努力奔跑（汇总20篇）

原创：张玉洁

你像天才般样样精通，我在后面苦苦追寻。――题记

初·入学

你我初次见面似曾相识，于是很自然，便成为了最好的伙伴，我自以为比你的成绩要好，于是每天沾沾自喜。可你总是默不作声，每天努力到很晚。我与你是竞争对手，每天的的学习时间却是你的一半：你的功课可以做到最好；上课可以做到最积极；玩耍可以做到最“嗨”。你如此强大，我也不甘落后。

临·考试

你像开足了马力的汽车，复习着每天的功课。我与你一同检查背诵时，发现你比我背得更仔细，更熟练。你开始没有我数学好，每天学问我数学题，可最终我的自满，被你的坚持不懈所击败。你总坐在那，像塑像般静静思考着，仔细“敲”出每一道题。每次小考都是鲜红的“120”。

脸上的黑圈，手上的油笔道，头上渗出的汗水，令我们佩服，得到了更多的赞赏。

憾·成绩

第一次成绩公布，令我目瞪口呆，你冲进了全校前十，我落到了50开外。

你的各门成绩都均衡发展，成为了老师口中的“努力学生”，同学口中的“学霸”，我口中的“天才”。

你的努力和付出，大家都看在眼里，可没想到你却还不满足，向全校前五进攻。你给自己的任务堆成山，父母都心疼地向老师反映。面对老师的劝说，只是微微一笑，轻轻带过，仿佛一切都是飘过的浮云。可我……

的确，我的自信也早已被你杀个惨败，我的自卑感，随即而来：不和你站在一旁，不和你谈学习成绩。这也许是在逃避，可我无法面对这位“天才”般的朋友。你为了帮助我，与我一起完成作业，不耐烦的讲一遍又一遍数学题，鼓舞我找回以前的自信。

又见·成果

我的一个月艰苦奋战终于有了结果，这次期中考试叫了份还算满意的答卷。你拥抱我，不断祝贺。

这次我的成绩，与你平时对我的关心是分不开的。在别人都羡慕我的成绩时，我总满意的看看你，你却总失落的摇摇头。我总想感谢你，但又不知如何说出口。在这里，我想对你说：谢谢你，你教我学习，帮我成长，帮我解决难题，又不觉得烦。

你我的距离越来越近，我也会像你一样，在自大面前坚定地摇摇头；我也会像你一样，不拿成绩到处招摇；我也会像你一样，不达目的不罢休……

你，听好了，千万别小看我，我们之间的17名之差，我会克服。即使是天才般的，你也定会被我追上；即使是越过重重困境，我也会在你的身后努力奔跑。

你的努力与汗水，造就了现在天才般的你。请相信，努力奔跑的我，会视你为我的目标，去追赶，去超越……

这个越来越注重养生的时代，大多数人都热衷于跑步。有组团跑的，有约伴跑的，有单独一个人跑的……

跑步可以说是最简单的有氧健身方式。我热衷于跑步源于高中的那段体育生涯，由于偏科，选择了体育来弥补升学的短板，不幸我因腰部受伤没能参加艺考，但从这以后我就爱上了跑步。

在大学的生活，每天必做的事就是跑步，从晚上7点开始，起初因以前的伤已好久都没剧烈运动，只得慢慢来，逐渐恢复。

一开始腰部还是有微微犯疼，只得慢跑、快走，这样一直持续近半学期，加上药物治疗老伤已没太大影响了。就给自己定下运动计划，三公里跑、仰卧起坐、俯卧撑，逐渐的体能恢复了不少。阶段性的加量，起初的三公里到五公里、七公里、十公里、后来定期跑半马，全马是我一直都想挑战的，只是一直都没合适的时间，近期正想着准备来一次全马奔跑!

目前为止，我每天晚上都是十公里，大概都是在五十分钟左右完成。从下午放学后，前后准备就绪早上七点准时在校园里跑步。以前是在田径场跑，最近则围绕校园外围跑。晚上都会遇到很多同学，他们都问我每天跑多少圈之类的问题，他们无法想象我能坚持一个人天天都这样跑步，在他们看来这太难了。其实，对于我自己而言，不跑步才不自在，我早喜欢上了那种独自一人带上耳机奔跑的日子，那一个多小时是最轻松的，不管白天多忙多累，跑完步冲个澡后整个人很是清爽，然后再看看书，写写东西，完美的一天就该是这样的。

其实，静心想想，那十公里的奔跑就好比我们的生活日常。从准备着开始出来时，犹如刚步入社会的我们，前期所有的努力都是为适应这个社会。在奔跑的途中，你不可能一口气就能完成十公里，刚开始的一二公里，觉得还很轻松，犹如初入社会，但到四五公里时是最难熬的，体能有所下降，呼吸急促，就是在这时有的人选择坚持继续跑，有的人就停下来了，他也只能完成五公里，这就好比我们在追梦时遇到的困难，有的人迎难而上，有的选择放弃了。到七公里时，这个时候没有了五公里时间段那般的难受，因为你挺过了跑步的最难受的临界点，一旦你熬过了这个时间段，后面体能会有所提升，呼吸也正常，身体仿佛轻盈了许多，这好比我们在追求梦想时一样，虽然不可能一帆风顺，但只要你能在最难熬的时候挺住，胜利就是你的。到了最后两公里时，不管你有多累，但这个时间段你都会咬咬牙加快速度，争取在最短的时间里完成十公里的计划，越跑越轻松，步幅增大，频率加快。犹如你在快完成工作时一样，马上就快完成了，你怎能不更好的加快自己的效率。

这短短的十公里它不仅是每天的运动计划，它也亦是生活的态度。不仅在跑步上要有坚持的毅力，在生活上未尝不是这样呢?

一双跑鞋，一副耳机，再加一颗坚持的心，就能坚持天天跑，追梦亦如此，生活态度也将如此!青春的奔跑

奔跑是永无止境的，在青春未完之际，勇敢的奔跑是青春无畏的勇敢，我们要相信黑夜过后就是黎明。初三，是一个人生的转折点，但这其中的苦与乐却是永远的回忆……“别气馁，加油!”无数次的灯火阑珊的黑夜，无数次桌前的苦思冥想，让我不由得想起了这句话。

那是一个惬意的午后，但成绩下发的哪刻，显得分外冷清与寂静。“你看，我就知道你考不好，看你考前还玩，可能考好么……”回家还没放下书包，就听见父亲一连串的指责与批评，我无力反驳，接受了他说的一切，默默的回到房间。试卷平铺在桌面上，大大的78分在我眼中闪烁着，试卷上的红色叉子也好似嘲笑我一般，向我张着血盆大口，吓得我喘不过气来。无数泪滴也落在了试卷上，如果它把冲洗掉该多好啊。不，我现在应该想想自己错在哪才对!

