林丹成为奥运冠军“超级丹”的励志故事20篇

回溯到生命构成的过程，在黑暗混沌中，亿万个精子奋力向上，激烈竞争，但最后只有一个能领先群伦，拔得头筹，完美地与卵子结合，成功地孕育出一个新的生命。因此，每一个生命都是经过强烈竞争，淘汰亿万个对手的状况下脱颖而出、成为最后的胜利者的。

圣经上说：上帝照着自己的形象造人，换句话说，人具有上帝的形象，就应是感到荣耀，也应认识到上天赋予自己的潜质，而事实上亦如此，每个人都是上帝的杰作，无价的珍宝。

因此，我们若自称为天生赢家，一点都不为过。我们既然在生命的构成过程中就已经经历了如此的竞争压力而成为赢家，那么在现实社会环境中就应游刃有余才是。这完全在于自己有否赢的决心，如果有，就会激发潜能，化作行动，而成为一个有“赢的习惯”的常胜将军。

你我都是能够不断赢下去的天生赢家，只要你愿意。

那么我们如何培养赢的习惯呢?

钱钟书，以周岁抓“周”抓到书而取名“钟书”。他也就名副其实，一辈子“钟情于书”，与书结下了不解之缘，其中读字典的特殊爱好更为人们所乐道。许多大部头的字典、辞典、大百科全书，他都逐条逐条地读过，并时常读得开怀大笑。

1935年，钱钟书以留英公费生的最高分数去英国专修英国文学。数十天的海上生活，船在大海的风浪中颠簸，同行的人都苦不堪言，唯有钱钟书怡然自得，手不释卷。一位友人走近一看，原来他捧着一本约翰逊博士的《大字典》在读。钱钟书微笑着说：“字典是路途的良伴……”他的回答使友人大为叹服，对他的这种静心涵养的功夫肃然起敬。后来钱钟书由上海赴湖南兰田任教，随身也只有一本英文字典。钱钟书先生的同学邹文海先生说：“我走近去查究他看的是什么书，方知他翻的是英文字典。‘咦!一本索然寡味的字典，竟可捧在手中一月’，他看到我惊奇之色，正式告诉我说，‘上次去英国时，轮船上唯一以约翰逊博士的字典自随，深得读字典的乐趣，现在已养成习惯’。我说我最厌字典，看书时宁肯望文生义地胡猜，也不愿费时地查字典。他说我不求甚解的态度不能用之于精读，而且旅途中不能做有系统的研究，唯有随翻随玩，遇到生冷的字，可以多记几个字的用法。更可喜者，前人所著字典，常常记载旧时口语，表现旧时的习俗，趣味之深，有不足为外人道者。我那时才知道钟书君博闻强识，积学之深。”可见钱先生治学是很注意方法的，也非常懂得利用性质不同的空暇时间，能充分发掘出研读字典、辞典的乐趣来，既利用了旅途的时间，又减轻了旅途的车船劳顿，还从字典中获得了知识。

在钱钟书的心目中，字典不是查的，是用来读的。钱钟书个人的藏书并不多，有的多数是工具书。但凡他读过的字、辞典，基本都能记住。他记忆力相当好，到了能够背字典的程度。如钱钟书就背过约翰逊博士的《英文词典》。据称，钱钟书在图书馆读书，很少翻阅字典，因为这些词语都在脑海里储藏了。有的英文字典不好记，他就多次读，有人说他读破过几本英文词典。比如一本抽屉版大小的《韦氏大词典》，他竟能读三遍。他有一部上世纪40年代末流行的《简明牛津字典》，在每一页的空白处都密密麻麻写满批注。这种阅读习惯和照相机似的记忆力使他具备广博的知识，成为一个百科全书式的学者。

钱钟书喜读字典，是对知识的渴求与积累，也是毅力和耐心的体现。他之所以能成为博古通今，学贯中西，举世瞩目的大学者，可以说是与他对字典有一种特殊的爱好分不开的。他学问的渊博在当代中国可谓首屈一指，被称为“当代第一博学鸿儒”、“文化昆仑”。所以，有外国记者如是说：“来到中国，有两个愿望：一是看看万里长城，二是见见钱钟书。”简直把他看做了中国文化的“奇迹”与象征了。

作者:毛利

几年前见林依轮主持一档美食节目，当时，我很庸俗地想：他竟然这么过气了，只能靠做这种师奶节目混口饭吃?如今，林依轮的儿子参加某真人秀节目，不仅引发热议，粉丝突增，也让不少人对这位曾经的歌王刮目相看。

群众对于盛极而衰的明星，向来很刻薄，最明显的例子是蓝洁瑛，隔段时间就要被拎出来供大众收获点优越感。纵使她当年靓绝五台山，又有什么用?现在还不是疯疯癫癫跟流浪汉一样，让众人唏嘘。人们借此获得市井生活的满足感，想象这些明星，虽然收入丰厚，风风光光，可是背地里也有说不出的辛酸。所以明星曝丑闻时，通常都是群众狂欢的时刻，很容易佐证这样一个认知——有钱人真的没几个幸福快乐的。

然而，林依轮这位老牌明星，在把自己的儿子送上电视之后，结结实实使大众猛遭一惊。

他儿子林子濠，一个对农村毫无概念的15岁城市少年，离开京城豪宅、party、音乐、艺术，来到甘肃省会宁县，体验起一无所有的日子。他跟想象中的叛逆期少年形象不同，他没有丝毫纨绔子弟之态，他谦逊、礼貌得近乎完美。面对《变形计》这类真人秀，我几乎看不下去，因为看着节目里的叛逆少年，就想起当年愚蠢的自己，有种想哭、想死的冲动。

所以，林子濠真是令人惊喜，不同于其他狂妄不羁、言行粗鲁的“改造少年”，他全程都表现得像一个绅士，不过多评价眼前出现的贫瘠农村，也不表现出明显的嫌弃来昭示自己身份“高贵”。他有过失望情绪，但不是彻头彻尾地抱怨，并且很快就接受了农村的环境，主动帮助当地农民大哥干活。看着他如此有涵养的行为，我唯一的想法竟然是：如果以后能将小孩教育成这样，自己也算成功人士了吧?

一个几岁的小孩，或许很容易在电视机前展现自己的活泼可爱，那本来就是属于他们的天性，但一个十几岁的少年，能在电视机前如此讨人喜爱，实属难得，非得骨子里拥有足够的教养才能做到。

教养的养成，跟用钱来提供良好教育有关系，但又绝非有钱就能做到。《变形计》中的另一个少年，几乎就是被钱所害，父母单纯地以为，钱可以收拢孩子，只要尽可能满足孩子的物质需求，他就是幸福的。这恰恰还是因为，他们不够真正富有，或者说没有驾驭富有的能力，所以目光短浅地以为钱能买来足够多的乐趣。

林依轮的富有程度在节目播出后被扒了个底朝天，网友冠以“隐形富豪”的称号。他家里的墙上挂着名画，放着限量版篮球，门口摆放着雕塑，住所的外表看起来丝毫没有那种金碧辉煌的城堡感。真正的有钱人应是内外兼修的，只在气势上虚做文章的应该叫“土豪”。

于是，你很容易看到钱的好处——让小孩两岁学英文，五岁学钢琴、拓宽眼界与技能，长大后可以尽其所能地发挥特长。让小孩上国际化的学校，学会自由、平等地与不同背景的同学打交道。让小孩痛痛快快学习拳击，那些青春期荷尔蒙得到适当的排解，状态也就变得没那么讨人厌。

原来，林依轮半红不紫后，闷声去发了大财，并把财富投入对下一代的教育。他去做美食节目，只是因为自己喜欢吃，兴趣所至，并非那种过气明星迫于生活而为，虽然娱乐圈里的确有很多励志型的故事，但也会有像林依轮这样，不愿在名气上再有什么拼搏，只想过好自己生活的明智人士。

2006年以前，郭德纲还是一名默默无闻的相声演员。然而，几乎是一夜之间，他就变成了家喻户晓的大明星，在相声界掀起了轩然大波。在郭德纲迅速走红的同时，有人提出了质疑。有一次，一位记者问他：“不少人都说，你出名纯粹是靠‘炒作’出来的，对此，你是怎么看的呢?”

面对记者提出的尖锐问题，郭德纲不急不恼，从容应对。他心平气和地回答说：“大家知道我的名字，是一夜工夫。但这一夜之前我自己度过的漫长的十几年，又有谁能说出一二?中国说相声的人很多，大家可以任意挑选，我愿意花100万来捧他。甭说一夜，就一个月吧，看一个月时间内能不能把他炒成像我这样的，如果成，我立刻走人;如果不成，大家又将如何赔付?”

