奥运冠军邹市明的故事经典20篇

1989年，王益楠来到这个世界的第一天，被发现右脚天性马蹄内翻。然而，他的父母始终把他当作手心里的宝贝，一直呵护他健康成长。后来，王益楠做了矫正手术，但右腿仍比左腿短几厘米。

2006年，没有经过任何游泳正规训练的王益楠，在浙江省余姚市首届残疾人运动会上连基本的翻身、运气都不会，却一举拿下100米自由泳金牌和50米自由泳铜牌。他的游泳生涯，也由此开始。

“不过，残疾人游泳训练，都是业余的，也不系统。我就想怎么提高自己的成绩呢?就找到了宁波的专业游泳教练，自费进行训练。”王益楠说，“那个苦啊，自己要照顾自己的生活不说，毕竟我身体残疾，比不上健全的孩子，信心很受打击。”

但生活中不会永远那么不近人情。2008年，王益楠回到浙江省残疾人游泳队集训，恰好遇到国家队教练来考察，认为王益楠可以跟随专业的“体工队”进行训练。因为这个推荐，他来到了浙江省体育职业技术学院，也就是浙江省的“体工队”。那里的训练更加辛苦，但他在那里认识了很多朋友，包括孙杨。

“我和孙杨、汪顺他们一起训练，大家关系很好，天天一起面对面吃饭。”王益楠说到这里格外自豪。

孙杨被誉为世界泳坛新的“长距离之王”，而王益楠刚刚获得金牌的400米自由泳项目，也是残奥会最长距离的比赛项目，他可谓残疾人泳坛的“长距离之王”。对此，王益楠笑笑：“我跟他还是很有差距的，他可是50年一遇的天才。”他转而又说：“不过孙杨为人很低调，低调做人、高调做事，是我的榜样。”

体育训练是枯燥而清苦的，而且与许多专业运动员相比，王益楠基础差、起步晚，身体还有缺陷，需要克服许多常人想象不到的困难。他也曾想过放弃，但梦想和意志支撑着他走过每一天，最终在伦敦残奥会的舞台上以“三冠王”的身份大放异彩。

王益楠再次证明自己

“王益楠不像很多选手那样六七岁就开始接受游泳训练，他十六七岁才起步，从这个角度来说，他的成绩更加不容易。”杜文波说。

1989年，王益楠来到这个世界的第一天，被发现右脚天性马蹄内翻。然而，父母始终把他当作手心里的宝贝，一直呵护他健康成长。后来，王益楠做了矫正手术，但右腿仍比左腿短几厘米。2006年，没有经过任何游泳正规训练的王益楠，连基本的翻身、运气都不会，却在余姚市首届残疾人运动会上一举拿下100米自由泳金牌和50米自由泳铜牌。他的游泳生涯也由此开始。王益楠说最初的感受就是艰辛：“那个苦啊，自己要照顾自己的生活不说，毕竟我身体残疾，比不上健全的孩子，信心很受打击。”

不过努力付出总是会有收获，2008年王益楠在省残疾人游泳队集训时，恰好遇到国家队教练来考察，认为以他的能力可以跟随专业队进行训练。因为这个推荐，王益楠进入了浙江省体育职业技术学院，那里的训练更加辛苦，但他在那里认识了很多朋友。“我和孙杨、汪顺他们一起训练，大家关系很好，天天一起面对面吃饭。”这是令王益楠自豪的事。

2012年角逐伦敦奥运会时，王益楠被看作“黑马”，获得三金一银一铜，破了两项世界纪录、三项亚洲纪录。转眼又是4年，王益楠已成为一名老将，他说“轻装上阵尽力就好”，而尽力的目标其实就是争取金牌做最棒的自己，最终他又一次证明了自己。

当雅典奥运会已染红北京的天空时，当中国体育健儿勇夺金牌时，整个华夏民族的血液都在跳动着，对于奥运的兴奋，又似乎回到那个激动人心的夜晚，引起全身的共鸣。xx年的7月13日，人们的努力给了日期永久的意义，因为世界上也许从未有过十三亿人为一个时刻而屏息的先例;当然，世界上也许就更未有过十三亿人同时腾跃的辉煌。

从1932年刘长春只身参加洛杉机奥运会的经历至今不能让人忘怀。不堪回首的一页，已被我们翻过，1984年7月，当许海峰石破天惊的一枪，粉碎了中国人在奥运史上金牌记录的耻辱，也使国人获得了更多的勇气和自信。优秀运动员“乒乓皇后”邓亚萍，克服先天的身体条件从事乒乓运动的不适，硬是凭着刻苦一次又一次地站在了奥运最高领奖台上，成为激励国人奋发向上的力量源泉;中国女排的姑娘们在洛杉矶以顽强拼搏成就三连冠的伟业，更是成为国人的骄傲;奥运健儿的雅典之行不负众望，最终实现历史性跨越、创下金牌总数历史之最。我们告诉着世人，这不仅是运动员们精湛的技术、良好的体育道德、顽强拼搏所创造，更是中国的改革开放成就所赋予了强大动力。一次次拼搏，一次次辉煌，坚定我们走向奥运的梦想。

北京时间xx年8月28日凌晨2点40分，这是一个值得所有中国人铭记的时刻，在雅典奥林匹克体育场，中国选手刘翔以12秒91的成绩获得男子110米栏比赛的金牌!他创造了中国乃至亚洲的历史，成为第一个获得奥运田径短跑项目世界冠军的黄种人，这个成绩不仅打破了奥运会纪录，还平了英国选手科林杰克逊1993年8月20日在德国斯图加一声枪响，炸裂长空。刘翔疾如炸雷，快如闪电，起跑非常有力，他冲在了最前面，这一次他倾尽了全力，从第一栏起就一直领先。没有人能追得上他的步伐，最后一栏后，刘翔已经遥遥领先。

红色的刘翔，黄色的面孔，高喊着撞向胜利之线!

