小学四年级下册语文书第一单元作文(精选20篇)

有你，真好!

你是我人生中的第一位老师;你是无怨无悔奉献一切的人;你是我摔疼时安抚我伤疤的一只手;你是我感到阴冷无助时的一团火;你是我陷入迷茫黑暗时的一盏灯。你脸上爬满的皱纹是为我所愁，你逐渐臃肿的身材是拜我所赐，你腹上的一道道伤疤是为我而生……

那是一个风雪交加的夜晚，我走在一条小路上，电话那头传来你的声音：“冷吗，要不要送件衣服给你?”

我开玩笑说：“冷啊!冻死我了!两件棉袄可不够我取暖的呢!”说罢，便挂了电话，向目的地前进着。没走五分钟，只听一阵脚步声响起，我一回头，就看见那个熟悉的身影向我奔来——是你，你本就臃肿的身材因为一件件冬衣而显得更加笨拙，你跑着奔向我，再看你时，你的脸都冻得通红。你却脱下身上的棉袄，盖在了我的身上。此时的你，上身只剩一件毛衣。我望着你，说不出话来，你却又从身上撕下一个热敷贴，贴在我身上，用沙哑而微带鼻者的声音问道：“还冷吗?”语音未落，又一阵猛烈的咳嗽。我感到鼻头有些发酸，本想笑一笑来掩盖自己的哭，泪却已从脸颊划落。我想开口问你一声“你不冷吗?”刚一开口，千言万语化做一阵哽咽。我扑在你怀里哭，再抬头时，泪水已打湿你胸前的一大片。你却仿佛猜透了我的心思一般说：“我不冷，你穿吧!”

我的泪又一次从眼眶溢出。你就这样穿着单衣向家的方向走去，过了一会儿，手机里一条短信传来，是你发的。你说：“晚饭想吃什么?”想着你刚才离去的身影，我又一次泪如雨下，回复道：“你做的，就好!”

有你，真好——我的妈妈!

秋天，是一个美好的季节。啊，秋天，为它的迟到，所表示的歉意。瞧，一下车，参差起伏的树林，便映入眼帘，成片的绿色，使人的心情豁然开朗，找不到丝丝秋意的存在。 autumn is a beautiful season.Ah, autumn, apology for it for it.Look, look at the car, and the rolling woods are in view of the eyes.

假山前，当导游宣布分散活动，同学们便个个都象打开笼门被放飞的小鸟，三五成群涌向公园深处。

幽静的林间小道，时不时传出鸟儿的阵阵欢歌，零星洒落的几片黄叶，在小道两旁陪衬着娇艳的菊花，仿佛是在告诉人们：“不要忘了，这是秋天!”林子深处，繁茂的大树鳞次栉比地排列着，继续走下去，笑声，欢呼声，取代了原先的幽静。定神一看，惊险刺激的游艺项目，伴随着游人的尖叫，显得别有洞天!大胆的同学可以去试试云霄飞车，三百六十度空中旋转等项目。

将以往的课业负担抛到九霄云外!如果说，在森林里，这些惊险刺激的游艺项目是最能使人兴奋的，那么，租辆双人骑车与好友一起在园内畅游一番，一定是最能让人快乐的!漫步在绿荫下，不时看见一些同学悠闲地驱车而过，有说有笑，与成片的绿荫给人带来的宁静感受。

形成一幅和谐的景象!仔细观察周遭的树木，或许你就能发现小生灵们躲在角落里，偷偷望着你呢!看!那是什么在树枝上安静啃着松果的，不是小松鼠吗散养的乌鸦和鸽子，“咕咕——”，“呜呜——”，犹如在表演二重唱那般。顽皮的男生，悄悄跟在后面，做出一付要抓它们的样子，不想，天空突然下起了雨，鸟儿成群飞起，他们扑了个空，却还站在雨里傻笑!

森林公园里，因为有了这些小生灵和游人的存在，显得尤为生机盎然，就连雨声，也似乎变得欢快，雨水打湿了伞面，打湿了地面，“滴答——滴答——”，声音清脆悦耳，更有趣的是，当你走在枝叶茂密的大树间时，似乎并不用撑伞，只是偶尔有几滴雨水顺着叶尖滴下来作陪衬!那种但闻雨声，不见雨滴的感觉，让人别有一番滋味在心头!

风，吹过树林，雨，洒落一地，我们的秋游，在秋雨中，低调结束，车上，同学们交谈着各自游玩的情形，有的同学，在玩的过程中，被淋湿了，有的则不小心摔倒受了些小伤，但从大家的笑声中，我们可以感觉到，大家真的非常高兴!

山不在高，有仙则名;水不在深，有龙则灵。同样，玩得如何有时不那么重要，只要有一份好的心情，做什么都会是快乐的!

