防溺水的一篇作文怎么写【汇总20篇】

6月结束的就意味着暑假即将来临，但一份危险又要许许多多的孩子去面临。安全，重于泰山;安全，重于钱财;安全，重于一切。

水，是温顺的，我们可以用它来救活干旱的庄稼;我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔茁壮;水，也是凶残的，它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使原本一个温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。

今年，又有无数个小生命离开这美好的人间。7月6日中午，武汉市郊长江边传来一阵阵撕心裂肺的痛哭声。4名小学生2天前上午刚放假，拿著成绩单到长江边玩耍，却被卷入湍急的江水中。当打捞员将3名少年从江中抬出时，一群家长发疯似的扑在冷冰冰的尸體上。而另一个孩子下落至今不明，生还可能性非常小。

看着这一个个的小生命就这样的离开了人间，这对家庭，对学校造成了多么大的伤害。所以，同学们，你们听我一句劝吧：水，是危险的，不要再去跟水玩，这样开心一会儿，就会让家长伤心一辈子的。

如果真的想去游泳，就要牢记下面的防溺水知识哦!

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

预防溺水，珍爱生命。同学们安全最重要，在暑假做好防范工作。

现在防溺水，学校里是大力的宣传，这说明防溺水是多么的重要。

这几年来，因为溺水丧命的学生有很多，大部分都还是青少年，这是人生才开始的时候，竟然丧失了自己的生命。现在在河边你会发现，河边都会有关于防溺水的牌子，这是在提醒人们下水的危险。有些人发现自己的伙伴掉下了水就冲上去救，我觉得这是不正确的，如果是大人的话，都不一定能救的上来，更别说是一个小孩。

如果，你们死了你们的父母是有多么的伤心，就算是为了父母，我们也不应该下水游泳。

在每年夏天，都会有几例因为溺水而失去生命的案例。现在学校在每学期都会有防溺水的教育，还会有一些关于防溺水的视频，我想老师应该教过同学们，应该如何自救。

游泳，应该去游泳馆，在下水前，要做热身运动，这是必不可少的。

随着夏季的到来，全国每年都有不少学生因溺水身亡，给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。因此，在这里我倡议同学们能够珍爱生命，预防溺水的事故发生从自身做起。

一、从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动；

二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍

三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生；

四、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳；不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍

五、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

生命是宝贵的，珍爱生命，预防溺水，从我做起，从大家做起，从点点滴滴的小事开始做起。

游泳，是广大青少年爱好的体育锻炼项目之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，碰到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，避免溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否是卫生，水下是否是平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。

7、在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

纵观古今，横看万物，人世间的一切最宝贵的没有什么比得过生命，如果一个人连生命都没有那还谈什么其他的呢?所以我们要珍惜生命，预防溺水。

烈日炎炎的夏天。有一名叫__的中学生与伙伴相约来到村口的一条小河里游泳。当他们就要出发时发现邻居家的小孩__正在地上独自玩耍，__看见__他们要出去游泳，便苦苦哀求带他去，__想了想，便带着__去了。到了小河边，__让__坐在一旁看着，自己就与同伴跳入水中，开始了游泳比赛，这时__脱下鞋玩起水来，谁知一不留神掉入了水中，__等人见了便去救他，由于没有掌握救人的方法，__等人被溺水者拉入深水中，全部溺水身亡。就这样，六条生命消失了。

这个真实的故事告诉我们应该多学一些有关防溺水的知识。如：下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。只有这样才能珍惜生命，才能预防溺水。

同学们，请珍惜我们的生命吧!生命需要我们的呵护。只有珍惜生命，才能不让生命白白流失。

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋扭伤等事故。小编收集了防溺水的名言警句，欢迎阅读。

1.盛年不重来，一日难再晨。

2.生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与人体的正常发育和人体的健康分开。

3.生命，只要你充分利用，它便是长久的。

4.人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。

5.人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。

6.人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。

7.懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。

8.参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳：心脏病高血压肺结核肝炎肾脏疟疾严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。

9.不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在 现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。

10.在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。

11.在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。

12.游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

13.游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

14.小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹搞恶作剧，不能下压同伴深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

15.小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。

16.小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

17.我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。

18.使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。

19.不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。

20.在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。

21.在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。

22.游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

23.游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

24.小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水[偷袭"同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

25.小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。

26.小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

27.我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。

28.使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。

29.盛年不重来，一日难再晨。

30.教育与监管孩子不去河边玩耍。

31.珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

32.如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。

33.坚决远离河道，铭记生命至上。

34.轻轻脚步，勿踏入水!

