中考优秀作文素材:以心灵温暖心灵500字【实用20篇】

导语： 俗话说:“雨后见彩虹”是啊，人生本身就是布满挫折与痛苦。要想取得胜利，就得战胜痛苦。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

我在南卡罗来纳州康韦市长大，从小爱好运动和比赛，对垒球、篮球和足球，我都踊跃参加。一天下午，当我与弟弟在后院玩耍时倒在地上，在以后几天中骨关节不断肿痛，母亲把我送到医院。在医院几乎治疗了半年，通过服用类风湿关节炎药物和物理疗法我才能够行走。由于关节损伤，我只能坐在门廊看其他小孩游玩。

我父亲是一个高尔夫球手，有一天，他说：“让我们打高尔夫球吧!”他把我带到球场，他精湛的技艺让我看得如痴如醉。不久，我试着投入训练，并参加了几次青少年高尔夫比赛，虽然击球时两臂疼痛，但由于是在旷野，再次激发了我喜欢比赛的天性，并爱上了这项运动。当我14岁时，开始崭露头角，后来加入了中学球队，虽遭遇很多挫折，但通过艰苦训练，技艺却不断提高，我把它作为自己的一项人生挑战。

在南卡罗来纳州大学，我获得了高尔夫球奖学金，直到毕业转为职业球员，并连续3年参加了美国女子职业高尔夫巡回赛。在最后赛季，尽管取得了最好的成绩，但仍需伴随着疼痛和药物。我早就习以为常。疾病竟让我成为一名职业运动员，并让我懂得了忍耐和谦虚，我深为自己的成就而自豪。

外祖父年轻的时候曾经跟人做生意，有一次他的父亲病了，急需用钱，他趁老板不在的时候偷了5块大洋。结果被正好回来的老板看到了。外祖父极其尴尬难堪。但是老板说，我忘了给你了，那正是你应得的红利，赶快拿去吧。外祖父知道那是老板保全他的面子啊!他从此卧薪尝胆，终于创下了一片家业。

在解放前后的那几年，天灾人祸多，村子里有很多人家吃不上饭。

外祖父的粮食自然就成了那些穷人偷盗的对象。偷粮食，偷地窖里的地瓜，偷家什。外祖父都知道，他甚至因而辞退了帮助看家的雇工。来偷粮食的，他就装做没有看见。偷家什的，他就悄悄地对人家说，不要拿家什，拿粮食吧。有一次邻墙的邻居来偷地瓜，结果装多了，自己怎么也翻不过墙去，外祖父干脆自己从后面托他过去。

外祖父的哲学是，他们因为没有办法才来偷的，要是还过得去，谁愿意做贼。他知道我们发现了他，却没有声张出去让他丢人，保全了他的面子，他不会再来偷了，人都有尊严啊。

外祖父用这种方式到底资助过多少穷人，谁也不知道。但是，外祖父的村子里后来盗贼几乎绝迹了。

这个故事，母亲给我讲了很多年。我常常面对这个故事沉思：尊严是一个人生命中最重要的，如果你懂得了维护别人的尊严，你的尊严就无处不在了。

卢迪在伊利诺伊州乔列特长大，从小就耳闻圣玛丽大学的神奇传说，梦想有一天去那儿的绿茵场踢足球。朋友们对他说，他的学习成绩不够好，又不是公认的体育好手，毕业后卢迪就到一家发电厂当了工人。不久，一位朋友上班时死于事故，卢迪震骇不已，突然意识到人生是如此短暂，以至很可能没机会追求自己的梦。所以，卢迪想方设法重返大学读书。1972年，他在23岁时读印第安纳州圣十字初级大学。卢迪在该校修够学分之后又转入圣玛丽大学，并成为帮助校队准备比赛的“童子军”的一员。但他却未被准许穿上球衣比赛。在卢迪多次要求后，教练告诉他可以在该赛的最后一场穿上球衣。在那场比赛期间，他身着球衣在圣玛丽校队的替补队员席就座。在比赛结束前27秒钟时，27岁的卢迪终于被派到场上，进行最后一次拼抢。他成功地抢到了那个球。17年后卢迪再次出现在圣玛丽大学体育馆外的停车场。一个电影摄制组正在那儿，为一部有关他的生平的电影拍外景。

