三年级描写拔河比赛的作文3篇 作文怎么写【20篇】

今天下午第三节课，我们年级要进行拔河比赛。老师告诉我们拔河的时候要身体倾斜，右脚在前左脚在后。我的心情十分复杂，我们班人多应该能赢呀，可到底能赢吗，赢的把握有多大？我急的像热锅上的蚂蚁，不住的转圈圈。时间过的就和刘翔跑步一样快——一眨眼功夫就要到我们班了。

首先是男生上场，我们觉得跟四班PK简直就是小菜一碟。因为我们班人多呗！只见我们班男生用尽全身的力气往后拉，我们女生在一旁鼓励他们，就在快要拉过来的时候，四班的男生使劲往后一拉，鲜艳的红领巾还是移向了四班，我们班输了。

轮到我们女生上场了，我真是太紧张了，心都提到嗓子眼了！我们分别站在绳子的两边，双手紧紧地握住绳子，身体用力往后仰，只听嘹亮的哨声一响，我们奋力的往后拉，男生在一旁一个劲的为我们加油！三班必胜！班必胜！我心想：男生已经输了，我们女生一定要赢，可是我们怎么也拉不过四班，偶尔我们拉过来一点也被四班拉过去了，最终我们班还是输了。

我怀着沉重的心情走进教室，为什么我们会输呢？哎我们还是没有掌握好拔河的要领，有些同学不把拔河当回事，导致了我们的严重失败。

前些日子，校园举办拔河竞赛，这是咱们第一次参与拔河竞赛，同学们都目不斜视的听教师阐明竞赛的规矩和技巧，并牢记在心。

第一场和六班比，咱们带着严重的心境到了竞赛场地，竞赛行将开端，两队都跃跃欲试，预备一较高下，哨声一响，咱们紧紧的握着大绳，身体往后仰，男生使出浑身解数的拉，女生也不甘示弱的用力往后拉，哨声二响，当裁判宣告三年五班赢了，全班都欢天喜地的跳了起来，为这场成功喝彩。

接下来是和八班、七班竞赛结果却是不幸落败，有些同学放声大哭，登时，我的视野含糊，眼泪不断的在眼睛周围打转，看到咱们都哭成一团，心里有种莫名的感动。

竞赛完毕了，尽管成果不如预期，可是看见同学们方针共同，团队的精力，一同共享成功的高兴，一同为落败而哭，这份感动将成为咱们永生难忘的回想。

“人生可比是海上的波浪，有时起有时落”当被强势的二班拖到一米后，我的耳朵再次回旋起了这首熟悉的《爱拼才会赢》……

比赛前，我们班的同学个个摩拳擦掌，一副胜券在握的样子，班里的“大胃王”更是一股把学校“吃穷”的劲头；临赛前，从同学们期盼的眼神中，又看到了去年（在“四，一”班）大获全胜的渴望；上场时，有几个同学和我一样像豹子似的咬牙切齿，大有一口把对方吃掉的气势，那些胆小如鼠的同学的懦弱语言早就被吓得无影无踪；比赛正进入中场时，奋力要把对方甩出九霄云外……但结果大大出乎我们的预料——竟然让对方赢了。

比赛刚刚结束，我心里既沮丧又生气，真想跑到五二班门前叫喊挑战——突然间，我看见一群同学蹲在地上哭，甚至还有在平时兴风作浪的男同学也像被壮汉暴揍了一顿似的。我好像不知被谁操控了一样，突然大吼了一声：“还算个爷们吗？男子汉大丈夫流血不流泪！”可是过了好大的功夫，都不见好转，我心里正想着该如何安慰他们，不知是谁提醒了我一声，一个幽默的灵感涌上心头，道：“别伤心，失败是成功他娘。”从后边传来了一阵“嘿嘿”的嬉笑声，孰不知，他们理解成了“我们是他们的母亲。”教室基本上恢复了以往的常态。

这次拔河比赛让我想到：如果说“失败乃成功之母”是一句自我安慰的话，倒不如说这是一句励志的话，古今中外，有多少人因为这句话从低谷里爬出；这四年多来，我们一直顺风顺水，唯独这一次相反——我们一定要从中爬出来，爬出来了就算是经过了社会的一道小小的考验；更何况现在有些大学生，眼看着要飞黄腾达，却因为一点点小小的挫折而前功尽弃。

俗话不仅说了“失败乃成功之母”俗话还说了“大凡科学界有成就的人都是经历失败和挫折考验的人”俗话又说了“纵使命运让我跌倒100次，我也要从第101次站起来”——这正应了那句歌词：“人生可比是海上的波浪，有时起有时落……”

星期五，天高气爽，云淡日丽，我的笑容也格外灿烂!因为，今天我们又要去看排球比赛。

第三节课下课后，我们早早地吃完饭，在优育办公室外等着送我们去少体校的车。没过多久，我们就坐上了大巴车。路上，我都在想：他们都来自哪里?他们厉害吗?我们会不会赢呢?这次我们看比赛应该会学到很多东西吧……想着想着，我们到达了目的地。

我们依次下了车，走进了比赛场地。陈老师让比赛的队员们互相对掂，然后练习发球。

过了会儿，只见裁判员大声说：“请行知实验小学和雅戈尔小学对决。”首先，是候悦发球，她用手掌敲球的那一瞬间，我们大声地喊着“好球。”她把球发到了对方的中间——那里没有球员站着，紧接着，是我们的鼓掌声，他们没接到球。我心里高兴地想：秦老师经常说，良好的开端是成功的一半。他们连第一个球都没接到，看来我们女排已经成功了一半!

