以脆弱和坚强为话题的作文(精选20篇)

不经历风雨，怎能见彩虹？在成长的道路上我们会遇到许多坎坷和绊脚石，就是这许多的绊脚石，才使我们渐渐的长大。每经历一件事，就会积累一些经验，经历多了，积累的经验也就多了。就会使自己懂得许多道理变得更加成熟。

记得在我上小学五年级的时候，有一场运动会给我留下了深刻的印象。在那天，彩旗飞扬，红星招展，同学们都非常开心，运动员们充满了活力。比赛就要开始了，操场上沸腾起来。我也是参赛手中的一员，我参加的项目是跳高。当裁判员叫到跳高时，我的心跳加速。自己在心里默默的给自己打气，让自己变得自信起来。前几轮还行，同学们都轻松的飞跃了栏杆。可是，我却觉得有些吃力，再看看其他选手都信心满满，我心里渐渐有了压力。可怕的一刻终于来临了，我一次次的跳跃，栏杆一次次的滑落，我的心也一次次的受到伤害，周围的同学都给我加油，打气，可是那栏杆又不争气的滑落下来，我被淘汰了。我怀着沉重的心情向班里走去，一路上我的心情非常复杂，想到回到班里面对同学们期待的目光，我非常害怕。我心里就像有一块沉甸甸的大石头压得我喘不过气来。如果让同学知道我得了个第六，他们会不会嘲笑我，说我们用，没给班级挣分呢？我又该怎么解释呢？我的心里犯上一股热气，凝聚在我的眼眶。我极力阻止，心里安慰自己，不能哭，这不是你的错，重在参与嘛，尽自己最大努力就好。我渐渐平静下来，勇敢地推开班里的门，同学们异口同声地喊出：“第几名？”我停顿了一下，把一切痛苦抛在脑后，轻轻的说了一声：“第六。”我隐约听到有一些叹气，不过最多的还是鼓励。我终于克服了内心的恐惧，勇敢地站了出来。所有的事情不是哭能解决的，只要战胜自己，别人的言语伤害不到我。

通过这件事让我懂得了要坚强，如果你战胜不了自己，你就会变得软弱，只有勇敢的站出来才能变得坚强，让你的心灵变得能抵。

总有一些记忆刻骨铭心，留在脑海里折磨着自己，想要忘记却越来越清晰。被过往的记忆一次又一次把本就千疮百孔的心乱刃分尸的时候，我总在想：到底要有多坚强才敢这样的念念不忘? There are always some memories of unforgettable memories, staying in your mind to torture yourself, but you want to forget but become clearer.When the past memories were divided into corpses that had been scarred again and again, I always wondered: How strong should I dare to think of it?

我曾说过，错爱就像一双不合脚的鞋，穿着脚痛。丢了却心痛。有时候回忆也是如此，想放放不下，想忘却忘不了。坚持久了，连自己都开始怀疑自己，连自己都开始暗骂自己是智障。却总是给不了自己一个忘记的理由，甚至越想忘记的东西反而随着时间的流逝在记忆深处越发清晰。不免令人默然无语，狂躁混乱。想要的得不到，失去了却忘不了。自己都觉得自己像个愚蠢的傻瓜，平白惹人笑话。但感情这东西永远就是说不清道不明理来理去却越来越乱的一团麻。后来想起来总会问自己，他到底有什么好?竟值得你这样念念不忘?或许他什么都不好，但就是忘不了。

如果感情能像自来水一样收放自如岂不无趣?如果真的能做到的话，这世上哪有那么多爱而不得的痴男怨女?或许不是忘不了，只是你根本不想忘。就像你永远叫不醒一个装睡的人，也永远留不住一颗不爱你的心。

想睡觉的人，如果真的困到了极点怎样都是睡得着的。如果会失眠或许是你有心事或者是根本就不想睡。其实真的没有什么忘不了，只是你自己不想忘。

只是，这样的坚持真的有意义吗?到底要有多坚强才敢念念不忘?曾经看到一个这样的图片，初见时震撼了我的心神。那是一盆仙人掌，上面放着一只被芒刺穿透的手背。那样的鲜血淋漓看上去那么恐怖，那么触目惊心。突然想出这样一句话来形容这个画面：虽然拥抱你注定要把自己弄得千疮百孔遍体鳞伤，但比起这些其实我更害怕失去你。

没有什么比目光交凝更幸福，没有什么比感同身受更心伤。到底要有多坚强，才敢念念不忘?唯一能够支撑下去的，恐怕只有那一份不忘的执念和那一颗不曾死去的心。

只是，你这样念旧。旧又能念你几时?早已走到尽头的往昔，只剩你独自缅怀。记忆里的那个人，早已遗失在曾以为永恒不变的过去。要有多坚强，才敢念念不忘?爱已成往事，徒留一地心伤。。

天空，仍旧那么湛蓝；水，依旧那么清澈；我站在蓝天下，望着放飞的白鸽，不禁思绪万千：当落叶在世界的每一个角落飘落的时候，人们或许会发现生命其实也很脆弱。

但是，不管生命是多么的脆弱，它也是属于自己的。选择珍爱生命，把自己的希望寄托在生命上，用自己的勇气去守护它，它会和你一样的坚强，即使看起来依旧那么的脆弱；选择放弃生命，听天由命，它会和你一样的软弱，就和看起来一样的脆弱。

在一个陈旧的书桌上，放着一个精美的信封，那是一位17岁的男孩子写的。男孩子躺在病床上，无助地望着四周，恐惧感占据了他的心灵。他把胳膊吃力地伸向旁边的小桌子，拿出一张纸和一支铅笔，艰难地给妈妈写起信来：

妈妈：

我非常后悔，在这个世界已经没有一缕阳光或一片月色是属于我的了。我虽然活着，却已离开了世界，死了，又还占据着空间。妈妈，杀死我的刽子手——就是那杀人不见血的。

记得我13岁那年一个人衣冠楚楚、谈吐自如的人第一次把这种白色的粉末拿到我面前。起初我试图拒绝，但那个人对我说，你是男子汉，没有必要客气。经不起诱惑的我，在好奇心和好胜心的驱使下，吸食了人生的第一口，自此，就有了第二口、第三口、第四口……一发不可收拾。我对一切都淡漠起来，一少了，我就什么也干不下，我感觉窒息，恐惧甚至产生幻觉。慢慢地，我再也离不开了，它冲着我笑了。

我才17岁，妈妈。但我再也支持不下去了，对我来说，一切为时已晚。

现在，我有最后一个请求，请把我的事告诉其他青年人，您对他们说，“天下从来没有不后悔的吸毒者！”您对他们说，“世界上能让生命最容易做到‘远离毒害’的方法就是您的生命从来没有尝试吸过第一口！”

妈妈，请求您，在他们后悔莫及之前，您替我做这件事。

原谅我，妈妈，如果您老还想念您不孝的儿子，就请您看看天边那血红的晚霞吧……

男孩子写完信，挣扎着把信放在了小桌子上，他试图呼吸，但做不到，铅笔从他手中滑落，他头一歪，永远离开了我们。

这是一个17岁的生命啊！他还那么的年轻，他那脆弱的生命就被夺去，当他想要与命运斗争的时候，生命已经逝去。迷途的人们啊！这个年轻的男孩子用他的生命，来提醒着我们，生命是脆弱的，一定要远离，珍爱生命！生命是多么的可贵！

我应当要怎样来描述生命的可贵？

如果我是个诗人，我就要写出一首长诗，来描绘生命的可贵。

如果我是个画家，我就要用各种的色彩，点染出生命的缤纷。

如果我是个作曲家，我就要用音符来传达生命的多姿。

如果我是个雕刻家，我就要在石上模拟出生命的意义。

然而，我什么都不是！我只能用我自己贫乏的文字，来描写生命……

生命是可贵的，所以人们要珍惜生命；是罪恶的，所以人们要拒绝。要用自己的勇气去守护生命，要用自己的决心去战胜，要用自己的信念去拒绝。

在戒毒所里，那些灰色的灵魂在嘶叫，家庭破裂了，亲人、朋友离去了，他们想要摆脱，找回自己失去的一切，可这是多么的困难。但是，他们还拥有生命，拥有改变这一切的能力。不管这是多么的痛苦，他们用自己的决心，战胜；用自己的勇气，守护生命。

更有那么一些人，他们从来没有接触过，以前没有，现在没有，我相信，以后也不会接触到。因为，他们知道，生命是可贵的，生命是脆弱的，他们更加的相信，只要用自己的勇气去守护生命，只要用自己的信念去拒绝，生命会更加的美好。

