看防溺水专题片观后感（实用20篇）

到了夏天，同学们都喜欢游泳，当然了，不是所有地方都可以游泳的。今天我就告诉大家可以游泳哪里不能游泳?

夏天，同学们喜欢在一些小河、小溪、小水潭等等的地方玩水。可是在这种地方，同学们经常的溺水，那是为什么呢?

原来是这样啊，小河、小溪、小水潭都是陌生的地方，同学们并不知道这些地方有深有浅，还会有一些水草等水底的植物会缠住同学们的脚。在这种情况下，小朋友们根本就坚持不了，最后只能被这些水下的生物缠住脚，并且会溺水。严重的还会死亡。

之前我看到了一则消息上面写着小明同学因为游泳时被水草缠住了脚，同学们看到以后就手拉手下去就小明，可是专家却说，这种方法是不对的，因为当他们手拉手的时候，就会把其他的同学也给拉下去。专家建议同学们应该找到附近结实的绳子、者竹竿或者衣服绑在一起，丢给小明同学把小明拉上来。或者叫附近的大人来救小明。

专家曾经实验过，如果小朋友们手拉手地下去救同学很有可能会将自己摔入水中，在水中根本就站不起来。专家还实专家验过，同学用竹竿去救另一位同学那么很有可能将那位同学拉出水面。

接下来我给大家讲讲如何抢救其他的人。若是此人在水中喝了大量的水，可以将人的腹部压在膝盖上，并且按压背部将水排出。这是此人呼吸细微，或者即将停止呼吸可以用人工呼吸来解决问题。

有些小朋友喜欢在这种危险的区域里游泳，但是一定要再家长陪同的情况下才能去这种地方玩耍，但是我建议大家还是去正规的游泳池玩。

这样会更安全，但是就算遇到了溺水情况，同学们也不需要慌张，要勇敢的去面对一切的挑战。同学们可以用智谋来打败困难。

纪检监察干部处在反腐败战场的最前沿，时刻面临着腐败分子的拉拢腐蚀，“如何全面履行监督责任”、“谁来监督纪委”成为亟须解决的问题。

2012年以来，广州市各级纪检监察机关以严作风、硬本领练就“金刚钻”，用立制度、零容忍严防“灯下黑”，通过内设机构改革调整，议事协调机构清理，规范领导干部兼职分工，坚持内部监督和外部监督“双管齐下”等多种举措，着力打造一支忠诚、干净、担当的纪检铁军。

据透露，近两年来，广州市纪委清理“门户”，共查处纪检监察干部违纪违法案件24件24人。

文/广州日报记者汤南 通讯员穗纪宣

聚焦主业

清理95%议事协调机构

规范领导干部兼职分工

近些年，随着工作领域的不断拓展，纪检监察机关干了大量分外的事。比如，广州市纪委一位相关负责人表示其参与的议事协调机构及兼职曾多达150多项，一个领导小组哪怕一年只开一次会，纪委恐怕都难有精力干好自己的主业。

2014年3月以来，先后3次对市、区两级纪检监察机关牵头或参与的议事协调机构进行清理，市纪委牵头或参与的议事协调机构从236个清理至12个，清理率达95%以上;区纪委清理至12个左右，最少的仅有8个，清理率达90%以上;派驻机构全部不再牵头或参与纪检监察主业无关的议事协调机构，将不该管的工作交还主责部门，集中力量，突出主业。

目前，广州已基本完成市、区两级纪检监察机关内设机构改革调整。市纪委先后开展三轮机关内设机构改革调整，整合设立第四、五、六纪检监察室，组建组织部、宣传部，成立纪检监察干部监督室。今年上半年，按照监督、执纪、综合三大模块，推进区纪委内设机构改革调整。调整后，市、区两级纪检监察机关纪检监察室占比均达到30%以上、监督执纪部门数量和人员力量占比均达到70%(区一级达85%)以上，把更多力量调配到执纪监督主业上来。

此外，广州市纪委监察局先后两次对市、区纪委书记和各级派驻机构领导干部兼职和分工情况进行集中清理。在聚焦主业、主责方面，各区纪委也根据区实际进行了积极探索。

“协作区”解决

基层监督之困

针对“三转”后部分纪检监察干部特别是基层纪检监察干部中存在的不会监督、不能监督、不敢监督等问题，广州市纪委监察局不断加大组织创新和制度创新力度，在聚焦主业、提高能力上下功夫。

制定实施《广州市纪检监察机关协作区工作制度》，根据市纪委6个纪检监察室、2个市属国企派驻巡察组对口联系单位的不同，把全市纪检监察系统划分为7个“协作区”，市纪委每名副书记可统筹调配的办案人员达到上百名，每个纪检监察室可统筹的办案人员达到45名左右。今年4月正式实施协作区机制以来，各区纪委第二季度共立案300件，比第一季度增长87.5%;各镇街纪委共立案186件，比第一季度增长148%，基层纪委纪律审查工作力度明显加大。

清理“门户”

两年查处24人

广州市纪委修订完善了纪检监察干部选调工作办法，实行严格的资格准入制。科级以下干部进入市纪委，必须符合学历、年龄、政治等硬条件，坚持“逢进必考”，严格执行公示制度和试用期制度，做到公开公平、竞争择优。

市纪委还探索建立年度量化考核评价体系，通过计算机软件对部门和干部工作实绩进行年度量化考核评价，对排名靠前的干部进行表彰奖励，对排名末位的干部进行诫勉谈话或组织处理。市纪委先后完成869人次干部的年度考核，共对排名靠前的134名干部和36个部门进行表彰，其中表现优秀的49名干部被提拔使用。

信任不能代替监督。2014年5月，广州在全国副省级城市中率先设立纪检监察干部监督室，这个被誉为“纪委内部的纪委”开展对全市纪检监察干部的监督检查。

2013年至今年上半年，广州市纪委清理“门户”，共查处纪检监察干部违纪违法案件24件24人，严防灯下黑。

习近平总书记在与中外记者见面会时引用了一句老话，“打铁还需自身硬”。这是一句中国传统白话，依孔子之言即“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从”。以下是小编给大家整理的打铁还需自身硬观后感的内容，欢迎大家查看!

