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关于国家安全教育日的演讲稿精品20篇

中国是国土面积世界第三的国土大国,地貌类型非常齐全,全国各地有不同的美丽风光。以下是小编整理的关于国家安全教育日的演讲稿,希望对你有帮助。

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国家安全心得体会

全文共 1305 字

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“安而不忘危,存而不忘亡,治而不忘乱”,居安思危是治国理政的重大原则,国泰民安是人民群众最基本、最普遍的愿望。

“实现中华民族伟大复兴的中国梦,保证人民安居乐业,国家安全是头等大事。”在4月15日首个全民国家安全教育日到来之际,习近平总书记作出重要指示,深刻指出维护国家安全的重要意义,就深入开展国家安全宣传教育、夯实国家安全社会基础提出明确要求、指明行动方向。

国家安全是国家发展的最重要基石、人民福祉的最根本保障。从“利莫大于治,害莫大于乱”的古训,到今天一些国家和地区深陷战火和苦难,再到恐怖主义带来的巨大危害,都在告诉我们,没有安全的基础、稳定的环境,什么都搞不成。从这样的意义来理解,习总书记“国家安全是头等大事”的论断振聋发聩、意义深远。当前,我国已进入全面建成小康社会决胜阶段,面临复杂多变的安全和发展环境,各种可以预见和难以预见的风险因素明显增多,维护国家安全和社会稳定任务繁重艰巨,抓实抓好“头等大事”关系发展全局、国家命运、人民幸福。

党的十八大以来,习近平总书记站在国家发展和民族复兴的战略高度,准确把握国家安全的新特点新趋势,提出总体国家安全观重大战略思想,谋划走出一条中国特色的国家安全道路,为新形势下维护国家安全确立了重要遵循。以设立全民国家安全教育日为契机,以总体国家安全观为指导,全面实施国家安全法,深入开展国家安全宣传教育,切实增强全民国家安全意识,是加强国家安全的必然要求,具有重要现实意义。

认识到位,行动才会自觉,实践才有方向。在我国长期处于和平发展、改革开放的条件下,在全面依法治国不断推进的背景下,增强全民国家安全意识面临种种新课题。引导人们正确认识国家安全形势,增强“安而不忘危”的忧患意识,才能在和平年代绷紧安全之弦、凝聚安全共识;加大对国家安全法、反恐怖主义法、反间谍法等法律法规的普法宣传力度,强化公民法治观念,以法律划定行为底线,向一切损害国家安全的违法行为坚决说不,才能让法治力量为国家安全保驾护航;通过各种生动活泼、对接现实的宣传教育方式,让人们深切感知国家安全和个人安全密切相关,明确维护国家安全的责任和义务,才能树立“国家安全、人人有责”的责任意识,将总体国家安全观内化于心、外化于行,共同构筑捍卫国家安全的铜墙铁壁。

民惟邦本,本固邦宁。正如习近平总书记强调的,“要坚持国家安全一切为了人民、一切依靠人民”.人民安全是国家安全的核心,国家安全工作永远以人民安全为宗旨,以人民为坚强后盾、力量之源。通过国家安全宣传教育等方式,动员全党全社会共同努力,就能汇聚起维护国家安全的强大力量,夯实国家安全的社会基础;牢固树立安全发展观念,防范化解各类安全风险,就能不断提高人民群众的安全感、幸福感,为国家安全厚植社会土壤。

居安思危,思则有备,备则无患。确保国家安全和长治久安,不可能毕其功于一役,需要久久为功、驰而不息的不懈努力。首个全民国家安全教育日的到来,是一个新的开始。让国家安全意识在全体人民心中生根发芽,让13亿人民成为国家安全的坚定维护者,我们必将推动中华号巨轮在时代风云中破浪前行,为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦筑牢安全保障。

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篇1:假期安全教育的主题班会

全文共 1739 字

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教育目的】

安全第一”、“安全无小事”,暑假将至,为了使学生能过上一个平安、快乐的假期,围绕“道路交通安全”、“家庭防火”、“外出旅游”、“游泳安全”、“饮食卫生”等夏季易发的安全问题对学生进行放假前的安全教育,提高学生的安全意识,使学生学会一些自救的方法,让学生在遇到危险时能采取一定的措施,保护自己。真正把安全教育落到实处。

【教育重点】

学习防火、防触电、防溺水等安全常识,培养有关防范能力。

【教学过程】

一、导入:1、同学们,你们好!我们是21世纪的主人,是祖国的未来、民族的希望,是充满生机的新一代。我们在祖国温暖的阳光下长大,在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的一代,所以要“时时处处注意自身的安全”,健康、快乐、茁壮地成长。可是,每逢假期,我们却总会听到一些小学生遭遇无端横祸的噩耗;看到一些触目惊心的灾难在我们身边发生。请听故事——《踢球》。2、老师小结:是啊!这多危险啊!为了小小的足球,落个终身遗憾,真可惜!交通安全,我们可得随时注意。

二、放假了,我们应该怎样注意安全呢?

(一) 用电安全

1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣,因他们较熟识。)

2、教师根据学生的回答及时教育:现代家庭,随着生活水平不断提高,家庭中的电器也越来越多,给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是,如果我们没有掌握一定的用电知识,不注意用电安全,就会很危险。所以,我们不要出于好奇,自行拆卸、维修电器,不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水,一旦电器出现故障,应立即切断电源。

(二) 防火安全

1、提出问题讨论:如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见,说做法,对正确的肯定。)

2、根据讨论,结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。

(三) 防溺水

回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故,为学生再次敲响警钟;结合我们落陵附近村落众多有水的地理情况,要求学生不能私自到白马河边、水库等地方去游泳或摸鱼等。

(四) 交通安全

(1)道路、交通(2)交通安全(3)交通法规(4)道路交通标志和交通信号

(5)看图识标志

引导讨论(1)行人为什么要在人行道上行走,没有人行道要靠路边行走?(2)行人横穿马路为什么要走斑马线?(3)没有划设人行横道的马路应该注意哪些?(4)为什么不能翻越护栏?(5)为什么不准扒车、追车、强行拦车?(6)为什么走路时不能看书或做其它活动?(7)骑自行车应该注意什么?(8)乘汽车时要注意什么?(9)遇到交通事故怎么办?