“珍爱生命，拒绝”这并不是一句简简单单的话，对于这句话，要付出更多的实际行动。让我们用自己的力量去拒绝吧！让我们用自己的勇气去守护自己的生命吧！

[关于脆弱的坚强的作文

是什么让牛顿发现了第一定律？是什么让杨利伟实现了太空的飞跃？又是什么描绘了生命的颜色？有人说：“苦难是一笔财富，或许，经历能让我插上飞翔的翅膀”。

童年让我感到自己的与众不同。从一出生，我就患有先天性左脚内翻，因为我的存在，加剧了家庭的贫困。然而，我却与其他孩子一样，有深爱着我的爸爸妈妈。小时候，我什么也不懂，面对别人的嘲笑不以为然。随着年龄的增长，我开始渴望正常。每当听到从远处传来的朗朗书声，我更加渴望走进学校。

还依稀记得那个寒冷的冬季，妈妈带我上中医研究院治病的情景。一大早起来，我就被禁食了，什么东西也不让我吃，我忍着饥饿在病床上躺着。突然，我看见妈妈的眼里溢出两股泪水，我傻傻的问妈妈：“你为什么要哭啊！妈妈并没有回答，一边擦着泪水又陷入了深深地沉思。大约9：00，我被推进了手术室。然而，护士一针打下去我就进了睡眠状态，大约3个小时以后，我又被推进回了病房。随着麻醉剂的消减，我从昏迷众惊醒，渐渐的疼痛也加剧了。我咬牙切齿，是在忍不住了就哇哇大哭，那种剧痛无法用言语表达。今天提起，我依然心惊胆战。爸爸不忍心看下去就躲在走廊里抽烟解闷。妈妈劝我：“要学会坚强，多想想刘伯承爷爷。那一刻仿佛也在为我停留。终于，经历了三次手术后，我终于出院了。因为我的存在，给家庭带来了巨大灾难，无形之中我充满了强烈的罪恶感。

我失去了所有美好的东西，也不敢奢望生命给我什么回报。也许，只有努力才能证明我的存在。带着对父母的愧疚我走进学堂，刻苦努力的学习赶跑了我心灵的黑暗。

春华秋实，一份耕耘，一份收获，通过我勤奋刻苦的学习，我终于走进了向往的一中。然而，命运往往是残酷的，爸爸的去世又如当头一棒向我打来，把我从活泼中“揪”出来。从那以后，生命对我来说，连最后那一盏灯也熄灭了。也许是伤心，痛苦磨练了我坚强的意志，激发了我对知识的渴求，努力学习，拼搏，在初中的生涯中我的成绩名列全班第一。

生活仿佛一杯葡萄酒，当你细细品味是才会尝到它的韵味。

是谁？让我从脆弱中走向坚强。是困苦，是磨难，让我的生活更加充实，生命更加精彩。

在今后的生活中，我一定会以不败的自信，坚强的意志迎接生活中的挑战，以必胜的决心做生活中的女强人。

生活海洋里，不可能永远都是一帆风顺，有时会遇到风暴和暗礁。当狂风吹来，巨浪打来的时候，我们要微笑着做一个搏击风浪的水手，永不放弃对帆的热爱和对岸的追求。 In the ocean of life, it is not possible to be smooth sailing, and sometimes encounter storms and reefs.When the wind blows and the giant waves come, we have to smile and be a sailor who fights, and never give up the love of sail and the pursuit of the other side.

泰戈尔曾经说过：“上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。”苦难是坚强的造就者，于是，那一次，我懂得了坚强。

那是读六年级的一个冬天，那一天，天气格外的冷，刺骨的寒风呼呼地吹着，窗子上结满了厚厚的窗花，泼出去的水不一会儿就冻得比石头还硬。可……今天，我一个人在家。

早上十点多钟才从床上爬起来，好像有点感冒，我饥肠辘辘德去找饭吃，只见茶几上放着一张留言条“爸爸妈妈今天有事出去了，今天都不回来，再看看周围，还放着50元。”我高兴极了，一蹦三丈高，好像捡到钱似的。我洗漱完毕后，便下楼去吃饭，想到50元，我来到了肯德基，点了些鸡腿可乐，饱餐了一顿。到离开后我才发现，我只剩2元钱了，没想到下午四点多的时候，我的肚子就咕咕地叫起来。没办法，买了一个面包，可也无给于补。我坐在沙发上看电视，可还是不能摆脱饥饿的痛苦。黑暗渐渐占据了屋子，感觉越来越冷了。我蜷缩在沙发上，又冷又饿，我很想哭，我望着天花板，尽量不让自己的泪水流下来。我想起了妈妈做的鸡蛋面……对呀，我为什么不自己来做一碗面呢?我模仿着妈妈的样子，有板有眼地做起来，发现鸡蛋面并不向我想象中的那么简单，我这才知道妈妈平时是多么辛苦。面好了，虽然不怎么好吃，但总能填饱肚子，俗话说，饥不择食嘛。

或许就在那一次，我懂得了在面对苦难时，要学会坚强，不退缩，不放弃。这也为我现在在万中读书打下了基础。在这半年时间里，有更多的困难等着我，可我一直乐观，坚强地走到了现在。每当我望着天花板时，我似乎又长大了。

阳台即兴种了一盆花，早上看到，发芽了。

不禁感叹，生命是多么的坚强啊!刚种的时候，花盆摔过多少次，土摔掉，种子摔出，浇水太猛，多少问题在威胁着这看似脆弱的小苗啊!但是，绝处逢生，不论环境艰苦，萌芽冒出。小苗脆弱的很，在花盆里显得那么渺小，可在我眼中，这是如此的强大!

在云南鲁旬的地震中，就那么一瞬间，多少人丧命;在那一瞬间，人的生命任由地震随意摆布!生命又变的如此的脆弱!

生命本身，多灾多难。我们可以选择坚强，同样，我们也可以选择脆弱。不管是什么，哪怕是像地震这样的天灾，也不应放弃。要坚强，努力为自己赢得哪怕是一点点生机。在绝境中，选择坚强，给自己哪怕一点点希望，或许都得以使命运改变。

生命的脆弱与坚强，3分是天定的，7分是靠自己的。小苗看似渺小，但它努力扎根发芽，汲取每一丝营养，所以，它成了生命的强者。而那些在地震中死亡的人们，却放弃了希望，他们绝望了，他们脆弱了，所以，他们没有像小苗那样成为强者。有的时候，我们人往往还不如这些小苗，人容易放弃，容易绝望，容易脆弱，所谓的坚强勇敢，只不过是纸上谈兵。

萌芽虽渺小，却坚强;我想，我们人类真的要学会坚强，绝境中的绝处逢生，一定不是一纸空谈!

现在想想，生命的脆弱坚强，似乎好像也是无稽之谈么?

每个人的一生不可能都是一帆顺风的，更不可能是风平浪静的。人的一生总要经历生活中的考验。 Everyones life cannot be smooth, and it is even more calm.A persons life always goes through the test of life.

但我在我的人生当中经受了许多的生活中的挫折和痛苦，而这些挫折和痛苦并没有把我，而让我更加的有勇气和自信的去面对这些挫折和痛苦，在勇敢的面对挫折和痛苦的时候，你就会发现这些挫折对于你来说其实并没有想象中的困难。

在我的童年时，生活让我受到了挫折与痛苦，当时我一个人静静地坐在家里面，我想是不是老天对我不公平啊，为什么让我经受那么多的挫折和痛苦呢?为什么把我变成这样，但是我知道我不能对生活没有自信和勇气，我想老天既然对我不公，我也不能对自己不公啊。

所以我就这样坚强的面对生活中的挫折，而这些挫折让我变得比我想象中的还要坚强。我想也许这样，我会更加的坚强吧。我知道生活中没有什么不能成功的，只要你努力过，勇敢的去面对困难，我相信就能成功，俗话说‘你付出多少就能回报多少’，这句话一直鼓励着我向成功前进。面对困难不要退缩，勇敢得去面对，告诉自己我是最棒的。

我相信付出就会有回报，就像风雨过后会有彩虹，只有风雨过后的彩虹才会是最美丽的，我们要在我们不公平的生命中用公平对待我们的生命，要学会在挫折和困难中寻找苦中乐。

我相信我一定会成功，希望人类都会变得很坚强。

阳台上，树枝上的最后一朵花也终于凋零了，什么都没有留下，连那花瓣都已随风飘散了，终究只剩下那棵树了。一切好像什么都没有发生，那花，那美似乎不曾存在过，又好像发生了些什么，只是了无痕迹，不曾留下些什么。呵，又让我想起了你，如此清晰。

记笔记的是何原因，却偏偏记得你初来乍到时的那种害怕又无助的眼神惹人心动。你是那么懵懂，纯洁，可爱，就像一只跌落人间的天使，不含任何污秽。见过哪种不掺任何杂质也未经雕琢的水晶吗？他，就像那样，拥有一切最初的美。

