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关于爱护公物主题班会汇总20篇

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优秀作文主题班会

全文共 436 字

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每周一次的主题班会,是我们班里中的一个流传已久的传统。这周主题班会的主题是学生该不该有零花钱,老师奇思妙想,别出心裁地采用辩论赛的形势,把我们班分成了两组,一组是正方,支持要给零花钱,另一组是反方,坚决反对给零花钱。

大家都很支持自己的观点,因此你一言我一语地唇枪舌战,最后挣得面红耳赤,都喘不上气。“肯定要给啊,否则如果没有零花钱,学生如果肚子饿了,怎么办呢?没有钱,去哪里买吃的!”“不可以给啊!如果学生们有了零花钱,肯定不会像大人一样那样节约用钱,把钱花在刀口上,从而乱花钱!”“我们学生也知道这是父母的钱啊,只会买一些吃的,文具,学习用品啊,如果没这零花钱,我们买学习用品的时候又该怎么办呢?找父母要,父母没空给又怎么办呢?”到底该不该给零花钱,两组同学都据理力争。

最后老师一声令下,今天的辩论大家都是胜者,辩论无所谓谁对谁错,重要的是大家要养成正确的消费观,不能铺张浪费,要把钱花在刀口上......我们也都恍然大悟,理解今天这场辩论的真正含义!

[优秀作文主题班会

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篇1:文明礼仪主题班会

全文共 1577 字

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一、 活动目的:

1、通过文明礼仪班会课,使学生对文明礼仪有更明确的认识,体会到文明的重要性。

2、培养学生从现在做起,从自我做起,从—点一滴做起,努力提高自己的文明修养。

3、人人争做讲文明,讲礼貌的好学生。

二、活动重点:提高学生对文明礼貌的认识。

三、活动难点:能适时适地适用文明语言及行为,养成良好的习惯。

四、活动准备:

1收集礼貌用语和平时这方面做得好的典型事例。

2搜集文明礼貌儿歌、歌曲。

3布置中队长组织各小队队员排练有关讲文明、讲礼貌方面的节目。

五、活动形式:队会形式

六、活动内容:小品表演、儿歌、讲故事、歌曲等。

七、活动过程:

主持人(合):为了让每一个学生成为知书达礼的好少年,让“文明之花”开在我们的校园。老师们,同学们,大家好!二年级2班“争做文明礼仪小学生”主题队会现在开始。

主持人甲:我们是祖国的小雏鹰,

主持人乙:文明之花在心中开放。

主持人甲:我们是21世纪的主人,

主持人乙:我们要做21世纪文明的人。

主持人甲:做文明的人要有良好的行为,

主持人乙:做文明的人要有良好的习惯。

主持人甲:做到这些,需要克服许多困难,

主持人乙:做到这些,养成教育是关键。

下面先请大家欣赏小品“一张废纸”。(第一小组学生表演,革除乱仍垃圾的陋习)

主持人甲:这个小品故事就发生在我们身边,希望同学们在笑过以后,能用实际行动给“文明”一个完美的答案。

主持人乙: 讲文明是我们随时随地可以做的,同学们,请看相声“卫生小标兵”。(第二小组学生表演,革除随地吐痰的陋习)

主持人乙:谢谢同学们的表演,无论在家里还是在学校,我们都应该象他们一样讲文明,懂礼貌。

主持人甲:朝霞托着红日,徐徐从东方升起。

主持人乙:一个光辉灿烂的日照洒满大地。

主持人甲:小雏鹰飞得高,红领巾,胸前飘, 讲文明,讲礼貌。请欣赏歌曲《歌声与微笑》。

主持人乙:优美的歌声引来百花开,少先队员来争做文明花。下面请同学们欣赏第四小队表演的故事:“友好相处”(与同学之间要加强友好、团结、要助人为乐,互相关心,互相爱护,互相帮助,不为小事斤斤计较,更不能动手打人,骂人,不说粗话,脏话,待人礼貌、和气。)

主持人甲:亲爱的同学们,身为学生就应该遵守学校各项纪律,不但要做个爱学习、讲卫生、守纪律的好学生,还要做个讲文明、懂礼貌的文明学生。我们开展的礼仪教育活动为中心的班会,其中语言美是文明的重要表现,下面我们集体拍手说儿歌。

1、礼貌用语

同学们,都知道,礼貌用语记得牢。

见到老师同学问声好。

分离时候别忘把手招 。

影响别人,“对不起”,

回答要说“没关系”

从小讲文明,懂礼貌,

大家夸我是个好苗苗。

2、一点儿

每天早晨起早点儿, 胸牌领巾戴齐点儿。

见到老师礼貌点儿, 打扫卫生积极点儿。

楼道走路安静点儿, 上课听讲专心点儿。

发言声音洪亮点儿, 作业写得工整点儿。

帮助同学热心点儿, 同学之间友善点儿。

接受批评虚心点儿, 改正错误及时点儿。

益智游戏多玩点儿, 课外好书多读点儿。

爱护花草主动点儿, 文明歌谣记牢点儿。

主持人甲:文明不仅表现在不随地吐痰,不乱扔垃圾,说话文明,还表现在不乱花零钱,下面就请同学们欣赏小品“一元钱”。

主持人乙:讲文明,是我们每一个少先队员应该做的,在我们的身边,讲文明的榜样随处可见,我们要“革除五陋习,塑造五形象”,争做文明礼仪小学生。

让我们同唱礼貌歌曲《老师,你早》。(晨风吹,阳光照,红领巾,胸前飘,小朋友呀,欢欢喜喜进学校。见了老师敬个礼,见了同学问声好,老师您好,同学你早,老师夸我有礼貌,老师夸我有礼貌。)

主持人合:让我们插上文明的翅膀,飞向蓝天,飞向美好的未来。

下面请老师做总结。

老师小结:同学们,祝贺你们成功的召开了这次班会。希望你们能以此为契机,从自我做起,从身边的小事做起,讲文明,用文明,真正成为21世纪,文明的小主人!谢谢大家。

中队长宣布“争做文明礼仪小学生”主题队会结束。

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篇2:防溺水主题班会感受

全文共 844 字

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炎炎夏日里,游泳是人们最喜爱的活动之一,可溺水身亡已成为中小学生非正常死亡的 “头号杀手”。2012年6月9日一天之内在山东、湖南、黑龙江等地连续发生的16名中小学生溺水身亡事故,令人痛心。

惨痛的教训,引起我们注意的是:中小学生溺水死亡事故,多发生在周末、节假日、或放学后;多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;多发生在学生自行结伴游玩的过程中,有的是结伴下水游泳溺亡,有的是为救落水同伴至多人溺亡;多发生在小学生和初中生,男生居多。

首先,请同学们一定要提高警惕,充分认识溺水等安全事故的危害性。游泳的场所很多,除了室内室外游泳池,还有迷人且具挑战性的池塘、河道、水库等自然水域,但是欢乐享受之余,也请特别注意,平静的水面,美丽的涟漪,其中也隐藏着致命的危机,一时的疏忽和大意,就可能导致灭顶之灾。溺水安全事故往往会给家庭带来难以挽回的后果,造成无法弥补的损失。同学们一定要切实认识水域的危险和溺水的危害,从而避免溺水事故的发生。

其次,同学们要做好预防溺水安全事故的严防死守。同学们周末、节假日在家里的自由活动时间长,要切实把防溺水安全意识和责任放在心上,要时时提醒自己,做到游泳“四不去”:即未经家长、老师同意不去,没有会游泳的成年人陪同不去,没有家人的陪同不去,不私自结伴去河塘、水库等水域游泳或戏水活动。

再次,平时要多学习防溺水的技能和预防安全事故的方法,提高自救自护能力。有条件的同学要掌握游泳本领和溺水自救技能。要知道在遭遇险情或发现有人溺水时,一定要立即大声呼喊救人,不要贸然下水营救。一旦发现有学生在水边玩耍或游泳,要及时进行劝阻,以减少意外事故发生。

同学们,安全事故猛于虎。任何一次安全事故都会影响你的身心健康,甚至可能吞噬你们的生命,进而影响家庭的美满和幸福,造成无法挽回的后果。让我们携起手来,克服麻痹侥幸心理,牢固树立“安全第一,预防为主”的意识,重视安全意识的培养和责任,增强防范溺水等安全事故的自觉性,提高识别险情、遇险逃生的能力,真正成为健康成长的一代新人。

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篇3:中学生新学期新目标主题班会发言稿

全文共 2157 字

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老师们、同学们:

大家好!

