一个健康的人是什么样子的(最新20篇)

一、活动主题：中学生心理健康教育

二、活动时间：

三、活动地点：

四、活动对象：

五、活动背景：

有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程：

(一)、 导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

(二)、青少年心理健康标准

①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析现状及原因

初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级

这种影响主要来自两个方面。

首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。

其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存;

如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。

6，对未来开始感到迷茫，不知所措。

发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。

(四)、学生举例发言

在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。

遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往， 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。

(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?

1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

(六)、中学生如何保持心理健康

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”

7、 不要为自己寻找借口

8、 再给自己一点爱

9、 分散你的注意力

10、 改变你的行为

11、 了解自己的极限

12、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术

13、 相信自己，也相信他人

14、 计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活

15、向朋友诉说自己的烦恼

16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”

17、把复杂问题分解成简单的问题

18、倾尽全力完成一件事

19、运动是自救的基础

(七)、心理小测试

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心，无端发火。

9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。

15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

测评方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

评价参考：

1)0-8分。心理非常健康，请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。

(八)、活动总结

本次主题班会同学们都表现得很积极、主动，通过本次班会，同学们对于如何健全自己的心理，有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入集体，增强勇气和信心，学会积极乐观的态度面对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从现在做起。

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

5.《小学生心理健康教育》主题班会教案

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您是海中塔，指引我回家;您是万重山，撑起一片天;您是被中棉，身暖心也暖;尽管您总是默默无言，但无声的父爱却永伴身边!爸爸，节日快乐!yuwenm小编整理了相关的寄语，欢迎欣赏与借鉴。

1) 快乐像浪花，退去了留下笑语;爱情像烟火，飘散了留下美丽;幸福像阳光，冬日里觉得温暖;祝福像轻风，追寻你，把美丽心情带给你，祝父亲节快乐。

2) 冷峻的面庞，是深藏的爱;严厉的责罚，是苛刻的爱;期盼的目光，是浇灌的爱;牵挂的眼神，是慈祥的爱。走过四季，难忘父亲的爱。爸爸，父亲节快乐!

3) 如果，您是一颗沧桑的老树，那么，我愿是那会唱歌的百灵，日夜栖在您的枝头鸣叫，换回您的年轻，让您永远青翠。爸爸，我爱您!

4) 想念的心很浓，想说的话很多。但最想知道的还是您过的好不好?在这个温馨的时刻，捎去诚恳的问候与祝福，希望您很好，祝父亲节快乐!

5) 献给父亲无限的感激和温馨的祝愿，还有那许多回忆和深情的思念。因为父亲慈祥无比，难以言表，祝所有的父亲，节日快乐!

6) 父爱如山，高大巍峨;父爱如天，粗旷深远;父爱如河，细长源源。父爱深邃纯洁不图回报，父爱苦涩难懂不可企及。父亲节，祝天下父母健康平安!

7) 永远我都会记得，我肩上双手，风起时候，有多么温热;永远我都会记得，伴我成长背影，用您岁月换成我无忧快乐!爸爸，祝父亲节快乐!

8) 父亲节到了。祝父亲晚年没有忧和烦，平平安安度时光;晚年没有病和痛，健健康康多吉祥;晚年夫妻喜相伴，愉愉快快享凊闲;晚年儿孙膝前绕，快快乐乐庆团圆。

9) 每逢父亲节，我都想祝您永远保留着年轻时的激情年轻时的火焰!即使您白发日渐满额，步履日渐蹒跚，我也会拥有一个永远年轻的父亲!父亲节快乐!

10) 父亲节到了没啥送您，送您三个情人，一个说陪您终生，另一个说伴您左右，还有一个说永留您心中!他们的名字分别叫：健康平安快乐。

11) 岁月染白了您的发，时光沧桑了您的脸，忙碌累弯了您的腰，牵挂模糊了您的眼，您却依然关心我呵护我，慈祥如从前。父亲节，愿您快乐健康，幸福灿烂!

12) 无声的爱伴着无声的雨，滋润我成长的路;无言的情随着无言的期盼，呵护我成长的路程。愿我的祝福送去一直以来对您无法说出的爱!祝父亲：节日快乐!

13) 爸爸，您总是用最平淡最朴素方式去表达您的爱，但您的爱却足够我受用一辈子。祝您父亲节快乐!

14) 岁月的流逝能使皮肤逐日布满道道皱纹，我心目中的您，是永远年轻的父亲。父亲节快乐!

15) 舔犊之情父爱情深，都爬满了你满手的碎纹;牵挂之暖鼓励之心，都灌满了你深邃的眼神;简短的叮嘱成长的隐忍，都渗透在你呼唤的乡音。父亲节快乐，祝福送给最爱的老父亲。

16) 一年一度您的日子，在没有我在身边的时候希望也能快快乐乐过每一分每一秒。老爸，辛苦了!

17) 酒杯里飘出的是感情，咖啡里尝到的是浪漫，清茶里感觉的是回味，白水中体味的是生活，信息传递的是友谊，里面有我诚挚的问候，祝父亲节快乐!

18) 以此联献给天下最伟大的父亲：上联：父操劳半世辛酸倾注一心只为儿女幸福下联：儿居外临节难归唯书一联恭祝父亲平安横批：父亲，节日快乐!

19) 山外青山楼外楼，父亲的关怀随我走。西湖歌舞几时休，父亲的温暖无尽头。暖风熏得游人醉，事业成功家富有。直把杭州作汴州，父亲年老白了头。父亲节到了，愿您开心快乐!

20) 时间，让人品味等待的魅力;空间，使人倍感牵挂的美丽;有时人与人之间的祝福，不需言语体现，就如此刻你静静体味我诚挚的问候，祝父亲节快乐!

21) 给回忆永不褪去的色彩，给思念自由飞翔的翅膀，给幸福永恒不朽的生命，给生活轻松灿烂的微笑，给你我所有的祝福，祝父亲节快乐!

22) 是您的鼓励让我敢于大胆无畏的梦想，是您的催促给了我勇敢飞翔的力量，让我穿越梦想，一路顺畅;亲爱的爸爸，今天是您的节日，祝您节日快乐!

23) 发一条会偷你东西的短信，偷走你的烦恼，偷走你的忧愁，偷走你的失落，偷走你的压力，偷走影响你幸福的一切，爸爸，祝您父亲节快乐!