那时，我们一起玩耍，一起吃着母亲带回来的美味，我们是多么快乐和逍遥啊！只是后来， 你生病了，那被我养得圆滚滚的身体也日渐消瘦。每天，你只是窝在那张柔软的沙发里，不出任何声音，人他将你渐渐吞噬。还要去宠物医院打针的你，永远都是那么乖巧。明明很疼，你却隐忍着。这些，我全都看在眼里，但我还是会时常将你放在腿上，和你讲着各种没有营养的话题。

可命运与现实总会打破美好的幻想，父母决定将你送走，只因为他们说你不会再好起来了。我不相信，你明明是那么健康，才不会被这并不会被病魔轻易打倒呢！激烈地争辩，可这决定还是没能改变。第二天清晨，你就被送走了。父母一直都小心翼翼的，只怕将我吵醒便又是一阵哭闹。其实啊，我早就醒了，你看我多坏。我其实真的很想再看你一眼，只是我没有勇气。也许吧，我已无法承受再次见到你时的那种撕心裂肺的痛吧，所以才会像一个胆小鬼似的蜷在被窝里一个人默默地流泪。对不起呵，我真的早已丧失了勇气。

不过，我要谢谢你呢，小家伙。你只是一条小小的狗，但你却在生病时，再疼也从未叫过，什么都要自己忍着的样子我可是一直都记得呢。仔细想想，若是我早就早不断抱怨了吧，所以，谢谢你教会我坚强啊，小家伙。

呐，那些飘落的花瓣最总会去往何方呢？是天堂吗？如果是真的话，你也一定会去那儿吧。那，一定要幸福啊，这是我唯一能为你做的事了，小家伙……

一棵挤压在石缝中的稚嫩幼苗，因为学会了坚强，最终突破石缝，长成一棵参天大树;一缕跳跃在峡谷中的涓涓细流，因为学会了坚强，最终汇成黄河，成为我们伟大的母亲。人类的一切劳动成果，都是依靠坚强铸造的。 A tender seedlings squeezed in the stone cracks, because they learned strong, eventually broke through the stone seam and grew into a towering tree; a ray of jumping in the canyon;The trickle, because I learned to be strong, and finally remitted into the Yellow River, becoming our great mother.All the labor achievements of human beings depends on strong casting.

小时候，我觉得自己就是一只丑小鸭。在朋友们中间，既不是那么出名，也不是那么惹人嫌。就像万花丛中的一朵无名小花，默默无闻的开放着，孤寂，沉默。直到有一天，偶然发生的一件事，突然使我认识到，我竟是如此的坚强。

那天正值小区“闹革命”，一处楼房在大兴土木，石子、沙子满地都是。当我和伙伴们满园的追逐打闹、玩的正欢时，我那不争气的鞋子不知怎么回事，突然带着我向前滑出一米多，膝盖重重磕在水泥地面上。等我镇静下来检查伤口时，发现膝盖那里一片血肉模糊，我意识到出事了。但我还是咬紧牙关忍住钻心的疼痛，始终没让眼泪掉下来，并坚持着一步一步的走回了家。

当我躺在医院里接受治疗时，虽然痛在身上，却乐在心里，因为我战胜了其他小伙伴们不可想象的困难。那一次，我突然发现，我竟是如此的坚强，就好像一下子从丑小鸭变成了白天鹅!也是从那一次，我变得乐观、开朗多了，遇到不会的问题，绝不轻易向困难低头;遇到不开心的事，也不再哭闹个没完。

其实，人的一生会遭遇无数挫折。有些人没有坚强的毅力，不敢突破，被困难永远的阻在了前面，好比一棵被压在石块下的树苗，如果不思进取，便永无出头之日;还有一些人果敢勇决，不畏艰难险阻，勇于突破，敢于创新，终会取得胜利。

小溪虽是细流，但是只要坚强，终会拥抱大海;雏鹰虽然弱小，但是只要坚强，终会翱翔蓝天。我们也应当胸盈梦想，释放激情，坚强不屈，创造辉煌。

坚强，一个简单有力的词语。什么是坚强?遇到挫折不退缩是坚强，不怕误会坚持自我也是坚强……曾经的我，对坚强的真正意义还很模糊，是你，让我真正懂得了什么是坚强，学会了怎样坚强面对。

你和我从小就是好朋友，我们之间无话不谈，亲密无间。你的家境虽比我们家要好，但是你的父母却常常外出打工，不在家中，一年半载的经常见不到。家里，也只有你和你的爷爷、奶奶，弟弟一起生活。弟弟经常不懂事，爷爷奶奶身体也不是很好。但即使这样，我还是没有看到过你脆弱的样子，甚至以为你并不思念你的父母。但那一天，我却看到了最真实的你。

那是一个阴天，你的爷爷奶奶有事不在家，我没顾上不见一丝太阳温暖光亮的天气来找你一起玩。到了你家，我没有找到你，喊了几声，听到你的回答，我循声向上望去，只见二楼墙边，你从一大捧的衣服后探出了头，原来你正在收衣服哩。我上楼时路过厨房，闻到了淡淡的类似米粥的清香，转过头，瞟见炉子上正煨着一锅食物，我估计就是米粥。到了楼上，你已经收了一大半衣服，小小的个子被衣服遮了大半。你从衣服后瓮声瓮气的说：“正好你来了，帮我把剩下的衣服也收了拿下来吧。”我应声“好”，帮你抱下晾衣架上剩下的衣服。我们捧着满怀的衣服，小心翼翼的下了楼。你把衣服放在卧室床上，还来不及整理就已经跑了出去。我疑惑不解，放下衣服也跟着出去。等在厨房找到你时，只见你正在忙里忙外的收拾饭菜，正仔细挑选着食材，大大的黑眼珠像浸在水中的琉璃一样，明亮清澈，透着一股认真劲儿。等做好饭菜，外面的雨已下了好一会儿。你温着饭菜，才有空去收拾未整理完的衣服。

看着你忙进忙出的，好似不知疲倦的样子，我忍不住说：“休息一下吧。”

你收拾着衣服，好容易抬头赏我了一个眼光，却毫不犹豫的拒绝了：“不用，我现在收拾了，晚上就轻松多了。”

“真应该让你爸妈知道知道有你这么能干的女儿。”我笑着打趣了一句，却见你的眼睛闪烁一下，没有说话，背对着我继续收拾衣服。我心知自己说错了话，但还是忍不住问，“你真的不想念他们吗?”

你收拾着衣服，没有回答。我也没有说话。一时间，房间里静得出奇。窗外的雨声淅沥沥的传进屋里，和着轻微的衣料摩挲的声响，我无端的感到身体泛起凉凉的感觉，像是一种轻轻淡淡的忧伤，虽然轻轻淡淡，却萦绕四围，挥散不去。

我低下头，再抬头时，却看到你抹过眼睛要放下的手。

“当然想啊，”你转过头，微笑着，“不过还是要让他们放心才行。”

我看着你微红的眼睛，心不禁颤了一下。我没有说话，却理解了你这个年纪不该有的辛苦与隐忍。你一直都以坚强乐观的心态面对所有人，一切的一切，都只是不想让自己的至亲担心。我终于，终于明白了最真实的你。

是你，让我懂得了真正的坚强。

对自己微笑，是自信，是从容，更是幸福，它让我们匆匆的脚步变得轻盈;对别人微笑，是赞美，是信任，更是相信，它让别人因你而变得快乐;对自然微笑，是美丽，是陶醉，更是爱心，它让每个角落在你眼中都变得勃勃生机……

——题记

微笑，永远是我们生活中的阳光雨露，它能够魅力四射，闪现出美丽的光芒。要学会自己微笑，它可以改变我们的命运和世界。记住一点：微笑不仅仅是为了别人，更是为了自己。面对生活，我们应该微笑;面对挫折，我们也应该微笑。

当我们遇到失败、挫折、不愉快、痛苦和折磨的时候。当自己不愉快时，应该开心，无论怎样，只要有希望。记住：微笑是对自己的鼓励和回报。但那几次的微笑，令我今生难忘。

如：幼儿园毕业的时候，同桌送我了一片银杏叶，在银杏叶的背面写着一句话“再见了，我的好同桌!祝你快乐!”我记得当时有种想哭的冲动，而现在，那片银杏叶早枯萎了，而那枯黄的银杏叶上早已伤痕累累。

再如：读书累了，父母为你削个水果;口渴了，朋友为你打一杯水;沮丧时，有人给你一句安慰的话语;高兴时，有朋友与你一起分享快乐;平凡的日子，收到一份小小的祝福。在一次的回家中，他送我到家后，飞快地走了，还送了我一记微笑。我才记起来，那个微笑是坚强的。坚强的不仅仅是一个面目表情，它给我们的不仅仅只是一个微笑，他给我们的还是一股力量，一个鼓励，一种感觉……微笑，是一种自然的美，一种给人无穷力量的源泉，一种让人充满激情，充满自信，用来鼓励别人的“武器”。当身边朋友不理解你的时候，我们可以用微笑的对朋友说：“给自己一个微笑，相信自己会成功。”那次他不仅仅给的微笑，他给我的是自信，是人生的导航，是人生的一切。那一次的微笑是坚强，给我的意义是永远，永远的坚强!

