小学生消防安全教育主题班会教案通用20篇

学校和家长总是不断地提醒孩子：“注意安全!”但是安全事故还是不断的在发生，这是让学校和家长都很担心的事情。如何保护好我们的孩子呢?他们自己又该如何保护自己呢?通过这次和孩子一起观看《安全第一课》视频，让孩子掌握了许多安全要领，可说受益匪浅!

第一段短片《拒绝野外游泳》。暑假期间，天气炎热正是游泳的时候，片中的几个孩子结伴去野外游泳了。没看过视频之前，也许大部分孩子认为只要会游泳，去哪都一样，完全忽视了安全。孩子在观看视频后，已经清楚的认识到原来不是这样的。在野外游泳有太多的万一，万一有漩涡，万一有水草，万一……她保证自己绝对不会去野外游泳，我们家长也一定要带孩子去正规的游泳场所，这样就不会有这些万一了!

第二段短片《不慎落水怎么自救》。孩子掉到水里一定是手舞足蹈，惊慌失措。通过视频的教育，让孩子清楚的`认识到你越是手乱挥。脚乱蹬就越容易往下沉去，失去了别人来救你的时间。你应该尽可能的保持冷静，把口鼻尽量露出水面，把身上的东西扔掉并脱掉鞋子来减轻自己的重量，但是不要脱衣服，它可以产生一定的浮力，然后让自己平静下来赢得更多的救援时间。

第三段短片《同伴落水禁止盲目营救》。20--年发生的几起孩子游泳死亡事故中，都是善良的孩子们用了不当的方法，为了救伙伴而搭上了自己的性命。真是让人痛惜!在观看视频的过程中，我要求孩子一定要牢记视频中教你的方法，切不可盲目救人。

第四段短片《性伤害远离我》。作为妈妈的我平时也会教育女儿要学会保护自己，但都是很抽象的说说，并没有仔细说明白。这次通过看视频，让女儿懂的更全面，更透彻。作为女孩子，不可以单独和异性在密闭的房间里，不可以让别人触碰自己的私密部位，如果已经遭到害，哪怕这人是熟悉的，是老师，或者是警察，也一定要及时告诉家长，一定不可以帮助坏人隐瞒事实。

不管何时何地，安全的警钟要时时长鸣!祝所有的孩子平平安安!健健康康!茁壮成长!

看到这个题目后，很久我都没有动笔。我对妈妈说，我不知道怎么写……。

妈妈说：“我们身边有很多可以写的呀，比如家里的燃气每年天燃气公司都要到家里检查，比如走廊的消防栓等等呀”。

妈妈的话让我想起了几天前，我看到的一则关于充电器长时间插在插座上，导致房间失火的新闻。

可是充电器长时间插在插座上，为什么会起火呢?貌似这种现象很普遍，我们家也存在这种情况。新闻报道，这个房子的主人，为了图方便，每次给手机充电后都没有及时拔掉充电器，也没有关掉电源，致使充电器在插座上呆了整整两个月，致使充电器内部电源老化，从而引发火灾。

起火时，房主的儿子正在家里睡觉，没有发觉房子已经燃起了熊熊大炎，幸好邻居发现了，用脚踢门吵醒了小朋友才得救。

这场火灾不但烧毁了房主的家，火灾还蔓延到了楼上的邻居，把邻居家也给烧了。房主因为充电器未拔这个小细节，不但自家损失惨重，最后还赔偿了邻居七万元。

一个小小的充电器未拔都能造成如此巨大的损失，如果不是邻居及时发现，这个房主的儿子也可能因此付出生命的代价。我也终于明白了消防无小事的意义。

我也终于明白了为什么每个商场都不只一个逃生口，即使消防门是关闭的，但都不能上锁，同时还必须保持道路通畅。商场里还必须配备灭火器，灭火器要定期检查，确保可以使用。

“祸在一瞬，防在平时”，让我们从平时做起，珍爱生命，关注消防安全，消除消防隐患，避免灾难的发生，维护自身和他人的生命财产安全!

通过这次对消防法规和消防实用知识的学习，对消防工作有了一定的了解，也把握了一些消防安全工作的基本理论知识。对此，主要有以下几点体会：

一、消防安全治理应做到安全第一，预防为主，把消防安全作为头等大事来抓火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山这十八个字至今仍是消防安全治理的主旨所在。而做好预防工作的要害就在于提高对这项工作的重视程度，在校园中，应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的，不作口头文章，以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。

二、加强消防安全知识培训，提高防范意识由于有些工作涉及到易燃易爆化学品等高危险物质，校园内部对火灾隐患已经有了一定的防范意识，但通过这次培训，发现现有防范意识程度还是不够的。不论是一线工作人员还是治理人员，都应对岗位和部门可能涉及到的火灾风险和消防通道等消防相关设施有充分的了解。不论是火灾高危险岗位人员还是其他人员，都应该定期接受相关专家的消防安全教育培训，内容包括：有关消防法规、消防安全制度、保障消防安全的操作规程;各部门各岗位的火灾危险性和防火措施;各种消防设施的性能、灭火器材的使用方法;报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。

三、消防安全工作要做到三个抓，不为隐患留空隙。

1、要抓重点。涉及到易燃易爆设备和物品的部门除了定期的培训之外，还要经常组织进行防火检查，发现火灾隐患，要记录在案并及时研究整改。组织建立义务消防队，不仅可以及时扑灭前期火灾，更重要的是通过义务消防队的组织，将消防意识和技能深入到重点部门的各方各面。

2、要抓薄弱。相对消防安全隐患少的地区往往是最轻易被忽略的地区，但相对安全隐患少并不代表没有安全隐患。消防安全隐患和生产安全隐患不同，后者只会发生在特定的时间和地点，但前者却可能出现在校园的每一个角落。

3、要抓细节。千里之堤，毁于蚁穴。火灾的防范要从大处着眼，但应该从小处做起。细节不轻易引人注重，如老化的绝缘材料、放错了位置的废纸篓等。但几乎所有的重大事故都是由于起初的不注重、不小心引起的，这些轻易被忽略的细节很轻易成为小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。

一、活动目的

1、学习《守则》、《规范》的内容，使同学们对“守则规范”有更加深刻的认识。更好地理解和运用守则规范。帮助学生树立的理想信念，养成良好行为习惯。

2、提高学生的道德修养，牢固树立规范意识，增强自觉性。培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，做讲文明守规范的好学生。

二、活动准备：

1、《守则》、《规范》人手一份

2、班主任制定活动方案，指定主持人

三、活动时间：2015年11月18日

四、活动地点：二(3)班教室

五、活动过程

(一)班主任谈话导入

同学们，俗话说“水入方杯则方、入圆杯则圆”，我们小学生年龄小，任何好的行为习惯只要坚持才能养成良好的习惯，《小学生守则》和《规范》，就是教育小学生养成良好的行为习惯，做一名合格小学生。对于《小学生守则》和《规范》有的同学已经会背了。今天，我们就继续“学习守则、规范 做合格小学生”的活动。请杨阳、孙祥两位同学主持这次活动。

(二)熟记并理解《守则》、《规范》

黄焙：我们从一年级就学习旧的《守则》和《规范》谁能背诵《中小学生守则》?

