小学心理健康教育的读后感（20篇）

每当拿起这本书，我便很自然地想到有多少人执过它，读过它，虽然它们也许都过去了，但书中的智慧永远长存。

首先《西游记》里面有四个角色，一匹白龙马，这本书讲述了唐僧四人一马去西天取经，克服了种种困难和挫折，最终取得正果，修成佛的传说故事，还经历了七七四十九难。

其中火焰山一难最让我难忘。此时，唐僧四人走到一座火山，后来听路人得知这是一座高温的火焰山，只有得到铁扇公主（牛魔王的妻子）的芭蕉扇，方能通过。于是悟空驾着筋斗云“嗖”的一声就走了。悟空在洞门狠狠地打了几棒，刹那间，大地也抖了三抖。这时，铁扇公主走出洞门，一眼就认出孙悟空就是害自己儿子（红孩儿）的人，死活不肯交出芭蕉扇。悟空无奈，只好施计把芭蕉扇偷走。在一路中，偶遇猪八戒（是牛魔王假扮的），猪八戒说：“猴哥，你累了吧！我帮你扛吧。”悟空便把来之不易的芭蕉扇又重新交到铁扇公主手中。最后，双方和解了，铁扇公主把芭蕉扇交给唐僧四人，最终走过了火焰山。

《小猪变形记》是一本绘本书。它向我们讲述一只小猪突然觉得一点意思也没有，它就想体验别的动物那有趣的生活。于是，他满脑子奇异的想象，然后用各种办法模仿长颈鹿、斑马、袋鼠、小鸟等动物。但遗憾的是，这些创举都以失败告终。正当小猪被一连串失败打击得失去信心时，它又受到另一头猪启发，找到了真正属于猪的乐趣。这本书利用一种奇妙的方式为我们展示了一只猪“认识自我、认识他人”的过程。

这本书与其说是一本儿童读物，不如说是一本哲学书。它通过孩子的视角，用最简单易懂的方法告诉我们一个深刻的哲学道理：学别人很累，做自己最幸福，最快乐！

小猪和我们的学生多象！他们成长的世界正在变化着，一切正目不暇接的在眼前涌过，这个时候我们应该告诉学生作自己，是我们认识世界中重要的一步，小猪最终发现作自己最快乐，我们要正确认识自己，评价自己。

寒假期间，妈妈给我买来一本书——《从外星球来的子》。来看看笑猫和胖头是如何去开导一个看似从外星球来的孩子。

就当春天来临的时候，球球老老鼠和笑猫陪着无所事事、无比懊恼的胖头去宠物学院学钢琴，在刻苦学习钢琴的日子里，胖头在银杏树林里认识了一个小男孩——一个仿佛是从外星球来的孩子，这个男孩完全生活在自己的世界里，只有笑猫的笑吸引他，胖头也学会了笑。渐渐的胖头每天都去跟他玩。小男孩从一个忧郁的人变成了开朗的人，这一切都要归功于胖头啊！至今，胖头还不知道小男孩患的是孤独症（又叫自闭症）。

读了这本书，我的心里有一股暖流涌上心头，更让我明白了人间处处有爱，在猫的世界也是一样的。“帮助别人，快乐自己”，让我对这句话感触很深。作者杨红樱阿姨从不同的角度，写了不同的“爱”，比如：虎皮猫对儿女的爱——母爱；胖头和小男孩之间的爱——友爱；钢琴阿姨对胖头的爱——关爱。

大家来谈谈胖头吧！在猫学生中，胖头也许是最笨的，也许是先天条件最不好的，但胖头学的是最好的，进步最快的。这恰恰说明了无论是人还是猫，想做成一件事就必须专注。

虎皮猫——一个很了不起的角色，但她的做法让我惊呆了：虎皮猫爱子如命，可他的爱不是溺爱，不是宠爱，而是一种明智的爱。希望包庇孩子们的妈妈们向虎皮猫看齐。

多去帮助别人，世界会更加美好！

《海底两万里》是一本的海洋小说，其作者(法国的儒尔·凡尔纳)还写过《气球上的星期五》和《地心游记》。(另外信息：凡尔纳写海洋小说与自身条件有关。他本人1828年出生在濒临大西洋的南特市，从小于大船东们比邻，直到二十岁才离开家乡去巴黎发展，所以对海洋怀着特殊的感情。)

