挫折与困难作文议论文（最新20篇）

面对挫折时不同的人，表现出了不同的态度，结果一半为王一半为寇。――题记

在人生的旅途中，成功人的背后或多或少都经历过一些挫折，失败的人也经历了挫折，为什么结果如此相反呢?是因为他们面对挫折时的态度不同。

史记的作者司马迁，出生于世侯世家，他的父亲遭人诬陷，他也因此受到牵连为了完成父亲的遗愿，他忍辱负重接受了宫刑，他也一度颓靡过。可是一想到父亲的遗愿，一想到自己所受的屈辱，他不甘心，不甘心就这样堕落下去，所以拿起大笔书写了为后人之绝唱的史记，如果司马迁面对挫折时持有一种消极颓废，甘于拜倒于困难脚下的态度，恐怕就没有鲁迅对他“史家之绝唱，无韵之离骚”这么高的评价了。那么他也不可能成为了历史上著名的史学家了。

堂堂一代西楚霸王项羽曾经是何等的威风，何等的豪迈。在鸿门宴上，因为他的优柔寡断放走了刘邦。在乌江边上有人劝他，让他回江东老家，江东虽小，但却仍然可以称王，江东有数10万热爱他的江东父老，而他只因，已无言面对江东父老为由拒绝那人的好意。于是，自刎于乌江。为什么项羽会有这样的结果?原因只有一个，就是在当时他已经认为自己已经失败了，不可能再成功。所以，东山再起对于他来说已经是一个泡影。但是如果当初霸王能够有正确的态度，认为自己可以东山再起，那么它也不会沦落得如此下场。如果，他在当时能够正视挫折，坚持下去，那么帝王梦对他也许并不是遥不可及。

他失败了，他被吴王打败了，他成了夫差的奴隶终日都要听他命令。但是他没有放弃，也没有认为自己失败。他只是每天默默的告诉自己：”这只是暂时的，我一定可以成功，一定可以打败夫差，一定可以洗净自己的耻辱。”终于，皇天不负有心人，他打败了吴王，夺回了属于他自己的领土。倘若在当时他甘于听从夫差的命令，对自己的未来不抱任何希望，那么卧薪尝胆也就不会存在。司马迁，项羽，勾践，三个不同时期，不同背景下。一个为后人所赞颂，一个为人所叹息，一个为后人所学习，他们三个之所以有了不同的结果，是因为面对挫折时持有了不同的态度。

一个不甘心，想要成功，一个则认为自己已经失败，而另一个却想要再次东山再起。正是这不同的态度决定了三个人不同的结局。所以，不管在生活中还是学习中，我们要敢于面对挫折，不向挫折低头，不服输，不认输。同时，我们也应该有积极乐观向上的态度，永不言弃，永不放弃，只有这样，我们才能获得更大的成功。

记得是我6岁那年，我老是看见其他小朋友脚上穿着带四个轱辘的鞋，我感到很好奇，就问他们：“你们穿的这是什么呀?”他们告诉我说：“这叫旱冰鞋。”于是我对这奇怪的鞋有了兴趣。

知道了这是旱冰鞋，回家后我马上告诉了爸爸、妈妈。我对爸爸妈妈说：“爸爸妈妈，我对其他小朋友的旱冰鞋很感兴趣!我就得很好玩!我也想玩，想学。”妈妈听了说：“孩子，你想滑旱冰我和爸爸都不反对，这是好事!既可以锻炼你的平衡能力，还可以锻炼身体，明天妈妈和爸爸就带你去买一双旱冰鞋，让你滑好么?”听了这话我可高兴了!我高兴的一边跳一边拍着手说：“太好了!我也要有旱冰鞋了!”

买了鞋，我更加高兴了!回到家我急切地把鞋拿了出来。我到了小区的空地上，让妈妈帮我妈旱冰鞋穿上。鞋穿好了，我就站了起来。谁知这些一点都不听我的使唤，我站都站不稳，东倒西歪地摇晃，没过一会儿，只听“啪”的一声，我摔倒在地上。摔得我好疼呀!我哭着对妈妈说：“妈妈，这太危险了!

我不要学了!”妈妈告诉我说：“孩子，你要坚持，这样才能取得胜利，知道么?不要因为这么一点小困难就退缩，加油!”听了妈妈的话我想：我应该坚强起来，那样我就一定能成功!

现在，已经过去了5年，我还依然在练习旱冰。

我滑的越来越好了，会了很多的技巧和动作。回头想想，只要坚持困难在我面前也没什么吗!

挫折并不可怕，因为它带给了我们人生最严峻的考验。

在挫折面前，有些人被挫折击败，从此一事无成;而有些人却不被挫折所征服，而是勇敢地去面对，从此命运就为他敞开了成功的大门!

有这样一个不屈服于挫折的人。他是吉林省九台市人。父亲是一个普通的修鞋匠，母亲是一个智力有障碍的人。白天，他除了上课外，其余的时间就在一家餐馆打工。因此，每月的伙食费少得可怜，他就在餐馆吃别人剩下的饭菜。晚上回到家，为了省电，他就拿着书本，在微弱的暗黄的路灯下学习。黯淡的灯光，漆黑的身影，只有睿智的目光在紧紧地盯着书本。夜风时不时地刮过，多少显得有些凄凉……

可面对贫穷的家庭，智障的母亲，困窘的生活，渺茫的前途，他没有向挫折低头。经过自己的一番努力，他战胜了贫穷，战胜了挫折，终于考上了北京大学，实现了自己心中的梦想!

