小学生作文：成长路上不孤单【合集20篇】

成长的过程中每个人都面临着不同的压力，但是不同的人对压力有着不同的感触。成功的人看待压力是作为前进的动力，大多失败者就没有这样对待它。压力是弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。

人处于太安定的环境里就不能更好的发挥自己，只有置身于艰难的环境中才能将自己的潜力挖掘出来。生于忧患，死于安乐不就是最好的列子吗?

现在的学生有着美好的学习环境，家长为了子女可谓呕心沥血，好吃的都顾作他们，有的家长还要看自己子女脸色行事。自古就讲究孝道，这样做不就反其道而行之了吗?90时代的小皇帝可是屡见不鲜。这样做是不会让孩子养成好的习惯的，相反他们会有那种父母应该为自己做心里。其实这也怪父母太爱自己的孩子了，害怕他们受伤害，害怕他们有什么不满足。这样的结果也不用我说了。

其实像日本，美国那样的国家，他们很注重对青少年的培养。我听说在日本小孩要光着脚踩雪地，(想想在中国那个父母会让自己的孩子这样受苦)在美国很多小孩要自己找工作挣钱，父母不会让他们太依赖了。吃得苦中苦，方为人上人。怎么中国的导言，到成了别国的实践了。

总之，现在应该让家长改改他们的恶习，未来的花朵不该在温室里面培养，因为他们始终要经历风雨。与其展现出来弱不禁风，不如让自然好好的锻炼它历尽风雨的本领。

在奥运会上，有许多人是因为坚持才能得到胜利，他们在胜利的背后做了些什么呢，就是不懈的训练，每天训练得汗流浃背，就像洗过澡似的。但是，他们就是为了给国家争得荣誉。所以才能会成长。

在平常的生活中，成长是必不可少的，小孩子面对错事需要道歉……有一次，我就经历过这样一次事情，那次正是大夏天的，我和一个比较瘦弱的女孩子玩着，我们在比赛跑步，当时，她穿的是超短裤，跑着跑着，她居然摔了一跤，我赶紧跑过去，把她扶起来，并用湿纸巾给她擦腿上伤口流出来的血和沙子，我一边擦，一边叫其他的朋友，让她们来帮忙，谁知，她们不但没来还在那边高兴的玩着。当时我很气愤，破口大骂起来：“你们这帮人，有没有点道德心。不闻不问也就算了，还在那里呢么高兴的玩，你说你们心里好受么，如果换做是你们，自己受伤，别人在那里高兴的玩着，还对你嘲笑，你们好受么?”说完这番话，他们愧疚的低下了头，慢慢向我们走来，蹲下身子，帮我的好朋友擦拭伤口，还把她送回了家里。

自从经历了这件事，我觉得我成长了，因为我懂得珍惜友情，还总结了一句话："尊重他人，别人就会尊重你."

毛毛虫要经过蜕变才能变成美丽的蝴蝶，而在此之间，它们谁也没有想过像蝴蝶那样在天空中自由地翱翔。它们只是一味地吃着桑叶，拼命地啃食着。就在它们结成蛹时，它们吞食的桑叶成了它们变成蝴蝶最重要的营养。当它们从蛹中探出头来，也许，展现给世界的，则是花一样的蝴蝶吧！如果，我们把故事里的毛虫换成是我们，桑叶换成是我们汲取的知识，蜕变后的蝴蝶则是我们长大后成为的学者、国家的栋梁之才。那么，蜕变的过程就自然变成了成长的过程。

蝴蝶虽是美丽的，但蜕变却是痛苦的。蜕变的过程并不是一帆风顺的，成长的过程也必然如此。所以说成长是一种蜕变，只有经历了磨难，才能破茧而出。

或许有的同学和我有一样的经历吧，曾经是那么害怕小升初考试。但我作为一个顶天立地的男子汉，绝不能在他人面前表现出我的懦弱。可是面对家长和老师那一期待的目光，我退却了。我开始害怕小升初考试的来临，我非常怕我会辜负了家长殷切的期望。不过凭着那几分希翼，我依然坚持不懈的奋斗着。可是那几次自测的失利，我心底终于彻底崩溃了。在期末考试前的一次自测后，面对着那鲜红的分数，我将自己锁在屋子里久久不肯出来，一个人躲在那儿反省。这时，一阵清脆的敲门声响起，我知道站在门外的就是爸爸妈妈。可是我却不敢开门，因为我怕我会没有脸再见他们。就在这时，妈妈开话了：“不要因为这点小失误就失掉了对未来的信心，爸爸妈妈相信你会重新站起来。”爸爸也发话了：“如果你连这点小挫折都经受不起，那么你离成功就越来越远了。更何况现在的小升初都是就近入学。考试没那么重要了！”我只感到有一种东西流下来了，咸咸的。原来，爸爸妈妈并没有因为一次考试责怪我，给我更多的，则是他们对我的关爱。当我漫步在淮外的校园里的时候，我知道，一只毛毛虫已破茧而出，变成了一只漂亮的蝴蝶。