卢迪的故事说明：你只要怀有一个梦想，便没有办不到的事。要有梦想，也要为梦想去拼搏，只有不断地拼搏进取，才可以一步步走近成功，最后成为你以为不可能成为的人。

从没路的地方走出的路，才是新路。敢于向荆棘丛生处迈出第一步的人，才是值得敬佩的人。

帝王宫廷的歌舞欢乐，往往是表面虚伪的，忧愁却是隐蔽而真实的。

穷人家，展开笑颜时倒常常是真情实感。

人生在世，每个人都生活在矛盾中，既要看到彼此间的异，又要看到彼此间的同，同中有异，异中也有同。

人之初，性本善。然而，社会往往把相反的东西也教给了他，使人在成长过程中增添了某些恶习。

善于求大同存小异的人，生活中就会少些无谓的冲突，多些欢乐。

生活在幸福之中的人，很难理解别人的不幸;遭遇过不幸的人，往往更加同情他人的不幸。

世界上没有完全相同的两粒沙子。世界上没有完全相同的两片叶子。人与事皆如此。

听一支美好的歌曲，读一首好诗，听一次激发前进的演讲，就可能把火燃得更旺。

信心之火，信念之火，信仰之火，是需要助燃的;即使燃起之后仍需要不断地加油。

行善虽然未必得到幸福，但作恶肯定没有好结果。

一个人生活在世界上要善于另辟蹊径，如果只会踩着前人的足迹前进，是无法找到世外桃源的。

在遭到厄运的时刻，回忆幸福是一种痛苦;在幸运到来时，回顾过去的不幸遭遇，会感受到更大的 幸福。

自私、嫉妒、颓丧、失意，是不利于身心健康的，它们如精神的细菌，侵蚀人的心灵。我们要善于用精神之友来驱除精神之敌。

导语：心动就要行动，下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

印度有一位哲学家，饱读经书，富有才情，很多女人迷恋他。一天，一个女子来敲他的门，说：“让我做你的妻子吧!错过我，你将再也找不到比我更爱你的女人了!”哲学家回答说：“让我考虑考虑!”哲学家用一贯研究学问的精神，将结婚和不结婚的好坏所在，分别罗列下来，却发现两种选择好坏均等，真不知该怎么办。于是，他陷入长期的苦恼之中，无论又找出了什么新的理由，都只是徒增选择的困难。最后，经过多年研究，他终于有了答案。哲学家来到女人的家中，问女人的父亲：“你的女儿呢?请你告诉她，我考虑清楚了，我决定娶她为妻!”女人的父亲冷漠地回答：“你来晚了10年，我女儿现在已经是3个孩子的妈了!”

适用话题：

行动的重要性、不能一味思考、理论与实际的关系、不犹豫不后悔

解析：

这个可笑的故事告诉我们无论再用学问再有思想的人，如果连最基本的行动都做不到，空有理论也是枉费。凡事不能只思考，要考虑到理论与现实的区别，做过的事不要后悔，没做的事不要犹豫。

渐渐的，冬天来了，没有了秋的悲凉、沉重。更多了份寒冷和寂静。

这个冬天来的特别迟，却也因此温暖了许多。看来这个冬天不会飘下纷扬发大雪了吧。人们裹上了厚实的大衣，竖直了高高的领子。那种暖色调让人看了特别的舒服。

寒冷的冬风呼呼的刮着，一个人孤独的走在人行道上，偶尔落下几片秋叶——留下那干秃秃的树枝。总觉的冬天索然无味，因此在冬天我往往慵赖着身子，让日子如白开水般过去。但这个冬天，却也发生了一些并不算很特别的事情。看到了好友的留言：冬天快乐，再加上一个暖暖的微笑，我也笑了。我对他说，“冬天快乐”。瞬间，觉得这个冬天有了那么一丝快乐。

