小学心理健康教育的读后感合集20篇

在历史的长河中，总有那么一些承载着中华文明的史册泛着光芒，犹如沉淀在大海里的金子，细小却珍贵，吸引着无数人们灼热而坚定的目光。而谱写这些的作者，是那样的呕心沥血，为自己一生的梦想一路挺进，就是这样被世人所铭记。他们的灵魂与作品一样万世不朽。

有着这样一本书，它巍然屹立在文学的巅峰，它就是---《三国演义》书里讲述着一个英雄辈出的时代，各路勇士舍生忘死，为了国家而义勇拼杀的故事。

无论是狡猾的曹操，忠厚老实的刘备，还是有勇有谋的孙权，都被作者精彩的文笔写出了活力与生命。或许只是寥寥几笔，一个清晰透彻却不失勾心斗角的故事就这样呈现在大家的眼前，这就是《三国演义》的魅力。

我曾为诸葛亮的聪明才智叹服，每次捧起手中那本轻盈却珍重的书，我的眼前就总飘荡着他的身影。他足智多谋，刚出山就烧起了三把火。其中，赤壁之战更是使得曹军大败，元气大伤。他能言善辩，连周瑜也略逊他一筹。他洞悉敌友，利用敌军多疑的特点，用了一招“空城计”便扭转乾坤，避免了全军覆没的危险。他鞠躬尽瘁、死而后已。为了帮助刘家打天下，并且还呕心沥血的写出了一篇名作《出师表》，这样一个忠心耿耿的人怎叫人们为之不叹服呢?

我还曾被赵云的忠诚所折服。我脑海曾出现这样一个画面，一位威风凛凛的将军穿着金甲，在数以万计上的敌军里七进七出，只为保护主公的孩子而把自己的生命置之度外，那是多么威武与决绝，这种在危难关头毫不犹豫的反应，更是证明了他一片赤诚之心。

我更佩服的是一代英雄--刘备。他虽然不是最后成功的人，但他确是最聪明的人物，为了求得一位贤士，他不顾兄弟劝说，三顾茅庐请诸葛亮出山。为了摆脱曹操，与曹操“青梅煮酒论英雄”更显出他的聪明才智，为了让赵云留在留在自己身边，不惜摔儿子以表自己对他的珍惜。即使刘备有着诸多不足，但他却不失为一代英雄豪杰。

我们生活中也有着太多太多这样的人，他们当中有着曹操的奸诈、诸葛亮的聪慧、赵云的忠诚、刘备的任性、周瑜的小肚鸡肠.....但不管怎样，这些突出的性格特点也构成了我们赖以生存的社会，哪一种元素都必不可少。

读好一本书，不仅仅是要读透它，更重要的是尽自己的所能去参透作者藏在这本书背后的宝贵的精神财富。或许有一天，当你发下书，闭上双眼细细回味的时候，你就会惊讶的发现，一个丰富多彩的世界正向你走来。

在暑假里爸爸为了丰富我的阅读，带我去了知音图书馆。到了图书馆我便一头扎进我最喜爱的《白雪公主》童话世界里了。

通过阅读我真的好狠那个皇后，白雪公主从小就没有了妈妈，皇后因为妒忌白雪公主的美丽所以一直想害死她，想让自己成为世界上最美丽的女人。后来，白雪公主被七个小矮人救起来了，他们和恶毒的皇后斗智斗勇，最终白雪公主得救了，皇后也得到了应有的惩罚。

其实这本书使我懂的世界上并不是都是好人，我们遇到坏人时不能屈服，要勇敢的和坏人斗智斗勇，使坏人得到应有的惩罚，只有这样我们的生活才能更加安定幸福。

主题：

寻找缓解和消除消极情绪的方法。

活动目的：

1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

活动形式：

小品表演，讨论交流。

重点难点：

1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

活动准备：

1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”

2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

活动过程：

1、引入课题。

同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

(1)小品中的人物表现是什么情绪?

(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?

2、认识消极情绪的危害。

(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”

内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”

旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……

(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。

学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。

(3)归纳：

这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。

(4)启发提问：

同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗? 当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》)

雨果的这句话对我们有什么启发吗?我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。

3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

(1)说明活动方法：

回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际

(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

①在音乐声(“内心和平曲”)中静心回忆：引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带什么影响。

②小组讨论：

A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?

B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

③教师在小组讨论时巡回了解。

(3)教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。

板书：调节情绪常用的方法

1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。

2、转移回避：听音乐，做别的事。

3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。

4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”

5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。

6、理解宽容：“他这是为了我好。”

7、激励进取：发奋学习，努力工作，争取成功。

8、调整目标：“按我目前水平，先要争取达到70分。”

9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”

10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。

(4)用改变认识的方法来转变消极情绪：

让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：

①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系?他有那些想法?