从在林肯号的教授，翻身变成鹦鹉螺号的囚犯，种种困难，无奇不有。教授和他的仆人终于上了鹦鹉螺号，从鹦鹉螺号的囚犯变成了自由人，真是九死一生，难度虎口。书中还有一位主人公，那就是尼摩舰长。他是一位不可多得的天才，这我懂;他那么憎恨人类我却不懂!是的，人类有丑，也有恶，那也不代表人世间就没有了美，没有了善。伤害他的或许是丑的，那他憎恨大陆干什么?

从广阔的太平洋到寒冷的北极;从阳光明媚、物种繁多的浅水区到只有会发光的微生物5000米以下的水域;从平静的海面到袭卷而来的波涛、风暴;似乎都经历过，好像都尝试过。这样精彩的海地生活，直到有一天，也会厌倦。

鹦鹉螺号的乘客们，抓住了一个机会，逃离了，鹦鹉螺号却陷入了挪威西海岸的大漩涡，能否逃脱，不晓人知。希望这只是虚幻，不是事实，也希望海难事故不再发生。与星空一样神秘的大海深处，无人知晓，我想，尼摩舰长到海洋生活，不只是因为躲避陆地吧!

《三国演义》的作者是罗贯中，其中有许多片段是让人难忘的，比如草船借箭，七擒七纵，木牛流马等，我这次要说一个令人难忘的片段：关羽大意失荆州。

这片段主要写了关羽打上胜仗后，太过骄傲了，因而一不小心被抢去了荆州。

大家都知道关羽是一个侠义的人，他可是排名第一的虎将，但他也有虚荣心。如果他不骄傲的话，就不会因此失去了荆州，如果很多人不像他那样，那些人就不会失去一些东西。骄傲使人落后。

由关羽我联想到了我们班里的一位同学。她的成绩很好，但她在学校的大部分时间，都面无表情，没有一个男生可以逗笑她。她也从不会像关羽一样一好就骄傲。有一次，她期末考试考了三个一百分和一个九十六分，她眉开眼笑地下课和同学谈话，我发现她没有炫耀自己的成绩，而在谈其它趣闻。她之后的成绩也没有下降过，一向很稳定。

我从“关羽失荆州”这个故事里领悟到了优秀的人只要骄傲就会落后，只要努力就会更加优秀。所以，我们要做努力学习的谦虚又努力的那种人。

说到读书，我可从来没有认认真真、仔仔细细看通过一本书。暑假，姐姐推荐我看一本书，那就是《汤姆索亚历险记》。一拿起书，我就被书中的故事吸引住了。这本书让人看起来津津有味，甚至废寝忘食。

这本书的作者是美国文学大师马克。吐温。读了这本书后，我深深地感受到了主人公汤姆的勇敢和正义。

一天，汤姆和伙伴哈克在坟地目睹了一场杀人案。但凶手波特却冤枉哈波，于是，哈波被抓了。汤姆决定在法庭上证明一切。这需要多大的勇气啊！这可是杀人案，况且，当时杀人犯波特也在场，他就不怕波特吗？正因为汤姆有超强的正义感，所以他才不顾一切救哈波，要还他清白。我对他真是佩服得五体投地！

又有一次，汤姆和伙伴贝琪在游玩。在一个漆黑的大山洞中迷了路。他们被困在里面几天几夜。贝琪是个女孩，她那时再也走不动了，全靠汤姆冒着生命危险探路，直到走出山洞。

汤姆的一举一动，多勇敢啊！一般的人首先会被自己吓倒，而他却勇敢地面对并解除了所有的困难和危险！

读了这本书，我也变得勇敢正义起来了。我觉得遇到困难不要轻易气馁，而要努力奋斗，坚持下去。如果能够做到这点，就可以走向成功。现在，我终于明白，读书给我们带来的影响有多大。在以后的人生坎坷中，我一定会想起这个名字——汤姆！