曾看到一首小诗：

“兴高采烈的破蛹

华丽新生的冲动

寻找灿烂天地美梦

主宰爱情的是奋不顾身的扑火

就算轮回只为衬托”

成长中总会遇到这样那样的挫折，这些挫折，也就是成长中的一次次蜕变。也正是这些挫折，使我们从幼稚走向成熟，也正是这些挫折，使我们从失败走向成功。

[成长的蜕变小学优秀作文

一日日，一年年，我看着邻家的孩子渐渐长大。一个洋溢欢笑的年龄里，一片纷纷扬扬的细雨中，蓦然回首，用心思流逝的岁月，试着从模糊的记忆里摸索几点浅浅的足迹·

回想起纯真的年华时，我惊诧于一瞬间的感觉：童年里竟发生了那么多美好的第一次，有声有色，有笑有泪，还有许许多多的情感交织在一起，令人回味无穷，流连忘返。幼小时，傻傻的自己不知道社会的事情;慢慢长大后，自己也体会到生活的艰辛。可最让人怀念的是，那时的自己许多好笑的事情·

记得我第一次独自睡时，心里十分担忧：我一个人睡，要是那些黑不溜丢、甩着长尾巴的老鼠叽叽喳喳地爬上床来，啃掉我的鼻子耳朵时，那该多可怕!要是来了个呲牙咧嘴的妖怪，我不是被整个吃掉了吗?我躺在床上辗转反侧。突然，我想起了“动画城”里的黑猫警长和孙悟空，我兴奋地在两张白纸上涂涂画画，再把这两位“守护神”贴在床上，这样，我就能睡个好觉了，我暗暗高兴。那一晚，我还做了个甜甜的梦!如烟如梦的往事中，我惊喜的发现自己也在成长，成长的印记不仅仅是老师和妈妈的称赞，更多的是成长就在自己平凡的生活里!十十二岁的我在成长，在快乐地成长!

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。

4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

三、具体工作措施

(一)深化体育课程改革，优化教学过程

1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

(二)强化常规管理水平，提高教学质量

体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。

5、认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。

6、全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

8、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。

理想是一颗奇异的种子，只要用汗水浇灌，花时间培养，理想之花就会豁然开放。而我的理想，就是成为一名作家，并正朝着理想努力奋斗着，理想与现实的距离也正在慢慢地拉近 ideal is a strange seed. As long as it is poured with sweat, it takes time to cultivate, and the ideal flower will suddenly open.And my ideal is to be a writer, and is struggling towards the ideal, and the distance between the ideal and reality is slowly closer

我的理想起源于书。每当我捧起书本，阅读文中精美语句时，我不禁赞叹作者满腹经纶的才华，还有那妙语连珠的语言。于是，一个想法从我心底油然而生：如果我是一个作家该多好啊!那将来，大家看的都是我写的书，我就可以骄傲地立足在文坛，可我的文章实在是这个想法很快被打消了。

因为我当时的写作水平可以说是牛头不对马嘴，也曾被爸妈批说我根本就没写作的天赋，因此，作文成了我一大缺点，每次写作文我都会头痛的厉害，每篇文章都是爸妈说一句，我写一句，好不容易才“挤”出来的。直到三年级，班主任郭老师教我一个方法。

我的作文才有所转变，这是一个最普通而最实用的方法多读书。于是我回家，一头扎进书海中，读着那些优美的文章，我顿时觉得书的世界这么奇妙，书同时也教会了我许多写作方法，给了我许多灵感，我渐渐学会了练笔，有灵感就写，于是，我的作文水平日渐增高，实现理想也指日可待。

直到如今，我的作文水平在班上也是数一数二的，现在我常常幻想我当了作家之后的情景：街上每个人的手中都拿着一本我的书，随时随地都在读，而我常常在灯下奋笔疾书，为出新书而忙碌着

现在，闭上眼睛，在心中定下自己的理想，并努力去实现它，或许，在实现的过程中，会有流泪，但最后的收获会是成功，是欢笑，是鲜花和拥抱，更是你付出的结果幸福。你会看见，理想之花在梦的土地上正迎着风雪成长起来，而我，却仍在刻苦读着，仍在为理想而奋斗着