愉快的暑假生活已经结束。迎着凉爽的秋风,我们又回到了熟悉而亲切的校园,开始新学期的学习和工作。今天我们在这里隆重举行XX-XX学年度开学典礼。在此,我代表全校师生员工,对一年级新同学的到来表示热烈的欢迎!对向恪尽职守、无私奉献、辛勤工作在教育教学第一线的全体教职员工,表示诚挚的问候!过去的一学年,在全体师生的共同努力下,学校取得了不少成绩,同学们也获得了不少荣誉。

1、学校获国家、省、市级荣誉情况:

XX年12月9日在深圳市首次中小学素质教育特色学校复评会上,获得深圳市科技教育特色学校创建资格。第十届“我爱祖国海疆”全国青少年建筑模型竞赛,获国家一等奖1个,二等奖1个,三等奖3个。第十二届“飞向北京——飞向太空”全国青少年航空航模竞赛,获国家二等奖2个,三等奖1个。XX年11月深圳市青少年建筑模型竞赛,获市一等奖5个,二等奖1个。中国教育音乐分会联合主办的第九届中国少年儿童歌曲卡拉ok电视大赛获省级与国家级金奖。中国移动“校讯通杯”深圳喀塔中小学生中华经典诵读大赛获市小学组二等奖。XX年小学生诗歌朗诵获深圳市第一名。迎亚运粤港杯少年儿童美术书法摄影大赛,学生获省一、二、三等奖24人。XX年12月,我校顺利通过市体育传统项目工作的评估检查,获得市体育传统项目(足球)学校称号。XX年12月学校田径队获市团体第四名。XX年6月13日,“迎大运”深圳市第六届学校艺术展演季暨第九届学校合唱节比赛荣获一等奖。

2、学校获区级荣誉情况:

XX年12月21日,我校顺利通过龙岗区“依法治校示范校”评估验收。XX年11月学校在龙岗区小学生田径运动会获团体总分第三名。XX年3月学生男子足球队获龙岗区“迎大运小学生足球赛第一名; XX年4月学生男子蓝球队获龙岗区“迎大运小学生蓝球赛第一名。XX年6月学校男女足球队在龙岗区首届培林杯“迎大运,足球射门大赛”中皆取得冠军。XX年10月龙岗区体育教师说课、专业技能3人分获一、二、三等奖。

这些荣誉的取得是全校师生努力工作、勤奋学习的结果,它必将鼓舞我们在新的学年再创佳绩。

俗话说:“良好的开端是成功的一半。”新学期开始了,我相信同学们也一定做好了准备。在此,我向同学们提出几点要求和希望:

首先,要学会做人。要讲文明、懂礼貌,认真遵守学校、班级的各项纪律,养成良好的行为习惯,争做品学兼优的优秀小学生。

第二,要学会学习。同学们在学习过程中,应该培养勤奋刻苦的学习精神,课堂上专心听讲,认真完成老师布置的作业,还应掌握好的学习方法,以求得事半功倍的学习效果。

第三,要拥有强健的体魄和良好的心理素质。掌握基本的生活技能,培养健康的审美情趣,发展特长,为将来的发展打下良好的基础。

第四,要团结友爱,遵纪守法。同学们要为遵守学校的规章制度,要增强集体意识,培养团队精神,文明礼貌,团结互助,争做学校的好学生。

第五,要讲卫生、讲文明。爱我校园从我做起,坚持每天打扫卫生,保持课室的清洁,做到不丢果皮纸屑,不随地吐痰,不买零食,爱护学校的花草树木,营造一个整洁、舒适、美丽的校园。

新学期,也希望全体教师不断加强自身学习,积极参加教研、科研工作;进一步增强责任感和使命感,敬业爱岗,严谨执教,工作上更加精益求精;尊重、爱护、关心每一个学生,对学生的发展负责,为学生终身学习打好坚实的基础。

这个星期是我校 “安全教育周”。为了加强学校安全工作,营造校园安全环境,我们将本周活动主题定为“强化安全管理,共建和谐校园”。大家知道,我校现有学生1700多名,学校安全涉及面广、社会影响大,关系到我们千家万户的利益和社会的稳定。专家通过调查发现,通过安全教育,小学生的安全意识和自我防护能力得到提高,80%的意外伤害事故是可以避免的。所以全校师生要充分认识开展“安全教育周”宣传教育活动的重要性和必要性,切实搞好安全工作。

在新学期开学之际,学校要求每个学生切实做到如下几个方面的安全工作:

1、交通安全。上学放学路上要注意避让车辆,严格遵守交通规则,牢记:宁停三分,[莲山 课~件]不抢一秒。不在校外游荡,放学后及时回家。这样也能避免受到坏人的侵害。

2、校园完全。从上下楼梯靠右走、不在楼梯扶手上滑下、不追逐打闹、其次在各项运动中要注意做好准备活动、避免冲撞。禁止将打火机等易燃、易爆品带入校园,更不允许将刀具危险玩具带进校园。同学间遇到矛盾时,一定要冷静,理智,切忌用拳头代替说理。使用教学仪器注意防触电等。

3、社会安全.在人生地不熟的地方,不要轻易和陌生人说话,以防被人拐骗。危机时刻,同学们可以及时拨打110报警。学会一些自护自救的知识等来保护自己的人身安全。

4、食品卫生安全。不带零食到校,不在不正规的小店、摊点购买“三无”食品,预防食物中毒等。

5、心理安全。我们要乐观、自信、积极向上,遇到心理问题要找好友、教师及时疏导,不可产生自暴自弃,自殘自虐的不良心理。

让我们共同努力,使我们生活工作学习的校园变得更加美丽、和谐舒适和安全,让同学们身心健康的成长。

老师们、同学们,新的学期已经开始,春华孕秋实,往来成古今。我们将以更饱满的激情,以务实的作风,扎实的工作,迎接新的挑战,去追随属于我们的梦想吧!

最后,祝老师们身体健康、工作顺利;祝同学们学习进步、健康成长!

谢谢大家!

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篇4:童建党96周年主题班会

全文共 843 字

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【课题】

建党96周年

【课时】

1课时

【课的类型】

新授课

【教学目标】

1、进一步认识党旗、党徽。

2、通过小组交流使同学们了解更多和党有关的知识。

3、通过雷锋、焦裕禄等事迹来感染学生,培养孩子们热爱祖国、团结友爱的思想品质。

【教学重点、难点】

党的小知识,培养孩子们热爱祖国、团结友爱的思想品质。

【教学方法】

合作交流

【教学设备和教具】

教室:多媒体教室

教具:多媒体课件

【教学过程】

一、 新课引入

在90年前,中国正处在风雨如磐、长夜难眠的黑暗年代,列强侵略、军阀混战、政治腐败、民不聊生。90年后的今天,中国在蓬勃发展,我们的生活也一天更比一天好。趁着党90岁生日之际,我们一起为她祝福吧!!