(五) 食品卫生。在我们的生活中,离不开饮食,可你知道吗?良好的饮食习惯,合理的、营养平衡的膳食,正确的饮食卫生习惯,有效预防传染病的发生,是我们身体健康的重要保证。

(六)当我们独自在家的时候,安全知识也不能少,请看听————《家庭ab剧》听了这故事后,你认为哪一次的同学做得对呢?对在哪里?如果情况发生在你身上你会怎样做呢?

小结:独自在家时,生人敲门别理他,是熟人敲门还要问清情况,刚才剧中的小朋友就吃了这个亏。冒牌“叔叔”被抓去了,真令人高兴,这样的喜事,真该放串鞭炮,庆贺庆贺。 但放鞭炮,也要注意安全,请听快板——快板表演:合:节日到,真热闹,小朋友,放鞭炮;甲:马路上,人群中,严格禁止放鞭炮;乙:点炮引,要用香,别用火柴打火机;甲:哑炮未响别去拿,伤了自己损失大;乙:冲天炮,危险大,引起火灾害人家;甲:别拿拉炮对着人,免得炸己又伤人;乙:放鞭炮,害处大,最好自己别放它;甲:有的城市已严禁,我们带头来执行;合:来执行!

用电器和煤气,使用时要注意,阅读说明再开启。d.发生火灾不要慌,快叫大人来帮忙。e.遇上骗子多琢磨,抓住机会赶快溜。f.一人在家关好门,与人说话要谨慎。发现坏人来撬门,赶快拨打110。

三、老师总结:

安全人人讲,安全个个赞。安全知识时时记,注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟,扬起生命之帆,安全、健康、愉快的度过整个假期!

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篇2:心得2大学生安全教育心得体会

全文共 2389 字

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今天的安全教育讲座是面对我们大一新生所展开,关于大学中的多个安全教育问题,使我对自己的大学有了深深的体会,原来,在不同于中学的大学里,我们有那么多要去学习,值得学习的知识和道理,我们的大学,绝不仅仅是学习书本知识,而更多学习的是我们成长、成熟、面对社会的知识。不同年龄阶段的人,有接受不同年龄知识的能力,而我们,正是到了学习这些重要能力的时候。

我们知道,大学校园与中学最大差别在于:大学人群都是成年人了,有很强的自我意识、自主意识,又对自己的行为负担责任的能力了。大学生不再是小孩子,大学校园也不再是中学只顾读书的“读书圣地”了,大学校园是一个“小社会”,也是一个大染缸,所以加强校园教育意识尤其重要。

我们来到大学,是一次真正意识上的独立。包括行为独立、经济独立。“财产保护”就是我们学习的第一点。诺大的校园,各个学生家庭条件不易,家庭富裕的大学生,来到校园,身上就会有金银首饰,笔记本电脑等贵重物品,有些生活费一个月多达上千,而家庭贫困的大学生,廉价的手机,一个月勒紧裤腰带也要节约的生活费。家庭环境的不一,物质的诱惑,会致使一些大学生坐上犯罪的道路。而且现代大学偷窃现象不只是因为贫困,有些则是心理偷窃成瘾。每一年大学里都会有笔记本电脑、现金、首饰失窃案件发生。偷窃者除了会是自己的同学、室友,也有可能会是外校人员。所以我们大学生应该对此提高警惕,对自己的财务要有保护能力,好好保管自己的财务。

在大学宿舍中,宿舍安全是我们要学习的第二点。宿舍是我们日常学习、生活的基本地点,而就是在这样人群密集的楼层中,常常会存在许多的安全隐患。就比如宿舍用电问题。学生常常会忽略这个严重的问题,就是宿舍超负荷用电、不符合用电。同学们除了日常用电,有些还会带进一些“违规”物品,比如:电热毯、电饭锅、电老虎等。为了自己的方便和舒适,违反学校相关管理条例,这样造成的后果不胜枚举。每一年大学生安全事故就有因用电不符合规定而引起的用电器失火事件,给我们的是血教训!作为学生的我们,有责任和有义务对自己的行为进行规范,我们更应该遵守学校宿舍管理制度,合理用电、安全用电。

第三点,就是关于旅游景区安全问题。许多大学生来到大学,都是背负着父母以及亲人们的期望。而当中的大多数都是远离自己所生活多年的环境,来到大学。初到一个新的地方,心中难免充满了好奇和新奇,什么都想去了解。尤其是自己所在大学的地方的旅游景区,在周末或者假日,大家就会结伴而行,去旅游景区游玩。正因为这样,加强景区安全教育就尤为重要。旅游景区人流较大,且人流复杂,我们去旅游景区游玩,除了要管理好自己的财务以外,还有自身安全也是不可忽视的。在河流、山区、野外等的地方,要注意自身安全,不能擅自下河、攀岩,对于我们来说,这些行为都是很危险的。

第四点,是关于思想信仰问题。我们是二十一新世纪的大学生,我们的思想必须与时俱进,要树立正确的人生观、价值观。作为大学生,要有判断的能力,什么是正确的观念,什么是科学先进的思想。大学生的社会实践思想是邓小平理论和三个代表。所以,当我们在面对那些错误的思想时,要勇敢的对它说不。

既然我们生活、学习在校园中,那么校内人员安全就不得不说了。大学校园是面对社会开放的,学校中除了在校大学生,也会有些社会人士,所以大学成分就会复杂得多。加强校内安全教育,是增强我们大学生自我保护意识的一门重要课程。群体生活,难免会产生矛盾,一些大学生在处理事情是不够冷静及成熟,在遇到问题时,常常用“武力”解决,在外召集校外人员,在学校打架、斗殴。这些事情的后果,往往是记过处分,既不利于自己,又不利于校内安全管理。

第五点,上网安全问题。网络对于现在的大学生来说,已经成为日常生活学习不可缺少的,而有些大学生,社会经验不足,在网络的虚拟世界里,往往缺少自我保护意识。在网络交友中,往往向他人泄露自己的信息,最后上当受骗,这样的案子层出不穷。不向陌生人泄漏个人信心,在这个复杂的虚拟社会中,具备保护自己的能力。