12秒91!场上的人们惊呆了。刹那间，全场爆发出震耳的欢呼声……

雅典奥运会大幕已谢，但刘翔红色旋风般冲线夺金的那一刹那，却将永远留在人们的脑海之中。

奥运邀五环，五环印奥运，体育健儿正搏击在奥运的热土上。他们更加忘我的投入，刻苦的训练，力求用实际行动在xx年的奥运赛场上走得更坚定、更辉煌。乒乓小将们顽强拼打力展国威;举重队员洒下汗水再创佳绩;跳水队员凌空飞跃再造辉煌;“风之子”刘翔，更是超越着梦想，他要用自己不懈地挑战和年轻的昂扬朝气向世人宣告：相信我，我能赢!这是奥运的精神所在，是实现xx飞跃之梦的无穷力量。

当你以12.91秒的成绩破了奥运会纪录平了世界纪录时，我视你为心中的偶像。我真想对你说：“刘翔，你真棒!”

在领奖台上，那枚金闪闪的金牌挂在你的胸前时，全国人民都在为你所取得的骄傲成绩所欢呼。在鲜花掌声的环绕下人们看到了你的成绩，却不知道你背后那多少感人的故事。

你从16岁就开始练习跨栏，多少痛苦，多少辛酸，你都毫无怨言地受着。我的数学成绩很好，但我算不清你流泪多少汗;我的语文成绩不错，但我用来描述你的词还不够用。

我是生物课代表，自然生物要比别的同学成绩好，也就是因为这样，我莫名其妙的学习压力不知不觉地来了，如果生物考得比别人差，那还怎么当生物课代表。上个学期生物考卷发了下来，我竟只考了86分，这对自尊心强的我，无疑是一个沉痛的打击。“怎么办呢，以后同学们还会正视我这个生物课代表吗?”正当我迷茫的时候，我想起了刘翔，他也是经历了多少困难才有今天这骄傲的成绩，他也是在赛场上不懈拼搏才让外国人对我们刮目相看!对，我一定不能放弃，应该要自信的面对困难，克服困难。现在每当我遇上困难时，我就会想想刘翔在赛场上的英姿和辛苦流下的汗水。

现在，我只是一名普普通通的中学生，也无法感受到刘翔所经历的困难，但刘翔那坚强、积极、有理想、有追求的精神永远印在我的心中。而这些精神，将是我开启成功之门的钥匙。刘翔，你是我心中的偶像，我永远支持你!

“博尔特跑得很快，但是你要看到婴儿时期的他，就知道为什么能跑那么快了，”博尔特妈妈说。

本周末，牙买加“闪电”将开启自己的第三次奥运征程，向着史无前例的田径男子100米、200米和4×100米接力三连冠发起冲击。

12日，在里约科帕卡巴纳海滩的酒店里，博尔特的爸爸韦尔斯利和妈妈珍妮弗向受邀前来的一小部分媒体分享了“飞人”鲜为人知的故事。与博尔特不同，他的父母说话慢条斯理，甚至有些害羞。虽然自己的儿子是最闪耀的体育巨星，但他们说很珍惜这次和记者的交谈。

珍妮弗说，博尔特的出生日期比预产期晚了10天，“他人生中唯一一次落后恐怕就是这次了”。据妈妈回忆，出生后仅仅三周，躺在床上的博尔特就总爱乱动，“一次我把他放到床上，当我回来时，他几乎挪到床边，快掉下来。当时我就在想，刚三周的孩子，是有多强壮”?

博尔特何时比妈妈跑得快?珍妮弗说自己也记不清了，“大概十岁吧，我就追不上他了”。12岁时，博尔特在学校运动会总能遥遥领先，作为父母的他们逐渐发现了博尔特的天赋。

当被问及这种天赋是否来自于他们时，博尔特父母说不是，只是自然而然的天赋。不过珍妮弗说，她觉得常给博尔特吃的一种牙买加山药帮助了他。韦尔斯利也马上接话说，博尔特的娱乐和舞蹈才能来自于他。说完，两人都哈哈大笑。

他们的儿子从2002年世界青年锦标赛开始，一个接一个创造辉煌战绩，但他们说，博尔特的性格和处事方式并没有因为成名而改变。在他们眼里，依旧是那个听话的孩子。

博尔特父母依然住在位于牙买加特里洛尼区的一层小房，他们不想搬去其他地方，因为去新地方还要重新结交朋友、熟悉城市。他们说，在博尔特2008年收获首枚奥运会金牌之后，老家已经大变样，社区有了平整的道路、翻修的诊所、健康中心、学校和操场。

韦尔斯利说，他现在还经营着过去的商店，虽然他经常免费送而不是卖东西。“继续开店是为了让我生活充实，否则我就越来越懒了。”他说，“作为父母，我们为博尔特感到骄傲，但我们认为不能因为他，而凌驾于邻居们之上。”