(生自愿举手背诵后主持人作适当评价)

王莹：利用班会时间我们经常学习《守则》、《规范》，同学们对其中的内容已非常了解。下面我们进行一个有关《守则》、《规范》的知识竞赛，看谁对它们知道得最多，比一比，哪些同学对它们最熟悉，(知识竞答)

1、小学生日常行为规范的第1条内容是什么?

2、《小学生守则》的第6条内容是什么?

3、交通方面应该注意哪些事项?

(三)将平时的行为和《守则》、《规范》的要求对照找出自己的不足

黄焙：同学们真厉害，对规范的内容了如指掌，让我佩服得五体投地，大家一定花了不少的时间去学、去背，然而，说起来容易做起来难，下面请同学们说一说你在平时的学习的生活学习中是如何按照《守则》、《规范》做的。

生自由说。要说出自己不足并对照规范说说自己应该如何改正

蔡莹莹：看来，我们班的同学在日常生活中都能自觉地遵守《守则》、《规范》，可要做规范的学生很不容易，我们要在平时时刻注意自己的言行，从一点一滴做起。

(四)自由记忆《守则》、《规范》

黄焙：我们要想做一名合格的小学生必须熟记《守则》、《规范》中的具体内容。给同学们8分钟的时间看谁记得又快又好。

学生自由记忆

黄焙指名背诵并作简短小结。

(五)班主任总结

习惯和我们朝夕相处，顺手捡起的是一片纸，纯洁的是自己的精神，有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂，鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步。良好的习惯帮我们打开成功的大门，中华民族是礼仪这帮，传统美德应该发扬，让我们从点滴做起，学规范，用规范，争做文明好少年。

希望同学们：在校，是遵守规范的学生，在家，是遵守规范的孩子，在社会上，是自觉遵守规范的小公民。

教学目标：

认识常见的毒品，知道其危害，并能自觉预防。了解戒毒难的问题所在，了解毒品对人的影响不仅是生理而且是心理的。

教学重点：

认识常见毒品，了解危害，了解陷入毒品的心理因素。认识毒品与艾滋病的关系。

教学难点：

了解毒品的危害，并能自觉抵制。

教学准备：

宣传短片及图片。

教学时间：1课时

教学过程：

一、引入课题

[用关于禁毒的电视广告引入]

讨论：分组讨论，并派代表谈谈看了宣传短片之后的感受。

二、什么是毒品?

毒品——毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

三、几种毒品介绍

课前布置作业，让学生自己上网找有关毒品的资料，包括属性及危害等，然后为其他同学介绍。教师只作补充。(让学生动手，能使学生更积极的去关注这个问题。而同时，在找资料的过程当中，学生会看到很多关于毒品的其他介绍，类似毒品让人自残的相片，或是毒品令人家破人亡的照片等等。这样能更加震撼他们的心灵。)

四、吸毒的原因分析

讨论：吸毒的原因有哪些?

总结：根据调查，吸毒的原因大致有以下几种：

(1) 好奇心驱使 在调查报告中占第一位的原因就是“体会感觉”、“抽着玩玩”、“试一试”、“尝新鲜”。这种“试一试”的念头往往就是走吸毒不归路的开端。

(2) 寻找刺激 吸毒时髦、气派、富有，特别是一些先富起来的个体老板，认为该享受的全体验过了，抽一口，不枉来一世。可这一抽上，富有很快变成贫穷，百万富翁沦为乞丐多不胜数。

(3) 逆反心理 有人为吸毒者作戒毒榜样，导致吸毒后戒不了;有的被激将而吸毒，特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。

(4) 被欺骗、引诱不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒，几次后找到了欣快感而无法自拔。不少毒贩为扩大毒网，经常利用青年学生的无知多方引诱。

(5) 环境影响 多见于家庭亲友，所谓近墨者黑。

(6) 负面生活事件影响 对于感情脆弱、意志薄弱的人更容易发生。夫妻感情不和、失恋、父母离异、事业受挫、经营破产、失业待业等引起的苦闷、情绪低落，以毒麻醉，解脱苦恼。

(7) 医源性成瘾 由于国家对于麻醉品控制较多，现在医源性阿片类药物成瘾已不多见。

可以看出，许多人开始吸毒都不是因为身体的需要，而是因为心理好奇的驱使。每个人对毒品大概都有好奇心，但是，每个人也都潜在的存在能自我控制的力量。我们学习毒品的危害，是为了让大家能在遇到类似的事情或是类似的好奇心时，运用好自己那种控制自己的力量，不要一失足成千古恨。

五、毒品的危害

[讨论]找身边人的例子，来分析其危害。

[案例]儿女染毒瘾 亲人泪满襟

某某同志是著名的老红军。其儿子从1993年染上毒瘾后，两年时间吸掉家中10多万元的资产。在无钱吸毒的情况下，1995年3月，吸毒成瘾的儿子偷走英雄父亲的一枚军功章，拿到广州换回1克毒品，其父泪流满面地找到公安局，要求公安机关无论花多大代价都要追回军功章。他说“儿子不要可以，军功章是党和国家荣誉的象征，是我用生命和鲜血换来的。”

[阐述] 毒品的危害可从两个方面来分析：

1、生理危害。

2、心理危害。

同样的，戒毒业就要从两个方面来进行，生理戒毒比较容易，而心理戒毒比较困难。对毒的心理依赖，让很多人在戒毒多次后仍然选择继续吸。(用一些屡次戒毒不成功的案例来说明问题。)

六、如何防止染上毒瘾

[讨论]如何防止染上毒瘾。

[总结]只要做到以下几条，青少年就能有效地防止吸毒：

(1) 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理;

(2) 树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3) 不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;

(4) 不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关;

(5) 进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;

(6) 即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

七、想和做：

1、别人吸毒，真的不关我们的事吗?

2、如果发现有人吸毒、贩毒，你怎么办?

3、我们在交友、选择活动场所时应注意什么?为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?

4、当有人向你提供毒品的时候，你该怎么做?