(将学生的回答写成板书中的“*”部分)

启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。

②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢?消极情绪和不良行为会发生什么转变?

③谁来试试用改变认识的方法来解决刚才那个同学提出的情绪困难?

结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。

板书：

1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。

合 理：没当中队长的人不定比当上的差。

2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。

合 理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。

3、不合理：我必须在各方面都表现能干。

合 理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。

4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。

合 理：大胆回答问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。

5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。

合 理：勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。

(4)归纳：

从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。

4、掌握适合自己的情绪调节方法

(1)提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法?

(2)在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。

5、小结。

通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”([日]三浦绫子)让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。

放音乐：“幸福拍手歌”

《海底两万里》描绘的是人们在大海里的种.种惊险奇遇。美妙壮观的海底世界充满了异国情调和浓厚的浪漫主义色彩，体现了人类自古以来渴望上天入地、自由翱翔的梦想，体现了他们具有社会正义感和崇高的人道主义精神。文中彼埃尔·阿龙纳斯是个生物学家，博古通今，乘潜艇在水下航行，让他饱览了海洋里的各种动植物，他还把在海洋中见到的种.种奇观，娓娓道来，令读者大开眼界。康塞尔是阿龙纳斯教授的仆人，他从不大惊小怪。总是那么为人随和。遇到什么事总是认认真真，一本正经地将它们分类。尼德·兰是个比较原始的人，他的脾气暴躁，总是计划逃脱，文章最后讲：如果没有他，他们最后不可能回到陆地上!而主人公尼莫船长是一个带有浪漫、神秘色彩的人物。他虽如大海一般热情、冷酷、和善、温和、暴躁，但他却能根据自己的设计建造了潜水艇。他躲避开他的敌人和迫害者，在海底探寻自由，又对自己孤独的生活深深感到悲痛。

在这海底两万里的探险中，不是顺风顺水的，但是他们的不畏艰险，不怕任何困难的精神，我们值得学习!同时我也相信，对待自己的理想，只要坚持不懈就一定会成功!在人生的道路上，总会有遇到困难的时候。面对困难，我们就要像阿龙纳斯一样，决不唉声叹气、怨天尤人，也不自暴自弃、一蹶不振。而是要千方百计去克服困难。还要做到在哪里跌到就在哪里站起来，坚持到底，就是成功的开始。

这个寒假，我可是收获颇丰，既读了历史书，又读了许多著名作家的书，其中还有几本外国作家的作品，我最喜欢的当属法国著名作家儒勒凡尔纳的作品——《海底两万里》。

这本书主要讲的是“鹦鹉螺号”载着它的主人尼摩艇长以及阿罗纳克斯教授等人以每小时20海里的速度前进，在十个月的旅途中，发生了各种各样稀奇古怪的事情。“鹦鹉螺号”途径太平洋、印度洋、红海、地中海、大西洋……最后竟离奇地消失在了挪威西海岸的大旋流中。

从这本书中，我可以感受到：尼摩艇长是一个沉着冷静、博学多才却又有一点诡异多端的人，因为他的身份我至今未知。他驾驶着“鹦鹉螺号”潜水艇几乎战无不胜，在大海底下漫游着，做着自己喜欢的科学研究，搜集海底的金银珠宝。但是，我还有一个疑问仍未解开：为什么他对陆地上的人们如此憎恨?而阿罗纳克斯教授，以及他的仆人孔塞伊，他们都那么的聪明好学，把他们所见到的海底奇观向我们描绘得淋漓尽致。我对他们的才识感到十分的敬佩!

在这本书中，我不仅了解到一系列事情的真相以及人物形象，而且还掌握了一些有关地理和生物方面的知识。比如阿罗纳克斯教授介绍了什么是太平洋黑流、珊瑚礁是怎样形成的，以及海洋生物的循环系统是怎样的……这些自然现象和特点都十分的有趣，而这些现象的科学解释也让我大开眼界、增长见识。我对他们的“知识宝库”也是刮目相看!