挫折并不可怕，因为它给人们带来了考验。

在美国，人人皆知巴顿将军，并把他视为英雄。然而，谁又相信，他在美国西点军校学习时竟是一个“坏学生”，还被关过禁闭。那时，在老师和同学们眼里，他根本不是块当将军的料。可是，他却成了著名的将军，并为世人所敬仰。

从一般人的心理来看，被关了禁闭，受了警告处分，情绪会很低落，甚至失去信心，然而巴顿将军并不如此。也许关了禁闭后他曾懊悔过，但他并没有因此而沮丧过、放弃过，他仍充满自信的面对未来的生活。他一直积极的工作，直到成为将军。

挫折并不可怕，可怕的是自己没有勇气面对挫折。所以，人在受到挫折时，绝不能失去勇气和信心。这或许是巴顿将军成功的秘诀之一吧!

用巴尔扎克的话来说：“挫折就像一块石头。它对于弱者，像一块绊脚石，让人却步不前;它对于强者，却像一块垫脚石，让人站得更高，看得更远!”

人生因挫折而精彩，世界因挫折而绚丽。

——题记

人生在世没有人一帆风顺的，难免会遇到挫折，有人厌恶挫折，因为他经不起挫折的考验；有人亲眯挫折，厌恶他的人生因挫折而精彩。古人云：宝刀锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。也正如鲁迅所写：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。一样的道理。的确，不经历挫折的考验，我们的人生怎么能开出美丽的生命之花。

司马迁，为完成父愿，继承了父业。但谁也不曾想到，他为征战沙场的将军李陵求情时，惹恼了汉武帝刘彻，刘彻让他在宫刑和死刑中选择一种，为了完成“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的《史记》，他忍辱选择了宫刑，在受尽了身体上和精神上的剧痛后，终于铸造出“史家之绝响，无韵之《离骚》”的千古巨作。他的人生因挫折而更精彩，他的挫折为后代警世经典。

勾践，江山被夺去，身陷囹圄。他为了实现“不是自己土地上种出的粮食不吃，不是臣民织出的衣服不穿”的豪言壮语，他忍辱负重，苦读兵书，最后终于有了“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”是结局。他用自己的挫折磨砺出一把利剑，歼灭了强悍的吴国雄霸一方，他的人生，因为挫折而辉煌，他的挫折为后人颂扬。

在中华名族还在沉浸在古老文明之际，为“四大发明”、唐诗宋词、明清小说而骄傲的时候，洋人却悄悄地侵入，用那我们发明的火药，打开了文明的国门。国人为中惊诧，英雄豪杰为之挺身而出，从“虎门销烟”到“五四”运动，从“南昌起义”到“横渡长江”那一步不是经历了千磨万难？那一步不充满挫折？那一步不让人心惊胆战？但他们一步一步地走了过来，终于有了“中华人民共和国成立了”的庄重宣告。中国的面貌因挫折而焕然一新。

一棵树，不经历风吹雨打，怎能深深得扎根于大地；一个人，不经历挫折的洗礼，怎能开出美丽的生命之花；一个国家，不经历挫折，怎能富强，完成伟大复兴的中国梦呢？朋友，请记住，挫折是美丽的，它是我们通往成功彼岸的一把金钥匙。

挫折，虽令人望而生畏，但它总是把更多的刻骨铭心的记忆带给人们。它需要每个人带着自己的诚信去寻找。

寻找挫折，这貌似是一件很无知的事情，但你如果把挫折看成一杯浓浓的咖啡，细细的去品味，就会知道他不是那么苦，不是那么无趣，它会留给你朦胧的余香，一直去回想、回想……

寻找挫折的过程比遇见挫折更为珍贵，带给我们的有价值的东西会更多、

我们微笑着寻找挫折，细细体会，你会发现什么?是否会记住没个挫折的模样，熟悉它们、了解它们?是否要激动的感谢它们?是否还要继续寻找挫折?如果你肯定了，那你真的是在有意义的寻找挫折，并且收获了很多，如果你否认了，请不要放弃，这也是在寻找挫折中的挫折，那会更令人难忘。请继续前进，因为呈现在你面前的，依然是宽阔的大路在延伸。虽然，它似乎没有尽头，但大路两旁的风景带给你的，仍然可以是喜悦;仍然可以使你舒畅;仍然会有那种成功的自豪感。

似乎，挫折也在动，也在寻找着什么，可我们终究比它强：它只会一味的乱撞，而我们有最高级的头脑，有那么多那么多的方式可以寻找到它，打败它。即使是刚刚萌芽的挫折，我们寻找到了它，也算是一个强者。

是的，寻找到的挫折越大，我们的收获就越大，挫折就是胜利的试金石。

怀着一颗感恩的心，你会发现，成长的脚步是如此稚嫩，经历的挫折是如此让人刻骨铭心，而我们前进的动力也源于此，让我们在平淡的日子里，一起寻找挫折。

人在生活中，难免会遇到很多种挫折，有人认为这是一种厄运，而有的人却认为幸运。看问题的角度不同，心态也不一样。

挫折是成功的基石。古往今来，那个人没有经历过挫折?每个成功人士都经历过挫折。失败是成功之母，挫折也是一种人生财富。

美国着名的发明家爱迪生，一生不知经历了多少次挫折的磨难。他发明电灯时，为了寻找适合做灯丝的材料，历尽了磨难，终于找到了最理想的材料，使世界上不计其数的人用上了电灯，着照亮了千万个城市。这样大的贡献，与他不怕挫折的精神是分不开的。然而，他一生发明了一千多种东西，难道只有发明电灯遇到了挫折吗?答案是否定的。试想，如果他经历了几次挫折后就泄气了，那么他还会有这样大的成就吗?不怕挫折，正是他的可贵之处。