第六点,赌博问题。因为经济独立,大学生的生活费都是由自己分配,可是有人学生,自制力不强,在无聊之余,就会群聚赌博。开始都会觉得只是玩玩而已,殊不知,赌博对自己有多大诱惑力。人的心里就是,输了的话,就想要赢回来,要是赢了的话,就还想要赢,无穷无尽,仅让自己沦落其中,不能自拔。将自己本应该用来吃饭的钱拿来赌博,输光之后,不敢想家里在要钱,这时候可能会心生邪念,将黑手伸向自己的同学,偷窃、抢劫等犯罪问题就会随之而来。一个大学生,即已经成为大学生,就应该要学会约束自己、制止自己。知道什么该做、什么该做。明确自己来到大学的目的,不适用父母的钱来赌博、来消磨自己的青春的。

第七点,交通法规问题。因为交通安全发生的事故已经很多了,交通事故也已经成为造成我国人民死亡人数加剧的主要原因。父母含辛茹苦的将自己养育成人,自己还未完成学业,还未好好孝敬父母就因为交通事故,而让灿烂的生命陨落,这样的结果,让父母如何承受,所以,保护好自己的安全,绝不仅仅是为了自己,更是为了自己的父母!

第八点,恋爱问题。大学生基本都是成年人了,在中国的大学中,大学生恋爱,并未有相关允许,但也并未反对。是成年人并不能代表心理成年。尤其是在面对恋爱问题,新时代的大学生应该有清醒的头脑,要树立正确的恋爱观。不要因为一点小小的情感问题就选择做那种伤害自己或者伤害他人的事,毕竟,我们都太年轻,太幼稚。我们大好的青春还有更重要的事情要去做,只有在我们能够理智面对自己的事情的时候,才是我们能够驾驭那种情感的时候。大学,绝不是仅仅学习恋爱的地方!

课堂虽然只有短短的两个小时,却给我上了人生新阶段的另一课,这堂课,在我看来,不仅仅交给我安全知识,更是教会我要如何成为一名优秀的大学生。我想在大学五年,一定可以让自己打磨得成熟,成为一名对社会、对家庭有用的人!

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篇3:优秀作文:重视安全教育

全文共 749 字

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父母赋予了我们生命,大自然赐给我们美好的世界,这世界因生命的存在而更加精彩,珍爱生命是安全生产永恒的话题。

“生命有多宝贵,安全就有多重要”,那些发生在我们身边的由于忽视安全所造成的一幕幕悲惨场面而令人震撼,日常发生的每一次安全事故令人触目惊心,我们不难想象,会有多少个家庭会因此家破人亡。这些血的事实,血的教训不得不令我们深思,是什么原因造成这一起又一起的安全事故,这些讲了千遍万遍的《安全规程》,怎么还会重蹈覆辙,让本该避免的悲剧再次发生呢?是安全责任的淡漠?是安全意识的不足?没有将安全真正放在心上?没有遵守安全制度?没有从根本上树立“安全第一”的思想?安全教育没有真正触及到他们的灵魂?许多员工,只是被动地接受安全知识教育,被动地学习一些文件、计划,被动的记录每次安全活动的内容,总认为安全管理工作是领导的事,只要自己注意一点就行,将居安思危、警钟长鸣的安全警句抛之脑后,根本不去想发生事故的根本所在,安全工作来不得半点马虎,强化“安全无小事,小事当大事,确保不出事”的安全工作做理念,牢固树立“如履薄冰、如临深渊”的危机感和压力感,时刻绷紧安全弦。

安全是一切工作的基础,基础把不好,其他工作无从谈起,作为一名员工,首先要从本职工作出发,干一行,爱一行,专一行,精一行,从提高业务素质入手,勤学苦练,积极参加本工种的各项技术培训,熟记操作规程,克服精力不集中,干活毛糙的现象,努力打牢安全基础,构筑安全防线,让安全永记心中。

“安全责任,重于泰山”,生命对于我们来说只有一次,我们没有理由不珍爱自己的生命,作为企业中的一员,我们应该牢牢掌握安全知识,生产技术,提高安全意识,为了企业的健康发展,为了家人的幸福平安,我们要时刻牢记,安全为我,我为安全,安全责任,重于泰山。

[优秀作文:重视安全教育

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篇4:安全教育片《凋零在车轮下的花季》观后感

全文共 211 字

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为强化师生道路交通安全意识,提高安全防范能力。东城中心小学组织学生在班上集体观看省教育厅警示片《凋零在车轮下的花季》。片中一幕幕惊心动魄场面,一组组令人震惊的道路交通伤亡数据,以及因事故失去亲人的悲痛欲绝的画面,让师生们触目惊心,心灵受到了震撼,也让学生们深刻体会到生命只有一次,应该爱护,应该珍惜。

此次活动的开展,充实了学校安全教育内容,提高了广大师生“做文明人,行文明路”的自觉性,为争创平安校园起到了积极的推动作用。

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篇5:2024年关于开展安全教育日活动简报

全文共 360 字

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3月27日是第22个“全国中小学生安全教育日”。省教育厅日前印发通知,要求各地各校认真研究、分析本地区中小学生发生安全事故的特点,突出安全教育工作重点,有针对性地开展各类安全教育活动

除了将在海南省国兴中学举行的第22个全国中小学生安全教育日活动启动仪式之外,省教育厅要求,各地各校要结合本地、本校发生事故的规律、特点,在“全国中小学生安全教育日”期间,通过主题班会、观看安全教育专题片、开展安全知识讲座、制作安全教育宣传展板、参加安全知识网络竞赛活动、组织收看安全教育节目等形式,开展一系列的安全教育活动,强化学生安全意识。要组织或邀请相关专家、学者到校开展安全知识进校园系列宣讲活动,普及安全知识。要重点加强交通安全、防溺水、防火灾、防食物中毒、防拥挤踩踏等安全知识教育,进一步提高学生的安全防范意识和应急避险能力。

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篇6:开学交通安全教育第一课观后感

全文共 553 字

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今天,老师布置了一项作业,让我们观看《开学交通安全教育第一课》,当我观看之后,我们的感想就是要珍爱生命,遵守交通规则。

由于有些人交通安全意识非常淡薄,对交通事故得认识严重不足,以致上演了一幕幕不可挽回的悲剧,当面对那些触目惊心的场景时,使人感到痛心疾首,道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”,而导致悲剧发生的一个重要原因,就是我们欠缺的交通安全防卫知识,自我保护能力的淡薄。