打开试卷，所有的委屈都化为了自责。五道题，因为马虎丢分，五道题意味着15分以上。我认真分析这试卷，总结错题，把不同类型的题目整理在一起。深夜，万籁俱寂，唯有那星星和月亮在等着黑夜之后的黎明……每周一次的周测如期而至，这一次，我时时刻刻提醒自己不要马虎，要认真审题。功夫不负有心人，94分，我的黎明也和周测一样如期而至。

青春是迷茫的，但其中的苦与乐是我们永不会忘记的。无论青春的路上有多少荆棘与坎坷，我们只要在路上勇敢的向前奔跑，一定会迎来属于我们的黎明。

我躲进漆黑的卧室，用被子将头紧紧捂住，像无助的乞儿，蜷缩在被子里哭泣。那种遭受重大打击的感觉是十分痛苦的，像掉进了黑漆漆的冰窖，触手是一片冰凉。还在执著于那份“满江红”的试卷，那刺目的红叉叉，灼伤了我的眼。往日的意气风发早已不在，一切的殷殷希望化为泡影。这最狼狈又最脆弱孤寂的时候，迷茫与彷徨铺天盖的袭来，我冷得瑟瑟发抖……

突然，沉重的房门被打开，一缕微弱的阳光斜射进来，我听见一阵悉悉索索的脚步声。然后我的被子被人拿走了。这才看清楚来人——是父亲。我看见他一贯严肃的脸流露出痛惜的神情，再往下看手中竟然拿着我童年时的天使——风筝。我有些惊讶，但心中的痛又来了，我开始急切地寻找被子。父亲突然开口说道：“囡囡，我们去放风筝吧！”死一般的沉寂。只叹！此时的我落魄不堪，哪里还有什么心情去放风筝。父亲的痛惜愈加强烈，大概是怕我发觉，他扯出一丝牵强的笑，继而说道：“在你小的时候不开心时，都会和我一块放风筝的。”我在心中感伤到：小时的我，天真烂漫，不愉快痛苦的事只要玩一会儿早会忘却，现在我的忧愁和烦恼越来越多，怎么还会像小时一样呢？。父亲不再说话愣在原地！不再看父亲，我又重新裹上被子，继续颓废消极下去。

很久很久，他再次拉开我的被子，故作兴奋地叫我望窗台。不忍他再为我担心。不想拂他的意，下了床，看向窗外：那是一只飞得好地好低的风筝。我自嘲一笑，“这不正是我吗？又没有风，在高空中无依无靠四处漂泊，如此多的打击重担，它又怎会飞上它理想的高空？”父亲一本正经地说道：“谁说没有风，风筝就不会飞上高空，只要放风筝的人可以奔跑就行了！”“真的吗？只要奔跑就可以让风筝飞上高空。”我在心中暗暗问自己。再去望那风筝，许是牵线的那人正在奋力奔跑，风筝竟越飞越高，终是飞向高空，与那广阔蔚蓝的天来了个近身拥抱……

我想：人生大概亦如此吧！在你垂头丧气之时，生活给你开了一个小小的玩笑，开始变得不如意了，心中的那阵风儿啊！一时也会吹不起来了，但是不要紧的，只要对人生有足够的坚强，坚持不懈，勇往直前。

相信自己——你就是独一无二的。给自己一个表现自己的机会，大胆自信的在人生之路上奔跑吧！终会将你梦想的风筝送上成功的蓝天高空！

[没有希望的时候也要相信自己努力奔跑初中作文

奔跑，我们都会，但我们都忽略了一点——在旁边为我们加油的人。

体育课上，我们没课必练的就是跑步，当我们跑得不愿意再跑的时候，有人给予你鼓励吗？你可曾还记得？

在我小学四年级时，学校每天都要求我们晨跑，说是为了以后初中的生活打基础。当我们晨跑结束后，已经浑身乏力，满头大汗，早已无心思大声朗读了。只有马老师每天都给我们鼓励，给我们加油！他知道我们我们累但他心里比谁都清楚，初中生活更加艰苦。所以，我们必须坚持不懈。他常：“吃得苦中苦，方为人上人。”老师不仅跑步时给我们鼓励，学习上也经常鼓舞我们，他还说：“读书是辛苦的，但怕苦是读不好书的。”

今天，我由衷的感谢马老师的教导。此外，还有一件令我难忘的事。

当时班里的值日班干部有十位，每两位搭在一起轮流值日。我清晰记得那是一个星期四的中午。大家都在认真写作业，只有在教室的西北角发出了蚊子般的声音，“嗡嗡嗡”的，叫人听了就难受。我拿起教鞭走了过去。忽然，一个同学蹿出来，试图夺走我手中的教鞭，我一转身，那位同学就在我的背后划来划去，一个不留神，坐在旁边的一位同学扑了过来。“啊！”的一声惨叫，教鞭捅进了我的左眼，当天的另一位值日班干部迅速找来马老师，马老师神情焦急，带我去了医院，幸好并无大碍，只是需要一段时间慢慢调养，马老师对我说：“怎么这么不小心，上课时间怎么跟同学打闹，你的眼睛幸好不太严重，以后可要当心了！”

马老师教了我们好些年，无论是学习还是生活，他都给予了我们无穷的力量。去年，我去给他拜年，岁月在他脸上留下了些许痕迹，生活的辛劳使他的头上添了几缕银丝。老师的恩情我铭记在心。老师只说：“加油，不管有没有马老师，你都要向前奔跑，才能有更大收获。”

[努力奔跑初三作文

带有一丝凉气的雨丝，透过窗，落在我正翻看的书页上。我正品味着我那最喜欢的书——《骆驼祥子》。

这部长篇小说的作者是老舍，小说讲述了一个没爸没妈，没有依靠，单纯质朴的年轻人——祥子，从农村到城市谋生的故事。

祥子的愿望很简单，就是拥有一辆属于自己的黄包车，他为了实现自己的梦想不断努力。上进的祥子，省吃俭用，从不放弃，是个拼命三郎。当别人喝着一块钱一杯的茶时，他喝的茶却是一分钱一杯。他没有东西遮挡狂风暴雨，但他在拼命寻找找到一个躲雨的地方。

作为一个乐观青年的祥子，经历了接二连三的失败，或者也可以说他就没有成功过。但他还是坚持自己的梦想，虽然常常出现一些小插曲。在经过无数次努力最后都失败的情况下，连他心爱的小福子也死了，他终于堕落了，他认命了。他不再乐观、积极、向上，从一个诚实可爱的青年变成了一具自暴自弃的行尸走肉。看到最后，千万条思绪都牵动着我的心。

慢慢品味，细细琢磨，作者以祥子的经历，反映了当时社会的黑暗与不公平，他把自己的情感融入到了主人公的刻画过程中，我可以感受到一个作家对普通劳动人民的关怀。每个人物都有自己存在的理由，祥子的身上有让人感动和敬佩的地方，他的身世与遭遇值得我们同情，但后来他的堕落让人痛惜。这本书最打动我的地方，是前期的祥子为实现自己的梦想而不懈努力努力。

我轻轻合上书，闭着眼仰靠在沙发上，听着窗外滴滴答答的雨声，不禁想：现实中的你，是否也曾为自己的梦想而努力过?我们身边是否也有祥子呢?是否遇到一点挫折就轻言放弃了呢?祥子的结局有当时社会的因素，但没有家世、没有背景不是放弃的理由。这本书让我受益匪浅，它告诉我，没有伞的孩子，更要努力奔跑……

（人物简介孔令首，柯城沟溪乡沟溪村人，2001年考入中国传媒大学，2005年保送研究生，攻读影视剧表演。拍过电视剧，配过音，曾在央视“梦想剧场”担任副导演。）

北京城大街上的夜灯亮了，比我们浙西小山村的月亮要亮得多。你9点半打我电话的时候，我正在地铁里，穿行在北京城的地下。

是啊，这样的晚上，我总是在不停地奔波，从这个片场赶到那个片场——你知道北京的交通有多麻烦，一赶路最少要一个多小时，这样我的夜晚，眼前总是摇晃着一闪而过的霓虹灯，还有快速倒退的建筑……我常常会在地铁或出租车里睡着，也许只有几分钟时间。有时候，等我回到学校的宿舍，天就要亮了，热闹、奔忙的一天又要开始了。

呵呵，这样的时候，我总是非常想家，想念沟溪熟悉的山山水水，一草一木，还有我的父亲母亲。

全国8000多人争20个名额，我一个农村小子，初中时连一双凉鞋都买不起的人，却考上了“北广”……

我是2001年考进中国传媒大学的，就是原来的“北广”.后来保送上了研究生，电影电视剧表演艺术方向。你问我是怎么考进传媒大学的？我现在想起来，自己都觉得特别幸运，真的。