就这样，侯悦连续发了五六个球，她们都没接到，第七个球侯悦稍微发得重了点儿，出界了。发球权就给雅戈尔小学，我立刻对着我们的女排喊了地声：“加油。”让她们不要灰心。对方发的球刚好在黄佳宝前面，她往前一掂，掂到了网的前面一点儿，她们还没来得及接，球就落地了。

打了半个多小时，第一轮结束了，比分是25比5，我们赢了。第二轮，我们也用同样的方式把雅戈尔小学打了个哭笑不得。

第二局，我们是和庄桥小学的球员打。因为前面和雅戈尔小学打过，我们赢了，所以有点骄傲。这一轮，我们发球发得太重，多次出界，失了几分，不过没关系，因为我们女排的技术比她们好得多。我们一共打了三轮，第一轮我们赢了，第二轮输了，但第三轮还是赢了。

最后一局，和我们打的是溪口小学，虽然前面两局我们女排赢了，但我还是很担心，因为她们是羽毛球队的，扣球非常厉害，所以我们两轮都输了……

这次看比赛真有趣啊!不但学到了打球的技术，还学到许多道理。

拔河比赛作文500字（一）

星期三下午的活动课，我们进行了拔河比赛。对手是三年九班，与他们比起来我们班的同学显得很软弱。

第一局是男生比赛，被选中的同学都是第一次拔河，所以非常紧张。第一局比赛开始了，因为同学们太紧张，没有集中注意力，因此第一局比赛输了。

不一会儿，第二局比赛开始了。第二局比赛是女子拔河，我们一只脚项着另一只脚，手紧紧地抓住麻绳，身子轻轻地往后仰。只听老师说“开始”，我们就用力地往后拉。一张张小脸涨得通红，一双双小脚紧挨在一起，一张张小嘴闭得紧紧的。绳子一会儿往左，一会儿往右，加油声此起彼伏。眼看我们就要赢了，可就在千钧一发的时候，三年九班实然猛一发力把绳子拉过去了。所以这局比赛又被三年九班获得胜利。

第三局比赛是全班一起拔河比赛，只听老师又一次喊“开始”，我们就拼命地往后拉。因为我们刚开始的时候用力过度，所以到了最后没有力气再往后拉。三年九班的同学看见我们己经没有力气了，就用最后的力气把绳子拉过去。当我们听见老师宣布三年九班获胜的时候我们大家都非常气愤。这时卢老师来了，她语重心长地鼓励我们说：“这次比赛输了，是因为我们技术太差，下次把技术练好再和他们比一场。”听了老师的话，大家心里平静了许多。

我心里默默地想：“你们等着瞧吧，下次如果再有拔河比赛，我们一定会把胜利赢回来的”。

拔河比赛作文500字（二）

星期五下午，我们学校进行了拔河比赛。

我们先观看了三到六年级的比赛。赛场上，大哥哥大姐姐们一个个精神十足；赛场边，“加油加油！”喊声不断。每当校长在广播里宣布哪个班级赢了，大哥哥大姐姐们就欢呼起来。我们呢，也高兴极了。我心想，我也要像大哥哥大姐姐一样为班级争光。轮到我们班比赛了，我们的对手先是二（3）班。我们齐心合力拔呀拔，对方终于被我们拖了过来。大家休息了一会儿，接着和二（4）班进行决赛。他们一个个也是精神饱满，有一股非赢不可的劲头。比赛哨声响了，我们使劲拔呀拔。“加油！加油！”我们在李老师的鼓励下，咬紧牙关憋足了气，可是我们还是被二（4）班拖了过去。他们高兴得跳了起来，而我们垂头丧气。

最后，我们校长说“学校的女老师和男老师也比一场好不好？”我们全校同学齐声说：“好！”场上的男老师只有几位，他们就拉几个男同学帮忙，而女老师很多。比赛开始了，女老师坚持了一会儿就挺不住了。后来校长在广播里说：“男老师拉了许多学生，所以应该算女老师赢了。”大家都欢呼起来。

拔河比赛结束了，但是我们仍然沉浸在欢乐之中。

自读提示：本文的小作者写了一次拔河比赛。你瞧，他把比赛的场面写得十分逼真：赛前，个个“精神饱满”；赛时，“齐心合力拔呀拔”，“咬紧牙关憋足了气”；输了又“垂头丧气”，选择自己亲身经历并感兴趣的事来写，作文就容易写好。结尾写比赛结束，使文章叙述的事件完整。

拔河比赛作文500字（三）

今天，阳光灿烂，我们的心情更是比阳光还要灿烂，因为，我们又迎来了一年一度的年级组拔河比赛。回忆往昔的历届拔河比赛，我们总是骄傲得获得冠军，雄纠纠，气昂昂地

回班级。因此，我们对这次的比赛更是充满信心。

比赛即将开始，参赛队中员早已兴致勃勃地在操场边上等候，个个都精神搂擞，跃跃一试，恨不得比赛马上就开始。

终于等到比赛开始了，操场上到处都是啦啦队员们铿锵有力地喊声，到处是拔河队员奋力拼搏的身影。只见拔河队员们用尽全身的力气，随着啦啦队员们呼喊的节奏，奋力将绳子往后拉。最吸引人注意的是在最后压阵的任啸天：只见他涨红了脸，活像一个充满斗志的勇士，将绳子架上肩膀，使出吃奶的力气往后走去，似乎想一人将绳子拉走，一颗颗晶莹的汗珠在他脸颊上流淌。第一轮的比赛对手是（1）班，那是个软柿子，不一会儿功夫就成了我们的手下败将。而（4）也在第一轮的比赛中脱颖而出。

激烈的冠军争夺赛终于拉开了帷幕。那是三局两胜制的比赛规则。第一局两班之间水平不相上下，双方僵持了许久，难争胜负。但最终还是被（4）班先拔头筹。我们一个个不服输。都暗暗下决心，接下来的比赛一定要拿回属于我们的成功。第二局，我们齐心协力，在啦啦队的呐喊助威下，如进行一场殊死拼搏。顿时一股强大的力量从我们身上迸发出来。俗话说得好‘人心齐，泰山移’。我们用这股强大的力量将绳子猛得往后拉。（4）班终于支撑不住，便像多米诺骨牌似的接二连三的倒了下去，我们班骤然响起了一片欢呼雀跃声……