24) 前半生为儿孙耗尽心血，后半辈享天伦也该歇歇。手中书杯中酒悠闲自得，身边伴膝前孙兴高采烈。晚年没有烦心事，便是人生好时节，儿子举杯邀亲朋，与爸共庆父亲节。

25) 亲爱的爸爸，你就脊背托起我的童年，你用双手撑起我的少年，你用汗水温暖我的青年，如今我长大，却身在异乡，只能给你牵挂，父亲节，只能给你祝福，原谅我，爸爸。

26) 亲爱的爸爸，您的爱总是默默无闻，您的臂膀总是那么强而有力，您的笑容总是那么慈祥。您无时无刻的爱护着我，保护着我。父亲节到了，愿您越活越年轻!

27) 亲爱的爸爸：岁月已将您的青春燃烧，但您的关怀和勉励将伴我信步风雨人生，用我心抚平你额上的皱纹，用我的情感染黑您头上的白发。祝您父亲节快乐!

28) 亲爱的老爸，节日来到，您最福气!在我心中，您最魅力!愿您微笑常在，幸福满地!快乐不停，健康祥吉!父亲节快乐!祝平安顺心!生活舒心!天天开心!

29) 严爱如山，伴着儿女们成长;父情似水，永远在心里流淌。谢谢有这么一天，让我说爱你和健康。

30) 爸妈：你们是我一生最挂念的人，你们健康就是我最大的财富，我在这里祈祷，祝你们永远健康平安快乐!!

31) 晴天有你，雨天有你，风风雨雨中总有你，有你的身影，有你的心情，可是模糊视线的我，只能看见你的背

32) 送你一条围巾，愿能帮你阻止寒冷的入侵，请缠绕在你衣襟，让你的世界永远喜悦温馨!

33) 父爱，伟岸如青山;圣洁如冰雪;温暖如娇阳;宽广如江海!亲爱的爸爸，谢谢你!永远爱你的女儿

34) 永远我都会记得，在我肩上的双手，风起的时候，有多么温热;永远我都会记得，伴我成长的背影，用你的岁月换成我无忧的快乐!

35) 快乐你别嫌它小，一个小，两个加起来，加到一百试试?快乐肯定就大了。节日快乐，和父亲一起领悟快乐加法，愿我们这一辈子都能碰上成千上万的快乐!

36) 累了要好好休息，错了别埋怨自己，苦了是幸福的阶梯，伤了才懂得珍惜，醉了就是折磨自己，笑了便忘记曾经哭泣，闷了给我发个信息，祝父亲节快乐!

“感恩即是灵魂上的健康。”这好像就是一种对“感恩”最亲切、最朴实的描述了。灵魂的健康，其重要性不亚于身体的健康，失去了感恩之心，人的灵魂就有了一个致命的缺陷，就无法在人类世界里长久生存下去。这一如一具干瘪无力的身体，拖着病痛，无法靠自己的力量生存。感恩，就是滋养灵魂的甘露

我们人类作为世界上不同于其他动物的种群，区别就在于我们拥有比动物更多的千万种情感，而感恩，就是我们在人类交往中坚守的情感原则。羊羔跪乳，乌鸦反哺，动物尚有感恩之心。我们将感恩视为灵魂的健康，那么更应该滴水之恩当涌泉相报，一饭之恩当倾囊而报。

感恩是自古以来我们中华的传统美德。有“子路负米”的千古佳传，有豫让“士为知己者死”的大恩大义，有韩信回报“一饭之恩”的品德流芳百世。这些伟大的人们、深刻的故事，无不使他们以“感恩”铸就了他们在历史长河中永生不息的灵魂。这一品质正让他们灵魂的健康得以保持，至今仍被人记住。感恩让这些优秀的灵魂得以闪耀于历史长河，让这些美德佳话生生不息得以传颂。所以，感恩是点亮灵魂的光华。

感恩让人的心灵日渐成熟。我们身边的每个人给予我们一点点的帮助，因为这一点点小小的帮助，我们也应该心怀感恩之心，当发生了矛盾时，如果你心怀感恩，想到他们对自己的一点点帮助，那么就会先入为主地学会包容他人、理解他人。正如《我们不是天使》中说的一样：“一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处。”在人类社会群体中，不可避免的人际交往往往会产生矛盾，而每个人心怀感恩得面对这些情况时，就会有意识地将坏事当好事办，抛开抱怨的心情。这正是感恩塑造给灵魂走向成熟的一个标志。所以，感恩是教会灵魂变得成熟的先师。

当一个人没有感恩之心，正如所认为的，他就失去了灵魂的健康。如果把灵魂看作一个人，那么失去健康，就好像是一个双眼凹陷、面色苍白，枯瘦的身体佝偻前行的人，被大家逃避而忍受病痛和孤独。这样的人不会被人们可怜，因为失去感恩，同样也失去了别人对自己的信任和友好。“人与人之间，最痛心的事莫过于你认为理应获得的善意何友谊的地方，却遭受了忧烦和损害。”所以人没有感恩之心，失去的不仅是个体的灵魂的健康，更失去了人与人之间的友好，选择了更艰难的处境。

每一个馈赠都值得自己心怀感恩，它们是营养的果实，一点点滋养灵魂保持健康。几米曾说，他的世界每天开出一朵花，那么人生中的每一个恩惠就是我的世界里播下的花种，用感恩的甘露浇灌它们，就开出了灵魂的花朵。

今天，我跟表哥闲聊的时候，不知道怎么提到了心理健康这个话题。

《生命教育》课的蒋老师告诉我们，不光要注意身体健康，心理也要健康。蒋老师曾经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……这些内容，遇到那些情况时产生的情绪，我就觉得没什么压力了。表哥说他们也有一门叫《心理健康》的课程，最有趣的是他们那个老师居然还有潜意识催眠的本领。有一次上课的时候，老师就露了一手。老师让他们趴在课桌上，心里放轻松。然后放了一些轻松的音乐，口中轻轻念叨着一些引导的词语。表哥他们就感觉自己的意识不受控制了，心里觉得飘飘然，耳朵里只回响着老师的话，但说的什么却一点儿也不知道了。最后，表哥他们班上有一个同学当场睡着了，别的同学都进入了半睡眠状态。