人生是一场盛大的遇见，你若懂得，就请珍惜。

当我们呱呱落地，当我们的第一声啼哭，带给的是家人的无限欣喜。我们带着憧憬来到了这个繁闹的世界，我们在车水马龙的世界长大。从牙牙学语到背唐诗弟子规，从摇摇晃晃学走路到阳光下奔跑，我们的童年就这样开始了，那时的我们哭着哭着就笑了，女巫开始挥动她的魔法棒，我们在欢笑中第一次长大。

时间像流水。你永远无法触摸同样的流水两次，因为流逝了的流水不会再来。当我们路过了五彩缤纷的童年，时光老人又将时间调到了时而阳光灿烂，时而又乌云满天的花季。

我们跌跌撞撞一路走来，偶尔会寂寞，偶尔会挂念一个人。我们开始追逐梦想，有了属于青春的年少轻狂。对于人生的第一步选择，我们踌躇不前，犹豫不定的我们需要一个正确的思想。然而我们从小在欢笑中长大，许多事情爸爸妈妈都替我们做好了准备，不需要我们多关心。但是要记住，从现在开始，要为自己的人生做决定。

曾经，我们哭着哭着就破涕而笑了。如今的我们笑着笑着就莫名其妙的哭了。我们长大了，在泪水中第二次长大。

我们乘上时光机，来到了雨季。这里的世界焕然一新。我们那些大大小小的愿望在不长不短的季节里被不痛不痒的放弃了。褪去了年少轻狂，迎来了胜者为王。遇见不同的人，经历不同的伤害来成长蜕变完善自己。谁的一路走来是平步青云，谁没有在晚上感叹自己的遭遇。上天不袒护任何人，自己才是主宰者。十八岁，我们在快乐与忧伤长大，想想曾经的我们，再看看现在的我们。你是否为自己犹有的改变而高兴。人生第三次长大，也是最后一次长大。

长大了的我们要替自己勇敢。俗话说“我若不勇敢，谁替我坚强”?再好的东西，都有失去的一天。再深的记忆，都有淡忘的一天。再美的梦，也有苏醒的一天。人生是一本读不完的书，也是一个醒不来的梦，还是一道不会消失的阳光。

随着我们年龄的增长，不知不觉中长大了，由幼稚园到了现在的六年级真可谓“时光流逝，一去不复返。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。

眼间，我们已经是六年级的学生了，不在像幼稚园那么轻松了，课程增多了。玩的时间少了，只能沉迷在学习中了，而且这种方法还欠妥当，一下子学的多很容易忘记，又累又辛苦。这种现象是不好的现象，不知天高地厚，只知坐井观天。并且，我们生活中的世间万物都应该我们要我们去细心观察，只有这样，才能得到更好的认识。

因此，我有许多的观点。先是安排好恰当的时间，要有效率的学习，这样就不用天天沉迷于书中了。而且，我们学习要慢慢来，一点点积累，我们学习要互相搭配，知道举一反三，触类旁通。这样一来还有许多时间，可以去外面玩玩，既可以增长见识，又可以扩大视野，真是学习和玩两不误。

只有这样合理的搭配，学习没问题，我们的未来不是梦。

冬天不像春天那样百花争艳，芳香怡人;也不像夏天那样有那么多小生灵在歌唱;也没有秋天那样果实累累。可是，它在我心中却是最独特、最迷人、最美丽的。

“快起来!”早上妈妈把我叫醒，我睁开惺忪的睡眼，“你快看窗外!”我一看，白茫茫的一片，下雪了，我的困意立刻全无，被窗外迷人的景色深深地吸引住了。

雪花飘飘荡荡，从天上飘下来，像一个个小精灵，落到房子上，给房子铺上了一张大地毯;落到树上，给树戴上了一顶洁白的帽子;落到车上，突然车上写满了祝福语，画满了画，原来，雪落到了车窗上，多么与众不同啊!

这时，雪落在窗户上，结了一层霜，这不就是天然的窗花吗?我看着这些窗花把手按了上去，形成一个个手掌印，真有趣!我把窗户打开，一股冷风吹来，我却丝毫感觉不到冷，这时，我想起吴老师问我们的问题：“你们知道雪花有几瓣吗?”我用手按住小雪花，想数一数它的瓣数，可是它们太顽皮了，我还没看清楚它们就化成了“眼泪”，这也证明它们来过吧!