但最终的结果却出人意料——第三局的比赛还是输给了（4）班，我们只拿了第二名。同学们一个个像斗败的公鸡。回到班级里，男同学们满腔愤怒，女同学们泪水涟涟。与此同时，不少同学在一旁总结经验，到底输在哪里了。并发誓明年一定要捧回桂冠。

拔河比赛既让我们强健了体魄，又增加了班级之间的友谊，同时又让我们感受到同学们之间的凝聚力，真是一举三得，我们喜欢这样的活动。

拔河比赛作文500字（四）

今天是星期三，第三节课是我们最喜欢的活动课。

“铃铃铃……”，上课铃响了，活动课开始了。同学们纷纷来到操场，就像是被闷在笼子里的小鸟被放了出一般活跃。其它年级的人也来到操场，顿时，操场热闹了起来。

东边是一年级的游戏场所，看，他们正在玩老鹰捉小鸡呢，鸡妈妈正在誓死保护它的宝宝；南边是二年级的游戏场地，瞧，他们正在丢手肩绢呢；而中间则是我们四年级的游戏场所，也是最热闹的地方了。

我们准备和四（1）班的同学们举行一场激烈的“拔河”比赛。老师先说比赛规则，规则是：每班各选出25名男同学，15名女同学，三局两胜的班为赢。我们班的小王做裁判员，因为小王大公无私。你看，我们班的同学，个个都精神饱满，信心十足。比赛即将开始了，他们先拿起绳子，再握紧绳子，然后把前脚躬着，后脚蹬着。裁判员一声令下，他们马上往后拉。你看，我们班的大力士小张的脸都憋红了；你瞧，我们班的啦啦队也在有顺序地喊：“加油！四（2）班！加油！四（2）班！”此时，我们班的同学一个个都把脸憋红了，使出了吃奶的力量，终于赢四（1）班，所以第一局四（2）班胜。

大概休息了10分钟，又比第二局，四（1）班也不甘示弱，每一位同学都倾尽全力，俗话说得好：“骄兵必败，”还真是不错，第二局我们输了，四（1）班赢，一比一，我们打成了平手。

进入第三局了，第三局才是决胜负的时刻，他们决斗了很久，最后经

过我们同学的团结努力，终于打败了他们，取得了冠军。

比赛结束了，使我明白了团结就是力量，团结就可以打败一切困难。

1、“呯！”发令枪响了。参赛队员们如离弦的箭一般冲向终点。啦啦队队长带领着各个班的同学呐喊加油。一会儿后便分出了高低，有的健步如飞，遥遥领先；有的稍逊一筹，但急起直追，有的虽然落后却毫不气馁，顽强拼搏，紧追不舍。比赛十分激烈，进入了白热化阶段，参赛队员们全力以赴，争先恐后。“耶！”一轮结束了，一轮又开始了。队员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，俨然胜券在握：“呵！你们等着看好戏吧！”那边的运动员生龙活虎，一会儿练跳高，一会儿又小跑，一旁的在心里默默地为自己加油鼓劲……

2、这时我抬头一看，只见打沙包的人变多了，比赛的同学更多了，啊，中间的同学好可怜啊，在里面噼噼啪啪地挨打呀。篮球场上，大家聚在了一起，围着拿着篮球的那个人，等着他往外传球。跷跷板上有很多人都来帮忙，大家用尽了全身的力量。秋千上好像换了几个人，她们笑得异常开心。滑梯下面的队伍乱哄哄，都围住了整个滑梯。

3、下午的时候碰到了牛牛，我们席地而坐聊得前仰后合。毕竟自从分班以后大家就没有多少机会说知心话了，于是我们的聊天壮大起来，最后发展成了小型会议。我们互相说笑话八卦朝座谈学习近况，反正是我们这个年龄说的不是我们这个年龄说得我们都聊到了。大家在震耳的进行曲的音乐下度过了一个愉快的下午。

4、我从教学楼的南门出来的较晚，只见所有的同学都在操场上玩耍，大家穿着不同颜色的衣服，一个个都像欢快的精灵，操场像天堂一样美好。我前方是打沙包的专用场地，你看，那边的沙包飞了起来，这边的沙包早已落下了。好多同学都把手高高举起，想来个“定球”，可是反倒被打中了。左右两边的彩砖早已被我们女生占领了，在这里跳皮筋，你看，这边的同学在跳着“马莲花”，那边的跳着“董存瑞”。国旗杆下有几个女生，不知他们谈论些什么，不过看得出来她们显得特别高兴。正前方有一排体育器械，是最受欢迎的地方，滑梯上真是人满为患呀，那滑梯好似都坚持不住了。跷跷板早已被两位女同学占领了，她俩玩得不分上下。秋千也没能“幸免于难”，已经被占得满满的，还有两个人一个秋千的，飞来荡去，这秋千可太太受女生欢迎了。

5、突然，窗外风声大作，狂风碰撞着窗，发出呜呜的响声，如同一头野兽的低吼，绵长而凄异，令人心烦意乱。发下手中的书，倚窗而望，原先追逐嬉戏的白云已消失无踪，取而代之的，是沉厚阴郁的乌云，莫非是它们不小心掉入了老天爷的墨缸，染了一身墨?天色越发昏暗了，乌云已经把太阳完全遮住，越聚越多，涌动着，酝酿，酝酿……“啪!”一道闪电如同一柄破空的利剑，打破了那最后的宁静。紧接着，暴雨倾泻而出!那雨点打在屋顶上，打在窗户上，发出惊心动魄的响声，就像正在演奏着一曲令人心潮澎湃的交响乐。这滂沱大雨不仅敲击着砖瓦，敲击着大地，也敲击着我的心灵。放眼望去，眼前所有的花草树木、道路车辆都被入注的大雨荡涤着，荡去了污垢，涤尽了尘埃。