在衢二中读书的时候，我一直想考军校，因为军校读书是不收钱的。你知道，我家里非常困难，到现在还住着解放前的老房子。没有钱读书，从初中开始我就得到希望工程的资助，有人和我结对。高中的时候，学校又给我减免了部分学费。校长对我说，只要你好好上学，表现出色，你就好好学吧。

我记着校长的话。在学校里我是很活跃的，除了读书，我也参加好几个社团，偶尔也给同学们表演快板、小品什么的。从小我就跟父亲学会了快板。我的大伯是金华婺剧团的，上世纪50年代就唱婺剧，唱了几十年，他演济公的照片现在还放大了挂在我家里的墙上。

我父亲文化程度不高，人很快活，听他说十几岁的时候，看到跑江湖的艺人用几块竹板“啪嗒啪嗒”地敲，听得他很高兴，回家后就自己削了几块竹板，整天拿在手上敲。后来就是这自创的“三块头”竹板，他从未离过身，一辈子就靠它找乐子了。

父亲对我影响很大。我小时就很会模仿，会口技。那时候我们爷儿俩在溪里洗衣服，旁边是好多女人，我和父亲你一句我一句地说话，就跟说相声一样，逗得那些女人花枝乱颤地笑。

我不会跳舞，不会弹钢琴，没练过形体，也不会声乐，没学过。高二的时候参加小歌手比赛，拿了第一名。程春春老师说“你嗓子好，可以试试考表演。”离考试只有一个月，我就跟着程老师学，对着VCD学。没想到考试时，我表演了一段快板，这让考官们非常感兴趣。现在我大学里的系主任还惦记着我的快板。

那个初中时一双凉鞋都买不起，天天光着脚跑的野小子，就这样考上了“北广”.

全国有8000多人在争20个名额，而我这样一个农村小子，除了一腔热情，啥也没有——我能走进“北广”,你说我有多么幸运。到现在我都非常感激程老师，她非常非常善良，就像妈妈一样照顾我。在我的成长路上，有那么多人在拉我，我想起来就觉得很感动。

“老师妈妈”对我说“你是一个没有雨伞的孩子，下大雨时，人家可以撑伞慢慢走，但你必须得跑……”

上大学，家里贷了4万元的款。

4万元对我家来说，是一个天文数字，还要加上利息。这几年，我就背负着一种沉重的压力，或者说也是一种努力奋斗的动力。

和你说说我的妈妈吧。妈妈是个很要强的人，在我3岁时，因跟奶奶闹矛盾，她就离家出走打工去了。我的成长是缺少母爱的。直到我19岁，考上了大学的那个夏天，我开始去找她。后来费了很多的周折，我终于找到了她——她在杭州的一家医院里做护工……

我一直记得“老师妈妈”程春春对我说的话“你是一个没有雨伞的孩子，下大雨时，人家可以撑伞慢慢走，但你必须得跑……”是啊，来北京上大学以前，我什么都不懂，什么都没有。电影都没看过几部，邻居家里的黑白电视机，只能收到衢州台。来到北京，才见到那么多高楼，才知道地铁，一开始和人说话都紧张……但是我告诉自己，要挺住，要坚强。

刚进校时，班里23个人，我排在第16名，一年下来，我成为第1名。演戏也是这样。

从大一开始，我就一边打工，一边挣自己的生活费。给公司搞商业演出，或者组织学校里的演出。最早给一些电视电影剧当群众演员，早上5点半就等在制片厂门口，一车拉到拍摄地点，给人当牛使，半夜了再用车拉回来，20元一天，我也做过。

同学中，几乎都是城市考去的，有的同学家境很好，或者出自艺术世家，吃穿不用愁，机会不用愁。我都没有，我必须从演每一个小角色做起。演完时，导演能问一下你的名字，那就是最大的成功，因为也许下次有更大的机会。

大一那一年，中央电视台“梦想剧场”做我们学校的专场，毕福剑来选人，我被选上了。我仔仔细细地琢磨几天，后来演了一小品，八仙分酒。当时反响挺好，结果这个小品还上了年度金像奖的颁奖晚会。

和毕福剑熟了，他很欣赏我的表演，就让我一起做栏目，一共做了七八期，后来还担任了两期栏目的副导演。与毕福剑交往，我学到了很多东西，比如敬业。记得是2003年的夏天，天气还特别热，我们一起来到浙江的新安江做节目，连续工作半个月，每天都得工作16小时以上。节目做完，皮都晒脱了一层。

现在我每个月平均有10天都在拍戏。最近浙江少儿频道在播放的儿童剧拉拉与茹比，我也在给它配音。我的生活，就是不间断地干活干活再干活，多的时候一天能挣到1000元钱。不过现在都是为银行挣钱。前些时候，我给父亲写了一封信，告诉他，上学贷下的款，到年底就一定能还清了。我想他看到，一定会非常开心的。

戏如人生，我演每一个角色，都是一种成长；我的人生，就是需要不停地努力奋斗……

戏演多了，我就开始在那些角色里，一步一步成长起来。

现在我慢慢地，开始理解妈妈。一个不识字的农村妇女，要在城市立足，需要多大的勇气啊。谁知道这么多年，她是怎样不畏艰难地走过来的……我想，这就是生活啊，这就是人生啊。每一个人都有自己的活法，都有自己的选择。不管他选择是对还是不对，我都学着理解他。

找到了妈妈后，她终于跟我回了一趟家。两天后，我就踏上火车，来北京上学了。妈妈现在还是在杭州做护工，我总是不放心她。每个月我都要给爸爸妈妈打两次电话，给我爸打完就给我妈打……

在学校学表演，根本就没什么课本。上课是老师面对面地教，作业是演小品，晚上接着排练；早上6点起来练功，做操，练台词，吊嗓子，说绕口令。咿咿呀呀的，跟戏班子一样，非常有趣。

这几年，想当演员的人太多了，僧多粥少，对于我这样的学生，几乎没有机会。大家都是从跑龙套跑起的，可能只是个路人甲、官兵乙，什么台词也没有，从镜头前一晃而过。但是我对每一件事，都投入百分之百的心力去做，珍惜每一个角色，表达自己、证明自己。

有时表演结束时，站在舞台上，听到掌声响起来，我会忍不住流泪。每一场戏，都跟自己的孩子一样。你想啊，演出前一个月或者几个月，天天不断地跟导演争吵、体会、修改，剧本都翻烂了，自己已经完全融入到剧情当中。最后落幕时，这一种人生的滋味，你会有什么感觉。

我演过民工、白领、海归高级知识分子、油田工人、包子店老板、第三者……太多了。我现在23岁，但是演过这些角色，我觉得自己的阅历和心理年龄已远远不止23岁。

现在回过头来想一想，我从演戏里得到了什么？老前辈都说，演戏这事儿，专业占四成，做人占六成。我是在演戏里找到了自己人生的活法。我特别快乐，也特别幸福。周星驰演过一部电影，他对着大海大喊“努力！奋斗！”人生就是需要不停地努力奋斗的！