我听了以后，觉得很神奇，要是我长大了，也能学会这种本领就好了。

无论是动物还是人类，饮食是我们每天都要做的事。饮食关乎着身体的健康。每天的三餐是必不可少的。我们都讲究早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。

现在许多小学生中学生爱吃垃圾食品，而他们却不知道那些所谓的垃圾食品指的是什么，垃圾食品指的是辣条、薯片等食品。许多小学生都没意识到垃圾的危害性。甚至有的学生拿自己家人给的吃饭钱买那些垃圾食品。甚至有些年轻女性每天都不吃饭，只想让自己变瘦，她们的做法是不对的，不吃饭只会影响自己的成长。我们要合理安排自己的一日三餐，每天有规律的做户外运动。每天早上可以去散步、跑步、做早操。这些都可以对身体有好处，这样会增加我们的免疫力。我们每天吃饭时，可以适量加一些蔬菜。饭前饭后可以吃一些水果。蔬菜含有大量的维生素，也可以增强免疫力。只有把饭食规划好，才能有好身体，才能不让细菌和疾病缠着我们。

许多小孩子喜欢吃糖果，早早地就把牙齿吃坏了，有的不到五岁就成蛀牙了。我们应该保护好自己的牙齿，这样才能够吃有营养的食物。小孩子应该学会保护自己的牙齿，不乱吃药，不乱打针，不要总吃糖。让口腔外的细菌和病毒靠近我们。

我们要合理饮食，有良好的吃饭习惯，这样才会有健康饮食!

我们每一个人，几乎无时无地都能看到树。或枝繁叶茂，或高大粗壮，或叶子凋零。它们各有优点，各有性格。

在树中，最不起眼的无非就是树根了。树根复杂而盘绕，粗粗细细地扎根在泥土里，万一碰到什么硬石子，累的苦的痛的的全由它承担：要汲水呀，老天也不可能天天下雨；要把根深入地下呀，狂风暴雨来时才不会被翻到，卷起；要寻找肥料呀，怎么可能天天有人给你撒肥，而且，找不到肥料，树一旦长高，树不够粗壮，风一吹，便折腰了，半年来的辛苦就都浪费了。尽管如此，当人们来到树前，有谁说过这棵树的根很粗？不都是在说树叶很美丽吗？可怜的树根。

与树根接触最多的无非就是树干了。他从来都是那么笔直，虽然他的工作不比树根艰难，却比树根艰险的多：遇到大风天一吹，“咔嚓"一声，树干折腰了，树干疼的直打滚，可是，有谁安慰它？只有无尽的狂风和冰冷的雨点打在身上；遇到那些手痒痒的小朋友，拿着刻刀，在树干上一笔一划的写上自己的大名，树干心疼了，因为，这些刻痕，已经永远刻在树干里了，永远不会再消掉了。。。。。。

树里面，整天乐颠颠的一定是树枝了。树枝没有像树根那么英勇，也没有像树干那样有勇气，工作无非就是接茶送水：把水送给树枝而已。遇到阳光暴晒时，他藏在树叶下面，乘着荫，喝着水，翘着二郎腿，哼着小调，日子过得像天上人间，滋润着呢。

树叶，娇小的它，为人们遮阳乘荫，提供大量氧气，人们夸得最多的是它；人们欣赏的最多的也是它。树叶的工作还有一项：时间的轮回。春天到了，树叶探出绿茸茸的小脑袋；夏天到来，整个身体一下子就长出来了，枝繁叶茂；秋天到了，它脱去了华丽的绿衣，穿上了衰老的秋衣；冬天到了，它老了，它凋零了，成为落叶，化作春泥更护花，多么无私伟大！

树的一切，缺一不可，样样有用，虽有差异，却无爱憎在其中。树的全体，只要团结起来，就同人一样，力量就更大了！

亲爱的小主人：

你好哦！今天是你努力的第268天哦！

仍然记得你我初见的那一天，我浑身黑不溜秋的，一圈属感银圈包裹着我那略显胖臃的身体，透出一种廉价感。在一群五彩缤纷的笔中，着实不吸引人。大概是冥冥之中自有暗定吧！你一眼之中就看上了我，将我从万千笔群中拾出，赋予我光明。就这样，我就成了你的专属物。

说实话，鹅蛋般的脸蛋，圆润的脸上镶嵌着一双大大的眼睛着实加分。可大概是颜值与智商不成正比吧，简单的一道题，有时连我这只笔都听懂了，可你仍还竖着“不懂”的旗帜。哎！有时我真的很想扒开一瞧的冲动，看看里面装的到底是什么？

三月的春光恰到好处，四月的阳光略显柔情，如此恰到好处的季节也成了你人生的转折点。大概是越长越大，你脑子突然开窍了吧，成绩正在以5m/s的速度稳步提升，原先的那些毛病也不再犯了，看着如此良景，我不禁露出了慈母般的笑容。由衷吾家有女初长成的感觉。

或许是天气的原因吧，又或许是早上掉到水坑的缘故吧，一向一夜好梦的我竟然会翻来覆去地睡不着觉。我睡意全无，一阵窸窸的翻书声伴随着纸上的沙沙声，偶外悦耳，你嘴里似乎还念叨着什么“a、b”等英文字母？咦，那么晚了，还不睡，在干嘛？按捺不住好奇心，我半眯着眼，偷偷地向外一撇，只见晕黄的灯光打射你的身上，在逼仄的空间里却一点也没有压抑，反而是愉悦轻松。双马尾左右晃荡，投射在墙面上，似在缠绵，似在舞动……

我以为我是你的唯一，殊不知我却只是你繁多笔群后宫的一员，我写这些并不是为了什么，或许这封信也并不会传到你的手里，但我还是要向处在学习白热化阶段中的你说一声：你努力的样子真美！

你的一支笔

2019年3月12日

“生命在于运动”这句名言早已家喻户晓，小小年纪的我也早已认同这句名言……

我在4岁时，就已经接触体育运动了。那年爸爸在浙江杭州出差，我随同妈妈和妹妹一起去爸爸那儿玩。每天早上，我们一起床就去爬山，一个小时后才回到宾馆吃早餐。我很喜欢爬山，并且从那时开始养成了周末早上爬山的习惯，一直到现在，只要有时间，周末的早上我们一家都会去爬山。我也喜欢打羽毛球、跳绳、跳拉丁舞、溜冰……