5、小结：

根据你们的回答，老师概括出五个方法：

(1)直截了当——坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳——根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击——立刻提出反建议。

(4)秘密报案——寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

八、教师总结：

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，也要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。所以，我们要拒绝毒品，保护自己远离毒品，如果你遇到了有不法的毒品交易，一定要向告诉大人或报警，不能置之不理，因为禁毒、防毒是我们每个人的责任。让我们时刻记住：“珍爱生命，远离毒品”。

班主题班会

班会背景：距2012年中考还有**天，九年级学生的主要任务集中到了学习上，班内部分学生学习目标不明确，中考意识不是很强，对毕业后能否升学?升入什么样的学校?上重点高中还是普通高中、职业高中或是技校?以及对自己将来甚至一生有什么重要影响没有认真思考过。树立远大理想，确立近期目标，憧憬美好未来，行动成就梦想将是本次班会讨论的议题。

班会目的：让同学们畅谈人生理想，明确初三的奋斗目标，坚定信念，激发全班同学强烈的学习动机，调动学习的积极性，由“要我学”变为“我要学”，自加压力， 坚持不懈，学会对自己负责，励志成才，争取毕业时，我为在吕中学习而骄傲，吕中因我而自豪!

班会流程： 一、相信自己我是最棒的

二、插上理想的翅膀——我的未来不是梦。

三、超越梦想一起飞，你我需要真心面对——行动成就梦想。

班会过程：

开幕词：

主持人(合)：尊敬的老师们，亲爱的同学们：欢迎来到本周班会，大家好!我是女，我是男。今天的班会由我们来主持。首先我们以热烈的掌声欢迎各位老师来我们班光临指导!

女：本周班会的主题是“坚定信念，励志前行”，马上就要中考了，当生命的列车缓缓驶入驿站，才猛然发现，原来人生的下一站已触手可及。而这时我们是否还在为自己的方向彷徨犹豫?我们眼中是否还只是对这艰苦的学习生活惶恐无奈?

男：同学们，在这人生的运动会场，我们怎能只做个观众?竞技者都纷纷期待着有一如鱼跃龙门，下场角逐，只是纯粹的观众是无用的，观看者坐在边远的看台上，看下方忙碌的竞技者，却忘记自己手持最廉价的入场券，然而我们拒绝遗忘。

女：下面进行班会的第一篇章：相信自己我是最棒的

男：你知道成功者和失败者最大得区别是什么吗?

女：这个啊，我还真研究过，就是成功的人常说我能行，失败的人爱说我不行!

男：是呀，失败的人之所以会失败，并不是没有机会成功，而是把成功路上的困难当做绊脚石，认定自己不行，跌倒了就爬不起来。

女：其实我们每个人都有自己的闪光点，让我们听听看，你在同学的眼中是什么样子呢?

男：下面进行一个小游戏：优点轰炸，我们每个同学说出坐在他后边的同学的至少一个优点。从谢小林同学开始。

花开又花落，一年又一年。时光如流水，我们早已从嗷嗷待哺的婴儿长成风华正茂的翩翩少年。打开记忆的阀门，各种片段浮于脑海：朋友离别的辛酸，母亲怀抱的温暖……其中，有一个瞬间让我感动，令我至今难忘。

那天，天公不作美，天气变化十分迅速。早上还是风和日丽，下午却是倾盆大雨。放学后，我走出教室，只觉一阵寒气袭来，不禁打了个寒颤。我无助的站在一个阴暗的角落，双手合十，祈祷这场大雨赶紧停。因为我没有带雨伞，而且爸爸妈妈上班去了，所以不会有人来接我。如果这场大雨一直下，那我恐怕难以回家了。

远处隐隐约约的传来令我再熟悉不过的脚步声，我抬头一看，一张熟悉的面孔映入我的眼帘。我兴奋极了，顿时觉得有了一丝希望。我急忙向她挥手，或许她能帮助我。她看到了无助的我，但并没有立即走过来。她的目光不断的在人和雨之间徘徊，最终，默默的转过身去，冲入了雨帘。看着她远去的背影，我的心里立刻有了一丝裂痕。我失望极了，难过极了。我蹲下身去，伤心的哭了起来。

不知过了多久，我停止了哭泣。雾，更浓;雨，更大;天，更暗;我，更冷。校园里的人都走得差不多了，我犹豫着要不要冲入雨帘，跑回家去。否则，我不知要在这里等到什么时候。

正在这时，那熟悉的身影再一次映入我的眼帘，她撑着伞站在台阶下。四周一片寂静，只听见她急促的喘气声。我抬头看着她，她的袖口和裤腿全都被雨水打湿了，头发也凌乱不堪。她微笑着一步一步走上台阶，然后从身后拿出一把淡蓝色的雨伞，对我说：“刚才是不是以为我不理你啦?别忘了，我们可是最好最好的闺蜜，我怎么可能把你扔下不管呢?”她的一番话，使我心中的一丝裂痕渐渐缝合，让我的失望在一点点消失。我感动得再一次流下眼泪，我起身紧紧抱住了她，在她耳边轻轻说道：“你真好，谢谢你。”她用衣袖轻轻为我擦干了眼泪，对我说：“跟我还客气什么，快拿着伞回家吧!”

至今，每当我想起她冒雨回来，把伞递给我的一瞬间，心里总会有着满满的感动。感动的一瞬间，是友谊的见证，永远定格在了我的脑海，成为了我记忆中一颗闪闪发光的宝石。感动了我。

街道上是一片人头涌涌叠成的海洋了，春的气息溢满四处。最近气温还在猛然攀升，夜晚我也得到蚊子小姐频频的热情亲吻。我心里纳闷道：冬天咋的一下就离开了?

在我的心中，冬天是个安静又甜美的女孩，她是有淡雅的清香，有灿烂而又不失温和的阳光，单纯得感觉就是一片羽毛织成的世界。可是怎的我还没有感受到她的微笑，立春就宣告她已经走了呢?我立在阳台，有点怅然若失，飞升的阳光在夏日般的温度里蒸腾着我的血液。

走走停停，停停走走，我驻足回望，时间让我有仿如隔世的感觉。下午我让前面桌子的军笑一个给我看，他问我可好，是否发烧了。我对他做了个鬼脸，然后坚持要他笑给我看。其实我只是觉得最近他努力了很多，因为模拟考，所以彼此之间的话少得不得了，我想要再沉默我就在他的咫尺之间忘掉他的眉目了。我总是害怕，我怕时间的错落太快，所有的流光都会被渭洗掉，而我不想忘掉一些表情或者心情。

无非是自己太无聊或太庸懒，才会滋生这些奇怪的念头吧。我并不愿意很悲观的看这个世界，但是现实总会告诉我故事的结局，令人在意料之中的心碎。不知道该用什么文字或者哪个国度的语言去表达此刻冷静的心情。有时我会发现不知从何处飘来的羽毛，我坚信那是天使的语言。