人们都知道海伦·凯勒，这个身残志坚的残疾人。她听不到任何声音，看不到任何景物，甚至不能说话。她的世界是安静的，黑暗的。这样巨大的痛苦，一般人怎么能忍受!但她深知生命的宝贵，并不放弃自己的追求。在她的老师精心指导下，她感受到了大自然的美丽和世界的祥和。她不屈不挠，勇敢地向挫折挑战，最终战胜了困难，赢得了成功。她自学完成学业，她的作品《假如给我三天光明》出版后，受到了世人的欢迎。如果她害怕挫折，她就不可能取得成功。所以，挫折也是一种财富。

霍金，着名天文学家。他年纪轻轻腰部以下就全部瘫痪，余生只能在轮椅上度过。但他并不自暴自弃，而是坚强的面对困难，研究天文学，写出了《天体运行论》，获得荣誉和嘉奖。这种精神，难道不应该为我们所学习吗?

在生活中，我们也要坚强地面对挫折。只有经历了挫折，我们才能发现在学习、生活中的问题，继而去改善。经历过挫折并不一定能够成功，但要成功必定要经历挫折。让我们直面挫折，乐观面对生活中的挫折吧!

在人生的道路上布满着荆棘，我们是胆小如鼠，还是勇于抗争？有人把这些挫折看做是上天的难为，但有些人认为这是上天的馈赠。

林肯是美国的一位总统，他无论是在美国史上还是世界史上都占有一席之地，他的成功并不是偶然。

林肯出生在一个贫苦的家庭。林肯的父亲曾是一个鞋匠，用他自己的话说，他的童年是一部贫穷的简明编年史。小时候，他帮助家里搬柴、提水、干农活等等。他们全家开荒种地为生。9岁的时候，林肯年的母亲不幸去世了，这也因此培养了他独立思考与处事的能力。

虽然林肯一直努力的工作，但是命运和他开了个玩笑，林肯失业了，这显然使他很伤心，但他下定决心要当政治家，当州议员。糟糕的是，他竞选失败了。在一年里遭受两次打击，这对他来说无疑是痛苦的。

但是他并没有抱怨并没有气馁接着，林肯着手自己开办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波，历经磨难。林肯虽然一次次地尝试，但却是一次次地遭受失败：企业倒闭、情人去世，竞选败北。要是你碰到这一切，我们会不会放弃？林肯没有放弃！他知道如果放弃，前面的努力便全部没有用了！他又一次参加竞选国会议员，最后终于当选了！他凭着自己的努力终于成为了一名影响深远的人。

漫漫人生路，疼痛让我们找到方向，挫折让我们更加坚强。让挫折尽情在人生之画的留白处挥洒笔墨，让我们的人生与挫折为伴，一路走来，一路吟唱。

在我们人生的道路上难免会有些许的挫折我们在面对挫折是要更加勇敢。

试穿地震时那是一个多么大的挫折，但那里人们却更加勇敢。虽然我们的世界存在一点点小小的挫折但我们又何尝不是在小挫折中总结经验去迎接更新的挑战，找出知己更亮丽的人生呢!所以我们要勇敢的面对挫折。

人生难免有挫折是我们一生的哲理，挫折就是我们从起点走向幸福路上的垫脚石。刀是越磨越锋利，人当然也是越挫越勇敢，挫折会让我们变得更坚强。

在我的世界当然也存在一些挫折，但看我怎样利用，有的挫折是暂时的，也有的挫折是永久的。有的人懒得去和挫折斗争而在那里止步不进，有的人这事和挫折勇敢斗争而迈过了挫折那道坎。面对挫折我们就应该有坚强不屈的性格和百折不挠的精神。战胜了一个挫折并不代表以后会没有挫折。但战胜一个挫折就是一个胜利，每战胜一个挫折我们就离胜利和以后的幸福更近了一步。

在困难面前不低头、不放弃才能走向最后的成功。记得有人说过：“如果上天要让一个人成功那么先前必定会有很多的挫折，如果上天注定一个人会失败那么现前必定会给一些幸福。”开始有挫折最后会成功，开始是成功那以后就是失败面对这样的选择我宁愿选择前者。有付出就会有一定的回报，无论回报大小都是我们用汗水换取来的。我不会被挫折“跘”到的。

人生难免有挫折，在困难面前不低头不放弃才会得到最后的成功。

挫折是人生的一笔财富?可能很多人会有这样的疑问，但在我看来却是如此。

自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。每披阅古今中外名人传记，必抚案叹之，感慨万千，难怪孟子说;天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。能够受天磨真好汉，不经受磨难的人非真英雄，更难当大任，由此看来，幼年时贫困何尝不是人生的一笔精神财富。

人生在世，不可能永远一帆风顺，事事如意，难免遇到挫折。那么，面对挫折，你是继续奋斗还是就此放弃?你是迎接挑战还是望而却步?你是满怀信心还是心灰意冷?……如果面对挫折能够大智若愚，保持自然平和的心境，便是彻悟人生。如果我们能把每一次的挫折当做经验积累起来，对我们何尝不是一笔难得的财富呢?