我叫余心乐，上小学四年级，是一个活泼开朗的小女孩。

我长得很可爱，弯弯的眉毛下长着一双水汪汪的大眼睛。我这一张小嘴可会说话了。别人说话越说越慢，我却越说越快。

我的爱好可多啦!就先说舞蹈吧，我非常喜欢。爸爸、妈妈、朋友都为我叫好。老师也给了我一张写着“舞蹈小明星”奖状。我心里总是美滋滋的。我练跳舞很刻苦，每天不管是上课还是下课，我都会认认真真地跳。

我有许多优点。当然，人不可能是完美的。我就有一个缺点：害羞。有一次上舞蹈课，老师提了一个问题。我想了想，这题很简单，我会。我看了别的同学，同学们七嘴八舌地说来说去，却没人举手。我自己有点不敢举手答问。这时，老师不停地摇摇头说：“错，不对，错了，错，错，错。余心乐，你来。”听见老师主动叫我，我小心翼翼地说出了答案。老师点了点头，我非常高兴。慢慢的，我变自信了。心里想，等我长大了，我一定要站在更加闪亮的舞台上跳舞。

看，这就是活泼开朗的我!

今天，我和同学们做了一个“驴唇不对马嘴”的游戏，把我们所有人笑得人仰马翻。具体规则是这样的：每个人四张纸，在纸上分别写下：人物，时间，地点，在干什么，然后打乱顺序，再派一个同学读出来。弄清游戏规则后，我们都马不停蹄地写了起来。

我写的是“奥特曼在午夜十二点去郊区打怪兽”结果变成了“奥特曼在凌晨一点躲在茅坑里偷吃棒棒糖”哎呦!我笑得肚子都痛了!心想：哈哈奥特曼好幼稚啊，居然还吃棒棒糖。接着，等我们的笑声还没停，又来了一个“芭比娃娃在傍晚去屋顶练太极拳。”“我不行了”真是太好笑了，在屋顶练太极拳的芭比娃娃可真“优雅”啊!还有一句“变形金刚晚上去幼儿园和超人玩过家家。”顿时我们一齐爆发出一阵惊雷般的“海笑”声。有的笑得“泪如泉涌”有的笑得趴在桌子上，还有的笑得满地打滚。而我笑得站立不稳，走路踉踉跄跄，像喝醉了酒似的。让我们来想象一下，“变形金刚和超人玩过家家。”谁是妈妈?谁是儿子?他们玩些什么?去菜市场买菜吗?

“驴唇不对马嘴”这个游戏太搞笑，太好玩了。让我们笑得喉咙都哑了。俗话说：有福同享，有难同当。今天我就把这个游戏推荐给大家，让所有人都好好地笑一把，忘掉所有的烦恼。

今天下午，我们一家人一起坐车，来到了广州香江野生动物园玩。

一进动物园，映入眼帘的是各种各样的动物，有多才多艺的鹦鹉，调皮机灵的猴子，力大无穷的猩猩和百兽之王——老虎。我们先乘坐观光车来到了非洲地带，里面有梅花鹿、大象、山羊、孔雀等动物。先说说梅花鹿吧！它有一身美丽的皮毛，短短的耳朵和长长的腿，有一只长颈鹿竟然接近我们还向我们点点头。紧接着，我们还看到了孔雀开屏，那就是一个字！——美！随后，我们看到了狮子的威武和母爱，只见一只母狮正在为一只小狮子梳理毛发，而且身旁那一只公狮正在接受驯兽师的训练，看它那耀武扬威的样，就知道它十分威武。

之后，我们又观看了精彩地白虎表演，每只白虎都显得十分精神，当一只白虎从火圈里钻出后，台下就响起了雷鸣般的掌声。还有一只白虎用双手与驯兽师跳舞、、、、、、表演结束后，所有的白虎都站起来为自己鼓掌，还做了虎虎生威的姿势，逗得观众哈哈大笑。

最后，我们观看了中国的国宝——大熊猫。它那‘黑眼圈’不是白得的，看——它们个个都在懒洋洋地睡大觉呢！而且它们个个都对游客们不理不睬，显得十分神气。

傍晚，我们随着落日的余晖，回到了家中。

“好吃，在长隆。好玩，在长隆。好看，在长隆。这个暑假，快来长隆吧，珠海长隆欢迎您。”

一入门，我们就看见了一群“企鹅”、“北极熊”等等。我们跑上去合了影，还打了招呼。

我向前远眺，看见了一个大屏幕，上面有章鱼在水里游动，时不时冲出一只鲨鱼来，好看极了!