成长的路上有着泥泞，有着荆棘，但在这些困难的背后总是有着七色的彩虹。有时，别人的一句话，一个动作都会让你记忆深刻，而坚强却让每个人都难以忘记。 The road of growth has mud and thorns, but there are always seven -color rainbow behind these difficulties.Sometimes, a word of others, a movement will make you remember, but strong makes everyone unforgettable.

一路上我们经历过风雨，经历过打击，经历过失败;遇到过困难，遇到过挫折，遇到过绝望。人生就像一艘航海的船，时而一帆风顺，时而跌宕起伏，时而遭遇风暴。但是有一些人，他们却总能安然无恙。那是因为他们学着不向困难低头，学着像大树一样茁壮生长，学着迎难而上。

在面对挫折，磨难的面前，有些人选择哭泣，有些人选择恐惧，有些人甚至选择逃避，而做为祖国的花朵，我们不是应该勇往直前，迎接阳光吗?新的一天，我们有着新的开始;新的一天，忘记昨天的悲伤，迎接崭新的未来;新的一天，我们向终点冲刺;新的一天，我们手牵手面对将来的日子。我走在回家的路上，一阵又一阵的风吹来，树枝也摇晃起来。我默默地想：坚强到底是什么?最后我明白了，坚强就是遇到狂风暴雨，不惧怕;遇到困难挫折，不低头;遇到失败绝望，不气馁;遇到坎坷曲折，不懦弱。

坚强两个并不陌生的字，两个并不复杂的字，两个驱使人前进的字，两个充满正能量的字。我似乎看见湛蓝天空上展翅翱翔的雏鹰;我好像闻到倾盆大雨后花朵的阵阵芬芳;我仿佛听到成功时大家啧啧的赞叹声。

坚强，我们每个人都要学着坚强，不让泪水挂在脸上。把不开心的事情忘掉，把我的小船驶向远方，把坚强二字放在心上，把欢笑留给钢铁似的未来。

小小的身躯，有着巨大的能量，大大的世界，我们选择坚强。未来的日子还长，我们要勇敢面对每一个充满惊喜的明天。即使它不像你想象的美好，即使它不是你梦中的模样，但它终将带你走向远方!

人一生要承受的很多，有自己承受得起的，也有自己承受不起的，在迷茫中我不知道我挑起的责任有多少，但我不怕前方有多少困难，我都会勇敢的去面对，永不退缩——因为我很坚强!

多年来，我一直都是自己去做别的同龄人没有做过的事。这些事在别人看来很简单，说起来也很简单，但是要真的去做就不容易了。

从我上初中以来，我的生活都是自己照顾自己，不管遇到多大的事都要自己去承受身边所有的一切。每周放假的时候都没有让自己放松的时间，要自己上街去买菜，买完菜回来还要打扫家里，到开饭时间还要自己煮饭烧菜，洗碗、刷锅样样都是自己来(平时也是这样)。

接着就要上街去洗澡，每周都要做重复的事，觉得烦了、累了，可不管有多累，我还要咬紧牙关坚持到最后。我不怨恨父母，因为父母也是为我们好。如果父母在家照顾我和姐姐，那么我们从哪里得到生活费用，尽管心中有千万个不愿意，但还是理解父母的。

我知道父母挣钱不容易，所以我不像别的孩子那样伸手向父母要钱买这个买那个，更不会用父母的汗水换来的钱去包夜上网、玩游戏。我学会了从生活中坚强起来，不能总是依靠父母，父母不可能养我们一辈子，不要遇到什么事都要父母替我们去解决，要学会让自己独立。有的孩子就因为父母过分溺爱导致坏习惯、坏毛病多。这些原因也是自己和父母造成的，不能怪任何人。

虽然从我七岁起就很少和父母一起相处，父母的那份爱却从来没有减少过，姨妈和姨父给了我许许多多的关爱，是我一辈子都不会忘记的。我会永远的埋藏在我内心的深处。父母每次回来我都很高兴，可是当父母又要去外地为我们兄妹三个拼命的打拼时，我就会有一种依依不舍的感觉。

我总是会一个人躲起来哭，因为爸爸妈妈的那份关爱之情我比任何一个同龄人得到的少之又少，但我不想爸爸妈妈跟着我一起难过。可是我尽管舍不得父母离开我，仍然要装着很开心的样子。因为多年的独立生活我已经变得很坚强。

有的孩子觉得父母给自己的太少了，我认为人应该要学会满足，不要对父母给的抱着不满的心。当然，我从来不会怪父母，我反而更加感激父母，因为是他们让我学会坚强，不像别的孩子总是依赖父母。依赖父母的人是很难学会独立的，我就是在坚强中、满足中、感激中学会独立的。

因为这些可以磨炼我的意志，可能会使我很累，但上天赐予我的则是一份独一无二的礼物——坚强。

生活，是无边无际的海，深不可测。海面时而像温暖的春风，充满温柔；时而似发怒的豹子，让人望而生畏。海底则充满惊喜和危险。在海中寻找港湾时，不如有多少艰难与险阻。

生活，不可能总是阳光灿烂的，它会有乌云，有雷电，甚至暴风雨。生活是漫长的，在尽享人生的美好时，伴随着的一定是磨难。谁的一生风平浪静？该如何面对风浪？如何面对悲伤？如何使生活重见光明？似乎一些伟人给了我们答案。

霍金一生可算在泥泞中度过，多少疾病叩开了他的门，但他的坚强使自己的生命得以延续，使自己的名字留在后人的心中。又如贝多芬，对于一个音乐家来说，失去了听觉，是一件多么可怕的事，但他放弃了吗？他以惊人的毅力，创作了多少流传千古的音乐巨作。何止两位，多少坚强的人，给我们诠释了如何面对生活的暴风雨这一问题。

坚强，是暴风雨下的雨伞，给你庇护；让你走过这段艰难的路；坚强是雨后的彩虹，告诉你，光明已到来；坚强，是一棵常青树，为你遮挡阴霾。

我想和坚强做朋友，这个朋友多么难得，多么可贵，多么重要。他会伴随我一生，它不会抛弃我。我相信我们会不离不弃，一起在生活的海中遨游。

有了它，面对多变的生活，我就不怕了；有了它，我不会再轻易流泪，轻易受伤。我会有一种力量，使自己无论遇到多大的浪，都会淌过去，这种力量就来自"坚强".

让暴风雨来得更猛烈些吧，我会坚强地面对！

还记得离别的那天，风和日丽，你仰望天空，你说，你要去迎接狂风暴雨的洗礼，你要回敬站在挫折背后的桑提亚哥老人的微笑，你说：“朋友，等着我的成功归来吧。”

那日的我唯一能做的就是轻轻的拥抱你，在你耳边祝福你：不是一帆风顺，也不是心想事成，而是希望你能够在挫折中越挫越勇，迎接雨后彩虹。

你就这样背上行囊开始了你一个人的旅程，我不知道这该需要多大的勇气，那时我打心眼里钦佩你。所以，我相信你是不会轻易被打败的，不会轻易打退堂鼓的。

你说过人生几多风雨，几多坎坷，你必须勇往直前…… 但是，现在，你来信告诉我，那个城市的天没有家乡的蓝，云没有家乡的美，那里的夜也没有家乡的温暖。白天你四处碰壁，夜里，思念像野草般蔓延了你整个大脑。你在陌生的城市哭了，喧闹的街没有人会发现你的周围笼罩了孤独。你说，你扛不住了。当困难挫折把你包围时，你感到手足失措，你不知道自己到底还能坚持多久，我感受到了你内心的孤单也无助。

请让我给你说个故事吧，它就发生在昨天，我们正在晚读的时候，来了个推销人员，他年龄大概也我们不相上下。一开始并没有几个人注意到他，但他没有一丝胆怯，大步走上讲台。便开始介绍自己。他一开口，我们便哄笑起来，因为他那一口十分不标准的普通话，我以为他多少会有点不好意思，然而，他却提高分贝，流利的推销起产品来。有他推销的中途，我的同学也时不时哄笑他那带有浓重口音的普通话，但最终，也有不少同学在他的推销下买下他的新产品。这在我看来，他这次的推销是成功的吧。如果他中途因别人的哄笑而离开，那么他便不战自败了。