郭德纲继续说道：“打个比方吧。我经过十年磨炼，温度已经从0度升到999度了，再加上媒体的最后一把火，所以温度一下子就达到1000度。可是，如果没有前十年的努力和付出，没有前面的999度的积累，媒体能把我从0度瞬间炒到1000度吗?”听了郭德纲这番生动形象的回答，在场的人都纷纷鼓掌表示肯定，那位记者也由衷地点头表示赞许。

人人都渴望成功，但是，成功的真谛到底是什么?郭德纲的回答，无疑给出了最好的答案：成功的真谛，就是百分之九十九的实力积累，加上百分之一的机遇垂青。

1961年我在一个农村出生，那里叫大埔，香港(的)一个非常非常久的一个地方。我真的小时候，我发觉我是很有钱的，我家里有孔雀，我家里有超过两百只的猪，有我数不尽的鸽子，然后我们还有很多地。

后来有一天，我爸爸在我六岁的那年，他带我从农村到了城市，他希望我们可以接触一下外面的世界。结果我爷爷他不开心，他就觉得我爸爸不是一个很乖的小孩，结果家里分家产的时候，我爸爸没有。从那个时候开始，我就住在一个地方，在城市里面有一个叫钻石山的地方。钻石山那个地方，是有很多很多很贫穷的人住在那里，那个地方都是木房子。为什么它叫钻石山，是因为全部人住在那里，都希望自己住的地方，比较高档一点，所以就改了钻石山这个名字。我爸爸是消防员。

但是你知道吗?因为木房子，我们每一天都面临火灾的(可能) ，我们每一天都要记得我们的身份证放哪里，如果有火灾的时候，我们要尽快进去拿了身份证就逃。结果真的有一天，我那年大概十一岁，我家里真的因为火灾，我们要离开了。我们离开了我们住的地方，然后等了很久，等了大概有一年的时间，爸爸就跟我们住在一个临时搭的房子，是政府给我们的。然后等了大概一年，我们可以换来有一个石头的房子，我们住在那里。我们每一天每一天，为自己的生活，做了很多很多不一样的事情。一直到我1980年，我参加了训练班，一年之后，我表现得非常好，结果我签了(香港)无线电视台。

今天，我想有一个问题问大家，今天你们觉得刘德华成功吗?

刘德华是被全部的媒体神化的一个艺人，都说他勤奋、他努力、他不会干坏事、他可以不吃、不眠、不喝，光是呼吸就可以活到五十二岁的人。但其实我是一个普通人，我也会紧张。今天我想跟大家分享一下真实的我。

1981年，我刚刚踏入演艺圈的一个训练班，我那个时候已经有一个女朋友，在一起三年多了。我认为我作为男人要负责任，所以我很拼命地在我的训练班，做了很多事情，不光早上九点钟开始，我晚上还要练跳舞、翻跟斗，很多很多事情。

忽然间有一天我接到一个电话，这个电话就是我已经四个月没见的女朋友，她就告诉我："你能出来一下吗?"我说："为了你我一定出来。"然后结果八个小时之后，我才约到她。她约了我在香港一个非常浪漫的地方，那个地方是山顶，从那个地方看下去，你会看到很美丽的香港。但是我还没有机会，去享受这个景的时候，她就跟我说："我们分开吧。"我那个时候觉得为什么，我没做错什么，我还没有解释之前，她就离开了。我就一个人站在一个非常浪漫的山顶，我慢慢往山下走，一步一步走到一个公车站。然后从公车站那边一直等，一直等，一部车过了，两部车过了，三部车过了，我找了一部没有那么多人的车，我上去。我坐在最后一排，我一直在想，为什么结果会是这样?车往前跑，我的眼泪一直往后走，你知道吗?眼泪一直打那个玻璃。前面就几个人，他们还没有回头，我就把眼泪擦干，然后看到(他们)看着我的时候，我就说看什么?!

就这样，我的初恋失败了。因为这个失败，我反而集中精力在我工作上面，结果我迎接我第一次的成功，我拿到了我第一次当男主角的机会，我成功了。

但是成功真的有很多种。我记得1985年，我那个时候已经拍完《神雕侠侣》，那个时候我看到成龙、周润发他们在电影上面已经发展得非常好，我很希望有机会去拍电影。那我就跟公司说："我可不可以每一年拍一部电视剧，其他的时间给我拍戏(电影)?"他们说："不可以。"

我坚持选择，没有留在电视台。然后那个时候有一群人，就跟我说："刘德华，你这个选择太失败了。"但是每一个人的选择，他是从心而发的，我就跟着我的那个方向走，一直走一直走，结果我碰到《法外情》，我碰到《旺角卡门》。

我碰到《天若有情》。那结果同一群人，就说："哎哟，刘德华，你当年的选择太成功了。"其实成功真的谁说了算，没有人知道，但是你要记得，成功不是只有一种办法。我离开了电视台，我在外面不停地拼博的时候，有一个人留在电视台，而那个人就是梁朝伟，今天他的成就是有目共睹的。所以一定要记得，找一个最适合你们自己的，千万不要胡乱地去拷贝人家成功的例子，一定要想清楚。

成功的人，通常非常另人讨厌，特别讨厌，我见太多了。他们自以为是，他们就会告诉你："我要做最真实的自己。"就以为自己的缺点也是真实的一部分。但是我告诉你，如果你有灵性的话，我们是可以通过后天的努力把缺点改掉。到那个时候，你就会是一个既成功又可爱的成功人士。很多人会告诉你，我们要赤裸裸地在镜子前面，每一天早上我们对着他，我就问他："你是谁?"

"我是刘德华。"

"你有辜负过你自己吗?"

"你有违背过你自己吗?"

"你有欺骗过你自己吗?"

每一天都问一次，然后清醒了、清楚了，洗一把脸、干干净净的脸，然后走出去给你家人一个微笑，给你邻居一个微笑，给在街上的陌生人一个微笑，给那些失败的人一个微笑，到那个时候你就会发现，这个世界是充满爱。如果这个世界充满爱，我们全部人离成功还会远吗?不会。

有了爱，就算你失败，你跑到街上，也会有人给你一个微笑，他们会鼓励你。这个世界成功的人，一定比失败的人少。你要记得，只要我们这一群失败的人能够团结，我们一定可以跟那些成功的人比一下。

今天我真的非常幸运，有机会在这里跟很多很多年轻人，分享我这一种感觉。未来如果你们碰到有什么问题，我就在这儿，你们希望得到安慰或是微笑，我都可以给你。但是要记得，好好地照顾自己，才会有好好的未来。

从前有位地主巡视谷仓时，不慎将一只名表遗失，因遍寻不获，便定下赏金，要农场上的小孩帮忙寻找，谁能找到手表，奖金500美元。众小孩在重赏之下，无不卖力搜寻，奈何谷仓内到处都是成堆的谷粒和稻草，大家忙到太阳下山仍无所获，结果一个接着一个都放弃了。

只有一个贫穷小孩，为了那笔巨额奖金，仍不死心地寻找。当天色渐黑，众人离去，杂沓人声静下来之后，他突然听到一个奇怪的声音。那声音"滴答、滴答"不停响着，小孩立刻停下所有的动作，谷仓内更安静了，滴答声也响得更为清晰。小孩循着声音，终于在诺大漆黑的谷仓中找到了那只名贵手表。

"静坐无所为，春来草自青。"

惟有让流水平静下来，太阳和月亮才能在它的表面上显现倒影。

当人沉静下来，才能看出所有干扰清晰思考，蒙蔽真实感情，影响智慧判断，以及阻碍自己找到答案的问题所在。

只要在自己的内心保留一处梦想可以停驻的宁静地方，就一定能够到达成功的彼岸。

朱载堉是明朝开国皇帝朱元璋的九世孙，生在帝王家，有着得天独厚的条件，求官求财无所不及，但这位朱载堉却特立独行，常常做出相背而行的事情。

出生于书香世家，从小就得到文化熏染，数学、语文、音乐等科科都是优。10岁时就攻读《尚书·盘庚》等史书，并成为郑王王位继承者。但在15岁那年，家庭突遭变故，改变了朱王子的人生。

朱王子的父亲朱厚烷清正廉洁，因为直言劝谏而触怒明世宗，最终蒙冤入狱。小小年纪的朱王子，开始为父伸冤，不停地奔波呼号，怎奈世态炎凉，谁会为一个落魄的王爷出头呢?