挫折是对成功者的考验，任何成功往往是要经过一波三折方可获得的。镭的发现者玛丽居里在研究的过程中也充满了挫折：兄弟和丈夫在实验中丧身，家庭经济因为实验而一贫如洗，一次又一次的失败和挫折打击着她，但她没有放弃，没有沉沦，而是在一次又一次的挫折中奋起，最终研制出了镭，造福了人类。正所谓:“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，增益其所不能。”挫折，就是人生的一笔财富。

“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”一句歌词唱出了人生中的哲理。是的，只有经历过暴风雨洗礼的人生才会展现出最美丽的彩虹。生活中没有阻力，人的价值就体现不出来;旅途上没有艰险，人生就没有滋味。品位挫折，并以其为教训，能够净化心灵，提升境界。挫折，的确是人生的一笔价值不菲的财富。

挫折如明镜，让你省吾心。挫折并不是失败的标志，而是成功之始。挫折绝非是消极的起因，而是积聚力量和勇气让你再次赢得人生辉煌的强劲动力。一份挫折蕴含着一份收获，失亦是得，今天的挫折又何尝不预示着明天的成功呢?挫折与成功同在，财富与努力并存。工友们，请把握好你的挫折，因为挫折是人生一笔宝贵的财富!

回首忘却古今风流人物，哪一个不历经千辛万苦而将自己的价值展现给世人看，又有几人能看到辉煌背后隐藏的辛酸与泪水。范仲淹两岁丧父，随母远嫁，幼时读书甚至连一碗粥都难以吃到;司马光亦出生寒门;荷兰画家梵高也曾两袖清风，生活上常常需要邻居热心的救济。而从这些伟人所创造辉煌的背后，却是忍受着巨大的精神压力与身体作战。也正是因为他们承受住上天所赐予他苦难的一切，最终才让苦难变成一笔精神财富。

也许会有人提出质疑，会认为苦难本身来讲就是一场精神上折磨你的另类方式。更有甚者会觉得苦难本身就只能带给人痛苦，它会使一位坚强的人从此变得懦弱，但它同时也会给意志力坚强的人带去梦想。同样一个词语‘‘苦难’’却会有这样多的评论，这究竟是为了什么呢，我想伟人之所以能称之为伟人，就因为他承受住生活的考验，也许机遇曾一度降临到你身边，只可惜你由此而变得退缩、懦弱、无奈、甚至选择消极的逃避;这也许就能感受到为什么你总是失败而别人为什么总是成功的缘由了吧。

随着历史风云变幻，在我们物质生活日益丰富的今天，它们能够满足我们物质的欲望，但精神上却开始变得日益空虚起来，当我们慢慢离苦难渐行渐远的时候，我想也许我们失去的会更多吧。

她没有《雾都孤儿》中的主人公悲惨的遭遇，却有这积极向上的对幸福美好的价值认可;她没有《爱丽丝漫游奇遇记》中爱丽丝的奇妙历险，却有着自己美妙的幻想世界;她虽然没有《小公主》中莎拉那样的高贵气质，但是同样爱幻想的她让人在其浪漫的幻想中体验到了纯真的美好。她就是《绿山墙的安妮》中的主人公—安妮•雪莉。我利用暑假期间，读了老师推荐的书《绿山墙的安妮》，看了这本书后让我受益匪浅。

《绿山墙的安妮》这本书主要讲了：马修和玛丽拉一直没有孩子，于是就想到孤儿院领养一个男孩，然而孤儿院送来的却是女孩，刚来是安妮样子丑陋，头发是红色的，满脸雀斑，后来随着安妮一天天的，慢慢地长大，人也变得漂亮起来，脸上的雀斑也不知不沉中消失了，头发也由原来的红色变成了金黄色，长大后的安妮不不但漂亮而且非常能干，一心想通过考上大学来报答马修他们对自己的养育之恩，由于马修存钱的银行倒闭了，马修也因此病死，使得安妮不得不放弃上大学的机会，去当了一位老师。

作者露西•莫德•蒙哥马利以细腻的笔触来描写主人公内心深处的情感变化，语言诙揩﹑幽默﹑故事情节一波三折引人入胜。虽然一开始玛丽拉非常讨厌安妮，但是后来马修和玛丽拉兄妹对安妮发自肺腑的疼爱和无私的付出，感人至深;而安妮纯真善良﹑热爱生活﹑坚强乐观的形象让人掩卷难忘。安妮的乐观与豁达给我们带来了纯净清新的芬芳气息，给处于困顿中的人们带来了乐观积极的生活态度。安妮用她纯真﹑热情和坚韧，教会了我们如何去热爱身边的人和自然，并让我们静下心来好好反思生活中的每个值得珍惜的细节。追寻安妮的足迹，就是追寻生活的足迹学会用安妮的感情心态生活，学会用安妮的豁达态度生活，学会安妮的浪漫思想去理解时中的挫折与困难，那么，你也可以像安妮那样快乐﹑幸福。

让我们用坚强，用勇气去面对一切困难。尽管在努力的过程中，会有许多的困难等这我们，但是，我们一定要坚持下去，因为要想看到绚丽的彩虹，就必须要经历得住风风雨雨。只要努力就一定能成功，加油吧!

