孝德礼仪知识教育主题班会教案合集20篇
高温中暑是一种常见的情况,了解一些常识有助于预防中暑哦。编整理了相关的作文范文,快来看看吧。本文就是开学吧给你们分享的关于孝德礼仪知识教育主题班会教案优秀作文,欢迎查阅,希望对您有帮助。
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1000高考冲刺主题班会教案
全文共 999 字
+ 加入清单【活动意义】 高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力,但高考到底是为了什么,继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天,很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向,失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活,激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会,保持积极乐观的态度,坚定追求理想的信心。
【活动时间】 2013年9月2日 星期一 班会课
【活动对象】 高三(1)班
【活动准备】 收集大学活动的精彩图片,制备PPT
【活动过程】
1、导入:让学生再次思考自己在现阶段的目标
设问:
1)大家现在心里都是否已经有了明确的目标?(引发思考)
总结:进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。
2)你们理想中的大学是怎样的呢?
学生探讨,了解学生对大学的理解。
2、体验大学的精彩生活
1)通过图片欣赏,感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活;
让学生体会到大学精彩,对大学产生憧憬。
2)正确认识“大学”的意义。
大多数的学生容易陷入一种表象中,认为经过高考之后,进入大学,生活就可以随心所欲了。轻松自在,毫无限制。
通过大学管理模式——班级自主管理,让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔,而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”,避免陷入“迷途”。
3)大学“理财经”
由于家境的不同,多多少少存在部分家境贫困的学生,上大学对于他们来说,是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力,能够以更好的心态去面对高考,所以,让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。
兼职,形形式式的兼职,不仅可以让学生减轻部分的经济负担,同时也能提前体验社会劳动的意义,收获更丰富的社会经验,可谓一箭双雕。
奖学金,奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作,有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。
3、品味一起奋斗的滋味
1)分享高三的经历
与学生交流高三的学习方法和学习心态。
2)学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”
总结高三的学习经历中的付出和收获。
为学生加油、鼓劲,提高学习动力。
【活动效果】
通过学习,学生能更深刻、真实地了解大学生活,对大学生活更加向往,产生的强的动力。同时,进一步思考高三的学习生活。
【活动反思】
需进一步了解学生的学习状况,考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考,以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。
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篇1:学习雷锋主题班会
全文共 2849 字
+ 加入清单活动目标
1、通过雷锋的生平简介及真实的故事,使学生知道雷锋的一生是全心全意为人民服务的一生,从而激发学生自觉地向雷锋叔叔学习。
2、利用各种表现形式,使学生知道雷锋精神已在班集体中生根发芽,开花结果。通过活动,希望更多的“小雷锋”出现在我们的日常生活中。
活动过程
1、主持人宣布班会课开始;
2、介绍雷锋的生平、事迹、格言;诗歌,游戏
3、小品表演《一粒钉子》;
4、学生发言:美在我身边(讲述身边好人好事)“捐款,献花,劳动,学习”;
5、表彰班级“学雷锋先进分子";
6、全体合唱《学习雷锋好榜样》;
7、班会课结束
一、主持人导出班会主题
合:尊敬的老师、同学们,上午好!初一一班学雷锋主题班会现在开始!
甲:三月,阳光明媚。
乙:三月,万物复苏。
甲:三月,春风送暖。
乙:三月,大地换新颜。
甲:同学们,三月,是什么日子呢
全班答:学雷锋活动月。
乙:对了。
合:“学习雷锋好榜样”,接过雷锋手中的枪,我们要做新时期的共产主义接班人。
乙:是啊,共产主义的接班人就要继承革命英雄的光荣传统。
二、让学生了解雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士
1、甲:同学们,下面就让我们来了解雷锋,一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士!
乙:雷锋1940年出生在湖南望城县人一个贫苦的农民家庭里,7岁就失去了父母,成了孤儿。解放后,在党和政府的培养下,成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实,从平凡的小事做起,全心全意为人民服务。为此,他多次立功。1962年8月15日雪锋因公牺牲时,年仅22岁。1963年1月7日国防部命名他生前所在的班为“雷锋班”。同年3月5日毛泽东亲笔题词“向雷锋同志学习”。
甲:雷锋的一生虽然短暂,但他的光辉形象却永远留在世人的心中。
2、乙:请听《雷锋故事联播》
故事(一)人民的勤务员
雷锋自己十分节俭,一双袜子补了又补还舍不得更换,却用自己每月仅有的6元津贴为全班战友们购买了学习书籍。他不仅自己认真学习,而且带动战友们学习,帮助战友们提高思想觉悟。1960年,辽宁遭受重大水灾。雷锋悄悄给受灾的战友王大力家寄去了20元钱。在出发去灾区救灾时他又把100元钱以一名解放军战士的名义捐给抗洪救灾第一线。
故事(二)助人为乐
雷锋因公出差,踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车,他看到旅客很多,连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙,就又动手帮着扫地板,擦玻璃,收拾小桌子,给旅客倒水,帮助妇女抱孩子,给老年人找座位,帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他:”同志,看你累得满头大汗,快过来歇歇吧!”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。
甲:同学们,雷锋的故事,当然不止这些!雷锋的故事,向我们展示了什么是全心全意为人民服务!
乙:说起雷锋,我们就不忘提起雷锋日记!雷锋在数百篇日记里,记录了他成长的足迹,总结出许多人生的格言,留给我们一笔宝贵的精神财富。
3.甲:请听《格言朗诵》
①人的生命是有限的,可是为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限的为人民服务中去……
②一滴水只有放进大海才永远不干,一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候,才能有力量。
③一块好好的木板,钉子为什么能打进去因为钉子有两个长处:一个是挤劲,一个是钻劲。我们在学习上也要提倡这种“钉子”精神。
④我活着,只有一个目的,就是做一个对人民有用的人。
⑤青春啊,永远是美好的,可是真正的青春只属于永远力争上游的人,永远忘我劳动的人,永远谦虚的人。
⑥对待同志要像春天般的温暖,对待工作要像夏天一样火热,对待个人主义要像秋风扫落叶一样,对待敌人要像严冬一样残酷无情。
主持人甲:对啊!雷锋的精神值得我们大家学习。下面请欣赏由茅榕同学带来的诗。
为什么你总在我前方闪耀
你的故事装满我童年书包
为什么你是我永远的寻找
爱与恨都写在你紧抿的嘴角
并不是到三月
才记起为你骄傲
历经这风和雨
仍不失你的崇高雷锋
每一次念你的名字都是我深情的燃烧
不要说你平凡像一棵小草
这绿色已汇成滚滚春潮
不要说这二十二岁人生太少
认真做青春才有永恒的歌谣
现代风吹不去
那人性的真和善
一双手一棵苗
便捧出青山不老
雷锋每一回无言的感动
都是人类心灵的拥抱
主持人乙:接下来进行的是雷锋知识问答。
1.雷锋什么时候出生?(C)
A.1938年B.1939年C.1940年D.1941年
2.雷锋几岁是成为了孤儿?(D)
A.5岁B.4岁C.6岁D.7岁
3.雷锋为什么会当兵?(A)
A.被解放军的爱国爱民的精神感动 B.因为家里穷 C.想出人头地 D.想成为军事家
4.1950年乡里成立了农民协会,进行的土地改革雷锋积极投入了这场运动当上了什么?(C)
A.班长 B.宣传委员 C.儿童团长 D.少先对队长
5.雷锋16岁时在望城县委做什么工作?(B)
A.秘书 B.公务员 C.后勤人员 D.清洁工
6.雷锋在当兵前做过许多工作,一哪个工作他没有做过?(B)
A.通信员B.辅导员C.拖拉机司机D.推土机手
合:风里雨里,泥里水里,哪里有艰苦哪里就有他的身影。
乙:这就是雷锋叔叔,虽然他离开了我们,但他的精神却闪耀在祖国的大地上,闪耀在校园的每一个角落,闪回在初一(4)班的集体中。
三、使学生明白“雷锋精神”在现实生活中仍然存在,以点带面,促进更多的同学向雷锋学习
甲:不信?请看小品《一粒钉子》:
A:(背着书包,走进课室)啊,还没人来,今天我最早到啦!(坐在椅子上)哎呀,我的屁股,怎么回事?原来是一枚钉子,没人见,换一张椅子。
B:早上好,俊杰,你怎么了?心神恍惚的。
A:没、没什么事。
B:(坐在椅子上)哎呀,真痛!钉、钉子。(乘没人注意,换了一张椅子)
班长:大家早上好!