记得学溜冰时，爸爸妈妈在背后跟着我，生怕我摔伤。我一进溜冰场，穿上溜冰鞋，就感觉脚下有一块香蕉皮，特别滑。我刚站直起来，还没跨步，就“扑通”一声摔在了地上。爸爸妈妈急忙把我扶起来，妈妈说“蕾蕾，小心点，溜冰鞋下面有滑轮，穿上后会很滑，你要学习把握方向，让轮子朝你所想的方向走。摔了不要紧，别灰心，失败总是成功之母。你会练得很好的。”我听了妈妈的话，暗暗下定决心，一定要学好溜冰。刚开始，我先扶着墙一步一步地练习，慢慢地，我敢放开手一小步一小步地滑，摔了爬起来再练，一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起来，终于我可以绕着场子单独地滑一圈了。我兴奋极了!我终于学会了溜冰了。

体育运动能给我带来健康，让我增强免疫力，还给我带来了荣誉，让我收获了快乐。体育、健康和生命都是紧紧联系在一起的。因为坚持体育锻炼、体育运动，才能有健康的身体，有了健康的身体，才会有宝贵无比的生命。

同学们，让我们做一个健康、快乐的少年吧，让我们一起拥有美好的明天。

天气难得连续的晴好，樱花也是争相的开放。人们纷纷在闲暇的时候成群结队的去赏花。红叶樱花较为多见，绿色的樱花只在很少的地方见过，并且也不是太多，在成林的红叶樱花海之中，有点国宝级的味道。还记得第一次见到绿色樱花时的惊喜，不经感叹：它怎么就可以是绿色的呢，怎么就是绿色的呢。就像一朵缩小版的天山雪莲，傲然的绽放在枝头。

樱花有着很多传说，但是是凄美的。但是这并不会减少人们对它的喜爱。樱花象征着爱情，因此去游园的人，往往是青年情侣为多。不同的人，面对着相同的景色，也会有着不一样的感受，就像一千个读者就有一千个哈姆莱特一样。观花者亦为被观者。这便让人很容易的想起卞之琳的：你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦！

樱花美却易凋落，从怒放到凋零，不过七日，便有着“樱花七日”之说。总是在开得绝美的时候顷刻间凋零，不污不染，很干脆，令人震撼，这就是樱花精神，也就是日本人所说的“樱花情结”。

樱花落，落的绝决。让人措手不及，来不及做任何的准备。

半城樱花，满地伤。

珍爱生命健康成长（一）

活着，就要执著生命，爱护自我，每天，我们要像海伦凯勒一样，情不自禁地感叹：“生活，她是如此美丽啊！”

轻轻的，她走了，走得象微风一样悄无声息。含苞的花儿还未来得及展现她最美丽的时刻，就被狂风暴雨摧残得落红满地。她——一个年仅十一岁的漂亮小女孩，有聪明的头脑，幸福的家庭，怎么可能会自杀呢？这个消息很快传遍了大街小巷，许多传言不胫而走，可事实并不是人们猜测的那样，她的离去仅仅是因为最近的一次考试没考好，挨了妈妈的责骂才想不开的。

生命如此的可贵，父母茹苦含辛养育我们，就是希望我们长大成人，一生平安。我们怎么有权利随意放弃呢？我们每个人都要对自己所拥有的生命负责，但是我们经常能看到：在车水马龙的马路上，一个年轻人贪图方便，跨过安全防护栏横穿马路，结果被飞驶而来的汽车撞死；贪玩的小孩为了满足自己的好奇心，随意玩火嬉戏，招来烈焰焚身而告别了人世；爱逞强的小学生，为了显示自己的勇敢，冒险爬上高大的树木，结果掉下来永远闭上了眼睛。这些是多少悲惨的事情啊，都是因为不爱护生命，冒险踏进危险的泥沼，才造成了这一连患的悲剧啊。

人活在世上，有人认为要有钱，有车，有豪宅等很多东西，但是这一切都是“零”，只有健康和生命才是“1”，只有有了前面的“1”，后面的“零”越多，你的财富才是真正的多，否则，前面的“1”倒了，你即便是有了再多的“零”对你来说也是毫无意义的。

在生活中，我们难免会碰到一些挫折，面对挫折时我们不能气馁，应该鼓起勇气去面对，要以坚韧不拔的意志去克服困难，健康成长。只要活着，就是美好的；只要活着，就是幸福的。活着，就要执著生命，爱护自我，每天，我们要像海伦凯勒一样，情不自禁地感叹：“生活，她是如此美丽啊！”

珍爱生命健康成长（二）

生长在21世纪的孩子，多了些脆弱，少了些坚强；多了些忧郁，少了些乐观；多了些烦恼，少了些快乐。目前，据科学统计，有好多未成年的和刚成年的孩子的自杀现象，对此我深感痛心，也引起了我诸多的思索。

在人的漫长一生中，我们会遇到许多不顺心、不如意的事，会遇到意想不到的挫折与打击。面对种种磨难，难道我们都要和他们一样愤世嫉俗、自残人生吗？如果是那样的话，世界将变乱，国将不国，家也会失去欢乐！

与此相反，我们应该在绝望中看到希望，痛苦中找到快乐，失败中汲取教训，生活中改变心态，迷茫中找回自信。伟大的领袖毛泽东曾讲：“自信人生二百年，会当击水三千里”，我们为何会在青春年少时看透尘世，撒手人间呢？我无法理解，也无从去想。人真的是很奇怪的一种动物，思维好复杂。但是我想说：我们要“珍爱生命，健康成长”，给自己一份自信，还自我一片阳光。人可以出身卑微，可以家境贫寒，可以学识浅薄，可以遭遇不幸，但不可以缺少自信。自信是人生的“骨”，支撑着生命，战胜自我，创造奇迹。每个人从出生那一刻起，就是与众不同的，就是独一无二的。命运之神不会对谁格外不公，不会器重谁，也不会轻薄谁。既然如此，我们为何不为自己创造一份洒脱，一份从容，一份乐观，一份自信，让自己成为那道独一无二的风景呢？