难得放假的下午，我喜欢幼稚又固执的玩弄着毛毛小狗的耳朵，在它旁边轻轻的吹气，看它不时的抖抖左耳右耳，抖抖这飘飞在人间的落尘。不愿意长大，因为我坚信孩子笑得会跳舞的睫眉下，才会有明亮清澈又一尘不染的瞳孔。我知道这种想法有多可笑，简直就是遥远的神话，但有时候，时空是需要神化的，哪怕只是神话的想法。我相信，所以他便存在了。

苦怒哀乐的情愫被抽离出来，上帝把他们放到尘世碾磨成我们的生活，经年地重复在春夏秋冬中。再微小的蓓蕾也要开出自己的灿烂，在倔强的孩子也要活出自己的精彩。我们也要学着长大，学着独立，不能再泪流满面地请求呵护和照顾。我说过我不愿意很悲观的看这个世界，所以生活再无聊，微笑也是每天的必需品。

我开颜欢笑，尽管有些苍凉和心酸，但我明白我必须活出自己的一片天空，让飞鸟游弋的姿态在我心中永驻。

冬天，算是不回来了。

禁止毒品、艾滋病防治工作关系着经济发展、社会稳定、国家安全和民族兴衰，是一项长期、艰巨而又紧迫的任务。近年来，我国的毒品仍在发展蔓延，吸食毒品的队伍越来越壮大，青少年涉世不深，缺乏辨别是非能力较易受骗上当，尤其是对吸毒的危害性缺乏认识的青少年更易为诱因所驱使而进入吸毒的行业。随着青少年吸毒人数的持续上升，学校作为青少年教育的主阵地，要提高认识，切实增强教师的紧迫感和责任感。为此，我班开展了“禁毒防艾，珍爱生命”主题队会活动。

一、主持人宣布主题班会开始

二、班主任向学生宣讲毒品的危害

毒品的蔓延正日益威胁着社会的健康发展，影响到中华民族的美好未来。据统计，目前，全国已登记在册的吸毒人员已达 90.1 万人，还有未登记在册的，这是一个多么触目惊心的数字，更应引起我们每一个人关注的是，初次涉毒人员在呈低龄化发展的趋势，在吸毒人群中 70-80% 为 35 岁以下的青年或少年。

在我们同学当中，可能会有不少同学在吸烟，但你们是否知道，绝大多数的吸毒者都是从吸烟开始的。曾有报道，有的网吧、游戏厅的老板分发香烟，香烟里含有海洛因或冰毒，致使很多青少年在不知不觉中陷入了吸毒的泥潭，从此无法自拔;一些娱乐场所，如舞厅、迪吧等也很吸引我们，但在这类场所中，可能会有像巧克力一样的摇头丸、 K 粉之类的东西来诱惑我们;还有当我们觉得苦闷、空虚、遭受挫折、情绪低落时，毒品也有可能会来侵害我们。至于毒品造成的危害我们大家都知道，一旦沾上，那会毁了我们的一生。

三、学生讨论

结论如下：

1、不要因追求刺激而吸毒;

2、不要因好奇而吸毒;

3、不要因贪图享受而吸毒;

4、不要听信吸毒者的诱惑，不要相信诸如吸食某一类

毒品或某一种吸食方式不会成瘾，以及上瘾后能够戒掉等流言;

5、不要因解愁而吸毒;

6、不要结交有吸贩毒行为的人;

7、不在吸毒场所多停留1秒钟;

8、不接受与毒品有关人员的香烟;

9、不要听信毒品能治病的谎言，不是父母给的药不吃、不是医生开的药不吃。

四、主持人总结

同学们，毒品的危害太大了，我们一定要“远离毒品 珍爱生命”。发现周围有人吸毒怎么办?一方面报警，吸毒者危害社会，也同样会危害到你;让警方去惩治，挽救他。另一方面远离吸毒者，不要与之交往。请时刻牢记：珍爱生命，拒绝毒品。

人生是个漫长的道路，在这人生的道路中我们可能随时都会遇到一些阻碍，而这些阻碍不仅仅只是个小小的事情，而是些重大的事情。这些事情最小也会让我们失去开心的笑容，而最大会使我们一命而呼。看完了这《安全警示录》以后，我更加的觉得这生命是无价的，是买不回来的，而且同时又太容易毁灭了。

这一幕幕惨象，在我们眼前一幕幕的展现。一例例的交通事故，一具具受害者的尸体。超载、疲劳驾驶、酒后驾驶成为“死神”赢利的工具。破损的家庭在社会主义这个天堂的门外徘徊，徘徊

惨象，已使我们目不忍视;肇事司机之言由使我们耳不忍闻。本可避免的事故一次次在他们的“英雄主义”之中成为可能，一次一次的可能便“成就”了一次一次的痛苦。杀那间，一个小女孩映入了我们的眼帘，面对她残缺的腿我我想，即使是死囚也会流下痛苦的眼泪。小女孩的身影，以手代脚的人间惨剧。小女孩失去了一条腿，她再也用不用穿整双鞋子了，一把拐杖便成了她走向成功、光明的工具。这一惨象，不断使人感到痛心和爱怜。这一切的一切，都是由交通事故造成的。交通事故使她失去了光明的前途和成长的快乐。这几天学校组织我们观看了交通事故的记录片。屏幕里一幕幕的惨象，不禁使我们流下同情的眼泪。再现代社会，交通事故已成为非常热点的话题。它给我们带来不仅是精神上的创伤，更多的是家破人亡、失去了亲人的痛楚。

交通事故，一个多么敏感的话题，又有多少人在死于交通事故上，又有多少人为交通事故付出的巨大代价，又有多少人为失去亲人而伤心难忘。到现在这还只是个未知数。在这里，我要告诉所有的司机叔叔们，你们能否把握好你们手中的“定时炸弹”。因为你控制着别人的生命，只要你安全驾驶，遵守交通规则，那些无辜的人们也就不会变成现在这样了。那世上将永远太平，人们生活得更甜美、更美满。

这生命实在是太可怕了，不仅让我们不能恢复以前的笑容，而且，还让我们永远不能抬起头面面向人们。所以，我们要呼吁大家：生命是最容易被破坏的，我们应该要去珍惜，不能就这样白白浪费这可贵的生命。

一、活动主题

紧密围绕“学宪法讲宪法”活动主题，以弘扬宪法精神为宗旨，立足当代大学生思想、学习和生活实际，通过宪法晨读、主题班会、演讲比赛、主题征文、知识竞赛、远程学习等形式，广泛开展宪法宣传教育活动，使广大学生深入了解宪法、尊崇宪法，弘扬宪法精神，增强法治观念，引导学生形成“学法、知法、守法、护法”的意识。

二、活动时间

11月18日-11月22日

三、活动内容

(一)组织开展宪法知识宣传活动。各系要充分利用教育部全国少年普法网“网上学宪法”栏目的教育资源，充分利用各种多媒体平台，通过悬挂宣传标语、宣传挂图等形式，普及宪法知识，营造浓厚的教育氛围。