在成长的道路上，不免会遇到很多很多的困难。有令人心酸的，令人痛苦的，那都是因为你无法正确的去面对这些困难险阻。

只要你能向困难大喊一声 我不怕，你就会发现，困难离你很遥远很遥远。顿时，心酸化成动力，痛苦化成力量，最后尝试到的一定是成功的甜美果实。一件事让我真正领略到了困难的真谛，那就是我参加一次仪仗队的比赛的训练。记得参加仪仗队的时候，就要挑选一批人去训练。当时，那个指导老师对我们说： 参加仪仗队的训练是非常辛苦的，所以学校需要一批不怕困难，肯吃苦，认真学的同学去参加。你们怕吗? 有一部分同学听了觉得很害怕，就对老师说 老师，真的很辛苦吗? 辛苦是有一点的了。老师说，她看见在一旁倾听的我，笑眯眯地问道： 你怕辛苦吗? 我连忙一挺胸，说 辛苦有什么可怕! 老师笑着摸摸我的头。大家不相信地嚷嚷： 只是口里说说的吧，最后行不行难说了。 到了真正的训练，更是挑战了我的决心。每天要训练好久的时间，下雨照常。

有时天气好就在热辣辣的太阳底下训练几小时，人都快中暑了。最要命的是，寒假都要来训练。别人都累得直喊苦，一听要训练就喊怕。可我还是默默的训练着，训练着。我不怕，因为我相信艰辛汗水的背后一定会有一朵为艰辛绽放的鲜花，它一定会使我取得成功的果实。就这样，熬过了整整一年半。终于到了比赛那天了，我为自己暗暗惊叹。我居然可以熬到今天，靠的是什么巨大的力量呢?对了，是一句 我不怕 ，一句 我不怕 使我在人生感受到了艰辛;带给我坚定的力量。众望所归，我们取得了一等奖，我们赢了。 我不怕 这句话，终于给我带来了成功的果实和绽放的鲜花，给了我莫大的欢乐，还带给了我鼓舞的掌声和失败者那赞叹的目光。使我懂得了好多好多的的道理，心里好骄傲、好激动。

我不怕 带给我的实在是太多太多的快乐和坚定了。在漫漫的人生路上，它让我在困难中获得一丝曙光，使我能够坚持找到属于我的果实。请你向困难大喊一声 我不怕 ，你就会发现，困难离你很遥远很遥远。请你记住这句话吧：遇到困难，就大喊： 我不怕 。

《面对挫折》挫折不就是平静水面上的涟漪吗？不就是海上一个波浪吗？不就是奔跑时，面前的石块吗？有什么大不了。龟兔赛跑中的乌龟不也是凭着勇于面对挫折、坚持不懈的精神才取得了胜利？ 不瞒大家说，我也遇到过挫折。 三年级时，我刚刚接触英语，对这个新奇的“语言”有些喘不过气，在期考的时候，成绩很不理想。我看着成绩单上鲜红的字迹，沉默不语，一直盯着它，盯着它，眼角居然还有滴泪不由自主地滑落下来，我是在自责吗？我也不知道，反正就是伤心。 我还在哭的时候，隐约看见身旁有一个人，我擦拭着眼泪，抬头看，原来是英语老师，她正微笑着看着我，说：“考不好就哭鼻子啊，这可不是你的作风哦，别伤心啦，下次考好不就好了，不要放弃任何你想做的事情，勇敢一点！好了，好了，不哭了啊。”我止住了泪水，冲老师猛的点头，也是从那开始，我对英语充满了信心！ 现在，我五年级了，我成功地当上了班里的英语科代表，而且，每次英语考试，我都取得全班最好的成绩，在班上，我已经成为了英语科的佼佼者，不单是当年安慰我、激励我的英语老师为我自豪，连我自己都觉得骄傲！ 不是每一粒种子都会发芽，不是每一段路程都会铺满鲜花，乌云遮不住太阳的光华。面对挫折，你是否愿意大声说：“我不会屈服！”我相信，你会是那个最坚强的勇士！

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我为大家演讲的题目是“如何面对困难与挫折”。

人生在世，困难与挫折比比皆是。但如何面对它们，不同的人则有不同的选择。

当面对一座巍峨雄壮，孤峰突起的山时，总有人望而却步，连试都不试一下就放弃。而有些人则不畏艰险。即使一次次的跌倒，也仍一次次攀登，最终到达了山顶。饱受磨难之后，站在山顶上鸟瞰大地，这种喜悦是前者无话领略的。

古今中外，有哪个名人不是在困难与挫折中成长的呢？

夏洛蒂·勃朗特，从小家境贫寒，父亲的收入很低，母亲又得了癌症去世。在这样艰苦的环境下，她只能在穷乡僻壤间玩耍。，但父亲常常教她们读书，看报，阅读杂志，这也成了夏洛蒂唯一的乐趣，使她从小就对文学充满了兴趣。为了让弟弟妹妹上学，她一边教书一边写作。当他20岁时，把自己写的几首短诗寄给当时的桂冠诗人骚塞，却被他毫不客气地讽刺了一回。后来，她又和两个妹妹艾米丽和安恩自费出了一本诗集，结果只卖出了两本。之后，夏洛蒂写的长篇小说简《教师》也被退了回来。这对夏洛蒂无疑是一个很大的打击。但是，她没有灰心，反而鼓起勇气，开始写另一本长篇小说《简·爱》，不到一年，就脱稿了。发表以后，在文学界引起轩然大波，英国文坛中大多数人都对夏洛蒂赞赏有加。正是因为夏洛蒂面对困难不退缩，坚持不懈才换来了在文学方面如此之大的成就。