二、 教学过程

1、有关党的小知识:

党旗:中国共产党党旗旗面为红色,旗面缀有金黄色党徽图案的红旗。红色象征革革命,黄色的锤子(榔头)、镰刀代表工人和农民的劳动工具,象征着中国共产党是中国工人阶级的先锋队,代表着工人阶级和广大人民群众的根本利益 。

党徽:中国共产党党徽为镰刀和锤头组成的图案,图案为金黄色。锤子、镰刀代表工人和农民的劳动工具,象征着中国共产党是中国工人阶级的先锋队,代表着工人阶级和广大人民群众的根本利益。黄色象征光明。

2、学习八荣八耻

3、欣赏军人的风采,学习军人不怕苦不怕累,坚持不懈的精神。

4、学习雷锋、焦裕禄为民服务、无私奉献的精神,熏陶孩子们要乐于助人,同学之间要团结友爱,互相学习。

5、欣赏同学们的手抄报作品。

【小结】

通过这次主题班会,同学们树立正确的目标,并沿着正确的方向不断前进。胸怀祖国,扎实学习,与时俱进,为社会主义现代化建设贡献出自己的全部才智。

【作业】

写下同学们对党的祝福和自己的梦想。

1.庆祝七一建党节的主题班会

2.2017建党96周年主题班会

3.中学生童心向党的主题班会

4.小学生童心向党的主题班会

5.2017童心向党的主题班会

6.学会感恩党的主题班会

7.2017建党节的主题班会

8.党在我心中的主题班会

9.2017七一建党节的主题班会

10.中学生建党96周年的主题班会

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篇5:三爱三节主题班会教案

全文共 1056 字

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一、班会目标:

1. 让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。

2. 教导学生如何践行“三爱三节”。

3. 通过主题班会的学习,培养学生良好的行为习惯,使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。

4. 利用主题班会普及“三节”小知识。

二、班会准备:

1、班干部负责班会黑板装饰,主要体现“三爱三节”的主题。

2、提前通知学生通过询问、上网、看书等方式,收集节水,节粮,节电小妙招。

3、将班级划分成小组,选出发言人,便于班会进行过程中汇总小组意见发言。

三、班会过程:

(一) 序

“长在妈妈的怀抱,幸福少不了”,同学们,每当我唱起这首歌心中就溢出一种幸福之感,漾起一股对妈妈的爱,妈妈养育了我们,我们爱自己的妈妈,也了解自己的妈妈,可是作为中华儿民族的后代,我们还有一位共同的伟大的母亲——祖国,她抚育所有的炎黄子孙,对每个儿女同样的厚爱,那么,作为它的儿女,我们对他了解多少,我们应该怎样回报母亲呢?这就是我们班会的内容:爱祖国,爱劳动,爱学习,节水,节电,节粮,简称三爱 三节。

(二)、“三爱三节”

1、 请谈谈对“三爱三节”的认识。

主持人:如果你不想在世界上虚度一生,那就要学习一辈子。学习犹如农民耕作,汗水滋润了种子汗水浇灌了幼苗,没有人瞬间送给你一个丰收。

2、 学生谈自己的表现。

主持人:我们世界上最美的东西,就是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。对于学习你是如何看待的?你是如何警惕自己的?

小结

3、你平时参加哪些劳动?需要哪些工具?当时的心情? 主持人:我们荣幸地是中华民族的一员,是中国人民的儿女,我深情的爱着我的祖国和人民,那么我们拥有这样一个美丽的家园,但是却有人在破坏它,举例说明。

学生说明,教师小结

(1) 节水节电,点滴开始。

(2) 锄禾日当午,汗滴禾下土。

(3) 爱惜粮食,杜绝浪费。

(4) 离开时请让电灯休息。

4、 观察生活中的浪费现象?

5、 生活中你如何做到三爱三节?(生先说师再补充)

(1)节水 (2)节电 (3)节粮

6.展示“三节”:节水、节电、节粮小妙招,汇总小组收集成果

7、 讲述爱劳动的故事。

8、 小故事辩真错。

三、 总结

师:中国五千年绚丽文化,发展至今,日趋强大,祖国的未来就靠你们去创造,再此,老师希望你们从现在做起,勤奋学习,刻苦钻研,不断丰富自己的学识,让我们的祖国更强大。

“爱祖国、爱劳动、爱学习、节水、节电、节粮”是一个延续的主题,并且不能够空有口号,践行“三爱三节”,争做文明外事人;让我们每一位同学都参与到其中,为共同的目标奉献属于自己的一份力量。篇二:三爱三节”主题班会教案

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篇6:国家安全教育日主题班会

全文共 704 字

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4月15日是首个全民国家安全教育日。为加强国家安全观教育,努力提高广大师生国家安全意识,根据省教育厅《关于开展首个全民国家安全教育日宣传活动的通知》精神,特制定了《xx工程学院关于开展首个全民国家安全教育日宣传活动的实施方案》,请各部门认真组织实施。

一、活动主题

“提高全民国家安全意识,增强全民国家安全责任”

二、活动组织

学校成立“全民国家安全教育日”教育活动领导小组,校党委副书记任组长,成员由宣传部、学工处、校团委、保卫处(武装部)等部门负责人组成,领导小组下设办公室,由宣传部副部长兼任办公室主任。

三、活动时间

2017年4月14日至2017年5月15日

四、宣传内容

大力开展总体国家安全观宣传教育,努力提高全民国家安全意识,增强全民国家安全责任。大力开展《宪法》、《国家安全法》、《反恐怖主义法》、《反间谍法》等法律法规的宣传教育。大力宣传政治安全、国土安全、军事安全、文化安全、科技安全等11个领域的国家安全任务,以及国家安全制度,国家安全保障,公民、组织的义务和权利等规章2017全民国家安全教育日主题班会文章。

五、活动形式

1、悬挂宣传条幅,通过广播播报相关内容(4月14—30日,责任单位:宣传部)

2、举行“维护国家安全 从我做起”的大型签名活动(4月15日,责任单位:校团委)

3、组织召开主题班会(4月29日前,责任单位:学工处)

4、开展主题征文活动(5月15日前,责任单位:宣传部、校团委)

5、布置专门橱窗(4月22日前,责任单位:保卫处(武装部))

六、活动要求

1、各单位要高度重视,指定专人负责,确保活动效果;

2、各单位将有关文字、图片、视频等资料进行整理和总结,在活动结束后及时报送活动办公室

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篇7:大学主题班会

全文共 1008 字

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一、活动主题:我的大学我的梦

二、活动背景:上半学期结束,下学期即将步入正轨,面对班级内某些同学对大学生活的误解,特召开本次班会

三、活动宗旨:

为了帮助同学们了解大学生活的多样性,明确大学生活的意义和目的,进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择。同时为增进班中同学彼此之间的了解,加强班级凝聚力,特此举办此次班会

四、活动安排:

1.主办单位,经管院会计101班班委

2.活动对象,会计101全体同学

3.活动地点,3#227

五、活动内容:

1.认识大学:

①主持人开场白,宣布班会开始

②朗诵,《大学四年》

③同学们交流初进大学的所见所闻

2.规划大学:

①大家将自己的规划列个纲要

②请三到四位同学上台演讲,描述自己的规划

3.交流讨论:

①五分钟的自由讨论,形式不限

②同学们相互交流、借鉴、补充

六、活动组织:

1.活动前期。

.宣传工作

活动准备:教室、相关节目人员以及相关活动材料安排

活动突发事件应急准备

2.活动中期:

活动现场:活动场地与材料的落实;现场秩序的维持

活动资料:文字记录:太飞虎;图片摄影:康成航

3.活动后期:

活动资料的整理;活动内容的总结

七、活动负责人及主要参与者:组织者:会计101班委会

参与者:全体会计101班同学

工作人员:主持、张圣双;朗诵、方芳;图像记录、康成航;文字记录、太飞虎

“我的大学,我的梦”主题班会活动总结

一个学期已经过去了,大家基本上已经习惯了大学的生活方式,在朝着自己的梦想前进。但也有一些同学在主观上还未转变高中时期的思维方式,以致在大一这个由高中向大学的过渡时期对自己的未来产生了疑惑,对自己的梦想产生了动摇,对自己的大学生活产生了很大的的负面效果。为了使大家能更好的利用大学生活,使大家有一个积极充实的大学生活,同时解决一部分同学的困惑,我们班召开了这次以“我的大学,我的梦”为主题的班会。

在班会上,大家讨论了一些当代大学生活中最常遇到的心理问题,同时也反思自我尝试深入的挖掘产生这些问题的原因。并通过一些生活中的实例和自身问题的结合,以求更好的解决心中的困惑。

总的来说,这次班会是成功的。通过这次班会,很好的解决了一些同学心中的困惑,同时也促使大家更坚定,更准确的定位自己,为了自己的梦想不懈奋斗。而对于一些本次班会仍未解决的问题我们会在以后的共处时光里继续讨论。同时也会更加注意大学生活的丰富充实性以及大家对追求梦想的看法。同时我们也相信大家一定会有一个充实的大学生活,有一个光明的未来。

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篇8:“liveforlove”主题班会

全文共 580 字

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“live for love”主题班会

为了贯彻落实学校“日行一善”活动的开展。使“爱心奉献社会,温暖带给家庭”的思想深入人心。2013年12月10日下午第四节课,我班开展了以“Live for love”为主题的主题班会。

班会以什么是“爱”为引导向同学们展示了爱的含义。异性之间的爱、父母亲情之间的爱、朋友之间的爱,并以异性之间的爱和父母亲情之间的爱为重点开展讨论并发言。

班主任幽默风趣的解说使同学们很快就进入了“爱”的世界。同学们专心致志,积极发言,以极其独到的语言表达了自己对爱的理解。

异性之间的爱是同学们最关注的话题。他们津津乐道,互相开着玩笑。时不时一阵阵笑声便传开来了。笑声吸引了其他班的老师前来观摩。

父母亲情之间的爱让同学们陷入了沉思——回忆过去与父母相处的日子,回忆过去的酸甜苦辣。每一种味道都充满了父母对我们的爱。同学们纷纷发言开始分享他们与父母相处的快乐时光与感人瞬间。“生病”“盖被”是同学们经常举得示例,虽小但分量重如山。这就是亲情的真善美!