上访无人接待，旧日同僚避而远之，朱王子悲愤写下“锦上花争先添补，雪里炭谁肯送去”之后，搬出郑王宫，在宫外自建一座小土房，独居其中，以此抗议父亲受到的不公正待遇。

朱王子发誓，父亲不出狱，绝不搬回王府。惊世骇俗之举，吓坏了所有宗族之人，悄悄地劝他不要再触怒明世宗，否则后果很严重。朱王子不屑于顾，住着小土房，吃着粗茶淡饭，卧着土炕草席，苦度人间岁月。

“自己跌倒自己爬，指望人扶都是假。至亲人说的是隔山话，虚情儿哄咱，假意儿待咱，还将冷眼观。时下休夸，十年富贵，再看在谁家?”离群独居，让朱王子对人生有了更深的感悟，散曲集《醒世词》横空出世，世人争相诵读。

写些诗词也不足以排遣胸中郁闷，朱王子便在风清月明之夜弹琴，借以抒发怨愤之气。谁知弹着弹着，朱王子却发现了问题。一支乐曲是由高低不同的音符组成的，从高到低排列下来称为音阶，那么，音阶之中相邻的两个音符，高低之间距离多少才是最佳呢?

朱王子一边研究音律，一边苦修数学，并经过数次演算及推理，创建了十二平均律，并以此制作出世界第一架定音乐器。而在为音符定音时，朱王子又用81档特大算盘进行开平方计算，并研究出数列等式。

世人皆怜朱王子蜗居小房，却不知朱王子苦中作乐，搞研究、发明、创新等忙得不亦乐乎。

光阴如水匆匆逝去，朱王子独居土房十九年。公元1567年，其父终于被赦免，朱王子才结束独居生涯。

筑室独处十九年，终于守得云开见月明，按理说朱王子也该享受真正王子的生活了。但这位王子不仅没有享受生活，反而几次三番上书，“累疏恳辞”不肯继承爵位。这让所有人都大跌眼镜，放着现成的王爷不当，非要做回普通人。

经历世态炎凉，目睹名利纷争，朱王子比任何人都要清醒，与其身陷名利旋涡，不如置身事外;与其虚度此生，不如留下丰厚知识供后人学习。

为了实现自己的梦想，辞掉爵位之后，朱王子不惜隐居于九峰山，开始著书立说。

漫长岁月里，朱王子孜孜不倦地学习，先后著有《乐律全书》四十卷、《嘉量算经》三卷、《律历融通》四卷等等，内容涉及音乐、天文、历法、数学、舞蹈及文学等，知识面之广，令人惊叹。

然而让人遗憾的是，朱王子生性淡泊，不喜炒作，虽然曾将著作呈报给朝廷，但却没有引起任何关注。虽然遭遇冷落，朱王子依然坚持梦想，潜心著书。生前无人问津，死后也无波澜。雪上加霜的是，乾隆即位之后，竟然组织专家学者，声讨早已作古的朱王子，将他的十二平均律斥为“臆说”。

具有讽刺意味的是，国人不曾认可的学术，却在国外引起轰动。

18世纪初，朱王子的十二平均律的数据，由传教士通过丝绸之路带到西方，德国作曲家巴赫以此为据制作出世界上的第一架钢琴，如果说巴赫是钢琴之父母，那么朱王子就是钢琴之祖。

在比利时布鲁塞尔乐器博物馆，有两支复制的律管，而它的选材、制作方法及数据等，都是参考了朱王子的研究成果。比利时的音乐家们感慨地说：“这样伟大的发明，只有聪明的中国人才能做到。”

而德国物理学家赫尔姆霍茨更是无限憧憬地说：“在中国，有一个叫朱载堉的布衣王子，倡导七声音阶，把八度分成十二个半音以及变调，是位音乐天才。”

盘点朱王子的学术成果，不仅首创十二平均律，还创造多项世界第一：制作世界第一架定音器;使用珠算进行开平方;提出并解答了由四项构成的等比级数求解法;首创不同进位制小数换算方法;创立舞学并规定内容大纲等等。

布衣王子朱载堉，扬名海外数年之后，终于被自家人认可，不仅为其设立纪念馆，他的学术成果也开始涉足不同领域。虽然生在帝王家族，但朱载堉不被名利所诱惑，时刻保持“众人皆醉，唯我独醒”的心态，并最终成为百科全书式的著名学者。

赵薇，曾经一个名不见经传的北京电影学院的女学生，一个两岸三地都无人认识的女孩子，因为一部琼瑶原著改编的电视剧，忽然红透半边天，成为千百影迷的偶像。1999年，赵薇凭借《还珠格格》一炮走红时，还是北京电影学院的一名大学生，年纪轻轻的她星途大好，和章子怡、周迅、徐静蕾并称为"四小花旦"。

从灰姑娘到公主，从花旦到青衣。赵薇变了。再不是我们印象中那个疯疯癫癫，说话快得像蹦豆，眼珠子转来转去的小丫头。性格变了。她稳重了许多，谨慎了许多，也安静了许多，连说话的速度也变得慢了。她从一个没有故事一片白纸的女孩子，慢慢过渡到一个有故事，有风韵的女人了。

大学：成为新中国首批女大学生中的一员

1951年的夏天，已是高中毕业生的屠呦呦认定，自己的求学之路还将继续。考上大学，自然成为她的新目标。

考前填报志愿时，素来喜欢自己拿主意的屠呦呦大笔一挥，给自己报了北京大学医学院药学系。当时，国内开设药学系的大学尚寥寥无几，北大医学院药学系更是其中翘楚。但在并无医学家传的屠家，屠呦呦的选择显得颇有个性。其实，高中时身患肺结核后被治愈的经历，已让少年屠呦呦对医学心向往之。为何要学药?则是因为她觉得，用药正是治疗疾病的主要手段。

那时，新中国尚未迎来统一命题、统一考试、统一录取的高考时代，全国分为东北、华北、西北、华东、中南、西南六区，由同一地区的高校进行联合招生。北大清华等名校皆属于华北区。

按照规定，作为浙江考生，有志北上求学的屠呦呦，需要离开已生活20多年的老家宁波，前往省会杭州参加考试。3天时间里，尚未满21岁的屠呦呦在考点浙江大学校园里，完成了自己的高考征途。

当时，华北区高校的录取榜，会登载在《人民日报》《光明日报》等报纸上，于是，在等待发榜的日子里，没事儿就去翻翻这几份报纸，也成为屠呦呦那段时间的习惯。

当1951年的夏季即将到尾声时，屠呦呦接到了北京大学寄来的录取通知书，她即将启程，北上入京，开启自己在高等教育阶段的求学生涯。

在那个年代，身为女孩能够在接受完高中教育后继续读大学，屠呦呦觉得自己很“幸运”。也正是在那个热火朝天的社会主义建设初期，女性开始有机会“走出家门”，让聪明才智得到前所未有的释放。屠呦呦能够成为新中国首批女大学生中的一员，正印证了女性在国家建设和民族发展中具有不可替代的作用。

上世纪50年代的北京大学医学院，在这座千年古都中显得颇为洋气。设在北京市西城区西什库天主堂附近的校园，被包裹在当年的皇家建筑群之中，学子们每天抬头可见的，却是西方典型的哥特式建筑。如今，这里已是北京大学口腔医院第一门诊部的所在地。在校期间，屠呦呦和同窗们的实验室和宿舍，则设在附近的菜园胡同13号。

当年的同窗、北京卫生职业学院首批主任药师周仕锟回忆，他们这一班，按入学年份排序，称为药学第八班，全班七八十人。与屠呦呦同龄的周仕锟记得，他们在班上年龄相对较大，最小的同学比他们小3岁。

一位业务员在体检后，被医生宣判得了癌症，只有三个月的寿命了。惊慌之余，冷静地思考如何安排剩下的时日，他最后下定决心，打算不动声色，平静地过完最后的人生旅程，而留下一个好名声。于是在公司忠于职守，不再象往日般与同事、客户争辩，反而自认来日不多，一再忍让，持续和谐，在家中，不再打骂小孩及太太，反而常常抽空与家人外出游玩。

三个月很快过去了，原本人人厌恶的他变成公司领导重视、同事爱戴、客户欢迎的模范员工，不但晋了级，又加了薪，一家人更和乐融融，快乐美满。

正当应对人生的最后一站时，却接到医院的通知，原来检查报告弄错了，他的身体健康，一切正常。

他还是他，一切都没有改变，只是正因本身态度的转变，整个人生为之改观。因此，当你由玻璃看窗外时，若玻璃是绿色，外面的世界就是绿色的，若玻璃是红色，你看到的就是红色世界，这块玻璃就在你的心中。

因此，这个世界的好坏是由你自己决定的。

你心中的玻璃是什么颜色?哪一种对你最有利?