我按着地图来到了海象山。

海象山十分高，十分大，我和他比起来就像是蚂蚁一样小。我突然发现两座“海象”之间有一个滑道，十分长。我沿着这个滑道一直走，走到了我们玩的第一个项目：超级激流。超级激流，这个名字挺好听的，我以为只不过是上下上下地划罢了。可是我坐到一半有一些后悔了，我们上了一个超级高的小屋子，这屋里有一个帮我们转方向的东西。它一直转，到了指定位置就停了下来，可是我们背朝出口，怎么出去呢?我想到一半，船突然向后高速划去。“啊——”一阵尖叫声响起，船瞬间冲到了对面的海象山之间的滑道，又转了位置，过了一会儿，船高速冲了下去。“啊——”一声更长的尖叫声响起。突然水花成了一个漩涡，水全撒在了我们身上，真刺激啊!

我坐完“超级激流”之后来到了海象山下面的海象展览区，这一只只海象胖胖的，还向我们打招呼。看!那有两只为了一条小鱼，正在打架呢。吃到鱼的安安心心的躺在石头上晒太阳。没吃到鱼的，继续向游客们讨好。而有些吃到鱼的也回到水中向游客们讨好。

晚上，是最精彩的时候，有花车和空中飞人表演呢!

珠海长隆这里可好玩了!我只说了万分之一呢，更多的东西你们去发现吧!

在江西最南端赣州定南，有一个古老的建筑，就是莲塘古城，它有450多年历史了，是定南的古县城。

8月23日，我和爸爸妈妈再次回到故乡，莲塘古城。

首先我们来到迎阳门前，迎阳门的城墙是大青砖建的，足足有一个房间那么厚的墙，很结实。拱形的门框是有五块花岗岩石建造的，门的上方有一个炮孔，炮孔两旁有很多十字形的枪孔，炮孔上方还有一个五角星，屋顶是黑色瓦片盖的。

往迎阳门里面走是一条宽阔的石阶路，沿着石阶往前走，上面长着许多绿色的小葫芦，像一个个绿色小灯泡，走着走着，我就闻到了兰花的幽香，我快速往前走去，原来小路旁摆着许多兰花。走在石街路上就能感受到古韵。

走过一段路就到了城隍庙，城隍庙青砖黑瓦红檐，庙里有三个雕像，中间的是城隍爷，两边的是城隍爷的助手。城隍爷每年5月28日出巡全程，察民间疾苦、善恶忠奸，惩恶扬善，保佑人民百姓平安健康，五谷丰登。现在每年5月28日都有这个活动。

城隍庙的隔壁是关帝庙，关帝庙里面纪念着关羽。离开关帝庙我们往前走，到了文昌井，那口井是古城六口井中的其中一口，位于文昌山右侧，因此取名为文昌井。文昌井有400年的历史，井沿是由四块花岗岩拼成的，又名四季平安井。

接下来我们参观了南门丰阜门和西门平成门。这两个门和迎阳门一模一样。平成门上有一个信箱，信箱像一个小怪物，那个怪物由两个耳朵，头上有一个角，它睁大眼睛张大了嘴巴。由于历史的原因，北边的炮楼没有保存下来。

客家人喜欢莲花，在古城中央，有四口很大的莲塘，连塘里的荷花很漂亮，就像一位位亭亭玉立的姑娘一样，花瓣就像它的腮红，粉红粉红的，荷叶肩并着肩挨挨挤挤的，像一个碧绿碧绿的大圆盘，如果很早去的话，舞就像婚纱一样，披在荷花身上，把荷花打扮得像一个新娘，“荷花站在莲塘中，就像一位新娘，在等待心爱的人来接她”。

从平成门出来，我们就要回家了，边走我边望着莲塘古城，它令我流连忘返，它是赣州的瑰宝。

迎着七月的微风，暑假来临。我们一家人前往碧水湾游玩，一切场景历历在目。

进入大堂，一种金碧辉煌的气派直逼眼眸，好似我也成了一道豪华的风景线，今人感到十分高贵，如皇宫一般。

我们换上了色彩鲜艳的泳衣，让我们显得格外精神。我们兴高采烈地奔向温泉区，享受了奇香无比的玫瑰池。走进池中，我被这股玫瑰花香深深地吸住了，这令我进入了幻境。好似这世界上唯独只有我和那芬芬扑鼻的玫瑰花和。这令我在池中呆了许久都不肯上岸。

接着，我们来到游泳池。水冷得我直发抖，但是我还是勇敢地站了起来，不一会儿我就手舞足蹈起来，像只活蹦乱跳的小青蛙。于是，我迅速地向另一边游去，蹬着水花，溅得地边的人一脸的水，我也丝毫不在意。

从化碧水湾是多么的美，美不胜收，真是一个闻名的旅游胜地!