《海底两万里》这本书里蕴藏着许多丰富的知识，它既能让你身临其境感受海底世界的瑰丽多姿，又能让你震撼于大自然的神奇奥秘。

阅读心得：《海底两万里》这本书告诉我们，人没有梦想、没有理想，是不行的。但梦想、理想也不能仅停留在空想，需要实际行动来积累实现。只有梦想加上行动，我们才会不断有进步，才会最终取得成功。

巨人就是比一般成年人还要大好几倍或者几百倍的人，他们是力大无比,能吃人,把人当成豆子,而且一下能吃掉十几个,这些都是坏巨人。可是他们当中也有一个好巨人。下面就让我给你们讲一讲好心眼巨人的故事。

这一个好心眼巨人,他没有把人到豆子吃的巨人高大,他从来不吃人,而且他在夜里还给世界上所有的孩子送梦,那些都是好梦,可爱的金色的梦,让做梦的人有一个欢快时光的梦。

他还有一对神奇的耳朵,它非常大,有一栋楼房那么大，那双耳朵可以听到任何声音,比如说,能听见瓢虫的脚步声,小蚂蚁交头接耳……更有意思的是,好心眼巨人的耳朵还能听见人们做梦的声音,嗡嗡地响。

“善有善报,恶有恶报。”既然那些坏巨人吃了人,就要惩罚他们,让他们吃苦头。

最后,好心眼的巨人知道光躲在这不是办法,那些巨人还是吃人,于是就出现了人类,让他们去抓那九个巨人。人类开着飞机把那些巨人扔到了一个大洞里,天天给他们吃大鼻子瓜,味道就跟吃臭鱼、蟑螂、鼻涕虫一样。

“善有善报”,好心眼巨人也有很多好处,他还得到了一头大象,正好完成了他的心愿。这个故事告诉我们,“善有善报,恶有恶报。”我们要多做善事,少做恶事。

我家的藏书中，有一本泛黄的《红旗飘飘》，它引导我认识了举世无双、可歌可泣的长征英雄、长征壮举、长征精神。

少年的我很是崇敬军人，尤其膜拜将军，很是向往刀光剑影战火纷飞的战地生活。《红旗飘飘》真实感人，均为宝贵的第一手资料，具有很高的史料价值和文学价值。众多作者都是中国革命的见证人、革命战争的亲历者。我如饥似渴阅读了杨得志将军的《冲破天险乌江》、《大渡河畔英雄多》、杨成武将军的《突破天险腊子口》、徐海东将军的《回师陕北》等名篇。我被将军们临危受命的胆识，勇猛向前的气概所折服，被红军战士前赴后继视死如归的英勇行为所感动，被“大渡桥横铁索寒”的艰险所震惊……

从此，《红旗飘飘》安居我书房，飘扬在我生命的制高点。

20世纪最悲壮最富有传奇色彩的是中国红军的长征。一群头戴八角帽的人，一群穿着褴褛灰军装的人，一群互相掩护冲锋互相搀扶前进的人，是那个时代中华民族最优秀、最有理想和献身精神的人。他们组成的长征队伍，是用非凡意志和坚韧毅力铸造的特殊的不可战胜的队伍，是用血肉组成的坚不可摧的长城！它给后人留下了一份宝贵的精神财富，那就是伟大的长征精神。

从《红旗飘飘》里，我知道了告别瑞金、血战湘江、智取遵义、四渡赤水、飞夺泸定桥、翻越夹金山、横穿毛儿盖草地、甘孜回师等经典事件；知道了红军长征的艰难困苦比我们想象的要艰险得多。红一方面军出发时8万多人，到最后走过腊子口剩下不足1万人。前有强敌、后有追兵的漫漫长征途中，每公里就倒下三四位红军将士；知道了红军士兵的平均年龄20岁左右，他们经过浴血奋战创建了新中国。《红旗飘飘》激起我对长征的无限景仰和极大兴趣。加深我对长征精神的理解、对长征英雄的敬仰。

《红旗飘飘》和长征精神伴我生活助我成长，面对困难不畏惧，屡遭挫折不气馁。上初中时，围绕它我写过读书心得，参加过作文比赛，我推荐给其他同学，让同学领略血与火艰苦卓绝的长征历程，切记胜利来之不易，和平应当珍惜。

这本《红旗飘飘》我听爸爸说珍藏了30多年，纸已泛黄。今天，学校要求我们学生读爱国主义读本，我把这本泛黄的《红旗飘飘》又重新阅读一遍，再受长征精神洗礼。

今天，一个阳光明媚的星期三，天气虽然冷了点，但却抵挡不住我们火一样的热情，因为我们学校组织我们03高检（2）、（3）两个班观看心理健康教育片。

今天的心理健康教育片我想我应该来说是看得比较仔细的。本片以心理健康教育概述，心理健康教育与素质教育，心理健康教育内容三大部分为重点，还介绍了中学生的心理特点、人际心理、青春期心理等几大心理特征。著名的希腊文学家比尔斯曾经写过一本关于心理健康的书，名叫《一颗失而复得的心》，这本书一经出版后，立即引起了社会的强烈反响，也使人们正确认识到了心理这样的一个名词。随即，在1908年的5月，美国成立了全球第一个社会心理机构，为人们提供心理辅导，当时也就有了心理医生这样的一个新生物。在1984年一份社会调查上显示（对苏浙两省1095名青少年），在1095名青少年中，有16.53%的学生心理存在问题，现在孩子的心理教育已经成为了一个社会化的问题。80年代以来全国各大中小学都开展了健康教育这一门课。