1月3日晚，定远县纪委监察局组织委局全体人员观看中纪委反腐大片《打铁还需自身硬》，片头开门见山：坚决清理门户，严防“灯下黑”。

2012年11月15日，习近平总书记在与中外记者见面会时引用了一句老话，“打铁还需自身硬”。这是一句中国传统白话，依孔子之言即“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从”;倘若再具体一点，则可如明代政治家钱琦在《钱公良测语》中所云：“治人者必先自治、责人者必先自责、成人者必须自成。”凡此皆一个意思，即纪检监察干部自身素质的极端重要性。

在全面从严治党的背景下，党的各级纪律检查委员会作为党内监督的专责机关，肩负着党的信任和人民的期盼，承担着维护党章、党规、党纪的重要职责，自身更要过硬。然而，在反腐败斗争依然严峻复杂的形势下，纪检监察系统也非净土，少数纪检监察干部没能经受住腐蚀与反腐蚀的考验，由执纪监督者蜕变为腐败分子，成为案卷的主角。

已经落马的中央纪委第四纪检监察室原主任魏健，是党的十八大之后中央纪委机关首个被调查的厅局级领导干部，按他自己的话说，“我也不是没想过有危险的，只是那时候麻木了，再一个也是觉得，中纪委这地方，谁查中纪委啊?”魏健涉案总金额达数千万元，数额之大、物品之多，令人震惊。利益输送的背后，自然是交易，先后在第五、第二、第四纪检监察室工作过的魏健利用手中的监督执纪权，通过一个个电话打招呼帮人办事，遍及联系过的十多个省区市，最终被话线缠绕，不得脱身。

对于每个党员领导干部来说，干净是必须守住的行为底线，何况是担负着反腐重任的纪检监察干部。魏健先后在法院和纪委担任重要领导职务，对于法律和纪律本应更加了解和敬畏。然而，当欲望和权力相遇，他却知纪违纪、知法违法，本应有的基本认知完全被欲望蒙蔽。魏健案的教训是深刻的，从事监督执纪的这支队伍，如果在作风和纪律上偏出一尺，反腐败工作离中央的要求就会偏出一丈。纪检监察机关和纪检监察干部只有自身率先做到忠诚、干净、担当，才能真正承担起党和人民赋予的监督执纪问责的重任。

中央纪委第六纪检监察室原副局级纪律检查员、监察专员罗凯和中央纪委第十二纪检监察室原处长申英都抱着侥幸心理，利用了一种自以为更加隐晦的手段，组织饭局把商人介绍给官员，大家彼此心照不宣。翻开罗凯和申英的案卷，金条、名表、珠宝、商人赠送的礼品琳琅满目。这些贵重礼品足以告诉人们，他们只需在饭局上出个面，就能为商人带来巨大的利益。罗凯和申英在商人和官员中间担任牵线搭桥的角色，认为用这样的方式可以逃避查处，最终线崩桥塌。

党的十八大之后，绝大多数纪检监察干部认真履行职责，为推进全面从严治党作出了贡献，纪检监察机关的影响力，也在这个过程中得到很大提升。但也正是这种影响力，让一些纪检干部成为了被围猎的重点对象。纪检干部如果滥用手中的监督执纪权，带来的危害会比一般干部更甚。正人必先正己。在党纪国法面前，没有特殊党员，更没有特殊官员，一旦“越线”，决不姑息。用铁的纪律打破一些人的侥幸心理，形成强力震慑，使纪检监察机关和纪检干部真正做到心存敬畏，行有所止。

2014年，广东省化州市纪委书记陈重光严重违纪案先后牵扯出两位纪检干部，分别是广东省纪委原书记朱明国和省纪委副书记、监察厅长钟世坚。朱明国在2006年到2011年期间担任广东省纪委书记。2007年，陈重光在茂名市担任监察局副局长，为了获得职务调整，他想方设法通过关系，利用朱明国清明回乡之际来看望他，先后送上的礼金累计达到400万元，而陈重光也通过朱明国，当上了化州市纪委书记。除了通过组织人事权为个人谋利，朱明国也同样通过向其它部门打招呼的方式，帮商人解决各种诉求。曾经身为执纪执法者的朱明国，形容自己过的是两面人生，“我在台上给干部上课、讲话，我都要求大家廉洁奉公。但我在私底下又收受贿赂，钻制度的空子，这就是两面人生。”

和朱明国一样，钟世坚同样过的是两面人生，上千瓶酒、成捆的现金、数百斤虫草，这位纪委副书记家中查出的财物，让人着实印象深刻。2014年，茂名市纪委空缺出一个副书记岗位，为了能再次晋升，陈重光请求钟世坚帮忙。早在2012年，钟世坚还在珠海市担任市长时，陈重光就通过关系跑到珠海上门结识了他，为今后铺路。在钟世坚的帮助下，陈重光顺利获得了候选人提名。然而他们没有想到，正是在对提名人选进行审查的过程中，有人实名举报了陈重光的问题线索。广东省纪委对陈重光案一查到底，从中发现了和朱明国、钟世坚相关的问题线索。在党中央全面从严治党的大背景下，在中央纪委严格自我监督的明确要求下，朱明国和钟世坚都被严肃查处。

当事人的忏悔发人深省，他们的眼泪动人心扉，他们自己也讲到：人生风光过也艰巨过，是贪欲、是自我膨胀让他们一次次越过法律的红线，是放松了学习、放松了约束、放松了对自我的管理让他们一遍遍违背初心和誓言。“贪如火，不遏则燎原;欲如水，不遏则滔天”。任何外因都不能成为贪腐的借口，人最终还是要面对自己的内心。是做一名不辱使命的执纪者，为建设更公正的社会尽一份力，还是成为一名遗忘初心的违纪者，被封存在案卷当中，走哪条道路，以哪一种身份被记住，归根结底还是自己的选择。