在班会的高潮,班主任适时提出“从小家到大家,从学校到社会”这一主题思想。同学们积极举手发言,为我班“日行一善”的开展提供了许多宝贵的建议而指明了方向。前来观摩的老师纷纷竖起大拇指。也相信我1311班在这方面会做的更好。

通过这一次主题班会同学们学到了很多,听到了很多故事,更重要的是收获到了“爱”!

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篇9:小学励志主题班会:小学生心理健康教育主题班会教案

全文共 1622 字

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一、目的:(励志主题班会)

现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标:

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、心理小测试题(抽奖纸条8张)

2、小花54朵

(明天我提供)

四、活动过程:

(一)快乐的花儿

A

同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。

小学励志主题班会:小学生心理健康教育主题班会教案小学励志主题班会:小学生心理健康教育主题班会教案

B

这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A

:我们人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿,又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

(二)心情变化

B

今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团,分别请每组选一位同学上去模,只能摸出一个,多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪,着急的情绪

小学励志主题班会:小学生心理健康教育主题班会教案

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪,期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪,他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪,失落与喜悦,羡慕与沮丧,成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A、刚才大家也知道得到礼品而高兴,没有得到而沮丧,同样我们遇到困难时也难免会泄气,这时我们要学会坚持不懈的精神。

B、格言“

我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”故事1放影像

(海伦姐姐)

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(A、发泄法:打枕头,写日记……B转移法:到外面玩,做别的自己喜爱的事……

C、换位法:别人遇到此事,会怎样做……D、求助法:找人倾诉,寻找办法……)

名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言,名言。

A

故事2

小学励志主题班会:小学生心理健康教育主题班会教案励志故事_经典励志故事_励志小故事

前几天电视焦点节目中有个故事

有个同学他很胖成绩也不好,特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学,有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法,就叫人把好同学打了一顿进了医院,而耽误了学习,最后他家赔了许多医药费,也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康,是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己,事在人为,勇往直前,尽自己的努力,老师和家长知道孩子已经努力,也就问心无愧了。

五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲

大家一起)

老师讲:成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢

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篇10:暴雨天气安全教育主题班会

全文共 1820 字

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青少年学生是我们祖国和每一个家庭的未来与希望,你们的安全关系到千家万户的切身利益。伴随着闷热天气的到来,主汛期已悄然临近。防御学生溺水事故是我校防汛工作一个重点。以前我县其他乡镇就发生过学生溺水身亡事故,给当事者家庭造成了伤害,在社会上造成了影响。为避免此类悲剧再次发生,使同学们安全地度过汛期,我们全校师生开展“防汛安全走进校园”活动,希望得到老师、同学们的支持与配合,让我们共同做好汛期安全防范工作。

一、汛期安全:

(一)汛期学校要充分利用各种形式开展防汛宣传教育工作。学生应该多学习,掌握防汛知识、技能。

(二)暴雨天气要注意防雷

1、不要在大树底下避雨。因为下雨时,大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置,如果用手扶手摸避雷针一样。所以,在打雷时最好离大树5米以外。

2、下雨时不要在水边(江、河、湖、塘、渠等)、洼地停留,要迅速到附近干燥的住房避雨,要观察住房是否适合避雨。

3、不要拿着金属物品在雷雨中停留,因为金属物品属于导电物质。

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4、打雷时,首先要做的就是关好门窗,防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。

(三)暴雨天气上学、放学要特别注意:

1、暴雨过后,上学需途经小河、沟、桥的,要由家长陪同护送回校,如果洪水爆发未能经过小河、沟、桥的就返回家中等候可以安全通过了再回校,同时要让家人打电话告诉学校、老师,家中没有电话的要到邻居或者商店中打电话,以免学校、老师担心。

2、暴雨过后,放学需途径小河、沟、桥的,要先探视具体情况,或者由家长接送学生。回去要告诉家长,经常与学校保持联系,暴风骤雨时要坚持主动到学校接送孩子,学生不能擅自涉险回家。

3、因洪水原因留校的学生,要安下心来,听从学校的管理,情况允许了才回家,不能擅自个人或结伴去查看洪水情况。

(四)严禁学生私自到河畔游玩、游泳:

1、不要私自或结伴去看河水,到河里游泳。有发现同学私自去河边的要及时阻止,阻止不了的要及时汇报学校、老师,以便学校、老师劝阻、批评教育,把溺水事故消除在萌芽状态。

2、请同学们不要在汛期私自或结伴到溪、池、坑、塘、和水库附近玩耍。

(五)要注意校园等房屋设施的安全

1、暴雨过后,学校要派教师对校舍设施进行安全排查,发现隐患要告知师生并及时处理。

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2、暴雨过后,师生不要靠近危险的房屋、墙体、坑塘等,预防倒塌对我们造成的伤害。

(六)请密切关注气象部门的天气预报和预警信号,如遇暴雨天气,学生不要单独外出玩耍及探亲访友,如确有必要,要由成人陪同。

(七)行人遇险救援及自救

1、如自己或他人被洪水包围,一定要沉着冷静,想方设法实施自救和互救,或及时拨打110、119、120等求助电话,等待救援。

2、行人在路上被洪水冲倒,一定不要慌张,尽量憋住呼吸,然后想办法抓住地面上的突起物,争取站立起来。

3、发现溺水者应迅速呼叫他人协助救治,尽快从水中救出溺水者并采取下列紧急措施:

☆ 即刻清除其口腔、鼻腔内的水和泥沙等污物,并将舌头拉出,保持呼吸道通畅。

☆ 将溺水者俯卧,下腹部垫高,头部下垂,使积水倒出。或救治者抱紧溺水者双腿,将其腹部放到救治者肩上,快步行走,使其积水倒出。注意动作要敏捷,切不可因倒水影响其它抢救措施而延误抢救时机。

☆ 对呼吸心跳停止的溺水者,立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。

☆发现有人触电倒地,切忌用手去拉触电者,应及时拨打求助电话,具备条件时采取下列紧急举措:

☆切断电源,救援者戴上绝缘手套,穿上绝缘鞋等后,用木棒、 3

竹杆等将电器挑离触电者身体,如挑不开,应用干的绳子套住触电者拖离

☆ 若触电者神志清醒,呼吸心跳自主,应让伤者就地平卧,暂时不要站立或走动,防止继发休克或心衰。

☆若触电者丧失意识应立即叫救护车,并尝试唤醒伤者。若呼吸停止,心搏存在,应就地平卧,解松衣扣,通畅气道,立即口对口人工呼吸。若心搏停止,呼吸存在,应立即作胸外心脏按压。若心跳呼吸停止,应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压等复苏措施。