之所以喜欢在老家住，还因为博尔特可以经常随意在那里的街上溜达。“虽然有许多人会围着他，但没有人会伤害他，只是想靠近他，”珍妮弗说。

如今大赛降至，博尔特父母心情也有些紧张，但还是相信博尔特会有非常好的表现。韦尔斯利说，每个父亲节，博尔特都会送给他礼物，这次比赛正好赶上巴西父亲节，他知道博尔特将用一场胜利作为礼物。

外界都在关心博尔特的健康问题，他因腿部伤势退出了上月的牙买加全国锦标赛。珍妮弗说，这次来巴西，他们与儿子见面的机会并不多。11日晚上他们和博尔特在奥运村里匆匆见了一面，博尔特告诉他们，等好消息吧，他已经做好准备，不然就不会来里约。

韦尔斯利说，博尔特不喜欢失利，对于里约奥运，博尔特很乐观，因为他说这是自己的最后一届奥运会，他期待创造更多荣耀，所以请大家期待吧。

里约奥运会很有可能是博尔特的最后一届奥运会，珍妮弗希望儿子未来可以成为田径大使，因为他可以给田径带来更多欢乐，没有他，这项运动将变得很无聊。她还不忘提醒记者，博尔特还是一名很好的足球运动员。

田亮5岁的时候，并不知道自己有任何运动天赋，在嘉陵江边出生、成长，但 是田亮并不是从小就与水结缘，反而从来没有与江水有过亲密接触，因为很小的时候，爸爸妈妈为了防止田亮下江游泳，就给他讲恐怖的故事，说每年江里都会 淹死调皮的小孩子，因此田亮不敢对嘉陵江造次，害怕被淹死，没有下江游过泳 。

7岁时，一位业余体校老师突然将一年级的三个班都拉到操场比立定跳远，跳得 最远的他被选中开始练跳水。9岁进入重庆队，10岁又上了四川队，但试训了没多久，他又被四川队退回重庆队。后入陕西队，最后才正式进入国家队。

跟所有年轻人一样，田亮进入国家队时也是个“追星族”，为接近名将伏明霞 、孙淑伟 ，心甘情愿做“小跑腿”偷偷买方便面、冰棒。当偶尔在楼梯上碰到国家队队员时，田亮总会选择赶快跑开，害怕挡着他们的路。有一次田亮在楼梯上遇到伏明霞，伏明霞开玩笑地说：“你跑这么快啊。”田亮听了头都没敢回，刺溜一下蹿上了三米台，用他自己的话说：“当时真想找个地洞钻下去。”

SophieP残奥会单腿冠军Sophie的励志故事scoe被人们誉为1个游泳界的奇才，她似乎是生来就为游泳而生。

Sophie1993年1月8日出生在基督城，一直跟母亲、父亲和姐姐生活在一起，有1个幸福的童年，以及1个伟大的成长经历。小时候，她跟所有天真可爱的孩子一样，有着健全的四肢，但是，就在她3岁的时候，一切都改变了。

那天，他爸爸开着剪草机在家里的车道附近剪草，突然，发生了意外事故，她被卷入剪草机，爸爸跟她都被送进了医院。Sophie的小腿受到严重伤害，粉碎性骨折，腿保不住了，经过五个小时的手术，她的左腿膝盖以下被截肢，右腿也留下了非常严重的瘢痕。生活从那一瞬间起发生了巨大的改变，她永远失去了她的左腿。

SophieP残奥会单腿冠军Sophie的励志故事scoe从1个天真烂漫的女孩，变成1个需要面对挑战的战士。她说：“从此以后，我变得喜欢面对挑战。我很幸运，有1个支持我的家庭，我的姐姐比我大9岁，但是我们永远不会被不同对待，姐姐能做到的，我都能做到。我的家庭也发生了巨大的变化，我们是1个非常亲密的家庭。父母都全职工作，所以我总是跟祖父在一起呆着，祖父非常疼爱我，他总是给我买糖果或者冰激凌，他也总是鼓励我，让我为我的目标努力，他是我生活的1个主要的动力和源泉。”

Sophie的家庭谁也不把她当做残疾人，7岁的时候，她跟姐姐一同上游泳课。第一次上游泳课的时候，她便呛到了水。她并不擅长游泳，最起码从刚开始学习的时候是这样，母亲一直陪着她上课，只要她取得一点成绩，母亲和游泳老师就鼓励她，慢慢地，她的自信增加了，她参加训练的时间也增加了，学到了更多的东西。后来，她也参加了学校的游泳队，跟正常的孩子们一起训练。

经过一段时间地训练，她的成绩在所有的孩子中脱颖而出，比大多数健康的孩子更突出，她对自己说：“我是1个人才。我从来没有觉得自己是个残疾人，我也没有觉得自己失去了什么。那一小段腿根本算不了什么，我并不需要它。”

她开始参加更多的游泳比赛，和一些校区运动会，成绩斐然。有一次，当她1个人在游泳池里训练时，有个人走了过来，对她说：“你想参加我们的团队，跟我们一起训练吗?”当时的她并不知道，跟她说话的是新西兰著名的游泳教练，她被选到新西兰专业队，跟一些知名的国际体育健将一起训练，并参加一些国际竞赛。她的游泳生涯真正开始了。