6、同学们扫地的扫地，摆桌子的摆桌子，大家都忙开了。虽然天气有点冷，但是我们都不怕呢！扫地的同学很快就扫出了一堆堆垃圾。就该轮到我干活了。我的任务是把垃圾清理出去，我发现垃圾很多，两个垃圾铲都装不完，可是如果分成两次倒的话，又太麻烦，怎么办呢？急得我象热锅上的蚂蚁，在那里团团转。突然，我灵机一动：有了！我找个大点的袋子，把垃圾都装进去，灰尘就扫到垃圾铲，就可以一次倒完垃圾了。

7、所谓“山中无老虎，猴子称大王”。此时，教室里像炸开了锅，一片沸腾。哎呀，还真有点派头，偶像小天王任君杰大显身手，但美中不足的是没设备，一切都显得简陋。任君杰拿着扫帚当吉它，一只荧光笔当麦克风，开始表演了，他清了清嗓子，预示着为他伴奏的铁哥们准备。你看那老韩像鬼魂一样悠然飘来飘去。“在你的心上，自由的飞翔……。”呵，还真是神气十足，老韩的个子比较矮，在人群中像个跳蚤，他越唱越起劲，自我陶醉得把眼睛都闭上了，像获胜的将军走过凯旋门一样。“谢谢大家……”，自恋使他的声音十分响亮。他把头一甩，摆出一个酷酷的造型。他的“铁杆粉丝”十分兴奋，喝彩声、起哄声把课间十分钟推向了高潮。

8、赖羿拖地拖得多有劲呀！你看他双手稳稳地捏住拖把杆，脚做成前弓步。用力地把拖把向前推，又向后拉，一推一拉，一前一后。过了好久，我们看到赖羿还在拖地。伍亮就对他说：“你去坐着休息一会儿吧，让我们来拖地。”赖羿停下来，说：“没事儿，我不累，还能拖一会儿。”接着，他又用力地拖着地。只见大豆似的汗珠直往下流。他真是累了，在我们的再三要求下，才休息了几分钟。他又提着满满两桶水跑来了。他把一桶水放到了地上。再用左手提另一桶水，右手捏着布。然后把布打湿，又把布上的水捏到地上。他就这样一次又次地洒着水。

9、进入第二场决赛了，我们班对五（1）班。只见参赛的同学满脸是汗，咬紧牙关，憋着一股劲儿，随时准备拉倒对方；观赛的同学满脸期待，屏气凝神，捏着一把汗，恨不能帮他们一把。这时哨声响起，“加油！”“加油！”加油声不断，原本安静的赛场又沸腾起来了。只见我们班参赛的同学就像喝醉了酒一样，时左时右，忽东忽西，眼看就要撑不住了。拉拉队的加油声越来越响亮了，参赛队员听了这呐喊助威的声音，像注射了兴X剂一样，一下子来了劲儿，他们一跺脚，一用力，把五（1）班拉出了中线外。

10、风筝比赛开始了，五颜六色的风筝争先恐后地飞上瓦蓝的天空。嘿！风筝的式样可真多，有“马褂”、“单脚燕”、“蜻蜓”、“金鱼”、“蝴蝶”、“孙悟空”……它们在空中各显神通，使人目不暇接。你瞧那翩翩起舞的“红蝴蝶”多艳丽，它好像在骄傲地说：“蝴蝶中间我是王，我的美丽谁也比不上。”你看那猴王“孙悟空”多神气，手举金箍棒，两眼烁烁放金光，扶摇直上。其中，王卫民扎的：“黄马褂”放得最高。他沉着、冷静，时而慢慢向后退，时而使劲向后拉。风筝好像领会了主人参加比赛的心情，越飞越带劲。

11、放学后牛牛非要我带他去我们学校附近的大学逛逛，理由是我天天从那里回家，他想知道是什么秘密要道。他嫌我故意绕远脑子烧坏了，我给他的解释很简单，就是那里面树多，很安静。他看到一排无规则的杂货店时说了句这里真的是大学吗？我顿时感到一阵冷风吹过。

12、大家都愣住了，教室里鸦雀无声，一根针落到地上都听得见。同学们原本还想为黄震宇处于劣势打抱不平，令人意想不到的是黄震宇竟然赢了。大家沉默了几秒钟后教室里响起一阵雷鸣般的掌声。大家不约而同、异口同声地说：“黄震宇，好样的！”“黄震宇，我为你骄傲！”“黄震宇，你真是太棒了！”……呐喊声此起彼伏，黄震宇不好意思地笑了。

13、唱票开始了，由小红、小丽两个人轮流唱，小明等人画票。候选人都坐在台下安静地听着。我们班的大队委显然比别人有更多优势，脸上一直挂着自信的笑容，还不时地打个哈欠，像是稳操胜券。我和几个中队干部紧锁眉头，看着黑板，希望能逐渐和大队委缩小差距。我虽然表面很镇定，但其实根本坐不住，一会儿看看这个人的票数，一会儿看看那个人的票数，心想：给我画票的人啊！画“正”的时候，你就大方点儿，多画几笔，千万别节约呀！每当别人超过我的票数时，我要么用手捂着脸，要么双手合十放在胸前默默祈祷，要么一只手使劲攥着一支笔以缓解紧张的心情。当我反超别人时，我的情绪才稍稍稳定，偷眼看看旁边的小队长，只见他目不转睛地盯着黑板，生怕别人给他画错了。那些没参加竞选的同学，一副无所事事的样子，有些人甚至进入了半睡眠状态，好像就算天塌下来也不能打扰他们。

14、才一会儿，两个对手便遥遥领先于普通赛手。他俩如两梭子弹，飞快地向终点“射”去。只见戴柏杨脸色铁青，眉头紧锁。嘴唇抿住，双手摆动，以迅雷之速冲向终点，而对方也毫不逊色，和我方僵持时间极长，不相上下，你超我一步，我快你两步。我从他俩的眼光中看见了一句话：胜利，我必须胜利！“快跑，成功就在眼前！加油，胜利就在终点！”啦啦队们又卖力地喊了起来。他们受到了鼓舞，精神倍增，以飞一般的速度奔向终点。两人你追我赶，谁也不愿甘拜下风。

