习惯的力量初三作文【精品20篇】

古希腊科学家亚里士多德说过|：“人的行为总是一再重复，因此，卓越不是单一的举动而是习惯。”重复，重复，再重复，一个单一的举动从此成为习惯。

习惯既能把你驮向成功，但也能把你推向失败;习惯能成为你一飞冲天的羽翼，但也能成为你脚下的泥潭;习惯能变成一把开门锁，但也能成为一块闭门砖。选择一个习惯，也就选择了一种人生。

我看过一个实验：科学家把饥饿的鲨鱼和几条小鱼一同放在水缸中，中间隔了厚厚的玻璃。鲨鱼把自己撞得头破血流也吃不到小鱼。可当撤去玻璃时，鲨鱼对小鱼熟视无睹，只当它们是一幅会动的画。

这个实验带给我的震撼就如爬山虎般无数细小的卷须攀满我的心灵，我可以想象那条鲨鱼的悲哀，当它要游过去捕食小鱼是，习惯拉住它，“你忘了吗?这里有块玻璃啊!还想无功而返吗?是什么阻止了它?是习惯。我不禁感叹：习惯有时可以成为天使帮助你登上顶峰，有时候又是可怕的恶魔把你推下无尽的深谷。

我小时候是听着妈妈的故事入睡的，后来觉得不能满足了，就自己找书看，不论天文地理抱着就看，不知不觉一个好习惯就跟我交上了朋友，只要空闲下来它就会提醒我“快，快，去看书啦。”虽说至今也不能出口成章，但我可是家里的“百科全书”，从相对论到费米勃论，从生物界的门、纲到微小的粒子，我也都了如指掌，烂熟于心。这个爱看书的好习惯带给我超乎想象的人生乐趣。

研究表明一个人一天中百分之九十五的行为受习惯控制，只有百分之五是自主举动。由此可见习惯就是一把双刃剑，是用它披荆斩棘，还是割伤自己?握住它的柄，主动权在你!相对论的创始人爱因斯坦说过：“一个人的聪明才智不重要，重要的是习惯。”一个做事“坚持不懈”的好习惯，把小学时被老师称为“做什么都不会有作为的笨小孩”变成了举世闻名的科学家。这就是习惯的力量啊!

心理学巨匠威廉·詹姆士说过：播下一个行动，收获一种习惯，播下一个习惯，收获一种性格，收获一种人生。从现在开始在心灵的土地上种下一粒“好习惯”，相信在不久的将来，你定会收获一个精彩人生!

每个人身上都有两种习惯，一种是好习惯，一种是坏习惯。，我也不例外。

先说一下我的坏习惯吧!

每天下午放学回家我都要出去玩，等到八点我才回家写作业，爸爸妈妈着急的不得了，到处找我，担心我出什么事，回到家里吃过晚饭，做作业拖拖拉拉，动动这，东东那，转转笔，到最后寥寥草草地写完。每一次，我去书店看书，先在外面和别的小朋友玩会儿游戏，快到吃饭的时候我才去少看一会儿来应付爸妈，妈妈有次到书店找我了解看书情况，可我还没有到书店呢！

现在说一下我的好习惯吧！

打篮球的时候每一次都不迟到，都按时到达了清真寺篮球场，到那里帮老师场地清理干净，再把场地划分好，老师讲运球、投球技巧时，我听得津津有味，并且手脚也按老师的旨意比划一下，练球中让着小同学，练得比较好的方面还帮别的同学一块练，老师夸我快成小教练了。

另外我热爱劳动，班里的劳动任务，我总是抢着干，每逢发放书籍作业，小同学拿着很吃力，我就主动帮老师从仓库搬到教室里，为大家发。有时到校早，值日生还没整完，我就帮他们把桌椅摆放整齐，把老师的讲桌擦干净。老师发现我经常帮大家这样干，期末把我评为劳动标兵呢。

看着我得到的劳动标兵荣誉，我想我也该把自己的坏习惯改改了，把自己做作业不认真、拖拉的的习惯改掉，把自己贪玩的习惯，改成老师或爸妈布置的任务完成之后再去开心的玩。这样自己的学校不就搞上去了，到时得个品学兼优的好学生不是更好吗?

这就是我的习惯，我这才知道了，习惯就是一种力量

拥有一种好的习惯就等于是拥有了一种强大的力量，我们要把坏习惯改掉，把好习惯传播下去

我们要养成更好的习惯呀加油呀！

[小学作文：习惯就是力量

习惯的养成往往是因为自己喜欢这么做，就像我，用不着别人催促，每天自觉地必须看一眼中外发生了什么新闻。人喜欢习惯，因为造它的就是自己。那何尝不养成一个良好的习惯完美自己？

先清点一下自己一天的习惯：每天早上对着镜子说几句英语，可以清醒头脑，以保持一天的清爽。坐公车的时候打瞌睡，保存体力。到校后，把一天的计划写好，找时间逐项完成。上课呢，就积极思考，笔头跟得要紧。一连很多节课，所以中午午休时必须的，雷打不动。掐指算来，自己一天很少有时间看书。体育课也总是晕着就过去了。写作业的速度很慢，所以很晚才能入睡。零零散散，习惯有好有差。差的习惯总是拖累自己。