这年，她只有9岁，刚刚完成了她的初级游泳课。她加入了游泳俱乐部。逐渐长大，游泳成绩在她的这个年龄组一直保持前10名。她也真正对游泳产生了热情，并且有了更高的目标，那就是参加残奥会。

在她9岁那年，发生了很多事情，她最爱的爷爷得了肺癌，在他去世之前，她对爷爷承诺说：“我一定会去残奥会，并要为你赢得一枚金牌。”爷爷不久就去世了。Sophie知道并记得自己对爷爷的承诺，她对教练说：“我想参加残奥会。”

对于1个不到10岁的孩子来说，每天艰苦的训练非常乏味，从健身房到游泳池，再从游泳池到学校，她很少有其他孩子玩乐的时间，因为，她有了1个奋斗目标，她要去残奥会，她要为自己的爷爷赢得一枚金牌。

2006年，13岁的她参加了世界锦标赛。她并没与多少国际赛事的经验，但在200米个人混合泳赢得了一枚铜牌。这次牛刀初试，便获得成功，不仅使得她大开眼界，也让新西兰社会知道了，这个女孩实力不可小觑，很有可能赢得残奥会奖牌。

游泳之外的生活对她跟同龄人是完全不同的，自从2010年成为全职运动员后，她很多时间都花在游泳池里，大部分时间不是在训练就是在比赛。她说：“我也非常喜欢花时间与家人和朋友去逛街、喝咖啡、看电影。我喜欢度过1个愉快的周末。我希望在游泳之外还有自己的生活，还做一些相应的社会工作，提高整个社会对残疾人运动员的关注，以及得到社会公平的对待。我希望用我的天赋和能力做更多的工作，我希望能够激发更多人，希望更多、更年轻的残疾运动员参加残奥会，进入我们的社会。”

她的训练总是非常忙碌，每天都安排得很满，时间飞一般过去，离残奥会越来越近了，在训练营集中训练时，她跟教练仔细讨论训练计划，训练完成后再次讨论完成状况，每次的训练都拍摄下来，做动作分析，以使得技术更加完美。除此之外，还要参加一些社会活动，比如去学校跟孩子们在一起，她的确是1个很好的励志榜样，孩子们都非常喜欢她，并拿她作为自己的榜样。

她训练了两年，2008年参加了北京残奥会，当时她只有15岁，是有史以来最年轻的新西兰残奥会选手，她学会了如何在精神上做好准备。她说：“我相信这是我最好的技能之一。每次只要我扎进“水立方”。我便信心百倍，我将全力以赴，获得金牌。”2008年的北京残奥会，她获得了3块金牌和1枚银牌。她说：“因为北京，我比以往任何时候都更加有信心赢得金牌。”

“在拿过两届奥运冠军之后再很难有那种成就感了。”陈一冰说。毕竟在奥运竞技场用尽洪荒之力后,很难再找到最初的那种美好的感觉了。于是,陈一冰就又找到了一个新的战场,加入了创业大军。

陈一冰在服役期间分别在2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会获得体操团队冠军,2008年还获得个人吊环冠军。在2012年退役后,先是在天津的体操中心做管理主任,级别处级。然而,几年下来他觉得这不是自己想要的生活,习惯了挑战和磨练的他对这种安逸的生活很不适应(冠军体质果然不一般)。

2015年他开始创业,创办了型动体育。

在逆转战胜东道主巴西之前，几乎没有人看好这支中国女排。面对全场嘘声和不可一世的对手，中国队用一记扣杀终结比赛，挺进里约奥运会四强。

8月19日，中国女排再接再厉，3比1战胜荷兰挺进决赛同时报了小组赛一箭之仇。

有人说，没有郎平，就没有这支“长脸”的中国女排。是的，在中国体育史上，几乎从来没有一个人能连续30多年受大众喜爱。她在球员时代的五连冠带领中国女排走上世界之巅;执教以后再次率领中国女排重回排坛顶峰……

邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔;在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。

童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。

对一个孩子来说，这是多么难能可贵!这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容!

腿肿了!手掌磨破了!——这是家常便饭!但他从不叫苦，不喊累!负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪!付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。

进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。

在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时!在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。

每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。

邓亚萍的出色成就，改变了世界乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客……

1920年，李爱锐考上了英国爱丁堡大学。在大学期间，从小就具有体育天赋的李爱锐在橄榄球方面初露锋芒。1922年初，李爱锐入选了苏格兰国家橄榄球队。

李爱锐在橄榄球比赛场上表露出的奔跑才能，被当时体育界的知名教练麦格查看中。在教练的指导下，他开始主攻田径竞赛。

1923年，李爱锐在英国业余田径竞标赛上获得200米冠军，同时还获得100米冠军，并且在英格兰赢得了400米赛的冠军。李爱锐受到了当时体育界的重视，并被选中作为年轻新秀准备参加1924年在巴黎举行的第八届奥林匹克运动会。

巴黎奥运会上，李爱锐参加了400米赛跑，结果一鸣惊人。

决赛中，李爱锐在最外面的跑道，外道被认为是无任何优势可言的位置。在外道的选手没有更外侧的选手在前做调速参考，必须得自己定步调。发令枪响后，李爱锐飞速奔跑，很快就将其他顶尖的世界级400米选手甩在后面。他跑步时身体后倾、下巴朝天，这样的姿势按标准完全错误，但他却以胆量和耐力赢得了比赛，以47.60秒打破了世界纪录，被称为“苏格兰飞人”。这个纪录在很长一段时间内没有人打破过。

