一个健康的人是什么样子的【精选20篇】

中学时期是中学生身心发展变化的关键时期，对他们的教育，比起其它阶段的教育更具有特殊的意义，心理健康教育。在这个时期，正确而及时地对他们进行教育，教他们学习如何做人，懂得如何做人，就是促进他们身心健康成长的关键时期。因此，要做好中学生心理健康教育，笔者认为应从以下几点入手。

教学的本质是教师价值引导和学生自主构建的辩证统一。教师角色的转变主要在于创设有利于学生学习的心理环境，激发学生的好奇心和求知欲，主动获得新知识，并在认识发展中得到轻松、愉悦的成功的情感体验，从而促进学生的社会化成长。传统教育只关心学生的知识学习，忽视了学习过程中学生的内心体验、个性差异和创造性培养。教师因此要树立现代教育观念，把青少年心理健康教育纳入学校教育的整体范畴，由传统的知识传授者转变为学习的参与者、引导者和合作者，由传统的支配者、控制者转变为学生学习的组织者、促进者和指导者，由重智育培养转变为德、智、体、美、劳并重的综合素质培养。

在教学过程中教师要充当知识的传授者、团体的领导者、家长的代理人、亲密的朋友、心理辅导者等诸多角色，而扮演好每种角色都对教师心理产生巨大的压力，教师自身的心理素质不仅对教师本人和工作生活带来影响，而且也会严重影响到青少年的身心健康，素材大全《心理健康教育》。如果教师在工作中情绪消极、焦虑、紧张、沮丧压抑，就极容易引起学生的情绪波动。除此之外，教师要掌握必要的心理健康理论知识与技能，按照青少年成长的心理特征，既要发展学生的智力因素，又要培养学生的非智力因素。这对广大教师提出了更高的要求，需要教师不断更新知识结构，加强自身建设，以适应素质教育及新课改对教师的要求。

农村一部分家长文化层次低、观念陈旧，只单纯注重子女的学习成绩，不关心成绩之外的东西，更不明确自己孩子的智力因素和非智力因素的实际状况，无法准确地为子女的成才设计出切合实际的奋斗目标。对此，学校应设法为家长创造条件，进行不定期的理论辅导和专题讲座，在条件容许时邀请教育专业教师和心理学教师为这些家长进行指导和培训，还可以举行家长会、家庭心理健康教育专题讨论会，引导和帮助家长树立正确的教育观，努力改善家庭育人环境，提高家长的教育水平。而家长要学会以良好的行为、正确的方式、和-谐的气氛去影响子女，为子女的身心健康成长创造温馨和-谐的家庭氛围。

总之，要实现教育的全面发展，离不开社会、家庭、学校的同心协作、互相支持和共同进步。努力营造良好的家庭、学校育人环境，转变教育观念，以学生为主体，才能实现青少年德、智、体、美、劳的全面发展。

活着，就要执著生命，爱护自我，每天，我们要像海伦凯勒一样，情不自禁地感叹：“生活，她是如此美丽啊！”

轻轻的，她走了，走得象微风一样悄无声息。含苞的花儿还未来得及展现她最美丽的时刻，就被狂风暴雨摧残得落红满地。她——一个年仅十一岁的漂亮小女孩，有聪明的头脑，幸福的家庭，怎么可能会自杀呢？这个消息很快传遍了大街小巷，许多传言不胫而走，可事实并不是人们猜测的那样，她的离去仅仅是因为最近的一次考试没考好，挨了妈妈的责骂才想不开的。

生命如此的可贵，父母茹苦含辛养育我们，就是希望我们长大成人，一生平安。我们怎么有权利随意放弃呢？我们每个人都要对自己所拥有的生命负责，但是我们经常能看到：在车水马龙的马路上，一个年轻人贪图方便，跨过安全防护栏横穿马路，结果被飞驶而来的汽车撞死；贪玩的小孩为了满足自己的好奇心，随意玩火嬉戏，招来烈焰焚身而告别了人世；爱逞强的小学生，为了显示自己的勇敢，冒险爬上高大的树木，结果掉下来永远闭上了眼睛。这些是多少悲惨的事情啊，都是因为不爱护生命，冒险踏进危险的泥沼，才造成了这一连患的悲剧啊。