首先就是刚上幼儿园的小朋友,在6月28日上午8:00,在雄县市发生了一件惨痛的事情,一无证拖幼机构将一名3岁幼儿送至托儿所后,将幼儿遗落在接送车辆内,下午5时发现时已无生命体征,在7月10日上午8:30分,唐山遵化市成才双语幼儿园(民办幼儿园),将一名3岁幼儿送至该园后,未清点人数,下午16:45分左右发现幼儿遗落在接送车辆内,后因抢救无效死亡。

一个又一个惨痛的事情,那么幼小的生命从此失去了未来,这给家长带来了多大的伤痛,还有一些幼儿因没有注意到马路上的车辆,从而丧失了幼小的生命,还有一些青年因在马路上不遵守交通规则随意撒把,造成了不可挽回的结果,经常有些孩童在车边玩耍,因驾驶人没有发现孩子,这让孩童失去了生命,这样的一些事情在我们身边还有很多,为此我倡导大家要珍惜自己的生命,遵守交通规则,让每一天都幸福度过。

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篇7:校园安全教育

全文共 656 字

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世界因如花的生命而精彩,可是有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了

学校是我们大家共同生活和学习的场所,有老师,有同学,有花草树木,我们像生活在一个快乐的大家庭里,处处洋溢着歌声和欢笑。我们就像爱自己的家一样爱着我们的校园。可是,学校里同学们多、地方小,你是否注意我们身边的一些不安全因素呢?比如:课间里同学们相互追逐、打打闹闹,都是不安全的,还常出现危险的事情。我曾经听到过这样一个事例:有一位同学课间为逞强,用手撑在桌子上并像荡秋千一样玩,突然上课铃响了,同学们呼啦一声挤进教室,把那名同学撞倒在地,当时就把鼻子和嘴给嗑出血来,这下可忙坏了老师和家长,一大群人把他送进医院。你说这怨谁呢?如果你是一个安分守纪的学生,能发生这种现象吗?所以,同学们要听老师和家长的话,高高兴兴去上学,平平安安走回家,做一个遵纪守法的好学生。

作为学生,一年有绝大部分时间在学校和学校周围生活。在这个人口密集,面积狭小的地方时时都可能发生危险。因此,为了自己的安全,为了不让老师和家长担心,我们一定要注意安全。课间时,不要在走廊或楼梯上疯打乱闹,做到轻声漫步右侧行;当几个人一起上下楼时,主动站成一竖列;当做操时,全校同学都会下楼,那楼梯上的人就会非常多,这时我们更应该注意不要拥挤,以免跌倒了……我相信,只要同学们都注意一些,我们的校园将变的更加和谐,更加美丽!

最后,让我们牢记“珍惜生命,关注安全”,祝我们的同学在和谐、美丽的校园里学习进步,健康成长。也希望每位同学都能增强安全意识,时时注意危险,让欢笑和健康永远陪伴在我们身边。

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篇8:寒假前“学生安全教育主题班会”教案

全文共 811 字

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教育目的:

提高学生遵纪守法观念和自我防范能力,增强学生的安全意识,使学生做到居危思安、防患于未然,度过一个平安、愉快的春节和寒假

教育重点:

让学生清楚假期中哪些事不能做,哪些地方不能去,牢固树立“安全第一”的思想。

课前准备:

1、搜集以往在春节和寒假期间发生的不安全事例并画成图。

2、拟定假期安全注意要点。

课 时:1课时。

教育过程:

一、讲明安全守法的重要性,使学生牢固树立“安全第一”的思想。

1、谈话引入:紧张而又忙碌的一学期快要结束了,同学们盼望的寒假即将到来,在假期中你们不仅有了更多自己的空间和时间来放松一下,而且还要过欢乐喜庆的春节,你们可以走亲访友,可以穿新衣、放鞭炮……总之,这一段时间时你们一年中最轻松、最愉快的日子。但是这期间最容易发生一些不安全事故。现在就请几位同学介绍一下你们搜集到的在这一期间曾发生的不安全事例。

2、出示在以往寒假和春节期间发生过的不安全事例,并由画图学生介绍事例。

图一:几名少年在游戏厅玩时,因游戏厅失火无路可逃而丧生。(略)

图二:几名少年在燃放鞭炮时,一男孩被炸伤眼睛。(略)

图三:几名少年在河上滑冰,一个小孩不幸溺水。(略)

图四:一个小孩横穿马路,被车撞伤。(略)

图五:一个小朋友在家中看电视,自己插电源不幸触电。(略)

3、小结:从以上几件事例中,我们应深刻认识到,在寒假和春节期间如果放松警惕,如果不懂得自我保护,就会酿成大祸,令自己和家长悔恨终生。因此,同学们无论是在家中还是外出,都要做到不安全的事不做,不安全的地方不去。

二、师生讨论:结合课前学生自拟的注意要点,共同制定具体的安全措施。

(一)在家中

1、不要接近和随便触摸带电物件,以防触电。

2、不要自己动燃气灶、热水器等,以防烫伤或煤气中毒。

3、不能沉迷上网和玩游戏。

4、不许参与迷信赌博及不利身心健康的活动。

5、不看黄色书刊、影视片和不健康网页。

6、注意饮食卫生,不暴饮暴食,防止食物中毒。

7、科学,合理的安排作息时间。

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篇9:防溺水安全教育一封信

全文共 800 字

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尊敬的家长:

你们好!