修补方案：想过上上不挑灯夜读的日子，抓紧写字的速度相当重要，手脑并用，思维也要转的够快。写作业时不能被任何事物打扰，只认真是不够的，最重要的是“专注”。看书的时间多留在家里，学会利用一切可用的资料，了解世界是一名高中生每日必不可少的，根据世界每天发生的变化，对自己做相应的调整，决不能一心只读圣贤书，用世界的眼光看世界，是21世纪一定要形成的素质。

至于如何调整放松自己，各有各的妙方。文武之道，一张一弛。

请相信习惯形成性格，当你觉得自己的性格不够好时，检查一下是不是自己的习惯出了问题。随时检查自己，就像我们定期为电脑杀毒一样，防微杜渐，也是一个好的习惯。

择善从之，不善改之。

我们每一个地球人都知道要保护环境，可又有多少人能自觉地去创造美好的环境呢？我却有这样一些环保好习惯：

也许我是一个女孩子的缘故吧！特别喜欢花呀草呀。我家屋后有一块巴掌大的空地。那里原先堆满了碎砖和瓦砾。我想：要是把它清理出来，种上一些花草，那该多好啊！我把这个想法告诉了妈妈，妈妈连说这个主意好。于是，我请妈妈帮我，立即付诸行动。三天后，终于搬走了碎砖、瓦砾，又运来了几筐碎土，平整好，栽上了两株月季，又种了一些马菜花、太阳花。每到放学，我总要去看看它们，除除草啊，浇浇水！在我的精心照顾下，如今，我的小花圃里，生意盎然，红红绿绿，真叫人赏心悦目。

我不仅喜欢花草，也喜欢种树。每年的三月，我都会邀上爸爸妈妈回到洪林老家，在房前屋后，或小河边、田埂上，植上几株树，有桃树、苹果树、意杨树、柏树……左邻右舍都说：“你们家都快成树林了！”

我家门前是街道，过往行人很多，常常会有一些不自觉的人随手抛下瓜皮、瓜壳、食品包装袋之类的。我每天起床的第一件事，就是打扫卫生，一手提着畚箕，一手拿着扫帚，仔细地清扫那些垃圾，不仅扫自家门前的，还帮左邻右舍打扫。大家都夸我是一个爱干净的小姑娘！

你说，如果每个人都能像我一样，我们的环境还会越来越差吗？！

不积跬步，无以至千里。好习惯需要慢慢养成。

记得那是三年级，我在徐州市青年路小学读书。

“咔！”“呀！班里的教学米尺断了！”陶同学大喊。同学们纷纷围拢到讲台前，盯着那位不知所措的同学七嘴八舌起来。“快去告诉路老师！”班长发话了。几个班干部屁颠屁颠向老师办公室跑去，后悔的李同学把米尺捡起来，脸红红的，眼泪都快掉下来了，试着对接，终究不能成功。谁都知道，迎接那位同学的将是一场史无前例的“暴风雨”，我为李同学捏了一把汗。

下午就有路老师的课，她是一位喜欢用米尺指题、敲击课桌的严厉的班主任。怎么办？怎么办？我灵机一动，买一把一摸一样的不就“瞒天过海”了吗。说干就干，中午我就花了2块钱买了一把米尺放在了教桌上。老师就是老师，下午的课上，我们这一切都被老师知道，他表扬我为班级着想的同时，也批评了那位李同学不细心。做好事，受表扬，那个事可比蜜甜呐。

勿以善小而不为—这是爸爸妈妈教我要养成的好习惯。

好景不长，没过多久，米尺又遭遇不幸！

那天中午，我和几个小伙伴在玩“八仙过海”。班中的肖翰阳，就是那个肖大块头，玩起了“单指撑尺”，从左到右，一路炫耀。忽然，“啪”，米尺像是被磁石吸引一般飞窗而过，摔碎在附一楼的楼顶。大家静下来，齐刷刷把头伸向窗外，耸耸肩，无可奈何。“大块头”这时犹如一只被风腊的老鸭，挂在窗口。肠子都悔青了的肖翰阳一脸委屈任由大家嘲笑。唉，我心善良啊，看不得人家难过。中午我跑到文具商店又买了一把和上次一摸一样的米尺。由于时间不长，老师上课时似乎都没发现米尺的更换。但是，你想想啊，我的那些同学，都是“狗肚里盛不了四两香油”的家伙。没隔一天，知道来龙去脉的路老师非常隆重地表扬了俺，说俺帮助别人不惜代价，肖翰阳理应把尺子钱给俺，云云。俺被夸得有点晕晕的。

帮助他人是我的好习惯。好习惯伴我一起成长。

来到常熟，每次轮到我们组值日，倒垃圾那档子事应该轮流去倒。可是，我们那个组就是有人拈轻怕重，硬是不去倒。夏天的垃圾筒真脏啊！打开盖子，就有一股臭气扑面而来。风尘仆仆的我回到班里，那些值日同学早已溜之大吉，只剩下俺了，但俺也很开心。

没有强制，只有习惯，做小事的习惯，做好事的习惯。

一尺不捐何以待天下，一屋不扫何以扫天下。让我们培养好习惯，在好习惯中成长。

微笑就是生活中一种必不可少的元素，如果一个人不会微笑，那么他给人的第一印象就是什么?就就是冷酷无情，这样的人常常被视为“冷血动物”。 Smile is an essential element in life. If a person does not smile, what is the first impression he gives?Such people are often regarded as "cold -blooded animals."