信任不能代替监督。纪委不是天然的“保险箱”，纪检干部也没有天生的免疫力，执纪者自身绝不能置身于纪律红线之外，监督者自身绝不能成为监督的盲点。各级纪委正向全社会释放出加强自我监督、以担当诠释忠诚的态度和决心，只有切实加强自我监督，同时将自己置于全党、全社会的监督之下，才能不辜负党和人民的信任和重托。

《第五空间》是国内第一部聚焦网络安全的电视新闻专题片，三集分别为《透明的时代》、《隐秘的威胁》和《真实的较量》。这部专题片大气恢弘，视野开阔，逻辑严密。既从每个人息息相关的生活场景切入；又层层推进，上升到全民提升安全意识、共同构筑网络空间安全的层面；充分体现了国家网络安全周“网络安全为人民，网络安全靠人民”的宣传主题。

我们每个人身上都会发生的场景：清晨起床，智能穿戴设备上传睡眠数据；出门上班，通过手机预定出租车；通勤路上，随手拍下照片发个微信；等等。我们在生产数据，数据又反过来成为一个路标，让形形色色的推送能够找到我们。

对应个人、社会、国家三个维度，呈现一份震撼的网络安全调查报告。网络时代，数据可以轻易给每个人“画像”。我们存活于真实世界，同时也映射到虚拟的第五空间。围绕个人信息安全，专题片从个人移动支付、个人金融活动、隐私权等多个方面呈现我们在信息社会中的生活。一言以概之：便利和威胁，就像双生子。网络带来的便利就像一把双刃剑，每享受一种便利其实也意味着个人行为的风险又增加一分。大数据时代，所行所思、消费习惯、行程安排、关系网络，数字巨头比你更了解你自己，获取便利的同时也签署条约共享个人信息。 光缆的尽头是宝藏，数据引来贪婪的窥探者。 一组代码，可能导致个人倾家荡产，国家基础设施瘫痪，风险隐于键盘之上。 网络空间成为继陆地、海洋、天空、外空之外的第五空间。虚拟空间和现实世界深度融合，面对不断涌现的各种已知和未知的网络安全威胁，我们能够找到守护人类命运共同体的密钥吗？

专题片结合《网络安全法》进行记录、分析和探讨。《网络安全法》的实施，对于中国的网络空间安全是具有里程碑意义的大事件，各大公司的数据搜集和分析运用都将被纳入到有法可依的框架中来，这是对个人信息安全的保障，也是对个人尊严的保障。

中央纪委宣传部和中央电视台联合制作的八集专题片《永远在路上》昨晚播出第六集《拍蝇惩贪》。专题片剖析了山东、广西、安徽、新疆、贵州等省区发生在基层、侵害群众切身利益的6起典型案例，同时介绍了中央和地方各级纪检监察机关采取的一系列举措，加大力度整治群众身边的“蝇贪”。

中央纪委党风室工作人员董天义介绍，根据掌握的情况，侵害群众利益的不正之风腐败问题主要集中在扶贫领域、集体三资管理、土地征收和惠农领域，对于这些领域今年的中央纪委六次全会报告专门把它作为查处的重点予以明确。

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今天，我在学校里看了防止溺水的视频，充分认识到溺水后果的严重性，作为学生，应该要注意以下几点：一，不能在没有大人的陪同下独自游泳。二，不能在不知水情的水里游泳。三，不会水性的同学不能逞强。

视频中讲到这样一个故事。2012年暑假里，湖岭山区的几个学生在没有大人的陪同下去游泳，而且是去一个沙塘里游，后来一个同学落水了，可是另外一个同学力气不够大，就不能救他上来，最后出现了悲剧。

上面这个故事告诉我们，假如有大人陪同，那个孩子可能就会被救上来，假如那些孩子知道水情，就不会陷进淤泥，悲剧就不会产生，就可以防止溺水事件的发生。

视频中还讲到一个故事，两个孩子在游泳，其中一个孩子说：“我们比赛谁先游到对岸，谁就胜出。”后来，他们游到河中央时，已经筋疲力尽，大声呼喊救命，但是岸上没有一个人，于是他们溺水而亡。

上面这个故事告诉我们不能逞强，假如大家心平气和得去游泳，把游泳当做一项有意义的运动就不会产生上面的悲剧了。

同学们，生命是可贵的，让我们行动起来，认真学习溺水安全知识，打造美好的童年生活吧!

炎热的暑假快到了，同学们都想找个凉快的地方去避暑，有些同学就想到水库或溪边去游泳，可是有些同学却不知晓水有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有肯定的危险性，每年夏季，不知有多少人由于游泳而失去了鲜活的生命。所以告诫大伙：没成年人的陪护千万不要去游泳。

我过去听姥姥给我说过如此一个故事：在他小的时候，家非常穷，没电风扇更别提什么空调了，呆在家嫌热，有一天中午，他就和小伙伴们一块趁家人午休的时间偷偷溜到河边玩耍，小朋友们看到清清的河水非常高兴，就开始玩起了打水仗，玩了一会儿，他们就想去游泳，其中有个十一二岁的大哥哥带头先下了水，于是别的小朋友也跟着一个个下去游泳了，在水里你追我赶，玩的可高兴了。可是有些小朋友根本就不会游泳，快天黑了，小朋友尽兴的回家了，到了吃晚饭的时间，隔壁邻居家的阿姨找不到自己家的女儿了，我心想坏了，是否刚才在水塘游泳还没有回来，于是我就和他们一块去找，刚到河边就看到了他的衣服还在岸边，可是左找右找就是看不到人影，大伙都慌了，连忙找来各种工具进行打捞，几个小时过去了，最后终于在一处水流湍急的石缝边找到了，可是他已经停止了呼吸，永远的离开了大家。

