星期一的体育课作文800字(精品15篇)

“轰隆隆——”“蓬头稚子学垂纶……”雷声和上课铃声一同向我袭来。

我抬头望向窗外，天空灰蒙蒙的，像是披上了一层灰纱，朦朦胧胧，看不太清楚，倒是为这天空多添了几分美感。过不了多久，“嘀嘀嗒嗒”的雨声也向着耳边传来。下雨了。

看来这体育课是上不了咯！我捂嘴暗自偷乐着，正愁这家作没时间写呢！这场雨来的真是够及时的！

我连忙从课桌里抽出英语家作，开始埋头苦写。可是写了不久，就发现这巨响的雷声获得了一个比它更闹，更吵的新的小伙伴——吵闹声。

“吵死了。”我小声嘀咕着，暗自抱怨道。在这样的环境里怎么能静得下心，认真写作业嘛。抬头一看，在埋头写作业的人竟然寥寥无几！顾诗嘉、单立铖、曹杨艳……掰掰手指头都能数得过来。

我又扭过头，天呐！教室里简直乱成了一锅粥！有的同学向自己的狐朋狗友挤眉弄眼，“眉目传情”“暗送秋波”；有的同学离开了座位，在走廊上旋转跳跃，扭着他妖娆的身姿，“翩翩起舞”；有的同学隔着“山海”向“山海”另一边的朋友“亲密”的“交谈”，恨不得每天黏在一起。这是欺负体育老师脾气好，温柔，所以斗胆欺负他吗？

最让我“佩服”的，就要数我们班里人矮个子小的“活宝”——聂博文了。教室里的吵闹声盖过了雷声，仿佛要把屋顶掀翻似的。可是就在这让人抓狂的声音中，我竟然在这声音里头听到了几丝溢出来的“啦啦啦”的歌声！我差点抱头失声痛哭一场，这声音实在是吵的让人头疼。轰隆隆的雷声，嘻嘻哈哈的笑声，唧唧呱呱的说话声，再配上聂博文那让人“魂牵梦萦”“神魂颠倒”的歌声，呵呵呵，绝配，绝配啊……

我苦笑着，如果不是面前那一大堆的作业在时刻提醒，刺激着我，我一定要觉得自己是站在菜市场里买菜，而不是坐在神圣的学校里学习了。

我认为我们六（1）班可以活到一个全新的称号——六年级第一吵”了。

我们班里这无规无矩的坏习惯应该改改了，俗话说得好，没有规矩不成方圆。在如此吵闹的环境下学习，不仅仅是害了自己，还害了同学们啊！朋友，听我一句劝，害人终害己！

金子粲将羽毛球往空中一丢，熟练地一挥羽毛拍，那球就旋转着飞过来了。我看也不看球一眼，不紧不慢地抹了抹羽毛球拍上的灰尘，转过身去。

“他傻了吧，干嘛不接球！”一个围观的同学说。

我大笑一声，纵身一跳三米高。

“哇——”原来，在我跳的时候，就要落地的球被我吸上了天。这一切都在我的意料之中。我又随手将拍子一挥，羽毛球就从我的胯下射了出去。围观的同学口水都掉下来了。

没想到那金子粲还不赖。他用球拍抵住羽毛球，朝我打了回来。

“金子粲好厉害呀！这都接的住！”不好，风头都被他抢了！我得再来点更厉害的。

“快看他！”只见我手握球柄末尾处，飞快地挥舞，把球拍使得比孙悟空的金箍棒还厉害。球一碰到我的球拍就被弹了回去。

金子粲也有那么两下子。他临危不乱，将羽毛球扣了来。该让你见识见识刚刚那招的升级版了！我用一根手指头顶住羽毛球拍，挥舞的像个强力电风扇。球还没碰到拍子呢，就已被强风吹得飞了回去。

“你们家夏天空调都不用买了！”一位同学在怒号的狂风中艰难地对我喊。“那是！”我得意洋洋地想。

金子粲再也没有招架之力了。他后退两步，一屁股瘫坐在地上，朝我无奈地摆摆手。

“你羽毛球这么厉害，篮球就打不过我了吧。”颜马可抱着个篮球跑过来说。

“这有什么难的？比就比，谁怕谁！”

这局，颜马可进攻，我防守。刚刚，我的大名一下子传遍全校。以至于现在围观的人多得比三堵墙还厚。

颜马可球技不错，单是运球的招式就会好多种：胯下运球，背后运球，“八”字形运球……只可惜这些都是花拳绣腿。我手一伸就把球捞到了自己怀中。他呢，两手还在找球。我故意把球朝他递过去。他就伸手来接。才不给你！我抽回球，