我吵着出去，妈妈叮嘱道：“多穿点衣服!”“知道了!”我穿上鞋、羽绒服，围好围巾，戴上帽子，“别走，那是生的!”我不管不顾拿了一根胡萝卜就走了，到了楼下，我先给雪人做了头、身体，又用捡来的树枝和石子给雪人做了手、眼、嘴，最后用胡萝卜做了鼻子，妈妈在窗前看到了我，“抬头!”我一抬头，妈妈用手机照了一张照片。

再看看其他小朋友：有的在打雪仗，又喊又叫玩得不亦乐乎，有的在雪地上踩脚印，不同的脚印层层叠叠，有的在雪地上“创作”，就这样，笑声荡漾在天上，充满了整个小区，小区一下子变成了欢乐的天堂。

啊!冬天太美了!我情不自禁地发出赞叹。冬天，你能不能多留一会儿啊?

以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协调发展，培养全面发展的学生。

为了更好的完成新学年的工作，争取更大的成绩，现制定工作计划如下：

一、指导思想

新学期将根据学校的发展和教科研的工作要点，

坚持“健康第一”的指导思想和“育人第一”的教育宗旨，深刻领会《体育与健康课程标准》精神，解放思想、转变观念、勇于探索、创造性的开展学校体育工作，使我校的体育工作有进一步的突破，为把我校建成现代化名校做出积极贡献。

二、重心工作

1、全面提高体育教学质量。

按照《体育与健康课程标准》，提前一周备好课，备课过程中要体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。上好每堂体育课，落实40分钟上课的效率，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高，并且要注意改善，和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。

2、全面提高学生的身体素质。

“学校无小事，事事皆教育”，从学生的坐、立、行、走、跑到两课两操，都是学生成长的重要内容;学生自我保护能力及安全锻炼习惯的养成与我们的课堂常规有着非常密切的联系;学生对体育器材的爱惜是学生思想品德的良好教材。

(1)抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操队列更加规范化、习惯化、丰富课外活动项目，提高学生体育锻炼兴趣。

(2)加强课余体育训练，为迎接县级中小学田径运动会和篮球赛打基础，培养体育人才，为学校体育发展做铺垫。

(3)加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。

(4)加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

时间，随着太阳的东升西落而流逝。光阴，随着岁月的匆匆奔走而消散。成长中有喜怒哀乐，但最重要的是依旧是快乐。

水泥公路旁，一辆辆汽车穿梭其中，有时冷清，有时繁闹。不变的，是公路旁一棵矮矮的树苗。也许是有心人的播种吧，或者是无心人的丢弃，他没有爸妈，但它还是坚强的活了下来。

他摇晃着幼嫩的枝条，像是在向他的大地妈妈摆着手，似乎在欢庆着他的新生。他的父亲，高兴得流下了眼泪，化作一滴滴甘露，滴落在他的头上，手上，脚上。他的嘴角又弯了起来，高高兴兴的洗了一个小澡，殊不知，他又长高了一寸。

他有一个慈祥的爷爷，在爷爷的庇护下，他快乐的生长。然而，好景不会长，小树也不例外几个顽皮的孩子相互打闹，瞅见了小树，寻思着打一场剑击比赛，一把折下了树的一双稚幼的手丫。

“咔”，仿佛听见了心碎的声音，沉淀在心底里。

小树伤心极了，看见了父亲气闷闷地走了过来，纯白的面孔镀上凶神恶煞，还没来的及诉苦，脾气异常的父亲就开始家训。公公是最疼小树的，但此时的父亲将公公拒于门外，不分青红皂白就骂了起来。

“轰——隆隆”狂风“呼呼”伴随拳头般的雨点劈打下来，打在公路上，小树边，还有那还未来得及愈合的伤口，打在了一颗已经支离破碎的心上

一泉甜蜜在碎片中流淌而出，像一股强力胶，硬是把这颗不可修复的心重新粘合在了一起。似乎更加强大，更加坚硬。宛如打铁后重获新生的坚韧，雨过天晴后更加绚丽的彩虹，蚕蛹破茧后展翅高飞的翅膀小树醒了过来，宛如浴火凤凰，他，苏醒了。

他的根，深入万丈的泥土，插进岩石也不罢休。汲取着无尽的营养，汇聚于那树干上的一点。“咔嚓”年岁已久的树皮裂开，一条嫩绿的，调皮的新枝缓缓抽出……

十多年过去了，昔日的蓝天还是蓝天，只是多了几朵白云;昔日的马路依旧还是马路，只是铺上了沥青。但是，昔日的小树已不见踪影，只是马路旁又多了一棵头顶蓝天，脚踏实地的参天大树。他很快乐，因为鸟儿在他手上架窝，路人在他身下乘凉，但他最忘不了的，还是十多年前的那一天

成长的路上，没有永恒的快乐，但是只要你用心体会每一次挫折，那么快乐就会在不经意间降临。

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

每个家庭都家风，而我家的好家风、好家训是节俭。正所谓“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句诗虽然家喻户晓，我也明白这个道理，但我依旧改不了一个坏习惯——吃完饭，桌上或多或少都有些米粒。

