小学4年级征文如何写【精选20篇】

国防教育是建设和巩固国防的基础，是增强民族凝聚力、提高全民素质的重要途径。日本侵略者虽然有着比中国先进的武器装备，但是最终还是被勇敢的中国人民赶出了中国，因为中国人民知道国家安全是全社会共同的责任，被人践踏是一种耻辱，所以他们团结起来，万众一心，加强国防，谱写了一曲胜利的赞歌。

每一个青少年都应实行理论教育与行为教育的原则，做到理论与实践相结合，在假期里经常参加一些军训之类的活动，锻炼好自己的身体，在艰苦的条件下勇于磨练自己的意志，拥有野外生存的能力，如果有机会的话，最好能到部队上亲自感受一下绿色国防的魅力，让你会更加有一种使命感好、责任感、自豪感。你一定会特别向往军营生活，服兵役是每个公民应尽的义务，选择军营，关注国防是你无怨无悔的选择。军装很美，它不只是一种服饰，它更是一种责任、一种荣誉。哪里有困难，哪里就有人民子弟兵的身影，每一次抢险救灾，他们都冲在了最前面，虽然满是艰险，却是把生的希望留给别人，在每一次战胜困难时，看到同胞们感激的笑脸，那是最奢侈的回报啊!中国人民在长期的国防实践中，反复地接受国防教育，整体素质水平不断提高，现代战争对人的精神、知识和技能等方面的要求越来越高，当今世界各国无不将国防教育视为提高国民素质，培养国防人才的重要途径，予以高度的重视。

生活中经常会发生一些普通却感动的事，虽然看似普通却蕴含着很多人生道理，等着我们去发现……

“叮铃铃……”随着一声声的上课铃声响起，同学们都回到了自己的作文上座位上准备上课，但是等了很久还是没有老师来，今天不是要上语文课不上体育课吗?怎么语文老师还不来，正当我们的心里不断的冒出疑问的时候，我们的体育老师忽然笑盈盈的出现在我们的面前，然后跟我们宣布了一个天大的好消息：“同学们，今天咱们把以前欠的体育课玩的时间补回来，好不好?”同学们都争先恐后的齐声答：“好!”声音刚刚落下，女生就先跑出去玩了。

我们玩的是“老鹰捉小鸡”的游戏，赵予琪当老鹰，李雯犀当鸡妈妈，其他人当小鸡。我的位置在杨若林的后面，杨若林忽然激动起来，胳膊肘一下子碰到了我的鼻子上，顿时，我感觉一股热流从鼻子里往下淌，弄的嗓子热热的。

凭直觉我知道鼻子出血了，赵予琪看见了，马上领我朝老师那里跑去，报告事情的经过，然后，又匆匆领我到卫生间，路上还叮嘱我一定要从仰头，防止血回流下来。到了洗手间，她帮我洗好鼻子，还安慰我说：“没事的，我的鼻子也经常出血。”说完这句话，她的鼻子也出血了，我看到她的鼻子出血了，惊讶的大声喊：“赵予琪，你没事吧?我来帮你擦擦。”她却不在乎的说：”没事的，没事的。”然后，她又匆匆把水往鼻子里灌，最后，她的鼻血勉强止住了，看到她这样，我眼泪都在流出来了。

这件事令我感动的是：她对自己粗心大意，毫不在乎，对同学却细心周到，真不愧是我的好朋友，同学们的好榜样呀!

[小学生感动作文5年级

寒假期间，我校将按照市区教育局安排部署学生参加征文活动，请家长提醒孩子们积极参与，按时上交。不要写错字哦!

活动一：2015年“天泰杯”青岛中小学生寒假征文启事

(一)参赛选手：福林小学二至六年级全体学生

(二)征文内容：

1.刚刚过去的2014年，青岛新机场落子胶州;西海岸经济新区获批;地铁建设紧锣密鼓……“变”，为青岛发展奏出了铿锵旋律。天空变得更蓝;道路变得更宽阔;我们居住的城市在长大;我们身边的环境在改变;人们脸上洋溢的笑容更温馨……城市在变，生活在变，作为城市的主人，你一定有很多的感受和体会。

