小学心理健康教育的读后感汇编20篇

这几天，老师布置我们读课外书格林童话。我一口气读了《白雪公主》、《小仙人》、《聪明的兄妹》等五、六篇。写得真精彩!

我感到自己就像进入了一个个童话世界，有趣极了!其中我最喜欢《聪明的兄妹》这篇，我真佩服这小兄妹两人，也祝福他们与父亲能够永远快乐的生活。

从这个童话中，我想到：今后不管遇到什么困难，都不要被吓倒，而是要用我们的勇敢和智慧去战胜困难;我还想到：做人要心地善良，好人总会有好报，而坏人终归是不会有好下场的。

寒假我读了《柳林风声》这本书，我觉得特别好看，因为这本书告诉我很多做人的道理。

这本书的主要内容是蛤蟆和他的三个朋友的故事。当蛤蟆不断犯错误，水鼠、鼹鼠、老獾一直在帮助他，最后蛤蟆改变自己，又成为一个受人尊敬的的绅士。

在书中，我认识了心地善良的水鼠，和蔼可亲的鼹鼠，德高望重的老獾，还有行动不计后果，最后勇于改正的蛤蟆。我觉得每个人都有自己的优点和长处，也有自己的缺点和不足，就像书中的蛤蟆和他的朋友一样。我们要不断克服自己的缺点和不足，多学别人的优点，这样才能长大。

一个人犯错误很正常，但他要知道什么是对，什么是错，而且要勇敢地改正错误，这样才能不会吃苦头。故事中的蛤蟆一开始就吃了很多苦头，最后才认识到这个道理。

我觉得好朋友之间就要像水鼠他们那样，互帮互助，面对困难，大家齐心协力，共度难关。

《福尔摩斯探案集》这本书虽然我已经读过了许多遍，但仍百读不厌，每次的阅读都能有更加深刻的感悟和新发现，书中人物的精神品质，也使我受益匪浅。

《福尔摩斯探案集》这本书由世界著名的侦探悬疑小说家柯南·道尔写的。这本书的内容讲述了福尔摩斯与他的好助手华生竭尽全力地侦破所接到的谜案，用他敏捷的思维和过人的智慧抓住一个又一个无比狡猾的犯人，并奋不顾身地与恶势力作斗争，直至牺牲的故事。而让我感触最深的，还是《回忆录》中的《最后一案》。《最后一案》讲述了当时在侦探中赫赫有名的福尔摩斯，与全欧洲最大的犯罪团伙，堪称"犯罪界的拿破仑"的莫里亚蒂教授之间进行的生死攸关的决战。在莱辛巴赫瀑布时，福尔摩斯早早料到这是一个骗局，但依然让自己的朋友华生走开，免于这场灾难，自己最后则与莫里亚蒂教授同归于尽。虽然在柯南·道尔之后的小说中证明了福尔摩斯的死里逃生，但他的敢于牺牲的大无畏精神仍然使我内心久久不能平静，福尔摩斯的一句话也是他伸张正义，时刻准备着与恶势力同归于尽的精神品质的见证："if

i were assured of the former eventuality i would，in the interests of the

public，cheerfully accept the

latter。"("如果可以将你确实的毁灭，为了公众的利益我很乐意迎接死亡")纵观福尔摩斯的一生，他那细致入微的观察，遇事沉着镇定，并且能坚持不懈，运筹帷幄，如抽丝剥茧一般的解开谜题，谦虚，为朋友挺身而出，坦然面对死亡等等的许多精神品质都很令人赞叹，同是也很值得我们学习。生活中，学习上，我们不正缺少这些可贵的精神吗?学会了仔细观察，就会有新的发现，往往一些奥秘都蕴藏在司空见惯的事物中;学会了遇事沉着镇定，就能稍许多因急躁带来的失误，有时，一次小小的失误就可能带来终生的遗憾……