三步两步就迈到篮框下。

“好霸气啊！”

我两脚轻轻一点，就已飞到五米高空。潇洒地翻了个筋斗后，我将球轻轻灌入篮中。在空中，我又来了个漂亮的360°大转体，轻盈地落地。围观的人早已看呆了。

我带着胜者的高傲，慢悠悠地踱到颜马可跟前。

“还来吗？”颜马可这时已经说不出话了，只能呆呆地摇摇头。

“啊呀！”我的肩膀突然被重重地拍了一下。

“小子，想什么呢？”

今天早上第三节课我们上了好玩儿的体育课。

我们等到了第四节课，然后除了数学老师留下来补课的那些人，其他人都出去站队了。我们到了操场，先跑了半圈操场，然后又走了半圈操场，然后看是做操，等我们做到一半的时候，“停”这个声音就从老师的嘴里出来了，然后老师就对我们左边的三排的人说：“你们这三排，没人拿一个这个。”说这往上空轻轻的扔了扔篮球，然后我们争先恐后的跑到了器材室，每个人拿了一个篮球，我拿的是被称为“轰炸机”的篮球，拍的可有劲儿了。

我们在老师的带领下来到了树阴底下，然后就听到老师说：“不许超过足球门，说一遍。”然后我们就跟着说了一遍：“不许超过篮球门。”然后老师又说：“不许乱跑，说一遍。“然后我们就有跟着说了一遍：”不许乱跑。”“好，去玩儿吧。”等老师一说完，我们就跑到了篮球框那里，这时候，赵贺宇抓住了我，说：“咱俩一起玩儿吧。”“好的。”我高兴的说。

我和他跑到了篮球框那里，看谁投的次数最多，赵贺宇一把抢过球，边抢边说：“我先来，我先来。”我舍不得的给了他，然后他投了一次后，我正要拿球的时候，他又一把抢过去了，又对我说：“每个人投两次篮球。”我又“唉”了一声，让他在投了一次，等他投完以后，他再也没有理由在头一次了，我使劲儿一投，没有投进去，还差点儿被打到，然后又投了一次，还是没投到，然后就把球给了赵和宇，没想到赵贺宇投中了，然后他又投了一次，就没有那么幸运了，然后我又投了两次，只投中了一次，然后我们一直想这样，只要对方投中了，自己就会投中了。

过了一会儿，“孙悟空”来了，他拿着一个很轻的篮球，然后赵贺宇就因为这个离我而去了。然后我就做到了一个石头上面，把篮球放到了张成祥的脚下，然后拿着一个小棍在石头上面敲，然后越敲越带劲儿，然后最后像发了疯似的，使劲儿的敲，甚至还蹦起来了，然后我就拿出我的篮球，一根木棍，像在奏音乐一样敲了起来。

等我敲完了，也下课了，我拿起我的篮球把木棍儿往后一扔，就去放球了，真是一节快乐的体育课。

疯了，疯了，真的疯了！一节好好的体育课竟然变成了体罚课，全班男生在烈日炎炎的天气中，围着操场跑了二十几圈！

上课了，一切照常进行。同学们“快速地”排好队，那速度可以和蜗牛相提并论了。可能是因为天气的原因，大家表现的都很懒散，犹如一群散架的白骨。为了提高大家的情绪，我让他们自己喊准备活动的口令。我们班有两个活宝，海拔不高，杂物多！他们是柏松和赖“二娃”。他们每次上体育课都不会消停，喳喳哇哇的说个不亦乐乎。我心中的怒火如同火山喷发般，直接罚他们两个围着操场跑两圈。终于，纪律由于我杀鸡儆猴，明显的好转。可是，一些“犯罪嫌疑人”为了早点解散，最后的六圈跑步跑的像脱缰的哈巴狗，队伍根本不复存在，而且还有些“哈巴狗”边跑还边打跳。