4月的一天，27岁的亚伦·拉斯顿只身来到位于犹他州东南部的布鲁庄峡谷攀岩。

出发前，他将手机留在了家里，并决定不告诉任何人他要去哪儿，后来发生的事情证明，这是一个令他后悔的决定。

就在他攀上一块重达800磅的大岩石时，岩石突然松动了，拉斯顿的手顿时失去了抓攀点，惯性把他一下子甩到岩壁上。与此同时，大岩石迅速向他滚来，压在了他的右臂上，然后戛然而止。

那一刻，除了剧痛，还有恐惧。一开始拉斯顿就意识到，靠自己绝不可能把手臂弄出来，因为不管他怎么摆动身体，大岩石就是纹丝不动。在随后的几十分钟时间里，拉斯顿拼命用自己的身体去顶撞大岩石，希望大岩石能挪动一点点。但这一番挣扎除了使得他精疲力竭外，没有丝毫作用，拉斯顿就这么被困在那里整整5天，靠身上所带的少许食物和水维持着生命。

为了防止脱水，他还喝了自己的尿。

第六天，食物与水都已经耗完。拉斯顿看着那块巨石，心里冒出了一个可怕的念头：用刀子切断胳膊。只有切断自己的胳膊，才能有生还的机会。

为防万一，拉斯顿打开数码摄像机，给家人记录下他最后的信息。“真对不起……”他说，“你们每一个都让我感到骄傲。”然后，他开始用自己的身体做杠杆，使劲往下拧胳膊，越拧越低。不知过了多久，他的耳边响起了“啪”的一声。那声音就像一声枪响，在山谷里回荡。拉斯顿知道他的骨头断了。那一刻，他真正体会到了什么叫钻心的痛。

接着，拉斯顿小心翼翼地切臂肉。在开始切手臂前，他先拽下水囊的软管塞子上的绳子当止血绷带，牢牢扎住血管。然后迅速把血管切断，再切断大动脉。那一瞬间，拉斯顿觉得自己就像被人活生生放进了炽热的岩浆中。但是，伴随着剧痛的，还有一种感觉，那就是痛快。从某种意义上讲，是一种获得自由之后所产生的美好感觉。然而拉斯顿远没脱离危险，因为要走出峡谷，他还要走将近4个小时的山路。

血，一直不停地顺着他的双腿往下流，湿透了他的鞋子。拉斯顿靠着坚强的意志力一步一步往外走。终于，他碰上了一个徒步旅行的家庭。这家人在上山时曾碰到了正在峡谷入口搜救拉斯顿的搜救队。看到拉斯顿，他们马上帮他联系搜救队。前来搜救的直升机迅速赶到。搜救队长查看了拉斯顿的伤势后，马上对驾驶员说：“他把自己的手臂切断了，我们必须赶快把他送往医院。”

伤愈出院后，拉斯顿把这次痛苦的经历按时间顺序写成了一本书，起名为《生死两难》一这本书于2004年出版，并成为当年的畅销书。他也成为一名励志演说家，在一场场演讲中，他把自己从那场苦难中学到的经验、教训和感悟传播给更多的人。

“我必须下决心勇往直前，尽管不知未来还会发生什么事情。”拉斯顿在接受记者采访时这样说，“在关键时刻战胜恐惧而断然采取行动，这才是最重要的，”

今天，拉斯顿还在继续新的行动。他已安装了度身定做的假肢，前不久还登上了位于阿根廷的海拔高达23000英尺的阿空加瓜山的最高峰。

以前李静是中央电视台的节目主持人，担任央视主持人没多久，她便觉得很不开心，工作起来特没劲，于是向领导提出辞职。

从央视辞职之后，李静邀请歌手戴军做搭档，叫上妹妹李媛和几个在北京电影学院读书时的同学，凭借她的4万元私房钱作为资金，就开始艰难创业。

利用手上过去几年积累的人脉关系，李静陆续请来名人朋友，进行制作访谈节目《超级访问》，然后前往上海电视节招商。由于没有钱租赁交易会的展台，因而只能几个人拿着宣传海报，搭一个万分简陋的临时台子吆喝。让李静意外的是，费尽心机吆喝几天，竟然没有招来一个广告商!

即使没有广告商，节目也还得继续录下去，否则就与电视台违约，要承担违约责任。刚创业时李静与电视台签约，她将节目免费给电视台，电视台给她几分钟的贴片广告，由她自己负责卖出去。当时李静没有任何客户资源，卖出广告去简直比登天还难。

每做完一期节目，李静就要到处找人借钱，差不多能借到钱的朋友和亲戚，她都厚着脸皮去借过。最多的时候，李静居然欠下将近300万元债，即使有钱的人，也不敢再借钱给她。后来，李静实在借不到钱，为了继续制作节目，她只得把房子抵押出去，几个人栖身在北京西城区小西天的一间破旧民房里，就像苦行僧那样过着捉襟见肘的日子。

在拉不到广告的情况下，经过近两年的摸索，李静逐渐明白，纯粹依靠贴片广告的生存方式，只会让自己永远处于被动的位置。因此，她准备改变经营方式，另谋出路。

“我要卖节目。”李静把自己标新立异的想法说出来后，发行总监惊讶地说：“中国的电视领域，从来只卖电视剧和广告冠名，哪里有卖节目的?节目不容易卖出去!何况你的节目鲜为人知，别人凭什么买你的东西?”

员工也各抒己见，竟然不约而同地认为，卖节目要靠人脉关系，这比拉广告更难。

既为了做出榜样，也为自己争一口气，李静确定要实践自己的想法。她忙碌的身影，奔波于全国各地的电视台，推销节目。

其中，来到湖北电视台的时候，李静对台领导说：“我做了一个节目《超级访问》，你们能不能看看节目录像?”那时湖北电视台还没有外面的节目，因此那位领导告诉她：“你先回去，需要节目的时候，我们再与你联系。”

“最好你们现在就看看我的节目录像。”李静十分果断地说，“如果你们觉得节目不行，我就马上走;如果觉得节目可以，我就免费送给你们，你们赚到钱我分文不要，以后再谈合作。”

感到李静说话爽快，为人仗义，那位领导便召集他们电视台的相关人员，和他一起审片。看完节目录像后，大家都说《超级访问》做得非常好。

这时，李静当机立断，将节目中的5分钟贴片广告，只留30秒时间给自己，其余的都送给湖北电视台。“如果《超级访问》收视率高，你们不用投入一分钱，就可以大赚一笔。”李静有条不紊地说，“假如收视率不理想，就把这个节目停播，对于你们来说，反正不会有什么损失。”

听完李静的解说，湖北电视台领导立刻同意试播，并决定每期节目给她2000元。结果《超级访问》播出后，深受观众喜爱，各地电视台的人纷纷到北京找李静购买节目。在很短的时间内，李静的节目就卖给50家电视台，每家2000元，一期节目能卖10万元，而成本才3万元，这一出一进，她就轻易获得7万元利润。李静是中国最早卖节目给电视台的人，多年下来，她赚到无数钞票。

现在，李静是《超级访问》、《美丽俏佳人》、《娱乐麻辣烫》、《情感龙门阵》和《静距离》五档节目的主持人，主持风格灵活善变、机智幽默，她制作的节目姿态不同、角度新颖，已经发行到海内外200多家电视台，收视人群达6亿人次以上。这些节目回馈给李静的，是作为主持人难以想象的明星人气与受众影响力。

李静独立、坚强、快乐而美丽，是这个时代女性的最佳代言。与在央视相比，她自己创业几乎提前20年成就人生的美好，拥有属于自己的成功事业，而且将这份事业做到极致。李静的经历，给我们留下有益的启示：如果在高处没有劲，就干脆往低处走，只有在适合自己的地方，才能创造更加精彩的人生。

导语：《欢乐颂》一剧中刘涛饰演的安迪一角干练、自信、优雅、大方，一个大写的super woman啊!在现实生活中的刘涛，依然也是这样的一个魅力女人。下面是yuwenmi小编为备考的同学准备的人物故事，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

说起刘涛的话，估计很多人都会想起一起，那段复出拯救家庭的故事。当年的她，凭借着一己之力拯救了即将分崩离析的家庭，可是一直被人铭记着。不得不说，她的故事真的很励志。