在寒假期间，我一边读着法国作家儒勒·凡尔纳著写的《神秘岛》一书，一边不住的告诉妈妈，她给我买的这本书太好看了，我深深的被这本书所吸引。

《神秘岛》是一部探险小说，作者以美国南北战争为背景，写了史密斯、史佩莱、潘科洛夫、赫伯特、纳布五人乘坐气球逃亡，经过一片海洋时突遇暴风雨，使五人迷失方向，最终降临荒岛，在荒岛与自然界作斗争，艰苦奋斗，自力更生的故事。我被文中主人公机智、勇敢、坚强、乐观、互助协作以及对美好生活的追求和他们之间的那份深厚友谊所动容。本书故事情节曲折离奇、构思巧妙，写作手法灵活多样，读来让人回味无穷，引人入胜。

文中五个主人公，个个能力非凡，各有自己的特长。有有着丰富经验，胆大勇敢，敢作敢当的水手潘科洛夫；有富有观察力，善于思考，办事讲求方式方法，具有一双敏锐眼睛的记者史佩莱；有对主人忠心耿耿，勤恳老实，有着丰富生活常识和经验的黑人纳布。但最让我佩服的一个就是知识渊博，心灵手巧的工程师史密斯。一个是因为他在气球坠落时，为减轻气球负重，带着自己的狗勇敢的脱离气球，把死亡留给自己，把生还的希望让给了别人。再就是他利用自己那渊博的学识，带领大家在荒芜人烟的荒岛上，制造出陶器、铁器、玻璃、香皂、糖、美酒、弓箭、弹*等等生活用品，在荒岛上重建人类文明。

其次，让我佩服的还有一个就是来自新西兰的十五岁少年赫伯特·布朗。他小小年纪，年龄和我们差不多大，但是他聪明好学、上进，他有着丰富的生物学知识，堪称生物专家。他在生物学方面的知识，不仅让我们这些现代人感叹，就连书中其他几个有着丰富知识和经验的主人公都佩服不已。他利用自己所学的知识，不仅发现了用来做面包的“面包树”，用来驱除蚊虫和瘴气的桉树，还发现了各种新鲜的蔬菜，可以治病的药草，以及潘科洛夫最喜爱抽得烟草，为岛上的居民做出了卓越的贡献。

有句谚语说得好“人必自助，而后天助之。”在无人居住，到处充满危机的荒岛上，居民们能如此安逸的生活，除了岛上丰富的矿产以及他们的勇敢、顽强和智慧，更重要的是他们拥有丰富的知识和才能。因此，我想，人的一生不可能一帆风顺，不知何时就会把自己陷入绝境，遇到不测，只有储备足够多的知识和能量，才能为以后不可预知的危险境遇做准备，才不致使自己在今后的生活中陷入绝境。

读了《神秘岛》，让我感受最深的就是今后自己一定要努力学习科学文化知识，用知识来武装自己，为今后的生活做好储备，相信将来我一定会有一个亮丽的人生。

《爱的教育》这本书是通过一个小学生的日记的形式反映了社会各阶层的人以及他们之间的关系，他们的生活状况以及他们对各种事物不同的态度、不同的情感与不同的处置方法，它是通过对生活的朴素的描写，使人感到人类多么需要帮助、关心、理解!

里面有许多作者的小伙伴，他们是可爱的讲道理的孩子，虽然有的贫穷，有的富有，有的残疾，有的学习落后，但作者他从不计较，与他们玩得开心，学得快乐，并从开心和快乐中得到了教育。《爱的教育》这本书塑造出一个个貌似渺小却并不平凡的人物：小石匠，小铁匠，卖炭人的儿子，少年鼓手等等，这些平凡的人物的许多感人事件，在我的心中激起了一阵阵强烈的感情。