这一幕，恰恰被体育张老师看见了，张老师在我们学校号称“赤脚大王”，因为他打篮球，从来都是光着脚丫的，而且可以一人灭队！这么厉害的人，脾气不用说，爆的像宫保鸡丁似的。他看到了男生打跳的一幕，顿时勃然大怒，冲着我们吼到：“男生太乱，重新跑！这次十二圈！”我听了，呵呵一笑，心想：“不就是十二圈嘛，哥就是田径队的，让你们见识一下什么是速度与激情！”于是对后面的男生使了个眼色，意思是叫他们跑快些，没成想那群傻货开始的时候自顾自跑，最后没有跑完就休息在正对张老头视线的阴凉处地方，我跑完了十二圈，气喘吁吁的在张老头那边去“复旨”，张老头朝着那边休息的男生看了一下，又看了看惨不忍睹的队形，轻描淡写的说”重跑十二圈。”

到了那个时候，那群二货才说抱怨话，我想说，跑步的时候没有他们，怨话连篇的时候一个比一个厉害！最后，我们还是硬着头皮去跑！这一次，大家都格外注重队形，再没有人“逃走”。还剩下最后几圈的时候，我听见正在练足球的老魏：“给我让个位置，我来陪你们！”我回头瞄了瞄，不仅是男生，很多女生也都跟在队伍后面陪着跑，看到后，我心里感到一阵温暖，于是，一股劲跑了下去……

艳阳高照，蝉儿在树上欢鸣，鸟儿划破天际。而我们——在操场上“哀鸣”。

又是一节体育课。若是平日里也就罢了，可今日太阳高悬，只是站在那儿，汗珠便已欢快地淌下。体育老师双手背在身后，神情严肃，时不时吹上一两声哨子，给予我们一些指导。

做完准备活动，首先是立定跳远。我抬眼望去，只见前一排同学参差不齐地向前跳去。他们的双手握在身后，身子微躬，小腿微屈，上半身略向前。接着便是蹬地，起跳。起跳时，他们的双腿用力向上蹬起，与小腹接触，接着又快速落下。有些同学呢，则因用力过猛，着地时不由向前倒了些许。这样跳了三个来回，同学们已筋疲力尽，一个个瘫倒在地上，面色异样地白，口中有气无力地喃喃着：“我不行……了……太……累……了……”

蝉依旧欢快地唱着歌，可重头戏，刚刚开始。

草坪上静躺着十几个实心球。我随手捡起一个掂了掂，可还不轻，单手拿，怕是要拿不住的。体育老师将我们聚集在一起，手中拿了个实心球，给我们做了个示范动作，又提高了声音喊道：“实心球的高度和远度，决定于你发球的一瞬间。记住，头往上看，双腿微屈，用力蹬起。”随后，他见我们仍以懂非懂，便叫有练习经验的王同学给我们示范。

呵！那王同学，一米九的个头，便威风凛凛地拿了球，那五公斤的球，到了他手中，竟如拿起一个气球般轻松。只见他，手呈“八”字状，将球高举过脑后，前腿较直，后腿弯曲，身子向后躬，但和腿却是一条直线。他抬头看向天空，双臂微展，而后后腿一蹬，手上快速用力——那球便沿着一条极完美的抛物线飞了出去，有如划破长空的鸟儿，落地时仿佛连大地都颤了一下。

我们顿时目瞪口呆，一句话也说不出来，望向他的眼神顿时染上了钦佩。老师亦十分满意，叫了声“好”后便让我们二人一组开始练习。可真正上手时才明白——王同学真乃神人也。

下课铃响时，只觉哪哪都疼，却也说不上哪儿疼。同学们互相抱怨，却都带着笑意。

蝉儿又在树上鸣叫了，啊，又是一节体育课。

今天，我们班，不，是几乎全校二十个班级的大部分，都是冤魂不散的。特别是老师跨进教室讲评了期中考试的试卷后，许多同学高涨的希望都被无情地磨灭。就像数轴上的一个动点一路左退成为负数，以至满怀失望。再后来，就是大发牢骚和鬼哭狼嚎了。当然，与大伙敌对的也不泛其人，总有那么一拔儿的家伙激动万分，和别的同学形成了鲜明的反差。

我呢，则是不伦不类，既无闻也无言，因为我已跨出期中考试的监狱大门了，至于后事如何，且听老师分解。四处喊冤诉苦甚至是痛哭流涕我都充耳不闻。唉，他们都是假的啦。不就是为了表示一下自己的命运是如何如何悲苦，成绩是如何如何不堪，实际上呢，分数出来一看一比天还高也说不定！谁像我――看破红尘世事，眼光独到，做人真实无伪，出类拔萃（纯属自吹）。哼哼，不过毕竟我没有金庸古龙的杰作中的人物那么厉害，还没达到坐怀不乱、目中无人的高深境界，所以，还没过多久大家的哀怨我充耳就闻了。唉，也难怪是小小少年，很多烦恼啊！