A:班长,昨晚的那道数学题你做出来了吗?能教教我吗?
班长:当然可以,呆会儿教你们。(坐在椅子上)哎哟,什么东西?是一粒钉子。(这时,A,B听了这话,都走了过来,不好意思的道歉。)
班长:哦,没关系,椅子“长”钉子了,让我去拿把锤子来修一修,然后再教大家做数学题
A、B:好,我来帮你。
乙:雷锋精神永放光芒,我们应该学习剧中“班长”助人为乐的精神。
甲:雷锋精神值得我们学习,在社会上,在我们同学当中也涌现出许多活雷锋,他们勤奋学习、刻苦耐劳、助人为乐!不信,请听同学们是怎样说的!
甲:哪位同学能说说你身边的好人好事?
学生发言:美在我身边(讲述身边好人好事)
[主持人]同学们的发言让我们深切地感受到:雷锋其实哪儿也没去,就在我们的身边。时代的改变或许会令雷锋精神的表现形式有了改变,但这并不代表我们的社会不再需要雷锋。实际上,雷锋精神的内涵——奉献依然存在我们的生活中,并被千千万万的人所学习与继承,以美而纯洁的心灵让更多的人感受到爱与美,感受到如三月和风般的温暖与舒适。
[主持人]今天的学雷锋主题班会课虽然很快就结束了,但希望我们感受美,创造美的行动并不因此而结束,希望我们每个同学都能以自己的实际行动不断创造更多的美,创设更团结互助的班集体,让雷锋精神得以延续,下面就让我们以这首《学习雷锋好榜样》,来结束这次主题班会吧!
篇2:预防春季传染病主题班会教案
全文共 459 字
+ 加入清单一、活动目的:
2、让学生了解传染病的预防知识,进行预防流行性感冒、腮腺炎的预防教育。
3、增长学生的卫生知识,增强学生的自我保健意识。
二、活动过程:
1、全体起立,唱国歌。
2、辅导员宣布主题班队会正式开始。
3、主持人讲话:
同学们,春季是万物复苏的季节,也是传染病的多发季节。我们为了学生的健康,开展本次班队会,希望同学们能更多地了解有关传染病的知识。
4、观看《构建无结核病的和谐校园》的影片。
5、向学生进行传染病的宣传教育。
(1)手足口病的预防及防护措施
(2)结核病的预防与控制
(3)麻疹病的预防及防护措施
6、小组讨论:
如何从身边做起,如何讲好卫生,如何预防各种传染病。
7、发出倡议
同学们,在生活中,只要我们大家讲好个人卫生,饭前便后要洗手,培养良好的卫生习惯,一定就会有一个健康的身体。
8、总结
同学们,通过今天的“传染病的防治”主题班队会,我们了解了更多的传染病的防治知识,希望大家要爱护自己的生命,珍爱自己的生命,并回家向家人做宣传,发动家人讲好卫生,预防各种疾病。
篇3:防溺水安全教育主题班会
全文共 1606 字
+ 加入清单七年级六班
高兴林
教学目的:
2. 初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。
3. 自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点:学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。 教学过程:
一、谈话引入课题生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,所以每个人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
1、游泳中要注意的问题。组织学生观看安全教育专题片《野泳的危害,溺水急救》。学生讨论:在游泳时要注意哪些问题?总结:游泳要严格遵守“四不”:未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、上网搜索相关溺水事故新闻、图片,组织学生分析事故的原因,教师作总结。溺水原因主要有以下几种:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
三、教育学生如何预防溺水防雷击、防暴雨安全教育主题班会教案
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况)要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
四、教育学生遇到他人溺水时如何施救
1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊,尽量引起大人注意,请大人开展营救。
2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点,便于开展营救工作。
3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;若没有救护器材,可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。
我市多次发生学生溺水事件:2012年6月9日,山东省莱芜市莱城区杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水身亡;2013年5月1日,辛庄中学两名学生下河游泳不行溺水身亡;
全国各地此类事例更多:湖南省邵阳市隆回县桃洪镇文昌村5名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市呼兰区方台镇7名学生在松花江边游玩时,4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡,令人十分痛心。 4月20日中午12时多,宝圩镇仓板小学一年级学生李广余和幼儿班李琳琳、李秋霞、李思露4人,上午放学回到家吃完中午饭后,相约并到离村约三百米远的松根桥头看洪水,又到桥对面玩耍了一段时间。其时见洪水渐近桥面,急忙返回,行至桥中,洪水漫桥,李广余、李琳琳、李秋霞、李思露不幸被洪水冲走。
5月6日,10时50分左右,有10名当地高校学生在老洲乡太阳岛附近的长江水域玩耍,其中7人下水发生溺水事故,经铜陵海事处和公安部门赶到现场全力救援,2人获救,其余5人不幸溺亡。
五、课堂总结
1、同学们小结:通过这次活动,你懂得了什么?
2、教师小结:生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这堂安全教育课,学会珍惜生命,养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
六、作业
写一篇《野泳的危害溺水急救》的观后感
2013.7.5
篇4:新学期新气象主题班会
全文共 2001 字
+ 加入清单教学目标:
1、帮助学生养成良好的学习习惯和行为习惯;
2、帮助学生制定好学习计划,树立远大理想;
3、增强学生的班级题荣誉感,时刻关注班级,有主人翁意识;
4、增强学生的辨别是非的能力,要有正义感,在今后的学习过程中要敢于和班级的不良风气做斗争!
班会活动设计:
一、学生交流讨论后自由发言(10分钟)
开学一周多以来,班级有哪些新变化?
小结:良好的开端是成功的一半!赢在初一!
二、新学期如何才能做到“我能行”?
坚持!
开学第一天,古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说:“今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩,然后再尽量往后甩。”说着,苏格拉底示范了一遍。“从今天开始,每天做300下。大家能做到吗?”
学生们都笑了。这么简单的事,有什么做不到的?过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩手300下,哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。
又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下八成。
一年过后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?”这时,整个教室里,只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。说它容易,是因为只要愿意做,人人能做到;说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人。
成功在于坚持这是一个并不神秘的秘诀。
三、思考:你的明天在哪里?
图片展示各种打工生活的情景图片,引导学生思考自己的未来生活!
自由发言:我的明天!(5-8分钟)
某人在屋檐下躲雨,看见观音正撑伞走过。这人说:观音菩萨,普度一下众生吧,带我一段如何?
观音说:我在雨里,你在檐下,而檐下无雨,你不需要我度。这人立刻跳出檐下,站在雨中:现在我也在雨中了,该度我了吧?
观音说:你在雨中,我也在雨中,我不被淋,因为有伞;你被雨淋,因为无伞。所以不是我度自己,而是伞度我。你要想度,不必找我,请自找伞去!说完便走了。
第二天,这人遇到了难事,便去寺庙里求观音。走进庙里,才发现观音的像前也有一个人在拜,那个人长得和观音一模一样,丝毫不差。
这人问:你是观音吗?