夏季是中小学生溺水事故的高发期。历年来我省发生的学生安全事故(非正常死亡)中,溺水事故占了一半以上。近期我省一些地区已陆续发生多起中小学生溺水身亡的事故,再次给我们敲响了警钟。惨痛的教训,要引起我们对自己孩子生命安全的高度重视。为此,特发此,请各位家长和我们一起共同来做好孩子的防溺水等安全防范和教育工作。

首先,请各位家长一定要提高警惕,充分认识溺水事故的危害。溺水事故往往会给家庭和孩子带来难以挽回的后果,造成无法弥补的损失。各位家长,请你们一定要充分认识到这一点。你们的一点疏忽,你们的一丝懈怠都很可能给家庭带来沉重的伤害。请你们一定要根据自己孩子的身心特点,选择正确的家庭教育方式,晓之以理,动之以情,让孩子能切实认识到溺水事故的危害,从而避免溺水事故的发生。

其次,请各位家长做好预防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成长的关键。安全教育关乎孩子的生命安全。孩子在家里活动期间,请你们将预防溺水的安全教育和监护工作放在心上,提高孩子的自我保护意识。要坚持“每天一分钟”安全提醒教育,经常教育孩子做到游泳“四不去”:未经家长、老师同意不去,没有会游泳的成年人陪同不去,深水的地方不去,不熟悉的江溪池塘水库不去。要求孩子:没有家长陪同不到水库、池塘、江河溪流和水井等水域附近活动。平时对孩子的活动去向要多加关注,保持高度敏感。

各位家长,孩子是祖国的花朵,是我们的希望和未来。保证孩子健康成长,关爱孩子的生命,是每个家长应尽的责任。安全事故猛于虎,任何一次安全事故都会影响孩子的身心健康,甚至可能吞噬我们孩子的生命,进而影响我们家庭的美满和幸福,造成无法挽回的后果。让我们携起手来,克服麻痹侥幸心理,牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识,重视对孩子的安全教育与监护,提高溺水安全防范的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力,共同承担起呵护孩子生命的责任。

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年月日

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篇10:安全素质教育观后感700字

全文共 1093 字

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危险对于人来说是可怕的,对于孩子更是致命的,而安全教育正是教给孩子捍卫生命的有利武器,从公共安全到校园安全再到家庭安全,安全这个话题无时无刻不贯穿于我们的学习生活之中,从小事做起,从培养孩子的生活习惯和安全意识做起是至观重要的,人生风云万象,变幻莫测,要让我们的后代学会战胜困难,化解危险,善于自救,保卫生命!

当生命得以保障,就有如种子埋入了肥沃的土壤,剩下的就是我们精心的培育呵护,令其能茁壮成长,而素质教育正如后天的阳光雨露肥料一般滋养着种子,令其开花结果,绚丽绽放。

人之所以称其为人,我们有别于动物的最关键之处在于我们的大脑,一个聪明进步的大脑,赋予了我们情感、思想、理智、创造等等高尚的元素。而这一切的组合使人具备了完美的素质,除了学习文化知识,掌握科学以外,内在休养,才是一个人真正主宰生命的东西。枪炮可伤人亦可帮人,药物可杀人亦可救人,科学善用为福,恶用为祸,责不在物,尽在用物之人。我们在一味强调孩子成绩好分数高的同时,一定要让孩子学会怎么做人,怎样做事,内在的培养,素质的教育,才会让孩子体会到做人的本质。而这种培养仍然也要从小事做起,从生活点滴做起。

我们的民族有着五千年文明,有着优秀的民族传统美德,这一切都是孩子素质教育的力量与源泉。把民族的东西教授给孩子,既是对自己与孩子的负责,也是对我们民族精神的美好传承。

结合实际我们对孩子的安全素质教育应该孜孜不倦,在这点上我们家庭和学校都在做着长期不懈的努力。

“读好书,写好字,做好人”“好学、笃行、启智、扬善、乐学、敏思、自主、创新”。这一句句一条条校训校规无不简单却精辟的阐述着学校育人的宗旨。每次家长会,每张告家长书,还有每次的沟通与交流,安全素质教育都始终挂在老师嘴边,常提常新,随时警醒着我们,而我们也从学校的种种规定中体会到老师的良苦用心。从校园规划到课间游戏,从学生言行举止到校内外行为规范,大家共同努力的都是打造一个有利于孩子成长发育的教学环境,一个安全高效能使孩子全方位发展的科学教育体系。

有了负责任的学校载体,家庭则化为充满活力的细胞,通过家校联系的配合,我们教会了孩子很多课外的知识。

从安全方面孩子学会了某些危险情况下的自救,如火警、急救电话的知晓,如何时关闭电、气阀门的生活常识,特别是学习组织的地震、火灾等演习训练,更是让火灾学会了躲避灾难,远离危险。而素质教育则在文化学习之中,始终穿插与生活。帮助他人为灾区捐款献爱心,自己的事情自己做。可用好的民族历史文化感悟孩子,小到尊老爱幼,一诺千金,拾金不昧,见义勇为,大到爱国爱家,不忘国耻,为中华崛起而读书,这一切传统美德无不滋养着孩子的灵魂深处。

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篇11:中小学生安全教育知识讲座作文500字

全文共 520 字

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上午,我和爸爸、妈妈一起观看了泰安电视台农科频道播放的《中小学安全教育知识讲座》。

我在收看了讲座后星期天,学到了很多有关地震、游泳、火灾等方面的知识及其它安全方面的注意事项。比如在发生地震时我们要躲到桌子下或墙角处。游泳时要做到四不要:未成年人发现有人溺水,尽量不要下水营救,应大声呼救请成人过来营救,第二要用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件营救。第三就是溺水者不要慌乱,尽量让嘴和鼻子露出水面保持呼吸等待救援。我们在上学放学的路上要遵守交通规则,1、走路要走人行道,没有人行道的,须靠路边行走。

2、横过马路要走人行横道,过街天桥或地下通道。

3、遵守交通信号,红灯停,绿灯行。

4、不钻(跨)越交通隔离设施。

5、不在汽车临近时或车辆前后横穿马路,不在在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

6、不在马路上追逐猛跑、嬉戏、打闹、游戏,不要边走路边看书。

7、夜间步行要尽量选择穿戴浅颜色的衣帽和在有路灯的地方横过马路。

通过观看这个安全知识讲座,我学到了很多安全方面的知识,学会了一些逃生和自救的小常识,这样我们才能在发生安全事故时,使自己和他人能避免或减少受到的伤害,我们才能健康快乐的成长。

[中小学生安全教育知识讲座作文500字

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篇12:观看安全教育片有感

全文共 346 字

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看了"江西教育台"的安全教育片。在当中我了解了许多关于游泳,交通,火灾的常识。

游泳因为溺水死亡的人数起来赵多。2005年就有11起溺水死亡事件,共死亡率60人。村发生事件较多是因为池塘,小河。中小学生因为夏天天热,放学就去游泳,造成溺水死亡。这些都是因为他们没有服从父母和学校的安排。

学生发生的交通事故在2005年中占8%,就有3732因为交通事故死亡,或残废。

中小学生对火灾的防范意识也不够。在2006年1月到5月份就有111275起火灾发生受伤616人。中小学生发生火灾的原因有两点,一是因为有些学生的火灾防范等知识不够重视,二是因为一些中小学生一遇到火灾而紧张,乱了次序,从而导致没有安全离开。

我们一定加强安全防范知识,遵纪守法,好好保护自已。每个人的生命只有一次,我们一定要珍惜生命。

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篇13:安全教育观后感

全文共 496 字

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再过几天,就是新春佳节了,每当这时候,人们都喜欢燃放烟花爆竹,小朋友们就更不用说了。过年燃放烟花爆竹,是我们中国人的一个传统风俗,可以增添节日的欢乐气氛。但是在高兴的同时,你想到过其中的安全问题吗?

