的表率和模范。

实践证明，党员、干部出问题，都是从突破纪律、破坏规矩开始的。“为官之义在于明法”，守纪律、讲规矩才能不出事。只有做到将党纪国法内化为心中的“戒尺”，在纪律、规矩面前“认真”而不“任性”，个人才能不触雷、不踩线，党组织才更有威信和尊严，更有凝聚力、战斗力。纪律和规矩是不可逾越的底线，每名党员只有真正把纪律和规矩作为内心尊崇的准则和指导言行的指南，才能让自己在任何时候挺直腰板做人做事。纪律是管党治党的“尺子”，各级党委和纪委把这把“尺子”用足、用好、用严，进一步严明党的纪律，特别是政治纪律和政治规矩，才能锻造出一支党和人民可信赖的党员干部队伍，我们的事业才能无往而不胜。

六、党委书记要做做政治的明白人、发展的开路人、群众的贴心人、班子的带头人

xxxx5年6月30日上午，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在北京亲切会见全国优秀县委书记，发表了重要讲话，对广大县委书记提出四点要求：一是要做政治的明白人，二是要做发展的开路人，三是要做群众的贴心人，四是要做班子的带头人。结合“三严三实”专题教育认真学习研讨，统一思想认识，明确努力方向，争做“四个人”，争当“四有”干部，为团场各项工作不断进步做出新的更大的贡献。

(一)做政治的明白人，努力成为党和人民信赖的好干部。

“努力成为党和人民信赖的好干部”，是习近平总书记在会见全国优秀县委书记时提出的要求。没有正确的政治观点，就等于没有灵魂。领导干部作为党和国家事业的中坚力量，政治头脑是否清醒、政治立场是否坚定，是衡量其能否担当大任、肩负重托的首要标准。习近平总书记向县委书记们提出的四点要求中，第一点就是“做政治的明白人”。这是对全国2800多名县委书记的殷殷嘱托，也是对我们党员领导干部的谆谆告诫。

党员干部政治上要成熟，做“明白人”是最根本的要求。做政治的明白人，就是要同党中央在思想上政治上行动上保持高度一致，坚定理想信念不动摇，明辨大是大非不糊涂，始终把党和人民放在心中最高位置，自觉践行社会主义核心价值观，自觉执行党的纪律和规矩，真正做到头脑始终清醒、立场始终坚定。

什么是政治的明白人?简而言之，就是对党绝对忠诚，“心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒”，坚定自觉地同党中央在思想上、政治上、行动上保持高度一致。如何做政治的明白人?就是要坚定理想信念不动摇，明辨大是大非不糊涂，始终明白“为了谁、依靠谁、我是谁”，始终把党和人民放在心中最高位置，自觉践行社会主义核心价值观，自觉执行党的纪律和规矩，做信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁的好干部。

理想信念是共产党人精神上的“钙”，也是做政治明白人的前提。“求木之长者，必固其根本”。没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”，政治上就靠不住。理想信念不是空洞的，而是实实在在的，现实中就是要坚定道路自信、理论自信、制度自信，坚信我们党所从事的事业是为国家、为人民的，因而是正义的、崇高的，值得为之奋斗终生。身为基层“一线指挥员”，只有时刻保持共产党人的正义

感、是非观和原则性，练就“金刚不坏之身”，才能面对责任不含糊、面对诱惑不心跳、面对歪风不手软，关键时刻靠得住、信得过、顶得上。

纪律规矩是马克思主义政党生存发展的生命线，也是做政治明白人的保证。“世间事，作于细，成于严”，严守规矩是共产党人的政治基因。衡量党委书记是否在政治上清醒，很重要的一点是看能否做到心中有戒。“上面千条线，下面一根针”，党的方针政策都要通过党员干部的工作落到实处，只有严守政治纪律和政治规矩，强化组织意识和组织纪律，才能确保政令畅通。每一个领导干部都要认识到，做政治上的明白人而非糊涂人，就是要时刻遵守习近平总书记提出的“五个必须”，保持一致而不另搞一套、维护团结而不拉帮结派、令行禁止而不我行我素、服从组织而不讨价还价、管好亲朋严防擅权干政，这既是领导干部的一项硬功夫真本事，更是一种政治上的忠诚和坚定。

协调推进“四个全面”战略布局的更高要求，“四大危险”和“四大考验”的尖锐挑战，比任何时候都需要我们的领导干部提高政治素养。党委书记政治上要成熟，做“明白人”是最根本的要求。真正做到政治上头脑始终清醒、立场始终坚定，党委书记才能当好发展的开路人、群众的贴心人、班子的带头人，成为各项事业发展的中坚骨干。

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由于有些人交通安全意识的淡薄，上演了不可挽回的悲剧。当面对那些触目惊心的场景时，使人感到痛心疾首，道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺交通安全防卫知识，自我保护能力差。

在这部片中，一幕幕车祸使人惨不忍睹。

车祸的造成，会使人家破人亡，甚至那些还“朦胧”在童话世界里的孩子也难以幸免于难，从此告别丰富多彩的人生。虽然，车祸我们并不陌生，但是，面对这刹那间浮现眼前的车祸，我们除了表示深深地惋惜和哀悼以外，常常束手无策。造成这样的悲剧，往往是由于那些酒后驾驶、疲劳驾驶、超载驾驶的司机。

有些司机为了自己能赚更多的钞票就严重超载，有的司机自信“高超”的驾驶技术早把“酒精能麻痹人的神经”忘记得一干二净，更有的司机为赶时间，日夜兼程，疲劳驾驶。所有这些无不给交通安全带来隐患。

每一起交通事故的发生，无不让当事者的家属产生揪心的痛苦，粗心大意的驾驶员们，生与死只有一念之差，想想那可以避免而又让人不忍卒睹的一幕幕吧，安全存于心中，生命才能把握在手中啊!