15、一楼是食品专区，一样样令人垂涎三尺的零食、甜点、蔬菜、水产品、水果都摆放在货架上。我兴奋得跑到水果区去拿我最喜爱吃金灿灿的橙子，圆溜溜的葡萄，又大又圆的西瓜，毫不犹豫地填满我的购物车。妈妈看地目瞪口呆。哈!我对妈妈眨眨眼，吐吐舌头，谁叫妈妈今天答应一切由我做主呢。妈妈装出无可奈何的样子摇摇头。接着我们来到了蔬菜区和肉类区，那里的白菜又鲜又嫩，菠菜翠绿欲滴，红菜苔霞光灿烂，红辣椒鲜艳无比，诱人的色彩促使你停下脚步，于是我又毫不留情地在菜篮子里装满各种颜色的蔬菜。最后我们来到服装区，哪里的服装也可谓是姿态万千。有的英姿飒爽地站着，有的彬彬有礼地，还有的已经撒娇似的趴在新主人的怀里。这次我可什么都没有买，因为我的新衣服妈妈已经给我买好了。

16、运动会，正式开始了。有的高兴今天可以充分的展现自己，有的人紧张的脸都红了。不管是紧张还是高兴，报了名的总是要比赛的。一个早上过去了，赢的人也有，输的人也有。做什么事情都要有结果。其实做每件事情都是要去尝试的。尝试多了，结果就越好。你这次失败了，就在下一次继续尝试和努力，你这次成功了，不要太高兴，尝试的机会是很多的，你只有在下一次，再下一次，每一次的尝试都成功的话，那才是真正的高兴。

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

星期四下午第一节课，我们正在学习。老师到教室说：“今天我们要参加拔河比赛。”我们全班高声欢呼起来。

接着，老师挑了十几个身强力壮的男生，还有两个重量级的人物。比赛前，老师让我们放松，可是，有的同学却放不下，手心攥出了汗；有的同学摩拳擦掌，跃跃欲试，想一下把对方拉过来，赢了对方。

比赛开始了，我们和三班对决。我们班男生上阵，男生手里紧紧握着绳，身体使劲向后坐，个个把脸憋成了红苹果。啦啦队大声喊着：“加油！加油！”那声音震耳欲聋。我们班的男生在有节奏的加油声中，一齐使劲，好像要把绳子拉断一样，后面重量级人物把绳子缠在胳膊上又紧紧握住，几乎要坐在地上。这个时候，三班把不住脚步了，前面的学生一下子向前扑了过来，后面的也歪倒一堆。“耶！我们赢了！我们赢了！”男生扔了绳子跳起来高呼。

第二轮是女生对决，女生们也鼓足了劲儿，用力向这儿拉！三班为了挽回刚才的失败，待在我们筋疲力尽的时候，个个使出了吃奶的劲向她们那儿拉，啊！我们班输了。女生耷拉着脑袋回来了。班长说：“下局赢回来不就行啦！”听着这句话，女生又股足了劲儿。

第三局是男女生混合拉。我们班拼了命向我们这儿拉，可是还是输了，我们全班垂头丧气回到教室。个个抱怨自己没有用力拉。

老师来了，对我们说：“失败乃成功之母，别灰心！你们都尽力了，输了也没有关系。”我们听了老师的话，心里得到了一丝安慰。

是啊！胜败是生活中的常事，只要我们能总结经验教训，就离成功不远了。

星期四，我和妈妈一起去妈妈的单位上班。我看见有几位叔叔和阿姨在地上划线和绑绳子，我就问妈妈他们在干什么呀？妈妈说：他们是在布置拔河比赛的现场。我看到两位叔叔拿着一根很粗很大的绳子放在地上，绳子的中间还绑着3条细细短短的红绳子，每个红绳子的尾巴上还绑着一颗大螺丝钉。9点整我和妈妈下楼，看到有很多人在那里站着，比赛就要开始啦！

有一位叔叔拿着大喇叭说：比赛马上开始，请各个成员就位！哨声吹响啦！大家都大喊着“加油！加油！加油！”我的嗓子都要喊破了！场上的叔叔和阿姨都憋红了脸，使劲的拉绳子，我们的一方被另一方拉倒啦！虽然我们没有赢，但是大家都很开心。因为赢和不赢都不重要，重要的是玩的开心！

“加油！加油！”一阵阵排山倒海的加油声从后操场传出。这是怎们回事呢？原来是我们班和六（7）班在举行拔河比赛。

下午第三节课，老师带领我们来到后操场。映入眼帘的是一条白色的粗麻绳压在操场的两条白线上，绳子中间绑着一条鲜艳的红领巾。谁能先把红领巾拉过靠自己这边的白线上，谁就赢了。

两队的同学们一个个都英姿飒爽、昂首挺胸进入赛区，扎稳马步，抓紧绳子，进入随时向后拉绳子的状态。一场针锋相对的比赛即将展开。“嘟——”随着哨声的响起，比赛正式开始了。同学们立马使出吃奶的劲往自己的方向拉。只见我们班的小明，脚紧紧踩在地上，身体往后仰着，使出九牛二虎之力往后拉。我们班的“定海神针”小光同学在缆绳的最后，身体几乎坐在地上，咬紧牙关，手被绳子勒得发红，依旧一个劲的拉。周围的拉拉队员拼命地喊着“加油！加油！”那呐喊声犹如山崩地裂般，使得操场上的气氛越来越活跃。两队实力旗鼓相当，双方队员们互不相让，个个都累得汗流浃背，脸都变得红通通的。大家僵持着，绳子中间的红领巾就像一个淘气的小姑娘，一会儿到我们这里瞧瞧，一会儿到对方那边看看，累得队员们气喘吁吁。班长小军扎着弓字步，一边“一二一二”地喊着号子，一边用手势大力往我们队方向扒拉。大家跟着班长的指挥拼命向后拉，红领巾终于越过了我们班的界线，我们赢啦！我们整个班都高兴地跳起来，欢呼声此起彼伏，尖叫声刮破了天空。