人活在世上，有人认为要有钱，有车，有豪宅等很多东西，但是这一切都是“零”，只有健康和生命才是“1”，只有有了前面的“1”，后面的“零”越多，你的财富才是真正的多，否则，前面的“1”倒了，你即便是有了再多的“零”对你来说也是毫无意义的。

在生活中，我们难免会碰到一些挫折，面对挫折时我们不能气馁，应该鼓起勇气去面对，要以坚韧不拔的意志去克服困难，健康成长。只要活着，就是美好的；只要活着，就是幸福的。活着，就要执著生命，爱护自我，每天，我们要像海伦凯勒一样，情不自禁地感叹：“生活，她是如此美丽啊！”

父母的爱很平凡，却又是最伟大的。没有华丽辞藻的修饰，只是默默地付出。

我出生在一个平凡的农村家庭，因为条件困难，我爸妈在我还很小的时候就带着我外出务工了。后来他们忙于工作没时间照顾我，不得不将我交给爷爷奶奶照顾，所以直到我读二年级，爸爸回来将我接到他们身边之前我都是和爷爷奶奶在一起。那时候，在我的印象中爸爸的脾气很暴躁，我对爸爸最深的影响就是读幼稚园时不听话爸爸打我的场景，甚至在我爸回来接我的时候我仍哭喊着不敢和他离开。

就这样，我强行被我爸带到他们当时工作的地方，一个农村的野小子被带到了大城市瞬间被眼前的一切所驯服，野性收敛了，一切都是那么陌生，哪里也不敢去。开学后，在乡村学校成绩优秀的我竟然什么也听不懂，成绩也就惨不忍睹，没有一科能够及格，而身具农村孩子野性的我也难以忍受学校的各种条条框框，成功转变为班上的差生，失去了对学习的兴趣。家里的束缚，学校的落差，周围的一切都难以融入，着让我愈发的沉默，性格渐渐地变得内向起来，什么事都埋在心里。而这时我的心里也埋怨爸爸把我从爷爷奶奶身边带到这里，不愿意和他们交流，他们劝我好好学习我也不愿意听，反而更加不愿意学习。

照这样发展我想我的学习生涯也许很快就会结束吧，但值得庆幸的是在四年级的时候我遇到了一位好的老师，他没有因为我是差生就区别对待，而是举出各种他以前教过的学生的例子，各种以前怎样调皮的学生如何成为班上尖子生的例子来激励我。而我也渐渐地对学习产生了兴趣，让我在小升初前成为了班上的尖子生，而在我成绩逐步提高的同时，我找到了自信，在学校里的生活变得多彩起来。同时我感受到了爸爸妈妈内心的喜悦，但是我不以为然，认为都是靠我自己的努力才的到的好成绩。我也在小升初考试中取得了不错的成绩进入了当地最好的两所中学之一。

踏入了初中，每日伴着风吹雨打，骑半个小时的自行车去上学，沿海城市常年风都那么大，骑自行车感觉非常吃力，要是遇到下雨的天气穿上雨衣，阻力就更大了，冬天天气寒冷，即使戴上手套骑到学校手也都冻僵了。然而，在那时候自私的我就只看到了自己上学的艰辛，却没又想到自己的父母当年来到这里的时候什么都没有，条件远远比不上那时候的自己，白手起家，置办出我所有的一切，依旧是自私的什么事都只考虑自己，却又不断向他们索取。到了初三的时候，由于中考制度的限制我只能回家乡参加中考，我又一次离开他们，回到了家乡。其实，当时我是带着对家乡爷爷奶奶，还有幼时的玩伴的怀念满心欢喜地回去的，然而，现实总是不如人意，儿时的玩伴经历了八年时间的变化也已变得陌生，唯独爷爷奶奶对我仍是关心得无微不至。但由于我在市里报的名，学校离爷爷奶奶家很远，我不得不寄居在我大姨的家里。习惯了在自己家里生活的我，突然来到了一个亲戚的家里，感觉到更加拘束了，虽然大姨对我很好，可是在我的内心中那里终究不是我的家，在这个时候，我开始想念我的爸爸妈妈了，感受到有他们在身边是多么地温馨。但是那时候的我是这样的自私，这样的日子一长，渐渐地我内心的压抑转变为对父母的怨气，认为是他们不关心我，才将我一个人丢在家乡。虽然他们每周都给我打电话，但我却没什么话对他们说，更是厌烦他们每次给我打电话都要提学习，还要询问成绩，于在我心中产生了他们只关心我的学习成绩，却一点也不关心我的想法。或许，这种想法是因为青春期的叛逆吧，在埋怨他们的同时我又希望获得他们的肯定。我更加努力地学习，最后在中考的时候成功的考上了市里最好的高中，全家人都为我感到开心。