回想起片中一幕幕惨不忍睹的场面，让人不寒而栗：司机大佬超载、无证、超速、酒后、疲劳驾驶等违规操作、骑着自行车在马路上闯红灯而倒在车轮下、倒在山下、桥下无数条尸体……一个个镜头令人心寒。

根据统计，每年人类因交通事故死亡达到七十多万人，也就是说每5分钟都有人死亡。全国每年死亡人数达一个县，每六分钟死亡一个，每一分钟就有人受伤。多么惊人的数字!人们盲视交通规则而发生惨剧的事例，在我们周围也经常发生。有的骑着摩托车“疾驰”在马路上不要命的人，红灯亮了，在他眼里根本不存在，结果与货车相撞，车毁人亡;还有行人过马路时不按交通灯指示，不守交通规则，最终成血案也不是个案。

从一件件血的事实中我们体会到：驾驶车辆不能马虎，不能超载、无证、超速、酒后、疲劳驾驶等违规操作;路人过马路时，应按交通灯的指示，走人行横道，注意车辆，不应有横穿马路等违规行为。

每个人的生命只有一次，我们应该珍惜生命，重视交通安全，学习交通法规，更要自觉遵守交通规则，让交通安全的警钟在我们身边常鸣。

一个下午，一段视频，改变了什么？增加了什么？

慢动作的回放中，一辆重型卡车向这边飞驰，另一边有一位骑着电动车的叔叔，眨眼间，鲜活的生命之花凋谢，飞翔的亡灵又多了一位伙伴。或许是那位骑电动车的叔叔的醒悟，但就在他往右拐时，那刹不住车的“狼虎”已经向他“扑”来，在叔叔被撞飞时，他可曾脑海中回忆过他的亲人或过去的往昔？在他倒下后，又被还没刹住车的轮胎，有一次滚过，此时他心中的所思，亦是他最后的所想。

看到这段视频后，我想起平时过马路的情景，想起了我也曾因边看书边过马路而惊悚地差些被车撞走……

改变，在此一刻。

一时之间，眼中的一切都是慢动作，车慢慢向自己逼近，祈祷，曼陀罗的出现，曼珠沙华的眼泪，红色的木花绽放着，流露出这种诡异的色彩，在沉静的夜幕，你无从改变。不能在呼吸，不能再用眼睛来留恋这个颠覆了的世界，杂物蜂拥而至，从绝望的痛苦来迫使你走向死亡，你的身体像是注满了铅，沉重地谈不起来，你的各个关节支离破碎，清脆的响声宣告了它们的离去。眼中，世界开始模糊，影响开始扭曲，那么现在，你会不会想起过去的一些小美好，那些小到微不足道的——美好。

那瞬间，车子飞驰，亲人断肠，死者垂青。车祸猛于虎，看看现在吧，一些认为车会让人的人，一不留神就被来不及躲闪的车撞个正着，那么迎接你的便是那嘶哑的哭声。

看潮起潮落，看事态万千，人生就像一条线，起初是直的，遇到挫折就弯曲，直到生命结束，一个点，不遵守“游戏”规则的人，便会断掉还来不及走完的线，过早的离开人间。

让生命之花永恒绽放！

这是一道全命题作文，尽管全命题作文的限制性较强，但本题中除了给定的题目之外，再没有任何的提示或导语。这种形式对写作的限制较少，让考生有相当宽泛的选材范围。因此，这一全命题作文具有很大的开放性。在审题中应注意以下几点：

一是要抓住“题眼”，明确写作重心。《这，是一种修养》文章的“题眼”即是关键词“修养”，这也是文章的写作重心。题眼中的“修养”有两层含义：第一层含义是指养成的正确的待人处世态度。这是一种关注自我和他人的价值取向，也是最有代表性的写作趋向。第二层含义是指理论、知识、艺术、思想等方面的一定水平，比如文学修养、艺术修养等。考生需要思考怎样通过具体的人、事、物，来具体诠释“修养”的内涵。

二是要抓住“限制词”，明确写作范围。题目中“这”照应“修养”，所选的材料应为具体事例或修养的具体内涵。要突出表现某种“修养”，无论是发生在别人身上还是自己身上的均可。“一种”限定了数量，只能写一种“修养”，不能写多种。

三是要选择“文体”，明确表达方式。题目对文体没有限制，考生可以选择记叙的表达方式来，通过记叙一件事来表现人物的某种修养，也可以通过议论里来阐明自己的观点，表达自己对“修养”独特而深刻的理解。

这道试题具有鲜明的导向，它试图告诉我们，无论是自己还是他人，都要树立正确的价值观，处理好与自己、与他人的关系，做一个有修养的人。同时也传递出这样一个信息：在生活中，要留心观察，善于发现人性的美好。