《福尔摩斯探案集》中，福尔摩斯所侦破的一件件案件，让我们懂得了真善美，假丑恶，同时也领略到了他的高超智慧与精神品质。

我读完《第一次抱母亲》这篇文章后，眼睛湿润了，我被文中的那位母亲深深地打动了。

文中的母亲生病住院了，她的儿子刘承恩来看她，把母亲抱起，让护士换床单。这时，他惊讶地说一句话：“母亲，竟然这么轻！”由可以看出刘承恩从没有抱过她的母亲。他对护士说：“我和母亲一起生活了几十年，一直以为母亲有100多斤，没想到她身体只有80多斤。我太粗心了，太不关心母亲了。”

读到这里我不由地想到了小时候的一件事情：我小时候就爱吃咸鸭蛋，但是只吃蛋黄而不吃蛋白。外婆总是把鸭蛋黄给我吃而自己吃剩下的蛋白，我小时候觉得很好奇，为什么外婆不吃蛋黄？为此，我还问过她。外婆总是笑眯眯地回答我说，她不爱吃蛋黄。我就被她这个美丽的谎言“骗”了好久。直到现在我们才明白外婆并不是不爱吃蛋黄，而是因为我爱吃，所以才把蛋黄让给我。所以，现在再吃咸鸭蛋时，我总是让每个人都吃自己的那个，不许别人代劳。

我的外婆就好比文中的母亲，她们无私奉献，含辛茹苦地养育了我们，我们要好好地爱她们！

我喜欢读书，特别是杨红樱《笑猫日记》这部书。里面藏着一个又一个有趣的故事，像是在品尝温暖人心的心灵鸡汤。下面，让我来给大家讲讲《笑猫日记》——小猫出生在秘密山洞吧！

笑终于和虎皮猫生活在了一起。在一个上午，虎皮猫为笑猫生下四个可爱的小猫。第一个胖头胖脸，很可爱，笑猫给它起名叫“胖头”。第二个叫“二丫”，长的很像虎皮猫，笑猫希望它长大后能像虎皮猫一样漂亮。第三个叫“三宝”，是唯一一个长的像笑猫的小猫，挺机灵的，也是唯一一个能笑的小猫。第四个的命运很悲惨，叫“小可怜”，体弱多病，没少操虎皮猫的心，最后病故于一场寒流。

因为小可怜的生命太虚弱，一家人一直都在保护她，虎皮猫睡觉时搂着她，行动时叼着她，小可怜也报答了笑猫和虎皮猫，给了他们三个惊喜，第一个惊喜是：在太阳的照耀下，睁开了眼睛。第二个惊喜是：在阳光的吸引下学会了走路。第三个惊喜是：在三宝的指导下爬上了最高的梅花树枝。它的哥哥姐姐们也为它堵寒风，过红桥，去除病……

在临死前，小可怜向虎皮猫、笑猫、胖头哥哥、二丫姐姐、三宝哥哥表达了感谢，并告诉三宝，它还想去枝头闻梅花香……

这些从严冬写到金秋的故事，犹如温暖童心的“心灵鸡汤”，犹如陪伴你成长的“心情宝典”。相信你将会在幽默好玩、美妙温暖的文字中，发现一条连通现实和幻想的秘密通道，相信你会感动，为流泪，会哈哈哈大笑，会开始生命中最初的思念……

一、教学目的：

通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。

二、教学过程：

(一)、谈话导入：

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了

师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

(三).说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了

(先各小组讨论，然后找学生代表发言)

师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

同学之间：学会关爱热情大方 学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒 学会激励互相进步

(4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?

(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?”

这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我一定要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······

讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?