说来说去，还不多是老师惹的祸！好端端的新课偏不上，非要来捣我们的伤疤，还往伤肉上撒盐（炒肉吗？炒了我也不吃），我们的错误都是春光乍泄，一览无余了。

其实，我和大家也颇有同感的，平日里拼了小命开夜车死用功，虽觉劳累，也得坚持，可是，身体是革命的本钱啊！毛主席的至理名言也该听听，没有健康哪来正常发挥？俺本人就是个活生生的例子。三年，就是为了三天！这也是咱们的老师的至理名言。可是我从来不觉得这是对的，至少一半是错的。谁说三年的努力是为了考试？是为了学知识！是为了自己！但不是为了祖国的伟大事业繁荣富强。空话有什么用？真正能奉献自己的人，全国十三亿人中有几个？上学就是学习，锻炼自己，使大脑有活动的空间，给自己的精神有足够的陶冶。然而我们现在的学习，已经变了味了

唉，我也发牢骚了。扯了这么多，大家彼此彼此，同类项！可是，这些一直是我乃至我的同龄同胞想说的话。可怜我们难兄难弟，还要面对许许多多的考试。

又是一节体育课，我们大家都高高兴兴的到了操场上，但今天的体育课好像与众不同，因为…我们的位置竟然被二班给占住了。

这是怎么回事？就当我们大家都迷惑不解的时候，体育老师走了过来，告诉我们这节课不上了，两个班进行足球比赛！哦耶！顿时，我们两个班同时欢呼起来。闲话少说，比赛开始！第一球是由二班发，只见他们先来了个假动作，想晃过我们的球员，要知道，我们课踢过多少场比赛，这一点在看不出来？这个假动作还没做完，我飞起一脚，就把球抢了过来。对方一见球丢了，便向饿虎般向我扑来，我也丝毫不敢怠慢，赶紧把球传给了无人防守的丁一笑。

因为人人都围到了我的旁边，谁也没想到我会来这一手，他们再想追也追不上了。只见丁一笑来到禁区内，用一个假动作绕晕了守门员，轻轻把球一踢，球就进了。顿时，我方队员们一阵的欢呼，我甚至还和邢延龙玩起了“奥巴*握手”。再看看时间，还没有过一分钟，真是开门红啊！

俗话说，头一阵败，那可就要阵阵败，这句话果然不假，因为我们首先取得一分，所以我们的士气大涨，再加上我们的默契配合，不一会，小将王晓菲又把球踢进敌方球门，取得一分。现在，已经是二比零，我们的士气正旺，但在看看二班的球员，一个个垂头丧气，如同丧家之犬。

就在这时，刚才还垂头丧气的二班球员，突然精神抖擞，眼睛发亮，好像看着五十两黄金似的。我回头一看，可把我吓了一跳，守门员呢？就在这时，我感到一阵恶风从我身边穿过，定睛一看，竟是敌方大将郑宇坤！只见他如同闪电一般跑到了我们的球门的正前方。现在球门那空无一人，守门员也不知跑哪去了，这一下可惨了，郑宇坤飞起一脚，球笔直笔直的奔向了我们的球门，不用说，球进了。

就在这时，我们的守门员才跑过来，对大家说：“对不起，我去放衣服了。”听了这话，大家更生气了，对着守门员就是一阵的“暴打”，我估计这辈子，这位守门员都不敢再去放衣服了吧。

经过一阵的激烈比赛，可终于分出胜负了（我们4：0大胜），只见我们一个个都异常兴奋，为什么？因为经过这一个寒假，看来我们的足球水平没有下降么。

今天，我们这群爱玩的男生可高兴坏了，体育老师回来了。一想到体育课不再因为老师不在被主科老师随便占用，一想到那可爱的篮球场、宽阔的排球场，我的兴奋怎能用一个“快乐”形容得了的！

一上学，我别的不想，脑子里就一个“第五节有体育”。结果是，一踏进校门，就因为没能跟上进教室的队伍而被一名教务老师批评了。好容易挨过了上午四节课，等到午休时，我伏在桌上，怎么也睡不着。