微笑就如一缕春风，安抚我们浮躁的情绪;微笑就像一米阳光，温暖我们冰冻的心灵;微笑就就是一束鲜花，时时刻刻给人以美的感受。生活需要微笑，就像植物需要空气和水一样。

我见过世界上最美丽的花朵就就是微笑，她既有金菊的淡雅，又有夜来香的清幽;既有玫瑰的热情，又有百合的纯洁。她兼容了百花的美丽，集万千之宠爱于一身，集群芳之艳丽于一体。并且，她一年四季都在绽放，永不凋谢。

微笑，就是多种表情里最美的一种。自信的微笑，感激的微笑，舒心的微笑，赞美的微笑，都就是我们由衷的发出来的，从骨子里发出来的。

微笑，能够化解一个矛盾;微笑，能够传递一份友好;微笑，能够感化一拨人群;微笑，能够抚平一道伤痕;微笑，能够填平一段痛苦。

失意时，你需要一个微笑，她能够慰藉你受伤的心灵;跌倒时，你需要一个微笑，她能够鼓励你受挫的意志;黑暗时，你需要一个微笑，她能够照亮你前进的道路;委屈时，你需要一个微笑，她能够赐予你宽阔的胸襟。

试着多微笑吧，她会让你感受到一些平时感受不到的快乐。放宽视野，敞开胸襟，不要吝啬你的微笑，这样你会赢得更多人的友谊与尊重。

用微笑传递一种语言，这就是心灵与心灵的沟通。

笑，分很多种，有苦涩的笑、高兴的笑、无趣的笑、尴尬的笑??但是，在我的脑海里，心中的笑才是最动听的，心中的笑是最动人的。在公交车上，我深深体会到了。

记得在去年暑假的一个下午，我坐车从书城回家，因为天气热，而我坐的那部车又是旧的没空调的公交车，车上人个个汗流浃背。也正是因为天气热，所以车上的人个个都是一脸的不耐烦。而我坐在窗子旁边的单人位置上，天气便显得没那么热了，坐在公交车上无事，便随手翻起了刚买的书。

这时候，一个老爷爷和一位年过八旬的老奶奶上了车，竟然没有一个人把自己“宝贵”的座位让出来。唉，天气一热就显出成年人的是多么懂得“珍惜”。平时还教育我们中学生要尊老爱幼，事到如今，他们连自己都管不好，又有什么资格来教育我们？我看看周围没有人把自己的“宝座”让出来，没办法只有我让了。

我看向老爷爷和老奶奶，示意他们过来坐。他们也看见了，艰难地往这边移动。眼睛中满是感动。看他们快到了，我便起身让座。可是，还没等老奶奶坐下，我的座位上便多了一个身影。我们三个愣了一下。随即，我的心中便是一阵愤怒。于是，我说：“老人家，今年贵庚啊？身影如飞啊！真强！”周围的人哄的笑出来。老爷爷一激动，吼了一声：“笑什么，连给老人让座都不会，你们有什么资格笑？”抢座的那个人脸色也明显的一红，让出了座位。那老爷爷叹了一口气，说：“唉，年轻人还不如学生呢。”我笑了笑，老爷爷也笑了，忽然间发现好和谐。这是心中的笑声，好动听，好美丽，完完全全发自内心的笑容。

“路上小——”“嘭！”不知何时起竟习惯了，每日出门时的震耳门响，和母亲未说完的那句“路上小心”。

“嘭——”又一声门响！我走在门外，是和往日一样快迟到的急切，却总觉得少了些什么，猛然惊醒：是少了那句不完整的“路上小心”。母亲病了。我突然没由来地失落和后悔起来。这坏习惯竟让我如此冷漠！

放学后，早早奔向家中。母亲已拖着病体做好了午饭，我心里暖暖的满是感动。“妈，你都病了，怎么不好好休息？”我关切地问：“我没事，你快吃饭吧，下午还得上课！”母亲温柔的笑容挂在苍白的脸颊上，犹如一朵白玫瑰。

该上学了，我急忙揉了揉眼睛，奔出卧室，母亲早已等候在门前，我接过她手中的书包，头一次没有丢下她的关切离家，而是仔细端详起她的脸颊，又是宛若白玫瑰的笑颜！那般温柔如水，怎么我从前没注意过呢？“路上小心，别着急！”宛若天簌的叮咛掠过我的耳际，那母爱的声音，原来如此安宁，祥和，我不由埋怨起自己从前的粗鲁，竟让那样的坏习惯，错过了如此多的美好！“嗯，妈，我知道了。”我轻声应和，轻轻关上门离家，再没了从前那些浮躁，心中却多了一份坚定，一份珍惜。

以后的每一天，我都会站在门口，静静等候那份微不足道却足以让我温暖整天的叮咛。渐渐地，这临走前几分钟的问候成了习惯，每每那时，四目相对，两份浓厚的关爱便从眼神中流露。从话语中弥漫，仿佛天地间的美好都因这个好习惯而迸发出来，构成一首天地间最无垠的诗，不，这好习惯本身，不就是一首裹挟着深情的诗？母爱是它的主旋律，而女儿对母亲的爱，便是最空灵的诗意。

“谁言寸草心，报得三春晖。”母亲的爱因这个好习惯而得以在我心中洋溢，而这个好习惯却正因母爱才构成了一首唯美深情的诗，啊，愿诗意永存，让母爱不朽！

好习惯，真是一首最美的诗！感谢有你，感谢有爱。

[初三作文：好习惯是一首诗

有一位教授曾做过一个实验：他将一只跳蚤放进一个容器里，容器的高度刚好为跳蚤能够达到的位置。为了防止跳蚤从容器里跳出，教授特地在上面放了一块玻璃隔着。第一天，跳蚤表现得十分活跃，它一次又一次地撞击着玻璃，大有不达目的不罢休之势。可是，它的力量实在太单薄了，无论怎么努力，始终无法冲破玻璃的阻隔。尽管如此，跳蚤还是没有放弃，每隔一段时间，它又会发起一阵猛烈的攻击。