法国作家罗曼·罗兰曾经说过：雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天，累累的创伤就是生命给你最好的礼物，因为每一个创伤都标志着成功的一步。10岁时的刘伟因为一场事故而失去了双臂，面对这样的挫折，他同样没有向命运屈服。他固执的为梦想插上翅膀，用脚在钢琴上写下“相信自己”。因为他的奴隶，他登上了维也纳金色大厅，在他里，将继续书写他梦想的旋律。他的事迹，触动了每个人的心弦。他说过：“要么精彩的活着，要么赶紧死！”面对挫折，刘伟凭着他坚不可摧的意志，抵达了成功的彼岸。

其实，人生的道路就像指纹，不可能是笔直的，总有困难与挫折，但他始终掌握在自己手里。命运可以坎坷，理想从未搁浅。上天是为了你坚强的意志，才在道路上设下重重的障碍。拿出你的勇气与坚强，勇敢的迎接下一个明天！

谢谢大家，我的演讲结束了。

[两篇苦难与挫折作文

《我学会了面对挫折》 挫折就像人生的绊脚石，挫折就像天空的雷雨，挫折就像海中的龙卷风。挫折能丰富我们的人生，能锻炼我们的理智，能培养我么怎样面对人生。因为人生不会道路平坦，不会风平浪静，更不会一帆风顺。没有人会没有经过挫折的时候，也没有人会一帆风顺，只有不断地锻炼自己，度过一道道的难关，经过一次次的风雨才能成功。小时候的我不知道是叫幼稚还是无知，经常想着有爸爸妈妈的保护。当我第一次跨上人生的道路时，挫折的恶魔就开始不断地“折磨”我，我奋斗过，但我失败了，我想逃避它，可却逃不出她的手心。绝望的心渐渐地把我带进黑暗的身影，那时的我只有哭泣，悲痛与等待，等待着有人来拯救我，等待着奇迹的出现，我就这样被人生的绊脚石绊倒了一次，就再也爬不起来了。可我在想：“人生的路还有很长。”然而当我清醒过来时，我就开始拼命地奋斗、奋斗再奋斗。我再次站起来了，再次面对着挫折。我对着自己说：“人生的路很漫长、很痛苦。挫折必须成为我的‘家庭便饭’，我必须更加努力得起战胜我自己”在毕业考试的跑道上，我奔跑着，长长的跑道使我筋疲力尽，力气到了极点。我倒下了，仿佛再次看见恶魔在我的眼前讥笑，人生就像奔跑一样。我看见别人一一的冲刺、别人的努力。“对，我不能输。我的终点不能在这里，我要奔跑起来，我必须战胜它。”我再次跑在跑道上，微风吹在我的脸上，在鼓励我，同学们那同声有力的声音在为我打起。然而我更加地拼命，我成功了，我第一个冲到终点，挫折被我消灭了，胜利属于我的奋斗与努力。我流着努力地汗水，太阳显得十分灿烂。当我们面对挫折与失败时，应该去努力地奋斗、奋斗，想挫折发出挑战，战胜自我，最终成功的光芒将属于你。

古今中外的许多有出色成就的人，无不是在挫折中获得成功的。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来——爱迪生不害怕挫折他一生发明了很多物品造福人类，他在发明钨丝电灯之前做了无数次实验，日日夜夜，星月睡了他未入眠，在一次次失败中，他并不气馁而是越挫越勇，在挫败中总结经验教训，继续研究，最后他凭着自己迫求事业的那份执着终于获得成功，爱迪生这个名字永远载入了史册。留声机，灯……这些伟大的发明见证着他的辉煌。

霍金是显赫的大人物，他虽然瘫痪了，只有几个指头可以活动，但他却身残志坚，凭着坚强意志面对挫折，他创下了《时间简史》，为社会做出了杰出的贡献。

人与人为什么差别那么大?有的人被挫折打倒，鼻青脸肿的爬了回去，有的人遇上挫折，偷偷摸摸的躲了过去。如果一个人勇敢的和挫折面对面，他就是一个小小的成功者，如果经受不住挫折，或害怕挫折，那么他会在人生这条路上一事无成，一败涂地。

学习之道便是人生缩影。在生活中难免有挫折，在学习中更是如此。遇到难题，有的同学互相讨论互相学习，有的同学不知所云，不以为然，有的同学坐享其成，照猫画虎。一个小小的挫折把同学们分成了几种人如果没有挫折就不会有喜悦，不会有进步，更不会有奇迹。如果不敢对待挫折，便会被众人踩到脚下!

失败是成功之母，彩虹之所以如此美丽，是因为那是阳光在风雨之后洗尽铅华的真正本色。所以为什么要惧怕失败，害怕挫折呢?我们应该感谢挫折，在挫折中用血与汗浇灌开出的成功之花，鲜艳夺目。

人的一生，有很长很长的路要走，而在行走的过程中注定会绊疼脚趾；摔倒在地。我看过这样一道题：一根胡罗卜放在热水里，顿时变软了；一枚鸡蛋，左滚右滚，依然坚硬；而一包咖啡粉冲入水中，顿时成了想香气鼻的咖啡。

但我面对挫折时，我希望自己能做那包咖啡粉。不学胡罗卜遇到强敌就放弃；就软弱；就屈服；也不学鸡蛋的固执，执迷不悟，不懂得转变。到最后一个不小心，也只会变换成令人悲叹的蛋液，丢进垃圾桶。而那包咖啡粉，却懂得变化；让自己的绊脚石转化为对自己有利的处境。也只有这样，我们的人生才会如咖啡一样丝滑香浓。