中国每年浪费粮食达800万吨，浪费总价值高达2000亿元，相当于两亿多人一年的口粮。这一个个鲜明的数字，曾激发我尝试几次改正这个坏习惯，但都以失败告终。

幸好，爸爸妈妈想出来的“锦囊妙计”所向披靡，让我佩服得五体投地，自愿改掉浪费粮食的坏习惯。

那计划实施于一天晚上，吃完饭，我发现爸爸妈妈正数着我桌上的米粒，我不禁嘲笑起来：“妈妈，你们在数这些米粒呀，数完平分当夜宵吗?哈!哈!哈!哈!”我话音未落，就飞快地跑上楼，却未听到这样一句“好小子，几天后有你好受的!”

一个星期过去了，他们那策划已久的“阴谋”的终于降临。他们把我叫过去，只见爸爸手里拿着一根绳子，我突然有一种不祥的预感。妈妈说了一句话：“你上星期掉了不少米粒，请根据掉米粒数跳绳。”我欲哭无泪：“你们真是‘老奸巨猾’，NO!”但母命难违，我只好跳了。几天后，由计划演变而来的“圣旨”贴在了墙上，我现在想赖也赖不掉了。

跳绳的噩梦还没结束，又一个体力活来折磨我了。

天气炎热，妈妈叫我和奶奶一起去种菜，还给了我专业装备——锄头。来到田边，我一下田，就用九牛二虎之力锄了几下，不一会儿，就像一块海绵似地瘫软在地，上气不接下气。一个小时过去了，我的能量值早已为零。种菜实在是太累了，我终于下定决心：一定要节约粮食!

正是在这种条件下，我掉米粒的坏习惯慢慢地改正过来了。我也希望广大家长采取让孩子亲身体验的教育方式，让孩子明白一定要节约粮食，爱惜每一粒米的道理，否则饥饿就会降临在你我身边。

我喜欢我们家的好家风、好家训——节约粮食，它让我成为了一个资源“小卫士”，你愿意加入我们的队伍吗?

路，有很多种，无论是城市的柏油大道，还是乡村的林间小道，在我们的脚下，都会引领我们向前。可是，我总也忘不了在我成长的道路上，有爸爸妈妈的关心和照顾，老师同学的帮助和鼓励。

在我成长的道路上，第一颗启明星是妈妈，是妈妈把我带到这个陌生的世界，帮我熟悉它；是妈妈教会了我走路，让我利用双脚去找乐趣；是妈妈教会了我说话，让我能更好地表达我的想法；是妈妈教会了我识字，让我发现文字的历史；是妈妈教会了我读书，让我发现中国的历史是多么源远流长，是多么有趣。

在我成长的道路上，第二颗启明星是我的启蒙老师，是老师将我带进知识的海洋，让我明白学习的乐趣；是老师将我带进书的河流，让我明白读书是一件趣事；是老师将我带进同学的小溪里，让我获得了纯真的友谊。

成长的道路上难免会跌跌撞撞。记得有一次，我满怀信心地去参加作文竟赛，原本以为绝对是一等奖，没想到辛苦却换来了一张“优秀奖”的奖状。我十分失望，但失败是成功之母，为了争这口气，我苦读作文书，终于在一次作文竟赛中，取得了第一名的好成绩。

我成长的人生道路还很长，千里之行，始于足下，只要我努力，我会飞的更高，走到更远，我会慢慢地长大、成熟，不再惧怕成长过程中的困难，我会和同学一起共同努力，携手共进，奔向自己灿烂的未来,因为有父母和老师的爱和我一起同行.

在我成长的道路上，虽没有经过大风大浪，但那些在我成长过程中碰到的零碎小事我已有些淡忘，可是至今使我一想起便兴奋难忘的还是成长道路上的一件小事。

刚上学时，尽管老师布置的作业很少很少，但顽皮的我为了多玩会儿，作业写得潦潦草草，字也写得歪歪扭扭。当我看到哥哥、姐姐的作业都得小红花时，我就下决心一定要改掉不好的毛病，我也要得小红花给他们看，但我手中的笔似乎在操纵着我的大脑，速度飞快，思绪乱飞，字写得有的大、有的小。日复一日，到了二年级时，作业量逐渐增大，我也为此经常受到老师的批评、家长的责骂，我开始感到苦恼了。有一次，班上办板报，我的手举得老高，希望老师选中我。可同学们却嘲笑我自不量力。我认为再这样下去是不行了。于是我下定决心，一定要改掉这个坏习惯。