过了几天，教授再去观察，发现跳蚤上跳的频率明显减少了，它没了先前的冲劲和锐气，变得有些懒惰和绝望了。又过了几天，教授再去观察，发现跳蚤几乎丧失了斗志，只是在容器底部跳来跳去……就这样，过了几个月，教授惊奇地发现跳蚤已不再作任何努力，它终日得过且过地呆在容器底部。随后，教授将容器上方的玻璃抽掉了，他满以为跳蚤会一下子蹦出来。但出乎意料的是，跳蚤丝毫没有这样的举动，它已经完全习惯了现在的生活。

紧接着，教授又将另一只跳蚤放进一个容器里，容器的高度略微超过跳蚤上跳的极限，上面没有再加盖子。经过一段时间的观察，教授发现，跳蚤每天都会习惯性地往上跳，虽然每次它都无法超越容器的高度，但它仍然乐此不彼，把这当作每天的必修课。半年后的一天，奇迹发生了，跳蚤逃离了容器，重新获得了自由。见此，教授不禁发出一声感叹：“习惯的力量是多么的可怕呀!”

一个人从呱呱坠地到长大成人，身上总会养成这样或那样的习惯，有的习惯是好的，比如，勤奋、守时、认真、勇敢、谦虚等;有的习惯是不好的，比如，懒惰、拖拉、抱怨、傲慢、吸烟等。但无论是什么样的习惯，都具有强大的力量，都足以改变一个人的人生。只是一个好的习惯能够成就一个人，而一个坏的习惯则会毁掉一个人。

张飞和赵云同属于三国时期的名将，而两个人的命运却大相庭径，就其原因，习惯所致。大家都知道张飞的习惯很不好，不仅喜欢酗酒，并且爱发脾气，动不动就骂人，用鞭子抽打下属，结果在一次醉酒后，张飞被手下的两个小喽罗范疆和张达所杀，致使壮志为酬身先死。而赵云则不同，他身上几乎没有什么不良的习惯，为人低调谦恭，待人友善和蔼，有什么好处总是先想到别人，结果他受到了上级和下级的一致认可，功成名就，光耀青史。

据说，一个人一天的行为中，大约有5%是属于非习惯性的，大约有95%属于习惯性的。同一个动作，如果重复三周，就会变成习惯性动作，如果重复三个月，就会形成稳定的习惯。而对于个人的不良习惯，我们往往浑然不觉，或习以为常，很难意识到其危害性。

著名理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”如果你想开创一番事业，那么请务必改掉你身上的坏习惯，努力养成好习惯。

有人说，一个习惯的养成需要二十一天。习惯一旦形成就会产生巨大的力量，而这个力量就有正面力量与负面力量的两面性。下面就来听听习惯在我身上产生的正面力量与负面力量吧！

我爱阅读，并且坚持阅读，阅读已成为我的日常习惯。记得三年级的一次语文课上，语文老师问到了一个问题：鱼是怎么呼吸的？全班同学都沉默了。我突然想到，我看过一本书叫《动物的秘密》里面讲到鱼是用腮呼吸的，我马上举手回答了这个问题。老师夸我知道的多，我高兴极了，心想：这都是阅读的习惯赠给我的礼物。此后，我就更喜欢阅读了。阅读多，积累也就多了。当别的同学在抓耳挠腮、冥思苦想拼凑作文时，我总会洋洋洒洒奋笔疾书，每次的作文都会被老师当作范文让同学们学习，我也逐渐变得自信起来。

但是阅读也给我带来了烦恼。阅读像磁铁一样吸引着我，一有空闲我就阅读，甚至上厕所也要拿本书进去。渐渐的，我越来越不喜爱运动，就慢慢地胖起来，妈妈说我：“你看你，成天就知道坐在那儿看书，天天不运动，看胖成什么样子，快去运动。”我无奈，只好恋恋不舍放下书，去运动了。可是当妈妈看不到我时，我就赶紧拿着刚才正看的书，猫到角落里看去了，胖啊瘦啊的全忘记了。我感觉最幸福的是躺在床上看书，可是长时间看书，我看东西越来越模糊，妈妈带着我去医院检查，我竟然近视了。小小年纪戴上眼镜可真不方便！

唉，阅读，这个让我又爱又恨的习惯。

从小，老师就教育我们要养成良好的习惯，好习惯会使人受益终生，老师告诉我们在每一个人的身上，都涌动着一种伟大的力量，这种力量能使人温暖，能使人更高的要求自己。它就是习惯!