那人答道:我正是观音。这人又问:那你为何还拜自己?
观音笑道:我也遇到了难事,但我知道,求人不如求己。
遇到问题,不要总是把希望寄托在别人身上,记住:成功者自救。
四、成功的秘诀
每个人都向往成功,但是只有少数人能够真正成功。原因就是只有少数人不怕吃苦,坚持不懈。想成功就得付出别人不愿付出的汗水,要利用好周围的一切资源,让自己获得成功。----全球首席成功学大师安东尼罗宾
成功的人分三种,
一是一路领先,志在必得的,这样的同学身上有一股霸气;
二是快马加鞭,更上层楼的,这样的同学身上有一种志气;
三是力挽狂澜,异军突起的,这样的同学身上有一身的骨气。
面对失败,也有三种人,
第一种是逃避失败,不敢面对,一直生活在失败的阴影里,这种人成为被失败一次打垮的人;
第二种是不屑于失败,无所谓,仍我行我素,这样的人麻木不仁,必将重复失败;
第三种人是勇于直面失败,在失败的阵痛后所做的第一件事就是爬起来,并采取积极的行动,去迎接下一次的挑战,因为他明白,生命遭受痛苦的时刻也是面临最大转机的时刻。
小结:不要羡慕别人,我们每个人都可以成功,只要我们奋力拼搏,坚持不懈!
贵在坚持!难在坚持!成在坚持!
五、计划目标凡事预则立,不预则废。
许多作业要做,许多知识已忘,许多书本与笔记,开了又合合了又开,如此的慌张,我来来往往,我匆匆忙忙,从宿舍到教室又从教室到食堂,忙忙忙盲盲盲,盲得已经没有主张,盲得已经失去方向,忙得分不清欢喜和忧伤,忙得没有时间痛哭一场,成绩却还是老样!
这样的经历,你是否有过?
小结:最好的解决方法,就是使学习具有“计划性”。计划是实现目标的前提,没有计划,目标就成了水上浮萍,没有根基。做事没有计划,结果不是“眉毛胡子一把抓”,就是“盲人摸象”一样,只见树木,不见森林。生活对于没有计划的人来说,就是“走一步看一步”,“当一天和尚撞一天钟”。
六自信与行动自信能激发人的潜能!
早期的学者认为:一个正常人只运用了自身潜能的一半;后来的研究又发现,一个正常人只运用了自身潜能的10%;近代比较权威的看法是:正常人只运用了自身潜能的2%---5%之间。也就是说,最成功的也只运用了自身潜能的5%,最失败的人,只要正常,也运用了自身潜能的2%。
一天,猎人带着猎狗一枪击中了一只兔子的后腿,受伤的兔子拼命逃生,猎狗在其后穷追不舍。可是追了一阵子,悻悻地回到猎人身边。猎人气急败坏地骂道:“你真没用,连一只受伤的兔子都追不到!”猎狗听了很不服气地辩解道:“我已经尽力了呀!”
兔子带着枪伤成功地逃生回家,它的兄弟们都围过来惊讶地问:“那只猎狗很凶呀,你又带了枪伤,是怎么甩掉他呢?”
兔子说:“那只狗只是努力而已,我却是竭尽全力呀!它没追上我,最多挨它主人的一顿骂,可我就没命了!”
篇5:防溺水主题班会
全文共 833 字
+ 加入清单活动过程:
一、导入
1、大家听一听有关溺水事件的报道。
听了这个故事,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。
小结:人,应该珍爱生命。今天这节班会我们就来学习“珍爱生命,防止溺水”的安全教育。
二、探讨溺水的原因
1、什么是溺水?
讨论,归纳:溺水是常见的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的称为“溺死”,如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义,但救治原则基本相同,因此统称为溺水。
引导:溺水已成为我们小学生的“头号杀手”,随着天气逐渐变热,溺水的危险将增加。
2、问:溺水原因主要有哪几种?
学生讨论,小结:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
引导:在炎热的夏季,许多人喜欢游泳,因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
3、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?
我们不要擅自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不在无家长或老师带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救护人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍,戏水,洗手。请同学们一定要互相监督,互相提醒,若发现有同学漠视生命,要及时通知家长和老师。一定要记住血的教训,珍爱生命,防止溺水。
三、学习自救及抢救的方法
1、讨论,讲解自救及抢救的方法:
对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救,对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救。
2、学习自救及抢救方法
四、怎样珍惜每一天?
1、引导:同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天?
2、讨论,总结:
同学们,生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西,在无穷的探索里,你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命,防止溺水。祝愿大家今天好,明天会更好!
篇6:主题班会:团结友爱
全文共 2138 字
+ 加入清单活动背景分析:大多数学生都是独生子女,他们不知道什么是友爱,不懂谦让,以自己为中心,在班次活动中,让学生明白,集体的力量是巨大的,个人只有在集体中才能发出更大的作用。
活动过程:
老师:同学们今天我们来上一节班会课,这节班会课的主要内容是什么呢?大家先别着急,请听一首歌曲:“儿歌小蚂蚁”
老师:知道今天班会的题目了吗?
学生:团结友爱
老师:说对了
显示:团结友爱
二、成长的足迹:
1、发现问题:
师:也许有人会问,为什么用这个题目做主题呢?
在我回答之前呢,让我们先来做一个游戏:
屏幕打出游戏规则:以每组为单位,学生围坐成一个圆圈手挽着手在限定的时间内站起来,要一齐站起来,哪个组站的最整齐哪个组获胜。
师;请参赛选手上场
(学生游戏)
师:看完这个游戏,他们为什么都没站起来呢,我想一定有许多同学有许多话讲给我们听,那位同学想表达一下。
师;我深有同感,这个故事让我想到了一个汉字——人,人字是一撇一捺,你是那一撇,我是那一捺,如果人人光想自己那一撇或那一捺,那么人字永远组合不到一起,一撇一捺的相互支撑和二为一这才成了人!而当一群人聚在一起就是众,彰显的是团结一心,众志成诚。
孩子们我们来自不同的家庭,我你他走进同一个教室,共同学习,共同生活,共同成长。若是我们不团结友爱不仅仅是不能做完一个游戏还会影响到我们班的荣誉和成绩。那么团结友爱就会所向无敌!
视频:龙舟大赛
师:看完了这个片段,你们现在的感受是什么?
团结太重要了!
师:那么我们怎样做才能像赛龙舟一样取得胜利呢?还能我们再从游戏中寻找办法。
现在请你们以小组为单位研究一下,怎样做才能取得胜利。
2、汇报方法
3、按照学生汇报方法再次做游戏
师:同学们,有的小组按照同学们总结出的办法取得了胜利,你们高兴吗?
师:同学们在集体面前,即使自己是一枝娇艳的牡丹,也应该知道一支独放不是春天,万紫千红才是春天,即使自己是一棵傲然独立的松柏,也应该知道,一枝独秀不是英雄,成林成排的树林才是遮风挡沙的坚固长城,即使自己是一艘整装待发的白帆,也应该明白一只独行不算风景,千帆竟发才能显示大海的壮阔!那么 我们怎样做现团结友爱呢?
请你在一张表上做出选择
教师发表,请同学选择。
师:请你说说你是怎样选择的
学生汇报
师:根据的我们的选择我们也知道了怎样做才是团结友爱。我们把我们的选择一起来读一读加深印象好不好
师:在我们的生活中你们有没有团结友爱的小故事说给我们全班同学听听。
同学说自己团结友爱的小故事
教师作为一三班的小记者现场采访,问问他们做事情之后的心情
这些故事就发生在我们的身边,很多都是老师不知道的事情,老师听了真感动。
二:利用所学解决问题
师:我们听了团结友爱的故事,看了团结友爱的视频,做了团结友爱的游戏,还做了选择知道了我们怎样做才能体现出团结友爱,现在,我遇到了点困难,想请你们帮助,你愿意伸出你们团结有爱的手帮助我吗?
