我的课余生活作文教学及范文实用两篇 作文怎么写经典20篇

看几本漫画书能让我心情变得开朗；当我无聊的时候爱看一些科学实验的书，。

我学习了丰富的课外知识， 我的课余生活丰富多彩，妈妈说我是个“小书迷”！ ， 通过看书，里面会有很多有趣的小实验让我试着去做；而作文书能让我从中学到很多好词好句，大家都很喜欢，每看完一本书。

我最喜欢看的书是《激发孩子想象力的1000个奇思妙想》，当我不开心的时候，还能开拓我的写作思路呢， 我喜欢看的书种类多样，它里面提出了各种各样奇特的问题，其中我最喜欢就是看书了，我将它介绍给我的朋友看。

我喜欢看书、下棋、骑自行车、画画，也有许多奇妙的答案，以后写作文时能运用起来，我都会将书的内容告诉妈妈。

我有一个外号小书虫。嘿嘿！是不是一听到这个名称就知道我很爱看书？对，就像你们想的一样，阅读占据了我一大半的课余时间。

最近，在我品尝的美味中《昆虫记》之夏日音乐家蝉，象磁铁一样吸引着我。读第一篇，我知道了母蝉喜欢比铅笔细一点的树，但绝不能是掉在地上的。第一篇和第二篇中讲述了主人公“小乐”的成长经历。在看书的过程中让我了解了许多新知识；也丰富了我的课余生活。

我的课余生活中，画画也是必不可少的。只要有空，我就会拿起画笔，把我看到的、想到的，画出来。

我的课余生活是丰富多彩的。玩电脑、打羽毛球，我都很喜欢。最近，我还学会了转呼啦圈呢！

我的课余生活丰富多彩。我最喜欢的课余生活就是绘画,每天晚上只要一有时间,我就会画一幅画,

今天,晚上我又画了一张画,名字叫,上面画了一片片金色的稻田,稻子在秋风中笑弯了腰;稻田的旁边是一座大大的果园,里面有胀红了脸的苹果,挂起金色灯笼的梨子,咧开珍珠大嘴的石榴,你瞧!它们都在朝着你欢笑呢!接着我画了一个公园,里面开满了芬芳迷人的菊花,有红的.黄的.紫的.雪白的......姹紫嫣红,各种各样,竞相争开着呢!它们真是千姿百态,艳丽无比.让人感受秋天迷人的气息.

在班上,我可是画小动物的高手哦,小朋友每次都争先恐后地冲向我,拼命地叫着:“给我画一张,给我画一张!”忙得我不亦乐乎,让我从绘画中感受到无穷的快乐和无限的成就感.

绘画让我的课余生活充满乐趣,让我每天都体会到无穷的快乐!我爱绘画。

[我的课余生活四年级作文范本

我的课余生活非常丰富，每天简直可以用紧锣密鼓来形容。周一到周四，放学后有我喜爱的学院课程：合唱、篮球和水墨画，晚上回家吃过晚饭，写完作业，又开始了VIPKID的愉快旅程，这是每天的必修课，在电脑前与老外交流对话，气氛非常欢快。周五放学后我会去玩乐高机器人，周六去新东方学习，中间还可以穿插几局保龄球，也算是劳逸结合吧！周日是我的参观和运动日，我会去博物馆看展览，去电影院看电影，去运动场锻炼。

这个周日，我开始了我最喜欢的运动——击剑。击剑是起源于西班牙的一项运动，也曾经被称为贵族运动。

星期天我和爸爸妈妈一起去了击剑馆。一进大门，就看见里面银光闪闪，灯火辉煌，人声鼎沸。首先教练给我讲了击剑的一些基本知识，运动员穿戴击剑服和护具，在剑道上持剑互相刺击，先击中对方身体有效部位的一方为胜。击剑有三个剑种：花剑、佩剑和重剑，其中重剑更具有挑战性，更适合于男子汉，所以我选择了重剑。然后教练带我到剑道上体验步伐移动，教我怎样进攻对方，怎样后退防守。紧接着我们又来到体能测试区，测一下我的体能，测完之后，我心里特别痒痒，特别特别想学。我们和教练交流了一会儿，为了鼓励我好好学，爸爸竟然和我一起报班了！另外告诉你，击剑服穿起来很复杂，真是里三层外三层，就连头盔还要分三次才能带好。衣帽穿戴好以后，形象真是超酷哟！

我的课余生活项目很多，看起来似乎都很简单，但是做好很不容易。但我相信自己有毅力坚持，即使不成功，也要在失败中慢慢成长。加油吧！

一提起课余生活，跳绳，踢毽子等等都然而女孩子比较喜爱的活动。我然而一个文静的女孩子，可我的爱好却与众不一样，在课余生活中陪伴我更多的然而——足球。

我会喜爱上足球，主要还然而由于我的爸爸。听妈妈说，爸爸以前小的时候，不可然而班上最出色的足球“教练”，而且还参加过省级比赛呢！自此，足球绿荫场上的爸爸，飒爽英姿成了我心中无形的偶像。