进入高中后我更是全身心的投入学习，不知不觉就度过了两年，而就在高二的那个暑假，我爸妈为了让我全心地准备高考，从宁波回来了。我内心实际是很开心的，但不善于表达的我表现的很平淡。看到爸爸后我的心很酸，本来印象中挺拔的爸爸，背竟然变得微驼，黑发中也了些许白丝。作为一个高中生，这些父母所为我做出的付出我要是还感觉不到的话，这么多年书也就白读了，他们为了给我们创造好一点的生活条件，背井离乡十几年，也是为了我放弃稳定的工作，回到离开多年的家乡。从新找工作，比以前更累，待遇还更低，我的内心被深深的触动。更让我印象深刻的是一次家长会后，爸爸去班主任那里询问我的情况，和班主任握了手后，班主任又让我和爸爸握一下手。一开始我感觉很疑惑，但是当我握上爸爸的手时，我都明白了。很久很久没有握过爸爸的手了，在我的印象中爸爸的手不应该是这样的，爸爸回来前一直当司机，手不应该这么粗糙的，这一切都是在回来后的几个月时间造成的。难以想象这几个月爸爸是多么的幸苦，我的眼眶被泪水充满了。

爸爸妈妈为我付出了如此之多，我竟然到现在才领悟，会想起过去的种种，为了我，他们背井离乡外出打工，给我创造好的生活条件;怕我学坏，为了给我一个0好的学习条件，又顶着生活的压力将我带到身边，将他们多年的积蓄花在我的学习上(当时外来务工人员子女在当地仍需缴纳借读费，而且费用很高);又为了让我安心高考，千里迢迢的回来。他们将全部的精力都放在了我的身上，却换来了我的自私，满心的懊悔也不能改变我以前的行为。只有从现在开始靠我自己的行动去报答他们，我感激他们为我做的一切，庆幸自己明白的不算晚，从现在开始报答他们。努力学习，怀有一颗感恩之心，将他们做出的一切记在心里，一点一点的回报他们。

Under the take care of my mother, my eating habit is very regular. I often

eat porridge in the morning. Sometimes my mother will prepare some pickles for

me. But sometimes I will put an egg into the porridge to have the egg porridge.

At noon, I will eat in school canteen. Sometimes I will have noodles. At night,

my mother will prepare a big meal for me. After dinner, I will eat a little

fruit.

安全饮食，健康成长民以食为天。世上的人们最不可缺少的物质之一就是食物了。我们每天每时每刻体内都有食物的热量，只有吃东西了，才会有力量和能量去做别的事情。但大家有没有想过食物的危害性呢?每一种食物都有自己所含的好的，但每一种食物当然都有不好的。选择好的食物是很重要的，如果你不幸吃了一些不干净的食物，那么你的各部分身体器官就会受到不同的伤害。那么说到底，怎么样去选择食物呢?我们现在大多数都愿意去超市买东西，那么就是先要确定日期，如果吃到了过期的食物，会对我们的身体产生影响。而且最好买的是包装完整、有产地、厂址、厂名的食物，这样的食物会很让人放心。接着就是掌握食物的相关知识，做到科学饮食，不要轻信经营者对食物的宣传，要全面防范。根据咱们中国的实际情况，国家都已经提倡消费者注意选购具有国家认证标志的食品。

下面是小编为大家收集整理的有关海鸥的样子特别惹人喜爱改为拟人句的内容，欢迎大家阅读参考!