视频;
1、 小红在课间突然难受,吐了一地气味难闻,很多同学都捂着鼻子跑出教室,你会怎样做?
2、 莉莉有一道题不会做,他想让同学给他讲讲,可是同学们都在做题好一会出去课外活动,你会给他讲吗/?为什么?
3、 教室里的地上有很多纸,老师说谁掉的纸请你现在捡起来,我觉得我没掉,所以我也不管捡,我这样做有错误吗?
师:哪个组想好怎么办了?说给大家听听。其他小组也可以进行补充。
同学们说的真好,你们用谦让把这些问题合理的解决了,你现在的心情的怎样?(学生说)
师:在这优美的音乐中,我们的班会就要结束了,在课前老师请你们一张带有心形的纸上写出一件你最想为同学或是班级,或是老师,做是的一件事,或是一句话,在背面写上你的名字,然后你自己去找时机做这件事情,说这句话,办好了,就可以把这个心形的纸翻过了在贴在墙上,这样你就为咱们班献上了一颗友爱的心,热情的心,好不好?让我们的一三班更加团结,更加温暖,更加热情,好好想想,你就可以写了。
学生开始写
结束语:有人把集体比作大熔炉,班里的同学就是一块小小的煤炭,若你们是一朵朵鲜花,一三班才能构成花的海洋,若你们是一条条小溪,一三班才能构成浩瀚的大海,因为全体同学的努力,一三班才成为温暖的班集体,团结的集体,温暖的集体,让我们在以后的学习生活中用团结和友爱把一三班建设的更加美!
团结友爱选择题:
1、课间十分钟能够和同学有好友游戏不打闹( )
2、教室地上有纸但不是我掉的所以我不用捡( )
3、看到同学打闹我能够及时劝解并告诉他们打闹是不团结的表现,要友好相处( )
4、同学有一道题不会做,我着急出去玩,所以让他问别人( )
5、同学生病了,我主动扶着她上下楼,给他接水喝。( )
6、和小伙伴一起合作学习,能够相互商量,相互帮助。( )
7、看到同学有困难我能及时帮助,帮助同学后我感到十分的高兴( )
8、教室里有了纸屑我看到后及时捡起来,让大家有一个干净清洁的环境( )
9、和同学玩闹,把他的东西藏起来,等他哭了再给他找出来,然后再和他说对不起,我和你玩呢。
班会课反思:
班会课同学们能够通过观看视频,亲身实践,知道并体会了集体的力量是很大的。每个人只有在集体中才能更好的发挥。那么一三班就是浩瀚的大海,我们每个同学是大海的一颗水滴,只有这颗水滴在大海里,相亲相爱,讲团结,懂礼貌,这颗水滴才会更加美丽,永不干枯。
篇7:三月三主题班会
全文共 2033 字
+ 加入清单一、教学目标
1、促进同学们了解中华民族的悠久历史,承传中华民族的优秀文化,培育学生的民族自尊心、自信心和自豪感,树立成才报国的远大志向。
2、让学生懂得名人、伟人之所以取得成功,与他们从小养成良好的习惯分不开,“习惯就是素质”和“好习惯成就未来”的道理,引导学生自觉遵守“守则”和“规范”,养成文明的习惯以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统,弘扬和培育民族精神。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案
二、活动准备
多媒体、编制脚本、选好演讲学生、学生主持人
三、活动过程
( 活动前播放《好日子》,让大家沉浸在喜庆的氛围中)
主持人女:中华民族精神,是维系中华民族团结和国家统一的精神纽带
主持人男:也是促进中华民族与时俱进、不断走向兴盛繁荣和文明进步的重要精神动力。
合:我们四班特举办“弘扬民族精神,争做文明学生”的主题班会
女:同学们,我们先来看一段画面(播放有关香港回归和奥运会的图片),看完图片之后我想问一下大家的感受。(生答自豪、激动等)
女:是啊,看到这些画面,做为中国人的我们怎能不高兴、激动。我们为我们祖国的繁荣富强而高兴,我们为国旗的再一次升起而激动。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案
男:下面我们再来欣赏一首《我的中国心》(播放)会唱的一起唱
女:“洋装虽然穿在身,我心依然是中国心。”,是啊,无论走多远我们都不能忘记我们是中国人。
男:无论到何时,我们都不能忘本,我们是炎黄子孙。
女:我们先进入第一板块“弘扬民族精神”,那么,到底什么是民族精神呢?我想先让我们的班主任给我们讲解一下民族精神。
师:民族精神概念:自上个世纪80年代以来,在我国学术界曾经进行过几次关于民族精神问题的讨论,不断深化了关于民族精神的认识。但对于"民族精神"的概念尚未形成比较一致的看法。
中华民族精神是在悠久的历史发展过程中逐渐形成的,它有着博大精深的基本内涵和丰富内容。民族精神是一个有着丰富历史内涵的与时俱进的概念,它与民族一样,有其历史、现在与未来,具有传统性、时代性的特点,因此,其内涵也可以分为传统精神、时代精神。今天,我们就传统精神和时代精神来谈一谈民族精神的内涵。
男:民族精神的核心是爱国主义,那么我们对于爱国方面的名句知道多少呢?下面我们来举行名句竞赛(抢答)
女:我们由刚刚的事例可以知道许多的名人、伟人他们的成功是与他们从小养成的好习惯分不开的,如岳飞从小他母亲就在他的背上刻下了精忠报国,让他从小就立下了报国的雄心壮志,那么我们也应该学习古人,从现在起养成文明的习惯,做一个合格的小学生。下面我们进入下一板块“争做文明学生”
女:下面请我们的班主任给我们谈一谈争做文明学生应把握要点:
师:抓养成、促创新,培养讲文明、懂礼貌的合格小学生(屏幕上打出)
1、文明习惯:教育学生行走稳健,坐正、立直,谈吐举止文明。
2、学习习惯:很多同学对待新知识如饥似渴。新学期书一发到手,就把各学科的书粗览一遍,了解新的知识梗概。在日常上课,每一节课前充分预习,课上专心听讲,抓住重点。认真复习及时巩固,独立、按时完成作业 。利用课余博览群书,从中获取课本中学不到的知识。
3、卫生习惯:既要讲究个人卫生,勤洗澡、勤换衣、勤理发,养成讲究个人卫生的好习惯。
4、生活习惯:按时休息,按时起床,不影响工作和学习。养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,更不要买路边无照商贩的小食品,以保证身体健康,要克服丢三拉四,养成良好的生活习惯。
5、健体习惯:俗话说,生命在于运动。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案
女:我们是中国特色社会主义事业接班人,我们是祖国未来的建设者,中华文明靠我们传承,民族精神靠我们弘扬,中华民族靠我们振兴。为此,我们郑重宣誓:
一、深刻认识中华民族的优良传统,深入了解中国革命的历史,树立民族自尊心和自豪感,弘扬和培育以爱国主义为核心的伟大民族精神。
二、树立远大志向和正确的理想信念,把个人的成长同中国特色社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强联系在一起,为建设祖国、振兴中华做好准备。
三、遵守公民道德基本规范,养成良好文明行为习惯,做到心中有祖国、心中有集体、心中有他人。
四、热爱科学,尊重知识,勤思好问,乐于探究,积极参加社会实践,勇于创新创造。
五、树立劳动意识、效率意识和环境意识,树立进取精神和科学精神,增强动手能力,提高基本素质,促进自我全面发展。宣誓(全体同学)
女:同学们,让我们大力弘扬伟大的民族精神精神,始终保持昂扬向上的精神状态,刻苦学习,健康成长,把自己培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的,德、智、体、美全面发展的有中国特色社会主义事业建设者和接班人。
男:我们将把我们今天宣誓的内容整理为倡议书,向全校同学发起倡议,让他们都参与到“”的活动中来.为了把我们今天的誓言落到实处,班委决定在本班发起争当“文明使者”的活动,让我们来比一比,赛一赛,看看谁能成为下月份的“文明使者”