我希望你能从他身上学到什么，我们有理由相信，他是有经验的，但他的经验必定是从摔跤和挫折的经历中磨练出来的。

朋友，我想告诉你，不要因为路边荆棘的阻拦而停止不前或迷失方向，从而失去前进的动力。为什么不能做从哪里跌倒就从哪里爬起的硬汉呢？让我们一起走进桑提亚哥，学习桑提亚哥吧！朋友，希望明年的七月，我们能互传喜讯。如今，让我们相互鼓励加油吧！

朋友，你要坚持，在这艰难的日子里，我们都要记住：挫折，跨过了就是财富，跨不过，就是坟墓。

[和坚强做朋友话题作文

雨轻轻滴着，落在水面，轻轻击起一片涟漪，荡起几分若有若无的伤痛，我知道，我十分无能。 The rain dripped lightly, fell on the water, gently raised a ripple, and swayed a little bit of pain, I know, I am very incompetent, I am very incompetentEssence

他们一定在家伤心着，有这样一个儿子到底有什么用。泪水与雨一起混杂着，在我的脸上缓缓流着，浸冷了那满地的悲哀。红色的成绩单像是在挑逗似的，伴风飞舞着。

突然，我看见了一只蝴蝶，正从茧中奋力地爬出。我停止了哭泣，生怕惊动了它似的。他大概有一个指头大，红色的波纹在翅膀上游荡着，那纤细的身子竟始终未能逃脱茧的束缚。我顿时觉得它就是我。

细细的小脚努力挣脱着，而那茧丝却无情地在它的脚上缠了三个圈，紧紧绕着它，使它动弹不得。它歇息了一会儿，又开始奋斗了，身体往上一跃，一根丝却捆住了它的身子，我分明看见茧狰狞的面貌。

它仍努力着，一只小脚终于拿了出来，它继续尝试着那种方法，使我觉得人真是太聪明了，我正准备得意地走过去，帮它把丝扯断是，它站在上面，它的脚钻破了茧。

不知不觉中，雨变成了豆大，然而那只自以为成功了的蝴蝶被雨水粘上了两只微弱的翅膀，翅膀不能张开了，这是一场血腥的战斗，我分明看见蝴蝶的身体上流着一种分外鲜明的红色液体。

而我怎么也想不到，蝴蝶以一只翅膀为代价，忍痛舍弃了它，我不禁由嘲讽变成了敬佩。蝴蝶飞了，飞向了太阳。

我走了过去，用指尖轻轻拾起那一片薄如蝉翼的收敛着翅膀，心中仿佛懂得了什么叫坚强。

在尘世间，我总以隔绝作为心中的方向，曾幼稚地在茫茫人海中寻找那《哈利波特》中通往霍格沃兹的四分之三，殊不知，坚强的意义。

暮鸦驮着夕阳的余辉飞向天边，男人跪在田里的两座坟前，只是怔怔地望着远方出神。他心里痛吗?恐怕他自己也不知道。

男人的妻子是患癌症走的，妻子被查出患癌症已经半年多了，可只是在最后一个月他才送她去住院，他本执意让她去治疗，可她只是怆然一笑，说什么也不答应。他明白，家里穷，承担不起高额的治疗费，并且已经对不起一个孩子了，她是想把治疗费留下来给这个孩子做学费吧。

可妻子还是被他执意送到了医院，那天她做饭时竟然晕倒了，男人焦急地四处找车把她送到县城里的医院，住院费是亲戚们帮忙凑的。那天晚上，妻子还在昏迷中，他撂下一句请亲戚们帮忙照看一下她，就踏上了南下深圳的火车。他明白，靠着他那一亩三分地所挣的钱远远不足以维持高额的费用。亲戚们都说他心太狠，女人都这样了，怎就不能在一旁照顾她，并且身边还有一个六七岁的女儿呢?

他到深圳没到一个月就回来了，倒不是他怕苦，是他接到电话说女人恐怕挨不过两天了，他无力地挂掉电话，买最贵的车票赶了回来。回来时妻子已被推进抢救室。亲戚们看着他，只见他眼眶发红，脸色发灰，可还是一句话也不说，转身抱过在一旁大哭的女儿。

他安静地坐在急救室外的长凳上，他自己也不明白自己为什么这么安静，他突然回想起自己怀中的女儿的哥哥，想到他，男人原本以为不会再泛起涟漪的心里又略过一阵痛苦，他应该是村子里最帅的小伙了，一米八的个子，肩膀结实，水性也好。可水性那么好的他怎么可能会因为游泳而被被淹死了呢?在他的葬礼上，他也只是盯着儿子的灵位出神，一句话也不说，也没有留下一点眼泪。村里的人都说他心太狠，孩子没了，竟然还这么平静。

女人还是走了，当急救室的大夫未出门时他便有语感了，可他也不知道为什么竟长长地舒了一口气。走了就走了吧，也好，少受点病痛的折磨。女人的葬礼是亲戚帮忙张罗的，他就一言不发，一滴眼泪没有流，只是呆呆地注视着她的灵位。村里人看他这样，也只是见怪不怪地说了一句，这个狠心肠的人。

夕阳已经落尽，晚风吹拂他蓬乱的头发，他仍只是跪在墓前。他心里痛吗?恐怕只有他自己知道。

茶，是脆弱的！

茶以一叶之轻，承载了太多的产业负重与文化梦想，但茶是很脆弱的，你真的伤不起！

初春时，一天暖比一天的气温，催促着茶芽萌发，茶树枝梢枝腋纷纷探出小嫩芽，欣喜地望着这鲜活的春暖气息，然而，骤降的气温给这些小生命重重的一击，许多发芽早的嫩芽被冻伤、冻坏了，有一些更是冻得做不了品级茶；

民间资本的涌动，市场的过度炒作，让原本喜欢并拥趸福鼎白茶、班章冰岛、古树纯料等的老茶客，只能望茶兴叹，买不起、喝不起、伤不起；

不时冒出的农药残留问题，给原本喜欢高香的铁观音爱好者们、信阳毛尖的粉丝们，不知所措，不知怎样选择自己的茶叶产品；

经济的稍欠景气、三公消费的政策调整，惹得一些推销茶叶的种茶人做茶人，不远百里千里，来到各地区的茶叶批发市场，着急地推销往年茶商上门求货、而今年积压在手的冬片茶；

深山里或者雪山后的古树茶园里的茶树，在不被外界熟知的情况下，恣意生长，蓬蓬勃勃，一旦公布于世，四面八方的茶人、茶商、茶客、茶资本家，将蜂拥而至，不是保护不足、便是开发过度，近年来，不断有百年甚至千年以上的古茶树，枯竭而亡……

茶，又是坚强的！

平时常喝常品的绿茶，有了新的红茶品种，给了茶客们以新的味觉享受；高调宣传农药零残留、少残留的厂家商家，给了茶客们源自心底的安全与信任；当地政府的觉醒，给予古树茶适当适度的保护，又给了古树茶园新的生命与生存空间，脆弱的古树茶在天地间的阳光雨露之下，再次焕发出历史沉淀后的生机，继续绵延不断地恩赐给人们福祉：萌芽、开花、结籽……

凝望着，茶杯里纤细的叶片在滚烫的热水中舒展开，干枯的茶叶缓缓地释放，从头到脚，焕然一新，在杯中上下飞舞以释放蜕变的活力；随着茶汤的慢慢冷却，越发优美，蕴飘出淡淡清香。人也一样，只有经历过高温的磨砺，才能战胜自己的脆弱，让自己脱颖而出。

有这样一句名言：女人就像茶包，不遇沸水不知道自己有多坚强！

而我，坚信着：脆弱后的茶，会更坚强！

寻茶，也是在寻找一种精神

山东华茶青年寻茶之旅成员。（后排左四为缪显国）

茶，原本只是一片树叶，因为先人对其价值的挖掘，才被赋予深刻的内涵。每到采茶季，茶人们总会去往各个产茶区，深入茶山探访茶树的踪迹。济南也有这样一批视茶为知己的爱茶之人，近期分别走入云南西双版纳、广东潮州访茶。且让我们从这些济南时报·茶报新闻官记录的文字中，跟随他们一起去感受茶的魅力。

9月10日在西双版纳下飞机时天正下雨，我们还在议论怎么进山的问题，讨论没一会儿,一抬头竟然发现外面蓝天白云、太阳西下。几天下来都是如此，上午艳阳高照，下午突然一阵暴雨，之后又是蓝天白云。所以这几天走进茶山甚是顺利。