从体育运动员到创业者,陈一冰坦言自己会经历很多之前没有经历过的事情,比如股权分配、接触投资机构融资、互联网技术等等,都是自己需要学习的地方。但是,陈一冰表示创业做体育相关同样有自己的优势。

在渠道方面能获得很多官方的支持,比如国家体育总局的资质发放;奥运冠军的身份也让他在接触互联网大佬有很多的便利,陈一冰私下和周鸿祎、京东、腾讯方面的关系都很不错。

周鸿祎也会在产品方向和新技术运用上给予陈一冰一定的帮助,比如当前型动体育上所用到的直播技术就是花椒直播所提供的,同时也会带来一部分花椒用户的引流。

在课程方面,陈一冰也请来了他的好朋友张成龙、王丽萍、刘莎莎等冠军进行训练课程教学,这对其他创业公司都是难得的优质资源。

截止目前,型动体育共有40万用户,并于2015年获得数千万人民币融资。今年陈一冰计划主打健身、跑步、滑雪和羽毛球四个项目,在全国开上百个线下培训点。

1、 1974年5月15日下午，衢州市开化县上营盘山的占家传来一声婴儿的啼哭声，10斤4两重的胖小子占旭刚出生了！ 出生后，他就表现出了不一般的健壮，手脚比一般孩子粗一倍，也很少得病。

2、 10岁为了农转非户口而开始练习举重，并一发不可收拾。成为中国举重历史上蝉联两届奥运会冠军的第一人。后退役。

3、 2003年2月再度复出，年纪和伤病成了他提高成绩的拦路虎。减体重，让年过三十的他非常痛苦，不能吃饭不能喝水，最后饿得连别人吐出来的东西都想吃！

4、 雅典奥运会一直梦想“三连冠”的他失利了，走出后台，尚未开口他的眼睛就红了，“今天的对手实力很强，给我造成了很大压力。”说完，泪水已经在眼眶里打转，这位经历过两届奥运会辉煌的冠军哽咽了

“乒乓球改变了他的人生”，从最初偶遇曹宁宁到他成为一名优秀残乒运动员，曹宁宁的教练衡新娓娓道来。

“像曹宁宁这些残疾孩子在没有打乒乓球的时候，由于条件差，很多人连轮椅都没有，是在地上‘爬’的，无论是在生理上还是在心理上，他们都是‘仰视’人家。”

“乒乓球改变了这一切，改变了他们的体能，改变了他们的生活条件，更重要的是改变了他们的人生观。”衡新教练说，他们现在坐在轮椅上，无论从心态上还是视野上，好多健全的孩子都赶不上他们。

“他们虽然是坐在轮椅上打乒乓球，但参加各种规模的大赛不比健全人少，残奥会、亚残运会以及专为残疾人举办的各种国内国际比赛应有尽有，跟健全人的机会一样多。无论你跟哪位残乒选手交谈，你都会发现他们的内心很阳光，有一股积极向上的劲头。”

赛场上的曹宁宁“三下五除二”，很快就以3∶0战胜了据说实力不错的一位黎巴嫩选手。衡新教练介绍说，曹宁宁目前在TT5级乒乓球的世界排名第一。赛后，曹宁宁也向记者讲述了他在接触乒乓球运动前的心路历程。

“身为残疾人，当时想唯一出路就是好好读书，将来考上大学，能有份工作。”

“那时，整个人生活在强烈的自卑当中，很多时候不愿意面对生人，尽量‘封闭’自己。上小学时感受还不那么强烈，因为是义务教育，但是到了中学以后越发感到自卑，不知道人生的出路在哪里。”

“乒乓给了我一切。”曹宁宁说，“从我现在自身感觉来说，我不比任何人差，反而有些同龄人比我差得很多。面对社会也好，面对公众也好，我的自信心好很多。”

曹宁宁告诉记者，他打出了成绩后，生活条件有了很大的改善，在各级政府的关怀下，他有了一份工作，可以安居乐业。他说，他很知足，“知足者常乐”，因为还有好多残疾人的境遇远远不如他，他要加倍努力去打球，通过努力去改变自己的境遇。

曹宁宁的韩国妻子也带着一岁多一点的小女儿来到赛场观看比赛，曹宁宁的父母也从江苏赶来看儿子比赛。一家三代五口其乐融融。

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随着奥运圣火的熄灭，伦敦奥运会已经落下帷幕。看到奥运健儿驰骋在赛场，为更高、更快、更强而奋勇拼搏，看到夺得金牌而落下激动的泪水，回味奥运冠军夺金的艰辛历程，不禁感慨良多。感到有三点启示，对我们当代军人最为重要。