昨天晚上,老师们召开了会议,制定了这一学期打扫卫生区的计划和关于零食的问题。今天上课时，老师告诉了我们，可是我却不同意。

老师说，每天都不准带零事，包括牛奶和酸奶，对这一点，我就要投反对票，。因为据科学家调查，每天早上十点多的时候吃点东西，补充一下营养，对人身体是一件极有益的事。从早上七点吃完早餐到中午十二点吃午餐，整整要熬五个小时，前两节课还好说，后两节课可就惨了，特别是最后一节课，上课时个个无精打采的，上课效率也不高。如果能在十点多的时候补充一下，效率自然会提高很多，老师也能省一些力气。更何况，十点多的时候正好是二节课后，也不耽误上课，还有，在平时，下课同学们总是出去玩，热得浸透了内衣，再让冷风一吹，又很容易感冒，可如果让同学们在教室吃东西的话，老师和同学在一起，谈天说地，顺便补充一下营养，不亦乐乎?

还有一点：放学后打扫教室。我认为，放学后，同学们都急着回家吃饭，谁有心思打扫教室，就算是打扫，一半也是完任务，本来上四节课就够饿了，再打扫教室不就更饿了吗?这样下去，中午打扫就都是完任务了，所以，我觉得应该中午来了再打扫。

以上两点都是我自己的看法，至于对不对，还要看大家的了。

古人云：无规不成方圆。 Ancient people: Inested.

西谚说：行为形成习惯，习惯塑造性格，性格决定命运。

臵一把沙于纸上，微微振动纸的边缘，沙子便肆意地流动，如果在纸上涂一层明胶，再放之以沙，则粒粒皆安份地粘在纸上，还可以用之做砂纸，赋之以实用价值。

如果把人类比作砂，把社会比作纸，那么规则便是那明胶，它使人类与社会相辅相融，并使人人发挥各自的功用，凝聚为一个坚实的群体，如果没有规则，人类必将是—盘散沙。

由此说，规则是社会形成的基础，没有规则便没有人类社会。

然而，规则不是死的，不是—成不变的，它要适时、适地、适人、适度。一方面，它要限定，制约人类的行为;另一方面，它也要促进人类的发展与进步。

此所谓“世异则事异，事异则备变。”

原始社会中，猎获均分，人人平等，这种规则与原始社会低下的生产力相适应。而如今，按劳分配，能者多得，这则是为了适应当今激烈的人才竞争，优化社会的劳动力。

在古代，政教合一，一个国度的人民大多数只允许信奉统一的宗教，异教徒中，勇者或能改天换地，弱者只是自取灭亡。这种残酷的规则是与当时的强权统治相适应的，而如今，信仰自由，言论自由，人民找到了自我的价值，扩大了生存的范围，这是朝代的要求，是人性独立的需要。

古往今来，人类这群会思考的芦苇以其无限智慧不断探索着最适生存与发展的环境，也在世代的繁衍中不断去旧取新，追寻着最有利社会进步的规则。规则与发展

从群主立宪、商鞅变法到罗斯福新政、联合国的成立，再到“改革开放”、“一国两治”和欧盟的扩大，人类从一盘散沙逐渐成为一个充满智慧与魄力的坚不可摧的群体。

我相信，随着更新，更完善的规则的确定，这颗颗金沙将把美丽的星球装点得熠熠生辉，无限灿烂!

爱，如春风轻轻拂过我的脸颊;爱，如柔水涓涓淌过我的心头;爱，如阳光照亮我的心房!——题记

在连续几日的操劳中，母亲她终于病倒了。看着她捂着肚子在卫生间呕吐，满房间的找药，已不是第一次。唉，大概是胆结石的老毛病复发了吧。

但这一次特别凶，呕吐一整天没停过。我在一旁看着母亲被病痛折磨，却无法上去帮她一把，显得异常无能。感觉自己像是一条被潮水冲上岸的鱼，干渴的要命。看着她渐渐枯黄的的面容，我的心里湿了一片……

不管在怎么的痛苦，她还是坚持着不去医院，躺在床上瘦弱得如同一把枯草。我终于明白，母亲原来也如此脆弱，她也需要呵护。我走进厨房给母亲端来一碗白米粥，洁白的米粒在碗中上下沉浮。

“妈，你一天没吃东西了，喝点粥吧!”母亲听了这句话如触电似得坐起身，羸弱的目光中夹杂着欣喜与期待，黄昏的阳光懒懒的映在母亲苍白的脸上。

“谢谢你，我真不相信我的宝贝儿子竟会照顾妈妈了。”我跪在床头，紧紧握住母亲的手，“妈，答应我，以后别再那么辛苦了，我能照顾好自己。”母亲只是静静得喝着粥，袅袅热气从碗中升起，渐渐得迷离了我的双眼。我一把搂过母亲，认真的说：“妈，你一定要健健康康的，我以后一定好好爱你!”