刚开始，我非常不适应这样一笔一划写作业，觉得很困难，铅笔尖折断了不知多少，作业本中那规规矩矩的方格在考验着我的耐性，有好几次我想过放弃，但转念一想：不行，如果就这样轻易放弃，大家会小瞧了我。于是，我每一天都坚持尽量把作业写得认认真真。就这样，一天一天过去了，我的作业写得也一天比一天工整，连最疼最惯我的爷爷都为我的作业有这么大、这么快的进步感到很惊讶。

这件事在我成长的道路上虽然很小，但却是我成长道路上最闪亮的一颗星，它照亮了我以后成长的道路。

时间，如流水一般匆匆逝去。过去的日子就像海边金色的沙滩，那点点滴滴的感动就如同一个个大大小小的脚印，深深地印记在我的心里。

成长的道路，就如同变幻无常的大海，有时风平浪静，有时却汹涌澎湃。每当我受到打击独自悲伤无助时，是母亲，教会我如何克服困难，让我一次又一次重获希望，奋勇向前。

妈妈，是您的双手教会我什么是坚持。那天我失望的拿回85分的试卷，夕阳在我的眼里也是凄凉，昏暗的。回到家后，您好像发现了什么，但没有说话。等到我递上试卷时，您并没有怪我，而是温柔的对我说“失败乃成功之母，一次失败并不能代表什么，我相信你能坚持，继续加油，下回一定会成功的！“妈妈您用手轻轻抚摸我的脸，用充满鼓励的眼神望着我，我感受到妈妈的手充满了力量，我知道，这就是坚持。

妈妈，是您的双手告诉我什么是慈爱。那天夜晚，我突然发高烧，您背着我去了医院，那时的我还小，浑身发烫的我因难受大声地哭起来，您用双手紧紧抱着我，不停地安慰我，我明白，不仅我痛，您的心更痛！连着一天一夜，您从来没有合过眼，时常用手帮我盖被子，帮我换额头上的毛巾。我在您细心的呵护下渐渐康复了，您那颗悬着的心也放了下来。望着您的脸上开始浮现出了笑容，我知道，这就是慈爱。

妈妈，一直到现在，我从来没有忘记您为我所付出的点点滴滴。我是幸福的，是快乐的。因为有了您，才让我懂得了许多在书本上学不到的道理；因为有了您，才能让我健康、快乐的成长；因为有了您，才能让我明确自己的人生方向。感谢您，妈妈！小时候，是您牵着我的手，给我温暖与依靠，现在就让我牵着您的手，让我回报您那无私的爱吧！

伟人少年时代和同伴放牛时，经常在山坡上玩耍，一玩起来往往就误了放牛，要么是到了时间牛还没有吃饱，要么是牛跑到人家的田里去啃庄稼。怎样才能既保证放好牛，又让大家玩得痛快？伟人和大家商量了一个办法。他把同伴们组织起来分成三班：一班看牛，不让它们吃了庄稼；一班割草；一班去采野果子。每天轮班，今天看牛的，明天割草，后天去采野果子。这样，各人都有自己的工作。

快到晌午的时候，大家都回到了原来聚会的地方。看牛的孩子们，让牛吃得滚圆滚圆的；割草的孩子们，都装满了一大篓子；采野果子的孩子们，从山里带回来大堆大堆美味的野果……这时候，伟人就把草和果子拿来，合理地分给每个人。有时不够分了，他就少分一点。而有剩余的草，他就用绳拴起吊在树枝上，谁能跳起来抓着就归谁。和伟人一起，不仅能放好牛，而且玩得痛快，因此，小伙伴都乐意同伟人一起放牛，称他为“牛司令”。

在我成长的旅途中，就遇到了不少烦恼。

记的上了初中以后，担任了生活委员，一切烦恼便从天而降了。

早上，急急忙忙吃完饭，“飞奔”到我们班的公地上，做自己的分内事，“有没有迟到的同学？有没有没来的同学？”我问组长，组长打量我一眼，然后说：“你自己没有长眼睛吗？人齐不齐你自己不晓得看呀！”我本来就不会说话，对于他的话，我顿时无语，只好一个人闷声的跑回了教室。

中午，我再次复查公地，见地上有很多垃圾，于是我叫组长叫人去扫，可是组长却对我说：“你自己没有嘴巴吗？当个生活委员什么事都叫组长去办，那还要你干吗？”我说：“我招你惹你了啊！第一天就和我作对，以后还怎么相处呀！”组长却笑着说：“谁要和你这头猪相处呀！可别在“自做多情，孔雀开屏”了拉！”我说：“你……”拿起一本书示意要打过去时，他才叫同学去扫，并且叫时都免不了侮辱我几句，我忍住快掉下的眼泪，心情好失落好失落……