我打心底发誓，要向爸爸学习，爸爸成了课余生活的足球教练。记得那然而暑假期间的一个早上，我写完作业，就抱起心爱的足球，高兴地说：“爸，踢球去。”“走！”正在看报纸的爸爸二话没说，第一个跑到楼下空地上，我趁爸爸没注意，抬腿一踢，“砰—”球飞了个老高，蹿进了球门。“哈哈，一比零。”我兴奋得一蹦三尺高。因为，平时我总然而输给这位守门员爸爸。为啥？因为我的球总然而被爸爸那双敏捷的手给“擒”住了。这次，我来了个“措手不及”，把这位高手给吓呆了，真高兴！

有时，我输给了爸爸，心里十分难受，爸爸告诉我“别灰心！”我好像吃了仙丹一样，恢复了自信；我偶尔战胜了爸爸，心里当然开心，爸爸就拍了一下我的肩膀，说：“别骄傲”爸爸的每一句话都将牢牢地记在我的心里。 他还教育我：练球要“吃苦”，“耐心”，“认真”。

有一次，天气个性闷热，突然，下起了暴雨，刚要和爸爸同去踢球的我，一见这样的天气，连打退堂鼓，但爸爸所做的一切使我惊讶，他穿上运动服，夹起足球，对我说：“照常训练。”我歪着脑袋连连摇头，说：“外面还下着大雨呢！”爸爸说：“红军不怕远征难吗！走！”这一听，我心里热乎乎的，高兴地冒着大雨出去了。

我学足球已有几年了。每当早上，我就与爸爸一齐去踢足球；当中午，我就与表弟“射龙门”日复一日，年复一年，不管然而春夏秋冬，无论然而严寒酷暑，晨光初露时，空地上就有一阵阵脚步声。夕阳斜照时，就有我练球的足迹与影子。渐渐地，我对足球有了不得进一步的了解，球艺在不知不觉中进步。

平时女孩子问我为啥喜爱上这门功夫，我回答说：“巾帼不让须眉呀！”；男孩子也问起这问题，我却反过头来问：“那你为啥也喜爱？”把那些同学弄得无话可说。但我觉得，有了足球的陪伴，再加上爸爸的指导，我的课余生活将会更加充实啦！

我有很多爱好，比如跳舞、滑滑板、游泳、打羽毛球……，而我最喜欢的要数弹古筝了。古筝是我课余生活中必不可少的好伙伴。

与古筝相识是在我读一年级的时候，刚开始学简单的小曲子并没觉得有多难，可是随着指法越来越多，曲子越来越大，乐谱越来越长，每天1小时的重复练习和好像永远背不下来的乐谱让我产生了厌烦情绪。尤其当听到楼下其他小朋友们欢快的玩耍嬉戏声的时候，我越发地产生了放弃的念头。每到这个时候，妈妈会在一旁鼓励我说：“只差那么一点点你就战胜了困难，你愿意在困难面前做逃兵吗?”就是这样的话，让我不愿成为妈妈口中的“逃兵”，毅然坚持了下来。

时间在我跳跃的手指间悄悄地溜走，渐渐地，我的手指变得灵活了，会弹的曲子也多了，长长的乐谱也不再跟我作对了。有时候，妈妈会把我弹奏的曲子录音，然后放给全家人听，真不敢相信，那声音是我弹奏出来的。直到这时我才真正地爱上了古筝。

你们看，古筝在我的课余生活中是不是占了很重要的一部分?当我学习累的时候，当我不高兴的时候，当我想小小地满足一下成就感的时候，古筝就成了我倾诉的最好的朋友。

我的课余生活丰富多彩，有时跳绳，有时滑滑板，还有时跳舞，其中我最难忘的是滑滑板。

说起这事是暑假的一天，哥哥、姐姐说要去公园滑滑板。看着哥哥、姐姐滑得那么轻松，我也想尝试一下，我一只脚刚踩上去就翻了个四脚朝天。哥哥、姐姐赶忙跑过来扶起我，亲切地对我说：“滑滑板看上去很简单，但是一定要掌握好平衡。放松一点儿，千万不要紧张，要冷静。”我拍拍身上的灰尘，按照哥哥、姐姐教我的动作要领，开始训练。

刚开始我还是要扶着公园里的石头椅子借一把力才能滑起来，一次、二次、三次，我一次又一次地训练，慢慢地摸着了门道，就放松了，大胆滑了起来，跌倒了，我就爬起来；摔疼了，我就揉一揉；汗水一滴一滴的往下流，我也顾不得擦一擦；两条羊角辫散开了，我也顾不得把它扎起来。终于我也能向哥哥、姐姐那样滑得轻松、熟练了。哥哥、姐姐笑着对我说：“你真棒，这么快就学会了。”我心里可开心，可高兴了。