2.征文结束后，本报将邀请资深作家、教育专家等组成评委会，评选出一、二、三等奖和鼓励奖若干名。本报将对优秀作品予以刊发。

(三)征文主题：青岛之变

(四)征文要求：

1.结合自己的亲身经历，记叙一件折射青岛之变的事件，写出自己的真情实感。征文题目自拟，字数限定在800字以内。征文要求选材新颖，语言精练。

2. 要求上交打印稿，格式如下：

题目：第一行 黑体小二

第二、三行 楷体四号 内容：学校、班级、姓名、通讯地址、邮政编码

正文 楷体 四号 固定值26

页边距：上2下2左3右2

3.上交时间： 2015年1月27日 交语文老师处。学校统计上交人数、反馈上交质量。

活动二“奋发向上 崇德向善”第二十二届爱国主义读书教育征文活动。

(一)参赛选手：五六年级学生写作能力优秀者(每班不少于5人)

(二)征文要求：

(1)必须由参赛学生自己撰写，不能抄袭他人作品。文章要求主题鲜明、观点正确、内容充实、中心突出，表现积极向上的理想和信念，不超过800字。征文应使用稿纸，要求字迹清楚，书写工整。

(2)作者在文章标题下署名，顺序为：市、区、学校、班级、姓名;在文章末尾注明学校地址、邮编和联系电话。

(3)文章要有辅导教师写上简明扼要的评语和推荐意见并署名。

(4)上交时间：2015年1月27日 交语文老师处 (使用稿纸手写)

我们的地球也应该叫做水球，因为我们生活的这个地球有71%的表面积被水占着。地球是个非常璀璨的蓝色星球，它拥有的水量非常之巨大，总量为13.86亿立方千米。

其中，96.5%在海洋里;1.76%在冰川、冻土、雪盖中，是固体状态;1.7%在地下;余下的，分散在湖泊、江河、大气和生物体中。因此可以说，从天空到地下，从陆地到海洋，到处都是水的世界。

水在阳光的照耀下，不断蒸发弥漫在上空，其中一部分水汽被气流带到陆地上空，变成水滴、变成云朵、变成雨或者雪降落到地面上。

地球上的水，虽然说数量很大，但是淡水却少得可怜，可以给人类使用的水也没有多少。海水又咸又苦，不能饮用，不能浇地，也难以用于工业，淡水也只占总水量的2.6%左右，其中的绝大部分被冻结在远离人类的南北两级和冻土中，无法利用，只有不到1%的淡水，它们散布在湖泊里、江河中和地底下。与全世界总水体比较起来，淡水量真如九牛一毛。

每个人都有一个家，但小动物们的家是什么。

在一次上学的路上，我刚要走进大门，却看见了一只全身漆黑、身上脏兮兮的小狗。它目不睛地看着我，我觉得它很可怜，好像要企盼什么。它走进学校，却被一个值班学生连踢带打地赶了出去，它翻了个跟头，沮丧地离开了学校。我看着它消失的背影，失望地走进了学校。

下午，我又去上学，在一家大排档旁的柱子上栓着一只黑色的小狗，跟上午那只好像，不！不是好像，这就是上午那只。“它有家了”，我替它高兴，但它却高兴不起来，依然用企盼的目光看着我。

“它在想什么呢？”我想。过了一会儿，我顿时明白。它在企盼回真正的家，什么是它真正的家，是绿莹莹的草坪，茂盛的树林。它在企盼在母亲怀里，它是母亲是谁？是一条凶猛的大狗。

它想回真正的家，在母亲的怀里。

我边走边想，一双企盼的眼睛在我脑海里闪耀。我永远忘不了那双企盼、渴望的眼睛。

那么什么是普通话呢?普通话就是以北京话为标准，全国通用的语言。

有人会说：“只要懂得地方方言就行了，还学普通话干吗呀?”听了这个故事你就明白了：

有一个从乡下来城里打工的青年，在找工作的时候，由于不懂普通话闹出了不少笑话，如：他去应聘理发师的时候，问：“陈**是不是你本人?”他却回答：“我不是日本人。”原来他听成了“你是不是日本人”，弄的别人哭笑不得。后来，他觉得应该先学好普通话，找了一位老师学普通话。最后成了一位终经理。 听完上面的故事，我们应该知道普通话是多么重要了吧。 那么怎样学好普通话呢? 1多听一些广播，边听边说。 让我们学好全国通用的语言——普通话吧!