但是每一个息影的明星再度复出的话，哪一个没有一点故事呢?但是走红的为什么就只有她一个人呢?今天我们就来说说刘涛为什么复出能爆红。

首先看看刘涛的人际关系。都知道最近《欢乐颂2》上影，里面的五美再度出现在荧屏中。在剧中，五个人紧紧想靠，关系老铁了。刘涛不但能在戏中跟她们打成一片，在戏外也是闺中密友。

不但有很好的人缘，关键刘涛的演技还是无可挑剔的那种。妥妥的五美之首，演技肯定差不多哪里去了。况且，这几年来的荧屏大剧几乎都给刘涛给承包了，像《琅琊榜》《芈月传》等等。所以说，想红的话，首先你要有好的人际关系，还得要好的演技才行。

还有就是刘涛的为人，这一点对于她成功也是很关键的。记得在之前她在录制《熟悉的味道2》中，首先来到的是一个认识了20年的故友家，这位故友还是一位有一点年纪的老奶奶。但是在刘涛的眼中，那是跟亲人没什么区别的。

探望不单止，在走进故友家后，刘涛更是主动开始帮老奶奶打扫卫生，整理床铺，甚至都没有注意到自己的身上沾了灰尘。

这位老奶奶是刘涛当年军旅生活的恩人，当年多亏她那段日子对刘涛的照顾，她才熬过那段艰苦的岁月。现在刘涛一有空的话，都会是不是过来陪老奶奶聊聊天。从这里，我们清楚看到刘涛是一个知恩图报的人。

还有说她是“国民贤妻”的话，当然要提一下当年复出还债的事了。当年丈夫公司破产，不但留下了巨额债务，就连丈夫精神也变得不稳定。这样的情况，刘涛不但要复出接拍戏剧和广告，还有操劳家中大小事务。幸亏老天怜悯，现在终于熬过去了。

在她家庭最困难的那几年中，很多人都以为刘涛要独自一人出走的了。毕竟“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞”这事也是见惯不怪了。但是刘涛没有，她为了就家庭更是在4年之内接拍了25部戏，其中的广告更是不计其数。

现在看来，刘涛的爆红并不是无中生有，而是完全靠她自己努力得来的，而且现在刘涛肤如凝脂，线条优美，为人还低调不做作的，她不走红的话那真的有点奇怪了。

不过你要是真的寻根问底找出刘涛爆红的原因的话，可能这里要输她那不服输的性格吧。面对家庭危机没有退缩，而是咬牙坚持了下来，这份坚持是难能可贵的!

2014年9月19日，阿里集团在纽交所上市，她作为阿里集团上市敲钟人的身份出现在媒体面前，当媒体追问她，是如何看待自己从奥运冠军到淘宝店主再到阿里上市敲钟人的华美蜕变的?她从容回答说，这些得益于我在低谷期的磨砺和沉淀。

她出生在广东湛江一个普通家庭里。5岁时，她的哥哥在业余体校学跳水，母亲每天带着她接送哥哥去体校训练。她被跳水训练的弹网吸引住了，趁大家在跳台训练时，她一个人溜上了网。她的大胆和良好的协调性令教练认定她是个跳水的好苗子，在教练的动员下，她加入了业余体校正式学跳水。由于训练的艰苦，她生了一场大病，病好之后她却打了退堂鼓。在母亲的劝导下她坚持下来了，这一坚持就是4年，也正是这4年光阴磨砺了她的意志和斗志。

9岁那年，她参加湛江市运动会，比赛当天她发了高烧，母亲劝她退出比赛，可是一想到每一次的比赛机会都是来之不易的，她还是顶住身体的病痛坚持参加比赛。这一次的坚持，令她拿到了跳水运动的第一个冠军。随后凭着坚强的意志和不服输的劲头，她从市队跳到省队、国家队，在人才济济的中国跳水界崭露头角。

接着，她夺得国际泳联跳水大奖赛西班牙站女子10米跳台单人冠军，加拿大站10米跳台冠军，美国站10米跳台双人冠军，全国跳水锦标赛女子10米跳台亚军，世界杯跳水赛女子10米跳台单人、双人冠军……那时的她可谓所向披靡，她一路向奥运会的目标前进着。

正当她意气风发向奥运冲刺时，她的状态却一路下滑。她的身体频繁出现伤病，在一系列的世界大赛相继失手，她内心失落、绝望、消沉。当领队告诉她：你缺的并不是实力，只要你做回自己。她恍然大悟，加强了大量的训练，终于恢复了自信，这一年，她站到了奥运会的跳台上，并获得了10米双人跳台金牌。

然而，所有的辉煌却在17岁这年戛然而止。她的身体状况越来越差，她想过退役，可是跳水运动曾是她的梦想，她不知道自己还能不能清晰地前往渴盼的所在，自己渴盼的又是什么呢?当有人问她会什么，她可以回答“会跳水”，那么十年后呢，她还能理直气壮地回答吗?她的内心仿佛燃着焦热之油，烈火一点，瞬间就能燃尽。

夏末初秋，空气有清凉的味道。她经过一座寺庙，一株巨大的粉红色的菩提花绽放在眼前，夕阳斜落在菩提花挺拔的苞叶和花瓣上，四周泛起金黄的光芒。一个中年女人经过菩提树下，惊异道：“往年这花树只能开10个花球，今年竟然开出了30多个花球，世事真是有多种可能啊。”中年女人的话令她陷入了沉思，她一直以为梦想只能有一个，原来，只要有一颗向往的心，菩提花便会迸发出热情，绽放出令人意想不到的光芒。那么，梦想也能如菩提花开一般，拥有多变的光芒?这一刻，她的心顿时澄清如水。

她及时调整了自己的心态，选择了退役，并回中山大学继续本科学业。2011年，她进入广东省青年志愿者行动指导中心任主任科员职务，从此踏上一个全新的公益领域。稳定的工作却带给她思考，她不喜欢过着一成不变的生活，这时，她提出辞职，成了一个没有组织的人。亲戚朋友对她的行为感到不解和惋惜，她却告诉自己静下来，听从心的指引，待沉淀之后去改变以后的人生，抛开荣誉的光环，踏踏实实做事，无所畏惧迎接风雨和未来的人生。

她坚决告别了以前的光辉岁月开起了淘宝店，她挑选了自己一直钟爱的木雕和手串饰品项目，成为职业淘宝店主。她专注于店面装修、进货验收、找模特拍摄货品等细节，经过几个月的努力，她的淘宝小店慢慢走向了正轨，她就是前跳水奥运冠军劳丽诗。

2014年9月19号，阿里集团主要创始人马云邀请8名普通客户敲响开市钟，劳丽诗就是其中一个敲钟人，当记者问她为何会选择辞职开淘宝店时，她笑着说，真正的成功不是财富和地位，而是为了追求梦想放下身段，当我们感到迷惘时，在心灵养一朵菩提花，积蓄养分，静静等待一朵属于自己的菩提花开。

2004年8月14日，在雅典奥运会女子气步枪决赛中，杜丽在关键的最后一枪中，击败一路领先的俄罗斯名将加尔金娜，为中国赢得了本届奥运会的首枚金牌。

佳音传开，各地记者蜂拥杜丽的家乡进行采访。在杜丽的父母家中，记者提出要看看杜丽过去获奖的奖杯，奖牌和老照片，居然看不到;杜丽作客新浪网时，为什么反复说她感谢外公和外婆?