我，一个泛泛之辈，有许多朋友，但真正的好朋友屈指可数，我也不知道怎么回事，但读完《爱的教育》后，我懂得了我的好朋友为什么很少的原因了。要交好朋友，不应该分贫富贵贱，更不能因为自己朋友的学习差了而认为他不是你的朋友。而作为真正的好朋友，应该在朋友困难时帮助他，这样才算是好朋友。正如我们班的张晟，他助人为乐，经常帮助同学，因此他有那么多的好朋友。我真羡慕他，我要向他学习。

这本书还教给了我许多做人的道理，令我收益匪浅。

在看《爱的教育》时，每被书中那些平凡事迹而感动，《争吵》、《班长》、《感恩》、《穷人》、《我的女老师》、《虚荣》等等和孩子有关，歌颂了儿童的纯真，同时书中也讲了儿童爱祖国，爱人民的感情。

《我爱教育》，这本书，是我一口气读完的，虽然没有流泪，可是我已经不得不承认这是一本洗涤心灵的书籍。吸引我的，似乎并不是其文学价值有多高，而在与那平凡而细腻的笔触中体现出来的那种深厚、浓厚的情感力量，真是伟大。〈爱的教育〉在告诉说崇高纯真的人性之爱就是一种最为真诚的教育。使爱升华。虽然每个人的人生阅历不同，但是会从〈爱的教育〉中体会到曾经历的那些类似的情感。

爱是一种感受，是一种信仰，是一种追求，是……无法用准确的文字形容爱的定义，但我知道，拥有爱的人，付出爱的心，人生必定是充实而无憾的。

我非常喜欢看《青铜葵花》这本书，这本书主要写了一个哑巴男孩青铜和一个女孩葵花的故事。

青铜是大麦地人，葵花是城里人，因失去妈妈,爸爸便着葵花来到大麦地生活，不幸的是，老天爷闯了祸，让他爸爸淹死了。葵花成了孤儿，可又被最穷的一家——青铜一家给收养了，青铜非常喜欢他的妹妹葵花。

可家里还有许多困难，如蝗灾弄得大麦地寸草不留，所有人都饥饿极了青铜抓鸭子吃;为了看马戏青铜背着葵花一直背了一个晚上......其实这都是青铜对葵花的爱、关心、呵护。

在葵花十二岁时城里人接她回城，城里人再三请求，最后终于被接走，青铜天天晚上躺在草垛上，一天，哑巴青铜居然向着城市的方向大喊：“葵花!”

这个故事的道理是:在困境期间，只要小小而默默的奉献一下，奉献会变成大大的爱。

我非常喜欢有爱心的青铜，也喜欢朴实、善良的一家人。

书就像一杯茶，需要你细细去品味。我读过的书有许许多多，有《格林童话》、《爱心企鹅》和《十万个为什么》等。可是让我印象最深的就要数《爱心企鹅》这本书了。

这本书主要讲的是：主人公塔明诺从南极出发行过太平洋，横渡印度洋，穿过大西洋，冒着生命危险来拯救被人类抓去的企鹅公主。一路上，他历尽了千辛万苦，遇到了海象、骆驼、蜗牛、老鼠等好朋友。最后在好朋友的帮助下，塔明诺终于救出了企鹅公主，回到了南极。

当我读完这本书时，我的感想有很多。塔明诺是一只勇敢的企鹅。他不怕苦不怕累不怕艰难，不怕危险，单身去救企鹅公主，他很勇敢。塔明诺做事坚持不懈，持之以恒，无论前面的道路有多么危险，他也要奋勇前进。然而这种精神不正是我们缺少的吗这种精神难道不值得我们学习吗？值得！我们要学习塔明诺的精神，把这种精神运用到学习上。我相信，我们的成绩会越来越好的。

最近读了一本叫做弟子规的书，使我渐渐感悟了《弟子规》的意思。我这才发现，原来做人也有许多规则，因此，想做一个受人敬重的人就得有规有矩，有礼貌，尊老爱幼，守信用。我就说一说我读后的感受吧!