今天收到了好友寄来的信，拆开信封，掉出两只可爱的小猪。圣诞节还没到，我却提前收到了祝福，“merrychrismas"。我的心暖暖的，但愿他在这个冬天也能可快乐。

晚上打着电筒，坐在窗前写下了这篇文章，外面一片寂静。突然间，好怀念小学，好怀念同学。不知他们现在怎样，着个冬天，他们身在何方，一切都还好吗。我心里默默的祝福着：冬天快乐。同时也在日记本上写下了着几个字，但愿自己在这个冬天里————快乐。————谨以此文献给我的好友：小韦。祝阿磋永远快乐。

后记初中的时候怀念小学，高中的时候怀念初中，大学的时候又怀念高中。为什么我们总不懂的珍惜当时呢?

好累。期中考得一塌糊涂。我的眼又湿了。为什么，为什么我越努力却越得不到呢?

晃过天桥，那拉着二胡的瞎子正拉奏着一曲凄凉的老歌。秋风点点，我的眼，霎时间便像黄昏的森林下起了雨，黑影上朦胧着一层水雾。我好像迷失了自己。。。我的灵魂也不知丢在了哪里。

依然是茕茕独立，孑然一身的自己。就是那样巧合，在手机的荧屏上又看到了那双眼睛，我咬着牙，摇了摇头，决定告诉自己，我，兔子，绝不会输!

那双眼睛霎时间褪去了我的疲惫，让双手再次充满了力量。即使前方的路万劫不复，我也要感到你身边。你的过去我来不及参与，可你的未来里，一定要有我。江城是无夜的，川流不息的车辆，闪耀的霓虹灯，我在天桥下默默许愿，我，兔子，一定有一天会成为你眼里最耀眼的那一个。我愿以十年寒窗之苦易明日之耀。

我是说不清自己为何要这么做的。我完全没有必要为了一个毫不相干的人这样做。可我知道，我一定会的，我一定可以走到终点，成为赢家。不为什么，这是一种直觉，我的直觉向来是不会错的。

我会把那些女孩一个一个比下去。

今天的你看不到我的努力，我的拼命，可终究有一天，你一定能看到，一定，我相信。

20多年前，一位知名企业的总经理想要招聘一名助理。这对于刚刚走出校门的青年们来说是一个非常好的机会，所以一时间，应征者云集。经过严格的初选、复试、面试，总经理最终挑中了一个毫无经验的青年。

副总经理对于他的决定有些不理解，于是问他：“那个青年胜在哪里呢?他既没带一封介绍信，也没受任何人的推荐，而且毫无经验。”

总经理告诉他：“的确，他没带来介绍信，刚刚从大学毕业，一点经验也没有。但他有很多东西更可贵。他进来的时候在门口蹭掉了脚下带的土，进门后又随手关上了门，这说明他做事小心仔细。当看到那位身体上有些残疾的面试者时，他立即起身让座，表明他心地善良、体贴别人。进了办公室他先脱去帽子，回答我提出的问题时也是干脆果断，证明他既懂礼貌又有教养。”

总经理顿了顿，接着说：“面试之前，我在地板上扔了本书，其他所有人都从书上迈了过去，而这个青年却把它捡起来了，并放回桌子上;当我和他交谈时，我发现他衣着整洁，头发梳得整整齐齐，指甲修得干干净净。在我看来，这些细节就是最好的介绍信，这些修养是一个人最最要的品牌形象。”

星期三，妈妈突然宣布要我放学后自己回家。听到这消息后，我非常紧张，因为我从小到大就很胆小。我心想：要是在路上遇见坏人怎么办?