生充分说：(不要爱慕虚荣…)

师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示) 面对普通不盲目攀比 面对平凡不爱慕虚荣

五、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画„„

3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”：

教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比动画片段;

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动;

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 ④看照片回忆快乐的往事;

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：

教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

多媒体动画演示文稿：读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐。

六、教师总结：

面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。一起读《快乐拍手歌》。

情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。

生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。

紧张时，静一静，伤心事，想得开。

乐观向上有自信，学习生活添光彩。

今天，我读了《爱的教育》中《帕多瓦的爱国少年》这篇文章。这篇文章主要写一个少年被父母卖给了一个街头卖艺的班主。班主经常打骂他，让他挨饿，强逼他学耍把戏，带他去各国表演。最后，他无法忍受挨打和饥饿，便逃到意大利领事馆。领事把他安排到一艘轮船上，把他送回意大利。在船上，有人主动和他交谈，他也不理人家，最后，他终于说出了自己的经历，人们同情他，给了他一些钱。他高兴地想着有了钱的好处。这是，他听见给他钱的三个人正在说意大利的坏处，少年听了，很生气，把他们给自己的钱扔给他们。读了这个故事，我被少年热爱祖国的精神感动了。

少年的家那么穷，这些钱对他来说是一笔财富了，可是当他听到别人辱骂自己的国家时，，毫不犹豫地把钱扔给了他们。有了这些钱，他可以买点好吃的东西，可以买一件漂亮的衣服，可以得到像人一样的待遇……但是，祖国在他心中比什么都重要，为了祖国，他可以放弃一切!这种精神多么伟大呀!

读了这篇文章，使我想起了三年级我们学过的课文——《我不能忘记祖国》，这篇课文写了宋庆龄在美国留学时的故事。宋庆龄说：“我不能忘记祖国，我对祖国的未来充满了希望!一个人，如果真的忘记了祖国那人生该是多么没有趣味呀!”宋庆龄是多么热爱自己的祖国啊!我们应该永远向她那样，无论走到哪里，在什么时候，都不能忘记祖国!

今天，我读了《白雪公主》这个故事。白雪公主因为她的美丽，善良，得到了大家的关怀。而狠心的后母，因为嫉妒白雪公主的美丽想杀死她。她让一个猎人把白雪公主带到森林里杀了。到了森林，猎人没舍得杀白雪公主就把她放跑了。之后，白雪公主碰到了七个小矮人。她的后妈千方百计的来杀她，白雪公主最后死了。

在她死后，正在放进棺材里时，来了一位白马王子，把白雪公主救了。从此，她们过上了幸福的生活!而狠心的后妈得到了报应。

读了这个故事，我知道了：害人之心不可有，防人之心不可无。

祥子曾经是个正直、热爱生活的劳动者。小说一开始，关于他的外貌的描写，关于他拉车的刻画，都写得很有光彩，简直成了青春、健康和劳动的赞歌。小说又以更多的篇幅，描绘祥子美好的内心世界。当他在曹府拉车，不小心翻了车，车给碰坏了，主人也给摔伤了;他引咎辞工，情愿把工钱退给主人作为赔偿，表现出作为一个劳动者的责任心和荣誉感。在严冬夜晚的小茶馆里，他给老马小马祖孙两代买羊肉包充饥，又倾注着对于苦难的伙伴真诚的关切和深沉的同情。

这些段落，用朴实无华的笔墨，描写了祥子好的品质。作家甚至用了奇特的比喻形容这个人物：“他仿佛就是在地狱里也能作个好鬼似的。”然而在这个地狱里都会是个好鬼的祥子，在人世间却没有能够始终成为一个好人。随着生活愿望的破灭，他成了截然不同的另一个人。“他吃，他喝，他嫖，他赌，他懒，他狡猾”，他掏坏，打架，占便宜，为了几个钱出卖人命。拉车曾经是他唯一的指望，后来却憎恨拉车，厌倦拉车。连他的外貌，也变得肮脏了。

小说结束时他已经沦为一个行尸走肉般的无业游民。而在祥子前后判若两人的变化中，最重要的是生活态度的改变。他从来不是一个有觉悟的劳动者，更不是什么英雄，但买辆车做个独立劳动者的愿望，毕竟在一定程度上表达了对于命运的反抗，和改变低贱处境的努力，他不向命运低头，他要强，他追求自己的理想。最后却完全安于命运的安排，“将就着活下去是一切，什么也无须乎想了”。他向生活屈服了，忍受着一切侮辱与损害，而没有任何怨尤。