1.海鸥的那婴儿般的样子特别惹人喜爱。

2.海鸥那孩子般的眼神惹人喜爱。

3.海鸥那神气的样子特别惹人喜爱。

4.海鸥的样子特别顽皮，惹人喜爱。

5.海鸥在空中歌唱的样子特别惹人喜爱。

6.海鸥淘气的样子特别惹人喜爱。

7.海鸥的小模样特别惹人喜爱。

8.海鸥在空中翩翩起舞，是个标准的舞蹈家，样子特别惹人喜爱。

9.海鸥那玲珑的身姿特别惹人喜爱。

10.海鸥在鸟巢里呼呼大睡，差点儿没打起呼噜，这样子特别惹人喜爱。

11.海鸥调皮的样子特别惹人喜爱。

12.海鸥撒娇的样子特别惹人喜爱.

13.两只海鸥在天空中你追我赶，翩翩起舞的样子惹人喜爱。

14.海鸥可爱的模样，惹人喜爱。

15.海鸥羞羞怯怯的样子特别惹人喜爱。

16.海鸥在空中翩翩起舞的样子特别惹人喜爱。

17.海鸥在大海上空舞蹈着，高歌着，那模样特别惹人喜爱。

世间万物都有生命，它们可以是渺小的，也可以是伟大的，但如果失去生命，就没有了自我，珍惜生命作文。

5岁就患有脊髓病的张海迪，没有放弃生命，在家自学完中学课程后，还自学针灸，为人们无偿治疗，还自学多门外语，攻读大学和硕士研究生的课程。张海迪没有放弃，她拥有顽强的生命力，与病魔战斗，这难道不值得我们学习吗？生命因不放弃更加光彩有力。

每当我们经过十字路口时，总会看到一个伟大的身影--人民警察。每天，他站在红绿灯下，指挥着过往的人群和车辆。无论是炎热的夏天；还是寒冷的冬天；无论是刮风下雨；还是烈日当空，他都坚守岗位，日复一日，年复一年，毫无怨言。他的精神、他的品格值得我们学习。生命因无私奉献而丰富多彩。春天来了，小草在山崖上、石缝里、路径悄悄地探出他那顽强不屈的脑袋。虽然没有人欣赏，没有别人的赞美，但他不悲伤气馁，默默陪伴着花儿。在暴风雨过后的早晨，花儿都东倒西歪，垂头丧气的。但唯独小草在傲然挺立。啊，小草！你不怕暴风雨，坚强地活下去。你是多么勇敢！生命因坚强而精彩。 生命以它独有的美，浸润了生活的点点滴滴；美丽的生命，源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心，请小心看护；生命承载太多的美丽，请认真对待。或许，昨日的成败已成过往，明日的幻想不切实际，生命就在今天，看见今天，珍爱生命，一切才会存在。

我看过城市里的老人，才五六十岁，就病病歪歪的，成天吃药打针。可我的外婆却相反。我外婆今年六十五岁了，身体依然硬朗，非常健康。

去年深秋的一个星期日，我跟妈妈去乡下看望外婆。正是秋收季节，外婆不肯在家闲着，就让妈妈在家煮饭，她带我去田里。外婆用手一指说：“这是咱家的责任田。”我一看，嗬!好大一片的玉米田。有点干枯的玉米秸上，结结实实地挺着一个个饱满的玉米棒，有的还是“双胞胎”。我发愁地问：“这么多的玉米，什么时候才能掰完啊?”外婆却笑着说：“这算什么，一会儿就掰完了。”我以为外婆在吹牛，用怀疑的目光望着她。外婆说：“不信?我干给你看。”说着就麻利地掰起来。我刚开始感觉新鲜，但掰了二十个后，就觉得手又酸又痛，一瞧，掌心红通通的，似乎要流血了。于是我不耐烦了，跑到溪边捉鱼去了。只听到外婆不间断的“咔嚓，咔嚓”掰玉米的声音。过了两个小时我拿起原本放玉米的篮子，里头放着我的战利品——三条大鱼二只龙虾。但走到田里时看见一堆堆的玉米棒，我惊呆了，简直有点不敢相信自己的眼睛。

回到家后，我还一直纳闷：姥姥在农村里活得那么辛苦，每天起早摸黑，吃的却是粗茶淡饭，为什么身体却那样硬朗?直到最近我从一本杂志里看到这样的语句才明白了其中的道理。杂志上说：“劳动创造了人，劳动也强壮了人;劳动可以锻炼筋骨，增强心脏功能，出汗可以排毒等等。“原来，外婆的硬朗是劳动的结果啊!难怪有句名言叫：‘生命在于运动。’啊!”