通过这次学滑滑板车，我悟出了一个道理：不管做什么事情，都要掌握它的技能，技巧。集中精神，认真训练，你就一定能行。

我的课余生活丰富多彩，喜欢看书，喜欢下棋，还喜欢做菜。周六的下午，我和妈妈一起去菜场买了油面筋、猪肉，还有葱和蒜，准备回家做好吃的——油面筋嵌肉。

妈妈先把肉剁碎，再和葱、蒜搅拌在一起，还放了些盐和鲜酱油，美味的馅料就大功告成了。然后，我看见妈妈用手指头在油面筋上钻了一个小洞，再用筷子夹起一团肉馅，一点点地塞进去，几下子就把油面筋的“肚子”填饱了。我迫不及待地动手做了起来，其实这很容易学，这不，我一会儿的功夫就做好了8个“小胖墩”。看着它们，我好想马上尝一下味道。妈妈笑着说：“傻孩子，这是生的，不能吃！“说着，妈妈把大大小小的”油球“一个个放进锅里的蒸架上，开大火蒸了起来。约30分钟后，我打开锅盖，一股浓浓的香味扑面而来，妈妈把蒸架端出来放在桌子上，这时候，我已经馋得直流口水了，我赶紧叫弟弟和爸爸来开饭。

吃着自己做的成果，我心里美滋滋的。原来，我的双手不仅可以写漂亮的字，画美丽的画，还可以做出这样的美味佳肴，真是太棒了！

我的课余生活丰富多彩，每个周末爸爸妈妈都会带我去不同的地方玩，而且还陪我去上最喜欢的击剑课。

这个星期，我去了玩，也上了击剑课，但我还帮妈妈做了一件非常有意义的事情。因为这个周末妹妹发烧生病了，妈妈要照顾她，也要搞家里的卫生。我看到妈妈很辛苦，我就主动拿起抹布擦洗沙发，由于沙发有很多很多的小孔，妈妈说这些孔里面藏了灰尘，一定要每个都擦干净。我就用抹布套在手指头上，一个一个孔认认真真地擦干净，擦完后，妈妈非常满意并且表扬我是个勤劳的好孩子。之后我接着去把我自己的房间收拾整齐，我打扫得非常干净，妈妈看见后也非常开心，我看到妈妈开心了，我也非常的高兴。

我看到了经过我的努力，沙发和房间收拾前后的对比，物品摆放得整整齐齐，桌面上一尘不染，我心想：我也很棒，我可以帮家人做力所能及的事情了，这不但锻炼了我的整理能力，还可以得到妈妈的表扬，劳动也是一件开心的事。

你想知道我的课余生活是怎样的吗？快点和我一起来看看吧！

我是一个非常爱跳舞的小女生。跳舞是我的课余生活最喜欢的事情。周末我都在紧张的培训锻炼中度过的。虽然跳一天的舞蹈很累很辛苦，但我会一直坚持下去。因为我的梦想是考上北京舞蹈学院，把我舞蹈中的快乐传递给每一个人。其实想跳好一支舞蹈不是很容易的事情，因为要学习很多很多基本功。比如下一字、下腰、倒立……。都会在舞蹈基本功出现的。每当舞蹈音乐响起，我就想要穿上漂亮的舞蹈裙跟着音乐一起扭动起来。有些人看到我跳起好看的舞蹈也会吧不愉快的事情扔掉了。这一次我和小伙伴们一起跳出了一支好看的舞蹈，这个舞蹈的名字是《梦，远航》，也可是我们为了校庆十周年精心编排的舞蹈哦！

每个星期天我都会画出一幅漂亮的画。每一次拿出一支支画笔我就无比的开心快乐。我现在学习的是水彩画，水彩画需要先用油棒笔将要画的结构描绘出来，然后再用五颜六色的颜料慢慢的去涂满。我最喜欢的一幅画叫《大公鸡》，这一幅画讲了一只大公鸡有一个红红的头冠，一个尖尖的嘴巴，还有一件五彩缤纷的大毛衣。这只公鸡非常的骄傲和自豪。我以后在生活中要多多观察，要把一切美好生活都用画笔画下来。

这就是我的美好课余生活，是不是很丰富呢！我觉得我的每一天都非常的开心快乐！

我的课余生活快乐无处不在，充满了欢声笑语。

我的爱好是弹琴，现在每次弹琴我都特别入迷，像是被那美妙的琴声摄走了魂似的。开始，我觉得弹琴很简单，真是不做不知道，一做吓一跳。刚刚开始学习就要进行通级准备。每天，老师就教我弹基本音，一个简单的曲谱我一天要弹二十几遍，当时觉得很枯燥，也很心烦，真想放弃不学算了，可是老师和妈妈一再鼓励我。我坚持了下来，到了考级的时候，我不费吹灰之力就拿到了考级证。这时我信心大增，老师每天教我三首短曲，我回家每首弹五遍，每次弹得都很刻苦，但我始终有一个信念：坚持就是胜利，我一定会坚持到底的。我现在已经考过了三级，我有决心考到十级，成为一位钢琴师。