这个故事给了我深刻的教训，在这里，我提醒大伙：游泳必须要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，即便游泳也应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。如此大家的生命才有安全保障。

为了预防溺水，大家应该做到：不适合在太凉太深的水库或鱼塘游泳，如感觉水温与体温相差较大，慢慢入水，日渐适应，可以在水中玩游戏，但不可以搞恶作剧。在露天游泳池遇见雷雨天气时，应立刻上岸，到安全的地方躲避，以免发业务外。

同学们必须要记住血的教训，预防溺水、珍惜生命。

《为你而歌》是一部激励人们奋发向上，鼓舞士气的电视片。它不是靠单纯的说教，而是靠先进典型都具有强烈的人格感召力，用非常朴实的人和事，去打动人、去教育人，好看之处就在于它在不经意中表现着人物的闪光点，亲切自然，触动人心。它唱响了时代的主旋律，充分展现了当代共产党员的优秀风范，强烈激发了我作为一名共产党员的荣誉感和自豪感。

我收看了电视片《为你而歌》，它深深地感动着我，激励着我，我觉得这个名字起的很好，片中的先进人物确实值得我们歌颂，他们是时代的楷模，他们是我们的自豪，是我们的骄傲!

一位平凡的老师爱事业，爱岗位，愿把一生奉献在这片贫瘠的土地上，让板结的土地长出绿草，开出鲜花，结来硕果。这让我想起了自己的岗位，今天我既然选择了这个工作，就要做出个名堂，做出味道，我观看完以后，决心以模范为榜样，树立甘愿吃亏，不怕吃苦，为人民无私奉献的人生观、价值观，时刻牢记领导们的教导，时刻把学校的事业当自己的事业来做，只有不断学习，才能充实自己，在工作中勤于思考，勇于实践，大胆创新，真心实意地想着学员，认真听取领导们和学员的意见，虚心接受每一位的批评和监督，处处关心自己每一位学员，甘心情愿地做人民大众的牛。

我看了《为你而歌》，感触更多，在平凡的岗位可以干出不平凡的业绩，平凡的人可以有不平凡的贡献，在这个平凡的岗位上，我要以一个精通教练的条件要求自己，不动摇自己的信念，朝着既定的目标前进，在平凡的岗位上发挥着自己的光和热。 榜样的力量是无穷的，我们广大共产党员应该以他们为榜样，向他们学习，我虽然身体不好，行动不方便，但我不会忘记自己是一个共产党员，无论在什么条件下我都要紧跟党中央，做到思想上不掉队，我要努力学习党的方针政策，经常向党支部汇报思想，求得党支部的帮助，积极支持党支部居委会的各项工作，为社区建设提建议，主动捐款、捐物献爱心，尽我所能为社区建设做一些力所能及的工作，贡献自己的一份力量。

作为反映主旋律的专题片，《为你而歌》是新时期党建成就的真实写照。他们在平凡的岗位上发挥着自己的光和热，在平凡的岗位做出不平凡的业绩，这就是我观看《为你而歌》后最深刻的感想。他们可歌可泣的动人事迹感染着我，只有具有高尚的情操，才能做到像他们那样，也只有牢记全心全意为人民服务的宗旨，才能像他们那样忘我工作，锐意进取，勇于创新。才能像他们那样把人民的利益摆在第一位，在物质利益面前，做到吃苦在前，享乐在后，克已奉公，把方便让给群众，把困难留给自己。他们用自己的实际行动赢得了群众的认可，用辛勤劳动的汗水，为人们送去党和政府的关怀与温暖，展现着新时期一个个平凡的基层共产党员的风采，他们以自己无私奉献的实际行动为鲜红的党旗增光添彩!

春去夏来，每年的溺水高峰期又到了。此时此刻，死神也悄悄的降临到了成千上万人的身旁，一次又一次的从我们的身边擦肩而过，一不小心就会被夺取宝贵的生命。上帝是公平的、公正的、大公无私的，同时也是吝啬的，上帝只赐予每个人一次栩栩如生的生命。生命是无处不在的。在川流不息、人来人往、摩肩接踵的人群中，是生命给了我们多姿多彩的生活;是生命让我们尽情的体验人世间的酸、甜、苦、辣、咸;是生命创造出了一个又一个的伟大的奇迹;是一个个宝贵的生命给予了我们千姿百态、五彩缤纷的生活。当你亲眼看见一位母亲十月怀胎，当婴儿呱呱落地的那一声沁人心脾的哭声，你就一定会知道，这是一个新生命的诞生!你是否发自内心的感叹，感叹生命的来之不易?是啊，生命是宝贵的，生命是一打就碎的!因此，我们必须珍惜生命，预防溺水，我们一定要珍惜生命，远离溺水。

什么是幸福美好的家庭?无非就是完好无损的家庭。然而在每年的溺水高峰期一个又一个幸福美满的家庭却被冷酷无情的水毁于一旦。在每年的夏天溺水事件常常发生，溺水已经成了最大的“生命杀手。”我清清楚楚的记着，在2014年的6月26日，2个兄妹在一口池塘里游泳，5岁的弟弟因太淘气游到了池塘的中间回不来了，姐姐很想救他，可是离他太远了，只能眼睁睁的看着他被无情的水吞噬了。男孩留下的只是给亲人带来巨大的伤痛，给家庭造成了无法弥补的悲痛。

也许有人会说溺水这件事情离我们很远，但是在我们的身边的的确确发生过这样的事例。据省教育厅统计，20个死亡人数里其中有12个是因溺水死亡的，这惊人的数据，使人不得不胆战心惊。因此，我们一定要珍惜生命预防溺水。

同学们，我们一定要做到天天讲安全，安全天天讲，远离水库，远离大水塘，让生命之花，绽放最绚烂的笑容吧!