当我知道答案后，我高兴极了，没想到一次简单的“旅行”，倒让我发现了强身健体的奥秘，学到了知识，进而指导自己今后的生活。

书法，是中华民族之魂。练书法，不仅需要投入大量的时间，精力，而且要有恒心、耐性。俗话说“字如其人”，一旦书法练好了，人也会变得更加沉稳大气。我母亲就是这样的一个人。

母亲沉迷于书法，每天无论如何都要坚持练字。照她的话来说：“一日不练字就手痒痒。”傍晚五点到六点，是她练字的黄金时刻。母亲练字时有一个癖好，那就是喜欢听音乐，尤其是喧嚣的音乐。就像毛泽东在闹市前读书不觉其吵一样，虽然入耳是喧嚣的音乐，但母亲似乎从来不觉其扰。无论音乐多么沸腾，也不能干扰她手中的笔准确地落墨在宣纸上，这一点我真的很佩服母亲。

母亲练字前，总是会先端详一番书法本上的例字。我感觉在她的眼中，那些铅印的汉字是有生命，有呼吸的。她总是不厌其烦地细究每一个字，好像要透过这些字看到他们的本质。直到她把要练的字记得烂熟于心了，这时，母亲才会挑出一支毛笔，从容地备墨，蘸墨，落笔，成文，一气呵成。每次我在一旁看母亲练字，我都觉得母亲具有无穷的魅力，让我佩服得五体投地。

因为书法的关系，母亲和各类型的宣纸们也都已处成老友了。只要摸一摸纸张角，她就能快速地判断出这纸张几成熟，好不好。她写字时，也把纸张当老友一般珍惜。母亲会因为微小的败笔而觉得惋惜抱歉，也会因为写好了一个字而感到开心得意。这一点，还真有些孩子气呢！

通常，伴随着音乐的结束，母亲的一幅字也就写成了。有时，我与母亲明明相隔好几个房间，隐约听到音乐声结束，我便跑去观摩她的新作，每次都能大饱眼福而归。这一次，母亲写的是赫赫有名的《沁园春·雪》。这首诗词是毛主席所做的，描写了北国千里冰封的奇观，展现了大气磅礴的意境，抒发了对祖国的热爱；评论历史人物，也表现了毛主席的豪迈风采。

看着母亲的作品，我好像看到了北国的风光，感受到了毛主席舍我其谁的气魄，体内的爱国情怀也油然溢出。在我这个门外汉看来，母亲的字在白纸上好似游鱼得水，没有平常字的呆板与死气；而是充满着生机与活力。

母亲不仅喜爱书法，而且几十年如一日的勤加练习，不断精进，她的这种精神潜移默化地感染着我，改变着我。我喜爱书法这门艺术，也尊敬沉浸在这门艺术中，自得其乐的母亲！

秋天来了，田野就是美丽的图画。麦田里，小麦弯下了它那细细的小腰，好像在跟过路的行人鞠躬呢；稻谷连忙翻起金色的波浪，像一片金色的海洋；玉米露出长长的胡须，脱掉它那翠绿的外衣，里面的果肉黄澄澄的，而且每颗粒粒饱满，好看极了；高粱在田里是最高大的，它的脸蛋通红通红的，像是喝醉了酒。农民伯伯们的脸上露出了甜蜜的微笑。

秋天来了，果园就是美丽的图画。苹果挂在高大的树上开心地笑，笑得红彤彤的；柿子越笑越红，最后全身都红了，像一个个小灯笼；葡萄成群结队地露出脸颊，看世界，像一颗颗亮晶晶的宝石；桔子你挤我碰，争着跳下树，跑到人们的篮筐里呢。摘果子的姑娘们高兴得手舞足蹈。