弹琴自然是件苦差事，但是那美妙动听的音乐却给我的课余生活带来了无限的欢乐！

我的课余生活各种各样，比如：躲猫猫、玩电脑、下象棋、打篮球等，其中我最喜欢和同学一起玩躲猫猫、下象棋。

先说躲猫猫吧。一个风和日丽的下午，我和朋友在荔湾广场玩躲猫猫。我的朋友来找，我和其他人东躲西藏，有的躲在墙角，有的躲在店里面，还有的躲在一楼走廊。有一个朋友笨手笨脚，被发现了，他大惊失色。于是他们就开始你追我赶，跑来跑去，跑了一个大圈，只见跑的朋友咬紧牙关，追的朋友奋力直追，他们都累得满头大汗，最后，跑的朋友终于被抓住了，他们都气喘吁吁的。又一个朋友在一楼上面说：“来抓我呀！来抓我呀！”我躲在树后面看见了，自言自语地说：“他真是得意忘形呀！”话音刚落，我就被发现了，还没来得及跑一下子就被抓住了。另一个人不一会儿也被抓了，抓的人获胜了，他开心地大声欢呼，虽然我输了，但仍然很开心。

再说说下象棋吧。我和爸爸下象棋，我把棋盘拿出来，把马、仕、帅等棋子都摆好了，就和爸爸全神贯注地下象棋，眼看我就要失败了，爸爸一失神，我趁机吃了他的帅。“啊，我赢了，我赢了！”我高兴得一蹦三尺高。

丰富多彩的课余生活伴我快乐地成长！

老师评语：你的文章写得真生动，尤其是“躲猫猫”的描写突出了课余生活的有趣、开心，而且你很会用成语呢，真棒！

[关于我的课余生活的作文450字

我刚开始还是不急不忙地走着，等走到多半时，撒开腿象兔子一样冲到了她的身后捉住了她。

每个同学的课余生活都很丰富；有的喜欢跑步，有的喜欢写写画画，有的喜欢唱唱跳跳，还有的喜欢下棋对奕一下，而我却非常喜欢跟同学一起丢手绢。

今天下午到了课外活动时间，老师领着我们十几个同学一起到操场上玩丢手娟的游戏，同学们唧唧喳喳象一群放飞的小鸟儿一样来到了操场上。老师跟我们讲了一下游戏的规则，我们就开始了。先选出一个同学来丢手绢，其余的同学围成一个圈，开始了，小伙伴们耐心的蹲在自己的位置上等待着那个同学的到来，同学晃晃悠悠地，哼着小曲儿，走来走去。有趣的课余生活作文 忽然，我看到对面我的伙伴抿嘴笑了，我一下子回头，呀，不知什么时候手绢到我身后了，我马上转身抓起手绢撒腿就跑，拼命地追那个同学，可惜没追上，他马上在我的座位上蹲下了，还挺灵活的呢！这时候只有我继续绕圈走了。“丢呀，丢呀，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面大家不要告诉他，快点快点抓住他……”这时候同学们唱起了歌，真好听啊！我一边跟同学一起哼唱着，一边不紧不慢地装作很悠闲地样子，走到一个跑步慢点的同学后面时，悄悄地放到她的后面，然后跟同学“嘘”了一下，示意同学不要出声，她一直蹲在那里，还不知情呢，嘿嘿，我刚开始还是不急不忙地走着，等走到多半时，撒开腿象兔子一样冲到了她的身后捉住了她。哈哈哈，同学们笑了，她也笑了。这样被抓到就要表演节目了，她给大家唱了一首歌，大家很开心！

大家继续玩着，有被同学抓着的，也有没被抓着的，无论表演的节目还是不表演节目的，同学们都很兴奋，很High！

怎么样啊，是不是也很想加入到我们的队伍啊，我的课余生活很有趣吧？希望有机会也听听你们讲述你们有趣的课余生活，我们大家一起来分享快乐吧！

五彩斑斓的生活让你不觉醉在其中，乐在其中。但它也时常压迫你拼足全力运行，但却又在你身心疲惫时送来香茶。且慢，平息你颤抖的呼吸，让这天琼缓缓淌入你的心房。

我每天都过着快乐的生活。

每天中午放学后，我和同学一起回宿舍吃饭，吃完饭后我便又回到充满着书香的教室。从口袋掏出钥匙，开锁，推门，进入教室，回位，坐下，打开桌门，拿出书本、文具盒

，开始动脑筋。教室里安静极了，听见手中笔在纸上发出沙沙作响的声音

，但也只有在这个时候才能有这般的静。鸟儿在枝头歌唱，我，在属于自己的天地间飞腾。每当思索，我便觉得心里舒服极了，在其镜中遨游，体会其中的快乐。听着动听的鸣叫，做着简单的作业。每天多是如此，一个人安静而内心却充满激情、满心欢喜地呆在教室。因为每天中午1点左右，我们都会邀请许多同学在教室里玩捞鱼儿的游戏。每当这个时侯都是我们大显身手，大现嗓门的时刻。