放学了，我急冲冲地跑到公交车站，在车站遇见了同学。她好奇地问：“咦?你怎么也开始一个人回家啦?”我吞吞吐吐地说：“我妈妈让我……一个人回家。”正说着公交车来了，我唯恐上不了车，便与同学说了声再见，就急急忙忙地挤上了车。

上了车，我的心怦怦直跳，左右望了一下，随后投了一元钱。这时，一位站在我身边的大爷和蔼可亲地对我说：“孩子，拉好扶手，小心摔倒噢。”我看了看大爷忙回答说：“谢谢您的提醒。”没多久到站了，该我下车了。我站在车门口把头伸出去看了看，确信没有其他车辆，就手忙脚乱地下了车。我在人行道上走着，不时转身往后瞧瞧，突然我看到一个叔叔紧随着我，我走快他也走快，我走慢他也走慢。这时，我脑海中浮现出许多孩子被拐卖，被绑架的电视镜头，不由得加快了脚步。幸亏离家不远，我连蹦带跳地一口气跑进了小区。等我气喘吁吁地停下后，再回头一看，那人不见了。我自言自语：“哈，真是疑神疑鬼，草木皆兵啊!”

到了家中我兴奋地把路上的经过对妈妈说了，妈妈夸奖我警惕性高，我欣慰地笑了。

这次独自回家锻炼了我的胆量，又得到了妈妈的表扬，我觉得我真棒!

一、道理论据：

1、只有坚持不懈地刻苦学习，是不必担心不能成材的。——华罗庚

2、伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹可以创造出来。——鲁迅

3、人生在勤，不索何获。——范晔

二、事实论据：

1、王羲之苦练成“书圣”刮目相看头悬梁锥刺股

2、自学成才的高尔基。高尔基小时候是在每天十几小时繁重劳动和鞭打责骂下度过的。但即使过着这样的生活，他也总是抓住每一分钟空闲时间读书。店老板不许他读书，他千方百计地弄到书，躲到阁楼上、储藏室里阅读。夜晚借月光或自制的小灯盏照着读书，没有蜡烛，他就把老的烛盘上的蜡油收集起来，装在一只罐头盒里，再注入一些灯油，用棉线卷一根灯芯照着读书。在面包房当工人时，他用零碎的木棒在揉面的台子上架起一个临时的书架，一面揉面团，一面读书。有一次，老板走进去看他在读书，想把书拿走扔到火里去，高尔基抓住老板的胳膊愤怒地叫喊：“你敢烧掉那本书！”吼退了老板。监视、威吓没能阻止高尔基读书，反而使他自学的信念更坚定了。

[中考作文议论文写作之素材勤奋

导语：小小蚂蚁只因它们之间有着明确的分工与合作，所以整个家族就拥有了强大的生存力量。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

蚂蚁是我们最常见的昆虫之一。在不大的蚂蚁家族中,有着复杂却又严格的分工与合作。蚁后,也叫蚁皇,是一族之主,专管产卵繁殖,一般一群只有一个。雄蚁,专与蚁后交配,交配后即死亡。工蚁,是蚁群中的主要成员,专司觅食、饲养幼蚁、侍候蚁后、搬家清扫等勤杂工作。兵蚁,个头较大,两颚发达,是蚁群中的保卫者,担负着本蚁群的安全,如有外蚁入侵,或争夺食物时,必誓死决斗。蚂蚁家族中的每一个成员既不多做也不少做,缺了其中任何一个环节都不行。蚂蚁家族正是凭借每一个成员的合作精神,才能生存下去。

【温馨提示】小小蚂蚁只因它们之间有着明确的分工与合作,所以整个家族就拥有了强大的生存力量。运用这则材料时,我们不但要点明蚂蚁之间的分工,更要说明蚂蚁分工之中的互相合作。我们还可以进行迁移联想,蚂蚁都懂得合作对于生存的重要性,那么我们人呢?以蚂蚁的这种现象来反观我们的人类社会,进而从中得出自己对“合作”的独到思考。这则材料适用于“分工”、“合作”、“团结”、“阅读自然”等话题。

今天，妈妈带我去上海科技馆参观。我们乘坐火车到上海南站下车，换乘地铁一号线到人民广场再换乘地铁2号线到上海科技馆下车。

我先参观了生物万象，仿生热带雨林展示了物种的多样性，蝙蝠洞、水生景观、鸟类王国、昆虫国、蝴蝶谷等，我了解了生物的习性。接着我参观了信息时代，看见了会跳舞的机器人，我在控制电脑上调整音乐，机器人根据音乐指令一会儿跳舞、一会儿进行修理汽车的工作，还会做体操呢!表演结束后它还向观众鞠躬。

我还看见了声控机器狗、模拟训狗。展厅中，我看见有小朋友在玩“编码解码”游戏，我也跑过去玩。这个游戏先要进行编码，将动物的体形、尾巴、食物、角的特征等相应的拼板放进读码盘中，将读码盘放进读码器，如果编码正确，大屏幕就会跑出相应的动物图像，如果编码错误，大屏幕就提醒你不能解码。我玩了好几次，共拼出了10种动物，真好玩!