秋天来了，花园就是美丽的图画。喇叭花吹起了五颜六色的小喇叭；鸡冠花把它的头打扮得漂漂亮亮的，像个小鸡冠；菊花姑娘们穿上了五彩缤纷的衣裳，紫红的，淡黄的，雪白的，宝蓝的，火红的，好看极了；桂花树上的桂花个个金灿灿的，还带着香气，还能包汤圆，用处可大哩。花农大婶们个个带着微笑出来了。

秋天来了，森林就是美丽的图画。黄黄的银杏叶飘落到地上，像一把把小扇子；枫叶也飘落下来，就像一枚枚火红的邮票，可能是冬爷爷寄来的信；松柏穿上了绿油油的，油亮亮的新衣裳。小朋友们去森林玩得可高兴了呢！

怎么样，秋天的图画是不是非常美丽动人啊？

这次我们看了一部关于消化系统和饮食问题的影片，影片叙述饮食习惯与我们的肠胃健康是有很大关联的。如果你的饮食习惯属于暴饮暴食型，你的肠胃容易因长期消化不良而出问题的;相反的，你的饮食习惯若是十分良好，餐餐细嚼慢咽，你的肠胃就能保持健康。

怎么分辨饮食习惯是否良好呢?那就是每一餐要均衡摄取六大类食物，一样也不能少，而每一口饭都要在口中嚼出甜味了才能咽下去;而不良的饮食习惯就是只吃肉，不吃青菜与蔬果，或是暴饮暴食，还未咀嚼完食物就咽下去了!

我觉得这部影片有很大的学习价值，除了教导我们要养成正确的饮食习惯，让我获得许多医学知识;也教导我们许多环保概念，因为多“吃蔬菜，少吃肉”可以为地球多做环保，让后代子孙有一个干净的地球。

经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。

不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。

整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。

作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。

如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。

总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

The methods to keep us fit vary. In the morning, you can get up early, go outdoors, breathe the fresh air, and do physical exercises. Running and swimming are extremely helpful to keep one fit. If you are a busy person and have no special time allocated to do these things, there are still some ways useful for to keep fit. The easiest way is to walk to your office instead of riding a bike or taking a bus. You also have to take a routine physical check - up. Your doctor will know the condition of your body most clearly, and he will give you the most valuable advice to keep fit. You should always try to make yourself happy. If you feel happy, you can eat well, sleep well, and your body is sure to be in an excellent condition.

我有一个爱吸烟的爸爸。

我的爸爸中等个子，肚子胖胖的，像扣了一个大西瓜似的，他长着浓浓的眉毛，眉毛下镶嵌着一双明亮的大眼睛，一个挺拔的大鼻子，还长着一张能说会道的嘴巴，他什么都好，就是有个爱抽烟的坏毛

病。

记得有一次，吃完晚饭的时候，爸爸拿了一根烟，又拿来一个打火机，点燃了烟头，便惬意地开始抽起烟来。他用两只手夹起烟来，呼的一声把他嘴里的烟气全给吐了出来，冒出了一个个小烟圈。我

问爸爸：“爸爸，你为什么要抽烟呢?”“我现在养成了这个习惯，一下子改不过来的!”爸爸笑着说。

“可是，这是一种不好的习惯呀!我们老师说了，吸烟对肺不好，你看，有些晚上你还老是咳嗽呢!看着你咳嗽，我和妈妈心里都不好受啊!”我看着爸爸说。

“好吧，我接受你的批评，我要戒烟，我女儿懂事了，知道关心爸爸了。”爸爸既惭愧又欣慰地说。

我希望爸爸尽早戒烟，有个好身体，能让我们一家人快快乐乐的生活在一起!