大伙来齐了，多是班上比较活泼的姑娘。我们把所有人聚集在一起石头剪刀布，最后输的人抓。

开始了，她开始抓了，只见她眼睛不停在我四周动，也许她想找个速度比较缓慢的，容易捉住，也许她在找身手更为敏捷的吧

！如果捉住，就能和她用最快的速度把我们一个个抓住。她们来啦！盯着看中的目标，随即狂奔过去，大家赶紧躲开，既怕被撞伤，也怕落网。她们不停地绕着教室悠，嘴里还不停笑，而我们也被她们感染，哈哈大笑，大叫起来。终于，越来越多的鱼儿被捕，只剩下孤独几只，经时间推移，所有鱼儿在网中团聚，又生活到一起……我们天天如此，只能在午间才能完全松弛，诠释自己。

我多想一辈子过着轻松的生活，听着乐曲，看看美景，自欢乐的血液仍不停流动。

你们知道我的课余生活吗？让我来告诉你们吧！我喜欢游泳。

上二年级的时候，我就喜欢游泳了。不过，星期一到星期五是不可以游泳的哦！所以，我放暑假的时候才学游泳。一开始下水的时候，我感觉到水很冷，不过，妈妈说过，游泳是求生本能，所以，我就一直坚持游泳，可是，我不会游泳，所以一游下去就上不来了。还好，爸爸会游泳，连忙把我救上来，我一开始游的时候，就喝了几口水，啊！原来喝水是这么的难受。奇怪的是，我喝了几口水，没想到居然学会了游泳，我简直不相信自己喝了几口水就学会游泳了。这时候，爸爸游过来说：“每个人要学会游泳，必须要喝几口水，否则，你怎么也学不会游泳。”哦，原来要学会游泳，必须要喝几口水，不然，是怎么也学不会的。我高兴的说：“我明白了，原来喝水也有学问的。”这时候，妈妈说：“如果你掉进了大海，你会游泳，就不怕淹没了。”原来学会游泳的好处是可以起死回生，我连忙叫爸爸教我学游泳，爸爸说：“好吧！”我学了十几天，终于学会游泳了。

今天是星期六，我和爸爸、妈妈又一起去游泳。爸爸叫我到大池去游，我非常的害怕，因为大池深1。5米，不过，我还是去了大池游。爸爸叫我在大池来回游一次，原本我是不想游的，不过，在妈妈的鼓励下，我奋力地游，终于游过去了。

在回家的路上，爸爸妈妈都说我一下子就学回游泳，我高兴的笑了。

[关于我的课余生活作文550字

现在是一个学习的时代。我们小学生很多人都上着不同的课外班，语、数、英、音乐、舞蹈、绘画、计算机、棋艺、运动……五花八门，种类繁多，只要是你喜欢的，就有地方去学习。

比方我吧，就上了七、八个课外班呢!有的在家就可以学习，像语文、数学的网络课程，足不出户，在家就可以和全国各地的同学们一起学习，生动有趣，又自由自在。英语网络课，可以任意选择自己喜欢的外教老师，一对一的上课，方便简单。乒乓球训练和街舞课我已经坚持二年了，不仅锻炼了身体，也让我更开心、更快乐。还有我最最喜欢的科学课，每堂课都象在探索世界的奥秘，做着各种各样的小实验，无比有趣，每一堂课都在欢声笑语中不知不觉地结束了。

有个周末，在去上课的路上，我和爸爸聊起上课外班的事情。我问爸爸：“我现在上这么多课外班，要花很多钱的，难道你不心疼?”爸爸笑着说：“没有啊。你能学到这么多的知识，健康快乐地成长，我一点也不心疼啊。我小时候课还没有这些机会呢。”我奇怪地问：“你小时候没上过课外班吗?”爸爸回答说：“我们小时候生活在农村，生活、上学的条件都很差，根本就没有课外班上的。你们现在生活在经济、科技发展非常好的时期，国泰民安，国富民强，我们每个小家都很幸福，所以你们才有这么多的学习机会。你看电视上，现在还有一些国家仍处在战争中，他们吃不饱，穿不暖，每分每秒都有生命危险，根本没有好的学习机会。”

是啊，想想我们看到的电视剧里，过去古代时期，就是最强盛的年代，也就只有少数有钱人家的孩子才能去上学，还有没现在学的内容丰富呢。我们的父母没有这样的学习机会，我们的爷爷奶奶们更没有这样的学习机会呢。

想到这些，我很庆幸自己生活在这样的时代，生活在一个幸福的家庭里，我才有那么多的学习机会，才有那多的快乐时光。我想我们这代人长大以后，一定会有更大的本领，会有更大的作为，帮助我们的国家更加强大!