35.珍爱生命，坚决不下水游泳。

36.生命只有一次，安全伴君一生。

37.强化安全教育，防止溺水事件发生。

38.若果你嫌命长，请在此处下水。

39.珍爱生命，勿忘安全。

40.齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

41.远离湖水，生活更美好!

42.戏水虽好，生命更重要!

43.严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

44.湖边之行，慎于足下。

45.打造平安和谐校园，提升安全管理水平。

46.安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

47.加强孩子监护，杜绝溺水发生。

48.切实履行监护职责，牢固树立安全意识。

49.加强领导，切实落实预防溺水安全措施。

在百花争放的春天过后，将要来临的季节便是——夏季。

在夏季里，天气炎热，有些同学们可能会去游泳。游泳是一项十分有益的活动，但是也存在着危险。如果要保证安全，应该要注意以下几点：

1、慎重选择游泳场所（到浅水区等适合自己的水域）；

2、不会游泳的人不可逞强，千万不要到非游泳区游泳，如那些水流湍急的流域、深水区或有警示牌的水域；

3、游泳前必须进行身体检查；

4、游泳前还应做好充分的准备活动；

5、避免游泳时间过长，当游泳身体感到疲劳、或水温不适时，要马上游回岸边（注：切勿在烈日暴晒下游泳，否则会出现昏迷现象）。

除了以上注意的几点之外，那么，如果万一发生意外该怎么办呢？

这时要保持沉着镇静的心理，切勿惊慌。游泳最容易遇到抽筋、被水草缠住等意外情况，而这时应采取自救：游泳遇到抽筋时应立即回到岸上，对抽筋的腿进行按摩；若被水草缠住，可在吸气后潜入水下，将水草弄断之后再回到水面；而一旦不慎陷入漩涡，也应在吸气后潜入水下，并用力向下潜水后，再浮出水面。

在炎热的夏天里，游泳是一种较好的避暑方法，是一项很棒的体育运动，但游泳也存在着一定的危险。要是有条件的话，我建议大家去游泳馆活动，但也要注意防滑，还可以带上救生圈。如果大家注意了这些，并学会以上防溺水自救方法，你也许会使这个夏天过得更加愉快。最后，祝愿全体师生平安、快乐、健康。

生命，如花般绽放，如火般燃烧。每个人的生命只有一次，从十月怀胎到呱呱坠地，从蹒跚学步到健步如飞，从吚呀学语到朗朗诵读，你是否会感叹生命的来之不易?生命，它是一朵花，玲珑剔透，分外妖艳。但轻轻一触，或许，就会面临死亡的威迫。

那是2010年6月21日中午，玉环县的一所民工子弟学校的3名学生，午饭过后到附近水库里游泳。突然，一件料想不到的事情发生了，这3名学生都被淹没了，当人们都要去营救他们时，已经太迟了，水面上早已没有了他们的身影。人们打捞了3天3夜，终于，在水库的下游找到了他们，一个个娇嫩弱小的生命在这里被死神活活夺走了性命。

多么悲痛的故事，几朵含苞欲放的花朵就这样活生生地被催残。可是，这却没有给家长们和学生们敲响警钟，这样的故事还在现实生活中不断上演。据调查统计，1991年中国的1至4岁儿童溺水死亡人数共34.2万，排地各种死亡因素的第三位。中小学生平均每天约有40多人溺水死亡，也是说每天都有一个班的学生在这个世界上从此销声匿迹。小学生溺水死亡人数占死亡人数的68.2%。

一个个惊天动魄的数据，一个个鲜活例子。一个个火红的生命就这样被那水库吞噬了。我们作为旁观者都为他们悲伤，为他们而心痛。

同学们，请不要别人为你而哭泣，家人为你而悲痛，朋友为你而叹惜。一个人的命运掌握在自己手里，如果说生命是“1”，那么金钱、学业都是零，失去了其中的一个零还会有希望，失去了一个“1”，一切将都没有了。

关爱生命，预防溺水。让我们好好保护自己的生命，让一朵朵生命之花不再枯萎，用我们的双手去温暖、去关爱一个个幼小、无助的心灵。

暑假，漫长而又炎热。每次一到暑假，我都会和朋友到少年宫的游泳馆去游泳。但是这个暑假，我却不能去。因为发生了溺水事件。

那一天，游泳班像往常一样上课。有一个小孩趁教练不注意游到了深水区，等到他感到害怕时为时已晚。他极力挣扎，感到自己的身体慢慢往下沉，想叫教练。但教练已听不见他微弱的求救声，因为他的求救声早已被其他孩子的嬉戏声所覆盖。他沉了下去，只有平静的水面还冒着泡。