在学校里我感觉人人都有习惯，好习惯也许是微不足道的，但是，那能使人温暖。哪怕是弯腰捡起一片垃圾，哪怕是向老师及同学送去一个甜蜜的微笑，那怕是一声早上好，下午好。

一个阳光明媚的早上，我走在校园的操场上，突然看见一位同学把地上的垃圾捡了起来扔进了垃圾箱，我突然感觉一股暖流流入我的心胸。

之后，我认识了她，她说是出于习惯的力量，我觉得她的习惯值得我学习！从那以后，我就以她为榜样，养成了这种好习惯。

所以，我们应该向那位同学那样，养成种种好习惯。习惯是一种伟大而温暖的力量，它能推进每一个人的行为习惯，他能锻炼出另外一种正能量!同学们，你们想象，世界的美好，就是因为有了种种好习惯。

一个星期天的下午，我独自一人出去玩。走着走着，老天爷开玩笑似的，突然下起了倾盆大雨。我急忙往家跑，可是，路面太滑，我跌倒在地，膝盖摔破了，我急忙跑到屋檐下躲雨，我蹲在屋檐下，呆呆的望着路面，等待着雨的停止。就在这时，一个大人来到我的身边。问清楚我是怎么回事，便要送我回家，在路上，我们聊起天来。

“您为什么帮我?”“不知道，也许是出于习惯的本能吧，我一看见有人要帮助就忍不住去帮助。”“哦，原来是这样，谢谢。”

我又再次觉得习惯是一种伟大的力量，我觉得习惯出于自己的心，只要用心去养成，就能成功！于是我也下定决心，要养成好习惯。

习惯能使人温暖，习惯能使人进步，大家哪怕养成一个微不足道的好习惯，那就是进步，那值得鼓励，值得赞赏，不管别人怎么说，就两个字：坚持！

让我们大家行动起来，养成良好的习惯，加油!习惯是一种力量！

习惯人人都有，好习惯也许是微不足道的。我也有一些好的习惯，我来给大家讲讲吧！

我有一个习惯那个习惯微不足道，但我和家人却很开心。我从小的时候有一次，妈妈带我去奶奶家吃饭。我们吃完饭后，我就把碗放到桌子上准备去看电视时，妈妈却笑着说：“宝贝，去把碗送到水池里在去看电视！”我点了点头送去之后就去看电视了。

第二天，我又和妈妈来吃饭，我吃完饭又跑出去玩了，又忘记了放碗这件事呢！一会儿爸爸气冲冲的出去找到我，对我说：“你怎么又没送碗呢！这么一件小事都做不好吗？快回去完成！”唉！这件小事还让我被批评了一顿。以后我吃完饭以后一定要记的送碗。

这之后，好久好久，我一直都能坚持。那天，我吃过饭又忘记，不过我刚想出去散步呢，就急匆匆的跑了回来。奶奶、爷爷、爸爸、妈妈、叔叔都开心的笑了并为我鼓掌！

我还有个习惯那就是随手捡垃圾。

有一次，我和妈妈吃完饭一起去公园玩。过了一会儿妈妈去绕着大圈散步去了，我和朋友一起在玩。突然我发现地上有很多垃圾，我就去捡垃圾然后扔进了垃圾桶。结果很大一部分人都捡了起来，妈妈正好看到妈妈笑着说：“真棒呀！宝贝！你真棒！”我也笑了。

这就是习惯的力量，我爱这种力量！

习惯，这词对大家并不陌生，每个人都有一些习惯,或好或坏。习惯让人摆脱不掉过去的一切。好习惯让人终生受益,坏习惯让人后悔莫及。我养成的坏习惯说好不是,说坏也不是,可把我害苦了。

从小我就有个习惯，喜欢看书，看书是件好事情、好习惯，可却害了我。

喜欢看书，这当然是件好事，但是为了满足自己看书的欲望，我便每天晚上靠在床上看书半小时，本知道这是一件坏事，视力下降。但克服不了，自然而然，也就成了这个不好的习惯。这个习惯养成后，起先对我并没有什么影响，于是我就这样持续下去，日益发展。

记得有一次，妈妈带我金视康查视力，视力下降到0.2。经过两个月的治疗，视力上升到了0.6，却又因拍电影，耽误了一个月，降到了0.5。我这治眼睛生涯啥是结束呦!

记得上课时，由于功课比较紧，加上我睡在床上看书，导致我眼睛看东西模模糊糊的，上课看黑板上的字看都看不清，只得看同学的笔记。可妈妈不让我的鼻梁上架起“漂亮”的天窗，说干什么事都不方便，眼睛会变形。我可真想戴眼镜呀!

这都是不好的习惯所给我带来的不便，现在已后悔莫及了，天下有后悔药卖就好了。现在我想告诫其他小朋友：不要靠在床上看书，否则后悔莫及。

千百年来，人们因梦想才有生存的意义，梦想的力量是伟大的。正所谓“精诚所至，金石为开。”

人们为了实现梦想而去追寻，而也因为这许多的梦想，人类才会有如今的辉煌成就。许多伟大发明的出现，也正是因为一个梦想：古人为了如仙人般于天际遨游，为了那对蓝天的向往，一个个前仆后继地去实现自己的梦想，许多人更是因此丧命，用血与骨去铺平这坎坷的道路。然而，就算面前是这样的刀山火海，先贤们仍在这危险中前行。在这些人眼中，死亡，毫无威胁可言。而在如此多的前人以生命的安危为代价的努力下，这坎坷的道路终被铺平。“莱特兄弟发明第一架飞行器。”人类千百年的梦想终被实现。这就是梦想的力量，在他面前死神也毫无威胁，谁都无法阻挡它前进的脚步。

然而，这只是其中的一个事件，在这多如繁星的奇迹中毫不起眼。但它证明了梦想的伟大，证明了梦想能让人类做到曾认为天方夜谭之事。许多伟人都是因为对梦想的追求方才成功的。但梦想并非只属于伟人，平凡之人也具有自己的梦想。