最好玩的就是信息的传递游戏。一共有5个站台，先要把球放在传球盒内，按照电脑上的提示排放黑球和白球，并选定将要发射的对方站台，球发射后沿着螺旋轨道一直到达对方站台接收口。科技馆里，还有声控青蛙喷水、有趣化学实验等。

我玩了4个小时，很开心，下次还要去玩。

从前，有一个富商有三个儿子。富商经常去很远的地方经商，但是每次他只带一个儿子一起去。

富商又要出门了，这一次，他要去京城。三个儿子都想跟着去，但是他们知道，父亲只可能带他们中的一人去，他们就都跑去求富商。富商给了儿子们每人五两银子，对他们说：“院子里有三间空屋子，你们一人一间，各自去买东西把屋子装满，谁做得最好，我就带谁去京城。”

第二天一早，大儿子和二儿子就出门了。快到中午的时候，大儿子买回来好几车的木头，他气喘吁吁、汗流浃背地干了大半天，终于堆满了一间屋子。这可把他累得够呛。

二儿子买回来好几车的稻草，他气喘吁吁、大汗淋漓地干了小半天，也把一间屋子堆得满满的。他也累得够呛。

小儿子却一直没有动静，他上午到那间屋子里看了看后，很快就出来了。屋子的门紧紧地关着。

天快黑的时候，父亲从商铺里回来。他看到大儿子的屋子里装满了木头;二儿子的屋子里装满了稻草;当他走进小儿子空洞洞的屋子里时，小儿子不慌不忙地点燃一支蜡烛，蜡烛小小的火光立刻把满屋子照得亮堂起来。

父亲表扬了小儿子。自然，这次跟父亲一块儿上京城的也就是小儿子了。

快乐的人并非拥有的多，而是奢求的少。真正的快乐都是免费的。攀比是产生烦恼的根源。

快乐与痛苦都是自己选择的，上苍不会给我们快乐，也不会给我们痛苦，它只会给我们幸福。你可以选择一个快乐的角度去看待它，也可以选择一个痛苦的角度去看待它。

我们每个人心中都有一座大花园，如果我们愿意让别人在此种植快乐，同时也让这份快乐滋润自己，那么，我们心灵的花园就不会荒芜。

你之所以困难重重，乃因为忘却天性，是你为自己设置了无穷的恐惧与欲望。与其锦衣玉食却忧心忡忡，不如粗茶淡饭却无忧无虚。--《论快乐》

秘诀：把自己当作别人，把别人当作自己。把别人当作别人，把自己当作自己。把自己当成别人，这样自己受到的痛苦就会减轻，在狂喜时也会变得平和;把别人当作自己，能同情别人的不幸，能设身处地理解别人的需要;把别人当作别人，尊重他人独立，不侵犯别人;把自己当自己，为显示个性提高自信让己生命焕发精彩和独特。

如果你是对的，你的世界也是对的;如果你是快乐的，你的世界也快乐的!

快乐，来自于以感激的心情去接受眼前的生活。

真正的快乐不是狂喜，亦不是苦痛，它是细水长流，碧海之波，在芸芸众生里做一个普通的人，享受生命一刹那间的喜悦，那么，我们即便不死，也在天堂里了。--三毛

神舟十一号飞船是指中国将于2016年10月17日在中国酒泉卫星发射中心发射的神舟载人飞船，目的是为了更好地掌握空间交会对接技术，开展地球观测和空间地球系统科学、空间应用新技术、空间技术和航天医学等领域的应用和试验。神舟十一号由长征二号F运载火箭发射。

新华社北京10月17日电 中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平对神舟十一号载人飞船发射成功的贺电。

贺电全文如下：

空间实验室飞行任务总指挥部：

欣闻神舟十一号载人飞船发射成功，我谨向全体参研参试人员和航天员们表示热烈的祝贺和诚挚的问候!