在几年前，中国的一位小姑娘，她叫梁宽，她代表中国参加了国际儿童基金会在荷兰所组织的活动。到了会场，她发现会场上空飘扬的旗帜竟然没有中国的国旗，她非常的气愤，当即与活动的组委会进行交涉，可当时组委会并没有把中国国旗给挂上去。在晚宴上，梁宽对着众人说，如果组委会再不把国旗给悬挂上去，那她就用血把餐桌上的白布染红，来做一面国旗。组委会后来对此事特别的震惊，当即派人把中国国旗悬挂在了会场的上空。这时，梁宽的脸上终于露出了笑容。通过这件事，我知道了心理健康教育里的德育教育能帮助学生走向新的政治方向，能有一颗爱国心。

心理健康教育的内容有心理辅导，能解决同学们的心理问题，心理辅导能调动人际关系、自我的心理辅导、升学辅导，其中升学辅导是人生中最重要的一步。还有情绪心理辅导，现在的青少年心理极不稳定，又容易冲动，这样的辅导能帮助同学们培养社会化的情感，意志心理辅导，性心理辅导等内容。

现在的青少年还有着强烈的崇拜心理，崇拜某个明星、歌手……对于这一现象青少年不可盲目崇拜，下面我就讲一个故事，大家一起思考一下：20xx年6月21日，大连一个姓刘的女同学在家中上吊自杀，其原因仅仅是因为她是张国荣的忠实歌迷，她像母亲要钱买CD，母亲没有给还训了她几句，就有了先前所说的那一幕，让人十分的悲痛，母亲悲痛欲绝后又深思那番话怎么对女儿有那么大的刺激呢？再看看一则数据吧，在100个中学生中，对于偶像特别崇拜的竟占了50%，而一般崇拜的也有30%，只有可怜的20%的不怎么崇拜明星偶像，这祥的现象值得我们深思！

我们这个年龄的同学可能都有这样的一种想法，小时侯，都感觉父母是那么的完美，但是长大后只看到父母的缺点，觉得他们罗嗦，跟他们没话说。小明是某重点中学的学生，一天他上学去了，父亲在收拾房间时发现他的抽屉没有关好，把抽屉打开看了一下，发现里面有儿子的日记，上面写着我感到父母现在很罗嗦，真的很烦，又没有玩的时间，没有自由，正在这时小明回来了，看见父亲在看他的日记，责问父亲为何翻看他的日记，这是他的隐私，父亲说我养了你十几年了，你还跟我说隐私啊……像这类似的事情在社会上时有发生，那我们又该如何面对呢？

通过影片的观看，使我知道了一个人心理的好坏，对于一个人来说有着至关重要的作用，调节好自己的心态，才能自己成为真正的强者，相信自己。

说实在的，《朝花夕拾》这本书，有点难读，其一，语言令人难懂。如果不静下心来看的话，是一点儿也看不懂。

朝花夕拾这名字非常美，带有诗意。但是书中文章可是非常的令人难以读懂。

书中有些文章好像是一个人蒙了纱一样，看不清面目。

书中最令我难忘的是“藤野先生”这一篇。鲁迅以前在日本学医，藤野先生是鲁迅先生的老师。藤野先生全名藤野严九郎。文中写道，中国人要被日军枪毙的情景。围观的中国人都喊起来：“万岁!”这声万岁不知道他们是怎么喊出来的。他们竟然不知道耻辱!鲁迅写道，这声欢呼是每一次枪毙都有的，但是在他听来，却特别刺耳。

文中还写道，“中国是弱国，所以中国人当然是低能儿，分数在六十分以上的便不是自己的能力了……”此话让人非常愤怒。想到以前的中国是出于底层，我就感到即悲伤，又气愤!

这本书写了鲁迅那个年代所发生的一些有趣、悲伤、气愤的一些事。非常的真实。

文中有些外国语言，我想，因该是一些专业术语喝一些人的名字。

在书的导读部分最后一句写道：作品的语言清新、朴实，亲切感人，是现代回忆散文的典范之作!

没错，这本作品的确是现代回忆散文的典范之作!