从富甲天下到养家糊口，再到每个小孩都会有的英雄梦，这都是梦想。虽然有些听起来不切实际，如变得有超能力，或者一些飞碟什么的。但这些东西也能作为一些人努力的动力源泉，使人向更好的方向发展。

伟人之所以能够实现梦想，并不是因为他生来天资如何卓越。而是因为他们对自己梦想的那一份坚持，和远超他人的付出，方才能够实现。

而一些人的梦想之所以被他人所嘲笑，认为他是痴心妄想，就是因为人们并不相信他们的能力。这也让我们明白现实的残酷，那些梦想的实现者所经历的是我们无法想象的困苦。而现实与梦境之间唯一的差别也就在这里。梦境中你只要想，什么都不用付出，便能得到；而现实中你只能靠你的双手去打拼。也正因如此人类才得以进步。

梦想是人类存在的意义，如果没有了它，人类也就不会有将来。因此，我们要坚持自己的梦想，方才可能成功。

习惯是在日积月累中逐渐养成的。有些习惯，有利于人们形成正确的人生观、价值观，养成高尚健康的生活情趣。有些习惯，却严重影响人们的生活质量。远的不说，就说身边的孩子吧。有的孩子回答问题时，礼貌大方，口齿清晰，让人听到就觉得舒服。有些孩子却扭扭捏捏，总是张不开嘴，说话的声音细小到你不走的他跟前就根本听不到他在说话。有些孩子上课时安安静静，在用心的倾听;而有些孩子却总是坐不住。一会摸东西，一会儿摇摇晃晃，让身边的人感觉极不舒服!这就是习惯在作怪!

什么事情都不是绝对的，作用在人们身上的习惯也会有好坏之分，但是大体上我们要让好习惯占主导地位才行。我是一个智商很平庸的人，既不聪明也没什么特长，但是我有一个好习惯，那就是本分!无论做什么事情都会安分守己，都会义无反顾的完成自己的目标。无论做什么我都牢记自己的身份，知道自己要做什么，该怎么做。作为老师，我时刻牢记上好课，教好学生是我的天职;作为班主任我把学生的健康成长放在第一位;作为年级组长我身先示范，以身作则，带领组内每一位老师潜心工作，顺利完成教育教学任务。我提醒自己在职责范围内一切事物，都是必须做好的，是应该做好的。我是这样做的，也这样带领着我们全组老师一起朝着我们的目标努力的。正是因为如此，我们的年级组连续两次荣获优秀年级组。当荣誉降临的时候，我都感到很惊讶，我并没有刻意的多做什么呀，而只是做好了自己分内的事情，让自己的每一天都过得充实而已。可见习惯的力量是无穷的!

我们要努力的让自己养成好习惯，纠正一些不良习惯，让我们的生活纯净些。小学生正是养成习惯的时候，我们要不断的鼓励她们的好习惯，促使这些好习惯成为他们生活的一部分。因为孩子的可塑性很大，很多习惯会因环境或其他因素的影响而改变。比如，学生入学后，我把培养学生的各种习惯作为重点，教学生学会听课，写字，友好相处;教他们坐立行的姿势及其他。在老师和家长的共同努力下，多数学生养成了良好的习惯，形成了良好的班风。之后我以为这一切会按部就班的继续发展下去，也就放松了要求。谁知到了二年级下半学期，部分学生就开始松懈了，上课开始摸东西玩，作业也有点潦草了。学生们好像在试探老师似的，不好的苗头逐渐显露。此时学生们的表现仿佛给我敲响了警钟：习惯教育要常抓不懈!

好习惯的力量是巨大的，下面的这个故事说的就是这个道理。

他生在北京，长在北京，还以优异的成绩升入了北京某一所重点高中。刚开学没多久，老师就找到了他，告诉他的是一个让人振奋不已的消息：北大来学校招生，给了学校两个推荐的名额，是竞争制，谁的表现突出就让谁去。老师说，校长马上将其中一个名额给了他。

另一个名额给谁呢?思考良久，校长决定从他的班上选。他所在的班级是重点班，来自全国各地的尖子生都在他的班上。

老班在讲台上喊破了嗓子：“......还有一个名额，谁愿意去?”然而，全班静悄悄的，没有一个人将手举起，好似手有千斤重似的。大家都心知肚明，他的优势有多大——又有才，成绩优异，还是土生土长的北京人，去了也是当他的陪衬，还不如不去呢。

当老师又一次在班上提起这件事时，墙角终于有一只手颤颤抖抖地举起：“让我试试。”嗬，原来是那个刚刚从农村考上来的男生啊。就在全班面面相觑的当儿，他坐在位置上轻蔑地打量了那乡下孩子一眼：就凭他，瘦瘦小小，土里土气的，会是我的对手吗?