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。7月1日，在庆祝中国共产党成立100周年大会上，青少年代表以响亮的“请党放心，强国有我”的呐喊向党致以青春最高礼赞。

在根据现实事件改编的电影《中国医生》中，有一个形象让我尤为深刻———张定宇。

1963年12月，张定宇出生于武汉市汉正街，1981年考入华中科技大学同济医学院医疗系。毕业后，张定宇进入武汉市第四医院，成为一名麻醉科医生。

从那时起，他留给大家的印象就是说话办事风风火火，严肃认真。

后来，张定宇多了些白发，但口头禅依然没变。“这个事情一下都等不得，马上就搞!”疫情防控期间，在金银潭医院各个病区，总能听到张定宇的声音。他嘱咐医护人员做好防护，并带领大家采集样本，及时送去检测。

在患者收治方面，张定宇要求医院要克服一切困难收治患者。“身为共产党员，危急时刻必须不忘初心、勇担使命!”张定宇说。

医院上下全力以赴，清空楼层，彻底消毒，紧急采购呼吸机、监护仪等设备。从病房改造、医护人员调配到患者伙食安排、用药治疗等，张定宇事事上心。

向险而行、冲锋在前，是张定宇的一贯风格。他曾随中国医疗队出征，援助阿尔及利亚;2008年四川汶川地震，他带领医疗队赶赴重灾区什邡市;2011年除夕，作为“无国界医生”，他的身影出现在巴基斯坦……

其实，很多同事一开始都不知道，张定宇的跛行并非是他所说的“膝关节不好”，而是患上了渐冻症。早在2018年，他就被确诊为渐冻症。

面对疫情，张定宇的第一反应是不能掉链子，出于礼貌，也应该向前来支援的医疗队和专家解释自己行动慢的原因。在一次全体病区主任见面会上，他主动向大家坦白了自己是渐冻症患者，“我必须跑得更快，才能跑赢时间，抢救更多患者!”

张定宇始终以患者为先，有时来不及回家，就在办公室休息一会儿，经常只能睡三四个小时。即使因忙碌而病倒，在输液时他仍然不忘了解病人情况、救治进展。张定宇总是说：“生命长度是有限的，但宽度和厚度却是无限的。”

张定宇爷爷身残志坚，他无怨无悔坚守自己的职业使命和人生目标，激励着我要确定自己的人生理想并为之奋斗。他用行动诠释了一名共产党员的高贵品格和崇高境界，是我们新时代好少年学习的楷模。

今天，我们正在为实现第二个百年奋斗目标，实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗，这就要求我们要继承红色血脉，弘扬中华文化，认真读书，多读好书，才能承担起时代赋予我们的神圣使命。

作为新时代少年，我们一定要好好学习，将来为祖国作贡献。请党放心，强国有我!”祝愿我们的祖国繁荣昌盛，越来越好。

环保随时随地都在我们的身边，它像一阵风，来无影去无踪。环保时刻都要做到。自从学了《只要一个地球》环保又在我们的脑海中出现了，身为小学生的我们一定要环保。

“地球是我家，环保靠大家。”如今的地球已经伤痕累累了，她在痛苦地呻吟：“孩子们你们都是我的孩子啊，你们现在的所作所为，我感到十分痛心啊!觉悟吧!孩子!”地球不但是我们的家，而且是养育我们的母亲，她现在受到伤害，难道我们不要照顾好她吗?

生活中，只要爱护环境就可以让“母亲”灿烂起来了。如果你们少扔垃圾多植树种花，对身边的人多宣传环保意识那么你就已经完成你的任务了。环保很难做到吗?弯一下腰伸一下手说一句话很难吗?地球母亲慷慨地向我们提供各种各样的资源，无私分献地把整个“身体”交给我们，却得来如此的回报：清澈见底的河水变成了黑乎乎的水沟，新鲜的空气带着大自然的味道。如今却带着各种各样的难闻的气味，以前的鸟雀到现在已经所剩无几了，这都是无良的人类弄的。什么地球是我家，环保靠大家已经没有任何说动力了。大家一定要记住，其实口中说的什么环保名言都不是重要的，行动才是真正的重要，真正的实际。

环保始终都要靠大家的努力。身边的花草树木不要上天的恩赐，而是人民的辛勤劳动所得的。希望大家保护好环境，多种树、少扔垃圾、见到垃圾捡起来、节用水、电、向周围的人多宣传环保，让他们知道环保的重要性，让他们时刻铭记要环保。

身为小学生的我们，不但要记住“地球是我家，环保靠大家。”而且还要记住“保护环境，爱环保”是我们的口号。不要让环保成为我们的忽略。

请时刻铭记要环保!