晚上了，我有去检查公地，这次可不止组长和我作对了，他那组的几个男同学也和我作对，我连组长都斗不过，更何况几个人了，我的眼泪终于忍不住掉了下来，我心想：开校第一天就这么多烦恼，以后的日子我该怎么办了。

我想班主任提出辞职，可是她不许，她对我说：“当干部，有时会受很多委屈，甚至会遇到更大的麻烦，但你一定要勇敢去面对，这样你才会更加优秀，记住用微笑对待生活，生活也会用微笑对待你的哦！懂吗？”我似懂非懂的点点头。

后来我想明白了：成长中的烦恼，只要自己快乐的去面对，烦恼就会抛到九霄云外去的哦！

所以，在成长的旅途中，我要想烦恼说声：“再见了！”

小时候，我还不懂事，大人说什么我就信什么，所以闹出了许多笑话，记得有一次，放学后，我刚进家门，就有一股香喷喷的气味钻进我的鼻孔，哇！好香啊！！今天叔叔又做什么好菜了？我带着好奇心跑到厨房，刚进厨房，就看见桌上放着一大盘金灿灿的牛肉。我仍不住拿了一块，刚要放进嘴里，叔叔就说：“不要吃！小孩子吃牛肉会变成牛的！”我听完叔叔的话，就想：为了吃这一块儿牛肉就变牛很不值。我依依不舍地把我手中香气诱人的牛肉放回碗里。叔叔在我一旁大口大口的吃，看他的样子美滋滋的，我在一旁为叔叔担心，害怕叔叔也会变成牛？，过了一会儿，叔叔还是没变成牛，我心想：还是大人身体壮，我也好想吃牛肉啊……

隔天，叔叔又炒了一盘牛肉，我实在仍不住了，拿了一块，放到嘴里，真好吃。我立刻担心起来：怎么办？我要变牛了！！我摸摸自己的头，没长角？难道是还没消化？

过了一天、两天……我还是没有变牛，我才明白叔叔骗了我。

我们每个人都有自己的童年趣事，通过这件事我悟出了一个道理：遇到自己不明白的事，要去亲身体验、亲身经历，才能得到自己满意的答案

每一个人都有童年，童年就像海边各种各样的贝壳，在海水的陪伴下闪闪发光，散发着五颜六色的光彩，而我手上握着一颗最亮的那颗。

记得小时候，我家院子里种着一棵和我一起出生的桔子树，我经常拿着小刀在树上刻痕记，天天量我是否长高，看着一条条横线，我希望自己快快长高。有一天，我突然发现自己变矮了，难道我倒长了？我心里了害怕极了……我连忙跑过去问妈妈：“妈妈，我怎么变矮了？”妈妈很疑惑说：“你怎么会变矮呢？”我拉住妈妈，把她拉到院子里指着树说：“我天天在树上刻记号，可我发现今天长到了记号的下面了！”妈妈站在那看来看去，随后就开始哈哈大笑起来，妈妈拍着我的小脑瓜说：“小傻瓜，你怎么那么笨呀！不是你倒长了，是树长高了。”哦哦，我恍然大悟，原来树长高，我也长高了，然后我高高兴兴去找小鸡玩，心想：“我会不会跟小鸡干出什么傻事呢！”

我的童年有趣吧！傻事一箩筐像给雪娃娃洗澡，傻事组成了七彩童年，令人留恋的童年。虽然这些事已过许久，我相信这些金色时光一定会成为我人生中最美好的回忆！

1、我爱在雨中散步。撑一把伞，慢悠悠地走着，呼吸着新鲜潮湿的空气，由它一点点净化我的心肺，荡涤我的思想，给我沉重的躯壳重新注入鲜活的血液，仿佛此刻的我身轻如燕，一跃便已到了云端，惬意之极!

2、抬头仰望着星空，一眼览过夜色苍穹。繁星点缀着夜色，似乎锋芒遮过了残月。渐渐地，浓雾将我笼罩，双手不禁拥着自己，左手还紧紧攥着妳留下的日记本。头埋入腿间，一滴泪水从眼角处滑落，掠过脸颊，滴在腿边一棵伶仃小草上，溅起的泪花透过月光，只在这漫漫长夜里刹那闪过自己的一道光。

3、快乐，像一颗价值连城的珍珠，在阳光下，发出银白色的光辉，温暖了我的心;快乐，像山涧中的清泉，永远不会消失;快乐，像一只小船，载着快乐驶向远方;快乐，像一朵玫瑰花，散发着淡淡的清香;快乐，像一弯皎洁的新月，让我们一看见它就觉得十分放松。

4、每当闭上双眼，脑海中像放电影一样，放出那一福福幸福的画面，只是我仅仅接触过的、亲眼目睹的所有画面，全在这一念之间，绽放出晶莹的、一生难忘的这一幕!我呼唤、我去跑去抓那虚幻的手，不相信她已离开了这个世上，去了那美好的另一个世界!