祥子被剥夺掉的，不仅是车子，积蓄，还有作为劳动者的美德，还有奋发向上的生活意志和人生目的。在这里，美好的东西的毁坏不是表现为一个品格高尚的英雄在肉体上的死亡，而是人物的高尚品格的丧失殆尽，即精神上的毁灭。这个可怜的孩子我真的应该为他祈福。

在这里，阶级对阶级的压迫，不是表现为政治上的迫害或者经济上的剥削，而是表现为深入人物身心的摧残和折磨。祥子不仅不能获得自己所追求的，甚至无法拒绝自己所厌恶的。这些都充分地刻画出生活的复杂内容和祥子的卑微处境，是全书最能表现出老舍特长的部分。

“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。”这句高尔基的名言是我最喜欢的名言之一。对，我就是一个爱读书的男孩。在我眼里，书是知识的海洋，是梦想的翅膀，读书是一件很快乐很享受的事情!今年，一场突如其来的新型冠状病毒改变了我们原有的生活轨迹，

爸爸说疫情防控不能大意，我们不到处乱跑，也就不为国家添麻烦。告诫我好好学习，多多读书，也是为祖国做贡献。因此，暑假期间我哪也没去，就想着能在家多读一些书、

多学一些知识来充实自己。

在暑期阅读的图书中，《爱的教育》是我最喜爱的一本书，这是一部由意大利作家亚米契斯在1886年创作的长篇日记体儿童小说，书的封面上还介绍这本书在1994年还获得了世界儿童文学最高奖呢

!真是太了不起了，我要为这本书竖个大拇指点赞。在读完《爱的教育》这本书后，我感觉收获颇多。书中共100篇文章，有小男孩安利柯身边发生的各式各样的感人小故事，有父母、姐姐给他写的有启发意义的文章，还有老师在课堂上读的精彩小故事等。书中的每篇文章都很好看，都能给人以启发和美好的联想。书中有许多人物还令人回味无穷呢，有令人讨厌的勿兰谛、有会做生意的小商人卡洛斐，有勇敢救人而被马车压伤的罗佩谛等等。不过在这些人物当中，我最喜欢的还是身材矮小又驼背的奈利。说起奈利，我非常敬佩他那勇敢、自强的精神。有一次体操课是攀登垂直柱，他身体不好，老师见他爬得很吃力，于是说“下来吧。”，可他仍然不愿放弃，无论如何都想上去，最后奈利凭着自己的力气终于爬上了垂直柱的最顶端，他成功了!这不禁使我想起了一件事，有一次我和小伙伴比赛从一楼爬到三十楼，我们约定谁先爬到谁就胜利，那时我爬到了十楼就已气喘吁吁了，眼看着我就要坚持不下去了，可是当我一想到奈利，就无形中让我有了一种积极向上的动力，让我重新相信自己，坚持向上、不断攀登，终于很快爬到了三十楼!我，居然也获得了成功呢!我想，这也是多读书带给我的好处吧?我爱读书，因为他们不但让我学会了很多知识，而且还让我明白不少做人的道理。

通过阅读《爱的教育》，我学到了人与人之间要懂得团结友爱，互尊互敬;让我明白这个世界充满了爱，例如同学之间的友爱，师生之间的关爱、家人之间的疼爱等，以及我们每个人对社会、对祖国的热爱。

同学们，快去读书吧!读书使人进步，读书使人明智，让我们像小鸟一样在知识的天空里自由翱翔吧，用学问和知识迎接那美好的未来!