原来，在奥运冠军杜丽的背后，有着家庭破裂给她带来的不幸童年，有着她对外公外婆的特殊情感。

2004年8月15日上午10时，记者赶到800公里外的山东省淄博市沂源县采访，走进了该县公安局家属院2号楼1单元201室杜丽父母的家中。

杜家两居室的屋里被全国各路云集的记者挤得凌乱不堪，杜丽父母兴奋得脸上写满了疲惫和困顿。

“没什么好说的，杜丽只不过是幸运罢了。”谈及夺冠的女儿，62岁的杜兆祥说得更多的就是这么一句话。

“冠军的父母是否太谦虚了。”记者心中感叹着，便提出看一看杜丽过去的荣誉证书和奖牌。

其父杜兆祥一愣，旋即说道：“杜丽虽然好胜，但却不爱表现自己，过去的荣誉不能代表什么，她的目标是将来取得更好的成绩。所以，她的所有奖杯，奖牌都带走了。”

看看问不出鲜活的幕后新闻，记者走出了杜家。

站在沂源县公安局大门口，一位30岁左右的摩的车主戛然一声停在了记者的面前，说给他100元报料费，带记者去见杜丽的外公和外婆。

76岁的齐登云和74岁的谢家美两位老人热情而激动，在外孙女杜丽夺冠后遭到冷遇的老人猛然间见到记者，似乎有说不完的话。两人先把杜丽珍藏的各种奖杯，奖牌和证书的小木箱打开，让记者翻看其外孙女那半箱荣誉，又抱出杜丽几本各个时期的相册，让记者一睹杜丽的飒爽英姿。

记者惊喜中备感愕然，杜丽的外婆谢家美说：”杜丽是跟着我长大的，她的家庭很不幸福，她的童年太苦了。“

杜丽出生在1982年3月5日。杜丽以前本不姓杜，原名石芳芳。究其原因，缘于其母亲的一场婚变。

7岁那年春天，正上小学一年级的杜丽一天放学回到家，见母亲正坐在地上哭。她”哇“一声跑过去抱住母亲问原因。母亲告诉她，父亲嫌弃她是个女孩，想再结婚，不要她们娘俩了。

难以想象杜丽幼小的心灵当时是怎样承受这种变故的。

后来，齐元珍和石某离了婚。跟了母亲的杜丽把”石芳芳“改为”齐芳芳“。虽然母亲每月从父亲那里领取生活费，杜丽却从此与父亲陌如路人。

离婚不久，齐元珍调到县食品公司，领着女儿搬到县城的娘家。从此，杜丽在县实验小学读书，长时间吃住在外婆家中。

12岁那年，齐元珍和杜兆祥结了婚，并搬到县公安局家属院。杜兆祥把杜丽原先的“齐芳芳”改为“杜丽”。杜丽对继父不经她同意私自更改自己的姓名异常恼火，曾多次对外公说要改过来。

正在苦恼之时，杜丽发现了一个好玩的地方------射击培训班。

一个星期天，杜丽闲逛到了县射击培训班。隔着大门，她看到一群和她年龄相仿的少男少女举枪练瞄准，立即被吸引了。

当晚，杜丽告诉外婆，她想学射击。外婆做不了主，打电话叫来女儿。齐元珍不同意。正在母女俩争执不下时，齐登云从外面回到了家。他听女儿和外孙女说完，当即拍板道：“我支持芳芳学习射击。”随后，老人给齐元珍分析说，杜丽学习不是太好，即使将来考上大学，也不一定能有建树，让她学习射击，说不定日后还能得奥运冠军哩。

9年后的今日，杜丽外公的预言所幸言中，可想齐登云老人是多么的兴奋啊!

在赴雅典奥运前的6月底，杜丽一个人特意悄悄地回到沂源县外婆家中住了两天。

“这是孩子自那年6月份哭着从沂源去北京后今年第一次回家。“外婆说着话，竟哭了起来。

原来，2002年杜丽获得了亚运3金后，沂源县特意开了表彰大会，并奖励2万元现金。会上，由于杜丽要发言，就把现金递给了同台受表彰的母亲，不料被旁边的杜兆祥拿走。

散会后，杜丽问继父要2万元现金，杜兆祥不给，说当年她上市体校曾给她过4000元学费。杜丽说你当年只给了3900元，还想让我给你打欠条，我早还你了。杜兆祥无奈只好把钱交给了杜丽，却窝了一肚子气。

杜丽让外婆把2万元钱代自己存下并保管后，临走的前一天，她和舅家表妹一起特意到母亲家告别。那天，天气很热，杜丽顺手把空调打开。一边的杜兆祥见状说：”开空调要用电，电是钱买来的。“

”用不了几个钱。”杜丽说。“一分钱也是***挣来的!”杜兆祥说。

杜丽不再说话。杜兆祥自己炒了盘花生米，猛喝了半瓶白酒后，开始骂杜丽和她母亲，内容不堪入耳。齐元珍劝了几句，招来杜兆祥一顿毒打。杜丽上前帮忙，也被打。闻讯赶来的杜丽的舅和姨们制止了施暴的杜兆祥，杜丽和母亲回到了外婆家。

第二天上午，杜丽临走前，想起了金牌仍在杜兆祥家，就让舅舅和母亲去取。不料门锁已被杜兆祥换下。

杜丽情急之下报了警。亚运冠军的金牌被藏不是小事，沂源县公安局局长在劝说杜兆祥无效的情况下，动用了3位消防兵，架起云梯破窗而入帮杜丽取出了金牌。

那次，杜丽走得很伤心，一路哭哭啼啼，以至于春节也没有回家过年。赴雅典参加奥运会前，，杜丽回到沂源后没有再登杜兆祥的门，并劝母亲与杜离婚，想把自己的姓名改过来，但遭到母亲的拒绝。最后，杜丽向母亲提出：“如果我得了冠军后，你一定要到外婆家来庆贺。”

事实上，8月14日下午奥运女子10米气步枪开赛前，齐元珍不愿回母亲家，而是和当地记者在杜家观看了比赛。杜丽夺得首金后，淄博市及沂源县的领导到杜丽家庆贺，被杜丽的启蒙教练周士兵领到了杜兆祥家。随即，当地企业赠送的壁挂彩电，电脑及国际直播电话也都送给了杜兆祥。杜兆祥面对央视记者侃侃而谈，很是风光。

不料，远在雅典的杜丽通过央视第4频道看到这一切后，立即把电话打给外公家，询问是怎么一回事。当得知原因后，杜丽又把电话打给启蒙教练周士兵表示不满。

“杜丽自小就敢恨敢爱。”采访快结束时，谈及外孙女杜丽的性格，齐登云老人如是说。是的，有恨才有爱，敢爱敢恨真英雄。杜丽，这位奥运冠军，她的童年遭遇不幸比别人更多，所以她的成功更令人深思，更令人佩服!

郑龙华——无手着名摄影家

郑龙华，男，1959年5月生于浙江省临安市。幼年失去双手，1981年开始自学摄影，他先后在国内外举办过各种形式的摄影展览，并多次在各种影赛中获奖。郑龙华于2006年5月20日在家乡浙江省临安市启动“生命之光”——一位无手摄影家对话100位残疾人精英的摄影活动。经两年多的时光，他先后独自走遍全国100多个县及港、澳、台地区，行程达6。3719万公里，采访了各行业100位残疾人精英，拍摄图片4。5万余幅，整理文字素材52万字，撰写采访手记19。86万字。2007年5月，郑龙华被评为杭州市劳动模范。

由他拍摄的100位成功残疾人士的照片《一位无手摄影家对话中国百位残疾人成功人士》，展示了没有健全的手或脚、甚至身体不能直立的残障人士的成功故事。

49岁的郑龙华说：“我选取展示他们阳光的一面，而不去关注他们肢体的残缺。尽管拍摄残缺更有视觉冲击力，但我期望这些作品能带给人们期望和鼓舞。”为了这组照片，他花了近3年时光。

他用镜头记录了一个个成功的残障人士：虽失去右手但创立了“谭木匠”木梳传奇的谭传华、虽由于幼时疾病腿部行动不便但创立“江民软件”的反病毒软件专家王江民、虽由于先天佝偻身高不足1米却坐着轮椅宣传环保的甘肃省清水县秦亭镇店子村袁建明……郑龙华要展示残疾人的“健全”生活。“我期望这些作品是一面镜子，透过这面镜子，大家照到自我：这些伤残人士在这种状况下做事都能成功，每个人都更就应用心做事。”

如郑龙华所努力的，照片鼓励了很多参观者。北京第四聋人学校18岁的葛斌用手语说：“来看展览之前，我感觉十分迷茫。但看到这些照片，我很感动。我要珍惜生活中的每一天，拼搏努力。”他指着一个肢残运动员的照片说，“我能够感受到她很努力!”