等到教练发现他时，把他救了上来，火速送往医院。经诊断，大脑已经死亡，他成了植物人。溺水事件的发生，引起了市领导的高度重视，并要求游泳馆停业整顿，再也不允许去游泳了。

这次事件，不仅给了我们一个警告，也给了游泳馆一个惨痛的教训。在没有出事的前几天，我去游泳馆游泳，游泳池里的水异常得寒冷。游泳馆为了获得暴利，水温很低也不采取加温措施，影响消费者的身体健康，去游泳的人即使进了游泳馆，没游一会儿就走了。但从这些现象中，游泳馆非但不知悔改，反而更加变本加厉。一期游泳班有三十多个学生，却只有一两个教练。正是他们的贪心，才导致了这样的悲剧发生。

站在每个企业的角度来讲，只有企业的产品或服务让消费者满意了，才能赢得信誉，赢得更多的利润。如果只是一昧地获取暴利，就会失去所有的市场，失去消费着的信赖，也就无法在社会上有立足之地。

就是站在我们学生的角度来说，暑假了要时刻注意安全。生命是珍贵的，来之不易;生命也是脆弱的，稍不注意，就会失去。我们还没有经历过太长的人生，我们美好的人生才刚刚开始，别让生命之花还没有开放就凋谢，别让幼苗还没有长大就夭折。

我们出危险，不仅我们自己会难过，家人也会为我们担心。正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说的：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。“所以，从现在起，学会保护自己，学会珍惜生命，学会过好生命中的每一刻。

当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要!

每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：1.跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死;两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。

防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然” ，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。

同学们，认真学习防溺水知识吧!它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。

夏天到了，天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。下面就有这么几则关于溺水的悲剧故事。

2001年7月1日中午，一群十五六岁的孩子结伴到市郊五里亭水库游玩，结果其中一名男孩在岸边嬉戏时，不慎滑入了深水区，溺水身亡。

于此同时，在云和县也发生了一起溺水事故：3个同村的孩子结伴到水库边玩时，其中一名男孩小清(11岁)不慎落入水中，两名同伴见其在水中挣扎感到非常害怕，其中一名女孩小红(14岁)，在呼喊救援过程中慌乱之下不慎滑进水里。由于这里是山塘水库，等附近群众和民警赶来时，孩子已经沉入水中。

一幕幕令人不寒而栗的惨剧!生命如此宝贵，又有多少人就这样和她擦肩而过，留给家人永远的心痛，留给自己的却是永远无法弥补的缺憾。为什么人总是这样，等到了失去了才知道去珍惜。要知道，生命赋予每个人只有一次，仅此一次而已，失去了你能再去挽留它，再去珍惜它吗?同学们，生命像时间一样易逝，一去不返，你没有那样的能力使时间倒流，让上帝再给你一次生命。

看一看朝夕相处的父母，日日相伴的伙伴，天天相见的老师，对他们来说，失去你心里有多少说不出的痛。父母失去了孩子的笑声，他们的怀抱留给谁撒娇，他们对你的爱向谁倾诉;伙伴失去了同伴的劝慰，他们的双手留给谁牵拉，他们的对你的爱向谁倾诉;老师失去了聆听知识的学生，他们的希望寄托在谁身上，他们对你的爱又该向谁倾诉。有那么多爱你的人，你忍心自己一走了之，留下一切痛苦让他们来承受吗?

同学们，生命是宝贵的，但也是易逝得，让我们一起来珍惜生命，留给父母、伙伴、老师，一个完美、欣慰的结局，这样才不枉他们疼我们一场，对吗?

水是一把双刃剑，如果你对自然展示好的一面，那自然也会真心待你;如果你破坏自然，那自然会派“水、雷、雨”………这些自然救兵吊打人类，把人类打得落花流水。

二零__年四月二十六日，生死关头，四双小手伸向落水同学，结果四名小学生手拉手不幸都被急流冲走。安徽四名小学生手拉手救落水同学溺亡的这件事情告诉我们，不能手拉手施救，要大喊呼叫大人或陌生人来帮忙，并立即拨打110和120电话。

水也是有好的一面，它给我们活下去的机会，因为“水是生命之源”。游泳是和水最亲密的体验，但是要到正规的游泳馆游泳，不会游泳带上游泳圈，游泳镜，游泳帽，游泳耳塞，游泳鼻夹等工具。而会游泳的人也不能大意，下水前一定要做好热身运动，防止腿抽筋。