首先是〈入则孝〉，这里主要是教育我们要孝顺父母、亲人。他们所说的，所做的都是为了我们好，所以无论如何，我们都应当听从他们的教诲。还有就是，不管他们爱不爱我们，我们都要用自己的真心去爱他们。因为，毕竟是他们生下了我们，养大了我们，我们总不能忘记养育之恩吧？更何况弟子规里面也有写到。

所以，对待我们周围的人真诚些吧。

每个人的生命就像是一部沉淀的历史，默默叙述着一个故事。和此同时，也反映了自己所处时期真正的历史。一方水土养一方人，一个社会同样孕育一类人。

《骆驼祥子》为我们呈现了一个要强怀梦的车夫经历的兴衰历史，最终沦为了一个堕落自私的末路鬼。这是偶然，也是必然，偶然在于那个黑暗世道下所经历的天灾人祸也许会有不同，必然就是没有人能摆脱沉沦的局面。最初的.祥子多么耐苦忠厚，他不奢望有荣华富贵，不奢望守株就能够捉到兔，他只想有一辆属于自己的车，自食其力，娶上一个自己喜欢的人。

就是这么小的平凡的愿望，最终还是变成幻影，石沉大海。我感到愤愤不平，为什么他有梦想，也为之付诸行动，可是上天还是一次一次打击他。他比故事中的所有人都拼命，可是命运的枷锁牢牢地震慑住他，凭什么。凭什么。我痛恨将祥子连车带人抓走的兵，他们是如此的蛮横跋扈，强抢强掳，可怜的祥子用血汗筹集三年的车没了。这只是一遭，奸诈的孙侦探又威胁祥子交出了他最后的积蓄。

而后虎妞欺骗祥子娶她，她可谓人如其名，长的虎头虎脑，可是他得为自己的错误负责只能委屈求全。好吃懒做又迷信的虎妞后来难产，死了，他只得卖了刚买的车安葬。一次又一次的痛楚，他往肚里咽，可他还决定在做一个上进的祥子，只要他爱的小福子和他一起生活。得知小福子自杀后他再也承受不住生命中的痛，最后的希望及善良的本性全然泯灭。既然努力没用，再努力挣钱也只是等别人来掏尽自己的兜囊，那为何还要拼命?不如坐等享乐，沉迷于吃喝玩乐。

虽然造成祥子这出悲剧的编剧是那个阴暗的社会，但导演依然是他自己。他虽然健壮忠厚，但他是自私且无脑的，无论是在曹宅丢钱后想着偷回几样东西补偿，还是拒绝曹妈为他设想的生钱之路生怕丢了钱，还是在他丢车之后抢别的车夫的买卖及至最后他的沦陷，无一不是自私的表现，而推翻这个吃人的社会，只有人们都认清现实成了群打成阵才行，而自私是当时社会人们致命的弱点。

我庆幸我处于21世纪，自然没有吃人的制度，所有的努力都能化为成功，而我们比祥子多一份幸运，多一份知识，少一份拮据，少一份挫折，自然不能生在福中不知福，应比祥子多一份努力，谱写一段可歌可泣的史诗。

今天，我给大家推荐一本好书，名字叫《爱的教育》。它是意大利作家亚米契斯在1886年写的一部儿童小说。被世界各国公认为最富爱心和教育性的读物，曾在世界上产生过广泛而深远的影响。

《爱的教育》是通过一个小学生记日记的形式，讲述一个叫安利柯的小男孩成长的故事，记录了他一年之内在学校，家庭，社会的所见所闻。书中描写了一群充满活力，积极要求上进，如阳光般灿烂的少年。他们有的家庭贫困，有的身有残疾，当然也有一些是沐浴在幸福中的。但是他们身上却都有着一种共同的东西——对自己的祖国深深的爱，对亲友的真挚之情。

《爱的教育》中，把爱比成许多东西，但是又不仅仅是这些。“爱”是没有限制的，小到同学之间的友好交谈，老师对学生的鼓励，父母对孩子无微不至的关爱，甚至萍水相逢的人们的一个微笑……大到捐献骨髓，献血，帮助希望工程……如同空气般的爱有时会被“污染”，甚至“消失”，所以希望更多的人去感受一下朴实语言中深厚的爱，这部好小说将会把这种美好的感受带给更多更多的人。

