体育课作文作文300字热门20篇

今天的体育课，我们同学本来是想好好的玩，可是没有想到，哎！我都不想提了，班级老师让我们在操场上跑了七圈，把我们累得气喘呼呼，本想这下可以休息了，可是却听到了，还有三分钟就下课了。哎！我们的班级老师真的变了！以前他让我们上体育课都是自由活动，这次为什么把我们当猴子一样耍呢？

心中总是有些对班级老师的不满，回到家我就告诉了妈妈，我妈妈语重心长的告诉我：“班级老师为了让你们有一个强健的身体，才让你们跑步的，你们累，是因为你们平时缺乏锻炼啊，以后经常锻炼就不会这样累了。”

我听了妈妈的话，心里觉得很愧疚，我不应该埋怨班级老师，班级老师也是为了我们的身体着想啊！

焦静怡

体育课上，那段艰难历史永记心头——爬楼梯。“十个来回！”，从一楼到五楼啊，又比之前整整多了一倍，真的是可想而知呀！老师发令“枪”响，焦灼的跑道上突兀地立着一个个黑色的音符，我便是其中之一。

手扶栏杆，抬起双腿，迈上台阶，艰难着挪动着，“一个，两个，三个，两个，一个……”一个个的台阶被我所跨过。当大腿与小腿真的酸疼难受时，怎么会不曾想过放弃？于是停下来，闭上了眼睛，抬起头仰望着，心里默念：坚持吧，坚持就是胜利的曙光。于是我浑身打了鸡血似的，充满力量，仿佛插上了翅膀，“飞”一样地加速前进起来。不经意间，却已到达了终点。

今天，我们班上了一节体育课。体育课上，把我们累得直喘粗气。

打响上课铃后，我们班的同学站着队伍走到操场。并没有发生意外的事情，怎么会把我们累得直喘粗气呢?

原来事情是这样的。在体育课上，老师让我们快跑了两圈，又慢走了一圈，所以才把我们弄成这样。开始，老师说了几句话，因为我站在最后面，所以也没听清楚老师说的话。过了一会儿，老师让我们围着操场跑，要整齐。我们排着队伍跑了起来，一开始，因为劲多，所以我跑的快，慢慢地，劲渐渐小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老师还让跑。“还要跑呀!”我说。我们继续向前跑，我几乎跑得最慢。太累了，跑不动了，最后老师让我们走了一圈，走完后，热得我们班同学们头大汗，我的心跳还加快了呢!

通过这次运动，以后我要加强锻炼，更上一层楼!

下午，雨依然在“滴滴滴”的下，到了体育课，因为场地湿漉漉的，所以我们不用到操场上排队。

韦老师走进教室，手里捧着一个精致的盒子，放到讲台上。同学们才猛地想起：盒子里面装的是棋。我们可以下棋啦。老师在讲台上罗里吧嗦的说了下棋的法则，下棋不能大声喧哗……经过几分钟的时间，激动人心的时候终于到啦，同学们领完棋子，，兴致勃勃的下了起来。有的下五子棋，有的下飞行棋，有的下象棋……整个教室顿时像极了棋馆。我和韦熠君下五子棋，我们认真的下了起来，到我了，到我了。”我又和张国琨大战几次回合，他都成为了我的手下败将，我春风得意，自豪地仰起脖子，哈哈大笑！

“叮铃铃”下课了，不能在下棋了，唉，老天爷，下次体育课还要在下雨了。

王晨

雨依旧下着。不知不觉间更紧急了。

但下一节却是体育课，啊！这是我最烦的但又最差的一门科目。又得爬楼梯了，上课前，老师的一波“糖衣炮弹”告诉了我们爬楼梯的重要性，有利于腿的爆发力，对跳远也是很有帮助的，最终我们还是爬楼梯去了。

跑着跑着，感到身体不适，头晕。这时，语文老师从楼梯上向下走来，老师对我说，加油，我便努力的向上冲去。终于，我筋疲力尽了，只好慢跑了起来，但我还是感到有些晕眩，只好放慢速度，慢慢地走了起来。一会到做俯卧撑的时候了，做俯卧撑的时候我感到腰部酸痛，但还是坚持了下来。做蹲起的时候一蹲一起，站起来后腿一直在抖，但是还得跳起来，我真的是没有力气了，没有跳起来。过了一会，终于下课了，要回班了，真是累死我了。

雨依旧下着。

作者：王浩然

今天下午，我们有一节好课—体育课。

我拿着风筝，来到了宽阔的操场上。先听完了体育老师讲解如何放风筝，让后我们就开始放风筝了。我和李兴哲是一组，他是助飞手，我是放飞手。我们两个把风筝放的特别的高，当然我们也非常的有默契。