(二)召开“宪法在我心中”的主题班会。各系要通过班干部提前到“网上学宪法”普法网搜集有关学习资料，做好主题班会的组织和策划，通过观看宪法知识宣传教育视频、播放宪法知识宣传课件等形式，认真学习讨论《宪法》、《中华人民共和国高等教育法》等与大学生息息相关的法律法规。

(三)举办主题演讲比赛。在学习宪法的基础上，各系要全面动员和组织开展以讲宪法故事、讲对宪法的认识与体会、谈宪法精神等为主题的演讲预赛，并根据自身情况推选1～2名选手参加校区、学院主办的“学宪法讲宪法”主题演讲比赛决赛。本次比赛由文法系承办，设置一、二、三等奖若干名，具体比赛时间另行通知。

比赛结束后，学校将组织指导演讲比赛一等奖获得者录制5分钟宪法演讲视频报送省教育厅zd处。xx省择优推荐参加教育部举办的全国学生“学宪法讲宪法”主题演讲比赛，最终优胜者将代表全国学生通过网络和电视平台面向全国做宪法主题演讲。

同时，教育部全国青少年普法网将开通网络“海选”渠道，学生也可以自制5-10分钟的演讲视频上传，“海选”的优胜者也将参加最后的决赛。

四、活动要求

1.各系要高度重视，精心组织，广泛发动，以此次活动为契机，开展一次面向全体学生的法治教育，进一步强化培养学生的法治意识，弘扬宪法精神。

2.各系要严格按照通知要求，充分利用好教育部全国青少年普法网提供的网络教育资源，深入开展宪法宣传教育活动，形成人人学习宪法、人人了解宪法、人人维护宪法的浓厚意识。

3.各系根据自身情况可以推荐1～2名参加校区、学院演讲比赛的选手和指导教师,并将“学宪法讲宪法”主题演讲比赛报名表，于10月26日报文法系，联系人： ，联系电话： 。

通过这一次的消防安全讲座，我知道了许多的消防安全知识。

俗话说“疏忽一时酿火灾，痛苦一生追悔迟”，我们就必须防止这种一时的疏忽，避免“痛苦一生追悔迟”的结果，就要学习消防知识。一个个事实也都证实了这样的必要性。那么我们要怎样做呢?最重要的一点，就是多看点有关消防的事情，增进消防知识，这样有助于我们在平时防止火灾发生，在灾难发生时临危不乱地把损失降到最低。

在发生火灾的时候，我们首先要做的便是拨打火警电话。如果火势严重，身上着火了，来不及脱衣，也可卧倒在地上打滚，把身上的火苗压熄。如果有其他人在场，可用湿麻袋、毯子等把身上着火人包裹起来，就能使火扑灭;或者向着火人身上浇水，或者帮助将烧着的衣服撕下。遇到火灾，有的人不知道周围失火，来不及迅速撤离火场。遇到这种情况，站着向外呼救，声音被烟火阻挡，外面的人是听不到的。怎么办呢?必须卧在地上呼吸，因为火势顺着空气上升，在低矮的地方，可燃物已经燃尽或还没有烧着，呼救的声音从这些空隙里传出去，就能及时得到外界的营救。

如果火势小，就用湿毛巾、湿毛毯披在身上冲出去，逃出去时。要逆风而行，并弯腰爬出去，用湿毛巾捂住口鼻，以免中毒。如果火势大，可以利用房屋的阳台、下水道或其他接地牢固的物件逃生。也可以用绳索或床单撕成条状接起，一端一端拴在固定物件上，再顺着往下滑，即可逃生。如果万分情急决定跳楼出逃时，可先往地下抛出一些衣物棉被等，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳落高度，并尽力保持双脚着地，尽可能地保全性命。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。不错，只要每人做到“人人关心消防、处处注意防火”的群防群治的局面这样，火灾会少得的多，那么我们的明天也会更加美好!

生命只有一次，它对每个人都是公平的，只有珍惜生命，注意安全，我们才能平平安安的度过一生，人的生命是有限的，同时也是脆弱的，“一不留神”它都有可能给你的生命一个终结。天地把生命给予了我们，它便由你我掌控，你给它保险，它便给你幸福，你伤害了它，它便让你终生后悔。它对我们付出了太多太多了。而我们唯一可以做的事就是尽一切力量去爱护它，脆弱的它好比是个手无缚鸡之力的人，而我们就是它身边永远的、忠实的保镖!生命是一曲优美的交响曲，是一片华丽经典的诗章，是一次经历挫折与艰难的远航，生命诚可贵!我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，他只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，他令我们的人生焕发出光彩!在这个世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命!保护生命，保护你美好的前程!珍惜生命，珍惜人生的点点滴滴吧!让安全伴我们快乐成长吧!

请记住：珍爱生命，关注安全。让我们携起手来，呵护着文明之花，让我们远离伤痛珍爱彼此的生命吧!为彼此的生命撑起一片安全的天空。我们要把平安的种子洒播进自己的心田，当它发芽开花，长成参天大树时，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。

石家庄外国语教育集团准时开始了 国防教育的启动仪式。我们都明白，接下来的几天会让我们铭记。

果不 其然，第一天下午，我们就尝到了 这种滋味，站军姿，跨立，稍息，向左向右转，都是另一种体验。

其 中让我最有体会的，是站军姿。

两脚分开六十度，五指并拢， 中指紧贴裤缝线，把胸挺起来，收起肚子，把气憋在 胸腔里，两眼平视前方，目光还要炯炯有 神，这是基本要求。

站军姿时，是一下也不 能动的，我站在 左天硕后面，时常看到有 一滴汉挂在 耳垂上，或者是汉从皮肤里面钻出来，再徐徐向下流。

汗不 仅仅出此刻 脑后，也出此刻 面前。

我时常感到有 一滴汉，从眉心流下来，或者流到鼻孔里，或者流到眼皮上，稍稍一眨眼，那滴泪就流到眼睛里了 ，流到眼里的是汗，但流出来的却是泪了

。所以我为了 让眼不 太你难受，我总会先让眼 中充满泪，之后再让泪进来，这样就不 太难受了 。由于腿绷得特殊直，所以在 歇息时，我甚至都不

想弯腿，我一直想直着腿，最后缓了 好一会才坐到椅子上。

我在 国防教育 中明白了 一句话：世界上有 两种光芒最耀眼，一种是太阳的光芒，一种是你努力的模样。这句话在 此次国防教育我明白了

许多，军训虽苦，坚持很酷。

开展世界无烟日主题主题班会，让广大师生充分认识到吸烟的危害。下面是语文迷为大家整理的世界无烟日班会教案，希望对你有帮助。

一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文7号文件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟

的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的网危害性，让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：

⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题：青春无烟更亮丽

举办时间：

举办地点：龙泉校区教学楼509教室

主持人：

邀请嘉宾：

参加班级：电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分：宣布开始

主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分：引例子

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言：青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

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世界无烟日主题班会活动方案(2)

感谢 3lian9 的投递 时间：2013-05-15 来源：三联阅读

第三部分：吸烟有害，远离香烟

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要有：

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分：戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。

学生发言：戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

学生发言：我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。三联阅读3lian.com/zl/转载请保留

………………

第五部分：青春无烟，行动在即

一、知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

………………

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，-岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，%的家庭明令禁止孩子吸烟，%的家庭劝阻孩子吸烟，另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

………

主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分：结束语

我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

六、班级感言

小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

一张圆圆的脸蛋儿，常常挂着灿烂的笑容，好似一个“笑脸面包”;浓黑的眉毛下，有着一双炯炯有神的大眼睛，人们俗称“浓眉大眼”;高挺的鼻梁下，有着一张能说会道的小嘴;小嘴的两旁有着两个小酒窝，一听到好玩有趣的事儿，它们就会不约而同地探出头来打招呼;她还有着一头长长的黑发，如同一道乌黑的大瀑布。没错，这不是别人，这就是我!

我是一个乐观爱笑的女孩。我曾听人说过：爱笑的女生运气不会太差。所以，笑容常常陪伴着我，就像影子一样形影不离。就算遇到了挫折或者不开心的事，我也会笑着跟自己说：爱笑的女生运气不会太差，我要努力微笑!比如说有一回我被同学冤枉了，而且越抹越黑，真是“哑巴吃黄连，有苦说不出。”我越想越着急，就像热锅上的蚂蚁，因为，再这样下去，我身上的黑锅就拿不下来了。但是，我转念一想，笑着对自己说：哭也是过一天，笑也是过一天。我要笑着面对生活。真相总会有大白的一天。果然，不久之后，老师查出来真相，还了我一个清白。我深深地吸了一口气，果然，爱笑的女生运气不会太差!

“生命在于运动。”“运动是一切生命的源泉。”伏尔泰和达?芬奇曾这样评价过运动。因此，我爱上了一项体育运动——跑步。因为跑步这项运动能使我快乐，能帮我驱散压力和烦恼。一般，我会在写完作业后，和妈妈出去跑步，出出汗，呼吸下新鲜空气。当然，有时我也会和家人一起打羽毛球、跳绳等体育运动。别看我是个热爱运动的女孩，大大咧咧的，其实除了体育运动，我还喜欢安安静静地看书。划着“书”这艘小船，在“知识”这片大海里自由自在、无拘无束地畅游。每次遇到精彩的部分，我便会拍手叫绝，自己也跟着激动起来;遇到伤感的部分，我便为那个人感到深深地惋惜，沉浸在那份伤感里，久久不能自拔。正因为如此，让我深深地爱上了阅读。

这就是我，一个有着两个小酒窝的爱笑女孩!

近了，渐渐近了。我的眼前是一片朦朦胧胧的绿色，还有那寥远的飞鸟。清明的微风是那样柔软温和，刚下车，它就忍不住给了我一个拥抱，阳光也无声无息地抚慰着我，田间弥漫着一股浓香。

道路旁悠然自得的老牛，看到我就像多年未见的老友一般，那眼神里透射出无比盼望的赤诚。

回到家中，那被蒸熟染黄的糯米，柔软细腻，散发出一阵阵清香和浓浓的辛劳。那被煮熟的鸡肉，香味扑鼻，浸透着一股股香甜和淡淡的哀愁。

我扛起泛青的竹竿，耳畔回响起远处的歌声，低回婉转，摘下路边的野花，在蓝天白云的衬托下向山里走去。

站在路上，我望见那一座座直冲云霄的高山，正轿首昂视地俯望着我。

这内敛、挺拔的高山，它的气魄使人望而生畏，它在春色的映照下显得苍翠欲滴。

我哼着歌，踏着轻松的步伐，忽然听见了潺潺的流水声，原来是小溪在歌唱。那溪水碧绿透彻，绿得耀眼绿得发光。溪底的石块清晰可见，鱼儿呆呆地缠游。弯曲的树木，它那妙曼的身姿浮现在水面上。远远看，这片溪水就像一块绿色的屏障，回清倒影，波澜不惊。

旁边嫩绿的垂柳，它孤独地依偎着小溪，慢慢舒展它柔软的枝条，它悄悄地垂到水面上，点起阵阵涟漪，仿佛饥渴地吮吸着甘甜的溪水。我轻轻地摘下它的枝条，用这枝条编织成一个环子，戴着它感受深邃的春意。

当我走进山里时，我望见这苍翠的枫树，是那样纯净，它在微风的吹动下缓缓起舞。一眼望去整座山峰被花儿，小草灌木包围着，野花散发出独特的幽香。当大风席卷时，整座山坡滚起一片片绿色的海洋，像个高亢的歌唱家在呼啸。

走着走着，我再次邂逅了这片青翠的竹林，这让我想起了王维的“竹喧归浣女，莲动下渔舟。”

竹间也断断续续地传来鸟儿的歌声，阳光在绿色的枝头上跳跃着，尽情地享受着天地的气息。竹子身上形成一团团白气，渗透出一颗颗的水珠，它们顺着竹节轻滑而下，留下属于它们的足迹;它们调皮地在叶尖上蹦跳着，随着狂风散去，像流星般投入到大地的怀抱。

我爬累了，躺在这绿色的草地上，土地软软的，像平躺在湖面上一般，舒适而柔和。我闭上眼睛，深思着沉醉着，我听见了远古野兽的咆哮……

枫叶伸开它的四肢，替我遮住阳光的照射，留下股股暖意，清风使我神清气爽。我已和这片大地连为一体，静静地感受着土地的脉搏。我仿佛像一片树叶，轻轻地，随风飘散，飘到那没有痛苦，没有忧愁，没有烦恼的远方，那里很美很美……

我接着走，看见孩子们在放着风筝，无忧无虑欢声笑语，他们奔跑着追逐着。

终于，我看到了千百座矮矮的坟墓，安详地躺在土地上。那白纸随风飘动，整个山峰又再次滚起了白色海洋，是那样令人悲怆那样令人凄凉，这空气中弥漫着厚重离人的思愁。

“佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。雷惊天地龙蛇蛰，雨足郊原草木柔。”