好容易听到下午上学铃一响，我便冲出了教室。只见我们班级体委的脸上也洋溢着光彩，我们整队来到楼到操场上，只见一个身穿白运动服的老师背着一大堆球来到操场上。他先还大家练习一些热身动作、基本动作，比如向左转，向右转等，后来就肯定地说：“好了，可以了，我教你们打排球吧。”先学垫球，你们把手像这样———他一边说一边把两手叠在一起比画着“然后你们一定注意胳臂并齐，保持姿势，腿动起来，配合起来，像这样接球，这样才好，不然，就打到自己脸上去了”。

一句话，把我们说得哈哈大笑。老师讲完要领，就与我们一起在操场上练球了。我和郭宇同学于是就开始练习了，我先接球，郭宇扔。第一个，我没接住，第二个，我虽然接住了，但是打飞了。第三个球又来了，这回我吸取经验，接住了并将球打了回去，正好老师从旁边走过，喊了一声“天才！”把我乐得不得了。此后，我便越战越勇，将所有偏球怪球都接了回来。不知练习了多少个球后，老师一声哨响，我们在他面前迅速分两排站好。老师说：你们每个人都有一次接我球的机会，我给你的球，你能垫回来，我能接到，就是好球。

不知过了多久，终于轮到我打了，我屏住呼吸，接老师讲的步法站好，看！球来了！我轻轻一接，球稳稳地飞到老师的手足，老师喊了一声：“好球！”我乐坏了，但也不容我多想，下课铃就响了，我恋恋不舍地离开了操场，心里还在想着，多么有趣的一堂体育课呀。

在我们繁忙的学习生活中，多有几次这样的体育课能增强我们的体质，加强我们学习的兴趣，是很有必要的。

“打铃了，打铃了，快走快走！”上课铃响了，同学们争先恐后地跑出教室，为什么上课了还要跑出教室呢？哦，原来这是一节体育课呀！看来，今天同学们又要“疯”起来了。

体育老师姓易，我们都叫他易老师。集合完毕后，只见易老师站在队伍的前面，双手叉腰，摘下眼镜，抓起运动服的一角在镜片上擦了擦，拉长声音，晃着脑袋，用不可描述的语气说道：“同学们啦，这一节课我只教你们蹦床和扔铅球的方法，剩下的时间你们自己练习，老师今天有点事要先走一步。”说完易老师将眼镜放进口袋，一把抓住铅球，将手抬到耳边，双眼直盯远方，眉头一紧，右手向前方一摆，球重重地落到十米开外的地上。大家不可思议地叫道：“哇，这也太疯狂了吧？”在一片惊呼声中，老师教完铅球，又教了蹦床，向我们简单交待几句就离开了。

体育馆先是雅雀无声，气氛中潜伏着一种饱满的情绪，仿佛暴破前胀满的空气。突然，不知谁大叫一声：“解放——”同学们像商量好似的，都跟着心花怒放地大叫起来，这样的体育课，这样的疯狂时刻，估计一个学期只会有一次吧？接着，同学们有的蹦床，有的丢铅球，还有的把铅球丢到蹦床上去，真是八仙过海，各显神通。小喆扔铅球尤其古怪，他先是一个装帅，双手抬起铅球，身子一扭，用力地将球扔出去，结果却只扔了一米远，惹得同学们狂笑不止。

玩蹦床的更是千姿百态，尤其是小阳、小喆和小龙。小阳盘着脚坐在蹦床上，一不小心摔了个狗啃泥。下一个上场的是小喆，他一只脚点地，另一只脚成弓形，轻轻跃了起来，转身一下，双手放在嘴上，给了我们全班一个大大的飞吻，顿时嗨翻全场，引来疯狂的笑闹声。接着上场的小龙还算有一点点正经，他一个鲤鱼打挺，跳到了小喆的肩上，再来一个空翻，最后一个完美的落地，优雅收场！空旷的体育馆内掌声和喝彩声响成一片，当下课的铃声响起，还没“疯”够的同学们久久不愿离去，大家在体育里笑着、跑着、追逐着……

你们有过这样“疯狂”的经历吗？这样特别的体育课，相信你们一定没有过吧？一学期可是只有一节哦！

我现在越来越喜欢上体育课了，因为现在的张老师上课不仅仅是跑步、跳远、扔实心球等一些基本项目，还经常会让我们做一些游戏。就像以前让我们拔河，玩两人三足这些游戏。今天，我们又上了一堂开心又有趣的体育课。