[没有伞的孩子必须努力奔跑作文1500字

我一直都是一个幸福的孩子，没有伞的孩子，

在家里，我有哥哥姐姐的宠爱，爸爸妈妈的疼爱，

在学校，我有朋友同学的快乐，各科老师的谆谆教诲，

现在，我有朋友同事的热情帮助，组长领导的亲切关怀。

所以，我一直都很幸福。

我一直都是一个幸运的孩子。

我出生在一个平凡，但其乐融融的幸福家庭里，

我是一个长相一般、学习一般，但性格温和的孩子，

我在一个平凡枯燥，但有很好的同事们帮助我的工作中成长，

所以，我一直都很幸运。

我一直都是一个恋旧的孩子。

当我习惯一个地方后，我会不舍得离开，

当我习惯一个岗位、一群人后，我也会不舍得……

但是，

因为我的恋旧，所以我总是那么停滞不前，原地不动。

如今，我不再是个孩子，

虽然我依然还是幸福、快乐、恋旧的人，

但是我要为自己努力一下，机会总是青睐懂得抓住的人，

我不知道以后会怎样，但是眼前的选择至少让我不再那么一成不变。

除了在日记里鼓励自己，我心里没有底气。

现实与理想之间，不变的是跋涉；

暗淡与辉煌之间，不变的是开拓；

开始与结果之间，不变的是努力。

岁月蹉跎，时光荏苒，

我没有什么可说，

只希望自己不要太失败，

选择很难，坚持也很难，

至少以后再不如意，我都能够一人好好面对，

因为自己选择的路，即使跪着也要把它走完。

傻傻的我，总是忘记带伞，但也享受在雨中奔跑的感觉，

因为一个人跑的时候，一句话总在我耳边荡漾：

“没有伞的孩子，必须努力奔跑！”

况且，如今，我已长大！

[必须努力奔跑作文

当浅蓝色的天空中露出一道无比灿烂的曙光时，漫长的跑道上寂静无声，还有一丝未褪去的宁静。

我拖着步子，望着天空中微微露出的一片灿烂的曙光，感受着两旁绿色灌木丛正一点点舒展开自己鲜嫩的叶片，迎着微风展现自己挺拔的身姿。我闭上眼，沮丧地坐在了跑道边，望着远处漫长的跑道。妈妈刺耳的话语又回荡在耳边，“你这么没用，还能干么！”唉，笑我的无能。我一下子失去了追求未来的勇气，一声声刺耳的鸟鸣仿佛也在嘲笑我的无能。那张考砸的试卷还在眼前浮现，望着天空云霞的灿烂，而我只能在这里悲伤地面对考卷。

“加油，加油……”一声声坚定有力的呐喊打破了寂静。循声望去，六个叔叔正迈着坚定步子，咬牙奋力赶来。他们每个人的额头都渗出了大滴大滴的汗珠，在阳光下显得晶莹闪烁。他们一边“呼呼”地喘着粗气，一边一个个奋力拼搏着从我身旁穿过，形成了充满活力的背影。跑在最前面的是一个体型健硕的教练，他赤膊着上身，一块块隆起的肌肉上闪烁着一层晶莹的汗珠，像被镀上了一层金光。他均匀的呼吸声伴着球鞋轻盈奔跑在跑道上的响声，一切都是那么富有活力。一看就知道他是经常出来锻炼的，黑黝黝的胳膊有节奏地摆动着，闪着健康的光泽。他一边奔跑前进，一边不时地转过身去鼓励其余队员。“都跟上啦！别掉队！坚持去！”他的背影是充满勇气和力量的。

“呼呼，唉唉……”一声声上气不接下气的喘气声正越来越响亮地传入我的耳中。原来是一个大腹便便的中年男子，他的背影显得有些臃肿。只听见他呼哧呼哧的拼命喘息声，两只雪白的胳膊垂在腰间，略有些力不从心地晃悠着，一看就知道是平时缺少锻炼的人。他落在最后，拖着略显艰难的白如莲藕的腿前进着，显得是那么无力，白色汗衫包裹着他浑身上下抖动的赘肉，显得是那么臃肿不便。他一边不停地用手臂擦抹着自己的额头，一边拖着沉重的脚步，重心不稳地不断向前冲。他的样子十分狼狈，但他还是坚持去追赶同伴。也许是太累了，他的速度越来越慢。最后，他渐渐地停了下来，双手撑在膝盖上，慢慢抬起头，看着逐渐远去的队伍，他的背影是无助的。“嘿，你不是想减肥吗？那就快跟上！”随着教练的大声呐喊，他抬头眺望不远处同伴的身影，心里好像勇气倍增。他突然用胳膊猛地抹去头上的汗珠。开始加快速度向前方奔去。我可以感到他腰间的肉在颤动。他昂起头，一刻也不停地朝着同伴的方向迈进。他的双臂奋力摆动着，白色的汗衫被晶莹的汗水浸湿了，正紧贴在了他的背上。但他为了能早日拥有健美的身姿，还是不停地奔跑在跑道上。太阳将一缕缕光辉照耀在他的身上，就像给他镀上了一层金边，显得是那么顽强。一旁的树叶沙沙作响，好像也在为他喝彩。生命是需要勇气的，作为一个勇敢的女孩，我也要去自由地奔跑。我也被他们所感染，我飞奔着加入了叔叔奔跑的行列。望着刚才那位坚持不懈的叔叔，这会儿他的背影又是顽强的。“啊，奔跑起来的感觉真好！”

当我正享受在奔跑的快乐中时，前面一位头戴顶简易棒球帽的叔叔正悠闲地哼着小曲，他穿着黑色的运动服，搭配着浅蓝色的运动裤，扮相时髦。他并没有急着奔跑，而是慢步小跑着欣赏天上浮动的白云，缀着露水的草叶，闻着掺杂着太阳温暖的空气，在晨光中熠熠生辉的跑道……他就这样慢步欣赏着，不急不躁，他怡然自得地沐浴在晨光中，很享受这周围的一切，边悠闲地哼着小曲……我也细细欣赏起来，一切是如此和谐。这位叔叔的背影看起来是那么的轻松愉快悠闲。其余几位叔叔也都一齐卯足了劲，向阳光奔去。我见了，也不觉地加快步伐，向着太阳奔去。

不知不觉，我也跑进了太阳的万丈光芒里，沐浴着阳光的感觉真好！叔叔们见到光芒四射的太阳，也像个孩子似的激动得欢呼起来。我顿时也抛掉了一切烦恼，不由自主地奔向前去拥抱阳光。晨光中奔跑，是自由的，是顽强的……抛却烦恼，去晨光中自由奔跑吧！

“生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期。”

又是一个伏案创作的夜晚。

墨到用时方恨少，绞尽脑汁也填不满千字空格。夏日携炎热与浮躁涌上心头。伴随着二模考试的又一次失利，心中的愁绪早已千丝万缕。尤为关键的一学期，我竟屡次跌倒，身心的巨创让我开始质疑自己这最后数十日是否能原地奋起，回到我想要的位置。

电量即将耗尽的手机突然开始播放《平凡之路》，朴树还是用他那沙哑的嗓音歌唱着，唱出了我的失神，唱出了我的不甘，唱出了我想要证明却不得志的颓唐。早感疲惫，恨不得此刻能钻进梦乡放手睡个好觉，只是遗憾，迷惘的前路以及堆积的作业是最大的阻碍。

突然回忆起，那个站在台上声音颤抖，浑身紧绷，极力地想要做到最佳的自己；在舒缓地配乐，源源不断的思绪下，逐渐放松心身，进入状态的自信从容的自己；在高潮后雷鸣般的掌声下，也颇为骄傲的自己。

没有想到，在演讲的结尾部分，我突然忘词了！就这么一瞬间，我的头脑一片空白，空气仿佛凝结，紧紧扼住喉咙，好焦急，好慌张。我从未有这般紧张，对着“一万双眼睛”，我已满头大汗。

我轻轻地调整呼吸，抓住脑中难得冒出的语句，打破沉寂。伴随激昂动人的间奏，错误也没有关系，嘲笑也没有关系，慌张也没有关系。我绽开舒心的笑容，自信地，从容地，在又一次的鼓励声中，完成了人生的第一次演讲，有遗憾却也美好。

思绪回到文案上。

欢欣与雀跃不知觉爬上心头，心中澄静随窗外月光不断放大。如沐春风，拿起笔，在这万籁俱寂的夜下，落笔成章，甚是舒畅！

音乐不觉已放至高潮，朴树用他独特嗓音一遍遍地向我呼喊“向前走我像一只飞鸟，平静的羽毛覆盖住情感的高低，坚定而有力，拨开云雾远翔。”