二、疫病预防

(一)易发疾病

1、肠道传染病,如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等。

2、皮肤病,如浸渍性皮炎、虫咬性皮炎、尾蚴性皮炎等。

3、人畜共患疾病和自然疫源性疾病,如鼠媒传染病、钩端螺旋体病、流行性出血热等。

4、食物中毒等

(二)预防措施

1、水淹地区的住户必须进行彻底的室内外环境清理,及时清除处理垃圾,开展室内外环境消毒和卫生处理工作。

2、水淹地区的住户注意饮食卫生。餐具要进行沸水浸煮处理,不吃腐败变质的食品,不喝生水,生熟食品要分开,食物要煮熟煮透。

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篇11:2024初三毕业班主题班会教案

全文共 1513 字

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一、班会目的:

1. 让学生回忆自己曾经学习生活过三年的松岙初中;

2. 让学生回忆自己在母校的点点滴滴,并感谢母校曾给予他们的帮助与关怀;

3. 让学生在离开学校之际感恩母校,感恩教师,并给予学校美好的祝愿。

二、活动地点 :

初三2班教室

三、活动时间:

2015.6.10

四 活动过程:

(一)、开场白

主持人:时间飞逝,流水无情,三年的初中生活已经成为回忆,其中溢满了欢声笑语、真挚友谊,可也不乏伤感之事。但是不论曾经是喜或是悲,我们将永远铭记我们这个可爱校园的点点滴滴。同学们,或许这是我们最后一次在这个班级,最后一次和我们的老师在同一个教室,所以,现在请所有同学起立,向后转,并齐声问候老师:老师好。在这洪亮而有力的问候声中,我宣布初三2班《母校的回忆》主题班会现在开始。

(二)、了解母校

主持人:松岙初中,亲切的字眼,也即将成为我们以后人生中回忆的一部分,我相信大家对这个小小的校园有着深深的眷恋,因为我们在这里明白了学习的压力,在这里,我们感受了学习的快乐,在这里,我们体会了老师对我们深深的期望,最重要的是,我们在这里经历了我们人生中的第一次转折。可爱的校园给了我们无限的快乐,可是你对这个可爱的校园了解多少呢?或许每个同学对学校的了解有多有少吧,但无论多与少,都不要紧,因为接下来,钱飞来同学就要为我们介绍一下我们的学校。

(钱飞来上台介绍:学校地处奉化市松岙镇,创办于1958年9月。学校共占地20余亩,总面积12000平方米,建筑面积4500平方米,绿化面积1800平方米,现有6个班级)

(三)、感谢母校

主持人:谢谢钱飞来同学的介绍,如果下次有人问起我们的学校,大家就可以如实介绍了。请大家再仔细看一遍这些数字。小小的校园却有着宽大的胸怀,我们曾在这里学习,曾在这里玩,曾在这里笑,曾在这里哭,是我们可爱的校园包容了我们所有的一切,下面就有请卓鹏杰等同学为我们带来一首献给母校的诗,大家欢迎。

卓鹏杰朗诵诗歌《曾经》

主持人:如果曾经的你们吝啬你们的掌声,那么今天请尽情的释放,请大家用最热烈的掌声感谢我们的母校,感谢我们的老师,感谢卓鹏杰等同学为我们带来的诗歌朗诵。时光的脚步向来匆匆,我们的脚步也从未停驻,但是,今天,我希望我们能放慢我们的脚步,再淡淡的回味我们曾经在这里留下的苦与乐,请大家欣赏曾经的初中生活,同时聆听由我和其他同学带来的歌曲《让世界充满爱》,献给我们亲爱的母校,也献给给予我们无限爱与关怀的老师。

卓宁儿等人合唱《让世界充满爱》

(四)、感谢老师

主持人:对于母校我们充满着无限的爱,那是因为在这里有一群我们最想感谢的人,那就是我们亲爱的老师,曾经因为你们,我们的学习进步了;曾经因为你们,我们的抱怨少了;曾经因为你们,我们的脸上有了成功的喜悦;曾经因为你们,我们明白了努力的重要,所以亲爱的老师让我们用最真最诚的心感谢你们曾经给予我们的一切,谢谢,也请你们接受三2班每位同学的一点心意,接下来是礼物赠送环节,首先有请以下几位老师上台:童,王,孔,李,许,郑,陈,惠,廖,卓老师上场,接下来有请我们的学生代表上台赠送礼物,同时,请其他同学怀着一颗感恩的新感谢我们的老师,感谢他们赋予我们的知识,感谢他们赋予我们的人生道理。

(四)、祝福母校

主持人:礼物虽小,但却承载着我们大大的心意。亲爱的校园,我们即将离开你的怀抱,去追求更加广阔的天地。虽然你的怀抱很温暖,但是我们总要学着自己成长,自己面对,请相信我们的明天会更灿烂,也祝福我们的校园有更灿烂的明天,现在,就请每位同学在这张纸条上写下一句祝福母校的话,并将他们亲手折成一颗星星,我们会将它们串联成一颗心,送给我们最爱的松岙初中。(同时播放歌曲《明天会更好》)

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篇12:学习雷锋主题班会

全文共 2849 字

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活动目标

1、通过雷锋的生平简介及真实的故事,使学生知道雷锋的一生是全心全意为人民服务的一生,从而激发学生自觉地向雷锋叔叔学习

2、利用各种表现形式,使学生知道雷锋精神已在班集体中生根发芽,开花结果。通过活动,希望更多的“小雷锋”出现在我们的日常生活中。

活动过程

1、主持人宣布班会课开始;

2、介绍雷锋的生平、事迹、格言;诗歌,游戏

3、小品表演《一粒钉子》;

4、学生发言:美在我身边(讲述身边好人好事)“捐款,献花,劳动,学习”;

5、表彰班级“学雷锋先进分子";

6、全体合唱《学习雷锋好榜样》;

7、班会课结束

一、主持人导出班会主题

合:尊敬的老师、同学们,上午好!初一一班学雷锋主题班会现在开始!

甲:三月,阳光明媚。

乙:三月,万物复苏。

甲:三月,春风送暖。

乙:三月,大地换新颜。

甲:同学们,三月,是什么日子呢

全班答:学雷锋活动月。

乙:对了。

合:“学习雷锋好榜样”,接过雷锋手中的枪,我们要做新时期的共产主义接班人。

乙:是啊,共产主义的接班人就要继承革命英雄的光荣传统。

二、让学生了解雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士

1、甲:同学们,下面就让我们来了解雷锋,一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士!

乙:雷锋1940年出生在湖南望城县人一个贫苦的农民家庭里,7岁就失去了父母,成了孤儿。解放后,在党和政府的培养下,成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实,从平凡的小事做起,全心全意为人民服务。为此,他多次立功。1962年8月15日雪锋因公牺牲时,年仅22岁。1963年1月7日国防部命名他生前所在的班为“雷锋班”。同年3月5日毛泽东亲笔题词“向雷锋同志学习”。

甲:雷锋的一生虽然短暂,但他的光辉形象却永远留在世人的心中。

2、乙:请听《雷锋故事联播》

故事(一)人民的勤务员

雷锋自己十分节俭,一双袜子补了又补还舍不得更换,却用自己每月仅有的6元津贴为全班战友们购买了学习书籍。他不仅自己认真学习,而且带动战友们学习,帮助战友们提高思想觉悟。1960年,辽宁遭受重大水灾。雷锋悄悄给受灾的战友王大力家寄去了20元钱。在出发去灾区救灾时他又把100元钱以一名解放军战士的名义捐给抗洪救灾第一线。

故事(二)助人为乐

雷锋因公出差,踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车,他看到旅客很多,连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙,就又动手帮着扫地板,擦玻璃,收拾小桌子,给旅客倒水,帮助妇女抱孩子,给老年人找座位,帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他:”同志,看你累得满头大汗,快过来歇歇吧!”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。

甲:同学们,雷锋的故事,当然不止这些!雷锋的故事,向我们展示了什么是全心全意为人民服务!