今天上午,也就是放寒假的前一天,学校就特意组织我们观看了一个关于燃放烟花爆竹的安全教育DVD短片。看后,我深受启发和教育。

在这个DVD短片中,有几个悲惨的真实故事。有一家人在房楼下放烟花,非常的强烈,火星掉到了一楼的一家人的沙发上,接着,就引起了火灾,里面的人都不幸被火烧死了。还有一个人因为放烟花时离烟花太近而死。另外一个人是购买了假冒伪劣烟花爆竹,最终酿成了无可挽回的悲剧。听了这些故事,我感到好可怕,真没想到,看似普通的烟花爆竹,竟然有这么大的危险!

看了这个DVD短片,我学到了很多关于烟花爆竹的知识。比如,燃放烟花爆竹时,一定要远远地离开;要买质量好的烟花爆竹,千万不能图便宜,买一些冒牌货;放烟花时,不要靠近有电的地方和布一类易燃易爆的东西;14岁以下的孩子,要在大人照看下才能燃放烟花爆竹。等等。我想,这些知识太重要了,必须牢牢记在脑子里,否则,一旦发生类似上面的悲剧,后悔也晚了。

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篇14:春季开学安全教育致家长一封信

全文共 879 字

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尊敬的学生家长

新学期刚刚开始,确保学生安全、快乐地学习、生活,是摆在学校和家长面前的一个重要问题。开学第一周我校开展“安全教育活动周”系列活动,以“增强安全意识,提高自我保护能力”为内容,对学生开展教育,但是仅仅有学校的教育是不够的,学生安全需要我们家校共同关注。根据我校实际,现提出几点要求,希望家长给予配合。

一、强调三大安全,增强安全意识。

(一)交通安全:

1.教育孩子遵守交通法规,不在公路上追逐打闹,走路要走人行道,过马路走斑马线,观察红绿灯,做到一停二看三通过。

2.教育孩子文明出行:乘车注意礼让,尊老爱幼,不向窗外伸头、伸手;依据交通法规定未满12周岁学生禁止骑自行车上下学。

(二)在校安全:

1.教育孩子在上体育课和活动课时,不做危险动作和游戏。(特异体质要告之教师)

2.教育孩子文明休息,不在课间、午间追跑、打闹,做危险游戏。

3.教育孩子不携带危险玩具和危险物品进校园。

4.教育孩子在规定的时间来上学,不要过早到学校。

(三)饮食卫生安全:

1.教育孩子不吃危害身体健康的垃圾食品。不到无证小摊上购买“三无”产品和不洁食物。尽量在家就餐,不带早点或购买食品在校园内外食用(尤其是校门周边)。

2.教育孩子讲究个人卫生,校服、红领巾保持干净整洁。

3.教育孩子不喝生水,不喝含色素、香精等不卫生的饮料。

4.教育孩子不暴饮暴食,注意饮食规律,注意锻炼身体。

二、以身作则,从我做起。

在教育孩子注意安全的同时,家长要做出榜样。

(一)送孩子要求:

1.为确保全体师生安全,请不要将机动车(汽车、摩托车、电动车)开到校门口,应将车停靠在离校门远一些的路口或路边处。

2.不要过早送孩子到校,避免没有教师的情况下出现意外事故。

(二)接孩子要求:

1.无特殊情况不得进入校门,请在大门黄线外等候,放学高峰,门口让出通道。

2.不要将车停在校门口,避免学生放学通道堵塞,不允许学生乘坐不符合交通规定要求的车辆。

3.一定要按时接孩子,不要让孩子在校门口久等。

各位家长,安全工作关系到每个家庭的幸福,希望我们携起手来,共同将学生的安全工作做好,让孩子健康、快乐地成长!

XX区鼓楼小学

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篇15:教师安全教育心得体会

全文共 579 字

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孩子是社会未来的接班人,他们能否健康成长,关系到民族的兴衰和社会的进步。育人不仅要进行智力教育,还要进行道德、纪律教育。

十年树木,百年树人,交通安全宣传教育工作从小学生抓起,使学生从小就接受交通安全知识教育,达到自己教育自己,自己管理自己,养成自觉遵守交通法规的良好习惯,是能否达到一代人和一个社会的良好秩序的百年大计。

加强交通安全教育已到了刻不容缓的地步。从学生一日作息时间看,除去睡眠时间以外,学生一天在课堂消耗的时间(包括作业),约占他们生活时间的二分之一。在这个长长的时间里,他们的认知、情感、性格、意志时时都在发展和变化着,学生的交通安全教育知识一般都在学校里获得,因此,学校必须重视交通安全教育,发挥学校内在的教育因素,渗透交通安全教育。

安全教育的最终目标是促使学生形成安全行为,从而在学习生活中远离安全事故。学校是公共场所,学习是集体性生活,学生是未成年、缺乏责任感的人群,安全隐患不可避免,我们要做好的就是防范于未然。

防范于未然,重中之重是规范学生的不良行为习惯,引导学生以安全的行为在安全的环境中学习、生活、成长。导之以行,注重引导与规范,引导学生积极开展丰富多彩有益身心健康的课外活动;规范学生不参与不科学的活动,不到有安全隐患的地方。

我们要把平安的种子撒播进青少年的心田。当它发芽开花、长成参天大树,我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。

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篇16:安全教育视频观后感

全文共 936 字

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“火善用之则为福,不善用之则为祸。”

现在正处秋季,风高物燥是火灾高发季节。为了进一步加强全体员工消防安全意识,上周四周五晚上行里组织全体员工观看了一场触目惊心消防安全教育片。这是一部潜移默化中增强消防安全意识和消防法制观念教育片。