我拿着线盘将风筝放得高高的，李兴哲在远处大喊着说：“王浩然，我们的风筝是这么多风筝中飞的最高的一个。”我一看，果然如此，在这么多五彩斑斓的风筝中，我们的风筝还真的是所有风筝中飞的最高的一个。突然，一阵大风吹过，有很多风筝都随着大风掉落了下来，当然，我们的风筝也不列外。掉下来以后，我在一旁小声说着：“唉，世间为什么总是这么悲惨呐！后来因我和李兴哲的能力，又重新将风筝放到了蓝蓝的天空上。

这一节体育课实在是太好玩了，我最爱有趣的体育课了。

王宣瑜

这节是体育课，同学们兴高采烈地来到操场上，操场上到处都是同学们矫健的身姿。

操场的远处，小明跟巧玲在比赛跳绳，只见他们两个双手紧握着跳绳的把手，挥舞跳绳，等到绳子快落到地上的时候，双脚同时起跳。小明说：“巧玲你一定会输的，我一分钟能跳300个。”巧玲说：“你别吹了，你看天上有什么？”“有什么”小明问道。“我看到了牛啊！”巧玲说道。操场中间，小刚跟小强在打羽毛球，他们打羽毛球打过来又打过去。小强说：“我肯定会把你打的落花流水。”“走着瞧”小刚说道。操场近处，高高正在跳远，旁边的低低正在为他加油，说：“加油，加油，加油！”只见高高身体半蹲，双臂前后摆动向前一跳，飞出了好远！

体育课真是一个万花筒，热闹非凡呀！

陈怡佳

这节是体育课，同学们兴高采烈的来到了三楼的操场，操场上到处都是同学们矫健的身姿。

操场的远处，小明和小刚在打羽毛球，小亮和小花在跳远，笑笑和淘气正在跳绳。笑笑骄傲地说：“你肯定跳不了那么多，你是在吹牛呢吧！”笑笑说：“不信你看我跳，我边跳，你边数我跳了多少个，好吗？”淘气说：“好啊！”笑笑双手握着绳头，用手腕的力量把绳子飞在空中，绳子快到地面的时候，把脚后跟抬起来，把前脚尖轻轻地抬起来。一分钟到了，笑笑停了下来，问淘气：“我自己跳了多少个？”淘气说：“你确实跳了200个。”笑笑说：“你看吧，我真的能跳200个！”

体育课就是万花筒，这场面多热闹啊！

今天下午的第二节课是一节不普通的体育课。为什么说是不普通的体育课呢?因为这次有好多老师来听课，其中包括了王老师在内，我的心既兴奋，又紧张。

第二节的上课铃声响了，我们排好队，“蓝色军队”就带进了体育馆里。

这时教练出来了，他让我们每一个人都拿一个球，然后做了一下热身操，把身体都暖和起来。再开始游戏。这个游戏的题目是《我是小小开车员》就是说当教练吹一声口哨，我们拍球走过去。再吹一声后，就蹲下来运球，直到对面。我走路时都很顺，但是蹲下来再站起来运球时，我控制不住，球不听话，就“跑”了。我连忙去“追”终于我抓住了“逃犯”又运球过去。

最后，老师让我们放松，就做了一个“放松操”笑的是老师问同学们想像草原气味有没有闻到，有人说“我闻到了空气的原味”“闻见了蓝球味”……我们哄堂大笑。

这次的体育课真是有趣!

那是一节体育课。那次体育老师带我们去操场后，就让我们大家解散自由活动，我们可高兴了。同学们各自活动，有的买东西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳绳、有的踢毽子......

我想去买东西吃，可又怕不卫生，又想加入旋球的一组，可球没带，最后我和左泽慧、丁尚三人一起比赛跳绳，看谁跳的又好又多。正当我们玩的开心，又有很多同跑来加入我们的行列，我们又重新开始比赛，经过一番热火朝天的比赛，杨春声得了第一名，而我得了第二名，孙其杰得了第三名。

下课了，我们一起回到了教室，一个个都玩得混身上汗，都异口同声地说玩得可真开心啊!老师还表扬我，说我跳绳跳得好，进步快，我的心里听了美滋滋的，功夫不负有心人，只要努力，付出劳动，就一定会成功，学习也一样。