乙:说起雷锋,我们就不忘提起雷锋日记!雷锋在数百篇日记里,记录了他成长的足迹,总结出许多人生的格言,留给我们一笔宝贵的精神财富。

3.甲:请听《格言朗诵》

①人的生命是有限的,可是为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限的为人民服务中去……

②一滴水只有放进大海才永远不干,一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候,才能有力量。

③一块好好的木板,钉子为什么能打进去因为钉子有两个长处:一个是挤劲,一个是钻劲。我们在学习上也要提倡这种“钉子”精神。

④我活着,只有一个目的,就是做一个对人民有用的人。

⑤青春啊,永远是美好的,可是真正的青春只属于永远力争上游的人,永远忘我劳动的人,永远谦虚的人。

⑥对待同志要像春天般的温暖,对待工作要像夏天一样火热,对待个人主义要像秋风扫落叶一样,对待敌人要像严冬一样残酷无情。

主持人甲:对啊!雷锋的精神值得我们大家学习。下面请欣赏由茅榕同学带来的诗。

为什么你总在我前方闪耀

你的故事装满我童年书包

为什么你是我永远的寻找

爱与恨都写在你紧抿的嘴角

并不是到三月

才记起为你骄傲

历经这风和雨

仍不失你的崇高雷锋

每一次念你的名字都是我深情的燃烧

不要说你平凡像一棵小草

这绿色已汇成滚滚春潮

不要说这二十二岁人生太少

认真做青春才有永恒的歌谣

现代风吹不去

那人性的真和善

一双手一棵苗

便捧出青山不老

雷锋每一回无言的感动

都是人类心灵的拥抱

主持人乙:接下来进行的是雷锋知识问答。

1.雷锋什么时候出生?(C)

A.1938年B.1939年C.1940年D.1941年

2.雷锋几岁是成为了孤儿?(D)

A.5岁B.4岁C.6岁D.7岁

3.雷锋为什么会当兵?(A)

A.被解放军的爱国爱民的精神感动 B.因为家里穷 C.想出人头地 D.想成为军事家

4.1950年乡里成立了农民协会,进行的土地改革雷锋积极投入了这场运动当上了什么?(C)

A.班长 B.宣传委员 C.儿童团长 D.少先对队长

5.雷锋16岁时在望城县委做什么工作?(B)

A.秘书 B.公务员 C.后勤人员 D.清洁工

6.雷锋在当兵前做过许多工作,一哪个工作他没有做过?(B)

A.通信员B.辅导员C.拖拉机司机D.推土机手

合:风里雨里,泥里水里,哪里有艰苦哪里就有他的身影。

乙:这就是雷锋叔叔,虽然他离开了我们,但他的精神却闪耀在祖国的大地上,闪耀在校园的每一个角落,闪回在初一(4)班的集体中。

三、使学生明白“雷锋精神”在现实生活中仍然存在,以点带面,促进更多的同学向雷锋学习

甲:不信?请看小品《一粒钉子》:

A:(背着书包,走进课室)啊,还没人来,今天我最早到啦!(坐在椅子上)哎呀,我的屁股,怎么回事?原来是一枚钉子,没人见,换一张椅子。

B:早上好,俊杰,你怎么了?心神恍惚的。

A:没、没什么事。

B:(坐在椅子上)哎呀,真痛!钉、钉子。(乘没人注意,换了一张椅子)

班长:大家早上好!

A:班长,昨晚的那道数学题你做出来了吗?能教教我吗?

班长:当然可以,呆会儿教你们。(坐在椅子上)哎哟,什么东西?是一粒钉子。(这时,A,B听了这话,都走了过来,不好意思的道歉。)

班长:哦,没关系,椅子“长”钉子了,让我去拿把锤子来修一修,然后再教大家做数学题

A、B:好,我来帮你。

乙:雷锋精神永放光芒,我们应该学习剧中“班长”助人为乐的精神。

甲:雷锋精神值得我们学习,在社会上,在我们同学当中也涌现出许多活雷锋,他们勤奋学习、刻苦耐劳、助人为乐!不信,请听同学们是怎样说的!

甲:哪位同学能说说你身边的好人好事?

学生发言:美在我身边(讲述身边好人好事)

[主持人]同学们的发言让我们深切地感受到:雷锋其实哪儿也没去,就在我们的身边。时代的改变或许会令雷锋精神的表现形式有了改变,但这并不代表我们的社会不再需要雷锋。实际上,雷锋精神的内涵——奉献依然存在我们的生活中,并被千千万万的人所学习与继承,以美而纯洁的心灵让更多的人感受到爱与美,感受到如三月和风般的温暖与舒适。

[主持人]今天的学雷锋主题班会课虽然很快就结束了,但希望我们感受美,创造美的行动并不因此而结束,希望我们每个同学都能以自己的实际行动不断创造更多的美,创设更团结互助的班集体,让雷锋精神得以延续,下面就让我们以这首《学习雷锋好榜样》,来结束这次主题班会吧!

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篇13:中学生心理健康的主题班会

全文共 3199 字

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一、活动主题中学生心理健康教育

二、活动时间:

三、活动地点:

四、活动对象:

五、活动背景:

有专家预测:21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国,最新一次全国4~16岁少年儿童心理健康调查发现,中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查,结果发现,中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明,青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的:端正学生的心理发展方向,避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程:

(一)、 导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态,有良好的社会适应能力。

(二)、青少年心理健康标准

①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析现状及原因

初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,这样,初中生的身心就处在一种非平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级

这种影响主要来自两个方面。

首先,由于初中生身体外形的变化,使他们产生了成人感,因此,在心理上他们希望尽快进入成人世界,摆脱童年时的一切,寻找一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,就在这种种追求中,会产生种种困惑。

其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受,在这种感受的作用下,他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表现出种种心理冲突和矛盾,具有明显的不平衡性:1、反抗性与依赖性并存;

如,由于生理上的迅速发展,初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上,初中生渐渐不再把父母和老师当作权威,而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异,在一些具体问题上,初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是:1、态度强硬,举止粗鲁;2、漠不关心,冷漠相对;3、反抗的迁移性,即指,当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时,就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样,当成人团体中某一成员不能令他们满意时,他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。

6,对未来开始感到迷茫,不知所措。

发觉自己小学时的想法理想很天真,自己现在的情况无法达成而全盘否定,导致理想轰然倒塌,失去了对学习生活的目标而感到茫然,不知道自己该做什么,能做什么。

(四)、学生举例发言

在学习上很是苦恼,总为学习上的事烦心,以前成绩很好,可现在很差。我感觉我现在是一无是处,学习不行,运动不行,也没什么爱好。我现在很是苦闷,我已经很用心了,为什么我的成绩比别人差,为什么我要学的这么累,为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下,因此而逐渐讨厌学习,产生抵抗情绪。

遇到这种情况该怎么办,首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征,也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距,会开始慢慢的给自己一个正确的定位,这是好的,在这过程中遇到挫折是难免的,得看你怎么去对待。首先摆正心态,不为过去的事情后悔(过去的无法改变,你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”,与自己实际确定目标,不盲目的处处与其他同学竞争,给自己一个较为宽松的环境,避免过度紧张,积极参加集体活动,扩大社会交往, 加强意志锻炼,保持乐观的“正性情绪”,提示自己不是一无是处,每天进步一点,循序渐进。

(五)提问:你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?

1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

2、在众人面前感到不安,表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

3、有点“神经质”,爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

4、感到自己孤单,没有朋友,平时很少与同学来往,总爱一个人呆着。

(六)、中学生如何保持心理健康

1、 自觉学习心理知识,寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高,避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争,避免过度紧张

5、 积极参加集体活动,扩大社会交往

6、 加强意志锻炼,保持乐观的“正性情绪”

7、 不要为自己寻找借口

8、 再给自己一点爱

9、 分散你的注意力

10、 改变你的行为

11、 了解自己的极限

12、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术

13、 相信自己,也相信他人

14、 计划一些积极有益的活动,应付枯燥的生活

15、向朋友诉说自己的烦恼

16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”

17、把复杂问题分解成简单的问题

18、倾尽全力完成一件事

19、运动是自救的基础

(七)、心理小测试

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。

2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。

3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心,无端发火。

9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。

11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。

13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。

15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。

17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。

18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

测评方法:

√得2分,△得1分,×得0分。

评价参考:

1)0-8分。心理非常健康,请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。

(八)、活动总结

本次主题班会同学们都表现得很积极、主动,通过本次班会,同学们对于如何健全自己的心理,有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待,融入集体,增强勇气和信心,学会积极乐观的态度面对困境,并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往,关注心理健康,从现在做起。