青春年华，哪能没几次不顺心？哪能不经几次磨难？哪能缺少几次低空飞行。

而强者，是能够重新爬起，再次奔跑前行。

“生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期！”脑海里浮现出衡水学子们砥砺奋斗，艰苦前行的模样。我有什么资格不努力？有什么资格不向前奔跑？有什么资格否定世界的美好？

我终将努力奔跑，我终将努力奔跑！

生命在于运动，而运动的其中一个方式就是奔跑。

自然界中，强者的奔跑是为了吃饱，而弱者的奔跑是为了保全生命；在生活中，富翁的奔跑是为了挣更多的钱，穷人的奔跑是为了填饱肚子，贪官的奔跑是为了钱这并保全官职，清官的奔跑是为了更多的人；每个人都在为着不同的事业热奔跑，只不过是奔跑的方式不同罢了；我也在奔跑，只不过我的奔跑是为了我的学业，为了我的以后……

童年时的我无忧无虑的生活着，每天看着太让得早起晚落，每天依偎在别人的怀里，不知从何时起，喜欢上了大地，喜欢上了奔跑的感觉，便趁着无人时迈开了腿，可是，刚迈开第一步便倒在了地上那个，躺在地上嚎啕大哭的我引来了大人的目光，母亲疼爱的将我扶起，教会我要坚强，那时我知道了，我要想着坚强奔跑。

长大的我被学习压力缠绕，再无力去理会别的事情，然而，乏味的、一成不变的生活出现了一丝奇迹，我秀安上了画画，我爱上了写作，这使得我在枯燥乏味的生活中得到一丝安慰，可时间的有限，然我懂的我必须要奔跑在时间的前方，才会奔向更近一步的成功，奔向我一直想要的骄傲。

现在的我，面临着中考的压力，奔跑在操场上的我有些迷茫看不清方向，也许，在我奔跑过的地方有一些风景我还没来得及观赏，也许我奔跑也只是为了那一个目标。

以后的我，还会奔跑于事业，奔跑于世界，总之，我要奔跑，不停地奔跑，直至成功。

我在奔跑，也许前方是黎明；我在奔跑，也许前方就是彩虹；我在奔跑，也许前方就是成功，我在奔跑，每个人都在奔跑，都奔跑向那几个些许的目标。而在我奔跑的前方，也许就是我想要的一切，所以我要奔跑，要加速向前冲，要更加加努力的奔跑，跑向那前方的成功。

我不喜欢运动，但却钟情于跑步。

不在乎时间，不在乎地点，不在乎速度，要的，只是那份心情。

阳光很明媚，天空很蓝，我奔驰在运动场上。放开所有的思绪，这一刻，我的心跟着脚步一起飞扬。全身的细胞都动起来了，我清楚地听到心脏强烈的跳动，“扑通!扑通!……”我真切地感受到生命的力量，运动的魅力。一股暖流流遍全身，脸微微发热，细细的汗珠从毛孔中渗出，清凉的感觉渗入骨髓。

我踏着阳光，追逐着清风，一切的烦恼随之烟消云散。不受任何的束缚，这一刻，我随着自由一起飞翔。我不急于加速，只是留恋于路边的风景，青青的小草，清脆的鸟鸣，朵朵的白云，还有那飘飞的思绪……

一个个匆匆奔跑的人从我身边急速奔过，看见他们那涨红的脸，布满汗珠的额头和那飞一般的脚步，他们的眼中，我感受到的是单调与执着。如此一味的向前冲，错过了路边的景致，如此单调的脚步，但他们却执着地奔向终点。我只是轻轻地摇了摇头。奔跑，不仅仅追求速度。

我也曾经试过飞速奔跑，但很快就感到精疲力竭，上气不接下气，豆大的汗珠顺着脸颊流淌下来，我只有一个感受——累。所以，我拒绝猛冲，我要的，只是适合自己的脚步，不需要快，但不能错过路边的风景。

人生不也是如此吗?每天，我们几乎都在奔跑，为了追上时间的脚步，我们加速前进;为了追逐梦想，我们超速飞奔。可是，到头来，我们却错过了眼前的美丽，我们错过了过程，一个令人心动的过程。一朵花开，需要一个过程;蛹化蝶，需要一个过程;人生，亦是如此，没有过程的人生，就像一个没有灵魂的躯壳。

细微之处现芬芳，我懂得了，要珍惜眼前的美丽，不要让美好的事物在我们的身旁消逝。

我微笑着，迎着阳光，用心去感受，去体会，那美丽的过程……

在通往梦想的路上，有怪石嶙峋，有荆棘丛生，有桃源美景。这条路风景迷人，但是我从不停下奔跑的步伐，因为我知道前方有更加绚烂的风景，还有终极的梦想。

“呼……呼……”我迈着沉重的步伐缓缓向前跑着，努力调整呼吸，扩大步距，试图追上前面那些身影。但无济于事。顶着头顶毒辣的阳光，我好似乌龟一般跑着。“呼——”凉爽的风从我身旁刮过，我却没有丝毫喜悦，因为随着风，一个宛如羚羊般矫健灵动的身影超过了我。又是一个。我有些丧气，乌龟似的步子似乎有停下的趋势。

“加油！还剩一圈！”突然，清脆响亮的声音响起。我似乎又有了力量，渐渐加快了速度。终于，我跑完了全程。我粗重地喘息着，内心却是抑不住的喜悦。

努力奔跑，因为暖心的鼓励。

“沙沙……”笔尖划过试卷的声音断断续续地响着。我眉头紧锁，咬着笔头，苦苦冥想。好难啊！根本写不出来。我实在苦恼，眼睛不由瞟到一旁的手机。不如玩一会儿吧，就一小会儿。已经写了很长时间了，玩一会儿他们也不会说什么的。内心的欲望促使着我将手伸向手机。按开手机，我却突然放下，只见亮着的手机屏上有两个女孩的像，旁边写着几行字：

要一起努力啊！为了我们的梦想，一定不要放弃！旁边写着两个人的署名。那是我和我的好朋友的照片。

努力奔跑，因为共同的约定。指针又跑过一小格，时间又溜走了一点。只能一直努力奔跑，为了不辜负自己，不辜负所有爱我的人。

在追梦的路上，我们努力奔跑。路，不只是路，也是我们的梦。我不曾放弃奔跑，也不会停止奔跑。奔跑在追梦的路上，我们都是追梦的人。

——一个农家孩子的成长故事

北京城大街上的夜灯亮了，比我们浙西小山村的月亮要亮得多。你9点半打我电话的时候，我正在地铁里，穿行在北京城的地下。

是啊，这样的晚上，我总是在不停地奔波，从这个片场赶到那个片场——你知道北京的交通有多麻烦，一赶路最少要一个多小时，这样我的夜晚，眼前总是摇晃着一闪而过的霓虹灯，还有快速倒退的建

筑??我常常会在地铁或出租车里睡着，也许只有几分钟时间。有时候，等我回到学校的宿舍，天就要亮了，热闹、奔忙的一天又要开始了。

呵呵，这样的时候，我总是非常想家，想念沟溪熟悉的山山水水，一草一木，还有我的父亲母亲。

全国8000多人争20个名额，我一个农村小子，初中时连一双凉鞋都买不起的人，却考上了“北广”?