《爱的教育》这本书，我非常喜欢，我相信你们去读一读它，也不会爱不释手的。

这个寒假，我读了一本《小鲤鱼跳龙门》它让我明白，只要相信自己，什么事都能做到。

这个故事的主要内容是：在一个山清水秀的村庄里，有一条美丽的小河，小河里有一群小鲤鱼，这条小鲤鱼正在跳小桥，碰到了它们的奶奶，奶奶给它们讲了一个故事，它说：”你们的爷爷、爸爸、妈妈，它们都去跳龙门了，可是，它们都没有跳过龙门。“小鲤鱼说：”我要去跳龙门。“可是奶奶不答应，小鲤鱼又说：”奶奶我去去就回。“奶奶终于答应了。小鲤鱼和它的兄弟一块儿去，它们游着游着，有一条小鲤鱼被水草缠住了，一只大螃蟹从水草中钻出来，说：”你们是来干什么的？“小鲤鱼说：”我们是来跳龙门的。“大螃蟹一听，赶忙给它们让路，并帮助它们把缠住的水草用钳子剪断，小鲤鱼们坚强的游到龙门水库，它们高兴极了，并一起跳过了龙门水库。

孩子高兴的对我说：”我也要想小鲤鱼一样勇敢！“虽然后半部分的内容孩子没有具体的说全，但他也能够明白只有坚持不懈的努力才能获得成功。小鲤鱼最终全部都跳了过去，孩子也替他们感到高兴。我对孩子说：”一定要努力学习，战胜困难，不怕挫折，取得成功，就带有小鲤鱼跳龙门的精神！“

一天晚上，我翻到一篇课文，名字叫乌塔。一看到题目，我就纳闷：乌塔是什么?是关着乌鸦的塔吗?……因为有了许多疑问，所以我读得特别认真。

这篇课文主要讲了一个叫乌塔的小女孩自己一个人攒钱环游美国，在旅途中碰到作者，在他们的交谈中，作者看到了中美孩子教育方式的截然不同，所以孩子的成长也不一样。看到这里，我想到了与乌塔很相似的人……

她就是李子湛。因为家住得远，她每天早上要很早起来，来得也比其他同学早。而且每天上学放学都是自己一个人。很多事情她都很自立。我比起她来就差远了，每天那么晚起来。放学还要家长送。我们都应该向她学习啊!

读了乌塔，我深受感动。你呢?

最近，我读了高尔基著作《童年》，书中形象地描绘了主人公阿廖沙悲惨童年。阿廖沙父母双亡，而外祖父脾气十分暴躁，只有外祖母疼爱他了。外祖父不太喜欢他，两个舅舅更是讨厌他。就在这样恶劣环境下，他却走过来了。其实，阿廖沙原型就是高尔基本人，高尔基借阿廖沙这个人物来描述自己童年。这令我深深地体会到了当时那个年代人丑陋面目。高尔基童年跟我们现在比起来，实在是太悲惨了！

再看看我们，我们多幸福啊，被父母宠着。每天坐在宽敞明亮教室中，听着老师讲课；回家有大鱼大肉等着你品尝；你想要什么，就给你什么；如果有人欺负你，大人会毫不犹豫地狠狠地教训那个人一番。而高尔基那个年代呢？高尔基很少有安宁日子，几乎天天有人伤害他、辱骂他、欺负他。我也有些想不明白，那些人做这一类损人不利己事情干吗呢？这些毫无意义事情值得他们去做吗？

高尔基这种坚强品质值得我们学习，因为童年艰苦生活，他获得了坚强力量，最终于成了一名伟人。他这种坚强不屈，敢于面对困难并勇于克服苦难精神是我应该好好学习。

一：

今天下午姜校长给我们讲了心理健康的讲座，其中讲了宽容和自信共3个小故事其中让我们感受最深了的是这个故事:有一个老禅师寺里有很多和我们差不多大的小和尚，他们都喜欢夜里翻墙出去玩。一天老禅师吃完晚饭出来散步。他看见一个凳子，不用说这一定是用来翻墙用的。