突然，我的双肩不住的颤抖，“好久没有人对我说过这样的话了，你真是我的好儿子!”刹那间，我觉得自己有了从未有过的坚强，甚至可以成为母亲的依靠。“妈，你要坚强，一定不能被病魔打倒!”母亲如孩子般的点点头，微微发黄的脸不再是苦涩的微笑，蒸腾的雾气充满整个房间，弥漫着爱的清香。

爱如春风，轻轻拂过我的脸颊;爱柔如水，涓涓淌过我的心头;爱，无形，却使我变得更加坚强!

我们的校园，春天鲜花盛开，夏天绿树成荫，秋天落叶纷飞??是个美丽的地方。 Our campus, flowers bloom in spring, green trees in summer, falling leaves in autumn is a beautiful place.

一走进校门，一座高大威武的雕塑就映入眼帘，雕的是一只大雁——我们学校的标志。它似乎在鼓励我们好好学习，带我们飞向美好的未好!左边，是我们的外花园，最引人注目的是那一片枫叶，一棵棵挺拔的枫树像坚守岗位的士兵，仼凭风吹雨淋，就是不倒下。

往前走，你就进入了内花园，远远望去，内花园一片翠绿，有些地方还有些红呢!内花园的春天实在美丽：一朵朵茶花竞相开放，吸引了许多蜜蜂来釆蜜，一棵棵铁树都结上了顶凤凰蛋，那一棵高耸入云的棕榈树，也长出了绿色的叶子……这棵棕榈树真高啊，高得直入云霄，比过楼房;这棵棕榈树真粗啊，粗得三五个人伸长手臂也抱不过来;这棵棕榈树叶子真大啊，大得仿佛是一把巨大的芭蕉扇。在棕榈树旁，是一排铁树，橙黄色的凤凰蛋都藏在叶子中呢!

走出内花园，来到宽阔的操场，两棵老榕树站在操场的一旁，那数不胜数的叶子，似乎永远也不会落完，叶子下，是宽广的，阴凉的树阴。怎样宽广呢?三十个人站立，绝不会觉得拥挤。怎样阴凉呢?凉得让避暑的人们精神倍增。你问我们学校最热闹的地方在哪?当然是操场了!每当下课铃响起，操场就变成了欢笑的海洋……

我们的学校——鳌江实验小学，一个风景好、人心更好的校园!

今天我要推荐一个非常好玩还很神秘的地方，它叫：“波塞冬旅游度假村”。

这个波塞冬坐落在黑龙江省哈乐滨市。虽然它是在哈尔滨市，但是它的位置比较偏僻，从市区开车也需要三十分钟或一个小时。

它主要是水上乐园还有一小部份是海底世界，海底世界里面有很多不同种类的鱼群，把海底世界弄的五彩缤纷，非常好看。

室外还有鳄鱼露天温泉、章鱼沙滩、巨型冲浪、超大巨型大喇叭、巨型大漩涡、下午两点泡泡大作战，泡泡大作战是把一种粉末入到泡泡制造机里再加盟入水后，机器就会喷出很多泡泡。外面的这些娱乐项目既好玩又有一些危险，但非常有瘟，为什么说它危险呢?因为冲浪能达到三米，每一次我玩的时候都会往后躲，是因为我怕呛水。

里面更有意思，有美人鱼岛，七彩龙、大碗、极速滑道……这些是给一米五以上的大孩和成年人玩的，室内冲浪、潜水、下午两点泡泡大作战，这些是我最喜欢玩的，其中室内冲浪我就玩了五六次了呢!

虽然波塞冬离哈尔滨市较远，但我还是建议大家去那里看一看，因为那里是我觉得最好玩的水上乐园。

书香伴随着我成长，与我同行。它是我每天的必须营养品。没有书，就不会有今天的我。

书是人类进步的阶梯，是智慧的源泉。读书使人从愚昧、无知变得智慧、懂事，从而造就了大批的人才，使国家走上了兴旺发达之路。

记得小时候的我与书的接触少，自然就会很无知。光阴似箭，日月如梭。眨眼之间，现在的我已是截然不同了。掐指一算，在这两个学期之内，我已读完了《窗边的小豆豆》、《鲁滨孙漂流记》、《夏洛的网》、《城南旧事》等等名著作品，共计八本。读了这些，我感悟极大，受益匪浅。