我的课余生活丰富多彩。有跳绳、拍皮球、和我的小伙伴打羽毛球，还有在炉火旁看书。我上了绘画培训班学习画画，以及学习功夫。还有很多很多的。其中，我最喜欢的要数学习截拳道了。对啊，截拳道就是功夫。是李小龙的中国功夫。

有一天，妈妈对我说“宝贝，你要去学习截拳道吗？”我惊奇地问妈妈：“什么是截拳道啊？我只听说过跆拳道，为什么还有截拳道呢？这是怎么回事啊？”妈妈回答说“跆拳道是韩国的功夫，而截拳道就是我们中国人自己的功夫。”我点了点头说“我愿意去学中国功夫。”但我依旧还有一点疑惑。

后来我就和妈妈一起来到了拳馆，我们报了名。截拳道的教练姓雷，那我们都叫他雷教。我是新来的学员，我还有些害羞。上课了，雷教点名后我们就开始热身运动，跑步、压腿。大概20分钟左右吧！然后开始学习截拳道的基础技术，比如拳礼、警戒式、滑步、前手直拳、勾踢等等。雷教还夸我呢！说我很聪明，学得很认真！

我们的拳馆有擂台，和电视里比赛的擂台一样！我们要打拳比赛啊！这一天，训练结束后，雷教对所有学员说“同学们，都到擂台上吧！”我和其他同学都高兴地奔向擂台！对了，上擂台要脱鞋子。雷教说过“我们要爱惜擂台的。”

雷教让我踢腿，我刚来，没有练习好。怎么也做得不满意。这时雷教让我继续练习，还让一位姐姐陪我一起。她比我早些来拳馆学习。她耐心地指导我。我终于可以把腿法踢得很不错了！我很感谢姐姐的耐心，还有雷教的引导。

原来，截拳道也不难啊！我可以学会它，我可以学会更多的截拳道技术。我不怕吃苦，也不怕困难。是啊！我越来越喜欢截拳道了。

课余生活真有趣！同学们，在周末、在假期、在放学后，你们的课余又是什么呢？有人爱唱歌，有人爱跳舞，你知道我最喜欢什么呢？一起去我家吧！

看！这里有一辆自行车。因为我和爸爸都是骑行爱好者，每到周末我们都要骑车出去玩。可你知道吗？骑车可难了！

小时候，我骑的是四轮车，骑时十分轻松，可是上下坡却慢的跟个乌龟似的。

现在长大了，我拆掉了辅助轮，只剩下了两个轮子。刚骑时，才5岁，因为小，所以我骑时歪歪扭扭，左摇右晃，“咣”一声，我摔了一跤，可我咬着牙，忍了下来。第二次，我让爸爸扶着车的后座，有他在后面，我十分放心，我飞快地蹬了起来。果然，车子平稳地向前驶去。骑到一半儿，我发现车子越来越快，而且特别轻，我就纳闷了，怎么这么轻呀！我向四周看了看，爸爸就在我身后，没事呀！我又继续向前骑去。而最后，我才知道原来爸爸没有扶我。“太棒了！我终于会骑车了！”我高兴得跳了起来。

现在，我骑的越来越好了，和小区的同学们比赛，全部都是我赢了，他们都叫我是“骑车达人”呢！我的梦想是如果有一天给我一辆自行车的话，我会骑着它游遍祖国的大好河山。

读完了这篇作文，你是否想和我一起骑车呢？如果想的话，周末约我呦！

中学生写作文，一个主要毛病是空空洞洞。写人，不是“目光炯炯”，就是“精神抖擞”；写树，不是“枝叶茂盛”，就是“参天耸立”；写花，不是“姹紫嫣红”，就是“绚丽夺目”，总之，没有具体、细致地描述，只有抽象的、概括的介绍，反映不出个性，再现不出特征。

实践反复表明，光是“抄词语”、“背范文”，是不能从根本上治好学生作文中的“干瘪症”的。生活是写作的源头活水，离开对人物、天地、山川、草木、虫鱼的细致观察，离开对生活素材的自觉捕捉和用心积累，那么，作文内容就很难丰富起来，充实起来，也就很难克服空洞肤浅的毛病。不会观察，就不会作文。要真实地反映生活，就一定要认真地观察生活；要细致地反映生活，就一定要细致地观察生活。

怎样培养和锻炼学生观察生活的能力呢？

结合阅读教学，唤起学生重视观察生活。只有懂得观察同作文的联系，认识了观察生活的重要性，才能做观察生活的有心人，才能随时随地捕捉到“貌不惊人”却又“异彩闪耀”的生活素材。不少范文，所写者小，所见者大。若能有意识地引导学生思索，就可以唤起学生对生活中的小事、平常事的重视。在生活中，有一些发人深省的小事、平常事，它不像独立鸡群的白鹤，让人一眼就看出它的高和美来。如不留心观察和分析，就会稍纵即逝、一闪而过。鲁迅先生笔下的《一件小事》，就是一个例子。必须通过对“一件小事”的深入分析，讲清“小事”不“小”的道理。要使学生懂得，只要重视观察，善于观察，只要精心选择，深入开掘，注意由此及彼，由表及里，小事也可以表现出具有现实意义的不小的主题来。《一面》《背影》等都是指导学生观察生活的极好教材。