启示之一：“狭路相逢勇者胜”。 只有用勇往直前的战斗精神作支撑，才能创造人生辉煌。兵法云：“夫战，勇气也。”两军对垒，鹿死谁手，不仅是技术、战术的抗衡，更是意志和毅力的较量。奥运健儿从初赛开始，一路过关斩将，不患得患失，不畏首畏尾。在最后与强手巅峰对决时，更是气势如虹、一拼到底，把不畏强敌、敢打硬拼的精神发挥的淋漓尽致，给观众留下深刻的印象。我们可以看到，竞技场上的拼搏与战场上的拼杀有着很多相通之处。奥运体现的是拼搏与进取，而战场体现的则是胜利与死亡。在现实生活中，军人或在崇山峻岭中跋涉，或在严寒酷暑中坚持，或在血雨腥风中冲杀，随时随地都面临着血与火、生与死的考验。毫不夸张地说，战争的残酷要远远比竞技体育严峻的多。“狭路相逢勇者胜”，高昂的士气、永不放弃和永不言败的勇气，不仅是我们军人的精神高地、更是我们创造辉煌的重要支撑。

启示之二：“梅花香自苦寒来”。 只有在本职岗位上苦练精兵，才能实现人生梦想。在上届北京奥运会上，我国健儿不负全国人民的厚望，以顽强的拼搏精神、精湛的运动技艺和良好的体育道德，赢得了全世界的赞誉。但在鲜花、掌声和欢呼声的背后，有多少人们根本体会不到的辛酸、痛苦、挫折、甚至迷茫，曾经充斥着他们的成长之路。我想“梅花香自苦寒来”这句著名的诗句，就是对他们夺金之路的真实写照。作为军人，我们不要以为只有奥运冠军才有展示技能的广阔舞台，才能一举成名。俗话讲：“三百六十行，行行出状元”，只要我们立足现实，热爱本职，深钻细研，小舞台也能成就大事业。在我们身边，就有许多像向南林这样在本职岗位上成才的先进典型。事实告诉我们，本职岗位就是我们成才的最佳场所，军营就是我们展示才能的最佳舞台。在这个舞台上，能否晋级“决赛”，能否拿到“金牌”，完全靠门自己去努力、去拼搏。

启示之三：“荣誉属于所有人”。 只有依靠集体的力量，才能获得源源不断的动力。一滴水只有融入大海才会永不干涸，一个人只有依靠集体的力量，才能获得源源不断的成长动力，顺利实现个人价值。能站在领奖台上享受冠军荣耀的虽然只是少数人，但在他们背后却有无数的教练、陪练、医生、厨师、亲人和志愿者在默默地支持着他们，帮助着他们。坦诚地说，奖牌和鲜花，不仅属于为国争光的体坛强者，更属于众多的无名英雄。正是这些无名英雄的无私奉献，才使奥运冠军一个又一个诞生，才使鲜红的国旗一次又一次升起，才使国歌一遍又一遍奏响。

滕海滨大哥哥:

您好！

我是一个活泼开朗、爱好广泛的女孩，喜爱看体育节目，特别是体操比赛，给我留下了难以忘怀的印象，所以，我特别关注中国体操队。

今年暑假，第二十八届奥运会在希腊雅典举行，只要有空，我是场场必看。看着杜丽阿姨将第一枚金牌“打”入中国囊中，李婷.孙甜甜夺得网球女双冠军，刘翔大哥哥又跑出12秒91的成绩打破常规，还有王义夫.罗雪娟.刑慧娜……但唯独中国体操队的成绩不够突出，李小鹏.张楠.杨威……连连落选。在这时候，你出现了。

我知道，在吊环.双杠等项目上也失利了，掉下来或摔下来了。当你失误时，我的心真像刀割一样，“哎，咱们中国队又少了一枚金牌”。但你豪不气馁，屡败屡战。在你的强项——鞍马项目上，你以矫健的身躯，灵活的旋转，平稳的落地，战胜了自己过去的阴影，让裁判吃了颗定心丸。“第一名，中国选手滕海滨，9.837分。”当广播用英语播出这句话时，我的心充满了自豪感。顿时，全场像炸开了锅一样热闹，你挥动着有力的手臂和教练拥抱。鲜花.掌声.记者里三层，外三层地包围着你。我想这一定是你一生中最幸福的时刻之一。

四年后，你23岁，正值比赛最好年龄段。在这四年里，我想给你提一些建议，如果你认真执行了，在2008年北京奥运会上也许能再次登上那个最高领奖台。

我的想法是：

1.四年里坚持不懈地努力，听从教练安排。

2.不要因为在奥运会上拿了金牌就耀武扬威,虚荣心太强。

3．不拍太多广告，搞商业活动，千万不跨入娱乐圈。

4．在四年中大大小小的比赛中如果失利了，千万不要气馁，保持乐观心情。

5．在体校里学好外语，与外国运动员多沟通，成为好朋友。

愿你做到以上几点，加油努力！祝你身体健康，勇夺第一！

张梦雪误打误撞来到了体校训练和学习，但是这并不能让张家人放心。

“我们心里没底呀!谁知道孩子能练到什么程度。一个女孩子，我们不放心让她小小年纪住校，所以她爸爸风雨无阻，天天骑着自行车接送张梦雪上学和放学。”母亲刘振华回忆起这段往事，眼角含泪看着丈夫张杰生。

“我们给孩子说，咱既然开始练了，那就没有回头路了。没想到，张梦雪练了3个月就拿到一个好名次。这些年来，作为家长，我们看着孩子一步步成长，非常不容易。咱没有关系，能走到这一步，完全是靠实力。”