[快乐的体育课作文

周子涵

下午体育课时，体育老师说：“今天大家自由活动。”同学们兴高采烈地来到操场，操场上热闹极了，到处都是同学们矫健的身姿。

操场上，同学们有的在跳绳，有的在打羽毛球，还有的在立定跳远。操场远处，小红和小明在跳绳，操场中间小刚和小蓝在打羽毛球。操场近处明明和亮亮在立定跳远。

亮亮要跳远时，明明在一旁给亮亮加油。准备要跳了，他先举起双手用力一蹦，亮亮一蹦三尺高，明明夸赞他说：“你真棒，你跳得真高！”亮亮高兴地笑了。

体育课就像万花筒，多热闹呀！今天的体育课多么开心快乐呀！

下课了，大家开开心心地回到了家，大家把开心的事情都告诉了爸爸妈妈，让爸爸妈妈也高兴高兴。

下节课是体育课。我们最喜欢体育课了！我们欢呼起来，冲出教室，乱哄哄地跑下楼，可忘了排队。在楼下，我们只顾着疯玩儿起来。忽然，潘老师来了，她看到我们这表现，非常生气，对我们喊道：“都给我回教室！体育课别上了！”我们十分沮丧，灰溜溜地走回了教室。

在教室里，我忽然听到楼下操场上传来：“热死了！”“我要回教室！”的叫声，我望了望窗外，太阳大得很！他们可是在太阳底下跑步、打篮球、踢足球。他们一定热得要命，又不能停下来休息，怕被老师骂。我们在教室里，做自已想做的事情，还吹着电风扇，没上体育课也不坏。潘老师，谢谢你哦！

贾子轶

这节是体育课，同学们高兴地跑到操场玩了起来，因此，操场上满是同学们矫健的身姿。

操场上的远处有两个小朋友在跳绳，分别是小明和亮亮。小明说：“我们比一下，看谁跳的多。”亮亮说：“好呀！”小明和亮亮跳得飞快，他们的手紧紧地握着绳子，每个人都能在一分钟内跳得很多。

操场中间，小丽和小芳在打羽毛球，他们打得非常好，小丽对小芳说：“你打得真好。”小芳说：“你打得也很不错。”

操场近处，小刚和玲玲在立定跳远，刚开始，小刚还不敢跳，玲玲说：“加油！你会跳过去的！”小刚使劲一跳，跳了一米远，玲玲说：“你真棒！”操场上的所有同学玩得开心极了！

体育课真有趣啊！

尊敬的体育老师：

我发现我错了，经过您的悉心批评以后，我认识到自己不应该逃离体育课。经过深刻反省，我终于对于错了有了一定程度的认识。

首先，我要坦诚我体育课逃课的原因，其实是因为我闹肚子了，身体不舒服，而且最近天气忽冷忽热导致我患上了比较严重的感冒。因此，我陷入了难以忍受的境遇当中，选择了体育课的逃课。

其次，我坦白犯错细节。这天下午，我趁着同学们前往体育操场的间歇当中我躲进了草丛。然后从校园边墙溜走，最后回到了教室。当然了，期间我还去了一趟厕所。

现在我对于自身错误感到深深的自责与难过，我觉得非常对不起您。我这样逃离体育课会让我身体得不到锻炼，我身体得不到锻炼就会影响成长发育，这对我非常不利。

向您保证以后我一定准时按时保时的上好体育课。

此致!

今天是星期三，我们班有体育课，可是上课的时候范老师说今天高年级的大哥哥大姐姐要在操场比赛，我们的体育课只能在教室上了。

我最怕跑步了，在教室上我就不用跑了，我好开心。范老师让我们在教室里自由活动，我就和好朋友一起画画，还玩了猜谜语，后来还去跳绳了。今天的体育课真有意思。

篇四：难忘的体育课

上课铃响了，张老师走进教室。我们都等着老师带我们去操场活动，可是老师却拿出了一张报纸，原来她要教我们做“空气炮”。

老师先把报纸折两折，接着再将它上下对折，然后抽出对角捏紧，最后用力一甩，只听见“啪”的一声，空气炮“爆炸”了。大家个个瞪大了眼睛，都不相信那巨大的声音是这张报纸发出的。同学都迫不及待地去尝试做，真的有意思极了!

通过这堂课，让我们了解到一张小小的报纸也有着这么神奇的功能啊!