结合实例分析，引导学生学会观察生活。当学生逐渐注意观察生活时，教师要联系实际，具体指导学生观察生活，教给学生观察和分析的方法。这些方法是：一、由表及里,深入思索。一次，有个学生清晨上学，经过学校传达室，听到老传达员打电话到供电所，大声地问路灯为什么还不关掉，随即又听见老传达员火爆爆地对着话筒叫：“什么？什么？忘记了？长着脑袋干什么的？说得轻巧，忘记了。这是浪费，是不负责任！”这个学生听了，到班上又告诉其他的同学。语文教师听到了，觉得很有意义，就启发同学们议论：传达员为什么要“多管闲事”管到供电所去？又为什么要“发了火”？是不是态度不好？他为什么把误时关灯说成是“浪费”“不负责任”，甚至责备对方“长着脑袋干什么”？同学们讨论得很热烈。课后，有些同学还特地走访了老传达员，了解到他平时所做的许多平凡而有意义的小事，他们便以此为题材，写了一篇稿子。写的内容充实，文笔感人。二、由点到面，目力集中。观察，宜“细”不易“粗”。走马观花，只能“见大不见小”，写出来也免不了“一般化”。只有把视线集中在某一“点”上，落实在某一个人或某一件事具体事物上面，才能发现特征，辨别异同。比如看“拔河”比赛，只有一个人一个人的观察，只有把每一个人的动作、姿势、表情、神态都看得分明，“记拔河比赛”的作文才有可能写的细致逼真。许多同学写有关“运动会”的命题作文，往往写成“消息报道”、“概况介绍”,主要是由于没有细致观察的缘故。三、由分到合，先分后合。集中目力于某一个人或某一件具体事物，这“目力”又怎样具体运用？还是不能“囫囵”地看，而是要“化整为零”，从各个侧面去看。有的同学在银杏树下看了半天,但写出来的“银杏新姿”却既无“新”姿，又无“新”意，多半是些“高大”、“茂盛”之类现成词语，凡是大树均可适用。原因是没有从树的干、枝、叶、皮、果等方面作细致的观察。经教师具体指点后,情况就不一样了。由于看得细致,描写也就细腻得多,生动得多。再如看“菊展”。只有仔细地看，从名称、形态、色彩等方面仔细观察，才能发现特点，找出特征。如果只是浏览一遍，泛泛地扫一眼，那么除了看见“五色斑斓”之外，是不会留下什么具体印象的。四、由此及彼，展开联想。观察与思维、联想等是密切不可分的。只有在观察的同时，展开由此及彼的联想，才能丰富材料，充实内容，突出特征。否则，不是浮泛，就是干瘪。学生的观察文之所以往往瘦而瘪，浅而直，在很大程度上是因为想不开、拓不开。比如写人，要能够通过察颜观色、听话听音等来联想到人物的内心活动，并能够通过语言描写、神态描写、行动描写等反映人物的心理活动和精神面貌。五、随手采撷,及时记录。“好记性不如烂笔头”,要培养学生良好的观察习惯，也要培养学生勤于动笔，随时记录观察、思索所得的习惯。对周围的事物多看、多想，并且把观察所得随时记录下来，养成习惯，看了写，写了看，久而久之，观察能力也就会逐渐提高。

让学生谈体会，运用典型引路。有的学生观察生活比较细致，联想比较丰富，思路比较开阔，取材于日常生活的作文写得比较生动、深刻。教师可以让这些学生谈谈自己平时观察生活、分析生活的体会和经验，让他们现身说法，同学们听了，不仅觉得亲切，受到的启发也会很大。一次，语文教师以《记一个熟悉的人》为题布置作文。有个学生写他的邻居华工程师，通过对华工程师的语言、行动、心理活动等具体描写,生动地反映了党的十一届三中全会之后，老一辈知识分子的欢畅心情和只争朝夕的献身精神,写得有血有肉，活灵活现。通过个别交谈，教师了解到这个学生平时注意观察生活，并随时把一些典型细节（人物的动作、神态、肖像特征等）记在本子上。因此，他写这类作文，就感到有话可说。他谈的体会很实在，对同学们启发很大。他说：“写人记事，首先要熟悉那些人，要理解那些事。而要熟悉和理解，平时就要多看看，多听听，多想想。观察多了，素材积累多了，就能不断加深对人对事的理解，理解了，写起来就不困难了。”在特殊情况下，也不妨让那些不注意观察的同学谈谈“写不出”的苦楚，从“另一面”给大家以启发。