当我面对挫折的时候，不禁会想起嵇康的人生。他是“竹林七贤”的领袖人物；他气质如玉；伸张正义；以至于被送上刑场时，仍无怨无悔；手抚自己最爱的琴，指尖滑落出流水般的音符；他的发丝在空中飘散，他的青袍在秋的肃杀中翻腾，三千名人氏一齐恳求为其免除死罪，而他本人呢？面对这人生的生死关头，他表现出的竟是超乎于常人的淡漠；从容；平静。琴声中没有愤然，没有哀叹，没有懊悔，有的是澎湃，有的是叹息，有的是坦然。《广陵散》于今绝矣。在挫折面前，嵇康没有选择逃避，没有选择后悔，没有怨天尤人，破口大骂，也没有哭天喊地，半死半活。他选择了从容，淡泊，冷静；知道生命之花凋谢的那一刹，我们看到的他仍然潇洒，仍然美丽。

但我面对挫折的时候，要学会向咖啡一样善于改变自己的处境，像咖啡一样让自己的人生飘满浓香；当我面对挫折的时候，不必像嵇康那样献出自己的生命为代价，而是要学习嵇康面对困难挫折时的从容，冷静，淡定的处理问题，即使最后的结果自己并不满意，当其中的过程受益匪浅。但我面对挫折的时候，我不会退缩，我要让去哦的人生开满艳丽的鲜花。

面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。

面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。

面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量。

面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。

失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑；误解和仇恨是暂时的，只要你达观待之；赞扬和激励是暂时的，只要你不耽于梦想；烦恼和忧愁只是暂时的，只要你不被它左右。大海茫茫，百舸争流，不拒众流方为沧海。芸芸众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色，风雨欲来，春花凋落，凭栏眺望，阳光总在风雨后。潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆，到中流击水，浪遏飞舟，前方就是成功的彼岸。

别在留恋破碎的旧梦，别在沉迷于往日的幸福光环，别在计较个人的得失，别再担忧明天的天气。既然选择了前方就只管风雨兼程，微笑着送走不愉快的阴云，不要让他们遮住你的眼睛。不要因为今天的痛苦就否定明天的幸福，不要因微小的成功而迷失了方向，不要因为眼前的风雨而否定了明天的阳光，因为乌云是遮不住太阳的，是的，

遮不住的！也不要因为错过了星星而哭泣，否则我们会错过月亮。 既然这一切都是暂时的，我们为什么不一笑而过，从头再来呢？ 生活中罩在我们头上的光环和不如意的事情就像颜色不一的气泡，不论多么好看或难看，总有一天它会破灭。与其盯着不开心的东西，不如活动自己的手脚，舒展自己的笑脸，实实在在的为着理想而追求。这时候，光环会变虚，我们的心灵却会因为不懈的追求和微笑慢慢的充实起来。人生就会像一条缓缓流动的河流，充实而自信；微笑就会像一朵朵翻腾的浪花，带给我们进取的快乐。

我们不能否认鲜花荆棘相伴，也不能否认阳光与风雨同在，更不能否认成功与失败并存！人生不如意时常一二，明媚之日常八九。那就一笑而过轻松上路吧，能够使自己忧伤也能够使自己快乐，这就是一笑而过的力量。

刘春说：“我们在无常中感慨生之渺小命之飘忽人间之变幻莫测，感慨鸿爪 雪泥飘萍之末的孱小与短暂。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，最感慨的却是楼台依旧芳草依旧天涯依旧而青春已逝故人已逝物是人非的沧桑变故，在这八声 甘州千重感慨中，生命的无常如流星般倏忽明灭。”

席慕容说：“这个世界上有很多事情，你以为明天一定可以再继续做的；有很多人你认为一定可以再见到面的，于是，在你暂时放下手，或者暂时转过身的时候，你心中所有的，只是明日又将重聚的希望，有时候甚至连这点希望也不会感觉到。因为，你以为日子既然这样一天一天过来。当然也应该这样一天一天过去，昨天，今天，明天应该是没有什么不同的。但是，就会有那么一次，在你一放手，一转身的一刹那，有的事情就完全改变了。太阳落下去，而在它重新升起之前，有些人，就从此和你永别了。”

金无足赤，人无完人。我们每个人身上都存在着一些缺点，我们也正是在一次次战胜自己这些缺点的这些过程中渐渐成熟起来，强大起来，最终才成为生活的强者。

战胜别人易如反掌，但要想战胜自己，却比登山还难，现代人，战胜自己的人屈指可数;可失败者多如牛毛。战胜自己往往需要毅力和意志，为成功之要决。名言说的好：若志在不经毅，意不慷慨，徒碌碌滞于俗，默默束于情，永窜伏于平庸，不免于下流矣。