我是2001年考进中国传媒大学的，就是原来的“北广”。后来保送上了研究生，电影电视剧表演艺术方向。你问我是怎么考进传媒大学的？我现在想起来，自己都觉得特别幸运，真的。

在衢二中读书的时候，我一直想考军校，因为军校读书是不收钱的。你知道，我家里非常困难，到现在还住着解放前的老房子。没有钱读书，从初中开始我就得到希望工程的资助，有人和我结对。高中的时候，学校又给我减免了部分学费。校长对我说，只要你好好上学，表现出色，你就好好学吧。

我记着校长的话。在学校里我是很活跃的，除了读书，我也参加好几个社团，偶尔也给同学们表演快板、小品什么的。从小我就跟父

亲学会了快板。我的大伯是金华婺剧团的，上世纪50年代就唱婺剧，唱了几十年，他演济公的照片现在还放大了挂在我家里的墙上。我父亲文化程度不高，人很快活，听他说十几岁的时候，看到跑江湖的艺人用几块竹板“啪嗒啪嗒”地敲，听得他很高兴，回家后就自己削了几块竹板，整天拿在手上敲。后来就是这自创的“三块头”竹板，他从未离过身，一辈子就靠它找乐子了。

父亲对我影响很大。我小时就很会模仿，会口技。那时候我们爷儿俩在溪里洗衣服，旁边是好多女人，我和父亲你一句我一句地说话，就跟说相声一样，逗得那些女人花枝乱颤地笑。

我不会跳舞，不会弹钢琴，没练过形体，也不会声乐，没学过。高二的时候参加小歌手比赛，拿了第一名。程春春老师说：“你嗓子好，可以试试考表演。”离考试只有一个月，我就跟着程老师学，对着VCD学。没想到考试时，我表演了一段快板，这让考官们非常感兴趣。现在我大学里的系主任还惦记着我的快板。

那个初中时一双凉鞋都买不起，天天光着脚跑的野小子，就这样考上了“北广”。

全国有8000多人在争20个名额，而我这样一个农村小子，除了一腔热情，啥也没有——我能走进“北广”，你说我有多么幸运。到

现在我都非常感激程老师，她非常非常善良，就像妈妈一样照顾我。在我的成长路上，有那么多人在拉我，我想起来就觉得很感动。

“老师妈妈”对我说：“你是一个没有雨伞的孩子，下大雨时，人家可以撑伞慢慢走，但你必须得跑??”

上大学，家里贷了4万元的款。

4万元对我家来说，是一个天文数字，还要加上利息。这几年，我就背负着一种沉重的压力，或者说也是一种努力奋斗的动力。

和你说说我的妈妈吧。妈妈是个很要强的人，在我3岁时，因跟奶奶闹矛盾，她就离家出走打工去了。我的成长是缺少母爱的。直到我19岁，考上了大学的那个夏天，我开始去找她。后来费了很多的周折，我终于找到了她——她在杭州的一家医院里做护工??

我一直记得“老师妈妈”程春春对我说的话：“你是一个没有雨伞的孩子，下大雨时，人家可以撑伞慢慢走，但你必须得跑??”是啊，来北京上大学以前，我什么都不懂，什么都没有。电影都没看过几部，邻居家里的黑白电视机，只能收到衢州台。来到北京，才见到那么多高楼，才知道地铁，一开始和人说话都紧张??但是我告诉自己，要挺住，要坚强。

刚进校时，班里23个人，我排在第16名，一年下来，我成为第

从大一开始，我就一边打工，一边挣自己的生活费。给公司搞商业演出，或者组织学校里的演出。最早给一些电视电影剧当群众演员，早上5点半就等在制片厂门口，一车拉到拍摄地点，给人当牛使，半夜了再用车拉回来，20元一天，我也做过。

同学中，几乎都是城市考去的，有的同学家境很好，或者出自艺术世家，吃穿不用愁，机会不用愁。我都没有，我必须从演每一个小角色做起。演完时，导演能问一下你的名字，那就是最大的成功，因为也许下次有更大的机会。

大一那一年，中央电视台“梦想剧场”做我们学校的专场，毕福剑来选人，我被选上了。我仔仔细细地琢磨几天，后来演了一小品，《八仙分酒》。当时反响挺好，结果这个小品还上了年度金像奖的颁奖晚会。和毕福剑熟了，他很欣赏我的表演，就让我一起做栏目，一共做了七八期，后来还担任了两期栏目的副导演。与毕福剑交往，我学到了很多东西，比如敬业。记得是2003年的夏天，天气还特别热，我们一起来到浙江的新安江做节目，连续工作半个月，每天都得工作

曾经多么渴望与心爱的人，两眼相望，肩并肩地奔跑，我们的汗珠在阳光下熠熠闪光，我们的脚步与我们的眼神一样坚定。可是，那终究只能成为一种想望而已。曾经非常期待与心爱的人一起去旅行，我们一起融入大自然，我们一起骑马、摄影、游泳......我们一起去听海，去与蔚蓝相拥，可是，这些也只能是镜中花水中月，虚幻缥缈，永远无期了。人生不如意之事不会以你的意志而转移，既然无法改变，唯有坦然面对。于是，我开始学会一个人奔跑，一个人亲近自然。

有时，人生可能没我们想象的那样幸福；有时，我们的生命里可能没我们想要的人陪伴，可我们更不能拒绝涅槃，相反我们更应熊熊燃烧，因为我们不能辜负自己这仅有一次的绽放，除了灿烂，我们别无选择。每个人一生中都会有许多美梦期待与别人一起来描绘，可有些梦里注定只有你独自徘徊，与其一个人落落感伤，不如选择释然。其实，我们远比我们想象中坚强，我们的人生可以到达一种你自己都无法预料的开阔境地，我们的心可以无限宽广，宽得可以容下整个世界，那样，我们就算是一个人也永不孤单，因为我们有世界为伴！只要心中有阳光，前面一路艳阳！

一个人的世界意味着不要总在乎别人的眼光，活给自己看就行，能感知到自己的内心就行，很多时候我们需要照顾好自己，却也不要自私自利。两个人有两个人的缠绵，一个人却也有一个人的纯粹。即便拥有梦中的温暖，我们也需要与自己灵魂对白的时间与空间。正好像有人说，父母无私地爱自己，可父母会老去，老公疼自己，可难保会永远，朋友会有朋友的家，姐妹们也有自己的生活，我们在世界唯一可以永远依靠的人，也只有自己而已。总有一些路需要我们独自去走，莫惧前路荆棘孤单，勇敢地走下去，前方豁然开朗！

只要是人，特别是女人，可能都想要陪伴，甚至是令自己心醉的陪伴，可现实或许不能遂愿。于是，我试着一个人去做很多事情，跑步、看书、听音乐、看病........一个人晚上散步，开始时我还真感到孤独，感觉这不是我想要的那种散步。可渐渐地，我变得很享受独自步行。我一边走一边望望如墨的夜空，辉煌的街灯照亮着我，运动让我身心愉悦。倘若在明月悬空的夜晚，月华泄地，恬静无邪，宛如自己当时的心境。让时光滤过一些欲望，让生命变得简单，心境自然平和，快乐也更容易降临。心存感激，顺境时感激世界赠与的温暖，逆境时感激生活成就了顽强。心存感激，你会感觉自己无比富有，幸福快乐一直围绕在你身旁。不奔掌声而行，若伴有则回以微笑，若每日安好，不悲不喜，则幸甚矣！这一切感受，在喧闹的人群中你可能很难获得。倘若你一个人经常去思考生活，你可能会更易拾到这些珍宝。

有时白天，阳光洒满大地，一个人缓缓地游走在人群中街道上，清闲而慵懒地享受着阳光的轻抚，那时我相信自己的眼眸里盛满了灿烂与纯静，自己的微笑里满载着宽容与仁慈。很庆幸这一切是属于自己的，并没有剥夺属于别人的任何一点，甚至我还希望别人能从我这儿分享到一些。人生没什么可后悔了，曾经疯狂而痴心地爱过，追求结果往往会没结果。既然我们自己渴望轻松地生活，那为什么不将轻松赠给你爱的人呢？让其自由、快乐地生活，行走在其自己的人生轨迹上，平凡简单淡定从容地做自己。当我们送给爱的人这些时，我们自身也收获了豁达与宁静。