女:弘扬民族精神,不分你我,争做文明学生,从我做起,让我们在>的歌声中结束我们这次活动。
篇8:2024年碘缺乏病防治日主题知识
全文共 868 字
+ 加入清单2016年5月15日是我国第23个“防治碘缺乏病日”,要加大科学补碘宣传力度,引导群众合理补碘。
2015年5月15日是我国第22个“防治碘缺乏病日”。近年来监测发现,部分沿海地区及大城市出现合格碘盐食用率下降、孕妇等重点人群碘营养偏低的情况。为加大科学补碘宣传力度,引导群众合理补碘,尤其是避免孕妇、胎儿和婴幼儿等重点人群碘摄入不足,今年宣传主题定为“科学补碘,重在生命最初1000天”。
由来
我国是碘缺乏危害十分严重的国家,至2007年止,有4.25亿人口生活在缺碘环境里,涉及地域广,威胁人口多,特别是对新婚育龄妇女、孕妇、婴幼儿的危害更为突出。但现实生活中,人们缺少碘缺乏危害及预防知识,因此普及防病知识,提高自我保健意识,加强宣传教育是当前消除碘缺乏病工作中十分紧迫的任务。为此,中国提出:5月15日为全国碘缺乏病防治日,以此加大宣传,提高人们对碘缺乏病的认识。
危害
碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组有关联疾病的总称。它包括地方性甲状腺肿、克汀病和亚克汀病、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天性畸形等。为世界卫生组织、联合国儿童基金会等国际组织重点防治、限期消除的营养素营养不良疾病。碘缺乏病主要发生于特定的碘缺乏地理环境,具有明显的地方性,在我国被列为地方病之一。由于分布广泛,危害严重,已上升到严重的公共卫生问题,成为社会关注、国家限期消除的疾病之一。
人为什么会缺碘
人体需要的碘主要来源于食物。由于食物链的作用,土壤缺碘导致植物、动物缺碘。人吃了缺碘的食物,造成碘摄入不足。自然环境缺碘实际上是指土壤和水中碘不足。在距今8000-18000年第四纪冰川期,由于冰河溶解,冰水冲刷,将富碘的成熟土壤大量冲走。而岩石形成的新土壤,其碘含量仅为原成熟土壤的四分之一。这样就造成世界上大部分地区环境存在碘缺乏。这就是世界地区土壤中的碘缺乏的主要原因,洪水泛滥、沙漠化和雨水冲刷,致使局部地区土壤中的碘连同土壤被冲走而加重碘缺乏。人类想改变自然环境中的缺碘状况几乎是不可能的。只有通过食用碘盐等措施来补充碘。
篇9:开学第一课班会教案
全文共 898 字
+ 加入清单1、重温《小学生守则》和《小学生日常行为规范》,并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的,什么是不对的,使学生养成良好的学习和生活习惯。
2、作息时间的安排:早上清洁时间、早读时间、午自习时间、放学时间、作业时间,并严格按照科学的作息时间(强调必须遵守)。
3、集体活动:要遵守学校的规章制度。
4、早读:书本教材、按学习进度读书、背诵。
5、课前准备:按课程表准备下节课的学习用品、相关书籍齐全。
6、上课听讲:坐姿端正、积极思考、发言大胆、不影响他人学习。
7、下课活动:注意安全、团结友爱互帮互助、上下楼梯不拥挤,课间不得在过道、走廊上追逐打闹、高声喧哗,不玩危险游戏,不疯赶打闹,不爬栏杆、云梯,做有意义的课间活动。
8、集合整队:快、静、齐。
9、午读:课外阅读资料,成立图书角,完成有关阅读习题。
10、放学要求:按时回家,不进"三室一厅",不结伴玩耍,注意交通安全,严格站路队回家。
二、安全教育
1、不要将危险物品带到学校,美术课需要的小刀,不要随便拿出来玩。使用时要小心,以免受伤。
2、下课活动时要团结友爱互帮互助,上下楼梯不拥挤,走右边,不要跑。不趴在走廊外的栏杆上。不玩危险游戏,不疯赶打闹,不爬栏杆、云梯,做有意义的课间活动。切忌猛追猛打,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
3、走出校园也要注意交通安全。(行人靠右走,过马路要走斑马线,注意观察来往车辆,红灯停,绿灯行,遵守交通规则。)饮食安全(不吃过期、腐烂食品,有毒的药物,不购买用竹签串起的食物和油炸的食物:竹签容易伤人,食品卫生得不到保证,油炸食品有致癌物质。)同学们我们要将安全知识时时记,注意安全处处提。
三、卫生习惯:
1、教室里将桌椅摆放整齐,抽屉内无杂物。地面无纸屑,教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹。值日生将黑板擦净,讲台上的物品摆放整齐。
2、每个学生要养成“三要”、“四勤”、“八不”的个人卫生习惯。
“三要”:早晚要刷牙,饭前便后要洗手,饭后要漱口。
“四勤”:勤洗澡,勤理发,勤剪指甲、勤换衣。
“八不”:不喝生水,不共用茶杯,不吃零食,不挑食,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑,不乱倒垃圾,不吸烟。
四、总结:谈谈新学期打算,提出奋斗目标。
篇10:清明节安全教育班会
全文共 297 字
+ 加入清单一是加强消防安全教育。教师们以图片与语言相结合的方式多渠道的让幼儿了解防火知识,懂得火与我们生活的联系和火灾带给我们的危害,把防火的知识与自救的常识一一全面地传授给每位幼儿。并把自制的标志贴在幼儿园各个醒目的墙上。
二是重视交通安全教育。清明放假期间人多、车多,教育幼儿自觉遵守交通规则,规范乘车、走路习惯。教师创造情境,以游戏形式带领幼儿乘车、下车、过马路、不走危险通道等。
三是利用午间播报。对孩子加强森林防火安全教育,提醒大人不在野外进行烧灰、烧荒、烧地草等生产性用火,不在林区吸燃放烟花爆竹、烧香、烧纸钱、点蜡烛等。选择植树、献花等环保、健康的文明祭祀方式。让大家过一个安全、愉快的清明节。
篇11:《交通安全教育》主题班会教案
全文共 331 字
+ 加入清单最近一个时期以来,一些地方的学校安全事故又陆续出现,而且重大恶性事故增多。究其原因,一方面是社会治安情况复杂,很多事故是“天灾人祸”所致;但也有相当一部分是由于学校甚至班级的安全教育工作松懈麻痹,班级教育的安全责任不落实,工作不到位,必须引起高度重视。教育部专门下发《关于做好2007年中小学幼儿园安全工作的意见》,对学校安全工作进行了部署,先后组织开展了第十个全国中小学生安全教育日宣传教育活动和全国中小
中小学安全管理培训工作。针对今年学校安全工作中的一些突发事件,教育部又和公安部一起召开了电视电话会议,制定了《关于进一步做好中小学幼儿园安全工作六条措施》,公安部出台了《公安机关维护校园及周边治安秩序八条措施》,就进一步加强中小学安全工作提出了指导性意见。
篇12:节能减排的主题班会
全文共 2357 字
+ 加入清单一、班会目的:
地球只有一个,保护自然资源,人人有责。可是,随着人民生活水平的日益提高,在日常生活中浪费水、电的现象却日趋严重。开展“节能减排,从我做起”的活动,一方面是为了使学生从小树立环保意识,另一方面是想通过学生调动家长节约能源的积极性,从而使环保活动从学校走向家庭,从家庭走向社区,走向社会,形成人人关心地球,爱护地球的良好局面。
二、班会准备:
学生在家中观察统计用水、用电情况,想想怎样才能节约一部分水、电,哪些地方浪费现象比较严重,其它方面可以怎样为环境保护做出贡献,并做出记录(水表、电表各月走了多少)。
三、班会过程:
师:同学们,大家都知道地球是我们人类唯一的家园,但是随着人口的不断增加和人们无节制的利用,地球资源越来越少了,将来我们的子孙后代将无法生存,保护地球资源刻不容缓,让我们也为环保做一份贡献吧!