该影片选择具有典型意义火灾案例,以纪实风格,直观形象地宣传了火灾危害及怎样预防火灾,遇到火险时如何灭火,人身安全及自救逃生等基本消防知识。通过观看影片,不仅使全体员工在安全消防意识上受到了启迪,同时也提高了对火灾等紧急突发灾害自救逃生技能和及应对紧急突发事件能力,增强员工自我保护能力。

影片中一场场火灾,烧毁了家园,烧掉了财物,令人陷入了绝望深渊,迫向死边沿,甚至吞噬了生命……大火过后,留下了满目疮痍。这种惨痛教训告诉人们,如此无情残酷火灾为什么会发生?由于人们缺乏消防知识,消防知识淡薄,消防设备残旧不完善等等造成了一幕幕人间惨剧,所以我们要时刻把安全放在首位,约束自身行为,创造良好消防安全环境。

火灾离我们是很远,多少血教训告诉我们:“一切非自然灾害都是可以预防”。是啊,只要我们没有违章作业,没有违章指挥,没有违反劳动纪律,平时注意到了对各类事故防范,那我们可以有效地避免各类灾害发生,火灾会离我们很遥远。同样,反过来讲,火灾也离我们很近,甚至触手可及,如果我们不按照规章制度、工艺指标和工艺规程去严格要求自己话,后果是非常危险,特别是出现了“三违反”以后,其产生后果是难以预料,也将是非常严重。

消防工作是发展重要条件,是安全生产和增加经济利益重要保障。从观看资料上来看,一把火造成几十人甚至数百人伤亡,造成上百万、上千万甚至几亿元损失,这让多少家庭产生了巨大伤痛,有多少财富顷刻间化为了灰烬。不仅如此,而且事后牵连各种问题和造成不良影响对企业影响也是巨大,对事故责任人处理也是严肃。教训和警醒是十分沉痛和深刻,因此做好安全工作,对员工经常做安全教育,具有重要意义。

银行是人员流动频繁密集区,本身消防工作比其他区域繁重。我作为一名普通员工,处处提高消防意识,时刻提醒自己用电安全,平时离开时关好电源。不私拉乱接电线和偷偷使用大功率电器等,不麻痹大意,要时刻保持清醒头脑,充分认识火灾隐患危害性,用自己实际行动,来做好单位消防安全工作!

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篇17:_国家安全教育心得体会

全文共 1237 字

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根据2015年7月1日公布施行的《中华人民共和国国家安全法》,为加强全国人民的安全意识,积极维护国家安全,该法在第一章总则部分的第十四条规定:每年的4月15日为全民国家安全教育日。即将到来的4月15日,就是我国首个全民国家安全教育日。

立法规定每年的4月15日为国家安全教育日,体现中国对国家安全的重视,也是新的时代发展之下中国安全发展进入新阶段的必然。重视和关注国家安全,比任何时候都急迫。一方面,我国正处于社会转型期、改革攻坚期和矛盾凸显期,公众安全期望值不断提升,各种矛盾的复杂程度也急剧提升。尤其是国内城市化的发展,各种新生事物的产生,各类公众信息尤其是涉及国家安全的重要信息的保护难度日益加大,让维护国家安全显得尤为迫切。另一方面,国际形势日趋复杂,我国时时面临境外势力的攻击和干扰,地缘安全、国际交往、军事斗争、维护主权统一等现实问题日益重要。个别西方国家插手,持续发酵的东海、南海等问题,时时威胁着国家安全与统一。同时,我国经济社会发展过程中经济社会改革领域也面临着重大挑战。这些都让重视国家安全、维护国家安全,及时对全民开展国家安全教育,成为新的历史时代的重大使命。

值得欣慰的是,以习近平同志为总书记的党中央高瞻远瞩、睿智决策,准确把握了我国国家安全形势变化的新特点新趋势,着眼并立足于国家和民族的长远发展,着眼于“两个一百年”目标和中华民族伟大复兴的中国梦实现,着力营造国家安全环境,提出了构筑国家安全的中国特色道路。在论述国家安全上习近平总书记用71字总结:既重视外部安全,又重视内部安全;既重视国土安全,又重视国民安全;既重视传统安全,又重视非传统安全;既重视发展问题,又重视安全问题;既重视自身安全,又重视共同安全。纵观习总书记提出的上述“总体国家安全观”,与以往的综合安全观相比,国家安全的内涵和外延大大拓展,极富时代特征,也高度体现全民意志。

今年4月15日,是国家安全教育的特殊时间节点,在这一值得关注和重视的首个中国国家安全教育日,重温国家安全主题,强化公民使命,富有现实意义。国家安全关系每一个人,没有国家的安全,难言公民个体的安全与保障。公众也深有体会,在一些国家频频发生暴恐事件,严重威胁国家安全,同时也直接威胁到公民个体安全。反之,国家安全有保障,则社会安宁稳定,公众安全幸福指数就高。观诸那些对暴力恐怖“杯弓蛇影”的西方国家,公民在个人家庭安全上无不人人自危,这正是国家安全丧失且没有妥善处理的表现。

加大国家安全教育,主题教育日就是一个重要抓手。在我国首个国家安全教育日,各级党委政府应以坚强的责任感和使命感努力营造教育宣传国家安全的氛围,以高度的自觉将宣传教育活动抓好抓实。

虽然,国家安全教育日只有一天,但安全问题却每时每刻都值得高度重视。在本质上,国家安全是一个“公共产品”,它关系民生,关系国家稳定,关系社会长远发展。从这个意义上说,维护国家安全既是国家责任也是公民责任。让国家安全意识深入人心,并成为公众习惯,应是全社会的期待。

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篇18:暑假安全教育心得体会

全文共 487 字

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紧张辛苦的一个学期已经结束了,在我们欢庆收获季节的时候,又迎来自己盼望已久的暑假。怎样过好这个长假呢?我们有太多的设想与计划,我们有太多的欣喜与希望。可是,这一切,都是建立在安全的基础上的。生活中的不安全隐患的触角几乎伸到了每一个角落。所以在假期中,我们每一个同学都必须提高安全意识,学会自我保护。大家不仅要记在脑子里,更要落实到行动上。更希望同学们从以下两个方面做起:

一.安全第一,防范意外。

提高自我保护意识,增强自我保护能力,远离各种安全隐患。不要因为自己的麻痹大意出现不该发生的事情。防溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患,每年在这个季节里都会发生许多令人惨痛的事故和教训,并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的。禁止擅自与同学结伴或单独到河边、水沟、水渠等有水的地方游泳、戏水或钓鱼,以防不测。

二.遵纪守法,行为文明。

要养成自觉遵守交通规则的良好习惯。在道路上行走靠右边走人行道,横穿马路要走斑马线;不在路上相互追跑,打闹、嬉戏;不乘坐超载车、无牌无照车辆出行。 不偷盗、损害他人财物。不随便进入校园或在校园附近闲逛、逗留。

我们也要劳逸结合,过一个愉快的假期!