5、秋风渐渐，满天飞叶坠落于土壤之中。夕阳将温和的余晖洒在它们的身上，叶子金灿灿的，绽放出最后的一道光芒。那是它们留给尘间不可磨灭的风景线。紧闭双眼，忽然想起：“落红不是无情物，化作春泥更护花。”

6、当世界闭上喧嚣的眼眸，月光画在黑夜里，若一幅空明的画卷铺在乡间小路上。微风暧昧的扯着夜的衣袖，留下一许月光荡漾;倾听清光写在碧波上的哀婉曲调。我仿佛置身于笼罩轻纱的梦，惊艳了刹那繁华。

7、流年寂寞，寂寞流年。彼岸花开正盛，此时的我从围城里解脱，携着沧桑岁月，寂寞浮华在乡间静听月光为我奏出萧瑟的乐曲，流水为我谱出苦涩的曲调，我，早已，沉睡。

8、快乐源于微笑。快乐来源于每个生灵最美好的天性。因为快乐，一朵洁白的云彩、一声清脆的鸟叫，都变成点点星光，撒落在美丽的世界……因为我快乐，所以童年中充满了颜色;因为我快乐，我的心中充满了阳光。

9、向远方眺望，眼前如蒙了一层淡淡面纱，远处的房屋、树木、河流，好一幅烟雨山村图!那图景宛如一张轻薄的纸片，倘风再振奋一下，那画面会不会被吹走呢，我不再继续往下想，因为我已笑出了声。额前的刘海随风飞扬着，任我如何摆弄按着，终不肯安安分分的停下来，任谁，都是喜欢自由自在，不受羁绊的生活吧，头发亦如此。

10、雪知道自己一生寒苦，但还是用优美的舞姿为天空纷扬出浪漫，用纯洁的身躯为世界舞出美丽。雪，总是不作一声道别就悄然而去，用短暂的生命坚守着一份纯洁，却伤痛的痴恋。

201X年X月X日 X天

青蛙会游泳，鱼也会游泳，但是，你见过会游泳的螺蛳吗?

在我家门前的湖里有许多的螺蛳。我只知道螺蛳是没有眼睛和嘴巴的，是靠头顶上两根长长的触须吃东西的，是伸出身子，背着壳慢慢爬行的，跟蜗牛走路差不多。夏天早晨螺蛳都会爬到湖边的石板上，人们只要稍一伸手就能摸到一大把的螺蛳。妈妈经常会捉螺蛳来吃，可是怕螺蛳不干净，就把螺蛳养在大缸里，养干净了再吃。

今天中午，我正在二楼上网，妈妈叫我下去，说是有一件我没见过的事情。

我怀着好奇心来到楼下，看到妈妈站在水缸边，心里想：水缸里只养着螺蛳，有什么我没见过的事情呢?于是，我就问妈妈：“妈妈，有什么我没见过的事情啊。”妈妈说：“快来看，螺蛳在游泳呢!”我走上前去，看见水缸里有三个螺蛳在游泳。

每个人在成长过程中，都会从幼稚走向成熟，从无知变成知识丰富，从不会为别人着想到会体贴别人，我也一样。

小时候，我身体抵抗力很弱，经常生病每当我半夜里发烧时，爸爸披上衣服，冒着寒风到药店去买药妈妈则守在我床边，过一会儿就给我量一次体温，不停地用白酒给我擦洗身体降温等药买回来了，妈妈就给我吃药我在父母呵护下一天天长大，也渐渐懂得了别人。

有一次，妈妈生病了，爸爸不巧出差了，我便在家里照顾妈妈头一天晚上，我没让妈妈做饭，而提议和妈妈一起去吃牛肉面我感冒时，妈妈就给我做热腾腾汤，还说：“多喝点汤，出点汗，病就好了”其实我很不讨厌吃牛肉面，可牛肉面对妈妈身体有帮助，我就得吃那天吃完牛肉面回家时，妈妈好多了那些天，每天晚上，我都给妈妈倒一瓶水放在床头柜上，不让她去厨房倒水，那太冷了我又想起来，有一次在书上看到，有小男孩生病时，敷上白毛巾，病就好了我立即洗好一块白毛巾给妈妈敷上可家里药，我让妈妈写了纸条，跑着去给妈妈买药，又跑回来白毛巾果然很管用，妈妈吃了我买药，很快就睡着了，一定不那么难受了过了几天，妈妈病好了，我很高兴。

这就我成长小脚印，童年美好回忆！