不要放过自己，和自己比较，让自己变的更聪明，更容易宽恕别人，而决不要原谅自己。人类的毅力是衡量决心的尺度。

早晨起来，第一件事是穿衣服，可拿起第一件的时候，世界就已经转了起来，身上不停地颤抖起来，我扶着墙又漫漫地躺下来，我有一种预感，一种不好的预感。我一摸头，呀!跟炉子差不多!那时我的眼睛已经模糊了，只怀疑昨晚的晚饭被妈妈放了蒙汗这时，恶魔与天使又来了，天使柔和地说：懒猪!起床了，再不起太阳晒着屁了!恶魔抢过话来说：别造谣了，人家用被子裹的好好的，晒不着屁。我设个法让他老师不罚他。我想我们老师大公无私，要是让她知道我在家里躺着，不让我成残疾人，她才不会善罢甘休!我又想了想老师拿棍子的那双手，颇有武者风味。吓的我心惊肉跳，只怕是棒落我家。这都不是重要的，最重要的是一天的课程呀!还是听天使的吧!我再一次下床，可还是觉得头昏目花，一种力量逼迫着我往床上爬，我用力气压抑着这种力量，被上书包，拿了面包就往学校跑去。在路上尽管摔了几个跟头，也爬起来了，去了学校，真想呕吐，可又经过几次压抑，终于挺了过来，汗水顺着额头流到嘴里，虽然有点涩，但苦尽甘来!我不禁一叹：耶!我的辛苦种子终于开花了;一天的课程一节课也没误。

放学回家，尽管我大吐一场，但我也尝到了前所没有的喜悦，我战胜了我自己，变成了真正的自己;战胜了人生中的真正的敌人，我!我也冲破了人生中第一条岔道。战胜对手是力气，战胜对手是勇气。

人生的征途是漫长的。这中间,免不了大大小小的挫折,那么,面对挫折,该怎么办呢?

失败者说:“挫折是一把锋利的剑,在不经意时击倒我。面对它,我只能是默默地哭泣。”

沮丧者说:“挫折是挡在我面前的大山,多次攀爬,使我失去了信心。面对它,我只能是默默地哀叹。”

懦弱者说:“挫折是一间恐怖的鬼屋,在没打开门之前,那可怕的气氛就产生了。面对它,我只能是默默地离去。”

“哭泣”“哀叹”“离去”,这些是对待生活的正确态度吗?不,不是的。面对坎坷、曲折的人生道路,我们应带着微笑出发。

鲁迅先生曾说过:“伟大的胸怀,应该表现出这样的气概——用笑脸去迎接悲惨的命运,用自信的勇气来应付自己的不幸。”它准确地点明了人们对待生活应持的态度。

1998年,中国体操运动员桑兰参加在亚特兰大举行的奥运会,在跳马中意外摔伤,造成高位截瘫。这如同天塌地陷的灾祸,桑兰却始终能够微笑面对。她每天坚持6个小时的各种康复训练,由于她的手指没有知觉,就用肩和臂的力量带动笔尖,靠顽强的意志来书写。就这样,她仅用两个月时间便达到其他病人四个月才能达到的康复水平。更难能可贵的是,桑兰始终以幽默、乐观的态度对待自己以及身边的人,总是笑容满面地与他人交流、沟通。

奇迹,奇迹!一个平平常常的微笑,一种乐观的心态竟然能使一位高位截瘫的运动员,提前达到康复水平。可见,在生活的道路上,是需要微笑来陪伴的。生活道路上的失败、挫折,需要我们以微笑的心境来战胜它,以不怕困难的精神去迎接它。失败、挫折并不可怕,可怕的是你不能保持一种良好的心态,不能始终面带微笑。

闻名于世的发明家爱迪生,在一次试制电瓶的过程中,有人问他:“你一而再,再而三地失败,为什么还要继续做呢?”“失败?”他微笑着说,“我没有失败,我现在已经知道了5万种不成功的方法。”

“我没有失败。”多么铿锵有力的回答呀!多么令人敬佩呀!在他看来,失败、挫折不算什么,只要带着微笑再次出发,一切困难便不攻自破。爱迪生就是这样,在多次失败的逆境中,不但不气馁,反倒面带笑容向别人解释。他一直微笑着出发,最终走向了成功的人生之路。 在人生路上,我们需要保持一种良好的心境,一种正确的态度——带着微笑出发。即使遭遇了失败、挫折,也不畏惧、不沮丧,而是继续微笑着出发,那么,你一定能创造出自己的辉煌人生!

挫折，挫折是什么?对于弱者来说，挫折是一块绊脚石;而对于强者来说，挫折是一块垫脚石，让他变得越来越好，帮助他爬上成功的顶峰。而在生活中，挫折是不可避免的。

还记得那一次，学校举行了一年一度的运动会，我代表班级参加二百米跑的比赛。

比赛当天，信心满满的我走上了赛场，选手们都跃跃欲试，摩拳擦掌。随着“嘭”地一声枪响，比赛开始了。

选手们如同脱缰的野马一般，冲了出去。老师在一旁陪跑，同学们的“加油”声更是一浪高过一浪。我一直保持着领先，对这次的比赛很有信心。

渐渐的，我和其他选手拉开了距离，一直是第一。可谁知，我突然被绊倒了，一个人向前趴在了地上。膝盖擦破了皮，脚一阵剧痛。

眼看着其他选手一个接着一个超过了我。哎，放弃吧，再怎么坚持也赢不了了。可一旁的同学却拼命地喊：“不要放弃，爬起来，加油!”同学们个个喊得面红耳赤。是啊，我不能放弃，为了同学们，为了老师，为了班级的荣誉，坚持!跑!

我快速爬了起来，忍着疼痛向终点跑去。“加油!加油!”同学们的呐喊声帮我鼓足了气。

50米!20米!10米!终点就在眼前。我使出全身力气，奋气冲向终点。我赢了!我成功了!我没有放弃!我为班级争光了。

是啊，坚持就是胜利!挫折又算得了什么，克服它，就能成功。面对挫折，我们要当强者，让挫折成为我们的垫脚石，让我们攀上成功的顶峰!