迎战的前几天，他们班多了两只人形的“熊猫” ，两个人不知是不是想比谁的黑眼圈更重，反正都像拿着墨水抹上去的一样，浓的化不开。

······

考试那天，第一个进场的是他，他踌躇满志地走进了考场。坐在座位上，他的眼里满是狂妄，自以为进北大的名额就是他的。考官威严地端坐在他的面前，他可不怕，即使考官的问题一个个像连珠炮似的向他射来，他也是对答如流，让考官不得不对他微微点头。他的得意于是一点一点地漫上了胸膛。临走时，他大步离开座椅，看都没看考官一眼，更别说是一句道别了，直接大步流星跨出门槛，顺手一带门——“哐当”一声，门在他身后重重地关上了。路过侯考室时，看着里面依旧安静啃书本的男生，笑了，眼里满是轻蔑。

乡下孩子可不像他。坐在座椅上，回答着考官的提问，眼里满是求知的渴望。虽然答案没有他那样面面俱到，但也不乏精辟之处。乡下孩子的淳朴，犹如一股清泉缓缓地注入考官们的心田。临走时，他向考官们深深地鞠了一躬，微笑着对他们说：“放假的时候，欢迎你们来我家玩哩!”所有人在听到这句话后都笑了。他轻手轻脚地出门去，同样轻手轻脚地将门带上。

考试结果出人意料——那个瘦瘦的乡下孩子胜出了。

他失败的原因令人扼腕叹息，那全部因为考试时他的眼神、动作，还有那重重的关门声。他追悔莫及，只能一遍遍地喊：“习惯啊，习惯!”

问到乡里孩子是如何成功的，他也说：“考试后向辛苦的老师鞠躬、还有带门的动作，都是我从小养成的习惯啊!”

这，就是好习惯的力量。它可以让一个人在毫无胜算的情况下获得成功，取得让你意想不到的结果。所以好习惯要从小养成，等到失败的时候再来后悔，已经来不及了。

习惯，一个熟悉但我们又不太了解的字眼。

每个人都有习惯，或好，或坏。然而习惯对我们每个人的影响是非常大的。

我有一个朋友，成绩在班上名列前茅，他的学习习惯久非常的好。一次在学校排队打饭时，人们排成了长龙，可谓前不见首，后不见尾啊!我焦急的望着“龙头”的位置，一边抱怨食堂的大叔大妈们动作慢，另一方面有用鄙视的目光注视的那些插队的人，仅此而已。而我的那个朋友，却表情淡定的拿出一本很小的册子，翻开，里面记着密密麻麻的英语单词，语文文学常识，数学和物理的公式，跟蚂蚁爬似的，看得我眼花缭乱。朋友把它拿出来之后就开始背单词。

我就不乐意了，一方面是觉得自己有些懒，羡慕嫉妒恨，另一方面呢是觉得排队呢，别人见你这样还学习，多少有点不合时宜。我说：“至于么，就几分钟的事，能背多少呢?”他只是望着我笑了一笑，继续背他的。

果然不出我的预料，没一会就排到我们了，我这时就来劲了，想嘲笑他一番，说："看，这不是没多久么，你又背了多少呢?"我用原以为他背不了多少的心态去嘲笑他，没想到他告诉我他背了14个单词。这下我就脸红了，本以为这点时间什么也做不了的我被他”打败”了。

自从那次过后，每次看见他排队，他都在拿着那个熟悉的小册子在背着什么。原来我一直以为他考第一名是天赋，因为在该玩的时间，他都玩了。现在我知道了，是一个好的学习习惯帮助了他。

我也渐渐地明白了，这就是就是一个良好的学习习惯。原来第一名就是如此简单的。

鲁迅先生说过：把别人喝咖啡的时间用在工作上。所以成就了一代民主战士。用在现在得改改了：把别人排队的时间用在背单词上。所以成就了第一名。

播种一个行为，你将收获一个习惯，播种一个习惯，你将收获一个命运。

你愿意播种好种子还是坏种子呢?

希望如春天。春天能把冰冻的山河融化，给万物一次重生的力量。希望也能让一个灰心丧气的人重新得到生机，给他第“二次生命”

在马来西亚的一个国际心理学会议上，一位美国心理学家介绍了他做过的一次大白鼠求生的实验：将两只大白鼠放入一个装满水的器皿当中，他们拼命的挣扎求生。经过了5分钟，两只大白鼠已经奄奄一息了，这时，立刻放入一个可以让它们爬出器皿的跳板，结果这两只大白鼠都活了下来。

若干天后，再将两只大难不死的大白鼠放入同样的器皿中去，结果让人大吃一惊：两只大白鼠竟然可以坚持24分钟，比原来多出了19分钟，接近原来的5倍。

《老人与海》也是这样，那位老人因为心中有个希望，过一会就能到家了，就有大鱼吃了，就可以变富，所以他在海上坚持了几天几夜，冒着生命危险与鲨鱼搏斗。

老人和白鼠一样，正当他们生命垂危时，就有一种精神力量支持着他们，他们这种精神的力量，这种积极的心态，这种内心对一个好结果的希望，正是他们能坚持更长时间的根本原因。

希望不仅能使濒临接近的白鼠起死回生，而且也能是濒临绝境的人起死回生。为什么渔船被鲨鱼袭击的渔民能坚持到最后?为什么地震被困的人们可以坚守十几天重见光明?为什么被医生认定活不过数月的人，却活过了5年，8年……因为有希望在前方闪着光芒，生命的意志才变得无比坚强而不可战胜，这就是希望的力量。

从小到大，很多的习惯在我们的身上逐渐养成。有好的习惯，也有不好的习惯。我们一旦养成，就会让自己的行为和生活状态有所改变，相信很多人身上都有这种“魔力”的能量。

好习惯将让人受益匪浅，坏习惯会让人吃尽苦头。我也有好习惯和坏习惯，下面就说一下我和好坏习惯的故事吧！

首先是我的好习惯：我的好习惯就是爱唱歌。因为唱歌让我获得了很多荣誉，所以我就非常的爱戴。因为这个优点，让我走到哪里都会有人找我唱歌，偶尔还能上电视，所以自我感觉很讨人喜欢，这个优点可是让我受过不少的益处呢！