今天，我又读了一本《中国古代神话故事》里的《愚公移山》这个小故事讲的是;从前有两座大山，一个叫太行山，一个叫王屋山挡住了愚公家的出路，进出都不方便，愚公一家就想把这两座山移走，住在河边的一个老汉说;你年纪太大了，怎么能移的完，愚公听了说;虽然我移不完，但是我有儿子，儿子又有儿子，也有孙子，子子孙孙，总有一天会搬平的，后来天帝被愚公的真城和意志所感动了，就命令山神把这两座大山搬走了。

从此以后，愚公门前有了一条平坦而宽阔的马路，读完这个故事以后，我被感动了，同学们当我们选定了一个目标，就要不畏困难勇敢地向着它努力，这样我们的目标就一定会实现的。

一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会

二、活动主题：在一声声“不可以”中长大

三、活动准备：PPT课件

四、活动目的：

1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处;

2、培养学生正确表达爱;

3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长;

4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。

五、活动步骤：

活动一：换位思考 体验宽容

(一)、激趣导入

(1)、观看趣味心理图片，导入新课。

(2)、回顾生活场景，导出绘本。

(3)、欣赏绘本并交流，引出主题。

(二)、了解分享

(1)、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。

(2)、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的不同反应。

(3)、随机采访：面对爸妈的“不可以

，你的心情怎样?

(三)、换位思考

(1)、调换角色，情景表演。

(2)、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样?

(3)、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做?怎样才能避免与父母冲突?

(四)、及时小结

理解心理小贴士：冷静倾听 换位思考 包容理解

活动二：由此及彼 思考相处之道

(一)、由此及彼

(1)、由绘本前言，引出《大卫上学去》。

(2)、欣赏绘本并交流。

(二)、深入思考

(1)、交流：在学校，你遇到过这种情况吗?

(2)、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的?现在又是怎么想的?为什么?

(三)、及时小结

欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。

活动尾声：拓展延伸 深化认识

(一)、交流学习收获。

(二)、欣赏趣味心理教育图片。

《去年的树》这篇文章，主要讲一只小鸟为了实现自己的诺言，千方百计地寻找自己的朋友——树，最后面对着用树枝做成的火柴点燃的灯火，唱起了去年的歌的故事。赞美了鸟儿高尚的、令人荡气回肠的真挚情谊。为什么呢？因为鸟儿有一颗实现诺言的心。读了这篇文章，使我想起了一件往事。

那是在四年级时，有一次，老师在讲台上问：“谁愿意为我们班争取荣誉，做一张关于抗震救灾内容的手抄报？”我一听是为自己的班集体争光没等老师说完便高高地举起了手。老师接着说：“今天晚上必须做完。”我一琢磨，时间太紧张了，就放下了手，又一想，时间少怕什么？又举起了手，老师就确定了我们十名同学。

放学回家后，吃过晚饭就赶紧做作业，一个多小时过去了，我的作业也完成了。却把老师布置的手抄报忘得一干二净，洗漱完后就睡觉了。第二天早上，我高兴地来到学校，刚进教室门，班长就问我要手抄报，我这才想起忘了做，便说我交给老师了。过了一会老师来到教室，问到我时，我说班长收去了，老师看了我一眼轻轻地说：“你再这样我可不喜欢你了，说完就上课了”。当时我觉得没什么大不了的，下步为例呗！

通过读《去年的树》一文，我为自己过去的行为感到后悔，答应了别人就一定要去做，可不能说了不算，我为什么要撒谎呢？我还不如文中那只小鸟呢！与那只诚实守信的鸟儿相比，我差的太远了。今后，我要向那些诚实守信的同学学习，做一个说话算话、践行诺言的好孩子。

在三国纷争时期，可谓是英雄辈出啊，有许多将领一战成名，如曹魏的夏侯渊，大败袁谭，大破马超;许褚，独战马超，渭河救主;蜀汉的关羽，过五关斩六将，水淹七军等等。

这些将领哪一个是等闲之辈，其中，我最喜欢关羽。关羽有万夫不当之勇，骁勇善战。手持青龙偃月刀，身披绿色大褂，骑着赤兔马，霸气侧露。

在历史上，吕蒙称关羽“今东西虽为一家，而关羽实熊虎也记安可不豫定?”诸葛亮夸关羽孟起兼资文武，雄烈过人，一世之杰。

关羽的武艺非常高超，过五关，斩六将，总共打了七八百回，直冲曹营，谁也拦不住。关羽还和吕布大战三百回合，能屈能伸，一下退，一下进，不分上下，最后张飞实在按捺不住了才和关羽一同大战吕布。关羽不仅武艺高强，而且重情义。在赤壁一战曹操大败后撤向华容道，但诸葛亮早让关羽埋伏在那里。曹操一路撤退，关羽突然冲出来，曹操见关羽想要杀自己，便开始叙旧往日之情，曹操曾收留关羽，并在过五关斩六将时放他一马，重情重义的关羽于心不忍，便放走了曹操。

这就是永远的武圣——关羽!