今天我要向同学们强烈推荐一本书《狼图腾小狼小狼》，这本书真的很好看。

这本书主要讲的是北京的四个知识青年来到额仑草原，通过额仑老人讲述的一个又一个关于狼的故事，都对狼着了迷。还有了一个大胆的想法，要掏一条小狼崽，于是陈阵和杨克带着两只好狗二郎和黄黄去找狼窝，第二天，陈阵的狗在山坡上发现了一个浅浅的狼洞，他一掀就挖出了一窝的小狼崽，陈阵自己只能够养一只，就挑了只又大又壮的，其他的小狼依次被送上了“腾格里”。陈阵对这条小狼爱护有加，从小呵护，给他喂狗奶、奶肉粥、手抓肉。有一天晚上，狼群围绕着营盘嚎叫，可是小狼却回不到狼群中，小狼很伤心。随着小狼的长大，陈阵越来越觉得养一只狼是不是错误的，因为他发现狼是一种渴望自由的动物，也很有智慧，他圈养着小狼，对于小狼来说是很残忍的。最后小狼病死了，陈阵终于明白额仑老人说的：狼可杀，可敬，不可养。

读完这本说，我对狼有了很大的改观，从小听故事或看动画片，都觉得狼是凶残、狡猾的动物，可是通过这本说，了解到不一样的狼，它们是神奇的、智慧的、渴望自由的动物，它们使草原上的生态保持平衡，额仑草原的人们和草原狼们达成了完美的生态平衡。

中秋佳节，因为答应女儿要同看一本有意义的书而且要写读后感，尽管时间已晚，作为家长，我还是要完成承诺的“作业”。可能是没有时间，实在没有能全文读完梅子涵先生著的《戴小桥全传》，可是在仅有的时间里，我认真阅读了该书的《序言》、《捡垃圾》、《写检查》、《土匪喝汤》和《当爸爸很舒服吗》等文章和故事。虽然已经是大人了，我读完以后也是感触颇深，仅以此文献给我们亲爱的孩子和与我一样也感懵懂的家长们，以下是本人的一些感言。

梅子涵先生的序言，是亲笔手稿的感悟，他写下这些文字时的心境让人颇感共鸣，我们何尝不是这样：几乎每天生活在矛盾中，说是追求快乐工作却也要劳力过度;说是注意健康却也经常身不由己地酩酊大醉;说是要注意孩子教育却很少兑现多次承诺了的陪孩子读书、陪孩子练琴等等。有时我们想自己这一代是为什么，相信许多家长和我一样“没时间”、“人在商场，身不由己”、“时间安排全满，遇到休息连睡觉都不够”，这一切都不是理由，都是可以做到的，仅仅是我们的意识没有到位，把家庭、健康、孩子教育等工作没有放在事业、工作、发展等所谓的重大事项平等看待。我非常赞赏作者梅子涵先生说的“这很多的矛盾没有摧残我，反而推动着我”，这席话感动着我，也希望感触到大家，让我们在更加进取的同时，兼顾重要的事平衡推进可持续发展。

梅子涵先生用一些平实的故事，向小朋友们传递着朴实而深刻的道理，在《捡垃圾》和《土匪喝汤》的小故事中，以平时我们非常见到的故事，深刻触到孩子们的心灵，陶冶了孩子们的情操。尤其是《捡垃圾》中的主人公林晓琪，她的妈妈在发现孩子有乱扔垃圾这样不文明的习惯时，采用的教育手段不但给林晓琪以深刻的教育，还带动了许多同学养成爱卫生的好习惯。文章还从另一个侧面反映和揭示了我们当今社会的种种不文明现象，这个故事启发我们教育孩子应“做”大于“说”，用行动熏陶出来的习惯更易坚定地保持。

故事中的爸爸是一个比较懒惰的爸爸，在家不做家务、会偷懒，还会用许多的办法搪塞，让妈妈几乎完成全部的家务劳动。但是不知不觉中，一些不好的思路、习惯已在潜移默化地影响着孩子，他们幼小的心灵在不十分严密的逻辑引导下，开始逐渐变化，有时候的变化是正面积极的，有时候却是消极反面的。主人公在故事的结尾时说“要在没有当爸爸以前，好好舒服舒服，享受一下”，这其实不是作为家长有意想引导孩子这样去思考问题的，但是我们却不得不承认，这样不好的结果是我们自己的言行造成的。

虽然没有全文阅读该著作，但我还是感到读孩子的书受到了许多感悟，人生的许多习惯、价值观判断是我们这些家长在日常生活中传递给孩子的。我打算要通读该书全文，让我们从现在做起，做一个合格的家长，正确的做好孩子的楷模，使其健康、全面成长。

斑斓的游鱼追逐着着耀眼的光亮，各种水生植物随着水波摇荡着自己的身姿，方圆几里的海水都被船的舷灯照得通透，幽幽蓝光，宛如来到了一个与世隔绝的奇幻花园。

我迷醉的注视着这一切，尽管不能像书中的博学教授那般，准确的叫出它们的名字，也不能像那位忠实的仆人那样，不厌其烦的进行分类，但是只要看着它们，心就会不由自主的宁静下来!