人为快乐而活着，不是为痛苦而活着；人为成功而活着，不是为失败而活着；人为卓越而活着，不是为平庸而活着。你可以比别人丑，可以比别人弱小，可以比别人贫困，但你不可以自甘懦弱，轻言放弃。是啊，没有人可以阻止你前进，除非你自己停下来；没有人可以阻止你奋斗，除非你自己放弃；没有人可以阻止你赢得精彩，除非你自己自甘堕落！

人，生于宇宙间，长于天地中，都会有属于自己的那份美丽。没有一个人的人生会是一帆风顺，平平坦坦的，重要的是我们要改变自己的心境。正如你不可以改变风的方向，但你可以掌握自己的风帆一样，只要你努力奋斗，不甘平庸，就算你此时只是一颗微不足道的小草，终有一天，你也会成为万顷草原中最突出的那颗，长出最绿的叶，开出最美的花！

相信自己，一定能行。昨天已经过去，美好的今天就在脚下，成功的明天即将到来。好好把握每一寸光阴，迎接生命中的每一份小小的喜悦。不要让时间毫无价值的溜走，而要让岁月的点点滴滴成为真金。跌倒了，爬起来，对自己说，没什么，我会走的更好。行走天地间，更重要的就是自我肯定。

在这新的21世纪面前，我们要自尊、自信、自立、自强，珍爱生命，健康成长，把自己的青春和热血投入到21世纪的大熔炉里去，为振兴中华发热发光！

珍爱生命健康成长（三）

人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。

像张海迪阿姨，她从小就瘫痪，后来因为种种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望，她自学成才，写出了她的小说《轮椅上的梦》。

奥斯托罗夫斯基，因为参加卫国战争，身体受伤，导致双目失明，身体瘫痪。但是，他并没有放弃自己对生活的追求，而是凭着顽强的毅力创作出著名的《钢铁是怎样炼成的》一书，并通过书中主人翁保尔，留给世人一段著名的人生格言：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命是应当这样渡过的：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他就能够说：”我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争！现已成为一代青年的座右铭。

面对这些身虽残心不残，以乐观向上的精神，谱写了向生命中作华丽乐章的勇敢的人们，我们这些肢体健全的健康人有什么理由不关爱健康，不珍惜生命呢？

生命有顽强一面，常常百折不饶，但有时也很脆弱，需要精心的呵护和珍爱。

不管在我们春风得意的时候，还是遭遇挫折的时候我们都要珍爱自己的生命，珍爱自己的身体，珍爱自己的健康。

[优秀作文：珍爱生命健康成长

十月，这个如火般的金秋季节，燃烧着我们少年的心。是的，他来了，宛如一股沁心的风，把我们的文明带来了;他来了，宛如一把永不熄灭的火，把我们的热情点燃了;他来了，他悄悄地来了，他把所有美好的祝愿都带来了。他，就是我们即将在英雄城南昌召开的七城会!

还有22天就是七城会的开幕仪式了，我看见街头的“三无”小吃摊少了;看见行人随地吐痰的少了;看见有文明举止的公民多了;看见小饭店变的卫生的多了;还看见了许多的好变化。这，就是我们七城会的功劳啊!

我们，作为一名南昌的小公民，作为这个城市以后的接班人，应该感到无比自豪，因为，是我们的红土地滋养着我们，成为一名具有红色内涵的人，在响应“绿色七城会”的同时，是否该做些什么呢?我们是小学生，唯一的任务就是学习，而学习的本身意义就在于学会礼节，成为一名有素质的人。因此，我认为，“力创红色文明城”是关键，而“争做健康好少年”也是我们力所能及的并且应该做的。帮助盲人过人行道，公共汽车上给老爷爷让座，劝行人不乱扔果皮，这都是一位健康好少年应该做的。

眼看七城会一天天地临近了，我们的心也热潮澎湃，看着可爱的鄱鄱展开翅膀拥抱欢迎大家都来参加七城会，我真恨不得现在就变成一位运动员，在赛场上为我的故乡南昌争光，不过，那只有在梦中或为运动员呐喊助威了。

“力创红色文明城 争做健康好少年”从你做起，从我做起，大家说是不是呢?

怀抱初心，在浩瀚的现实世界里，我们日渐成长，找准人生的方向，抵达我们的初心。阅读经典，致敬初心。

在这个暑假，我读了一本书，它的书名叫《爱自己本来的样子》。主编是穆怀黎，他是一名爱生活，爱文字的主编，他还写过许多书，如《垃圾的故事》等等，书里一共有二十九个小故事。

这本书里的小故事都非常有趣，例如《铃兰花》这篇文章就非常有趣。大家一听铃兰花这文章都以为是介绍这种花，不是，而是一个名字。它们家挨着一块可怕的“地狱”三面陡坡环绕，像一个深锅，只有密林里有出口“地狱”人迹罕至，人们来到这里都非常害怕。而父亲白白地租了这块地。父亲急用枷杆和耙子时，就到“地狱"找。有一次，父亲让我去放牧，这对我非常害怕，因为我从未自己去过那儿，我大哭了一场。但父亲还是让我去，然而我就慢慢的走去“地狱”底部，不敢看别的地方，我控制不住，大哭一场。父亲一听，马上进来了。回家母亲一看，哭成了一个泪人，把父亲说了。

生长在“地狱”中的美丽铃兰花，散发着母亲的气息，指引帮助男孩克服内心恐惧，完成了成长的一次成长的蜕变。这次的经历，会成为男孩生命中浓墨重彩的一笔。在少年的时候，或许每个人的心中都有一块禁地，一处闻之色变的“地狱”之忧用于踏足的人才会知道，那里并没有住恶魔和妖怪，反而生长着许多美好的东西，真正让人恐惧本身，如果一个人鼓足勇气去面对内心的恐惧，大胆去体验令自己害怕的事情，就会得到相应的礼物，这就是成长所带来的惊喜。

这世界的爱宽广高深，如果必须要证明自己够强，够好，才能赚取他人的爱，以人的卑微几乎是不可能的。在这世界的眼中，最好的礼物就是你自己，你是他的杰作，他欣赏你，爱原原本本的你。

人活一世，如沧海一粟，我们大部分人只看到自身的渺小，却未曾明白自身对于世界亦是独一无二的存在。于是周教授在开篇之初，便在自序中提及人生有三个觉醒--生命的觉醒、自我的觉醒、灵魂的觉醒。人说，成长的过程就是失去的过程，当时光飞去，我们应当不存后悔。殇华忆梦，忧的是遗憾，喜的是获得。