“前排侧平举，后排前平举，向前看齐！”当我们都以为又要开始做那老掉牙的操时，张老师让我们和他一起两脚分开，两手放胸前，然后左一拳右一拳地做起了搏击操，一会儿前后，一会儿左右，还让我们一边喊“哈”一边踢腿，弄得男生们一边笑，一边不停地一会儿去打打旁边人，一会儿去踢踢前面人，还讨了一顿骂。我们做完搏击操的时候，出来一点汗，好像没那么冷了。

一会儿，跑了两轮接力跑，老师要让我们玩一个“木头人”的游戏，规则是这样的：说完口诀后，保持一个姿势不能动，也不能笑，如果被老师抓到你动了，嘿嘿！大礼一份——20个下蹲。每轮只抓一个人。接下来，第一轮开始了，同学们各个摩拳擦掌。“山上山，山上有个木头人，不许动，不许笑，不许露出大门牙……”

这时候，仿佛时间停止了似的，所有的人都保持一个姿势不动，许多聪明的人就蹲下来，抱住头，这样又省力，又不容易笑出来。“哈哈哈！你笑了！”老师指着章嘉杰笑起来。章嘉杰就只好乖乖的上去做了20个下蹲。第二轮，老师不许蹲下来，也不许遮住眼睛。这次，老师把目标对准了我们女生，只听见老师在钱雨纯她们那边指着地上大声说：“老鼠~ ~！”这一叫把李燕给说动了，结果也领了一份礼物。第三轮，老师又在队伍的最右边用怪怪的声音大声叫道：“狗屎~ ~！”结果某人（我忘了是谁了）大笑起来……几轮过后，下课铃声响了，幸好我没有动过一次，不然的话……老师告诉我们以后还会做这个游戏，我们都很开心，We all like this game!

体育课真有趣，给我们紧张学习了一天放松一下。啊！我爱体育课！

[有趣的体育课小学六年级650字作文

今年五月三号，是一个激动人心的日子，因为就在那天，我们太仓市举办了竞走国际世界杯，这可是难得一见的盛事，我们大家都想去比赛场地去看一看。

体育课上，有些同学提出去观看比赛的请求。体育老师刘老师思索了一下，说：“你们最好不要去，人太多了。我用相机把赛场上运动员们的风采记录下来，带给你们看！怎么样？”“哇！”我们高兴得手舞足蹈。

五月五日，刘老师回来了。我们簇拥着刘老师，等着他给我们放照片。

啊！一张张清晰生动的照片出现在我们眼前。

看到了，在图博中心，裁判员一声枪响，各国运动员争先恐后地出发了。运动员们的肤色各不相同，有黄皮肤的，黑皮肤的和白皮肤的。他们的衣着的颜色也是不一样的，以红、绿、白这三种颜色为主。

看到了，我们的家乡风景如画，在比赛场地的背后，有高耸入云鳞次栉比的大楼。大楼的后面，有一棵棵高大挺拔的香樟树，它们像一顶顶撑开着的绿绒大伞，肩并着肩，手拉着手，整齐地排列成一字型。风吹着，树叶一定在沙沙作响，好像在说：“中国队的运动员加油啊！快冲刺啊！”

刘老师是个摄影爱好者，我们经常看到他东拍拍，西拍拍。这回他拍的照片特別多，一张接着一张在电脑上翻着。太仓真是一座名副其实的“绿色现代会城市”啊！树下，鲜花遍地，这一盆盆鲜花好像也在为各国运动员加油。

看到了，马路两旁站满了观看的市民，他们十分文明，秩序井然地在栏杆后面不停地挥手，为运动员们加油鼓劲。最开心的是小朋友们，嘴巴张得很大，激动地喊着。当中国运动员们经过时，看样子，他们叫得更起劲了，嘴巴张得更大了。

看到了，中国运动员段丹丹一路向前，第一个飞奔到终点，刘老师介绍说：“段丹丹在女子10公里比赛中，以43分05秒的成绩获得了第一名，是世界第一名，真是不容易。”我们开心地为段丹丹喝彩！

赛场风云，尽展眼前。我们为中国队在此次比赛中取得的成绩欢呼，太仓一“走”，展示给了全中国，展示给了全世界，感到自豪。

一堂体育课，刘老师带来这一路风景，让我们不仅看到了各国运动员努力拼搏的风貌，还看到了家乡美丽的景色。

春风把三附的学生们送到开学的第二个礼拜，学习的紧张状态渐渐恢复。在这两个礼拜中，校园里发生的事情还是不少的，印象最深刻的那件要数前四天的体育课了。

升入五年级，教体育的孙老师对男生女生的要求越来越高。就在星期一下午的第三节课他让我们第一次接触50米*8的短跑训练。五个人并排在不同的跑道上，跑到大约50米处之后立刻绕回，返回的路上同样也是这样。重复执行四次后坐在一旁休息。最后结果的要求：男生2分钟以内，女生2分钟20秒以内。