这次发起寻茶之旅

，是受到华茶青年会走进内蒙古活动的启发。华茶青年会的口号是“青春茶，中国梦”，以茶人精神共圆中国梦。以茶为师，以茶修德，传播善业，实现产业报国和人生理想的完美结合，在中国茶叶复兴的历史上写下美丽的青春风彩。华茶青年会主席李乐骏先生曾充满豪情地说：“只要有—杯茶，天下就没有远方，只要胸怀理想，人间就都是天堂。”秘书长陆洪波先生曾经提到意义很深刻的八个字：“主动、积极、利他、努力”。前段时间，我一直在思索，做为一个华茶青年，我能做什么？

经过与多位茶人协商，我们最终定下了这次西双版纳寻茶之行，而我荣幸地成为华茶青年山东茶青寻茶第一季的队长。去往六大茶山的路途崎岖无比，在泥泞的路上前行，坎坎坷坷，车也出现了抛锚情况，但团队的力量是强大的，大家是快乐的。

我们走进贺开古茶园、邦盆茶区、新班章茶区、老班章茶区、老曼峨茶区、曼迈古茶园、易武茶区，一路在臻味号刘学森带领下，深入，体会，感悟。

在这次寻茶途中，我们是幸运的，因为我们遇到了—个优秀的老师——臻味号的刘学森。我一直认为找茶其实是在找人，人找对了，茶就找对了。

我们不仅仅在寻茶，也是在寻找—种精神。问茶旅途其实也是为一个目标去战胜各种困难的过程，这个过程会充满压力、痛苦、挫折。寻茶的目的是为了享受这个过程，而这个过程带给我们的各种快乐、悲伤、愁苦，都会成为我们心智更加成熟的养料，当我们成熟之后再次回过头来，看待这一些的压力，这一些的痛苦，这一些的挫折，只会心满意足地微笑着面对，因为你至少经历过，因为华茶青年会，因为大家都有—颗勇敢的心。

老千两茶遭遇奇楠“水火生香”

茶的香，于人会有记忆。较之单纯嗅闻的香品，它还多了一样，溶于水，可咀嚼、可鼓漱的合水之香。

古树茶的香气特征是树种在千百年间进化、蜕变，在生长地土质结构、气候条件下逐渐形成。不过各种因素在影响着枝干与叶片，每年每季的茶叶风味各自不同。

我们在老班章古树茶里喝到的兰香，在景迈古树茶里觉出的花蜜香，在老生茶里嚼出的参香，在熟茶里嗅到带甜味的枣香，甚至可以在一上好的古树茶冲泡十来道后的尾水里喝出云南人热爱的“菌香”。这些香气是茶叶与水充分交融后的美好结局。

冲泡一款好的古树茶，由开头的浓烈饱满，到三四水的盈盈可赞，到六七水的温润持续，再到尾声的恋恋不舍。最惑人感官的就是它的香气变化。香，便如是可观行迹，不可琢磨。

还想起不久前，赏奇楠沉香的体验。一款老千两茶，汤色沉红如琥珀，力道绵绵。两三盏喝下去，周身温暖，毛孔张开，嗅觉也灵敏起来。应朋友之邀弄香，小瓶里密封着的奇楠，丝丝缕缕，半卷曲透着蜜褐色油脂。烧炭至半透，熏出那滋味，果然是千转百回，头、本、尾三味各不相同，果香、花韵似在其间。老千两茶已冲了近三十泡，品香炉还是余韵袅袅。在座者在每一个时段里分辨、记忆这奇妙的味道，偶尔清晰、偶尔迷惑，或许，至美之味便是在似与非似之间游弋，迷住你的感官、神思。

大地上的植物就是如此奇妙，草木躯干，于泥土雨露中蓄香纳芳，然后在水与火中溶化释放，完美结合。

品茶、茶中乾坤

去年，开始喝茶。结识了几位爱茶的朋友，有幸品尝到一些特别的茶，绿茶、红茶、花茶、铁观音等。相对一杯茶，更喜欢看茶叶在沸水中舞蹈，起起落落，心中纵有千山万壑、纵有金戈铁马，也只是静下心来，定下心来。

曾经误入一家茶社，被主人邀着一同喝茶，这一次喝到的是老班章茶。店老板细长白皙的手指拿着工具从茶饼上拆着茶叶，并小心翼翼将拆散的茶叶一并捧入壶中，第一次知道茶有很多美好的名字：绿茶如巴渝、银针、定心；普洱有沉意、醇心、和尊、大美。

在茶社，曾见一小伙捧着一包从网上拍来的普洱给老板看，老板对着光端详半天，让他取壶，说先尝。小伙子是个钢琴师，授琴之余，嗜茶。以前爱喝龙井，后来相熟的店老板走了，慢慢转喝普洱。他兴致勃勃地介绍在网上拍茶的情形：在一家以经营古玩为主的网店，以70元的价格拍得。茶泡好，第一口，只觉口感杂乱，似尘土飞扬。如在喧闹之地听雅乐，旋律已被杂音胁迫。再喝第二杯，似尘埃落定，诸事的前因后果已然明了。我以为这应该是杯好茶。

我不懂茶，但觉得好茶应是明亮而不灼人、温和而不粘腻、朗润而不混杂。有主题，有明线，舒服的，圆润的。

陆续有客来，共饮。老板说来客有两种，客户和茶友，客户未必懂茶，但能出价，买走好茶的都是他们；茶友懂茶惜茶，却未必买得起客户随意冲泡、随手赠出的好茶。但茶友的每一次品味，都丰富着口舌唇齿的味觉、满足着惜茶爱茶之心。

认识一位老先生，我私下以为他是一位正宗茶痴。每年采摘新茶时节，他开始出游。无锡的茶、镇江的茅山茶、宜兴的阳羡茶、山东日照的茶、青岛崂山的茶，都是他喜欢的。他会稍稍避开早茶季，五六月份出发，沿途赏玩、品茶购茶，回来会精心存储够喝一阵的茶。他选茶除了看自己的口味偏好，还要自然无污染的。老先生说山东日照的茶因北方冷，茶叶的片基厚，耐泡，沸水冲泡，茶汤橙黄，如水温稍低些则水澄绿，有板栗香味。而崂山茶则茶汤碧绿，有种清新的糯米香气。阳羡茶味稍苦，可有人就好这个味道，此茶曾经是贡茶。

蒙老先生好意，邀请我到他家里，先是滇红，接着普洱茶、铁观音、绿茶，一个是真心待客，总想捧出自己的心头好跟小友分享；一个是总也好奇、总也想品尝，一杯杯轮下来，口舌钝感，终于不知滋味。夜来辗转难眠，后来顿悟：茶也醉人！

学着泡茶。记得茶人说，泡茶时有很多的细节，最重要的只有一点，抛开杂念，全神贯注，把一切放下来，松弛下来，专注在壶中、杯里。整个过程温暖、从容、自然、微笑。定心，品茶。

润取茗香透九霄——记云雾中的邦东

追溯濮人历史悠，千年石器遍山沟。

佳茗忙麓今犹在，嘎里澜津自可留。

古道悠悠无岁月，马帮隐隐没锅头。

偶经古镇石街路，敢问邦东几度秋

一首带着岁月沧桑的诗，唤起了自己对邦东的记忆。邦东，印象中永远浸润在雾雨山岚中的一个地方。岩石遍地，高可及人，植物和岩石混生在一起，原始的自然，古朴，苍凉，悠远。恍若一首远古流传的诗歌，你可能听不懂音符，但你永远忘不掉声音中传来得那种岁月浸透的沧桑。

漫无边际的邦东云海令人震憾，邦东连绵起伏的大山，终日深藏于厚厚的云海之中，山峰云雾幻化无穷，意象万千。浓密厚重的云雾每日均持续到下午1-2点多，日出前，云天一色，漫无边际，日出时，浮光跃金，丹霞缥缈，日出后，阳光普照，彩霞万丈。中午厚厚的云雾慢慢散去，一块一块的云雾，似是棉花，轻盈的浮于山间，曼妙、静逸、幽邃、神秘，扑朔迷离，令人遐想。

邦东古茶三奇

一奇：根深叶茂的古茶树与岩石混生共存

二奇：高山海拨，奇山险峻，云遮雾罩

三奇：原野花香、爽口甜美、滋味醇厚

孕育出邦东古茶独具“岩韵花香”的地域风韵

邦东系云南茶叶的老产区，其邦东大叶种与勐海大叶种和勐库大叶种并列为云南三大有性系原始群体大叶良种，其品质早已声名远波。唐代茶圣陆羽在茶经中记述：“其地，上者生烂石。......阳崖阴林，紫者上。”邦东古茶树与乱石混生在一起，充足的阳崖光照，形成了当地俗称"红茶"的紫红叶径的变异叶。邦东土壤含铜矿物质，其邦东原生古茶树为适应生存环境，根系越长越粗壮，并深深扎根深层土壤下，吸取深层土壤里的养份和有机矿物质等微量元素，其叶片中小而厚实，历经数百年的不断演进，以适应当地的生存环境，从而形成了邦东茶品其独特的优良品质。