当然，我们也不要总做独行侠，毕竟我们身边有我们需要的及需要我们的人。有时，一个人也难免会心生脆弱，可那微弱的伤情会很容易被内心抚平，因为我们的自愈能力不知不觉间已增强。我们需要有人陪伴的温暖，却也要一人月下独酌；我们需要众人的支撑，却也要能独行尘世。只要你不断放下，将心打开，一个人奔跑并不孤独，一个人奔跑会让你遇强则强、心胸宽广。一个人奔跑的意境如一壶陈酿，一旦你品尝到，你一定会醉在其中，妙不可言！

春矫健地迈着大步走着，露出盈盈的笑容，伸出碧绿灵巧的双手，忙碌而又快乐地为万物编织着春的新装。只见各种五颜六色的花儿都竞相开放，争齐斗艳，香味扑鼻，小蜜蜂也不期而至，吮吸着花的甜蜜。

在和煦的阳光下，我们在操场上站好队伍，伴着进取的音乐，随着体育老师的一声铿锵令下，我们犹如一个机动转轮，在操场上划出一条条优美的弧线。迎着缓缓的春风，我们跑得井然有序。

时间不知不觉地挪动着脚步，我们也在操场上悄无声息地挥洒着汗水。七圈、八圈、八圈半……我们跑得越发吃力，跑道似乎被拉长到永无尽头。

我在似圆周率的跑道上奔跑着，已经累得力不从心，队伍也看着看着在变得松散，短小，我知道有的同学已经掉队，亦或是躲在一旁休息了。我曾经也不例外，为了少受这份“罪”，不是向老师请假，就是跟在队伍后慢慢走;不是躲在隐蔽的地方休息，就是借系鞋带之名少跑一圈。可现如今，我还要重蹈覆辙，去做那样一个畏首畏尾的“胆小鬼”吗?我要向前看，我播撒的是一丝丝的辛劳，却能收获强身健体与忍耐力;我付出的是一丝丝努力，却能让我的体育中考成绩更上一个台阶;我花费的是一丝丝时间，却能让我在这无限美妙的春光中享受奔跑瞬间的清爽与快乐。虽然有少数同学落在了队伍后面，但是更多的同学还在坚持努力地向前奔跑。我要像他们一样。心中的动力顿时洗去了身体上的所有疲惫，助我加快了前进的脚步。

在这万物复苏的春天，那刺穿云朵的阳光如同根根金线，纵横交错，把蓝蓝的云朵缝制成一幅美丽无比的图案，而在这美丽的图案下有个奔跑的少年。

这在奔跑中教会了我永不言败，做任何事都要怀着一颗前进的心去完成好它，努力完善它，不能敷衍了事，即使是微不足道的小事。

夏日，太阳发出全部的力量让世界成为一个大大的蒸笼，闷热且难受。

操场上，我们班的同学有的在嬉戏打闹，有的在吃着零食，还有的在你追我赶，玩的不亦乐乎。但是，这暴风雨前的欢乐是短暂的。只见一位皮肤黝黑，身材高大，戴着一副眼镜的人从我们右侧面奔来。是的，这就是我最怕的体育老师——熊老师。他像一个魔鬼训练着我们班，让同学们生不如死。“稍息，立正！”伴随着这雄厚响亮的声音，我们开始了测试。对的，就是十几分钟内不能停的那种，因为他要测试体能。还没开始，我就已经开始瑟瑟发抖，感觉到一丝凉意，就连太阳我都觉得是一个冷阳了。但是躲得了初一躲不了十五。“预备——跑！”一声令下后，只见同学们万箭齐发，飞速的奔跑起来。

第一圈，异常轻松，感觉自己有使不完的劲。就怕自己成了一只鸟跑的飞起来，但是很快被班长的歌声拉回现实。第二圈，我开始有一点点吃力了，头顶有一层小水珠，好像随时都会流下来。在我身旁的同学速度也没有那么快了，甚至有的就开始走路了。可男生就不一样了，王相文蹦蹦跳跳的从我身边跑过，还对后面的同学说：“快点，快点！”然后，我在旁边听到了他魔性的笑声，让我差点叉不过气来。第三圈，我总感觉我在原地踏步，没有一点进展。手臂也开始麻木了，头顶的汗越来越多，争先恐后的往外冒。刚想偷会儿懒，熊老师锋利的眼神就像把刀冲我飞来。心想：“妈呀，救命呀！”第四圈，我的大脑感觉像是充血了一般，不知道自己在哪儿，在干嘛，在做什么。只知道一个劲的跑啊跑。第五圈，脚好像被灌了铅，越来越重，呼吸越来越困难。而太阳好像是看到了我这样的吃力，唤起了一阵风。风儿从我的发丝穿过，凉爽但打在脸上很疼。在第六圈我还未跑完，时间就到了。我迷糊的靠在一个支柱上休息，睁开眼好像没了重心，只看到头顶的星星在旋转着跳舞。脸也红的像一个太阳，就差与它肩并肩了。好像最后，还是赵颖和清风将我搀扶着回的教室。

这短短的跑道有时间有路程，就像是人生有岁月有长短。告诉我们要做一个努力向前奔跑，不怕困难的人。所以，让我们迎着阳光努力奔跑把！

小时候，我家很穷。母亲在我3岁那年，跟奶奶闹矛盾，离家打工，十几年没有回过家。从小我就跟着父亲生活，他会打一手快板。他这一辈子，也就靠这竹板，找到一些活着的乐趣。

因为家里穷，我读书的钱，都是向村里的大叔大伯们借的。后来，有一位城里的阿姨，通过希望工程和我结成了对子，资助我上学。我还记得上初二时，夏天到了，我唯一的一双布鞋破了，脚趾从里面露出来。第三节是体育课，为了不让同学们看笑话，我偷偷地把半张报纸折好，垫进鞋子里。可是在跳远时，我用力一蹬，随着溅起的黄沙，我的一双布鞋彻底寿终正寝了——鞋帮与鞋底脱离，半个脚掌露了出来。

“轰”的一声，同学们都笑起来，我面红耳赤。

我知道家里穷，不敢向父亲开口。那时我多想要一双塑料凉鞋呀，同学们都穿着漂亮的凉鞋，有的还穿着丝袜，而我自己呢，只能一直赤脚上学。

有一天傍晚，快放学了，班主任程老师把我叫到办公室。她翻开一沓试卷，告诉我数学考了100分。我高兴极了。程老师拉开抽屉，从办公桌里掏出一个纸盒，笑着对我说：“拿去吧，这是你的奖品！”我打开，竟然是一双崭新的凉鞋。

从那时开始，我下定决心要好好读书。我的成绩一直保持在班里的前10名，直到高三。 填报大学志愿时，我矛盾了很久。家里的情况，只允许我上军校，因为上军校是免学费的。这几年读书，家里已经欠下了不少债。但我自己却希望成为一名演员。

在学校除了读书，我还参加了好几个社团，经常给同学们表演快板、小品什么的。可是我不会跳舞，不会弹钢琴，也不会声乐。程老师说：“你嗓子好，可以试试考表演。”离考试只有一个月，我就天天对着学校的VCD学。艺术考试时，我表演了一段快板，让考官们非常感兴趣。

我就这样进了当时的北京广播学院。全国有8000多人在争20个名额，我这样一个农村小子，却进了“北广”！

到北京上大学以前，我一无所有，什么都不懂。电影都没看过几部，邻居家里的黑白电视机也只能收到一个台。到了北京，和人说话都会紧张??但是我告诉自己，要挺住，要坚强。刚进校时，班上23个同学，我排在第16名，一年下来，我成为第一名。