【篇一】小学生禁毒征文

毒品，是每个人都不敢靠近的一种东西，因为人们都知道，一旦靠近了它，就不能再舍它而去，会对它上瘾，所以有许多人都畏惧地躲开。但有些人会对毒品感到好奇，这种好奇心促使他们坠入深渊。只要一旦染上了毒品，就无法自拔!

毒品分很多种类：有海洛因、白粉、摇头丸、冰毒等，这些都能危害人们的身体健康，甚至还危害其家人，导致严重的后果，这也给社会带来不安。

我曾看过这样一篇报道：有一名16岁的女孩子，因和爸妈呕气而离家出走，在附近的一家歌舞厅里疯狂地喝酒，在这时，一名男子递给了她一杯酒，说：“尝尝我这个，我这个比你那酒喝下去更刺激。”那女孩听完后，也没有什么戒备地喝了下去。喝完后她感到很兴奋，随着音乐的劲爆，她走进舞池，疯狂地甩着自己的头。她并不知道这是毒品摇头丸起的作用，而后她的头在音乐下一直摇下去。随后的一段时间里，她就恋上了这个舞厅，看到那个不认识的男子递给她那杯酒时，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，极力地想喝那杯酒。后来，她的父母发现了她的异常，送她去医院才知道，原来自己的女儿染上了毒品，他们只好眼里含着泪把她送进了戒毒所。

看完了这个故事，让我懂得了毒品的危害性，它并不有利于我们自己的身体健康，只会对我们造成伤害，所以我们要远离毒品。

随着社会的发展，科学的不断进步，贩卖毒品及生产毒品的人也越来越多，导致更多的人接触到毒品。而我国刑警在毒品这一方面也取得了较好的成绩。但是犯罪分子的猖獗，使得我国刑警在打击毒品方面还应加快脚步，严惩这些犯罪分子。

对于毒品，我们不应畏惧，要勇于面对，让我们用法律武器来打击毒品，让我们的社会更加和谐，更加安定和美好!

【篇二】小学生禁毒征文

毒品是指国家依法管制的能够使人上瘾的麻醉和精神药品。无论是毒品家族的哪一位成员，它们都会对人造成肉体上的损害和精神上的摧残。

下面，让我们听一个大学生在戒毒所里叙述的自己的故事——

我原来是一个受尽宠爱的孩子。从小学开始，因为品学兼优、成绩优秀，升高中时被保送读重点中学，后来又考上了自己理想的大学。我一直认为生活是那么美好，青春是那么快乐，幸运女神也总是眷顾我。

可是，在大学第一年时，我在朋友那儿，试了试毒品的味道。第一次没有什么感觉，但却吸引着我再去尝试。渐渐地，我发现我已经陷入了毒品的魔掌。作文

我不敢把自己吸毒的事告诉家里。于是，我开始旷课去打工，开始偷同宿舍同学的钱和贵重物品，因为我以前的表现，一直没有人怀疑我。可是，每一次下手偷东西，对我都是一次痛苦的折磨。然而，只要毒瘾一发作，我便什么也顾不上了。直到有一天，我因为毒瘾发作昏倒在宿舍里……

坐在戒毒所里，我的思绪又回到从前……

听了这个故事，我想起告诉所有人，毒品一定不能试!一旦被它控制，就会踏上不归之路，失去一切!

天空不知何时已不再蓝;白云不知何时已不再白;地球不知何时已身患绝症。

题记

仰望苍穹，才发现天空已不再那么蓝，白云也不再那么白究竟是谁动了我的蓝天白云?唉，都是那群愚蠢的人类。

如今的世界是高速发展的世界，人们都过上了幸福的生活。但如今的生活真的幸福吗?大气污染是越来越多的人患上了呼吸道疾病;抽烟的人数持续上升，越来越多的人告别了这个世界;工作的压力，越拉越多的人患上了心脏病。这些，都幸福吗?

唉，瞧瞧大街上吧!络绎不绝的人群带来了一片白色的沙漠食品袋漫天飞舞。纸屑、瓜子皮等等。更让人无语的是有人竟然随地吐痰。瞧呀，我仿佛看见了一个病原体在狂笑着，肆意的从人的口鼻进入人的体内。唉，就因为这几口痰，就为了舒服，不知这世界上是否会因此多出几个肺结核病人。我失望得回到家里，希望到乡村去，本想与自然亲密接触，可是，我傻眼了。

眼前的小溪已经变得又脏又臭了，不时还有垃圾袋漂过，水中的鱼早就不见了踪迹，恶臭扑鼻而来，我不禁捂住口鼻后退了几步。

这还是几个月前的小溪吗?我绝望了，几个月前这里还是山清水秀，鸟鸣声、流水声不绝如缕，那时的消息清澈的可以一望到底，水中满是欢腾的鱼儿。可如今呢?