天宫二号和神舟十一号载人飞行任务，将首次实现我国航天员中期在轨驻留，开展一批体现国际科学前沿和高新技术发展方向的空间科学与应用任务，标志着我国载人航天工程取得了新的重大进展。

太空探索永无止境，航天攻关任重道远。希望同志们大力弘扬载人航天精神，精心做好后续各项工作，确保实现既定任务目标，不断开创载人航天事业发展新局面，使中国人探索太空的脚步迈得更大更远，为建设航天强国作出新的贡献。

习近平

北京时间10月17日于印度果阿

温暖就像一盏永不熄的灯，它给予我们的，不仅是光明，还有心灵的抚慰。就在今天傍晚，我再一次感受到了温暖。

放学了。今天要坐公交车，于是我加快了脚步。但没走几步，一抹头发，大吃一惊，呀!下雨啦!记得爸爸说过，如果下雨，他就来接我，于是我飞也似的跑回了学校。回到门卫室，看着豆儿打的雨点噼里啪啦地下着，心里隐隐有些担忧。在门卫室前来回踱步，心想：爸爸会来接我吗?万一没来呢?打个校讯通?好办法!我心里升起了希望，但当我翻遍书包都找不到校讯通是，希望就不知飞到哪去了。我就像热锅上的蚂蚁，急得团团转。苦恼得趴在门卫室窗前，目光停留在一台座机上，有了!我问那个胖乎乎的保安：“保安叔叔，那台座机可以用么?我想打个电话!”保安叔叔耸耸肩“不可以呢，打不了的”我的希望再一次破灭了。无奈。经过两次受挫，我已无心想办法了，只好靠在墙上，久久神伤。“小姑娘，你要打电话吗”是那个保安叔叔，“挪，用我的手机打吧!”我被这突如其来的温暖愣住了，接过手机，连声道谢。打完电话，物归原主，保安叔叔关心问候几句后，干活去了，只留给我一个背影，但他在我心中的形象却愈发高大起来。我的心像草一样颤抖着，温暖的光芒洒满了心田!

温暖这盏永不灭的灯无处不在，被温暖照亮的我们，难道不是幸福的吗?

导语：1974年阿里在击败乔治-弗里曼后重新夺回了拳王头衔，他之后又多次成功卫冕了这一称号，下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

在穆罕默德-阿里成为世界名人之前，他的名字叫做卡西尤斯-马塞拉斯-克雷。这个友好而又脾气有些急躁的18岁男孩参加了1960年罗马奥运会轻重量级的比赛，四场比赛他都轻松获胜，在决赛中他打败的是三届欧锦赛冠军皮耶特兹科维斯基。

克雷之后转为了职业选手，1964年，他击败里斯顿赢得了世锦赛的重量级冠军，在之后的四年中，阿里在9次卫冕战中获胜，捍卫了自己的荣誉。

之后克雷皈依了伊斯兰教，并且把名字改为穆罕默德-阿里。阿里拒绝加入美军参加越战，因此他被剥夺了冠军的头衔并离开赛场3年之久。

1974年阿里在击败乔治-弗里曼后重新夺回了拳王头衔，他之后又多次成功卫冕了这一称号，直到输给莱昂-斯平克斯，不过阿里又在这场失利后7个月击败了斯平克斯。1981年阿里退役，职业生涯的战绩为56胜5负。

1996年，阿里被选中，点燃了亚特兰大奥运会的圣火。此后阿里把生活的重心放在了慈善事业上，在1998年，阿里成为了联合国的和平大使。

按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。下面小编为大家带来了关于秋分的诗句，希望对你有帮助。