从大一开始，我一边打工，一边挣自己的生活费。给公司搞商业演出，也给一些电影电视剧当群众演员，早上5点半等在制片厂门口，干上一天，半夜回来，报酬是20元工钱和一份快餐。

班上的同学几乎都来自城市，有的家境好，有的是艺术世家，吃穿不用愁，机会也多。我没有，我必须从演每一个小角色做起。演完时，导演能问一下我的名字，那就是最大的成功，因为也许下次有更好的机会。

大一那一年，中央电视台“梦想剧场”做我们学校的专场，导演来选人，我被选上了。导演很欣赏我的表演，后来让我一起做栏目，还担任了一段时间副导演。现在我每个月平均有10天在拍戏、配音。每天的生活，就是不间断地干活，干活，再干活，多的时候一天能挣到1000元钱。前些天，我给父亲写信，告诉他：上学贷的款，年底就能还清了。父亲看到，一定会很开心。

到现在，我还珍藏着那双凉鞋。我永远记得程老师送我鞋子的时候,额外叮嘱我的几句话：“你是一个没有雨伞的孩子，下大雨时，人家可以撑着伞慢慢走，但你必须跑??” 是的!我会一直跑下去。

思考：很明显，如果你在某些方面跟别人比没有先天的优势，比如没有一个有钱有势的家

庭、或者没有聪明灵光的脑袋和才华、或者没有漂亮的容貌等等，这时你就是一个没有伞的孩子，别人在雨中享受雨伞给他们带来的安逸，而你就必须一路奔跑着回家，要比旁人付出更多的努力，才能不被雨淋湿，才能取得属于你的成就。

还不曾来的及解下童年的武装，就迈上了青春的奔途。如今，我又站在了中考的起跑线上。

奔跑的滋味，很酸。

中考这条跑道蜿蜒曲折，沿路充满艰难险阻。父母嘴里口口声声都在夸奖别人，向来不会认可自己。他们眼里总认为别人家的孩子多少棒，尽管自己很努力，也不入他们的眼。嫉妒的酸味因而油然而生。但我知道，他们是故意的，他们在激励我前进。

奔跑的滋味，很甜。

面对一次又一次的考试，竞争是必不可少的催化剂，当自己打败了心中的目标，获得了些许的收获，心中就会流过一丝甜意。这种感觉，更加促进了我的斗志。

奔跑的滋味，很苦。

明月相伴，夜夜挑灯，每天都过着那三点一线式的生活，枯燥而又单调。清晨，朝阳与我同行；傍晚，夕阳为我护航。面对的是写不完的作业，聆听的是说不玩的唠叨。这样的日子，让苦涩一点点的在我心中滋生。但是，我要振作，要 对得起陪伴我的朝阳与夕阳，对得起老师，对得起父母，更重要的是对得起自己。

奔跑的滋味，很甜。

如此艰难的行径，火气是当然也很旺盛，稍有不顺心就会心烦气躁，在学校也是，在家也是，火辣辣的太阳常挂不落。但在友情的滋润下，转眼间一切又都只是过眼烟云，灰飞即灭；父母的爱永远是沉默的，没有华丽的词藻，温暖我的是那不变的满腔温情。

酸、甜、苦、辣，在漫长的跑道上挥洒的淋漓尽致。酸到我坚强；甜到我沉浸；苦到我坚韧；辣到我沉溺。蓦然回首，也许这就是所谓的生活吧！充满五彩的色调，四色的味道，让我茁壮成长。

奔跑的滋味，自己主宰，我的地盘，我做主！

记得小时候，父母工作忙，每天放学都是我独自回家。

一天中午，天气突变，下雨了。同学们照例一个个被父母接走了，我却只有眼巴巴地看的份。我知道父母是不会因此接我的，走回去肯定会被淋成落汤鸡。想到此，泪水不由得在眼眶里打转，没办法，咬咬牙，冲进了雨中。那滋味，我至今记忆犹新，瓢泼似的大雨浇透了我的身体，也淋湿了我的心。一个人在雨中踽踽而行，仿佛被全世界抛弃的孤儿！当我拖着湿漉漉的身体站在父母面前时，泪水夺眶而出。母亲一面道歉，埋怨自己工作忙，一面给我换衣服。父亲却始终站在一旁，一言不发。

晚上，父亲把我叫到他面前，说道：“孩子，爸妈工作忙，没时间接你，给你送伞，但爸爸相信，只要你放下抱怨努力奔跑，你绝不会像今天这样惨的！”“真的？”我半信半疑。“试试看！”父亲眼中满是自信。好像老天故意在考验我，也或许是给我提供锻炼的机会。没过了几天，又下雨了。望着连天的雨幕，耳畔回想起父亲那坚定有力的声音。于是我迈着轻快的步伐奋力奔跑在雨中！奇怪，雨水也不那么讨厌了。我越跑越欢，被甩在身后的是一个个打着伞的小朋友和他们羡慕的目光。回到家中，正如父亲所说，我的衣服出了外套被淋湿，里面的衣服还都干着呢！这次我不但没哭，反而兴奋地一边想妈妈诉说着自己如何奔跑，一边炫耀者小朋友对自己的羡慕。父亲在一旁看着我，笑了。从那以后我再也不怕被雨淋了。转眼间，我该上初一了。当时，我面临两个选择：一是附近的乡办中学，另一个是百里之外的重点中学。我犹豫不决，在外地一个人住校，什么都得靠自己，感冒了，发烧了，谁来照顾我？父亲大概看出了我的心思，和颜悦色地对我说：“孩子，温室里的盆花，有人精心呵护，可他的生命是脆弱的。想想你小时候在雨天奔跑回家的那段经历吧！今天，爸爸更相信，没有父母庇佑这柄伞，你也照样能在人生的风雨中努力奔跑，而且，你的收获会更大！”

如今，我在异乡的中学读初二，比刚来时，我的内心多了几分刚毅，几分自强，几许自信。而且，每当遇到困难时，我就会想起父亲的那句话，顿时增加了克服困难的勇气。

现实生活中，有许多的风雨与你不期而遇，不可能每次都有人给你送伞，只有靠自己的实力努力奔跑，才不会被打垮，才能收获成长，收获成功。

没有伞的孩子，必须努力奔跑！有伞的孩子，也不妨鼓起勇气甩掉他，因为，挣脱伞的庇护，生命会更加坚强美丽！

[有关坚强的高中作文3篇

独立，是成熟的标志——题记

升入初中，再也没替我遮风挡雨的伞，渐渐地，我学会了奔跑，学会了独立，没有伞的孩子，必须努力奔跑作文400字。

天空布满了阴霾，透出隐隐的忧伤，我坐在窗户旁边，看着天空，不禁想到上小学的那些时光。“嘀嗒、嘀嗒”天空开始哭泣了，大家都看向窗外。不一会儿，校门口挤满了家长，我低着头回想着以前：母亲打伞到学校来接我回家，那是多么的幸福，作文400字《没有伞的孩子，必须努力奔跑作文400字》。

雨越下越大，我的衣服渐渐被打湿，我开始向前奔跑，越跑越快，终于跑回了所谓的家。

我坐在床上，甩了甩头上的雨水，将淋湿的衣服脱下来，浸泡在水盆中。我呆呆地看着盆子里的衣服，想着母亲原来给我擦淋湿的头发，给我洗淋湿的衣服。我渐渐明白，没有一个人可以陪你从起点走向终点，没有伞的孩子，必须努力的去奔跑。

我将衣服洗净，挂在阳台上，雨渐渐地变小了。我看到楼底下一位母亲与女儿撑着伞，走在回家的路上，如同一个大伞，将女儿包在伞下，替她遮风挡雨。

现在的我，有时看到父母与他们的孩子在一起的幸福时光，时常驻足观望，但我深知，没有伞的孩子，必须努力奔跑，而我必须独立。