由宁夏纪委监察厅和宁夏广播电视台联合摄制的3集大型电视专题片《只有进行时》于6月2日起，连续3天每晚8时25分在宁夏广播电视台公共频道播出。

该专题片集中展示了党的十八大以来，按照中央和中央纪委的总体要求，在自治区党委、政府坚强领导下，全区各级纪检监察机关持之以恒抓作风、重拳出击惩贪腐、强力问责促担当，推动全面从严治党向纵深发展的工作成效，同时也彰显了自治区党委深入推进党风廉政建设和反腐败工作的自信和决心。

3集专题片分别为《民心所向》《重拳惩腐》《责任与担当》。片中剖析了多个违纪违法党员领导干部典型案例，警示教育广大党员领导干部严守政治纪律和政治规矩，筑牢理想信念根基。

“叮铃铃，叮铃铃”上课铃声响了。听说邱老师要给我们看防溺水安全知识教育的动画录像呢!邱老师一进教室，果然对同学们说：“今天我们看防溺水安全知识的动画录像。”同学们都很高兴，马上讨论了起来。

录像里的动画人物告诉我们不要在不知水情的地方游泳，很有可能会发生漩涡，或被水草缠住等危险，外出游泳时一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳馆里游泳，也会可能发生意外。因此，在游泳之前，一定要做热身运动。动画人物还告诉我们怎样预防在水里抽筋的知识。

下面我就给大家介绍一下游泳抽筋时该怎么自救?一、小腿抽筋时，要马上深吸一口气潜入水中，用手轻轻地舒缓小腿抽筋的部分。脚掌用手向上扳，脚跟向下压。等好一些后，再用仰泳游向岸边。二、脚趾抽筋时，我们要马上按摩脚趾。等好一些后，再游到岸边。三、大腿抽筋时，我们要先按摩大腿，再用仰泳游，同时将大腿向上翘出水面，用没有抽筋的另一条腿轻轻蹬水，游到岸边。四、手指抽筋时，要马上把手握紧，然后再张开，反复做几次后，用没有抽筋的部位划向岸边。

看了这个录像后，我们增长了不少预防溺水安全的知识。看来，我们以后游泳也要多多注意防溺水安全哦!

党风如何，牵动党的面貌、党的形象，关系党心民心。切实解决党风上的突出问题，是全党和全国人民的热切期盼。

2012年11月，党的十八大刚刚闭幕，在十八届中共中央政治局常委同中外记者见面会上，习近平总书记斩钉截铁地提出：“打铁还需自身硬。我们的责任，就是同全党同志一道，坚持党要管党、从严治党，切实解决自身存在的突出问题，切实改进工作作风，密切联系群众，使我们党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。”这是以习近平同志为总书记的新一届党中央向全党、全国人民作出的庄严承诺。

习近平总书记反复强调：“工作作风上的问题绝对不是小事。”“如果不坚决纠正不良风气，任其发展下去，就会像一座无形的墙把我们党和人民群众隔开，我们党就会失去根基、失去血脉、失去力量”，作风建设是党的建设突破口，作风建设永远在路上。在推进全面从严治党中，党中央把抓作风作为“先手棋”，把党风廉政建设和反腐败斗争作为重要内容，采取了一系列重大举措。三年多来，党中央制定和落实中央八项规定，加强作风建设从八项规定下手;在全党开展以为民务实清廉为主要内容的群众路线教育实践活动，着力解决“四风”问题;在县处级以上领导干部中开展“三严三实”专题教育，这是对党的群众路线教育实践活动成果的巩固和拓展;今年又决定在全体党员中开展“两学一做”学习教育，进一步解决党员队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题。这一切，充分显示我们党在作风建设上一鼓作气、一抓到底的决心和恒心，经常抓、深入抓、持久抓，“坚持坚持再坚持，把作风建设抓到底”，善始善终、善作善成。

腐败是社会毒瘤，也是侵蚀我们党的健康肌体的腹心之患。党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央，顺应党心军心民心，以最强决心、最大力度、最严态势吹响反腐败斗争集结号，坚决打赢这场输不起也决不能输的斗争。习近平总书记强调：“反腐败斗争没有禁区，没有特区，也不能有盲区”，“要以刮骨疗毒、壮士断腕的勇气，坚决把党风廉政建设和反腐败斗争进行到底。”三年多来，我们党以零容忍的态度重拳反腐。坚持“老虎”“苍蝇”一起打，坚决查处周永康、薄熙来、徐才厚、郭伯雄、令计划等严重违纪违法案件，深入推进反腐败斗争，下大气力拔“烂树”、治“病树”、正“歪树”，保持惩治腐败的高压态势，做到有腐必反、除恶务尽。

党的十八大以来查处的大量腐败案件告诉我们，反腐败斗争必须既治标又治本，必须把政治纪律和政治规矩挺在前面，必须筑起不敢腐、不能腐、不想腐的钢铁长城。改革党的纪律检查体制，加强反腐败工作体制机制创新，完善纪委派驻机构统一管理。健全和完善党内监督、民主监督、法律监督和舆论监督体系，强化对权力运行的制约和监督，铲除腐败现象的生存空间和滋生土壤。继续改进中央和省区市巡视制度，推进巡视和派驻监督全覆盖。加强反腐败国际追逃追赃，对腐败分子形成震慑，遏制腐败现象蔓延势头。运用监督执纪“四种形态”：让咬耳朵、扯袖子，红红脸、出出汗成为常态，党纪轻处分、组织调整成为大多数，重处分、重大职务调整的是少数，而严重违纪涉嫌违法立案审查的只能是极极少数。坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防，不断健全惩治和预防腐败体系，坚定不移反对腐败，建设廉洁政治，努力实现干部清正、政府清廉、政治清明。通过一系列重大举措，不敢腐的震慑作用充分发挥，不能腐、不想腐的效应初步显现，反腐败斗争压倒性态势正在形成。党风廉政建设和反腐败斗争取得的重大成效振奋党心、深得民心，增强了人民群众对党的信任和支持，赢得了人民群众的高度评价。