于是，老禅师把凳子拿开自己蹲在放凳子那里。不久，小和尚回来了，不知不觉就踏着老禅师的背下来了。小和尚的心害怕极了!因为他怕老禅师骂他责罚他。而老禅师的一句话出乎了所有人的意料。老禅师和蔼地说:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚惭愧极了!从此以后小河在也不出去了。

这篇故事告诉我学会宽恕退一步，海阔天空，让三分，心平气和。可是同学之间不经意的一下就会动手动脚。就像我今天用废纸叠了一个小外衣。我的同桌把它弄坏了我就破口大骂。可见如果人人都会忍让世界会美妙无比。

二：

现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校园惨案、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。

我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗?我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗?而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗?因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。

我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更优秀。

三：

有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。

贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。

同学们，你有何感想?

你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别?我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待?都能正确处理?我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑!

问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。

四：

健康是人生的第一财富。那么，怎样才算健康呢?同学们也许会说：“健康就是不生病，身体好。”其实，这样的回答是不全面的，健康除了指身体健康，最关键的是心理要健康。健康的心理有利于培养优秀品德，有利于提高学习成绩，有利于身体健康，更是个人事业成功的重要保证。而心理不健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期被不良心理笼罩，就会导致生病。所以我们必须拥有健康的心理。

健康不是天生的，需要在家庭、学校、社会所提供的良好的环境中，依靠自身努力和锻炼形成。在班里，我是一名清洁委员，也许有的人会看不上这个“七品芝麻官”，但我深知整洁的环境不仅能使我们的校园更加美丽，而且对我们的学习也有很大的帮助，所以我总是认认真真把自己的本职工作做好，因此经常受到老师的表扬。可是有一天，我一直忙着做作业，忘了检查卫生，教室里被几个平时不讲卫生的同学弄脏了，老师毫不留情地批评了我，还扣了我的分。当时，我心里甭提有多难过了，真想痛痛快快地哭一场。但我很快就平静下来，心想：这次扣了就扣了，自己端正工作态度，以后一定更好地做好检查督促工作，为班级的卫生工作尽力。正因为我有这样良好的心理品质，真正做到了“胜不骄，败不馁”，所以我很快调整了自己的心态，以一颗平常心接受了老师的批评。后来，我以更积极的态度对待工作。在我的努力下，我班的卫生工作真的搞上去了，教室里再也不见乱丢纸屑的人。我们整天都在洁净的环境里愉快地学习和生活，同学间的关系也更加融洽了，大家的集体荣誉感也增强了。

由此可见，健康的心理对于我们的学习、生活是多么重要。正如巴德舒尔伯格说的，只有在受批评时不气馁，受表扬时不骄傲，才会取得成功。是啊，健康的心理对于我们每一个人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心态对待一切，我们才能把事情做得更好。时代呼唤心理健康，让我们每一个人都拥有健康的心理。

今天我读了《神笔马良》这本书，这一本书深深地吸引我。这本书主要写有个男孩名叫马良，他喜欢画画，因为家里穷买不起笔，只能够用树枝在泥土画画。一天晚上，马良干完活回家休息之后，突然一位老爷爷出现在马良前面，老爷爷递给马良一只神笔，让马良给穷人画画。马良以为是梦，醒来后手里真的拿着老爷爷给他的笔。马良每天给穷人画画，人们都很喜欢他。

不久，大官知道马良有只神笔，就把马良抓过来叫马良画摇钱树，马良不肯。于是他画了一片大海，在海里画了一座金山。大官说：“画一艘船去运金子。”马良画了一艘船，大官上了船，船慢慢地向金山开去。大官嫌太慢，大官对马良说：“画点风。”马良加几笔粗大的风，船被吹得东倒西歪。船翻了，大官被淹死了。马良仍然和以前一样善良、一样勇敢、一样乐于助人。