对于新书本的气味，我非常熟悉。因为每次当我跨进书店的门槛时，都会闻到一股清香，所以久而久之，新书本散发出的馨香我就能够辨认出来。

每当你读完一本书时，就像挖掘出了一片宝地；书就像你最忠诚的朋友，每天都默默无闻地陪伴着你，给予你知识，给予你快乐，更重要的是，它还能给予你智慧和生活中的启示。

《影响孩子一生的101个童话》这本书，我认认真真地读了一遍，读懂了两个道理：

一，表面的美不是真正的美，要看事物的实质和内在，心灵美才是真正美；

二，遇到困难挫折不能哭，哭是懦弱的表现，并且也解决不了问题，与其哭着浪费时间，还不如自己动脑筋，想办法解决。

每每我碰到 脑海不禁浮出《安徒生童话》中那一段段极富想象力的文字；脑海不禁现出《安徒生童话》中那一幅幅极其动人的画面。此时，我心中的灵感早已不断涌现出来，涌上心头……

一本好书，蕴含着丰富的知识和美好的情感。阅读一本好书，就是跨越时间和空间，同睿智而高尚的人对话，这是多么美妙的事情啊！古今中外有成就的人，都喜欢阅读，并善于从书中汲取营养，从而走上了成功之路！

让书香伴你我同行，书籍就是我们的良师益友；让书香伴你我同行，书籍所带给我们的不仅仅只有无尽的知识，还有无限的精神财富。

书香伴我成长，阅读圆我梦想。我们的梦想，就诞生在书香里。

人生漫漫长路。让我们一起认真读书，多读书，读好书吧！让我们一起迈向书香的世界中，与书为友吧！让我们一起去品味人生吧！

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

书，带我们遨游瑰丽多姿的知识海洋，领着你探索古今中外的趣事奇谈。它是人类文明的阶梯，是伟大智慧的结晶，是科学知识的宝库，它让人沉迷，它让人陶醉，这就是我爱看书的理由。

我是从5岁开始爱看书的，那时我经常看小卡片，上面有许多字是我不认识的，不认识的当然是由妈妈来帮我解答。我还爱看《天线宝宝》，妈妈知道了我的心思，马上给我买了一套《天线宝宝》，我高兴地手舞足蹈，马上爬到妈妈身上，亲了妈妈一口。

渐渐地我长大了，但还是爱看书。有一次，我正在津津有味地看书，突然弟弟在另一个房间叫我，弟弟喊了好几声我也没听见，他生气地跑了过来，看见我正在看书，一动也不动。于是，他捂住了我的鼻子和嘴巴，我才发现他在我身旁。

还有一次，我去书店看书，我踮起脚尖，轻轻地跨进店门，幸好没人发现。哟!头发被弄乱了，没关系，我终于可以看到书了。我想：咦?昨天放在哪儿了?读到第几页了?好像在右边第二排，第379页。于是我走到右边第二排，找到书，翻到第379页，高兴地看了起来。有时我还得注意店员，防止被赶出书店。

过了一会儿，我感到腿酸了，肚子也饿了，这时如果有人给我一碗热腾腾的面条，再给我一张沙发，我吃完了再坐在沙发上接着看该有多好啊!就这样，不知过了多久，书店的日光灯开了，我才发现我已经在这看了好几个小时了，然后我合上了书，依依不舍地走出了书店。

读书给了我快乐，给了我知识，给了我丰富的想象力。书，我爱你!

熟悉我的人都知道，我的书是不少的。但我今天要向大家推荐一本书，黄蓓佳倾情小说系列之一——《我要做好孩子》。这是一部适合少年儿童和家长、老师共同阅读的长篇小说。之所以推荐这本书， 是因为这本书给我一种真实、贴切的感觉，就像在写自己似的。

这本书的梗概是：小学六年级学生金铃，是一个学习成绩中等，但机灵、善良、正直的女孩子。为了做一个让家长、老师满意的“好孩子”，她做了种种努力，并为保留心中那一份纯洁、天真，和家长 、老师做了许多“抗争”。最后，她和同学们一起充满信心地走进升学考试的考场。

这篇小说艺术地展示了一个小学生的学校、家庭生活，成功地塑造了金铃、于胖儿、尚海、杨小丽等小学生和妈妈、爸爸、邢老师等大人的形象，情节生动、情感真切、语言流畅，富有鲜明的时代特色 和浓郁的生活气息，并能给读者思考与启迪。

这本书的作者是黄蓓佳。她一头卷卷的头发，一脸天真的笑容，让人看不出她是一名四五十岁的大作家，倒像一个亲切的大姐姐。黄蓓佳出版过很多书，主要作品有《目光一样透明》、《我飞了》、《 藤之舞》和《我要做好孩子》等等。