How to keep healthy What is the most important thing in the world? I think it is health. You can take away our money, house, car, or even our clothes and we can survive. But if our health was taken away, we would surely die. That is why we always try to eat in a healthy way and exercise regularly. In order to eat healthily, I usually avoid eating food high in fat, like French fries or cookies. I also eat little meat. I eat a lot of vegetables and fresh fruit which are full of vitamins. Taking exercise every day helps us build a strong body. Regular exercise is an important part of keeping me healthy. What’s more, I think friends are an important part of one’s health. Many studies show that people with a wide range of social contacts get sick less than those who don’t. I always feel better when I am with friends than when I am alone. When I am with my friends, I always laugh. Laughing is also an important part of health. I like to laugh with my friends. By eating properly and exercising regularly, I can keep my body at a proper weight and keep healthy. By spending time with my friends, I can keep my mind as well as my body happy. These things sound easy to do, but not many people can manage them. I think a strong will is necessary if we want to keep healthy.

1、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

2、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

3、要得腿不废，走路往后退。

4、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

5、药补食补，不如心补。

6、要健脑，把绳跳。

7、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

8、大葱蘸酱，越吃越胖。

9、祸从口出，病由心生。

10、宁可无肉，不可无豆。

11、三天不吃青，两眼冒金星。

12、好人健康，恶人命短。

13、妻贤夫病少，好妻胜良药。

14、冷水洗脸，美容保健。

15、喝茶不洗怀，阎王把命催。

16、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

17、多喝凉白开，健康自然来。

18、热水洗脚，如吃补药。

19、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

20、多练多乖，不练就呆。

21、饭后百步走，活到九十九。

22、春捂秋冻，不生杂病。

23、一日两个苹果，毛病绕道走。

24、核桃山中宝，补肾又健脑。

25、戒烟限酒，健康长久。

26、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

27、饭前喝汤，胜过药方。

28、要得身体好，常把秧歌跳。

29、寒从脚上起，病从口中入。

30、房宽地宽，不如心宽。

31、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

32、吃米带点糠，营养又健康。

33、要得身体好，常把澡儿泡。

34、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

35、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

36、汗水没干，冷水莫沾。

37、吃了十月茄，饿死郎中爷。

38、养生在动，动过则损。

39、晨吃三片姜，如喝人参汤。

40、刀闲易生锈，人闲易生病。

41、若要百病不生，常带饥饿三分。

42、大蒜是个宝，常吃身体好。

43、每餐留一口，活到九十九。

44、常打太极拳，益寿又延年。

45、常把舞来跳，痴呆不会到。

46、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

47、心灵手巧，动指健脑。

48、吃得巧，睡得好。

49、锻炼要趁小，别等老时恼。

50、笑口常开，青春常在。

51、经常失眠，少活十年。

52、笑一笑，十年少。

53、懒惰催人老，勤劳能延年。

54、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

55、要得腿不老，常踢毽子好。

56、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

57、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

58、常吃素，好养肚。

59、一日三枣，长生不老。

60、饭后一支烟，害处大无边。

61、多吃咸盐，少活十年。

62、吃好睡好，长生不老。

63、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

64、饭养人，歌养心。

65、萝卜出了地，郎中没生意。

66、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

67、先睡心，后睡眼。

68、人有童心，一世年轻。

69、尽量少喝酒，病魔绕道走。

70、指甲常剪，疾病不染。

71、请人吃饭，不如请人流汗。

72、吃人参不如睡五更。

73、千保健，万保健，心态平衡是关键。

74、中午睡觉好，犹如捡个宝。

75、饭前便后要洗手。

76、一夜不睡，十夜不醒。

77、饮了空腹茶，疾病身上爬。

78、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

79、哭一哭，解千愁。

80、立如松，行如风。

81、宁可食无肉，不可饭无汤。

82、有泪尽情流，疾病自然愈。

83、吃面多喝汤，免得开药方。

84、要想健康快乐，学会自己找乐。

85、白水沏茶喝，能活一百多。

86、性格开朗，疾病躲藏。

87、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

88、日光不照临，医生便上门。

89、食不语，睡不言。

90、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

91、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

92、欲得长生，肠中常清。

93、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

94、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

95、一日三笑，人生难老。

96、睡多容易病，少睡亦伤身。

97、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

98、甜言夺志，甜食坏齿。

99、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

100、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

时间真是转瞬即逝，仿佛昨天还在那个人心惶惶的寒假，转眼间已到榴花似火的五月，伴着校园里一树树月季花的绽放和每天早晨七点半操场上的习习凉风，八年级的学习竟只剩不到两个月的时间了。一年零八个月的初中生活被每天下午第一节课雷打不动的困意，被作文搞到焦头烂额的心情和每晚做数学题做到濒临崩溃的情绪所贯穿。当然，这些苦恼中也夹杂着丝丝美好与成就，交织成了初中学习亮丽的一笔。苦中有甜，这不就是青春?

八年级见证了我从中等偏下挤进全班前列的过程，见证了失利时的苦涩，成功时的喜悦和获得荣誉时的满足，它更见证了我奋斗过程中受过的伤，流过的泪，吃过的苦。它让我明白没有人的成功是与生俱来的，而那些成功与赞美都和自己的奋斗成正比。的确，只有做几十篇阅读题才会明白语文轻松上百的原因，也只有体会过五点半起床背英语的艰辛，才会对英语接近满分而感到欣慰。奋斗与拼搏，这不就是青春?

时光一去不复返，总回头看势必会生活在过去，而没有奔向未来的动力，人生的跋涉不能回头，哪怕畏途巉岩不可攀，也要会当凌绝顶，只有在这时，回头看一看，才会一览众山小。

展望未来，距期末考试只有两个月的时间了，我们不应过度留恋于期中考试取得的成绩，也不应为考试失利而丧失信心，我们要做的只有珍惜当下，把握时间，用仅有的两个月去拼一把，期末考试见分晓。其实人与人之间并不是公平的，有些人对某学科很有天赋，而有些人对这一学科则“一窍不通”，拼一把，可能也不会成功，但如果不全力一试，我们一定不会成功。昂扬斗志，这不就是青春?