“我们非常感谢所有带过张梦雪的教练员，尤其是她的省队主管教练员石震。从2006年到2014年，张梦雪跟着石震教练员练了8年，可以说是十年磨一剑吧!”刘振华说。

至今，张杰生夫妇一直住在纬七路的一所老式单位宿舍，这个家庭无法给予张梦雪太多物质方面的呵护，但是这个家庭的教育，让张梦雪得到了完整的人格培育和良好的心理素质。

“张梦雪这孩子有时候说出来的话能让我们吓一跳，觉得这孩子还挺有觉悟的。一次，张梦雪和全家人一起吃饭的时候突然说，我是花你们这些纳税人的钱在搞运动，所以我必须好好训练报答你们。”

如今，张梦雪对着刘振华说出的话，已经用一枚奥运金牌，而且是中国代表团的首金，作为回馈报答了祖国和人民。

2015年，张梦雪参加在韩国举办的气手枪世界杯赛，并且拿到了亚军的成绩。这就意味着，她为中国军团赢了一个宝贵的里约奥运会气手枪射击席位。随后，经过多轮残酷的射击国家队内部竞争，她如愿拿到了里约奥运会的参赛资格。

任何人都没有想到，当年爸爸自行车后座的那个安静姑娘，如今已经乘风破浪，成了奥运冠军。

体操运动员的职业生涯和其他项目相比是非常短暂的，在体操项目中，大多数运动员都是十几岁的青少年，很少有体操运动员能够参加两次甚至三次以上的奥运会，不过，现年41岁的乌兹别克斯坦运动员奥克萨娜•丘索维金娜今年却是第七次参加奥运会，她1992年首次代表独联体参加奥运会，至今已经是奥运会的七朝元老。

据路透社8月7日报道，丘索维金娜一直保持着干瘦的身材，以便和那些更年轻的体操选手竞争——后者可能比她17岁的儿子阿利舍尔还要小。7日在参加了女子体操资格赛后，丘索维金娜开玩笑地说：“如果我比赛的时候，评委打分能够考虑年龄因素那就太好了!”

报道称，在里约奥运会赛场上，这位有史以来年龄最大的体操运动员赢得了许多人的喜爱。当场上的司仪以“活着的传奇”来介绍丘索维金娜时，现场观众响起了一片欢呼喝彩声。

丘索维金娜穿着一身粉白色闪亮的体操服，开始进行自己跳马的第一跳，落地时的微微一跳基本没有影响到情绪，15.166分的成绩证明她来里约奥运会不仅仅是以史上最高龄体操运动员的身份来打酱油的。在进行第二跳时，她的手臂肌肉展现无遗，得到了14.833分。两跳过后，丘索维金娜拿到了14.999的平均分。

在职业生涯中曾代表苏联、独联体、德国和乌兹别克斯坦出战的丘索维金娜表示：“我真的很喜欢这项运动，我喜欢能够给大家带来快乐，我喜欢走上体操场为观众和我的粉丝们表演。”当记者问到她如何评价自己的表现时，丘索维金娜说：“我还活着，我很好，这意味着一切都好。”

报道称，虽然丘索维金娜并不认为自己的所作所为有什么特别的，不过和她同时代的1996年奥运会冠军克丽•斯特鲁格却觉得这简直令人“难以置信”。她说：“能够在这样的年龄保持这样的身材，需要在饮食方面严格控制，这很不容易。与这些年轻人竞争只会变得越来越困难，但她做到了。”

斯特鲁格表示：“她有一个孩子，要不停地穿上体操服、保持这样的身材，这么多年来还要一直承受这项运动带来的冲击，我不知道她是如何做到这一点的。”

丘索维金娜有着坎坷的过去。她1998年同乌兹别克斯坦摔跤运动员克帕诺夫结婚，然后两人共同参加了2000年悉尼奥运会。2002年，2岁的儿子阿利舍罹患癌症，前往德国科隆就医，这是促成丘索维金娜加入德国国籍的重要原因。

丘索维金娜当年在国际体联允许她为德国比赛后表示：“作出加入德国队的决定并不容易，过去几年发生在家里的事情是我到德国的重要原因。如果没有德国体操界人士的帮助，我的儿子可能早就离开人世了。我别无选择，为了支付我儿子治病的高额费用，我必须努力工作。”

多年以来，体操既是丘索维金娜的生活依赖，也是她展示人生故事的舞台。20年，丘索维金娜犹如女子体操的一颗恒星，光芒未必最亮，但一定存在，可以依靠，可以指引向。

对于自己的家庭，丘索维金娜更是起到了这种支撑作用，她曾对儿子阿利舍说过：“你未痊愈，我不敢老”。这句母子情深的话，不知曾让多少人感动和铭记。这是一位执著的选手，也是一位伟大的母亲，更是奥林匹克精神的完美体现。

再战里约，周继红对任茜的表现依旧心心念念，“我希望她能把平时很高的训练水平拿出来，这对新人不容易，但希望她能有亮眼表现”。

从预赛到半决赛，任茜发挥较为平稳，不同于以往中国队较为小巧的跳台新人，15岁的她身材颀长，动作舒展大气。比赛中，她有高质量的完成，但也有失误轮次，最终位列第三晋级决赛，队友司雅杰占据头名。