北京第四聋人学校19岁的刘建超用手语说：“我来自四川，汶川大地震后，那里很多人和我们一样，不幸成为残疾人，他们更需要用这些故事来进行励志教育，勇敢地应对生活。”

从1岁落入火炕失去双手后，郑龙华对于生活的磨砺便不再陌生。他用双腕夹笔写字、两次考上大学却被拒收、找工作碰壁……困顿中，同学寄给他台旧相机，22岁的他开始用双腕操作这台“精密仪器”，走街串巷为村民拍照，两年后在上海第一次获奖。

“摄影让我第一次有了自信。以前我很内向、封闭自我，因为我清楚自我跟别人不一样。”……、郑龙华说，“当别的摄影师，拍拍我的肩膀说，‘老郑，拍的不错啊’，我才觉得我和他们一样，在艺术上也能创造出好作品。”

残疾人的生活体验与他人不一样，郑龙华觉得最大的不一样是“困难多于顺利，每做一件事都要付出很多”，“残疾人最需要的是精神上的鼓励”，在他看来，对残疾人最致命的打击是“失去信心”。

郑龙华曾在浙江省临安市残联工作，这段经历让他更熟悉残疾人的感受：“残疾人比较敏感，有时，你的一个眼神、一个不屑的动作，在常人看来没什么，但对于残疾人可能就不一样，他们可能会多想。这也能够理解。”

在他看来，社会对残疾人的保障近年来提高得很快，包括教育就业等，但“仍滞后于社会发展”。此次残奥会对志愿者培训中有一条原则广为传播：帮忙残疾人时，要先征得对方的允许。“他能做的事就让他自我去做。比如残疾人有时更需要自食其力地工作，而不是等救助。”

[坚毅残疾人的名人故事

孙杨哭了，孙杨又哭了。在拿到1500米男子自由泳的金牌后，这个杭州小伙子在众多记者面前又流下了眼泪。眼泪一直伴随这孙杨，从年少到成熟，从默默无闻到世界冠军。或许只有熟悉孙杨的人，才了解他为什么会又一次流泪，在成为奥运冠军之前，孙杨实在付出了太多。

提前跳下水的时候，孙杨自己也吓了一跳，他不敢想像自己没有夺冠，更不能想像自己失去参加比赛的资格。

孙杨为着枚金牌付出了很多，在他的心里，1500米显然要比400米自由泳更有把握。为了获得好成绩，孙杨几次和教练朱志根去澳大利亚训练，在那边的生活条件肯定没有国内好，但孙杨坚持住了。除了朱志根，澳大利亚教练丹尼斯是另一个知道孙杨吃了多少苦的人，所以在获得冠军后，他也冲向了正在一旁的担任澳大利亚队教练的丹尼斯，来了一个大大的拥抱。

“大清早，那么冷的水，他就要跳下去。有时候受伤，打了封闭还要游。”谈到孙杨的付出，妈妈杨明显得很心疼。在很多时候，孙杨4点半就要起来去训练，这个时候大多数人正在睡觉。感冒生病了，为了怕尿检出问题，只能靠喝水来恢复，这些付出，是很多人都看不到的。

“要想当冠军，就要付出，孙杨他们真的放弃了很多同龄人能够享受的乐趣，才有了今天的收获。得冠军容易，守冠军难，如果他想继续当冠军，现在要付出比以前更多的。”省体育局副局长吕林说。

正因为想起了自己的付出，孙杨才会为自己的不容易流泪。孙杨还用自己的成绩回击了这些天外界对中国游泳的质疑：“不是美国人就比中国人有优越性，我们与他们相比并不差，中国人不比任何人差。”——这是扬眉吐气后的流泪。

虽然已经被整个世界关注，但你不能否认孙杨还是一个大男孩。在登上领奖台的时候，孙杨甚至会做上一个鬼脸，而他的俏皮也让他拥有了更多的粉丝。

在我和孙杨打交道的过程中，就发现这真是一个没什么心计的孩子。他会因为看见你手上的一件东西，非常认真的问东西的由来，就像一个喜欢问十万个为什么的小孩。和自己的队友，孙杨则非常喜欢开玩笑。汪顺是他最好的哥们之一，训练结束的时候，孙杨就会东拉一下西扯一下的占汪顺的便宜，而“吃亏”的汪顺也会去拉回来，两人就开始玩了起来……

我曾经和孙杨开玩笑说，喜欢毛绒类的玩具。没想到有一天，孙杨突然排了沙发上放满毛绒玩具的照片，还在微博上@了我，说让我看一下他有这么多的玩具——真的是童心未泯。

正因为还是一个孩子，当孙杨实现了自己理想的时候，他不会去掩饰，而是选择用泪水表现了自己的兴奋……

1500米自由泳是孙杨拿金牌把握最大的一个项目，但似乎“调皮”的孙杨要制造点悬念，孙杨在发令枪响前就跳进了水里。中国时候所有的人心都揪了起来，大家都在问：孙杨回被取消资格吗?

好在最终裁判认为，是现场太吵影响了孙杨的判断，允许孙杨重新参加比赛。这个时候，在看台上的孙杨妈妈杨明站了起来，把手指方在嘴边，示意观众们安静下来，好让孙杨在比赛的时候听清楚发令枪。

终于，孙杨拿到了冠军，孙杨妈妈和孙杨爸爸激动的挥舞着双手，这个时候孙杨的手指也指向了看台，赛后他透露说：“我是在向爸爸妈妈打招呼，真的很感谢这些年他们对我的培养。”杨明在现场刻意的想保持镇定，但当聊起孙杨训练的辛苦时，杨明的声音还是哽咽起来：“我真的知道他的辛苦。澳大利亚训练的时候，看了真是心疼啊!”

比赛结束后，浙江的媒体在孙杨爸爸妈妈经常走的那个出口等待，想再问他们几句，但一直没有看到。我随后就到另几个出口去寻找，最终终于在一家商店的门口看见了孙杨的爸爸妈妈。“你也在啊?”看见我，杨明远远的就打起了招呼。为了给孙杨带来好运气，孙杨爸爸妈妈都穿着大红色的衣服。

“我最近几天都和孙杨见面了，他的情绪不错，比较有信心的。”杨明说：“不过那次(抢跳)真是吓了我一跳，因为完全没有思想准备，当时也不知道接下来会发生什么。”好在最后的结果不错，我见到孙杨爸爸妈妈的时候，边上还有几个他们的朋友，后来了解到他们是朴泰恒的爸爸妈妈。虽然游泳池里是对手，媒体也在炒作两人的比拼，但其实大家关系都不错，家长们相互之间也是朋友。

“朴泰恒在说，他们听到枪响后，都没有跳，就孙杨跳了。他们对这个事情也感到蛮奇怪的。现场太吵了，真怪不得孙杨，这个时候谁都注意力很集中的。”杨明说。

贾谊是西汉时期著名的文学家。他年轻的时候，所写的文章便远近闻名。汉文帝听说贾谊精通诸子百家，于是征召贾谊入朝担任博士之职，此时，贾谊年方二十岁。为了表示对汉文帝的忠心，他曾多次上书，陈述治理国家的大政方针，受到皇帝的赞赏。

有一次，贾谊在奏折中引用了夏、商、周三代都统治了几百年，而秦朝只传了两代的历史事实，劝说汉文帝应该效仿夏、商、周三代的做法，改进政治措施，努力治理国家。他引用当时的谚语说：“前车覆，后车戒。”意思是说，前面的车子翻了，后头的车就要小心了，应当以此为戒，避免再发生类似的错误。接着他又说道：“秦代灭亡的车迹我们已经看到了，如果不注意，我们也会走上灭亡的道路。所以我们一定要施行仁政，安抚百姓。”

汉文帝认为贾谊的意见很好，于是采取了相应的轻徭薄赋、提倡节俭、奖励农桑等休养生息的措施。经过他和儿子汉景帝两代皇帝的治理，社会经济获得了很大的发展，国力也逐步强大起来。历史上称这一时期的统治为“文景之治”。

【解释】鉴：铜镜，引申为教训。前面翻车的教训。比喻把前人或以前的失败作为借鉴。

茅经典，1995年出生于江苏省的一个普通家庭,现为体育学院2014级商特本班学生， 2009年获得全国残疾人乒乓球女子单打TT9级别金牌、2009年取得约旦亚洲残疾人乒乓球锦标赛女子tt8级单打冠军、2010年获得广州残疾人亚运会乒乓球女子tt8级单打冠军、2011年获得香港亚洲残疾人乒乓球锦标赛女子tt8级单打冠军、2012年获得伦敦残奥会乒乓球冠军、2013年获得北京亚洲残疾人乒乓球锦标赛女子单打冠军、2014年获得世界残疾人乒乓球锦标赛女子单打冠军、国际乒联之星最佳女子残疾人运动员奖提名、2015年亚洲残疾人运动会女子乒乓球单打冠军，曾荣获全国三八红旗手、全国五四优秀青年、全国五一劳动奖章获得者等称号。年仅19岁的她用自己的拼搏和努力诠释了什么叫做青春和骄傲。

1963年4月，他出生在北京一个普通的工人家庭。小学二年级那年暑假，在学校习武班表现出众的他被北京武术队教练相中，此后一头栽进武术世界。

从十一岁开始，他便凭借矫健的武打身手，连续五年夺得全国武术冠军，也因此受到香港银都影业的注意。签约成为旗下艺人，正式朝影坛发展。1982年。不满二十岁的他因出演《少林寺》中的主角觉远和尚而一炮走红。蜚声海内外。后来，在别人的撮合下，他与曾经两度合作的同门师妹黄秋燕结为夫妻。但当时的他，尚不懂得什么是真爱。

轻率的选择，很快就让他尝到了苦果。婚后的日子，他过得并不快乐。虽然黄秋燕对他照顾有加，可是在她身上，他就是找不到真爱的感觉!直到1988年，他在与周星驰合演电影《龙在天涯》时，认识了一位名叫利智的美丽女子，两人一见钟情，难舍难分，才使他突然意识到，这才是我想要的爱情!