时间仿佛教学楼前草坪上永远在喷水的喷头总会不停流淌，我们可以阻止喷头不再喷水，但我们不能阻止时间不断流淌，珍惜当下，以充满昂扬斗志的精神去奋斗与拼搏，这就是青春!

天空下起了毛毛雨。我却想的是另一件事情。

中午吃饭的时候，跟朋友一边吃一边聊天，说到心理素质这个事情，她说很羡慕别人遇到什么事情都宠辱不惊的样子，但是自己却不行，每次有点什么事都慌慌张张以至于不知道怎么办才好。我说，那些淡定从容的人除了基因好爸爸妈妈就是这样的这一个原因之外，并不是生来就是这个样子的，肯定是成长过程中经历了好多事情，看了好多书，走了好多路，悟出了一些人生的道理，所以到后来遇到事情的时候才能不慌不忙的解决问题而不是好无厘头的干着急。

只要你愿意，你也可以成为你喜欢的样子。无论你喜欢的是健美的身材还是开口闭口都是流利的英文，上帝不只把看起来很厉害的天赋给了你羡慕的人，同样也给了你。

刚上大学的时候，因为课比较少，常常跟舍友一起去唱歌，大家差不多都是哪种不怎么厉害但是能瞎吼的水平，只有一个舍友例外，每次都说还没有学会唱一首歌，学会了一定唱给大家听。她每次都去，每次都只听不唱，大家渐渐就习惯了不强迫她唱。直到有一次，她主动说要唱一首试一下，很熟悉但是却不简单的一首经典，‘my heart will go on’,对于从来不唱歌的舍友突然要唱歌大家就很惊讶了，更惊讶的还在后面，没错，泰坦尼克号主题曲也听过好多遍了，有的时候是听原唱，有的时候也有人在KTV瞎吼，那一次，却是我听得最感动的一次，声音悦耳的像春天里淙淙李东的泉水，感情像骄阳一般热烈，我发誓，绝对不是我一个人在偷偷流眼泪，甚至平时我们戏称为麦霸的姑娘也被惊到了。

那个不敢轻易唱歌的舍友每次听大家唱歌的时候，都悄悄跟我说，真羡慕别人唱的那么好，后来她也做到了，唱的不多，每首都好听。

我们都是勇敢而又怯弱的人儿，我们勇敢的承认自己的不足取赞美别人在自己眼中的超能力，然而迟迟没有开始让自己向自己喜欢的样子靠近。不是我们做不到，我们还是不够坚定。

你说你喜欢有健美身材，那为什么不开始运动呢？你说为什么他能说那么流利的英文，我却不可以，那为什么不开始学习英文呢？

好多时候，自己最大的敌人是自己，还没有开始做一件事情的时候，就给它判了死刑，然后你就只是在那里羡慕着羡慕着，孰不知，要是你开始羡慕的时候就开始做的话，已经比被你羡慕的人做的更好了。

[变成自己喜欢的样子励志作文

为加强流动人口服务管理工作，倡导和践行健康促进理念，促进流动人口及其家庭的健康发展，提升健康素养水平，加强流动人口计划生育维权服务工作，全面提升流动人口卫生计生基本公共服务均等化水平，4月20日，红杨镇卫计办、镇计生协会联合镇卫生院组织开展“人口流动健康同行”宣传服务活动。

活动现场设立了免费义诊、卫生计生政策咨询、免费药具发放等多个卫生计生服务展台，向过往群众提供义诊、健康咨询、计生药具发放、计生惠民政策咨询等服务，关注她们的生存、生活、生育状况，并送上药具，帮助她们解决一些实际困难。

通过此次活动不仅提高了流动人口履行计划生育的自觉性、主动性，也拉近了镇、村(居)与流动人口之间的距离，增强了流动人口的归属感，让身处异乡的流动人口充分体会到尊重流动人口、关爱流动人口的社会氛围，感受到“阳光计生”的浓浓情谊。

我的舅舅家有两只可爱的小狗，一只是母狗，全身长着雪白雪白的毛，很乖巧，很安静；一只是公狗，身上的毛发乌黑油亮，很活泼好动，很吵。

有一天，母狗生下了两只小狗，有一只是白色的，还有一只是黑色的，它们眼睛小小的，几乎都看不见，小狗的警惕性非同寻常，它有一个特别灵敏的鼻子，能闻到三公里以外东西的气息，吃食物时，它总要低下头闻一闻。它还有一双小小的耳朵，每当听到特别的声音，它的耳朵总会竖起来，认真地倾听着外面的动静！因而，人们养它来看大门，它是人类的忠实的朋友。

记得我刚刚来到舅舅家时，看到狗窝里多了两只小小狗，我问哥哥：“哥哥，小小狗是刚刚生下来的吗？”哥哥说：“当然不是了，是十天前生下来的。”我说：“哥哥，你帮我把那只黑色的小小狗抱出来玩一会儿好不好啊？”哥哥说：“可以”哥哥把黑色的小小狗抱出来，我仔细地看看它的小嘴巴，原来，刚刚出生的小狗是不会张大嘴巴的。我把小狗抱起来，它的身子毛茸茸的，好可爱呀。

两只小狗只要见着了熟人，就会使劲的摇着像小姑娘辫子一样的尾巴，要是见到陌生人，就会发出“汪汪”的叫声。

它吃的食物有：骨头、馒头、牛奶、火腿肠、鱼丸等食物。我刚把食物给放在地上，它便狼吞虎咽般地吃了下去，吃好后，要是谁给它吃的，就会对谁摇尾巴，表示你对它很好。

我问哥哥：“那小狗一般几岁长牙？”哥哥说：“20天左右。”我又问哥哥：“刚出生的狗宝宝应该吃什么食物呢？”哥哥说：“我都只是喂它喝奶啊。他都不会喝，总是叫。”我说：“我喂点馒头看看它会不会吃。”我拿了一块软馒头，放在小黑的面前，可是，他不吃。我把那块软馒头放在母狗的面前，母狗先闻一闻那块软馒头，就狼吞虎咽的吃了下去。