我们应该像马良一样的善良、一样勇敢、正直，有乐于助人的精神，马良就是我们学习的好榜样。假如我有一只马良的神笔，我会给买不起车的穷人画车，让他们不会走路太累。假如我有一只马良的神笔，我会给买不起学习用品的小朋友，画很多学习用品让他们好好学习。假如我有一只马良的神笔，我会给村里的小朋友画很多电视机，让他们看电视。马良是我们学习的好榜样，马良是我们学习的指路灯。

西游记是我国四大名著之一，可谓是家喻户晓，大家也都很喜欢看拍的电视剧，当然也包括我，现在就让我好好的在书中品味吧！

我把这本书读了两遍，每一遍，我都对书里的人物有不同的看法，第一遍呢，我觉得：孙悟空武力高强，猪八戒“傻”得可爱，沙悟净像一呆子，每次都会上当受骗，唐僧呢，没什么用处，有些时候还会冤枉孙悟空。第二遍，我觉得孙悟空对待师傅唐僧是那么忠心耿耿。一路来，时刻保护师傅去西天取经，猪八戒有时候虽然会撒谎，但是，他不知故意的，因为那是善意的谎言，所以大家会体谅他，也会原谅他。沙悟净对待唐僧就仿佛对待自己的家人一样，服务的非常周到，着实把的留给师傅唐僧，勤勤恳恳的。唐僧，虽然那么胆小，但他对孙悟空、猪八戒、沙悟净都像对待自己的孩子一样，认真教育，从来没有因为他们不乖，而放弃对他们的教育。像这种永不放弃的精神，是非常值得我们学习的。

在西游记这本书中，唐僧和孙悟空、猪八戒、沙悟净，要通过九九八十一难，才能到达西天取到真经。而这九九八十一难，就要看师徒四人是如何并肩作战，克服各种困难的，在这么多斗智斗勇的回合里，我最喜欢的是《三打白骨精》。

话说这个白骨精，特别想吃唐僧肉，因为吃了唐僧肉就可以长生不老，而正好在这几天里，唐僧要经过她这里，她就特别开心，但又听说，他有三个徒弟，一个是五百年前大闹天宫的齐天大圣孙悟空、第二个是从前当过天蓬元帅的猪八戒，最后一个是从前当过卷帘大将的沙悟净，白骨精想，那么多厉害的人，尤其是那个臭猴子，后来她就计上心来，等到他们到了，白骨精先变成了手脚不利索的老奶奶，想要接近唐僧，但被悟空识破了，被一棒打死，唐僧叹了一口气，继续往前走，过了一会儿，又变成一位漂亮小姑娘，来骗唐僧救命，也被孙悟空打死了，唐僧觉得悟空所作所为太不妥了，就把悟空狠狠批评了，白骨精不死心又变成了善良的老伯伯，可哪里逃得过悟空的火眼金金，依旧给打死了，唐僧实在看不下去，就把悟空撵走了。

《三国演义》共塑造了近两百个人物，其中塑造最成功的有刘备、曹操、周瑜……下面大家就听我介绍介绍他们吧。

要说三国里的头号奸臣，非曹操莫属了。曹操虽然雄才大略，很会用兵，但有谋权篡位之心，即使这样心术不正的人才能再高，也不喜欢。要说三国里心胸最狭窄的人，那就是周瑜。周瑜眼里容不下诸葛亮，他让诸葛亮三天里造出十万枝箭，一心想除掉他。他认为除掉了诸葛亮自己的才智就天下无敌了。诸葛亮才智过人，一心辅佐刘备和刘禅，并且有“鞠躬尽瘁死而后已”的精神。没有诸葛亮，就没有兵力强盛的西蜀。诸葛亮为蜀国作出的贡献是无人能及的。最令我敬佩的是刘备。他为人忠厚善良，清廉正直，并且非常重义气。关、张死后，他不顾众人反对，率领大军浩浩荡荡杀奔东吴。最终被陆逊用火攻打败，病死于白帝城，享年六十三。

《三国演义》这本书让我懂得了，做人做事应像诸葛亮和刘备，而不能像曹操和周瑜，否则，即使有再出众的才华，也会遭人唾弃，留下骂名。