唉!

眺望远处的工厂，烟囱里不时冒出阵阵黑烟，天空已变成灰黑色，全不见昔日的蔚蓝。天上一只鸟也没有。我彻底绝望了。

一阵冷风吹来，我的心凉到了极点。我的蓝天白云哪去了?看看如今的世界吧!污染严重，地球已身患绝症。难道若干年后，要我们的子孙戴上厚厚的防毒面具在这里生活?难道他们将再也看不到绿色，难道他们只能在书本里，在博物馆里去回忆过去的美好?

人类，觉醒吧!

为了人类的生活，为了人类的未来。人类，觉醒吧!还我那蔚蓝的天空，我那美丽的地球。

哥本哈根气候大会已经结束了，我想这对于地球母亲是一个好消息吧。但愿地球恢复以前的容貌，但愿这一切只是一个噩梦。

人类啊，还我蓝天，还我白云。

朋友，让我们共同为环保而战吧!

今天，爸爸带我去看新房子，爸爸把车推进车棚。咦，我一进车棚，灯就亮了，真奇怪。爸爸告诉我这是感应灯，人一进屋，灯就会亮。原来是这样，我恍然大悟。

进了家门，我首先来到了客厅，抬头一看，只见一盏湖蓝色的吊灯，。上面有很多颗星星，我耐不住好奇心，一按开关，顿时整个客厅变得十分明亮，那灯像无数颗珍珠闪闪发光，漂亮极了。

然后，我来到了我的卧室，卧室里面有好几盏灯，可我看看墙上找不到开关，“若，在这里。”爸爸指着床头柜对我说。爸爸像我也解释：“夜晚睡觉不再在下床，只要按床头开关就行了。”“哟，这么方便。”

最后，我再来到爸爸妈妈和弟弟们的卧室，还有厨房。这些房间里给我最深刻的特点都是灯太美了。

在当代这个物欲横流，权势金钱为主主宰的社会，我们更需要文明，更需要文明带来的幸福。 In a society where contemporary material desires, power and money dominate, we need civilization and the happiness brought by civilization.

文明在上世纪中叶十分盛行。那个年代，社会风气清明，政治气氛和谐，人们相互关系融洽，好人好事蔚然成风。雷锋的事迹被人传颂，雷锋的精神被人红颜。而现在，半个多世纪过去了，国家强盛，人民富裕，可文明道德精神却逐渐缺失。现在这个社会，我们需要的不再是物质，而是文明道德!

校园需要文明。正因为文明才有同学见到老师主动问好;才有同学见面相视一笑;才有同学在他人有难时伸出援助之手。正因为文明理念铭记于心，才没有人从楼上向下泼水，扔饭，才没有人穿拖鞋进学校，才没有人出口成“脏”。“文明”已成为了青春校园一道亮丽的风景线!在成长的路上，我们只有拥抱文明，才能更幸福的走下去!

社会需要文明。“90”后斗殴，求拍摄给特写并挑衅受害者发人深思;“丰县一女子裸体被打，跪地求饶，打人者死不放手”的视频让人看了触目惊心;更有不让座引来70老汉的一顿狂骂;翻拍剧遭网友犀利批评;看到小女孩被车轮碾过而无动于衷;老人跌倒在地无人搀扶;更有甚者为了金钱假药泛滥，食品假冒，知识贬值，尊严扫地等等。这些事件的发生不禁让人感叹：现在人们的爱心在哪里?人们的道德在哪里?人们的文明精神又在哪里?

当今社会，我们渴望雷锋精神的再次出现，我们期待更多像岳可一样的美德少年，像徐雪虹一样的好心同学，像郝帅一样的孝子，像吴菊萍一样的最美妈妈，像杨茂才一样的诚信之士文明之花处处盛开，校园美丽，社会和谐，世界更美好!

如果没有文明，北京奥运会怎能顺利举办?“世博会”如何在上海开展呢?欧洲杯又怎么会选择乌克兰和波兰?如果没有文明，中国华人与外国人又怎么和谐相处?国与国之间又怎么相互往来?如果没有文明，世界战争何时停止?国际矛盾如何化解?国际纠纷如何消除?可见，文明不仅影响校园、社会，更影响世界!世界需要文明，世界需要和平!