这次拔河比赛，让我明白了一个道理：团结就是力量。

“加油，加油，耶！我们赢了！”咦？这是哪里传来的声音？原来是我们学校正在举行拔河比赛，参加的有六年级九个班，由老师抽签决定，每两个班一组，胜者进行下一轮比赛，失败者还有一次复活赛机会，决赛，由胜出的两个队伍相比。

每个班都个选男女各十五名，我就是其中一名，我感到十分激动，剩下的同学都是啦啦队，为我们加油鼓励。第一轮开始了，我们班和六一班拔。六一班的同学看上去都很瘦，我们士气十足，对手则垂头丧气。比赛开始了，只见操场上放着一根比我拳头还粗许多的麻绳，麻绳中间系着条红领巾，红领巾被拉到哪队，那一队就赢了。老师跟我们说一定要往后倒，这样很占优势。

哨声一响，我们便拼了命的往后倒，耳边传来“六八班必胜，六八班必胜！”随着声音，绳子正一点一点的往我们这边移动，不用说，我们赢了。同学们高兴地蹦了起来，“耶！我们赢了！”

轮到二班开始比赛了，顿时，整个校园人声鼎沸，场面扣人心弦。因为二班可是上届冠军，我们就是输给他们了，才与冠军无缘，所以我们个个都很关注这场比赛，希望他们千万不要赢了。二班是我们的劲敌啊！

班主任熊老师说：“还不看看别人怎么拔的，学着点。”只见二班的人全集中在一个地方，却一点也不乱阵脚，给最后一个人留了许多位置。不到三秒就赢了，熊老师又说：“我们也要学习他们的这种阵势，把力量集中在一起。”我们齐齐地点了点头。

我们用二班的方法对其他班，果然很有效，我们百战百胜，就这样进了决赛。这次，同学们个个神情激动，决心一定要赢，为在学校的最后一次比赛，获得第一名，也是为了毕业时不留一丝遗憾。

决赛开始了，我们用力的拉，脸都涨红了，二班却丝毫未动，全校的人几乎都喊了起来：“六八班加油，六八班加油！”我们用上了吃奶的劲，但是二班也用尽力全力，绳子正一点一点的往对方移动，同学们的手也都被勒红了，头上渗出晶莹的汗珠，最终我们因体力不支，惨遭失败。

虽然输了，但我们相信在别的项目上，我们会远超过他们的！而且，这次比赛也让我体会到团结的力量！

“噢——”一阵阵欢呼声从我们五年级传出，原来是第三节课我们要进行拔河比赛。

我们要梯形教室里迫不及待地等了二节课，下课铃声一响，我们就像快乐的小鸟“飞啊、飞啊”向操场“飞”去。

操场上已经人声鼎沸，第一场比赛是由165班对抗164班，你看，双方的队员们像整装待发的战士一样，随时准备“战斗”。忽然，裁判的一声令下“开始——”，队员们的身子个个向后倾斜着，双手像钳子一样“夹”住绳子。164班的赵冠宇龇牙咧嘴，脸红得像猴子屁股似的。突然，164班的队员们一失足，全部唰唰倒地。165班利用这大好时机，扭转乾坤，红绸一点一点地往165班这边移动。164班的同学使出九牛二虎之力也无能为力把这场比赛扳回来。第二个回合，164班也没有把握好机会，纷纷败下阵来，队员们个个垂头丧气。而165班呢？他们个个神采飞扬、满面红光。

接下来是我们163班与五（5）班决战，我们男生个个摩拳擦掌，拿起绳子，对对方的几个大胖子没有丝毫畏惧。这时，裁决的一声令下“开始——”我们进入紧张状态，手紧“夹”着绳子一刻也不敢放松，腿像扎马步一样，身子往后倾斜，用力往后拉，啦啦队的声音简直是惊天动地、震耳欲聋，绸子就随着我们的力量慢慢往我们这边移。而五（5）班也不甘示弱。这时，绸子已一步步向他们那边移动，这样搞了几个回合，最后我们使出了吃奶的劲儿，也只能眼睁睁地望着绸子一点一点地往五（5）班那边移动。经过两场比赛，最终，我们也败下阵来。

最后，是2队赢家对战165班对五（5）班。双方展开激烈的斗争，勇猛争魁。五（5）班仗着他们有几个大胖子就不把165班放在眼里，好像在说：“你们这群人，有什么资格和我们比啊！乖乖认输吧！哈哈……”165班全把这些都看在眼里。这时候，裁判的哨声一吹，只听见165班啦啦队的喊声“加油！加油！”165班的队员们一鼓作气，猛扯、猛拉、猛拔，把五（5）班的羞辱化成一股动力。而五（5）班还没反应过来，还沉浸在自己编织的美梦中。最终，165班夺魁了。

学校举行这样的比赛既可以增加班与班的友谊，同时也使我们锻炼了身体。从这次比赛中，使我认识到随便做什么事情都不要骄傲自满，要谦虚谨慎！

拔河比赛，脚步近了，更近了。此去真可谓“路途”艰险，可定要小心谨慎呐！路上有何等“高人”？

比赛时辰到！看！十一班来啦！迈着沉重的步伐，可以见得——在场上的每一人紧握住了绳子，扎稳步子。些许人微皱起眉头，只待裁判鸣哨！这，并没有硝烟，但，这浓浓的敌意却已蔓延开来。

哨声，在预料之中响起了。两班的参赛队员，已使上了九牛二虎之力。但是，这系在绳上的铁块，却如同一只蝼蚁在爬行，一点一点地挪动，一点一点地挪动……一番抗衡，终于，终于我们班先发制人，夺下了第一局。