决赛中，周继红口中从动作到身材都“非常漂亮”，“规格很高”的任茜终于不负恩师赞誉——从第3轮开始，便以极高的得分获得领先。任茜在这场比赛中做到了完美，现场转播很快发现了这场比赛是场异常丰盛的视觉大餐，转播镜头甚至不放弃捕捉任茜每一次动作的手指间和脚趾尖……而事实证明，任茜对得起这样的特写，从准备到空中，到入水，所有的细节和慢动作对观众而言都是视觉享受。

任茜的表现超越了比赛，这是一场完美的表演。

最终，任茜以领先队友将近20分的成绩夺得金牌。她最后3轮的动作，更是向全世界“图说”了何为“梦之队”的“高规格”与“漂亮”。

周继红赛后并未接受媒体采访，但她非常兴奋，新人任茜此番完美的“亮功底儿”，早在这位掌门人的期许之中。

任茜当日在自己的首届奥运会上赢得了自己的首枚世界大赛金牌，这不仅是她的一个开始，对于中国军团而言，00后选手的天下将也从这枚金牌开始。

这位跳台上动作精准到手指脚尖的15岁姑娘在领奖后被中外媒体团团包围，眼中一派喜悦懵懂。

“我大概7、8岁时候开始有这个梦想，拿奥运会金牌”，“比赛对我而言最困难就是心态吧，今天的比赛我把握好了，就是不去多想，不能紧张”。

尚小的年纪、出色的天资，加上当日的完美表现，一向敏感的媒体很快感觉到任茜不可限量的未来，但这位新科冠军却不以为意，“生活会有变化吗?我没想过，可能会吧，但我不知道，只是经过这场比赛，我会对自己更有信心”。

任茜甚至流露出对自己的担心，“我太高了，万一长得太高恐怕会影响训练”，“但是只要能练得动，我不会放弃的”，她旋即补充。

这是董超第二次在胸前挂起残奥会金牌。“这次有点运气。”除了胜利后挥了挥手，他的神情基本和比赛时一样淡定。

董超频频说起的一个词是“心态”。心态是成为一名优秀运动员必不可少的素质，心态也帮助他走出残疾带来的阴影，活出了自己的精彩。

当地时间9月8日，董超在里约残奥会R1—SH1级男子10米气步枪站姿比赛中夺得金牌，这也是中国代表团在本届残奥会上的第一枚金牌。董超这一枪，就像吹响了号角，这一天，中国队选手在比赛中一共夺得7金9银4铜，顺利开局。

不过，董超在比赛中既不知道自己瞄准的是“首金”，也不关心自己是否“首金”。“就是把握好自己的心态，稳扎稳打。”董超表示。

第十三枪时，原本已反超董超的塞尔维亚队选手出现重大失误，只打出3.3环，将领先之位拱手让出。“我开始都以为他没打”，董超说起对手的失误仍觉得意外，但这并未对他造成更多心理波动。他依然平心静气地瞄准，不紧不慢地击发，将重新夺回的优势保持到了最后一枪。

2012年在伦敦，董超拿到了自己的第一枚残奥会金牌。他成为四川第一个残奥会金牌选手，还在去年四川举行的全国残运会上点燃了主火炬。

射击为董超的生活带来了许多，金牌固然令人激动，“但我最在意的是射击带给我不屈不挠、挑战困难的精神，能体现自己价值的精神，这是陪伴我一生最珍贵的东西，也是我一生要去追寻的东西”。

即便幼年时因车祸失去左腿，董超还是展现了一定的运动天赋，他用一条腿打乒乓球、打篮球，也因此被地方残联选中，推荐到省里，由此踏上了自己的射击之路。成长的过程中，他看到了不少残疾人同胞的痛苦与消沉，也仿佛看到了从前的自己。“我用自己的成长经历去鼓励他们，帮助他们。失去了身体的某一部分不等于失去了自主能力。不管是残疾还是健全，首先要活得有尊严、有活力、有实现自我价值的毅力，才有生活的意义。”

从训练到比赛，董超日复一日地瞄准靶心，举枪击发。而在他的脑海中，还有一个命运的靶心——“真正的终点，是怎么去提高自己的境界，提高自己内心的容量。”

两个运动员到野外去探险，一个是跳远冠军，一个是游泳冠军。

他们在山上遇到了一道几米宽的沟，要继续前进只有跳过去或者多行一公里路绕开它。游泳冠军觉得跳过去没有把握，从小路绕道而过；跳远冠军认为跳过这沟没有问题，于是他奋力起跳，但是他差了那么一点点，没有跳过去，不幸掉到深沟里，把腿摔折了。他困在沟里，大声呼喊，游泳冠军听到呼救声后赶来，一时也没有办法救他上来。最后只好由游泳冠军去找人救援。

半路上，游泳冠军被一条水流汹涌的河流拦住前进的道路，游泳运动员想：我身为游泳冠军，有什么样的河流能拦住我。于是纵身便跳进了河里。由于赶了很远的路，他已经很疲惫了，波涛翻滚的河水让他找不到一点在游泳池中驰骋的感觉。但他不愿退缩，仍挣扎着前进，一个水浪打了过来，他失去了控制，被卷入旋涡……

游泳冠军再也没有能浮出水面；跳远冠军也永远地被困在了沟底。

小故事大道理：太过于自信，就会迷失自己。强项和优势并不是在任何时候，任何情况下都让你成功；一旦当你失去了理智，它也会变成你的坟墓。谨慎面对生活，不要忘乎所以。