这本书的封面也十分有趣。画的是一个笑呵呵的、胖胖的小女孩，她个子不高，扎个羊角辫，一脸稚气。她背个粉红色书包，抱着一个摞书（本子），像是在往家里走。一个小女孩的天真可爱就淋漓尽 致地出现在我们面前。拿着这样一本书，立刻就会让人爱不释手。

如果你哪天读了这本书，一定记得和我交流一下，呵呵。

您长得浓眉大眼，鼻子上有几粒小雀斑。您每天起早贪黑为小区的卫生工作忙碌着。

早上5点钟，您就拉着一辆垃圾车到小区各条道路上打扫卫生。一路上的垃圾很多，您就一处一处认真地打扫。有一次，我看到一张冰棍纸粘在地上，招来了许许多多的“顾客”，有苍蝇、蚂蚁、蚊子，还有一些我不知道的小虫子，它们正高兴地聚在一起吃“自助餐”呢!一看到这些，我连忙把头扭到一边，不想再多看一眼。而这时，您却轻轻地蹲下身来，先把上面的苍蝇、蚊子等赶走，接着把纸一点儿一点儿撕起来，丢进了自己的垃圾车里。从您的表情中看不出一丝嫌弃的意思。从那一刻开始，我打心眼里敬佩您。

路头的那个公共厕所，您一天要去打扫四次。有些不文明的人，大小便后不冲厕所，您没有半句怨言，只是默默地将脏物打扫干净。

夏天，天气炎热，太阳炙烤着大地，大家都只想待在空调房里，但您却顶着骄阳一遍又一遍地清扫着小区的每一条小路，甚至每一个角落。您身上的衣服湿了又干，干了又湿，您没有半句怨言。

冬天，寒风刺骨，北风一刮，冷得让人直打哆嗦，可是您依旧早早地起床，开始新一天的清洁工作。特别是下大雪时，您起得更早，只为了赶在人们出行前清理好路上的积雪，方便人们出行。

清洁工，一个多么平凡的岗位，您每天一如既往地坚守在这个平凡的岗位上做着不平凡的事情。顶着烈日、冒着严寒，不分昼夜，为人们默默地奉献着自己。

在这里，我想对您说：“有您真好!您辛苦了!我以后长大了，也会以您为榜样，在自己的工作岗位上尽职尽责。”

昨天，重庆出现了500年一遇的日全食，我们一家买好观测工具，早早的就来到了我们小区的桥上。准备观看这次的日全食。

8：09分，透过观测工具，我看到此时月亮的东边缘已接触到太阳的圆面，太阳的左下方一点点地被吞没，太阳缺了一道小口。月亮继续运行，太阳圆面被月亮遮掩的部分逐渐增大，光度也暗淡了下来。缺口越来越大，就像月亮一样弯，又像是一块被咬了一大口的大圆饼，难怪古时候的人们把日食叫做“天狗吃日”。说到“天狗吃日”，我就想到外婆给我讲的“天狗吃日”的故事。传说古时候天上有一条恶狗，因十分痛恨玉帝，就窜到天庭去找玉帝算账。它在天上找不到玉帝，就去追赶太阳，想将太阳吞吃了，让天上人间变成一片黑暗。这只恶狗没日没夜地追呀追，它追到太阳，就将太阳一口吞了下去。不过这只恶狗，最怕锣鼓、燃放爆竹，人们为了挽救太阳，就在日全食时，敲响锣鼓救日，“天狗”就会被吓得把太阳吐出来，于是，民间就有了日全食。

9：13分，太阳被月亮遮挡着只剩下一丝线那么细了。“唐悦，快看，贝利珠快出来了。”爸爸激动地说。突然，天一下子黑了，在月面的东边缘出现一弧像钻石般的光芒，而太阳的西边缘也发出一串发光的亮点，像夺目的珍珠高高地悬挂在漆黑的天空中，这两种景象就是报纸上所说的钻石环和贝利珠。不过，它们很快就消失了。人群看到这一景象，欢呼着，非常激动。

在这个大千世界里，万事万物充满着无形的规则，正是这些规则，才使得这个世界愈发丰富多彩，有了规则还不行，还需要遵守这些规则，才能真正实现人与自然的和谐。 In this thousands of worlds, everything is full of intangible rules. It is these rules that make the world more and more colorful.You need to abide by these rules to truly realize the harmony between man and nature.