第二局，借着第一局胜利的冲劲儿。但却在那关键时刻，对方发力了，队员们拼力拉回，还是不敌。领先的局势，似乎已不复存在了。

最后一局，输得更为可惜。胜败乃兵家常事。我的心中猛然是一片明朗，大家在比赛中所表现出的精神，这恰恰证明了我们班是一个团结的班级！想到这儿，脚步也顿时轻快起来。

众志成城，靠着这万众一心的凝聚力，班级将不断进步，不再畏惧那“暴风雨”。

星期四下午，我们学校举行一场别开生面的六年级拔河比赛。先由老师们抽签选比赛班级，我们六八班先就是与六六班比赛。

比赛开始，我们班与六九班的争夺进决赛的大战开始，我们班的前锋就是足有一百五十斤重的余小胖，只见他们十分得卖力地拉着绳子，我们也没闲着，在他们旁边大声地喊：“加油，加油，我们一定必胜……”在我们的加油与他们的卖力，我们成功的把六六班给拔赢，接着是十一班与十班的较量，十一班是个个身强体壮，再不出一分钟就把十班的拔赢……转眼间30分钟过去，总决赛开始，我们老师抽的就是与四班较量，我们班还是原姿势就在快拔赢的时候不小心小胖的下半身倒在地上，让敌人反败为胜，第二次，在裁判还没吹哨时，四班就已经拔，我们班小胖后面的那个鞋掉，彻底的输……比赛结果出来，十一班的第一，我们班倒数第四，十分不甘心，四班犯规。

如果下一次还是拔河比赛，我敢说，我们班决不是倒数的！

中国的传统节日有很多，有盛大 隆重的春节，有象征丰收与团圆的中秋节，还有扫墓祭祖、踏青郊游的清明节……我最喜欢哪个传统节日呢?是端午节。

每年农历五月初五这一天，就是端午节，是中国四大传统节日之一。妈妈曾经给我讲过端午节的由来：一个名叫屈原的人，在战国时期不愿意随波逐流活着，到了公元前278年五月初五那天，他终于抱着一块石头，跳到汩罗江里自 杀了。附近的人知道了这个消息，都划着小船去救屈原，连屈原的影也没有。渔夫很难受，他将竹筒子里的米撒下去献给屈原。

每年的端午节到来之际，妈妈会给我或买或编一条五彩绳。就是拿上五颜六色的绳子，并列排在一起，搓成一根长绳，带上玉线，上面挂个小彩珠或小铃铛，一根漂亮的五彩绳就完成了。我高兴地把它戴在手上，左瞧右瞅，再甩甩手臂抖抖手腕，小彩珠或是小铃铛像快乐的小精灵，叮铃叮铃地跳跃着。

端午节里最盼望的还是吃粽子了。粽子是用翠绿的粽叶包成的。打开粽叶，里面是晶莹剔透的江米，吃一口，软糯而清香，散发着诱人的香气。每当端午节这一天，老娘总会拿出自己亲手包的粽子，让我们吃个够。

每年看着老娘包粽子，米宝宝呀，枣娃娃呀，在她的手里那么乖巧听话，感觉特别有趣我也忍不住想试试。“把米可要盛的满满的!一定要包紧裹好喽!”老娘一百个不放心地指点着，我一边听老娘说一边包。首先把两片粽叶卷成漏斗状，然后，盛上江米，再放上几颗红枣。有的时候我的手会不听话，也许是粽叶或是江米调皮，粽叶卷成的漏斗状的口总有小缝，米就撒的满地都是。勉强收拾好之后，用剩下一半的粽叶把米包住，用白色的线捆住，这样，一个粽子就包好了。老娘包的又快又漂亮，有棱有角，像是一个模子里刻出来的;我包的又慢又丑，东倒西歪，哈哈。不过俗话说得好，“劳动者光荣，劳动者最快乐。”

经过五六个小时的小火慢煮后，关火，焖至自然冷却，粽子出锅了。妈妈首先拿出一个，放在鼻尖，闭目深吸一口气，满足地说：“最爱端午节里妈妈的味道。”我呢，戴着五彩绳，吃着粽子，模仿着妈妈的样子，说道：“端午节里老娘的味道，我的最爱!”

多么有趣的端午节呀!

双方拼命争夺，相持不下，那条大绳被拉得紧紧的，真让人担心它会从中间一下子绷断。我们紧紧地握住大绳 ，叉开双腿，微微下蹲 ，脸憋涨得通红通红的。排在最前面的同学，脸绷得紧紧的，身子向后仰得几乎与地面平行了；在绳尾压阵的同学，像揪着受惊的野牛的尾巴，死死不放松。拔河队员们好像听从我们的命令似的，齐心协力地拔呀拔，只见绳上的蓝布条慢慢地、一点一点地向我们移过来，移过来，终于过了河界。跳高运动员个个精神抖擞，腾空而起，像展翅飞翔的海燕，又像凌空直上的雄鹰。轮到我了，我跑出了起跑线 ，全速向横竿冲去 。越来越近了，横竿也越来越高。竿已经在我眼前了，可我的两条腿就是抬不起来。在喝彩声中，横竿升上了新的高度，伴随着这喝彩声，运动健儿又向更高的目标攀登。我先往后踏一步，正对着横竿冲过去，加速冲刺，一个轻快有力的起跑，身体腾空而起。

201X月X日 星期X 晴

今天上午第四节课是我们的体育课，老师让我们玩了足球，足球很好玩，我踢得也不错。

老师让一排和三排每人拿了一个球，我和张帅豪一组，我无比高兴，因为没把我和刘建豪分到一组，刘建豪踢球太棒了，简直是贝克汉姆球王，以前我和他一组时， 他一脚就把那球踢得飞檐走壁，一下最后一站就是我脸，我这个英俊潇洒的脸一下被他打的不成样了。

我和张帅豪站了两个点，然后我们就开始对战了。我把球扔到天上，轻轻一踢，一个飞球就落到了张帅豪的身后，哇，张帅豪连忙去追球，我休息了一下，张帅豪上气不接下气的走了过来，他把球踢了过来，我又踢了过去，这回他接住了，他把球转了起来，飞了过来，哇喔没接住，我追了过去，把球捡回来就下课了。