如果文明是一座桥梁，那么桥梁的另一端是人们和谐共进的社会;如果文明是一棵树，那么树上的果实是人们和睦相处的明天，如果文明是一阵春雨，那么雨后的彩虹便是人们美好的向往。

二十一世纪的我们，生活在一个和平，幸福的环境里。可是你们有没有想过，这么好的条件，就是那些抗日英雄们用鲜血换来的!我们应该珍惜今天的幸福生活，更应该为了祖国的明天去奋斗，做一名新时代的四好少年。

首先，我们应该争当热爱祖国，理想远大的好少年。曾经，有多少人，为了祖国，在战场上牺牲;曾经，有多少人，为了我们，抛头颅，洒热血。那是因为，祖国母亲养育了他们，当祖国母亲受难时，他们用自己的生命来保护祖国母亲。他们就是革命烈士，是英雄。我们应该永远记住这些英雄，热爱自己的祖国，像那些英雄们一样，保卫自己的祖国。

理想是每个人都所拥有的，我们都应该有远大的理想，只要有报负心，才能干出一番大事业，才能有成就。

其次，我们应该勤奋学习，追求上进。学习，是我们现在的职责，认真完成每一项作业，把所有的知识都掌握牢固。还要学会不懂就问，只有学习好了，我们才不至于被新时代所淘汰。

品德优良，团结友爱也很重要。我们要做一名热爱集体，关心他人的好少年。互帮互助，像雷锋叔叔那样。有人说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。我们也应该在平日里多帮助那些学习有困难的同学，公交车上给那些老弱病残的人让座。学会关心他人，做一名新时代的小雷锋。

我们还要学会谦让。谦让，是我们中华民族的传统美德。从小我们就听“孔融让梨”的故事，从那个时候起，我们就懂得了谦让。爸爸妈妈也经常教育我们要懂得谦让。

最后，我们要做一个体魄健壮，活泼开朗的好少年。平时在家吃饭时不挑食，也不和其他同学攀比，养成勤俭节约的好习惯。当遇到挫折时，不能选择放弃，而是要笑着面对一切困难，并告诉自己：“我能行!”只有这样，我们才能经历住生活中的风风雨雨。

现在的我们还只是一个小芽，我们需要吸收阳光和雨露。这阳光和雨露正是知识和道理。我们这棵小芽在校园中茁壮成长，长成一棵大树，为的就是将来回报祖国。

一双乌黑发亮的大眼睛，黑黑的眉毛，稍稍向上翘起的鼻子上架着一副无边眼镜，一看就知道是个读书人；一张有棱有角的嘴巴，一看就知道是个能说会道的人。你猜她是谁？猜不到吧！那就让我来告诉你，她就是我的妈妈。

我的妈妈不但关心我的学习，而且自己也十分勤奋地学习。妈妈都是快40的人了，但她的愿望就是要参加10月份的自学考试，并且能够通过，以此来证明她还不老。为了能够顺利地通过考试，我妈妈便“挑灯夜读”起来，晚上7点吃完饭，把门一关，就走进房间里“埋头苦干”起来，一看就是12点，这中间的5个小时里，她也不休息一下，就能这么一直看，要是我呀，早就憋死了！我发现妈妈的学习还是有计划的。通过我几次细心观察，才发现妈妈每天都是晚上学语文，早上学英语。我常常迷惑不解，妈妈为什么要晚上学语文，早上学英语？经过我再三考虑，终于明白了，原来晚上比较安静，看书能看得进去，早上刚睡起来，头脑比较清醒，可以大声朗读，还可以记得更快。

记得有一次，妈妈一大早就起来了，我和爸爸还在睡梦中，她便来到阳台上，高声读起来，我被吵醒了，便走过去对她说：“你声音小点。”但她好像听不见似的，仍旧高声朗读，弄得我一点办法也没有。

看，这就是我爱学习的妈妈！

[我的妈妈小学5年级作文

同学们为什么要多读书?因为读书可以使我们增长见识，不出门，便可知天下事，可提高我们的阅读能力和写作水平。书中的好词好句也有很多，下面就让我们来看看《我们的民族小学》书中的好词好句吧。

好词：许许多多、绿波翠浪、生机勃勃、密匝匝、蹦蹦跳跳、闪闪发亮、亮晶晶、千姿百态、水灵灵、绿茸茸、呆头呆脑、坑坑洼洼、嘻嘻哈哈、百鸟归巢、凉阴阴、笑眯眯、无拘无束、毛茸茸、热烘烘、绿莹莹、鸟鸣不已……