茶园主要分布在半山一带，成片成林间杂在森林之中。较大的茶树基围在80～90厘米左右。茶园属传统采摘自然生长，树枝盘曲宛延向上，经百年的人工无意造作，形成的造型嶙峋古怪，似卧龙、似飞禽展翅，既易攀援采摘，又有观赏性。如能亲临体验，实为一种享受。

这样粗大、挺拔、伟岸的身姿，是至今我见过的除凤庆和镇沅千年茶王树以外的，树姿树势最为粗大、茂盛的古茶王树，非老班章茶王树和老曼峨茶王树和易武落水洞等等茶王树所能及。这棵邦东茶王树，其树龄仍未有准确考据，据所有人及当地老人讲述，邦东原有好几棵比这样更为粗大的古茶树，因无意识保护，已被损毁，这棵是现今仍保护存活着的最为古老的一棵古茶王树。

说道邦东，忙麓是怎么都饶不过去代表。忙麓山特殊的地理位置和历史条件，使得它在历史上一度享有盛名。清末民初，《缅宁县志》记述“种茶人户全县约六、七千户……邦东乡则蛮鹿、锡规尤特著，蛮鹿茶色味之佳，超过其他产茶区。”既然“色味之佳，超过其他产茶区”，可以想象当时忙麓茶在临沧应有的地位，成为缅宁县不可多得的名品。这自然就成为县内要员和富豪们以及文人墨客品茗的首选，同时也是接待嘉宾的首选，招待省府官差、礼仪往来便必不可少。

1970年前后，昔归村每年精制100千克忙麓茶上交县上。当时茶农们称之为“县委茶”。县上选中忙麓茶，莫不是因为众人公认的“色味之佳，超过其他产茶区”。这个年代中，有机会品尝到忙麓茶的会是些什么人呢?不仅仅是县委里的职员吧。这就让忙麓茶从深山里走出来，交上好朋友，见到大世面，甚至走向全国各地。虽然当时人们对忙麓茶的赞叹已成为历史，其辉煌的年代永远流传下来,在《临沧县志》记述中，对忙麓茶的评价也是最为突出的：“较名贵的初制青茶是忙六茶和晓光山茶，忙六茶产于邦东乡忙六村，茶水的浓度高，清澈，经久耐泡，饮后爽口回味”。由于有过辉煌时期，被后人传为“贡品”并非没有根据，据有关资料记述：“宋代大理国时期，勐海、双江、临翔、云县、凤庆等著名的‘御茶山’，除供大理国作为‘御茶’，还作为‘贡茶’进贡给皇帝”。忙麓茶是临翔区旧时的名品，进贡当然必不可少。

寻到好茶，心才能踏实安放（一）

五月

在山野的茶室歇脚

一根根茎壮叶肥的茶叶支楞着不肯服输

抓一小把放在白瓷碗里

开水一冲才柔顺地沉入水底

香气化开，口中的回甘绵延不绝

五月，跟随深圳市茶文化促进会的寻茶队伍，入云南深山寻真正原生态的好茶。见证一片小小的不起眼的叶子华丽转身的过程。虽然这只漫漫寻茶路的一个小小开头，却已受益颇丰。

同行的都是各界牛人，也是茶界高手。但是在这里我们把身份放一边，把虚荣放一边，把贪欲放一边，因着同一个爱好结缘，因着相同的目标，开启此次云南寻茶之旅。寻茶的目的是恢复老茶味，找到真正原生态的茶。

虽然出行之前对茶山有所预估，但到达之后仍是想象之外的一派乡野原始。顺着山路往高处盘旋，石子还未被完全磨平的棱角颠簸着车身，狭窄的路只供一辆车单行。我一路都在想如果狭路相逢，该如何是好，难道还真能勇者胜？后面发现担心是多余的，载我们的司机是高人，无论多么狭窄的地方都能够顺利转弯。

黄集斌说十年前他第一次入山的时候路非常不好走，虽然不至于像李白那句“蜀道之难难于上青天”，但是往返一次要花上许多时间，先坐拖拉机，再换摩托车进山。逢上大雨，泥泞不堪；逢上大风，满面尘土。

中吉号杨总说我们运气好没有赶上下雨，如果雨天山路泥泞，小巴、轿车无法进山，只能用皮卡。想想我们一行十几个人，用皮卡也是浩浩荡荡的一个车队了，在雨幕中穿梭行驶，也算是独特风景。杨总是云南人，极为热情好客，拿出私藏的好茶与我们，从麻黑、布朗、刮风寨……这样一路喝过去，嘴被养刁。

入老班章、班盆的路我记忆特别深，进山时坐的车底盘高，又是和雅琴两个人挤在副驾驶座，还没有体会到当地人说的那种颠簸。回程时换了车，紧紧地抓住上面的把手，不敢靠窗，生怕被甩出去，但人几乎弹跳起来。就是这样的境况，同座的那个来自广州的人还在见缝插针地拍些小视频。

我们都是快乐的人。

那种茶人简单的快乐。

从一条杂草丛生的山路中穿过，头顶的阳光透过绿荫的缝隙不断映照在地上，大叶种乔木长得高挑挺拔，强烈的紫外线分分钟就给人镀上一层铜色。我跟在后面学习大叶种、小叶种、采摘嫩芽的方法以及春茶、秋茶的一些基本常识。在前辈面前，在上千年的古树面前，发现了别样的世界，才知晓自古至今为什么那么多人痴迷、奔赴。

古木参天、茂林修竹、生态链自行衍生、循环，大自然一切井然有序，会让人产生对本真的敬重、尊敬。这种感情由内而外，一直如影随行。

一直庆幸进山的条件越来越好，不用每次都满面风霜。可是随之而来的担心也日益强烈，日益商业化的氛围、日益恶化的生态环境，使得真正的好茶越来越稀缺。

茶山行之前，我只是偷偷藏在远处窥望宫殿的山外人，茶山行之后虽然我还是外人，但却已经来到了门槛处，能更近距离瞻仰这些茶山、茶树、茶人、茶本身。

我们在中吉号杨总山上的茶室歇脚。一根根茎壮叶肥，抓一小把放在白瓷碗里仍支楞着不肯服输的样子，开水一冲方才柔顺地沉入水底。待两三泡过后香气化开，口中回甘绵延不绝。

静下心来感知，那一小片茶叶中所蕴藏的大能量、大文化，会映照人的渺小。对大自然我们也应该存有这种敬畏之心，感恩它的馈赠，与它相守相依。

[茶的脆弱与坚强作文

所有不能打败我的，都使我变得坚强，也使我变得柔软，因为我从中学会了悲悯。

“这一切都是幻觉，吓不倒我的!”

一定有很多人对这句台词非常熟悉，甚至常常在生活中朗朗上口，这是电影《少林足球》中，某个球员面对前所未见的武术融合足球，感到不安时所喊出的对白。

即使对这句台词再熟悉不过，可是当我们感到恐惧时，却忘了那不安的源头都只是自己的幻觉，甚至还往往被自己吓得无法往前。

有句话说：“想象总是比生活丰富。”而我们想象出来的恐惧，远比真实的事件还要可怕上百倍。

之前我曾听过一个怪谈，内容是说有个人在清理杂物时，将自己的旧洋娃娃丢掉了，想不到几天后，洋娃娃竟然回来找他复仇。

听过这个怪谈之后，在我心上留下了阴影，那阵子总是疑神疑鬼，甚至不敢自己待在家里，深怕自己一回头就看见一个洋娃娃站在那里。

有个朋友知道以后，嗤之以鼻地说：“你有洋娃娃吗?你有丢掉过洋娃娃吗?”我说没有。他随即说：“那你怕什么?你又没有过洋娃娃，怎么会有洋娃娃来找你?”

说也奇怪，从那之后我就不再害怕了。

朋友所言听起来像句废话，但他说的其实是很普通的事实，只不过，幻想出来的恐惧早就遮蔽了我的理智，让我忘记了最简单不过的事实。

事实上，适度的恐惧不是坏事，它能提醒你避开一些危险，给予警惕，但恐惧与不安的感觉总是很难适可而止，就像倒在纸上的墨水般，逐渐地扩大晕染。

当你面对一件事，可能会有开心、悲伤、犹豫、愤怒等情绪，而恐惧也是你加诸于事件的一种情绪。只不过恐惧总是游移在空气中，无孔不入地侵入心底、灵魂深处，甚至是脑海中的认知，让你整个人宛如被恐惧活埋，却找不到逃生出口。

曾有个朋友跟我说，高中时代的他成绩很差，有一次面临一个很重要的考试，这考试攸关他是否需要留级，这不禁让他开始幻想留级的生活有多悲惨，被父母毒打痛骂不说，还有可能必须承受更大的课业压力，想到这里，他对留级的恐惧一天比一天深。

考试结果出来后，他还是需要留级。我问他，那留级生活真的有那么可怕吗?