当阳光再次照在我的身上但竟然如此寒冷。我伴着余辉的愁绪，回到家中。这时雨竟淅淅沥沥地飘了起来，那么悲凉，那么痛心，像恋人般诉苦。

烟雨茫茫，孤山惶惶;独树凄凄，路人弥迷。风飘飘，雨潇潇，哀思涛涛，悲情渺渺。望着这一切，眼前突然呈现：一座座孤寂的坟堆，一位佝偻的老人，带着一个斗笠，拔净一片乱草，摆下一口醉酒，烧上一把纸钱，烟雾乾坤，心底弥蔓幽幽的愁绪和沉重的泪流……

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”面朝暮色，寒意笼雾;雨中笛声，凭吊死者;昔日笑颜，浪迹天涯。

我望着长长昏黑的古道，忽然可以望见一位骑马赶路的断肠人，俯身询问一个牧童，牧童站在道旁，一手握着鞭子，一手遥指前方的坟墓……

说起安全呀，我经常在电视、广播里看到或听到这样的字眼，可见在人们心中，安全是第一位的。

今天下午，我们班也举行了以“安全在我心中”为主题的队会，老师给我们大家讲了"交通安全”、“用电安全”、“用煤安全”……重点讲了人人都要参与的“交通安全”。

谈到交通安全，我脑瓜子里不由蹦出了我曾亲眼目睹过的一件事，在一次放学回家的路上，我和妈妈正沿着斑马线过马路时，突然看见一位大哥哥骑着电动车急速地逆向行驶在转盘的机动车道上，一眨眼的功夫，只听“嗵”地一声，大哥哥应声来了个人仰马翻，再看大哥哥咧着嘴坐在地上，一边揉着腿，一边“哎哟，哎哟”的直叫疼，看上去怪可怜的……

可是，再想想，假如大哥哥遵守交通规则，不逆向行驶的话，这样可怕的事情就不会发生了。

是啊，安全和人的生命紧紧相连，不懂安全知识的人就像不知“红灯停，绿灯行”一样，明明红灯不让走，他却抬脚向前冲，那将是多么危险的事啊!

为了您，为了他，为了大家，请将安全牢记心中吧!

消防安全是十分重要的，它关系到我们的生命财产。如果不能正确的了解有关消防知识，后果将不堪设想。近几年来，学校成为了火灾的多发地点，玩火的学生越来越多。

我们永远不会忘记，20x年11月24日凌晨，位于莫斯科城区西南部的俄罗斯人民友谊大学6号学生宿舍楼发生火灾，造成41名外国留学生死亡，近200人受伤。其中有中国留学生46人烧伤，11人死亡。有几个中国学生就是在火灾时想乘电梯下楼逃生，结果被困在内活活呛死。在火灾时是不能使用电梯的。如果在入口处有这样的显着标志，他们是不是就可以避免一死呢。在发达国家都见到有这样的标志的。该校代校长比利宾27日宣布对火灾事故“负有个人责任引咎辞职”。后来得知失火原因是电线短路。

这可真是血的教训啊。要知道人生只有一次，不可能再有来世。

所以我们要好好珍惜，不能将自己宝贵的生命献给了这无情的火。为了我们的健康，我们应该做到以下几点：

1、每个人对自己工作、学习或居住的建筑物的结构及逃生路径要做到有所了解，要熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会走投无路了。当你处于陌生的环境时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。

2、当发生火灾时，如果火势不大，且尚未对人造成很大威胁时，应充分利用周围的消防器材，如灭火器、消防栓等设施将小火控制、扑灭。千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，或置他人于不顾而只顾自己“开溜”，或置小火于不顾而酿成大灾。

3、突然面对浓烟和烈火，一定要保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。只有沉着镇静，才能想出好办法。

4、在火场中，生命贵于金钱。身处险境，逃生为重，必须争分夺秒，切记不可贪财。

5、在撤离火灾现场时，当浓烟滚滚、视线不清、呛得你喘不过气来时，不要站立行走，应该迅速地爬在地面上或蹲着，以便寻找逃生之路。

我们时刻要记住：不玩火才是远离火灾的方法!

安全，是令所有人倾心的问题，而今天，为了抓好对青少年的安全教育，学校组织我们观看了《开学交通安全教育第一课》的节目，虽然只有短短的一个小时，但却让我与家长感受颇深，受益匪浅。

大城市——道路错综复杂，街区高楼林立，人流熙熙攘攘，给维护公共安全带来了极大的困难，于是节目组从地下轨道交通，再到地面道路交通，再到消防安全，通过实地讲解与现场互动相互穿插的的方式，无微不至地讲述了我们在安全方面需要注意的事项。

一开始，上海市公安局治安总队黄奕警官带着几名同学到了地铁站，从进站的扶梯，到安检，再到乘车的安全与防盗，一丝不漏地给同学们讲解了乘车的注意事项，还给让大家认识了地铁中的各种标识以及志愿工作者，让大家在乘坐地铁时多了许多安全保证。

接着，是贾杰警官为大家介绍道路安全知识，从大客车，小型车的逃生，乘坐事项，再到在道路上行走时的安全注意点，最后，还给大家演示了一个关于刹车距离的实验，让大家亲身体会到了遵守交通规则的重要性。

最后，赵锦祯警官介绍了消防知识，先带大家来到了火灾演习试炼场，燃起了大火，让大家近距离体会到火灾时的压抑感受，立刻夺来了大家的目光。接着，他带领同学们来到购物中心，做了一次火灾逃生演习，在“逃脱”的路上，也给同学们介绍了一个个消防器具以及逃生的重点，与现场配合，完美的讲解了火灾时的从容应对方法。

今天的一小时课堂，无论是交通还是火灾，统统涉及到了，而课堂互动式的学习氛围，让我身临其境，在观看结束后，我立刻去了楼中查看了消防通道以及应急指示灯所在的位置，以及消防通道的大致路线，时时刻刻为保护自己的生命而警惕着。

这次学习，让我深深体会到：人的生命只有一次，可能任何一个由小的疏忽而引起的差池都会导致生命的丧失，“居安思危，思则有备，有备无患”。

教学内容：进行暑假安全教育 。重点是出行和交通安全、防溺水防中暑安全、防雷电与用电安全、防疾病与饮食安全、远离黄赌毒与网络安全等。

教学目标：通过学习与暑假相关的安全知识，牢记安全要点与要求，牢固树立“以人为本”、“安全第一、预防为主”的理念，使同学们过一个平安、祥和、健康、安全的暑假。

教学方法：讲授法、讨论法、提问法、练习法。

教学用具：多媒体教学(配合课件)

教学时数：一课时(40分钟)

教学过程：

【 谈话引入】

同学们，通过一学期的安全教育，大家掌握了丰富的安全知识，树立了牢固的安全意识。一个学年紧张又充实的学习生活已经圆满完成，随着期末考试的结束，大家即将进入假期。同学们一定想彻底放松一下身心吧，都希望拥有一个愉快而又祥和的假期生活，对吧?但我们要记住虽然我们大家放假 了，但安全教育不能松懈。因为“多一份防范，少一份危险”。为保证大家过一个平安、祥和、健康、安全的暑假，今天我们以“以人为本”、“安全第一，预防为主”为原则，对大家进行一次假期安全教育。