今天，我和妈妈一起认真观看了《中小学生防溺水宣传片》。看了这次防溺水视频，我懂得了许多知识。

游泳是我们中小学生都喜爱的体育锻炼项目，现在，天气炎热，正是游泳的大好时间。但是如果在游泳时，不做好准备、缺少安全知识，遇到意外时慌张，很容易发生溺水伤亡事故。

视频中，有的学生独自到不知水情的地方游泳;有的学生在下水之前没有做热身运动，出现手脚抽筋;有的在河边玩，一不小心掉到了河里……这些都导致了溺水事件的发生。

通过看视频，我知道了预防溺水的措施：

1、不在无家长或老师带领的情况下游泳;

2、不独自到河边、池塘边玩耍;

3、不私自下水游泳;

4、不到没有安全保障的水区去游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳;

6、不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施。

通过看视频，我不但掌握了许多预防溺水知识，而且还提高了安全意识。同学们，让我们预防溺水，珍爱生命吧!

新疆地大物博，资源丰富，尤其是历史文化应该算是相当丰富的。已故的季羡林老先生曾说过，世界上历史悠久、地域广阔、自成体系、影响深远的文化体系只有四个，即中国、印度、希腊、阿拉伯，而这四个文化体系汇流的地方只有一个，就是中国的敦煌和新疆地区，再没有第二个。在这片土地上，汇聚了佛教文化、伊斯兰教文化、道教文化、儒家文化。新疆两千多年的发展历史，是各种文化交汇、沉淀而成的。而新疆未来的发展同样也需要不同的文化因子交汇、融合。由此可见，作为新疆精神的首要因素就应该是开放。开放也就意味着能够平和地对待外来文化因子，开放也就意味着容纳来自各地民众。正因为始终保持着开放的心态，吸引了来自内地各省市的广大群体来到了这片土地，战风沙，克严寒，终于经过了几代人的共同努力，创造了新疆由不毛之地而演变成绿洲连连，城市座座的世间奇迹。我们也相信，新疆将会继续保持开放的心态，将吸引更多的热血青年来到这片土地，为新疆的发展而努力奋斗。

生活在新疆的居民，从籍贯上讲，有四川，有河南，有甘肃，有江苏，有湖北...........可以说祖国内地名省市的人都在这块土地上留下了深深的印迹。从族别上讲，有汉族，有维吾尔族，有回族，有蒙古族，有哈萨克族...........全国56个民族中有43个民族的群众生活在这片土地上。这也造就了这片土地的民俗、习惯的丰富性和多样性。不同的民族，不同的习俗的居民如何在这片土地上和睦相处，共同发展。我想，这就应该是新疆精神中的第二点，团结。生活在这片土地上的每一个人都会记得前自治区党委书记王恩茂所说的那句话：汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族间相互离不开。这三句话虽然通俗，但道理深刻。这三句话凝聚了建国六十余年在民族团结历史中的经验和教训。事实也证明了，各民族间的团结，事关新疆这片土地的稳定、发展的大局。只有各民族间相互团结，新疆的社会才能稳定，才有发展的前提和氛围。这种团结是双向的，共同的，是要靠生活在这片土地上的每一位公民以实际行动来维护的。只有保持各民族团结，新疆的明天才更辉煌、灿烂。中国有句古话是这样说的：“滴水之恩，当涌泉相报”。我们要学会感恩，我们要感谢党中央把我们新疆作为西部大开发的重点，感谢中央对新疆的扶持力度，及在国家投资、财政补贴、资源开发、土地利用、交通发展、对外贸易、税收征管、干部人才、宣传文化、科技教育和国防建设等各个方面对新疆给予政策倾斜，使新疆直接享有一些符合新疆实际、操作性强的特殊政策。中央给了我们政策，给了我们机遇，我们要把握住这些机遇，充分发挥它们的积极作用。我们还要感谢19个省市的援疆兄弟，它们一直在帮助我们新疆，帮助我们建设新疆，它们不远千里来到我们这里，就是要让我们新疆变得更加美好而奉献着自己的微薄力量，他们的到来给新疆注入了新鲜血液，带来了新的生命力，使新疆快速发展，争取能够早日赶上内地。这就是新疆精神中的感恩精神。

由于历史、自然等因素的影响，新疆的经济社会虽然有了翻天覆地地变化。但是，与内地的兄弟省市相比，新疆的发展还远远落后。生活在这片土地上的人，或许已经生活了几代人，或许刚刚踏上这片热土。但，只要踏上了这片土地，我们就要以主人翁的姿态，为新疆经济社会的发展出谋献策，贡献力量。这也就要求新疆精神中必须蕴含着向上的成份。也只有生活在这片土地上的每个人，始终保持向上的精神状态，立足本职岗位，积极进取，我们的家园才能更美好，“后发赶超”的战略才能实现，方才不辜负中央和各省省对我们的期望。

中国人民是勤劳的，作为新疆人，我们更应该是勤劳的。因为 劳动是人的本质。马克思主义认为，劳动是整个人类生活的第一个基本条件。恩格斯指出：“劳动创造了人本身。”劳动在从猿到人的转化过程中，起了决定性的作用。没有劳动，就没有一切。如今新疆已进入历史发展的新时期、新阶段，我们要实现新疆跨越式发展和长治久安的历史任务，除了中央的大力支持和19个兄弟省市的无私援助外，我们更主要还是需要充分发挥我区各族干部群众的智慧，努力形成劳动光荣、知识崇高、人才宝贵、创造伟大这样一种时代新风，去克服前进道路上的艰难险阻，才能完成历史任务。这种精神是我们每个新疆人必须具备的，这也是新疆精神。