于是，他与黄秋燕友好地离了婚。为了弥补心中的歉疚。他把自己当时所拥有的全部财产都给了黄秋燕，并主动承担起了抚养两个孩子的重任。

然而，大家都并不看好他和利智之间的感情。当时。身为“亚洲小姐”的利智身边有很多事业有成、资产丰厚的男士追求她。动不动就是上亿身价。李连杰坦诚地对利智说：“我没有1亿，我只有全部。”就是这样一句坦诚的话，一下子打动了利智的心。

有了上一次失败的婚姻。他不想再轻率地做出决定。一天。他郑重地对利智许下承诺：“如果十年后你我之间的感情还是没有变，你就嫁给我，我们做一辈子的夫妻。好吗?”望着他深情的眼神，利智点头同意了。

岁月流逝，转眼间到了1999年，是他许下承诺的第十个年头，他和利智的感情依然如漆似胶，和美如初。一个风和日丽的日子，他对利智说：“十年前，我向你许下过一个承诺。如今，十年已经过去了，我现在向你求婚，你愿意嫁给我吗?”听了他的话后，利智泪流满面，紧紧地抱着他，说：“我愿意，愿意终生都跟随着你。”

结婚后不久的一天，他突然接到著名华人导演李安的电话。原来，李安正在筹拍电影《卧虎藏龙》，盛情邀请他饰演片中主角李慕白。他知道，这个电影是李安专门为他量身打造的，意义不同凡响。然而，电话这头，他却沉默了，因为他想起结婚前他向利智许下的又一个诺言：“如果你怀孕了，那么我将放弃一切工作，专门在家陪伴你，照顾你!”

放下电话，他发现自己面临了一个艰难的选择：是说服妻子。出演一部意义重大的电影，还是话复前言。留在家中照顾有孕在身的爱人?思索片刻，他马上下定了决心。

第二天，他给李安打电话说：“李导，实在是对不起，我在结婚前跟利智说了，如果她怀孕。我将推掉所有工作专职照顾她。现在利智怀孕四个多月了，为了信守我与她的承诺。我不得不忍痛割爱。十分感谢你对我的厚爱，以后有机会我们再合作。”

他，就是著名的电影明星——“功夫皇帝”李连杰。在利智待产期间，李连杰接连推掉了五六部电影。以当时500万美元的身价来算。一年中，他至少损失了2500万美元!不仅如此，《卧虎藏龙》在中国和国际大获成功，更在第73届奥斯卡金像奖上一举获得4项殊荣，而李连杰却与这一切失之交臂!

曾经有一次，利智有些遗憾地对李连杰说：“你看，你错过了一个多么好的机会。”李连杰却微笑着说：“演电影有很多机会，可老婆只有一个，你说谁更重要?”此后，利智再也没有提起过这个问题。

不久前，在接受中央电视台《面对面》采访时，王志问李连杰：“《卧虎藏龙》这么成功，你没拍成真的一点遗憾也没有?”李连杰坚定地摇摇头，说：“一点也没有。我骨子里是一个很传统的中国人。君子重承诺，讲信义，负责任。女人一生中最缺乏的就是安全感，希望托付的男人是值得信赖的。挣钱多少并不重要，对家庭与妻子的爱才是至关重要的。”

信守承诺，是做人最基本的原则之一。尤其是在名和利面前，能否信守承诺，更能体现一个人品格的高下。国际巨星李连杰用一个价值2500万美元的诺言。为我们上了生动的一课——一个大写的人。无论是对朋友，还是对家人，都应该做到一诺千金!

他曾经是一位患有小儿麻痹症、先天性口吃又只有小学文凭的人，如今他是90后中国残疾人教育演说家、青少年心理成长专家、中华国学传播者，他用自己的经历做演讲，鼓舞了许多人，听过他演讲的网友这样评论他：“你的内心很强大，足以震倒每一人，掌声远不能表达我的敬佩和祝福。”

他叫陈红，是一名90后青年，现在被网友誉为“励志哥”。

命运不公励志改变自己

陈红是湖南长沙人，父亲在浏阳河捕鱼为业，母亲靠摆地摊补贴家用，陈红是家里的独生子。

小时候，陈红家境贫困，命运似乎对他十分不公平， 9个月大的时候，陈红不幸患上了小儿麻痹症，行动十分不便。此外陈红患有先天性的口吃，说话含糊不清。上小学后，陈红发现自己智力跟不上，反应迟钝，只读到了小学毕业。身体上的不足没有压垮这位瘦小的小伙子的肩膀，陈红意识到不能向命运屈服，他决心要靠自己的努力改变命运。

为了矫正口吃，能够正常地与人交谈，陈红坚持每天早上早起大声朗读老子的《道德经》以及其他国学书籍。练习时，自己含糊不清的口音，常常会引来旁人嘲笑的目光，他平静地忍受了下来，坚信自己坚持改变，现在，他的语言表达已经有了很大的改善，在于记者交流的过程中，虽然语速不快，但能让人理解他所要表达的意思。

小学文凭自考中南大学

陈红对心理学、国学和教育学的知识有着浓厚的兴趣，虽然他只有小学文凭，但是他对于知识的追求没有因此而结束。

15岁，当其他同龄青少年们还在中学过着花季的学生生活的时候，陈红带着渴望知识的目光，开始走进中南大学课堂，连续旁听6年心理学、教育学等课程。

利用自己所学，他做起了心理咨询师，免费为青少年提供咨询，对此他表示“人要无私地付出，而不奢求回报”。他秉承着这一信念，将自己所学无常地回馈给了社会。

为了更好地学习，他自考考上中南大学心理学专业。

励志演讲目标清华北大

学习充实了他的思想，拓宽了他的视野，陈红发现了自己的兴趣，他更喜欢去外面闯荡，他希望通过自身经历来激励旁人，决心自学这些知识，把更多的时间投入到了励志演讲上来。

现在，陈红已经成功举办了许多次励志演讲，他用自己不屈不挠的切身经历告诉大家，不要轻易对自己说“不可能”。虽然他走路不稳，吐字不清，但他朴素壮丽的演讲感动了不少前来的听众，许多人因此慕名而来。

他的微博中许多听过他演讲或者了解他事迹的网友纷纷表达了自己的感动与敬佩，一位湖南中医药大学的网友听了演讲后，在陈红的博客中留言：“自从那天回来后我就跟我身边的人讲你的故事，他们都很受鼓舞。听完你的演讲，我觉得你简直是个奇迹，体会到‘不可能变可能’原来真的可以做到。”

陈红告诉华声在线记者，他已经联系了清华北大的团委，希望自己能去北京做一场励志演讲，指导大学生如何高薪就业;另一方面，也是抱着学习的态度，希望能去中国一流的大学旁听课程，将心理学、国学与教育学三门学科的知识融合起来。

在励志演讲方面，他表示自己是个脚踏实地的人，不喜欢疯狂的方式，“如果一个蹦得越高，那么他摔下来也就越快。”他为自己预定的目标是，要做世界第一励志大师。

开公司做老板放飞梦想

陈红的励志演讲大多是公益的，当被问到生活来源的时候，陈红说，自己平时依靠做销售，卖书卖文具等学习用品来获取收入，他自豪地告诉记者，自己销售的最高纪录是一个月赚取净收入一万元。

对于自己今后的打算，陈红透露，今年9月份，他将在武汉自己开办公司，主要经营教育培训，为大学生培养良好的口才，这个09后的青年已经拥有了自己一起奋斗打拼的团队，他相信自己的公司将会帮助那些有梦想的人飞的越来越高。

他将一直贯彻他的信念：“命运坎坷，永不放弃，带着梦想，越飞越高。”