我前面的五个人已做好准备，正随时等待老师的哨声。“嘘！”那刚劲有力的声音仿佛施了魔法，引得五个人如同五支离弦的白羽箭，飞速地向杆子“射”去。彭俊杰一开始遥遥领先，把后面的人远远地甩在了后面。跑了两个来回后，由于他跑得过于猛，体力渐渐不支。紧随其后的马镜杰一步步地向他逼近。胜负关键的第四来回到了，这对体能好的人有着极大的优势。可小学生的体力哪有这么好！五个人跑得比走的还慢，彭俊杰跑到350米时实在不行了‘休息了5秒钟’。这五秒钟对马镜杰来说有了反超的机会，开始狂奔）（其实比人开老爷车还慢）超过了彭俊杰，开始拥抱终点……”2分02秒，2分23秒！“体育老师念叨着，五个人跑完了。他们累得如同稀泥，瘫倒在地上，大口大口地喘气。有的腿抽筋，有的胸口的心脏疯狂地跳动，还有的肚子都隐隐地疼起来。

我看着五个人跑完后的状态，心脏不禁增加了跳动的速度，生怕自己连350米也坚持不了。可马上就轮到我了，瑞只能学“过河卒子”一点儿退路也没有了。起跑时，我并没有跑出极限，因为我知道，自己的体力有限，这样跑下去，只会让自己成绩越来越差。等跑到150米时，我慢慢加快自己的步伐，加大两膝之间的距离，这样四个来回跑得不会太吃力，最后成绩可想而知：1分52秒！

下课铃响了，大家精疲力竭地回到教室。我想：部队里的训练肯定比这残酷得多，想当一名军人，更要能吃苦。是的，人从小得经历风雨，不然见不到美丽的彩虹。

今天下午的第二节课，我们进行的体育跑步比赛，我们跑的是400米长的路程，400米跑起来真的很艰苦，我一共跑了两次了，这一次是第二次，我没一次跑完了都会站一会儿一下子趴在操场上，因为实在太累了，我来给大家说一说我跑400米的过程吧！

下了的下午的第一节语文课，大家都飞快地跑向操场，因为下午的第二节是体育课，我和几个男生在操场上玩耍，都很开心。不一会儿，开始上体育课了，上课铃一打响，我们飞快的奔跑的站队的位置上，开始上课了。

老师不一会儿就来了，我们先开始跑圈，在跑圈过程中，我发现我们班的同学都围在一个地方，他们围着我们班的一个男生和一个女生，我想应该是发生打闹出的事儿吧。我们跑步完成后，我们男生跑的不好，所以要再罚跑好1——2圈。

跑完老师罚的圈数后，我们又开始了400米跑的比赛，平时的100米跑步大家都跑的很快，我站在倒数第四名，一会儿就轮到我了，可是这一次要等很长的时间。在等的过程中，我又想起了上一次我输得很惨，跑了第四名，一共就六个人跑步，于是内心的恐惧就上来了。

不一会儿，轮到我跑步了，我们一排的跑步人员是：华夏扬、王欣桦和周欣睿还有我这四个人比。其中王欣桦可是参加过运动会的高手啊！我当时内心就想着只要能超过华夏扬就行了，至少也不能大倒数第一。

老师的哨声一下子吹响了，我们四个人飞快的冲了出去，我们每个人身边上都有一些风，一开始我们四个人的书速度和名次不分上下，不一会儿，名词就明显一些了，那名次是：王欣桦第一，我第二，周欣睿第三，华夏扬倒数第一。但是也不能保证我们完全可以保持这个名次，不再改变。

我跑到第三圈了，我看到华夏扬要不行了，马上就开始乱道，疯狂的跑近路，周欣睿和王欣桦看起来还一点也不累，可是我的体力马上要消耗没有，所以我得到前两名就要没有希望了。所以，这次我只好全力以赴了。