(一)节约水电
师:那同学们讨论一下我们生活中要用水用电的地方。
1.学生讨论:
在我们家中有哪些需要用水、用电的地方?
电:洗衣机、电扇、空调、冰箱、电视、微波炉、热水器??
水:做饭、饮用、洗衣服、墩地、冲厕所、洗澡??
师:那么请同学们想一想在我们用水、用电时有哪些浪费的观象?
2.学生举例:
如:①洗衣服时洗衣机用水量比用手洗费水多得多。
②刷碗时放着水笼头一个碗一个碗地冲很费水。
③冲厕所很费水,而且冲完后水箱不严一滴一滴地往便池中流,日久天长就会浪费很多水了。
④有时上班忘了关灯,一天没人,会浪费很多电。
⑤我们家的冰箱很费电。
⑥洗澡时,我到妈妈单位去洗,不冲的时候,水也哗哗地流着白白的浪费了。 ⑦我们家的电视一开就是一天,没人看也开着,白费电。
师:同学们总结出这么多浪费水电的地方,对于一个家庭来说,浪费一些不算什么,可是请大家算一算,我国有13亿人口,每人每天浪费1斤水,每天浪费多少?每月多少?每年又是多少?
大屏幕出现算式:(0.5×13亿× 365天=2372.5亿度)
3. 师总结:多么触目惊心的数字呀!地球资源再也不能任意浪费了,否则,不久的将来,我们见到的最后一滴水将是我们的眼泪!如果我们每个家庭每个月节约1吨水,1度电,我们全班35个家庭每年就能节约420吨水,420度电,日久天长,我们不同样为保护地球资源做出贡献了吗?请大家讨论一下,我们怎样从身边的小事做起,节约每一滴水,每一度电呢?制订措施:
①做到随手关灯。
②洗衣服时少量衣服尽量不用洗衣机,洗衣服剩下的水留着涮墩布或冲厕所,做到充分利用。
③买冰箱时买节能型冰箱,即省钱又省电。
④刷碗时用一个大盆接着,不要让干净水白白流走。
⑤开空调时把门窗关严。
⑥洗手洗脸时不要长流水,不洗时关上笼头。
⑦从冰箱里拿东西时尽量一次拿完,做到少开快关也可以省电。
⑧我洗澡时,站在一个大盆里,冲澡的水流在盆里可以冲厕所。
师:请同学们和家长一起从身边小事做起,从每一滴水,每一度电做起,为节约能源做出贡献。
(二)白色污染
废弃的塑料袋、塑料膜等包装材料和制品所造成的环境污染。这类废弃物多为白色,所以称为白色污染。“白色污染”,是人们对难降解的塑料垃圾污染环境的一种形象称谓。它是指用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各类生活塑料制品使用后被弃置成为固体废物,由于随意乱丢乱扔,难于降解处理,以致造成城市环境严重污染的现象。 所以现在提倡不用或少用难降解的塑料包装物,购买东西时最好自备工具,减少它的使用。
1.制定措施:
①尽量少使用塑料袋和塑料制品的容器。
②不到处乱扔塑料袋和一些白色污染的物品。
③尽量去超市买东西时使用纸袋子或者布袋子。
④不使用不可降解的快餐盒。
2. 师总结:白色污染对我们的危害有很多很多,所以我们应该意识到白色垃圾的一些害处,从自身做起,不再使用白色污染类的物品。
(三)废电池的危害
长期以来,我国生产的锌锰干电池,不论是酸性抑或是碱性锌锰干电池,锌筒作负极均经汞齐化工艺处理,防腐剂则入汞的化合物。科学研究结果表明,汞是严重污染环境的元素,具有明显的神经毒性,对内分沁系统,免疫系统等都有严重影响。
日常生活中的电池,由于低值高耗、体积小,无直观危害和直接的环境污染等原因,常不易引起人们的关注。而且电池用完后,人们又习以为常随手抛弃,结果造成废旧电池撒落在每个角落。殊不知,这些看起来并不起眼的电池由于含汞污染的物质,当其撒落在自然界后,日积月累,随着时间推移外层金属的锈蚀,汞等有害物质就会慢慢地从电池中溢出,进入土壤或经过雨水的冲洗进入河流,进入地下水。因此,废旧电池的随意乱扔将给环境留下长期的、潜在的危害,所以电池业对环境危害的特点归纳为六句话;"电池虽小,污染挺大,集中生产,分散污染,短期使用,长期危害。"
1. 师:我们生活中有这么多的废品垃圾,我们如何把这些废品转换成可以使用的再生品呢?