作者：罗嘉琪

今天我们上了一节很有趣的课，当然这节课的内容当然是毫无疑问的放风筝。

体育课上课了，我们拿上我们自己的风筝和线盘激动走向操场去。听完体育老师的一番唠叨我们就开始了放风筝。首先我们快速的撑开风筝挂到线盘上去。一开始我怎样也放不起来，刚刚上去就掉了下来，我特别的烦恼，终于我找到了原因，上空刮的是西风，风筝逆风才能放起来，所以我应该站在东边放风筝才能放起来，果然我真的放了起来而且很高，我特别的高兴，心里美滋滋的，也像吃了蜜一样甜。

天上一个一个的风筝都不一样，有的是变脸的，有的是小虫子的，有的是愤怒的小鸟，有的是五彩缤纷的风筝，各式各样各有不同。我真喜欢天上的风筝。

下课了我真喜欢放风筝。

今天上午，我们要上一节体育课，我可高兴了，体育课是我最喜欢的学科了。

上课铃响了，今天的体育课有些出乎我意料，原先的体育课除了站就是站，而这次，老师带领我们向后操场走去。

走着走着，我们看见一条跑道，这条跑道被印在后操场上，贯穿全操场。到了这里，老师才告诉我们：“同学们，今天要比赛跑步”。听到这儿，我兴奋地擦掌磨拳，准备一决高下了。比赛开始了，场上的同学卖力的奔跑，他们跑得真快，像离弦的箭一样，场下的同学不住的加油助威。我是最后一组比赛的，枪响了，别人还没反应过来，我已经冲了出去，我急速奔跑，没几秒钟就到达了终点。班级队伍立刻爆发出了欢呼声。

这时下课铃声响了，我们高兴地回到了教室。

叮铃铃……

上课了，同学们一窝蜂地跑出教室。

我一把拉住丁丁，问：“这节什么课?”

“体育课呀。”丁丁说。

“上体育课喽!

”我一边喊一边往出跑。

老师说：“这节课我们来做一个游戏，叫猫捉老鼠。”

“猫捉老鼠?”

“什么叫猫捉老鼠?”

同学们一个个像丈二的和尚摸不着头脑，议论纷纷。

我举起手来。老师说：“杨淇，你有什么问题?”

我说：“老师，这个游戏怎么玩?”

老师说：“大家先手拉手站成一圈，然后选出五个老鼠和三只猫。老鼠在圈里圈外跑，猫只能在圈外面捉老鼠。”

游戏开始了。

我和丁丁、冬冬被选做猫，小明、小兰、小红、小林和飞飞被选做了老鼠。

“快跑，快跑，飞飞。”

“加油，杨淇。”

“抓住了，抓住了。”我大喊，“我抓住了小兰老鼠。”

……

太好玩了，太好玩了!

同学们高兴的都欢呼起来了。

真是一节快乐的体育课。

某星期，我们全班同学遭遇了一节“魔鬼体育课”。

那次，体育委员因为没有整好队伍，就把队伍带到了操场。有的同学在聊天，有的在追逐打闹，还有的在瞎逛。这些场面他虽然看在眼里，记在心里，但却不管不顾，真是“隔岸观火”。

闹了大约5分钟，这时，体育老师走了出来，看到同学们这个样子，气愤地说：“全班站在操场站五分钟！”啊？同学们只好服从命令。接着。还没到五分钟，全班同学都动了起来。体育老师还是死命的盯着不放，叫我们重新站，谁偷懒就跑两圈，大家叫苦连天，站到两分钟时，我的腿就变得又酸又软，还挺热的但又不能偷懒，我只好站一会老师没注意时就动一会。有时，我和同学们趁老师去别的地方就蹲着休息了，有的同学还坐着呢！

最后，我成了一只小蚂蚁。当站完时，我的脚刚要走时，就好像截肢了一样又不由自主得倒在地上。

王驰

就在国庆前一天的体育课上，我们班发生了一起“虐待案”。受害者么，当然就是我呀！

那天老师考跳绳，规则先男生，后女生，跳完了去栏杆那儿压腿。我刚听完规则，腿就软了，跳绳我还行，可是我一个硬骨头，叫我怎么压腿嘛！

跳完绳，我忐忑不安地来到了栏杆边，刚看了一眼栏杆我就不忍再看了，栏杆的高度竟然比我的身高还高！这对我来说可谓是雪上加霜，火上浇油，没有办法，我只好硬着头皮把腿架上去！

“哎哟！”一声惨叫，只见我皱着眉头，咬着牙，一副“似哭非哭”的样子，韩成毅和马俊豪看见我这般模样，他们相视一笑，随即冲向我这边来，这场“虐待案”就发生了……

只见他们俩一人托着我架在栏杆上的腿，一个按着我的背。接着，使劲的帮我把腿压在栏杆上，我痛得几乎要大叫了，可是最后还是没有忍住，“啊！”的声音在体育馆久久回荡……