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

5.《小学生心理健康教育》主题班会教案

6.2017年最新大学生心理健康主题班会总结

7.2017初中心理健康教育主题班会教案

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篇14:寒假前“学生安全教育主题班会”教案

全文共 811 字

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教育目的:

提高学生遵纪守法观念和自我防范能力,增强学生的安全意识,使学生做到居危思安、防患于未然,度过一个平安、愉快的春节和寒假

教育重点:

让学生清楚假期中哪些事不能做,哪些地方不能去,牢固树立“安全第一”的思想。

课前准备:

1、搜集以往在春节和寒假期间发生的不安全事例并画成图。

2、拟定假期安全注意要点。

课 时:1课时。

教育过程:

一、讲明安全守法的重要性,使学生牢固树立“安全第一”的思想。

1、谈话引入:紧张而又忙碌的一学期快要结束了,同学们盼望的寒假即将到来,在假期中你们不仅有了更多自己的空间和时间来放松一下,而且还要过欢乐喜庆的春节,你们可以走亲访友,可以穿新衣、放鞭炮……总之,这一段时间时你们一年中最轻松、最愉快的日子。但是这期间最容易发生一些不安全事故。现在就请几位同学介绍一下你们搜集到的在这一期间曾发生的不安全事例。

2、出示在以往寒假和春节期间发生过的不安全事例,并由画图学生介绍事例。

图一:几名少年在游戏厅玩时,因游戏厅失火无路可逃而丧生。(略)

图二:几名少年在燃放鞭炮时,一男孩被炸伤眼睛。(略)

图三:几名少年在河上滑冰,一个小孩不幸溺水。(略)

图四:一个小孩横穿马路,被车撞伤。(略)

图五:一个小朋友在家中看电视,自己插电源不幸触电。(略)

3、小结:从以上几件事例中,我们应深刻认识到,在寒假和春节期间如果放松警惕,如果不懂得自我保护,就会酿成大祸,令自己和家长悔恨终生。因此,同学们无论是在家中还是外出,都要做到不安全的事不做,不安全的地方不去。

二、师生讨论:结合课前学生自拟的注意要点,共同制定具体的安全措施。

(一)在家中

1、不要接近和随便触摸带电物件,以防触电。

2、不要自己动燃气灶、热水器等,以防烫伤或煤气中毒。

3、不能沉迷上网和玩游戏。

4、不许参与迷信赌博及不利身心健康的活动。

5、不看黄色书刊、影视片和不健康网页。

6、注意饮食卫生,不暴饮暴食,防止食物中毒。

7、科学,合理的安排作息时间。

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篇15:三爱三节主题班会教案

全文共 737 字

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班会目的:

1.通过主题班会,教育学生懂得“三爱三节”是一个小学生应具有的美德。

2.让学生认识到每个人都可以为“三爱三节”做很多事,养成良好的习惯。

3.通过带领学生许下节俭承诺,教育学生把“三爱三节”落实到平时的生活中。

班会过程:

1、请大家谈谈对“三爱三节”的认识

2、观察生活中的浪费现象

3、节俭的事例

(1)毛泽东的节俭生活

电视纪录片《毛泽东》有这样一个镜头,毛泽东的保健医生拿起一条毛泽东生前用的毛巾毯,上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的,都被拒绝了。这是毛泽东真实生活的写照。毛泽东在延安时穿的一套旧军装洗得发白,补钉就有16块。他的一双旧拖鞋,鞋底都出了洞,鞋帮绽了线,缝补好继续穿。他曾说:“一条毛巾毯我换得起,但共产党人艰苦奋斗精神丢不起。”

(2)徐特立的《粉笔诗》

徐特立,字师陶,湖南长沙人。无产阶级革命家,教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养,平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上,公布在校园里:

半截粉笔犹爱惜,公家物件总宜珍。

诸生不解余衷曲,反为余是算细人。

他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里,差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解,

反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。

4、讨论:生活中,你是如何做到“三爱三节”的?

5、倡议书勤俭节约,从我做起

建议家长使用节水型马桶,减少用水量

将过去没用完的练习本打草稿,节约用纸

家用电器不使用时将插头拔掉,节约用电

尽量少用塑料袋,提倡用菜篮子或纸袋购物

问:三爱你做到了吗?

爱学习、爱劳动、爱祖国。

三节约你做到了吗?

节约用水、节约用电、节约粮食。

6、课堂小结:

带领学生三爱三节承诺

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篇16:环保主题班会教案

全文共 655 字

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一、活动目标:

1、通过活动使学生认识到环保的重要性,激发学生的环保责任感和使命感。

2、让学生认识到现在环境的破坏程度,树立危机意识。在生活中养成良好的环保习惯。

二、活动安排

1、课前准备板书主题内容

2、班主任宣布主题班会开始

3、主持人发言

4、学生讨论

5、学生发言

6、小品表演

7、学生谈观后感

8、主持人总结

9、班主任总结

三、内容与步骤

1、班主任围绕目前的环境状况导入主题,请出主持人。

2、主持人告诉大家一组数字,然后请大家“我知道的环境破坏”进行讨论。

每分钟损失耕地40公顷;

每分钟土地沙漠化为11.4公顷;

每分钟有4700吨泥沙入海口;

每分钟有8500吨废污水排出;

每年全世界约有1500万人口死于水污染及环境污染,每分钟有28人死亡。

3、请学生就刚才的讨论内容发言

4、小品表演《绿色审判》

人物:

法官-----宇宙使者

原告-----森林代表、空气代表、动物代表、河流代表

法警-----月球、火星

被告-----人类代表

第三人-----风、细菌、沙漠

地点:太空第一审判大厅

争议事实:人类不顾其他生物的感受大肆破坏环境造成严重的生态失衡。

判决:依据《宇宙环境保护法》判决人类败诉,并承担以下责任:

A停止滥砍伐森林

B停止对动物的侵害

C禁止使用有毒、有害的化学药品

D限人类在10年内祛除破坏环境的一切恶习

5、学生谈感受

6、主持人总结本节课

7、班主任总结:保护环境,中学生首先要从自身做起,不随地吐痰,不乱抛纸屑、垃圾,爱护花草、保护绿化,爱护环境,认真执行中学生日常行为规范,时时处处想到我们年轻一代应负的责任感和使命感。

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篇17:中考冲刺主题班会教案

全文共 876 字

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主题班会

班会背景:距2012年中考还有**天,九年级学生的主要任务集中到了学习上,班内部分学生学习目标不明确,中考意识不是很强,对毕业后能否升学?升入什么样的学校?上重点高中还是普通高中、职业高中或是技校?以及对自己将来甚至一生有什么重要影响没有认真思考过。树立远大理想,确立近期目标,憧憬美好未来,行动成就梦想将是本次班会讨论的议题。

班会目的:让同学们畅谈人生理想,明确初三的奋斗目标,坚定信念,激发全班同学强烈的学习动机,调动学习的积极性,由“要我学”变为“我要学”,自加压力, 坚持不懈,学会对自己负责,励志成才,争取毕业时,我为在吕中学习而骄傲,吕中因我而自豪!

班会流程: 一、相信自己我是最棒的

二、插上理想的翅膀——我的未来不是梦。

三、超越梦想一起飞,你我需要真心面对——行动成就梦想。

班会过程:

开幕词:

主持人(合):尊敬的老师们,亲爱的同学们:欢迎来到本周班会,大家好!我是女,我是男。今天的班会由我们来主持。首先我们以热烈的掌声欢迎各位老师来我们班光临指导!

女:本周班会的主题是“坚定信念,励志前行”,马上就要中考了,当生命的列车缓缓驶入驿站,才猛然发现,原来人生的下一站已触手可及。而这时我们是否还在为自己的方向彷徨犹豫?我们眼中是否还只是对这艰苦的学习生活惶恐无奈?

男:同学们,在这人生的运动会场,我们怎能只做个观众?竞技者都纷纷期待着有一如鱼跃龙门,下场角逐,只是纯粹的观众是无用的,观看者坐在边远的看台上,看下方忙碌的竞技者,却忘记自己手持最廉价的入场券,然而我们拒绝遗忘。

女:下面进行班会的第一篇章:相信自己我是最棒的

男:你知道成功者和失败者最大得区别是什么吗?