到了第四圈的时候，我的体力还有那么一点，到了这时，我用我的全力飞快的一冲，接着，我冲向了终点线，但是，我还不是第一，而是第二。但是，我这一次跑的很快乐。

大家放假时要多多锻炼身体啊！

今天是星期一，是新的一周的开始。对于我来说，我最不喜欢的就是星期一了。因为，昨天还在优哉游哉，今天开始却要连上五天的课，而且，星期一的课程表里都写着紧张紧张。

每次过完双休日，班主任顾老师就要给我们洗脑，让我们忘却游戏，集中思想学习，今天当然也不例外。第三节课时，顾老师按照惯例，要抽背周五上的课的课文，因为那篇课文我周五就囫囵背出了，双休日没有再巩固，所以一听要抽背，心一急，啊哟，脑子中完全搜索不到课文内容了。那个慌啊，连忙低头边祈求顾老师别抽到我，一边飞快的扫描课文，来个快速记忆。

在顾老师抽同学背的空当中，我差不多记全了课文内容，当顾老师抽完第七个同学时，我已经可以昂首挺胸的与老师对视了。但还是有点不够熟练，心中总是存着侥幸抽不到的心理，也盼着早点抽完能过了这节课。

一圈抽背下来，顾老师觉得都不尽她意，决定全班都不过关，等中午重新抽查。于是，我与前后桌同学都面面相觑，吐着舌头，暗叹还要受一茬罪。

这边我还在默背课文，那边顾老师却又让我们拿出默写本默写词语了。整整一单元的词语错2个以上就要重默，这时，我必须先忘记背课文的事，马上认真对待词语这事，要知道重默也代表着“留学“，看着别人回家自己却低头抄写呢。

词语默写完毕批改后，我正好错2个，刚刚不用重默。哦卖糕！危险中求生！庆幸一关过矣。

中午，顾老师果不食言，又重新抽背了一圈同学们的课文，我在患得患失的心情中没有被抽中，又一次侥幸过关。

下午，顾老师又让我们默写第八单元的课文段落，错10个需要重默，默写完成后战战兢兢的等待分数，我又以错8个险胜。

擦一把汗，老天，这一天就在紧张中度过的哟。回家前整理书包时，瞟眼一些还在埋头苦干的同学们，心中一紧，告诫自己：以后可再别让双休日给忽悠了，还是应该多拿出时间默读课文词语，要知道周一可是紧张的一天啊。

今天是个阳光明媚的日子，我们迎来了第二次体育考试。

我们来到操场中央集合，听林老师大声训话。“同学们，听好啦！一会儿女生先测跳绳，体育委负责，男生先测仰卧起坐，我一吹哨子，你们全体就开始测试”。我们异口同声地说，：“好的”！第一软测试开始了，我兴奋得象只猴子地跳上跳下，同学们跳绳跳得飞快，一张张脸上显现出她们紧张的神情，陈翌菡的辫子不时像兔子的耳朵翘起来，她的嘴巴里不时传出“嘿咻嘿咻”地喘气声，时间快要到了，操场中顿时安静地连一根针掉地都能听得见，所有同学都期待着最后的结果，只听老师大喝一声“停”！原来安静的场面顿时变成了热闹非凡的海洋，同学们议论纷纷，一个个，迫不及待地向老师报告自己的成绩。

第二软测试开始了，我是其中的一个。我特别紧张，心跳顿时加快，一脸严肃的表情，提心吊胆，生怕跳不好被老师骂一顿。一声震耳欲聋的哨声响起，我们又开始跳绳了。我跳得总是比别人快半拍，可还是在不停的加速，最后连我自己都看不清我的绳子了，只看见摩天轮似的绳子在不停地转动。我的衣服不时被风吹掀起来，像个大袍子，哨声再次想起，这时，我那颗悬着的心终于降下来了。

和前两次一样，我也好奇地询问着别的同学的成绩，调查完后，我发现我跳绳的个数并不太理想，只跳了147个，而我跟第一名张宇杉还差31个呢。看来，以后我要在跳绳上加把劲了！

接下来我还没休息一秒钟，又接着测试仰卧起坐了，刚跳完绳，两脚发软，现在一点劲都用不上，所以，现在要做出好一点的成绩，还是有困难的。我心想，我还不如利用这个时间休息一下呢。于是，我躺在垫子上晒起太阳来。不知不觉中，老师又一次吹响了哨声，我像一个正在摇摆的海盗船一样，不停地躺下、坐起来，快结束时，我的双脚几乎动弹不了了，所以，最后一个我做的非常吃力，起来后我和同学们都四肢发软，摊坐在地上。

终于度过了这次体育考试。真是废了九牛二虎之力呀！