今天我们上了一节很有意义的健康课。

这节课秦老师给我们讲了许多日常健康小知识，我总结了一下：

1、每天早晚各刷一次牙。刷上排牙时，由上往下刷;刷下排牙时，由下往上刷。

2、每天早上要吃早餐，早餐要有营养，如肉、水果、牛奶、鸡蛋等，因为人体睡了10个小时，一直在消耗食物，早上吃早餐，就可以补充一点营养。

3、每天看书一小时，要让眼睛休息10分钟。

4、每天要坚持锻炼身体。

这节健康课让我懂得了怎样爱护自己的身体，我一定会按照上面的四条去做，把自己的身体呵护的棒棒的!

hi，大家好!我叫顾子轩，我是一个活泼开朗的孩子，有许多的兴趣和爱好。羽毛球、乒乓球、篮球、活力板、溜冰……我非常热爱运动。周末，我便早早地和小伙伴们约定好了，带着羽毛球拍、乒乓球拍、篮球……，二话不说，直奔学校。

来到学校后，只见操场上已是人头攒动，我们也不甘落后，立即冲上去，直奔乒乓球台。我们在场上奋力拼搏着，你发球，我反击;你进攻，我防守;你防守，我进攻，就这样不知道多少个回合，大家热得汗流浃背也全然不知。时间在不知不觉中飞逝，天很快黑了下来，操场上的人几乎走光了，我们才停了下来。落日的余辉映红了我们本就通红的脸庞，我们开心地结伴而归。学校组建了学生篮球队，我有幸成为其中的一员。每天都坚持参加篮球训练，我的体质在一天天的不断增强，身体也越来越强壮了。在我没有参加训练之前，体弱多病，稍不注意就会感冒发烧。而现在我已很少出现这些情况了。是运动让我的身体更加地健壮了，是运动让我获得了健康。在运动中我也享受了快乐。在参加学校篮球队的这一年多的时间里，每当打比赛时，我们全体队员的默契配合和进攻，篮球入筐的那一瞬间我们都非常地兴奋、激动和欢乐，彼此相互鼓励着。

在运动中获得了快乐，更收获了朋友间的友情。我热爱运动，通过运动我获得了强健的体魄;通过运动我收获了快乐;通过运动我也收获了友情!运动，你还不快点参加?

大家看！我们的地球，原来那新鲜的空气是谁都喜爱的，可如今，外面变得到处都是灰土和沙尘。恐怕百年后的今天，地球早就面目全非了。让我们行动起来，一起来保护我们的地球妈妈吧！

用废的电池越来越多，人们随地乱丢的现象也越来越多，我们应把用完的废电池扔到对应的垃圾桶中，电池的辐射很大，如果将一节电池埋在土里，那么那片土地将会寸草不生。还有白色垃圾。国家虽然都不让用了，但是那白色的塑料袋还是无处不在。我们用布袋，既美观又结实。

我们的空气受到了严重的污染，冬天那一阵，雾霾指数都爆表了，很少有不爆表的时候，几乎所有人都带上了防PM2·5的口罩，不敢再呼吸空气了。天空不再是蓝色，而是飘满了来自工厂的小颗粒，天空变得灰蒙蒙的。我希望可以多加几层过滤网，少排出毒气。

另外，水资源也很重要，水不是无尽的，是有限的。真等到没水了，就只能喝眼泪了。让我们一起节约用水吧！每滴水都很珍贵。

为了我们的健康生活，让我们一起来保护地球，提高我们的环保意识吧！

我养了两条金鱼，它们活泼又可爱。它们有着蝴蝶似的尾巴和椭圆的身子，一双大眼睛透出几分机灵。

小金鱼的性格温柔可亲。你要是把手放进水里，它就会绕着你的手儿游，还用它的尾巴给你挠挠痒。如果你把脸凑近水面，它便会在水中翩翩起舞，让你欣赏它优雅的舞姿。

金鱼吃食的样子很有趣。你撒几颗鱼食在水面上，金鱼发现后，先是沉入水底，眼睛盯着食物。过了一会儿，金鱼开始慢慢地慢慢地游动。再过了几秒，它突然向水面上冲。接着深吸一口气，把鱼食咬进肚子里。吃完后，金鱼像个打胜仗的将军似的顺着缸的边缘游。

小金鱼无聊时，便会在水下不停的摇动尾巴，做健身运动。它们高兴时，还会来一段双人拉丁舞。它们不停的扭动着小身子，尾巴就像一只蝴蝶一样在水里翩飞，美丽极了。它们的嘴巴一张一合的，仿佛在唱着歌儿。有时，小金鱼还会肩并着肩悠闲的在水里散步呢。