我想要一只小狗，可是爸爸不让我养。过了几天，两只小小狗就被哥哥的朋友抱走了，我非常想念两只小小狗，每次想到它们我都禁不住流眼泪，希望小小狗的新主人能疼爱小小狗。

那些在窗口外浮动的浅绿的的香樟，昭示着我眼中那个绿波滚滚的夏天。——题记

门口的那棵香樟，染绿了我眼中一个又一个流逝而过的夏天。我总是亲切地靠着它，似是可以忆起我童年的所有往事。

夏天，那样璀璨炫目的季节。

儿时夏天的样子，是一片浩渺漆黑的暮色，那上面缀着成千上万的星。

记得夜色降临之时，我靠着香樟，嗅着那隐隐飘忽的暗香，于是，我第一次看见了盛大璀璨的星河。那点点微小的光，却簇拥着无数朵光华流转的花，盛开在夜色这片幕布之下，让我感受到了无边的浩渺与广阔。夜空便像一袭华丽炫目的锦袍，被神秘的夏日所拥有，一抹抹闪烁的光华，瞬间擦亮了我的眼睛。母亲坐在树下，抱着我，用柔和的声音向我讲诉着一个又一个的童话。儿时的记忆是那般的纯真。

儿时夏天的样子，是一场冰凉的雨，那跳跃无数的雨丝。

我站在门口，遥遥地望着那被雨水染湿了的香樟，那绿色的波浪飞舞间，无数透明的雨滴无声地溅落。雨滴斜斜地交织着，仿佛是从天而降的轻羽，落地无声。它湮灭在小小的水坑之中，荡起微弱的涟漪，形成一个一个的泡沫。雨幕便像那如雾如烟的丝巾，仿佛浮现出夏天的样子。父亲撑开伞，微笑着站在我身边，伞沿将我遮得密不透风，父亲厚实的手掌和蔼地抚摸着我的头发。

儿时夏天的样子，是一个暖和安宁的下午，那浮动的金色阳光。

我盘着腿，悠闲地吃着西瓜，此时阳光从小窗中斜斜地照进来，形成一道灿烂的光影。香樟在阳光中安静地沉睡着，那般明媚，宁静。奶奶带着老花境，慈祥得仿佛天上浅浅的云絮。他给我讲诉着他古老的记忆，那样生动宁和。明媚的阳光在书页上跳跃，仿佛浮现出了夏天的样子。

美丽的香樟，那般绿意纵横，染绿了夏天的记忆，展开了那儿时的记忆。儿时夏天的样子，那星光·那雨色·那光辉。和那浮动着来自夏天的香樟··

[初中作文：儿时夏天的样子

单传扁鹊卢医术，不用杨高廓玉针。父亲是一名主刀医师，手术台旁总有他俯下身子的身影，忙碌却又从容。

父亲虽不算高，但站在手术台旁却需要弯腰，用那一双隐藏在海苔似的眉毛下历经苍桑的眼睛，寻找需要开刀的地方，随即用那双虽布满老茧却异常灵活的手来摘除病根，显得很老练，游刃有余。几台手术大功告成后，经常是迈着疲惫的步伐大汗淋漓地走出来，一边捶着那因俯身过久而酸痛的腰，一边在城市的灯火下漫步回家。

无论你在何方，无论你在何处，只要你身穿那件白色的工作服，您一直保持微笑。因父亲职业的特殊性，他必须随传随到，从鸡还未打鸣的凌晨到披星戴月的半夜，都是他的工作时间。虽然未曾看到父亲在家里埋天怨地，却依然能感受到他工作的艰辛——每天一回家便在沙发上捶背，看起来像忙活了一整天上，因长期俯身而带来的痛苦。

我曾听父亲描述过他做手术时的经历：开刀，摘除，缝针。仅仅这短短的六个字，很难切身体会到他一俯身就三四个小时的痛苦。但他就是这样，在手术台旁，贡献了自己的健康与时光，只是为了与死神赛跑。

我一度认为医生是一个崇高的职业，治病救人是医生的职责。当我把长大想进修医学的梦想兴高彩烈地讲给父亲听时，他笑而不语，不看我，只看外面的灯火喧染，说：“别学医，不然会很辛苦的。”我当时只是认为这是长辈对晚辈的劝诫，却不知道这话语里饱含着父亲的心酸和劳累。

长期的俯身终究还是出了问题，骨科的医生对父亲说，如果父亲再不停止俯身工作，那么极有可能造成二次损伤。我看着父亲日渐驼背的身影，也曾几次劝他不要过度操劳，他却依旧一意孤行，依旧坚持着一个医生应做的事情。

一次父亲与朋友喝醉了，我扶着他回家。一路上，父亲一直在我旁边唠叨说胡话，起初我没听清，后来才知道他在说什么，他说：“我不是不知道自己腰有问题，也不是因为我倔，是因为只有俯身为病人做手术，才有可能跑得过死神。”

古人医在心，心正药自真。今人医在手，手滥药不神。一路上，他就只讲了这么一段，反复地讲，我也反复地听，直到眼眶被泪水打湿，心中被医德所占据。

如果，您是一颗沧桑的老树，那么，我愿是那唱歌的百灵，日夜栖在您的枝头鸣叫，换回您的年轻。父亲，请原谅我之前对您的不理解，我只想说：您俯身的样子真美！

今天，我们一家去“小王子庄园”赏樱花。

我们开车出发，过了两个小时终于到了“小王子庄园”，停好车后，我和弟弟迫不及待地跑下车，看着那座山上的五个大字-小王子庄园。

我们买了门票进去了，密密的台阶在我们眼前，我们一步一步爬上了山坡。

不久，我们就爬到了山顶，从山顶往下看，一座座山比它低了很多，真是“会当凌绝顶，一览众山小”啊！

在离我们还有三十米处的地方，有一大片一大片樱花林，远远望去，樱花林就像一片淡粉色的雨伞，真是美丽无比。

我走到樱花林下，身上的炎热立刻不见了，送来的是凉爽，我躺在草丛上，一阵风吹过来，树上的樱花飞舞下来，形成了一场壮丽的“樱花雨”。

“樱花雨”齐刷刷落在地上，铺成一张大地毯，地毯上的樱花又软又香，美丽极了。我忍不住拿了一朵掉落的樱花，发现樱花有五片花瓣，樱花刚好对称，花瓣的外面是粉红色的，可里面是白色的，怪不得看这像粉红色呢！

天色慢慢变黑，太阳不再发出光了，我们依依不舍地下了山坡，我不时回头看被抛在后面的樱花林，心里念道：“花有重开日，人无再少年”，要珍惜现在的美好时光啊！