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篇19:高一的安全教育

全文共 767 字

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安全”,一个被人们老调重弹的课题。只有在安全中才能永葆鲜活,如果鲜活的生命不慎或不幸在日常工作中与安全失之交臂,造成了生命的丢失或残缺,那么会给一个家庭带来了多大的痛苦,给社会带来多大的损失。保尔柯察金曾经说过:“人最宝贵的是生命,生命对一个人来说都只有。”而青少年的生命是含苞欲放的花朵,即将绽出迷人的光彩,美丽却又娇弱,更应好好珍惜,不要让它过早地凋谢。

在我的脑海中,发生的每一件事都有其存在的价值。至今让我还记忆犹新的是二年级时的一次下课十分钟:那天,我们班的同学就在走廊里玩摸摸人。本来玩游戏是一件很开心的事,但是不好的事故发生了:佳雪在游戏当中受伤了。霎那,同学们纷纷把游戏停了下来,我急速跑去佳雪摔倒的地方把佳雪扶起来,但是佳雪说,她的手很痛动不了。我看见佳雪的嘴唇顿时变白。我马上冲向老师办公室,叫了一位老师去我们的教室。老师叫我扶着佳雪的手去办公室;老师还说,佳雪的手很可能骨折。佳雪哭了,我从来没有看见过佳雪哭的。我想:一个非常坚强的女孩也哭了,佳雪的手一定很痛很痛。现在,佳雪的手好了,但是每当想起那一幕,还不是心惊肉跳?生命在那一刻是那么的脆弱,又是那么宝贵。好好珍惜吧,生命不会有第二回!

其实这些意外是可以避免的。我好象听到有人反驳了“不一定,出不出交通意外是由天决定的”;又有人反驳了“那可不是,出不出意外是由你自己当天的运气来看”;还有人在反驳“你们说的都不对,出不出意外是看你平时过节有没有拜神”……所有这些想法都是不对的,你们认真想一想当你自己发生意外,是别人不小心撞伤了你,你会怪别人吗,我绝对相信每一个人都会怪别人的。

所以说,上帝是吝啬的,也是公平的,他只给每一个人拥有一次生命,让我们都明白生命只有一次要好好关爱,还让我们明白了校园的安全是不可以忽略的。

我衷心希望大家爱护自己的生命和注意安全!

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篇20:心得1大学生安全教育心得体会

全文共 1184 字

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生命”,一个多么鲜活的词语;“幸福”一个多么美好的境地; “安全”,一个多么古老的话题。

安全是革命的本钱,健康是人生的基础,但是,假如不留意,“本钱”将花尽,“基础”将毁掉。届时,即使我们学富五车,也只是昔日黄花。因而可知:安全是生命之本,安全是头等财富!为了自己长寿,为了亲人,重视安全,使自己健康,快乐得过天天。所以,这学期上王老师的《大学生安全教育》课收获颇丰。

作为一位当代大学生,我就感觉,现代社会整体治安复杂化,各种社会题目集中出现,人们对社会及生活的不满通过各种极端方法表现出来。就拿大学校园来讲,每年因各种矛盾或纠纷而报复、跳楼、自杀…的案例越来越多。但是,对步入大学校园的我们来讲,我们应当作的是学会独立面对社会,独立生活,学习知识,增长技能,而一切的条件还是我们“健健康康”的活着,平安比甚么都重要!

16课时的学习,主要了解了人身安全、财产安全、大学生心理健康与维护、饮食安全和性安全等方面的题目:

对每位大学生来讲,在校园要时时留意用电安全,严格遵守校园及公寓“安全用电”相干制度。严防火灾,发生火灾后,头脑要冷静,理性逃生。在讲课进程中,王老师屡次提到王大伟教授,王教授曾做过一项调查,结果显示,气温每上升一度,性侵犯上升两个百分点。特别女生来讲,更应当把握保护自己的技能。校内校外留意安全、夜间行路留意安全、公交车上留意安全等。王老师在课上也教给了我们很多摆脱异性纠缠,应对性骚扰的方法。另外,我们必须进步财务安全意识,做好防盗、防骗、防抢等防范工作。在校园严防顺手牵羊、溜门串户、翻墙入室、溜门撬锁、窗外钓鱼、插片开门、偷配钥匙等行窃方式;平时严防入室偷盗、扒窃、网络偷盗等,确保自己的财产安全。

或许很多人会以为,安全只是指身体的安全乃至是肢体的硬朗和不受伤害;以为只要自己的肢体健全、行动自若那就叫安全。我以为,这决不是安全的全部。即使是一个具有健全的体格的人,假如他的思想道德水平低下、是非分明能力不强,糊里胡涂攀兄弟、结姐妹,既有拉帮结派之嫌,又有醉翁饮酒之意;假如他不明不白逞义气、惹事端,不但喜好随波逐流,而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全题目。不论是人身安全还是思想安全,亦或是行为安全,它们都有一个共同的特点,那就是结果的残暴性。交通事故,游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故,课间游戏追逐打闹偶发事故,轻者可以伤及体格,重者能够危及生命,它们酿成的后果是残暴的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。因此,健康的心理对每个大学生来讲相当重要。这就要求我们,在平常生活中一方面应当留意公道饮食和身体锻炼,另外一方面更要陶冶自己的情操,开阔自己的心胸,避免长时间处在紧张的情绪状态中。假如感到自己的心情延续不快时,要及时进行心理自我调试,必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助,以确保心理和生理的全面健康。

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