对于一个地区的精神而言，其内涵应该具有多样性。也只有丰富的精神内涵，生活在这个地区的民众才有迸发出勃勃生机，才能够建立自信心和自豪感，才能够为这个地区的经济社会发展奋力拼搏。也只有这样，这个地区才能在同类地区竖立良好的外部开解。同样如此，新疆精神的内涵也应该是丰富多样的。但它们应该是新疆精神中重要的组成部分，至少目前新疆正处于发展的重要转折点和机遇期时，这几点是至关重要的，它们在鼓舞和激励新疆各族群众为建设美好的新疆，竖立良好的形象具有重要的意义。进入新阶段新时期，按照新思想、新思路、新举措，提升“新疆能力”，创造“新疆速度”、“新疆效率”，推进科学跨越、后发赶超、社会和谐，是最生动的爱国主义，也是“新疆精神”永恒的魂魄所在。

近几天，观看了由中央纪委宣传部与中央电视台联合制作的四集电视专题片《作风建设永远在路上——落实八项规定精神正风肃纪纪实》。本部专题片以大量翔实的第一手材料，展现了中央坚决整肃“四风”,推进作风建设的坚定决心，展现了各级纪检监察机关落实中央决策部署，严格监督执纪的坚决行动，展现了中央八项规定实施两年来党风政风改进、社风民风转变的重大成果。

这部专题片共分四集:《承诺与期盼》、《正风肃纪》、《狠抓节点》、《党风正民风淳》。该片对话违纪人员，感受他们的反思痛悟;倾听专家学者，洞察作风之变后的深层律动。近百位受访者中，还有腐败分子身边人、会所服务员、举报人、暗访记者和纪检监察干部、普通群众等，不同观点，多元视角，全景式呈现“作风建设在路上”这两年来不平凡的历程。

所有的结束，都是新征程的开始。“作风建设永远在路上，永远没有休止符”、“活动收尾绝不是作风建设收场”、“全党要以此为起点，在从严治党上继续探索、不断前进”。在党的群众路线教育实践活动总结大会上，习近平总书记的重要讲话，深刻总结了教育实践活动的成功经验，对新形势下坚持从严治党提出了明确要求，为我们在新的起点上把作风建设不断引向深入作出了全面部署。

风清则气正，气正则心齐，心齐则事成。党的形象和威望、党的创造力凝聚力战斗力不仅直接关系党的命运，而且直接关系国家的命运、人民的命运、民族的命运。一个拥有8600多万党员的大党，在一个13亿多人口的大国长期执政，必须坚持从严治党，才能使党始终成为总揽全局、协调各方的坚强领导核心。从严治党必须具体而不是抽象、认真而不是敷衍地落实到位，这是这次活动给我们提供的最深刻的启示。这些启示和经验，其重大意义必将随着时间的推移不断显现出来。

历史使命越光荣，奋斗目标越宏伟，执政环境越复杂，我们就越要增强忧患意识，越要从严治党，使我们党永远立于不败之地。贯彻党的群众路线、保持党同人民群众的血肉联系的历史进程永远不会结束。一心一意谋发展，聚精会神抓党建，继续打好党风建设这场硬仗，推进党的建设新的伟大工程，我们必定能以好的作风保障党和国家各项工作顺利开展，赢得更加光明灿烂的未来。

观看了宝鸡市纪委以“横渠先生”张载、“中华尊师第一人”燕伋等古圣先贤的传统家规家训为内容精心打造的文化养廉专题片《正身当在立业先》。我对中国共产党的党章、党史、党的基本路线、企业党支部有了深刻的认识。作为一名机关干部首先是要提高自身修养，政治素养高、思想品德高、文化素养高才能专业水平高。

作为一名基层党员干部要注重自身形象在群众中的影响，时时、事事、处处做到率先垂范，树立良好的形象，做一名群众信赖、支持、拥护的优秀干部。在思想上和行动上时刻与上级领导保持一致，严格执行上级领导的有关规定，将规章制度如脑入心，严格按党性原则办事，按政策法规办事，按制度程序办事，确实做到讲政治、顾大局、守纪律。

工作上要有责任感和使命感，不断提高自身的思想觉悟和道德品质，用高度负责的态度对待每一件事情，做到不越“雷池”，不乱“章法”，以敬业奉献的精神追求社会效益的最大化。“不以善小而不为，不以恶小而为之。”任何时候，都要将党规党纪作为行动指南，并贯彻到日常工作和生活的点点滴滴中。很好的付诸实践、付诸行动。

“看了《使命与担当》这个专题片，我作为一名县级纪检干部，深切体会到，维护人民群众切身利益是我们纪检监察干部的使命和职责所在。”南丹县纪检干部罗雅馨深有感触地说道。

在接到关于收看《使命与担当》专题片的通知后，河池市及时下发通知到各县(市、区)和市直各纪检组，要求各县各单位做好专题片的收看工作。同时通过短信平台向处级领导干部发送关于收看专题片的短信通知。及时与河池市电视台沟通对接，摄制全市纪检干部和党员干部收看专题片的新闻，并将在河池电视台新闻栏目播出。

“从《使命与担当》专题片中可以看出，只有切实查处群众身边的腐败问题，才能进一步增强人民群众的获得感。”这是河池市金城江区纪委书记蒙仕林谈到的体会。

“下一步，我们要把专项工作的好做法保持下去，深入推进扶贫领域的监督执纪工作，为全市打赢脱贫攻坚战保好驾、护好航。”河池市纪委副书记李伟说道。

疫情期间，“一米线”的话题又热了起来。近期，北京、深圳、厦门等一些城市开始在医疗机构全面推广排队交费“一米线”，“一米线”是健康线。卫生专家多次强调，新型冠状病毒的主要传播途径是飞沫，人与人保持一米以上的距离，飞沫传染的概率就会大大降低。眼下，随着各地陆续复工复产，街上的人渐渐多了起来，聚集的风险也在升高。因此，在公共场所与他人保持适当距离，不仅是对自己负责，也是对他人和社会负责。