小金鱼也很淘气。你把一株三叶草放在水面上，它就把叶片吞进去又吐出来，乐此不疲。它还会晃动尾巴，把水晃得到处都是。你见了，绝不会骂它，它是那样活泼，天真可爱！

[描写金鱼样子的作文400字

春天到了，绿草如茵，百花齐放。这里有一朵，那里有一簇，有粉红如霞的桃花，有洁白如雪的梨花，有淡黄如金的迎春花……真是五彩缤纷，美丽动人。我最喜欢迷人的樱花，她不如梅花的凌寒傲放，也不如荷花的亭亭玉立，但她是那么的高贵典雅，因此我对她情有独钟。

正是四月初樱花烂漫开放的时候，一朵朵樱花白里透红，她将红色和白色完美的整合在一起，并展现出她的独特的风姿，真是令人敬佩。难怪有这么多人喜欢上了樱花那美丽的色彩。樱花花瓣的形状好似一个椭圆形的小扇子。一朵朵的花儿有的含羞待放，红白相间的花苞是那么的动人，有的完全怒放，花团紧簇，像一个硕大的花球悬在枝头。盛开着的樱花加上绿叶的衬托，是多么的甜美而又纯洁！她们开得那么的鲜艳，好像一位位穿着红白艳装的少女，尽情地展现出自己的迷人的芬芳！

第一次看到美丽樱花的时候，我正好在爬山，一片片的花瓣从枝头上缓缓地飘落了下来，不断地飞落在我的头上和双臂上，有一丝丝幽香在空气中飘散。我闻一闻那沁人心脾的香气，顿时心中充满了活力。走在铺满花瓣的小路上，闻着那扑鼻的花香，真让人留恋忘返！

我爱樱花那绚丽的色彩，更爱樱花那飞落而至的花瓣散发出的淡淡幽香！

在写寒假作业、预习新课本的同时，我收获着过年的喜悦：放鞭炮、点烟花，今年的花炮品种真多呀，你看，大街上的炮摊上，这里有满天红、震天吼，那里有烟幕弹、宝葫芦、孔雀开屏、彩蝶飞舞、灰太狼、金菊花、滴滴金……让人眼花缭乱，目不暇接。

我也买来了鞭炮，点着了香，用香小心翼翼地点燃炮捻，只见一条火线亮起，伴着“吱吱”声，接着是“啪”一声响，炮纸在风中飘落，小朋友们欢快地跳跃。过年是中国人的传统习俗，传说中的“年”是一种怪兽，只能用鞭炮巨大的响声把它驱赶走。

放鞭炮有些挑战，放烟花就更加有趣了，点着捻，就能看到五光十色、五彩缤纷的图案，有的像菊花，有的像彩球，有的像火箭，还有的像可爱的小动物，真好看！

看着火花闪耀，听着声声响动，人们期待来年万象更新，万事如意！

I’m a dog lover， because dogs are tame， friendly and easy to communicate with。 I have kept one in my house， whose name is Chocolate。 She is covered with brown curly hair and looks like a Teddy Bear。 Now we have been living together for two years， so I’m very familiar with her characteristics。 When she is hungry， she often barks loudly。 At that time， I begin to realize that it’s time to feed her。 She is keen on beef and fish。 Sometimes， she also eats some rice。

我是一个爱狗的人，因为狗是很温顺，友好，也很容易交流。我在我家养了一只，它的名字叫巧克力。她的毛是棕色的卷毛，看起来就像泰迪熊。现在我们已经一起生活了两年了，所以我很熟悉她的性格。她饿了，她经常会大声吠。那个时候，我就会开始意识到是时候喂她了。她喜爱吃牛肉和鱼。有时候，她也吃一些米饭。

Every day when I come home， she always jumps up to me happily， with her tail moving。 She seems to be my best friend。 As time goes by， the relationship between us becomes closer and closer。 Therefore， I think her as an important member in my family。 I really have the pleasure of her company。

每天我回到家的时候，她都会用她的尾巴开心地跑向我。她就像是我最好的朋友一样。随着时间的流逝，我们两个的关系变得越来越亲密。因此，我觉得她是我们家里很重要的一员。有她在我真的很开心。