在此，我向人们呼吁，生命只有一次，不要把生命当儿戏。如果不尊重生命，那死神只能给你的心脏“开刀”了。

自己溺水时，首先不要慌张，把身上的重物品脱掉，双脚往上蹬，寻找漂浮物，等待救援。

莫贪一时凉，徒留一世悲，让溺水事件不再重演……

一、 教学目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

二、教学过程：

青少儿学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

(一)我们身边的溺水事故

暑假是广大师生集体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期，也是中小学生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。据了解，去年暑假，我省、我市发生了多起学生溺水事故。据某市120急救指挥中心统计，该中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救电话15个，平均每4天半就有一宗溺水事故发生，其中急救车到现场后，患者已死亡的达10人，占67%。事故现场多为农村水塘，溺水者多为初中、小学学生。

(二)溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

(三)症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

(六)遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备，缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

1不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁，暗流，杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便相互照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护。

3要清楚自己的健康状况，平时四肢就容易抽筋者，不宜参加游泳或不要到深水区游泳，要做好下水前准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水区用水淋洗身体，待适应水温后再下水，镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落去食管或气管。

4对自己的水性早有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水或溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸或呼救。

6在游泳中，若小腿或腿部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃运动，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同时呼叫同班救助。

7在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要，将溺水者救上岸后，要立即清除口腔，鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅，应讲其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道，将溺水者的腹部调包，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作，恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

意外溺水死亡已成为中小学生、幼儿非正常死亡的头号杀手。生命对于每一个人来说有且仅只有一次，哪怕是一次小小的疏忽大意，就有可能造成难以挽回的损害，给亲人带来巨大的精神伤痛。因此一定要掌握防溺水安全知识，防止意外发生。

暑假快到了。暑假里，每个学生都很自由。在暑假，因为天气炎热，游泳已经成为许多人的必备项目。但是游泳的时候，要注意防止暑假溺水。

我们不能在水库里游泳。水库里的水不仅很深，而且上下温差很大。人入水后，容易发生安全事故。如果人溺水后不注意安全，不及时治疗，很可能会发生安全事故。仅在浪坑水库，今年就发生了三起溺水事故，其中一人带了救生圈。近年来，人们因在水库游泳而被淹死。虽然人们经常在水库巡逻，但这没有帮助。溺水事故还是时有发生。

所以我们要去游泳池，那里有专门的教练和救生人员，我们的安全有保障。然而，有些人不想在游泳池游泳，也许是为了省钱，或者是因为游泳池太拥挤，他们去水库游泳。

为了有一个凉爽舒适的夏天，我们应该预防溺水，尤其是在暑假，我们应该做好暑假预防溺水的准备。

尊敬的家长朋友：

近期，我省各地接连发生学生溺水死亡事件，溺水事故呈现多发、群发态势。8月12日，兰溪市2名小学生、1名幼儿园学生在池塘游泳时不幸溺亡;8月13日衢州市柯城区3名小学生、1名幼儿园学生在村水渠玩耍时，3名小学生不慎落水，被村民救上岸后抢救无效死亡，接连发生的学生溺亡事故再次向我们敲响了警钟。当前正值高温季节和学生假期，敬请各位家长朋友切实履行监护职责，认真做好孩子的防溺水安全监管和教育。

一、要切实加强对孩子的监护，时刻关注孩子的去向。要教育孩子树立安全意识，加强自我保护，不私自结伙去划船，不到危险、陌生的河流、山塘、水沟游泳或玩耍。切实提高孩子的防溺水自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。

二、要认真做好防溺水安全教育，教育孩子做到“六个禁止”：禁止孩子私自下水游泳;禁止孩子擅自与他人结伴游泳;禁止孩子在无家长或教师带领的情况下游泳;禁止到无安全设施、无救援人员的水域游泳;禁止孩子到不熟悉的水域游泳;禁止不懂水性的学生擅自下水施救。

夏季需要游泳，应该到安全，正规的游泳池游泳，并且必须要有监护人陪同。在游泳前要做好相应的准备活动，以防止溺水事件的发生。教育孩子一但发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，决不盲目施救。

三、要自觉履行自己的管理职责，管好自己的孩子，切勿有“麻痹思想”和“侥幸心理”。引导孩子相互监督，如有发现违反纪律、私自外出游泳或到渠边、河边、水坑边玩耍的同学，要坚决抵制并劝阻，并及时向老师家长报告。

亲爱的家长朋友，危险离我们到底有多远?当我们忽视它时，它离得很近;当我们重视它时，它离得很远!让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力!