《夜喜贺兰三见访》(唐)贾岛

漏钟仍夜浅，时节欲秋分。泉聒栖松鹤，风除翳月云。

踏苔行引兴，枕石卧论文。即此寻常静，来多只是君。

《中秋对月》(唐)李频

秋分一夜停，阴魄最晶荧。好是生沧海，徐看历杳冥。

层空疑洗色，万怪想潜形。他夕无相类，晨鸡不可听。

《秋分》 左河水

暑退秋澄转爽凉，日光夜色两均长。

一轮穿桂香空照，万里离人诉断肠。

《点绛唇》

金气秋分，风清露冷秋期半。凉蟾光满，桂子飘香远。

素练宽衣，仙仗明飞观。霓裳乱，银桥人散。吹彻昭华管。

《依韵奉和司徒侍中庚戌秋分》(宋)强至

金气才分向此朝，天清林叶拟辞条。三秋半去吟蛩逼，百感中来酝蚁消。

候早初逢旬甫浃，月圆前距望非遥。如今昼夜均长短，占录无劳史姓谯。

《秋分後顿凄冷有感》(宋)陆游

今年秋气早，木落不待黄，蟋蟀当在宇，遽已近我床。况我老当逝，且复小彷徉。

岂无一樽酒，亦有书在傍。饮酒读古书，慨然想黄唐。耄矣狂未除，谁能药膏肓。

《秋分日忆用济》(清)紫静仪

遇节思吾子，吟诗对夕曛。燕将明日去，秋向此时分。

逆旅空弹铗，生涯只卖文。归帆宜早挂，莫待雪纷纷。

导语：第一次世界大战结束后，72岁的斯旺参加了1920年比利时安特卫普夏季奥运会，成为奥运历史上参赛年龄最大的运动员。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

在1908年，有一位选手获得了他的首枚奥运会金牌，那一年，他已经60岁，这名选手就是瑞典射击运动员——奥斯卡-斯旺。

斯旺先是在100米“跑鹿”单发个人比赛中获得了冠军，又在第二天100米“跑鹿”单发团体比赛中得到了个人的第二枚金牌，之后在100米“跑鹿”双发个人比赛中得到一枚铜牌。1912年斯德哥尔摩奥运会斯旺主场作战，在100米“跑鹿”单发个人比赛中获得第五，之后在100米“跑鹿”双发个人比赛得到铜牌，又在100米“跑鹿”单发团体比赛得到金牌。

第一次世界大战之后，斯旺重返奥运会赛场，此时他已经72岁，他参加了三项比赛，在100米“跑鹿”双发团体比赛中，斯旺再度取得一枚银牌，而在单发个人和团体比赛中他则没有得到奖牌。

值得一提的是，斯旺的一枚团体金牌是和他的儿子一起获得，父子同场参赛获得冠军，也谱写了奥运史上的一段佳话。

典出《楚辞·渔父》。

战国时楚国人屈原，是的诗人。他因馋言陷害而流放到江南，在沅江、湘江一带流浪。有一天，面色憔悴，身体枯瘦的屈原在江畔吟诗，一个老渔翁见到他，就问：

“你不是三闾大夫吗?怎么流落到如此地步呢?”

屈原因答：“我之所以被流放，因为世人都肮脏只有我清白，众人都喝醉了只有我清醒。”

渔翁说：“圣人应该不拘泥于一物，应随事物变换而变换。既然世人都肮脏，你何不也掀起波浪，带起泥沙?既然所有人都醉了，你何不也一醉方休?何必苦思冥想，故作清高，以至于落到今天这般田地?”

屈原回答道：“我听说，刚洗过头的人，一定会先把帽子上的灰尘弹掉再戴上去;刚洗完澡的人，也一定会抖干净衣服。我怎能让干净的身体去沾染俗世的尘埃呢?我宁可投江喂鱼，也不能那样做。”

渔翁听了笑笑，就划桨离开。边划边唱道：“沧浪河水清啊，可以洗我的帽缨;沧浪河水浊啊，可以洗我的脚。”

渔翁的意思仍是劝屈原不可过于清高，人应随波逐流，适应尘世的生活。但屈原没有听进去，不久就投江而死。

后来，“沧浪濯缨”这一典故，用来表示保持高风亮节，或表示避世脱俗;也用于表示随波逐流，混同世人。