海洋是一切生灵的母亲，她的爱，始终如一。即使人类的祖先早已从水生过渡到陆生，又在陆地上不断繁衍、进化，她依旧在大洋的深处保留着一座美得倾心的——奇幻花园。

缓缓开合的蚌，吐出了一串生命的芬芳。它，就这么久久地、静静地，依附在那几近枯腐的木桩上，渐渐与朽木融为一体。硕大的蚌壳，犹如神圣的净水盆，顿生庄严的色彩，肃穆之内，又隐约透出了刺眼的光芒。这颗不知历经了多少年的珍珠，日复一日隐匿在这片海水之中，日复一日的增加着它不为人知的价值。

不知还有多久，一个真正的内莫，能造出像鹦鹉螺号一样的潜艇，带领人们尽情游览海洋深处的奇幻花园，穿那奇特材质的衣服，吃永无止尽的佳肴，在森林猎场中狩猎，在深海峡谷中穿梭，从大洋的深处到南极点探险!甚至在死后，都可以安静的沉睡在一片珊瑚墓地。

也许内莫说的对，大海可以毫不吝啬地给我们一切，因为她是所有生物的母亲。等到人类的科技达到又一个巅峰，海洋深处的奇幻美景将永远成为人们精神上的财富。

终于有一天，人类又返回了海洋居住，家家户户都有一片园地，每个人都可以自豪的说：“海洋，我的奇幻花园!”

西游记是我国四大名著之一，可谓是家喻户晓，大家也都很喜欢看拍的电视剧，当然也包括我，现在就让我好好的在书中品味吧！

我把这本书读了两遍，每一遍，我都对书里的人物有不同的看法，第一遍呢，我觉得：孙悟空武力高强，猪八戒“傻”得可爱，沙悟净像一呆子，每次都会上当受骗，唐僧呢，没什么用处，有些时候还会冤枉孙悟空。第二遍，我觉得孙悟空对待师傅唐僧是那么忠心耿耿。一路来，时刻保护师傅去西天取经，猪八戒有时候虽然会撒谎，但是，他不知故意的，因为那是善意的谎言，所以大家会体谅他，也会原谅他。沙悟净对待唐僧就仿佛对待自己的家人一样，服务的非常周到，着实把的留给师傅唐僧，勤勤恳恳的。唐僧，虽然那么胆小，但他对孙悟空、猪八戒、沙悟净都像对待自己的孩子一样，认真教育，从来没有因为他们不乖，而放弃对他们的教育。像这种永不放弃的精神，是非常值得我们学习的。

在西游记这本书中，唐僧和孙悟空、猪八戒、沙悟净，要通过九九八十一难，才能到达西天取到真经。而这九九八十一难，就要看师徒四人是如何并肩作战，克服各种困难的，在这么多斗智斗勇的回合里，我最喜欢的是《三打白骨精》。

话说这个白骨精，特别想吃唐僧肉，因为吃了唐僧肉就可以长生不老，而正好在这几天里，唐僧要经过她这里，她就特别开心，但又听说，他有三个徒弟，一个是五百年前大闹天宫的齐天大圣孙悟空、第二个是从前当过天蓬元帅的猪八戒，最后一个是从前当过卷帘大将的沙悟净，白骨精想，那么多厉害的人，尤其是那个臭猴子，后来她就计上心来，等到他们到了，白骨精先变成了手脚不利索的老奶奶，想要接近唐僧，但被悟空识破了，被一棒打死，唐僧叹了一口气，继续往前走，过了一会儿，又变成一位漂亮小姑娘，来骗唐僧救命，也被孙悟空打死了，唐僧觉得悟空所作所为太不妥了，就把悟空狠狠批评了，白骨精不死心又变成了善良的老伯伯，可哪里逃得过悟空的火眼金金，依旧给打死了，唐僧实在看不下去，就把悟空撵走了。

可能是对动物的喜爱吧，我对沈石溪动物小说情有独钟。《雪豹悲歌》、《刀疤豹母》......都是我喜欢的，其中让我感触最深的是《狼王梦》。

《狼王梦》写的是一匹叫紫岚的母狼为了把自己的孩子培育成狼群的首领——狼王所作的努力，并为实现这个梦想而付出了自己宝贵的生命。首先，她把希望寄托在大儿子黑仔身上，从小吃的最好，不时地树立它的权威，让他形成唯我独尊的感觉。但是却被一只饥饿的金雕夺走了他幼小的生命。紫岚不得不把希望寄托在老二、老三身上。可由于从小就没得到食物和精神上的鼓励，从而无法和老大黑仔相提并论。最终还是没有实现自己的梦想。最后为了狼孙们她与金雕同归于尽。