今天体育课我玩的很开心，我就是一球没接好，下次我一定要成为贝克汉姆球王。

星期四上午第四节课，老师告诉了我们一个喜讯：下午的第一节课，我们四年级十个班将要在操场上举行拔河比赛。

我们先开始挑选队员，每个人都想参加这次比赛，可是名额有限，男女生只能各选十六人。老师先开始挑选男生，我用无比期待的眼神望着老师，多么希望选上我啊！当只剩最后一个名额时，我还没有被选上，我的心里像小鹿一样乱撞。这时，老师让我到队伍里，耶，我被选上了！之后，老师又挑选了大部分有着“母夜叉”、“母老虎”称号的女生，队员已经聚齐了。

正当我放下心来时，老师又让那些觉得自己力气比队员大的没选上的人向我们发起挑战。顿时，挑战大军如潮水一般扑向我们，那些高个子健壮的队员无所事事，其他的看起来上弱点的都得接受挑战。这时魏子博径直向我走来，向我发起了挑战。他真是吃了熊心豹子胆了，竟敢向我发起挑战。我们开始了扳手腕“大战”，一握住他的手，我就发功，魏子博一看情势不妙，急忙又派出另一名“将士”（左手）助力。既然他都这样了，我只好以其人之道还治其人之身了，结果大家想必也猜到了，恭喜魏子博先生全军覆没了。哈哈，和我斗，你小魏还嫩了点儿。

拔河比赛开始了，我们的对手是四七班。我发现敌方阵营基本上都是重量级别的选手，个个人高马大，所以我们班在比赛时用尽了吃奶的劲儿，脸憋得像夕阳一样红，以至于用力到表情扭曲，但还是步步失利，最后也没有力挽狂澜，使得我们颜面尽失。不愧是胖子云集的四七班啊，如大象一样重的队伍打败了我们。

这次虽然我们比赛没赢，但是虽败犹荣。因为我发现对方作弊了，在比赛的时候不是队员的人踩着绳子，我们根本拉不动。不过有一句话说得好，友谊第一，比赛第二嘛。不过我希望以后他们不要再作弊了，毕竟是胜之不武。

今天天气格外明朗，一场别开生面的拔河比赛要开始了，我的心情就像这天气一样爽朗。我们班的“小巨人“们站在了班级前方，活动着那有力气的身体，我也进入了他们的队伍，我们望这裁判员等待着冠军向我们招手。

裁判员把我们领进了比赛场指定位置准备比赛，比赛规则是这样的：女同学10人，男同学10人，分别站在麻绳的两边，脚要对着前面同学的脚，我们要拉倒对方才行。我们班首先和四(3)班比，“预备。“我们拿起麻绳身体向后倒，随着哨声响起我们用尽吃奶的力气来拉，旁边的同学用自己的嗓门来为我们加油，“嘟“可惜我们输了。我们只好和四(4)班比赛，我们班的同学开始心灰意冷了，我走上前去给他们说：“坚持不懈，我们要团结就能胜利。“

决赛要开始了，我们站在了赛场上“预备，嘟。“我们咬紧牙关，黄豆般的汗珠直往下流，红色标记一会儿偏向我们一会儿偏向对方，周老师和同学们在一旁呐喊助威，似乎嗓子都喊哑了，我们的手红了脸涨的通红“嘟，四二班胜利。“太好了，我们连胜两局。

哎!我们只得了第三名，我们那双渴望冠军的眼睛给拔河比赛画上了一个美好的句号。

下课了，我们蜂拥而出，奔至操场。操场上正要举行一场激动人心的拔河比赛。

第一局开始了，这局我们班对战四（3）班。四（3）班的同学，个个弯下腰，拿起麻绳，好像胜券在握！随着老师一声哨响，激战开始了，只见四（3）的同学一个劲地向后拉，他们的头都向后仰着，当然我们也不甘示弱，使出了吃奶的劲拉着，但是红领巾仍然在中间僵持着，这时四（3）班猛地一使劲，不好，我们输了，经过了一个多小时的淘汰赛，终于要开始决赛了！

决赛是我们班和四（8）班对决！这一次，我们站成了“弓”字形，脚顶着脚，身体使劲向后倾斜，两只手像大钳子一样抓着绳子。忽听到老师一声哨响，比赛开始了，四（8）班也使出了吃奶的劲，拼命往后拉着。我们也不甘示弱地使劲往后拉，红领巾慢慢向我们移来，同学们都累坏了，有的满脸通红，有的青筋都暴出来了，有的小手都拉红了！个个都满头大汗……但是，我们还是忍受着疼和痛，使劲拉，红领巾渐渐向我们移了过来，就在我们高兴得有点忘形的时候，四（8）使劲一拉，唉哟！我们又一次输了！

比赛结束后，回到教室，同学们有的很自责，有的很伤心，但是我觉得输赢不重要，重要的是——我参与，我骄傲！

一个阳光明媚的下午，我校今天下午要举行一场龙争虎斗的拔河比赛，是二班与我班的对抗赛。五点的钟声一响，同学们就兴致勃勃地来到操场。

我们一到操场，就见操场上早已百着一根又粗又长的麻绳，中间系着一根红稠带，地上划着三道白线。

同学们开心的说着，笑着，议论着，活象一群小鸟，在叽叽喳喳地闹着，校园里顿时沸腾起来，赶走寒气。

拔河比赛开始，同学们立即进入场地，双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，作好准备。体育老师哨子一吹，绳子绷得像一根铁棒，第一个贾博，好似一只小老虎，脸涨的通红，身体与地面的夹角越来越小。吴昊天摔倒两次，但还是顽强的爬起来。相持，力量与意志的较量。绳子开始向西移，然后向东移，绳子一点一点的往来移，胜利的曙光也一点一点的接近。一阵欢呼，胜利以属于我们。第二局，我们趁胜追击，心往一处想，劲往一处使，很快的结束第二场比赛。

拔河比赛本身就是对集体力量的评判，我们的胜利体现我们班集体的团结，团结就是力量，团结起来就可以战胜一切。