可是金无足尺、人无完人，我也有很多的坏习惯。坏习惯养成的时间长了就成了缺点了。我最大的缺点就是不讲卫生，在学校里，我的书桌总是很乱；在家里我总是把家里搞得乱糟糟的，因为这些爸爸妈妈总是训我。就是因为从小养成了这个坏习惯，一直想改掉却很不容易，我也一直在努力的改变自己。

无论好习惯还是坏习惯都会伴人的一生，让我们为坚持好习惯，改掉坏习惯，一起努力吧！

在人类的身上，好习惯可能每个人都有，但是否坏习惯比好习惯少一些呢?这些只有在生活中证明你自己。

下面，就请我来说说我的好习惯是什么吧!我和妈妈每周六、日去游泳，一开始，我每次下水游泳的时候，都会呛到水。后来，在妈妈的鼓励下，我每周末都坚持不懈的去练习，现在我基本可以脱掉游泳圈了，也会换气了。还有，每天早上6:30起床，我和妈妈一起下楼锻炼身体，我骑自行车，妈妈散步，我刚学骑两轮车的时候，摔了无数次的跤，膝盖碰烂了，衣服变脏了，但我没有放弃，还是坚持不断的练习。经过两天的练习，我终于学会独立骑车了。

通过上面两件事情，我懂得了学东西是需要自己去尝试的，老是依靠别人，是什么都学不会的。我的邻居厚均不喜欢下楼，最近我下楼的时候叫上他一起下楼骑自行车，锻炼身体，现在，厚均也养成了下楼锻炼身体的好习惯，同时，我们也成了好朋友。

这些事情告诉我们，让好习惯变成正能量，悄悄改变你的生活，命运的轨迹将从此不同。

从小到大，我们每个人都形成的有习惯，有好习惯，坏习惯……每一种习惯都有强大的力量，比如爱读书会养成知识越来越多，有条理的安排时间会做事更多一点……我的习惯是不乱扔垃圾。

以前的我总是喜欢乱扔垃圾，在房间里，在我的位子上总是能看到很多垃圾，妈妈说我时，我总是不听。而现在我能养成不乱扔垃圾，而且遇到垃圾还会主动去捡。从那以后我家里和位置上总是干干净净的没有一片垃圾，我看到城市里也减少了不少的垃圾，空气也变得很好了，早晨一起床就能听到小鸟在枝头上唱歌。天空也很蓝，大地好像苏醒的样子，世界上好像充满了无限的生机。

就这样城市里也很少能嗅到垃圾的臭味。如果以后都这样，那么我们就会活很长的时间，但是我们的城市里还有一些爱乱扔垃圾的人。这是好习惯给我们带来了快乐，所以我们一定要把坏习惯改掉，这样才能让我们更加快乐，城市更加美丽。

这就是好习惯给我们带来的好处，每个习惯都包含了一种强大的力量，我们一定要把习惯的重要性看成第一位。好习惯会让我们一生都会有用的，虽然它只是一种习惯，但是我们可不能小看它，它包含着一种无限的力量。

人的一生有好习惯和坏习惯，树立梦想和未来最大的动力，人类如果没有了好习惯和坏习惯，就没有了人生，就像汽车没有了，发动机就不能行驶了。

我觉得坏习惯和好习惯都能改变的。

例如：养成了坏习惯，就会使你懒惰，我就是每当妈妈让我洗澡的时候，我就会找各种理由拒绝妈妈。养成了好习惯就会使你勤奋起来！你做错了什么事种好习惯就会立刻提醒你。

坏习惯：坏习惯能让人懒惰。以前，我是先玩儿，在读书，读书时，每次都是心不在焉的，慢慢的养成了这个习惯，每当上阅读课时，看着那一行行，一列列的文字是，我觉得头晕眼花。

好习惯：好习惯，能让人进步，能给人传播正能量。爸爸告诉我，人必须要读书，要不然没文化可真可怕呀！我知道后，每天坚持30分钟读书，不管在头晕眼花，也要坚持下去，慢慢的我养成了读书的好习惯，在书的海洋里，我尽情的傲游。只要我一天没有读书，我就觉得好像什么东西忘带了一样。书已经成为我的好朋友了！

习惯是一种力量，是一种伟大的力量，还是一种美好的力量。

同学们，你们有好习惯和坏习惯吗？下面我就给大家说一说我的习惯吧！

好习惯，要天天养成，我的好习惯是：“看书、写字”，我每天晚上都要看几页书，把优美的字词句摘抄下来，然后每天早上起床，还要读一读。这样就可以让我们的习作写漂亮，句子通顺。

我写的字很好，只要每天写两张，就会写好，要一笔一画地写。把本子放正，坐直，写的时候要细心，这就是一种力量，也是一种好习惯。

坏习惯，要一步一步的去改，比如：‘上课说话，不感恩家人。’上课的时候。老师让我们讨论问题，我却在给我的同桌说话。

不感恩家人，有的时候，家人做饭让你吃，你却不吃，你要吃别的饭。家人就骂你、打你你也骂家人，打家人，这种坏习惯我们不该做，家人给你做什么饭，你就吃什么饭，不要挑三拣四，挑食物。

这就是好习惯和坏习惯，好好学习要继续坚持，坏习惯要改成好习惯，要有一个自尊心。

通过这个故事，我明白了：好习惯要天天养成！