他耸耸肩说，跟一般学生生活没什么两样，当留级生的时候，他才心想“原来留级也只是这样”。

其实，就我朋友的例子来看，只有“考试”“留级”是真的，被父母毒打、更沉重的课业压力、老师同学的取笑……都是假的，都是他脑袋里的幻想。

偏偏幻想的比重总是远远超过真实事件，让人还没接触到真实，就先预设了许多情境恐吓自己，可是人又往往被自己的幻想遮住眼睛，看不见真正该面对的事情，在需要振作的时候就先败下阵来。

虽然留级生活没有想象中的可怕，但是据我朋友说，他对考试留级的恐惧一直残存至今，不仅常常做噩梦醒来，甚至后来面对大大小小的考试、测验时，心头也会浮上莫名的恐惧不安。

恐惧时时出现在生活的空气里，当你失恋时，你会害怕那个挣扎着爬起来的艰苦过程;当你工作不顺遂时，因失业而烧炭自杀的新闻画面立刻浮现;当你被好友背叛后，你开始害怕身边每一个笑脸背后，是不是藏着深不可测的城府……这些恐惧让你却步，也让你忘了自己。

有时候，即使最艰难的关卡过了，但是恐惧仍像烙在心头的阴影，不时地在你耳边低喃，恐吓你这件事情有多么可怕、多么绝望，让你后来在面对类似的事件时，陷入难以逃脱的轮回，而那股恐惧就如同滚雪球般越来越大，让你只能臣服，却没有勇气克服。

其实，恐惧有时也是一种逃避。

因为不想面对失恋、失业、被背叛的事实，更不想面对重新爬起来的过程，所以你召唤心中深层的恐惧，像一道符咒包裹着你，让你一时半刻间免于面对残酷的事实。

但这只是用虚假的幻觉，帮助你逃避真实的人生。

想要克服恐惧的唯一方式，就是让自己触碰真实。

曾看过有个演员在节目上分享道：“我曾看见一个小女孩摸了一只大虫子一下后，即大声喊着：‘太好了，我不怕了!’然后再镇定地走开。”演员说，“那一刻，我备受启发。”

该面对的事情，不会因为恐惧而消失;相反，恐惧一日不消散，心事就像悬而未解的谜团。你只能强迫自己去经过那份恐惧，并且一边进行该做的事，例如大哭一场之后还是能吃能睡，或是在被欺骗之后仍能信任别人……

虽然在过程中，恐惧可能如影随形，但它就像一个隧道，你必须通过它，才能到达另一个地方、另一个阶段。

恐惧从来不是为了恐吓你才存在，当你正视它的时候，它会映照出你的样子，坚定得超乎你的想象。

这个世界，只有两种性格，如果你是开朗的人，就会认为这个世界是个快乐的世界，反之，你会认为世界和你一样残暴，冷酷。人和世界是一体的，当你拥有了这些想法，就定下了你的性情。 There are only two types of personality. If you are cheerful people, you will think this world is a happy world., Cold.People and the world are one. When you have these ideas, you set your temperament.

在旁人眼中，我是一个活泼、自信、坚强、无关紧要、和男生似的的女孩，但，几乎没人知道在这之前的我，还有我心中的我……

这要追溯到幼儿园时期，那时的我是班里最小的，所以，经常被别的小朋友欺负，我时常一个人躲起来哭，我心里好像被人深深的刺了一刀，没有人会帮我，因为，我太文静，我太脆弱，我几乎没有人缘。我几乎天天不说话，也不会和其他的小朋友交谈，我喜欢一个人静静地在玩滑梯、在沙子上对一个属于我自己的城堡，没有人打扰，干自己想干的事，这时候，我才会真正开心地笑。我一直忍到了幼儿园毕业，在这里，我没有任何留恋。

到了小学三年级，我终于熬出头了，只要有人敢欺负我，我会不留情面还回来，我身边的朋友渐渐多了，从一个内心卑微的害羞女孩成长成了一个自信充满男生性格的小??，我把自己改变了，彻底的改变了，我不再惧怕任何事、任何人，因为我知道，我一定能把这些事解决，我再也没有哭过……

年级时，比赛渐渐多了，还记得我第一次的上台演出应该是在5岁，在T台上，我当时正在学模特，那个学校举办了一个晚会，我穿着白色的公主裙站在最中间走了一趟，当时的我站在台上，底下黑黑的面对那么多人我一点也不惧怕，心里还挺有成就感，因为要上学，我再也没有学模特。

5年级我参加希望之星英语大赛顺利晋级复赛，但因为我没有看英语问题，我因没有回答上来问题，而被淘汰，看到自己不理想的成绩，我的眼眶里好像有什么东西模糊了视线，我低着头，我知道自己失败了，但是朋友的鼓励让我重拾信心，我忍着冰冷的泪，脸上又有了自信，活泼的笑，在哪里跌倒就在那里爬起，这是我一直激励自己的至理名言，我经历过一次又一次的失败，但我却没有流过一滴泪，因为我知道，磨难是老天赐予我们最珍贵的礼物，如果人没有经历磨难是不可能变得坚强。

磨难带给我们的失败|是老天对你的眷顾|不要抱怨|经历过这一切|凡事都会变得简单|坚强的心是我们的后盾|抬起头吧|不要流泪……

记得小时候，父母工作忙，每天放学都是我独自回家。 I remember when I was a kid, my parents were busy, and I went home alone every day.

一天中午，天气突变，下雨了。同学们照例一个个被父母接走了，我却只有眼巴巴地看的份。我知道父母是不会因此接我的，走回去肯定会被淋成落汤鸡。想到此，泪水不由得在眼眶里打转，没办法，咬咬牙，冲进了雨中。那滋味，我至今记忆犹新，瓢泼似的大雨浇透了我的身体，也淋湿了我的心。一个人在雨中踽踽而行，仿佛被全世界抛弃的孤儿!当我拖着湿漉漉的身体站在父母面前时，泪水夺眶而出。母亲一面道歉，埋怨自己工作忙，一面给我换衣服。父亲却始终站在一旁，一言不发。

晚上，父亲把我叫到他面前，说道：“孩子，爸妈工作忙，没时间接你，给你送伞，但爸爸相信，只要你放下抱怨努力奔跑，你绝不会像今天这样惨的!”“真的?”我半信半疑。“试试看!”父亲眼中满是自信。好像老天故意在考验我，也或许是给我提供锻炼的机会。没过了几天，又下雨了。望着连天的雨幕，耳畔回想起父亲那坚定有力的声音。

于是我迈着轻快的步伐奋力奔跑在雨中!奇怪，雨水也不那么讨厌了。我越跑越欢，被甩在身后的是一个个打着伞的小朋友和他们羡慕的目光。回到家中，正如父亲所说，我的衣服出了外套被淋湿，里面的衣服还都干着呢!这次我不但没哭，反而兴奋地一边想妈妈诉说着自己如何奔跑，一边炫耀者小朋友对自己的羡慕。父亲在一旁看着我，笑了。

从那以后我再也不怕被雨淋了。转眼间，我该上初一了。当时，我面临两个选择：一是附近的乡办中学，另一个是百里之外的重点中学。我犹豫不决，在外地一个人住校，什么都得靠自己，感冒了，发烧了，谁来照顾我?父亲大概看出了我的心思，和颜悦色地对我说：“孩子，温室里的盆花，有人精心呵护，可他的生命是脆弱的。想想你小时候在雨天奔跑回家的那段经历吧!今天，爸爸更相信，没有父母庇佑这柄伞，你也照样能在人生的风雨中努力奔跑，而且，你的收获会更大!”

如今，我在异乡的中学读初二，比刚来时，我的内心多了几分刚毅，几分自强，几许自信。而且，每当遇到困难时，我就会想起父亲的那句话，顿时增加了克服困难的勇气。

现实生活中，有许多的风雨与你不期而遇，不可能每次都有人给你送伞，只有靠自己的实力努力奔跑，才不会被打垮，才能收获成长，收获成功。

没有伞的孩子，必须努力奔跑!有伞的孩子，也不妨鼓起勇气甩掉他，因为，挣脱伞的庇护，生命会更加坚强美丽!