女:这个啊,我还真研究过,就是成功的人常说我能行,失败的人爱说我不行!

男:是呀,失败的人之所以会失败,并不是没有机会成功,而是把成功路上的困难当做绊脚石,认定自己不行,跌倒了就爬不起来。

女:其实我们每个人都有自己的闪光点,让我们听听看,你在同学的眼中是什么样子呢?

男:下面进行一个小游戏:优点轰炸,我们每个同学说出坐在他后边的同学的至少一个优点。从谢小林同学开始。

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篇18:勤俭节约主题班会教案

全文共 1404 字

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班会目标

通过活动使学生懂得勤俭节约是中华民族的传统美德,懂得勤俭节约的重要性。勤俭节约要从平时的一点一滴做起,从节约一粒米、一滴水、

一度电做起。勤俭节约的好习惯要从小养成。

班会过程

主持人:勤俭节约对于我们有何意义?

勤俭是什么?传统文化推崇它,那是一种行为,更是一种品德;哲人推崇它,那是一粥一饭,当思来之不易,一丝一缕恒念物力维艰;现

代文明推崇它,那是对有限资源的珍视,对过度消费的钳制。

有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了,没有必要再那样的节俭,事实上,我们的国家很多资源还是很紧缺的,为了我们更好地生活

以及发展,我们还是要提倡勤俭节约。一个没有勤俭节约精神的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的;一

个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。节俭,这一中华民族的传统美德,在今天的社会里,更显得意义深长。

主持人:由三位同学介绍名人的节俭故事。

主持人:事实上,我们国家也已经采取了很多节俭的措施,出台了很多相关政策,下面,请同学来介绍一下其他国家的比较好的节俭做法。

1:日本

日本是一个资源极为匮乏的岛国,但它不仅创造了战后迅速崛起,在短时期内发展成为经济大国的奇迹,而且在建立节约型社会方面也走

在了全世界的前列。号称“车到山前必有路,有路必有丰田车”的日本丰田公司,在成本管理上从一点一滴做起,劳保手套破了要一只一只的

换,办公纸用了正面还要用反面,厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个是世界著名的跨国公司,节约意识竟如此强烈,

令人赞叹。

2:比利时

比利时不缺电,但节约用电的观念却深入人心。据欧盟统计局统计,2002年比利时的发电量高于用电量。比利时联邦政府能源主管部门的

发言人埃尔曼告诉记者,比利时不存在电力短缺问题,但比利时联邦政府仍关注电力发展的未来,鼓励公民节约用电。

调查反馈。

根据前面的调查:(1)零花钱(2)纸张 (3)饭渣。请两位同学进行反馈:1:基本数据 2:反映出的问题 3:引发讨论:如何节约水电

、粮食、有效使用零花钱,使用纸张等。

主持人:前面我们已经讨论了如何节约水电、零花钱、纸张等等,事实上,浪费现象涉及方方面面,请大家再来讨论,我们看到的浪费现

象还有哪些,可以如何改进等等。

主持人:大家都积极地参与了刚才的讨论,很多同学已经有很好的节俭意识以及做法,我们不仅要身体力行,而且还要发动更多的同学一

起参与节俭的行动,因此,我们向全校师生发出倡议书:勤俭节约,从我做起,请班长宣读倡议书。

班主任小结:

今天,我们讨论的主题非常有意义,大家都热情地在参与,老师很高兴,希望以后,对大家而言,节约是一种习惯,是我们学习、生活的

一部分。作为倡议者,我们首先要做好表率,因此我们一起来许下一份承诺:我,小留镇中学的一员,从现在起,珍惜每一滴水,节约每一度

电,用好每一张纸,不浪费一颗粮食,节约每一分零花钱,珍惜每一分钟。为了表示我们的决心,请大家都在倡议书上签上自己的名字……

主持人宣布班会结束。

活动反思

节约不仅仅是一种美德,也是一种责任。建设节约型校园,营造节约型社会,我们能做的其实很多很多。在“勤俭节约从我做起”的主

题班会中,同学们认识到勤俭节约的重要性,并提出很多不错的点子:节约用水,适度用电,随手关灯,合理饮食,变废为宝等。这些虽然都

是小事,如果大家都能做到,每年也可以为国家节省很多资源。勤俭节约,从自我做起,从小事做起,共创节约型校园。

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篇19:学雷锋主题班会

全文共 1281 字

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今年3月5日是毛泽东同志“向雷锋同志学习”题词XX周年。根据上级文件通知要求,在全班同学中掀起学习雷锋精神、大力弘扬雷锋精神、积极践行雷锋精神的热潮,进一步凝聚智慧和力量,形成践行雷锋精神、争当文明少年的生动局面,结合学校要求和本班实际初步设想方案如下:

一、活动目的

以倡导文明新风、弘扬社会正气为目标,通过开展学雷锋活动,加深学生对雷锋精神的认识和理解,进一步深化“做一个有道德的人”。

1、通过主题教育实践活动,介绍雷锋的生平及真实故事,使学生知道雷锋的一生是全心全意为人民服务的一生,朋而激发学生自觉的向雷锋叔叔学习。

2、利用各种表现形式,使学生知道雷锋精神已在班集体中生根发芽,开花结果。通过活动,希望更多的“小雷锋”出现在我们生活中。

二、活动措施:

1、从思想上提高对学雷锋活动的认识。

2、从行动上丰富学雷锋活动的内涵。如把文明礼仪教育、感恩教育、诚信教育等有机渗透到学雷锋主题实践活动中。

3、从方式上改进学雷锋活动的方法,将学雷锋活动结到学生的生活实践中来,赋予雷锋精神时代意义。

三、活动主题:

学雷锋、讲公德、知礼仪、献爱心,做一个有道德的人

四、活动时间:3月

五、具体活动安排:

(一)营造学雷锋氛围。

1、开展以“学雷锋、讲公德、知礼仪、献爱心,做一个有道德的人”为主题的班、队会活动,通过征文、歌咏比赛、诗歌朗诵、演讲、辩论等学生喜闻见乐的活动形式,大力弘扬爱国主义和集体主义精神。

2、利用橱窗、宣传栏、黑板报、等多种渠道,宣传雷锋事迹,弘扬雷锋精神,营造浓厚的宣传氛围。

(二)学雷锋见行动。

1、将爱心献给社会。

(1)开展爱心连接你我他,为他们做一些力所能及的事情。

(2)在校内外开展“文明举止”、“文明仪表”、“文明用语”等活动,引导学生与家长养成文明习惯,共建文明家庭。

2、将爱心献给学校。

(1)通过开展给老师一封信、老师我和你说、今天我当小老师等活动,尊敬师长活动。

(2)在学校开展实践活动如:捡垃圾,做好班级及学校卫生区。激发学生爱校情感,培养学生尊师、爱校、守纪的道德品质。

3、将爱心献给妈妈

以“三八妇女节”为契机,为妈妈写一封信、做一张贺卡或干一件力所能及的事。

4、将爱心献给自己

(1)像雷锋一样珍惜时间。

(2)像雷锋一样勤奋学习。

(3)像雷锋一样勤俭节约。

5、活动过程中做好以下六个一。

(1)写一次征文,以“读雷锋故事有感”、“雷锋在我身边”、“与文明牵手”等为题。

(2)出一期手抄报,以雷锋精神与感恩为主题。

(3)成立一个学雷锋行动小组。每人做一件好事。

(4)树立一个榜样。以勤俭自强”、“助人为乐”、“诚实守信”、“尊老爱幼”、“勤奋好学”主题。

(5)读一本书。《雷锋的故事》或其它,交流心得体会。

(6)唱一首歌。会唱《学习雷锋好榜样》,欣赏:《爱的奉献》、《把幸福给你》、《让世界充满爱》

(四)进行学雷锋活动总结、奖励。

1.本中队安排一位中队干部负责把班内的好人好事记录在学雷锋、做好事登记表,在班内学习交流。

2.由中队长负责在班内的组织召开“学习雷锋经验总结会”,对班级学雷锋情况进行总结。开展民主评议活动,对好的典型进行表彰、奖励。

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篇20:防溺水主题班会防溺水知识

全文共 751 字

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游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

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