2.生讨论:
(1)我们可以把废纸收集起来,将来可以回收到纸厂加工再变成干净的纸张。
(2)我们可以把一些不用的废品,做成一些小装饰品。
师:同学们说的都不错,看来你们都动脑筋了。我们总结了节能减排的三字歌:
3. 出示大屏幕:认绿标、购绿电、拔插头;爬楼梯、骑单车、坐公交;换灯泡、拎菜蓝、用布袋;办公纸、两面用、拒纸巾;水资源、巧安排、节水源。
4. 师总结:能源面临着严重的危机,节约能源成为全球共同关注的话题,保护地球,就是保护我们的家。让我们行动起来,维护人类得以继续生存的未来。
5.齐读:节能减排,从我做起
1.蓝鲸游戏的主题班会
2.远离“蓝鲸”游戏的主题班会
3.拒绝蓝鲸游戏的网络安全主题班会
4.中学生心理健康的主题班会
5.八礼四仪教育的主题班会
6.2017防溺水的主题班会
7.小学生防雷击、防暴雨安全教育主题班会作文
8.2017世界环境日的主题班会
9.2017世界无烟日主题班会
10.小学生世界环境日的主题班会
篇13:关于感悟亲情主题班会的作文600字
全文共 679 字
+ 加入清单我以为,你并不爱我。
所以在我骑自行车摔跤时,你没有立马跑过来替我拍掉身上的尘土,而隔壁文文的爸爸则会三步两步的跑过去扶起她,心疼的问这问那,我却只能在你期盼的眼神中委屈地爬起来,然后之后练。
我以为,你并不爱我。
所以在过马路时,你没有像其他孩子的爸爸伸出强有力地大手抱起我,然后静静地等着红绿灯,而是指着马路对面示意我自我过去。当我心惊胆战双腿发抖地走到对面时,你依然没有伸手抱我,而是微笑着望着我。
我以为,你并不爱我。
所以每当我挥汗如雨后,拿着一张大红奖状高兴地走到你面前时,你没有兴奋的赞美个不停,也没有给我任何奖励,只是淡淡的说了一句下次继续努力。而我也只能默默的对自我说,一次的成功算不了什么,然后继续努力,只为赢得你赞许的目光。
我以为,你并不爱我。
所以当我和伙伴打闹哭鼻子的时候,你没有拿漂亮的洋娃娃来哄我,我无助的躲在被窝里掉“金豆豆”的时候,你没有像妈妈一样用柔柔的纸巾替我擦一擦,我只见你毫不在意的眼神偷偷瞟过来几次。
我以为你并不爱我。
所以在我偷吃了你买给客人的红枣后,我本以为你会一笑而过,顶多会说我下次别这么嘴馋了,但是我没想到你竟不顾客人的劝解罚我去做家务,我委屈的看着你,可你展现给我的依旧是严肃的眼神。
我以为,你并不爱我。
所以我放学后因为顽皮而很晚回家,你不但没有一句亲切的问候,反而像警察审犯人一样问我的“行踪”,所以以后放学后我不得不准时的回家报到,以免又有喋喋不休的话语向我“轰炸”过来。
小草不语是想表达对大地的爱,白云不语是想表达对蓝天的爱,亲爱的爸爸,你也要这样不语来表达对我的爱吗?还是你已经表达了对我的爱,而我没能发觉。
篇14:清明节主题班会活动
全文共 1219 字
+ 加入清单【清明的内涵】
几千年来,人们在这个“气清景明”的节气中,进行“祭之以礼”的追远活动,为已逝的亲人、祖先,庄重地送上自己的思念与敬意。这神圣的生命交流仪式,一年年轮回、一代代传承,构成了人们顽强生存和追求幸福的重要动力,是中华文明生生不息、续展开新的有机构成。而且,清明节等传统节日法定化,更加增进了文化认同和民族认同。
【活动背景】
清明节,既是人民祭奠祖先、缅怀先人的宗亲节日,又是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式,是中华儿女共同认祖归宗的重要节日。它有着悠久的历史渊源、深厚的文化内涵和丰富的民俗活动,为广大人民群众所普遍重视。而且它也是一条维系海内外华人思想情感的文化纽带,有利于弘扬爱国主义精神,传承中华民族传统文化。
【活动目标】
1、认知目标:通过知识竞赛,让学生对我国的传统节日——清明节有更具体、详实的了解。
2、情感目标:通过故事、写文章知道要爱父母。通过录象、朗诵等活动知道我们的爱要更远大,我们要努力学习,担负起建设祖国的重任。
3、行为目标:通过活动学会好好学习、爱父母、爱同学、爱老师、爱班级、爱社会。
【活动时间】2015年4月1日
【课前准备】
1、与清明相关的知识、图片、歌曲、小品、故事。
2、清明节和父母一起去纪念自己的亲人,写下自己的感受。
3、录象片段:解放战争
和同学们一起观看有关解放战争的电视剧。
4、小调查:家乡的清明节
【活动过程】
(一)、了解清明节
1、引入欣赏《清明上河图》,了解有关清明的知识。
清明节的简介清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化,所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子?天文训》云:“春分后十五日,斗指乙,则清明风至。”按《岁时百问》的说法:“万物生长此时,皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到,气温升高,雨量增多,正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后,点瓜种豆”、“植树造林,莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。
但是,清明作为节日,与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志,而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。
清明节是我国传统节日,也是最重要的祭祀节日,是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟,祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。
按照旧的习俗,扫墓时,人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地,将食物供祭在亲人墓前,再将纸钱焚化,为坟墓培上新土,折几枝嫩绿的新枝插在坟上,然后叩头行礼祭拜,最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》:“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。
清明节,又叫踏青节,按阳历来说,它是在每年的4月4日至6日之间,正是春光明媚草木吐绿的时节,也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候,所以古人有清明踏青,并开展一系列体育活动的的习俗。
直到今天,清明节祭拜祖先,悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。
篇15:六年级一次主题班会作文
全文共 532 字
+ 加入清单在校园的每一角,都有一股神秘的力量。它与关怀一家,它与帮助同道。它是每个人心与心沟通的桥梁;它,有一种淡淡的清香;它,无处不在。那股力量就是人与人之间的爱。
还记得,在一个星期二,我当上了学校要去参加县比赛的六(6)班主题班会的主持人。
盼啊盼,终于盼到了比赛,我们紧张的心怦怦直跳,慌忙练了起来(用妈妈的话说,临时抱佛脚),评委们都来齐了,后来密密麻麻坐满了评委。我心扑通扑通直跳,我深呼吸一下,从容地走进会场:“《爱在校园流淌》主题班会现在开始!”我话音刚落,台下就响起了雷鸣般的掌声。这掌声给了我自信,我不再怯场,有条不紊地指挥同学们唱校歌、唱《感恩的心》、做手语、贴卡片、诵诗歌……我用真诚的心讲着每一句台词。讲着讲着,我的眼眶湿润了。
老师为了照顾生病的同学却累倒了,住进了医院,成了“院长”。有位同学“财大气粗”地说:“我说老师的医药费他全包了!”掌声更是响彻云霄!
最后,节目到了高潮,大家纷纷献爱心,老师、同学们纷纷伸出援助之手,10元、20元、50元、100元投入了募捐箱,班会在优美的音乐陪伴下,圆满结束了。
那是我转学来第一次参加比赛。
通过主题班会,我坚信,给我们一个支点,我们将用爱撑起整个校园。让爱的小溪永远在校园里流淌……
[六年级一次主题班会作文
篇16:班会教案
全文共 666 字
+ 加入清单一、活动目标:
1、让学生在交流活动中认识一些常见的交通标志。
2、让学生在游戏活动中体验交通规则的重要性,从而自觉地遵守交通规则。
二、教学过程
(一)展开联想,揭示活动主题
1、师:同学们,今天我们要开展一次有意思的活动。我们将全班分为2个组进行比赛,你们有信心吗?
2、在活动之前,请同学先看大屏幕。
课件出现:各种车辆的喧闹声,接着是紧急刹车的声音,然后是人们的尖叫声,屏幕由黑色逐渐变成鲜红色。
3、刚才你们看到了什么?听到了什么?想到了什么?
4、师:是啊!多么可怕的车祸,为了不让这样的事情再发生,我们一定要注意交通安
(二)、游戏活动,在活动中体会交通规则的重要性
1、师:孩子们,看看我们坐的队形像什么?
生:我们坐的队形像十字路口。
2、师:十字路口的学问可多了,现在我们就在十字路口做个游戏。老师们要请出两个司机,两个骑车的以及三个行人。参加游戏活动的孩子听到老师说完“开始”之后,立即向自己的对面出发。其他同学仔细观察,看看会发生什么事情?
(学生开始活动,车辆和行人任意穿梭)
3、同学们,刚才你们看到了什么?你们想说什么?
4、是啊!如果生活中也是这样可不行啊!为什么会发生这种情况呢?怎样才能预防?
5、教师拿出信号灯标志,用儿歌来说说信号灯的作用。
红灯停,绿灯行,黄灯请你等一等。
红灯停,黄灯等,绿灯才能向前行。
6、认识了红绿灯,我们还要知道自己应该走哪条路,这就要知道每条路的名称。(认识道路。)
7、现在,我们要请出两位同学来指挥红绿灯。
学生到位,指挥红绿灯,学生们顺利地经过了十字路口。
8、孩子们,现在你们想说什么?