星期六的上午，我与妈妈一起观看了山东电视台农科频道特别播放的《中小学生安全和传染病防治教育》知识讲座，通过这次讲座，我了解并掌握了许多的安全和传染病的防治常识，受益匪浅。

讲座告诉了我们很多有关地震、游泳、火灾等方面的知识及其它安全方面的注意事项。了解到了当地震发生时，我们应该怎样避震，当火灾发生时应该如何逃生自救。虽然天灾是难免的，但我认为掌握了安全知识后，在灾难降临时就可以成功脱险、有更多的获救机率。

当地震发生时，我们要迅速躲到墙角边或桌子下面，保持冷静的头脑，千万不要慌张、四处乱窜。若可以跑出教学楼就跑，若情况危急时，可以拿书包保护头部，快速跑到操场的空地上，千万不要乘坐电梯或跳楼。

在夏天，溺水是孩子们的头等杀手。千万不要独自一人去游泳，以防溺水。当碰到有人溺水时，如果自己水性不好，不会游泳，千万不要下水去救人，最好的方法是大声呼救，找大人来帮忙救助，否则会弄巧成拙，救人不成反而搭上自己的性命。如若岸边有救生圈或绳子、树枝等可以救人的物品，要赶快给溺水者使用。

当发生火灾时，我们同样也不可以乘坐电梯，要赶紧拔打119报警，尽快从安全出口逃生。如果火势大、楼层高，我们无法快速逃离，就应用湿毛巾或湿被子捂住口鼻、盖在身上，退到洗手间短暂避难。如要有浴缸还可以躲进去，向浴缸中不断放水，隔断火源，等待救援。

关于传染病防治问题，讲座中提到了常见的多种传染病及其传播途径。在春季，是各种传染病传染的高峰期，一些严重的传染病尤其多发。例如H7N9流感，导致患者病情严重。此类禽流感多是由于春季候鸟迁徙时，将病毒携带传播给人类。对于此类传染病，我们要十分谨慎，注意个人饮食卫生，勤洗手。尽量避免与禽类接触，尽量不去空气污浊、人群集中的地方，在家中要勤打扫卫生，多透气通风，保证空气流通。当发现自身出现传染病症状时，应及时就诊，配合治疗。

通过这次讲座，我更加珍惜生命，安全重于泰山。今天学到的这些知识，我一定会牢记在心上，在今后的人生道路上，我要做到加强学习一些安全知识，多看一些安全的节目或讲座，增加自我防范的意识，注意自己的安全。花谢了可以再开，春去了可以再来，而生命无******回！

重视安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这安全之花，让我们远离危险，珍爱生命吧！

一、活动目的：

1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康 和身体健康同样重要。

2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。

二、活动过程：

(一)谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。

(二)辨析健康：

1.同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?

2.指名来回答。

3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：

(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。

(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

(3)善于休息，睡眠良好。

(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。

(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。

(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。

(9)头发有光泽，无头屑。

(10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。

4.老师总结 ：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理 状态。

(三)结合事例：

1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：

事例一：《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了?

2.师：小英又为什么 会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形，应该怎样解决呢?

3.学生以小组为单位讨论、交流。

4.指名来谈论一下。

5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。

事例二：《上课铃响了》：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师 从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

6.师：大家来说说 ，王小燕做得对不对?为什么?

7.同学们分小组充分讨论、交流。

8.各小组推荐代表进行发言。

9. 师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

(四)检测明理：

1.师： 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

同学之间

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

学会关爱，要热情大方

学会体贴，要细致入微

学会调节，要消除嫉妒

学会激励，要互相进步

4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏 ，主要自我评价 一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)

请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

(1)当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

(2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让

(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?