【讲授新课】

接下来就谈谈暑假安全要注意什么吧

一句话，希望大家在暑假里能记住暑假安全“三个三”!即：

“第一个三”是遵守“三个禁止”： 禁止违反交通规则，禁止单独擅自下河游泳，禁止长时间 看电视、玩游戏 ;

“第二个三”是告诫“三个严防”： 严防中暑、触电、雷击和火灾事件发生，严防食物中毒、煤气中毒，严防暑期打工出意外;

“第三个三”是提醒“三个远离”：远离网吧、游戏机房，远离毒品、烟酒，远离不良青少年。

现在我来给大家分别解释一下。

一、要遵守“三个禁止”。

(一)、禁止违反交通规则，就是要大家注意交通安全。不管在回家的路上还是外出社会实践 ，算出打工。

(图片、惨痛的教训，一系列数字。。。)

1、 行走时怎样注意交通安全

1) 在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。

2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4) 穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

5) 不横穿马路，不翻越栏杆，不在公路上玩耍。

2、 骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不准骑自行车搭载人员上街。

3、严禁无证驾驶机动车辆。

4、外省市的学生和家长不乘坐超载车辆，不坐非法营运车辆。在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意人身、 行李安全，加强防盗意识，“财不露眼”啊。如有学生假期外出旅游 更应加强安全防范措施，防止意外伤害。在旅游区遇地势险峻或安全措施不到位的地方不得前往。外出要告诉家里联络的各种信息。

5、熟记警句：(先让学生讲讲自己熟悉的，再学习新的警句)

1、抢行痛快一阵子，出事悔恨一辈子。

2、实线、虚线斑马线，都是安全生命线。

3、红灯绿灯警示灯，幸福安全红绿灯。

(二) 禁止单独擅自下河游泳，就是要注意防溺水。

(前车之鉴。。。。。。。。)

暑期天气炎热，不要到水底情况不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。

游泳时要注意的安全：

1、 游泳需要经过体格检查。

2、 要慎重选择游泳场所。

3、 下水前要做准备运动。

4、 饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、 水下情况不明时，不要跳水。

6、 发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

(三) 禁止长时间看电视、玩游戏，就是要注意合理安排作息时间，保证充足睡眠，不要长时间沉迷于电视或电脑。要保护好眼睛。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。

二、告诫“三个严防”， 利用假期学一些自救自护小知识，过一个安全、健康、有意义的暑假。

(一) 严防中暑事件发生。

不要在太阳底下长时间暴晒和活动。

严防触电、雷击和火灾。

·用电安全方面的知识

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。电是看不见，摸不着的东西，危险性极大。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识 。

1) 认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

2) 不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3) 电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4) 使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

5) 发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

外出遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，更不可在大树或高层建筑下躲雨，以免遭遇雷击伤害。

·用火安全方面的知识

万一发生火灾，如何安全自救?

1、 关门求生

2、测试门的温度

3、从窗户逃生

4、高层建筑火灾逃生

5、公共场所火灾逃生

6、安全出口逃生

2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。

3、 逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

教师 介绍火灾报警须知：1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。

1、牢记火警电话“119”，事发时可用任何一部电话播打(注：无论欠费与否)。

2、火灾情况要报详细：×××单位、××区××街××号发生火灾，×××物质在燃烧，火势很大，请速来扑救，我的电话是×××××××。

3、要派人来主要路口迎接消防车。

(二) 严防食物中毒、煤气中毒。

要勤洗手、喝开水、吃熟食，不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物，不暴饮暴食，做到饮食平衡;不买街头或小店“三无”食品，注意饮食卫生，防止病从口入，以免食物中毒。

安全使用煤气

1) 燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。

2) 使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

(三)严防暑期打工出意外

暑期到来，有很大部分同学会参加社会实践，有的外出打暑期工。这样可以大大丰富我们的假期生活，增长见识和才干，但一定要注意下面这些安全：

上班安全

下班后的治安安全

到外地打工，要防走失、防拐卖

三、提醒“三个远离”：

远离网吧、游戏机房，远离毒品、烟酒，远离不良青少年。

暑假期间，大家要遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不欺负比自己小的同学和比自己弱的同学，如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。

假期安全要注意，提醒大家要牢记的电话号码：火警119，匪警110，急救中心120。一旦遇到困难，就可以快速求助。

【教师总结 】

同学们，暑假是美好的、愉快的!暑假里我们可以得到好好的休息，可以融入社会和大自然，可以体验社会、挑战自我。但是，我们一定要牢记安全第一!我们的健康安全关系到每一个家庭的幸福、安宁和社会稳定。

最后，祝同学们可以拥有一个美好、愉快、健康、安全的暑假。

看，墙上贴着一个个贴纸，门上也贴着圣诞老人的头像;窗户上挂满了雪花，灯上挂着五颜六色的彩带和彩旗;讲台两旁放着精美的圣诞树，人人头上都戴着圣诞帽。这是哪儿呀?哈哈!没想到吧?这是我们的教室。为什么要把教室装扮成这样呢?原来，我们要举办联欢会!

瞧我们的主持人王佳仪，身着圣诞老人装闪亮登场了!我看了看节目单，有小品，有唱歌，甚至还有多种乐器合奏《小苹果》的。我又看了一遍，呀!我的跆拳道表演排在第五个，马上就要轮到了!我刚拿出表演器材，就听见主持人说：“下面有请熊天宇和吴炫为大家带来精彩的跆拳道表演!大家欢迎!”同学们“啪啪啪”的掌声让我更加紧张了。

上场了，我的心猛烈地跳动着。我们先打了一遍太极四章，有手刀，有冲拳，还有踢腿，令人眼花缭乱。你以为这下就好了吗?不不不，这只是热身，接下来才是重头戏—破木板!只见第一块木板上写着“痛苦”。我把全身的力量都聚集在腿上。“砰”的一声，“痛苦”没了。紧接着，“忧伤”，“烦恼”也没了。下面的男生们像疯了一样，全都跑上来检验木板的真假，健壮的则要劈一劈木板碎片。整个教室都乱成了一团。看到表演成功了，我那颗悬着的心才落了下来。

主持人又说：“下面我们一起来欣赏多种乐器合奏《小苹果》。”顿时，那激动人心的旋律响了起来。《小苹果》是由电子琴，竖笛，横笛一同演奏的。我们不禁为之一振。到后来，我们都跟着旋律唱了起来，教室变成了《小苹果》的海洋。

虽然联欢会结束了，但那热闹的场面却深深地印在了我的心上，让我躺在床上依旧回味无穷。