化难为易，有步骤地进行序列训练。生活像大海，一下子要他们写人物众多、场面宏大的文章，恐怕绝大多数学生难以胜任。因此，语文教师要想办法为学生“排难解忧”。要指导学生就近观察，因地制宜，不要动不动就“走出去”。要由小到大，由点到面，逐步地提高。要通过做小型的“一举一动”、“一颦一笑”、“一草一木”、“一鸟一石”的片断练习，训练学生具体观察和细致描写的基本技能。俗话说，功到自然成。基本功练扎实了，不愁写不好人物众多、场面宏大的文章来。片断练习也要讲究序列。比如写班主任，可以先写班主任的外貌，再写班主任的语言和班主任的动作，然后写班主任的心理活动,在此基础上,布置学生写“我们的班主任”,估计不会出现“抓耳挠腮”、“无从下笔”的情况。又比如写我们的学校，可以先写“学校的画廊”“我们的操场”、“丰富多彩的阅览室”“奥妙无穷的实验室”等小练习，然后再做《我们的学校》。先片断，后全篇，有利于调动学生观察和写作的积极性，也有利于提高作文的质量。序列训练，不仅贯穿于总体训练之中，而且贯穿于局部训练之中。比如观察人的外貌,写人物的肖像，一般总是先打量人物的身材，先描写人物的总体形象，再细看（细写）人物的脸型。人物的脸型，又往往是从脸的上部看到脸的下部，从主要特征看到次要特征。观察注意有“序”，写起文章来也就不会乱得不像样子。

加强课外阅读，多方面引路开导。引导学生广泛阅读，多看多想，既可以丰富他们的课余生活，活跃他们的思想，充实他们的知识，又有利于提高他们观察生活的能力。语文教师应当做有心人，经常向学生介绍短小精悍的、以日常生活为题材的文章，以便于他们模仿、学习和借鉴。学生写“节日游园”、“国庆记事”、“欢度元旦”等作文，常犯一般化、老一套的毛病，反映不出每年“游园”、“国庆”、“元旦”的新特点。为了帮助学生克服“年年如此”的现象,语文教师应当结合报刊上面的有关文章，介绍如何抓住“往年没有、今年独有”的新气象展开细致描写的方法，启发学生多看、细看，发现特点，把握特点。再比如，学生描写会场，往往写得一平二冷，平铺直叙，渲染不出会场的热烈气氛，教师要指导学生阅读报导会议情况的通讯、特写等，从中学习怎样观察会场，怎样运用记叙、描写、议论等方法，具体写出会场布置、会场气氛、主要内容、听众反响等，把这类作文写得有声有色，生动活泼。

激发热爱生活的热情，提高观察生活的自觉性。观察是一种积极的智力活动，没有自觉性和主动性是难以奏效的，更是难以持久不懈的。从根本 上说，要培养学生观察生活的能力，就必须着眼于激发他们爱生活的热情，培养他们关心生活、积极向上的品质。柳青说“我认为最重要的是观察的态度问题。一个对人冷淡无情和对社会事业漠不关心的人，无论他怎样善于观察人，也不可能成为真正的作家。这就是说在生活中或工作中要有热情——热情地喜欢人、帮助人、批评人或反对人……我深深地体会到这种热情与我描写人的时候所用词句的分量都有关系。当你缺少这种热情的时候，你在生活中或工作中也许观察不到多少东西，观察到的也许并不深刻，并非本质，在写作时也不免嗟叹创作的困难。”这些话讲得极为精辟。观察当然需要讲究方法，而更重要的是需要热情。同处一个教学班、一个学校学生，他们写反映班级、学校生活的作文，有的感到有许多东西要写，而有的却感到没有什么好写，这里的关键是对集体、对生活的热爱程度、关心程度。对集体、对生活麻木不仁、冷若冰霜，那他就谈不上细心观察，谈不上“心情激动”，即使“闪光的思想”、“闪光的人物”如花似锦，五彩缤纷，也会习以为常，熟视无睹。我们要十分重视结合听说读写和课内外的活动,激发学生热爱生活的感情，使学生人人都做一个有心人。

茅盾在《创作的准备》一书中写道：“无论到哪里，你要竖起耳朵，睁开眼睛，像哨兵似的警觉，把你所见所闻随时记下来……”帮助学生练就一副机敏的“鹰眼”，培养他们善于观察的能力，是语文教师的一项重要任务，务必把这项任务完成好。

我的课余生活既很有趣，又丰富多彩，我既学了打羽毛球，又学了打乒乓球。

有一次，我看见爷爷在跟我姐姐打乒乓球。我也想学打乒乓球。我就对爷爷说：“你能教我打乒乓球吗？”爷爷说：“行。”爷爷先教我如何接球、发球，再告诉我，如果打的时候没碰到对方的球台，就别人加一分，如果球没有过网，也是别人加一分。爷爷又说：“我们来打一下吧。”我先发球，我把球在自己身边的球桌上扔了一下，等球弹到适合的位置，我就挥拍把球打出去。只见球闪电般地打到爷爷那边。爷爷不慌不忙，一下子就把球打过来了。我急了，赶快用球拍把球接过去。糟糕，球没有打到爷爷那边的球台上。我再发球，还好球刚好落在了对方的球台边上，属擦边球。爷爷没接住，这下我得了一分。我再把球发到爷爷那边，爷爷赶快一下，我一下子没注意，就没接到球。就这样，我渐渐地掌握了一些打乒乓球的要领。也能和爷爷或姐姐打乒乓球了。

我喜欢我的课余生活，我学会了打乒乓球，既锻炼了身体，也增强了视力，并且让我的生活充满了很多乐趣。