(三)总结评奖
篇17:世界读书日主题班会教案
全文共 603 字
+ 加入清单一、活动目的
以"世界阅读日"为契机,开展为期一周的"读书节"活动,让家长认识到亲子阅读的重要性,让孩子爱上阅读的快乐,鼓励孩子多读书,从中体会读书的乐趣,让读书成为一种习惯。
二、活动主题
快乐阅读 快乐成长
三、活动内容
1.分发读书节倡议书(4月22日上午8:40-8:50)
各班发放亲子阅读记录表,各班主任以多种形式展示亲子阅读的成果。(附表格1)
2.语言组制作"阅读周"宣传海报(4月22日)
语言组制作宣传海报,形式语言组自定。
3."我爱阅读、我爱我家"(4月22日-4月25日)
各班设计"我爱阅读、我爱我家"亲子照片征集栏,请家长将亲子阅读的照片带来交给班主任并附说明,进行环境创设。
4."绘本漂流进我家"活动(4月23日--4月27日)
以年段为单位进行平行班间的绘本漂流,并在书后附上"漂流登记卡",漂流五天要求家长一起亲子共读并留下"阅读痕迹"。(附表格2)
平行班漂流方式:(周二1→2→3→4→5→1依次类推。
5."故事大王或成语情景剧"巡演(4月24日-4月28日晨间谈话)
大班各班选2名幼儿利用晨谈时间到各小中班进行故事或成语情景剧巡演。
6.绘本教学走进课堂
老师们在阅读周中统筹安排绘本阅读2个教学活动,并能体现在周计划表中,将活动教案的电子稿发送给年段组长,然后再统一发给竺霜霜老师。
7.读书节闭幕式(4月28日8:40-8:50)
为读书节活动中故事大王颁发奖状。
四、活动摄影
五、活动信息报道
篇18:心理健康教育主题班会
全文共 1521 字
+ 加入清单一、目的:
现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标:
1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:
1、心理小测试题。(抽奖纸条 8张)
2、小花54朵 (明天我提供)
四、活动过程:
(一)快乐的花儿
A 同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。
B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)
老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A :我们人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿,又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
(二)心情变化
B 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团,分别请每组选一位同学上去模,只能摸出一个,多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)
(体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪,着急的情绪
手伸进盒子之前——“紧张”的情绪,期待的情绪
手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪
拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪,他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪,失落与喜悦,羡慕与沮丧,成功与机遇)
(三)战胜挫折与困难
A 刚才大家也知道得到礼品而高兴,没有得到而沮丧,同样我们遇到困难时也难免会泄气,这时我们要学会坚持不懈的精神。
B 格言“ 我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?—鲁迅 ” 故事1放影像 (海伦姐姐)
同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。
(A、发泄法:打枕头,写日记……B转移法:到外面玩,做别的自己喜爱的事……
C、换位法:别人遇到此事,会怎样做………D、求助法:找人倾诉,寻找办法……)
名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言,名言。
A 故事2 前几天电视焦点节目中有个故事 有个同学他很胖成绩也不好,特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学,有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法,就叫人把好同学打了一顿进了医院,而耽误了学习,最后他家赔了许多医药费,也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康,是嫉妒的扭曲表现。
B故事3,挫折中成才的故事 张海迪 脚残而自强不息成为了作家等名人
在学习上我们应该正确认识自己,事在人为,勇往直前,尽自己的努力,老师和家长知道孩子已经努力,也就问心无愧了。
五、总结
(《阳光总在风雨后》 放歌曲 大家一起)
老师讲:成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。
篇19:世界爱眼日的主题班会
全文共 834 字
+ 加入清单一、谜语导入 2016爱眼日主题班会教案 上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。 上大门,下大门,关起门来就睡觉 二、了解眼睛的构造,用途 1、出示图片引导学生观察。 提问:这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的? 2.摸一摸、猜一猜:请大家闭上眼睛,轮流摸几种物体。然后凭感觉猜一猜是什么物体?什么颜色?使学生明白触摸只能感觉出形状,猜出什么东西,而不能辨别颜色。只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。 3、请学生闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。 小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。 三、引导学生了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。 1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》 提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情? 小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。 2、欣赏情景表演或看图片 (1)小朋友在用脏手揉眼睛。 提问:这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做? 小结:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛 会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。 (2)小朋友头趴在桌子上画画。 提问:这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情? 小结:看书,画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头,眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长,看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西,多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。 四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。 1、观看新眼操光碟,教师示范并讲解 要求穴位准确、规范, 2、学生在音乐伴随下和老师一起做眼睛保健操。 3、四个小组进行眼操竞赛,评出优秀小组。 五、每个学生用绘画形式表现出爱护眼睛的方法。并展示 六、学生谈体会,小结下课
篇20:食品安全教育主题班会
全文共 2602 字
+ 加入清单设计理念 :
当今社会中,一日三餐是人们必不可少的,然而人们就因为一日三餐中,餐桌上那些我们人身体必有的东西一但有什么对人体有害的东西,轻则会食物中毒,重则会死亡。 因此必须指导学生学习一些有关食品安全等知识,使学生懂得安全的重要,在购买食品时要进行选择和鉴别。从而树立安全意识,从精神上远离安全隐患,加强自身的素质培养,使学生安全、健康地成长。
教学目标:
1、通过对食品中毒事故案例的介绍,让学生通过讨论等形式,认识到食品安全的重要性。
2、通过本次班会活动,增强食品安全意识,对食品能够进行选择和鉴别,从而健康成长。
教学准备:
ppt,准备相应的图文资料。
教学过程:
一、启发谈话
在猪流感病毒肆虐全球的时候,在这个流感多发季节,我们应该如何有效地遏制病菌,防止流感病毒入侵呢?专家认为,猪流感的传播途径与季节性流感类似,通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品,再通过口鼻进入体内,所以我们应该增强食品安全意识,防止病从口入。
俗话说:民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么,同学们,当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时,你是否想到了安全问题呢?今天,我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。
二、得到启迪
(一)案例分析
1、自2010年7月始,全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人,卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。
2、2010年3月20日下午,鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生,因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查,鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜,生熟食品用具、工具混用,在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染,在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物,引发了食物中毒。
3、2010年3月30日上午,湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日,已有135人出现中毒症状,包括儿童128名,教职工7人,其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。
a.学生交流
b.教师总结
c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。
【分组汇报:主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面:①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏,食品上叮着苍蝇,有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢,还不时会有脏东西掉进去,卖主自身也很脏,根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标,有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】
三、了解食物中毒的特点
1、中毒者在相近时间内均食用过某种相同的可疑中毒食物。
2 、潜伏期较短,发病急剧,病程较短。
3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状,如腹痛、腹泻、呕吐等。
四、认识食物中毒的种类
食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。
1、细菌性食物中毒:肉、鱼、蛋、乳类,凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。
2、植物性和动物性食物中毒:如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇,豆角,毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。
3、化学性食物中毒:重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果,受有毒藻类污染的海产贝类等。
五、日常生活中如何加强食品安全意识
看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视,并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解,还可以出示相应的政策),那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?
1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手,防止病从口入。比如说,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就会进入消化道,就会引发细菌性食物中毒。
2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时,要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。
4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素,不彻底加热会引起中毒。
5、尽量不吃剩饭菜。如需食用,应彻底加热。剩饭菜,剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基,不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
6、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米(粒上有霉点),其中的霉菌毒素会引起中毒。
7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理,防止用来喝水或误用而引起中毒。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。
9、提倡体育锻炼,增强机体免疫力,抵御细菌的侵袭。
六、那么如果真的发生身体不适怎么办?
1、立即停止食用可疑食品。
2、饮水。立即喝下大量洁净水,稀释毒素。
3、催吐。用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好呕吐物或粪便,送医院检查,以便于诊断。
5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等),应尽快将国毒病人送往附近医院救治。
七、教师总结全文
师:同学们,通过这节课的学习,我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。
通过讨论,我们知道了如何去选购安全的食品,并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯,使我们的身体更健康、大脑更聪明。
全班同学一起朗诵《食疗歌》。
盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。
萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。
胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。
梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。
蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。
花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。
鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。
生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。
蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。
香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。
海带含钙又含碘,蘑菇抑制癌细胞。
白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。
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