这是一位多么伟大的母亲啊！她的一生奉献给了她的孩子们。

我们的父母也不都是望子成龙，望女成凤吗？也不都把希望寄托在我们的身上吗？因为让我们学的更好，知识积得更多，所以给我们制造了一个好的学习环境，我们应该好好学习，不辜负他们的期望。

每当拿起这本书，我便很自然地想到有多少人执过它，读过它，虽然它们也许都过去了，但书中的智慧永远长存。

首先《西游记》里面有四个角色，一匹白龙马，这本书讲述了唐僧四人一马去西天取经，克服了种种困难和挫折，最终取得正果，修成佛的传说故事，还经历了七七四十九难。

其中火焰山一难最让我难忘。此时，唐僧四人走到一座火山，后来听路人得知这是一座高温的火焰山，只有得到铁扇公主（牛魔王的妻子）的芭蕉扇，方能通过。于是悟空驾着筋斗云“嗖”的一声就走了。悟空在洞门狠狠地打了几棒，刹那间，大地也抖了三抖。这时，铁扇公主走出洞门，一眼就认出孙悟空就是害自己儿子（红孩儿）的人，死活不肯交出芭蕉扇。悟空无奈，只好施计把芭蕉扇偷走。在一路中，偶遇猪八戒（是牛魔王假扮的），猪八戒说：“猴哥，你累了吧！我帮你扛吧。”悟空便把来之不易的芭蕉扇又重新交到铁扇公主手中。最后，双方和解了，铁扇公主把芭蕉扇交给唐僧四人，最终走过了火焰山。

三月是学雷锋月，班主任老师给我们看了《雷锋》这本书，让我印象深刻，特别是有一段，他说雷锋植树时捡到一颗螺丝钉，同学要扔到，雷锋却说要节约，然后留下了螺丝钉我不禁脸红起来，因为上次我在吃苹果，吃着吃着，吃了一半，饱了，就随手扔了，姐姐看见了，说：“你怎么不把苹果吃完？这样很浪费的！”我说：“有什么关系？中国的食物很多呢！”可是，雷锋却这么节约！不浪费一点东西，我要改正！一定会做到的！学习雷锋读后感永远的雷锋读后感雷锋读后感600字

经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。

不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。

整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。

作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。

如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。

总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江湷上，惯看秋月春风。”翻开《三国演义》，首先映入眼帘的就是这首词，尤其是“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄”这句，是我对整体《三国演义》的印象。

《三国演义》的作者是罗贯中，他用豪放又细致的笔法，详细叙述了三国时期魏、蜀、吴这几个国家之间发生的战争，塑造了许多有血有肉的英雄人物。其中就有忠勇双全的关羽，忠厚老实、胸怀大志、礼贤下士的刘备。生性多疑、老奸巨滑的曹操。心胸狭小、智武双全的周瑜，还有运筹帷幄、神机妙算的诸葛孔明先生。这本《三国演义》是一百多年的历史风云，它代表着古代历史小说的最高成就。

《三国演义》中让我感触最深的是诸葛亮导演“空城计”这一段。那是《三国演义》第九十五回“如魏兵到时，不可擅动，吾自有计。孔明乃披鹤氅，戴纶巾，手摇羽扇，引二小童携琴一张，于城上敌楼前，凭栏而坐，焚香操琴，高声昂曲。”诸葛亮设计的每一场战局，结局都是胜，打的曹军落花流水，有人说他凭的是脑子和智慧，有人说他靠的是勇气，可是我觉得诸葛亮老先生能够赢得了奸诈多疑的曹操，是因为他智勇双全。如果他没有智慧，那么多场著名的战例：赤壁之战、草船借箭、空城计，是从何而来？如果他没有勇气，为何能够独自一人坐在城楼上弹琴吟曲，在曹军随时随地会来的危险境况下，波澜不惊？

一个人，不仅要有头脑，有计谋，还要有面对困境处变不惊的勇气，才是真正的真英雄，而诸葛亮先生，就是这样的真英雄。

读《三国演义》教会了我很多，做人要像刘备那样胸怀大志，像诸葛亮先生那样智勇双全，《三国演义》让我受益匪浅。

善良的稻草人，虽然不能动也不能说话，但是心肠却极好，一心想帮助那些苦难的人们。合上书，我的心久久不能平静，稻草人的形象在我的脑海里一直挥之不去。

《稻草人》是叶圣陶爷爷的一本童话集，里面的小故事情节都非常的有意思。我最爱看，最念念不忘的是《稻草人》这个小故事。书我读了一遍又一遍，文中那些优美、夸张、幽默的写作片段，令我读得难舍难忘。故事中那位年迈的老太太悲惨的遭遇使我心里满是难过，她一颗一颗、千辛万苦亲手种植的小麦被蛾子啃得精光，她没有丈夫，没有儿子，身体又有病，连饭都吃不饱，多么不幸的老人，而稻草人看着这一切，心里像刀割一样，却说不出话，帮不了老人，它特别伤心……