好句：这时候，窗外十分安静，树枝不摇了，鸟儿不叫了，蝴蝶停在花朵上，好像都在听同学们读课文。

我要多积累些好词好句，以便我写作文和日记的时候用到，提高我的写作能力，这就是我读书的目的。

身为同学的我们，要保持好奇心，就像董天晨同学一样，不懂就问，因为先人还说不耻下问呢。不服输，勤学善思，再加上实践，坚持下去，相信会有好的结果。我们要不断努力创新，因为创新其实并不是什么难事，创新就在我们身边。

不知道你的学校里有没有这样一些同学，他(她)们不能像我们一样能正常走路，因为先天的疾病使他们被迫成为学校里的弱势群体，他(她)们尽管行动不便，但却依然坚持上学，就像颜玉宏一样拥有自强不息的精神。

送人玫瑰，手留余香，是需要我们建立在健康的基础上的，因为身体健康是一切的基础。同时我们也应该学一些急救措施，如心肺复苏，中暑对策，好在突发情况下不会束手无策。

还有就是在学习生活中，我们要积极的结交朋友，因为有些朋友，不主动是很难结交到的，例如性格内向的同学。还有如果害怕结交到不良的朋友的话，那也许你只看到了他坏的一面，而忽略了他好的一面，因为我们现在在学习生活中，不值得交往的朋友是很少很少的。

我们要趁现在好好学习，善于发现，热于交往，勇于面对困难，相信在不久的将来，能成就一个更好的自己。

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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五星红旗是中国的象征，也是我们的骄傲。五颗闪闪的金星照亮了祖国大地，孕育着祖国儿女的理想和希望。

万里长城是中华民族的脊梁，长江黄河是中华民族的血脉，那么，国旗就是我们中华民族的精魂!

在那鲜血染成的国旗上翻卷着的是黄河的浪涛，滚动着的是东海的狂澜，流淌着的是长江的汹涌，荡漾着的是南海的涟漪……

在那国旗直冲云天的威严中，凝结了泰山的庄重，喜马拉雅山的雄伟，凝结了峨眉山的巍峨，华山的峥嵘……

我们不会忘记1931年的9月18日，日本东关军大举进犯沈阳，短短四个月内，东三省沦陷。七七事变后，数月华北沦陷，大半个中国被日本占领，连当时的国都——南京也难逃厄运。在短短六个星期时间里，30万中国同胞被日寇枪杀、活埋。平均13秒钟就有一个中国人将鲜血洒在我们自己的土地上。侵略者毁我家园、辱我民族，掠夺去的是大批奇珍异宝，留下的却是死尸遍地、血迹斑斑。

时光可以流逝，历史不容篡改。祖国的儿女在黑暗中摸索，在痛苦中企盼，在屈辱中抗争。无不表现了祖国儿女寻求解放与和平的坚强意志。五四运动的呐喊，中国共产党的成立，抗日战争，解放战争，中华人民共和国的成立，从此，祖国母亲踏上了新的征程!

如今，日本更是接二连三的搞出荒唐的“购岛”闹剧。

这种历史，我们岂能让它重演?

一个人的生命可以在岁月里消失，但一个人的爱国之心却能与世长存。飘扬的国旗，正是对民族忠魂永远的慰籍!

意大利诗人但丁说过:“一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补”古往今来，沧海桑田。虽然时光在流逝，时代在变迁，但是道德建设的重要性与日俱增。道德是石，敲出希望之火;道德是火，点燃希望之灯;道德是灯，照亮人生之路;道德是路，引导人们走向灿烂辉煌。

万层之台起于垒土，千里之行始于足下。我们如果能够从身边小事做起，勿以善小而不为。有序地排队上公交车;俯身拣起地上一张废纸;在校园里轻轻的一声问候“老师好”……这些都是我们身边完全可以做到的小事。让我们睁大眼睛去发现自己身边的文明好事，常怀一颗感恩的心，感谢养育我们的父母，感谢教导我们的老师，感谢他人对我们的帮助，热爱自己的祖国，遵纪守法、诚实守信，那么我们每做一件事情，我们的道德水平就会得到一次升华。