A、能 B、有时能 C、不能

(4)你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?

A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加

(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?

A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?

A、一定能B、有时能C、不能

5.评价 ：

选A得3分选B得2分选C得1分

18分： 人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

12—17分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;

6—11分： 加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病 ，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

(五)总结延伸：

1.同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?

指名进行。

2.刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

出示《小学生的心理健康标准》

(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

(3)能承受挫折;

(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

(7)思维发展正常，并能激发创造力;

(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

3.师生齐读

4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。

最近，我读了一本非常有意义的书，一本什么样的书呢?是《原来我这么棒》这本书。这本书讲述的是主人公小瑜是一个性格内向、胆小、又不敢同别人交流的女孩儿，在一次偶然的机会，她的妈妈听说有个研习营的教育机构很好，孩子只要去了之后，回来了就像变了一个人似的，学到很多很多对孩子非常有帮助的事，比如：学会了团结、自信、礼仪等各方面的教育，对孩子启发特别好。

于是小瑜妈妈就说服她去报了这个研习营，这个研习营对小瑜来说，教育非常远大而且也非常深刻，让小瑜从中认识到了自己的缺点要改正，同时在研习营也找到了自信，也敢于面对自己的错误，敢于表现自己，使自己变得更加勇敢、团结同学，尊重老师同学。

这本书是教育孩子能正确的找到自我，坚信自己可以完成任何事情，每个孩子几乎答题的正确率为80%，不过很可惜还是会有20%的几率会答错，别担心这有什么关系呢?只要用心，只要正确面对每一次的失误，那么答错了的题只会在你的心里留下很深的印象，考试或者在别的情况下碰到，心里就会想哦，这道题老师讲过，而且我也记住了，千万不能再出错了!而对于同学们的嘲笑，只要自信、坚持、没关系啊，是人都会犯错的呀!只要用心的去分析、去理解、任何困难都会迎刃而解，记住吃一堑长一智哦!

同学们，这本书值得我们去看，去深刻的体会主人公小瑜的转变过程，相信阅读了这本书之后，一定会让性格内向、孤僻的同学们一生受益，别人能做到的我们也能做到，相信自己一定能行，只有想不到的没有做不到的。读书、爱读书、喜欢读书，读一本好书都是一种收获!同时也是一种快乐。我会为书中的喜而喜，为书中的忧而忧，乐在其中。让我们都喜欢看书，看到好的情节大声的读出来和大家分享，分享阅读的快乐!

《木偶奇遇记》这本书是我从一年级开始阅读的故事书！到现在还是百看不厌，这几天我又捧起这本书细细的品尝起来。这部小说是意大利儿童文学家卡洛"科洛迪的经典代表作，发表于1880年，被誉为“意大利儿童读物中最美的书”。也是世界儿童文学宝库中一颗璀璨的明珠。

这本书主要讲了：它叙述老人吉佩托把一块能哭会笑的木头雕成木偶，并把取得生命的小木偶当成儿子。老人卖掉上衣，供儿子上学。可是小木偶一心贪玩，为了看戏不惜卖掉课本。在木偶戏班获得好心老板的五枚金币，回家路上却遭遇狐狸和猫的欺骗，金币被抢走。随后，又因贪吃他人的葡萄被捕兽器夹住，被迫当了看家狗。当他一心想成为一个用功读书的好孩子时，却又被引诱到玩具国，在疯狂的玩了五个月之后，变成一头又懒又蠢的驴……他到底能不能变成真正的小男孩，并且重回父亲身边呢？那就要请同学们自己翻开这本好看的《木偶奇遇记》啦！

这本书也描述了充满了童趣与想象的匹诺曹从一个任性、淘气、懒惰、爱说谎、不关心他人、不爱学习，变成一个懂礼貌、爱学习、勤奋干活、孝敬长辈、关爱他人的好孩子的过程，以及他所经历的一连串的奇遇。发生于匹诺曹身上的故事告诉我们，一个孩子的自然天性在许多方面都是需要修正的。知错就改，不说谎、爱学习、懂礼貌就是好孩子！