祝愿您的孩子平安，健康，快乐!

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20__年__月__日

很多孩子都喜欢去游泳，可是在暑假，缺少安全防范意识，不少儿童因此丧失了生命。据调查，中国平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏。正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。

在这，我想提醒各位：

一、从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动;

二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍;

三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳，并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生;

四、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍;

五、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

水是生命之源，它有温柔的一面，滋养着人类和万物;但也有刚烈的一面，有时竟然吞噬了人的生命。

珍爱生命，作为我们小学生，不到深水的地方去，不在水中游玩太久，学会一些基本的游泳技术和溺水后的自救措施。作为各级地方政府，应加强勘察，对危险河段要采取防患措施，绝不能容忍一些开发商，只管挖沙石挣钱，却不顾他人安危的做法。在这里，我要提醒那些人，热爱生命吧，生命如时间，一转眼就没了，所以我们应该珍惜生命，珍惜时间，热爱生活和学习!

让生命不再溺水

今年，当大家还沉浸在一片祥和的气氛中时，相信大家都听到了这样几则新闻：“天台县三合镇5名儿童意外溺水生亡;天台县平桥镇2名儿童溺水生亡。”听到这样的新闻，我们除了悲痛、伤心，更多的应该是思考：为什么有溺水的儿童?为什么会有几名儿童同时溺水?

作为一名二年级的学生，作为一名生长在城市的幸福儿童，我觉得我们儿童首先要学会自己保护自己。要做到不去池塘、水库等危险的地方玩;要做到多看安全教育的宣传片、案例片、新闻以及这方面的书籍。其次，家长对我们的安全教育、监督也是必不可少的。作为孩子，我们可能更多地喜欢看一些动画片、漫画书，所以爸爸妈妈们能否适当引导我们看动画或漫画之类的，让我们感兴趣的关于预防溺水等安全教育的东西。如果爸爸妈妈们能偶尔抽出宝贵的时间，亲口传达，我想这样的效果会更好一些。

天越来越热，河岸边孤独的警示牌又将再一次被一些人视而不见，河岸边的围墙又将再一次难挡那些想要跨越的人。面对这些，我要提醒不会游泳的儿童和大人，请远离危险地。我还要提醒会游泳的儿童和大人，即便会游泳，还要看自己的体能和对环境的熟悉度，如果真想游泳，尽量去泳池。

一、教学目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

二、教学过程：

青少儿学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

(一)2012年6月9日的重大溺水事故

教育部在其官方网站发布《教育部办公厅关于山东湖南黑龙江3起中小学生溺亡事故的紧急通报》。通报指出，同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。通报要求各地立即开展全面排查。

教育部通报称，6月9日，山东省莱芜市莱城区杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水死亡;湖南省邵阳市隆回县桃洪镇文昌村5名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水死亡;黑龙江省哈尔滨市呼兰区方台镇7名学生在松花江边游玩时，4人溺水死亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。

通报指出，需要注意的是：今年以来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后;多发生在农村地区;多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡;多发生在小学生和初中生中，男生居多。

(二)溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

(三)症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

(六)遭遇溺水你该如何自救

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

我们小学生发现有人落水，或同伴落水，一定不要进水施救。而是要向四周大声呼救，向大人求救。有手机，就打110、119、120等电话，等待来人救落水者。

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。

学校本着"以人为本，预防为主"的宗旨,为确保全体师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，坚决禁止任何同学私自到游泳池、水库、小溪等有水源的地方嬉戏和游泳。

溺水是常见的意外事故，会水者与不会水者都有可能发生，我们要了解一些溺水的基本知识和学会一些溺水救助技能。

一、什么是溺水?

溺水是指人淹没于水中，水充满人体的呼吸道和肺泡所引起的窒息。这种窒息会造成人呼吸停止和心脏停搏而死亡。

溺水后，溺水者面部会出现青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫等症状。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水者多是因为疏忽，有的是因为钓鱼或在河边玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因为逞能，在水中游一段时间，又游得较远，因体力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一时紧张慌乱而导致溺死。

三、如何预防溺水?

一不要私自在河边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

二严禁小学生私自下水游泳和私自外出钓鱼。

(三)游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

四、自救与互救

1、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。 当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

2、互救法：

因为我们小学生年龄小，学校不建议同学们下水救人。如果发现有人溺水，不要冒然下水营救，要立即呼救寻求大人的帮助或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，我们没有理由不珍惜，让我们谨记：珍爱生命 预防溺水。