今天我在这里向国旗敬礼，向国旗宣誓，从小做一个有道德的人。

作为一名新时代的共青团团员，五星红旗一直是我们心中矗立不倒的的精神旗帜。每当我驻足在这迎风表扬的国旗面前，向鲜艳的五星红旗致以深情的注目礼时，作为一名中国人的自豪感、荣誉感、责任感和使命感，都会油然而生。

从一面充盈着历史沧桑感却永远保持红色赤子情的国旗中，我读出了中华民族历尽坎坷、生生不息的奥秘：这个民族的强大归根于她有着宏伟远大的梦想!这就是她实现伟大蓝图的源泉，这就是迸发出进步力量的中国梦。

我抬起头仰望苍穹，那一面在风中高高飘扬的国旗，点燃了我眼眸中跳动的光团，一如国旗需要旗杆支撑一般，那么实现中国梦的基础和支撑又是什么呢?倘若要给这样一个问题作答，毫无疑问应当是：美德!

常言道：一个不懂的如何去爱的人，他更不懂得生活的意义所在。而一个人如想学会爱自己，爱他人，爱生活，首先要学会的 便是爱国家。国家是我们的根本归属，是我们美好生活的有力保障。因此，我认为，一个人内心充盈丰沛的感情，首先要奉献给党和国家。只有内心充满对祖国的爱与赞美的人，才会发自肺腑地热爱脚下的这片黄土地，才有可能树立起正确的世界观、人生观、价值观，从而不断超越自身、实现“小我”的价值，并为“大我”价值的实现，即实现中华民族的伟大复兴作出自己的贡献。

由此观之，作为当代青少年，面对物欲纵流、风云变幻的当代社会，我们更应该树立正确的价值观，永远热爱中国共产党、永远热爱我们的祖国、永远热爱社会主义。以天下任为己任，以中国梦为己梦，笃道求实，成己达人，知行合一，努力学习科学文化知识，奋发向上，将实现中国梦这一重担烙之于心、践之于行，不断丰富和完善自我，从而达到更高的人生境界。

唐风汉韵，忘不了的曾经;厉兵秣马，勇对每一次挑战;鹏程万里，前方是永恒的目的地。今年，是新中国成立65周年，时临国庆，举国欢腾。在这里，谨让我向祖国致以崇高的敬意，祝愿我们伟大的祖国：永远繁荣昌盛、国泰民安、蒸蒸日上!祝老师和同学们：国庆快乐、阖家幸福、万事如意!

我虽然人此刻在金华，可然而我永远不会忘记童年的那件趣事。

记得那一次趣事然而在小河发生的。那天，我和几位朋友在河边尽情地玩耍，玩着玩着，却又想此刻热得很，如果到河里去走一下该有多凉快。于然而大家跳到河里，玩了起来，有的手里捧了一捧水互相洒在对方身上；有的在河里追逐打闹，开心得很；还要那些文雅的女孩则在河里静静地走着，边走边聊，不时又大笑一声。他们只管玩，也不想想衣服裤子湿了后的结果。玩了一会，又上岸休息了一会儿。某些男生提出让女生跳舞，可我们然而乡下人也没学过什么舞蹈，只会扭扭屁股弯弯腰，不会跳舞的我们逗得他们哈哈大笑。没想到的然而男生也一齐跳起舞来，瞧他们跳的比女生还好。

这次成了我的童年趣事！

段考过去了，表彰结束了，可自己的遗憾却永不会褪去。台上站着的都是比我优秀的人，看着他们发光发亮，我才知道，原来自己不去拼命，得到的只有羡慕的份。平时拿着手机，一下子三个小时就过去了，说好的计划呢?说好的复习呢?说好的一雪前耻呢?我或许应该想明白自己现在该干什么，把手机放在远处，重拾自己对未来的信心。

学习不好是什么感受?举一个通俗的例子：你擅长的科目的成绩出来了，你是班里的十强，可背后的男生却问你：“你数学考多少分啊?”这时候你一定会尴尬万分，因为你的数学成绩根本说不出口，只能靠敷衍来维持台面。这是段考成绩刚刚出来时的我，考不好连说话的份都没有，还时常会丢脸。其实成绩不好，更难过的不是糟糕的成绩，而是你下课后，看着隔壁同桌那满满的笔记和满是红钩的作业，你就会觉得自己很废，尤其是当别人问你：“你作业借我看看”“你试卷借我看看”“你考了多少分?”

这些都是我自己的真实经历和感受，我应该对自己好一点，不让将来的我对自己失望。奔跑的第一步，从想明白开始。从完成今天的第一个计划，从超越那个人开始。