“一米线”也是文明线。它不仅是为了保障防疫安全，也是为了维护公共秩序，以及对个人隐私的尊重。文明养成体现在点滴小事中，也体现在对规则的遵守上，反映了一个人公德意识的高下。无论是公共场所禁止吸烟，还是设立老弱病残孕专座，类似规则的制定，都体现着社会文明的进步。如果每个人都由着性子，无视规则，公共秩序就会大打折扣。

“一米线”不是新事物。长期以来，在机场、车站、银行、政务中心等公共服务场所，往往在办事窗口和排队人群之间设置“一米线”。然而现实中，一些人却对“一米线”视而不见。有的人明明看见前面有人在“一米线”内的窗口前办事，却硬要挤入，紧跟在人家后面，生怕位置被人占了。哪怕工作人员多次提醒，也总是听而不闻、我行我素。归根到底，这都是社会公德意识缺失在作怪。

“一米线”不仅存在于公共场所，也应该存在于每个人心中。生活中，一些人无视“一米线”，他们往往以自我为中心，做什么事情都是“急急急”，等车时不排队，上车时拼命挤，公共场所大声喧哗，高铁上旁若无人打电话，不仅给周围人群造成困扰，也破坏公共秩序，影响办事效率。

“一米线”就像一面镜子，折射着人们的规则意识;“一米线”也是一把尺子，丈量着个人文明水平。疫情期间，人们自觉遵守“一米线”，切实感受到“距离产生美”的良好效果。疫情过后，“一米线”同样应当坚守，这不仅是保障卫生安全的需要，更反映了一个人的自我修养和公德意识。期待我们每个人都能牢记规则、遵守秩序，让“一米线”成为一道美丽和谐的风景线。

这次班会课老师给我们观看了防溺水视频。看完后，那一件件落水事件在我的脑海中回荡，心情久久不能平静......

在防溺水视频中，有的孩子是在没有家长和老师的陪同下擅自到不知水情的地方戏水，而导致溺水事故发生;有的孩子是在下水之前没有做热身运动，出现手脚抽筋而溺水身亡;有的孩子是在没有救护人员的海边游泳，而导致溺水死亡。在这段视频中令我印象最深刻的就是有两个小女孩在河边玩，其中一个小女孩因离水面太近而一不小心掉了下去，在水中呼救，而另一个小女孩听到了呼救声，就下去救她，结果导致全部溺水身亡。我看着这一个个活生生的生命就这样没有了，感觉到生命竟然如此脆弱!这个事故告诉了我们，作为中小学生，不但要懂得如何去预防溺水事故的发生，而且要掌握识别险情、紧急避险和遇险逃生的能力

小朋友，你知道吗?在我们身边发生过许多溺水事故。前几天听妈妈说，上个周六有两个二年级的小朋友在双龙水库边上玩耍，结果一不小心掉到水库淹死了，家长整整找了两天没有找到，结果在双龙水库一个水坑里浮着他们的尸体，男孩子十一岁，女孩子只有九岁，两条年纪小小的生命就没有了，多么可惜呀!所以，我们要知道;不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去;在夏天，没经父母同意不能擅自外出游泳;如果要去游泳，也要和父母一起去，要准备游泳圈。还有一次，我在游泳池里游泳，看见一个小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好抢救及时，小姑娘没有生命危险，避免了悲剧的发生。

我们不能将这两件事怪罪于水，是我们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价，水无情;水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的水身上，让我们行动起来;珍爱生命，谨防溺水，还水一个清白。

安全就是生命，它是不伤害自己，不伤害别人，不被人伤害和保护他人不被伤害，珍惜生命，珍爱自己。究其本质安全就是为了自己，生命对于任何人来说只有一次，只要是热爱生活的人，都会珍视自己的生命，树立生命安全观，以意识指导行为，在行动中强化意识，热爱生命，珍视生命。

安全就是责任，安全是企业对每个员工的责任，员工的安全对企业要负担相应的社会责任。这种责任源自于父母不厌其烦的唠叨，源自于妻儿深情的期盼，源自于领导再三的叮嘱，源自于同事友情的提醒，源自于企业的发展与兴旺。有了这个责任才能认真地做好每一项工作，才能理解“四不伤害”，才能真正的理解责任重于泰山的深刻内涵。

安全就是效益。企业的效益来自安全，企业的生存和发展离不开安全。企业生产的顺利开展，企业的长足发展，都需要员工的安全。任何一个环节出了差错都会对生产造成影响，导致经济效益下滑，只有员工通过安全教育，不断强化安全意识，才能为安全生产奠定坚实的思想基础。只有生产实现了安全，企业的效益和发展才会有保障，整个企业才能良好运行。只有企业实现了效益，员工才能实现自我的效益。只有做好安全措施的落实，打好安全基础，在实际操作中加强责任感，才会有针对性和实效性。安全生产学习心得体会

俗话说：“安全是根绳，牵着千万人;安全是根线，连着亲人念。”安全生产是我们每一个人的共同心愿。安全就是幸福，只有拥有生命的安全，才能获得人生的幸福;只有健康的生命，才能创造幸福，才能享受幸福。安全为了自己，安全为了家人，安全为了企业，安全为了社会，安全为了你、我、他。那么，怎样才能做到安全呢?“安全第一，预防为主”“安全生产，重在落实”我们首先要从规范自己的行为做起，拒绝不安全行为，树立安全生产观。时刻把安全放在第一位，加强自我防范意识，不断累积安全生产知识，通过安全事例进行举一反三，认真学习和总结，并落实在安全生产中。时刻都要保持清醒的头脑，切莫让一时的疏忽，成为你终身的遗憾。