在生活中有着广泛的人际交往，我们要遵守生活规则;在人类开发环境的过程中，我们要遵守自然规则;在社会安定的社会生活中，我们需要法律的规则。

在生活中，人际交往要遵守生活规则。“己所不欲，勿施于人”这是做事的规则。在这个物竞天择的社会里，每个人都在为了光明的未来而奋斗，每个人都会有一些私欲;然而社会是个大集体，无论走到哪里，我们都生活在一帮人的圈子里，每天都需要和人打交道，如果，一旦脱离了人的圈子，我们就会失去自我，失去一切。如果说“人生如戏”，那么一场人生就是一场“游戏”，只有遵守“游戏”规则，才能在生活中脱颖而出，才能在面对人情冷谈时，泰然之若。因此，遵守规则是我们拥有灿烂人生的前提。

在大自然中，开发环境要遵守自然的规则。如今，在21世纪，面对开发环境，人类总结出了“走可持续发展道路”的规则，这也就是要我们遵守自然规则。早在上世纪，开始肆意地毁林建厂，围湖造田，全人类步入“工业化阶段”，“三废”的疯狂排放……人类以牺牲环境为代价，换来了一块块甜美的面包，在享受面包的同时还不忘掠夺大自然仅剩的资源，终于，迎来了大自然的报复。黄河的水土流失，2008年的冰雪灾害、接连的地震……这一切一切的罪魁祸首就是人类不遵循自然规律的结果。“顺天者昌，逆天者亡”，大自然的规则是不能随意打破的。唯有遵守自然的规则，才能达到人与自然和谐的境界。

在社会中，稳定的秩序需要遵守法律的规则。如果一个国家没有了法律，就等于没有了灵魂;如果一个民族没有了规则，就没有了支柱;如果一个村没有了村规，就会一片混乱。追溯至原始社会，猿人便懂得群居生活，无形中的“井绳”将人紧紧捆在一起，谁也离不开谁!在“法”的面前，人人自觉形成“依法办事”，国家遵守“依法治国”的规则，只有这样，社会才会太平，国家才会安定，人类社会才会进步。

面对生活，离不开人际交往规则，面对大自然，离不开自然规则，面对社会，离不开法律的规则。只有遵守这些看似简单的规则，生活才会更加多姿多彩。

春节可以说是我国最盛大的传统节日了。古称元日、元旦等，俗称过大年。实际上古代的春节是指24节气中的立春。过春节一般要祭灶、扫尘、吃年夜饭、拜年、守岁等。

我和妈妈来到花街。哇，花街上挤满人!还有五颜六色的各种花，摆在花街的两旁。在路上，我看到了粉红色的桃花，我和妈妈买了一株还没有完全开花的桃花，但能闻到淡淡的桃花香。妈妈说，等过几天，桃花盛开时就会非常好看。

接着，我看到了百花之王——牡丹。这朵花的形状像一把吧小扇子，我又看到了不同颜色玫瑰花，闻一闻，已经沉浸在这香气里了;最后，我看到我最喜欢的花，温情的郁金香，为什么我喜欢郁金香呢?因为郁金香代表友善和爱心。

花了一个上午，我们把大大小小各种花搬回了家。我们把最漂亮最大的花瓶，给桃花插上，在花瓶上贴上一个小小的福字。因为桃花还没有完全盛开，所以妈妈在它们的枝头上挂一些红包，我挂一些小小的红灯笼。我们一起把五颜六色的各种花，分别插在不同的花瓶中，有的放在阳台，有的放在客厅，哇，家里一下充满过年的气氛了。

春节一定要吃饺子，因为晚上11点至第2天凌晨1点为子时，交子即新年和旧年相交的时刻。饺子就意味着更岁交子，春节吃饺子被认为是大吉大利，另外饺子形状像元宝，包饺子意味着包住福运，象征富足。今年春节我帮妈妈也包了好多萝卜肉馅儿的饺子。先要准备好肉和萝卜，用来做饺子的馅。把肉切成小块，放进绞肉机里绞碎。然后把萝卜擦成丝，到锅里烫。烫好之后把萝卜的水分挤掉，然后剁碎。我把肉和萝卜一起混合，加料酒、盐、香油搅拌均匀之后馅儿就做好了。之后再把饺子皮分开，周围蘸些水，中间放上和好的馅儿，把它包起来，一个可爱的饺子就做好了。吃着自己包的水饺，心情格外好!

过春节不仅要吃饺子，还有剪窗花呢!我小的时候每年过年外婆都会给我剪好几个红彤彤的窗花。我觉得挺好玩，就跟着外婆一起学习。首先把一张红颜色的纸对折，对折成你需要的形状就可以拿剪刀开始剪了。先把多出来的那部分的用剪刀剪掉，然后剪几个自己喜欢的形状，然后把它慢慢打开，一个美丽的窗花就做好了。然后用胶水小心的把它粘在窗子上。今年我自己也剪了好几个窗花贴在窗户上，我觉得瞬间窗户变漂亮了，很开心!

过春节真有趣，我希望天天年都是春节。