那个可怜的孩子生病了却连口茶都喝不上，还有那个不幸的女人，他的丈夫赌博输掉了一切居然还要卖了她，逼的苦难的女人跳河自杀……稻草人着急难过，它说不出任何话也帮不上任何忙，看着一件件凄惨的事在眼前发生，却无力改变，它的心里急，怨，恨，惭愧……无奈的稻草人再也不忍心看到人们受苦受难了，它内心痛苦自责，它倒下了……

稻草人那颗清澈透明的玻璃心接受不了现实残酷的碾压，碎了……叶圣陶爷爷笔下的稻草人没有名字却有思想，稻草人充满着爱心，时时为他人着想。它默默无闻，却尽职尽责。虽然，它那颗玻璃心最终碎了，它最终不敢面对苦难的人们，它无力的倒下了，但它善良的本质和那颗爱心却依然在闪光，依然让人们难以忘怀，依然值得人们学习。

假日里，我和同学们一起阅读了《爱的教育》这本书，被书中那动人的故事深深感动，情不自禁提起笔写下了自己的阅读感受……没想到，我的这篇读后感竟获得了市一等奖！

11月的一个下午，我和小伙伴们来到了颁奖学校，激动地站上了颁奖的舞台。当我手捧奖状与奖杯时，心中涌起的是满满的感恩之情……

首先要感谢中远的老师们。是他们孜孜不倦地授业解惑，让我们畅游知识海洋的同时，能享受到老师对学生如沐春风般深切的关爱。

还有我那一群可爱、善良的小伙伴们，是共同的携手相伴，带给我们和煦阳光般的浓浓友爱。

还要感谢我们的家人，始终以感恩的心态，带给我们幸福甜蜜的亲情之爱。

也许因为生活在爱的氛围里，我们能感受到《爱的教育》这本书中点点滴滴关于爱的描述给予我们的温暖和感动，并深受启迪。

我在文中写到：也许有人选择朋友以貌取人，并以看是否对自己有利为准则，这种人虚伪，小心眼，自然很难交到真正的朋友。我希望自己能大气谦和，给身边的人带来正能量，并拥有像热心的卡隆、聪明的代洛西、可爱的“小石匠”这样的好朋友。善待别人，等于善待自己；给别人幸福，就是给自己幸福；温暖别人，就是温暖自己。愿生活中处处开满真、善、美的鲜花！爱，是会流动的，善待别人，等于善待自己；给别人幸福，就是给自己幸福；温暖别人，就是温暖自己……

一打开《毕淑敏散文精选》我就被她那真实、健康、积极向上的话语吸引了。她有一双会发现的眼睛，每篇散文都切合生活实际，并总能捕捉到一些人们在生活中发现不到的事情，读的时候，就好似一幅幅生活美景浮现在你的眼前，使你不得不被她那耐人寻味的散文散发出的魅力而抓住眼球，静心欣赏她的文章。

我最喜欢她的一篇文章——《“我羡慕你”》。“我羡慕你”这句话是出自文章中一位老年妇女的口中。这篇文章主要写了作者带儿子去公园玩，碰到了一位老年妇女，这位老太太说她羡慕作者和她儿子的年龄，使作者看到了自己所拥有的财富。

其实，每个人都有属于自己的宝贵的财富，每个人都是幸福的，只不过我们的幸福常常被别人羡慕着，我们应该珍惜自己现在所拥有的一切。

可是，原来幼小无知的我却总是仰望和羡慕着别人，每次周末，当我在被堆积如山的作业压着埋头苦“写”时，妈妈总是悠闲地躺在沙发上，边看着有趣的电视，边喝着香味四溢的绿茶，还时不时地发出几声欢快的笑声，我看着妈妈轻松、无忧无虑的安详样子，真是羡慕不已，不禁说道；“我羡慕你！”妈妈一脸茫然地望着我，十分诧异：“你羡慕我什么？我只是一个普通得不能再普通的中年妇女。”“你不用写作业，而且可以看电视，可以干自己爱做的事情。”我皱着眉头说。“我还羡慕你呢，可以坐在教室里上课，可以与同学一起学习、玩耍，可以做老师布置的作业，而我已经到了中年，只能享受一下电视带给我的快乐！”妈妈叹着气说。我高兴起来，原来现在我忙碌的生活也是被别人所羡慕的，我应该好好享受现在生活的每一分、每一秒，无论是怎样的，都要珍惜，因为别人也在羡慕着我的生活。

这本书里的每一篇散文都令人得以深思，心灵得以进化，使人能把自己联系于文中，树立正确的观念，这就是毕淑敏散文的独特魅力。