你看过《爱的教育》这本书吗？你听过“费鲁乔的血”这个故事吗？下面我就来给大家讲一讲这个故事吧。

有个十三岁的小男孩叫费鲁乔。他的父母出去了，只剩下他和双腿瘫痪的祖母在家。突然有两个强盗闯了进来，一个强盗拉住费鲁乔的右手，另一只手拿着短刀。另一个强盗掐住了祖母的脖子，祖母昏了过去。抓住费鲁乔的那个强盗恶狠狠的看着他说：“你老子把钱放哪儿了？”“在柜子里。”费鲁乔犹豫地说。强盗用腿夹住费鲁乔的脖子，左手提灯，右手开锁，嘴里还叼着小刀。这时门外响起了歌声，强盗猛地一回头。黑面纱掉了下来，“莫佐尼！”祖母认出来了是他。这时莫佐尼已经把钱都取了出来，转身拿起小刀刺向祖母，费鲁乔猛地扑上前去，护住祖母。强盗转身就走了，费鲁乔挣扎着动了下身子，原来是小刀刺穿了他的背，费鲁乔小小的灵魂飞上了天空。

故事到这里就结束了。读完这个故事，我觉得鼻子酸酸的，好想哭出来。对家人的爱有时候可以用生命来换。

记得我家以前的水龙头又短又不能换方向，像只笨笨的小猪。每次我洗头发一点也不方便，总是碰头。爸爸为此特意换了一个新的水龙头，这个水龙头样式奇特，像个长颈鹿，不光脖子长长的，还能转换方向，爸爸说这个水龙头可以让我家彦妤好好洗头发了。

这虽然是一件小事，可是爸爸对我的爱，我会永远记在心里。

我爱好看书，换书行动我换来的是一本童话书。

换来的是《格林童话》，许多故事中印象最深的是《白雪公主》，王后生下女儿就去世了。过了不久国王娶了一个新王后，这个王后很骄傲，总认为自己是最美丽的，白雪公主渐渐地长大了。她比新王后还美丽，王后心里嫉妒他让猎人杀了公主，猎人看公主很美丽，不忍心杀她，杀了一头猪，把它的心交给了皇后。王后看到信后很开心，并吃了它。公主在森林里看到一个木屋，并走了进去，看到里面的东西是七个七种七杯七张等。白雪公主饿了吃了一点东西睡着了。七个小矮人回来了，看见公主问：“你是谁啊，为什么来我们家？”她说：“我是白雪公主，我继母要杀了我。”后来王后用苹果杀死白雪公主，最后王子救了她。

这个王后太狠毒了，但最后王子和公主终于在一起了，结局很美满，我很喜欢。

《海底两万里》是一本惊险的科幻小说，是法国作家儒勒凡尔纳所着，于1870年问世。我怀着无比兴奋的情绪读了《海底两万里》这本书。它给了我极大的震撼，它告诉了我很多我不懂的美丽的岛屿，还告诉了我许多我在课本上学不到的知识。

首先因为作者领着读者做了一次动人心魄的海底远游。鹦鹉螺号以飞快的航速，让读者随着尼摩船长和他的“客人们”饱览了海底变幻无穷的奇异景观和各类生物：最远的极地、最深的海沟、的珍珠……大蜘蛛、章鱼、鲨鱼……让人目不暇接的同时还耳目一新。

其次它是一部出色的悬念小说。从海面上“怪兽”出没，搅得人心惶惶开始到鹦鹉螺号被大西洋旋涡吞噬为止，悬念迭出，环环相扣，扣人心弦。

并不是每一本科幻小说都像《海底两万里》一样富有强烈的可读性，它作为一本不是凭空捏造而是远见加博学累积成的小说，不但为对海底知识了解不详尽的读者解读了他们的旅程，更让后人看到了古人的智慧与礼貌。